Teste de psihologie care testează memoria cu numere. Exerciții simple pentru a dezvolta o bună atenție și memorie

Ai o foarte nivel scăzut memorie. De obicei, îți este greu să-ți amintești ce ai făcut ieri și unde ai fost, să nu mai vorbim de datele unor evenimente. Deși pe de o parte memorie proastă Este benefic pentru tine, pentru că după o perioadă scurtă de timp uiți de greșelile tale, motiv pentru care nu suferi de vinovăție și rușine. Da, iar atunci când trăiești durerea rupei relațiilor sau a altor necazuri, poți să-ți revii rapid. Dar în ceea ce privește munca, este greu să te bazezi pe tine, pentru că s-ar putea să nu fii pregătit pentru o întâlnire sau să uiți unde ai pus-o documentul dorit. Da, iar oamenii apropiați pot fi uneori jigniți de tine pentru că le pierzi din vedere date importanteși evenimente. Dar nu este nimic în neregulă cu acest indicator, este foarte posibil să antrenați memoria, principalul lucru este să dedicați timp orelor în fiecare zi și să oferiți tot ce aveți mai bun. Consultați articolul.

Acest in medie , ceea ce înseamnă că totul este în regulă cu memoria ta, dar ai putea fi mai productiv dacă ai mări indicatorul. De obicei, îți amintești bine evenimentele semnificative până la zi, dar, ca și în rest, s-ar putea să pierzi din vedere faptul că, de exemplu, te-ai înscris la un coafor în prima jumătate a zilei sau șeful tău ți-a cerut vin într-o oră. Ai observat că mergi într-o altă cameră și dintr-o dată descoperi că nu-ți amintești deloc de ce ai fost acolo? Cel mai probabil, nu toate informațiile sunt păstrate în minte din cauza distragerii obișnuite. Tu nu dai semnificație deosebită cuvinte, cereri și evenimente, motiv pentru care uiți instantaneu de ele. Sau, dimpotrivă, datorită concentrării excesive asupra experiențelor și gândurilor lor interioare. În orice caz, folosește recomandările din articol.

Te felicit, memoria ta este pur și simplu fenomenală. De obicei, îți amintești totul până la cel mai mic detaliu și poți să-ți dai seama cât costa un bilet de autobuz în urmă cu 15 ani sau cât s-a vândut înghețata ta preferată în copilărie. Nu vă va fi dificil să numiți toate numerele de telefon anterioare și, de asemenea, despre anul în care a apărut modelul. Pot exista dificultăți în relații, pentru că nu toți prietenii și cei dragi se simt confortabil cu faptul că îți amintești perfect toate greșelile lor și chiar le poți sublinia ocazional. Da, și uneori nu este ușor pentru tine, deoarece este dificil să renunți la situații și resentimente. Dar la locul de muncă ești un angajat ideal, volum mare informația nu te sperie deloc, te vei descurca cu ea și o vei folosi activ în activitățile tale viitoare. Vreau să vă sugerez să învățați o modalitate care nu va face decât să vă sporească succesul, vedeți articolul

Atenția este o concentrare clară a conștiinței.

Este foarte important ca fiecare persoană să aibă o atenție bună; cu o atenție bună, memoria, gândirea și imaginația se îmbunătățesc.

Atenția fiecărei persoane este diferită, cineva navighează rapid, iar cineva are nevoie de timp să se gândească, să se concentreze, unii se pierd în situații simple.

Vă invităm să susțineți testul de atenție. Testul constă din douăzeci de sarcini. Se acordă zece secunde pentru fiecare sarcină.

Dacă ai ratat zece secunde, atunci totul este în regulă pentru tine. persoana atenta, dacă nu ai întâlnit zece secunde, atunci trebuie să te antrenezi, să rezolvi exerciții și să ai grijă de atenția ta.

Test pentru dezvoltarea memoriei și a atenției

Testează unul

Uitați-vă cu atenție la următoarea sarcină, constă și din cuvintele „Tu”, dar în acest test există un cuvânt „Тъi”. Găsiți acest cuvânt. Ai zece secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 2

Priviți cu atenție următorul test, trebuie să găsiți o eroare în acest test. Aveți două secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 3

Acest test are numere: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Completați spațiile libere cu un semn de întrebare folosind numerele date. Același număr poate fi folosit de mai multe ori. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test.

Poți să o rezolvi?

Testul 4

Priviți cu atenție următorul test, două păsări sunt afișate aici. Găsiți diferența în această imagine. Ai zece secunde pentru a finaliza acest test.

Testul 5

Acest text dă un numar mare de cifre. Trebuie să găsim două numere 514926. Ele pot fi plasate în orice ordine. Ai treizeci de secunde pentru a finaliza sarcina.

Găsiți două numere 514926.

Testul 6

Privește cu atenție următorul test. Iată o poză, arată avioane de atac. Este necesar să găsiți un panda printre toate avioanele de atac. Ai zece secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 7

Privește cu atenție imaginea următoare, arată triunghiuri. Sunt situate în laturi diferite. Printre aceste triunghiuri, trebuie să găsiți o inimă. Se acordă zece secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 8

Uită-te cu atenție la următoarea poză, ea arată pisici. Un câine se ascunde printre aceste pisici. Ai zece secunde pentru a finaliza testul, trebuie să găsești un câine printre pisici.

Testul 9

Uită-te cu atenție la următoarea poză, arată câini. Printre acești câini, o pisică se ascunde. Ai zece secunde pentru a finaliza testul, trebuie să găsești o pisică printre câini.

Testul 10

Priviți cu atenție acest test, acest test arată purcei. Acești purcei mestecă trifoi. Ai zece secunde pentru a finaliza sarcina. Găsiți un trifoi cu patru foi.

Testul 11

Priviți cu atenție imaginea acestui test. Aici sunt zebre. Ai zece secunde pentru a finaliza acest test. Găsiți un leu printre zebre.

Testul 12

Priviți cu atenție următoarea imagine, aici sunt reprezentate oile. Ai zece secunde pentru a finaliza acest test. Găsiți o capră printre oi.

Testul 13

Priviți cu atenție următoarele două imagini, una prezintă lupi, iar cealaltă prezintă vulpi. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Într-o imagine trebuie să găsești un raton, iar în a doua imagine trebuie să găsești un panda.

Câți ratoni sunt în imagine? Câți panda sunt în imagine?

Testul 14

Privește cu atenție imaginea următoare. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. În această imagine trebuie să găsiți un animal.

Testul 15

Privește cu atenție imaginea următoare. Moș Crăciun sunt desenați aici. Se acordă un minut pentru a finaliza testul. Printre Moș Crăciun, trebuie să găsești o oaie.

