Kako povečati nohte doma. Kako pospešiti rast nohtov: alternativne metode

1. Tople kopeli s soljo in jodom. Dodajte 2 žlici. žlice namizna sol v 0,5 litra tople vode, nato pa v kopel vlijte 10 kapljic joda. Roke namočite v raztopino približno 15 minut. Kopel pomaga krepiti nohte in pospešiti njihovo rast.

2. Limonin sok blagodejno vpliva tudi na rast nohtov, krepi njihovo strukturo. Nohte namažite z limoninim sokom ali jih za nekaj minut namočite v lupino limone. Po postopku morate nohte namazati s hranilno kremo.

3. Morska sol je odlično orodje za krepitev in rast nohtov. Za pripravo kopeli razredčite 15-20 g soli v dveh kozarcih tople vode, lahko dodate tudi nekaj kapljic joda. Roke namočite v raztopino 15 minut. Postopek ponovite 2-3 krat na teden.

4. soda kopeli za nohte: v kozarec tople vode dodajte žlico sode, po želji lahko dodate nekaj kapljic joda. Roke namakajte v kopeli 10-15 minut, nato jih namažite s smetano ali olivnim oljem. Kopeli lahko naredite večkrat na teden.

5. Oljne kopeli za rast nohtov: tople rastlinsko olje(olivno, mandljevo, ricinusovo ali katero koli drugo) dodajte nekaj kapljic joda in glicerina. Konice prstov potopite v oljna raztopina 20 minut, nato si roke posušite z robčkom. Nohti bodo postali močni, sijoči, njihova rast se bo pospešila.

6. Redna masaža nohtov v predelu obnohtne kožice bo izboljšala prekrvavitev nohtne plošče, posledično bodo nohti hitreje rasli in se prenehali luščiti. Pri masaži je priporočljiva uporaba oljčnega olja oz mandljevo olje, oz hranljiva krema. Vaši nohti bodo ob rednem tipkanju, igranju klavirja deležni popolne masaže in posledično hitreje rastejo.

7. Kakovostna prehrana vpliva na stanje nohtov, zato poskrbite, da bo vaša prehrana vsebovala živila, bogata s kalcijem, železom, vitamini - skuto, sir, oreščke. Uživanje hrane, ki vsebuje želatino, bo močno pripomoglo k hitrejši rasti nohtov. Priročno za nakup v lekarni mineralni kompleks bogato s kalcijem.

8. Odlično orodje krepitev nohtov je " Pametni emajl". To medicinski lak za krepitev in rast nohtov, ki jih lahko kupite v lekarni ali kozmetični trgovini. Uporabljajte ga redno, tako boste postali močnejši dolgi nohti.

9. učinkovita metoda za pospešitev rasti nohtov je parafinska terapija.V procesu njenega izvajanja se stopljeni vosek oz. kozmetični parafin. Njegovo delovanje je podobno masaži - izboljša se prekrvavitev in spodbudi dotok kisika v nohtno ploščo.

10. Izjemno pomaga uporaba mazila za rast nohtov. Za pripravo morate vzeti 40 ml olja ognjiča, 5 g čebeljega voska in 1 kuhan rumenjak. Vosek segrejemo v vodni kopeli, nato pa mu dodamo olje in rumenjak. Nato zmes segrevamo ob stalnem mešanju in dovedemo do gostote kisle smetane, nato pa jo previdno nanesemo na nohte in predel obnohtne kožice.

11. Za pospešitev rasti nohtov lahko uporabite tudi čebelji vosek. čista oblika kupil pri čebelarjih na tržnici. Postopek je treba izvesti pred spanjem. Vosek je treba segreti do tekoče konsistence in tam za nekaj sekund spustiti nohte. Nato pustimo, da se vosek na nohtih ohladi, na dobljene maske nataknemo rokavice in pustimo čez noč, zjutraj jih odstranimo. Priporočeni potek postopka je 10 sej.

12. Za pospešitev rasti nohtov je zelo koristno redno delati kopeli z limono. Če želite to narediti, vzemite 1 limono in jo prerežite na pol. Ena polovica se uporablja za nohte desna roka, drugi - za nohte na levi roki. Čiste, dobro oprane nohte potopite v mezgo limone in jih držite 2-3 minute. Lahko iztisnete 1 žlico limoninega soka in mu dodate 5-7 kapljic joda. Takšno kopel je treba narediti vsak dan 15-20 minut in vaši nohti bodo neustavljivi.

