Tajomstvo krásneho krku a dekoltu: špičkové vyživujúce a hydratačné masky a obklady. Domáce krémy a masky na krk

Nezabúdajú, no zároveň zabúdajú na starostlivosť o oblasť krku a dekoltu. Ale márne. Starostlivosť o krk a dekolt si predsa vyžaduje viac pozornosti ako starostlivosť o pokožku tváre. Je to krk, ktorý prezrádza vek ženy. Najmä vtedy, keď sa žena stará o svoju tvár, vlasy (vrátane domácej výroby vlasových masiek) a ruky, no zabúda na krk a dekolt, prípadne tomu neprikladá veľký význam.

Starostlivosť o krk a dekolt by mala byť neoddeliteľnou súčasťou vášho života. Poďme si umyť zuby a osprchovať sa a spolu s týmito procedúrami sa staráte o pokožku krku. Navyše vám to nespôsobí veľké ťažkosti, keďže o oblasť krku a dekoltu sa môžete postarať aj doma bez toho, aby ste sa nejako zvlášť namáhali. Naopak, keď sa domáca starostlivosť o krk a dekolt stane zvykom, začnete mať z toho veľkú radosť.

Po prvé, samotný proces starostlivosti bude pre vás príjemnejší. A komu je nepríjemné s ním pietne zaobchádzanie? Takže pre vás platí, že čím viac pozornosti a lásky k sebe a svojmu telu budete mať, tým väčšiu vnútornú spokojnosť pocítite.

Po druhé, už po dvoch alebo troch mesiacoch si to všimnete pozitívny výsledok vášho odchodu. A čo môže byť lepšie ako viditeľný, hmatateľný výsledok našich činov. Nie nadarmo sa hovorí, že umelci a kaderníci patria medzi najviac šťastní ľudia a dlhoveké. A to všetko preto, že takmer okamžite vidia výsledok svojho úsilia.

Poďme teda k konkrétnostiam. Čo presne je potrebné urobiť, aby bol váš krk skutočne labutím krkom?

Najprv. Vyrovnajte ramená, vyrovnajte chrbát a zdvihnite pekné oči z pohľadu na asfalt pod nohami. Áno, áno, zdvihnite hlavu vyššie, usmejte sa a začnite večer obdivovať oblaky, koruny stromov a hviezdy. Samozrejme nie, keď prechádzate cez cestu.

"A prečo by sme to robili?" - pýtaš sa. Áno, pretože hádzaním hlavy dozadu precvičujete podkožný krčný sval.

Ale v inej polohe, keď sa hrbíte, ponáhľate sa a držíte hlavu takmer nižšie ako ramená, pozorne skúmate asfalt, je tento sval neaktívny! A postupom času pod „záťažou“ pubescentnej hlavy krčný sval ochabuje a na koži sa tvoria také záhyby a vrásky, ktoré každá žena nenávidí. Koža pod bradou tiež začína ochabovať.

Opäť musíte vziať do úvahy, že pokožka krku a dekoltu je tenká a dosť citlivá na všetky vonkajšie vplyvy(suchý vzduch, vietor, ultrafialové žiarenie), keďže nemá prakticky žiadne podkožné tukové tkanivo, svalový tonus je znížený, krv cirkuluje pomalšie. Takže na krku a dekolte sa toho podpíše viac zrelý vek najprv ženy.

Preto je to potrebné každodenná starostlivosť za krkom a dekoltom doma!

Okrem toho niektorí ľudia majú formácie v oblasti brady. telesný tuk, dvojitá brada. To môže byť spôsobené aj zvykom spať na vysokom vankúši. Preto je lepšie spať na podložke alebo malom vankúši.

Niektoré dámy v strednom veku sa snažia skrývať zmeny súvisiace s vekom vysoké goliere, šatky a pod. Žiaľ, takéto úkony nezmenšujú zmeny, ku ktorým dochádza, ak sa o pokožku krku a dekoltu nestaráte doma. Ak sa pokúsite skryť pred realitou a neurobíte nič, aby ste to zmenili, táto realita sa len zhorší.

