mājas › Veselība › Kā zināt, kad sākas dzemdību kontrakcijas. Kontrakcijas pirms dzemdībām: detalizēta informācija

Kā zināt, kad sākas dzemdību kontrakcijas. Kontrakcijas pirms dzemdībām: detalizēta informācija

Kas ir brīdināts, tas ir bruņots. Tāpēc mēs vēlamies atbildēt uz visiem jautājumiem, kas uztrauc grūtnieces vai sievietes, kas plāno grūtniecību.

Grūtnieču vidū visizplatītākā fobija ir bailes no kontrakcijām! Varbūt tikai sieviete, kurai drīz būs vismaz piektās dzemdības, var mierīgi sagaidīt kontrakcijas. Un grūtniecēm pirmo reizi bailes no kontrakcijām nedod mieru līdz pašam "X" brīdim. Dažreiz bailes ir sliktākas nekā pašas kontrakcijas.

Saskaņā ar statistiku, tieši tie, kuri par viņiem neko nezina, baidās no kontrakcijām.

Kas tas ir - kontrakcijas?

Kontrakcijas ir ritmiskas dzemdes kontrakcijas, kas paredzētas bērna izstumšanai (augļa izdzīšanai).. Grūtniecības laikā dzemdes kaklam parasti jābūt cieši noslēgtam. Pirms dzemdībām ar katru kontrakciju augļa urīnpūslis un mazuļa galva izdara spiedienu uz dzemdi, kā rezultātā tā ar katru reizi atveras arvien vairāk.

Dzemdību sāpes var līdzināties sāpēm menstruāciju laikā, taču galvenā atšķirība no iepriekš minētā ir tā, ka kontrakcijām ir sākums un beigas, un starp tām ir pilnīga miera periods (trūkst sāpes).

Dažreiz sākumā var būt sāpes muguras lejasdaļā, un tad parādās kontrakcijas.

viltus kontrakcijas

Sākot ar 20. nedēļu, sievietēm var rasties neliels dzemdes sasprindzinājums, tā sauktās viltus kontrakcijas.

Kā atšķirt īstas kontrakcijas no viltus?

Pēc tam var rasties viltus kontrakcijas fiziskā aktivitāte vai ātra pastaiga. Tā ir sava veida ķermeņa sagatavošana turpmākajām dzemdībām.

Galvenās viltus kontrakciju pazīmes:

viltus kontrakcijas parasti ir nesāpīgas;
viltus kontrakciju intensitāte nemainās vai izzūd;
viltus kontrakciju biežums ir neregulārs;
intervāli starp viltus kontrakcijām svārstās no 10 līdz 30 minūtēm;
viltus kontrakcijas nepavada gļotādas aizbāžņa izdalīšanās.

Kā atpazīt reālas kontrakcijas?

Dzemdību sāpes parasti sākas ar nelielām sāpēm vai spriedzi vēderā, pastiprinās, sasniedz maksimumu, vājina un beidzas pirms nākamās kontrakcijas. Tie parādās noteiktos intervālos, un šie intervāli kļūst īsāki.

Kopā ar kontrakcijām var rasties gļotādas izdalījumi. Nedaudz asiņu tajos ir pilnīgi pieņemami. Jums nevajadzētu no tā baidīties. Tas ir gļotādas aizbāznis, kas bloķēja ieeju dzemdē. Bet plkst smaga asiņošana nepieciešama steidzama pārbaude.

Spiediena ietekmē amnija maiss pārsprāgst pilnīgas dzemdes atklāšanas brīdī.

Gadās, ka amnija maiss pārsprāgst pirms cīņas sākuma. Šajā gadījumā nekavējoties dodieties uz slimnīcu saplīsa augļūdeņi.

Pirmais dzemdību posms (sagatavošanās) pirmās piegādes reizes aizņem apmēram 12 stundas. Atkārtotām dzemdībām šis periods var būt par 2-4 stundām mazāks.

Kad kontrakcijas ilgst apmēram 2 minūtes, bet nesāpīgā fāze - apmēram 1 minūti, ziniet, ka drīzumā būs dzemdības. Sākas pēdējais posms dzemdību sāpes. Viņa tiek uzskatīta par sāpīgāku, un daudzas mātes no viņas baidās vairāk nekā pašas dzemdības. Šajā posmā kontrakcijām tiek pievienoti mēģinājumi. Mēģinājumi ir vēdera sienas un diafragmas muskuļu kontrakcijas.

Kā uzvesties dzemdību sāpju laikā?

Mēģiniet atpūsties. Atrodoties saspringtā stāvoklī, muskuļi saspiež dzemdi un traucē dabiskajam dzemdību procesam. Tāpēc jācenšas atbrīvoties no trauksmes, nemiera un baiļu izjūtām, jo tās rada spriedzi visos muskuļos. Sāpes dzemdību laikā ir pieļaujamas, jo īpaši tāpēc, ka daba nodrošina, ka organisms izdala savus pretsāpju līdzekļus tieši šo procesu.
Mēģiniet gulēt, ja varat. Tas arī palīdz atslābināt ķermeni, kas nozīmē diskomforta mazināšanu;
Arī no sāpes var novērst ar īpašu elpošanas vingrinājumu palīdzību. Kontrakciju laikā ir ļoti svarīgi pareizi elpot. Tagad bērnam ir ļoti nepieciešams skābeklis. Mūsdienās ir daudzi kursi topošajām māmiņām, kur palīdz iemācīties pareizi elpot dzemdību un dzemdību laikā;
Pieņemt ērta pozīcija: guļot uz sāniem, stāvot uz četriem vai ceļiem. Var dejot, veikt apļveida kustības vai lēkt pa bumbu;
Īpaši uz sākuma stadija palīdz staigāt. Pastaiga par 30% veicina dzemdes atvēršanos un tādējādi samazina dzemdību ilgumu;
Regulāra iztukšošana Urīnpūslis stimulē arī dzemdību sāpes;
Palūdziet savam vīram masēt muguras lejasdaļu. Tur ir Dažādi ceļi masāžas, kas palīdz remdēt sāpes, kuras māca arī kursos;
Jūs varat uzņemt siltu vannu, tas palīdz atpūsties un atvieglot diskomfortu;
Uzmanīgi klausieties vecmāti un izpildiet visus viņas norādījumus.

Ko nevar izdarīt?

Kontrakciju laikā nav ieteicams gulēt uz muguras, kā arī sēdēt;
Arī kliegšana ir nevēlama: tā nevis atslābina, bet gluži pretēji – sasprindzina muskuļus. Turklāt tas atņem bērnam nepieciešamo skābekli;
Ir aizliegts ēst;
Nekādā gadījumā nelietojiet pretsāpju un spazmolītiskus līdzekļus (zāles pret sāpēm un spazmām) bez ārsta receptes;
Nevajadzētu palikt mājās, ja kontrakcijas kļuvušas regulāras, ar apmēram 5 minūšu intervālu.

Atcerieties, ka kontrakcijas ir absolūti dabisks ķermeņa process, kura rezultāts būs jūsu tikšanās ar mazuli. Noskaņojieties pārliecinoši un pozitīvi un palīdziet mazulim piedzimt!

Kādas bija jūsu kontrakcijas? Kā jūs sapratāt, ka tās bija ļoti pirmsdzemdību kontrakcijas?

Kas visbiežāk biedē jauno sievieti, kas gatavojas pirmo reizi kļūt par māti (vai kas viņu biedē visbiežāk)? Atbilde liek domāt par sevi - kontrakcijas. Sāpju gaidīšana var izraisīt lielāku paniku nekā pašas sāpes. Un jo tuvāk lolotais datums, jo uzmācīgāk šīs bailes vajā. Lielākā daļa pareizais līdzeklis atbrīvojies no bailēm – beidz no tām slēpties un slēp tās no sevis, satiec to aci pret aci, “runā” ar tām. Vai jums ir bail no kontrakcijām? Tātad, izdomāsim, kas tas ir.

