Príkladom je správanie skutočnej dámy. Etiketa v aute

Aké sú vlastnosti dámy?

© depositphotos.com

Podľa definície je dáma manželkou pána, čo znamená, že patrí k najprivilegovanejšej aristokratickej vrstve. Ale dnes dámu nazývame ženou, ktorá má určitý súbor vlastností a modrá krv s tým nemá nič spoločné.

  1. Štýl

Zmysel pre štýl vždy odlišuje skutočnú dámu. Väčšinou je táto vlastnosť vrodená, no dá sa aj vychovať. Ak od detstva vštepiť dievčaťu chuť na vysoké umenie, poskytnúť jej komplexné vzdelanie a ukázať príklad elegancie vo všetkom, potom existuje nádej, že z nej vyjde skutočná dáma.

Štýl nie je len schopnosť dobre sa obliecť. Toto je prítomnosť zvláštnej chuti do života. To je schopnosť obklopiť sa len elegantnými vecami a vybranými ľuďmi, schopnosť vyžarovať zvláštne kúzlo a prilákať ľudí okolo seba. A nie vždy byť štýlový znamená byť módny. Byť štýlová dnes znamená byť sama sebou a za žiadnych okolností nestratiť svoju dôstojnosť.

  1. Manners

Len ťažko možno nazvať dámu ženou, ktorá nadáva a správa sa vyzývavo drzo. Dáma sa vie správne držať, ladne sa pohybuje a v žiadnej situácii sa nestratí. Najlepšie jej bude v akomkoľvek prostredí a ani keď je sama, nedovolí si relaxovať.

Dámu možno najľahšie rozoznať podľa spôsobu reči: jej prízvuk a zlá výslovnosť ju okamžite prezrádzajú. Preto sa vo všetkých internátoch pre šľachtické panny kladie prvoradý význam výslovnosti.

  1. Vzdelávanie

Skutočná dáma hovorí niekoľkými jazykmi. Má aktuálne informácie o všetkých novinkách a ľahko podporí konverzáciu na akúkoľvek tému. Nie je pravda, že dielom dámy je upratovanie. Moderná dáma je vzdelaná a intelektuálne rozvinutá žena.

Možno nemá akademické tituly, ale uvedomte si to nedávne úspechy v oblasti vedy. A nikdy sa nezastaví na ceste svojho zlepšovania.

  1. Hudba

Nielen pravá dáma by mala vedieť rozumieť umeniu. Hudba a tanec ju sprevádzajú celý život. Od detstva sa budúca dáma učila hudbu. Mala by vedieť dobre hrať na hudobné nástroje a nebáť sa hosťom zaspievať pár romancí.

Ak si myslíte, že jej nedostatok sluchu ju oslobodzuje od tejto povinnosti, ste na omyle. Sluch sa časom vyvíja. A aj keď dievčaťu stúpil na ucho slon, ako sa učí, môže začať počuť a ​​cítiť hudbu.

© depositphotos.com
  1. Schopnosť tancovať

Táto zručnosť je potrebná pre skutočná dáma. Počas tanca sa musí s istotou držať, byť pôvabná a rytmická. spoločenské tance sú zahrnuté v povinnom programe pre budúce dámy. A práve na plesoch by sa mala dáma vedieť dôstojne prezentovať vo vysokej spoločnosti.

  1. Znalosť etikety

Nie je to len schopnosť jesť nožom a vidličkou, ale aj znalosť všetkých jemností správania pri stole av spoločnosti. Ako komunikovať s kráľovská hodnosť ako prijímať hostí, čo povedať a komu, kedy sa usmievať a kedy prejaviť vyrovnanosť – pravá dáma pozná všetky tieto tajomstvá dokonale.

  1. domáca ekonomika

Aj keď dáma býva v dome plnom sluhov, je neprekonateľnou hostiteľkou. Varenie, krásne prestretie stola, vedenie domácnosti – to všetko pani robí na výbornú.

Varenie je nevyhnutnosťou vzdelávací program pre dámu. Vždy bude môcť rozmaznávať svojich hostí originálnymi a rafinovanými jedlami.

  1. Kvetinárstvo

Schopnosť pestovať kvety a aranžovať kytice je jednou z najdôležitejších zložiek estetický vývoj pani. Toto je schopnosť vidieť a cítiť krásnu, neprekonateľnú chuť a jemnosť vnímania.

Kvety sprevádzajú dámu po celý život a v jej dome nemôžete vidieť zvädnutú kyticu. Samostatne skladá kompozície a zdobí nimi svoj dom.