Testul 16

Priviți cu atenție imaginea acestui test. Se acordă un minut pentru a finaliza testul. În această imagine, trebuie să găsiți un animal.

Testul 17

Priviți cu atenție imaginea acestui test. Are o mulțime de panda pe el. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Găsiți un șoarece printre panda.

Testul 18

Privește cu atenție acest test. Este format din literele „X”. Ai zece secunde pentru a finaliza sarcina. Găsiți cinci „Y”.

Testul 19

Priviți cu atenție acest test, diferite obiecte sunt descrise aici. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Găsiți trei panda în această imagine.

Testul 20

Priviți cu atenție imaginea acestui test, aici sunt descrise bufnițele. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Găsiți o pisică printre bufnițele din această imagine.

Exerciții simple pentru a dezvolta o bună atenție și memorie

1. Să începem cu cel mai simplu, trebuie să mergi la magazin alimentar. Nu lua cu tine o foaie de cheat pe care este scrisă o listă de bunuri, notează-o și încearcă să-ți amintești ce ai scris, apoi mergi la magazin. Dacă situația este complet fără speranță, atunci ia-ți lista de cumpărături cu tine, dar încearcă să nu o scoți din geantă. Cumpără ca suvenir și, la final, scoate-l și verifică dacă ai cumpărat totul sau nu.
2. Când vorbești cu angajații, cu un vecin de pe palier, cu o prietenă sau un prieten, încearcă să-ți amintești cât mai multe: culoarea ochilor, haine, niște lucruri mărunte făcute pe haine sau pe o persoană. Ascultă cu atenție ce îi spun ei. tu, afundă în fiecare detaliu .După conversație, încearcă să-ți amintești totul până la cel mai mic detaliu și derulează din nou în capul tău.Astfel poți antrena memoria auditivă și vizuală.
3. Antrenează-te să citești, poate fi oricând în pauza de masă sau înainte de culcare. Puteți citi la început una până la cinci pagini și încercați treptat să ajungeți la cel puțin zece sau douăzeci de pagini. Citește cu atenție. După ce l-ai citit, încearcă să-l re povestiți cât mai detaliat posibil. Dacă nu ai timp să povestiți din nou ceea ce ați citit, atunci puteți face acest lucru în timp ce mâncați acasă sau mergeți la magazin.
4. În drum spre serviciu sau spre magazin, vă puteți aminti numărul de case sau numărul de mașini care trec. Acest lucru este bun pentru antrenamentul memoriei.
5. Încercați să vă amintiți etichetele de preț din magazin pentru articolele pe care le cumpărați. După ce ați memorat prețurile, le puteți compara cu prețurile altui magazin.
6. Dacă pregătiți un fel de mâncare nou, încercați să-l amintiți conform noii rețete. Puteți încerca să o scrieți din memorie, pe hârtie și apoi să o verificați cu rețeta originală.
7. Învață o poezie pe de rost, mulțumește-i persoanei dragi sau persoanei iubite cu ea. Învață cuvintele unui cântec nou. În drum spre serviciu sau spre magazin, poți fredona o melodie nouă pentru tine.
8. Dacă sunteți pe jos, încercați să vă schimbați traseul și să luați un alt drum. Uită-te cu atenție ce lucruri noi și interesante ai văzut în timp ce te plimbi, poate case frumoaseși semne neobișnuite pe magazine, poate flori frumoase sau pomi de Crăciun albaștri pufoși. Când ajungeți acasă, amintiți-vă noul traseu și treceți-l din nou în cap. Ce-ți amintești despre el? Care sunt impresiile tale despre acest traseu? Ce nou ai vazut?

Exerciții pentru dezvoltarea atenției și a memoriei

Exercițiul 1 „Amintiți-vă și scrieți”

Priviți cu atenție și amintiți-vă următoarea imagine, această imagine prezintă animale, mamifere, pești. Se acordă un minut pentru memorare.

Acum închideți imaginea și scrieți pe hârtie din memorie toate animalele, mamiferele și peștii în care se află ordine alfabetică.

Scrieți în ce direcție sunt îndreptate animalele.

Dacă nu vă amintiți toate animalele sau în ordinea greșită, repetați exercițiul.

Exercițiul 2 „Amintiți-vă și scrieți în ordinea corectă”

Uită-te la următoarea piramidă, constă din numere, se adaugă o cifră în fiecare linie ulterioară. Mai întâi amintiți-vă primele trei rânduri, închideți piramida și scrieți numerele din memorie.

Verificați-vă dacă vă amintiți totul corect sau nu.

Acum memorați încă o linie și scrieți patru rânduri din memorie. Fiecare data viitoare adăugați câte o linie și amintiți-vă.

Amintiți-vă și scrieți toate numerele piramidei în întregime.

Exercițiul 3 „Amintiți-vă și puneți puncte din memorie”

Uitați-vă la următoarea imagine, este împărțită în două părți, cercuri sunt desenate în partea de sus a imaginii și nu există cercuri în partea de jos a imaginii. Amintiți-vă în ce celule sunt desenate cercurile, închideți prima imagine și desenați cercuri din memorie în a doua parte a imaginii. Se acordă un minut pentru memorare.

Verifică ce ai. Dacă ai greșeli, repetă exercițiul din nou.

Exercițiul 4 „Amintiți-vă cuvintele și scrieți din memorie”

În acest exercițiu, sunt date trei coloane cu cuvinte diferite, citiți și memorați-le. Se acordă un minut pentru memorare. Închideți cuvintele și scrieți-le pe hârtie din memorie, în aceeași ordine.

Vezi ce ai. Dacă ați scris greșit, priviți din nou cu atenție și repetați exercițiul.

Apoi priviți din nou cuvintele și închideți-le. Scrie toate cuvintele în ordine alfabetică. Repetați dacă este necesar.

Exercițiul 5 „Memoriază și desenează forme”

Privește imaginea următoare timp de un minut. Apoi închideți această imagine și încercați să desenați aceste forme în același aranjament pe hârtie.

Dacă vă este greu să vă amintiți toate detaliile, nu vă descurajați, luați numai partea de sus poze și încercați să vă amintiți. Atunci uită-te la partea inferioară imagini și încercați să desenați detaliile imaginii de jos pe hârtie.

După ce desenați detaliile pe hârtie, încercați să comparați cu imaginea. Ce ai primit? În partea de jos, încercați să desenați partea de sus a imaginii din memorie. Dacă există greșeli, încercați să repetați exercițiul.

