เข้าใจว่ามันคุ้มค่าที่จะเลิกกัน. ความเบื่อหน่ายสำหรับสองคน

พิจารณาว่ามีบางอย่างเกี่ยวกับคนรักของคุณที่คุณไม่อยากยอมรับหรือไม่คุณต้องการเขา เปลี่ยนเพื่อประโยชน์ของคุณ? หากใช่ จำไว้ว่าภายใต้เงื่อนไขดังกล่าว มันจะยุติธรรมถ้าคนรักของคุณคาดหวังการเปลี่ยนแปลงจากคุณ คุณสามารถคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงได้ พูดออกมาดังๆ: “ฉันคิดว่าเขาเป็นคนไม่มีน้ำใจเลย” ตอนนี้ถามตัวเองว่าข้อดีอะไรในตัวหุ้นส่วนที่มีมากกว่าข้อเสียนี้? หากความสัมพันธ์มีข้อได้เปรียบที่สำคัญ พยายามยอมรับบุคคลนั้นอย่างที่เขาเป็นและอย่าพยายามเปลี่ยนแปลงเขา

• หากข้อบกพร่องมีความสำคัญคุณไม่สามารถอยู่กับมันได้และบุคคลนั้นไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงสิ่งใดก็เป็นไปได้มากที่ถึงเวลาที่ต้องยุติความสัมพันธ์
• บางทีคุณและคู่ของคุณอาจมีความเชื่อทางศาสนาที่แตกต่างกัน หากคนรักของคุณไม่ต้องการยอมรับศรัทธาของคุณและสิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณ คุณต้องคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับอนาคตของความสัมพันธ์นี้

1. คิดถึงปัญหาของตัวเองคุณอาจตระหนักได้ทันทีว่าคุณไม่อยากเลิกเพราะคุณกลัวที่จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับปัญหาภายในบางอย่าง เช่น กลัวการทอดทิ้ง แต่ความกลัวเหล่านี้จะมีอยู่ในทุกความสัมพันธ์ เช่น คุณเคยถูกนอกใจในอดีตและต้องการเลิกกับคนใหม่เพียงเพราะคุณกลัวที่จะผูกพันและเปิดใจแล้วรู้สึกเจ็บปวดอีกครั้ง นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ดีที่สุดในการเลิกรา คุณต้องเข้าใจปัญหาของคุณ ไม่ใช่วิ่งหนีจากปัญหาเหล่านั้น

   • หากคุณรู้สึกว่าปัญหาส่วนตัวของคุณกำลังขัดขวางความสัมพันธ์ของคุณ ให้พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้นเพื่อที่คุณจะได้คิดร่วมกันว่าจะหาทางแก้ไขได้หรือไม่

2. ลองคิดดูว่าคุณจะรักษาความสัมพันธ์นี้เพียงเพราะคุณไม่อยากทำให้คนรักขุ่นเคืองหรือไม่หากคุณมักจะคิดถึงความต้องการของคนอื่น ก็เป็นไปได้ว่าคุณไม่ต้องการความสัมพันธ์นี้จริงๆ แต่กลัวที่จะบอกคนรักว่ามันจบลงแล้ว คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่ได้ช่วยอะไรเขาด้วยการอยู่กับเขาเพียงเพราะสงสาร อ่านเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นคนที่พยายามทำให้ทุกคนรอบตัวคุณพอใจ

   • หากคุณรู้ว่าไม่มีโอกาสสำหรับคุณในความสัมพันธ์นี้ ทางที่ดีควรยุติมันโดยเร็วที่สุด เพราะวิธีนี้จะทำให้คุณมีโอกาสฟื้นตัวจากการเลิกราได้เร็วขึ้นและหาคู่ที่เหมาะสมกว่า
   • เป็นการดีที่สุดที่จะยุติความสัมพันธ์ เวลาที่เงียบสงบแต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลื่อนมันออกไปเพราะวันเกิด งานแต่งงาน วันวาเลนไทน์ วันปีใหม่กับครอบครัว และงานอื่นๆ ที่อาจทำให้การเลิกราเป็นเรื่องที่น่าอึดอัดใจ ทั้งหมดนี้ลากยาวไปไม่รู้จบ และไม่มีเวลาที่เหมาะสำหรับการพักผ่อน แต่แน่นอน คุณสามารถหาช่วงเวลาที่เหมาะสมไม่มากก็น้อยได้

3. ลองคิดดูว่าคุณยังคงคบกันเพราะคุณกลัวการอยู่คนเดียวหรือไม่คุณกังวลว่าคุณอาจไม่มีคู่ครองหรือไม่? บ่อยครั้งที่ผู้คนอยู่ในความสัมพันธ์เพราะพวกเขาไม่ต้องการอยู่คนเดียว แต่การอยู่กับใครสักคนเพื่อเอาเปรียบพวกเขาไม่เพียงแต่ไม่ยุติธรรมสำหรับบุคคลนั้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วย เพราะการทำเช่นนั้น คุณจะไม่ยอมให้ตัวเองพัฒนาเป็น บุคคล. เรียนรู้ที่จะอยู่โดยไม่มีคู่ครองและมองโลกในแง่ดี

   เตรียมพร้อมที่จะยอมรับความจริงที่ว่าคุณเพิ่งหยุดรักคู่รักของคุณหรือคนรักของคุณเพิ่งหยุดรักคุณไม่มีใครรู้ว่าทำไมเราถึงหลงรักคนบางคนและไม่แยแสกับคนอื่น บางครั้งก็ไม่มีแรงดึงดูด และบางครั้งก็มีเพียงหนึ่งในคู่เท่านั้นที่มีความรู้สึก สิ่งนี้เกิดขึ้น มันเจ็บ แต่ก็ไม่ใช่ความผิดของใคร คุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้รักตัวเองได้ คุณอาจหลงรักคู่ของคุณอย่างบ้าคลั่งในบางจุด แต่มันนานแค่ไหน? ยิ่งคุณเข้าใจความรู้สึกได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งสามารถทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์ได้เร็วเท่านั้น

4. พิจารณาว่าความสัมพันธ์นี้คุ้มค่าที่จะรักษาไว้หรือไม่.ถ้าคิดมากพอแล้วว่าจะอยู่ด้วยกันหรือแยกทางดีกว่าก็ควรใส่ใจ จุดที่ดีความสัมพันธ์ มีสัญญาณที่บ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของความสัมพันธ์แม้ว่าจะต้องทำงานหนัก:

   • คุณมี ค่านิยมที่ใช้ร่วมกันและความเชื่อ ทัศนคติทางจิตวิญญาณและศีลธรรม
   • คุณไว้วางใจซึ่งกันและกัน คุณรู้ว่าคู่ของคุณอยู่ข้างคุณเสมอและคุณเชื่อว่าเขาจะพยายามสร้างความสามัคคีกับคุณ
   • คุณกำลังเผชิญกับปัญหาที่ไม่อนุญาตให้คุณคิดถึงสถานการณ์ ปัญหาสุขภาพ ปัญหาเรื่องเงิน ความบอบช้ำทางจิตใจ การเสพติด และความซึมเศร้าสามารถระบายสีทุกอย่างได้ สีเข้ม- ให้เวลาควันจางหายไปและพยายามเป็นเพื่อนกันจนกว่าอะไรๆ จะดีขึ้น
   • คุณเข้าแล้ว วงจรอุบาทว์ที่ซึ่งพฤติกรรมเชิงลบเป็นสาเหตุ ปฏิกิริยาเชิงลบและเป็นผลให้เกิดพฤติกรรมเชิงลบ ทำลายวงจรโดยการเรียนรู้ที่จะควบคุมปฏิกิริยาของคุณ สงบศึก หรือให้เวลาคู่ของคุณเพื่อจัดการกับอารมณ์เชิงลบของพวกเขา
   • คุณมักจะหนีจากคำมั่นสัญญาเมื่อสัญญาณแรกของปัญหา หยุดพักและเรียนรู้ที่จะเป็นเพื่อนกัน จำไว้ว่าคุณชอบอะไรในตัวคนรักและทำเหมือนคุณใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในท้ายที่สุด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเข้าใจว่าคุณสามารถเอาชนะความยากลำบากด้วยกันได้หรือไม่
   • คุณค่อยๆ แยกตัวออกจากกัน และจู่ๆ ก็ตระหนักได้ว่าคุณกำลังอาศัยอยู่กับคนแปลกหน้า สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการละเลยซึ่งกันและกัน ดังนั้นพยายามแก้ไข: พูดคุย ฟัง ใช้เวลา และคิดว่าคุณสามารถจุดประกายความรักอีกครั้งได้หรือไม่

• ปรึกษากับเพื่อนสนิทและญาติ ค้นหาว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ แต่จำไว้ว่าการตัดสินใจเป็นของคุณ
• เขียนข้อดีและข้อเสียของการคงความสัมพันธ์นี้ไว้ หากมีข้อเสียมากกว่าก็ควรยุติความสัมพันธ์จะดีกว่า
• ใครตัดสินใจแยกก็เคารพการตัดสินใจนั้น หากแฟนของคุณทิ้งคุณเพียงเพราะคุณไม่ทำตามความคาดหวังของเขาและคุณพยายามทำให้เขาพอใจอยู่เสมอ สิ่งนี้จะต้องจบลง ขอบคุณเขาที่เข้าใจว่าการใช้เวลากับตัวเองสำคัญแค่ไหนแทนที่จะพยายามทำให้คนอื่นพอใจ รับคำวิจารณ์ด้วยรอยยิ้มและก้าวต่อไปโดยเก็บความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ไว้ในใจ

สวัสดีผู้อ่านบล็อก Samprosvetbyulleten ที่รัก!

“คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อถึงเวลาต้องเลิกกับผู้ชาย? เรารู้จักกันมาหลายเดือนแล้ว แต่ฉันก็ไม่เข้าใจ... ผู้ชายที่เหมาะสมหรือเพียงแค่ "บาลาบอน" อีกอันหนึ่ง ความสงสัยกัดแทะฉัน เขาบอกว่าเขารักฉัน แต่เขาอาจจะไปที่ไหนสักแห่งกับเพื่อนเก่าที่วิทยาลัยในช่วงสุดสัปดาห์แทนที่จะใช้เวลากับฉัน ดังนั้นเขาอาจจะยุ่งกับฉันเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ฉันรู้ว่าเขาไม่มีคนอื่น แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าเขารู้สึกอย่างไรกับฉันจริงๆ และฉันมีโอกาสร่วมกับเขาหรือไม่”วิคตอเรียเขียน

“...ช่วงนี้เริ่มสงสัยว่าเขาใช่คนหรือเปล่า? ฉันไม่พอใจกับพฤติกรรมของเขาหลายๆ อย่าง แต่ฉันรู้สึกเสียใจที่สละเวลาเพื่อเขา และฉันไม่แน่ใจว่าจะพบสิ่งที่ดีกว่านี้หรือไม่ ก่อนหน้าเขาฉันอยู่คนเดียวมาห้าปีแล้ว ความสัมพันธ์กับเขาก็เหมือนม้าลายแล้วทุกอย่างก็เรียบร้อย - แถบสีขาวแล้วจู่ๆ ก็กลายเป็นสีดำ ฉันรู้สึกว่าฉันเป็นคนเดียวที่ต้องการความสัมพันธ์ของเรา แต่ดูเหมือนเขาจะไม่สนใจ แต่ถ้าฉันปล่อยให้ความสัมพันธ์พังทลายฉันก็จะแพ้ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อถึงเวลาต้องเลิกกับผู้ชาย” -เขียนไอริน่า

อ่านวิธีทำความเข้าใจว่าผู้ชายรักคุณจริงหรือไม่ →

หากคุณเริ่มสงสัยว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ และมันเหมาะกับคุณหรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ

คุณอยากรู้ไหมว่าธงสีแดงทำนายว่าไม่มีโอกาสมีความสัมพันธ์กับชายคนนี้และเขาจะนำมาซึ่งปัญหาเท่านั้น พวกเราส่วนใหญ่ทำนายความสัมพันธ์ไม่เก่งและไม่รู้ว่าเมื่อไรควรเลิกกัน ในบทความนี้ ฉันจะแสดงธงสีแดงที่เตือนคุณว่าผู้ชายไม่เหมาะกับคุณและไม่ควรสานต่อความสัมพันธ์ของคุณกับเขา

13 สัญญาณอันตรายที่บ่งบอกว่าผู้ชายไม่เหมาะกับคุณ

1. ตั้งแต่วินาทีแรกที่คุณเริ่มออกเดท ไม่มีการเติบโตส่วนตัวสำหรับทั้งคุณและเขา

ก่อนที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ คุณควรประสบปัญหาร่วมกัน (ผ่านวิกฤติเล็กๆ น้อยๆ และสามารถผ่านพ้นไปได้) และต้องแน่ใจว่าคุณทั้งคู่สามารถเอาชนะความยากลำบากได้ หากคุณไม่สามารถรับมือกับปัญหา ไม่สามารถรอดจากวิกฤติ และแข็งแกร่งขึ้นหลังจากนั้น คุณควรคิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์

2. คุณไม่ใช่หนึ่งในสามลำดับความสำคัญในชีวิตของเขา

เขาหาเวลาสำหรับ ชั่วโมงพิเศษทำงานเพื่อโบนัสก้อนใหญ่ เล่นคอมพิวเตอร์ทุกวัน ช่วยลุงในโรงรถ พบปะกับเพื่อนเก่ากลุ่มหนึ่งในช่วงสุดสัปดาห์ ไปเที่ยวพักผ่อนกับพวกเขา แต่เขาไม่สามารถรับสายของคุณหรือไม่สามารถพบคุณได้ นี่หมายความว่าคุณไม่ใช่คนสำคัญในชีวิตของเขา

สังเกตสามสิ่งที่เขาทำมากที่สุดในแต่ละสัปดาห์ คุณอยู่ในรายการนี้หรือไม่? ถ้าไม่เช่นนั้น บางทีคุณอาจแค่หลับตาลงต่อความจริงและไม่อยากเห็นว่าคุณไม่สำคัญสำหรับเขา

3. คุณรู้สึกว่าผู้ชายกำลังซ่อนอะไรบางอย่างจากคุณ

ต้องใช้เวลาในการพัฒนาความไว้วางใจระหว่างคนสองคน แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าเขากำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่ตลอดเวลา คุณก็อาจจะต้องใช้ความพยายามมากขึ้นก่อนที่จะตกลงความสัมพันธ์ คุณควรรู้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเขา เขาทำอาชีพอะไร การศึกษา และวิถีชีวิตของเขา

คุณต้องสามารถพึ่งพาเขาได้จึงจะมั่นใจว่าเขาจะทำตามที่เขาสัญญาไว้ หากคุณรู้สึกว่ามีบางอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของเขาและเขาซ่อนมันไว้จากคุณ เป็นไปได้มากว่าคุณจะเลือกคนผิดสำหรับคุณ

4. เพื่อนที่คุณไว้วางใจไม่ชอบเขา และเขาก็ไม่ชอบพวกเขาเช่นกัน

เมื่อคุณมีความรัก ไม่ใช่เรื่องน่ายินดีที่จะได้ยินคำวิจารณ์จากเพื่อนเกี่ยวกับแฟนใหม่ของคุณ แต่หากเพื่อนที่คุณไว้วางใจมี ความรู้สึกไม่ดีเรื่องผู้ชายก็ควรฟังเขา...

5. คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าเขาจะแสดงความรักหรือโหดร้าย

การกล่าวหาและการโจมตีมักจะควบคู่ไปกับเสน่ห์และการโน้มน้าวใจเมื่อเราเผชิญหน้ากัน ผู้ชายที่เป็นอันตรายซึ่งแสดงออกและพยายามเก็บเหยื่อไว้ใกล้ตัว ความปลอดภัยของคุณคือสิ่งที่สำคัญที่สุด และไม่มีข้อแก้ตัวใดที่สามารถสร้างอารมณ์หรือความรู้สึกได้ ความรุนแรงทางกายภาพยอมรับได้

6. เขาปฏิบัติต่อผู้อื่นไม่ดี.

ผู้ชายคนนี้มีเหตุผลเสมอที่จะไม่จ่ายค่าเลี้ยงดูบุตร เขาเชื่อว่าโลกกำลังต่อต้านเขาอยู่ การเลิกราที่ไม่ดีเขาเป็นแม่มด เจ้านายของเขาเป็นสัตว์ประหลาด และตัวเขาเองก็สมบูรณ์แบบและไม่เคยทำผิดพลาด

ถ้าเขาตำหนิและดุทุกอย่างและทุกคนรอบตัวเขาบางทีเขาอาจจะไม่อยากมองตัวเองจากภายนอกเหรอ? โอกาสที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับบุคคลเช่นนี้มีอะไรบ้าง?

7. เขาไม่เห็นค่าความคิดเห็นของคุณ.

เขาคาดหวังให้คุณทำในสิ่งที่เขาคิดว่าถูกต้องเสมอ ทุกทางเลือกหรือความคิดเห็นของคุณจะถูกเขาปฏิเสธทันที

บางครั้งผู้หญิงมีความสุขที่จะปล่อยให้ผู้ชายตัดสินใจทุกอย่างแทนพวกเขา แต่หากความคิดเห็น ความชอบ และตัวเลือกของคุณไม่ได้รับการตอบรับอย่างสม่ำเสมอ แสดงว่าคุณเข้าผิดผู้ชาย

8. เขามีเงินเพื่อความบันเทิงแต่เขาไม่สามารถจ่ายค่าเช่าได้

ในตอนแรกมันสนุกมากที่ได้อยู่กับผู้ชายแบบนี้ เขารู้วิธีที่จะมีช่วงเวลาที่ดี แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเห็นได้ชัดว่าเขามีปัญหากับลำดับความสำคัญหากเขาจะไปมัลดีฟส์กับคุณและตัวเขาเองยังค้างค่าเช่าอยู่

9. เขาแต่งงานแล้ว

ฉันจะไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับ ผู้ชายที่แต่งงานแล้ว- หากเป็นกรณีของคุณ โปรดดูที่ → .