13. Odlično zeliščna kopel za rast nohtov. Za pripravo morate dodati 2 žlici mešanice kamilice, šentjanževke in korenine repinca v kozarec vrele vode. Vse dobro premešamo in pustimo vreti pol ure. Nato potopite prste v juho za 15-20 minut. Pogostost postopka je 2-krat na teden.

14. Spodbuja rast nohtov redno nanašanje oljčnega olja na njihovo površino. Čeprav je precej drag, vsebuje veliko število koristne vitamine in minerale za zdrave nohte. Zato 1-2 krat na teden nanesite na nohte in kožo rok. olivno olje nosite bombažne rokavice in pustite čez noč. Uporablja se lahko tudi za nego in rast nohtov. tekoči vitamin E, ki se prodaja v lekarnah.

15. Postopek vroče manikure odlično neguje in zdravi nohte, pomaga pospešiti njihovo rast. V majhni kadi topla voda dodajte žlico negovalno olje(olive, ricinus, mandlji, pšenični kalčki itd.). Prste potopite v nastalo raztopino za 15 minut. Koristno je narediti takšno manikuro enkrat na teden, vaši nohti bodo postali močni in sijoči, brazde bodo izginile, koža prstov se bo gladila.

1. Če na nohtih nenehno nosite barvni lak, morate občasno dati nohtom počitek, vsaj 2 tedna večkrat na leto. Tudi vaši nohti morajo dihati kisik!

2. Dnevno uporabljajte hranilno kremo za roke, ne pozabite je nanesti na nohte.

3. Izberite nežen odstranjevalec laka za nohte, ki ne vsebuje acetona.

4. Med početjem Domača naloga uporabljajte gumijaste rokavice.

5. Zaščitite roke pred soparnim vetrom in mrazom s toplimi rokavicami (npr dolga manikura kupite rokavice številko večje, da se vam nohti ne lomijo).

Dolgi nohti z neverjetno manikuro so sestavni del eleganten videz moderna ženska. Vendar prenagljen ritem življenja, slabe navade, zdravstvene težave ali banalno pomanjkanje časa za nego rok, vam pogosto preprečuje varčevanje čeden videz nohti. Zato vam bomo povedali, kako pospešiti rast ognjiča.

Kako pospešiti rast nohtov - profesionalna kozmetika

Če morate rasti nohte v najkrajšem možnem času, je bolje uporabiti s posebnimi sredstvi nega nohtov. Niso poceni, vendar boste v enem tednu dobili odličen rezultat.

Vse kozmetika, ki vplivajo na aktivnost rasti nohtnih plošč, so razdeljeni v tri kategorije:

• Kreme za roke in nohte, obogatene vitaminski kompleks. Skrbno negujejo kožo rok in spodbujajo rast nohtov.
• Pametni emajli za šibke nohte. Na noht jih nanesete pod lak, medtem ko bodo nohtno ploščo nahranili, pospešili njeno rast in jo zaščitili pred agresiven vpliv lak.
• Terapevtska serija lakov za rast nohtov. Takšni laki se imenujejo tudi "dihalni". Vsebujejo kalcij in različne vitamine, kar vam omogoča, da pospešite rast in dolgo časa krepite nohte.

Kako pospešiti rast nohtov - hranilne maske

Kljub nesporni učinkovitosti profesionalna orodja, imajo vredne konkurente, in sicer domače maske. Obstaja veliko receptov za takšne maske, zato bomo dali le najbolj priljubljene:

• Limonina maska ​​je najlažja možnost, saj vam ni treba ničesar kuhati. Prerežite limono na pol in namočite nohte v pulpo citrusov za 5-7 minut. Po tem nanesite katero koli hranljivo kremo. Ta namreč ne bo zlahka pospešila rasti nohtov, ampak jih bo tudi lepa barva in zdrav sijaj.
• Maska z eteričnimi olji - morate mazati vsak dan nohtne plošče mešanica eteričnih olj. V ta namen so primerna olja breskve, mandljev in jojobe. Če morate okrepiti nohte, lahko dodate tekočo raztopino vitamina E.
• Maska iz čebeljega voska - stopite vosek za par, potopite prste vanj, tako da vosek popolnoma prekrije nohte. Po 3 minutah iztegnite roki in ko se vosek strdi oblecite tople rokavice in pojdi spat. Zjutraj sperite vosek s toplo vodo.
• Poprova maska ​​– rdeča paprika močno spodbuja krvni obtok in rast celic, zato bo tudi v našem primeru prišla prav. Zmešajte 10 g otroška krema, ½ žličke mleta rdeča paprika in nekaj kapljic tople vode. Masko zmešajte in nanesite na nohte in kožo okoli njih.