Exercițiul 6 „Amintiți-vă și scrieți numere și cuvinte din memorie”

Privește cu atenție imaginea, aici sunt desenate zece numere, sub fiecare număr este scris un cuvânt.

Priviți cu atenție imaginea timp de un minut, apoi închideți această imagine și încercați să scrieți toate numerele pe hârtie și să scrieți câte un cuvânt sub fiecare număr.

Ce ai primit? Dacă sunt multe greșeli, încercați să vă amintiți doar linia de sus de la zero la patru, apoi de la cinci la nouă.

Comparați ceea ce ați scris cu imaginea, dacă sunt greșeli, repetați exercițiul.

Exercițiul 7 „Amintiți-vă și desenați din memorie”

Uită-te la următoarea poză, arată un ceas. Privește cu atenție ce numere sunt desenate pe el mai mult, mai puțin, ce liniuțe pe numere. Privește imaginea timp de un minut, apoi închide imaginea și încearcă să desenezi un ceas pe hârtie.

Ce ai primit? Dacă nu ați reușit să vă amintiți și să desenați totul complet, împărțiți ceasul în jumătate și amintiți-vă jumătate. Apoi încercați să vă amintiți cealaltă jumătate și desenați-o pe hârtie. Repetați dacă este necesar.

Exercițiul 8 „Amintiți-vă și scrieți în diferite culori”

uite exercițiul următor, aici sunt scrise două numere Culori diferite. Priviți cu atenție aceste numere timp de un minut și încercați să le amintiți.

Închideți aceste numere și încercați să scrieți tot ce vă amintiți pe hârtie. Verificați-vă, dacă sunt multe greșeli, încercați să vă amintiți primele două rânduri și apoi scrieți-le.

Apoi încercați să vă amintiți și să scrieți al doilea rând. Dacă totul este corect, puteți exersa și scrie toate cele patru rânduri.

Încercați să vă amintiți ultimele două rânduri și să le scrieți, apoi să amintiți cele două rânduri din mijloc și să le scrieți și pe ele. Nu uitați că unele numere sunt scrise cu roșu.

Exercițiul 9 „Amintiți-vă și continuați modelul din memorie”

În acest exercițiu, sunt date mostre de modele, acestea trebuie reținute și continuate în același mod ca în exemplu.

Mai întâi, încercați să finalizați sarcina sub numărul unu.

Amintiți-vă de modelul de sub numărul unu, închideți proba și continuați să vă amintiți să conectați cercurile conform eșantionului.

Acum uitați-vă la desenul eșantion de sub numărul doi. Închideți proba și conectați triunghiurile ca amintire.

După finalizarea sarcinii de sub numărul doi, treceți la sarcina de sub numărul trei. Aici trebuie să vă amintiți în ce ordine sunt conectate pătratele. După ce vă amintiți, închideți imaginea și încercați să conectați pătratele în același mod.

Exercițiul 10 „Memoriază și desenează forme”

Priviți următoarele două imagini timp de 20 de secunde, închideți-le și spuneți câte figuri identice sunt desenate în aceste imagini. Desenați-le din memorie.

Acum priviți din nou aceste două imagini timp de 20 de secunde și închideți pozele.

Câte afișate imagini diferiteîn aceste două imagini.

Testează-te. Repetați dacă este necesar.

Jocuri educative pentru dezvoltarea atenției

Jocul 1 „Submarine”

Jocul „Submarine” dezvoltă atenția.

Submarinele se deplasează în mare în următoarele direcții: stânga, dreapta, jos, sus. Pe ecran apare întrebarea: „Unde indică bărcile?”, „Unde se mișcă bărcile?”. Privește cu atenție întrebarea, mișcarea bărcilor și direcția lor. Folosește săgețile pentru a răspunde corect la întrebare. Pentru răspunsul corect primești puncte și joci mai departe. Dacă ai trei răspunsuri incorecte, jocul se termină.

Game 2 Stroop Challenge - Reporniți

Esența principală a jocului este de a compara valoarea cărții din stânga și culoarea cărții din dreapta.

Este necesar să se determine corect numele culorii de pe cardul din stânga se potrivește cu culoarea textului de pe cardul din dreapta. Dacă se potrivește, răspundeți „da”, dacă nu se potrivește, răspundeți „nu”. Mai jos sunt două butoane „da” și „nu”. Puteți folosi tastele săgeți de pe tastatură. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și treceți la joc.

Jocul 3 „Mese Schulte roșu-negru”

Jocul „Mesele Schulte roșu-negru” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să faceți clic corect pe pătratele negre în ordine crescătoare și pe pătratele roșii în ordine descrescătoare.

Acest joc alternează între numere și butoane. Citiți corect întrebarea și apăsați numărul corect. Mai întâi trebuie să apăsați numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu, acum din nou numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu și așa mai departe.

Jocul 4 „Găsiți figura”

Jocul „Găsiți figura” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să găsești o pereche la imaginea ascunsă.

În acest joc, sunt desenate multe obiecte; dintre ele, trebuie să alegeți un obiect care este similar cu un obiect dat. Dacă ați ales corect, atunci câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 5 „Ochiul ascuțit”

Un joc " ochi ager»dezvolta atentia.

Esența principală a jocului este să vă amintiți unde sunt pasărea, nava și soarele și apoi să indicați unde au fost.

Se deschide un ecran pentru câteva secunde, pe el sunt desenate o pasăre, o navă și soarele. Trebuie să vă amintiți unde sunt. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era nava”. Trebuie să indicați unde era nava. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde a fost pasărea”. Trebuie să indicați unde a fost pasărea. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era soarele”. Trebuie să răspunzi unde a fost soarele și așa mai departe. Dacă ați răspuns corect, atunci câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 6 „Clic în ordinea corectă”

Jocul „Click în ordinea corectă” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să faceți clic pe toate numerele din tabel în ordine crescătoare.

În acest joc, se trage un tabel cu numere. Priviți cu atenție și faceți clic pe toate numerele în ordine crescătoare. Dacă ați lovit toate numerele corect, câștigați puncte și continuați să jucați.

Jocul 7 „Sarcina de flancare”

Jocul „Flanking task” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este de a indica unde zboară pasărea în centrul turmei.

În acest joc, un stol de păsări zboară pe cer, trebuie să determinați unde zboară pasărea centrală. Puteți răspunde folosind cursorul. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și mergeți mai departe.

Jocul 8 „Aeroport”

Jocul „Aeroport” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este de a indica unde zboară avionul albastru și de unde zboară cel roșu.

În acest joc, elicoptere, avioane și diverse avioane zboară pe cer. Un avion este desenat în centru, este necesar să răspundeți corect la întrebările puse și să indicați: „Unde zboară avionul” și „De unde zboară avionul”. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 9 „Căutare vizuală”

Jocul „Căutare vizuală” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să găsești o figură care să nu fie ca celelalte.