KAS IR KAUJA?

Runājot medicīnas valoda, dzemdību sāpes ir piespiedu regulāras dzemdes kontrakcijas, kā arī mēģinājumi, kas saistīti ar dzimšanas spēkiem, kas izspiež augli.

Kontrakcijas liecina par dzemdību sākumu. (Papildus kontrakcijām, tādi simptomi kā izdalīšanās no amnija šķidrums un gļotādas aizbāžņa izdalīšanās, kas aizver dzemdes kakla lūmenu; gļotu korķis var atdalīties pat 2-3 dienas pirms dzemdībām, tāpēc tās izdalījumi ne vienmēr nozīmē, ka ir laiks doties uz slimnīcu). Ir sarakstīti daudzi darbi par to, kas patiesībā provocē dzemdību sākšanos. Atšķiroties detaļās, visi pētnieki ir vienisprātis par galveno: mātes un bērna organismi, atrodoties ciešā mijiedarbībā, it kā “sakrīt”, pārraida viens otram nepieciešamos impulsus.

Īsi pirms dzemdību sākuma sievietes placenta un mazuļa hipofīze sāk ražot specifiskas vielas (jo īpaši prostaglandīnus un hormonu oksitocīnu), kas izraisa dzemdes muskuļu kontrakcijas, ko sauc par kontrakcijām. Grūtniecības laikā dzemdes kakls ir cieši noslēgts. Sākoties dzemdību sāpēm, sākas tā atvēršanās: dzemdes kakls pakāpeniski izplešas līdz 10-12 cm diametrā ( pilnīga izpaušana). Dzemdību kanāls gatavojas “atbrīvot” bērnu no mātes klēpī.

Intrauterīnais spiediens kontrakciju laikā palielinās, jo pati dzemde samazinās. Tas galu galā noved pie pārtraukuma amnija maiss un amnija šķidruma daļas izliešana. Ja tas sakrīt ar pilnu dzemdes rīkles atvēršanos, viņi runā par savlaicīgu ūdens aizplūšanu, bet, ja dzemdes rīkle augļa urīnpūšļa plīsuma brīdī nebija pietiekami atvērta, šādu izliešanu sauc par agru.

Pirmais, sagatavošanās, dzemdību periods ilgst vidēji 12 stundas, ja sieviete dzemdē pirmo reizi, un 2-4 stundas mazāk tām, kuras nav dzemdējušas pirmo reizi. Otrā dzemdību posma (augļa izstumšanas perioda) sākumā kontrakcijām tiek pievienoti mēģinājumi - vēdera sienas un diafragmas muskuļu kontrakcijas. Papildus tam, ka viņi piedalās kautiņos un mēģinājumos dažādas grupas muskuļus, viņiem ir vēl viens būtiska atšķirība: kontrakcijas ir piespiedu un nekontrolējama parādība, ne to stiprums, ne biežums nav atkarīgs no dzemdētājas, savukārt mēģinājumi zināmā mērā pakļaujas viņas gribai, viņa var tās aizkavēt vai pastiprināt.

KO GAIDĪT NO KAUJAS?

Tomēr nebaidieties no kontrakcijām. Bieži vien no sievietēm, kas dzemdēja, var dzirdēt, ka kontrakcijas bija vai nu pilnīgi nesāpīgas, vai arī sāpes bija diezgan panesamas. Pirmkārt, kontrakciju laikā organisms atbrīvo savus pretsāpju līdzekļus. Turklāt grūtniecības laikā apgūtās relaksācijas un relaksācijas tehnikas palīdz atbrīvoties no sāpīgajām sajūtām. pareiza elpošana. Un visbeidzot, tādi ir medicīniskās metodes anestēziju, bet tās ieteicamas tikai in ekstrēmi gadījumi jo tie visi vienā vai otrā veidā ietekmē mazuli.

Īsti (un ne viltus — skatīt zemāk) "izdzīšanas spēki" nāk ar regulāriem intervāliem. Sākotnēji intervāli starp kontrakcijām ir apmēram pusstunda, un dažreiz vairāk, pašas dzemdes kontrakcija ilgst 5-10 sekundes. Pakāpeniski palielinās kontrakciju biežums, intensitāte un ilgums. Visintensīvākās un garākās (un dažreiz - lai gan ne vienmēr - sāpīgās) ir pēdējās kontrakcijas pirms mēģinājumiem. Kad doties uz slimnīcu? Pirmo dzemdību gadījumā (un, ja tas nav tālu no dzemdību nama), varat gaidīt, līdz intervāls starp kontrakcijām tiek samazināts līdz 5-7 minūtēm. Ja vēl nav noteikts skaidrs intervāls starp kontrakcijām, bet sāpes pastiprinās un kļūst garākas, tad vēl ir laiks doties uz slimnīcu. Ja dzemdības atkārtojas, tad, sākoties regulārām kontrakcijām, labāk nekavējoties doties uz slimnīcu (bieži vien atkārtotas dzemdības ir ātri, tāpēc labāk nevilcināties).

Sākoties kontrakcijām, var parādīties gļotādas izdalījumi ar nelielu asiņu piejaukumu - tas ir tieši tas gļotādas aizbāznis, kas "aizsērēja" ieeju dzemdē. Asinis (nelielā daudzumā) nokļūst gļotās, pateicoties dzemdes kakla izlīdzināšanai un atvēršanai. Tas ir dabisks process, par kuru nevajadzētu baidīties, tomēr ar smagu asiņošanu nepieciešama tūlītēja izmeklēšana.

PATIESĪBA VAI MELI?

Der paturēt prātā, ka pēc 20. grūtniecības nedēļas dažām (ne visām) sievietēm veidojas t.s. viltus kontrakcijas, vai Brekstona Hiksa kontrakcijas, un 2-3 nedēļas pirms dzemdībām sievietes sāk izjust priekšteču kontrakcijas. Ne viens, ne otrs, atšķirībā no īstām kontrakcijām, nenoved pie dzemdes kakla atvēršanas. Celies vilkšanas sajūtas vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā šķiet, ka dzemde kļūst par akmeni - pieliekot roku pie vēdera, to var skaidri sajust. Tas pats notiek arī dzemdību sāpju laikā, tāpēc Brekstons Hikss un priekšvēstneši bieži mulsina sievietes, kuras dzemdē pirmo reizi. Kā saprast, vai tiešām sākas dzemdības un laiks doties uz slimnīcu, vai tās ir tikai viltus kontrakcijas?

Brekstona Hiksa kontrakcijas, atšķirībā no īstām dzemdību sāpēm, reti un neregulāra . Kontrakcijas ilgst līdz minūtei, var atkārtot pēc 4-5 stundām.
viltus kontrakcijas nesāpīga . Pastaigas vai silta vanna visbiežāk palīdz pilnībā novērst diskomfortu.

Viltus kontrakciju loma vēl nav pilnībā noskaidrota. To parādīšanās ir saistīta ar dzemdes uzbudināmības palielināšanos, tiek uzskatīts, ka īsi pirms dzemdībām prekursoru kontrakcijas veicina tās kakla mīkstināšanu un saīsināšanu.

KO DARĪT, KAD IR KAUJA?