Za dajanje mask želeni rezultat, jih morate izvajati vsak dan 5-10 minut.

Kako pospešiti rast nohtov - mineralne kopeli

Drug učinkovit aktivator rasti nohtov so kopeli z dišeča zelišča, morska sol in druge koristne sestavine:

• Jod-glicerinska kopel - segrejte mandljevo olje v vodni kopeli, dodajte 5 kapljic joda in glicerina. Nato noter topla kopel spustite roke za 10-20 minut.
• Zeliščna kopel - zmešajte del šentjanževke, del korenine repinca, del kamilice. Zmes prelijemo z vrelo vodo (približno 1 skodelico na 2 žlici surovin) pol ure. V infuzijo dodajte 3 žlice. l. belega vina in vanj pomočimo prste.
• Soda kopel - raztopite 1 žlico. l. soda v 200 ml tople vode, potopite roke v raztopino 10 minut. Po posegu si roke navlažite s kremo, saj soda zelo suši kožo.
• Solna kopel - preprosta in dostopen način rasti dolge nohte. Na vsakih 100 ml vode dodajte 10 g morske soli.

Izkoristite predlagane postopke in ne boste več imeli vprašanja, kako pospešiti rast nohtov.

Lepota manikure je neposredno odvisna od stanja nohtov, razen če seveda ne govorimo o podaljških z gelom. V zadnjih desetletjih zaradi vse slabše ekologije in nezmožnosti prehranjevanja zdrava hrana vse več žensk trpi zaradi krhkosti in počasna rast nohti. Obstajajo tudi primeri, ko se nohti luščijo ali gredo v valovih in ta težava nima nobene zveze z glivičnimi obolenji. V tem članku boste izvedeli največ o učinkovita sredstva za rast in krepitev nohtov doma.

4 glavna pravila za zaščito rok in nohtov

Odvečnega stresa se znebite na naslednje načine:

• Če stanje nohtov pušča veliko želenega, ne zlorabljajte lakov in različnih premazov za krepitev nohtov. Večina podobni postopki v saloni za nohte pomagajte, da ne rešite problema, ampak ga samo skrijete zunanje manifestacije. Valovita in rebrasti nohti nima smisla brusiti, saj bo odstranitev zgornje plasti nohtne plošče samo poslabšala situacijo;
• Stik z detergentom za pomivanje posode in raznimi gospodinjske kemikalije je tudi nezaželena, saj vpliva ne le na stanje nohtov, ampak vodi tudi do prezgodnje staranje koža rok. Pred takimi težavami se lahko zaščitite z gumijastimi rokavicami;
• AT zimski čas roke je treba zaščititi pred mrazom, da ne upočasnite rasti nohtov in preprečite nastanek razpok na razpokanih dlaneh;
• Nezdrav videz nohtov je pogosto povezan s pomanjkanjem vitaminov. Če želite rešiti to težavo, vključite v svojo prehrano mlečni izdelki(kefir, kisla smetana, skuta itd.), pa tudi zelenjava in sadje, ki vsebuje vitamin C (paprika, brstični ohrovt, peteršilj in koper, špinača, kivi, pomaranče, jagode itd.).

5 najboljših mask za nohte

Poprova maska

Maska za rast nohtov

Zmešajte 0,5 čajne žličke oljčnega olja z enako količino rdeče paprike in rahlo segrejte v vodni kopeli. Nanesite na nohtno ploščo, začenši od obnohtne kožice, 20-25 minut. Sperite s toplo vodo in milom (po možnosti z otroškim milom), nato roke in nohte namažite s hranilno kremo.

Tega postopka ne izvajajte več kot enkrat na mesec.

Maska z voskom

Maska za krepitev in rast nohtov

Potrebno količino čebeljega voska stopite v vodni kopeli in pustite, da se nekoliko ohladi. Nanesite na nohte, začenši pri obnohtni kožici. Trajanje postopka je brez omejitev in je odvisno od vaših zmožnosti. Nohte je najbolje voskati pred spanjem, pri čemer naneseno masko zaščitite z bombažnimi rokavicami.

Masko z voskom je priporočljivo narediti enkrat na teden.

Maska z limono in jodom

Učvrstitvena maska

Zmešajte 1 čajno žličko oljčnega olja z limoninim sokom in 4 kapljicami joda. Dobljeno maso rahlo segrejte in jo vtrite v nohte, začenši od obnohtne kožice. Po 10-15 minutah si lahko umijete roke.

