Qual è il momento migliore per introdurre la frutta negli alimenti complementari. Macedonia

Quando il bambino raggiunge l'età di 4-6 mesi, nella sua dieta possono essere incluse puree di frutta e verdura. È meglio iniziare con le verdure: sono ipoallergeniche e ben assorbite. Dare frutta a tuo figlio dovrebbe essere più attento. Ci sono molte sfumature e caratteristiche importanti che può influire sulla salute del bambino. Diamo un'occhiata a quale trattamento è adatto per la prima volta e come iniziare.

Quando iniziare a nutrirsi

La purea di frutta dovrebbe essere inclusa gradualmente nella dieta. Non esiste una legge chiara che dica in quale settimana un bambino può iniziare a mangiarlo. Molti genitori saltano del tutto questo periodo e danno altri alimenti dopo l'allattamento.

• 4 mesi - dopo l'alimentazione artificiale;
• 6 mesi - dopo l'allattamento.

A volte ci sono eccezioni che dipendono dalle caratteristiche dell'organismo. È meglio consultare il medico prima di dare frutta al bambino. Se lo specialista “ha dato il via libera” e il piccolo ha già mangiato più volte con appetito un composto di verdure, sentiti libero di dare purea di frutta.

Come insegnare a un bambino alla miscela di frutta

Per bambini gioventù ogni alimento è qualcosa di strano e sconosciuto. Potrebbe diffidare del nuovo cibo o rifiutarlo del tutto. Per la prima settimana, dai a tuo figlio la purea di un frutto, quindi passa a quelli multicomponente.

Affinché il piccolo non abbia allergie, ricorda alcune raccomandazioni:

1. in un primo momento, diluire la purea acqua per bambini in modo che venga assorbito più efficacemente;
2. i frutti sono meglio dati al mattino;
3. inserire un nuovo ingrediente non più di una volta alla settimana;
4. se le feci del bambino hanno cambiato colore, le guance diventano rosse o lo stomaco fa male, interrompere gli alimenti complementari e consultare un medico.

In nessun caso non forzare il bambino a mangiare molto in una volta. Inizia in piccolo: solo 0,5 cucchiaini al giorno. Continua alimenti complementari per tutta la settimana, aumentando gradualmente la porzione. Calcolare indennità giornaliera si mescola facilmente. È determinato da una semplice formula: l'età del bambino in mesi * 10 = volume in millilitri. Quindi, se il bambino ha 6 mesi, gli bastano 60 ml al giorno.

Banana vs mela: da dove cominciare?

Primo purea di frutta dovrebbe essere ipoallergenico e facile da digerire. Gli esperti consigliano di iniziare con una mela verde. Questo frutto è il più neutro, ma ricco di vitamine.

Le mele contengono ferro, così necessario per un bambino nei primi mesi di vita. Inoltre, il frutto si rafforza sistema immune.

Dopo una mela, puoi preparare puree di frutta per bambini dai seguenti prodotti:

• Pera

Un vero magazzino di vitamine, fosforo, iodio e acido folico. Grazie alla pera, lo stomaco del bambino funzionerà meglio e rimuoverà le sostanze nocive più velocemente. Tuttavia, rispetto a una mela, una pera ha maggiori probabilità di provocare coliche intestinali.

• Prugna

Diventerà la tua salvezza in situazioni in cui il bambino ha la stitichezza. Il frutto è un lassativo naturale che non danneggia il tratto gastrointestinale del bambino.

• Banana

molto utile per i bambini, in quanto contiene gli oligoelementi e le vitamine necessari. Ma le banane sono piuttosto ricche di zucchero. Il consumo eccessivo di questo frutto porta a sovrappeso e fluttuazioni dei livelli di zucchero nel sangue. E se il bambino ha stitichezza o gonfiore, è meglio abbandonare completamente la banana.

Ciascuno dei prodotti elencati non provoca allergie, quindi è consigliato per alimenti complementari dopo una mela. La cosa principale è osservare la reazione del bambino. Tieni un diario e annota tutti i cambiamenti nella dieta: dosaggio, alimenti, date. Se hai problemi di salute, mostra i tuoi appunti al medico. Quindi può capire se questo o quel prodotto è ben assorbito.

Preparazione per la cottura

La prima poppata del bambino dovrebbe essere presa sul serio e seguire le regole di igiene. Per preparare il composto vi serviranno: un coltello, un tagliere, una grattugia o un frullatore, un pentolino e una ciotola. Lavare accuratamente tutti gli utensili e gli utensili e versarvi sopra dell'acqua bollente.

Importante: i primi frutti devono essere naturali, coltivati ​​in vivo. È inaccettabile nutrire il bambino con pesticidi nei primi mesi di vita. Idealmente, raccogli le mele in giardino o acquistale da persone fidate al mercato.

Come fare la purea di frutta , sciacquare bene la frutta acqua calda. Possono anche essere versati con acqua bollente: sia la disinfezione che la pelle saranno più facili da rimuovere. Rimuovi tutto l'eccesso, inclusi semi, pelle, ossa e code di cavallo.

Preparare il primo dolcetto di mele

Solitamente l'impasto viene preparato in due modi: la frutta cruda viene schiacciata oppure viene pre-bollita. Entrambi i metodi sono perfettamente accettabili.

Ecco una semplice ricetta che la maggior parte delle mamme segue:

• prendi una mela (pulita e sbucciata di tutto il superfluo);
• tagliarlo a pezzetti;
• mettere in una casseruola con acqua e far bollire per circa 10 minuti;
• togliere i pezzi e macinare in un frullatore.

Importante: i cibi freschi avranno proprietà più utili, ma i cibi bolliti vengono assorbiti meglio. Qualche compromesso lo è bagnomaria o un piroscafo.

È meglio usare un frullatore, non una grattugia. L'importante è mescolare bene la purea di frutta per bambini. Non dovrebbero esserci pezzi interi o grumi nella miscela. La massa deve essere assolutamente omogenea. Come abbiamo indicato in precedenza, puoi anche aggiungere acqua per rendere la miscela liquida. Una delizia è servita temperatura ambiente e circa mezz'ora prima di un pasto a base di latticini.

Regole di archiviazione

Se hai una purea di frutta avanzata, puoi lasciarla fino a quando la prossima volta. Fate prima raffreddare il composto e poi mettete in frigo. Quindi può essere conservato per un giorno. Non conservare il purè di patate con il latte in frigorifero. Questo è sbagliato dal punto di vista igienico-sanitario.

Una miscela di frutta bollita può congelare. È conveniente farlo in stampi in silicone o vassoi per il ghiaccio. Da tali contenitori, la purea è divisa in porzioni e può essere facilmente rimossa. Per scongelare la massa, mettila in frigorifero. Quindi scaldare sul fornello e raffreddare a temperatura ambiente. Puoi riscaldare la miscela solo una volta, altrimenti perderà le sue proprietà benefiche.

Alimenti complementari adeguati formano il sistema immunitario del bambino, saturano il suo corpo di vitamine. Il bambino sta gradualmente diventando più forte, crescendo sempre più velocemente. Dando al bambino miscele di frutta, lo abitui delicatamente alla dieta degli adulti. Segui le regole di base dell'igiene, controlla la reazione del bambino - e questo passerà il periodo con il massimo beneficio.

