كيفية تعليم الطفل تمارين الزحف. كيفية تعليم الطفل الزحف وهل من الضروري القيام بذلك؟

يمر بمراحل معينة في تطوره. ولكل ورم مرتبط بالعمر، هناك حدود زمنية واضحة عندما يجب على الطفل إتقانه. كل مهارة ليست مجرد محددة النشاط البدني، وهذا أيضًا تمرين كائن صغير، استعداده للمهارة التالية الأكثر تعقيدًا. واحدة من هذه مهارات مهمة- زحف.

متى يبدأ الطفل بالزحف؟

يعد الزحف خطوة طبيعية في استكشاف الطفل للعالم.بعد أن يتعلم الطفل في عمر 3-4 أشهر أن يتدحرج من ظهره إلى بطنه ويرفع رأسه متكئًا على مرفقيه، تتوسع آفاقه بشكل كبير.

الآن أصبح عدد أكبر بكثير من الأشياء من حوله متاحًا لدراستها. وبطبيعة الحال، يريد الطفل الصغير الفضولي استكشاف كل ما يراه.

وهذا هو بالضبط ما يصبح الحافز الأول لمحاولة التحرك والحصول على الشيء محل الاهتمام.

إذن في أي شهر يبدأ الزحف؟ ويعتبر متوسط ​​العمر لذلك ما بين 5 و 6 أشهر من الحياة. تبدأ مهارة الزحف في الظهور عند عمر 5 أشهر تقريبًا. بحلول ستة أشهر، يحاول الطفل بالفعل التحرك بنشاط، أولا يسحب نفسه على بطنه، وفي النهاية يقف على أربع.

من الصعب تسمية الحركة الأولى بالزحف، لأن الطفل يزحف ببساطة على بطنه. وبمرور الوقت، يستخدم ذراعيه وساقيه في العمل، ويتحرك على بطنه.

يصبح الزحف حقيقيًا وكاملاً عندما يبدأ الطفل، وهو يرفع جسده بالكامل بالتوازي مع الأرض، في الزحف على أربع.

هل من الضروري التدريس؟

في معظم الحالات، يتعامل الأطفال مع إتقان مهارة حركية جديدة بمفردهم. لكن مساعدة الوالدين في هذه المسألة الصعبة ستساعد الطفل على إتقان آفاق جديدة بسرعة والتعرف على جسده وقدراته.

مهم! يعد الزحف مرحلة مهمة ضرورية لإعداد الجسم للمشي المستقيم. وبفضله يتم تدريب ذراعي الطفل وساقيه وتقوية عضلات البطن والظهر.

هذا الإعداد للجهاز العضلي الهيكلي سيلعب بعد ذلك دور "المشد" عندما يقف الطفل على قدميه، وسيساعده في الحفاظ على عموده الفقري مستقيماً. تساعد هذه المهارة أيضًا الطفل الصغير في العثور على نقطة ارتكاز جسده وتعلم الحفاظ على التوازن.

ميزة أخرى لهذه المرحلة هي أنه عندما يبدأ الطفل بالزحف، يتم تدريب تفكيره بشكل نشط. إن مقارنة الحركة المتناوبة للأطراف أمر جيد مهمة صعبةللطفل.

يتعلم اتخاذ القرارات من خلال اختيار اللعبة التي يحتاج للوصول إليها. كما يتم تدريب تنسيق الحركات وعلاقاتها.

هل كنت تعلم؟ يؤثر الزحف على كل شيء مزيد من التطويرطفل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه أثناء الزحف يقوم الطفل بحركات متزامنة مع أطرافه المتنوعة. بفضل هذا، تعمل العلاقة بين نصفي الدماغ بنشاط، وهناك تبادل مستمر للمعلومات بينهما.

كيفية التدريس: التمارين

قبل البدء بتعليم طفلك الزحف، يجب على الأم استشارة طبيب الأطفال. يجب على الطبيب فحص الطفل والتحقق من نظامه العضلي الهيكلي وردود أفعاله العصبية. إذا كان كل شيء طبيعيا - ضوء اخضرأنت، ابدأ بالتعلم.

لمساعدة طفلك على تعلم مهارة حركية جديدة، هناك العديد من التمارين الممتعة.

نحن نستلقي على بطننا

هذا تمرين أساسي عند البدء في تعلم الزحف. الأمر بسيط، فهو يجعلك تنطلق الاتصال العاطفيبين الوالدين والطفل، يسمح للطفل بفهم العالم بشكل أفضل.

يجب وضع الطفل على بطنه على سطح كبير وصلب إلى حد ما. من الأفضل القيام بذلك على الأرض. لكن يجب أن تكون الأرضية نظيفة ودافئة حتى لا يصاب الطفل بنزلة برد. ضع سجادة أو عدة بطانيات على الأرض وقم بإخلاء المساحة من الأشياء غير الضرورية. اترك بعض الألعاب المشرقة والمثيرة للاهتمام بشكل خاص. استلقي على الأرض بجوار طفلك.

التواصل معه، وجذبه، ولفت انتباهه إلى الألعاب. إذا لم يأسروا الطفل بشكل خاص، خذ أشياء "أكثر إثارة للاهتمام". على سبيل المثال، جهاز التحكم عن بعد الخاص بالتلفزيون، أو أنبوبة كريمة أو أي شيء آخر مثير للاهتمام ولكنه ممنوع على الطفل.

مثل هذه الأشياء تغذي اهتمامه بالحصول على الشيء الذي يهتم به بنفسه. ربتي على ظهر الطفل، وشجعيه على الوصول إلى الأشياء عن طريق تحريكه قليلاً.

تأكدي من أن ملابس طفلك ليست مقيدة وأن كمية البطانيات لا تجعل من الصعب عليه محاولة التحرك.

هذا التمرين مناسب تمامًا للأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 5 أشهر، والذين لم يبدأوا بعد في محاولة التحرك بشكل مستقل، لذلك سيُظهر للآباء بأفضل طريقة ممكنة كيفية تعليم الطفل الزحف مبكرًا.

الدعم على الأسلحة المستقيمة

الدعم الواثق على الأذرع المستقيمة هو الجواب على سؤال حول كيفية تعليم الطفل الزحف في عمر 6 أشهر، إذا لم يحاول بعد استكشاف العالم في كل أربع.