Castor maska

Maska za izboljšanje rasti in barve

Namažite nohte z ricinusovim oljem ali potopite roke v majhno skledo tega izdelka. Za povečanje učinka lahko mešate ricinusovo olje z 2 kapljicama eteričnega olja bergamotke.

Masko nanesite po možnosti 1-krat v 5-7 dneh.

Rastlinska maska

Učvrstitvena maska ​​z zelenjavo

Naribajte na drobno strgalo ali sesekljajte v blenderju, 1 zeljni list srednje velikosti in 1 majhen krompir. Za zelenjavni pire dodajte 1 žlico. žlico naravne kisle smetane. Masko nanesite na nohte 15-20 minut, nato sperite in roke namažite s hranilno kremo.

Kopeli za nohte

Kopeli za krepitev in rast nohtov so dobre, ker negujejo kožo rok, jo naredijo mehko in prožno.

Morska sol

Kopel z morsko soljo

V 2 skodelicah tople vode raztopite 2 žlici. žlice morske soli in 3-4 kapljice joda. Roke potopite v nastalo raztopino za 15-20 minut, nato z njih sperite ostanke soli in uporabite hranljivo kremo za roke in nohte.

Postopek ponovite vsakih 5-7 dni.

Soda

Kopel s sodo bikarbono

V 2 skodelicah tople vode raztopite 2 žlici. žlice Soda bikarbona. Po želji lahko dodate 2-3 kapljice eteričnega olja limone. Trajanje postopka je 15-20 minut, po katerem je treba roke namazati s hranilno ali otroško kremo.

Soda kopeli za rast nohtov se lahko uporabljajo 3-4 krat na mesec.

Sol

Solna kopel

V 0,5 litra vode raztopite 2 žlici. žlice kuhinjske soli in 5 kapljic joda. Roke potopite v posodo z raztopino za 15-20 minut, nato sperite preostalo sol in uporabite otroško kremo.

Priporočljivo je, da postopek izvajate enkrat na teden.

Olivno olje

Kopeli z morsko soljo bodo pospešile rast nohtov, če jih uporabljate 1-krat v 5-7 dneh.

limona

limonina kopel

Naribajte ali sesekljajte z mešalnikom 1 srednje veliko limono. Dobljeno maso zmešajte z 1 žlico. žlico oljčnega olja in 100 gr. topla voda. Konice prstov potopite v skledo s to mešanico za 10-15 minut. Umijte si roke in nato uporabite hranilno kremo.

Lepe roke so znak urejene ženske. Toda na zdravje nohtov vpliva veliko dejavnikov: prehrana, izpostavljenost okolju in detergenti kemikalije, stopnjo ustrezne oskrbe in včasih celo poklic. Zato vprašanje, kako okrepiti nohte in pospešiti njihovo rast doma, skrbi mnoge, ki skrbijo za svoje zdravje in videz.

Na srečo je krepitev nohtov doma povsem rešljiva težava, le redno morate izvajati nekaj preprostih postopkov, za to pa so primerna improvizirana orodja in izdelki, ki so povsem dostopni vsem.

Krepitev nohtov

Za krepitev nohtov na rokah doma lahko uporabite preprosti recepti kopeli, maske ali doma narejena zdravilna mazila. Postopke lahko izvajate na enega od izbranih načinov ali jih kombinirate, da pospešite in izboljšate želeni učinek.

Kopeli za nohte

Kot veste, nohti najbolj potrebujejo maščobo, vodo in kalcij (s slednjim je bolje, da ne pretiravate: če fanatično grizete kredo in brez mere jemljete kalcijeve pripravke, lahko dosežete nasprotni učinek: nohtne plošče se bodo izsušile in postanejo nič manj krhki kot prej). Dovolj je, da se pravilno prehranjujete in posežete po tabletah le v skrajni primeri in samo po navodilih zdravnika in ob strogem upoštevanju odmerka.

