Raktas į gerus santykius su vyru – vertybių sutapimas. Arba kaip išsirinkti vyrą? Priimkite vienas kitą tokius, kokie esate

Anksčiau jūs ir aš svarstėme klausimą, kodėl mums to reikia rimti santykiai ir . Dabar pakalbėkime apie tai, kas yra pažadas geri santykiai ir sėkmingas bendras gyvenimas. Tai yra, jūs jau palaikote santykius su mergina ir jau gyvenate kartu, arba nusprendėte pradėti tai daryti.

Kaip sukurti tinkamus santykius?

1. Teisingas abiejų partnerių pasirinkimas. Santykiai ir gyvenimas kartu yra sunkūs dalykai. Ir du atsitiktiniai žmonės su 99% tikimybe negalės sutarti. Neturėtumėte pradėti santykių su pirmuoju sutiktu partneriu. Ypač vyrams. Turite būti tikri, kad ši mergina yra būtent tas žmogus, su kuriuo norite užmegzti santykius.
2. Branda ir patirtis. Tai ne tavo amžius, o merginų, kurias turėjai anksčiau, skaičius. Kuo didesnis, tuo geriau. Turite aiškiai suprasti, kad jauna panelė, su kuria ketinate gyventi kartu, yra visiškai tinkama bendram gyvenimui ir ypač gyvenimui su jumis.
3. Santykiams pasirengimas. Turite jausti norą ir moralines jėgas tiek užmegzti santykius, tiek palaikyti juos tinkamu lygiu kelis dešimtmečius. Labai pageidautina, kad prieš pradėdama santykius jau turėjote daug merginų ir supratote, kad jūsų išrinktoji yra geresnė už visas ankstesnes jaunas paneles.
4. Supratimas. Labai svarbu, kad partneriai suprastų vienas kitą ir padarytų nuolaidų. Ypač kalbant apie smulkmenas – indų plovimą ar kokius nors smulkius pirkinius. Labai dažnai dideli skandalai kyla būtent dėl ​​problemų su smulkmenomis.
5. Pasitikėjimas. Be pasitikėjimo dažniausiai nepasieksite sekso, jau nekalbant apie rimtus santykius.
6. Romantika. Paprastai merginos viliojimo etape yra daug romantikos. Paprastai po kelių seksų romantika saugiai nurimsta. Bet mergina jau priprato gauti iš jūsų naujų emocijų ir malonios staigmenos ir tu jų daugiau neduodi. Apskritai, ir be jo, jūs galite gyventi ilgai ir laimingai. Bet vis tiek geriau, jei romantika santykiuose išliks amžinai. Nepamirškite karts nuo karto padovanoti gėlių. Paprastai dovanos vertė yra ne jos vertė, o perteikiamo dėmesio ženklas.
7. Seksas. Labai svarbus punktas apie kurį galima kalbėti valandų valandas. Trumpai tariant, kuo senesni santykiai, tuo blankesnis seksas. Po kelerių metų gyvenimas kartu seksas kartais trunka 5-10 minučių kartą per savaitę. O po kelių dešimtmečių kartais visai išnyksta. Labai liūdna! Būtinai pasirūpinkite, kad laikui bėgant seksas išliktų toks pat ryškus, koks buvo iš pradžių. Nuolat mokyk ką nors naujo apie seksą, reguliariai eik į sekso prekių parduotuvę ir įgyvendink kuo daugiau savo fantazijų ir fantazijų apie merginą. Mūsų svetainėje yra visas skyrius apie seksą, daug straipsnių, nemokami ir mokami mokymai! Ateik ir mėgaukis!
8. Gen. Dar vienas archyvinis objektas. Atsakydamos į klausimą „Kas yra gerų santykių garantija?“, daugelis moterų atsako „Gerame gyvenime“. Skalbimas, lyginimas, valymas, maisto gaminimas, vaikai... Padalinkite pareigas dviem. Nebūtinai galimas 50/50, 80/20 – svarbiausia, kad niekas nesijaustų nesąžiningai perkrautas. Net jei darbe praleidžiate 12–14 valandų per dieną, uždirbate daug pinigų, draugė nedirba ir rūpinasi buitimi, ji vis tiek greičiausiai norės, kad jūs kažkaip padėtumėte kasdieniame gyvenime. Visai įmanoma, kad 20% (pavyzdžiui, jūs padarysite bendras valymas kartą per savaitę) jai bus daugiau nei pakankamai. Išties kartais svarbu ne atlikto darbo kiekis, o pats pagalbos faktas. Nesvarbu, kiek uždirbote. Svarbu, kad tu apskritai padėjai. Ir toliau. Jei vienas iš partnerių neturi laiko ką nors veikti kasdieniame gyvenime, neturėtumėte dėl to labai piktintis ir kelti skandalą. Geriau susėskite kartu ir pagalvokite, kaip ištaisyti situaciją.