Takže prvá vec, ktorú musíte urobiť, je narovnať ramená, sledovať držanie tela a netlačiť hlavu na hruď. Zdvihnite bradu, usmejte sa báječný svet a okoloidúcim pekný muž! A nezabudnite obdivovať oblaky a hviezdy.

Po druhé. Ráno pri sprchovaní si nezabudnite masírovať krk a dekolt prúdom studenej vody zdola nahor. Potom rovnakým spôsobom naneste hydratačný krém zdola nahor (pred odchodom von by malo uplynúť aspoň 30 minút). Môžete sa tiež prihlásiť výživný krém ak sa rýchlo vstrebáva.

Je užitočné robiť tieto isté cvičenia každý večer pred spaním alebo po príchode domov z práce a osprchovaní alebo kúpeli.

Pred nanesením krému na krk si ho treba rozotrieť medzi dlaňami a až potom naniesť na dekolt a pokožku krku zdola nahor. V čom pravá ruka aplikovať na ľavá strana krku a ľavou rukou - nie pravou stranou.

Po nanesení krému musíte urobiť malý ľahká masáž. Ak to chcete urobiť, pohladkajte si boky krku chrbtom rúk. Urobte to isté s bradou, poklepte na ňu zadnou stranou zatvorených prstov.

Nakoniec si pohladkajte krk a bradu zdola nahor.

Ak sa rozhodnete utrieť si krk po sprche, je lepšie to nerobiť, ale nechať pokožku absorbovať vlhkosť a vyschnúť sama. Ale ak existujú naliehavé záležitosti a nie je čas čakať, musíte si vysušiť krk mäkký uterák, opatrne blotovať. V tomto prípade je najlepšie aktívne trieť zadný povrch krku uterákom.

Po tretie. Starostlivosť o krk a dekolt doma zahŕňa rôzne krémy a masky.

Recept na tento krém na starostlivosť o krk a dekolt (tento krém môžete aplikovať aj na pokožku tváre) dostala od svojej tety. Svojho času sa zdalo, že pracuje ako tajomníčka v Okresnom výbore strany a pre mladšiu generáciu bola príkladom mladosti a samorastov.

Recept na tento zázračný krém je teda celkom jednoduchý, no efekt úžasný.

Vezmite 100 gr. tučná kyslá smotana. Čím mastnejšie, tým lepšie. Možno aj dedinského.

Kyslú smotanu rozotrite s jedným žĺtkom.

Pridajte 1 lyžičku. vodka alebo kolín. (Lepšie ako vodka, urobil som to s kolínskou, nepáčila sa mi vôňa).

Do zmesi vytlačíme šťavu z polovice citróna a nastrúhame malú čerstvú uhorku. (Robila som s uhorkou aj bez nej. Viac mi chutilo bez uhorky).

Výslednú zmes nechajte niekoľko dní odležať v chladničke a začnite s omladzovacím kurzom. Nezabudnite, že výsledný krém by ste mali skladovať v chladničke, v uzavretej nádobe. Krém treba vyberať samostatnou čistou lyžicou, aby sa nepokazil.

Tento krém je dobrý aj preto, že bieli pokožku. Tí, ktorí ju používajú po celý život, nemajú hnedú farbu starecké škvrny na tvári a krku, ktoré sa objavujú u ľudí v určitom veku. Keďže citrónová a uhorková šťava majú bieliace vlastnosti.

Môžete to robiť pravidelne dobrá maska pre pokožku krku doma z vyšľahaného vaječného bielka, 1 polievková lyžica. lyžice akéhokoľvek rastlinného oleja a šťavy z jedného citróna. Po masáži pokožky krku a dekoltu studenou vodou naneste masku na krk a dekolt a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Potom opláchnite studenou vodou a votrite hydratačným krémom.

Po štvrté. Samozrejme, masky sú masky, ale pri starostlivosti o oblasť krku a dekoltu sa bez nich nezaobídete špeciálne cvičenia. Tu sú cviky, ktoré vám doma pomôžu k hladkej a pevnej pokožke krku a dekoltu.

- Keď to bude hotové vodné procedúry a naneste krém, prepnite si prsty pod bradu a zatlačte na ňu chrbtom prstov, pričom namáhate bradu a krk. Vykonajte toto cvičenie každý deň, 6-7 krát.