10. คุณเป็นคนเดียวที่ให้ทุกอย่าง

ความสัมพันธ์ไม่สามารถเป็นฝ่ายเดียวได้ หากผู้ชายไม่พยายามพัฒนาหรือรักษาความสัมพันธ์ คุณจะรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อยล้า และไม่พอใจในไม่ช้า หากผู้ชายใช้เวลามากกว่าที่เขาให้ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องเริ่มคิดถึงตัวเอง

11. ชายคนนั้นทำสิ่งที่ไม่อาจให้อภัยได้

การนอกใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ทำลายความไว้วางใจและความสัมพันธ์นั้นเอง และไม่สามารถยอมรับได้ นอกจากนี้ การข่มเหงหรือพฤติกรรมที่ไม่เคารพก็หมายความว่าถึงเวลาที่คุณต้องหนีจากชายคนนั้น ผู้ชายที่ปฏิบัติกับคุณไม่ดีควรถูกตัดออกจากชีวิตของคุณ นี่ไม่ใช่กรณีที่คุณจำเป็นต้องอดทนและเข้าใจ

12. คุณพยายามเปลี่ยนผู้ชายอยู่เสมอ

คุณไม่สามารถเริ่มต้นความสัมพันธ์แล้วพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ชายที่ไม่เหมาะกับคุณ การโต้เถียง วิพากษ์วิจารณ์ การพยายามควบคุมพฤติกรรมของผู้อื่นนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ และทำให้เกิดการต่อต้านและความผิดหวังสำหรับทั้งสองฝ่าย หากมีหลายอย่างที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับผู้ชายและคุณอยากเปลี่ยนมัน บางทีอาจถึงเวลาต้องหาคนอื่นแล้ว

13. คุณเพ้อฝันเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในอดีตหรือจินตนาการในอนาคต

เมื่อเราไม่พอใจกับผู้ชายหรือเมื่อเรามีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสำเร็จในอนาคต เรามักจะเริ่มคิดถึงคนอื่น เราสามารถเปรียบเทียบสุภาพบุรุษของเรากับ รักเก่าหรือกับคนอื่น การเปรียบเทียบนั้นไม่มีอะไรผิด แต่เมื่อเราเริ่มทำให้ความสัมพันธ์ในอดีตเป็นอุดมคติและฝันถึงผู้ชายคนอื่น นี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าความสัมพันธ์ในปัจจุบันนั้นแย่มาก

แน่นอนว่านี่ยังห่างไกลจาก รายการทั้งหมดบางทีคุณอาจเพิ่มเข้าไปตามของคุณ ประสบการณ์ของตัวเอง- แต่ฉันได้ให้ประเด็นหลักที่ควรค่าแก่การใส่ใจแล้ว หากอย่างน้อยหนึ่งประเด็นตรงกับสถานการณ์ของคุณ ก็ถึงเวลาที่จะต้องคิดอย่างจริงจังว่าผู้ชายที่อยู่ข้างๆ คุณเหมาะสมหรือไม่

ทำไมเราถึงอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีท่าว่าจะดี?

เรามักจะยึดมั่นถือมั่น ความสัมพันธ์ที่ไม่มีท่าว่าจะดีนานเกินไปโดยหวังว่าสิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น เหตุผลก็คือทัศนคติที่ไม่ถูกต้องที่พ่อแม่และคนใกล้ตัวปลูกฝังในตัวเรา

1. ฉันชนะหรือแพ้?

เราตระหนักดีว่าเราได้ใช้ความพยายาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความคุ้นเคยหรือความสัมพันธ์นั้นดำเนินไประยะหนึ่งและเราต้องการที่จะได้ "การลงทุน" ของเรากลับคืนมา สำหรับหลายๆ คน นี่เหมือนเป็นความพ่ายแพ้ บางคนบอกว่าถ้าฉันเลิกกันฉันก็แพ้ ถ้าฉันแต่งงานฉันก็ชนะ นั่นคือพวกเขามองการออกเดทและความสัมพันธ์ผ่านเลนส์แห่งชัยชนะและความพ่ายแพ้

ทัศนคติ “ฉันชนะหรือแพ้” ก่อตัวขึ้นในครอบครัวและสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิด เมื่อเด็กถูกเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องกับเด็กคนอื่น ๆ หรือความคาดหวังของเขาเอง เมื่อเด็กรู้สึกว่าความรักและการสนับสนุนจากพ่อแม่ของเขาหมดลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขและ จะต้องได้รับ เด็กพัฒนาความคิดที่ว่าตัวเขาเองไม่มีค่าและไม่คู่ควรกับความรัก คุณค่าอยู่ในการเปรียบเทียบกับผู้อื่น โดยมีความคาดหวังและมาตรฐานบางประการ

“ถ้าฉันดีกว่าเพื่อนร่วมโรงเรียน พี่ชาย น้องสาว และอื่นๆ พ่อแม่จะรักฉันมากขึ้น”

ไม่เพียงแต่พ่อแม่และคนที่รักเท่านั้นที่สามารถมีอิทธิพลได้ แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย เพื่อที่จะเป็นส่วนหนึ่งและเข้าสู่แวดวงเพื่อนได้คุณต้องมีคุณสมบัติตรงตามมาตรฐานของกลุ่มนี้ ขอย้ำอีกครั้งว่าคุณค่าของบุคคลถูกกำหนดโดยการเปรียบเทียบกับผู้อื่น และได้รับการประเมินจากภายนอก

ผู้หญิงที่มองว่าความสำเร็จในการออกเดทและความสัมพันธ์เป็นชัยชนะหรือความพ่ายแพ้:

• ปล่อยให้ข้อบกพร่องของผู้ชายมาทำลายโลกทางอารมณ์ของพวกเขา
• รู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อของผู้คนและเหตุการณ์ต่างๆ
• ชีวิตของพวกเขาถูกควบคุมโดยทัศนคติของมนุษย์ที่มีต่อพวกเขา
• พร้อมที่จะเอาใจหรือเอาใจผู้ชายจนทำให้ความเป็นอยู่ของเขาเสียหาย
• พวกเขาได้รับความเข้มแข็งจากความนิยมในหมู่ผู้อื่นและการอนุมัติการกระทำของพวกเขา
• พวกเขาขาดความกล้าที่จะแสดงความรู้สึกและความเชื่อของตน
• พวกเขาได้รับอิทธิพลจากบุคลิกที่แข็งแกร่งอย่างง่ายดาย

หากในการออกเดทและความสัมพันธ์ คุณมักจะมีสองทางเลือกในหัว ไม่ว่าจะ "ชนะ" หรือ "แพ้" ให้ลองเปลี่ยนทัศนคตินี้เป็น "ชนะหรือไม่เข้าไปเกี่ยวข้อง" ก่อน ซึ่งหมายความว่าหากพฤติกรรมของผู้ชายและมุมมองเกี่ยวกับชีวิตและความสัมพันธ์ของเขาไม่เหมาะกับคุณ คุณจะไม่เข้าไปยุ่งกับเขา

ด้วยกรอบความคิดนี้ คุณไม่สามารถแพ้ได้ คุณจะชนะหรือเดินหน้าต่อไป

หากคุณใช้การตั้งค่า "ห้ามติดต่อ" เช่น ตัวเลือกที่เป็นไปได้การพัฒนาคุณรู้สึกอิสระเพราะคุณไม่จำเป็นต้องกดดันผู้ชายให้มีทุกอย่างตามที่คุณต้องการคุณไม่มี ทัศนคติเชิงลบถึงสิ่งที่เกิดขึ้น หากแฟนของคุณไม่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณ คุณก็ไม่ต้องติดต่อเขา

2. ฉันจะไม่พบอะไรที่ดีกว่านี้อีกแล้ว

ผู้หญิงหลายคนกลัวที่จะอยู่คนเดียวจึงพยายามรักษาสิ่งที่พวกเขามีไว้ พวกเขาคิดว่าการมีความสัมพันธ์ใดๆ ดีกว่าการไม่มีเลย และพวกเขายังคงจับผู้ชายด้วยมือและเท้าต่อไป แม้ว่าจะไม่สนองความต้องการของพวกเขาและได้รับการปฏิบัติอย่างไม่ดีก็ตาม

ทัศนคตินี้ตามมาด้วยผู้หญิงที่ไม่มั่นคงและมีความนับถือตนเองต่ำ แต่ความจริงก็คือไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการได้เข้ามา ความสัมพันธ์ที่ไม่ดี- ความกลัวความเหงาไม่ควรบังคับให้คุณอยู่กับคนที่ไม่เหมาะกับคุณ การเลิกราอาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวดแต่ก็ยังดีกว่าสถานการณ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเจ็บปวดเสมอ

ผู้หญิงหลายคนที่ตอนนี้แต่งงานกันอย่างมีความสุขอาจเลิกคบกับผู้ชายที่ไม่เหมาะสมไปบ้างแล้ว ชีวิตเป็นผลมาจากการเลือกทั้งหมดของเรา มีสติและหมดสติ หากคุณสามารถควบคุมกระบวนการเลือกได้ คุณก็สามารถควบคุมทุกด้านของชีวิตของคุณได้

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กลัวว่าจะไม่ทำ จะหาผู้ชายคนหนึ่งดีกว่าลองนำไปปฏิบัติดู หลักการดังต่อไปนี้เข้ามาในชีวิตของคุณ:

• ใช้ ความคิดสร้างสรรค์– มองหาแนวคิดและโอกาสนอกเหนือจากช่วงเวลาปัจจุบันและสภาพแวดล้อมของคุณ
• มั่นคง อย่ากลัวที่จะพูดในสิ่งที่คุณต้องการ และปฏิเสธเมื่อคุณไม่ต้องการบางสิ่งบางอย่าง
• กำหนดเป้าหมายของคุณอย่างชัดเจนและก้าวไปสู่เป้าหมายนั้นอย่างมั่นคง
• คิดเชิงบวก
• จำไว้ว่าโลกเต็มไปด้วยโอกาส

