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Giochi attivi prima di coricarsi. Giochi tranquilli con il bambino prima di andare a letto

“Buonanotte”, dicono i genitori ai loro figli. Ma, ripetendo questa frase ogni giorno, raramente ci pensano. significato profondo. I medici dicono che calma, sonno profondo vitale per il bambino.

È in un sogno che il bambino libera la sua coscienza da tutte le impressioni e consente al suo corpo di "riavviarsi". Affinché il sonno del bambino sia sereno, è necessario svilupparsi rituale quotidiano che aiuterà il bambino ad addormentarsi rapidamente e profondamente.

Gli psicologi raccomandano ai genitori di interrompere tutti i giochi all'aperto 2 ore prima di coricarsi. E hanno assolutamente ragione, perché un bambino eccessivamente eccitato non sarà in grado di addormentarsi immediatamente ed è improbabile che il suo sonno sia calmo.
I pediatri inglesi consigliano ai genitori di fare ai propri figli un massaggio rilassante 40 minuti prima di coricarsi, che consiste in carezze delicate.
I guatemaltechi hanno molto tradizione interessante- posizionano 6 bamboline vicino alla culla. Il bambino va a letto, prende una bambola alla volta e le racconta cosa gli è successo di spiacevole durante il giorno. Dopodiché, le bambole si mettono sotto il cuscino e dormono con il bambino. In questo paese, si ritiene che tutte le preoccupazioni e i problemi lasceranno il bambino insieme alla luna e le bambole lo aiuteranno in questo.
I francesi non fanno cerimonie con i loro figli. Rigorosamente a ore, i bambini vanno a letto e la madre regala loro il loro giocattolo preferito "dudu". Questo giocattolo viene solitamente tramandato di generazione in generazione.

6 tranquilli giochi della buonanotte per bambini dai 2 ai 4 anni

Molto spesso i nostri bambini percepiscono il sonno come una punizione. Proprio ora stavano "rotolando" sulla schiena del padre o giocando a palla, e ora per qualche motivo hanno bisogno di andare a letto. A loro sembra che mamma e papà continueranno a giocare, ma senza di loro. Non c'è da stupirsi che inizino a diventare cattivi. Al bambino deve essere spiegato che tutti dormono la notte, compresi gli adulti.

In precedenza, si diceva che era la sera che il "salto" attaccava il bambino. Come placare il capriccio? 2 ore prima di coricarsi, affascina il tuo bambino con attività tranquille. Per calmare i bambini di 2-4 anni prima di andare a letto, aiuteranno 6 giochi, la cui descrizione è riportata nella tabella seguente.

Giochi della buonanotte per bambini 2-4 anni

"Baule del tesoro"

I genitori creano una cassa favolosa da una normale scatola. La scatola può essere avvolta carta lucida o dipingere. Quindi, insieme al bambino, devono riempire di tesori questo scrigno. Ad esempio, insieme a un bambino (da perline di vetro o bottoni) crea perline principessa delle fate, da un foglio lucido - una corona, da brandelli - intreccia un piccolo tappeto per lei, disegna un ritratto di una principessa. Tutti questi tesori mettono dentro scrigno magico e mettilo sotto il letto. Questo gioco sviluppa l'immaginazione del bambino e Abilità creative.

"Tre silenzi"

Papà, mamma e bambino restano in silenzio per due o tre minuti e ascoltano attentamente i suoni fuori dalla finestra. Quando il tempo del silenzio finisce, ognuno a sua volta racconta ciò che ha sentito. Ad esempio, la mamma ha sentito due uccelli litigare fuori dalla finestra, può dire di cosa si trattava. Papà ha sentito un'auto lamentarsi con un'altra che aveva un cattivo proprietario. Non lo lava e si dimentica di riempirlo di benzina. Cosa ha sentito il bambino?

"Chi è venuto da noi?"

Papà, mamma e bambini si siedono sulle sedie. Papà annuncia che una varietà di animali verrà a trovarli oggi. La mamma inizia per prima. Fa la parodia di qualche animale e tutti dovrebbero cercare di indovinare chi è venuto a trovarli. Ad esempio, una madre, raffigurante un cane, abbaia e agita la coda (mano da dietro). I bambini non dovrebbero solo indovinare, ma anche raccontare tutto ciò che sanno sui cani. Il giocatore successivo gioca con un altro animale. Questo gioco permette al bambino di conoscere nuovi animali e di conoscere le loro abitudini.

"Ricorda il giocattolo"

I genitori dispongono i giocattoli, lascia che tutti i partecipanti ricordino quali oggetti ci sono sul tavolo. Quindi, coprono i giocattoli con un panno e chiedono ai bambini di voltarsi e di non sbirciare. In questo momento, la madre toglie uno dei giocattoli dal tavolo. I bambini devono indovinare quale giocattolo è scomparso. Il gioco sviluppa l'osservazione e l'attenzione nei bambini.

"Tappeto magico"

C'è un piccolo tappeto sul pavimento. La mamma dice al bambino che questo tappeto è magico e può volare. Insieme al bambino, si siede sul tappeto e chiede al bambino di chiudere gli occhi. Dopodiché, chiede: dove vogliono volare oggi? Poi dice parole magiche, il tappeto presumibilmente decolla e vanno a viaggio favoloso. La mamma inizia a raccontare una storia. Nel "corso di volo" la narrazione si svolge a sua volta.

"Matite magiche"

Per questo gioco avrai bisogno di un pezzo di carta da disegno e matite colorate. Il bambino inizia a disegnare. Ad esempio, una casa. La mamma gli chiede di voltarsi e di dire chi vive in questa casa. Mentre il bambino parla, la madre disegna velocemente questi personaggi. Voltandosi, il bambino li vede e continua a disegnare. Ad esempio, disegna il sole. Voltandosi, racconta quanto è luminoso e caldo il sole. La mamma disegna fiori e alberi, ecc. Con l'aiuto di matite "magiche", puoi disegnare un bellissimo paesaggio o un'intera fiaba con un gran numero di personaggi.
Puoi cambiare il piano di gioco: il bambino traccia una linea - la madre continua il disegno. E così in successione. Certo, è auspicabile che la madre abbia capacità artistiche, ma questo non è affatto necessario. I disegni divertenti e ridicoli molto spesso deliziano i bambini. Le immagini-istruzioni sul nostro sito Web aiuteranno genitori e bambini a imparare facilmente a disegnare animali.

Non abbiamo iniziato a descrivere i giochi con i mosaici, la modellazione dalla plastilina, l'assemblaggio di un designer, ecc. Pensiamo che i genitori abbiano adottato da tempo queste attività. A proposito, perché non usare il tradizionale gioco guatemalteco? In ogni casa ci sono diverse piccole bambole.

6 divertenti giochi serali per bambini dai 4 ai 6 anni

Con i bambini di 4-6 anni, prima di andare a letto, puoi giocare Giochi mentali, che non solo calmerà i bambini, ma insegnerà anche abilità utili.

