الصورة الظلية ناعمة ومستقيمة. صورة ظلية على شكل حرف H ، مستطيل ، فلفل أو موز

بالتأكيد يعرف الجميع العبارة التي تحبها النساء بآذانهم ، وبالنسبة للرجال ، تظهر الصور المرئية دائمًا في المقدمة. حقيقة أخرى: إن رؤية الجسد نصف عارٍ يؤثر على كلا الجنسين بشكل مثير أكثر من كونه عارياً تماماً. ما السر؟ الحقيقة هي أن الشخص دائمًا ما ينجذب إلى اللغز والغموض والمجهول. ولهذا أغرت حواء أن تتذوق طعم الفاكهة المحرمة التي دفعت ثمنها بطردها من الجنة. وحتى الآن ، تستخدمه الفتيات بنشاط ، مما يجذب انتباه الرجال. خط العنق العميقوالتنانير القصيرة والفساتين الضيقة. ربما ، نفس الاهتمام يفسر شعبية في أنواع مختلفةفن الصور الظلية للفتيات الجميلات. المشاهد الذي يظهر فقط الخطوط العريضة للوجه أو الجسم أو أجزاء منفصلةأجبرت على تشغيل الخيال وإنهاء "الصورة". لماذا تبدو صورة ظلية الفتاة جذابة؟ دعنا نحاول معرفة ذلك.

عند التحدث بلغة جافة من المصطلحات ، فإن الصورة الظلية تسمى تقنية الرسم في الصورة ، والتي تتميز باستخدام لون واحد في الغالب وذات طبيعة محيطية. ببساطة ، الصورة الظلية هي مخطط غامض أو واضح لكائن أو شخص أو حيوان أو مخلوق أو كائن آخر. أولاً هذه التقنيةتم استخدامه في الصين منذ أكثر من ستمائة عام. أصبحت الصور المرسومة بالطلاء الأسود ، والتي كانت تسمى في أوروبا "الظلال الصينية" ، شائعة في روسيا فقط في القرن الثامن عشر بناءً على اقتراح من الفنان الفرنسي إف سيدو. وفي فرنسا ، تم طلب مثل هذه الصور من قبل ممثلي الطبقة الأرستقراطية ، الذين أفلسوا ولم يتمكنوا من شراء صورة تقليدية. بالمناسبة ، يرتبط اسم "silhouette" باسم الوزير الفرنسي Silouette ، الذي اشتهر ببخله وضيق آرائه. ولهذا السبب ، اعتبرت الصور الظلية في البداية ذوقًا سيئًا ، وأشياء رخيصة.

على الرغم من الموقف الرافض ، انتقلت الصورة الظلية من الرسم إلى الفنون والحرف اليدوية. صنع الحرفيون الأطباق وصناديق السعوط والصناديق مع صور ظلية للفتيات في الفساتين والراقصات.

في عصر التنمية التقنيات الرقميةلقد تضاءل دور تقنية الصور الظلية التقليدية إلى حد ما. لماذا نرسم الصور الظلية على ورق أسود ، ونقطعها ونلصقها خلفية بيضاء، ارسم بالحبر أو استخدم تقنيات النقش. تمتلئ الإنترنت بصور منمنمة لعارضات أزياء ، وفتيات يرتدين ملابس السباحة ، والجمال العاريات. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن الصور الظلية المثيرة للفتيات لا تبدو مبتذلة تمامًا ، على عكس صور عاديةحيث تظهر في أوضاع متشابهة. حتى الصورة الظلية فتاة كاملة، المصنوعة بهذه التقنية ، تبدو متناغمة وجذابة بشكل مدهش.

يتم استخدام الصور الظلية على نطاق واسع جدًا. يمكن أن تكون بمثابة خلفية على شاشة الكمبيوتر ، والأفاتار في مختلف في الشبكات الاجتماعية. تبدو خلفيات الصور ، التي تصور الصور الظلية الأنثوية الجميلة ، أنيقة بشكل لا يصدق. ينشئ المصممون مجموعات ثياب الموضة، أيضًا لا تتجاوز هذا الموضوع. يمكن رؤية الصور الظلية للفتيات الواقعية على القمصان ، والقمصان ، والفساتين. إكسسوارات عصرية ذات طبعات صغيرة أنثى الظلية. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري أن تصور الصورة الظلية فتاة في ارتفاع كامل. شفاه مفترقة حسية ، عيون مفتوحة على مصراعيها أو ضيقة بشكل هزلي ، أصابع رشيقة ، منحنيات ناعمة الجسد الأنثويمفتون بالجمال.

"الموضة تمر ، والأناقة تبقى" - هكذا قالت كوكو شانيل التي لا تُنسى. لإثارة إعجاب الشخص الذي يرتدي ملابس حسنة الذوق ، لا يكفي مجرد تناغم الألوان.

من المهم أن تأخذ في الاعتبار البيانات الخارجية الأخرى. عند اختيار نمط الفستان ونوع القماش ونمطه ، فإن الشكل الخاص بك هو نقطة البداية.