Kako hitro okrepiti nohte doma? Če želite to narediti, lahko uporabite recepte za prijetno in koristne kopeli:

1. Morska sol (nebarvana) - 1 miza. l. raztopimo v pol litra tople vode. Prste namočite v raztopino 20 minut. Takšna kopel bo nohtom omogočila, da absorbirajo vlago in morske minerale, kar bo bistveno pripomoglo k krepitvi plošč. Po končanem postopku nanesite in vtrite v prste mastno kremo.
2. Kopel s smetano in vodo. Nanesite debelo plast kreme za roke (ali bolje - kreme za roke in nohte) na zgornje falange prstov, jih potopite v toplo vodo in držite, dokler se tekočina ne ohladi. To je čudovito vodno-maščobno "darilo" nohtom, ki jih odlično krepi, postopek pa lahko izvajate vsaj vsak dan. Takšno kopel lahko uporabimo tudi med manikuro za namakanje rok v vodi pred odstranjevanjem obnohtne kožice.
3. Naslednja možnost za tiste, ki so verjetno slišali nekaj o tem, kako okrepiti nohte doma z jodom. Tukaj je različne poti: v kozarec tople vrele vode kapljamo nekaj kapljic joda in prelijemo 1 mizo. l. sol, vse premešajte in držite prste v tej raztopini 15-29 minut. Lahko pa preprosto namažete plošče z jodom ponoči (do jutra se bo element absorbiral in se bodo že vrnile na nohte). naravna barva).
4. Še eno kopel, a že vključno z več uporabne komponente: in med (1:1) segrejemo v vodni kopeli, odstavimo z gorilnika in vlijemo 1 stepeno jajce. Vse enakomerno premešamo. Prste potopite v nastalo snov za 15 minut, nato sperite. Po želji lahko kopel obogatite z vašimi najljubšimi eteričnimi olji.

Med naštetimi recepti ni niti enega, ki bi povzročal težave pri pripravi ali uporabi, zato so krepilne kopeli za nohte doma eden izmed preprostih načinov okrepiti ploščo in preprečiti njeno razslojevanje.

Manj lahek in razpoložljiva metoda pomaga narediti nohte močne in močne:

1. Medeni "naprstniki": falange morate samo premazati z debelim in počakati 30-40 minut. Po želji lahko medu dodate nekaj kapljic limoninega soka, da učinek ne le okrepi, ampak tudi pobeli vaše nohte.
2. Pred spanjem bo koristno, da vzamete toplo olivno olje z nekaj kapljicami limoninega soka, ga namažete po prstih, nadenete rokavice iz tankega blaga in vse skupaj sperete šele zjutraj. Ni ga treba izvajati vsak dan, dovolj je 1-2 krat na teden.
3. Košček parafina stopite do tekočega stanja, vanj potopite s kremo namazane falange (po želji lahko uporabite cel čopič), nadenite si plastične rokavice (ali zavijte roke v folija in na vrh nadenite rokavice iz cunj) za 20 minut. Ta postopek bo okrepil nohte in naredil kožo zelo mehko.
4. Parafin (vosek) "naprstniki": potopite falange v (vosek), držite 20 minut.

Te maske za krepitev nohtov doma ne zahtevajo posebnih veščin in veliko časa, vendar bo njihov učinek opazen zelo kmalu.

Domača mazila

Kako okrepiti piling nohte doma in narediti plošče močne in zdrave, vam bodo pomagala preprosta in uporabna mazila. lastno kuhanje:

1. Čebelji vosek(4 g) stopite za par, zmešajte s pire strmo rumenjak in osnovno breskovo olje. Dobiti morate gosto konsistenco, ki jo morate vsak večer vtreti v nohtne plošče.
2. Najljubša esencialna olja(nekaj kapljic) pomešamo s 100 g katerega koli bazno olje. To zdravilo vtrite v nohte in kožo okoli njih.
3. V mastno kremo za roke in nohte dodamo eterično olje ali limono (lahko uporabimo oboje), zmes vtremo v plošče. Po želji lahko takšno orodje uporabite za kožo rok, postopek izvajate vsak večer, estre pa lahko spremenite po lastni presoji.

Seveda se ne morete osredotočiti na samostojno ustvarjanje različna sredstva, ampak pojdite v salon in si oglejte, kako utrditi nohte z gelom doma. Ta postopek je zdaj zelo priljubljen in ni predrag, in če ga naredite sami, morate samo kupiti vse, kar potrebujete, in nato narediti vse doma. Hkrati bodo nohti čvrsti in negovani, vendar morate upoštevati 2 pomembni trenutki:

• nohti se nagibajo k ponovni rasti, zato je za dolgotrajno ohranitev gela na ploščah potrebna občasna korekcija (dodajanje gela na predel pri korenu in izravnavanje "stopenj", ki so posledica ponovne rasti nohtov). krožnik);
• plošča je trda, medtem ko je na njej gel, hkrati pa je ne obogati s koristnimi snovmi, ki pomagajo pri krepitvi, po odstranitvi gela pa bodo nohti spet postali lomljivi.

