आप वर्तमान में जो भी सामाजिक भूमिका निभा रहे हैं, उसकी परवाह किए बिना जितना हो सके खुश रहने की कोशिश करें।
अविश्वसनीय तथ्य
पिछले लेख में, हमने एक लड़के और एक आदमी के बीच के अंतर के बारे में लिखा था।
अधिकांश अंक लड़कियों/महिलाओं पर भी लागू किए जा सकते हैं।
हालाँकि, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि पुरुषों और महिलाओं के बीच कुछ मूलभूत अंतर हैं, जिसमें हम कैसे सामाजिककरण से लेकर शारीरिक, रासायनिक और हार्मोनल अंतर तक हैं।
लड़की और औरत: मतभेद
1. लड़कीनखरे करता है। जब वह असंतुष्ट, परेशान या क्रोधित होती है, तो वह बचपन में अपने माता-पिता के साथ वैसा ही व्यवहार करती है, जैसा वह चाहती थी, अगर उसे वह नहीं मिला जो वह चाहती थी।
ये हैं चीखें, फुले हुए होंठ, खामोशी का खेल, आक्रामकता।
महिलासमान भावनाओं को महसूस करता है, लेकिन अलग तरह से प्रतिक्रिया करना जानता है। वह बातचीत की मेज पर बैठ जाती है और स्पष्ट रूप से समझा सकती है कि उसे क्या चिंता है और क्या नहीं।
2. लड़कीखुद को एक राजकुमारी के रूप में मानती है और मानती है कि उसके आसपास के लोगों को भी उसके साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए। उसे ऐसा लगता है कि उसके आस-पास के सभी लोग उसका कर्जदार हैं, इसलिए वह बहुत ज्यादा उम्मीद करती है। पर औरतमानक हैं (जिसके द्वारा वह खुद को रखती है), अपेक्षाएं नहीं (वह दूसरों पर क्या प्रोजेक्ट करती है)।
3. लड़कीअपनी भौतिक सुंदरता को मुद्रा और मूल मूल्य के रूप में उपयोग करता है। एक लड़की दिखने और कामुकता के माध्यम से न्याय करने की इतनी आदी हो सकती है कि वह जीवन में जो चाहती है उसे पाने के लिए अपने प्राथमिक उपकरण के रूप में इसका इस्तेमाल करेगी।
के लिये औरतइसके मुख्य मूल्य बुद्धि, शक्ति, अखंडता, मानवता हैं।
4. लड़कीउसकी वित्तीय स्थिरता के गारंटर के रूप में एक आदमी की जरूरत है।
महिलाआर्थिक रूप से स्वतंत्र होने के लिए, वह इस संबंध में खुद पर निर्भर है। और अगर रिश्ता ऐसा मोड़ लेता है कि पुरुष मुख्य कमाने वाला बन जाता है, तो महिला इसे एक सुखद बोनस के रूप में स्वीकार करती है, न कि जीवन के अपेक्षित पाठ्यक्रम के रूप में।
5. लड़कीदुनिया को कमी और हर चीज की कमी के स्रोत के रूप में देखता है। इसलिए, यह एक साथी के लिए या संसाधनों के लिए जमकर प्रतिस्पर्धा करता है।
महिलाअन्य महिलाओं की मदद करना। वह जानती है कि उसके आस-पास कई अवसर हैं, और वह हमेशा वह प्राप्त कर सकती है जो वह चाहती है।
लड़की या औरत?
6. लड़कीहो सकता है कि वह जीवन के बारे में बिल्कुल भी चिंता न करे, और उसे इस बात पर भी गर्व हो कि वह खाना बनाना या साफ करना नहीं जानता। महिलासमझता है कि घर के काम केवल एक भारी कर्तव्य नहीं हैं, बल्कि अपना और अपने आसपास के लोगों की देखभाल करने का एक तरीका है।
वह यह भी समझती है कि जब वह एक परिवार शुरू करना चाहती है, तो घरेलूता एक अलग स्तर की होती है, इसलिए एक होना महत्वपूर्ण है।
7. लड़कीध्यान चाहता है महिलासम्मान चाहता है। एक लड़की बहुत से प्यार करना चाहती है, एक महिला एक के द्वारा प्यार करना चाहती है।
8. लड़कीअपने शरीर का सम्मान नहीं करता। वह अभी भी नहीं समझ पाई है कि उसका शरीर और हृदय पवित्र है, इसकी देखभाल करना और इसे किसके साथ साझा करना है, इस सवाल के लिए एक अत्यंत जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है। लड़की जीवन में मुख्य मूल्यों के रूप में बैग, हीरे, उसके जूते के संग्रह को मूर्तिमान करती है।
महिलाउनके स्वास्थ्य, उनकी भावनाओं, प्रतिभाओं को महत्व देता है और उन्हें मुख्य जीवन संपत्ति के रूप में मानता है।
9. महिलायह पता लगाने में समय लगता है कि वह किस तरह का व्यक्ति बनना चाहती है, वह दूसरों के लिए किस तरह की मिसाल कायम करना चाहती है और वह अपने जीवन को कैसे देखती है। इस प्रकार, उसके मूल्य और जीवन सिद्धांत बनते हैं।
पर लड़कियाँकोई नैतिक कम्पास नहीं है, इसलिए वह अक्सर असंगत हो सकती है। एक लड़की के साथ समय बिताने से पुरुष अपने आप को निचोड़ा हुआ महसूस कर सकता है क्योंकि वह जितना देती है उससे अधिक लेती है।
के साथ समय बिताना महिला, एक आदमी सक्रिय होता है क्योंकि वह उसे जीवन के अवसर और जुनून देता है।
10. लड़कीइस तरह वह अपने आदमी को देखती है, पहले स्थान पर विपरीत लिंग की बहुत सतही विशेषताओं को रखती है: उत्साही, लोकप्रिय, पहनती है सांकरी जीन्सलंबा, अमीर ...