النحافة أو الامتلاء - ليس الأكثر المشكلة الأساسية، على الرغم من أنه لا ينبغي التغاضي عن هذه الحقيقة.

هناك شيء آخر معيار مهم، في الفن الصعب المتمثل في اختيار أسلوب مفيد لأي شخصية - ما يسمى بنظام Line-Proportion-Scale ، والذي وصفه American Doris Puser في كتاب Style Always and in Everything.

صورة ظلية حادة على التوالي

لنبدأ بالنقطة الأكثر أهمية - خطوط جسمك. شخصيات النساء ، حتى أكثرها مثالية ، ليست هي نفسها بأي حال من الأحوال. انظر إلى كيرا نايتلي أو شير أو نيكول كيدمان.

تهيمن الخطوط المستقيمة والأشكال الزاويّة على صورتهم الظلية: سيقان طويلةوذراعان ، شكل رفيع ، أكتاف مستقيمة ، الضيقه، صدور صغيرة. انطباع يؤكد بنية الوجه ، مع خطوط مستقيمة للحاجبين ، ومحيط واضح للشفاه. تحدد دوريس بوسر هذا صورة ظلية باسم "حاد مستقيم".

الآن تخيل مارلين مونرو أو بيونسيه ، سكارليت جوهانسون ، الانطباع: وجه بيضوى، حواجب مقوسة ، انحناء ناعم للشفاه ، أكتاف مائلة ، خصر بارز ، وركين وثديين. هذه يتم تعريف الصورة الظلية على أنها "مستديرة".

أخيرًا ، شيء ما بين هذين النوعين. بالنظر إلى أنجلينا جولي أو ريهانا ، نلاحظ مزيج متناغمأشكال مستقيمة ومستديرة. تشمل هذه المجموعة أيضًا النساء اللواتي تتناقض ملامح وجههن مع خط الجسم: على سبيل المثال ، وجه مستديرذات الشكل الزاوي أو العكس. مثل تتميز الصورة الظلية بأنها "ناعمة مستقيمة".

خط الجسم هو سمة فطرية. لن يغيره النظام الغذائي ولا التغذية المحسنة ولا الجمباز. يكفي إلقاء نظرة فاحصة على راقصات الباليه: فجميعهن يتمتعن بجسم رشيق ومدرب ، وفي الوقت نفسه ، شخصياتهن مختلفة تمامًا.

إذا كنت ترغب في تحديد الصورة الظلية الخاصة بك ، فقم بإلقاء نظرة على الخطوط العريضة لظلك على الحائط عندما تكون عارياً. لا تلتفت إلى الانحرافات المحتملة عن "المثالية" سواء الوركين واسعة, السيقان القصيرةأو تمثال نصفي كبير الحجم. لاحظ الأشكال التي تسود.

سيخبرك خط الجسم عن الأنماط التي ستبدو أفضل فيها والأقمشة والألوان التي يجب أن تفضلها وأيها يجب أن تتجنبها. وهذا ليس كل شيء - يتطلب شخصيتك اختيارًا معينًا وحتى طريقة ارتداء جميع أنواع الإكسسوارات - حقيبة ، وقبعة ، وأقراط مثبتة بمشابك.

بمعنى آخر ، التزم بالمبدأ الذي يجب أن يعكسه مرحاضك الخصائص الطبيعيةمظهرك وشخصيتك.

إذا كنت قد قررت أنك تنتمي إلى مجموعة Sharp-Straight ، فستظهر بشكل أفضل في البدلات المصممة مع غلبة الخطوط المستقيمة والتفاصيل الهندسية مع حواف مؤكدة بشكل متعمد.

أنسب نمط نسيج بالنسبة لك هو الفساتين ذات الحدود المتناقضة هندسية ، مجردة ، تناسبك جيدًا.

يجب أن تحتوي جميع أنواع المجوهرات - المشابك ، والدبابيس ، والمشابك - أيضًا على أشكال هندسية (من المثير للاهتمام أن تكون الدائرة في مكانها هنا!)

يجب أن تكون الأقمشة "الخاصة بك" كثيفة: لن يتمكن الآخرون من "الاحتفاظ" بالخطوط المستقيمة لملابسك. يجب أن تصنع الأكياس أيضًا من مادة صلبة ، ويجب أن يكون الشكل مستطيلًا. تجنب الأنماط ذات العناصر المستديرة ، والطيات التي تتساقط بحرية ، والجيوب ، وطيات السترة ، وأرضيات السترة يجب ألا تكون دائرية بأي حال من الأحوال ، والتنانير - "الشمس" ليست مناسبة.

لا تنجرف مع التجميعات والستائر والرفوش ، فقد يكون الاستثناء صعبًا. لا ترتدي أقمشة "ملونة" لا تتناسب مع القصات المستقيمة.

تقريب صورة ظلية

يجب أن تتبع النساء ذوات الأشكال المستديرة (مرة أخرى ، الأمر لا يتعلق بالمجموعة ، بل يتعلق بخط الجسم والصورة الظلية) بقواعد مختلفة تمامًا.