Come calmare un bambino di 4-6 anni prima di andare a letto: 6 giochi tranquilli

Gioco fantasy "Perché"

I piccoli “perché” a questa età sono particolarmente attivi, amano fare ogni tipo di domanda ed è un peccato non approfittarne. L'essenza del gioco è che un adulto fa una domanda a un bambino e lui trova una risposta fantastica (improbabile). Un adulto fa la domanda: "Da dove vengono i fiocchi di neve?". Un bambino può trovare la risposta più fantastica a questa domanda: “Padre Gelo ha corso nel cielo sul suo carro, che si sta preparando per le vacanze. Si precipita così velocemente che le scintille volano da sotto gli zoccoli della sua troika, che si trasformano in fiocchi di neve. Questo gioco ti permette di sviluppare l'immaginazione di tuo figlio.

Trova una lettera

I bambini di questa età conoscono già le lettere o le stanno imparando. Di norma, ognuno di loro ha la sua lettera "preferita". Ad esempio, la lettera Z. Apri il libro in qualsiasi pagina e chiedi al bambino di trovare la sua lettera preferita. Conta insieme quante lettere di questo tipo ci sono su una pagina. Poi chiedigli di ricordare le parole che iniziano con quella lettera.

Gioco "Abbracci"

Abbraccia il bambino e digli dieci all'orecchio parole gentili. Ad esempio: amato, intelligente, obbediente, forte, coraggioso, di talento, premuroso, bello, senza paura, gentile. Cambia ruolo e ascolta parole piacevoli Su di me. Questo gioco ti avvicinerà e darà a tuo figlio un senso di fiducia in se stesso.

parola nascosta

Mentre il tuo piccolo è a letto, scrivi tre parole su carta. Ad esempio: "Yalok" - "Kolya". Chiedi a tuo figlio di provare a indovinare quale parola hai "nascosto". Un altro esempio: "shokak" - "gatto". Le parole devono essere scritte in maiuscolo. Puoi prendere un suggerimento. Ad esempio, il bambino può scoprire con quale lettera inizia la parola nascosta.

Disegnare a memoria

Disporre 5 oggetti sul comodino. Lascia che tuo figlio li ricordi. Copri gli oggetti con un panno e chiedigli di disegnarli su un pezzo di carta a memoria. Rimuovi il tessuto dal comodino e confronta se il bambino ha disegnato tutti gli oggetti. Questo gioco ha lo scopo di sviluppare la memoria visiva.

Una storia per due

Il punto di questo gioco è che tutti debbano nominare una frase. Il risultato dovrebbe essere una storia divertente. Le proposte si compongono una per una. Ad esempio, la madre dice: “In un certo regno-stato visse un ragazzino". Bambino: "Un giorno andò nella foresta e lì incontrò un coniglio", ecc. Riguarda la tua immaginazione condivisa. A proposito, allora sarà possibile disegnare illustrazioni per nuova fiaba e pubblicare il mio libro. I piccoli scrittori di solito sono molto orgogliosi del loro libro e lo mostrano in ogni occasione. Chissà, magari al primo libro seguirà il secondo. E lì guardi, e un nuovo Pushkin o Tolstoj apparirà nel nostro paese. Questo gioco può essere utilizzato come terapia da favola. per aiutare il bambino a superare vari problemi psicologici.

Come probabilmente avrai già notato, tutti i giochi di cui sopra sono rivolti a creativi e sviluppo intellettuale figli.

H Non affrettarti a lasciare la camera da letto subito dopo che il tuo bambino si è addormentato. Scienziati giapponesi, studiando il lavoro del cervello, hanno scoperto che il subconscio del bambino è ancora sveglio per i primi cinque minuti di sonno. Ed è in questo momento che è più ricettivo. Pertanto, se ti siedi accanto al letto di un bambino addormentato per diversi minuti, raccontando tranquillamente quanto sia gentile, buono, coraggioso e amato, il tuo bambino si libererà di tutte le paure e dei complessi. Solo cinque minuti e quali benefici possono portare a tuo figlio!

Il sonno riposante è la chiave non solo salute fisica ma anche psicologico. Durante il sonno, la circolazione sanguigna del bambino migliora, il polso diventa uniforme, il cervello si arricchisce di ossigeno. A proposito, non dimenticare di cantare una ninna nanna al tuo bambino prima di andare a letto.

E lascia che i tuoi bambini sognino solo i sogni più belli!

La grande domanda per i genitori diventa spesso: come passare il tempo prima di andare a letto per non eccitare il bambino, ma piuttosto aiutarlo a prepararsi per dormire.

Quindi, in primo luogo, tutti i giochi proposti possono essere giocati attenuando le luci, perché sappiamo che la melatonina, l'ormone del sonno, si forma meglio al buio e alla luce e vari dispositivi elettronici, come TV, laptop, tablet, telefono , distruggilo. Elimina la visione dei cartoni animati prima di andare a letto, ma accendi musica calma e gioca con il tuo bambino sul tappeto accanto al suo letto.

Cosa giocare con un bambino da sei mesi a un anno e mezzo?

Una caratteristica dei giochi dei bambini fino a un anno è, in primo luogo, la ripetizione e la graduale complessità del gioco, nonché la partecipazione molto maggiore di un adulto rispetto al bambino stesso. L'enfasi nei giochi è su percezione visiva e parole semplici che il bambino impara a ripetere.

Mostrami dove? Guardando la bambola o un peluche, prestando attenzione piccole parti: occhi, orecchie, naso, dita, mostra sul giocattolo e sul bambino, lascia che il bambino risponda alle domande e mostri dove si trovano il naso o gli occhi sulla bambola o sulla madre.
Cerca i giocattoli. Versiamo cereali grandi in una ciotola profonda, ad esempio orzo o riso, e ne nascondiamo alcuni piccoli giocattoli. Invitiamo il bambino a trovarli e prenderli.
Mettere in una scatola: scegli tanti piccoli giocattoli, sonagli e chiedi al bambino di mettere tutti i giocattoli nella scatola. Puoi sostituire la scatola con una casseruola e metterci dentro, ad esempio, dei cucchiai (per rendere il gioco più silenzioso, offri al bambino cucchiai di plastica). O, al contrario, inserire il bambino scatola grande, riempiendolo con ogni sorta di giocattoli soffici e i suoi vestiti e guarda come butta via tutto con entusiasmo.
Gioco dello scolapasta. Prendi un normale scolapasta o una forma a vapore da un multicucina e invita il bambino a infilare spaghetti o tubi di plastica per il succo nei fori. È adatta anche solo una bottiglia, nel collo della quale puoi infilare, ad esempio, un bottone o una pasta. Assicurati di essere vicino al bambino in modo che non assaggi i piccoli dettagli del gioco.
Dai giochi con i giocattoli, si adattano molto bene tutti i tipi di piramidi o tazze, che possono essere messe l'una nell'altra e poi tirate fuori, cubi per costruire una torre, sarà anche molto interessante per il bambino, ad esempio, aprire una bambola che nidifica e ottieni sempre più nuove bambole.

Cosa giocare con un bambino di 1,5 anni - 3 anni?