Ir novērots, ka, jo vairāk grūtniece ir nobijusies, jo mazāk viņa zina par to, kas ar viņu notiek un kas viņu gaida, jo grūtākas, ilgākas un sāpīgākas ir viņas dzemdības. Pat pavisam nesenā pagātnē frāze "gatavošanās dzemdībām" Krievijā šķita pilnīga muļķība. Par laimi, pēdējo desmit gadu laikā tādi ir bijuši kvalitatīvas izmaiņasšajā jomā - ir daudz kursu un skolu sagatavošanai dzemdībām, kur š svarīgs notikums gatavojas ne tikai topošās māmiņas, bet arī topošie tēti. Ir izdots pietiekami daudz grāmatu. Un pats galvenais, psiholoģija ir mainījusies. Tagad, ja ne visas, tad lielākā daļa sieviešu saprot, ka dzemdībām ir jāsagatavojas, kā jebkurai grūtai un svarīgs darbs. Un šādas apmācības galvenais mērķis ir atbrīvoties no bailēm un sāpēm.

Ko parasti iesaka speciālisti, lai kontrakcijas būtu pēc iespējas vieglākas un nesāpīgākas? Kā jau minēts, jūs nevarēsiet kontrolēt kontrakciju biežumu un stiprumu, tas nav atkarīgs no jums. Bet jūs varat diezgan palīdzēt sev un savam bērnam izdzīvot šīs kontrakcijas.

Sākumā, kad kontrakcijas tikko sākušās, labāk negulēt, bet kustēties: tas paātrinās dzemdes os atvēršanās procesu, kas nozīmē, ka samazināsies dzemdību laiks.
Mierīgi koncentrējieties un mēģiniet atrast ķermeņa stāvokli, kurā jūtaties visērtāk. Nekautrējieties, ja vēlaties piecelties četrrāpus, gulēt uz lielas pludmales bumbas vai pat... dejot. Tici man, nevienam neienāks prātā tevi nosodīt par izšķērdību. Apļveida un šūpojošas iegurņa kustības palīdz mazināt spriedzi un mazina sāpes.
Ja iespējams, mēģiniet gulēt starp kontrakcijām vai vismaz "izlikties guļam" (tas palīdzēs jūsu ķermenim atpūsties).
Apmēram desmit minūtes var nogulēt vannā ar siltu ūdeni – protams, ja dzīvoklī neesi viens un nepieciešamības gadījumā var palīdzēt.
Viegli glāstīt vēdera lejasdaļas ādu ar pirkstu galiem atvieglo kontrakcijas brauciena sākumā. Cīņai sākoties, jāievelk elpa un jāvirza roku kustība no viduslīnijas uz sāniem, izelpojot rokas kustas pretējā virzienā.
Palielinoties kontrakcijām, spēcīgs un biežs spiediens palīdz mazināt sāpes. īkšķi rokas uz punktiem gūžas priekšējo un augšējo muguriņu rajonā (tās ir visvairāk izvirzītās iegurņa daļas). Rokas ir ērti novietotas ar plaukstām gar gurniem.
Ļoti noderīga ir mugurkaula sakrālās zonas masāža. Tas ir efektīvs ne tikai kontrakciju sākumā, bet arī visu laiku, kamēr jūsu ķermenī darbojas izraidīšanas spēki.

Pastiprinoties kontrakcijām, pareiza elpošana kļūst arvien svarīgāka. Bet pats galvenais ir noskaņoties, ieklausīties pašas jūtas un ... atceries bērnu. Jūs abi to darīsit smags darbs, bet tā rezultāts būs tikšanās!

Tatjana Kiprijanova

Pirmās kontrakcijas atpazinu ar grūtībām. Fakts ir tāds, ka tās bija ļoti līdzīgas “treniņu” kontrakcijām - tā sauktajām Brekstona-Hiksa kontrakcijām, kas mani vajā kopš 7. mēneša gandrīz katru vakaru. Un sākumā nevarēju saprast, vai tie vēl ir viņi vai jau dzemdību sākums. Tāda sajūta, ka kuņģis apakšā sasalst, tad “laiž vaļā”. Intervāli starp kontrakcijām bija nevienmērīgi: dažreiz pēc 20 minūtēm, dažreiz pēc 5; bet tomēr viņi staigāja regulāri (vairāk nekā divas stundas) - tas ietekmēja lēmumu tomēr doties uz dzemdību namu.

Pirmās kontrakcijas bija diezgan panesamas – tikai neliela diskomforta sajūta. Starp tām bija ievērojamas atstarpes, kas ļāva atslābināties, un es pat sāku šaubīties, vai tiešām dzemdēju. Ierodoties dzemdību namā izmeklējumā tika konstatēta dzemdes kakla paplašināšanās par 1 cm.Pūšļa caurduršanas brīdī (starp citu, izrādījās pilnīgi nesāpīgi), kontrakcijas kļuva efektīvākas, sāpes kļuva diezgan jūtamas, intervāli bija apmēram 5-10 minūtes (atvērums 4 cm). Man kādreiz bija diezgan sāpīgas mēnešreizes, un šīs sāpes man likās līdzīgas menstruācijām. Laikā nākamās stundas(bērns virzījās uz izeju) sāpes kļuva arvien stiprākas. Tas bija grūti. Man nedaudz palīdzēja muguras lejasdaļas masāža, ko veica vīrs, un elpošana, par kuru lasīju grāmatās (arī medicīnas darbinieki ieteica, kā labāk elpot). Kad sāpes kļuva vienkārši nepanesamas, sākās mēģinājumi (starp citu, ne reizi vien esmu dzirdējusi no citiem, ka tad, kad jūti, ka pienācis robeža un vairs nav urīna, lai sāpes izturētu, tas nozīmē, ka drīz viss beigsies). Mēģinājumus ir viegli atpazīt – neviļus sāc grūstīties (šo procesu es varētu salīdzināt ar vēlmi doties uz tualeti). Mēģinājumi arī ir sāpīga lieta, bet kardiogrāfiskais aparāts sāka slikti klausīties bērna sirdi, un man vajadzēja pēc iespējas ātrāk dzemdēt. Tāpēc no apmēram piektā mēģinājuma jau dzemdēju savu puiku (ne bez epiziotomijas). Viss process mums aizņēma 12 stundas (šīs bija manas pirmās dzemdības).

Anna Gončarova

Kontrakciju sākumā es jau atrados slimnīcā, tāpēc nekavējoties devos pie ārsta, un ārsts apstiprināja, ka dzemdības ir sākušās. Daktere un vecmāte teica, kad jāsāk stumt. Nemaz nesāpēja, un dzemdības nesāpēja nemaz. Lai gan viņi izdarīja griezumu, bet es to nemaz nepamanīju.

Vispār es ļoti labi atceros dzemdības, bet sāpes aizmirstas ļoti ātri. Drīzāk ar prieku atceros - un pirmām kārtām visādus smieklīgus mirkļus. Nebija šausmu sajūtas un “nekad vairs”. Varbūt tāpēc, ka tā bija laba dzemdību nams un es dzemdēju kopā ar vīru!

Elizabete Samoletova

Diemžēl es psiholoģiski biju pilnīgi nesagatavota dzemdībām. Tāpēc jau atrodoties dzemdību zālē (biju slimnīcā uz konservāciju), jutu, ka ļoti sāp vēders, un nobijos. Protams, “teorētiski” es zināju, ka man būs kontrakcijas, bet man bija maz nojausmas, kas tas ir. Protams, nebija ne runas par kontrakciju intervālu aprēķinu (to ieteica vecmāte, kas sēdēja blakus galdam un kaut ko rakstīja). Man likās, ka es mirstu, un novājinātā balsī lūdzu mani padarīt C-sekcija. Vecmāte nez kāpēc jautri iesmējās. Es jautāju: "Par ko tu smejies?" Un viņa man teica: "Pēc maniem aprēķiniem, katra otrā dzemdētāja lūdz veikt ķeizargriezienu."