- Pevne zatvorte čeľuste a potom sa roztiahnite spodnú peru(počítajte do 10). Toto opakujte 6-8 krát.

To isté, len teraz natiahnite obe pery. Počítajte tiež do 10 a uvoľnite pery.

Pri tomto cviku sa dobre natiahne podkožný sval krku.

- hlavu držte rovno a spodnú čeľusť tlačte dopredu. Vykonajte 10 opakovaní.

- Hoďte hlavu dozadu a pretiahnite spodnú peru cez hornú. Zároveň by ste mali cítiť dobré natiahnutie v spodnej časti brady a po celom krku.

Po piate. Samozrejme, skvelým a silným nástrojom na domácu starostlivosť o krk je masáž.

Ak si zabudnete masírovať krk každý deň, masírujte si krk aspoň každé 1-2 dni.

- sadnite si vzpriamene, narovnajte ramená a položte dlane na krk. Jemne, bez náhlych pohybov a bez tlaku, hladkajte krk od stredu chrbta. Príjemné cvičenie, ktoré sa dá robiť počas obedňajšej prestávky alebo večer pred spaním.

- Stlačte dlane na zátylok a niekoľkokrát si pohladkajte krk od korienkov vlasov až po chrbticu.

- nakloňte hlavu nadol, položte ukazovák a prostredník na jamke pod 7. stavcom, kde sa krk stretáva s chrbtom) a vykonajte niekoľko otáčok v smere hodinových ručičiek a rovnaký počet otáčok proti smeru hodinových ručičiek. Nájdite ďalšiu dieru o niečo nižšie a zopakujte pohyby.

- vodou môžete naplniť aj malú vyhrievaciu podložku alebo malé plastové vrecko, vložiť na 30 minút do mrazničky, potom si ňou môžete masírovať krk. Robte ľahké krúživé pohyby zdola nahor po dobu 2-3 minút. Potom si bez stláčania potierajte pokožku krku bavlneným uterákom, kým vám nebude teplo.

Každodenným používaním týchto malých tajomstiev v domácej starostlivosti o krk a dekolt budete prekvapení zmenami. A zlepší sa nielen stav vašej pokožky, ale aj váš svetonázor a postoj vášho milovaného k vám. Hlavným mottom je – nebuď lenivý a nepremeškaj ani deň!

S pozdravom Alena Morskaya.

Je to krk a ruky, ktoré zvyčajne prezrádzajú vek ženy. Môžu sa objaviť aj priečne vrásky a záhyby nesprávny obrázokživota. Napríklad návyk na dlhé čítanie v ľahu, ako aj spánok na príliš vysokom vankúši. Z nadmerného opaľovania sa často objavuje znížený tonus a ochabnutá pokožka, sieť vrások na dekolte, hyperpigmentácia.

Aby bol váš krk čo najdlhší mladý, nie je potrebné vynaložiť príliš veľa úsilia. Len sa musíte vzdať návykov, ktoré škodia jej vzhľadu a náležite sa o ňu starať. Zvyknite si čistiť si krk zakaždým, keď si čistíte tvár. Mazové žľazy pokožka krku obsahuje málo, preto nie je nikdy mastná, ale len normálna alebo suchá. Preto by sa mali používať mäkké čistiace prostriedky: kozmetické mlieko, mydlo vlastnoručný pre suchú alebo citlivú pokožku.

Môžete si utrieť krk infúziami bylín (mäta, šalvia, harmanček, lipový kvet) alebo urobiť špeciálne pleťové vody. Účinné sú kompozície obsahujúce vaječný žĺtok. Je dobré pripraviť si takú zložitú pleťovú vodu: jeden surový žĺtok, pol pohára smotany alebo kyslej smotany, šťavu z jedného citróna alebo pomaranča a trochu (0,5 - 1 polievková lyžica) vodky na konzerváciu. Takéto domáca pleťová voda Mal by sa uchovávať v chladničke a denne si ho natierať na krk. To dodá pleti čistenie aj výživu.