للمساعدة في تطوير هذه المهارة بشكل أسرع، ضعي طفلك على بطنه واحملي اللعبة أعلى فوق رأسه. يجب أن تثير اللعبة اهتمامه.

الفضول سيجعل الطفل يرفع رأسه ويصل إلى شيء مثير للاهتمام، وبما أنه مرتفع جدًا، سيحاول الطفل رفع جسده على ذراعيه المستقيمتين.

مهم! عندما يكون الطفل ممسكًا جيدًا بالفعل، متكئًا على ذراعيه، شجعيه على الوصول إلى اللعبة بيد واحدة، ونقل الدعم إلى اليد الأخرى فقط.

منشفة تحت البطن

تم تصميم هذا التمرين للمساعدة في تكوين الجهاز الدهليزي. إلتواء منشفة حمامفي بكرة ضيقة وكبيرة. ضع الطفل فوق الاسطوانة الناتجة.

افعل ذلك بحيث تتدلى ذراعي الطفل ورأسه للأسفل ويكون العمود الفقري والساقين على نفس المستوى.

في هذا الوضع، يمكن للطفل أن يدير رأسه بحرية وينظر إلى الأشياء من حوله. يداه حرتان ويمكنه الوصول إلى أي لعبة قريبة.

نحن نستخدم كرة اللياقة

تعتبر التمارين باستخدام كرة اللياقة جيدة جدًا لتدريب عضلات الظهر العميقة و"مشد" الجسم.
ضع الطفل على كرة التمرين مع بطنه بحيث يكون رأسه على الجانب الآخر من الأم. أمسك طفلك تحت الإبطين وابدأ في هزه ذهابًا وإيابًا على الكرة. بهذه الحركة يجهد الطفل ظهره وبطنه، وتصبح العضلات التي تدعم العمود الفقري أقوى.

هذا التمرين لا يقوي ظهرك فحسب الجهاز الدهليزيولكن أيضًا يقوم بتدليك البطن بلطف مما يؤدي إلى تحسين التمعج ومنع ظهوره إذا كان لا يزال يزعج الطفل.

الضفدع الصغير

سيوضح هذا التمرين لطفلك بوضوح كيفية الزحف. للبدء، ضعي طفلك على ظهره وضعي قدميه بين يديك.

اجمعي قدميك معًا ثم قربيهما من طفلك. وهكذا تنحني ساقيه عند الركبتين وتنتشر على الجانبين. تصبح الوضعية مشابهة لوضعية الضفدع قبل القفز.

بعد ذلك، اقلب الطفل على بطنه وكرر التمرين. هذه المرة فقط، عندما ترفعين قدميك إلى مؤخرتك، دعيه يبتعد عن راحتي يديك.
ونتيجة لذلك، سوف يتحرك الطفل للأمام بضعة سنتيمترات. وسرعان ما سوف يفهم أنه بمساعدة مثل هذه الحركة يمكنه التحرك.

الزحف مع الدعم

في هذا التمرين، سوف تتحكم في تصرفات طفلك مثل محرك الدمى. بهذه الطريقة سوف تظهر له آلية الحركة بشكل فعال. لكنك ستحتاج إلى مساعدة شخص بالغ آخر.

ضعي الطفل على لفافة المناشف التي استخدمتها سابقًا، بحيث يبدو وكأنه على أطرافه الأربعة. غريزيًا، سيبدأ الطفل بالاعتماد على أطرافه.

يتحمل أحد الوالدين مسؤولية حركات الذراعين، والثاني - مسؤولية حركات الساقين. تتم إزالة الأسطوانة. وبعد ذلك يبدأ البالغون في تحريك أذرع وأرجل الطفل معًا وبشكل متزامن، موضحين كيفية حدوث الزحف.

مسار الزحف

هذا مسار خاص تم تطويره بواسطة أخصائي العلاج الطبيعي جي دومان، وهو مصمم بحيث يتمكن الطفل من تعلم الزحف في أقرب وقت ممكن. الجهاز عبارة عن "ممر" طويل وضيق يشبه طاولة التغيير. إنها ناعمة جدًا ولها أسوار عالية يصل طولها إلى 20 سم على الجانبين. تبدو وكأنها مساحة زحف ناعمة.

المسار واسع بما يكفي لتوفير الحرية للطفل الصغير، ولكنه في نفس الوقت ضيق بما يكفي حتى يتمكن من إراحة ساقيه على الجانبين وبالتالي التحرك على طول "المسار".

عادة ما يتم وضع المسار المخصص للزحف على منحدر طفيف، مع وضع إحدى حوافه على بعض الارتفاع. يتم وضع الطفل بحيث يكون اتجاه حركته نحو الأسفل.

ولكن عندما يبدأ الأطفال في الزحف بشكل مستقل في جميع الأربع، يجب إرسال حركتهم في الاتجاه الآخر - إلى الأعلى.

هل كنت تعلم؟ يزحف العداء الصغير عادة حوالي مائة ونصف متر في اليوم! يؤثر نشاط ومدة مسار الطفل بشكل مباشر على تطور الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي.

نصائح مفيدة

• حاول أن تظهر لطفلك كيفية الزحف. من الأفضل تعلم أي معرفة من خلال مثال واضح؛
• ترتيب "الدروس" فقط في مزاج جيد ومبهج. الطفل الصغير حساس لمزاجك وسوف يتكيف معه. جعل الاتصالات الخاصة بك الفرح!
• يجب أن تتم جميع التمارين على شكل لعبة، وكلما كانت اللعبة أكثر إثارة للاهتمام، كلما تعلم الطفل أكثر نشاطًا ونجاحًا؛
• حاول وضع الألعاب حول الطفل، ووضعها على مسافة معينة بحيث لا يزال يتعين على الطفل الوصول إليها؛
• حاولي حماية طفلك من الكدمات والسقوط حتى لا تطغى على تجربته الأولى. وامدح ابنك أو ابنتك قدر الإمكان على نجاحهم واجتهادهم؛
• يمكنك أيضًا دعوة طفل آخر تعلم الزحف بالفعل. عند مشاهدة تصرفات طفل آخر، سيرغب طفلك في تكرارها؛
• تجهيز مكان خاص ليتمكن الطفل من الزحف فيه بأمان، والتأكد دائماً من أن ملابسه مريحة؛
• ضعي طفلك بانتظام على بطنه، وساعديه على النهوض على أطرافه الأربعة، وشجعيه على الوقوف ولو لفترة قصيرة.