9. Pojučiai. Santykiai neturėtų būti pagrįsti skaičiavimais (turtingas partneris, vienas iš dviejų turi gerą butą, įtakingi partnerio ar jo artimų giminaičių ryšiai, imigracija ir daugybė kitų variantų). Vienintelis santykių pagrindas yra jausmai. Meilė, meilė, pagarba.
10. Bendravimas ir draugystė. Labai svarbu, kad vyras ir moteris galėtų ne tik kartu valgyti ir miegoti, bet visada galėtų įdomiai ir gerai pasikalbėti daugeliu temų.
11. Bendra ateities vizija. Labai svarbus! Reikia iš anksto susitarti, ką ir kaip veiksite kartu. Kada gimdyti vaikus, kiek jų bus, ar reikia keisti būstą ir kada, kaip dažnai reikia atostogauti ...
12. Plėtra. Būtent vieno iš partnerių neišsivystymas dažnai lemia santykių pertrauką praėjus 5–10 metų nuo jų pradžios. Proceso formulė tokia – susitinkant tiek vyras, tiek moteris yra tame pačiame išsivystymo lygyje. Bet dėl ​​to, kol moteris yra motinystės atostogose ir beveik nesivysto kaip asmenybė, vyras kuria gera karjera ir dėl to sulaukia didžiulio socialinio padidėjimo. Ši moteris nustoja domėtis juo kaip asmenybe. Verslo moters atveju situacija gali būti atvirkštinė. Kad to išvengtų, atsiliekantis partneris turi tobulėti ne per darbą, o per kažkokią veiklą alternatyviais būdais- skaitykite daugiau, įsitraukite į įvairius Įdomūs dalykai. Kitaip tariant, būkite sėkmingi kažkuo.
13. Gebėjimas kalbėti, kalbėti, girdėti ir klausytis.
14. Gebėjimas atleisti. Natūralu, proto ribose. Nors iš principo galima atleisti viską, išskyrus lėtinę nepagarbą.
15. Patikimumas. – Kaip už akmeninės sienos. Moteris turi būti tikra, kad vyras išspręs visas problemas. Vyras - kad namuose ir kasdieniame gyvenime viskas visada puiku!
16. Tėvų kontrolės trūkumas.
17. Turėdamas šiek tiek pinigų. Jei abu nedirbate, o pinigų katastrofiškai trūksta, pagalvokite, ar patartina gyventi kartu. Geriau pirmiausia atsistoti ant kojų, o tada grįžti prie bendro gyvenimo klausimo. Posakis „Su saldžiu rojumi net trobelėje“ net netinka labai dažnai.
18. Biudžeto paskirstymas. Labai svarbu, kad pinigai būtų išleisti taip, kad visi reikalingus klausimus. Minimalus dalykas yra viskas, išskyrus prabangą. Net jei vienas žmogus uždirba visus šeimos pinigus.
19. Laisvė. Per protingą. Jūs neprivalote išleisti 100% kartu. Kiekvienas turėtų turėti vieną ar du pomėgius, kurie nėra antrojo žmogaus pomėgis. Taigi kurį laiką praleisite atskirai, užsiimdami įdomiais dalykais. Pavyzdžiui, vyrui žaisti futbolą ir dažasvydį, moteriai – fitnesą ir važinėti dviračiu.
20. Bendri interesai. Tuo pačiu metu jų turi būti bent keli Bendri interesai. Pavyzdžiui, sporto salė, mafijos žaidimas ir laipiojimas uolomis. Yra tokie variantai, kaip rasti bendrų pomėgių: supažindinkite merginą su savo pomėgiais, paklauskite merginos apie jos pomėgius arba išbandykite ką nors naujo abiem.
21. Dėmesio. Svarbu rasti aukso viduriukas kai dėmesio nepakanka, bet ne per daug. Kiekvienai porai šis balansas yra individualus.
22. Mes neturime pamiršti apie išvaizda. Labai dažnai vyras, pradėdamas gyventi su mergina, nustoja savimi rūpintis. Ir po šešių mėnesių jis virsta stipriu antsvorio, suplyšusiais drabužiais ir visišku netvarka. Dėl to jūs seksualiai nebejaudinate jokios merginos (taip pat ir žmonos). Taip, darbe gali nepasisekti. Ypač jei dirbate su klientais. Tas pats pasakytina ir apie mergaitę.
23. Tas pats darbo ir poilsio režimas. Labai pageidautina, kad ir jūs, ir mergina atsikeltumėte ir eitumėte miegoti maždaug tuo pačiu metu. Net jei vienas iš jūsų dirba, o antrasis arba visai nedirba, arba dirba laisvu grafiku.