Es cietu apmēram stundu. Mani ļoti aizvainoja tas, ka apkārtējie cilvēki (medmāsas, vecmātes, nodaļas vadītāja un pat daži praktikanti, kuriem mani rādīja kā piemēru “vecai primiparai ar nedaudz sašaurinātu iegurni”) uztvēra manas ciešanas par pašsaprotamām. ja nekas mēdza mēģināt runāt ar mani par kādu garlaicīgu ikdienas tēmas(jautāja, kur es strādāju, no kurienes dabūju tik dīvainu uzvārdu un kā nosaukšu savu nedzimušo bērnu). Un, kad man sāka īpaši stipri sāpēt vēders, vecmāte pienāca klāt un ņirgājoties (kā man toreiz likās) pastāstīja, kā man vajadzētu elpot.

Kad sākās mēģinājumi, kļuva vieglāk un pat, es teiktu, interesantāk, jo drīz bija redzams “darba rezultāts”. Viņš parādījās. Tajā bija 3 kg 600 g.

Tad es atvainojos ārstiem, bet viņi atkal smējās un teica, ka gandrīz visi uzvedas tā, kā es. Un es tā nolēmu nākamās dzemdības Gatavošos ilgi un cītīgi.

Kas visbiežāk biedē jauno sievieti, kas gatavojas pirmo reizi kļūt par māti (vai kas viņu biedē visbiežāk)? Atbilde liek domāt par sevi - kontrakcijas. Sāpju gaidīšana var izraisīt lielāku paniku nekā pašas sāpes. Un jo tuvāk lolotais datums, jo uzmācīgāk šīs bailes vajā. Visdrošākais veids, kā atbrīvoties no bailēm, ir beigt no tām slēpties un slēpt tās no sevis, satikt tās aci pret aci, ar tām “parunāties”. Vai jums ir bail no kontrakcijām? Tātad, izdomāsim, kas tas ir.

Kas ir kontrakcijas?

Medicīniskā izteiksmē, dzemdību sāpes- tās ir piespiedu regulāras dzemdes kontrakcijas, kā arī mēģinājumi, kas saistīti ar dzimstības spēkiem, kas izspiež augli. Kontrakcijas liecina par dzemdību sākumu. (Papildus kontrakcijām par dzemdību sākšanos var liecināt tādi simptomi kā amnija šķidruma plīsums un gļotādas aizbāžņa pāreja, kas aizver dzemdes kakla lūmenu 1; gļotādas korķis var arī atdalīties 2-3 dienas pirms dzimšanas, tāpēc tās izdalīšanās ne vienmēr nozīmē, ka ir pienācis laiks doties uz slimnīcu). Ir sarakstīti daudzi darbi par to, kas patiesībā provocē dzemdību sākšanos. Atšķiroties detaļās, visi pētnieki ir vienisprātis par galveno: mātes un bērna organismi, atrodoties ciešā mijiedarbībā, it kā “sakrīt”, pārraida viens otram nepieciešamos impulsus. Īsi pirms dzemdību sākuma sievietes placenta un mazuļa hipofīze sāk ražot specifiskas vielas (jo īpaši prostaglandīnus un hormonu oksitocīnu), kas izraisa dzemdes muskuļu kontrakcijas, ko sauc par kontrakcijām. Grūtniecības laikā dzemdes kakls ir cieši noslēgts. Sākoties dzemdību sāpēm, sākas tās atvēršanās: dzemdes rīkle pakāpeniski izplešas līdz 10-12 cm diametrā (pilna atklāšana). dzimšanas kanāls gatavojoties "atbrīvot" bērnu no mātes vēdera. Intrauterīnais spiediens kontrakciju laikā palielinās, jo pati dzemde samazinās. Galu galā tas noved pie augļa urīnpūšļa plīsuma un amnija šķidruma daļas aizplūšanas. Ja tas sakrīt ar pilnu dzemdes rīkles atvēršanos, viņi runā par savlaicīgu ūdens aizplūšanu, bet, ja dzemdes rīkle augļa urīnpūšļa plīsuma brīdī nebija pietiekami atvērta, šādu izliešanu sauc par agru. Pirmais, sagatavošanās, dzemdību periods ilgst vidēji 12 stundas, ja sieviete dzemdē pirmo reizi, un 2-4 stundas mazāk tām, kuras nav dzemdējušas pirmo reizi. Otrā dzemdību posma (augļa izstumšanas perioda) sākumā kontrakcijām tiek pievienoti mēģinājumi - vēdera sienas un diafragmas muskuļu kontrakcijas. Papildus tam, ka kontrakcijas un mēģinājumos tiek iesaistītas dažādas muskuļu grupas, tām ir vēl viena būtiska atšķirība: kontrakcijas ir piespiedu un nekontrolējama parādība, ne to stiprums, ne biežums nav atkarīgs no dzemdētājas, savukārt mēģinājumi zināmā mērā viņai pakļaujas. būs , tas var aizkavēt vai stiprināt tos.

Ko sagaidīt no cīņām?

Sajūtas kontrakciju laikā ir individuālas. Dažreiz pirmie trīce ir jūtama jostas rajonā, pēc tam izplatās uz kuņģi, kļūstot par jostu. Vilkšanas sajūtas var rasties arī pašā dzemdē, nevis jostas rajonā. Sāpes kontrakciju laikā(gadījumā, ja nevarat atslābināties vai atrast ērtu pozu), atgādina sāpes, kas bieži pavada menstruālo asiņošanu. Tomēr nebaidieties no kontrakcijām. Bieži vien no sievietēm, kas dzemdēja, var dzirdēt, ka kontrakcijas bija vai nu pilnīgi nesāpīgas, vai arī sāpes bija diezgan panesamas. Pirmkārt, kontrakciju laikā organisms atbrīvo savus pretsāpju līdzekļus. Turklāt grūtniecības laikā apgūtās relaksācijas un pareizas elpošanas tehnikas palīdz atbrīvoties no sāpīgajām sajūtām. Visbeidzot, ir medicīniskas sāpju mazināšanas metodes, taču tās ir ieteicamas tikai ārkārtējos gadījumos, jo tās visas vienā vai otrā pakāpē ietekmē mazuli. Īsti (un ne viltus — skatīt zemāk) "izdzīšanas spēki" nāk ar regulāriem intervāliem. Sākotnēji intervāli starp kontrakcijām ir apmēram pusstunda, un dažreiz vairāk, pašas dzemdes kontrakcija ilgst 5-10 sekundes. Pakāpeniski palielinās kontrakciju biežums, intensitāte un ilgums. Visintensīvākās un garākās (un dažreiz - lai gan ne vienmēr - sāpīgās) ir pēdējās kontrakcijas pirms mēģinājumiem. Kad doties uz slimnīcu? Pirmo dzemdību gadījumā (un, ja tas nav tālu no dzemdību nama), varat gaidīt, līdz intervāls starp kontrakcijām tiek samazināts līdz 5-7 minūtēm. Ja vēl nav noteikts skaidrs intervāls starp kontrakcijām, bet sāpes pastiprinās un kļūst garākas, tad vēl ir laiks doties uz slimnīcu. Ja dzemdības atkārtojas, tad, sākoties regulārām kontrakcijām, labāk nekavējoties doties uz slimnīcu (bieži vien atkārtotas dzemdības notiek ātri, tāpēc labāk nevilcināties) 2. Sākoties kontrakcijām, var parādīties gļotādas izdalījumi ar nelielu asiņu piejaukumu - tas ir tieši tas gļotādas aizbāznis, kas "aizsērēja" ieeju dzemdē. Asinis (nelielā daudzumā) nokļūst gļotās, pateicoties dzemdes kakla izlīdzināšanai un atvēršanai. Tas ir dabisks process, par kuru nevajadzētu baidīties, tomēr ar smagu asiņošanu nepieciešama tūlītēja izmeklēšana.

Patiesība vai meli?