Nezabudnite si na krk naniesť hydratačný alebo výživný krém. Prekrýva sa čistú pokožkuľahké pohyby zdola nahor. Ak koža na krku začne blednúť, musíte použiť intenzívnejšie produkty starostlivosti. Môžu to byť obklady a masky. Najprv sa budú musieť robiť každý druhý deň alebo dva a potom týždenne, aby sa zachoval výsledok. Účinné sú kontrastné obklady striedavo horúce a studené z obyčajnej alebo osolenej vody.

Užitočné a horúce bylinné obklady. Na takýto obklad budete musieť uvariť 1 polievkovú lyžičku. l. bylinná zbierka(harmanček, lipové kvety, chmeľové šišky, šalvia v rovnakých množstvách) s pohárom vriacej vody, pridajte 1 lyžičku. tinktúry ženšenu alebo eleuterokoka. Nechajte pôsobiť 30 minút. Do horúceho nálevu namočte obrúsok alebo gázu, trochu vyžmýkajte a priložte na krk. Keď vychladne, zopakujte to niekoľkokrát. Nakoniec si opláchnite krk studená voda a namažte krémom.

Je dobré vyrábať masky z kysnutého cesta. Rozvaľká sa v páse po šírke krku a udržiava sa 15-20 minút. Potom je možné pokožku utrieť citrónovou šťavou zriedenou vodou. Bude tiež účinný olejové masky. Namočte gázu do zahriateho rastlinného oleja, omotajte ju okolo krku, navrch položte celofán a prikryte uterákom. Udržujte 20 minút. Zvyšný olej odstráňte vlhkou handričkou teplý obrúsok. Na masky môžete použiť strúhanú uhorku alebo teplú vodu. zemiaková kaša. Tieto masky sú vyrobené podľa rovnakého princípu, ale musia sa umyť vodou.

Jedna z najzraniteľnejších častí ženské telo je krk. Ide o to, že má veľmi málo tuku a pomalý krvný obeh, čo znamená jeho minimálnu výživu, rýchlu stratu pružnosti a pevnosti. Preto treba so starostlivosťou o krk začať včas, aby sa predišlo jeho rýchlemu starnutiu.

Ako viete, pokožka krku starne oveľa viac pred tvárou. Tu sa objavujú prvé jemné vrásky, schopný stmaviť náladu majiteľa. Preto, aby ste neprezradili svoj skutočný vek a zachovali si mladistvú pleť, omladenie krku a tváre by malo trvať dlho, už od 25. roku života.

Takáto ranná starostlivosť je potrebná na to, aby ste nepremeškali moment, kedy pokožka stráca pevnosť a pružnosť, objavujú sa na nej nenávidené faldíky a vrásky, prípadne dvojitá brada. No aj keď ste už niečo zameškali a váš krk stihol čiastočne stratiť svoj božský vzhľad, netreba sa rozčuľovať, ale začnite sa o to starať. Ako presne na to, vám ukážeme v tomto článku.

Najprv by som rád poznamenal, že starostlivosť o krk nevyžaduje veľa úsilia a času, ale výsledný efekt je úžasný. Pre kompletnú starostlivosť je potrebné zakúpiť návyky prospešné zdraviu, vykonajte vonkajšiu starostlivosť o pokožku krku denne, ako aj vykonajte súbor cvičení a masáže. Takéto Komplexný prístup pomôže udržať pokožku krku pružnú a sviežu a tiež zabráni vzniku dvojitej brady a vzniku vrások.

Ranná starostlivosť za krkom

Keď sa ráno zobudíte, nezabudnite sa usmiať na svoj odraz v zrkadle a potom si môžete umyť tvár a krk studenou vodou. A pri rannej sprche nezabudnite nasmerovať prúd studenej vody na krk. Užívanie je najlepšie ukončiť aplikáciou denný krém, ktorý je potrebné vtierať do pokožky plynulými pohybmi zdola nahor.

Večerná starostlivosť o krk

Pokožku treba očistiť vodou a gélom alebo penou na umývanie a následne pokryť tenkou vrstvou krému (maximálne 1,5 hodiny), urobiť ľahkú masáž a zvyšný krém odstrániť suchou handričkou. Pred sprchou alebo kúpeľom je vhodné urobiť si obklad na pokožku krku: naneste na krk trochu hydratačného krému, zabaľte ho do teplého vlhkého uteráka a pri kúpaní uterák navlhčite vodou.