Acest joc are diferit figuri geometrice, trebuie să găsiți printre toate cifrele una care să fie diferită de celelalte. Dacă răspundeți corect, atunci câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 10 „Clic în ordinea corectă plus”

Jocul „Click în ordinea corectă plus” dezvoltă atenția.

Acest joc are un tabel plin cu numere. Pentru a finaliza jocul, trebuie să găsiți și să faceți clic pe toate numerele în ordine crescătoare sau descrescătoare, în funcție de sarcină. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine descrescătoare”, atunci trebuie mai întâi să găsiți cel mai mare număr și să treceți de la acesta la cel mai mic. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine crescătoare”, atunci căutați cel mai mic număr și treceți de la acesta la cel mai mare. Dar dacă ai ratat un număr, atunci viața este eliminată.

Cursuri pentru dezvoltarea inteligenței

Pe lângă jocuri, avem cursuri interesante care vă vor pompa perfect creierul și vă vor îmbunătăți inteligența, memoria, gândirea, concentrarea:

Dezvoltarea memoriei și a atenției la un copil de 5-10 ani

Cursul include 30 de lecții cu sfaturi utile și exerciții pentru dezvoltarea copiilor. În fiecare lecție sfaturi utile, câteva exerciții interesante, o sarcină pentru lecție și un bonus suplimentar la final: un mini-joc educațional de la partenerul nostru. Durata cursului: 30 zile. Cursul este util nu numai copiilor, ci și părinților lor.

Secretele fitness-ului creierului, antrenăm memoria, atenția, gândirea, numărarea

Dacă doriți să vă overclockați creierul, să-i îmbunătățiți performanța, să creșteți memoria, atenția, concentrarea, să dezvoltați mai multă creativitate, să performați exerciții incitante, antrenează-te forma de jocși rezolvă puzzle-uri interesante, apoi înscrie-te! 30 de zile de fitness puternic pentru creier vă sunt garantate :)

Super memorie în 30 de zile

De îndată ce vă înscrieți la acest curs, va începe un antrenament puternic de 30 de zile pentru dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, vei primi exerciții interesante și jocuri educaționale pe mail, pe care le poți aplica în viața ta.

Vom învăța să memorăm tot ceea ce poate fi necesar în viața profesională sau personală: învață să memorăm texte, secvențe de cuvinte, numere, imagini, evenimente care au avut loc în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărțile rutiere.

Bani și mentalitatea unui milionar

De ce sunt probleme cu banii? În acest curs, vom răspunde în detaliu la această întrebare, vom analiza în profunzime problema, vom analiza relația noastră cu banii din punct de vedere psihologic, economic și emoțional. Din curs veți învăța ce trebuie să faceți pentru a vă rezolva toate problemele. dificultăți financiare, începe să acumulezi bani și investește-i în viitor.

Citire rapidă în 30 de zile

Doriți să citiți foarte repede cărți, articole, liste de corespondență și așa mai departe.? Dacă răspunsul dumneavoastră este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați viteza de citire și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Când este sincronizat, munca în comun ambele emisfere, creierul începe să funcționeze de multe ori mai repede, ceea ce se deschide mult mai multe posibilitati. Atenţie, concentraţie, viteza de percepție amplifica de multe ori! Folosind tehnicile de citire rapidă de la cursul nostru, puteți ucide două păsări dintr-o singură lovitură:

1. Învață să citești foarte repede
2. Îmbunătățiți concentrarea și concentrarea citirea rapidă sunt extrem de importante
3. Citește o carte pe zi și termină treaba mai repede

Accelerăm numărarea mentală, NU aritmetica mentală

Trucuri secrete și populare și trucuri de viață, potrivite chiar și pentru un copil. Din curs, nu numai că vei învăța zeci de trucuri pentru înmulțirea simplificată și rapidă, adunarea, înmulțirea, împărțirea, calcularea procentelor, dar și le vei rezolva în sarcini speciale și jocuri educaționale! Numărarea mentală necesită, de asemenea, multă atenție și concentrare, care sunt antrenate activ în rezolvarea problemelor interesante.

Concluzie:

Testele de atenție vă ajută să vă concentrați și să vă dezvoltați atenția. Faceți teste de atenție, rezolvați exerciții și jucați jocuri educative pentru a dezvolta atenția. Vă dorim mult succes.

Școala lui Yuri Okunev

Buna seara prieteni! Din nou cu tine Yuri Okunev.

Vrei să știi cine ești în viață? Sherlock Holmes sau omul distras de pe strada Basseynaya? Îmi propun să trec un mic test de atenție și memorie.

Această serie de teste este destinată adulților și copiilor mai mari (adolescenti).
1. Metoda Münsterberg, test de concentrare. Înainte sunt mai multe rânduri formate din litere. Există 23 de cuvinte ascunse printre aceste litere. Găsiți și subliniați-le, marcați cât timp ați petrecut:

Dacă nu ați găsit toate cuvintele, adăugați 5 secunde la timpul dvs. pentru fiecare dintre cuvintele ratate. Comparați rezultatele cu grila:

2. Testul Gorbov("Roșu-negru") pentru a determina gradul de comutare a atenției. Iată primul tabel. Este necesar să găsiți toate numerele negre în ordine crescătoare (până la 24) cât mai curând posibil. Vizavi de fiecare număr sunt litere - acestea trebuie scrise pe o bucată de hârtie la rând. Terminat. Acum căutăm numere roșii în ordine descrescătoare de la 25 la 1. Notam și literele, în al doilea rând. Notăm timpul, cât am cheltuit pe exercițiu.

Acum luăm următorul tabel. De asemenea, pentru o vreme, căutăm numere în această ordine: roșu 25, negru 1, roșu 24, negru 2, adică negru în ordine crescătoare, roșu în ordine descrescătoare. Nu uitați să scrieți litere pe o bucată de hârtie: roșu în rândul de sus, negru în partea de jos. Notăm ora.

Pentru a evalua rezultatele, este necesară scăderea primului din al doilea indicator de timp. Cu cât această diferență este mai mică, cu atât este mai mare indicele de comutare.

3. „Zece cuvinte”. Testarea intervalului de atenție. Pune pe cineva să-ți citească 10 cuvinte și îți amintești. Apoi luăm o bucată de hârtie și notăm toate cuvintele din memorie. Repetați acțiunea de 4 ori seturi diferite cuvinte. Exemplu:

Numără câte cuvinte din fiecare grup ai reușit să scrii corect. Dacă 8 sau mai mult, atunci aveți un volum bun. Dacă 5 sau mai puțin - trebuie să lucrați pe voi înșivă.