Dieta bilanciata significa molto per un bambino il cui corpo e cervello si stanno sviluppando intensamente. un passo importante verso un corpo sano è l'introduzione della purea di frutta nella dieta. Nell'ultimo decennio, le opinioni dei pediatri sull'età di conoscenza dei frutti sono diventate molto diverse, quindi nell'articolo daremo giustificazioni ultime tendenze l'introduzione di alimenti complementari a base di frutta e aiutare la madre ad approvare lo scenario giusto per il suo bambino per conoscere i dolci doni degli orti.

Importanza della frutta nella dieta del bambino

Il ruolo dei frutti nell'alimentazione umana a prima vista sembra insignificante, ma la loro assenza influisce notevolmente sul lavoro di molti sistemi corporei. Il loro valore non si limita alla fornitura di nutrienti, vitamine e minerali.

I frutti sono molto pregiati per il contenuto di tannini, pectine e sostanze aromatiche, acidi organici, fibre e carboidrati facilmente digeribili, principalmente sotto forma di saccarosio, fruttosio e glucosio. Questi ultimi sono ben assorbiti dall'organismo, senza appesantire gli organi digestivi e il fegato, e forniscono al bambino energia per lo sviluppo e la conoscenza del mondo che lo circonda.

Gli acidi organici, tra cui malico, tartarico e citrico (in proporzioni diverse, si trovano in quasi tutti i frutti), hanno un effetto eccitante sugli organi digestivi, contribuendo così al processo di digestione del cibo. I tannini, che danno viscosità a molti frutti, aiutano a migliorare la funzione intestinale se il bambino ha feci molli, e le pectine assorbono sostanze pericolose e le rimuovono con le feci.

I frutti sono diversi alto contenuto acido ascorbico (ribes, agrumi), retinolo (vitamina A) (anguria, ciliegia), beta-carotene (pesche, cachi), vitamine P, PP, E e molti altri. Alcuni di loro agiscono come antiossidanti, altri sono necessari per lavoro sano analizzatore visivo, altri sono necessari per una forte immunità. Molti nella frutta e nei sali minerali. Ferro, cobalto e rame sono indispensabili per i processi di emopoiesi, potassio - per il funzionamento del cuore e dei reni, iodio - per la sintesi degli ormoni tiroidei - la ghiandola principale, che influisce sul lavoro di tutti gli organi.

Quando introdurre alimenti a base di frutta?

Le opinioni dei pediatri sull'età in cui il bambino dovrebbe essere introdotto all'uso della purea di frutta variano notevolmente. Alcuni sostengono che la purea di mela verde si possa dare dai 4 mesi, altri dicono che bisogna iniziare alle 6 ed entrare in mezzo, altri sono sicuri che sia meglio aspettare fino agli 8-9 mesi, perché dopo aver assaggiato una banana dolce, il bambino già non vorrà mangiare gli strani broccoli.

Secondo le raccomandazioni dell'OMS, non è necessario nutrire un bambino con qualcosa di diverso dal latte materno o artificiale fino a quando non raggiunge i 6 mesi di età. Ciò significa che puoi introdurre la purea di frutta nella dieta del bambino dopo sei mesi, anche se puoi iniziare con essa. Ma molte mamme sono convinte che sia meglio aspettare con i regali dell'orto: molto spesso il bambino si rifiuta di mangiare verdura o cereali, perché la frutta è molto più gustosa.

Tenendo conto della regola secondo cui dovrebbero essere trascorse almeno 1,5 - 2 settimane dall'introduzione del prodotto precedente, la conoscenza della purea di frutta dovrebbe avvenire da qualche parte tra e, ad es. a 7,5 - 8,5 mesi. Puoi iniziare a introdurre frutta, ad esempio, quando il bambino sta già mangiando riso e porridge di grano saraceno.

Quali frutti scegliere per iniziare lo svezzamento?

Prima di tutto, la frutta per fare la purea di frutta deve essere di alta qualità:

• il più naturale possibile, non trattato con pesticidi e altri prodotti chimici;
• coltivato in un'area ecologicamente pulita - lontano da autostrade trafficate, fabbriche, aree di disastri causati dall'uomo;
• maturo - non verde e non troppo maturo. Nel primo ci sono molti amidi e fibre dure, nel secondo, etanolo;
• visivamente buono - nessuna ammaccatura o marciume.

Per quanto riguarda il tipo di frutta, per cibo per neonato dovresti scegliere quelli che crescono nella zona climaticamente "nativa" per i genitori. Saremo l'ideale per i primi alimenti complementari Mela verde o pera.

È necessario presentare al bambino la frutta da poco allergenica ad altamente allergenica: iniziare con il verde (per colore), continuare con il giallo, preparando gradualmente il bambino per l'arancione e il rosso.

Tabella delle allergie alla frutta

Come introdurre le puree di frutta?

L'introduzione di eventuali alimenti complementari, compresa la purea di frutta, dovrebbe essere effettuata in modo ponderato e lento. La mamma continua a registrare la quantità e il tipo di cibo consumato dal bambino nel diario alimentare, in modo che in caso di contraccolpo identificare rapidamente il "colpevole".

Purea di frutta, come qualsiasi altra Nuovo prodotto, dovrebbe essere dato a partire da mezzo cucchiaino a apparato digerente preparare il bambino alla digestione di nuovi prodotti senza intoppi e non caricare di sorpresa. Per 5-7 giorni, il volume del piatto viene aumentato alla norma di età (vedi sotto).

Si consiglia la purea di frutta per accompagnare uno dei pasti, come dessert, dopo il prodotto principale. Si consiglia di farlo al mattino o al pomeriggio, in modo che ci sia tempo per valutare il cambiamento delle condizioni del bambino e del suo pelle. Se ci sono eruzioni cutanee, vomito, febbre, diarrea, ecc. - consultare un medico e non offrire ancora un nuovo piatto.

Per la prima alimentazione con purea di frutta, dovresti scegliere la mela, ma dalle varietà verdi - sono le più. Le sostanze pectiniche, abbondanti nelle mele, hanno proprietà battericide e assorbenti, inoltre facilitano i movimenti intestinali. A poco a poco, l'assortimento può essere ampliato con pere, banane, ciliegie gialle, albicocche, pesche, prugne, mirtilli. Tali frutti si sposano bene con le verdure dolci: carote, zucca. Più vicino ai due anni, puoi introdurre gradualmente e con molta, molta attenzione allergeni "locali": ciliegie, lamponi, fragole, ribes rosso e nero.

La purea per le pappe non viene preparata con frutta cruda, ma con frutta bollita: sono più "piacevoli" per il tratto gastrointestinale del bambino. Contengono fresco acidi della frutta, che influenzano in modo aggressivo le mucose dello stomaco e dell'intestino. Dopo trattamento termico molti di loro vengono distrutti e il frutto non può più provocare gastrite o duodenite.

La frutta fresca per i bambini può essere data più vicino ai 12 mesi, ma solo quelli che ha provato sotto forma di purea. È molto comodo usare contemporaneamente un roditore - dispositivo speciale con una rete in tessuto che protegge il bambino dalla deglutizione di pezzi di grandi dimensioni.

Norme di consumo di purea di frutta a seconda dell'età

Età (mesi)	Massa di purea di frutta, grammi
6	40 – 50
7	50 – 70
8	50 – 70
9	80
10 – 12	90 – 100

La quantità di purè di patate mangiata dal piccolo può variare come in grande lato se ha buon appetito, ea uno più piccolo, se prima mangiava verdure o porridge.