Potrebuje váš krk dodatočnú výživu?

Odpoveď je kategorická - áno! Koža krku vyžaduje použitie krémov s vysoký obsah voda. S vekom napr kozmetické nástroje potrebné doplniť biokrémy, fortifikované, ktoré stimulujú obnovu epidermálnych buniek, ako aj krémy, ktoré majú hydratačný účinok.

A čo masky?

Rozmaznávajte svoj krk kozmetické masky alebo pleťové vody sú potrebné aspoň dvakrát týždenne. Napríklad tvarohová voda je iná prospešné vlastnosti a je to celkom jednoduché. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať tučný tvaroh (dve polievkové lyžice) so šťavou z polovice pomaranča alebo mandarínky a potom pridať zeleninový olej(jedna čajová lyžička). Prísady dobre premiešajte, vložte do dvakrát zloženej gázy a držte na krku 20 minút (odporúča sa držať obväzom). Potom opláchnite teplou vodou.

Ďalšia maska ​​poteší aj starnúcu pleť. Na to musíte zmiešať jeden proteín, šťavu z polovice citróna a lyžičku rastlinného oleja. Nechajte pôsobiť na pokožke krku nie dlhšie ako 15-20 minút, potom opláchnite.

Pár slov o masáži

Kompletná starostlivosť za krkom sa bez kvalitnej masáže nezaobíde. Okrem toho, že je veľmi príjemný, je aj celkom užitočný. Koniec koncov, s jeho pomocou môžete zlepšiť krvný obeh, posilniť a vyčistiť pokožku krku od usadenín a toxínov.

Nie je to vôbec ťažké urobiť. Najprv musíte kúpiť masážna kefa, s ktorým budete masírovať problematické partie tela, najmä pokožku krku. Pred začatím procedúry musíte namazať krk, ramená a vrchná časť chrbty. Potom môžete začať robiť od hrudníka, od hrudníka po chrbát a od chrbta po ľavé predlaktie a znova po masáž Trvanie masáže by nemalo presiahnuť 5 minút a mala by sa vykonávať denne ráno a večer.

Ako vidíte, starostlivosť o krk doma nie je vôbec náročná. Jediné, čo musíte urobiť, je sledovať naše jednoduché tipy a buďte optimistickí, pokiaľ ide o výsledok a odmena na seba nenechá dlho čakať.

Z článku sa dozviete:

Starostlivosť o krk a dekolt

Ako často si my, milé ženy, zabúdame hýčkať krk! Aplikujeme drahý krém alebo masku na tvár, končíme presne na brade! Ale čo s tým, čo je nižšie?

Koniec koncov, je to krk, ktorý prezrádza vek dámy! Môžete si napnúť a zošiť pokožku tváre, koľko chcete, ale ak pokožka vášho krku vyzerá ochabnutá a vráskavá, potom je to všetko márne. A pri takejto nepozornosti na krku nevyhnutne prichádza smutný moment, keď si to žena uvedomí najlepšie oblečenie pre ňu sú to roláky a svetre s rolákom, ktoré skrývajú krk, ktorý sa stal neatraktívnym. Preto je starostlivosť o pokožku krku taká dôležitá, vrátane výživy, hydratácie pokožky, pravidelných masiek na krk a dekolt.

Výsledky stoja za námahu: odraz v zrkadle vás poteší sviežosťou a mladosťou, šaty s hlbokým výstrihom pre vás nebudú zakázané a váš milovaný muž neodolá láskavým dotykom vašej hladkej, jemnej, porcelánový krk!

Veď koľko krásnych metafor bolo vymyslených pre krásnu ženský krk! « labutí krk» — obľúbený výraz básnikov, symbol ženskosti a krehkosti. Spomeňte si na portrét Nefertiti s neskutočne dlhým tenkým krkom, toto majstrovské dielo svetovej kultúry!

Dúfam, že som vás presvedčila o potrebe starostlivosti o krk a dekolt a zaujíma vás, ako táto starostlivosť prebieha správne. Je to vlastne jednoduché: Opatrenia starostlivosti by mali byť pravidelné a komplexné (vrátane výživy a zvlhčovania pokožky). Odporúča sa začať so starostlivosťou o krk od 20 rokov, ale ak ste o niečo starší a tento moment ste premeškali, nevadí – začnite hneď!