और यहां एक सूची है कि आप पुरुषों में क्या देख सकते हैं महिला: स्मार्ट, दयालु, भावनात्मक रूप से सुलभ, अच्छा संवादी, समग्र ...
बचपन से ही हर लड़की को पढ़ाया जाता था अच्छा बनो.
हम में से कोई भी सूचीबद्ध करेगा पूरी सूचीनियमों, कार्यों और आवश्यकताओं को पूरा किया जाना है उत्तम बेटी, छात्र, पत्नी, कर्मचारी, माँ ...
हम विवरण पर ध्यान नहीं देंगे, आप अपनी सूची बना सकते हैं। लेकिन, अगर सामान्य तौर पर विचार किया जाए, तो यह कुछ बिंदुओं पर आता है।
कितनी सहज, "अच्छी लड़की" को करना चाहिए
1. अपने बड़ों का पालन करें
हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जो जानता है कि "सही" क्या है।
पहला - माता-पिता, दादा-दादी। फिर - शिक्षक, बॉस, पति ...
यहां तक कि अगर एक महिला पहले ही मां बन चुकी है और बच्चों को "नियम" खुद सिखाने में सक्षम है, तो उसे "बड़ों की बात सुनने" से छूट नहीं है। आखिर उसकी माँ है, यहाँ तक कि उसकी सास भी।
यह पता चला है कि आपसे हमेशा कोई "अधिक आधिकारिक" होगा, और ऐसा लगता है कि इस चक्र का कोई अंत नहीं है।
2. अनावश्यक प्रश्न न पूछें, विशेष रूप से "ऐसा क्यों होना चाहिए?"
और इसीलिए। हमारे दादाजी ऐसे ही रहते थे और हम रहेंगे।
"पूर्वजों की पीढ़ियों" द्वारा सुविधाजनक और त्रस्त रास्तों पर चलना आवश्यक है।
3. किसी विशेष सामाजिक भूमिका के लिए स्वीकृत कार्यों की सूची का पालन करें
कौन सा? और आपने इसे ऊपर लिखा है, उदाहरण के लिए, "अच्छी माँ" या "अच्छी पत्नी" के लिए।
रोज सफाई करना, 50 लीटर जैम पकाना, अधिकारियों से बहस न करना, फैक्ट्री जाना, बच्चों को अच्छे से पढ़ना सिखाना...
इस सूची को कौन निर्धारित करता है - ऊपर पैराग्राफ देखें।
बैठने की कोशिश करें और उन सभी गुणों को लिखें जो भेद करते हैं अच्छी मां, आपकी समझ में, बुरे से। फिर इस सूची को फिर से पढ़ें, और आप खुद देखेंगे कि जब आप चाहते हैं, तो आप इस भूमिका में फिट नहीं हो सकते।
4. दूसरों का ख्याल रखें, खुद का नहीं
आप बदमाशों के लिए सुविधाजनक थे, क्योंकि आप बहुत दयालु हैं ...
ई. एव्तुशेंको
पहले दूसरों के बारे में सोचो, अपने बारे में आखिरी के बारे में सोचो (यदि समय और ऊर्जा रहती है)। हां, दूसरों का मतलब न केवल करीबी, बल्कि आम तौर पर अज्ञात "सभी लोग" से है।
दयालु बनें (ओह-ओह-ओह! ... जोड़तोड़ करने वालों के लिए क्या गुंजाइश है जो अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए आपकी दया का उपयोग करते हैं)।
किसी को परेशान मत करो। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं, निश्चित रूप से कोई परेशान या नाराज होगा ... इस रस्सी के लिए आप लंबे समय तक नेतृत्व कर सकते हैं।
सब मिलाकर, अच्छी लड़कीइसलिए इसे ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह सभी के लिए अच्छा और सुविधाजनक है। अपने आप को छोड़कर। और हर कोई इसका आनंद लेता है ...
5. इस अनुभव को अन्य लड़कियों (बेटियों, छात्रों) को स्थानांतरित करें
क्योंकि अन्यथा उसे "बुरी माँ" या "बुरी शिक्षिका" कहा जाएगा।
एक धूमिल तस्वीर ... यह "सामान्य अच्छाई" का एक दुष्चक्र बन जाता है। कुछ महिलाएं जो खुद से प्यार नहीं करती हैं, वे बढ़ती लड़कियों को वैसे ही जीना सिखाती हैं जैसे वे करती हैं, और उनकी बेटियों की, और इसी तरह ...
लेकिन इस सब में एक बड़ी बात है जो मुझे बहुत खुश करती है। पसंद का अधिकार।
और उसी से पैदा होता है रचनात्मक महिला.