  1. Schopnosť šiť

A aj keď sa dáma oblečie najlepšie obchody a šije outfity od najznámejších krajčírov, musí vedieť ušiť a pochopiť všetky zložitosti štýlov, stehov a látok.

  1. INjazdenie na koni

Schopnosť jazdiť, zúčastňovať sa lovu, znalosť všetkých jemností konských dostihov umožňuje dáme cítiť istotu vo vysokej spoločnosti.

admin

Čo sa skrýva za slovom dáma? Ide o ženu, ktorá je v centre pozornosti a obdivovaná mužmi. Krásna, sebavedomá, štýlová a pekné dievča. Komponenty skutočnej dámy sú jednoduché a aspoň jedna z vlastností je žene vlastná. Zostáva vytiahnuť prednosti, zdokonaliť ostatných, popracovať na mravoch a vpred do vysokej spoločnosti – zažiariť, potešiť a prekvapiť. Ako sa stať skutočnou dámou?

Pravidlá pre skutočnú dámu

Prvé dámy sú dámy z buržoáznej spoločnosti, manželky pánov. Dievčatá sa od detstva učili umeniu, jazykom, tancu, hre na hudobné nástroje a boli zasvätené do moderného diania. Dali hodiny dejepisu, filozofie, matematiky, prírodopisu. Okrem toho dievčatá absolvovali kurz domácej ekonomiky. Výsledkom bolo, že zrelé dievča malo vkus, vedelo sa udržať v spoločnosti, vedelo ako. Učenie sa nových vecí a chuť učiť sa sa stali medzi dievčatami zvykom. Takáto výchova formovala ženu a manželku.

Aké pravidlá vám dnes pomôžu stať sa skutočnou dámou?

Nehrajte sa, neprispôsobujte sa, majte svoj vlastný názor. Dáma vyniká stabilnými názormi na život, takže pri komunikácii s ľuďmi nepredstiera. Ak je človek nepríjemný, tak obmedzte stretnutia s ním. Pochváľte príjemného partnera, ukážte, že je zaujímavé s ním komunikovať. Trvalé a nepríjemných mužov. Slušne požiadajte, aby ste neprekážali, vysvetlite, prečo zastavujete komunikáciu. Ak robíte nároky pokojne, rovnomerný tón a bez ubližujúcich slov teda normálny človek pochopiť a opustiť prenasledovanie.
Verte ľuďom. Ale nebuď naivný hlupák. Berte slová muža, príbeh partnera, ako skutočný príbeh. Podozrievanie nerobí ženu krajšou a nedôvera hovorí o zvyku klamať. Klamári podozrievajú ostatných z klamstva. Povedzte svojej spriaznenej duši alebo partnerovi, že nemáte radi klamstvá, a zastavte vzťah, ak vás prichytia pri klamstve.
Zdvorilé slová. Označte osobu, ak pomohla, ponúkla ruku, podala obrúsok alebo prejavila iné známky pozornosti. Sústreďte sa na situáciu. Ako poďakovanie povedzte ďakujem, pokývajte hlavou, usmejte sa. Nerozhadzujte sa v slovách vďaky, ale tiež dajte osobe najavo, že si vážite pozornosť. Pani poďakuje ľuďom zo servisu, zastaví rozhovor, ak sa k stolu priblíži čašník. predvádzanie rešpektujúci postoj ostatným potvrdzujete status dámy a vyjadrujete človeku sympatie. Pritlačte muža k novým známkam pozornosti.

Nálada. Skutočná dáma sa nevyznačuje takými vlastnosťami ako,. Cvičte pred zrkadlom. Opýtať sa blízky priateľ volať ťa, urážať ťa. Sledujte svoj výraz tváre, mal by z neho vyžarovať prívetivosť a rozprávať sa. Ak účastník rozhovoru dovolí hrubosť, zraňujúce slová, potom dáma s prísnym pohľadom dáva jasne najavo, že sa jej to nepáči. Ak to nepomôže, pokojne a pri pohľade do očí partnera informuje, že nie je potrebné s ňou hovoriť takým tónom. Lady sa vždy vie postaviť za seba.
Dochvíľnosť. Príďte na stretnutie včas, či už ide o obchodné stretnutie alebo. Netreba skúšať trpezlivosť milovanej osoby a meškať 30 minút. Toto je pre ženu nedôstojné správanie. Pred cestou si naplánujte, aby ste na miesto stretnutia neprišli v poslednej sekunde neupravení a zadýchaní. Radšej príďte na 5 minút. skôr choďte na toaletu opraviť si vlasy a make-up. Ak čelíte situácii, že muž neprišiel na rande včas, potom. Napíšte správu svojej milovanej, že už je na mieste, objednali ste si kávu a čakáte. Ak nedôjde k žiadnej odozve, potom po 20-30 minútach. povedať, že odchádzaš. Situácie sú rôzne: zabudol som si telefón, uviazol som v zápche, pomýlil som si miesto stretnutia. Na ďalšom rande naznačte svojmu priateľovi, že mu dlhujete láskavosť. Pravidelné meškania naznačujú, že máte pred sebou osobu, ktorá vás nerešpektuje, takže je lepšie konverzáciu ukončiť.