Zato se bistvo okrevanja še vedno spušča v dejstvo, da morate okrepiti in nahraniti ploščo samo, in vse vrste novodobnih umetnih trikov nikoli ne bodo dale takšnega učinka.

Pospeševanje rasti nohtov

Marsikomu je res mar, ne le kako okrepiti, ampak tudi kako pospešiti rast nohtov doma. Tudi za to obstaja nekaj preprostih receptov:

1. Limono prerežite na pol, potopite falange v njeno kašo in držite nekaj minut. Nato vse sperite z vodo. Limonin sok bo nohte okrepil, jih pobelil in pospešil rast, pomembno pa je, da v času posega na koži ni ran ali prask.
2. Vzemite 1 žličko. mleta rdeča paprika, enaka količina mastne kreme za roke + 10 kapljic vode (kuhane). Nastalo mešanico rahlo segrejemo na rahlo toplo temperaturo in namažemo nohtne plošče 20 minut. V tem času se bo po zaslugi popra kri segrela in pritekla do nohtov, kar bo pospešilo njihovo rast. Vendar tega postopka ni priporočljivo izvajati pogosto, dovolj je 1-krat v 4 tednih.
3. ali E odprite, iztisnite oljnato vsebino in vtrite v ploščice. Lahko uporabite oba vitamina hkrati ali pa ju zamenjate.

Ti osnovni postopki zagotavljajo pospešeno rastžeblji in tukaj je vse narejeno tako preprosto kot pri samotrdilnih ploščah. Sestavine, vključene v vse te recepte, boste vedno našli v skoraj vsakem domu, in če jih boste morali kupiti, bodo stroški minimalni.

Da se vam ne bi bilo treba truditi z obnovo nohtov, da bi ostali močni in hitro rasli, vam bodo pomagala naslednja priporočila:

• jejte živila, ki vsebujejo vitamine A, B, E, D in kalcij;
• več stika z vodo (ne pomeni pranja in čiščenja s kemikalijami detergenti);
• drgnite pogosteje mastne kreme ali olja (to bo preprečilo suhe nohte in s tem njihovo krhkost in razslojevanje);
• naredite brez podaljškov (to ni več v modi in "ubije" nohtno ploščo);
• s pilico delajte previdno, in kar je še posebej pomembno - ne delajte "naprej in nazaj", ampak v eno smer in samo na suhih nohtih!
• poskušajte se izogniti stiku s kemikalijami (uporabite gumijaste rokavice);
• (neenakomeren prosti rob se lahko začne luščiti);
• ne uporabljajte nizkokakovostnih lakov (to bo izčrpalo nohte in jih na splošno poškodovalo);
• Spodaj svetli laki nanesite zaščitno podlago oz brezbarvni lak(tako da se barvne komponente ne absorbirajo v ploščo in ne porumenijo);
• ne kadite (to izsuši nohte in jim daje umazan odtenek).

In seveda morate slediti splošno stanje organizem. Navsezadnje ni zaman, da pravijo, da so nohti ogledalo zdravja: nepravilnosti (jamice, prečne ali vzdolžne črte, izbokline) na ploščah, pa tudi njihova povečana krhkost in spremenjena barva lahko kažejo na kakršno koli notranje bolezni.

Zato, ne glede na to, kako banalno se sliši, morate najprej pravilno jesti, se izogibati škodljivemu stiku z agresivnimi snovmi in spremljati svoje zdravje.

Preberite več o tem, katera eterična olja so najprimernejša za krepitev in rast nohtov ter kako jih pravilno uporabljati.

Biti zdrav!

Močne in zdrave nohtne plošče bodo ob pravilni negi doma vedno videti zelo privlačne, tudi če ne marate eksperimentirati z različnimi možnostmi modnega oblikovanja nohtov, ampak ste omejeni na jedrnato francosko manikuro z ovalnim ali mandljevim prostim robom. Na žalost ne vsak moderna ženska se ponaša z brezhibnim videzom svojih ognjičev, saj lahko sčasoma postanejo krhki, se luščijo, postanejo zelo motni in celo rahlo rumenkasti.

Celovita krepitev nohtov bo pomagal obnoviti zdravje vaših nohtnih plošč in ustaviti njihovo nadaljnje uničenje. V tem članku smo za vas zbrali največ učinkovite načine obnavljanje strukture problematičnih nohtnih plošč, kot tudi postopki za hitro izboljšanje njihova moč pod gelnim lakom. Naučili se boste postopoma krepiti nohte z domačimi kopelmi, terapevtske maske in olja preprost gel ter biogel, akrilni prah in sodobni utrjevalci, kot sta pametni gel ali diamantni lak.