Jāatceras, ka pēc 20. grūtniecības nedēļas dažām (ne visām) sievietēm rodas tā sauktās viltus kontrakcijas jeb Brekstona-Hiksa kontrakcijas, un 2-3 nedēļas pirms dzemdībām sievietes sāk izjust priekšlaicīgas kontrakcijas. Ne viens, ne otrs, atšķirībā no īstām kontrakcijām, nenoved pie dzemdes kakla atvēršanas. Ir velkošas sajūtas vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā, šķiet, ka dzemde kļūst par akmeni - ja uzliek roku uz vēdera, to var skaidri sajust. Tas pats patiesībā notiek, kad dzemdību sāpes tāpēc "Braxton Hicks" un priekšvēstneši bieži mulsina sievietes, kas dzemdē pirmo reizi. Kā saprast, vai tiešām sākas dzemdības un laiks doties uz slimnīcu, vai tās ir tikai viltus kontrakcijas?

Brekstona Hiksa kontrakcijas, atšķirībā no īstām dzemdību sāpēm, ir retas un neregulāras. Kontrakcijas ilgst līdz minūtei, var atkārtot pēc 4-5 stundām.
Viltus kontrakcijas ir nesāpīgas. Pastaigas vai silta vanna visbiežāk palīdz pilnībā novērst diskomfortu. Viltus kontrakciju loma vēl nav pilnībā noskaidrota. To parādīšanās ir saistīta ar dzemdes uzbudināmības palielināšanos, tiek uzskatīts, ka īsi pirms dzemdībām prekursoru kontrakcijas veicina tās kakla mīkstināšanu un saīsināšanu.

Ko darīt kontrakciju laikā?

Ir novērots, ka, jo vairāk grūtniece ir nobijusies, jo mazāk viņa zina par to, kas ar viņu notiek un kas viņu gaida, jo grūtākas, ilgākas un sāpīgākas ir viņas dzemdības. Pat pavisam nesenā pagātnē frāze "gatavošanās dzemdībām" Krievijā šķita pilnīga muļķība. Par laimi, pēdējās desmitgades laikā šajā jomā ir notikušas kvalitatīvas izmaiņas - ir atvērti daudzi kursi un skolas dzemdībām sagatavošanai, kur šim nozīmīgajam notikumam gatavojas ne tikai topošās māmiņas, bet arī topošie tēti. Ir izdots pietiekami daudz grāmatu. Un pats galvenais, psiholoģija ir mainījusies. Tagad, ja ne visas, tad lielākā daļa sieviešu saprot, ka dzemdībām ir jāgatavojas, kā jebkuram grūtam un svarīgam darbam. Un šādas apmācības galvenais mērķis ir atbrīvoties no bailēm un sāpēm. Ko parasti iesaka speciālisti, lai kontrakcijas būtu pēc iespējas vieglākas un nesāpīgākas? Kā jau minēts, jūs nevarēsiet kontrolēt kontrakciju biežumu un stiprumu, tas nav atkarīgs no jums. Bet jūs varat diezgan palīdzēt sev un savam bērnam izdzīvot šīs kontrakcijas.

Sākumā, kad kontrakcijas tikko sākušās, labāk negulēt, bet kustēties: tas paātrinās dzemdes os atvēršanās procesu, kas nozīmē, ka samazināsies dzemdību laiks.
Mierīgi koncentrējieties un mēģiniet atrast ķermeņa stāvokli, kurā jūtaties visērtāk.
Nekautrējieties, ja vēlaties piecelties četrrāpus, gulēt uz lielas pludmales bumbas vai pat... dejot. Tici man, nevienam neienāks prātā tevi nosodīt par izšķērdību.
Apļveida un šūpojošas iegurņa kustības palīdz mazināt spriedzi un mazina sāpes.
Ja iespējams, mēģiniet gulēt starp kontrakcijām vai vismaz "izlikties guļam" (tas palīdzēs jūsu ķermenim atpūsties).
Apmēram desmit minūtes var nogulēt vannā ar siltu ūdeni – protams, ja dzīvoklī neesi viens un nepieciešamības gadījumā var palīdzēt.
Viegli glāstīt vēdera lejasdaļas ādu ar pirkstu galiem atvieglo kontrakcijas brauciena sākumā.
Cīņai sākoties, jāievelk elpa un jāvirza roku kustība no viduslīnijas uz sāniem, izelpojot rokas kustas pretējā virzienā.
Palielinoties kontrakcijām, spēcīgs un biežs spiediens ar īkšķiem uz punktiem gūžas mugurkaula priekšējā-augšējā daļā (tās ir visvairāk izvirzītās iegurņa daļas) labi palīdz mazināt sāpes.
Rokas ir ērti novietotas ar plaukstām gar gurniem. Ļoti noderīga ir mugurkaula sakrālās zonas masāža. Tas ir efektīvs ne tikai kontrakciju sākumā, bet arī visu laiku, kamēr jūsu ķermenī darbojas izraidīšanas spēki.
Pastiprinoties kontrakcijām, pareiza elpošana kļūst svarīgāka.

Bet vissvarīgākais ir noskaņoties, ieklausīties savās sajūtās un ... atcerēties bērnu. Jums abiem ir grūts darbs, bet rezultāts būs tikšanās!

Tatjana Kiprijanova

Pirmās kontrakcijas Ar grūtībām atpazinu. Fakts ir tāds, ka tās bija ļoti līdzīgas “treniņu” kontrakcijām - tā sauktajām Brekstona-Hiksa kontrakcijām, kas mani vajā kopš 7. mēneša gandrīz katru vakaru. Un sākumā nevarēju saprast, vai tie vēl ir viņi vai jau dzemdību sākums. Tāda sajūta, ka kuņģis apakšā sasalst, tad “laiž vaļā”. Intervāli starp kontrakcijām bija nevienmērīgi: dažreiz pēc 20 minūtēm, dažreiz pēc 5; bet tomēr viņi staigāja regulāri (vairāk nekā divas stundas) - tas ietekmēja lēmumu tomēr doties uz dzemdību namu. Pirmās kontrakcijas bija diezgan panesamas – tikai neliela diskomforta sajūta. Starp tām bija ievērojamas atstarpes, kas ļāva atslābināties, un es pat sāku šaubīties, vai tiešām dzemdēju. Ierodoties dzemdību namā izmeklējumā tika konstatēta dzemdes kakla paplašināšanās par 1 cm.Pūšļa caurduršanas brīdī (starp citu, izrādījās pilnīgi nesāpīgi), kontrakcijas kļuva efektīvākas, sāpes kļuva diezgan jūtamas, intervāli bija apmēram 5-10 minūtes (atvērums 4 cm). Man kādreiz bija diezgan sāpīgas mēnešreizes, un šīs sāpes man likās līdzīgas menstruācijām. Nākamo stundu laikā (bērns virzījās uz izeju) sāpes kļuva arvien spēcīgākas. Tas bija grūti. Man nedaudz palīdzēja muguras lejasdaļas masāža, ko veica vīrs, un elpošana, par kuru lasīju grāmatās (arī medicīnas darbinieki ieteica, kā labāk elpot). Kad sāpes kļuva vienkārši nepanesamas, sākās mēģinājumi (starp citu, ne reizi vien esmu dzirdējusi no citiem, ka tad, kad jūti, ka pienācis robeža un vairs nav urīna, lai sāpes izturētu, tas nozīmē, ka drīz viss beigsies). Mēģinājumus ir viegli atpazīt – neviļus sāc grūstīties (šo procesu es varētu salīdzināt ar vēlmi doties uz tualeti). Mēģinājumi arī ir sāpīga lieta, bet kardiogrāfiskais aparāts sāka slikti klausīties bērna sirdi, un man vajadzēja pēc iespējas ātrāk dzemdēt. Tāpēc no apmēram piektā mēģinājuma jau dzemdēju savu puiku (ne bez epiziotomijas). Viss process mums aizņēma 12 stundas (šīs bija manas pirmās dzemdības).