A questa età, i bambini sono grandi irrequieti interessati a tutto, così come gli amanti che vogliono insistere da soli. Scegli tra i giochi proposti quello più adatto a tuo figlio e che allo stesso tempo non lo rallegri troppo.

1. gioco di carta. Prendi un vecchio giornale o semplicemente fogli di carta bianchi e mostra a tuo figlio come strapparlo a strisce lunghe, in piccoli pezzi, insegna a tuo figlio a fare una palla con carta stropicciata e da più palline dimensione diversa Puoi anche provare a costruire un pupazzo di neve. Anche ripulire tale carta può diventare una specie di gioco. Ad esempio, un ragazzo potrebbe esserlo gru che deve raccogliere e mettere tutte le carte in un secchio.
2. Ci addormentiamo. Spiega al bambino che anche i suoi giocattoli sono molto stanchi e vogliono dormire. Metti le macchine a riposare in garage, metti le bambole nei loro letti, canta ninne nanne con il bambino e augura i giocattoli Buona notte.

3. Giochi da bagno. Il bagno nella vasca fa spesso parte del rituale e per molti bambini l'acqua calda è calmante. Offri al bambino diversi barattoli e bottiglie di plastica mentre fa il bagno e mostra come puoi versare l'acqua dall'uno all'altro. Prendete una spugna, bagnatela con acqua e aggiungetene un po' sapone per bambini, a molti bambini piace premere la spugna e vedere come si forma la schiuma.
4. Disegna una fiaba. Prendiamo Foglio bianco carta, e allo stesso tempo disegna raccontando una fiaba. Risulta molto interessante, ad esempio "Rapa" o "Omino di pan di zenzero", a seconda dell'età, il bambino può aiutare a disegnare o decorare, può disegnare se stesso o può raccontare e disegnare.
5. Borsa segreta. Prendere vecchia borsa, è auspicabile che abbia molte tasche che possono essere decompresse e riempirle di interessanti piccole cose, ad esempio, bottoni grandi, perline, piccoli giocattoli. Invita tuo figlio ad aprire le tasche e tirare fuori ogni sorta di cose interessanti. A proposito, questo gioco è adatto a bambini e ragazzi.

Cosa fare prima di andare a letto per un bambino di età pari o superiore a 3 anni?

Quindi, il bagnetto è finito, il bambino è vestito in pigiama e abbiamo 20 minuti prima di andare a dormire per goderci un momento tranquillo: o già nella culla o sul tappeto della cameretta.

1. Pantomima. Ci sediamo sul tappeto uno accanto all'altro. Mamma o papà iniziano il gioco, mostrando senza parole: mimano qualsiasi semplice movimento, ad esempio, si lavano i denti, si lavano le mani, interferiscono con un cucchiaio e altri, e il bambino deve indovinare che tipo di movimento è, quindi il il bambino stesso può inventare qualcosa e mostrare. Naturalmente, sollecitarlo e aiutarlo se necessario.
2. Ripeti la mossa. Per analogia con il primo gioco, scegliamo un leader che mostri i movimenti, e tutti devono ripetere dopo di lui, chi non poteva ripetere esattamente, diventa lui stesso il leader. Molto spesso sarà il bambino stesso e, molto probabilmente, sarà completamente felice di se stesso.

Quindi, in primo luogo, tutti i giochi proposti possono essere giocati abbassando le luci, perché sappiamo che la melatonina, l'ormone del sonno, si forma meglio al buio, e alla luce e vari dispositivi elettronici, come: TV, laptop, tablet, telefono , distruggilo. . Elimina la visione dei cartoni animati prima di andare a letto, ma accendi musica calma e gioca con il tuo bambino sul tappeto accanto al suo letto.

Cosa giocare con un bambino da sei mesi a un anno e mezzo?

Una caratteristica dei giochi dei bambini fino a un anno è, in primo luogo, la ripetizione e la graduale complessità del gioco, nonché la partecipazione molto maggiore di un adulto rispetto al bambino stesso. L'enfasi nei giochi è sulla percezione visiva e sulle parole semplici che il bambino impara a ripetere.

Mostrami dove? Osserviamo una bambola o un peluche, prestando attenzione ai piccoli dettagli: occhi, orecchie, naso, dita, mostra sul giocattolo e sul bambino, lascia che il bambino risponda alle domande e mostri dove si trovano il naso o gli occhi sulla bambola o su mamma.
Cerca i giocattoli. Versiamo cereali grandi in una ciotola profonda, ad esempio orzo o riso, e vi nascondiamo diversi piccoli giocattoli. Invitiamo il bambino a trovarli e prenderli.
Mettere in una scatola: scegli tanti piccoli giocattoli, sonagli e chiedi al bambino di mettere tutti i giocattoli nella scatola. Puoi sostituire la scatola con una casseruola e metterci dentro, ad esempio, dei cucchiai (per rendere il gioco più silenzioso, offri a tuo figlio cucchiai di plastica). Oppure, al contrario, puoi mettere il bambino in una grande scatola, riempiendola con tutti i tipi di peluche e i suoi vestiti, e guardare come getterà via tutto con estasi.
Gioco dello scolapasta. Prendi un normale scolapasta o una forma a vapore da un multicucina e invita il bambino a infilare spaghetti o tubi di plastica per il succo nei fori. È adatta anche solo una bottiglia, nel collo della quale puoi infilare, ad esempio, un bottone o una pasta. Assicurati di essere vicino al bambino in modo che non assaggi i piccoli dettagli del gioco.
Dai giochi con i giocattoli, tutti i tipi di piramidi o tazze sono molto adatti, che possono essere messi l'uno nell'altro e poi estratti, cubi per costruire una torre, sarà anche molto interessante per il bambino, ad esempio, aprire una bambola che nidifica e ottenere sempre più bambole nuove.

Cosa giocare con un bambino di 1,5 anni - 3 anni?

1. Giocare con la carta. Prendi un vecchio giornale o semplicemente fogli di carta bianchi e mostra a tuo figlio come strapparlo a strisce lunghe, in piccoli pezzi, insegna a tuo figlio a fare una palla con carta stropicciata e puoi anche provare ad assemblare un pupazzo di neve da diversi palline di diverse dimensioni. Anche ripulire tale carta può diventare una specie di gioco. Ad esempio, un ragazzo può essere una gru che deve sollevare e mettere tutte le carte in un secchio.
2. Mettiti a letto. Spiega al bambino che anche i suoi giocattoli sono molto stanchi e vogliono dormire. Metti le macchine a riposare in garage, metti le bambole nei loro letti, canta ninne nanne con il bambino e augura la buona notte ai giocattoli.
3. Giochi in bagno. Il bagno nella vasca fa spesso parte del rituale e per molti bambini l'acqua calda è calmante. Offri al bambino diversi barattoli e bottiglie di plastica mentre fa il bagno e mostra come puoi versare l'acqua dall'uno all'altro. Prendi una spugna, bagnala con acqua e aggiungi del sapone per bambini, a molti bambini piace premere la spugna e vedere come si insapona.
4. Disegna una fiaba. Prendiamo un foglio di carta bianco e disegniamo allo stesso tempo raccontando una fiaba. Risulta molto interessante, ad esempio "Rapa" o "Omino di pan di zenzero", a seconda dell'età, il bambino può aiutare a disegnare o decorare, può disegnare se stesso o può raccontare e disegnare.
5. Borsa segreta. Prendi una vecchia borsa, preferibilmente con molte tasche apribili, e riempila di piccole cose interessanti, come bottoni grandi, perline, piccoli giocattoli. Invita tuo figlio ad aprire le tasche e tirare fuori ogni sorta di cose interessanti. A proposito, questo gioco è adatto a bambini e ragazzi.