การเลิกราแม้จะเป็นทางเลือกเดียว แต่ก็เป็นเรื่องยาก แต่เราต้องไม่ลืมว่าความเจ็บปวดใดๆ นั้นเป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของความเจ็บปวด ที่อาจเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับคนที่ไม่เหมาะกับคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเลิกกับผู้ชายที่ไม่เหมาะสมเป็นก้าวแรกสู่ความสุขที่แท้จริงของคุณ

วิกฤตที่ยืดเยื้อในความสัมพันธ์บางครั้งบังคับให้คุณตัดสินใจเลิกราอย่างรุนแรง การแตกหักใดๆ ถือเป็นอาการบาดเจ็บที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด และความปรารถนาที่จะปกป้องตนเองจากประสบการณ์เชิงลบทำให้บุคคลต้องชะลอสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ บางครั้งหลายปีผ่านไปก่อนที่จะเกิดการพรากจากกันที่ค้างชำระมายาวนาน จะตระหนักถึงความไร้ประโยชน์ของการพยายามรักษาสหภาพแรงงานได้อย่างไร? คุณเข้าใจได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่ต้องยุติความสัมพันธ์ที่อนาคตอันแสนสุขดูน่าสงสัย? ทุกคนคือหนังสือแห่งความลับ และสิ่งที่เป็นความจริงของสิ่งหนึ่งอาจไม่สามารถใช้ได้กับอีกสิ่งหนึ่งโดยสิ้นเชิง มีสัญญาณใดที่บ่งบอกว่าคู่ของคุณหยุดมองว่าคุณเป็นเพื่อนที่เขาจะใช้ชีวิตด้วยหรือไม่? ลองหาสัญญาณในพฤติกรรมของผู้หญิงและผู้ชายที่บ่งบอกถึงปัญหาที่นำไปสู่การเลิกรา

หญิงสาว: ไม่มีแรงดึงดูดอีกต่อไป

นักสังคมวิทยาชาวเยอรมันกล่าวว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเริ่มการเลิกรามากกว่า

เด็กผู้หญิงได้รับเมทริกซ์ทางวัฒนธรรมตั้งแต่วัยเด็ก คุณค่าของผู้หญิงถูกกำหนดโดยการมีผู้ชายอยู่ใกล้ๆ ความกลัวที่จะสูญเสียคู่ครองแม้ว่าเขาจะเลิกรักไปนานแล้ว แต่ก็บังคับให้ต้องเลื่อนการตัดสินใจอันเจ็บปวดออกไป แต่พฤติกรรมบางครั้งก็ดังกว่าคำพูด

สัญญาณทั่วไปปัญหาความสัมพันธ์ของสาวๆ:

• ลด สัมผัสที่สัมผัส: สัมผัสอันเสน่หา การจูบ และความอ่อนโยนอื่น ๆ ได้ถูกลืมเลือนไปนานแล้ว แน่นอนว่าสาเหตุอาจเป็นเพราะความเหนื่อยล้า ความยากลำบากในการทำงาน หรือประสบการณ์อื่นๆ แต่โดยเนื้อแท้แล้วผู้หญิงมีความอ่อนไหวมากกว่า อารมณ์คือการแสดงออกถึงความรักและความเอาใจใส่โดยธรรมชาติ และความเย็นที่ไม่คาดคิดอาจเป็นสัญญาณแรกของปัญหา
• ทัศนคติของผู้บริโภคต่อคู่ค้า ชายผู้ต้องการเป็นแหล่งเพียงแหล่งเดียว สินทรัพย์ที่เป็นวัสดุไม่ช้าก็เร็วเขาจะรู้สึกขุ่นเคืองและไร้ประโยชน์ ตามคำจำกัดความแล้ว ไม่มีความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณในการเป็นหุ้นส่วน ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะดำเนินต่อไปหรือไม่?
• พิถีพิถันกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ผู้หญิงที่มีความรักสามารถให้อภัยได้ไม่รู้จบอย่างแท้จริง แต่อะไรนะ รักน้อยลงยิ่งผู้ชายหงุดหงิดมากเท่าไหร่ ความไม่พอใจอย่างต่อเนื่องกับพฤติกรรม รูปร่างปฏิกิริยา เพื่อน ผลงานของผู้ถูกเลือก - อาการที่น่าตกใจซึ่งจะต้องมีการหารือร่วมกัน
• ความล้มเหลวในการวางแผน ลูกร่วม- ความพร้อมของผู้ชายที่จะ การแต่งงานอย่างเป็นทางการถือเป็นผู้ค้ำประกันความมั่นคง ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง- คือความมั่นใจในคู่ครองที่ผู้หญิงมองหาเมื่อวางแผนจะเพิ่มเข้ามาในครอบครัว สถานการณ์เมื่อ ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วไม่รีบร้อนที่จะเริ่มพูดถึงเด็ก ไม่ใช่การเชื่อมั่นว่าไม่มีบุตร - เหตุผลที่ต้องคิดถึงเรื่องนี้ มีเหตุผลทางการหลายประการ: ปัญหาทางการเงินความไม่พร้อมที่จะรับผิดชอบ ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อความสุขของตน การเติบโตของอาชีพ, การบาดเจ็บทางจิตใจจากข้อเท็จจริงที่ว่าในวัยเด็กฉันต้องดูแลเด็กเล็กโดยไม่ได้ตั้งใจ อันดับแรกคุณควรอดทนและช่วยเหลือคนที่คุณรัก แต่เมื่อความยากลำบากสิ้นสุดลง และแนวโน้มการเติบโตยังไม่ชัดเจน จงพูดอย่างตรงไปตรงมา บางทีเด็กผู้หญิงอาจไม่ได้ถือว่าคู่ครองของเธอเป็นพ่อของเด็กในครรภ์และเงียบไป เหตุผลที่แท้จริงมาพร้อมกับข้อแก้ตัวใหม่

ผู้ชาย: สะพานที่กำลังลุกไหม้

ผู้ชายไม่ได้กังวลเรื่องสถานะความสัมพันธ์กับคนที่พวกเขารักไม่น้อยไปกว่าผู้หญิง

ผู้ชายมีโอกาสน้อยที่จะเสแสร้ง เพื่อบรรลุเป้าหมาย พวกเขาสามารถรักษาความสัมพันธ์กับผู้หญิงที่พวกเขาหมดความสนใจหรือไม่ได้รักเลย สัญญาณทั่วไปในพฤติกรรมของผู้ชายที่ความสัมพันธ์พังทลาย:

• ผู้ชายโสดไม่ได้วางตำแหน่งคู่ของเขาในทางใดทางหนึ่ง: เขาแนะนำเธอด้วยชื่อ หลีกเลี่ยงคำจำกัดความ "แฟนของฉัน" "ที่รักของฉัน" "คู่หมั้นของฉัน" ผู้ชายเป็นเจ้าของโดยพื้นฐานแล้ว และการไม่เต็มใจที่จะแสดงสถานะของเพื่อนบ่งบอกถึงลักษณะความสัมพันธ์ชั่วคราว
• เด็กผู้หญิงอยู่ข้างสนามตลอดเวลา: เขาต้องช่วยแม่ พบปะกับเพื่อน ๆ อุทิศเวลาให้กับลูกตั้งแต่แต่งงานครั้งแรก และตัวอย่างอื่น ๆ อีกหลายพันตัวอย่าง ไม่มีใครพูดถึงการถูกจับจ้องกันอยู่ตลอดเวลา แต่สิ่งสำคัญในคู่รักคือเขาและเธอ ความสัมพันธ์ในรูปแบบอื่นอาจเป็นภัยคุกคามต่อการเลิกราตั้งแต่เนิ่นๆ
• หลีกเลี่ยงการพูดคุยเกี่ยวกับอนาคตร่วมกัน ผู้ชายรู้ดีว่าผู้หญิงดิ้นรนเพื่อการแต่งงาน และสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้พวกเขากลัวหากความรู้สึกของพวกเขาต่อคนที่พวกเขาเลือกนั้นแข็งแกร่ง มิฉะนั้นการกล่าวถึงอนาคตจะทำให้เกิดความเบื่อหน่าย การปฏิเสธ หรือความก้าวร้าว
• การเปรียบเทียบกับผู้หญิงคนอื่นไม่เป็นผลดีต่อคู่ครอง แม่เป็นแม่ครัวที่เก่งกว่า แม้ว่าเขาจะกินชีสเค้กของภรรยาและเม้มปากอย่างเพลิดเพลินเป็นเวลาสิบปีก็ตาม เพื่อนบ้านมีรูปร่างผอมเพรียวอย่างน่าอัศจรรย์ และเพื่อนร่วมงานก็แต่งตัวสวยงามและเลือกน้ำหอมของเธอ ดูหมิ่นศักดิ์ศรีของหญิงสาว/ภรรยาอย่างต่อเนื่อง - เป็นสัญญาณที่ชัดเจนความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

แง่มุมทางจิตวิทยาของการเลิกรา: จะเข้าใจได้อย่างไรว่าไม่มีอนาคตและไม่ทำผิดพลาด

ความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในทุกความสัมพันธ์

ประสบการณ์และความรู้สึกของคุณเองก็มีความสำคัญไม่น้อย ความสัมพันธ์ที่กลมกลืน- นักจิตวิทยาระบุสัญญาณของวิกฤตภายในที่เป็นลักษณะของทั้งสองเพศ:

• รู้สึกขุ่นเคือง ไม่มีความสุข ไม่พอใจ
• การเปรียบเทียบที่ไม่เข้าข้างคู่ครอง การวิจารณ์อย่างต่อเนื่อง
• ลดความถี่ในการติดต่อทางเพศ
• ความปรารถนาโดยรู้ตัวหรือหมดสติที่จะอยู่บ้านให้น้อยลง เพื่อหลีกเลี่ยงการสื่อสาร

นักจิตวิทยาเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง: การตัดสินใจแยกทางกันชั่วคราวเป็นการทดสอบสารสีน้ำเงินสำหรับความสัมพันธ์ หากทั้งคู่รู้สึกโล่งใจจากการใช้ชีวิตแยกกัน หากชีวิตเต็มไปด้วยความสุข มีคนรู้จักใหม่ๆ และชีวิตโสดไม่เป็นภาระเลย ก้าวมาถูกทางแล้ว ถึงเวลาที่จะยุติมันและเดินหน้าต่อไป แต่ถ้าคุณตระหนักว่าการอยู่ด้วยกันจะดีกว่าและคู่รักของคุณเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของคุณ คุณก็ควรพยายามทำให้ความสัมพันธ์เป็นปกติ อุทธรณ์ไปยัง นักจิตวิทยาครอบครัวจะเป็นจุดเริ่มต้นของทางออกจากทางตัน

ความสัมพันธ์ในชีวิตประจำวันที่ถูกจองจำ: วิธีกระจายเวลาว่างกับคนที่คุณรัก

ความจริงที่ถูกเจาะลึกว่าความสัมพันธ์ต้องใช้ความพยายามร่วมกันยังคงมีความเกี่ยวข้อง พูดตรงไปตรงมาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณเบื่อเป็นพิเศษ งานบ้านไหนที่ยาก และคุณต้องการความช่วยเหลือแบบไหน? ปล่อยให้ตัวเองและคู่ของคุณได้ผ่อนคลายสักหน่อย แทนที่จะทำความสะอาด ไปดูหนัง แทนที่จะไปยุ่งวุ่นวายในครัว สั่งพิซซ่า ขอให้พ่อแม่ของคุณใช้เวลาทั้งวันกับหลานๆ

5 วิธีซ้ำซาก (แต่มีประสิทธิภาพ!) ในการกระจายความสัมพันธ์ของคุณ:

• ไปที่ วันที่โรแมนติกด้วยกัน. เมื่อฉันเห็น ร้องไห้ที่รักหรือกลุ่มเพื่อนที่ร่าเริง โรแมนติก ชอบหายไปโดยไม่มีใครสังเกตเห็นในภาษาอังกฤษ การเดินทางไปร้านอาหารหรือการออกนอกบ้านในธรรมชาติ เดินเล่นยามเย็น ช้อปปิ้ง แบบทดสอบ คอนเสิร์ตของศิลปินที่คุณชื่นชอบ - มีหลายเหตุผลที่จะอยู่ด้วยกันคุณแค่ต้องอยากได้มัน
• ไปเที่ยว การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมสามารถสร้างความมหัศจรรย์และพลังได้ ทัศนคติเชิงบวกและทิ้งอารมณ์ค้างอยู่ในคอไว้นาน และความยากลำบากเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รอคอยนักเดินทางจะยิ่งทำให้ความสัมพันธ์กระชับขึ้นเท่านั้น คุณจะไว้ใจใครได้ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยหากไม่ใช่คนที่ผ่านการทดสอบตามเวลา?
• เริ่มการปรับปรุงใหม่โดยตกลงราคาและการออกแบบไว้ก่อนหน้านี้ สาเหตุทั่วไปจะทำให้ทั้งสถานการณ์และความสัมพันธ์เกิดขึ้นใหม่
• มีงานอดิเรกร่วมกัน: ออกกำลังกาย ชมรมภาพยนตร์ หรือบางทีคุณทั้งคู่ชอบวาดรูปหรือถ่ายรูป?
• มีเซ็กส์บ่อยขึ้น คาดไม่ถึงจริงเหรอ? หน้าสิ่งพิมพ์ยอดนิยมเต็มไปด้วยคำแนะนำนี้และควรนำมาพิจารณาด้วย แบ่งปันจินตนาการลับของคุณและทำให้มันเป็นจริงโดยเร็วที่สุด วางอุปกรณ์ต่างๆ ของคุณลง ดูภาพยนตร์อีโรติก และเพลิดเพลินไปกับการอยู่ร่วมกันของกันและกัน เพศเป็นปัจจัยที่แข็งแกร่งในความสัมพันธ์ใดๆ ซึ่งไม่ควรละเลยอย่างแน่นอน

การซื่อสัตย์กับตัวเองเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำหากความสัมพันธ์เริ่มตึงเครียด การรับรู้ปัญหาเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจสาเหตุและแนวทางแก้ไข ลาออกหรืออยู่ต่อ - การตัดสินใจใด ๆ จะถูกต้องหากคุณมั่นใจ

ไม่ใช่ทุกการประชุมจะจบลงด้วยความสัมพันธ์ที่จริงจัง เช่นเดียวกับไม่ใช่ทุกคู่จะไปที่สำนักงานทะเบียนและสร้างครอบครัว คุณอาจจะผิด เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเข้าใจได้ว่าผู้ชายคนนั้นไม่จำเป็นอีกต่อไป บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงคิดผิดว่าต้องอดทนและรอให้อะไรเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม สถานการณ์ยิ่งเลวร้ายลงเท่านั้น เมื่อไหร่จะเลิกกับผู้ชาย?

ผู้เชี่ยวชาญ นิตยสารผู้หญิงเว็บไซต์บอกว่าคุณไม่ควรชะลอการเลิกราหากคุณเข้าใจอย่างชัดเจนว่าถึงเวลาที่ต้องแยกทางกัน ไม่ใช่ทุก เริ่มต้นที่ดีมีตอนจบที่น่าพอใจ บางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นจนคุณอยากจะเลิก เพราะวิธีแก้ปัญหานี้จะดีที่สุดสำหรับทั้งคุณและคนรัก

บางครั้งมันก็ยากที่จะเข้าใจว่าถึงเวลาที่ต้องเลิกกับแฟนแล้ว สิ่งนี้เกิดขึ้นในสถานการณ์เมื่อความสัมพันธ์ถึงทางตันและเกิดวิกฤติตามมา นี่เป็นช่วงเวลาของความสัมพันธ์ที่คู่รักต้องเผชิญกับทางเลือก: สร้างมันต่อไปหรือเลิกกัน มองหาคนรักใหม่

เข้าใจได้ไม่ยากว่าถึงเวลาต้องเลิกราเมื่อคนๆ หนึ่งถึงจุดเดือด “ฉันทนไม่ไหวแล้ว เหนื่อย). ฉันเกลียดมัน มันจบแล้ว” เมื่อหญิงสาวตระหนักอย่างชัดเจนถึงความคิดเช่นนั้นภายในตัวเธอเอง เธอจะไม่สร้างสถานการณ์ที่ต้องเลือกว่า "ฉันต้องการหรือไม่ต้องการ" เธอแน่ใจว่าเธอไม่ต้องการผู้ชายคนนั้นอีกต่อไป และพร้อมที่จะแยกทางกับเขาโดยไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดี

สถานการณ์นี้ดีเพราะสาวไม่ลังเล เธอตระหนักถึงความปรารถนาของเธออย่างชัดเจนและพร้อมที่จะบอกลาคู่ครองที่ไม่น่าสนใจสำหรับเธออีกต่อไป เหตุผลที่กระตุ้นให้หญิงสาวทำตามขั้นตอนนี้ไม่ได้กล่าวถึงที่นี่ นี่อาจเป็นได้ทั้งการขาดความรัก ความรู้สึกลดลง หรือความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่แตกต่างออกไป ไม่ใช่อยู่กับผู้ชาย หญิงสาวพร้อมสำหรับชีวิตที่เธอจะอยู่คนเดียวอีกครั้งและจะถูกบังคับให้มองหาแฟนใหม่

สถานการณ์นี้เป็นแรงบันดาลใจและเป็นแรงบันดาลใจให้กับเด็กผู้หญิงแม้ว่าเธอจะต้องผ่านกระบวนการแยกทางกันก็ตาม อย่างไรก็ตามเธอก็มีความมุ่งมั่น

สถานการณ์จะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อหญิงสาวลังเล วิกฤตเกิดขึ้นในทุกความสัมพันธ์ ไม่ช้าก็เร็วพันธมิตรจะพิจารณาความปรารถนาและความสนใจของตนอีกครั้ง หากจู่ๆ พวกเขาเริ่มคิดที่จะเลิกรา พวกเขาก็จะหาเหตุผลว่าทำไมจึงต้องเลิกราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่บางสิ่งสามารถหยุดคุณได้:

1. นิสัยชอบอยู่กับผู้ชายคนนี้ไม่ใช่อีกคน
2. กลัวการอยู่คนเดียว
3. ความไม่เต็มใจที่จะทำลายความสัมพันธ์และไม่เหลืออะไรเลย
4. การสูญเสียผลประโยชน์ที่ผู้ไม่เป็นที่รักให้และนำมา

ควรเข้าใจว่าอุปสรรคใด ๆ ที่ทำให้เด็กผู้หญิงไม่ตระหนักถึงความปรารถนาของเธอจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น ความสัมพันธ์จะดำเนินต่อไปได้แต่จะไม่เป็นที่น่าพอใจและมีความสุข หญิงสาวจะต้องทนทุกข์ทรมานข้างผู้ชายที่ไม่น่าสนใจสำหรับเธอ นี่แย่กว่าการต้องแก้ไขปัญหาความรักหรือเอาชนะความยากลำบากและอุปสรรคร่วมกับคู่ของคุณมาก

จะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อถึงเวลาต้องเลิกกับแฟน?