Nuoširdžiai tikiuosi, kad suprasite, kas yra raktas į gerus santykius. Ar turite kokių nors klausimų? Mielai į juos atsakysiu! Paklausk!

Jeigu jums reikia individualios pagalbos sprendžiant sudėtingas santykių problemas, susisiekite su mumis.

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
už šio grožio atradimą. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook ir Susisiekus su

Yra porų, į kurias labai malonu žiūrėti – tarp jų sielų giminystė, pagarba ir švelnumas. Išmintingi partneriai mėgsta brangus vynas- jų meilė su laiku stiprėja, atskleisdama gilesnes jausmų ir emocijų puses.

Interneto svetainė atskleis jums paprastą tokių porų paslaptį – sąrašą geri įpročiai atneša harmoniją į santykius.

Būk savimi. Būkite nuoširdūs

Stengiamės atrodyti geriau: slepiame nemalonias istorijas, savo klaidas. Nereikia stengtis būti tobulam. Geriau būk savimi. Daugelis iš mūsų gyvename su kaukėmis, bijome parodyti žmonėms, kas esame iš tikrųjų, ir, pirma, tai labai vargina, antra, trukdo sąžiningiems ir paprastiems santykiams.

Labai svarbu būti nuoširdžiam. Nebijokite atskleisti savo jausmų savo partneriui – tai jūsų labiausiai artimas žmogus. Jei kas nors trukdo arba kažko trūksta, pasakykite. Niekas negali perskaityti jūsų minčių, o pirmas žingsnis sprendžiant problemą yra apie tai kalbėti.

Linksmi žmonės suteikia pozityvumo ir laimės. Su tokiu žmogumi norisi būti šalia. Priešingai, kyla nuolatinis nepasitenkinimas, skundai ir verkšlenimai neigiamos emocijos gadina nuotaiką ir santykius tarp žmonių.

Prižiūrėti Teigiamas požiūrisį gyvenimą ir neleiskite partneriui nusileisti nosies. Būkite optimistiški, nes kad ir kas nutiktų, svarbiausia, kad jūs vienas kitą turėtumėte. Galite juokauti apie nesėkmes, kartu juoktis, daryti išvadas ir pirmyn!

Būkite malonūs, palaikykite vieni kitus

Kiekvienam pasitaiko nesėkmių akimirkų, kurios sugadina nuotaiką ir mažina savigarbą. Leiskite partneriui jausti jūsų palaikymą, parodykite supratimą. Tai visai nesunku, o jūsų sielos draugas jausis daug geriau.

Taip pat atkreipkite dėmesį į savo partnerio norus ir poreikius. Turite pripažinti, kad tai nėra nei jūsų atspindys, nei jūsų nuosavybė. Su jo norais, kurie skiriasi nuo jūsų, elkitės supratingai.

Parodykite savo šviesius jausmus

Svarbu nuolat priminti partneriui, kiek žavitės tuo, ką jis daro dėl jūsų. Dėkokite net už mažus dalykus. Nelaikykite visų gerų dalykų tarp jūsų kaip savaime suprantamų dalykų, pasakykite savo mylimam žmogui, kaip juos vertinate.

Išreikškite meilę. Nedvejodami suteikite šilumą ir rūpestį, nes labai svarbu sukurti tvirtą ir gilų ryšį vienas su kitu. Dažniau pajuskime savo sielos draugui, kad jis tau ypatingas.

Suteikite vienas kitam erdvės

Du žmonės negali ir neturi būti kartu 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Nesipriešinkite mylimo žmogaus pomėgiams ir patys neatsisakykite savo pomėgių. Jūs taip įsimylėjote savo partnerį, o jis įsimylėjo jus su jūsų pomėgiais ir įpročiais, dabar nereikia jų aukoti santykiuose.
Niekas to nevertina.