مهم!أهم شيء في التواصل مع الطفل هو بالطبع المزاج الجيد. حب لا نهاية لهلطفلك والمثابرة والفرح للانتصارات الصغيرة.

إذا اتبعت نصائحنا وتوصياتنا، فسوف يُسعد طفلك قريبًا والديه بركبتيه المتهالكتين. فضولي ونشط، سيكون الآن قادرًا على توسيع آفاق معرفته واستكشاف العالم من حوله.

على الرغم من أن بعض الأطفال يمرون بمرحلة الزحف في نموهم، إلا أن أطباء الأعصاب وجراحي العظام يجمعون على أن الزحف مفيد للطفل من جميع النواحي. أثناء الزحف، لا يتطور الأطفال جسديًا فحسب، بل عقليًا أيضًا، مستفيدين من استقلاليتهم الجديدة في الحركة. هل يجب على الوالدين اتخاذ أي إجراء تربوي، وإذا كان الأمر كذلك، فما هو نوعه؟

هل من الضروري تعليم الطفل الزحف؟

كثيرًا ما يتساءل الآباء المصممون: كيف تجعل الطفل يزحف؟ ومع ذلك، فإن العديد من الأطباء، بما في ذلك طبيب الأطفال الشهير كوماروفسكي، عندما سئلوا عما إذا كان من الضروري تعليم الطفل الزحف، يجيبون: الطفل سوف يزحف من تلقاء نفسه، والشيء الرئيسي هو تزويده بيئة مواتية. ومع ذلك، ليس كل الأطفال، حتى أولئك الذين لديهم الرغبة والقدرة على التحرك على الأرض، يبدأون في الزحف بنشاط بعد "المعياري" 6-7 أشهر. البعض منهم يستحق المساعدة حقًا. إذا كان طفلك هادئًا ويتغذى جيدًا، وإذا أتقن التقلب على بطنه لفترة طويلة ولا يحاول الوقوف على أطرافه الأربعة، فمن الممكن بل ومن الضروري تعليم مثل هذا الطفل الزحف.

كيف تساعد الطفل على الزحف؟

هل يستلقي طفلك غالباً في سريره أو بين ذراعي أمه؟ لقد حان الوقت لمنحه بعض الحرية. من 3 إلى 4 أشهر، يمكن ويجب وضع الطفل المستلقي على بطنه على بساط النمو أو حتى على الأرض. متخصصون أمريكيون في التنمية في وقت مبكريسمون الأرضية "ساحة رياضية للطفل". بالطبع، يجب أن تستوفي الأرضية متطلبات معينة: أن تكون آمنة ونظيفة ودافئة وسلسة وحتى. من المفيد التفكير مسبقًا في المكان الذي سيزحف فيه طفلك في المستقبل القريب – قبل أن يبدأ الطفل في التحرك في أرجاء المنزل. ستوفر السجادة أو البطانية أو المرتبة أو غطاء السرير أو الأرضية أو سجاد الأطفال الناعم الخاص للطفل مساحة محيطة كبيرة إلى حد ما، والتي سيرغب بالتأكيد في استكشافها. بالطبع سيكون "في كل مكان" ومن الواضح أنه لا يقتصر على السجادة، ولكن بالنسبة للمحاولات الأولى، فإن تغطية الأرضية الباردة أمر مرغوب فيه. وبالإضافة إلى ذلك، لا ننسى ملابس مريحةوالتي لن تعيق حركات المنزلق الصغير.

كيف تساعد الطفل على تعلم الزحف؟ خاصة بك المهمة الرئيسية– إعطاء الطفل الدافع للحركة. عادةً ما تكون الألعاب البراقة أو الأشياء المثيرة للاهتمام غير المألوفة (مثل أجهزة التحكم عن بعد والأسلاك) جذابة جدًا للأطفال. ضع بعض العناصر الجذابة بشكل خاص أمام طفلك مباشرة جوانب مختلفةمنه. محاولة الوصول إلى الخشخيشات المفضلة لديك تساعد طفلك على الشعور الجسم الخاص، أدرك بالضبط كيف تحتاج إلى التحرك للوصول إلى الشيء العزيز.

آخر طريقة عظيمةساعد الطفل على البدء في الزحف - أظهر له كيفية الحصول على الألعاب بالقدوة. ربما لاحظت بالفعل مدى حب الأطفال للتقليد، لذا استفد من ذلك! قم بالزحف في أرجاء الغرفة، وأخبر طفلك بما تفعله، ومن المحتمل أن يحاول تكرار حركاتك.

لمساعدة طفلك على الزحف، حاولي تقليل استخدام روضة الأطفال، أو الأفضل من ذلك التخلص منه تمامًا. بغض النظر عما قد يقوله المرء، فإن المساحة الضيقة لا تحد من آفاق الطفل فحسب، بل تحد أيضًا من رغبته في الحركة. تم إنشاء روضة الأطفال لحماية الطفل في الحالات التي تغيب فيها الأم لبضع دقائق لأمر عاجل، وليس من أجل الترفيه المستمر للطفل.

إن مجرد منح طفلك حرية الاستكشاف يبدو أمرًا رائعًا، لكنه لا يناسب جميع الأطفال. الوقت يمضي، وهو يكذب ويتخبط فقط، ولا يحاول حتى الوقوف على أربع. كيفية تعليم الطفل الزحف؟ كوماروفسكي في كتابه "صحة الطفل و الفطرة السليمةأقاربه" يكتب ما يلي:

"... افعل ما يعتمد عليك بضمير حي. لكن لا يمكنك القيام بكل شيء آخر: ملاحظة أوجه القصور، وإجراء التشخيص في الوقت المناسب، والإحالة للفحص والاستشارة، ووصف العلاج المناسب.<…>كلما تم إجراء التدليك والجمباز بشكل أكثر نشاطًا، كلما كان الماء أكثر برودة عند السباحة، وكلما قل الوزن الزائد (أو الجرام - لا يهم) لدى الطفل - كلما تطورت العضلات بشكل أفضل، كلما زاد المزيد من الاحتمالاتالجلوس والزحف والوقوف والمشي في الوقت المناسب.