يجب أن تُلائم الملابس الشكل بقطع مجاني أو تجميعات أو طيات أو ستائر (وهنا فقط عدد الطيات والتجمعات التي تعتمد بشكل مباشر على امتلاء الشكل الخاص بك).

يجب تقريب الجيوب والياقات وأطراف السترات أو المعاطف. أما بالنسبة لنمط الأقمشة فالزهور والبقع ونقاط البولكا تناسبك أكثر من شريط أو قفص أو غيره نمط هندسي. يجب أن تكون الأقمشة ناعمة ومتدفقة وتناسب الشكل بحرية.

يُفضل استخدام المواد الملساء ، لأن الأقمشة المنسوجة ستجعل شخصيتك ثقيلة وغير أنيقة. الاستثناء ربما هو القطيفة الرقيقة. يجب أن تكون الحقائب والقبعات ذات أنماط ناعمة.

يجب أن تستثني من خزانة ملابسك الملابس المقطوعة بشكل مستقيم تمامًا. تبدو النساء ذوات الأشكال المستديرة محرجة في مثل هذه المراحيض ، خاصة إذا كن يعانين من الامتلاء المفرط.

لذلك ، لا ترتدي السترات الواقية من الرصاص والتنانير ذات الثنيات (باستثناء التنانير ذات الثنيات الواسعة). لا تشتري الأقمشة الكثيفة ، وخاصة النسيج الخشن - فروتي ، بوكل ، تويد سميك. كن حذرًا عند اختيار نمط: أنماط صغيرةأفضل من الكبيرة ، يفضل المائل على المستطيلة. تجنب الأشكال الهندسية بشكل عام سواء كانت حقيبة أو مجوهرات أو مشبك حزام. تذكري أنه يجب أن تكوني أنثوية حتى عندما يكون أسلوب "الفتاة المراهقة" الزاوي في الموضة.

صورة ظلية ناعمة على التوالي

يجب على النساء من هذا النوع ارتداء ملابس فضفاضة ، لكن دون التأكيد على استدارة الشكل. التفاصيل مثل الجيوب والياقات والأحزمة يجب أن يكون لها شكل هندسي ، ولكن حواف مستديرة. إستعمال عناصر حادةيجب أن تكون متوازنة من خلال وجود تلك الناعمة: على سبيل المثال ، بلوزة ذات ياقة واقفة مع تنورة مجمعة.

يناسبك بقصة مستقيمة ، ولكن من الأقمشة الناعمة المتدفقة تناسبك. ستكون التنانير ذات الطيات غير المبطنة الفضفاضة جيدة. من الأفضل اختيار مواد ناعمة ، يمكنك أيضًا أن تكون محكمًا.

أنسب الرسومات: تركي ، قفص ، مكعب ، مخطط ، أشكال من جلود الحيوانات - نمر ، نمر ، ثعبان. يجب أن يكون للأجزاء شكل هندسي بزوايا مستديرة ، ويسمح بالشكل البيضاوي.

كل صورة ظلية لها نوع خاص بها من تصفيفة الشعر. يمكن هنا مشاهدة ثمانية أفكار رائعة لتصفيفة شعر أنيقة لوحدك.

في الختام ، انتبه لظرف واحد مهم. تعطي الموضة في كل مرة الأفضلية لواحد من ثلاثة أنواع من الصور الظلية الموصوفة. لذا ، فإن الموضة في العشرينات ، وبعد ذلك الستينيات ، وضعت شكلًا رفيعًا وزاويًا في المقدمة ؛ رحبت الثلاثينيات والسبعينيات بالخط المستقيم الناعم. ركزت الموضة في الأربعينيات والخمسينيات من القرن الماضي بحزم على الأشكال المستديرة.

هل سبق لك أن حاولت مقارنة شخصيتك مع تلك التي كانت ، على سبيل المثال ، جدتك؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أنك لاحظت: الصورة الظلية المرأة العصريةتغير.

لدرجة أنه أعطى سببًا لتكملة السلسلة الكلاسيكية "التفاح - الكمثرى - الساعة الرملية" بأنواع جديدة من الأشكال. ماذا؟ اقرأ أدناه.

أحد الاختلافات الرئيسية بين النساء الحديثات والسيدات في عصر غريتا غاربو هو الطول: وفقًا للدراسات الدولية ، أصبحنا أطول بحوالي 10-12 سم ، "امتدنا" من 155 سم ، والذي كان يعتبر متوسط ​​القرن الماضي . لقد أثرت على جسدنا.

"آخر دراسة للمعلمات جسم الانسان، التي أجريت في روسيا في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، وجدت أن الشابات أصبحن أكثر أيدي طويلة، أرجل ، أكثر مستوى عالتوضح آنا فارامازوفا ، أخصائية التغذية ، خطوط الخصر ، والأكتاف العريضة بنفس حجم الجسم.