वह अपनी वास्तविकता खुद बनाती है। शब्द "चाहिए" उसकी शब्दावली से गायब हो जाता है। यह हल्कापन और सृजन की स्वतंत्रता को मारता है। ऐसी महिला शब्दों का प्रयोग करती है " मुझे चाहिए" तथा " मैं चयन करता हूं».
बेशक, वह जागरूक और पर्याप्त है, उसके लिए स्वतंत्रता का मतलब सामाजिक नियमों की पूर्ण अवहेलना नहीं है।
यह सिर्फ इतना है कि हर बार वह सोचती है और चुनती है कि वह अपने जीवन के हर अगले पल में कैसे कार्य करेगी।
के भीतर स्वतंत्र महिलाखुश रहेंगे, संसाधन पाएंगे और किसी भी कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजेंगे। अनुकूल परिस्थिति में भी आंतरिक रूप से मुक्त नहीं होगा।
रचनात्मक महिला क्या करना चुनती है
1. अपने आप को सुनो
अपने शरीर, हृदय को सुनें, उच्च स्व से सलाह मांगें। अपने स्वयं के ज्ञान और अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित रहें।
आपकी पसंद के लिए आपके जीवन, परिस्थितियों और उद्देश्यों को आपसे बेहतर कोई नहीं जानता। दुनिया में एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो यह जानता हो कि आपके अलावा आपके जीवन में कार्य करने के लिए "क्या सही है"।
बेशक, क्रिएटिव वुमन के पास आदत की एक सूची है और समझने योग्य योजनाएंवह व्यवहार जिसका वह आनंद लेती है और अपने जीवन में अच्छा काम करती है (उदाहरण के लिए एक निश्चित समय पर बिस्तर पर जाना)।
लेकिन उसने खुद को सुनकर और अपने शरीर और मानस का अध्ययन करके उन्हें खुद पाया।
वह पिछली पीढ़ियों के अनुभव का मालिक है, लेकिन वह यह सब "विश्वास पर" नहीं लेती है, लेकिन केवल वही लेती है जो वह वास्तव में आरामदायक और मूल्यवान है।
उसकी महिला ऊर्जाबहुत ऊँचा। वह गैर-मानक विकल्पों की तलाश में हर पल बनाती है। वह साधारण से साधारण रोजमर्रा की चीजों में भी सुंदरता और जादू देखती है और बनाती है। एक नृत्य, एक पेंटिंग, एक बच्चे के साथ एक खेल या भोजन - उसके हाथ में सब कुछ एक चमत्कार बन जाता है।
3. जितना हो सके खुश रहने की कोशिश करें, भले ही आप वर्तमान में कोई भी सामाजिक भूमिका निभा रहे हों
औरत की खूबसूरती कपड़े, फिगर या हेयरस्टाइल में नहीं होती। वह अपनी खुश आँखों में चमकती है। आखिर आंखें दिल के द्वार हैं जिसमें प्यार रहता है।
ऑड्रे हेपब्र्न
एक अच्छी बेटी, पत्नी, माँ, कर्मचारी - सबसे पहले, हर मामले में, रचनात्मक महिला खुश है। वह आनंद और आनंद को चुनती है, और वह नहीं करती जो इसके विपरीत है। भले ही कोई सोचता हो कि "करना चाहिए"।
एक खुश महिला के बगल में एक खुश पति, बच्चे और सहकर्मी खुश हैं। उसकी भावनाएँ ईमानदार और हल्की हैं, और परिवार का हर सदस्य उसके बगल में उत्साहित महसूस करता है।
और इस धारा में विभिन्न घरेलू या व्यावसायिक मामलों को स्वयं के द्वारा किया जाता है। और हां, उनके निष्पादन में मदद करने के लिए आसपास के लोग बहुत खुश हैं।
4. खुद से प्यार और सराहना करें
का ध्यान रखना शारीरिक स्वास्थ्यऔर मनोवैज्ञानिक आराम।
आराम करें, आराम करें, सुखद खेल गतिविधियों में शामिल हों, मालिश और स्पा उपचार के लिए जाएं।
आत्म-विकास, ध्यान के लिए समय और एकांत खोजें। संवाद स्थापित करना अच्छे लोग(गतिविधियों की बड़ी सूची जो बढ़ती है स्त्री ऊर्जा, ).
खुद से प्यार करना खुश औरतआसपास के स्थान, परिवार, कार्य दल को गर्मजोशी और प्रकाश से भर देता है।
5. दूसरों में उनकी योग्यता और पसंद की स्वतंत्रता को बनाए रखें
लड़कियों को हमेशा बताया जाना चाहिए कि वे खूबसूरत हैं और हर कोई उनसे प्यार करता है। अगर मेरी एक बेटी है, तो मैं उसे हमेशा कहूंगा कि वह सुंदर है, मैं उसके बालों में कंघी करूंगा और उसे एक मिनट के लिए भी अकेला नहीं छोड़ूंगा।
मैरिलिन मुनरो
क्रिएटिव वुमन अपनी जीवन शैली किसी पर थोपती नहीं है और न ही किसी और की निंदा करती है।
लेकिन हर कोई जो उसके साथ संवाद करता है, वह हल्कापन, अपने स्वयं के मूल्य की भावना से ओत-प्रोत है। उसने अपनी सुंदरता और ताकत को स्वीकार किया और अब इसे दूसरों में देखती है।
क्रिएटिव वुमन वास्तव में अपने दोस्तों, बेटियों, छात्रों के लिए प्रेरणादायक है ...