Môžete kontaktovať kozmetičku a prihlásiť sa na ošetrenie v salóne, alebo sa môžete rovnako úspešne postarať o krk doma sami, pretože si nemusíte pripravovať produkty osobnej starostlivosti. veľké peniaze A osobitné úsilie. Určite si sami, aký problém je pre vás dôležité vyriešiť: zachovať tón pleti a stav, v ktorom sa nachádza tento moment, alebo vyživujú mdlú pleť, alebo prinavracajú mladistvý vzhľad... a podľa toho si vyberte programy starostlivosti!

Zverejňujem pre vás moje obľúbené a veľmi efektívne recepty masky.

• Maska sa musí aplikovať na vyčistenú pokožku (pokožka krku by sa mala čistiť opatrne pomocou neagresívnych látok čistiace prostriedky s neutrálnym pH: čistiaca pena, detský liek na plávanie);
• Trvanie masky je najmenej 15-20 minút;
• Uistite sa, že nie ste alergický na žiadnu zložku masky (pred aplikáciou zmesi na krk si naneste trochu na zápästie. Ak po 2-3 minútach nezaznamenáte nepohodlie ako je pálenie alebo svrbenie, masku môžete bezpečne použiť na určený účel);
• Masky umyte teplou vodou;
• Odporúčaná frekvencia nanášania masiek je niekoľkokrát týždenne;
• Vyberte si masky správne: 20-ročné dievča by nemalo vyrábať masky pre matnú pokožku, stačia výživné a zvlhčujúce masky;
• Po odstránení masky naneste výživný krém: toto bude posledný krok. kozmetický postup. Mimochodom, krém by mal byť špeciálne určený na pokožku krku; nemali by ste používať ten istý ako na tvár: pokožka krku je suchšia a tenšia ako pokožka tváre a potrebuje špeciálne jemná starostlivosť. Dnes je v obchodoch s kozmetikou dostatočný výber vhodné prostriedky na starostlivosť o krk a dekolt.

Výživné masky na pokožku krku a dekoltu

Veľa výživné masky pripravené na ovocnom základe. Malá rada: vaša chladnička je neporušená kozmetický salón, stačí sa pozrieť bližšie. Kyslá smotana? Naneste rovnomerne na čistú pokožku, počkajte asi 20 minút a potom opláchnite teplou vodou. Banán? Dužinu roztlačte vidličkou (najlepšie plastovou) v tanieri a vzniknutú kašu naneste na krk a dekolt. Po 15-20 minútach opláchnite. hrozno? Rozrežte pár bobúľ na polovicu a potrite ich polovicami na koži krku! Surový žĺtok? V kombinácii s medom a olejom (akýmkoľvek zeleninovým) získate skvelú výživnú masku!

Zložitejšie recepty budú vyžadovať trochu viac voľného času, ale výsledky budú úžasné.

Tvaroh - pomarančová maska ​​na krk

Potrebujete domáci tvaroh 5% tuku (10 polievkových lyžíc) a niekoľko plátkov pomaranča (7-8 kusov). Plátky roztlačte vidličkou, aby ste vytlačili šťavu, alebo rozdrvte v mixéri. Zmiešame s tvarohom. Ak je tvaroh hustý, môžete pridať trochu smotany alebo kyslej smotany. Masku treba opäť naniesť na vyčistenú pleť. Nechajte pôsobiť 15-20 minút, opláchnite teplou vodou.

Maska z varených zemiakov

Táto maska ​​bola veľmi populárna medzi švédskymi aristokratmi. Zachovalo sa niekoľko záznamov o kráskach tej doby, kde tvrdia, že po tejto maske je pokožka na krku neskutočne zamatová, čo mužov privádza do šialenstva!

A na túto masku budete potrebovať iba niekoľko 2-3 varených zemiakov, pár polievkových lyžíc olivového alebo rastlinného oleja a 2-3 polievkové lyžice akejkoľvek čerstvej šťavy.

Zemiaky roztlačíme s maslom, pridáme šťavu. Naneste na krk a dekolt. Po 20 minútach opláchnite studenou vodou. Naneste výživný krém.