Keď sa rozprávate s ľuďmi, pozerajte sa im do očí. Rásť profesionálne aj osobnostne. Dáma nájde prácu a charitu. Vyhraďte si pár hodín týždenne na aktivity, ktoré niekomu inému zlepšia život.

Správanie skutočnej dámy

Aby vás ostatní obdivovali, musíte tvrdo pracovať. Pekný vzhľad, roztomilý obrázok, diskrétne oblečenie- Toto je úžasné. Stáva sa však, že stojí za to, aby žena prehovorila alebo začala jesť a po dáme nezostane ani stopa. Spôsob správania v spoločnosti odlišuje skutočnú dámu od nevychovanej dámy. Berte na vedomie nasledujúce odporúčania:

Náročnosť na seba by sa mala prejaviť aj na vašom okolí. Skutočná dáma nie je oceľová osoba, pre ktorú je povesť taká dôležitá, že si dovolí neúctu alebo urážlivé slová na jej adresu, aby neprejavila emócie. Sledujte jasnú životnú pozíciu v správaní, konverzácii a správaní. Preto zanedbávanie, zvýšený tón, zlé správanie partnera alebo milovaného človeka sa okamžite zastaví.

Ako by mala vyzerať skutočná dáma?

Naďalej spoznávame ľudí podľa oblečenia. Žena v tejto veci je prezentovaná s špeciálne požiadavky. Dáma by mala vždy zvážiť, na akú akciu ide. Vhodnosť situácie je hlavným pravidlom, aj keď outfit pôsobí nemoderne. Ako by mala vyzerať skutočná dáma?

Vyhnite sa vyzývavému oblečeniu. To zahŕňa hlboké rezy, priehľadné topy, dlhé rozparky na šatách alebo sukni. Roztrhané džínsy, veľké množstvo flitre a kamienky - nie najlepšia voľba pre dámu. To neznamená, že sa musíte obliekať ako mníška. Príležitostne je povolené oblečenie, ktoré odhaľuje časti tela. Je však dôležité dodržiavať opatrenie. Ak nosíte, kombinujte s maxi sukňou alebo nohavicami. Netreba odhaľovať všetky časti tela, bude to pôsobiť vulgárne. Ideálne je klasické šaty ku kolenám a lodičkám.
Atletická postava a rovné držanie tela. návšteva telocvičňa, uistite sa, že telo vyzerá zdravo a fit. Dáma drží chrbát rovný, hrbiť sa nie je dovolené. Pracujte na priamom držaní tela chôdzou pred zrkadlom.
Udržiavať úhľadný vzhľad a hygieny. Povinné ráno a večer hygienické postupy. Po fyzická aktivita osprchovať sa, ak to nie je možné, potom zvážte iné možnosti. Vezmite si prezlečenie, deodorant, čisté tričko. Výrobky starostlivosti o telo, vlasy vyzdvihnúť tenké, nie silné pachy. Vyberte si v prospech ľahkých a nevtieravých parfumov, alebo sa parfumu úplne vzdajte. Nasýtené parfumy zanechávajú ťažkú ​​stopu a sú zapamätané pre svoju jedovatú vôňu. Oblečte si čisté oblečenie bez najmenších škvŕn, očistite si topánky.