यह अच्छा है कि हमारे जीवन के प्रत्येक क्षण में चुनाव की स्वतंत्रता है!
हर महिला अपने लिए चुन सकती है कि उसे अच्छा रहना है या नहीं आसान लड़कीसेवानिवृत्ति से पहले, या जीवन को अपने हाथों में लें और इसे आनंद से बनाएं ...
और मैंने अपनी पसंद बनाई। मैं आपको भी यही कामना करता हूं, प्यारे दोस्तों।
उलियाना रादनाया,
विशेष रूप से महारत कुंजी के लिए
पी.एस. मेरा सुझाव है कि आप एक रचनात्मक महिला के रूप में खुद से जुड़ने के लिए एलेना स्टारोवोइटोवा के अद्भुत ध्यान "पहाड़ की चोटी पर" से गुजरें:
यह सब अजीब, असत्य था। जैसे सपने में। मेरे लिए यह केवल प्रेमकाव्य था। और उसके लिए? वह वास्तव में बहुत, बहुत शर्मीली थी। मैं कभी नहीं जान पाऊंगा।
और फिर भी, मैं उन क्षणों में समझ गया था कि वह "पसंद" करती है कि क्या हो रहा है। और मैंने यह समझने की कोशिश की कि उसे वास्तव में क्या पसंद है? यदि आप अनुमान लगाते हैं, तो यह आसान हो जाएगा।
ऐसे समय में सोचना मुश्किल होता है। बल्कि, सब कुछ वृत्ति पर होता है। केवल इस तरह, जाहिरा तौर पर, यह मेरे लिए तब काम कर सकता था।
मुझे ऐसा लग रहा था कि जब मैं उसकी प्रशंसा करता हूं, तो कहता हूं कि वह कितनी सुंदर है, आदि उसे पसंद है। जब मैंने कहा कि उसके पास स्तन हैं, छोटी लड़की की तरह नहीं, तो उसे निश्चित रूप से अच्छा लगा। मैंने थोड़ा इंतजार करने का फैसला किया, तुरंत "इसे" पर नहीं लौटने का।
बिना कुछ किए मैं सोफे पर बैठी रही और तरह-तरह की बकवास बातें करती रही। और नादिया भी मेरे सामने खड़ी हो गई, बमुश्किल अपनी लूट को खिड़की पर पकड़े हुए।
लेकिन अंत में, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सका और फिर से दोहराया ...
- और क्या, नादिया, आपने कैसे प्रबंधित किया सुंदर मूर्तिप्राप्त?
(बेवकूफ़ना सवाल)
और क्या सुंदर है - उसके बाद उतना ही बेवकूफी भरा जवाब?
हाँ, उदाहरण के लिए - मैंने कहा - वही छाती। सभी लड़कियों में यह चौड़ा और मुलायम (बकवास) बढ़ने लगता है। और तुम, मैंने आज देखा, वह बहुत तेज और मजबूत है। मैंने इतनी खूबसूरत महिला कभी नहीं देखी।
हालाँकि, मेरी कच्ची चापलूसी हानिरहित लग रही थी। नादिया ने कोई जवाब नहीं दिया, लेकिन मैंने देखा कि वह थोड़ा शरमा गई।
चलो, मैंने सख्ती से आदेश दिया, मजाक में, मेरे पास आओ।
- क्यों?
-ओह, तुम नहीं सुनते? और मैं अब गधे पर कौन जा रहा हूँ? चलो, सोफ़े पर बैठो।
- अच्छा, चाची वेरा, सच में, क्यों?
हम आपकी जांच करेंगे ताकि आप स्वयं देख सकें कि आप हमारे साथ कितने सुंदर हैं।
नाद्या खिड़की की ओर थोड़ा मुड़ी, लेकिन फिर भी वह मेरे बगल में फ्लॉप हो गई।
और क्या परीक्षा - उसने नाराजगी से पूछा?
लेकिन मुझे पहले से ही लगा कि वह उत्सुक थी और आगे बढ़ने के लिए उत्सुकता से प्रतीक्षा कर रही थी।
- क्या, क्या - मैंने उसकी नकल उतारी। आईने के सामने आराम से बैठें।
हम एक विस्तृत दर्पण के साथ किताबों की अलमारी के सामने सोफे के किनारे पर चले गए, ताकि इसके साथ हमारे प्रतिबिंब पूरी तरह से दिखाई दे सकें।
तो - मैंने कहा - और अब बत्ती बुझाते हैं
क्यों, वह समझ नहीं पाई।
- और फिर, ताकि आपको मुझ पर शर्म न आए, जैसे आज दोपहर।
- मैं शर्मीला नहीं था।
- अच्छा, यह मुझे लग रहा था। वैसे भी, चलो बस मामले में कुछ और रोशनी बंद कर दें। तो यह अधिक आरामदायक होगा।
मैं उठा और दूसरा स्विच फ़्लिप किया और तुरंत बैठी लड़की के पास लौट आया। अब कमरे में लगभग पूरी तरह से अँधेरा हो चुका था। प्रकाश की कई किरणें पर्दे की झिरी में घुसी और हमारे बगल में गिरीं।
मैं लड़की के करीब गया और उसकी तरफ देखा। वह सोफे के किनारे पर बैठी थी, उसके हाथ उसकी गोद में मुड़े हुए थे, मेहनती छात्र.