Masky na starnúcu pokožku krku

Ak pokožka na krku začína ukazovať váš vek, nie je to dôvod na rozrušenie, ale len dôvod, prečo zvýšiť svoju pozornosť tejto oblasti a častejšie rozmaznávať krk špeciálnymi maskami!

Masky pre starnúcu pleť pomáhajú obnoviť stratený tón pleti a svieži vzhľad, napne a vyhladí pokožku, opticky omladí.

Olejová maska ​​na krk a dekolt

Vezmite akýkoľvek rastlinný olej (olivový, slnečnicový, ľanový, mandľový, broskyňový, marhuľový) a trochu ho zahrejte. Pridajte pár kvapiek citrónová šťava. Vzniknutú zmes naneste teplú na pokožku krku a dekoltu. Po 20 minútach opláchnite teplou vodou.

Maska na báze kvasníc

Táto maska ​​dáva magický liftingový efekt, pleť je doslova vyhladená a vyzerá mladšie! Na prípravu tejto masky budete potrebovať bežné živé droždie (pár polievkových lyžíc) a teplé mlieko, ktoré je potrebné použiť na zriedenie droždia. Mali by ste získať homogénnu pastu strednej hrúbky. Môžete pridať trochu masla a jeden surový žĺtok, aby bola maska ​​ešte výživnejšia. Aplikujte tiež na 20 minút, potom opláchnite.

Hydratačné masky na pokožku krku a dekoltu

Je veľmi užitočné vykonávať takéto masky zimné obdobie keď je pokožka krku obzvlášť postihnutá vysušujúcimi účinkami ústredného kúrenia.

Jablková maska

Nastrúhame veľké šťavnaté jablko, pridáme lyžičku kyslej smotany. Naneste rovnomernú vrstvu na pokožku krku, po 20 minútach opláchnite.

Maska z ovsených vločiek

Treba trochu povariť ovsené vločky, pridajte lyžicu medu a dobre premiešajte. Mal by sa aplikovať teplý.

Obklady na starostlivosť o krk a dekolt

Kozmetické obklady sa líšia od masiek tým, že sa musia vykonávať s obalom, čím vzniká takzvaný skleníkový efekt. Toto zvyšuje aktívna akcia zložky masky a umožňuje dosiahnuť ešte lepšie výsledky.

Pokúste sa robiť obklady nie viac ako raz týždenne.

Medový obklad

Kompresie a masky na báze medu sú mimoriadne výživné a môžu sa použiť na akýkoľvek účel: omladenie, výživa, tónovanie.

Lyžička medu + lyžica rozpusteného medu maslo+ vymiešame surový žĺtok a rovnomerne rozotrieme cez uterák (treba ho pripraviť vopred). Omotajte si krk uterákom, zabaľte vrstvu na vrch Potravinová fólia a zabezpečiť. Po 20 minútach umyte.

Kompresia z uhorky

Po tomto obklade vyzerá pokožka na krku veľmi sviežo a mladistvo. Tento obklad je vhodný pre dámu akéhokoľvek veku. Čerstvá uhorka rošt alebo nakrájajte s mixérom, pridajte trochu kyslej smotany. Položte pastu na uterák. Zabaľte krk, vystužte vrstvou filmu na vrchu. Po 15-20 minútach umyte.

Ako vidíte, v starostlivosti o pokožku krku a dekoltu nie je nič nadprirodzené. Zložky všetkých masiek sú celkom dostupné a lacné, hlavnou vecou nie je byť lenivý a pravidelne vykonávať procedúry starostlivosti a nie z času na čas.

Doprajte si starostlivosť o krk podľa seba nový zvyk ako si umyť zuby alebo tvár. Využite každú príležitosť na rozmaznávanie krku: napríklad pri príprave večere si potierajte krk kúskom ľadu. Pri sprchovaní masírujte krk a hrudník jemným prúdom studenej vody.

Počas predstierania pred zrkadlom si doprajte ľahkú masáž krku: niekoľko jemných hladkacích pohybov chrbtom ruky alebo končekmi prstov.