السؤال المهم الذي يقلق الأمهات والآباء هو كم عدد الأشهر التي يجب أن يتعلم فيها الطفل الزحف؟ يتم إجراء التدليك والجمباز البسيط مع الأطفال بدءًا من عمر شهر واحد. تصبح التقنيات والتمارين أكثر تعقيدًا مع تقدم الطفل في السن. يمكن أن يبدأ التركيز بشكل خاص على الزحف في عمر 4-5 أشهر. في هذا العمر المدة تمرين يومييصل إلى 30-40 دقيقة. الهدف الرئيسي للجمباز هو تعليم الطفل الوقوف على أربع وإظهار مبدأ الزحف له. تمارين عينةفيما يلي خطوات تعليم الطفل الزحف.

يهدف التدليك الذي يتم إجراؤه لمساعدة الطفل على البدء في الزحف إلى تقوية عضلات الظهر والبطن والذراعين والساقين. تقنياتها الرئيسية، بالإضافة إلى التمسيد والفرك القياسي، تشمل التلبيد (عجن العضلات بين راحة اليد المستقيمة) والعجن الطولي. لتقوية العضلات، يتم إجراء التنقيط والقرص. يجب تنفيذ جميع تقنيات التدليك بشكل إيقاعي، ولكن بلطف، بالتناوب مع التمسيد.

تمارين لتشجيع طفلك على الزحف

يتعلم الأطفال الزحف بطرق مختلفة، بعضها بسرعة، والبعض الآخر ببطء. لا تتعجل طفلك! الزحف عمل جاد يتطلب التنسيق والبراعة والقوة.

1) تعلم الحفاظ على التوازن - للصغار

ضعي المنتج الملفوف تحت صدر طفلك. تيري منشفة. يستلقي بطن الطفل وساقيه على سطح صلب، لكنه يستطيع أن يدير رأسه في أي اتجاه. ضعي ألعابًا مشرقة بجانبه - وبهذه الطريقة تعلمين طفلك استخدام كلتا يديه وتقوية جهازه الدهليزي.

2) تقوية عضلات الذراعين

قم بتعليق لعبة فوق رأس طفل مستلقي على بطنه. سيحاول الطفل الإمساك به من خلال الارتفاع من جهة. لاكتساب مهارة الزحف، يجب أن تكون أذرع الطفل قوية بما يكفي - ليس فقط للاستلقاء على كلا الذراعين، ولكن أيضًا للاعتماد على أحدهما أو الآخر عند الحركة.

3) تعلم الوقوف على أربع

تحتاج إلى وضع وسادة أو وسادة صغيرة تحت بطن الطفل وصدره - هكذا نوضح للطفل كيف يكون الوقوف على أربع. قم بهز الطفل على الأسطوانة، ودعه يركز على ذراعيه وساقيه.

4) يتأرجح على كرة اللياقة

لقد كانت لعبة Fitball ولا تزال آلة تمرين عالمية للأطفال. بمساعدتها، يمكنك تقوية عضلات البطن والظهر لدى الطفل.

5) "الضفدع الصغير"

أمسك أرجل الطفل مستلقياً على بطنه أسفل ساقه. قم بثنيها وفكها بالتناوب، كما يسبح الضفدع. بعد عدة حركات من هذا القبيل، أمسك أرجل الطفل في وضع منحني ودعه يدفع نفسه - سوف يفهم مبدأ الزحف. ويمكن أيضًا تحفيز الحركة من خلال إظهار لعبة.

6) تعلم الزحف

لأداء هذا التمرين، من الضروري مشاركة شخصين بالغين "الزحف" للطفل. سيكون أحدهما أمام الطفل ويحرك ذراعه اليمنى إلى الأمام، بينما يحرك الثاني ساقه اليسرى إلى الأمام؛ ثم العكس. بهذه الطريقة تظهر لطفلك مبدأ الزحف المتقاطع.

7) تمارين على مسار خاص

يمكن استخدام مسار الزحف، وفقًا لجلين دومان، منذ الولادة. يمكن بناء هذا "الجهاز" بشكل مستقل؛ أو شراء المسار الجاهز. تبدو وكأنها طاولة تغيير ضيقة ذات جوانب ووسط ناعم. يمكنك صنعه من لوح عريض بشرائح، وللحصول على النعومة، قم بتبطينه ببطانية قديمة أو تغطيته بالمطاط الرغوي/الإسفنج المطاطي. في البداية، يتم تعليم الطفل الزحف من الأعلى إلى الأسفل بميل طفيف. عندما يتقن الطفل الزحف، يمكنك أن تعرض عليه حركة تصاعدية، مع وضع ساقيه على راحة يدك - وهذا سيكون مفيدًا جدًا له أيضًا.

وبالطبع مثال شخصيوالأفضل من ذلك، أن مثال طفل آخر يعرف بالفعل كيفية الزحف هو أفضل حافز لتعليم طفلك.

نأمل أن تكون مقالتنا قد كشفت لك الجوانب الرئيسية لكيفية تعليم الطفل الزحف بشكل صحيح، وسرعان ما سيتحرك طفلك في جميع أنحاء المنزل بسرعة كبيرة حتى أن الشخص البالغ سيواجه صعوبة في مواكبته. نتمنى لك الصحة و تنمية متناغمةالمستكشفين الصغار!

زحف - المرحلة التحضيريةفي الطفل قبل المشي. سيقوم الطفل الزاحف بإعداد نظامه العضلي الهيكلي لمزيد من الضغط. يبدأ الطفل في إتقان هذه الحركات من خمسة إلى عشرة أشهر. اعتني بصحة ظهر طفلك وحاولي تعليمه الزحف.