Opțiune pentru copii

Conceput pentru preșcolari și elevi de școală elementară.

1. „Confuzie”. Determinați gradul de concentrare. Există 10 linii încurcate în imagine. Numărul de început al fiecărei linii și punctul final nu se potrivesc. Sarcină: găsiți și notați ambele numere pentru toate cele zece rânduri.

Un școlar de 7 ani trebuie să îndeplinească impecabil această sarcină timp de 1,5-2 minute.

2. „Inele”. Măsurăm durata de atenție. Punem o masă în fața copilului și ne cerem să tăiem toate inelele, de exemplu, cele care au un gol în partea de jos.

Copiii de 7 ani cu indicatori excelenți de stabilitate a atenției reușesc să proceseze până la 11 rânduri în tabel în 5 minute. La 9-10 ani, copiii au timp să facă toată cartea.

3. „Heroglife antice”. Determinați viteza de comutare. Este nevoie de 1-2 bețe pentru a completa figurile în conformitate cu eșantionul. Evaluăm viteza de execuție.

Service Wikium

Serviciul este potrivit pentru a testa caracteristicile de atenție ale dumneavoastră și ale copilului dumneavoastră. Wikium. Toate statisticile și rezultatele sunt afișate clar pe ecran. Acest site este, de asemenea, convenabil prin faptul că orice parametru de atenție sau memorie poate fi „tras în sus”. timp scurt la norma si antreneaza. Exercițiile de dezvoltare sunt selectate pentru fiecare client în mod individual și nu necesită mult timp. Puteți citi despre impresiile mele despre serviciu.
Aici termin. Testează, ai grijă de toată familia, asigură-te că scrii despre impresiile tale în comentarii. Spune-le tuturor prietenilor și cunoscuților tăi.
Vă doresc succes! Al tău, Yuri Okunev.

×

Instructiuni:Într-un anumit timp vi se vor afișa numerele - amintiți-le. Apoi, trebuie să finalizați sarcinile fiecărui nivel. Dacă nu puteți parcurge toți pașii, introduceți câți vă amintiți.

Acest exercițiu contribuie la formarea memoriei de lucru, ceea ce îmbunătățește memorarea și reținerea cantității de material pentru efectuarea oricăror acțiuni mentale/intelectuale asupra acestuia. Cu antrenament, îmbunătățești capacitatea de a gestiona cantități uriașe de informații, reținând în același timp un număr mare de rezultate intermediare.
Această tehnică vă ajută să utilizați mai rar pixul și hârtia, făcând calcule complexe, deoarece puteți păstra cu ușurință toate valorile intermediare în memorie.

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va afișa un exemplu de imagine. Făcând clic cu mouse-ul, de numărul necesar de ori pe câmpul alb, trebuie să adăugați imaginea pentru a obține aceeași ca pe eșantion. Opțiunile de ornament care alcătuiesc imaginea eșantion sunt prezentate în câmpul pentru finalizarea sarcinii.

Tehnica promovează dezvoltarea inteligenței non-verbale și a gândirii constructive. Oferă o oportunitate unei persoane de a obține maximum imagine completă pace, căi diferite. Oferă o oportunitate pe lângă punctul lor de vedere, de a avea multe alternative. Îmbunătățiți capacitatea de a transforma orice problemă care apare în calea dumneavoastră într-un fel de problemă care trebuie rezolvată. Antrenează obiectivitatea în evaluarea situației.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor arăta cuvintele, memorați-le pentru a putea introduce aceste cuvinte mai târziu. Puteți introduce cuvinte în orice ordine.

Cu ajutorul acestei tehnici, o persoană își antrenează memoria semantică vizuală. El vede cât de mult material poate fi păstrat simultan în memorie (conform cercetărilor - o medie de 7+-2 cuvinte).
Antrenarea acestui tip de memorie ajută la îmbunătățirea atenției și a memorării cuvintelor legate de sens, precum și a cuvintelor care nu sunt conectate printr-un lanț logic.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va prezenta un puzzle din diferite piese. Făcând pași logici cu mouse-ul, completează puzzle-ul completând cât mai mulți mai puțini pași.

Acest exercițiu ajută la antrenarea percepției, precum și a intelectului. Îmbunătățiți capacitatea de a vedea subiectul ca un întreg, și nu fragmente, gândiți-vă la pașii de soluție înainte.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Sarcină: livrați dreptunghiul portocaliu țintei marcate cu o dungă portocalie în partea de sus a câmpului de lucru. Folosește mouse-ul pentru a face pași logici - poți muta blocurile verticale numai pe verticală, blocurile orizontale - pe orizontală.

Exercițiul ajută la antrenarea logicii și a gândirii. Îmbunătățește capacitatea de a evalua corect situația și de a găsi decizii corecte. Îți antrenezi capacitatea de a identifica principalii factori care determină evoluția situației.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va afișa o serie de numere - memorați-le. După ce ați introdus toate numerele pe care le amintiți separate printr-un spațiu, apăsați pe Enter sau pe Rezultat. Ordinea introducerii nu este importantă, introduceți numerele pe care le amintiți.

Această tehnică antrenează memorarea și atenția la detalii. Îmbunătățiți capacitatea de a vă aminti material care poate fi reținut în memorie în același timp. Dezvoltarea acestui tip de memorie face posibil să vorbim despre adecvarea pentru domenii precum științe exacte, contabilitate, economie și statistică.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Privește cu atenție prin tabel, marcând literele necesare apăsând bara de spațiu. Deplasați-vă în jurul mesei apăsând litera „D” sau săgeata dreapta.

Cu această tehnică îți antrenezi intensitatea și stabilitatea atenției. Îmbunătățiți capacitatea de a percepe și dezvălui noi aspecte și conexiuni într-un anumit subiect, asupra căruia este îndreptată atenția mai sus.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa pe rând 5 tabele cu 25 de celule, fiecare dintre ele va conține aleatoriu numere c pas cu pas. Trebuie să marcați cu atenție, prin apăsarea butonului mouse-ului, numerele în ordinea corectă. Încercați să o faceți cât mai repede și fără erori.

Această tehnică ajută la îmbunătățirea capacității de a păstra în memorie și de a se concentra asupra mai multor obiecte care nu au legătură. Puteți face destul de ușor mai multe lucruri în același timp.
Antrenarea acestei abilități face posibilă negocierea și pregătirea unui pachet de documente pentru întâlnirea de mâine în același timp, vorbirea la telefon și pregătirea micul dejun. O astfel de abilitate este foarte utilă pentru manageri, dezvoltatori de proiecte, dispeceri, șoferi, piloți etc.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa pe rând numere aleatoare de la 0 la 9. Concentrați-vă! Când apare un număr par, apăsați săgeata la dreapta (sau D), pentru un număr impar - la stânga (sau A).