Sledujte svoj vzhľad. Česajte niekoľkokrát denne, bez ohľadu na to, kde ste doma alebo v práci. Musíš mať čisté vlasy a upravené vlasy. Neopravujte kučery pred všetkými. Zabudnite na česanie pri stole - to naznačuje nedostatok vzdelania. Pri líčení sa riaďte prirodzenosťou, zvážte dennú dobu a navštívené miesta. Pre prácu, obchodné stretnutie fit ľahký make-up, bez agresívnych a svetlé farby. Keď idete do divadla alebo reštaurácie, zdôraznite oči alebo pery a urobte ich výraznejšími. Hrubé šípy, tony tieňov, výrazné farby skutočné dámy nepoužívajú. Vykonajte manikúru včas, vyberte laky upokojujúcich odtieňov. Sledujte stav pokožky: naneste krém na ruky, používajte hydratačné telové mlieka.
Štýlový vzhľad. Lady vie, ako veci kombinovať a vyberať. Nezapĺňajte skriňu hromadou drahého oblečenia. Hlavná vec nie je množstvo a cena vecí. Lady má jemnú chuť, schopnosť kombinovať veci medzi sebou, výber. Mali by ste pôsobiť elegantne, skromne a vkusne. Nenoste veci, ktoré nesedia. Veľké nohavice padnú v záhyboch, sako menšie sa pri pohybe zradne natiahne. Zabudnúť na svetlé dekorácie, nekompatibilné súpravy, nenosiť .

hodná žena vyzerá elegantne, elegantne a štýlovo. Nejde o krásu a množstvo financií. Dbajte na výchovu, rozvoj vkusu, nenechajte sa uvoľniť v spoločnosti a doma. Nezamieňajte si dámu s hanblivou a skromnou osobnosťou. Slušné správanie nie je neustále mlčanie a neschopnosť ozvať sa. Skutočná dáma je priateľská, spoločenská, usmievavá, rešpektujúca názory iných ľudí.

18. marca 2014, 12:20

Mať zmysel pre štýl. Táto vlastnosť je spravidla vrodená, ale dá sa vychovať. Ak sa od detstva snažíte dať dievčaťu hlboké estetické vzdelanie a ukázať príklad skutočnej elegancie, je možné z nej vychovať skutočnú dámu. Zároveň nezabúdajte, že štýl nie je len schopnosť dobre sa obliecť, ale aj schopnosť obklopiť sa. krásne veci, vyžarujú zvláštne čaro a priťahujú obdivné pohľady ostatných.

Druhé pravidlo: Skvelé spôsoby

Dáma sa vždy správa so svojou obvyklou gráciou a vie, ako sa zachovať v každej situácii. Nedovoľuje si uvoľniť sa, dokonca ani keď je sama. Najjednoduchší spôsob, ako ju spoznať, je podľa toho, ako hovorí. Nie nadarmo sa v slávnej hre Georga Bernarda Shawa „Pygmalion“, profesor fonetiky Higgins, ktorý sa rozhodol urobiť skutočnú dámu z pouličnej kvetinárky Elizy Doolittovej, v prvom rade učí jej bezchybnú výslovnosť.

Tretie pravidlo: Vzdelanie

Dáma musí ovládať viacero cudzie jazyky. Nebude pre ňu ťažké udržiavať konverzáciu na akúkoľvek tému. Na ceste sebazdokonaľovania sa však nikdy nezastaví.

Štvrté pravidlo: Kreatívne nadanie

Hudba sprevádza pravú dámu od detstva. Mala by sa vedieť krásne a ladne pohybovať, hrať ďalej hudobný nástroj a nebojte sa zaspievať svojim hosťom. Povinná pre dámu je schopnosť tancovať. Mal by byť rytmický a elegantný, s istotou držať pri akomkoľvek tanci. Kedysi sa musela dáma počas plesov v spoločnosti adekvátne prezentovať.

Piate pravidlo: etiketa

A to sa týka nielen pravidiel správania sa pri stole, ale aj schopnosti správať sa v spoločnosti. Dáma by mala vedieť primerane prijímať hostí, vedieť, čo a komu povedať, kedy sa usmievať a kedy prejaviť vyrovnanosť.

Šieste pravidlo: usilovnosť

Aj keď dnes existuje predstava o aristokratoch ako o nudných povalečoch, skutočná dáma je vždy úžasná hostiteľka. Mala by mať schopnosť perfektne variť, prestrieť stôl, riadiť domácnosť. O moderná dáma V dome vždy vládne čistota a poriadok.

Siedme pravidlo: cítiť sa krásne

Skutočná dáma by mala vedieť pestovať kvety a vyrábať z nich krásne a nádherné kytice. Kvety ju sprevádzajú celým životom, zdobí si nimi svoj dom. Zároveň v jej dome nie je možné vidieť ani jednu zvädnutú kyticu.