Schema approssimativo per l'introduzione della purea di frutta

Lo schema sopra per l'introduzione della purea di frutta è solo indicativo, anche se i genitori possono usarlo senza apportare modifiche. È possibile rallentare il processo di comparsa dei frutti nella dieta del bambino, ma non accelerarlo, poiché è quasi garantito che causi problemi al tratto gastrointestinale o alla pelle. Il peso della purea è calcolato sul fatto che gli alimenti complementari alla frutta sono stati avviati dai 7,5 agli 8 mesi.

- Mela verde;
- Pera;
- Banana;
- albicocca;
- prugne.

Importante!

Non puoi guidare due nuovi prodotti contemporaneamente: è più difficile tenere traccia dell'allergene se si verifica una reazione. Puoi introdurre un paio di cereali, poi uno o due frutti, offrendoli insieme ai cereali introdotti, poi qualche altro cereale o cereale, poi ancora un paio di frutti.

NON aggiungere zucchero alle puree di frutta. In primo luogo, è difficile da dividere e assimilare e, in secondo luogo, può provocare lo sviluppo della carie, poiché lo smalto sui denti in crescita non è così forte come negli adulti.

Finché ci sono frutta / bacche fresche fatte in casa in giardino o in cantina, ha più senso preparare puree di frutta da esse. In questo caso, non puoi fare a meno di un frullatore o un setaccio. Più vicino all'anno, sarà possibile far fronte perfettamente con l'aiuto di una normale grattugia.

Purea di frutta: comprare o cucinare?

Non esiste una risposta univoca alla domanda se nutrire un bambino con purè di patate fatto in casa o acquistato. Per questo motivo, la maggior parte delle mamme ha scelto una posizione da qualche parte nel mezzo: se è possibile ottenere frutta di villaggio di alta qualità, allora la cucinano da sole, se sono disponibili solo supermercati, allora è più sicuro acquistare pappe speciali.

La purea di frutta fatta in casa è una completa fiducia nella qualità, composizione, freschezza e tecnologia di produzione. Impeccabile, supererà sempre il negozio acquistato. Ma se è arrivato il momento degli alimenti complementari e non ci sono buoni frutti né in giardino, né in cantina, né nel congelatore, allora sarebbe molto più saggio andare al negozio per una purea di frutta in scatola piuttosto che preparare dai frutti acquistati in negozio. Non è stato a lungo un segreto che i frutti industriali vengano trattati con pesticidi sia sugli alberi che prima del trasporto in modo che non si deteriorino e non maturino eccessivamente.

Le "forature" accadono anche ai più eminenti produttori di alimenti per bambini. Ma se la qualità dei loro prodotti è controllata a livello statale, nessuno monitora la qualità delle mele o delle pesche, che abbondano sugli scaffali dei negozi.

Come scegliere la purea per il bambino?

Nel processo di scelta di una purea da negozio, è necessario prestare attenzione ai seguenti punti:

• L'età indicata sull'etichetta il più delle volte non corrisponde alle raccomandazioni dell'OMS - seguire le raccomandazioni del pediatra.
• Anche la composizione della purea potrebbe non corrispondere alle idee di alimenti complementari di alta qualità: il barattolo non deve contenere zucchero, addensanti, conservanti, addensanti, aromi e altro. additivi del cibo- solo ingredienti naturali.
• Valuta visivamente le condizioni del pacco: dovrebbe essere privo di difetti.
• E' obbligatoria la presenza in etichetta della data di scadenza e della marcatura del produttore.

Ricette di frutta fatta in casa

Per cucinare, la mamma avrà bisogno di un pentolino smaltato con coperchio o di una doppia caldaia, frullatore, setaccio o grattugia. La purea pronta può essere conservata al massimo un giorno prima, non di più, poiché si ossida a contatto con l'aria. È meglio nutrirlo immediatamente e buttare via gli avanzi o banchettare con te stesso.

Prima di preparare la purea, i frutti devono essere accuratamente lavati, bagnati con acqua bollente, sbucciati e privati ​​di torsoli e semi. È molto meglio cuocerli a vapore: tutte le sostanze utili rimangono all'interno e non vanno nell'acqua bollente. Se non è presente la doppia caldaia, per cucinare viene utilizzata acqua filtrata: non è necessario acquistarne una speciale per bambini. Cerca di non cuocere troppo i frutti, quindi le proprietà benefiche e il gusto vengono preservati in misura maggiore.

Purea di mele o pere

Le mele e le pere dalla buccia verde sono ideali per iniziare un pasto fruttato. Sono facilmente assorbiti dall'organismo e sono ricchi di vitamine E, C, K, A, molte del gruppo B, oltre che di proteine ​​vegetali, potassio, ferro, fosforo e calcio.

1. Laviamo il frutto sotto l'acqua corrente e rimuoviamo la pelle, il centro, la coda.
2. Stufare pezzi di frutta, a filo con acqua filtrata, in una casseruola a pareti spesse per 15 minuti.
3. Successivamente passiamo la mela (o la pera) con un frullatore o impastiamo con una forchetta, insieme a parte del liquido rimasto dopo la cottura. Pronto!

Purea di mele e banane

Le banane sono piante leader nel contenuto di potassio - 348 mg / 100 g Questo macronutriente è necessario per la salute dei vasi sanguigni e del cuore. Contengono anche magnesio, calcio, fosforo e ferro.

1. Per la purea, hai bisogno di 0,5 banane grandi e 0,5 mele grandi.
2. I frutti vengono lavati, sbucciati e anche la mela viene rimossa dal nocciolo.
3. Tagliare la frutta a pezzi grossi e metterla in una casseruola oa bagnomaria. Ci vorranno circa 15 minuti per la preparazione.
4. I frutti pronti vengono frullati con un frullatore e raffreddati a 37 ° C. Pronto!

Purea di prugne

Questa purea viene spesso somministrata come lassativo per stitichezza frequente. È anche ricco di potassio, vitamine B1 e B2, nonché fibre, che contribuiscono all'indebolimento delle feci.

1. Per cucinare occorrono 100 g di prugne, preferibilmente fatte in casa.
2. La frutta secca viene versata acqua bollita e lasciate riposare per 10-15 minuti. Si ammorbidirà e la maggior parte uscirà dal negozio sostanze nocive, che sono stati utilizzati per l'elaborazione per l'archiviazione a lungo termine.
3. L'acqua viene drenata e le prugne vengono poste in una tazza e frullate fino a che liscio. Pronto!

Purea di zucca e albicocca

L'albicocca è giustamente considerata uno dei frutti più utili, perché contiene quasi l'intera tavola. sostanze utili: colina, β-carotene, acido folico e vitamine B2, B5, B6, E, C, H, minerali, tra cui potassio, ferro, magnesio, iodio, sodio, nonché pectine, fibre alimentari, tannini, acidi della frutta e zuccheri. Mangiare frutta di stagione ha un effetto molto positivo sul funzionamento. ghiandola tiroidea e il flusso dei processi metabolici.