अच्छा, मैंने रहस्यमयी स्वर में पूछा? - क्या हम निरीक्षण शुरू करेंगे?
नादिया ने कोई जवाब नहीं दिया। उसने कुछ अस्पष्ट रूप से सिर हिलाया।
फिर मैंने अपनी बाहें उसकी कमर के चारों ओर रख दीं, उसे थोड़ा सहलाया और फिर अपने दूसरे हाथ से उसकी कमीज के ऊपर के बटन को छुआ। अब मैंने एक-एक करके बहुत धीरे-धीरे बटन खोलना शुरू किया। लड़की में थी अजीब स्थिति. एक ओर, वह "परीक्षा" के बारे में नहीं सोच रही थी, लेकिन दूसरी ओर, "वे मुझे क्यों उतार रहे हैं?" .
लेकिन वह चुपचाप बैठी रही और मेरे साथ हस्तक्षेप नहीं किया। मैंने पहले ही नीचे का बटन खोल दिया था और अब, शर्ट के किनारों को पकड़कर, मैंने लड़की के पेट, कंधों और छाती को उजागर करते हुए उन्हें अलग कर दिया।
फिर मैंने शर्ट को हल्के से नीचे खींच लिया। वह अपने कंधों से फिसल कर सोफे पर जा गिरी।
आज फिर दूसरी बार यह लड़की मेरे सामने नग्न बैठी है।
अच्छा, देखो, मैंने कहा। देखें कि आप आईने के प्रतिबिंब में क्या हैं।
नादिया ने सीधे आगे देखा और आईने में एक अविश्वसनीय तस्वीर दिखाई दे रही थी। गोधूलि में, एक स्कर्ट में एक वयस्क महिला और एक आकर्षक बारह वर्षीय लड़की कंधे से कंधा मिलाकर बैठी थी।
शायद मैं इसे थोड़ा सा सजा रहा हूं। लेकिन यह सब था।
देखो, मैंने कहा। मैंने तुमसे यही कहा था। आपकी छाती पूर्णता है।
और यहाँ मैं, उसे गले लगाते हुए, उसके निपल्स को बहुत खुलकर सहलाने लगा। एक आदमी के रूप में इसे इस स्थिति में डाल दिया - "उसे महसूस करना शुरू कर दिया।" साथ ही मैं किसी के बारे में तरह-तरह की बकवास करने लगा चिकित्सीय जिम्नास्टिक, फैशन मॉडल के बारे में, लड़कों के बारे में, प्यार के बारे में .... मेरे सिर में क्या चढ़ गया। और सबसे आश्चर्य की बात यह है कि नादिया ने दिलचस्पी के साथ मेरी बात सुनी, हालाँकि मेरे दुलार पहले से ही काफी स्पष्ट थे।
अंत में, किसी बिंदु पर, मैं काफी बोल्ड हो गया और दबी आवाज में कहा ...
- अब कृपया अपनी स्कर्ट उतार दें।
और फिर कुछ अद्भुत हुआ। नाद्या, बिना किसी झंझट के, बस उठी और उसे सफेद पैंटी में छोड़कर, उसे उतार दिया। मुझे लगता है कि उन लम्हों में वो बिल्कुल सपने जैसी थी। मूल रूप से, मेरी भी यही स्थिति थी।
बिना कुछ समझाए मैं उठा और फेंक भी दिया
अपने कपड़े उतारो, केवल अपने तैरने वाले शॉर्ट्स छोड़कर।
पेट के बल लेट जाओ - मैंने आधी फुसफुसाहट में कहा। - मैं तुम्हें एक मालिश दूंगा। यह बहुत अच्छा है।
और फिर से, बिना कुछ पूछे, वह सोफे पर लेट गई, उसे वापस मेरी ओर कर दिया। मैंने उसे थोड़ा हिलाया और उसके बगल में बैठकर "मालिश" करने लगा।
मैंने देखा कि जब मैं उससे बात करता हूं - कोई बात नहीं, वह आराम करती है।
और मैं फिर से लगातार चैट करना शुरू कर दिया, उसकी प्रशंसा करना और समय-समय पर सवाल पूछना नहीं भूला। उसने उत्तर दिया, मैंने फिर पूछा, इत्यादि।
बहुत देर तक मैंने उसके कंधे और पीठ को सहलाया। फिर मेरे हाथ कमर तक नीचे चले गए, और किसी तरह यह स्वाभाविक रूप से निकला कि मैंने उसकी पैंटी उतार दी। और धीरे-धीरे उसने उसे भी गिरा दिया।
एक महिला जो इन पंक्तियों को पढ़ रही होगी और जिसने इसी तरह के विकृत शौक का अनुभव किया है, वह समझ सकती है कि जब मैंने लड़की की नग्न जांघों, नितंबों, उसके गहरे पैरों को सहलाना शुरू किया तो मैं कितने आनंद के शिखर पर थी। मैंने उसके शरीर की गर्मी, उसके सारे कर्व्स, उसकी त्वचा की सारी कोमलता और कोमलता को महसूस किया। मेरे लिए यह एक ठोस, निरंतर संभोग की तरह था।
और मुझे पहले से ही पता था कि अब मैं उसे अपनी पीठ के बल लुढ़कने के लिए कहूंगी और वह ऐसा करेगी।
हां, मैंने खुशी से कहा। पीठ के साथ किया। हम पलट जाते हैं।
और वास्तव में, नादिया ने बहस नहीं की। वह लुढ़क गई - थोड़ा अजीब तरह से और फिर से अपने निचले पेट को अपने हाथों से ढँक लिया।
अब मैंने इसे नजरअंदाज करने का फैसला किया है। सबसे पहले, उस क्षण उसे थोड़ा शांत होने में कोई दिक्कत नहीं हुई। और दूसरी बात, एक लड़की की दृष्टि, जो शर्म से खुद को ढँक रही थी, लेकिन फिर भी खुद को सामने से सहलाने की अनुमति दे रही थी, मुझे और भी मोहक लग रहा था।
मैंने फिर से सवाल-जवाब में बातचीत जारी रखी। मैंने ऊपर से "मालिश" शुरू की - कंधों और छाती से, धीरे-धीरे नीचे और नीचे उतरते हुए।
अंत में, मेरी हथेलियाँ पेट की ओर बढ़ने लगीं ... थोड़ा नीचे ...