Ôsme pravidlo: Šijacie zručnosti

Aj keď dáma nakupuje svoje outfity v najlepších obchodoch, stále musí vedieť šiť. Takéto zručnosti jej umožnia vkusne poskladať šatník a udržiavať ho vždy v dokonalom poriadku.

Deviate pravidlo: fyzické zdravie

Kedysi v anglickej vysokej spoločnosti musela byť dáma vedieť jazdiť, pretože sa musela zúčastniť lovu a zúčastniť sa pretekov. Dnes má veľa dievčat tiež rád jazdecký šport, ale táto zručnosť už nie je potrebná. Dáma však môže jazdiť na „železnom koni“ tak, že sa naučí riadiť auto.

Desiate pravidlo: pracujte na sebe

Buď pravá dáma- ťažké umenie, ale ak je to žiaduce, dá sa zvládnuť. Z tohto dôvodu sa oplatí tvrdo pracovať, pretože skutočná dáma nemôže vzbudiť všeobecný obdiv.

Komplexy a vnútorné problémy vám často bránia odhaliť vaše talenty a ženské vlastnosti. Čo s tým robiť? Cvičte s psychológom, pozrite si video lekciu!

Mnohé ženy túžia vedieť, ako byť skutočnou dámou, aby sa vyrovnali svojim idolom, potešili sa a produkovali pozitívny dojem v spoločnosti. Existuje výraz: dámy sa nerodia, dámy sú stvorené. A to sú výnimočne pravdivé slová, keďže byť dámou nie je také jednoduché, ako sa zdá, a schopnosť byť ňou treba v sebe pestovať. Pozrime sa bližšie na takú zložitú a zároveň jednoduchú problematiku.

Ako sa stať skutočnou dámou?

Takže proces stať sa dámou zahŕňa niekoľko aspektov - to je vzhľad, oblečenie, správanie v spoločnosti a spôsoby. Každý z týchto aspektov je rovnako dôležitý, pretože vylúčením jedného z nich už nemožno dosiahnuť ideálny výsledok. Posúďte sami: dá sa dáma nazvať dievčaťom, ktoré je úhľadne a elegantne oblečené, krásne učesané, no zároveň používa obscénne výrazy a fajčí v na verejných miestach? Je to nepravdepodobné. Preto, ak sa chcete stať skutočnou dámou, musíte dodržiavať všetky tieto body.

Čo teda znamená byť skutočnou dámou? To sa samozrejme vždy starajte o seba, svoj vzhľad a správanie. Pravá dáma, obrazne povedané, strávi celý život v detských rukavičkách, pričom sa úplne neobmedzuje, no zároveň má isté limity v správaní a životnom štýle. Aby sme to pochopili podrobnejšie a pochopili, ako sa stať skutočnou dámou, pozrime sa na niekoľko jednoduchá rada kto s tým pomôže tŕnistá cesta na to, čo chcete.

Vzhľad. Najprv sa pozrime, ako sa obliekajú skutočné dámy, od r vonkajšie zmeny je prvý a najjednoduchší. Oblečenie by nemalo byť príliš krikľavé alebo odhaľujúce. Dáma by sa mala obliekať elegantne, žensky, pôvabne a v žiadnom prípade nie vyzývavo. Pamätajte, že keď sa dievčatá obliekajú príliš nápadne, nerobia to pre seba, ale preto, aby upútali pozornosť opačného pohlavia, ale skutočné dámy sa vždy krásne obliekajú výlučne pre seba, aby sa pozreli do zrkadla a pocítili potešenie zo svojho vzhľad. Preto sa oblečte, myslite predovšetkým na seba. Urobte si make-up a vlasy rovnakým spôsobom. Tiež nezabudnite, že príliš veľa dňa je prejavom v zlom vkuse a vo všeobecnosti platí, že čím viac prirodzenosti v obraze, tým lepšie.

Manners. Etiketa pre pravú dámu znamená veľa a je vždy na prvom mieste. Koniec koncov, bez ohľadu na to, v akej situácii sa ocitnete, musíte sa správať dôstojne. Nikoho neprekvapíte mizerným vzhľadom, no výdrž je často obdivovaná. Správanie skutočnej dámy je vždy bezchybné. Vie sa správať v spoločnosti, vždy povie slová vďaky a slušne pozdraví svojich známych. Dáma tiež vie povedať „nie“, keď ponúkajú niečo, čo sa jej nepáči. Okrem toho stojí za zmienku, že pravá dáma má vždy ideálne držanie tela a príjemný úsmev, ktorý poteší ostatných.