- na sliki: videz nohte pred in po nanosu krepilnega biogela


- na fotografiji: stanje nohtov pred in po redni uporabi zdravilnih kopeli in mask

Najprej je treba odpraviti vse vzroke, ki iz dneva v dan stanje celo zelo poslabšujejo zdravi nohti. Na primer, sestava sodobnih detergentov za pomivanje posode, pralnih praškov, čistilnih gelov vključuje veliko kemične snovi, kar lahko povzroči razslojevanje in tanjšanje nohtnih plošč. Pred uporabo trde vode iz pipe in delom z detergenti obvezno nosite posebne gospodinjske rokavice. Če se je stanje kože rok in nohtnih plošč po nenehnih gospodinjskih opravilih opazno poslabšalo, toplo priporočamo, da vsak teden doma izvajate parafinsko terapijo, ki pripomore k krepitvi in ​​rasti nohtov, izboljša mikrocirkulacijo krvi ter povrne koži žametnost in elastičnost. roke.

Ampak ne samo zunanji dejavniki negativno vpliva na stanje nohtnih plošč. Nezadostna oskrba s hranili v korenu nohta ali pomanjkanje posamezne elemente, ki sodeluje pri nastanku onihoblastnih celic, lahko povzroči motnje v razvoju stratum corneuma. Na primer, pomanjkanje aminokisline cistein zmanjša gostoto strukturnega proteina keratina in nohti izgubijo elastičnost in postanejo krhki. Nezadostne količine cinka, kalcija, fosforja, selena ali bakra lahko naredijo tudi nohte mehkejše, pa tudi krhke in luščeče. Katera živila moramo dodati v prehrano, da vzpostavimo ravnovesje snovi, ki vplivajo na tvorbo proteina keratina? Visoka vsebnost cistein in druge snovi, koristne za krepitev nohtov, so prisotne v živilih, kot so brstični ohrovt, brokoli, česen, sladka paprika, sončnična semena. Za hitro krepitev je koristno jemati kapsule L-cisteina vsak dan šibki nohti.

Pojav belih madežev na nohtih kaže na pomanjkanje kalcija, magnezija in natrija v telesu. Da nohtne plošče ne postanejo dolgočasne, krhke in dobro rastejo, v prehrano dodajte živila, kot so fižol, buče, rozine, suhe marelice, oreh, kaljena pšenična semena, pšenični otrobi, solata, špinača, peteršilj.

♦ KAKO OKREPITI GELIRANJE NOHTOV DOMA

Takoj želimo opozoriti, da ta metoda nima terapevtskega ali obnovitvenega učinka na šibke nohtne plošče. Krepitev z gelom bo pomagala poravnati dolge dlake, ki so rahlo strnjene v cev. tanki nohti in jih naredi bolj toge za nanašanje plasti gelnega laka. Če imate dovolj tanko, a enakomerno nohtno ploščo, je dovolj, da nanesete zaščitni sloj podlak za gel lak in polimerizirajte z UV žarnico. Po posegu bo vaša manikura dovolj odporna na čipe, razpoke in druge mehanske poškodbe.

♦ KAKO OKREPITI NOHTE Z BIOGELOM DOMA

Za razliko od gela biogel ne ščiti le naravnih nohtnih plošč pred mehanske poškodbe, ampak tudi izboljša stanje lomljivih, oslabljenih nohtov po posegih geliranja ali akrila (pogosto odstranjevanje podaljšanih nohtov postopoma porušimo strukturo naravnih). Biogel odlično izravnava in krepi noht, neguje ploščo s koristnimi snovmi, ki sestavljajo njegovo sestavo, in tudi vlaži obnohtno kožico. Pod plastjo biogela nohti prosto razvijejo naravno zaščitno plast in "dihajo".


- kliknite na fotografijo in razširite navodila po korakih

♦ AKRILNI PUDER ZA HITRO UKREPITEV NOHTOV

AT zadnje čase akrilna ojačitev krhke, tanke nohtne plošče postopoma izpodriva gel premaz za zaščito pred zunanji vpliv. akrilni prah lahko nanesete v tankem sloju na podlak pod gel lakom ali neposredno na zadnji nanos gel laka, nato pa nanesete nadlak. Ta fin polimerni prah še posebej dobro utrdi nohtno ploščo v tandemu s šelakom po polimerizaciji v UV žarnici, pri tem pa ne poveča debeline nohta.