Acest exercițiu ajută la îmbunătățirea stabilității atenției. Antrenând stabilitatea atenției, creșteți durata concentrării atenției asupra unui grup de obiecte. Abilitate îmbunătățită pentru o lungă perioadă de timp concentrați-vă pe realizarea aceleiași sarcini.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va afișa poveste scurta. Unele cuvinte și numere din text sunt evidențiate - sunt într-o relație logică între ele. Pentru a memora povestea este dat timp diferit. Când textul dispare de pe ecran, trebuie să introduceți tot textul pe care îl amintiți din poveste fără a pierde sensul poveștii.

Tehnica contribuie la formarea gândirii logice și a memoriei. Ajută la creșterea cantității de material care este reținută în cap după procesarea logică. Antrenamentul acestei memorii face posibilă memorarea și operarea volume mari informație.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa pe rând perechi de cuvinte care au relații semantice între ele. Amintiți-vă de ele. Trebuie să introduceți cuvântul lipsă. După ce ați tastat fiecare cuvânt, trebuie să apăsați tasta Enter sau să faceți clic pe butonul „răspuns”.

Tehnica ajută la îmbunătățirea memoriei asociative, ajută la creșterea cantității de material reținut, legat prin sens, în memorie. Îți antrenezi capacitatea de a conecta cuvinte și concepte cheie prin asocierile pe care le stabilești. Acest lucru vă va ajuta să creșteți viteza și puterea de memorare.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa 4 imagini, trebuie să vă uitați cu atenție, să găsiți relația dintre aceste imagini și, făcând clic pe butonul mouse-ului, să indicați care dintre pozele prezentate este de prisos. Trebuie să faci alegerea cât mai repede posibil.

Această tehnică antrenează capacitatea de a generaliza și una dintre principalele operații ale gândirii - abstracția. Îmbunătățiți capacitatea de a evidenția mental caracteristicile esențiale, extragând din toate informațiile esența de care aveți nevoie.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va afișa și vi se vor rosti un anumit număr de cuvinte. Ține minte! Introduceți cuvintele pe care le amintiți, ordinea introducerii nu este importantă. După ce ați tastat fiecare cuvânt, trebuie să apăsați tasta Enter sau să faceți clic pe butonul „răspuns”.

Acest exercițiu ajută la îmbunătățirea memorării cuvintelor, a percepției textului după ureche, care este interconectat printr-un lanț logic, precum și nu este interconectat prin nimic în comun. Îmbunătățește capacitatea de a percepe informaţii mai bune după ureche (de exemplu, la o prelegere, întâlnire, întâlnire etc.).

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va afișa un cadran de ceas cu săgeți. Sarcina ta este de a determina orele și minutele pe care le arată mâinile și de a marca numerele corecte pe scara de ore și minute. Vi se acordă o perioadă diferită de timp pentru a finaliza exercițiul.

Această metodă de antrenament a percepției ajută la îmbunătățirea orientării în spațiu. Îți antrenezi abilitățile de a imagina mental un obiect, poți roti sau muta mental un obiect în jurul axei sale. Aplicând mindfulness, puteți analiza cu ușurință desenele.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Gândiți-vă și faceți următoarele: glisați caseta roșie în cea albastră controlând pătratul portocaliu în cât mai puțini pași. Controlați săgețile sau butoanele de pe tastatură W,A,S,D.

Tehnica vă îmbunătățește gândirea ieșită din cutie. Antrenează capacitatea de a găsi noi abordări și soluții neobișnuite în orice situație. Vă oferă posibilitatea de a rezolva cu atenție problema de care aveți nevoie cu mai multe abordări diferite.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Pentru o vreme vi se vor afișa imagini, trebuie să vă amintiți imaginile în sine și locația lor. Trebuie să deschideți imaginile asociate, făcând cât mai puțini pași posibil.

Cu ajutorul acestei tehnici, îmbunătățești abilitatea de a-ți aminti informațiile, textul pe care îl citești. Ajută la îmbunătățirea concentrării, memorării și memorării materialelor (poezii, texte științifice etc.).

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Ecranul va apărea pe rând cifre duble. Ține minte! După semnal sonor, introduceți numerele pe care le amintiți, separate printr-un spațiu, ordinea nu contează.

Acest exercițiu antrenează memorarea prin memorare. Ajută la îmbunătățirea reținerii în memorie a multor numere - acestea pot fi numerele de case și apartamente ale rudelor și prietenilor, zilele de naștere ale acestora. Pot fi, de asemenea, numere de statistici, diagrame și diverse numere de telefon care sunt importante pentru tine.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa imagini pe rând - memorați-le. După dispariția imaginilor prezentate, va apărea un tabel cu mai multe cifre. Trebuie să indicați cu mouse-ul imaginile pe care le amintiți.

Tehnica dezvoltă logica și gândirea. Promovează crearea de imagini spațiale și funcționarea acestora în procesul de rezolvare a problemelor practice și teoretice.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Atenție După un semnal sonor, vi se va afișa câmpul de lucru pe care sunt amplasate obiectele. Ar trebui să vă amintiți locația lor, după care, folosind mouse-ul, indicați locația elementelor pe care le amintiți.

Acest exercițiu contribuie la antrenamentul menținerii atenției asupra obiectului, dar și distracției de la toate celelalte influențe. Îmbunătățirea acestei abilități crește cantitatea de material în care ești capabil să percepi și să menții o concentrare ridicată a atenției. Când te antrenezi, vei putea analiza mai multe surse în același timp în proces, de exemplu, scrierea unui eseu sau munca stiintifica, Nu trebuie să te uiți în același manual de mai multe ori - poți păstra toate gândurile necesare în memorie datorită atenției tale.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa fețe - memorați-le. Sarcina ta este să recunoști fața dispărută dintre cele propuse mai jos, arătând cu mouse-ul spre cea de care ai nevoie.

Când practici această tehnică, îți îmbunătățești memoria în domeniul recunoașterii feței unei persoane, chip pe care l-ai văzut o dată sau de două ori. Îmbunătățiți procesul de evidențiere a caracteristicilor generale și specifice în mod involuntar, percepându-le în mediu.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Gândește-te logic la pașii tăi și conectează cu mouse-ul pătrate de aceeași culoare cu linii de aceeași culoare, astfel încât liniile să nu se intersecteze între ele. Aveți o anumită perioadă de timp pentru a finaliza sarcina.