كيف يزحف الأطفال؟

الطفل الزاحف يصبح سيد نفسه عالم صغير! يصبح واثقاً من نفسه ولا يخشى اتخاذ القرارات بنفسه. يزحف جميع الأطفال بشكل مختلف:

• يميل الطفل على يديه و"يتخذ خطوات" في وضع القرفصاء؛
• دعم الطفل هو ثني الساقين عند الركبتين والذراعين المستقيمتين الذي يحركه بدوره ؛
• يزحف الطفل بيديه، ولا يسحب إلا ساقيه المثنيتين؛
• من المثير للاهتمام أن الطفل يدفع إحدى ساقيه إلى الأمام، ويدوس الطريق بها، ويسحب الثانية تحته؛
• يزحف بعض الأطفال في الاتجاه المعاكس ويتراجعون مثل جراد البحر.
• يتحرك الطفل مستلقيًا على بطنه ويدفع بساقيه.

هناك أطفال يتلوون مثل الثعبان على الأرض، ويسعون جاهدين لتحقيق هدفهم المحدد. تعتمد كيفية زحف طفلك عليه فقط.

تعليم الطفل الزحف

هناك تمارين مختلفة لهذا الغرض. قبل القيام بها، استشر طبيب الأطفال وطبيب الأعصاب وجراح العظام. الأطفال لا يريدون الزحف بسبب مشاكل صحية. ولذلك، من المستحيل تحفيز الجسم الضعيف بالتمارين الرياضية. إذا كان الطفل بصحة جيدة، نبدأ في ممارسة:

• تمرين واحد. يساعد الطفل على الاستناد على الذراعين المستقيمتين. ضعي الطفل على بطنك. يشنق لعبة مشرقةفقط فوق رأسه. سيرغب الطفل في الإمساك بالجسم والبدء في الوقوف على ذراعيه والوصول إليه. إذا لم يكن الطفل مهتمًا باللعبة، فدعه يلمسها، ولكن لا يلعبها، وارفعها ببطء؛
• تمرين اثنين. مصمم لتقوية الجهاز الدهليزي وسيتعلم الطفل العمل بيديه. اصنعي وسادة من بطانية أو منشفة طفل وضعيها تحت صدر الطفل مستلقياً على بطنه. يجب أن تتدلى أذرع الطفل ورأسه من الأسطوانة، ويجب أن تكون بطنه وساقيه على الأرض. سيبدأ الطفل في إدارة رأسه والوصول إلى الألعاب بكلتا يديه؛
• تمرين ثلاثة. يساعدك على تعلم الوقوف بثبات على أربع. ضع الوسادة تحت صدر الطفل وبطنه. تتدلى الأرجل والأذرع فوق الأرض. سيقرر الطفل، عن طريق الحدس، الاعتماد عليهم، ولكن سيتعين عليه الوقوف على أربع. إذا لم يكن لدى الطفل اضطرابات عصبية أو عظمية ويبلغ عمره ستة أشهر، فإن ذلك يزيد من تعقيد المهمة. من وضعية الوقوف على أربع، ارفعي الطفل برفق من ساقيه، وسيبدأ في أداء حركات المشي بذراعيه بشكل حدسي؛
• تمرين أربعة. يعلمك الزحف على أربع. دعوة مساعد. ضعي طفلك على أربع على الأرض وضعي لعبة مشرقة أمامه. يقوم أحد البالغين بتحريك ذراع الطفل اليسرى للأمام، والآخر - ساقه اليمنى، ويواصل التمرين لمساعدة الطفل على الزحف.

ما الذي سيساعد في تعليم الطفل الزحف؟

أخرجي طفلك من روضة الأطفال وضعيه على الأرض في كثير من الأحيان. ضع بطانية أو بطانية ناعمة على الأرض الباردة. أعطي طفلك مساحة مفتوحة وأقلبيه على بطنه. سيرى الطفل الكثير من الأشياء المثيرة للاهتمام في الغرفة وسيريد الوصول إلى الأشياء الجذابة بنفسه. هكذا يبدأ الأطفال بالزحف. لكن لا تترك طفلك أبدًا دون مراقبة!

فكر في العودة إلى طفولتك. اجلس على أربع بجانب الطفل وأظهر مدى متعة وسهولة الزحف. قم بدعوة الأم والطفل الذي يعرف بالفعل كيفية الزحف. يمكن لطفلك أن يحذو حذوه. يحب الأطفال تقليد تصرفات الآخرين.

لا تصرخي أو توبخي طفلك إذا لم ينجح. امدحيه وافرحي بنجاحاته مع طفلك، فهذا سيساعده على التنقل بسرعة في الفضاء المفتوح.

مرحلة تعلم الزحف هي عملية طويلة. وسوف يتطلب جهدا كبيرا من الطفل وأولياء الأمور. لا تقلقي إذا لم يكن طفلك مستعداً للزحف بعد. انتظري حتى يصبح الطفل مهتماً بحركات جديدة، وساعديه في هذه المهمة الصعبة ولكن المفيدة.

كيفية تعليم الطفل الزحف؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل الآباء الذين تجاوز أطفالهم بالفعل علامة الستة أشهر، وتعلموا الجلوس، لكن لا يزال لديهم أي متطلبات مسبقة لهذه المرحلة الأكثر أهمية في التطوير، والتي يجب أن تسبق المشي.

هل من الضروري تعليم الطفل الزحف؟

لا تقلقي إذا كان طفلك لا يريد الزحف: ربما ليس لدى الطفل ما يكفي من "الأهداف الساطعة" على الأرض– ألعاب/عناصر جذابة جديدة.

ربما لا توجد مساعدة كافية من الوالدين، وبعد ذلك سيكون قادرا على إتقان هذه العملية الرائعة، وسوف يستعد نظامه العضلي الهيكلي لمزيد من الأحمال في المرحلة التالية من التطوير - المشي. لا تنس أنه من وضعية الوقوف على أربع سيكون من الملائم أن يجلس الطفل ويقف.

• أولاً، يعزز الزحف التطور الجسديطفلحيث يتم تقوية عضلات ذراعيه وبالتالي يتم إنشاء اتصال بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر وكذلك الساقين.
• ثانيا عند يتحسن التنسيق لدى الطفل‎ويصبح الطفل قادراً على التحكم بجسمه بشكل أفضل.
• وثالثا، عندما يتحرك الطفل في جميع أنحاء المنزل، فإنه يفهم العالم بشكل أفضل، وهو ما يفضل التطور النفسي العصبي المتسارع.