ماذا حدث للخصر

إلى أكثر من ذلك استنتاجات مثيرة للاهتمامجاء علماء من جامعة نورث كارولينا. بعد تحليل أرقام عدة آلاف من النساء ، اكتشفوا أن خصر السيدات الحديثات أصبح أوسع النسخة الكلاسيكيةأصبحت صورة ظلية الساعة الرملية (تمثال نصفي وفخذين مع محيط صغير نسبيًا للجزء الأوسط من الجسم ، كما كانت ، على سبيل المثال ، مارلين مونرو أو صوفيا لورين) أمرًا نادرًا. يحدث في 8 ٪ فقط من النساء.

لماذا حصل هذا؟ يستشهد الخبراء بعدة أسباب. أولا ، لدينا الخلفية الهرمونيةالذي ، بالمناسبة ، يحدد نسب الجسم. "الإستروجين مسؤول عن شكل صورة ظلية للمرأة. يعتمد تكوين الثدي وتوزيع الأنسجة الدهنية تحت الجلد وحالة العظام ونحافة الخصر على مستواه في الجسم. تقول أولغا بوياركينا ، أخصائية الغدد الصماء ، "لقد أصبح الأمر أقل قليلاً بالنسبة للسيدات الحديثات".

ثانيًا ، تغير أسلوب حياتنا أيضًا. بالإضافة إلى "الخمول" الواضح للمرأة العصرية ، لاحظ الباحثون أيضًا انخفاضًا في مقدار النوم: فنحن ننام بنسبة 20٪ أقل من السيدات في القرن الماضي ، اللائي قضين 8 ساعات في السرير في المتوسط.

أضف هنا أيضًا التغييرات في التغذية ومستوى الطب والموضة الاجتماعية. في النهاية ، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى إعادة هيكلة كبيرة لمظهر معظم النساء. لقد حدث هذا بالفعل أكثر من مرة: في العصور الوسطى ، تم تقدير النساء الممتلئات ، في النصف الثاني من القرن العشرين - نحيف ، والآن بدأت الوجبات السريعة تتسبب في خسائرها ، ومرة ​​أخرى هناك توسع في الأبعاد "، كما يقول ستانيسلاف دروبيشيفسكي ، دكتوراه. م. لومونوسوف.

من "الكمثرى" إلى "الباذنجان" و "البروكلي"

سمحت كل هذه البيانات لعلماء الفسيولوجيا البريطانيين بمراجعة التصنيف المعتاد للصور الظلية للإناث وتكميلها بعدة أنواع جديدة من الشخصيات. وعلى الرغم من أن الأمر يبدو مضحكًا بعض الشيء بشكل عام ، إلا أنه لا يزال هناك اتجاه منطقي فيه: إنه يعكس حقًا التغييرات التي حدثت لنا على مدار الثمانين عامًا الماضية. لذلك ، في التصنيف الجديد تبرز:

"القرع المسكوفي": في النساء مع هذا النوع من الشكل ، كقاعدة عامة ، حجم الصدر والوركين هو نفسه ، ومحيط الخصر 20-24 سم أقل من هذا الرقم. لكن لا تخلط بين "اليقطين" و " الساعة الرملية”- رقمهم 27-35 سم. "القرع" بين النجوم الحديثةعدد غير قليل: إيفا مينديز ، سكارليت جوهانسون ، كيم كارداشيان.

كيف توازن الصورة الظلية؟يجب على النساء مع هذا النوع من الشخصيات أن يتدربن بنفس طريقة الساعة الرملية. أنسب برنامج هو التدريب الوظيفي ، والذي سيساعد في تقوية مجموعات العضلات الرئيسية.

"كُمَّثرَى": الجزء الأكبر من هذه الصورة الظلية هو الوركين. يمتلك أصحاب هذا النوع من الشكل مقاس محيط أكبر من الخصر بحوالي 20-25 سم. ولكن على عكس "قرع جوزة الطيب" ، يكون حجم صدر "الكمثرى" أقل بشكل ملحوظ من الوركين بمقدار 7 على الأقل. 12 سم جينيفر لوبيز وبيونسيه.

كيف توازن الصورة الظلية؟احصل على ما يكفي من تمارين الكارديو (الجري والتمارين الرياضية والبيضاوية) وتمارين القوة للجزء العلوي من الجسم. إذا كنت تحب الرقص ، جرب رقص الغنائم ، والذي سيساعد في تقوية الأرداف.

"الباذنجان": هذه الصورة الظلية تشبه إلى حد ما الصورة السابقة: في النساء مع هذا النوع من الشكل ، الوركين هما الجزء الأكبر من الجسم ، والأصغر هو الصدر. يحتوي الجزء العلوي من الساقين لدى النساء مع مثل هذه الصورة الظلية أيضًا على حجم كبير. لكن الخصر ، كقاعدة عامة ، يتم التعبير عنه ضمنيًا وهو أوسع بكثير من الخصر "الكمثرى". أشكال "الباذنجان" لها أديل وأوبرا وينفري.

كيف توازن الصورة الظلية؟"يجب على النساء ذوات الشكل الشبيه بالباذنجان أن يمارسن تمارين القوة على فترات من 2-3 مرات في الأسبوع: خذ درسًا واحدًا لتمرين الجزء السفلي من الجسم ودرسين في الجزء العلوي من الجسم. ستساعد مثل هذه التمارين على شد الجسم بالكامل ، وإذا أضفت تمارين الأيروبيك إلى هذا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، يمكنك إنقاص الوزن بشكل أسرع ، "كما ينصح رسلان بانوف ، منسق برنامج المجموعة لشبكة X-Fit الفيدرالية لنوادي اللياقة البدنية.