Cosa fare prima di andare a letto per un bambino di età pari o superiore a 3 anni?

Quindi, il bagnetto è finito, il bambino è vestito in pigiama e abbiamo 20 minuti prima di andare a dormire per goderci un momento tranquillo: o già nella culla o sul tappeto della cameretta.

1. Pantomima. Ci sediamo sul tappeto uno accanto all'altro. Mamma o papà iniziano il gioco, mostrando senza parole: mimano qualsiasi semplice movimento, ad esempio, si lavano i denti, si lavano le mani, interferiscono con un cucchiaio e altri, e il bambino deve indovinare che tipo di movimento è, quindi il il bambino stesso può inventare qualcosa e mostrare. Naturalmente, sollecitarlo e aiutarlo se necessario.
2. Ripetere il movimento. Per analogia con il primo gioco, scegliamo un leader che mostri i movimenti, e tutti devono ripetere dopo di lui, chi non poteva ripetere esattamente, diventa lui stesso il leader. Molto spesso sarà il bambino stesso e, molto probabilmente, sarà completamente felice di se stesso.
3. Ricorda il giocattolo. Scegliamo alcuni piccoli giocattoli. Diamo al bambino il tempo di ricordare che tipo di giocattoli si trovano davanti a lui sul tappeto, quindi ne rimuoviamo uno. Il bambino cerca di ricordare che tipo di giocattolo manca. Invita il bambino a partecipare a questo gioco e anche il leader.
4. Indovina al tatto. Ancora una volta, selezioniamo diversi giocattoli, mostriamo il bambino, quindi li chiudiamo con un panno e lo invitiamo a indovinare al tatto cosa ha preso in mano. Assicurati di provare a indovinare il giocattolo da solo. Se hai indovinato correttamente, prendi il giocattolo, vince chi ha più giocattoli alla fine del gioco.
5. Bene, e ovviamente, tutti i tipi: puzzle, designer, libri da colorare- tutto ciò che richiede un soggiorno tranquillo in un posto e concentrazione.

Lascia che il tempo prima di andare a letto diventi speciale per tutta la tua famiglia e il sonno del tuo bambino sarà calmo.

Molti bambini sono molto riluttanti ad andare a letto, anche se sono stanchi e hanno gli occhi chiusi. Resistono ostinatamente a questo, temendo di perdere qualcosa di interessante. Tuttavia, un piacevole rituale serale può aiutarli a calmarsi e prepararsi per andare a letto, e il tuo bambino non vede l'ora che arrivi il momento in cui potrà trascorrere qualche minuti felici ricevere calore e attenzione da te. Per gli adulti, questi saranno anche momenti piacevoli e gioiosi in cui potrai mantenere segreti ed esprimere i tuoi sentimenti.

Prima di spegnere le luci e di mettere a letto il bambino, dagli un po' di tempo e assicurati che nessuno ti disturbi. Questo aiuterà il bambino a sentire più pienamente il tuo amore e la tua cura.

I bambini che di solito hanno difficoltà ad addormentarsi hanno bisogno approccio speciale. Mettili a letto allo stesso modo. Ad esempio, strofina delicatamente la schiena di tuo figlio o, toccando leggermente le dita, accarezza il viso, ripetendo la stessa poesia, almeno questo:
Bambini, animali e giocattoli -
Tutti sognano un cuscino
Se sei molto stanco durante il giorno,
Buoni sogni, buona notte!

Esercizi di rilassamento che possono essere particolarmente utili per alcuni bambini.

Posto confortevole

Cerca di fare in modo che il momento in cui prepari il tuo bambino per andare a letto sia piacevole anche per te. Metti una sedia comoda vicino alla culla: una grande sedia a dondolo è la migliore. Questo importante dettaglio renderà la tua comunicazione con tuo figlio più rilassata.

Ecco alcuni esercizi per aiutare il tuo bambino ad addormentarsi.

tappeto magico

Scegli un posto nella stanza dove sarebbe conveniente raccontare storie divertenti.
Metti un tappetino da bagno lì o piccolo plaid e chiamalo "tappeto delle fate". Siediti su di esso con tuo figlio.
Lascia che il bambino chiuda gli occhi e immagina che stia andando in un paese delle meraviglie. Certo, deve essere uno degli eroi della fiaba. Inizia con le parole: "Stanotte il nostro tappeto magico volerà ..." Dopodiché, il bambino continua la frase, scegliendo il luogo in cui andrà il tappeto magico. Potrebbe essere Disneyland, Africa, Marte o uno zoo. Lascia che il bambino fantastica (tu aiuti solo quando necessario).

Continua a "viaggiare" finché il bambino non si calma. Fai tornare il tappeto magico nel tuo letto e poi arrotolalo per il viaggio della tua prossima notte.

Il consiglio del narratore

Il modo migliore per incoraggiare immaginazione creativa bambino - sii attento a tutto ciò che dice. Ammira gli eroi delle fiabe, che lui stesso ha creato nella sua immaginazione, e non essere troppo duro con loro. Non stupitevi se la storia va oltre i confini del buon senso.

"Bayu-byu"
Più Il modo migliore aiuta il bambino ad addormentarsi - canticchia tranquillamente un po' ninna nanna. Scegli una melodia e canticchiala ogni sera prima di andare a letto per una settimana. Lascia che il bambino in silenzio, senza parole, canti insieme a te. E quando inizia ad addormentarsi, esci con cautela dalla camera da letto, continuando a canticchiare.
Il tuo repertorio può includere ninne nanne tradizionali, canzoni d'amore moderne o melodie popolari. Il bambino stesso può offrire una canzone da quelle che impara a scuola o all'asilo.

Come rilassarsi

Se ritieni che il bambino sia sovraeccitato, cerca di calmarlo rilassando il corpo del bambino. Per fare questo, invitalo a sdraiarsi sul letto, prendendolo postura comoda e chiudi gli occhi. Spiega che dovrebbe ascoltare e fare tutto ciò che dici. Poi, con voce dolce e pacata, digli di cercare di rilassare ogni parte del suo corpo: "Rilassa le dita dei piedi: senti che sono diventate piacevoli?" Aspetta qualche secondo e poi digli di rilassare gradualmente i piedi, completamente tutti i muscoli delle gambe, dei palmi e delle braccia. Fai una pausa per alcuni secondi e continua a dare comandi: rilassa le spalle, il collo e infine la testa. Dopodiché, dì al bambino di rilassarsi completamente, calmarsi e pensare a qualcosa di piacevole e buono. Ora metti delicatamente le mani sulla sua fronte e spiegagli che puoi rilassarti in qualsiasi momento, assumendo una posizione comoda e raggiungendo mentalmente questo stato.