كل طفل لديه إيقاع التطور الخاص به، ولكن من الممكن تسريعه. في أغلب الأحيان، يمكنك تعليم الطفل الزحف بسرعة بطريقتين: التدليك وتمارين الجمباز.

ومن الجدير بالذكر أنه بالنسبة للأطفال الذين يتغذون جيدًا والذين ليس لديهم مشاكل في نظام الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، ولكنهم ببساطة يعانون من الإفراط في التغذية، فإن هذه العملية ستكون اختبارًا حقيقيًا. لذلك، من المفيد مراقبة تغذية طفلك منذ الولادة، والالتزام بمعايير زيادة الوزن الشهرية.

كيفية مساعدة الطفل المصاب بالسعال: نقترح.

التدليك الوقائي

في أغلب الأحيان قبل ذلك مراحل مهمةفي حياة الطفل، مثل الانقلاب من الظهر إلى البطن (في عمر 3-5 أشهر)، ومحاولة الجلوس (5-7 أشهر)، والزحف (7-9 أشهر)، والوقوف على الساقين (9-12 شهرًا). أشهر) والبدء بالمشي (10 -12-15 شهراً) وينصح بالخضوع للتدليك الوقائي.
يمكنك تدليك طفلك بنفسك في المنزل
يتمكن العديد من الأشخاص من الحصول على إحالة إلى غرفة التدليك في العيادة والحصول على دورة تدليك مجانية.

يختار بعض الأشخاص المراكز الطبية المدفوعة، بينما يستطيع الآخرون دعوة متخصص إلى منزلهم.

على أية حال، هناك تدليك تأثير إيجابيلكل حالة جلدوالعضلات والعظام والجهاز العصبي و نظام القلب والأوعية الدمويةجسم الطفل.

إذا لم تكن أي من الطرق مناسبة، فمن 6 أشهر للتحضير للزحف، يمكنك تدليك نفسك عن طريق القيام بما يلي:

• عقد ذراعيك على صدرك 6-8 مرات ،
• ثني واستقامة الساقين 4-6 مرات بكل ساق،
• يتحول من الظهر إلى المعدة 2-3 مرات في كل اتجاه،
• تدليك الظهر والأرداف (التمسيد أو الفرك أو العجن أو الفرك أو القرص) 2-3 مرات في كل موعد،
• تدليك البطن (التمسيد، الفرك، النشر، القرص حول السرة) 2-3 مرات في كل موعد،
• الجلوس 2 مرات
• حركات دائرية باليدين 6-8 مرات،
• رفع الساقين المستقيمة 4-6 مرات،
• رفع الجسم من وضعه على البطن 1-2 مرات.

تجدر الإشارة إلى أن التدليك لا ينبغي أن يتم بشكل فوضوي وليس لعدة أسابيع متتالية، ولكن فقط 10-12 يومًا، في نفس الوقت، باتباع ترتيب الإجراءات بدقة (من الأفضل كتابتها مسبقًا ووضعها أمامك كملاحظة مرجعية) وما لا يقل عن 10 دقائق (في أفضل سيناريو 25 دقيقة).

تمارين الجمباز

متى يجب أن تعلمي طفلك الزحف؟ إذا كان الطفل على وشك أن يبلغ 9 أشهر من عمره، ولا يعاني من مشاكل صحية، كما يؤكد طبيب العظام وطبيب الأعصاب وطبيب الأطفال، ولم يقم بعد بأي محاولات للزحف، فقد حان الوقت لمساعدته.

تحضير المساحة

العديد من الأطفال في الشقق المثقلة بالأثاث والممتلكات لا يريدون ببساطة التحرك. هذا أمر مفهوم: من يريد أن يضرب جباهه على الكراسي والأرائك وما إلى ذلك؟

للقيام بذلك، ما عليك سوى الوقوف على أربع والتحرك في جميع أنحاء المنزل قليلاً. ما هو اضافية؟ ربما هناك الكثير من الزهور الخارجية التي تخيف الطفل؟ ماذا عن النظافة؟

من الضروري إزالة كل ما هو غير ضروري، وغسل الأرضيات جيداً، وضرب السجاد، ونفض السجاد، ومسح الغبار.

أنت الآن بحاجة للتأكد من أن الطفل دافئ على الأرض. إذا لم يتم تسخين الأرضية، فيجب عليك وضعها سجادة جيدة. لا تضع السجاد أو البطانيات. إنهم ينزلقون، وبالتالي يغرسون المزيد من الخوف في الطفل من سطح غير مستقر.

يجب أن يشعر الطفل بالحرية، حيث لا يكون تحت تصرفه سرير أطفال وروضة أطفال فحسب، بل الغرفة بأكملها.

الخطأ الرئيسي للعديد من الآباء هو الرعاية المفرطةعن الطفل الذي يريدون أن يلبسوه أفضل ملابس ممكنة. من غير الملائم للطفل الصغير "الملفوف" أن يحرك جسده في الفضاء في أشياء كثيرة.

دعونا نمارس الرياضة معا

قم بممارسة التمارين مع جميع أفراد الأسرة - ستجلب لك ولطفلك الكثير من المتعة

1. يجب وضع الطفل على الأرض على بطنهأمامك وقفي على أربع أمامه وازحفي بعيدًا عنه ببطء.
   انه لامر جيد إذا هذه العمليةسيشارك كلا الوالدين، أحدهما سيمسك الطفل من أعلى الجسم، ووضعه على أربع، والثاني، الزحف بعيدا، سيعيد ترتيب ذراعيه وساقيه ببطء.
2. بعد أن أوضح للطفل قليلاً كيفية التحرك بطريقة جديدة، يحتاج الطفل إلى تقديم لعبة مشرقة جديدةأو شيء يجذب انتباه الطفل.
   ستكون هناك لعبة جذابة لم يسبق لها مثيل أفضل حافزلكي يتقن الطفل الزحف.
   يجب وضع اللعبة على مسافة ما من الطفل الذي سيرغب بالتأكيد في الوصول إليها.
   إذا لم تتوج جهود الطفل بالنجاح، فأنت بحاجة إلى تكرار التلاعب من النقطة 3 ومساعدة الطفل على العمل معًا للحصول على العنصر المطلوب.
   يجب تكرار مثل هذه الإجراءات كلما كان ذلك ممكنًا.