"تفاحة": يختلف أصحاب هذا النوع من الشخصيات نسبيًا الوركين النحيفين، تمثال نصفي صغير وجميل بطن ضخم، والتي قد تتجاوز بقليل من حيث الحجم أجزاء أخرى من الجسم. ماريا كاري وكيت وينسلت من بين سيدات "التفاح" الشابات.

كيف توازن الصورة الظلية؟اقضِ وقتًا كافيًا في تدريب القوة وأداء تمارين العطاء على مجموعات العضلات الرئيسية انتباه خاصتمرين عضلات الصدر والوركين. خيار آخر هو ممارسة اليوجا.

"بروكلي": السمة المميزةهذا النوع من الشكل - تمثال نصفي ضخم مع نسبيًا الضيقهوخصر غير معلوم. في الطبيعة ، من النادر جدًا أن يتم تحويل "الجزر" الرقيق في كثير من الأحيان إلى "بروكلي" جراحي التجميل، إضافة حجم إلى تمثال نصفي صغير. من أبرز الأمثلة على هذه الصورة الظلية أنجلينا جولي.

كيف توازن الصورة الظلية؟ يجب أن يؤدي تدريب النساء مع هذا النوع من الشكل إلى حل مهمتين - أولاً ، تقوية عضلات الظهر والصدر (سيؤدي ذلك إلى تحسين حالة الصدر والوضعية) ، وثانيًا ، "ضخ" عضلات الساقين والوركين. إذا كانت تمارين القوة لا ترضيك ، فقم بإعطاء الأفضلية لليوجا القوية أو البيلاتيس.

لاحظ الكثير منكم ، عند اقترابه من المرآة ، أن صورة ظلية الشكل تشبه بعضها الشكل الهندسيأو فاكهة مشهورة. ستساعد هذه المقالة جميع الأشخاص الجميلين على التعرف على مفهوم مثل نوع الشكل والتعرف على جميع الفروق الدقيقة لكل نوع من الأنواع. فلننتقل إلى تحليل مفصل للسؤال كيف نحدد نوع شخصية المرأة ؟!

التصنيفات الشعبية لأنواع الصور الظلية للإناث

بعد تصنيف طويل الأمد لجميع الأنواع شخصية أنثوية، يمكننا تمييز 5 أصناف مشرقة تشبه الأشكال الهندسية. لكن في عالمنا ، يربط البعض هذه التصنيفات بأسماء الفواكه أو أحيانًا بأحرف الأبجدية اللاتينية. جميع أنواع الشخصيات لها معايير معينة ، مثل الطول والوزن والموقف وشكل الصدر وحجمه وطول الرقبة وعرض الخصر والارتفاع.

شكل الساعة الرملية أو X

يمكن تسمية نوع شكل الساعة الرملية بأمان بالمثالية. تتمتع مارلين مونرو والممثلة الجميلة صوفيا لورين بمثل هذه الصورة الظلية الفاخرة. نوع الشكل على مدار الساعة له نسب 90-60-90 ، وتعكس هذه الأرقام حجم الوركين والخصر والكتفين. حتى لو اكتسب أصحاب الجسم على شكل X القليل من الوزن ، فسيتم ترسبه بشكل متناسب ، مما يضيف المزيد من الجاذبية والحيوية. لكن نوع صورة ظلية الساعة الرملية لا يزال به ناقص واحد - قد تظهر الجمال بمثل هذه الأشكال "آذانًا" أو "مؤخرات ركوب" على الوركين.

إذا كنت تريد الاحتفاظ بالساعة الرملية حالة ممتازةلا تنسى تقوية العضلات والمحافظة عليها الوضع الصحيحتَغذِيَة. احضر تدريبًا للياقة البدنية أو اركض أو انتبه إلى التمارين الرياضية للرقص ولن تواجه مشاكل مع الشكل الذي يتخذ شكل X.

صورة ظلية "كمثرى" أو الشكل أ

الفتيات "الكمثرى" مع صورة ظلية لمثلث جدا أكتاف ضيقةلكن الوركين عريضان بدرجة كافية ، لا يوجد دهون على الخصر ، معدة نحيفة. ممثلين براقة على شكل كمثرىشخصيات جنيفر لوبيز ، سلمى حايك ، تايرا بانكس ، شاكيرا والمغنية كريستينا اغيليرا. الكمثرى أو نوع الجسم يتراكم الدهون على الأرداف والفخذين ، لذلك تبدو المؤخرة ثقيلة ، والساقين ممتلئة إلى حد ما. عيب آخر هو أن الجمال مع مثل هذا الجسم قد يكون لديه مشكلة السيلوليت. يعتبر العديد من الرجال أن أصحاب الصورة الظلية المثلثية أنثويون وجذابون للغاية.