1. Per la purea vi serviranno 100 g di polpa di zucca e altrettante albicocche.
2. La zucca viene sbucciata e "interiora", tagliata a cubetti. Si tolgono i noccioli alle albicocche e si seleziona la polpa con un cucchiaio (è improbabile che sia possibile togliere la buccia da un'albicocca matura).
3. La zucca viene posta in una casseruola, versata a filo con acqua e stufata a fuoco basso finché è tenera. Quindi aggiungere la polpa di albicocca e cuocere a fuoco lento per altri 8-10 minuti.
4. La purea finita viene omogeneizzata con un frullatore, viene aggiunto il seno Burro secondo l'età e, volendo, un po' latte materno o miscele. Pronto!

Revisione laconica dei marchi di purea di frutta

Quando acquistano puree di frutta in speciali reparti di pappe, i genitori dovrebbero prima di tutto essere guidati non dai propri gusti, ma dalle informazioni sull'etichetta. Nella composizione della purea per la prima poppata non dovrebbe esserci altro che frutta, e forse acqua. Più a lungo il bambino non sa nulla di zucchero e altri additivi come addensanti e conservanti, meglio è. Fortunatamente, anche nelle piccole città puoi trovare negozi con un'impressionante selezione di alimenti per l'infanzia.

Aspetto esteriore	Marca	Paese produttore	Tipi di puree di frutta	Composto
	Bambolina	Bielorussia	Purea di frutta e bacche	Solo frutta, senza additivi
	Bebivita	Germania	Il produttore produce una purea dai frutti principali per la nostra striscia	Frutta/+ verdura, acqua, vitamina C. Alcuni includono cereali e amido di riso, succo concentrato
	Noce Di Faggio	Stati Uniti d'America	Un produttore americano produce frutta biologica e puree di frutta e verdura, molte in combinazioni insolite (banana + ciliegia + barbabietola)	100% frutta biologica(+ verdure)
	Fleur Alpino	Francia	Il produttore produce purea di frutta biologica, incl. ed esotico per la nostra zona. Imballaggio - barattolo, sacchetto	100% frutta /+bacche /+verdura
	Gerber	USA, Polonia	Degna scelta puree di frutta, frutta e bacche, puree di frutta e yogurt e puree di frutta e cagliata	Acqua e purea di frutta
	Habibi	Marocco	Esistono diversi tipi di purea nella linea: mela, pera, pesca, prugna, il loro layout	Purea di frutta, alcune contengono zucchero
	Hame	ceco	Un vasto assortimento di puree di frutta, frutta e verdura, frutta e bacche e bacche. Ci sono prodotti con fiocchi d'avena, ricotta, panna	Frutta, zucchero, vitamina C, amido, succo di limone
	Hame Purea di frutta	ceco	Linea H ame con purea di frutti di bosco dolci e fruttati	Purea di frutta o bacche, zucchero, acqua, acido ascorbico, amido di mais, acido citrico
	Ham Hamanek	ceco	La linea H ame, che comprende 100% frutta e puree di frutta e bacche.	Frutta/+bacche, acido ascorbico. Ci sono prodotti con la ricotta.
	Heinz	Italia	Linee di frutta, frutta e bacche, puree di frutta e verdura e purea di ricotta e cereali in vasetti e soft pack	Purea di frutta, mela e/o succo di limone, vitamina C
	hippy	Germania	Il produttore rilascia una vasta gamma di puree di frutta per età diverse: monocomponente (mela, pera, susina, albicocca) per iniziare alimenti complementari, bicomponente (anche con mirtilli e zucca) per continuare alimenti complementari, dolci alla frutta con bacche e frutti esotici per i più grandi. Modulo di rilascio: lattina o confezione morbida	In monocomponente - purea di frutta arricchita con vitamina C. La composizione del multicomponente comprende frutta / + bacche / + verdura, farina di riso e amido, acqua, arricchita con vitamina C
	Humana	Germania	Varietà di frutta e puree di frutta	Solo frutta. Senza zucchero, addensanti, conservanti
	Carbit	Olanda	3 prodotti a base di frutta con Salsa di mele e crema di capra + mango + frutti di bosco + banana con biscotti	Purea biologica senza additivi
	Marmaluzi	Lituania	Un piccolo assortimento di frutta e puree di frutta	Per la prima poppata - 100% frutta. Le puree di espansione della dieta possono contenere acqua e vitamina C come conservante.
	Milupa	Germania	Ampia scelta di puree di frutta, incl. e con yogurt, ricotta, cereali o biscotti	Frutta, Farina di riso, acido ascorbico, succo di limone concentrato. Può contenere amido di mais, succhi di frutta, biscotti Farina di frumento, yogurt, ricotta
	OVKO Bio	Slovacchia	Una piccola gamma di puree di frutta, ci sono tipi con cereali	Acqua, purea di frutta, concentrato di succo di mela, concentrato di limone, farina di riso
	sbirciare	Spagna	Linea di 6 puree di frutta e bacche, incl. con lamponi, fragole, mirtilli, mango in morbido impacco	Purea biologica, succo di mela e limone, un po' di zucchero
	Sempre	Svezia	Il produttore offre puree di frutta, bacche e frutta e bacche (comprese quelle con frutti esotici) in barattolo di vetro e marsupio	Monocomponente - frutta e vit. C, multicomponente - + amido di riso, succo di frutta, acido citrico
	VitaBaby	Moldavia	Il produttore offre diversi tipi di purea di frutta, incl. con verdure e panna	Per la prima poppata - solo frutta e acido ascorbico. Il resto: zucchero, panna
	Abibok	Bielorussia	Due linee di puree di frutta: pura frutta e frutta con panna	Solo frutta o frutta con panna
	Agu-a-a-a-a-a	Russia	Varie puree di frutta - mono e bicomponenti, con ricotta, panna, farina d'avena	Per iniziare cibi complementari - solo frutta. Possono contenere puree per continuare lo svezzamento acido citrico amido di mais, a seconda del tipo: panna, ricotta, farina d'avena
	Agusa	Russia	Un piccolo assortimento di puree di 4 frutti principali (mela, pera, banana, pesca) e le loro combinazioni	100% frutta. Alcuni sono dolcificati con fruttosio (2%)
	Il cestino della nonna	Russia	Ampia scelta di puree di frutta, frutta e verdura e puree con ricotta o panna	Le puree per l'inizio degli alimenti complementari contengono solo frutta. La composizione della purea per espandere la dieta contiene zucchero
	Bellakt	Bielorussia	Un vasto assortimento puree di frutta, frutta e bacche a uno e due componenti, nonché puree con ricotta e panna	Solo frutta e acqua
	Bibikol	Germania	Una buona selezione di frutta e puree di frutta e bacche, ci sono tipi con cagliata di capra	Purea di frutta. A seconda della specie, può contenere purea di frutti di bosco e/o ricotta latte di capra
	Un po' di felicità	Bielorussia	Piccolo assortimento di puree di frutta	Purea di frutta al 100% senza additivi
	Maliatko	Ucraina	Diversi tipi di purea di frutta di base (mela, pesca, pera, albicocca, loro combinazioni)	Purea di frutta al 100%, vitamina C. Alcuni possono contenere zucchero
	Agitarsi	Bielorussia	Purea di uno o due frutti, con o senza ricotta, panna	Per iniziare cibi complementari - solo frutta. Il resto contiene zucchero e, a seconda del tipo, panna, ricotta
	Diventa grande!	Bielorussia	Una buona scelta frutta e puree di frutta e bacche per iniziare e continuare alimenti complementari	Purea di frutta. Senza zucchero, OGM, conservanti
	Giardini del Don	Russia	In assortimento - puree di frutta, frutta e verdura e frutta e bacche	Frutta/+verdura, acqua
	pannolino	Russia	Una buona selezione di frutta, frutta e verdura, frutta e cereali e puree di frutta e cagliata	Frutta (+ verdura), acqua, + (a seconda del tipo) - panna, ricotta, cereali
	Loro stessi con i baffi	Russia	La linea comprende puree di frutta, frutta e verdura, frutta e bacche e puree con panna o ricotta. Imballaggio: barattolo, sacchetto	Per la prima poppata - solo frutta e acqua. Il resto delle puree contiene zucchero.
	Toptyška	Bielorussia	Frutta e puree di frutta e bacche, da mangiare con la panna	Oltre a frutta e bacche, possono contenere acido citrico, sciroppo di zucchero, panna
	Argomento	Russia	Il produttore non produce puree di frutta, ma nell'assortimento sono presenti prodotti a base di cagliata	Biocurd, purea di frutta, sciroppo di zucchero, pectine come addensante
	FrutoNanny	Russia	Il produttore offre un'impressionante selezione di puree e dolci di frutta, bacche, frutta e bacche - monocomponente, bicomponente e multicomponente, con panna, ricotta	Frutta, vitamina C, acqua trattata. A seconda della tipologia può contenere panna di mucca, ricotta, zucchero, pectina.
	Miracolo Chado	Ucraina	Il produttore produce purea solo da frutti tipici della nostra fascia.	Purea di frutta, ce ne sono tipi con la zucca. Alcuni alimenti contengono zucchero o acido ascorbico come antiossidante.