ويفضل أن يتم تنفيذ هذه الفصول في الصباح، عندما يكون الطفل لا يزال مكتمل القوة بعد النوم والرضاعة ليلاً، وفي مزاج جيد. في المساء، قد لا يكون لدى الطفل أي رغبة على الإطلاق في التحرك، ويبكي ببساطة بحثًا عن لعبة جذابة.

3. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تعليم طفلك الوقوف على أربع بشكل مستقل باستخدام التمرين التالي. ضع بطانية أو وسادة ملفوفة تحت بطن الطفل. الموقف الصحيح: يستلقي بطن الطفل وصدره على بطانية أو وسادة، وتتدلى الذراعين والساقين على كلا الجانبين. من هذا الوضع، سيتعين على الطفل الوقوف على أربع. يمكن تحقيق نفس التأثير إذا كانت الأم جالسة على الأرض وتجمع ساقيها معًا وتضع وجه الطفل عليهما. في هذا الوضع، من الضروري هز الطفل ذهابًا وإيابًا.
4. إذا تمكن الطفل بالفعل من البقاء على أربع، فيمكن تعليمه إعادة ترتيب ساقيه التمرين التالي. من الضروري وضع مرتبة عالية على الأرض ووضع الطفل على المرتبة بحيث يكون صدره على المرتبة وركبتيه على الأرض ومرفقيه على سطح المرتبة. قف من الطرف المقابل للمرتبة واسحبها نحوك. في هذه الحالة، سيضطر الطفل إلى تحريك ركبتيه، حيث يتحرك دعمه للجزء العلوي من الجسم إلى الأمام. من المستحسن أن يكون هناك والد ثانٍ خلف الطفل يمكنه حماية الطفل في حالة السقوط، أو عليك اختيار أوسع مرتبة ممكنة حتى لا يضرب الطفل عندما يسقط على جانبه من وقت لآخر. الارضية.
5. الآن أصبح الوقوف على أربع، وبدأ إتقان حركات الساقين. أكثر الوقت لتوصيل المقابض.

للقيام بذلك، تحتاج إلى الاستيلاء على الطفل تحت الصدر بيد واحدة ورفعه فوق السطح (على سبيل المثال، طاولة) ورفع الساقين باليد الأخرى.
الوضعية الصحيحة للطفل: راحتا يدي الطفل مفتوحتان إلى أقصى حد، وتستقران على سطح الطاولة. يجب عليك بالتأكيد وضع لعبة جذابة جديدة أخرى على الطرف الآخر من الطاولة ودفع الطفل في هذا الوضع حتى يبدأ في إعادة ترتيب يديه.

بعد كل هذا التلاعب يجب وضع الطفل على الأرض مرة أخرىواستدراجه في ألعاب مثيرة للاهتمام، الابتعاد عنه في كل أربع.

تمارين الجمباز على الطاولة

• من الضروري وضع الطفل على بطنه وثني ساقيه بلطف عند الركبتين.
  يجب أن يبقى رأس الطفل على سطح الطاولة.
  بعد خفض ساقيك، يجب عليك إعطاء الطفل بضع ثوان للراحة وتكرار هذا التمرين 5-6 مرات.
• بعد أن التقطت الطفل تحت صدرك، عليك أن تسمح له بالقفز حتى تستقر ساقيه جيدًا على السطح الصلب للطاولة.
• بعد وضع الطفل مع بطنه على كرة أو بكرة، تحتاج إلى دحرجته ذهابًا وإيابًا.
  يمكن إجراء نفس التمرين على مستوى منخفض، إذا كان الوالد الثاني، الذي يمسك ويحرك يدي الطفل على الأرض، يساعده في الوصول إلى اللعبة المطلوبة.
• بعد وضع الطفل على ظهره، عليك القيام بتمارين لذراعيه وساقيه. أولاً، يجب عليك أداء حركات عبور الذراعين بعناية، ثم الساقين 6-8 مرات، ثم بالتناوب إحضار الذراع اليسرى مع الساق اليمنى واليد اليمنى مع الساق اليسرى أيضًا 6-8 مرات.

طرق الزحف

كل طفل هو فرد، وأي طريقة للزحف ليست انحرافا عن القاعدة.

تم تصميم جميع التمارين المذكورة أعلاه لتعليم الطفل الزحف بشكل صحيح، أي. " بالطريقة الكلاسيكية"- الوقوف على أربع ، متكئًا على الأذرع المستقيمة والساقين المثنيتين عند الركبتين ، مع تحريك الذراع أولاً للأمام ، ثم الساق ، والتحرك للأمام حصريًا.

ولكن هناك أطفال، الذين يتكئون على أذرعهم، سوف "يمشون" على وركهم، هؤلاء الصغار الذين يسحبون أرجلهم المنحنية خلفهم، سوف يتحركون مثل صغار الفقمة.

الأطفال الذين يزحفون مثل الضفادع الصغيرة يتلامسون: مستلقون على بطنهم، يجذف الطفل بأرجله ويدفع بقدميه، ويحرك جسده في الفضاء، وكذلك أولئك الذين، مثل الديدان، يتلوون على الأرض، يقوسون أقدامهم الجثث وتتحرك على طول الأرض.

العديد من الأطفال، بدلا من المضي قدما، يتحركون إلى الوراء، انظر بين ساقيك وتأكد من أن الهدف قريب بالفعل.

كل هذه الاختلافات في الزحف ليست انحرافات عن القاعدة. لا داعى للقلق.

يتخطّى العديد من الأطفال هذه المرحلة من النمو تمامًا، ويقفون على أقدامهم على الفور. لكن يجب على الطفل بالتأكيد الزحف والطريقة لا تهم.

طريقة جدتي

العديد من الآباء الممارسين الذين لا يخشون التجربة، عندما يُسألون عن كيفية تعليم الطفل الزحف، يمكنهم التوصية بطريقة "الجدة" الأخرى.