Jūsų partneris nenori būti jūsų aukų objektu. Ir juo labiau sulaukti priekaištų: „Aš už tave...“ Tiesiog būk laimingas šalia. Jūsų santykiai turėtų suteikti jums abiem naujų aspektų, o ne pasirinkti esamus.

Gerbti vienas kitą

Reikia gerbti mylimo žmogaus nuomonę ir sprendimus, net jei su jais nesutinkate. Pagarba jo draugams ir šeimai.

Pagarba poroje sukuria gilų pasitikėjimo ryšį.

Nepamirškite būti pagarbiai, net kai kovojate. Santykių aiškinimąsi dažnai lydi abipusiai priekaištai. Būkite atsargūs su žodžiais. Atvėsinsite, o įžeidimas jau bus išsakytas. Kad ir kaip atsiprašytumėte po kovos, šiurkštūs žodžiai paliks randą mylimo žmogaus sieloje.

Neleisk pavydo savo širdyje

Stenkitės nepavydėti – tokiu būdu išpažįstate savo baimes būti paliktam, komplekse, nepasitikėjimu savimi. Nereikia kaltinti ir pavydėti savo sielos draugo - jus labai žeidžia nepasitikėjimas mylimu žmogumi. Ir tu stumi jį prie to, ko taip patologiškai bijai.

O kas, jei mylimas žmogus tau pavydi? Pabandykite jį nuraminti: dažniau supraskime, kad tu jį myli, maloniai pajuokauja apie jo baimes – tegu pamato savo baimių absurdiškumą.

Neleiskite pavydui sugadinti jūsų santykių.

Priimkite vienas kitą tokius, kokie esate

Nemėginkite pakeisti savo mylimo žmogaus, priimkite jos ypatybes ir įpročius, nes šios smulkmenos daro jį unikaliu. Ir tikrai neturėtumėte įsižeisti mylimo žmogaus dėl jo bruožų. O jei įprotis žalingas ir jo atsikratyti bus tik į naudą, visada galima ramiai aptarti, kas nepatinka ir tai pataisyti.

Ar kada susimąstėte, kaip susijusi pagarba vyrui ir jūsų vertybės? Ir ar jie apskritai susiję?

Dauguma jaunų merginų vyrą pasirenka „iš meilės“. Tie. įsimylėjo, kurį laiką draugavo ir ištekėjo. Daug mažiau merginų jie galvoja apie tai, koks bus mylimasis vyras, kaip ji su juo gyvens. Ir labai mažai žmonių užduoda klausimą: „Ar mūsų vertybės sutampa?

Laikui bėgant atrodytų, kad į įsimylėjimo vietą turėtų ateiti kiti jausmai: pagarba, meilė, artumas ir pan. Bet jie ateina ne visada, toli gražu ne visada!

– Nėra už ką jo gerbti!

Ir tada jauna žmona sako kažką panašaus į „Aš jo negerbiu, jis ne toks...“. O jei gerai pagalvoji: yra žmogus, kuris orientuotas į pasiekimus, jam darbas yra pirmoje vietoje, o šeima ir vaikai – antraeilis dalykas. Jis gali daug pasiekti visuomenėje, tačiau vaikų auklėjimas nėra jo stiprioji pusė. Ir yra moteris, kuriai vyro pasiekimai yra vertybė, jai patinka vyrai, kurie sugeba išsikelti tikslus, jų pasiekti, kurti verslą. Kaip manote, ar ji gerbs tokį vyrą? Manau, bus.

Ir yra antra moteris, kuriai svarbiau, kad vyras būtų šalia, kartu auklėtų vaikus, kad vyras pakeistų sauskelnes, kad jam šeima būtų svarbiausia. Ir tokia moteris, jei turėtų sėkmingą vyrą, vargu ar sugebės jį gerbti ir vertinti. Greičiausiai jis įsižeis, supyks, manydamas, kad jos nevertina, laikydamas jį nejautriu blokgalviu. Ir ji nebus su juo laiminga. Ir jis taip pat su ja. Nepaisant to, kad jie buvo giliai įsimylėję ir jis savo laimėjimų rezultatus nešė į namus, jai.

Tačiau jei atsiranda dar vienas vyras, kuriam šeima ir žmona – didžiausia vertybė, tuomet įmanoma santykių harmonija ir pagarba.