Ragazze!!! Qui buon articolo fondare. Tutto sulla prima poppata. Spetta a chi è sostenitore come me iniziare gli alimenti complementari con le VERDURE! L'articolo descrive in dettaglio perché è così, e non altrimenti. E quali potrebbero essere le conseguenze.

P.S.

QUALE CIBO SCEGLIERE È AFFARE DI TUTTI, TUTTI I BAMBINI SONO INDIVIDUALI! OFFRO SOLO UNO DEGLI ARTICOLI.

Quando il tuo bambino avrà 4-6 mesi, è il momento di prendere in considerazione un programma di alimentazione complementare. Non sono un sostenitore dell'introduzione di alimenti complementari prima del 6° mese se il bambino è acceso allattamento al seno e la madre produce abbastanza latte. L'introduzione di alimenti complementari comporta sempre lo spostamento dell'allattamento al seno. Se non c'è abbastanza latte materno, puoi iniziare a introdurre alimenti complementari sia al 5° che al 4° mese, come nel caso in cui il bambino sia allattato artificialmente.

Ritengo giustificato introdurre alimenti complementari a 4 mesi solo se la produzione di latte materno è diminuita e c'è una scelta tra l'introduzione di alimenti complementari e la selezione miscela adattata. In questo caso sceglierei alimenti complementari per mio figlio.

I pediatri americani, autori di letteratura per giovani genitori, raccomandano vivamente di introdurre i primi alimenti complementari solo dopo che il bambino sa stare seduto con un sostegno, ha imparato a controllare i movimenti della testa e se il suo peso è raddoppiato dalla nascita.

In genere in pediatria il tema dell'introduzione dei primi alimenti complementari è piuttosto controverso. Ho letto molta letteratura ai miei tempi, ho parlato con diversi specialisti e, alla fine, ho semplicemente accettato una delle posizioni per me stesso.

Entro 5-6 mesi, il bambino non ha più abbastanza nutrienti ottenuti dal latte materno. Il bambino sta crescendo velocemente, si muove molto. Quando la mamma inizia a notare che da solo non mangia abbastanza latte, è ora di introdurre alimenti complementari.

È vero, tutti i pediatri moderni sono della stessa opinione che l'introduzione di alimenti complementari di età inferiore ai 3 mesi sia altamente indesiderabile. Fino a questa età è in corso il processo di adattamento del corpo e della microflora intestinale, la probabilità di manifestazioni di diatesi e disturbi digestivi è elevata. Solo dopo 3 mesi aumenta l'attività degli enzimi del succo gastrico e del pancreas. Non riesco nemmeno a credere che alla fine degli anni '90 in Russia i pediatri raccomandassero alle giovani madri di introdurre i succhi dall'età di tre settimane.

Se il bambino non ingrassa abbastanza, come primo alimento complementare viene introdotto il porridge di cereali senza glutine: riso, grano saraceno, mais. Il porridge di riso viene solitamente introdotto come primo porridge, è ben assorbito e praticamente non gli capita. reazione allergica. Il porridge di grano saraceno è considerato il più utile, poiché contiene aminoacidi essenziali.

La proteina del glutine nei bambini di età inferiore ai 6 mesi può causare malattie intestinali, accompagnate da malassorbimento dei nutrienti. Per quanto ho capito, questa malattia è piuttosto rara, ma il glutine può anche causare una reazione allergica. Pertanto, molti pediatri raccomandano l'introduzione di cereali contenenti glutine dopo che il bambino ha 8 mesi.

In una situazione con insieme normale il pediatra del peso può dare raccomandazioni diverse.

La prima posizione: iniziamo alimenti complementari con purea di verdure. Questa posizione mi è la più vicina e comprensibile, ne sono il sostenitore.

La purea di verdure ha una composizione simile alla purea di frutta, ma è più facile da digerire. Le verdure non contengono fruttosio, che agisce in modo aggressivo sullo stomaco e sul pancreas del bambino e mette meno a dura prova i reni.

Inoltre, le puree vegetali normalizzano perfettamente le feci e riducono gli allergeni.

La seconda posizione - iniziamo alimenti complementari con purea di frutta - purea di mela verde (a volte, poche settimane prima dell'introduzione della purea, si consiglia di iniziare a dare il succo).

I bambini della purea di frutta cavalcano con grande piacere e si abituano più facilmente. Ma questo vantaggio è anche un aspetto negativo. Dopo la frutta, il bambino è più difficile da trasferire alle verdure.

I frutti non influiscono sulla fortificazione del cibo del bambino, poiché il bambino riceve tutte le vitamine necessarie dal latte materno o da una formula di latte adattata.

I succhi di frutta gravano ulteriormente sul pancreas, alcuni pediatri sconsigliano di somministrare succhi ai bambini di età inferiore ai sei mesi.

Terza posizione: presentiamo come primi alimenti complementari mele cotte e pere. In questo modo, i medici che raccomandano la frutta come primo alimento complementare introducono alimenti complementari nei bambini inclini alle allergie. Dopo il trattamento termico, alcune delle proprietà allergeniche vengono perse. Se non c'è reazione alla frutta cotta, viene somministrata cruda.

La quarta posizione è il porridge. I porridge sono facilmente digeribili e i meno aggressivi per tratto gastrointestinale bambino. Ma il porridge non è adatto come prima poppata se il bambino soffre periodicamente di stitichezza.

Così, le verdure bianche e verdi e i frutti verdi (per il colore, non per la maturità) vengono introdotti per primi. Ma qui sorge la domanda sul perché molti produttori di alimenti per l'infanzia offrano, ad esempio, le carote come primi alimenti complementari. Inoltre, ci sono produttori stranieri che offrono le carote come primo prodotto monocomponente, e poi si offrono di dare al bambino le stesse carote con altre verdure.