للقيام بذلك، يكفي استخدام سطح مائل، والذي يمكن أن يكون لوحًا سميكًا أو لوحًا من الخشب الرقائقي بجوانب. يجب أن تكون الجوانب منجدة بمادة ناعمة و مادة متينة. يجب رفع نوع من "الشريحة" وإيجاد نقطة دعم موثوقة لها. بعد وضع الطفل على الجزء العلوي من السطح، يجب وضع لعبة جذابة أدناه.

الشيء الرئيسي هو عدم السماح للطفل بالانزلاق ببساطة إلى أسفل "الشريحة"، أي عن طريق رفعه من الجذع ووضعه على أطرافه الأربعة، مما يمنحه الفرصة للتحرك ببطء لأسفل، وتحريك ذراعيه وساقيه نحو الهدف المنشود.

بعد أن تطرقت إلى السؤال: كيفية تعليم الطفل الزحف، نلخص ذلك لتحفيز هذه العملية تحتاج إلى:

1. مساحة في المنزل وملابس مريحة.
2. ألعاب أو أشياء جديدة ومشرقة يمكن أن تجذب الطفل وتصبح هدفه وحافزًا له لتحريك جسده في الفضاء.
3. تدليك.
4. تمارين الجمباز.
5. نشاط الوالدين الذين لن يمانعوا في توضيح أساسيات هذه العملية للطفل.

بعد مشاهدة هذا الفيديو، ستتعلمين كيفية فهم أن الطفل جاهز للزحف، وكيفية التأكد من أن الطفل يفعل ذلك بشكل صحيح، وما هي الأخطاء التي يرتكبها الآباء عادة عند محاولة مساعدة الطفل على التعلم عالم جديد.

من عمر مبكريبدأ الطفل باستكشاف جسده وقدراته. وكل هذا في حركة مستمرة. في البداية، يومض المولود الجديد ببساطة، ويبتسم، ويحرك ساقيه وذراعيه، وبعد ذلك يبدأ في الزحف، والجلوس، وأخيراً يتخذ خطواته الأولى المترددة. إن الزحف الذي يبدو عاديًا هو في الواقع تمرين عضلي ممتاز، كما تساعد طريقة الحركة هذه الطفل على النمو بشكل متناغم. يدعي أطباء الأطفال بالإجماع أن الزحف هو مرحلة تحضيرية قبل المشي. أثناء الزحف، ستصبح عضلات طفلك أقوى. حزام الكتفوالظهر والذراعين والساقين، ويتحسن التنسيق. بشكل عام، الزحف أمر لا بد منه. ولكن ماذا تفعل إذا كان الطفل كسولًا ولا يريد الزحف؟

تذكر أن طفلك قد بدأ للتو في اكتشاف هذا العالم الجديد المثير للاهتمام، ويحتاج إلى الانفصال عن والدته والبدء في استكشاف المساحة والأشياء الموجودة حوله. امنحه المزيد من الحرية، وأخرجه من سريره أو روضة الأطفال كثيرًا، ثم ضعه على الأرض. اجلس بجانبه: سيكون الأمر أسهل بكثير بالنسبة للطفل عندما تكون والدته أو أحبائه على مقربة منه. ضعي الألعاب أو الكرة على مسافة قصيرة من الطفل، فهو سيصل إليها ويحاول الوصول إليها وفي نفس الوقت يتعلم الزحف.

فيما يلي بعض التمارين للمساعدة في تعليم طفلك الزحف. كما يقولون، اختبار ل تجربتي الخاصةويعمل حتى مع الأطفال الصغار العنيدين جدًا.

1. التمرين الأول سوف يساعدك شكل الدعم على الأسلحة المستقيمة- هذا هو الشرط الأساسي لبدء الزحف على أربع. يجب أن يتعلم الطفل البالغ من العمر ستة أشهر ليس فقط رفع نفسه بين ذراعيه، بل ويفضل أيضًا أن يمسك لعبة بيد واحدة بينما يتكئ على اليد الأخرى. إذا لم يتم تطوير هذه المهارة، فإن الأمر يستحق مساعدة الطفل قليلا. للبدء، ضعيه على بطنه، وعلقي لعبة أمامه، فوق رأسه مباشرة. للاستيلاء عليها، سوف يرتفع الطفل بين ذراعيه ويصل إلى الشيء الذي يثير اهتمامه. إذا لم تثير اللعبة الاهتمام فجأة، دع الطفل يلمسها أولاً، ثم ارفعها تدريجياً.

2. هذا التمرين سوف يساعدك تقوية الجهاز الدهليزيسوف يتعلم الطفل العمل بيديه. اصنع وسادة من بطانية وضعها تحت صدر الطفل (كما في التمرين الأول يستلقي الطفل على بطنه). يجب أن يتدلى رأس الطفل وذراعيه من الأسطوانة، بينما يجب أن تكون ساقيه وبطنه على سطح مستو. في هذا الوضع، يستطيع الطفل أن يدير رأسه ويمسك الأشياء بكلتا يديه.

3. تعلم الوقوف على أربع. في هذا التمرين، ستحتاج مرة أخرى إلى وسادة بطانية، لكن هذه المرة تحتاج إلى وضعها تحت بطن الطفل وصدره بحيث تتدلى الذراعين والساقين فوق الأرض. في هذه الحالة، سيرغب الطفل غريزيًا في الاعتماد عليهم وسيضطر إلى الوقوف على أطرافه الأربعة.

4. هذا التمرين سوف يعلم الطفل الزحف على أربعللقيام بذلك بشكل صحيح، من الأفضل دعوة مساعد بالغ آخر. قم بتوزيع الأدوار مسبقًا: أحد البالغين مسؤول عن عمل يدي الطفل والآخر عن ساقيه. ثم ضع الطفل على أطرافه الأربعة على الأرض مع وضع لعبة تجذب الانتباه أمامه. ثم يتحرك أحد البالغين للأمام اليد اليسرىالطفل الثاني - الساق اليمنىوما إلى ذلك وهلم جرا.

ولا تنس أن تكون قدوة إيجابية لطفلك. إذا كانت الأم، أو حتى أفضل، طفل آخر، يزحف أمام الطفل على أربع، صدقوني، سيتعلم الطفل الصغير التحرك بشكل أسرع بكثير من تلقاء نفسه. وأخيرًا، بعض مقاطع الفيديو التدريبية حول هذا الموضوع.