Tehnica contribuie la formarea gândirii logice. Îmbunătățește capacitatea de a percepe rapid situația și de a lua decizii prin colectarea și luarea în considerare a tuturor detaliilor problemei.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se dau trei tije, dintre care una este înșirate cu inele, iar inelele diferă ca mărime, iar cea mai mică se află pe cea mai mare. Sarcina este să folosești mouse-ul pentru a transfera piramida din inele în cel mai mic număr de mișcări la a treia tijă. Poți purta doar un inel la un moment dat și nu poți pune inel mai mare pentru mai putin.

Această tehnică are ca scop dezvoltarea planificării și a capacității de a identifica o soluție în situația actuală. Tehnica acoperă toate aspectele dezvoltării abilităților cognitive umane - aceasta este spațială, asociativă și gandire analitica; dezvoltă ingeniozitatea, atenția, antrenează memoria și viteza de percepție.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se va afișa un desen cu figuri care sunt interconectate printr-un anumit lanț logic. Lipsește o figură, iar în partea de jos a imaginii, elementul dorit este dat printre alte figuri. Sarcina ta este să stabilești un model care conectează figurile din figură și să dai clic pe figura corectă din opțiunile oferite.

Această tehnică folosește gândire vizual-figurativă. Îmbunătățiți capacitatea de a opera cu diverse imagini și reprezentări vizuale atunci când rezolvați probleme. Contribuie la recrearea cât mai completă a diferitelor caracteristici reale ale subiectului. Îți antrenezi abilitatea de a vedea simultan un obiect din mai multe puncte de vedere.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Folosește tastatura pentru a controla eroul sarcinii și plasează corect toate casetele în pozițiile finale - marcate cu albastru, făcând cât mai puțini pași. Nu uitați că toate casetele pot fi doar mutate înainte. Gândește-te și calculează-ți pașii.

Acest exercițiu dezvoltă logica și imaginația. Îmbunătățește capacitatea de a evalua și de a percepe gradul de influență a condițiilor asupra dezvoltării situației. Îți antrenezi abilitatea de a evalua situația în ansamblu, nu în părți.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Este necesar să completați celulele libere cu numerele necesare, astfel încât în ​​fiecare rând, în fiecare coloană și în fiecare dreptunghi mic, fiecare număr să apară o singură dată.

Acest exercițiu îmbunătățește memoria gandire logica, ajuta la concentrare, util la orice varsta pentru dezvoltare abilități mentaleși păstrați-le în stare excelentă. Exercițiul dezvoltă capacitatea de a vedea nu doar un lucru, ci întregul obiect, de a face un lanț logic între detalii.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Pentru câteva clipe, vor apărea cerul și câteva puncte-stele împrăștiate. Alegeți numărul potrivit pentru numărul de stele afișat.

Exercițiul ajută la antrenarea capacității de a stoca, percepe și reproduce informațiile curente necesare pentru a efectua o anumită acțiune.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Gândește-te la pașii tăi și folosește mouse-ul pentru a aranja liniile în așa fel încât niciuna dintre ele să nu se intersecteze între ele, făcând cât mai puțini pași.

Cu acest exercițiu, îmbunătățești capacitatea de a percepe și de a evalua situația, precum și de a accepta solutie corecta. Facilitează analiza situației și alegerea celor mai multe cea mai bună opțiune acțiuni în circumstanțe.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Trebuie să recunoașteți aceleași litere. Selectând o casetă cu mouse-ul, apare o literă și sună în ea, apoi selectezi o altă casetă, apare o altă literă și sună în ea. Finalizați sarcina în mai puțini pași. Dacă literele se potrivesc, pătratele vor dispărea.

Exercițiul favorizează dezvoltarea memorie auditivăși ascultarea informațiilor. Îmbunătățiți capacitatea de a vă aminti rapid și precis sensul evenimentelor, de a capta sunetele lumii înconjurătoare, logica raționamentului sau orice dovezi, sensul text lizibilși așa mai departe.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se oferă o parte din seria de numere, în acest rând numerele sunt într-o anumită ordine. Analizați secvențele și continuați această serie cu valorile dorite, separând fiecare element cu un spațiu. Există o perioadă diferită de timp pentru a finaliza sarcina.

Această tehnică contribuie la formarea percepției analitice și oferă, de asemenea efect pozitiv asupra intelectului. Capacitatea de a distinge și de a analiza, în primul rând, detaliile se îmbunătățește, pentru ca ulterior, să se treacă la integritatea imaginii, obiectului, informațiilor etc. Promovează formarea raportului de analiză piese individuale cu concluzii.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Vi se vor afișa 3 sarcini la rând cu numere în mișcare. Sarcina ta este să însumezi aceste numere în cel mai scurt timp posibil, să introduci rezultatul și să apeși „Continuare” sau Enter.

Această tehnică contribuie la dezvoltarea unui complex de abilități. Prin activarea dezvoltării intelectului, acesta afectează alte zone responsabile de concentrare, percepția mediului și memorarea informațiilor de bază.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Există o figură în fața ta, gândește-te cum și împarte-o în părți egale.

Această tehnică folosește abilități intelectuale persoană; contribuie la dezvoltarea abilităților combinatorii, precum: plasarea, rearanjarea, combinarea, compunerea, împărțirea elementelor și informațiilor. Îmbunătățește și accelerează procesul de ingeniozitate. Promovează dezvoltarea conceptului de simetrie.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Sarcina ta este să folosești mouse-ul pentru a roti blocuri formate din triunghiuri mari multicolore, adăugând figuri, cu o suprafață nu mai mică decât suma ariilor a patru triunghiuri mici (unul triunghi mare contează ca două mici). Vi se acordă o anumită perioadă de timp pentru a finaliza sarcina. Sarcina se termină atunci când nu mai există niciun bloc rotit pe terenul de joc. Dacă nu există opțiuni pentru colectarea figurilor, puteți trece din nou prin nivel sau puteți finaliza sarcina. Controlul mouse-ului.

Această tehnică ajută la antrenarea percepției și definirii culorii. Îmbunătățește percepția formei obiectului, influențând compilarea ulterioară a zonelor de diferite dimensiuni din obiectele furnizate. Exercițiul implică, de asemenea, gândirea logică, care ajută la îmbunătățirea eficienței muncii și la prezicerea rezultatului viitor al situației.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni:În fața ta este o imagine, sub care sunt obiecte care conțin fragmente din această imagine. Căutați obiecte locuri potrivite pe imaginea principală și mutați-le acolo cu mouse-ul. Fiți atenți, deoarece fragmentul trebuie să se potrivească destul de precis cu imaginea.