يجب أن تقاتل الفتيات "الكمثرى" بالشبع ، لذا احسب السعرات الحرارية المستهلكة بعناية ، وخذ الوقت الكافي لممارسة الرياضة ، مما يساعد على إنقاص الوزن في منطقة الوركين والأرداف.

صورة ظلية "تفاحة" أو الشكل O

نوع التفاحة أو الشكل الدائري ليس شائعًا جدًا. الفتيات اللواتي يحملن صورة ظلية على شكل حرف O لديهن فخذان نحيفان للغاية ، وتمثال نصفي صغير (قد تكون هناك استثناءات) ، ولكن بطن ضخم للغاية ، والذي يتجاوز في محيطه جميع أجزاء الجسم الأخرى. سيدات أبل تشمل كيت وينسلت وماريا كاري. قبل بضع سنوات ، كان نوع التفاح يُعتبر ذكوريًا بحتًا ، لكن الاستهلاك المفرط للبيرة من قبل السيدات أدى إلى "وباء التفاح" الصغير. تؤثر الدهون بسرعة على البطن ويصبح الشكل غير متناسب للغاية مثل الكرة.

تحتاج فتيات "التفاح" إلى الاهتمام بأمراض القلب ، ولا تنس التدريب الوظيفي وحضور بيلاتيس.

مثلث مقلوب أو قرنبيط أو T.

يمكن أن يُعزى نوع الشكل المثلث المقلوب أو صورة ظلية البروكلي بأمان إلى نوع المشكلة. تتمتع راقصة الباليه أناستازيا فولوتشكوفا والنجمة الأمريكية أنجلينا جولي بمثل هذه الصورة الظلية. تتمتع هذه الجمالات بلياقة بدنية رياضية للغاية ، ولديها أكتاف عريضة ، وورك ضيق وخصر غير واضح للغاية. يحدث أحيانًا أن يكون الجذع قصيرًا بعض الشيء ، على عكس الجزء السفلي من الجسم ، وهذا واضح في معظم الرياضيين. تبدو السيدات ذات الشكل على شكل حرف T ضخمة ، وأحيانًا ما تكون ذكورية. تتراكم الدهون مع هذا النوع من الجسم أثناء زيادة الوزن بشكل رئيسي في الجزء العلوي من الجسم ، أي تصبح الكتفين والذراعين والخصر والبطن دهونًا.

يتطلب نوع الجسم المثلث المقلوب نظامًا غذائيًا يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة وكمية كافية من الخضار والفواكه. يجب على فتيات البروكلي الانتباه إلى التمارين الرياضية ، حيث تشارك مجموعات عضلية كبيرة. من الأمثلة على التمارين الرياضية المفيدة دراجة التمرين ، وآلة السلم ، وجهاز المشي ، والعضلات المتقاطعة.

الجوز الاسكواش صورة ظلية

أحيانًا يتم الخلط بين فتيات الحوذان والساعة الرملية. هاتان الصورتان متشابهتان للغاية - تمثال نصفي كامل وورك ، لكن الخصر أعرض قليلاً من القياسي 90-60-90. الممثلون الساطعون من جنس القرع الجوز هم أشخاص ممتازون مثل كيم كارداشيان وسكارليت جوهانسون وإيفا مينديز.

يتطلب نوع الشكل "جوزة الطيب اليقطين" نفس التدريبات من السيدات التي أدرجتها جمال "الساعة الرملية" في حياتهن. أيضا لا تنسى نظام غذائي متوازنتَغذِيَة.

صورة ظلية على شكل حرف H ، مستطيل ، فلفل أو موز

نوع الجسم المستطيل بعيد عن أن يكون مثاليًا ، ومن السمات المميزة أن الكتفين والوركين والخصر متماثلان تقريبًا. فتيات الموز أو الفلفل ليس لديهن خصر ، وبالتالي فإن الصورة الظلية هي ذكورية قليلاً. تميل الفتيات على شكل حرف H إلى زيادة الوزن ، وتتغلب الدهون على الخصر والظهر والجانبين ، مما يجعل الجمال أقرب إلى صورة ظلية "التفاح". الممثلة ، نيكول ريتشي ، ليندسي لوهان ، ميلا جوفوفيتش ، بينيلوبي كروز وكاميرون دياز لديهم نوع من شخصية الموز.

عضلات البطن في المستطيلات النسائية قوية منذ الولادة ، لذلك يمكن للسيدات الذهاب بأمان إلى التدريب في الصحافة وتحقيق النتائج في المدى القصير. من الأفضل اختيار نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

صورة ظلية الباذنجان

يمكن الخلط بين صورة ظلية الباذنجان والباذنجان على شكل كمثرى. لديهم ميزات متشابهة - هذا عرض صغير للكتفين والوركين خصب في الحجم ، ولكن هناك اختلاف واحد مهم - سيدات "الباذنجان" لديهن منطقة الفخذ العليا ممتلئة للغاية ، والخصر أوسع من ذلك من الكمثرى. أصحاب جسم الباذنجان اللامعين هم المغنية أديل ومقدمة البرامج التلفزيونية أوبرا وينفري.