Cercherò di rispondere. Le carote sono dolciastre e hanno un gusto più interessante rispetto, ad esempio, al cavolfiore. Le carote sono "leggere" e hanno un effetto regolatore sulle feci del bambino. Eppure, ogni paese ha le sue specificità e le sue tradizioni alimentari. Se hai letto B. Spock o altri autori americani, allora, ovviamente, sei rimasto sorpreso dal fatto che si offrano di dare al bambino succo d'arancia e mango come primo prodotto. A proposito, questo è il motivo per cui non dovresti lasciarti guidare dallo schema di gestione del prodotto raccomandato in letteratura da autori stranieri e produttori stranieri di alimenti per l'infanzia. Ad esempio, le guance di mia figlia sono diventate rosse dopo le carote, quindi abbiamo introdotto le carote solo più vicino all'anno, contemporaneamente al tuorlo d'uovo.

Vanno introdotti alimenti complementari a partire da cibi ipoallergenici (basso grado di allergenicità), come zucchine e mele verdi.

Schema per l'introduzione di verdure:

1. Zucchine o zucchine, cavolfiore, broccoli. Alcuni genitori cercano di dare come primo prodotto patissons e rape. Se al tuo bambino non piace nessuna delle verdure, puoi provare zucca, perché ha un retrogusto dolciastro, i bambini sono più disposti a provarlo. Potresti avere una reazione allergica alla zucca. Se stai preparando la tua purea, scegli zucche di colore chiaro.

2. Piselli e fagiolini. Quindi Patata(facile sullo stomaco, ma abbastanza spesso dà una reazione allergica) , mais, patate dolci, spinaci. Può essere aggiunto peperone verde.Abbastanza spesso, i pediatri raccomandano alle madri di pre-ammollo le patate e di somministrare una quantità non superiore al 20% di peso totale purea di bambini.

3. Sul carote, barbabietole, sedano spesso c'è una reazione allergica, quindi vengono somministrati con estrema cautela. Ultimo entrato pomodoro. Attiro la vostra attenzione sul fatto che, a differenza delle rape, il ravanello è un prodotto altamente allergenico. I pediatri consigliano di non affrettarsi con i verdi. Ad esempio, il prezzemolo, anche tritato pesantemente, è un prodotto molto duro per un bambino. Le verdure possono essere utilizzate come condimento durante la cottura e lo stufato, ma non aggiungerle durante la macinazione del purè di patate. Come prime spezie durante la cottura, dopo che il bambino ha 9-10 mesi, puoi usare: pepe bianco, foglia d'alloro, aneto e prezzemolo.

Non dimenticare che verdure diverse, come la frutta, influenzano l'intestino di un bambino in modi diversi: le patate si rafforzano, gli spinaci si indeboliscono, il cavolo bianco è un forte prodotto che forma gas. L'uva migliora anche i processi di fermentazione nell'intestino, quindi non dovresti affrettarti a includerla nella dieta di un bambino del primo anno di vita.

2 settimane dopo l'introduzione delle verdure, puoi iniziare a dare al bambino il porridge e, anche dopo 2-3 settimane, purea di frutta e succhi. Come primi alimenti complementari, è meglio dare la preferenza ai cereali senza latticini, diluendoli con latte materno, latte artificiale familiare al bambino o acqua.

Schema per l'introduzione di bacche e frutti:

1. Mele e pere verdi (fissare).

2. Prugne (prugne) e pesche (indebolire) , banane. Attiro la vostra attenzione sul fatto che le albicocche, a differenza delle pesche, sono prodotti allergenici. Ci sono pochissime vitamine nelle banane, quindi sono piuttosto buone come riempitivo per puree di frutta (non tutti sanno che una banana è un cereale, contiene: fibre, pectina, carboidrati e molto potassio).

3. Ribes nero e mirtillo(fissare) altre bacche. Prova lamponi, fragole, mele rosse e pere con estrema cautela.

Esotici, tra cui ananas e kiwi, i pediatri russi consigliano di somministrarli solo a bambini di età superiore a 3 anni.

Dagli agrumi, puoi dare il succo di limone al tuo bambino, a proposito, aiuta bene se il bambino sputa spesso. Si consiglia di dare pompelmo a un bambino non prima di 1,5 anni e mandarini e arance a bambini dopo 2-2,5 anni.

Regole per l'introduzione di alimenti complementari:

1. Ogni volta, introduci una verdura (frutta, bacche). Nutrire un bambino con puree monocomponenti renderà più facile riconoscere il prodotto che ha causato la reazione quando si manifesta un'allergia alimentare.

2. Gli alimenti complementari vengono introdotti gradualmente. A partire da 0,5-1 cucchiaino di purea al giorno e portando fino a 50 grammi (normale in 5-6 mesi) in 1-1,5 settimane.

3. Un cucchiaino di ogni nuovo prodotto viene aggiunto alla purea precedentemente introdotta e portata a norma di età(50-100 grammi)

4. Se un bambino ha una reazione indesiderata sulla pelle (prurito, arrossamento), il prodotto somministrato deve essere escluso dalla dieta del bambino per 1-2 mesi. Successivamente, in età avanzata, introdurre il prodotto anche con cautela, iniziando con 1 cucchiaino.

5. Le puree multicomponente (da 2 o più prodotti) possono essere somministrate a 5 e 6 mesi, ma solo se la purea contiene non più di 1 nuovo componente.

6. L'alimentazione del porridge di solito corrisponde alla colazione. Il porridge, prima di coricarsi o due volte al giorno, viene somministrato ai bambini durante la malattia e in caso di perdita di peso. La purea di verdure viene servita a pranzo. Se il bambino mangia già sia frutta che verdura, a pranzo dovrebbe essere data la purea di verdure e la purea di frutta per il tè pomeridiano. È altamente indesiderabile mescolare frutta e verdura e dare al bambino una poppata.

7. Dare cibi complementari mentre il bambino ha ancora fame, prima di allattare.

8. Non deve essere inserito nuovo cibo se il bambino è malato (SARS, infezioni intestinali ecc.) o da vaccinare.

E un altro molto punto importante. I bambini, in particolare il primo anno di vita, possono essere definiti buongustai. Valutano il gusto del cibo in un modo completamente diverso e sono in grado di apprezzare le qualità gustative naturali dei prodotti.In un momento in cui il bambino sta solo imparando il gusto del cibo, non dovresti aggiungere spezie e sale alle verdure. Inoltre, eventuali integratori saranno semplicemente un onere aggiuntivo per il corpo.

I barattoli sono aiutanti.Opinione su cosa è meglio non comprare " purea di bambini”, e per cucinare il bambino da solo, definirei un'illusione obsoleta.

In primo luogo, acquistando frutta e verdura nei mercati e nei negozi, non abbiamo la possibilità di verificarne la qualità, di scoprire con quali fertilizzanti è stata annaffiata la pianta. E gli alimenti per l'infanzia di produzione industriale sono sottoposti a severi controlli.

In secondo luogo, in vasetti di prima fase (per bambini da 3-5 mesi) purea pesantemente schiacciata. Puoi ottenere lo stesso risultato solo strofinando manualmente frutta e verdura attraverso un colino fine. I pezzi grandi sono difficili da deglutire per un bambino piccolo e non è sicuro per lui.