Cu ajutorul acestui exercițiu, antrenează-te și îmbunătățește-ți concentrarea. Îți îmbunătățești capacitatea de a-ți menține atenția cât mai mult timp posibil în timp ce înveți și percepi ceva nou.

Pentru a accesa această misiune aveți nevoie

Abonati-va

×

Instructiuni: Găsiți un anumit număr de cuvinte în tabel, cu fiecare nivel acest număr de cuvinte va crește. Sarcina ta este să găsești aceste cuvinte cât mai repede posibil și să le introduci. Cuvintele pot fi aranjate vertical, orizontal și diagonal și se citesc de la stânga la dreapta, de sus în jos. Ordinea introducerii cuvintelor: introduceți cuvântul găsit și apăsați Enter. Pentru a încheia testul, faceți clic pe butonul „Terminare”.

Acest exercițiu ajută la antrenarea atenției și la îmbunătățirea capacității de a percepe rapid și de a distinge exact obiectul de care aveți nevoie de mediul înconjurător. Cu antrenamentul regulat, nu vei avea senzația de „interferență” care te împiedică să duci la bun sfârșit sarcina. O astfel de atenție este necesară în profesii precum analist, investigator, operator de diverse dispozitive tehnice etc.p

Instructiuni: Pe anumit timp vi se arată „fața unui bărbat”. Trebuie să-i compui rapid și precis portretul, folosind mouse-ul pentru a selecta trăsăturile faciale adecvate din opțiunile care ți se oferă.

Cu acest exercițiu antrenați memorarea imagini vizuale, acordând atenție celor mai mici detalii și ulterior restabilind cu acuratețe aceste imagini și reproducându-le. Contribuie la dezvoltarea abilității de a produce procesări logice - pentru a evidenția ideea principală, conceptele cheie ale unui anumit material. Acest proces vă va permite să comprimați materialul pe care îl învățați, ceea ce lasă loc pentru informații suplimentare.

Memoria - capacitatea unei persoane de a percepe, capta, stoca și, în final, reproduce impresiile sau ideile primite. Este baza pe care creierul creează. Memoria noastră suntem noi înșine: personalitatea noastră, atitudinea față de oameni, capacitățile noastre, gândirea noastră - totul este legat de memorie. Cu toate acestea, nu toată lumea are o memorie bună. Vreau să testează-ți memoria? Acest test vă va permite să faceți corect și rațional evaluează-ți memoria.

Test de memorie

1. Cât de mult numere de telefon tine in cap?

Câteva - cele pe care le folosesc constant - 2.

Nici unul, chiar și uneori îl uit pe al meu - 1.

Nu am numărat exact, dar foarte mult - 3.

2. Se întâmplă să nu-ți amintești despre ce ai vrut să vorbești cu o persoană?

Se întâmplă dacă mă întrerup - 1.

Niciodată, mă enervează pe mine și pe alții - 3.

Se întâmplă dacă este ceva nesemnificativ - 2.

3. Vă amintiți vreo haină preferată de la grădiniță?

Desigur, și nu unul - 3.

Nu, dacă doar în fotografie - 1.

Cu greu, dar îmi amintesc jucăriile - 2.

4. Poți uita de o întâlnire importantă?

Sufar de asta din cand in cand - 1.

De câteva ori s-a întâmplat când am uitat să notez - 2.

Nu, dacă este numit în viitorul apropiat - 3.

5. Vii des de la magazin fara achizitia potrivita?

Sunt asigurat - trec prin toate departamentele - 2.

Nu, îmi amintesc exact de ce am nevoie - 3.

Da, dacă sunt mai mult de trei achiziții necesare - 1.

6. Puteți reproduce cu exactitate ceea ce ați făcut acum trei zile?

Da, dacă s-a întâmplat ceva extraordinar - 2.

Numai în termeni generali - 1.

Cred ca da - 3.

7. Îți amintești cuvintele cântecelor pentru copii sau de băut?

Nu-mi amintesc pentru că nu am știut niciodată - 1.

Nu mai mult de câteva versuri și un refren - 2.

Și îmi amintesc, și cânt - 3.

8. Îți amintești numele unui vechi prieten cu care nu ai mai comunicat de mulți ani?

Da, dacă am fost aproape înainte - 2.

Nu, pentru mine aceasta este o problemă - 1.

Dacă am vorbit, cu siguranță îmi voi aminti - 3.

9. Îți amintești drumul pe care l-ai parcurs odată?

Cu greu, sunt un „cretin topografic” tipic - 1.

Poate nu imediat, dar în timpul căutării îmi amintesc - 2.

Cel mai probabil am un bun memorie vizuală – 3.

10. Uiți de zilele de naștere ale celor dragi?

Nu, dar acesta este meritul caietului - 2.

Da, nici măcar nu se mai supără pe mine - 1.

Nu, chiar îmi amintesc câți ani are cineva - 3.

Ai tastat:

16 puncte sau mai puțin
Te remarca nu numai prin lipsa memoriei, ci si atenția distrasă. Desigur, puteți fi atins de acest lucru, dar este dificil să trăiți cu un astfel de „set”. Este posibil ca pur și simplu să nu ai suficientă auto-organizare și un jurnal săptămânal primitiv ți-ar facilita foarte mult existența. Dar este mai bine să începeți să acordați atenție dezvoltării memoriei, să rezolvați puzzle-uri și cuvinte încrucișate, să învățați poezie și limbi străine.

17 până la 23 de puncte
Memoria ta este destul de mediocră. Poate că problema este cantitatea mare de informații de care este plin capul tău, dar nu este întotdeauna posibil să extragi „fișierul” dorit. Prin urmare, descărcați-vă capul folosind mijloace moderne mementouri: la locul de muncă - computer, electronic caiete, acasă - telefon mobil, cronometre și ceas cu alarmă.

24 sau mai multe puncte
Memoria și atenția sunt punctul tău forte. Poate că calitate naturală, dar totuși nu ar trebui să „supraîncărcați”. Psihologii spun că oamenii care nu uită niciodată nimic trăiesc într-o stare de tensiune constantă, simt povara anxietății și a interdicțiilor externe. Și în plus, ei se lipsesc adesea de bucuria creativității și a descoperirii.

Verifica, evaluează-ți memoria Nu este dificil, dar nu toată lumea poate avea grijă de ea în mod regulat. Continuarea logică a trecerii testului va fi execuția exerciții speciale pentru memorie. Folosește antrenorul de creier pentru asta și dezvoltarea memoriei și inteligenței Wikium.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.