Vzdelávanie. Taktiež pravá dáma by nemala zabúdať na svoje vzdelanie. Ak sa chcete stať skutočnou dámou, neustále rozširujte svoje obzory: čítajte rôzne knihy, zaujímajte sa o tie oblasti vedy a umenia, ktoré sú pre vás atraktívne, cestujte. Nikdy nezabudnite, že pravá dáma nie je len krásna a zdvorilá „fasáda“, bohatstvo musí byť aj vo vnútri.

Existuje veľa rád, ako sa stať skutočnou dámou, keďže existuje toľko pravidiel, ktoré musia dámy dodržiavať. Napríklad, správnej výživy A zdravý životný štýlživota. Musíte však začať v malom. Preto, ak sa sama rozhodnete, že sa chcete stať skutočnou dámou, začnite aspoň niečím a nikdy sa tam nezastavte a všetko ostatné bude nasledovať.

Naučte sa správať ako dáma. Naučte sa pravidlá vedenia rozhovorov so skupinou ľudí, ako aj s individuálnym partnerom. Ak s niekým vediete rozhovor a v tom momente sa do rozhovoru zapojí váš priateľ, určite ho predstavte svojmu partnerovi. V podnikateľskom prostredí je zvykom zastupovať predovšetkým osobu, ktorá má nižšie postavenie, napríklad podriadeného. Upozorňujeme, že klient spoločnosti má vždy vyššie postavenie ako ktorýkoľvek zamestnanec tejto spoločnosti. Pri predstavovaní človeka sa snažte neobmedzovať len jeho menom, hovorte aspoň o jeho postavení, postavení atď.

Slová vďačnosti

V prípade potreby sa pokúste poďakovať partnerovi. Slovo „ďakujem“ mnohí vnímajú ako banálne, no je neoddeliteľnou súčasťou dámskej lexiky. Ak vám niekto urobí láskavosť, vždy mu poďakujte, takto mu prejavíte úctu. Poďakujte ľuďom, ktorí vám dávajú darčeky posledná možnosť napíšte poďakovanie. Zároveň by ste nemali ďakovať človeku zakaždým, ak pre vás urobí celý rad láskavostí, napríklad sa o vás postará muž v reštaurácii. Nájdite si chvíľku a poďakujte mu za všetky činy naraz.

Sebavzdelávanie a uvedomenie

Skutočná dáma by mala byť výrečná a vedieť podporiť akúkoľvek konverzáciu. Zvyknite si držať krok s aktuálnym dianím, prečítajte si viac. Ak máte špecifický sociálny okruh, snažte sa získať viac vedomostí vo svojom odbore. Navštevovať semináre, hľadať a študovať vhodné zdroje na internete, čítať rôzne vedecké články.

Rešpekt

Byť dámou znamená aj správať sa k partnerovi s rešpektom. Nikdy nebuď vzdialený, keď sa s niekým rozprávaš. Pozorne počúvajte a prejavte záujem. Snažte sa neprerušovať partnera a nikdy nehovorte za iných ľudí. Vďaka tomu bude váš rozhovor živší a zaujímavejší pre obe strany. Ak máte pocit, že môžete danej osobe pomôcť, urobte to.

Osobná hygiena

Skutočná dáma by mala dbať na svoju hygienu. Sprchujte sa denne, ak si nechcete tak často umývať vlasy, použite sprchovú čiapku. Nezabudnite si čistiť zuby dvakrát denne. Ak máte možnosť, čistite si ich aj medzi jedlami, udržíte si tak zdravé zuby a ďasná a svieži dych. Skúste sa zbaviť extra vlasy na tele, udržujte si pokožku čistú. Používajte deodoranty.

Šatník

Vždy sa oblečte primerane situácii, zvážte svoj vek. Vždy, keď je to možné, noste namiesto nohavíc šaty, zdôraznia to vašu ženskosť. Nikdy nenosiť športové oblečenie ak nie ste zapojený do sporu v tento moment, to svedčí o tom, že svojmu vzhľadu nevenujete náležitú pozornosť. Dobre sa starajte o svoje oblečenie. Udržujte ju vždy čistú, mala by byť aj dobre vyžehlená. Elegancia dámy si vyžaduje určitú prísnosť v obliekaní. Nikdy nenoste vyzývavé a otvorené šaty(veľký výstrih, otvorené brucho a pod.). Takéto oblečenie naznačuje, že sa obliekate pre ostatných, ale nie pre seba.

Hore