Consiglio ai genitori

Questo esercizio è utile non solo per il bambino, ma anche per i genitori. Se la giornata è stata dura e sei troppo stanco per giocare, ritirati nella tua camera da letto per un po'. I tuoi pensieri dovrebbero essere liberi da preoccupazioni e tutti i muscoli dovrebbero essere rilassati. Inizia gradualmente a respirare profondamente e concentrati sul fatto che devi passare alcuni minuti con il bambino, il che ti darà un vero piacere. Cerca di mantenere questa immagine nella tua mente. Vedi se riesci a liberarti della fatica.

diario serale

Blocco note è perfetto per questa attività. Taccuino rilegati o semplicemente fogli di carta.
Insieme a tuo figlio, annota tutti gli eventi importanti accaduti quel giorno. Chiedigli cosa ricorda in particolare e scrivilo. Alcuni bambini saranno felici di parlare a lungo e in dettaglio di "ciò che vorrebbero scrivere. Altri avranno bisogno domande suggestive D: Cosa ti è piaciuto di più oggi? Qualcosa ti ha turbato? Vuoi rifarlo domani? Ricorda un incidente divertente. Dimmi cosa hai imparato oggi. È stato interessante per te? Cosa vorresti scrivere nel tuo diario?

Parliamo di animali

Dopo aver spento la luce, chiedi al bambino di parlare di come ha trascorso la giornata. Prova a fargli questa domanda: "Pensi che questo giorno sia come qualsiasi animale?" E se segue una risposta positiva, chiedi di nominare questo animale. Questo gioco offre un'eccellente opportunità per parlare in dettaglio con il bambino del mondo animale. Avrai un grande piacere parlando con lui di diversi uccelli, animali e insetti. Si scopre che una calda e lunga giornata estiva può essere paragonata a una tartaruga pigra e una giornata piena di preoccupazioni, confusione, fretta - con una scimmia, una lucertola o una volpe. Innanzitutto, devi dire tu stesso chi ti ricorda la giornata che hai vissuto, ad esempio: "Oggi ho lavorato come una formica ed ero molto stanco". Quindi chiedi a tuo figlio: "Com'è stata la tua giornata?"

Percezione spaziale

Crea un pannello incollando un grande pezzo di flanella semplice su cartone. Ritaglia varie forme dal feltro multicolore. Ad esempio, diversi quadrati grandi, medi e piccoli; triangoli blu, rossi e gialli. Inoltre, ritaglia una lunga striscia di flanella nera.
Chiedi a tuo figlio di decorare una busta, una cartella o una scatola per riporre questi oggetti. Tieni una busta in camera da letto e, quando arriva la sera, giocaci. Ecco alcune opzioni di gioco. In alternativa, posiziona le figure sopra e sotto la striscia nera: in una delle sere, disponile in dimensioni, dentro la prossima volta- per colore. Chiedi a tuo figlio di trovare il triangolo rosso più grande e posizionarlo sopra la linea nera. Quindi tu, su richiesta del bambino, metti il triangolo più piccolo sopra la striscia. O così: trovato il rettangolo più grande, il bambino deve posizionare al suo interno il cerchio più piccolo. La sera successiva, puoi disporre le figure per colore o forma. Durante il gioco, prova a usare i confronti quando descrivi gli oggetti. Usa parole come "grande", "enorme", "gigante"; “minore di…”, “maggiore di…”, “uguale a…”
Per aggiungere varietà a questo gioco, usa lettere stampate. Possono essere acquistati, fatti di flanella o scritti foglio grande carta - diverse lettere identiche. Quindi puoi offrire al bambino un compito per trovare, ad esempio, tutte le lettere "M". Allo stesso tempo, nota quanto tempo ci vorrà per cercare. Dopo aver trovato le lettere, può contarle. Se le lettere sono disegnate su un pezzo di carta, cerchiale.

La storia del giocattolo

La maggior parte dei bambini ha animali giocattolo. Andando a letto, il bambino si sente al sicuro se la sua bambola o animale preferito giace accanto a lui. Pertanto, rendi uno dei giocattoli il personaggio principale della fiaba serale. Lascia che il bambino scelga quello che vuole e racconti una storia a riguardo. Devi solo aiutare il bambino.

Inizia la storia e poi invitalo a continuare. Ad esempio: "C'era un leone di nome... In cui viveva il leone... Amava molto mangiare..." Ora chiedi: "Chi pensi fosse suo amico?" Questo risveglierà l'immaginazione e la fantasia del bambino. Chiedi dove amava camminare il leone, cosa ha pensato quando si è svegliato al mattino, ecc. Cerca di capire tutto ciò che il bambino vuole dire e aiutalo a scrivere una storia interessante.

Onoriamo insieme

Ogni genitore conosce il ruolo importante che la lettura gioca nello sviluppo di un bambino. Questa occupazione è tradizionale, ma ha sempre affascinato i bambini. Gli studi hanno dimostrato che un bambino che legge molto ha maggiori probabilità di leggere in modo indipendente. Alcuni bambini amano tornare sullo stesso libro più e più volte. Altri preferiscono la varietà.
Se tuo figlio è alfabetizzato, prova a leggere a turno lo stesso libro con lui. Scegli una buona letteratura per bambini quando possibile: consulta un bibliotecario, un insegnante o sfoglia gli opuscoli e altre fonti di informazione in merito migliori libri per bambini. È necessario selezionare pubblicazioni adatte all'età del bambino, ben scritte e progettate in modo colorato. Tale letteratura stimola l'immaginazione del bambino e, se il libro è davvero interessante, lo apprezzerai anche tu.
Quando tuo figlio inizia a leggere da solo, non smettere di leggergli ad alta voce. Anche i bambini che sono già ben alfabetizzati amano leggere prima di andare a letto. Se il bambino, portato via, non riesce a fermarsi, metti un segnalibro alcune pagine in anticipo e finisci di leggere quando arrivi a questo punto.

supereroe

Naturalmente, leggere ad alta voce, storie e inventare ogni sorta di storie prima di andare a letto danno al bambino un grande piacere. Ecco un modo per raccontare storie in modo che il bambino senta un interesse speciale per loro. Crea una storia il cui eroe, ovviamente, dovrebbe essere tuo figlio. Decide tutto lui compiti impegnativi e trova una via d'uscita da ogni situazione. Ad esempio, dopo numerosi bizzarri colpi di scena, la tua storia si avvicina al punto in cui “Il leoncino è perso; geme lamentoso, non sapendo dove andare, si rannicchia per terra e sta per piangere. All'improvviso appare Sally. Sally è venuta ad aiutarlo. Solo lei sa cosa fare".