• คุณรู้สึกถึงความต้องการนี้อย่างชัดเจน คุณโหยหาและกรีดร้องในใจว่าคุณต้องการจากคู่ของคุณ
• คุณสังเกตเห็น “เสียงกริ่ง” ที่บ่งบอกว่าผู้ชายคนนั้นไม่จำเป็นอีกต่อไป เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการโทรเหล่านี้เพิ่มเติม
• แผนการและความปรารถนาของคุณในอนาคตขัดแย้งกับแผนของคู่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการมันมากแค่ไหน ก็ไม่มีใครเปลี่ยนเป้าหมายของคุณเป็นแผนของคู่ของคุณได้
• คู่ของคุณไม่เหมาะกับคุณในทางใดทางหนึ่ง คุณตระหนักว่าคุณแตกต่าง แม้ว่าคุณจะดูเหมือนเป็นคนดีก็ตาม

คุณไม่ได้ถูกลิขิตให้สร้างชีวิตที่ยืนยาวร่วมกับผู้ชายทุกคน ความสัมพันธ์ที่มีความสุข- อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณกำลังเสียเวลาอยู่ คนที่ไม่ได้รับความรักคุณกำลังลิดรอนโอกาสที่จะพบกับรักแท้

ผู้ชายคนไหนไม่จำเป็นอีกต่อไป?

คนทุกคนเป็นคนดี อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่คุณต้องการสร้างความสัมพันธ์ด้วย มีสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกว่าสหภาพควรจะแตกสลาย ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่มีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆ และความสัมพันธ์จะแข็งแกร่งและกลมกลืนน้อยลง ผู้ชายคนไหนไม่จำเป็นอีกต่อไป?

1. คนที่โกหกคุณ การโกหกระหว่างคนรักเป็นกุญแจสำคัญในการยุติความสัมพันธ์ ไม่ใช่การรักษาความสัมพันธ์ไว้ คนที่โกหกคือคนที่ไม่รัก เห็นคุณค่า หรือเคารพคู่ครองของตนอีกต่อไป ความสัมพันธ์ได้ดำเนินไปในทิศทางที่ “แย่” และได้รับความเสียหายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง นี่ทำให้คู่ของคุณโกหก คุณชอบสิ่งนี้จริงๆเหรอ? คุณพร้อมที่จะใช้เวลาทั้งชีวิตกับคนที่โกหกคุณแล้วหรือยัง? ตัดสินใจเลิกกับใครสักคนที่เลือกกลวิธีในการโกหกแทนที่จะบอกความจริงและสร้างความสัมพันธ์ตามปกติกับคุณ
2. คนที่หยุดทำให้คุณหัวเราะ เมื่อหญิงสาวมีความรัก ดูเหมือนเธอจะไม่ได้สังเกตว่าเธอกำลังคุยกับใคร เธอมีผ้าคลุมหน้าต่อหน้าต่อตาเมื่อเรื่องตลกของเขาดูตลกและเรื่องราวของเขาดูน่าสนใจ หากจู่ๆ ม่านก็เปิดออกและคุณตระหนักว่าคุณไม่สนใจคู่ของคุณเลยก็ถึงเวลาเลิกกับเขา สิ่งต่างๆ จะเลวร้ายยิ่งกว่านี้จากที่นี่ ความรักจะไม่กลับมาเหมือนเช่น แว่นตาสีกุหลาบจะไม่สวมมันอีก หากคุณไม่พอใจคนที่ไม่ทำให้คุณหัวเราะอีกต่อไปก็ถึงเวลาเลิกกับเขา
3. คนที่อารมณ์ไม่ดีอยู่ตลอดเวลาจะเดินไปมาอย่างมืดมนและไม่มีความสุข ในสถานการณ์เช่นนี้ เด็กผู้หญิงมักจะเริ่มรู้สึกเสียใจกับแฟนและมองหาเหตุผลของแฟน อารมณ์ไม่ดี, “ปฏิบัติต่อ” พวกเขา ในความเป็นจริงเหตุผลที่ทำให้ผู้ชายมีสภาพเศร้าเช่นนี้อาจเป็นเรื่องเล็กน้อย - เขาเพิ่งรู้ว่าเขาไม่ได้รักแฟนสาวของเขาอีกต่อไป ด้วยเหตุผลบางอย่าง เขาไม่เลิกกับเธอ แม้แต่นอกใจเธอหรือเริ่มออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เพียงเพื่อหลีกเลี่ยงการเจอคู่ของเขา เขาร่าเริงและร่าเริงทุกที่ แต่ไม่ใช่ในกลุ่มผู้หญิง ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณต้องเลิกกันอย่างแน่นอน เพราะทุกอย่างจะแย่ลงเท่านั้น
4. คนที่หยุดทำให้คุณตื่นเต้น สังคมมีมติเป็นเอกฉันท์ว่าเซ็กส์ไม่ใช่สิ่งสำคัญในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม เมื่อตัวเขาเองขาดโอกาสในการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก หรือในทางกลับกัน เขาโหยหาเซ็กส์แต่กลับรู้สึกรังเกียจที่จะมีเพศสัมพันธ์ พันธมิตรปัจจุบันแล้วสโลแกนนี้ใช้ไม่ได้ที่นี่ เซ็กส์เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ หากคุณรู้สึกรังเกียจหรือไม่สบายใจกับร่างกายของคนรัก นี่เป็นสัญญาณหลักว่าถึงเวลาที่ต้องเลิกกัน
5. คนที่ทำอะไรเพื่อความสัมพันธ์ ความคิดริเริ่มทั้งหมดมาจากคุณโดยเฉพาะ คุณเสนอให้ใช้เวลาร่วมกัน วางแผนวันหยุด สร้างสรรค์ ตอนเย็นแสนโรแมนติกและในการตอบสนองเขาอาจจะเงยหน้าขึ้นมาหรือเอาเปรียบทุกคน แต่ก็ไม่ได้เสนออะไรให้ตัวเองเลย การขาดความคิดริเริ่มใด ๆ ปรากฏให้เห็นในความจริงที่ว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่พยายามสงบสติอารมณ์การทะเลาะวิวาททั้งหมดมีเพียงคุณเท่านั้นที่แก้ปัญหาหลังจากเรื่องอื้อฉาวมีเพียงคุณเท่านั้นที่พยายามคืนดี การไม่มีข้อเสนอใด ๆ จากพันธมิตรบ่งชี้ว่าเขาไม่ต้องการสร้างความสัมพันธ์เพิ่มเติมอีกต่อไป เขาขี้อายหรือยังไม่รู้ตัวซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงไม่เลิกกับคุณ
6. คนที่คุณทะเลาะด้วยเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อยู่เสมอ เป็นเรื่องปกติที่คุณจะคุ้นเคยกับคู่ของคุณซึ่งจะผ่านการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวด้วย เฉพาะในกรณีที่ สถานการณ์ความขัดแย้งไม่ได้รับการแก้ไขและการทะเลาะวิวาทเริ่มเกิดขึ้นในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ใด ๆ สิ่งนี้บ่งบอกถึงการปฏิเสธและแม้กระทั่งความเป็นปรปักษ์ต่อพันธมิตรแล้ว หากคนรักของคุณไม่ชอบทุกอย่างในตัวคุณเลยและคุณไม่ชอบทุกอย่างเกี่ยวกับคนรักก็ถึงเวลาที่ต้องเลิกกัน
7. ที่คุณไม่อยากพักผ่อนและใช้เวลาด้วย บ่อยครั้งที่คุณพบว่าตัวเองคิดว่าคุณต้องการพักผ่อนแยกจากคู่ของคุณ คุณพอใจเมื่อเขาไปหาเพื่อนหรือทำเรื่องของเขาเอง ยิ่งห่างกันมากเท่าไรก็ยิ่งเบาและมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น สิ่งนี้บ่งบอกแล้วว่าความสัมพันธ์ของคุณแตกสลายแล้ว
8. ผู้ที่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ความมั่นคงเป็นสิ่งที่ดีแต่ในระดับความรู้สึกเท่านั้น จะต้องมีความเคลื่อนไหวในความสัมพันธ์ หากคุณมีแผนบางอย่างแต่คุณไม่สามารถนำไปปฏิบัติได้ แสดงว่าความสัมพันธ์นั้นไม่มีท่าว่าจะดี หากคุณไม่ประสบความสำเร็จใดๆ เป็นเวลานาน นั่นหมายความว่าความสัมพันธ์กำลังทำให้คุณช้าลงและไม่พัฒนาคุณ มันคุ้มค่าที่จะคิดถึงความจำเป็นหากคุณไม่พร้อมที่จะใช้เวลาทั้งชีวิตกับสิ่งที่คุณมีอยู่แล้วโดยไม่ต้องฝันถึงอะไรมากกว่านี้

เมื่อไหร่จะเลิกกับผู้ชาย?