Aby žena zostala mladá a krásna, je veľmi dôležité, aby nezabudla na starostlivosť o oblasť dekoltu, pretože stav pokožky na tejto citlivej oblasti tela môže takmer presne určiť vek. Preto, aby sa vedel obliecť otvorené šaty a blúzky, sú staršie, potrebné priebežná starostlivosť pre pokožku v oblasti dekoltu a treba s ním začať čo najskôr.

Trochu gymnastiky

Malá gymnastika pre krk a bradu nezaberie veľa času. Ak budete cvičiť len niekoľko minút denne, výsledky na seba nenechajú dlho čakať a do niekoľkých mesiacov bude pokožka na krku pružná a tónovaná:

1. Z času na čas zdvihnite trochu bradu. To pomôže vášmu krku vyzerať mladistvo a bez vrások dlhšie.
2. Urob to ďalšie cvičenie: upriamte svoj pohľad rovno a posuňte spodnú čeľusť trochu dopredu a potom dozadu. Opakujte niekoľkokrát.
3. Ak je to možné, spite na malom vankúši, aby ste sa vyhli vzhľadu dvojitej brady.
4. Pri nanášaní tonika na tvár ošetrujte aj dekolt a krk.

Masáž

Masáž oblasti dekoltu je rovnako potrebná ako gymnastika. Najlepšia možnosť je ošetrenie pokožky studeným prúdom vody. Tento postup by sa mal vykonávať častejšie. Nasmerujte prúd studená voda na pokožku krku a dekoltu pohybom v smere hodinových ručičiek. Krv začne lepšie cirkulovať a pokožka sa stane elastickou.

Kozmetické pomôcky

Pri výbere prípravkov na starostlivosť o pokožku krku a dekoltu je lepšie zvoliť špeciálne určené špeciálne pre tieto oblasti tela. Na maskovanie rôzne problémy s pokožkou použite nasledujúce techniky:

• Ak sa objavia pupienky, použite sypký prášok na skrytie defektov aplikovaním ľahkými pohybmi v smere zdola nahor.
• Ak vás znepokojujú vrásky, naneste na oblasť dekoltu. matný prášok na vyrovnanie povrchu.

Masky na oblasť dekoltu

Oblasť krku a dekoltu by mala byť ošetrená tonikom a zvlhčovačom spolu s pokožkou tváre. Nezanedbávajte masky vyrobené doma.

Maska z kyslej smotany na starecké škvrny

Ingrediencie:

• kyslá smotana - 100 g;
• žĺtok - 1 kus;
• vodka - 1 čajová lyžička;
• citrónová šťava.

Primiešame kyslú smotanu a žĺtok, pridajte vodku a trochu citrónovej šťavy. Zmes necháme 2 dni lúhovať v chladničke. Aplikovať na koža s pľúcami masážne pohyby.

Tvarohová maska ​​na omladenie

Ingrediencie:

• tvaroh - 2 polievkové lyžice;
• šťava z 1/2 pomaranča;
• rastlinný olej - 1 lyžička.

Zmiešajte ingrediencie do hladka. Naneste tenkú vrstvu prípravku na oblasť dekoltu a prikryte gázou. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite teplou vodou.

Starostlivosť o pleť po 30 rokoch

S pribúdajúcim vekom pokožka krku a dekoltu stráca svoju elasticitu. V závislosti od veku, aby sa zachovala krásna vzhľad Koža by mala dodržiavať niekoľko dôležitých zásad:

• Ženy staršie ako 30 rokov pri výbere hydratačného krému musia venovať pozornosť zloženiu, ktoré musí obsahovať slnečné filtre. Pite menej vody v noci.
• Ak máte viac ako 40 rokov, vyberte si hydratačný krém na oblasť dekoltu, ktorý obsahuje vitamíny A, B a C. Nezabúdajte si pravidelne vyrábať masky z prírodnej zeleniny a ovocia.
• Ak máte viac ako 50 rokov, nepoužívajte prípravky s obsahom alkoholu, pretože by ste si pokožku nemali vysušovať. Ako masku môžete vyrobiť obklady z vopred zmrazeného roztoku harmančeka.

Preto je dôležité začať sa starať o pokožku krku a dekoltu po 30 rokoch, používať špeciálne vybrané hydratačné krémy, robiť gymnastiku a masáže, nezabúdať na masky podľa ľudových receptov.