Il mio calendario

Se hai un calendario appeso in cucina dove si celebrano eventi importanti della vita di famiglia, o se hai semplicemente un taccuino di cui non puoi fare a meno, il bambino, imitandoti, vorrà sicuramente iniziare il suo calendario. Prendi delle carte di carta per questo, fai dei buchi negli angoli e fissali anello di metallo o corda. Scrivi un numero su ogni carta su un lato - da 1 a 28, 30 o 31, a seconda del mese. Ogni sera tu o il bambino dovreste attingere rovescio carte una foto che ritrae qualche episodio della tua giornata. Discuti con tuo figlio di come è andata la sua giornata e scegli un evento che può essere raffigurato su carta. Scorri in anticipo il calendario e segna in esso le cose più importanti che ti aspettano durante la settimana o il mese. Puoi lasciare degli appunti l'uno all'altro: "Mamma, ricorda Palloncini", "David, non dimenticare di rifare il letto."

Sai come mi sento?

Il tempo prima di andare a letto è il momento più conveniente per una conversazione confidenziale e sincera. Aprendo l'un l'altro, puoi scoprire se i sentimenti che si impossessano di te e di tuo figlio coincidono in un certo modo. situazione di vita. Possono essere poste domande generiche, come ad esempio: “Come ti senti quando incontri qualcosa di spiacevole? Come ti senti se il tuo amico è disonesto?" Le domande possono essere più specifiche: "Come ti sei sentito quando abbiamo incontrato il dottore questa mattina?" "Cosa hai pensato quando papà si è arrabbiato con Matt a cena?"
La conversazione dovrebbe essere iniziata da un adulto e allo stesso tempo essere sincera. Allora il bambino parlerà francamente e riuscirà a capire che anche gli adulti sono capaci di fare esperienza.
Una volta padroneggiato questo gioco, diventerà più facile affrontarlo situazioni spiacevoli e insegnerà al bambino a comunicare con altre persone e a condividere i propri sentimenti. Infine, imparerai molto su tuo figlio.

stai attento
Non dire mai a un bambino come o come non relazionarsi a un evento particolare, o che nomina erroneamente i sentimenti che prova. Se il bambino dice: "Sto impazzendo" e pensi che fosse solo spaventato, puoi dire: "Ma non sono impazzito quando sono entrato in questa situazione per la prima volta, avevo solo paura. " Se vuoi mantenere un rapporto di fiducia e stretto con lui, non dire mai: "Non sei pazzo, hai solo paura".

Gli amici nella foto

Se esci per la giornata, chiedi a tuo figlio di consultare vecchie riviste (che non ti servono) per cercare foto di bambini o animali. Chiedi a qualcuno di aiutarlo a ritagliarli e incollarli su un pezzo di carta spessa. La sera, prima di andare a letto, parla con tuo figlio di queste immagini. Consigliategli di trovare un nome per l'animale o la persona, la famiglia, gli amici, i giochi preferiti, il cibo preferito.
Raccogli una raccolta di tali immagini e lascia che il bambino scelga tra loro quella di cui vorrebbe parlare questa sera. Puoi presentare un personaggio a un altro.
Invece di insegnare al bambino come comportarsi, puoi usare le immagini per questo: racconta come dovrebbe agire il bambino raffigurato in questa o quell'immagine.

Ricordi

Ai bambini piace ascoltare storie diverse dalla vita dei loro genitori, fratelli e sorelle. Qualche sera apri il vecchio Album di famiglia e dire al bambino chi era nelle fotografie, dove e in quali circostanze sono state scattate alcune fotografie.

faccia sul muro

Per la prima volta, abbiamo appreso dai vicini quanto sia interessante giocare a Ghost Face. Ritaglia le labbra, il naso e gli occhi al centro del foglio. Poi, essere dentro stanza buia, accendi una torcia su un lato del foglio e vedrai come appare il muro faccia spaventosa. Trova un nome per lui e, naturalmente, una "biografia". Fai un'altra "faccia" la sera successiva. Lascia che i "fantasmi" si incontrino e ti intrattengano con una divertente storia notturna.

Un gioco di ombre

Questo gioco si basa sull'uso attivo di luci e ombre. Sia gli adulti che i bambini si divertono a giocarci. Appendi un foglio di carta al centro della stanza. Spegni le luci e punta una torcia sul foglio dal retro. Allo stesso tempo, qualcuno dovrebbe muovere le dita e le mani tra un foglio di carta e una torcia, proiettando un'ombra sulla carta. Chi si siede davanti allo “schermo” deve capire che aspetto hanno le ombre e raccontare una storia. È meglio giocare a questo gioco nelle serate del fine settimana quando parenti e amici vengono a trovarti.

Massaggio

La sera parliamo spesso con il bambino, discutiamo degli eventi della giornata, leggiamo, segretiamo. Tuttavia, capita che tale comunicazione non sia sufficiente per il bambino: vuole sentire il tuo tocco. Un massaggio morbido e delicato lo aiuterà a calmarsi e ad addormentarsi. Cosa potrebbe esserci di più piacevole di una carezza gentile sulla schiena, soprattutto se allo stesso tempo stanno anche raccontando una fiaba o canticchiano tranquillamente una canzone.
Se il bambino è sovraeccitato, inizia a massaggiare con i piedi (a meno che non abbia il solletico), invitandolo a rilassarsi e chiudere gli occhi. Massaggia le gambe nella zona del polpaccio, dopodiché i muscoli delle gambe dovrebbero rilassarsi, quindi fai lo stesso con le mani del bambino. Quindi chiedigli di rilassare le spalle e massaggiarle delicatamente. Al termine, passa al collo e infine alla testa.
Fallo in condizioni di scarsa illuminazione, con molta calma, parla con voce monotona o canticchia dolcemente e vedrai se aiuta il tuo bambino ad addormentarsi.

tocco attento

Naturalmente, toccando un bambino, non vorresti provocargli sensazioni sessuali. Man mano che matura e si sviluppa, deve essere ricordato che nessuno dovrebbe toccare il suo corpo, causando disagio. Ispira il bambino che se ciò accade, prima di tutto dovrebbe parlarne ai suoi genitori - in tali circostanze, i genitori possono sempre aiutare. Prima come il bambino andrà a scuola, spiegagli che gli altri possono toccare il suo corpo solo quando lui glielo permette: "E se ti senti a disagio, allora sta succedendo qualcosa di brutto".