मैंने उसके हाथों को छुआ, जो पोषित दरार पर पड़े थे, और उन्हें अलग करने की कोशिश की।
लेकिन नादिया ने अपने हाथों को कस कर पकड़ लिया और मुझे अचानक एहसास हुआ कि अगर मैं उसे "वहां" पथपाकर शुरू कर दूं तो वह डर जाएगी। मैंने यह महसूस किया...
उसका डर बिल्कुल नहीं चाहते, मैं इस जगह को "मिस" कर दिया और तुरंत नीचे - कूल्हों तक चला गया। मैंने उसके पैरों को सहलाया, फिर अपनी हथेलियों को एड़ियों तक नीचे किया, फिर उन्हें बहुत ऊपर तक उठा लिया, जब तक कि हमारी उंगलियां उसकी चूत को नहीं छूतीं और फिर नीचे चली गईं - पैरों तक, और फिर - ऊपर - कूल्हों, कंधों तक, पेट... और इतना लंबा...
अंत में, किसी भी तरह से समाप्त होने की ज्वलंत इच्छा बिल्कुल असहनीय हो गई। और किस तरह से? हम लेस्बियन दोस्त नहीं थे। मैं उसे मेरी क्लिट या ऐसा कुछ भी सहलाने के लिए नहीं कह सकता था।
एक शब्द में, मैंने उसे फिर से पेट के बल लेटने को कहा। अब जब वह नहीं देख पा रही थी कि मैं क्या कर रही हूं, तो मैंने अपने बाएं हाथ से उसकी पीठ को फिर से सहलाना शुरू कर दिया। बट, पैर। और अपने दाहिने हाथ से, मैंने बस हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया।
शायद इतनी हिंसक और लंबे समय से मैंने कभी खत्म नहीं किया है। मैं चीखने में कामयाब नहीं हुआ। मुझे याद है कि मैं आनंद में कराह रहा था, कसकर खुद को "वहां" निचोड़ रहा था और साथ ही नग्न लड़की से अपनी आंखें नहीं हटा रहा था।
फिर मैं नहाने के लिए दौड़ा, नादिया को वह सब कुछ मापने की अनुमति दी जो वह चाहती थी।
मेरे दिल में, मैं अपने होश में आया। वह धोती थी, अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखाती थी, अपने बालों में कंघी करती थी, ध्यान से एक ड्रेसिंग गाउन पहनती थी और नादिया के पास चली जाती थी - बिना किसी चिंता के।
लेकिन मैं व्यर्थ चिंतित था। नादिया आईने के सामने मुड़ी और मुझे याद नहीं आ रही थी।
मैं किनारे पर बैठ गया, कुछ पूरी तरह से बाहरी के बारे में बात करना शुरू कर दिया - दस मिनट पहले जो हुआ उससे कोई लेना-देना नहीं था। और ईमानदार होने के लिए, मैं पहले से ही शर्मिंदा हूं।
सच है, यह बहुत लंबे समय तक नहीं चला। अनजाने में, मैंने फिर से उस लड़की की प्रशंसा की, जब उसने बहुत कम शर्मिंदगी के साथ मेरे सामने कपड़े बदले।
हम करीब आधे घंटे तक मेरे साथ रहे। मैंने उसे अपनी कुछ चीजें दीं, जिससे बच्चा दिल से खुश था। और मै भी।
फिर मैं उसका पीछा करने चला गया। हमने पार्क के रास्तों के साथ-साथ इमारतों के चारों ओर कई घेरे बनाने का फैसला किया।
हम चल पड़े और मैंने उसकी हथेली अपने हाथों में पकड़ ली, कभी-कभी मैंने उसकी कमर को हल्के से गले लगा लिया। मैंने यह भ्रम पैदा करने की कोशिश की कि वह मेरी असली मालकिन है।
सब कुछ खत्म हो गया और हम आखिरकार उसके कमरे के दरवाजे पर अलग हो गए।
..................