Il bambino può essere gradualmente trasferito al tavolo generale entro l'anno in cui la sua immunità è già più forte.

In terzo luogo.È molto comodo usare purè già pronti, devono solo essere riscaldati. Inoltre, i produttori moderni offrono una vasta gamma. I barattoli sono comodi da portare in viaggio, come qualsiasi cibo in scatola, sono protetti senza frigorifero. A differenza dei cibi in scatola per adulti, solo la vitamina C viene aggiunta agli alimenti per l'infanzia, l'uso di qualsiasi conservante è vietato. Stoccaggio a lungo termine forniti da confezioni sottovuoto e moderne tecnologie trattamento termico.

È importante, nella scelta delle pappe industriali per il tuo bambino, dare la preferenza al purè di patate, che non include componenti aggiuntivi - addensanti come l'amido. I vasetti dei primi alimenti complementari non devono contenere spezie, sale e zucchero. Ecco alcuni produttori di alimenti per l'infanzia che producono prodotti per i più piccoli composti solo da verdura (frutta) e acqua: Gerber (Gerber), noce di faggio (Bich nat), Semper (Semper).

Dai la preferenza alla purea produzione domestica disponibile nella stagione del raccolto se ne hai zona casolare di campagna e il desiderio di cucinare da soli per il bambino. In questo caso, devi occuparti in anticipo della varietà di verdure.

In inverno, molte mamme preferiscono cucinare zuppe per bambini, stufati di verdure e puree surgelate. Affinché verdure, frutta e bacche conservino il più possibile tutte le loro vitamine, dovrebbero essere congelate subito dopo la raccolta.

In conclusione, vorrei ricordare che l'introduzione di alimenti complementari porta sempre a una diminuzione del latte materno, poiché i bambini iniziano a succhiare peggio. Pertanto, non affrettarti e somministrare cibi complementari troppo presto (prima che il bambino abbia 5-6 mesi) se il bambino sta allattando.

BUONA FORTUNA!!! QUALE CIBO SCEGLIERE È AFFARE DI TUTTI, TUTTI I BAMBINI SONO INDIVIDUALI!

È importante ricordare che lo stomaco dei bambini piccoli è molto fragile. Per crescere ed essere sano, il bambino ha bisogno di una dieta molto specifica e di un piano alimentare giornaliero ben studiato. Pertanto, le madri devono prendere decisioni in base alle esigenze del loro piccolo. Fino a sei mesi, il bambino ha solo bisogno latte materno. Poi arriva il passo decisivo: la sequenza di introduzione di frutta e verdura negli alimenti complementari.

Come e quando è il momento giusto per iniziare?

Una volta che tuo figlio ha iniziato a mangiare cibi ricchi di ferro, è il momento di offrirgli alimenti supplementari. Si tratta principalmente di frutta e verdura che non sono ancora state introdotte nei primi alimenti complementari. Cerca di darli tutti i giorni, ad ogni pasto, ma in piccole quantità. Provvederanno all'organismo infantile quantità necessaria vitamine e minerali e fibre.

Tutti i pasti dei bambini devono essere cotti, sotto forma di purè di patate. Puoi offrire pezzi di verdure bollite o frutti di bosco che il bambino può raccogliere con le dita.

Come iniziare a nutrirsi? Per prima cosa, offri una verdura o un frutto e solo dopo 3 giorni un altro. Perché? Succede che un bambino abbia bisogno di diversi giorni per godersi un nuovo alimento. Questo periodo può essere più lungo, ma questo non dovrebbe essere dato per scontato. Quando ha provato tutto, puoi mescolarli. Questo metodo aiuterà a scoprire il vero gusto di ogni prodotto. Inoltre, se ha un'allergia, in questo modo puoi scoprire il motivo.

Quali verdure introdurre e in che ordine?

Il latte continua ad essere l'alimento principale per un bambino fino a 1 anno. MA nuovo cibo non dovrebbe rovinare l'appetito per allattamento al seno o miscele. Il bambino dovrebbe bere almeno 750 ml al giorno fino a e 600 ml al giorno fino a 2 anni. Se l'allattamento al seno è presente prima dei 7 mesi, offri sempre al tuo bambino il seno prima del cibo solido. Più vicino ai 9 mesi, può mangiare una verdura o un frutto come prima cosa prima di bere il latte, il che mantiene un buon appetito.

Inizia cibi complementari con verdure morbide come carote, zucca e patate dolci. Quindi includi le verdure nel menu, ad esempio: zucchine, fagiolini e piselli.

Aggiungine di nuovi: mais, avocado. Non deve essere somministrato a bambini di età inferiore a un anno cavolfiore e broccoli, poiché spesso causano gas, che porta a disturbi alimentari e coliche.

Con quali frutti iniziare gli alimenti complementari?

Puoi iniziare con una mela, una pera, una pesca o una purea. Si può continuare anche con altra frutta, ad esempio: prugne, albicocche, nettarine, ananas.

Offrigli dei frutti in quel momento; dopo qualche giorno, dagliene un altro. Quando ha assaggiato i frutti separatamente, puoi mescolarli. Si sconsiglia di aggiungere lo zucchero alla frutta: lo contengono già!

Il primo alimento complementare alla frutta, come il cibo vegetale, lo è prerequisito nella dieta di ogni bambino.

E il succo? Succo 100% frutta (senza zuccheri aggiunti) lo è buona fonte vitamina C, così come energia, ma un bambino che mangia regolarmente frutta può farne a meno. Alla prima poppata è sufficiente somministrare 60 ml succo di frutta in un giorno. Più vicino ai 2 anni, si consiglia al bambino di bere non più di 125 ml al giorno.

Perché è importante iniziare alimenti complementari da frutta e verdura a 6 mesi?

Dopo il latte non è più sufficiente a coprire il fabbisogno nutrizionale del bambino. A questa età, le capacità digestive sono meglio sviluppate ed è pronto a masticare di più. cibo solido. È anche importante notare che con, il bambino è già in grado di apprezzare e scoprire nuovi sapori!

Il procedimento per l'introduzione di alimenti complementari a base di frutta e verdura

Il piano dietetico per frutta e verdura, nonché la nutrizione aggiuntiva indicata di seguito, è di natura consultiva. Segui attentamente l'opinione e le raccomandazioni di un pediatra che conosce il tuo primo figlio.

Il latte dovrebbe rimanere la base dell'alimentazione del tuo piccolo. All'età di sei mesi, la sua dose approssimativa è di 500 ml al giorno. Le mamme esperte sanno cosa bambino più lungoè allattato al seno, meglio per la sua salute.

6 mesi

Per prima cosa, inizia l'introduzione delle verdure per mesi - a piccole dosi (1 cucchiaino). Dopo 2 settimane, il bambino dovrebbe mangiare tra i 30 ei 40 grammi di verdura al giorno. Dare frutta durante l'allattamento bambino di sei mesiè ancora troppo presto. Per quanto riguarda gli "artificiali", puoi iniziare a conoscerli, ma in piccola quantità.

• Passata di verdure (30-40 grammi): carote, barbabietole, zucca, patate dolci, fagiolini, zucchine - sbucciate e snocciolate.
• La frutta è consentita, ma è meglio aspettare un po'.