تحتاج تجميلات الباذنجان إلى ممارسة الرياضة مرتين على الأقل في الأسبوع وإعطاء الأفضلية لتدريب القوة ، والعمل بشكل جيد على الساقين والأرداف.

صورة ظلية للجزر ، جسم على شكل حرف V أو مثلث

يمكن تسمية نوع جزرة الشكل بالمذكر ، ولكن لا تزال هناك ملاحظات حول الأنوثة فيه. في الفتيات ذوات الجسم على شكل حرف V ، تكون الأكتاف واسعة جدًا ، والوركين والخصر ضيقان ولا توجد أرداف. أما بالنسبة للصدر ، فيمكن أن يكون بأي حجم. تشمل فتيات الجزر المغنية مادونا وشير والممثلة كاثرين زيتا جونز ونيكول كيدمان وسيغورني ويفر. تؤثر الدهون على "الجزر" على الظهر والجانبين.

تحتاج الجميلات ذات الصورة الظلية المثلثية إلى استبعاد الدهون المشبعة والكربوهيدرات من نظامهم الغذائي. يفضل نوع الجسم الجزرة التنس أو المشي أو التزلج.

لذلك ، دعنا ندمج المعلومات حول كيفية تحديد نوع الشكل بواسطة المعلمات. قف أمام المرآة وابدأ في فحص ما يلي بعناية:

1. شكل مستطيل الشكل ، فلفل ، موز أو جسم H. أنت الصدر الصغير, الخصر الواسع، الكتفان العريضان ولكن ليسان بشكل مفرط ، قد تكون الأرجل أقصر من جذعك ؛
2. جسم على شكل X أو ساعة رملية. لديك فخذان خصبتان ، ويتزامن عرض الكتفين مع عرض الوركين وخصر نحيف تحته خط ، وأرداف ضخمة وأرجل ممتلئة. قد يكون لبعض السيدات الشابات أيدٍ ممتلئة قليلاً ؛
3. بروكلي ، مثلث مقلوب ، جسم على شكل حرف T. الأكتاف أعرض من الوركين ، والخصر ليس واضحًا جدًا ، والساقين الطويلة النحيلة ، ليس أيضًا صدر منتفخلكن القفص الصدرىواسع؛
4. O- الجسم ، التفاح أو البيضاوي. أنت سيدة شابة ذات غنيمة صغيرة ، وسيقان رفيعة ، وتمثال نصفي غير زغبي (قد تكون هناك استثناءات) وبطن ضخم. يمكن أن يكون عرض الكتفين والوركين هو نفسه ؛
5. الكمثرى ، الجسم. لديك فخذان مستديران حادان ، وخصر نحيل واضح ، وأكتاف حساسة وهشة ، والوركين أعرض جدًا من الكتفين ويبدو المؤخرة أثقل ؛
6. الباذنجان. أنت سيدة مع الوركين الخصبة، صدرك ليس له روعة ، منطقة مشكلتك هي أرجل ممتلئة بشكل مفرط ، يمكنك أن تكون راضيًا عن خصرك ؛
7. الجزرة والمثلث والجسم على شكل حرف V. يمكن للفتيات المثلثات تحديد خصرهن غير المعبر ، والوركين الضيقين والأرجل النحيلة ، وغالبًا ما يكون للجزر ثدي صغير ؛
8. الجوز الاسكواش. لكي لا تخلط بينك وبين الساعة الرملية ، انتبه لخصرك ، لأنها أوسع قليلاً من تلك الخاصة بمالكي المعلمات 90-60-90. لديك تمثال نصفي كبير ووركين كبيرتين.

فيديو: درس رئيسي في تحديد نوع الشكل

فقط من خلال فتح عينيه ، يواجه الشخص بالفعل مشكلة ملحة: ماذا يرتدي؟ بالنسبة للبعض ، هذا أمر تافه ، لكن شخصًا ما يأخذ خزانة ملابسه على محمل الجد. مهما كان الأمر ، فنحن لا نعيش في عصر ، لذلك لا ينبغي أن يكون مظهرنا هو المكان الأخير. بعد كل شيء ، لدينا حالة عاطفيةويؤثر بدوره على الحالة المزاجية.

تظهر اتجاهات جديدة كل عام وتتغير تفضيلات ملابس الناس تمامًا. يبقى شيء واحد فقط دون تغيير - النماذج التي يتم تحديدها بمرور الوقت. نظرًا لأن ملابسنا يتم تحسينها وتعقيدها باستمرار ، فمن الضروري تحديد شكلها وصورتها الظلية.

ماذا تعني كلمة "صورة ظلية"؟

جاء هذا المصطلح المثير للاهتمام إلينا من فرنسي. إذا قمنا بعمل ترجمة حرفية ، فإن الصورة الظلية هي الخطوط العريضة للموضوع ، بمعنى آخر ، مخططه. يحاول مصممو الأزياء إعادة إنتاج كائن على متن طائرة ، أي نقله شكل حجميلرسم تخطيطي على الورق.