Anna Gončarova

Kontrakcijas bija kā ļoti spēcīgas un sāpīgas menstruācijas. Sākumā tie bija ļoti vāji, un es pat nejutu diskomfortu. Tas bija kā ļoti viegla (nesāpīga) spazma vēdera iekšienē. Sāpīgas kontrakcijas kļuva tikai četras stundas vēlāk. Un tas man visvairāk atgādināja sāpīgās menstruācijas. Bet tas sāpēja tikai apmēram stundu. To varēja izturēt, bet ar grūtībām. Mans vīrs ļoti palīdzēja. Pat visintensīvākajā brīdī sāpes nebija pastāvīgas. Viss notika ar 5 minūšu starpību. Sākumā sāpes strauji pieauga, sasniedza maksimumu un pēc tam tikpat ātri pazuda. Katra kontrakcija ilga divas minūtes. Trīs minūtes nebija nekādu sāpju! Sliktākais man bija jaunas cīņas sākumā - kad joprojām nesāp, bet tu saproti, ka viss sākās no jauna. Nepatīkami, bet paciešami. Un tikai vienu stundu. Tiklīdz man atļāva grūstīties, sāpes apstājās. Man vairs nebija sāpju, par kurām dažreiz raksta (muguras lejasdaļā vai kaut kur citur). Kontrakciju sākumā es jau atrados slimnīcā, tāpēc nekavējoties devos pie ārsta, un ārsts apstiprināja, ka dzemdības sākās. Daktere un vecmāte teica, kad jāsāk stumt. Nemaz nesāpēja, un dzemdības nesāpēja nemaz. Lai gan viņi izdarīja griezumu, bet es to nemaz nepamanīju. Vispār es ļoti labi atceros dzemdības, bet sāpes aizmirstas ļoti ātri. Drīzāk ar prieku atceros - un pirmām kārtām visādus smieklīgus mirkļus. Nebija šausmu sajūtas un “nekad vairs”. Varbūt tāpēc, ka bija labs dzemdību nams un es dzemdēju kopā ar vīru!

Elizabete Samoletova

Diemžēl, lai dzemdības Biju psiholoģiski pilnīgi nesagatavota. Tāpēc jau atrodoties dzemdību zālē (biju slimnīcā uz konservāciju), jutu, ka ļoti sāp vēders, un nobijos. Protams, “teorētiski” es zināju, ka man būs kontrakcijas, bet man bija maz nojausmas, kas tas ir. Protams, nebija ne runas par kontrakciju intervālu aprēķinu (to ieteica vecmāte, kas sēdēja blakus galdam un kaut ko rakstīja). Man likās, ka mirstu, un novājinātā balsī prasīju ķeizargriezienu. Vecmāte nez kāpēc jautri iesmējās. Es jautāju: "Par ko tu smejies?" Un viņa man teica: "Pēc maniem aprēķiniem, katra otrā dzemdētāja lūdz veikt ķeizargriezienu." Es cietu apmēram stundu. Mani ļoti aizvainoja tas, ka apkārtējie cilvēki (medmāsas, vecmātes, nodaļas vadītāja un pat daži praktikanti, kuriem mani rādīja kā piemēru “vecai primiparai ar nedaudz sašaurinātu iegurni”) uztvēra manas ciešanas par pašsaprotamām. ja nekas reizēm mēģināja ar mani parunāt par kādām garlaicīgām ikdienas tēmām (jautāja, kur es strādāju, no kurienes dabūju tik dīvainu uzvārdu un kā nosaukšu savu nedzimušo bērnu). Un, kad man sāka īpaši stipri sāpēt vēders, vecmāte pienāca klāt un ņirgājoties (kā man toreiz likās) pastāstīja, kā man vajadzētu elpot. Kad sākās mēģinājumi, kļuva vieglāk un pat, es teiktu, interesantāk, jo drīz bija redzams “darba rezultāts”. Viņš parādījās. Tajā bija 3 kg 600 g.Tad es atvainojos ārstiem, bet viņi atkal smējās un teica, ka gandrīz visi uzvedas tā, kā es. Un nolēmu, ka nākamajām dzemdībām gatavošos ilgi un nopietni.

1 Par dzemdību sākuma simptomiem, to periodizāciju un norisi sīkāk var lasīt Nr.4/2001: L. Komissarovs.
2 Mēs iesakām izlasīt arī N. Zaretskajas rakstu žurnāla 9 MĒNEŠI Nr.1/2001.
3 Par pareizas elpošanas tehniku dzemdību laikā, ko ieteicams apgūt grūtniecības laikā, sk.: E. Pečņikova, Nr.7-8 / 2001.g.

Visas topošās māmiņas pirms dzemdībām izjūt trauksmi. Īpaši no šī procesa baidās pirmdzimtie vājākā dzimuma pārstāvji. Viņiem ir daudz jautājumu par savu uzvedību, procedūras ilgumu un sāpēm. Ja jūs interesē to periodiskums, raksts ir rakstīts par to.

Pirms dzemdībām ir vairāki kontrakciju veidi. Tie visi atšķiras pēc procesa stipruma, biežuma, ilguma un gala rezultāta.

Patvaļīgas dzemdes kontrakcijas

Lai noteiktu, kā jūtas dzemdību kontrakcijas (procesa biežums, ilgums un intensitāte), jums ir jādefinē šo koncepciju. Kontrakcijas sauc par reproduktīvā orgāna - dzemdes - piespiedu kontrakcijām. Sieviete nespēj patstāvīgi vadīt šo procesu vai kaut kā to kontrolēt.

Actomiozīns, kontrakcijas proteīns, sāk kontrakcijas. To ražo placenta, kā arī embrija hipofīze noteiktu hormonu ietekmē. Kontrakciju process ir ļoti sarežģīts, un šajā jomā nepieredzējušam cilvēkam to ir diezgan grūti saprast. Pārkāpjot aktomiozīna sintēzi vai tā nepareizu telpisko sadalījumu, rodas dažādas dzemdību komplikācijas. Tie ietver vājas, neproduktīvas kontrakcijas, dzemdējošās sievietes spēku samazināšanos.

Kontrakcijas agrīnā stadijā: draudi

Ne vienmēr ir savlaicīgas kontrakcijas pirms dzemdībām. Kāds ir patoloģijas biežums dzemdes kontrakcijas? Pat pieredzējis ginekologs, visticamāk, nevarēs atbildēt uz šo jautājumu. Daudz kas ir atkarīgs no grūtniecības ilguma.

Pārtraukšanas draudi var rasties pirmajā trimestrī. Tas notiek visbiežāk. Šajā gadījumā sievietes sajūtas ir šādas: mokošas sāpes vēdera lejasdaļā, izkārnījumu sašķidrināšana, bieži vien šajā laikā saistīta ar nepietiekamu progesterona izdalīšanos. Ar atbilstošu terapiju patoloģijas pazīmes, tāpat kā pašu problēmu, var novērst.

Otrajā trimestrī kontrakciju rašanās jau var liecināt par draudiem. priekšlaicīgas dzemdības. Tam var būt daudz iemeslu: fiziskā aktivitāte, seksuāls kontakts, dzemdes kakla nepietiekamība, stress un tā tālāk. Šajā laikā kontrakcijas jau ir jūtamas skaidrāk. Daži pacienti pat var runāt par dzemdes kontrakciju biežumu un laiku.

vai vēstneši

Apmēram no grūtniecības vidus topošās māmiņas var pamanīt jaunas sajūtas. Viltus kontrakcijas pirms dzemdībām, kuru biežums ir ļoti atšķirīgs, visbiežāk nerada nekādas briesmas. Dzemdes kontrakcijas brīdī sieviete sajūt spriedzi vēderā, kas viņai neizraisa sāpes. Šis stāvoklis ilgst no dažām sekundēm līdz minūtei. Viltus kontrakcijas var atkārtot pēc dažām stundām vai dienām.