आज की दो मुलाकातों के हर पल को याद करते हुए उस शाम मैं ज्यादा देर तक सो नहीं पाया। मैंने तय किया कि नादिया के जाने से पहले के दिनों का इस्तेमाल आगे किया जाए। ऐसा कोई दूसरा मामला नहीं हो सकता है।
वैसे ऐसा ही हुआ है. उस दिन जो हुआ और बाकी के दो दिनों में जो हुआ वह फिर कभी इस हद तक नहीं हुआ।
और अब मैं नादिया के बारे में और नहीं लिखना चाहता। तब मैं जोड़ूंगा।
और अब यह बेहतर है - कुछ छोटे एपिसोड, जिनमें से प्रत्येक, फिर भी, अपने समय में मतलब था
ऐसा माना जाता है कि तरुणाईलड़कियों के लिए, यह लगभग 9-12 साल की उम्र से शुरू होता है और 18-21 साल की उम्र तक जारी रहता है। इस दौरान उनके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो युवतियों को काफी चिंता और परेशानी देते हैं। मेडिकल वुमन सेंटर की विशेषज्ञ, मेडिकल साइंसेज की उम्मीदवार, ल्यूसिन वर्दयानयन लड़कियों के यौवन के बारे में बात करती हैं।
वृद्धि के संकेत
यौवन की अवधि - इसे यौवन कहा जाता है - लड़कियों में सशर्त रूप से 2 चरणों में विभाजित किया जा सकता है: पहला वह समय है जब अंदर शारीरिक हालतहो रहा है बड़ा बदलाव, विशेष रूप से वृद्धि में वृद्धि, माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति और मासिक धर्म की शुरुआत। दूसरा चरण माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास और नियमित मासिक धर्म की स्थापना का समय है।
यौवन की अवधारणा में बच्चे की यौन पहचान भी शामिल है, जो अधिक प्रभावित करती है मनोवैज्ञानिक पहलू, साथ ही आवश्यक स्वच्छता कौशल का विकास।
यौवन की शुरुआत में, पहली चीज जो आंख को पकड़ती है, वह है लड़कियों के कंकाल की बढ़ी हुई वृद्धि। ग्रोथ स्पर्ट 9 से 14 साल की लड़कियों की अजीबता से जुड़ा है, जो इस तथ्य के कारण होता है कि अलग-अलग हड्डियाँ अलग-अलग दरों पर बढ़ती हैं। पैरों और हाथों की हड्डियाँ, चेहरा और अंत में धड़ सबसे तेजी से बढ़ता है। इसके अलावा, तंत्रिका का विकास और संचार प्रणालीमांसपेशियों की वृद्धि के साथ नहीं रहता है, जो एक किशोर लड़की के आंदोलनों, अनाड़ीपन और कोणीयता के खराब समन्वय का कारण बनता है।
लड़कियों में यौवन के पहले लक्षणों में से एक स्तन ग्रंथियों का विकास है। कुछ लड़कियों में 13 साल की उम्र तक ब्रेस्ट पूरी तरह से विकसित हो जाते हैं, जबकि कुछ में यह 19 साल या उससे भी ज्यादा उम्र तक हो जाते हैं। स्तन ग्रंथियों की वृद्धि रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर, अंडाशय द्वारा स्रावित और आनुवंशिकता से प्रभावित होती है। एस्ट्रोजेन जननांग अंगों के विकास को भी नियंत्रित करते हैं, वितरण को प्रभावित करते हैं त्वचा के नीचे की वसामें विभिन्न भागतन।
उसी समय, जननांग क्षेत्र और बगल में बाल बढ़ने लगते हैं, सक्रिय रूप से काम करते हैं वसामय ग्रंथियाँत्वचा, मुंहासे, फुंसी दिखाई देते हैं, जिससे लड़की को काफी तकलीफ होती है।
यौवन के दौरान" हार्मोनल विस्फोट"मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत मुश्किल का कारण बनता है" संक्रमणकालीन आयु»: किशोर अधिक भावुक, संदिग्ध, चिड़चिड़े, कमजोर हो जाते हैं।
मुश्किल दिन
एक लड़की के जीवन में सबसे नाटकीय क्षण उसकी अवधि की शुरुआत है। इसलिए माता का कर्तव्य या बड़ी बहन- समय पर इसके कारणों की व्याख्या करने के लिए शारीरिक घटनाजो एक किशोर में चिंता और चिंता का कारण बन सकता है।
लड़कियों को पता होना चाहिए कि मासिक धर्म की उपस्थिति एक तरह का संकेत है कि शरीर संभावित गर्भावस्था के लिए तैयार है। एक नियमित मासिक धर्म मुख्य रूप से शरीर की प्रजनन प्रणाली की स्थिति को दर्शाता है। औसत उम्रमासिक धर्म की शुरुआत - 12-13 वर्ष; पहले 1.5-2 वर्ष मासिक धर्म समारोह के गठन की अवधि है। तुरंत नहीं मासिक धर्म घड़ी की कल की तरह चला जाता है। पहले मासिक धर्म की शुरुआत (मेनार्चे) कई कारणों पर निर्भर करती है: आनुवंशिकता, आहार, उपलब्ध पुराने रोगों, जीवन शैली। उदाहरण के लिए, अधिक मोटी लड़कियांतेजी से परिपक्व होते हैं, और जो लोग खेल खेलते हैं, उनके लिए मासिक धर्म की शुरुआत में देरी होती है या तीव्र अवधि के दौरान मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है शारीरिक गतिविधि. एक परिकल्पना के अनुसार, शरीर में शरीर में वसा की एक निश्चित मात्रा के जमा होने के बाद ही मेनार्चे होता है। कुछ वैज्ञानिक 45 किलो मासिक धर्म या शरीर के महत्वपूर्ण वजन के वजन को कहते हैं।