"Mappa" del massaggio

Esiste modo speciale massaggio alla schiena, studiato appositamente per insegnare al bambino a riconoscere facilmente i punti cardinali su una carta geografica.
Inizia ad accarezzare la schiena del bambino, spiegando in che direzione lo stai facendo. Se il tuo braccio si alza, allora ti stai dirigendo verso la parte "settentrionale" della schiena. Se in basso, dì che stai viaggiando "sud". Grattagli il lato sinistro e spiega che questo è "ovest". Quindi spostati a destra, sul "lato est". E quando il bambino imparerà a riconoscere i punti cardinali, saprà dirti in quale direzione deve essere massaggiato. La sera successiva, puoi cambiare posto chiedendo al bambino di accarezzarti la schiena in una certa direzione. Quando il bambino inizia a distinguere bene i punti cardinali, parlagli del nord-ovest, sud-est. Successivamente, ripeti la "lezione" guardando un globo o una mappa.

conversazione televisiva

Hai prestato attenzione a come i genitori usano la TV? Per la maggior parte di loro, questo è un modo per tenere occupato il bambino quando è necessario fare le proprie cose.
Tuttavia, i programmi televisivi ci offrono una buona opportunità per comunicare con il bambino. Guarda il tuo programma preferito con tuo figlio almeno una volta alla settimana. Ma prima devi preparare il bambino per andare a letto. Quindi, abbracciati, siediti comodamente sul divano, per terra o in poltrona e guarda il programma mentre ne discuti.

Quanti di voi hanno un videoregistratore, non è necessario guardare i programmi che vengono trasmessi sui canali TV. Registra un programma che piace a tuo figlio su una cassetta e guardalo insieme momento conveniente. Videocassetta da viaggio gare sportive si può anche affittare. Film su mondo sott'acqua e la vita animale sono particolarmente buone per la visione serale insieme. Se solo occasionalmente riuscite a guardare la TV insieme prima di andare a letto, tale intrattenimento diventerà un buon regalo per un bambino - dopotutto, la tua compagnia sarà particolarmente piacevole per lui. Lascia che qualcun altro in famiglia risponda al telefono e si occupi delle faccende domestiche. Prendi questo rituale serale sul serio e con la massima attenzione, quindi il bambino capirà che significa molto per te.

coppia stanca

Se la giornata si è rivelata difficile e sei stanco, entrambi avete bisogno di un tale riposo. Spegni le luci, sdraiati accanto al bambino sul letto, se le dimensioni del letto lo consentono, ovviamente, e dì: "Papà (o mamma) è terribilmente stanco stasera, quindi puoi dirmi qualcosa bella favola per farmi addormentare più facilmente. Vediamo chi di noi si addormenta per primo". Prova a dormire accanto al tuo bambino. Se il letto è piccolo, prendi un cuscino e siediti accanto ad esso sul pavimento.

Non abituarti

È possibile che ti divertirai a fare sonnellini occasionali accanto al tuo bambino e inizierai a farlo regolarmente. Tuttavia, non dovresti trasformarlo in un'abitudine, perché così il bambino potrà addormentarsi solo accanto a te, il che potrebbe non essere sempre conveniente. È meglio farlo di tanto in tanto, quando sei sicuro che nulla interferirà con te.

Gli eventi attuali

Tuo figlio, a quanto pare, è già abituato al fatto che leggi giornali e riviste. Guardandoli insieme a te, si sentirà un adulto e sarà particolarmente interessato se parli di ciò che viene mostrato nelle immagini. Non dimenticare che il bambino sta solo giocando un adulto, ma allo stesso tempo è ancora un bambino, quindi, nel dare spiegazioni, cerca di evitare termini complessi che possono stancarlo. Inoltre, scegli saggiamente i tuoi argomenti.
Mostratevi le immagini su riviste e giornali e guardate importanti e dettagli interessanti. Aiutalo a collegare la sua immaginazione e far emergere la capacità di valutare, quindi capirai cosa vede nella foto. Ecco alcune domande che possono essere utili.

Cosa sta succedendo nella foto?
Quante volte pensi che le persone lo facciano?
Vorresti farlo anche tu? Come lo faresti?

È così che il nostro amico di quattro anni Adam, durante le ultime elezioni presidenziali, è diventato molto esperto degli eventi. Ha riconosciuto i candidati quando li ha visti su un giornale o una rivista e ha fatto una campagna per tutti per il suo prescelto.

Astrologo

Questa attività potrebbe non sembrare così eccitante se vivi in città. Ma se hai una casa in periferia, e meglio ancora in campagna, questo gioco se ne andrà impressione indelebile tu e il tuo bambino. Puoi trasformarlo in un rituale annuale quando sei fuori città. Se i meteorologi prevedono chiaro e clima caldo, lascia che tuo figlio rimanga sveglio fino al buio e esca insieme sacco a pelo o una coperta e un cuscino. Sdraiati e guarda le stelle, discutendo di ciò che vedi. Se riesci a trovare il tempo per questa attività, non te ne pentirai.

Un piccolo suggerimento

Cerca di evitare domande a cui è possibile rispondere solo con sì e no.

Parla di domani

A molti bambini piace chiedere: "Cosa accadrà domani?" Parlare di ciò che ci aspetta sviluppa nei bambini la capacità di pianificare azioni, fissare un obiettivo e anche sviluppare l'arte della valutazione logica degli eventi. Prima di dare il bacio della buonanotte a tuo figlio, prova a discutere di come è andata la sua giornata e di cosa lo aspetta domani. Che provi a determinare le cose per domani. Ad esempio, può pensare a cosa mangerà al mattino; Cosa farai quando partirai per lavoro? o decidi da quale finestra salutare. Se il giorno dopo è in arrivo qualcosa di speciale - un ospite a cena, una visita a tua nonna, l'acquisto di scarpe nuove, hai una grande opportunità per ricordarlo.

Quando fai un piano, ricorda non solo le faccende domestiche, ma anche il tempo per l'intrattenimento. Tuttavia, la sera prima, non pianificare attività urgenti e obbligatorie che devono essere completate o avviate senza fallo e che minacciano il bambino di problemi, ad esempio una visita dal dentista.

I bambini piccoli hanno un senso del tempo sottosviluppato, quindi cercare di programmare la loro giornata introduce un elemento di prevedibilità e sicurezza nelle loro vite. Quando augurate ai vostri figli la “buona notte”, si sentono così cordialmente contenti che spesso non vogliono lasciarvi andare.
Sappiamo bene come ogni volta che i genitori stanno per uscire dalla stanza, il bambino ripete implorante: "Beh, solo un po' di più..." Invece di andarsene bruscamente, fagli sapere che è proprio ora di salutarsi. Basterà dire: "Parliamo ancora un po' e io me ne vado", oppure puoi cantare una canzone d'addio, o dire qualche parola insieme, o dargli una pacca sulla spalla. Quando dici che è ora di salutarti, assicurati di mantenere la parola data. Fai sapere al bambino che sei molto serio riguardo a questa procedura e non hai intenzione di soccombere ai suoi trucchi. Se tieni duro, il bambino si abituerà presto e l'addio serale sarà per entrambi. momento piacevole piuttosto che una lotta costante per i tuoi diritti
partire.

I bambini sono più facili da mettere a letto se sanno che non potranno più ricominciare a "camminare per casa". Pertanto, quando metti a letto tuo figlio, accendi la luce notturna e spiegagli che mentre la luce notturna è accesa, dovrebbe sdraiarsi a letto: dormi, pensa o, se permetti, ascolta musica.