Visą šį paaiškinimą vedžiau į tai, kad jei vyro vertybės ir prioritetai neatitinka žmonos vertybių ir prioritetų, tada žmona tokio vyro negerbs! Pabrėžiu, gerbk kaip vyrą! Kaip žmogui, kaip vyrui, kaip žmogui taip gali ir bus, bet tai jau kitas klausimas. Bet kaip vyras – ne!

Pasirodo, vyrą reikėtų rinktis šalta galva. Įdomu, koks gyvenimo būdas jos laukia su šiuo vyru? Kokia vieta jo širdyje bus skirta jo žmonai? Ir iškart tampa aišku, ar šis vyras tau tinka kaip vyras, ar ne. Nebent, žinoma, moteris pakankamai gerai supranta savo vertybes ir lūkesčius iš santuokos.

Be to, Kad moteris mylėtų vyrą, pirmiausia jis turi būti gerbiamas. Ir šiuo požiūriu pasirodo, kad tai neįmanoma laiminga meile ir šeima be aiškaus moters supratimo, kas jai yra vyro vertybė ir už ką ji pasirengusi gerbti vyrą kaip vyrą!

Sėkmingi santykiai yra raktas į harmoniją šeimoje ir klestėjimą verslo srityje. Tiesą sakant, visas mūsų gyvenimas susideda iš bendravimo su skirtingi žmonės. Tiek asmeninėje, tiek verslo santykiai susiduriame su būtinybe spręsti konfliktus, apginti savo požiūrį, ko nors pasiekti. O sėkmė priklauso nuo to, kokie metodai naudojami bendraujant su kitais žmonėmis. Atsižvelgiant į 10 pagrindinių veiksnių sėkmingi santykiai bendraudami su artimaisiais, kolegomis ar partneriais galite išvengti daugelio konfliktų, išmokti suprasti kitus ir pasisekti skirtingų sričių gyvenimą.

1. Pagarba. Pagarba kitiems neįmanoma be pagarbos sau, bet yra ir atvirkščiai – be pagarbos kitiems neįmanoma išmokti gerbti savęs. Pagarba – tai jausmų, troškimų ir siekių – tiek savo, tiek kitų – svarbos supratimas ir pripažinimas. Pripažinimo poreikis yra pagrindinis beveik visų veiksmų motyvas. Tas, kuris išmoks gerbti save ir aplinkinius, pripažinti oponentų svarbą, suvokdamas savo svarbą, sugebės užkariauti žmones bet kurioje situacijoje. Gebėjimas gerbti taip pat leis apginti savo požiūrį ir sprendimus be skambučio atsakas aplinkiniai.

2. Nuoširdumas. Tikrai vertingas ir tvirtus santykius Negalima statyti ant melo – visi tai žino. Tačiau nuoširdumas nereiškia, kad visi visada turi sakyti tiesą. Pirmiausia turite suprasti, kad kiekvienas turi savo tiesą. Antra, ne visada ir ne visur dera atvirai reikšti savo jausmus ar mintis. Būti nuoširdžiam su kitais ar ne, priklauso nuo daugelio faktorių, tačiau visada reikia būti nuoširdžiam su savimi. Nemeluokite sau, nesistenkite būti kuo nors kitu – tai yra nuoširdumo su savimi ir su kitais pagrindas.

3. Supratimas.Žmogaus kūnas sukurtas taip, kad girdėtume. Mums to mokytis nereikia, nuo vaikystės tai yra neatsiejama mūsų suvokimo dalis. Tačiau tik nedaugelis gali klausytis. Ir, kaip pažymėta sėkmingų žmonių, būtent šis įgūdis yra vienas iš jų pasiekimų komponentų. Net jei nesistengsite klausytis pašnekovo, niekada negalėsite jo suprasti, todėl bendravimas nebus naudingas nė vienai pusei.

4. Emocijų kontrolė. Neleidžiant emocijoms daryti įtakos sprendimams ir veiksmams, galima išvengti daugelio klaidų. Kartais tokios klaidos gali kainuoti karjerą ar santykius su artimaisiais. Kontroliuoti emocijas būtina ne tik tam, kad neįskaudintume kitų. Labai dažnai emocijos neleidžia objektyviai įvertinti situacijos, rasti daugiausiai dešinysis išėjimas iš pozicijos.