عندما يريد أحد المتخصصين إظهار الشكل الذي ستبدو عليه قطعة الملابس ، فإنه سيحتاج إلى صورة تخطيطية. بفضل هذا الرسم التخطيطي ، من الواضح في لمحة ما هو عنصر خزانة الملابس. وبالفعل يمكنك فهم ما إذا كان يناسب الشكل أم لا.

صورة ظلية لفتاة. كيف يتم تصنيفهم؟

يرتبط تصنيف الصورة الظلية ارتباطًا مباشرًا بشخصية الجنس العادل. بعد كل شيء الهدف الرئيسيمثل هذا الرسم - لتكرار شكل الشكل. وبالتالي ، يجب أن يبدو عنصر الملابس جيدًا في النموذج ، أي التأكيد على مزاياه وإخفاء عيوبه.

نظرًا لأن كل شخص لديه أشكال مختلفة ، فهناك عدة أنواع من الأشكال والصور الظلية في الملابس. يمكن تقسيم الصورة الظلية في الملابس إلى نوعين رئيسيين:

• حسب درجة الملاءمة ؛
• نوع الشكل الهندسي.

لتكوين خزانة ملابسك بشكل صحيح ، ما عليك سوى اختيار صورة ظلية تؤكد الشكل تمامًا. من هذا النهج يعتمد على مدى تناغم الملابس على الفتاة. لا يجب أن تكون تافهًا في اختيار الملابس ، لأنك لا تريدين أن تبدو سخيفًا على الإطلاق.

أنواع الصور الظلية في الخياطة

نظرًا لأن اتجاهات الموسم تعتمد بشكل مباشر على المصممين ، فإنهم هم الذين يركزون اهتمامهم على بعض الصور الظلية وبالتالي يحددون الموضة. من بين الأنواع الشائعة لمخططات الكائن:

1. صورة ظلية على التوالي شكل هندسيالمستطيل الذي يتميز بخياطة ضيقة وممتدة. في هذا المقال الجزء العلوييجب أن يتطابق العنصر مع الجزء السفلي. عند الخصر ، لا يتركز الانتباه.

2. موسع - يشبه شكل شبه منحرف. هذه منتجات خالية من القطع ذات محيط خصر ثابت. كان هذا شائعًا في الماضي البعيد ، ولكن الآن أصبحت الأشياء ذات الحجم المعتدل في الموضة.

3. الصورة الظلية المجاورة هي نموذج يبرز الشكل من جميع النواحي (نحن نتحدث عن خط الثديين والخصر والوركين). يتم تحقيق هذا التأثير بمساعدة التماس الإغاثة والسهام.

4. شبه متجاورة - تتميز بتناسب غير كامل على طول خط الثديين ، وفضفاضة قليلاً نحو الأسفل. الخصر في مثل هذا العنصر لا يبرز كثيرًا ، وينطبق الشيء نفسه على الوركين. هذا النوع من الصور الظلية يكرر بشكل غير ملحوظ الخطوط العريضة للشكل.

5. تركيب - هذه صورة ظلية لفتاة ، والتي تؤكد على محيط الخصر ، بجوارها بشكل مريح. تركز هذه الخياطة فقط على خط الوسط من الجسم ؛ يمكن أن يكون الجزء العلوي والسفلي ، بدوره ، من المجاور إلى القطع الحر.

فستان خط

فساتين هذا الخفض لم تنفد أبدًا. كل شيء عن بساطة الشكل والممتع مظهر خارجي. A-silhouette هو نموذج يتميز بضيق أعلى، حيث يحيط القماش الأكتاف بنعومة ، وحافة واسعة. كان كريستيان ديور أول من أدخل فساتين A-line في الموضة. بفضل مصمم الأزياء الموهوب هذا ، أصبح عنصر خزانة الملابس هذا معروفًا لنا اليوم.

كان هذا النمط في ذروة شعبيته في الستينيات ، عندما كان كل مصمم أزياء يحترم نفسه ملزمًا ببساطة بوضع هذا العنصر في خزانة ملابسه. سرعان ما بدأ استخدام الفستان ، حيث اكتسب شعبية بسبب عمليته. هذا النموذج مثالي للارتداء اليومي والاحتفال. الحقيقة هي أن طول المنتج يمكن أن يختلف من قصير إلى طول الأرضية.

سبب آخر لاكتساب النموذج مثل هذا الرد هو أن الأسلوب يناسب معظم السيدات. خاصة أن هذا النموذج يبدو جيدًا النساء البديناتمن الوركين النقطة الساخنة. يبرز الفستان ذو الخط A محيط الخصر ويخفي القاع العريض.

تلخيص لما سبق

فهم أنماط الملابس غاية في الأهمية نشاط مثير للاهتمام. على الرغم من تغير الموضة ، إلا أن الصور الظلية لا تزال كما هي. ستساعدك هذه المعرفة في اختيار خزانة الملابس المناسبة لك. هناك دائمًا فرصة للتجربة والعثور على الصورة الظلية الأنسب. يمكن عرض صور بعض النماذج أعلاه وتحليل النموذج المناسب لك.