Sette mesi

• Verdure nella stessa forma di sei mesi (50-70 g a mezzogiorno).
• Dai frutti: mele fresche(verde, rosso), pera, banana. Evita i prodotti esotici. È meglio iniziare alimenti complementari da frutta fatta in casa, in piccole porzioni con Incremento graduale dosi.
• Puoi anche offrire yogurt per bambini al posto dell'acqua.

8 mesi

• Purea di verdure - volume giornaliero: da 100 a 120 g.
• Introduzione di alimenti complementari alla frutta - quando il bambino ha familiarità con mela, pera e banana, offrigli una pesca, un'albicocca e una susina. Assicurati di osservare la reazione del corpo ai prodotti introdotti.
• Carne dietetica (20 g/giorno): pollo, tacchino, prosciutto, manzo.

9 mesi

• Puree di verdure pronte o fatte in casa - schiacciate o frantumate in pezzi molto piccoli senza grumi (da 150 a 200 g). Di notte, oltre all'allattamento al seno o all'alimentazione artificiale.
• cereali nella dieta (50 g): semolino, Riso.
• pasta o tagliatelle (50 g).
• insalate: cetrioli, pomodori.
• pesce magro (20 g/giorno): merluzzo, nasello.
• Frutta: fragole, kiwi…molto maturi, cotti o misti.
• carne o carne macinata (20 g / giorno).

10 mesi

• Prikorm di verdure Puoi 2 volte 150 g a pranzo e la sera.
• Introduzione al tuorlo d'uovo (1-2 volte a settimana) durante il pranzo.
• Pesce (10g/giorno): tonno, sardine, salmone.
• Carne dietetica (20 g/giorno): maiale, agnello, montone, coniglio.
• Massa di formaggio o formaggio per bambini.

11 mesi

• Verdure tritate, tritate 2 volte al giorno, nel pomeriggio e alla sera. Da 150 a 200 g a pasto.
• Carne o tuorlo d'uovo all'ora di pranzo.
• pane, il bambino può mangiare una piccola crosta.
• Frutta.
• Yogurt.

12 mesi

• Verdure nella stessa forma di prima (160-250 g) due volte al giorno - pomeriggio e sera.
• Carne, pesce, 1 uovo a pranzo.
• Frutta fresca, formaggio per bambini.

Colazione: latte (è possibile anche il porridge per bambini fino a 9 mesi).

Pranzo: verdura + frutta + purè di patate + carne + zuppa

Sera: per i bambini - zuppa di verdure(purè di patate), per persone artificiali - porridge.

Importante! Informazioni sul microonde. A volte riscalda il cibo in modo non uniforme. Le puree, ad esempio, possono essere fredde in alcuni punti e calde in altri. Pertanto, prendendoti cura della salute del tuo bambino, dovresti controllare la sua temperatura prima di servire i pasti applicando il dorso della mano o dentro polso.

Nutrire le briciole fin dall'inizio prima infanzia deve essere equilibrato e corretto. genitori premurosi scegliere con cura i prodotti per il bambino, monitorare rigorosamente le norme consentite per un particolare prodotto e cercare anche di scegliere l'equilibrio ottimale dei nutrienti nella dieta del bambino. Quando l'alimentazione di un bambino è appena iniziata, molti genitori affrontano la domanda: quando dare la purea di frutta a un bambino? Dopotutto, ci sono molte teorie contrastanti relative alle regole di abitudine cibo per adulti bambino. Non è così difficile non commettere errori e scegliere i giusti consigli. Proviamo a capirlo.

Quando dare la purea di frutta ai bambini: l'età ottimale

La purea di frutta può essere introdotta nella dieta delle briciole già all'età di 3-4 mesi.

Eppure, non è consigliabile scegliere puree di frutta dolce per i primissimi alimenti complementari.

Per molto tempo, negli anni '80 e '90, i pediatri hanno consigliato di iniziare i primi alimenti complementari con le puree di frutta. La purea di mele e pere è ideale per iniziare alimenti complementari. Oggi, tuttavia, l'approccio all'avvio di alimenti complementari è leggermente cambiato. E non è consigliabile iniziare ad abituare un bambino al cibo per adulti con purea di frutta. Si ritiene che dopo essersi abituato a un prodotto dolce, il bambino non apprezzerà il gusto delle zucchine azzime o della purea di cavolfiore. È anche probabile che il bambino non voglia mangiare il porridge non zuccherato se ha già assaggiato e amato il purè di mele e pere. Ma se i genitori non vedono un senso razionale in un simile avvertimento, allora in teoria, puoi iniziare a mangiare cibi complementari con la frutta. La purea di mele o pere è considerata la meno allergenica. Il prodotto regola perfettamente il lavoro dell'intestino. E, soprattutto, la purea di frutta ha un gusto eccellente. Spesso anche gli adulti si divertono a mangiare il contenuto dei vasetti di omogeneizzati.

Quando rispondi alla domanda su quando dare la purea di frutta ai bambini, puoi formare la seguente sequenza consigliata:

• Purea di mele verdi - da 3 mesi;
• Purea di pere - da 3-4 mesi;
• Purea di banana - da 6 mesi;
• Purea di albicocche - da 6-7 mesi;
• Purea di pesche - da 7 mesi;
• Purea di prugne - da 8 mesi.

Quando dare la purea di frutta a un bambino: mattina, pomeriggio o sera?

Quando si pensa alla domanda su quando dare la purea di frutta a un bambino, è anche importante decidere l'ora del giorno in cui tale cibo viene assorbito più comodamente dal corpo del bambino. Si scopre che non c'è alcuna differenza fondamentale tra il fatto che un bambino riceva purea di frutta a colazione oa pranzo. Ma più l'alimentazione è vicina alla sera, più attentamente è necessario avvicinarsi alla scelta del prodotto. La purea di frutta può causare disturbi intestinali o una reazione allergica. Pertanto, è meglio somministrare questa versione del prodotto al mattino o al pomeriggio. La mamma avrà il tempo di valutare la reazione delle briciole a un nuovo prodotto e il sonno non sarà disturbato da un mal di pancia. E quando la purea di frutta diventa più stretta prodotto familiare nel menù del bebè si può dare dopo cena e nel tardo pomeriggio. Si ritiene che la purea di frutta possa essere offerta al bambino anche più volte al giorno. Tale cibo può essere offerto al bambino dopo il pasto principale o come piccolo spuntino. Quando il bambino cresce, la purea di frutta può sostituire liberamente una delle principali poppate. Ma questo periodo arriverà solo quando il bambino mangerà facilmente metà, o anche un intero barattolo di omogeneizzati alla frutta.

Quando non dovresti dare la purea di frutta a un bambino?

Qualsiasi prodotto può avere controindicazioni. Questo è particolarmente importante da considerare quando si tratta di nutrire i più piccoli. Non dovresti iniziare a introdurre la purea di frutta nella dieta del bambino nei seguenti casi:

• Il bambino non ha ancora 3 mesi;
• Il bambino ha un'allergia alimentare o una diatesi di origine sconosciuta;
• Il bambino ha un disturbo intestinale (diarrea, costipazione);
• Il bambino reagisce psicologicamente bruscamente all'introduzione di un nuovo prodotto (rifiuta categoricamente di mangiare);
• Il bambino non si sente bene o è malato;
• I medici sconsigliano di introdurre nuovi alimenti complementari 3 giorni prima e 3 giorni dopo la vaccinazione.