- kliknite na fotografijo in razširite navodila po korakih

♦ KOPEL ZA RAZPADNE, KRHKE NOHTE

In zdaj preidimo od metod mehanske krepitve nohtov k neposredni medicinski postopki z dolgoročnim učinkom za izboljšanje njihovega stanja. Uporaba domačih kopeli s sestavinami ognjiča, ki hranijo, vlažijo in obnavljajo poroženelo ploščo, vam bo pomagala doseči opazne rezultate v približno enem mesecu. Pomembno je, da je temperatura vode v kopeli z raztopljenimi komponentami približno 40 ° C, da aktivne snovi hitreje prodrejo v koren nohta in ploščo. Najbolj učinkovite komponente za terapevtske kopeli vključujejo: morska sol, limonin sok, posušeni cvetovi kamilice, olivno olje, jod. Po postopku ne pozabite nanesti na roke masažni gibi hranljiva krema. Dovolj je, da postopek izvajate večkrat na teden.


- kliknite na fotografijo in razširite najboljši recepti izdelki za kopanje

♦ MASKE ZA OSLABLJENE, RAZLAGANE NOHTE

Sestava mask vključuje številne aktivne sestavine, ki hitro prodrejo v periungualno kožo in ploščo, krepijo strukturo in pospešujejo rast močnih, elastičnih nohtov. Koristno je kombinirati uporabo domačih mask s terapevtskimi kopelmi, katerih recepte smo objavili zgoraj. Konzistenca mask za krepitev in rast nohtov je takšna, da se ne vpijejo hitro in maso lahko vtirate 15-20 minut (na primer med gledanjem televizije).


- kliknite na fotografijo in razširite recepte mask

♦ ETERIČNA OLJA ZA SUHE, LUPŠČENE, LOMLJIVE NOHTE

Sestava eteričnih olj vključuje aktivne snovi s povečano sposobnostjo prodiranja v globlje plasti kože in poroženele plošče. Eterična olja se lahko uporabljajo kot učinkovit dodatek večini različne postopke za krepitev nohtov. Poleg tega te komponente ne samo izboljšajo stanje nohtnih plošč, ampak tudi obnovijo grobo kožo rok, vrnejo kožo tonus in elastičnost. Dodajte eterična olja v terapevtske kopeli, obkladki za roke in nohte, nočni in dnevne kreme, vključite v sestavo domačih losjonov in mask. do najučinkovitejšega kozmetična olja vključujejo ylang-ylang, bergamotko, rožmarin, čajevec, grenivka, evkaliptus, mira.


- kliknite na fotografijo in razširite recepte za izdelke za krepitev nohtov z olji v sestavi

♦ VITAMINI IN MIKROELEMENTI ZA NORMALNO RAST ZDRAVIH NOHTOV

Tudi če se vaši nohti ne lomijo ali luščijo, ampak so videti puli, tanki in šibki, potem vaše telo zagotovo ne dobiva dovolj uporabne snovi skupaj z obroki. Dodajte zelenjavo, sadje, zelišča v svojo prehrano in stanje vaših nohtov se bo opazno izboljšalo v nekaj mesecih. Vaši nohti ne bodo le postali močni in enakomerni, temveč tudi.


- kliknite na fotografijo in razširite seznam vitaminov za rast in krepitev nohtnih plošč

♦ SODOBNI KREPILCI NOHTOV

Mnogi znane blagovne znamke, izdajanje kozmetični izdelki ponujajo inovativne izdelke za krepitev nohtov. Na primer, "Smart Gel" obnavlja naravno elastičnost in moč nohtov, izboljša njihovo zdravo rast med 4-tedenskim tečajem. Uravnotežena kombinacija komponent "Smart Gel", kot so kolagen, vitamin B5, svilene beljakovine, ugodno vpliva na obnovo strukture oslabljenih nohtnih plošč in pomaga izboljšati njihove zaščitne funkcije.

Drug dobro uveljavljen izdelek je diamantni utrjevalec nohtov. Vsebuje mikroskopske diamantne delce, ki krepijo nohte. Strukturna mikrovlakna ojačitve naredijo plošče bolj gladke in goste. Če imate zelo šibke in tanke nohtne plošče, ki so nagnjene k razslojevanju in krhkosti, poskusite en mesec uporabljati diamantni lak v skladu z navodili.


- kliknite na fotografijo in razširite nasvete o izbiri utrjevalcev nohtov

♦ VIDEO VADE