Scaccia il fantasma

Tuo figlio ha incubi? Spiega al tuo piccolo codardo che fantasmi e mostri vivono solo nell'immaginazione umana. Pertanto, possono essere controllati semplicemente ordinando loro di scomparire. Digli che può essere fatto anche mentalmente. Tuttavia, a volte è necessario ulteriore aiuto.
Offri al tuo bambino uno speciale "rimedio per i fantasmi". Puo `essere preso pochette con polvere "magica" (farina, talco, zucchero a velo- tutto andrà bene). Devi cospargere di polvere i bordi del letto per convincerlo che è protetto dal mostro. Puoi spruzzarlo nell'aria, dando una luce alla nebbia buon odore. Oppure spruzzare intorno al letto con acqua "magica" da una bottiglia, dopo aver aggiunto qualche goccia di vanillina o menta.

Tocco del viso

Ad alcuni bambini piace particolarmente essere calmati in questo modo prima di andare a letto. Dopo aver terminato la conversazione serale e aver spento la luce, fai scorrere delicatamente la mano sul viso del bambino - lungo le sopracciglia, intorno alle guance, sopra labbro superiore, sul mento e sulla fronte, - dicendo piano: "Dormi bene fino al mattino".

Sh. Feldcher, S. Lieberman. "400 modi per tenere un bambino dai 2 agli 8 anni"

Ogni genitore sa che giocare con un bambino prima di coricarsi è indesiderabile. Qualunque giochi attivi, un grande carico emotivo, le immagini dei cartoni animati lampeggianti non contribuiscono ad addormentarsi bene. "Andiamo a letto, finiamo i giochi", ci sforziamo di ispirare l'irrequietezza. Ma si scopre che molti genitori hanno un punto di vista completamente diverso.

Mia figlia ed io (cammina con gruppo medio asilo) giocare prima di andare a letto. Il gioco si chiama "metti a dormire la bambola Tanya". In generale, il significato è nel titolo. Dopotutto è noto che il bambino ha bisogno di un certo rituale. Per ricordare meglio la sequenza di tutti i preparativi per andare a letto, li giochiamo con la bambola. La bambola Tanya mette via tutti i giocattoli, fa il letto, apre la finestra per arieggiare la stanza, abbassa la luce. Poi io e mia figlia descriviamo come la bambola beve il latte, si lava i denti, si fa il bagno. Alla fine, la figlia "legge" una fiaba alla bambola e chiude gli occhi. Il gioco è ottimo per disciplinare il bambino. Quando dico a mia figlia: "È ora di dormire", inizia a eseguire azioni nello stesso ordine ed è molto arrabbiata se ha confuso qualcosa e cambiato posto.

Alla Voroshilina

Il mio piccolo si è davvero divertito a giocare in acqua. Ancora: tanti giocattoli insoliti tutto è così interessante. Schizzava, strillava di gioia, "annegava" i giocattoli. Ma dopo procedure idriche Avevo bisogno di calmarlo e farlo addormentare. Abbiamo iniziato a giocare con i giocattoli galleggianti. Li hanno cullati sulle onde, ho cercato di spiegare al bambino che non c'era bisogno di essere attivi. E in silenzio ho nascosto un giocattolo. "Dov'è l'anatra?" - Ho chiesto al bambino? Ovviamente non l'ha trovato. "L'anatra si è addormentata", è la spiegazione. Bene, quando l'ultimo giocattolo è "scomparso", è ora che il bambino vada a letto. Tali giochi in bagno hanno ridotto significativamente il tempo di posa.

Inga Sapunova

Organizziamo una "ricerca di ricerca" per i libri. Do a mio figlio un grosso libro con le immagini e do il compito: trovare una barca. È importante che l'immagine che stai cercando sia da qualche parte molto lontana nel libro. Il figlio inizia a sfogliare il libro, ovviamente, è distratto da tutte le immagini di seguito, inizia a fantasticare e, voilà, si addormenta. Resta solo da rimuovere con cura il libro da lui, che non sempre funziona. Se il figlio si sveglia ancora, insieme scorriamo rapidamente fino a immagine desiderata(la questione deve finire!) e suggerisco a mio figlio di fantasticare autonomamente sulla trama con questa immagine. Questo di solito termina l'installazione. Tranne casi rari quando la fantasia si svolge così violentemente che il bambino, invece di dormire, viene da noi per condividere la scoperta che un pirata ha appena trovato un tesoro su questa barca.

Olga Toporeva

Abbiamo ragazze del tempo, dormono nella stessa stanza, ovviamente, vogliono giocare, poi chiacchierare, quando è il momento di sognare a lungo. Giocare ai fantasmi è il modo migliore per far dormire i bambini! Innanzitutto, i letti sono già disposti, le luci sono spente (i fantasmi non compaiono quando il lampadario è acceso). In secondo luogo, il nostro fantasma è schizzinoso, vuole sempre vedere i bambini a letto. Resta solo da gettare la coperta sopra la testa, non inciampare sui giocattoli e far brillare una torcia elettrica attraverso il tessuto. Ululare non è raccomandato, o li spaventa o li fa ridere. Se i bambini vogliono rivedere il fantasma domani, sono obbligati a dormire subito dopo la sua partenza. Dal momento che il fantasma-me passa la stanza circa 15 minuti dopo la sua spettacolare partenza, la strategia è rigorosamente seguita. Ho sentito un clamore: domani non ci sarà nessuna porta da loro. Le ragazze sono già grandi e capiscono che sono io, ma a loro piace questa immagine di papà. Quindi di solito ascoltano.

Ivan Rumyantsev

La nostra Anya conosce già l'intero rituale di andare a letto: cosa, in quale sequenza. Ma non puoi costringerli a smettere di giocare con le bambole e andare a lavarsi i denti senza persuasione. L'unico modo per strappare un bambino dal gioco è attraverso il gioco. Quindi chiedo a mia figlia, secondo il principio caldo-freddo, di trovare dove mi sono "nascosto" Spazzolino. Naturalmente, il trovato deve essere utilizzato con urgenza. Quindi, lungo le frecce, Anya si dirige verso la cucina: le vitamine della sera l'aspettano lì. Quindi la bambola le dice dove era nascosta la luce notturna (ne abbiamo una piccola portatile a forma di giocattolo), il che significa che deve essere riposta al suo posto. E qui, oops, da qualche parte nel letto era nascosto un giocattolo preferito. Eccoci pronti per dormire. L'unica cosa negativa è che non puoi offrire un gioco del genere a un bambino ogni giorno: diventa noioso. Quindi, devi cercare nuove e nuove idee.

Svetlana Suvorova

Ho abbastanza fratellino Mi piace scherzare con esso. Per mettermi a letto, ho escogitato il seguente rituale. Solo durante la partita serale do a Maksimka alcuni giocattoli, togliendo tutti gli altri. Ne ho scelti letteralmente tre o quattro: una barca a dondolo di legno, molto semplice bambola di tessuto, cubo morbido. Capisce e gioca con loro. Poi si passa allo styling. E ho notato che mio fratello ricordava questi giocattoli e a volte li spingeva anche via e chiedeva delle penne. Sa che dopo verrà lavato e messo a letto. La cosa principale è che questi "serali" non attirano la sua attenzione durante il giorno.

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