5. Sprendimo nebuvimas. Nuosprendis ir sprendimo baimė taip pat yra konfliktų pagrindas. Žinoma, ne visada galime pritarti tam tikriems veiksmams ar įvykiams, nes kiekvienas turi teisę į savo nuomonę. Tačiau visada reikia atsiminti, kad kiekvienas veiksmas turi savo priežastis ir pasekmes. Aiškinti savo pritarimą ar nepritarimą šiomis priežastimis ir pasekmėmis visiškai skiriasi nuo tiesiog smerkimo. Pasmerkimas visada sukelia neigiamas emocijas, priežasčių ir pasekmių supratimas leidžia išvengti klaidų ir išsakyti savo nuomonę nesukeliant negatyvo.

6. Veiksmų ir asmenybės atskyrimas.Šis veiksnys vaidina svarbų vaidmenį kuriant santykius. Nepritarimas veiksmams niekada neturėtų tapti asmens įžeidimų priežastimi, ar nuosavas vaikas, mylimam žmogui, kolegai ar tiesiog praeiviui. Gebėjimas išreikšti nepritarimą, nežeminant ir neįžeidžiant, yra vienas iš svarbiausių įgūdžių kuriant sėkmingus santykius.

7. Reiklus. Nepagrįstas reiklumas gali sukelti konfliktų ir nesėkmių asmeniniame gyvenime. Tačiau norint produktyviai bendrauti, būtina švelniai vadovauti partneriams, reikalauti, kad būtų įvykdyti šie įsipareigojimai ar sąlygos. Reikalumas turi būti derinamas su išmintimi – negalima reikalauti neįmanomo, bet negalima ir skatinti neveiklumo. Negalite reikalauti, kad kažkas darytų tai, kas jam nepatinka, bet reikia reikalauti tobulėti. Reikalauti nereiškia būti tironu. Būti reikliam reiškia tobulėti ir padėti kitiems.

8. Gebėjimas eiti į kompromisus. Kompromisas yra sprendimas, kuris turėtų tikti visiems. Tačiau labai dažnai suinteresuotoji šalis bando primygtinai priimti savo sprendimą, negalvodama apie oponento interesus. Tai gali sukelti konfliktą ir santykių nutrūkimą. Visada būtina įvertinti nebendradarbiavimo ir kompromisinio sprendimo pasekmes.

9. Gebėjimas rasti kompromisą. Norint rasti tinkamą sprendimą konfliktinėje ar ginčytinoje situacijoje, būtina suprasti oponento požiūrį. Tik tada galima priimti teisingas sprendimas ir rasti abi puses tenkinančią išeitį iš situacijos.

10. Konfliktų sprendimas. Gebėjimas rasti teisingi sprendimai konfliktinėse situacijose visada buvo laikomas vienu iš labiausiai svarbias savybes bet kurioje srityje. Tačiau dažniausiai tai nėra įgimta savybė, o įgūdis, įgytas dirbant su savimi. Visi minėti sėkmingų santykių veiksniai yra ir konfliktų sprendimo pagrindas. Gebėjimas spręsti konfliktus atveria duris visose gyvenimo srityse – meilėje, karjeroje, santykiuose su vaikais, šeima ir draugais.

Mūsų šalyje, statistikos duomenimis, daugiau nei pusė santuokų baigiasi skyrybomis. Nors akivaizdu, kad beveik visi, kurie santuokos metu metrikacijos skyriuje sako „taip“, tikisi, kad tai amžinai. Kaip tai padaryti taip, kad padidintumėte savo šansus, kad santuoka bus sėkminga, o santykiai tik vystysis ir stiprės?

Žinoma, jei pora turi problemų, kurios kelia grėsmę santykiams, kurių negalite išspręsti patys, geriausia kreiptis į šeimos terapiją. Tačiau jei krizė dar nepasiekė tokios aštrios stadijos, yra keletas dalykų, kurie gali padėti jums užmegzti santykius ir perkelti juos į naują lygį.

Gebėjimas rasti patogų atstumą

Partneriai visada yra tam tikru psichologiniu atstumu vienas nuo kito, kuris skiriasi priklausomai nuo gyvenimo situacija, kiekvieno iš partnerių nuotaikos, tikslai ir norai. Dažnai atsitinka taip, kad šis atstumas nėra patogus nei vienam iš sutuoktinių, nei abiem sutuoktiniams, tačiau tuo pačiu jie nežino, kaip jį pakeisti. Pradėjai dažniau ginčytis, o seksas dažniausiai vyksta po audringo susitaikymo. Jūs pradėjote dažniau vykti į verslo keliones ir nesuprantate, kodėl jūsų vyras tuo nepatenkintas. Jūsų partneris vis dažniau savaitgaliais leidžia laiką su draugais, o kai esate pasipiktinęs, prašo jo nepykdyti ir suteikti teisę į asmeninę erdvę. Vienaip ar kitaip, vienas iš sutuoktinių pakeičia atstumą arba leidžia jį pakeisti gyvenimo aplinkybėms.