पिछली अवधि के पहले दिन से अगले माहवारी के पहले दिन तक की अवधि को मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। इसकी अवधि 21 से 35 दिनों तक भिन्न हो सकती है, लेकिन औसत 28 दिन है। यह याद रखना चाहिए कि हाल ही में शुरू हुआ मासिक धर्म चक्र अस्थिर है और यह आसानी से भटक सकता है: जलवायु परिवर्तन के कारण, वजन घटाने या बढ़ने के कारण, तनाव के कारण, अधिक काम करने के कारण। कुछ बीमारियों में, मासिक धर्म की विफलता हो सकती है: मासिक धर्म बहुतायत से या कम, दर्दनाक, अनियमित हो सकता है। ऐसे मामलों में, प्रजनन प्रणाली में उल्लंघन की पहचान करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।
स्वच्छता
माँ को चाहिए कि वह अपनी किशोर बेटी को स्वच्छता के नियम सिखाए और मासिक धर्म के दौरान कैसे व्यवहार करें, इस बारे में बात करें। यह वांछनीय है कि लड़की विशेष रूप से शुरुआती दिनों में पैड का उपयोग करे। यह मासिक धर्म के दौरान खून की कमी का आकलन करने में मदद करेगा। चूंकि यौवन के दौरान लड़की के शरीर में पर्याप्त लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया नहीं होते हैं जो योनि को संक्रमण से बचाते हैं, इसलिए जननांगों की ठीक से देखभाल करना आवश्यक है। लड़की को रोजाना आगे से पीछे तक गर्म पानी से धोना चाहिए, ताकि गुदा से हानिकारक बैक्टीरिया योनी में न आएं; मासिक धर्म के दौरान गर्म स्नान और शारीरिक गतिविधि से मना करें।
अब बहुत सारे फंड हैं अंतरंग स्वच्छतास्ट्रिंग, कैमोमाइल, और अन्य अवयव युक्त होते हैं जिनमें कीटाणुनाशक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।
एक मुश्किल उम्र
अनुसंधान से पता चला है कि हर तीसरी किशोर लड़की को यकीन है कि वह इससे पीड़ित है अधिक वज़न, और इसलिए नियमित रूप से आहार या उपयोग पर जाता है कट्टरपंथी उपायवजन कम करने के प्रयास में और " परफेक्ट फिगर". कुपोषण, वजन की कमी के कारण मासिक धर्म की समाप्ति का कारण बनता है। लंबी अवधि अनुपस्थित है, प्रजनन प्रणाली को "शुरू" करना उतना ही कठिन है, जो भविष्य में बांझपन का कारण बन सकता है। यह सब, जैसे अधिक भोजन, आंदोलन की कमी, एक गतिहीन जीवन शैली, भी उल्लंघन को भड़काती है। वसा के चयापचय.
दिखाई दिया अनचाहे बालपर कुछ क्षेत्रोंलड़कियों द्वारा शरीर को एक त्रासदी के रूप में माना जाता है। यहां यह बहुत जरूरी है कि मां अपनी बेटी को समय रहते समझाएं कि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो लड़की को सुंदर और स्त्री होने से नहीं रोकती है, और बालों को सही तरीके से कैसे हटाया जाए। लेकिन, सावधान रहें, अगर आपको चेहरे पर, छाती पर, पेट पर अत्यधिक बाल उगते दिखाई दें, तो आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
क्या यह महत्वपूर्ण है!
यौन संबंध रखने वाली लड़कियों के होने की संभावना 3 गुना अधिक होती है स्त्रीरोग संबंधी रोगअपने कुंवारी साथियों की तुलना में। हर दसवें नवजात का जन्म 19 साल से कम उम्र की मां से होता है, उनमें से कई आश्रयों में रहती हैं। लड़की को याद रखना चाहिए कि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के बाद, यहां तक कि एक अस्थिर के साथ मासिक धर्म, अगर वह यौन रूप से जीना शुरू कर देती है तो वह गर्भवती हो सकती है। यौन रूप से सक्रिय लड़कियों को यौन संचारित रोगों, हेपेटाइटिस और एचआईवी, यौन संचारित संक्रमणों और इससे सुरक्षा के बारे में पता होना चाहिए अवांछित गर्भ. यौन संपर्क के दौरान कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि यौन गतिविधि की शुरुआत में, यौन संचारित संक्रमणों और अवांछित गर्भावस्था के अलावा, हो सकता है असहजतायोनि में विदेशी वनस्पतियों के प्रवेश के कारण। भले ही साथी स्वस्थ हो, उसका माइक्रोफ्लोरा साथी के माइक्रोफ्लोरा से भिन्न होता है, और शरीर जलन, खुजली, निर्वहन जैसे लक्षणों के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