Palielinoties termiņam, reproduktīvā orgāna kontrakcijas kļūst arvien biežākas. Pirms dzemdībām sieviete katru dienu atzīmē Brekstona-Hika kontrakcijas. Šādas spazmas palīdz sagatavot dzemdes kaklu dzemdībām: mīkstina un saīsina to. Ja jūtat viltus kontrakcijas, noteikti pastāstiet par to savam ārstam. Jums jāpārliecinās, ka tie ir patiešām droši.

zīmes

Kā izpaužas dzemdību kontrakcijas? Kāds ir dzemdes kontrakciju biežums? Šeit ir galvenās dzemdību sākuma pazīmes:

bieža un retināšana izkārnījumos;
amnija šķidruma aizplūšana;
jostas sāpes sāpes;
šaušana mugurā;
spiediens uz iegurni;
slikta dūša un vemšana;
spriedzes sajūta, pārakmeņošanās vēderā;
samazināšanās motora aktivitāte auglis.

Kontrakciju biežums dzemdību laikā var būt no 2 minūtēm līdz stundai. Tas viss ir atkarīgs no procesa stadijas. Apsvērsim tos.

latentā fāze

Kā jūtas dzemdību kontrakcijas? Dzemdes kontrakciju biežums vienmēr nepārtraukti samazinās. Pašā sākumā sieviete var pamanīt nelielu vilkšanas sajūtu vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, kas ilgst līdz 20 sekundēm. Intervāls starp kontrakcijām ir 15-30 minūtes.

Topošā māmiņa var ieiet dušā un sagatavoties dzemdībām. Ņemot vērā augļa urīnpūšļa integritāti, dzemdētāja neizjūt smagu diskomfortu. Tomēr nepalieciet mājās. Dodieties uz izvēlēto medicīnas iestādi.

Kontrakcijas pirms dzemdībām: aktīvās fāzes biežums

Šādas dzemdes kontrakcijas ilgst vismaz 20-30 sekundes (līdz minūtei). Tos regulāri atkārto, intervāls pakāpeniski tiek samazināts un svārstās no 2 līdz 5 minūtēm. Sāpīgas sajūtas šajā periodā kļūst izteiktākas. Topošajai māmiņai jau tagad ir grūti pārvietoties. Bieži vien tieši šajā dzemdību posmā augļa urīnpūslis plīst un izplūst ūdens. Ja tā, tad process tagad noritēs daudz ātrāk.

Aktīvās fāzes ilgums var būt atšķirīgs. Vidēji tas ir no 2 līdz 5 stundām. Ja tiek saglabāta integritāte membrānas, tad sāpju sajūtas ievērojami notrulinās, un process norit lēnāk.

mēģinājumi

Tur ir interesanta iezīme, kurām ir kontrakcijas pirms dzemdībām. Dzemdes kontrakciju biežums samazinās līdz dzemdes kakla atvēršanās brīdim. Citiem vārdiem sakot, tiklīdz dzemdību kanāls būs gatavs bērna pārejai, kontrakciju biežums samazināsies. Ja aktīvajā fāzē var just sāpīgas kontrakcijas ik pēc divām minūtēm, tagad pārtraukums būs 3-4 minūtes. Termiņa palielināšanās ļaus sievietei, kas dzemdē, izspiest augli, izmantojot katru kontrakciju.

Mēģinājumu laikā topošā māmiņa jūt spēcīgu spiedienu uz dibenu. Daudzi to salīdzina ar vēlmi izkārnīties. Šajā periodā ir ļoti svarīgi klausīties ārstu. Nepareiza un savlaicīga sasprindzinājums var izraisīt dažādas pakāpes dzemdību kanālu plīsumus.

Izdarīsim secinājumu

Ja jums ir kontrakcijas pirms dzemdībām (biežums 20 minūtes vai mazāk), jums ir jāsavāc visas nepieciešamās lietas un jādodas uz dzemdību namā. Pastāstiet savam ārstam par visām savām izjūtām. Aprakstiet kontrakciju ilgumu un biežumu. Ginekologs vai dzemdību speciālists noteikti veiks izmeklēšanu un varēs droši pateikt, vai esat dzemdējusi, vai tie ir tikai priekšvēstneši.

Mediķi pacientēm atgādina, ka otrās un nākamās dzemdības vienmēr paiet ātrāk nekā pirmās. Tāpēc, ja gatavojaties atkal kļūt par māmiņu, neatlieciet vizīti uz dzemdību namu. Jūs noteikti jau zināt par to biežumu un to biežumu. Augļa urīnpūšļa plīsuma un aizplūšanas gadījumā amnija šķidrums jums jādodas uz dzemdību namu pat tad, ja nav kontrakcijas. Vieglas dzemdības un labu veselību!

Jau deviņus mēnešus topošā māmiņa gaida tikšanos ar mazuli. Kāds viņš būs? Kam viņš izskatās? Vai viņš būs mierīgs vai noskaņots?

Daudz jautājumu grūtnieces galvā sāk griezties, kad mēnešreizes tuvojas 38 nedēļām.

Bet, iespējams, galvenie: kā notiks kontrakcijas? Vai sāp dzemdēt? Un kad ir laiks doties uz slimnīcu?

Normas un skaitļi grūtniecēm

Novērošanas laikā pie akušieres-ginekologa katra grūtniece no ārsta uzzina paredzamo dzimšanas datumu.

Parasti to aprēķina, pamatojoties uz pirmās dienas datumu pēdējās menstruācijas, pievienojot tai 38 nedēļas. Šis ir visizplatītākais veids, lai gan ir arī citi. Tas ir, sievietei ir jāsagatavojas kļūt par māti noteiktā laikā.

Bet kāpēc tieši 38 nedēļas?

Grūtniecība tiek uzskatīta par pilnu 38 nedēļu laikā. Sākot no 41,5 nedēļām, grūtniecību jau var saukt par pēctermiņa.

Ideālā gadījumā dzemdībām vajadzētu notikt no 38 līdz 41 nedēļai, taču daudzas sievietes dzemdē veseliem bērniem gan 36., gan 42. nedēļā.

Tāpēc jums ir jārunā nevis par konkrētu dzimšanas datumu, bet gan par paredzamais intervāls.

Pirmās bezdelīgas ir dzemdību priekšvēstneses

Tātad sieviete sev aprēķināja datumu intervālu, kurā vajadzētu notikt dzemdībām.

Pārliecību par agrīnām dzemdībām var sniegt topošās māmiņas personīgās izjūtas.

Tos sauc dzemdību priekšvēstneši. Tas:

Vēdera nolaišana;
Iegurņa kaulu paplašināšanās;
Brekstona Hiksa kontrakcijas (vairāk par to zemāk)
Gļotādas aizbāžņa izbraukšana;
Amnija šķidruma aizplūšana;
Sāpes muguras lejasdaļā;
Apetītes maiņa.

Vēstneši var nebūt visi, un daži no tiem var rasties pat 2 nedēļas pirms dzemdībām.

Ievērojot priekšvēstnesēm raksturīgās pašsajūtas izmaiņas, sievietei jāsaprot, ka dzemdības ar kontrakcijām un citiem priekiem ir tepat aiz stūra.

Kas ir kontrakcijas?