Tokios situacijos neišvengiamos visose šeimose. Jūsų, kaip partnerių, užduotis yra rasti tą atstumą, kuris jums bus patogus ir užtikrinti, kad jis būtų laikomasi. Tai galima padaryti susitarus, kada, kaip ir kiek laiko praleidžiate kartu. Pavyzdžiui, tas, kuris pradėjo nuolat keliauti į komandiruotes, atsisako keliauti daugiau nei tris kartus per mėnesį. Arba savaitgaliais užsiimsite seksu. Arba kad kas antrą mėnesio penktadienį eini į romantiškas pasimatymas. Susitarkite, kada, kaip ir kiek laiko praleidžiate kartu – kad tiktų abiems. Ir kiekvieną kartą, kai tai pažeidžiama arba kam nors iš tokių santykių pasidaro nepatogu, vėl derėkitės.

Lankstumas šeimos sistema

Jei pasikeis jūsų gyvenimo aplinkybės, pasikeis jūsų šeimos gyvenimas. Pavyzdžiui, persikraustote, turite vaikų, vienas iš sutuoktinių keičia darbą ar kiti įvykiai, kurie keičia įprastą jūsų šeimos būdą. Tokioje situacijoje tie dalykai, kurie anksčiau buvo priimtini, atrodė malonūs ir teikė malonumą abiem sutuoktiniams , dabar gali netilpti į jūsų gyvenimą ir pridėti įtampos santykiams. Jei anksčiau ji mielai lygindavo jo marškinius, tada gimus vaikui ji to nebegali padaryti ir prašo jį perimti. Jei prieš persikeliant į naujas namas ji kasdien plaudavo grindis, žinodama, kad jis alergiškas dulkėms, tada fiziškai negalėjo susidoroti su dideliu kiekiu tokiu tempu. Jei anksčiau jis visada būdavo namuose septintą, tai toliau nauja pozicija jis turi vėluoti ir negali nuspėti, kada grįš namo.

Vienaip ar kitaip, tai nuolat vyksta šeimoje. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, tai priimti pokyčius. Suprask, kad seno būdo nebebus. Kiekvieną kartą galite kelti triukšmą dėl marškinių nelyginimo, tačiau vargu ar tai į jūsų santykius įneš nieko kito, išskyrus įtampą, ir marškiniai nuo to nepagerės. Turite naują situaciją ir jai reikia naujų sambūvio taisyklių. Jūsų šeimos sistemos lankstumas yra tai, kaip lengvai priimate naujas taisykles ir kaip galite rasti abiems tinkančius kompromisus. Svarbiausia nebijoti apie tai diskutuoti, kol nebus priimtos taisyklės.

Antra svarbus dalykas- laikymasis priimtas taisykles. Na, o jei žadėjai išlyginti marškinius, nenuleisk jo anksčiau svarbus susitikimas. Jei pažadėjote jai skambinti kasdien bent tris kartus, nustatykite priminimus, kad nepamirštumėte to padaryti.

Gebėjimas susidoroti su konfliktu

Bet kuriuo, net labiausiai laiminga šeima konfliktai neišvengiami. Konfliktas jokiu būdu nėra rodiklis, kad santykiai yra blogi. Konfliktas yra taškas, kuriame galite pamatyti, kad jūs ir jūsų partneris skiriasi ir kartais jūsų norai ir interesai nesutampa.

AT konfliktinė situacija svarbu mokėti išgirsti savo partnerį, stengtis suprasti, ko tiksliai jis nori ir kaip galite jam padėti. Tai ne visada lengva. Jei jaučiate, kad jums nesiseka, kad nesuprantate vienas kito ir konfliktai baigiasi ne pasitenkinimu dėl to, kad radote abiems tinkantį kompromisą, o beviltiškumo jausmu – pabandykite dalyvauti mokymuose lavinti bendravimo įgūdžius, skaityti, pavyzdžiui, straipsnius šia tema.