นักจิตวิทยาตอบคำถามอย่างชัดเจนว่าเมื่อใดถึงเวลาที่ต้องเลิกกับผู้ชาย: หากคุณรู้สึกถูกกดขี่ ด้อยโอกาส ไม่มีความสุข และไม่เป็นอิสระ เด็กผู้หญิงต้องจำไว้ว่าชีวิตมอบให้เธอเพื่อความสุข เธอเริ่มมีความสัมพันธ์กับผู้ชายเพียงเพื่อที่จะตระหนักถึงความปรารถนาของเธอ ประเด็นก็คือต้องดำเนินการต่อไปหากในความเป็นจริงแล้วหญิงสาวไม่มีความสุขในความสัมพันธ์มากกว่าไม่มีพวกเขา

ไม่ใช่พันธมิตรทุกคน เหมาะสำหรับเด็กผู้หญิง- ไม่ใช่ทุกคนสามารถสร้างความสัมพันธ์ได้ คนเหล่านี้ไม่ใช่คนเลว แต่คู่ครองมีบุคลิก แผน ค่านิยม และนิสัยที่แตกต่างกัน เป็นเรื่องปกติที่จะพบกับคนที่เก่งตั้งแต่แรกเห็น และหลังจากนั้นสักพักจะรู้ว่าถัดจากเขาไปแล้ว คุณคือคนที่ไม่มีความสุข ไร้อิสระ ถูกกดขี่ หรือด้อยโอกาสที่สุด

ความสัมพันธ์ถูกสร้างขึ้นโดยพันธมิตร อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่อาจผิดพลาดได้ หากในความสัมพันธ์คุณไม่สามารถตระหนักรู้ถึงตัวเอง แสดงออก พัฒนา เติบโต และแข็งแกร่งขึ้นได้ แสดงว่าคู่ของคุณกำลังปราบปรามคุณ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยอ้อมซึ่งมักเป็นเช่นนั้น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้คนถึงรู้ตัวช้าว่าพวกเขาเสียเวลาไปกับความสัมพันธ์ที่ไม่มีท่าว่าจะดี เนื่องจากเสรีภาพของคุณอาจไม่ถูกละเมิดหรือทำให้อับอาย สำหรับคุณแล้วดูเหมือนว่าทุกอย่างกำลังเป็นไปด้วยดี เหตุใดแผนและเป้าหมายทั้งหมดของคุณจึงยังไม่เกิดขึ้นจริง?

ถึงเวลาเลิกกับผู้ชายของคุณอย่างแน่นอนหากเขาละเมิดคุณ ทำให้คุณอับอาย กดดันคุณ ทุบตีคุณ หรือดูถูกคุณอย่างชัดเจน ไม่มีอะไรที่นี่คุ้มค่าที่จะยืนหยัดหรือคุ้มค่าที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ หากคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกแย่ก็แสดงว่าเขาไม่คู่ควรกับเวลาและความรู้สึกของคุณ เขาไม่เห็นคุณค่าของความสัมพันธ์แต่ใช้มันเพื่อยืนยันตัวเอง แสดงความแข็งแกร่ง มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น เป็นต้น

อาจมีคำถามอื่นเกิดขึ้นหากผู้ชายเริ่มนอกใจ บางคนมีข้อสงสัยเกี่ยวกับพฤติกรรมต่อไปของพวกเขา: ควรเลิกหรือรักษาความสัมพันธ์ไว้? ทางเลือกยังคงอยู่กับผู้หญิงคนนั้นเสมอ แต่เธอต้องเข้าใจสิ่งต่อไปนี้: ถ้าผู้ชายไม่กลับใจจากสิ่งที่เขาทำไปเขาก็จะนอกใจต่อไป คุณไม่สามารถเรียกมันว่าความสัมพันธ์อีกต่อไป ทำไมต้องช่วยพวกเขาถ้าผู้ชายยังคงออกไปเที่ยวกับสาวงามคนอื่น ๆ ต่อไป?

บรรทัดล่าง

ไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์จะคุ้มค่าที่จะเก็บไว้ สถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อคุณควรเลิกกับผู้ชายโดยไม่ลังเลใจอย่างแน่นอน ผลที่ตามมาคืออนาคตที่มีความสุขซึ่งจะมีผู้เป็นที่รักซึ่งมีความรัก โอกาส และความสุขเข้ามาด้วย

หากคุณไม่อยากเสียเวลากับความสัมพันธ์ที่ไม่ได้ให้อะไรดีๆ แก่คุณเลย ก็เลิกซะ หากคุณเห็นว่าผู้ชายไม่แสดงความรักและความเคารพอีกต่อไปแล้ว ก็เลิกกับเขา หากคุณรู้สึกว่าการมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความสัมพันธ์จะดีกว่าการอยู่กับผู้ชายที่คุณกำลังเดทอยู่ สิ่งนี้บ่งบอกถึงความปรารถนาที่แท้จริงของคุณที่ควรเป็นจริงอย่างชัดเจน

การแต่งงานที่ว่างเปล่าและความสัมพันธ์ที่ไม่ดีนำไปสู่ความไร้จุดหมาย และเราไม่ได้พูดถึงเมื่อมีความขัดแย้งในครอบครัวอย่างต่อเนื่อง ฉันกำลังพูดถึงการแต่งงานที่ทุกอย่างดูเป็นปกติ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีความรักและความสุข

เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันพบสัญญาณหกประการที่บ่งบอกว่าถึงเวลาหย่าแล้ว

เรื่องราวของฉัน

การแต่งงานครั้งแรกของฉันเป็นความผิดพลาด เราเป็นคู่เต้นรำกำลังตกหลุมรัก การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน, ทะเบียนสมรส. เรื่องราวปกติ- เราเชื่อมโยงกันด้วยการเต้นรำเท่านั้น และหลังคลอดลูก เราก็ต้องลืมพวกเขาไปโดยสิ้นเชิง แต่ฉันเชื่อว่าเรือแห่งความรักของเราควรจะลอยไปได้ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม

การแต่งงานกินเวลาห้าปีในระหว่างนั้นฉันคิดเรื่องการหย่าร้างเป็นระยะ บางครั้งก็ดัง. แต่ขาดความมุ่งมั่น ส่วนใหญ่เป็นเพราะภายนอกทุกอย่างเป็นปกติ เราแทบจะไม่ทะเลาะกันเลย เราไม่ได้ยากจน วิถีชีวิตของเรามั่นคงตลอดหลายปีที่ผ่านมา เด็กเติบโตขึ้น แต่ก็ไม่มีอะไรเหมือนกันเช่นกัน

ฉันโชคดี ฉันได้พบกับชายในฝันของฉัน และเมื่อเวลาผ่านไปฉันก็รู้ว่าหากฉันอยากอยู่กับใครสักคนก็แค่อยู่กับเขาเท่านั้น แต่ถ้ามันไม่ได้ผลฉันก็ไม่สามารถอยู่ในความสัมพันธ์ที่ว่างเปล่าได้อีกต่อไป ถึงแม้จะไม่ได้เจอกันแต่ก็ยังมาตัดสินใจเหมือนเดิมแต่ทีหลัง มีการโทรเข้ามา

เราก็เลิกคุยกัน

ในตอนแรกเราพูดคุยกันมากมาย: คุณเรียนที่ไหน, คุณทำอะไร, คุณมองโลกอย่างไร, พ่อแม่และเพื่อนของคุณเป็นใคร, ฟังเพลงอะไร, อ่านหนังสืออะไร, ภาพยนตร์เรื่องไหนที่คุณชอบดู. บนเวทีการออกเดทมักจะมีเรื่องให้พูดคุยอยู่เสมอ

แต่เมื่อเวลาผ่านไป หัวข้อต่างๆ ก็หมดลง เป็นที่ชัดเจนสำหรับทั้งคู่ว่าไม่มีอะไรจะพูดคุยกัน เช่นเดียวกับในภาพยนตร์เรื่อง “What Men Talk About” เมื่อ Camille อ่านข้อความจากภรรยาของเขา: “ กระดาษชำระ- ขนมปัง. น้ำนม".

บางครั้งบทสนทนาก็กลายเป็นมุมมอง คุณค่าชีวิต- และนี่ก็เกิดปัญหาอื่นขึ้น สามีของฉันอายุน้อยกว่าฉันห้าปี และฉันก็กลายเป็นคู่ครองที่มีประสบการณ์มากเกินไปสำหรับเขาในเกือบทุกด้านของชีวิต เป็นผลให้ไม่มีการสนทนา - มันเป็นเหมือนการปรึกษาหารือมากกว่า สามีของฉันเป็นผู้ฟังที่ฉลาดและรู้สึกขอบคุณ แต่ฉันก็รู้สึกเบื่อมากขึ้นเรื่อยๆ

บทสรุป

การสื่อสารเป็นองค์ประกอบหลักของความสัมพันธ์

ส่วนมากคุณจะสื่อสารกัน และมันควรจะสนุกสำหรับทั้งคู่

หากคู่ของคุณมองเข้าไปในปากของคุณ และคุณใช้ชีวิตเลี้ยงลูก คุณอาจเบื่อกับมันเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณเป็นนักเรียนที่เชื่อฟังอยู่เสมอ สักวันหนึ่งคุณจะต้องการความเป็นอิสระ

การสื่อสารควรเสริมสร้างซึ่งกันและกัน คุณควรมีภูมิหลังทางวัฒนธรรมที่คล้ายกันซึ่งคุณสามารถต่อยอดร่วมกันได้ เมื่อบุคคลหนึ่งดึงอีกคนหนึ่งไปพร้อมกับเขาตลอดเวลาหรือเมื่อผู้คนเดินไปในเส้นทางที่แตกต่างกัน เสียงพูดคุยที่สำคัญจะค่อยๆหายไป