Īsta darba aktivitāte sākas ar kontrakcijām. Tās ir dzemdes muskuļu kontrakcijas, kuras pavada sāpošas sāpes vēdera lejasdaļā vai muguras lejasdaļā. Sāpes var būt arī mokošas.

kaut ko līdzīga sieviete jūtas menstruāciju laikā.

Kontrakcijas laikā dzemde nonāk tonusā, tas ir, kļūst stingra un elastīga. Kad kontrakcija beidzas, kuņģis atslābinās. sievietes ar augstu sāpju slieksnis var pat nejust sāpes pašā dzemdību procesa sākumā. Tos var redzēt, tikai periodiski nonākot saspringumā kuņģī.

Kontrakcijas grūtniecei nerada pastāvīgu diskomfortu, tās ir periodiskas.

Pirmkārt, pauzes starp kontrakcijām svārstās 15-20 minūšu diapazonā. Tad tās kļūst īsākas (3-5 minūtes), un kontrakcijas kļūst intensīvākas. Kontrakciju laikā dzemdes kakls paplašinās. Dzemdību speciālisti ievēro tā izpaušanas procesa pareizību un stabilitāti.

Kā saprast, ka sākas kontrakcijas?

Tipisks stāsts: sieviete ierodas dzemdību namā, kliedz, ka viņai ir kontrakcijas, un pēc brīža mierīgi iziet no mājām. Tas ir vairāk nekā viena smaganu pamatā par dzemdībām un grūtnieču dzīvi.

Kas padara topošā māte steigties uz dzemdību namu ar uzstājīgām prasībām pēc tūlītējām dzemdībām?

Tās ir viltus kontrakcijas vai Brekstona Hiksa kontrakcijas.

Lai izvairītos no nevajadzīgiem nemieriem, nenobiedētu radiniekus un bez iemesla neceltu ārstus uz kājām, jums ir jāspēj atšķirt viltus kontrakcijas no īstām:

Viltus kontrakcijas nav periodiskas.
Viltus kontrakcijas laika gaitā nepasliktinās.
Sāpes no viltus kontrakcijām pazūd, mainot ķermeņa stāvokli, ejot vannā utt.
Ar viltus kontrakcijām dzemdes kakls neatveras. Pat ja tas ir nedaudz atvērts, viltus kontrakcijas neizraisa tā tālāku paplašināšanos.
Lai saprastu, ka sākas reālas kontrakcijas, jums precīzi jānosaka intervāli starp tām. Sākumā tās var būt 15-20 minūtes, pēc tam tās samazinās līdz 5 minūtēm, vēlāk - līdz 3 (šajā laikā sievietei jau jābūt slimnīcā).
Arī īstas kontrakcijas var pavadīt asiņaini izdalījumi - tas ir gļotādas aizbāznis.

Sāpes kontrakciju laikā

Tā notika, ka sievietes dzemdē bērnus ciešanās. Vissmagākās ir sāpes kontrakciju laikā, kas pavada pirmo dzemdību posmu. To rezultāts ir dzemdes kakla atvēršanās, caur kuru bērns pēc tam iziet.

Sāpes kontrakciju laikā pakāpeniski palielinās.

Sākumā intervāli starp kontrakcijām ir gari, un sāpes praktiski nav jūtamas. Laika gaitā kontrakciju intensitāte palielinās, intervāli tiek samazināti.

Tomēr, lai cik stipras būtu sāpes, viss pēc dabas ir sakārtots tā, lai sieviete varētu no tām atpūsties. īsu laiku kad cīņa norimst.
Objektīvi aplūkojot sāpju būtību kontrakciju laikā, kļūst pamanāms, ka tikai 30% sāpīgo sajūtu ir reāls pamats.

Braucot cauri dzimšanas kanāls auglis spiežas tālāk mīkstie audi, dzemdes saišu aparāts, starpene, dzemdei saraujoties, pārsprāgst nervu gali, kas provocē stipras sāpes.

Atlikušos 70% izraisa bailes no dzemdībām. Topošā mamma baidās no ciešanām, baidās par savu dzīvību un mazuļa veselību. Būtisku lomu spēlē arī pieredzējušāku draugu stāstītie šausmu stāsti.

Tātad viena no svarīgākajām lietām pirms dzemdībām ir pareizo emocionālo stāvokli.

Palīdzība cīņu laikā

Katra sieviete sapņo par nesāpīgām dzemdībām. Cik labi būtu, ja labs ārsts veiktu injekciju dzemdību sākumā, un bērns piedzimtu bez mokām un ciešanām!

Godīgi sakot, ir līdzīgs sāpju terapijas veids, taču to vajadzētu izmantot tikai ārkārtas gadījumi pēc ārsta receptes.

Un sievietēm dzemdībās, kurām ir fizioloģiskais process piegāde norit bez problēmām, ir pašanestēzijas metodes:

Elpošanas tehnikas.
Īpašas pozas, ko praktizē aktīvajā darbā.
Masāža.

Pašanestēzijas metodes ir diezgan vienkārši izpildāmas. To īstenošanai nav nepieciešamas īpašas spējas, taču jums joprojām ir jāapmāca pirms dzemdībām.

Ar šiem paņēmieniem grūtnieces var iepazīties nodarbībās māmiņu skolās, kuras diezgan bieži notiek laikā. sieviešu konsultācijas, vai iekšā specializētos centros efektīva audzināšana.

Kad doties uz slimnīcu

Tātad, ir pienācis laiks atbildēt uz vienu no galvenajiem jautājumiem: kad ir pienācis laiks doties uz slimnīcu.

Šeit nevar kavēties, taču arī nav vēlams agri nokļūt dzemdību namā.

Pirmkārt, biedējoši stāsti istabas biedrenes nenāk par labu grūtniecei, kura gatavojas dzemdēt.

Otrkārt, pastāvīga gaidīšana dzemdības negatīvi ietekmē emocionālais stāvoklis sievietes.

Treškārt, pilnīgi iespējams, ka ārsti sāks stimulēt cilšu darbība ar medicīnisko preparātu palīdzību.

Jums jādodas uz slimnīcu vienā no šiem gadījumiem:

Kad ir regulāras kontrakcijas.
NO Šis brīdis grūtnieci jau var saukt par dzemdētāju. Tiklīdz intervāli starp kontrakcijām ir sasnieguši 10-15 minūtes, jūs varat doties uz slimnīcu.

Mēs detalizēti runājām par cīņām iepriekš.

Kad smērēšanās.

Asiņainu izdalījumu parādīšanās var liecināt par gļotādas aizbāžņa izdalīšanos, kas pavada dzemdes kakla atvēršanu. Tomēr asinis izdalījumos var liecināt arī par placentas atgrūšanos, kas apdraud gan mātes, gan mazuļa dzīvību.

Tāpēc sazinoties Šis gadījums dzemdību namā vajadzētu būt nekavējoties.

Kad amnija šķidrums saplīst.
Šajā gadījumā nevajadzētu gaidīt kontrakciju sākšanos, jo jebkura kavēšanās var būt bīstama bērna dzīvībai.

Augļu šķidruma aizplūšanai vajadzētu notikt, kad dzemdes kakls ir paplašināts par 4-5 cm, taču 15% grūtniecību tas notiek pat pirms kontrakciju sākuma.

Jums vajadzētu atcerēties laiku, kad ūdeņi izlauzās, un nekavējoties doties uz slimnīcu. Gari bezūdens periods bīstams mazulim, attīstoties infekcijām.

Patiesībā "novēlot" uz slimnīcu ir ļoti grūti - drīzāk tā ir trešās šķiras Holivudas komēdijas. Tavs ķermenis pats dos nepārprotamu signālu prātam!

Mammas, atcerieties, ka dzemdības ir normāls fizioloģisks process. Ar pareizu teorētisko, fizisko un emocionālo sagatavošanos dzemdības noritēs bez problēmām.