เราพยายามอยู่ห่างจากบ้านมากขึ้น

เราใช้เวลาส่วนใหญ่แยกจากกัน แต่อย่างใดเราก็ไม่อยากอยู่ด้วยกัน เป็นเรื่องปกติที่สามีของฉันจะมาหลัง 21.00-22.00 น. ฉันหลับไปอย่างสงบเมื่อวางลูกเข้านอน เราแทบจะไม่ได้พบกันจนถึงสุดสัปดาห์

ทุกคนก็ใช้เวลาวันเสาร์และอาทิตย์ในแบบของตัวเอง ฉันเดินไปกับลูกชายและพยายามพบปะกับเพื่อนฝูง สามีของฉันใช้เวลาอยู่กับแล็ปท็อปของเขา ทั้งเรียน ทำงาน ดูหนัง เล่นเกม

ฉันเคยดึงเขาและขอให้เขาใช้เวลากับฉัน เขาตอบตกลงอย่างไม่เต็มใจ แล้วฉันก็ทิ้งเขาไว้ตามลำพัง ฉันเองก็รู้สึกสบายใจมากขึ้นด้วยวิธีนี้

หนังสือเล่มนี้จะมีประโยชน์สำหรับคู่รักที่อ่อนแอซึ่งรู้สึกว่าต้องพึ่งพาอีกครึ่งหนึ่งและเชื่อว่าความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับพวกเขาเท่านั้น คุณจะเข้าใจว่าทำไมคู่ของคุณถึงดึงดูดคุณน้อยลง และเรียนรู้วิธีที่จะแข็งแกร่งขึ้น คืนความสามัคคี และการพึ่งพาตนเอง

หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้ผู้นำในคู่รักรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในความสัมพันธ์และไปที่ไหน รักเก่าและความหลงใหล คุณจะเริ่มเข้าใจแรงจูงใจของคู่ของคุณดีขึ้น และเรียนรู้วิธีช่วยให้เขาเป็นอิสระและสงบสติอารมณ์มากขึ้น และหยุดโอบกอดคุณไว้ใกล้เขา

หนังสือเกี่ยวกับ รูปแบบที่แตกต่างกันการสำแดง บางคนรู้สึกถึงความรักผ่านการใช้เวลาร่วมกัน และบางคนรู้สึกถึงการดูแลและช่วยเหลือทางร่างกาย สำหรับบางคน ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ แต่บ่อยครั้งนำมาซึ่งความปีติยินดี โดยรวมแล้วผู้เขียนระบุได้ 5 ประเภท ได้แก่ การใช้เวลาร่วมกัน ความช่วยเหลือ การให้กำลังใจ การสัมผัส และของขวัญ

มองหาตัวคุณเองและคู่ชีวิตของคุณในหมู่พวกเขา คุณอาจต้องการเรียนรู้ที่จะรักคู่รักในแบบที่เขาพอใจที่สุด หนังสือเล่มนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนที่ต้องการ ความสัมพันธ์ที่ดีไม่เพียงแต่กับคนที่คุณรักเท่านั้น แต่ยังกับคนอื่นๆ ด้วย

ประเด็นของหนังสือเล่มนี้คือ: ผู้คนมักจะเล่น เกมโซเชียล- มีเกมลากเส้นง่ายๆ ที่ทุกคนรู้จักและยอมรับในสังคม เช่น ฉันกลับมาจากพักร้อน แล้วคุณถามว่าฉันใช้เวลาไปอย่างไรบ้าง

มีเกมที่ซับซ้อนและอันตรายมากขึ้น - สถานการณ์ต่างๆ มีคนค้นหาบทของเขาและเล่นโดยไม่รู้ตัว พวกเขาฝังแน่นอยู่ในเราตั้งแต่เด็กและสามารถเป็นคนดี (เป็นหมอ และช่วยชีวิตได้) และไม่ดี (ช่วยชีวิตผู้อื่น จำตัวเองไม่ได้ หมดไฟในการทำงาน และเสียชีวิตเมื่ออายุ 35 ปี)

สถานการณ์ของฉันคือหากคุณตั้งครรภ์ คุณจะต้องแต่งงานกับพ่อของเด็กอย่างแน่นอน คุณไม่สามารถหย่าร้างได้ - คุณต้องเลี้ยงดูคู่ครอง ฉันไม่เห็นตัวเลือกอื่นใดสำหรับการพัฒนากิจกรรมและมุ่งตรงสู่การแต่งงานครั้งนี้ราวกับว่ากำลังดำเนินโครงการให้สำเร็จ เพียงห้าปีต่อมาฉันถามตัวเองว่า: ฉันต้องการมันจริงๆ หรือ? ฉันต้องการสิ่งนี้หรือไม่?

ไปหานักจิตวิทยา

อีกวิธีหนึ่งในการประสานความสัมพันธ์และชีวิตโดยทั่วไปคือการไปพบนักจิตวิทยา แต่จะดีกว่าไม่อยู่ด้วยกัน แต่แยกจากกัน

นักจิตวิทยาไม่ได้บอกคุณว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรและอย่าให้ คำแนะนำอันทรงคุณค่าเกี่ยวกับฝาชักโครก พวกเขาถามคำถามช่วยพิจารณาสถานการณ์ด้วย ด้านที่แตกต่างกันสวมบทบาทของอีกฝ่ายและตระหนักว่ามีบางอย่างผิดปกติ คุณจะพบทางออกด้วยตัวเอง

นักจิตวิทยาช่วยรับมือกับความวิตกกังวล ความกลัว และความโกรธได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการบำบัดต่างๆ เช่น ศิลปะบำบัด หรือการบำบัดด้วยทราย

ผลก็คือคุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากพฤติกรรมอันไม่พึงประสงค์ของคู่สมรสอีกต่อไป และคุณจะเรียนรู้ที่จะมีความสุขและมั่นคง

หลังจากนี้ คุณจะมีสองทางเลือก:

• ความสามัคคีของคุณจะส่งผลดีต่อคู่ของคุณ ความสัมพันธ์จะดีขึ้น
• คุณจะรู้ว่าคุณไม่ต้องการความสัมพันธ์นี้อีกต่อไป และคุณจะแยกทางกันในไม่ช้า

เมื่อทางเลือกเดียวคือการหย่าร้าง

การแต่งงานครั้งแรกของฉันกลายเป็นเหมือนโรคอีสุกอีใสสำหรับฉัน หลังจากนั้นร่างกายจะได้รับภูมิคุ้มกันตลอดไป การแต่งงานครั้งนี้ล้มเหลวหรือไม่? ใช่ฉันเป็น ฉันต้องการความสัมพันธ์เช่นนี้หรือไม่? ใช่เราทำ

เรามักจะดึงดูดเท่านั้น คนที่เหมาะสม- เราเรียนรู้ถัดจากพวกเขา และถ้าเราได้รับบทเรียน เราก็จะดีขึ้น ฉันต้องการผู้ชายที่ฉันสามารถเป็นยอดมนุษย์ด้วยได้ เพื่อภูมิใจกับความยากลำบากในชีวิตของฉัน

จากนั้นฉันก็เติบโตจากแนวคิดเหล่านี้ แต่ความสัมพันธ์นั้นไม่ได้เปลี่ยนแปลงและหยุดเหมาะกับฉัน และมีทางออกเพียงทางเดียวเท่านั้น

การหย่าร้างไม่ใช่ประโยค แต่ต้องแก้ไขข้อผิดพลาด

เราไม่ได้และไม่สามารถมีความสุขด้วยกันได้ นี่ไม่ใช่ความผิดของใคร อดีตสามีของฉัน - คนที่ยอดเยี่ยมดูดี ฉลาด มีเสน่ห์ เต้นได้เยี่ยมมาก ฉันปฏิบัติต่อเขาอย่างดีและขอให้เขามีความสุขจากก้นบึ้งของหัวใจ ฉันไม่อยากทำร้ายเขาเลยถึงแม้ว่าฉันจะเข้าใจว่าการหย่าร้างจะเป็นโศกนาฏกรรมสำหรับเขาก็ตาม อย่างไรก็ตาม ฉันไม่ได้ส่องแสงรอบๆ ตัวเขา และในที่สุดฉันก็หยุดพยายาม

สำหรับฉันมีเพียงทางเลือกเดียวเท่านั้นคือต้องแยกจากกัน แน่นอนว่าน่าเสียดายสำหรับความพยายามและเวลาในการลงทุนในความสัมพันธ์ ฉันกังวลเกี่ยวกับ อดีตสามีฉันกังวลว่าการหย่าร้างจะส่งผลต่อฉันอย่างไร

ฉันไม่พร้อมที่จะเสียสละตัวเองด้วยความสุภาพและเสียใจกับอดีตเพราะสิ่งนี้จะไม่ทำให้ใครมีความสุข

หากคุณเดินไปที่ไหนสักแห่งมาเป็นเวลานานแล้วจู่ๆ ก็รู้ตัวว่าเดินผิดทางตลอดเวลา คุณมีสองทางเลือก: หันหลังกลับหรือจงใจเดินผิดทางต่อไป

การหย่าร้างไม่ใช่หายนะ ผู้คนไม่ตายจากการหย่าร้าง การหย่าร้างเป็นเรื่องเกี่ยวกับการทำงานกับความผิดพลาด ฉันยอมรับความผิดพลาด ยกโทษให้ตัวเอง และใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุข