Šta treba učiniti da se ubrza rođenje djeteta. Koliko su bezbedne "prirodne" metode indukcije rada? Opasnost od trudnoće nakon termina

Trudnoća je najemotivniji period u životu svake žene, a što je bliži termin porođaja, to se trudnica više brine i brine. Bliži se 40. sedmica trudnoće, majka se raduje dugo očekivanim trudovima, ali još uvijek ne počinju. Posljednji dani trudnoće se dugo vuku, a beba još uvijek ne želi izaći u veliki svijet.

Kada prođe dan, na koji su doktori predložili porođaj, mama postaje jako uznemirena. Da li je sve u redu sa bebom? Koliko još čekati na njegovo rođenje? Možete li sami izazvati kontrakcije? Svaka trudnica želi da se što prije oslobodi teškog tereta, da svoju voljenu bebu pritisne na grudi. Postoji nekoliko lijepih efikasne načine za ubrzanje porođaja u 40. sedmici gestacije, samo je pitanje da li je to potrebno.

Kada se treba poroditi?

Trudnoća idealno traje tačno četrdeset sedmica ili deset lunarni mjeseci, ali dijete može biti rođeno prije određenog vremena, ili može ostati u utrobi. Ne smatra se odstupanjem od norme ako beba odluči da izađe iz stomaka već sa 38 ili tek sa 42 nedelje. U prvom slučaju, beba je potpuno formirana, nastavlja da raste i dobija na težini, au drugom slučaju još uvijek ne pokazuje znakove postzrelosti.

Žensko tijelo se manifestira vrlo individualno, ali otprilike možete izračunati koliko će trudnoća trajati po trajanju njenog menstrualnog ciklusa. Ako se menstruacija ponovi nakon 28 dana, onda je vjerovatno da će se dijete roditi tačno u vrijeme koje odredi ljekar, ako menstrualnog ciklusa traje više od 30 dana, onda će trudnoća biti duga.

Ako se beba iz nekog razloga rodi prije 38 sedmica, smatra se nedonoščad i podliježe dojenju u postpartalno odjeljenje. A ako se beba rodi kasnije od 42 sedmice, ima sve znakove postzrelosti, što se takođe loše odražava na njegovo zdravlje.

Ljekar obavještava buduću majku o preliminarnom datumu porođaja na prvom pregledu u prenatalna ambulanta, i više tačan datum utvrđuje se tokom pregleda ultrazvučnim aparatom, kada lekar posmatra stepen razvoja embriona. U 40. nedelji trudnoće, ako nema patologija ili komplikacija, porođaj se odvija u prirodni oblik. Ali u određenim uslovima Vaš ljekar može naručiti carski rez.

Da li je zaista potrebno izazvati trudove?

Da li se isplati stimulisati porođaj u 40. nedelji trudnoće, samo lekar može da kaže nakon pregleda. Ako beba u maternici normalno raste i razvija se, ima dovoljno prostora za njega, majka ne treba da brine, čekajući prirodni proces porođaja. U ovom slučaju, bolje je ne intervenisati tokom trudnoće.

Ali ako je beba velika, možda neće imati dovoljno kiseonika iz stare posteljice. Novorođenče koje ne želi da izađe iz stomaka doživljava gladovanje kiseonikom. Osim toga, nakon 40. sedmice trudnoće kod fetusa počinju stvrdnjavati kosti lubanje, što znači da će mu biti veoma teško da se kreće kroz porođajni kanal, a majka će osjećati jake bolove tokom porođaja. U ovoj situaciji, kako ne bi čekala upućivanje na carski rez, trudnici se savjetuje da izazove porođaj.

Kako izazvati trudove kod kuće?

Već u 39. sedmici liječnici počinju plašiti trudnicu umjetnom indukcijom porođaja uz upotrebu lijekova. Nijedna mama ne želi da otruje sebe ili svoju nerođenu bebu. lijekovi, toliko ljudi razmišlja o tome kako izazvati kontrakcije kod kuće. Postoji mnogo načina da samostalno izazovete kontrakcije i porođaj, o njima vam liječnik može detaljno reći u antenatalnoj klinici. Žene koje su čvrsto odlučile da rode treba da se dobro odmore i naspaju, jer je porođaj dug i naporan proces.

1. Planinarenje. Energična šetnja na svježem zraku korisna je u svakom periodu trudnoće: podiže tonus tijela i daje mu dobar tresak, približavajući porod.
2. Fizičke vježbe. Mnoge žene priznaju da su njihove kontrakcije počele čim su završile čišćenje kuće. Glavna stvar je da ne radite prekomjerno, kako ne biste izazvali abrupciju placente umjesto porođaja. Možete prati podove, brisati namještaj, iznositi smeće, kupati starije dijete u kadi, prati odjeću, ali ne možete nositi teške kante, podizati natovarene kutije i vreće s namirnicama.
3. Sex. Prirodan i vrlo efikasan način za ubrzavanje porođaja kod kuće, posebno ako intimni proces završava orgazmom. Spermatozoidi u visokim koncentracijama sadrže hormon prostaglandin koji pomaže u omekšavanju tkiva materice, a orgazam izaziva njeno aktivno stezanje koje se nesmetano može razviti u porođajne bolove.
4. Masaža grudi. Intenzivna stimulacija dojke u području oko bradavica izaziva proizvodnju hormona oksitocina koji je odgovoran za početak procesa porođaja.
5. Laksativi. Pojačana peristaltika crevni trakt ne samo da ubrzava porođaj, već i čisti organizam, što ga čini mogućim izbjeći tečna stolica tokom borbi. Dobar laksativ za trudnice je obično ricinusovo ulje, jedna supena kašika je dovoljna da izazove kontrakcije. takođe u zadnji dani gestacije, preporučljivo je jesti više svježeg voća i povrća, žitarica od žitarica.
6. Narodni lijekovi. Jak čaj od listova maline aktivira porođajnu aktivnost, omekšava tkiva grlića materice, ali ga ne treba uzimati do 40. nedelje trudnoće. Ovo je veoma jak lekšto može uzrokovati pobačaj ranih datuma. Pažljivo umućena mješavina gazirane vode, kajsije, badema i ricinusovog ulja također pomaže brzom stimuliranju trudova.
7. Laneno ulje. Komponente koje se nalaze u njemu čine tkiva materice i porođajnog kanala mekim i elastičnim, pripremajući ih za predstojeći porođaj. Ako tamo alergijska reakcija za laneno ulje možete ga zamijeniti uljem noćurka.
8. Mirisi. Vjeruje se da miris određenog cvijeća, posebno ruže ili jasmina, može izazvati kontrakcije. Žena koja želi da se porodi što pre kasni termin, može provoditi aromaterapiju kod kuće korištenjem cvjetnih ulja. Glavna stvar je da ne izazivate alergije.
9. Akupunktura. Ovu metodu izazivanja trudova najbolje je prepustiti specijalistu. Majstor uz pomoć najfinijih igala djeluje na točke tijela odgovorne za funkcioniranje maternice. Ova tehnika prilično često doprinosi nastanku kontrakcija.

Sadržaj članka:

Svi će se složiti da je čekanje prilično bolan proces. A ovu izjavu će nedvosmisleno potvrditi buduće majke: 40 sedmica trudnoće nije šala! To se posebno osjeća s početkom 38. sedmice. Beba bi se već trebala pojaviti, ali ništa ne nagoveštava skori početak procesa porođaja. sta da radim? Ispostavilo se da sami možete ubrzati početak porođaja. Naravno, za to morate znati najsigurnije načine koji neće naškoditi ni mami ni bebi.
U ovom članku ćemo vam reći kako i čime možete ubrzati porođaj.

Sredstva i tehnike za stimulaciju porođaja

Možete ubrzati proces porođaja kod kuće iu klinici. Samo imajte na umu da kod kuće trebate koristiti samo najsigurnije metode koje neće dovesti do neugodnih posljedica. Najbolje je da se o svim mogućim načinima dogovorite sa svojim akušer-ginekologom.

Ako je rađanje bebe svih mjeseci proteklo bez komplikacija i njegovo rođenje ne predstavlja nikakvu prijetnju životu i zdravlju njega i njegove majke, tada se neke manipulacije koje stimuliraju proces porođaja mogu provesti kod kuće. Samo za to morate definitivno, apsolutno znati svoj rok. Općenito, period trudnoće je 40 sedmica. Iako se potpuno formiranom bebom smatra već sa 38. Ali da bi se brže porodila u 38 sedmici i prijavi se za ovo razne načine stimulacije, morate biti sigurni da je ovo koliko je beba bila u stomaku.

Kućni načini za ubrzavanje porođaja

Najefikasnije i bezopasne metode uključuju sljedeće:

1. Duge šetnje na svježem zraku. Naravno, pješice. Osim toga, samo je korisno. I ne samo trudnice. Stoga, obavezno uključite šetnje u svoju dnevnu rutinu, i to svakodnevno. Samo na takvima dugoročno I dalje će vam trebati pratnja. By najmanje, morate sa sobom ponijeti telefon (prethodno dobro napunjen).

2. Osim što sigurno hodate okolo, penjanje stepenicama može pomoći da se ubrza porođaj. Stoga, ako kuća ima lift, onda je bolje da ga ne koristite, već da se penjete pješice. Pa, ili samo ići gore-dolje, koristeći jednu stepenicu za "trening".

3. Šta se još može učiniti da se porođaj ubrza? Plivaj. U ribnjaku ili bazenu. Samo ne zaboravite da je bolje da to ne radite sami u tako kasnom terminu.

4. Može li orgazam ubrzati porođaj? Ova vrsta stimulacije radna aktivnostČak ni doktori to ne poriču. Možete samo imati seks bez orgazma. Sjeme sadrži određene supstance slične hormonima koje se nazivaju prostaglandini. Doprinose početku porođaja aktiviranjem kontraktilne funkcije mišićnog zida maternice. Ali ako je pluta već otišla, onda ova metoda apsolutno nije prikladna. Ovo je ispunjeno infekcijom mrvica.

5. Da biste ubrzali porođaj, možete masirati bradavice i grudi. Ova stimulacija oslobađa oksitocin. A ovaj hormon, kao što znate, obavlja kontraktilnu funkciju. Ne bez razloga, stavljanje bebe na dojku nakon porođaja omogućava da se materica mnogo brže kontrahuje.

6. Možete koristiti i bakin metod - intenzivno čišćenje kuće. Naravno, bez dizanja tegova. Kako oprati podove da ubrzate porođaj? Vrlo jednostavno: samo odložite krpu i očistite vlastitim rukama, poželjno je da se krećete u čučanju. Samo nemojte previše pritiskati na stomak. Stimulacija dolazi od pokreta, a ne pritiska.

7. Ubrzavanju porođaja pomoći će i skakanje na fitball. Oni stvaraju dodatni protok krvi u maternicu, što vam omogućava da ubrzate njeno otvaranje.

8. Uzimanje laksativa (naravno, koji nisu kontraindikovani u trudnoći) takođe tonizira matericu. Crijevo, skupljajući se, djeluje stimulativno na reproduktivni organ, čime doprinosi nastanku kontrakcija.

9. Neke majke idu kod akupunkturista kako bi se što prije porodile. Akupunkturni uticaj na prave tačke ubrzava početak porođaja.

10. Lagane vježbe također mogu biti stimulativne. Na primjer, možete raditi čučnjeve kako biste ubrzali trudove. U isto vrijeme, noge se moraju razmaknuti u stranu (možete se držati za nešto). Broj pristupa je najmanje 8 puta dnevno. Posebno će gimnastika (plus skakanje na fitballu) pomoći onima koji žele brže rađati u 40. sedmici.

11. Veoma je sposoban da ubrza porođaj bez štete. efektivna vežba Kegel (100 puta dnevno).

12. Naduvavanje balona najmanje 10 puta dnevno je takođe odlična stimulacija. Tokom perioda kontrakcije, disanje postaje potpuno isto kao i prilikom naduvavanja, pa se naprežu potrebni mišići.

13. Neke majke uzimaju no-shpu, koji ubrzava porođaj tako što ublažava grč iz grlića materice, što mu omogućava da se lako otvori. Ali bez konsultacije sa lekarom, to ne bi trebalo raditi.

14. Ricinusovo ulje je također aktivirajući kućni lijek. To je narodni lijek za ubrzavanje porođaja. I njega su, kao i čišćenje, koristile naše bake, koje su jedva čekale rođenje bebe. Ovaj alat nije baš bezopasan. Da bi ulje djelovalo u pravom smjeru, potrebno je popiti ga najmanje dvije supene kašike. Doziranje izaziva jak proljev, čišćenje crijeva, zauzvrat, stimulira kontrakcije. Sam proizvod nema dobar ukus. Stoga se ulje uglavnom koristi kao komponenta nekog ukusnog, na primjer voća, koktela.

15. Neki stručnjaci tvrde da postoje mirisi koji mogu bez štete ubrzati porođaj. To uključuje ružu i jasmin. Ako udahnete pare ulja iz ovih cvjetova, pomoću aroma lampe, možete pokrenuti proces porođaja.

Naravno, bilo bi korisno da svaka buduća majka zna kako ubrzati porođaj bez štete po zdravlje. Ali ne zaboravite da se i dalje trebate obratiti ljekaru. Čak i ako to znači samo hodanje uz stepenice, da ne spominjemo ricinusovo ulje. Prvo se moraju isključiti kontraindikacije.

Kako stimulisati porođaj u porodilištu

Potreba za hitnim pokretanjem procesa porođaja je u sljedećim indikacijama:

Poremećaj placentnog krvotoka;
fetalna hipoksija, potvrđena testovima;
oštro izražen Rh-konflikt majke i fetusa;
gestacijska dob preko 42 sedmice;
ispuštanje amnionske tečnosti bez kontrakcija.

Takođe, stimulacija se propisuje na zahtjev same žene. Naravno, u okviru razumnog. Ako želi ubrzati porođaj u 41. sedmici, onda doktor može zadovoljiti takvu želju.
Za pojavu kontrakcija postoji nekoliko vrsta medicinski preparati i metode. Sigurni su za majku i fetus, ali se mogu koristiti samo u kliničkom okruženju i pod nadzorom stručnjaka. Ova sredstva uključuju:

1. Hormonalni lekovi. Koristi se samo kada je trudnoća do kraja termina. Porođaj može početi u naredna dva dana nakon uzimanja ovog lijeka.

2. Prostaglandini. Omekšajte vrat i tako mu omogućite da se lakše otvori. Primjenjuju se injekcijom u cerviks ili putem kapaljke.

3. Laminaria. Među brojnim svojstvima lijeka, postoji i ovo: stimulira proizvodnju hormona neophodnih za početak porođaja. Danas se uvođenje alge odnosi na prioritetnu metodu ubrzavanja porođaja.

4. Doktor otvara cerviks vlastitim rukama. To se dešava ako su kontrakcije u punom jeku, a vrat se ne otvara dobro.

5. Amniotomija. To je obdukcija amnionska vrećica. Često beba jednostavno ne može probiti gustu školjku. U takvim situacijama se koristi ovu tehniku. Kontrakcije počinju odmah ili nakon nekog vremena.

6. Oksitocin. Hormon oksitocin se primjenjuje intravenozno, pomoću kapaljke. Stimuliše porođaj, potiskuje kontrakcije.

Indikacije za ubrzanje porođaja moraju biti jake. U osnovi, doktori su na strani prirodnog rađanja mrvica.

Kontraindikacije za ubrzanje porođaja

Ne treba ni razmišljati o tome kako možete ubrzati proces porođaja ako imate planirani carski rez, kao iu sljedećim slučajevima:

Uska karlica;
ožiljak materice;
Ne ispravan položaj dijete;
odvajanje posteljice;
infekcije karličnih organa;
bolesti srca, krvnih sudova, bubrega porodilje.

Nije bitno koliko traje, čak i kada je 38-39. nedelja trudnoće, apsolutno je nemoguće tražiti načine da se ubrza porođaj ako porodilja ima gore navedene dijagnoze. Sva porođajna aktivnost u ovim slučajevima treba da bude pod nadzorom lekara od početka do kraja.

Vrijedi znati da ako se dijagnosticira placenta previa, onda čak i mala stres od vježbanja, da ne govorimo o seksu, može dovesti do krvarenja koje ugrožava zdravlje pa čak i život mališana i njegove majke. Stoga, bez obzira koliko želite da vidite svoju bebu što prije, bolje je pustiti ga da se rodi kad želi. A isporuku treba ubrzati samo ako medicinske indikacije i pod medicinskim nadzorom. Porođaj je nepredvidiv proces. A dragoceni mali život zavisi od toga kako se odvija ovaj proces.

Dugih 9 mjeseci ste čekali susret sa svojom bebom. I, konačno, došao je ovaj dugo očekivani dan. Ali dijete ne žuri da napusti svoj prvi dom - majčin stomak. Kako brže roditi a da ne oštetite sebe i mališana? Ovo pitanje zanima mnoge buduće majke.

Ubrzanje porođaja

roditi brže ženeželim to raznih razloga. Neki od njih nosili su dijete više od predviđenog vremena i zabrinuti su za svoje i njegovo zdravlje, drugi su jednostavno umorni od svog položaja. Ali, čak i ako patite od otoka, bolova u leđima i veliki stomak, što ometa normalno kretanje, to ne znači da možete izazvati početak porođaja kada želite.

Da bi se dijete u potpunosti formiralo mora proći najmanje 38 sedmica trudnoće. Osim toga, tijelo buduće majke mora biti spremno za porođaj.

Kojim metodama žene stimulišu početak porođaja?

imati seks

Mnogi ljudi pribjegavaju ovoj najobičnijoj i najprijatnijoj metodi. Čak se dešava da ga i sami ginekolozi preporučuju. Seksualni kontakt, naravno, ne uzrokuje trenutni porođaj, ali zahvaljujući njemu, cerviks je spljošten i omekšan. Kao rezultat toga, period kontrakcija se smanjuje.

Ako žena doživi orgazam, mišići maternice se naglo skupljaju. On dugi rokovi trudnoće, to može biti poticaj za početak porođaja.

nekoliko savjeta:

• Odaberite položaj tako da nema pritiska na stomak, kao ni na grudi trudnice.
• Koristite specijalna maziva za seks. Jer žensko tijelo tokom trudnoće nije postavljena "za intimnost", upotreba takvih sredstava učinit će intimnost ugodnijom.

Seks ne bi trebao naštetiti bebi ako se pridržavate ovih pravila.

Stimulacija bradavica

Hormon oksitocin je odgovoran za početak porođaja. Njegova proizvodnja se može poboljšati masiranjem bradavica. Umjetno proizvedeni oksitocin koristi se u ginekologiji za stimulaciju porođaja.

Žena može sama izvršiti ovu proceduru ili pribjeći pomoći muža. Bradavice je potrebno veoma pažljivo i nežno gnječiti 20-25 minuta. Namažite prste uljem za masažu ili običnom kremom za bebe. Dozvoljeno je ponavljanje masaže do četiri puta dnevno.

Ova metoda ne samo da će ubrzati početak kontrakcija maternice, već će i pripremiti bradavice za buduće hranjenje bebe.

Fizička aktivnost

Ova metoda ubrzavanja porođaja zahtijeva posebnu pažnju. Trudnicama je zabranjeno dizati teške predmete, trčati, opasno je i za ženu i za nerođenu bebu. Takve radnje doprinose pilingu posteljice. U očekivanju djeteta, možete, na primjer, očistiti stan, ovo je također vrsta fizičkog vaspitanja.

Buduća porodilja ne bi trebala raditi previše intenzivnu gimnastiku, što doprinosi ukupnoj podršci fizičkom stanju.

Hrana

Postoji mišljenje da upotreba određenih namirnica pomaže u poticanju procesa rađanja. I iako to nema medicinsku potvrdu, neke trudnice ipak pribjegavaju ovoj metodi kako bi ubrzale porođaj.

Koji su to proizvodi?

• Bilo koja začinjena jela, uključujući tradicionalnu japansku kuhinju.
• Maslinovo ulje. Potrebno ga je piti nekoliko puta dnevno, po supenu kašiku pre jela. Ulje povećava elastičnost međice i cerviksa, što dovodi do ubrzanja njegovog otvaranja i smanjuje rizik od ruptura.
• Čaj od listova maline. Tonira mišiće maternice, male karlice. Morate ga početi piti nakon 34 sedmice. Ova čajanka se široko koristi u Americi medicinska praksa, ovdje je glavna stvar ne pretjerati, 1-2 šoljice čorbe dnevno će biti dovoljne.
• Čaj od đumbira, cimeta i klinčića izaziva kontrakcije materice. Morate ga piti od 39. sedmice nekoliko puta dnevno.
• Ulje jaglaca, koje se može kupiti u ljekarni. Oblik oslobađanja - kapsule. Preporučljivo je piti jednu dnevno. Ulje iz ove biljke sadrži masne kiseline.
• Neki piju ricinusovo ulje. Izaziva probavne smetnje, crijevni zidovi se intenzivno smanjuju, provocirajući grlić materice na kontrakcije.

Prijem dekocija, naknada i ulja iz lekovitog bilja mora se dogovoriti sa ljekarom kod kojeg ste prijavljeni. On će vas upozoriti moguće kontraindikacije, neželjene reakcije i propisati ispravnu dozu lijeka.

Druge metode

Početak porođaja možete ubrzati klistirom za čišćenje. Tokom procesa klistiranja, zadnji zid maternica je nadražena i počinje se skupljati, sluzni čep brzo odlazi. Ova metoda je pogodna za žene koje su nosile dijete do roka.

Pomaže nekima akupresura. Potrebno je umijesiti tačku na stopalu, koja se nalazi između velikog i kažiprst, i gornji dio stopala blizu skočnog zgloba.

Još jedna vrlo ugodna metoda je kupanje i aromaterapija. Ali nemojte raditi previše vruća voda temperatura ne bi trebalo da prelazi 37 stepeni. Udisanje para ulja ruže, lavande, jasmina ili karanfilića ima blagotvoran učinak na razvoj porođajne aktivnosti.

Nemojte se zanositi upotrebom aroma lampi ako ste alergični na uljne pare.

medicinske metode

Kada postoje indikacije za izazivanje porođaja, liječnici pribjegavaju sljedećim metodama:

• Amniotomija - otvara se fetalni mjehur, nakon čega tijelo počinje intenzivnu proizvodnju prostaglandina. Ovaj postupak potiče refleksnu kontrakciju materice. Bezbolan je i ne oduzima puno vremena. Možete probušiti mjehur samo ako je grlić materice spreman za otvaranje. Indikacije za ovu metodu: polihidramnion i slaba radna aktivnost.
• Uvođenje preparata oksitocina ili enzaprosta u venu, čija se potrebna doza odabire pojedinačno. Tokom ove procedure, doktori stalno prate stanje fetusa slušajući otkucaje njegovog srca.

Doktorski odabir metode stimulacije zasniva se na pregledu trudnice, uzimajući u obzir indikacije i moguće rizike. Nemojte se samoliječiti i sami provoditi postupke.

U rađaonici

Kada se kontrakcije pojavljuju sve češće, žena se šalje u porođajnu salu. Zadatak svake porodilje u ovom trenutku je da učini sve kako bi porođaj što prije završio.

Evo nekoliko savjeta kako se ponašati tokom porođaja:

• Najvažnije je da se ne plašite. Jeziv osjećaj straha neće vam dozvoliti da se opustite i fokusirate na proces porođaja. IN bez greške morate se potruditi da se smirite i učinite sve što je u vašoj moći da se porod brže završi.
• Dajte sebi slobodu delovanja. Šta to znači? Žena vrlo često i sama svojim tijelom osjeća da treba nešto da preduzme. ovog trenutka za ublažavanje njihovog stanja tokom porođaja. Vrijedi napomenuti da liječnici ne odobravaju takav amaterski nastup. Razgovarajte o ovom ponašanju sa svojim doktorom ili idite na porođaj na privatna klinika, gdje su lojalniji "progresivnim metodama".

Za porođaj se potrebno pripremiti unaprijed. Prijavite se za kurseve obuke za buduće mame koji podučavaju tehnike disanja. Ovo će pomoći u smanjenju bol a osim toga, pravilno disanje pomaže da se ubrza porođajna aktivnost.

Opasnost od trudnoće nakon termina

Rok rađanja deteta je 38 nedelja, sa odstupanjem od jedne do dve nedelje u oba smera. Nakon četrdeset sedmica, beba se smatra prevremeno rođenom i majčinoj utrobi je u životnoj opasnosti.

Štaviše, može se izdvojiti cijela lista Komplikacije uzrokovane trudnoćom poslije termina:

• Kiseoničko gladovanje (hipoksija) fetusa, budući da posteljica više ne obezbeđuje potrebu deteta za kiseonikom.
• Usporavanje biohemijskih procesa u pupčanoj vrpci i posteljici takođe negativno utiče na bebu.
• Postoje problemi kada dijete prođe porođajni kanal, zbog otvrdnuća kostiju lubanje i povećanja veličine fetusa.

Osim toga, u takvim slučajevima žene imaju vrlo slabu radnu aktivnost, povećava se količina krvarenja, moguća je asfiksija (gušenje) fetusa tijekom porođaja.

Izvlačenje zaključaka

Ako vam nijedna od predloženih metoda nije pomogla, ne brinite. Priroda je sve izmislila tako da dete samo dobro zna kada je došlo vreme da se rodi i verujte mi, to neće zavisiti od vas. Pokušajte prebaciti svoje misli na nešto drugo pozitivno i pokušajte se opustiti.

Dešava se da doktori pogreše u određivanju preliminarnog termina, pa samo sačekajte. Pa, ako stručnjaci insistiraju da ste nosili dijete, onda im morate vjerovati kako ne biste naudili bebi.

Izvor: https://flovit.ru/rody/kak-bystree-rodit.html

7 tajni lakog porođaja

Buduća majka pripremljena za porođaj je mirna, samouvjerena, zna kako se ponašati tokom trudova, koje metode ublažavanja bolova mogu koristiti. Sa ovom pripremom treba započeti što je prije moguće, jer može potrajati dugo vrijeme- i tada vam je sa velikom vjerovatnoćom omogućen laki porođaj.

1. Lagan porođaj: strah je štetan

Često je glavna komponenta pojačane boli pri porođaju strah i napetost porodilje.

Anksioznost i psihoemocionalni stres dovode do oslobađanja hormona stresa adrenalina i norepinefrina, koji izazivaju vazospazam, pogoršavaju dotok krvi u maternicu, smanjuju prag bola(oni.

čak ni veoma jak bol postaje teško tolerirati), a također može smanjiti efikasnost kontrakcija materice, čime se produžava trajanje porođaja.

Prvo morate razumjeti čega se tačno plašite. Možda se ne osećaš psihološka spremnost do majčinstva, zabrinuti ste za odnos sa mužem, strah od kvarenja figure ili strah od bola. Rad sa strahovima je veoma važan u smislu prenatalne pripreme. Neko se obraća psihoterapeutu, nekome pomažu razgovori sa rađanjem devojaka.

Za mir buduće majke važnost ima poznanika sa akušerom koji će preuzeti porođaj. U ovom slučaju postoji prilika da s njim razgovarate o svemu uzbudljiva pitanja u vezi sa radom i upravljanjem isporukom. Također je potrebno unaprijed odlučiti o pitanju partnerskog porođaja.

Mnogim ženama prisustvo voljenih uliva samopouzdanje i mnogo pomaže. Nekima, naprotiv, ometa koncentraciju i povećava nervozu.

Ali u svakom slučaju, važno je da se žena pozitivno prilagodi laganom porođaju, jer strah od bola pojačava stres, napetost i, posljedično, bol.

2. Teorijska obuka

Često se brige oko trudnoće i porođaja javljaju zbog činjenice da žena ne zna kako se odvija proces rađanja bebe.

Stoga tokom trudnoće neće biti suvišno savladati teorijski materijal o ovom pitanju.

Imajući ideju o toku porođaja, buduća majka neće paničariti ni na najmanji izgovor i moći će postati aktivni sudionik u procesu rođenja svoje bebe, a ne samo vanjski promatrač.

Spremamo se za laki porod

Takve informacije mogu se prikupiti nezavisno iz knjiga, specijalizovanih časopisa ili na internetu. Trenutno se objavljuje mnogo posebne literature za buduće majke. Važno je samo odabrati prave izvore informacija.

Treba imati na umu da je tokom trudnoće vrijedno izbjegavati čitanje posebne medicinske literature namijenjene ljekarima.

Udžbenici i monografije uglavnom govore o različitim poremećajima toka trudnoće i porođaja, koji mogu negativno uticati na raspoloženje i psihološko stanje dojmljive trudnice.

Osim toga, poželjno je da publikacije budu "svježe" i da sadrže informacije o tome moderan pogled za porođaj i njegu novorođenčeta. Prilikom odabira periodične publikacije vrijedi obratiti pažnju na autore članaka: bolje je da su to liječnici koji su iz prve ruke upoznati s predmetnim pitanjima.

Postoji mnogo različitih sajtova koji govore o toku trudnoće i porođaja, o pravilima za brigu o novorođenčetu, i forumima na kojima budući roditelji mogu da komuniciraju, dobiju odgovore na mnoga svoja pitanja i razmene iskustva.

Želite lak porod? Odlazak na kurseve za buduće majke

Sada ih u velikim gradovima ima mnogo razne škole i kursevi za buduće majke. Takve kurseve obično vodi akušer-ginekolog, odvojene časove mogu voditi psiholog, pedijatar, dojenje.

Kursevi daju važna informacija o tome kako teče porođaj i kako žena treba da se ponaša tokom ovog ključnog događaja.

Buduće majke uče tehnike disanja koje olakšavaju porođaj, uče opuštanje i savladavaju tehnike specijalne analgetske masaže, saznaju šta da ponesu sa sobom u bolnicu itd.

Prilikom odabira ovakvih tečajeva za buduće majke, morate biti vrlo oprezni, jer neke škole promoviraju kućne porođaje, koji su vrlo opasni za ženu i fetus zbog nemogućnosti pružanja hitne kvalificirane medicinsku njegu u slučaju bilo kakvih komplikacija.

3. Kako brže roditi? Aktivno ponašanje tokom porođaja

Za ublažavanje bolova u prvoj fazi porođaja postoji mnogo razne metode. Jedan od najčešćih i lako implementiranih je aktivno ponašanje na porođaju.

Suština ove metode leži u činjenici da žena prilikom otvaranja grlića materice ne leži na krevetu u jednom položaju, već se ponaša aktivno - hoda po odjelu, tražeći sebi udoban položaj i pravi razne pokreta.

Vertikalni položaj porodilje tokom porođaja već sam po sebi daje pozitivne rezultate: materica vrši manji pritisak na okolinu. unutrašnje organe, posude i nervni pleksusi, mišići karličnog dna se opuštaju, poboljšava se pritisak glave i fetalne bešike na donje delove materice, što olakšava otvaranje grlića materice.

Kontrakcije postaju efikasnije i manje bolne. Porođaj je brži. Osim toga, na konstanti motoričke aktivnosti zasićenost krvi kisikom se povećava, dotok krvi u mišiće se odvija aktivnije nego u mirovanju. Posljedično, mišići maternice primaju više kisika, a to uvelike ublažava bol.

Konačno, kretanje tokom kontrakcija odvlači pažnju od fokusiranja na bol. Očekivanje bola izaziva nervnu napetost, koja zauzvrat samo doprinosi jačanju bol. I rastresena, žena prekida ovaj začarani krug.

Slobodno se krećući po odjelu, praveći razne pokrete, žena postepeno počinje navigirati sopstvena osećanja i bira ponašanje ili položaj u kojem se osjeća najugodnije. Ako porođaj protekne bez komplikacija, izbor položaja i pokreta tokom kontrakcije ostaje na njoj. Međutim, tijekom trudnoće vrijedi naučiti najčešće poze koje smanjuju bol tijekom porođaja, što će uvelike pomoći pri porođaju.

4. Masaža za lakši porođaj

Efikasnost masaže je posljedica djelovanja dodira na kožne receptore, iz kojih se impulsi šire do moždane kore, uzrokujući tamo odgovor koji se nadmeće sa signalima bola iz maternice. Osim toga, masaža opušta i djeluje općenito blagotvorno dejstvo na nervni sistem, povećavajući prag osjetljivosti na bol (tj.

bol se ne osjeća toliko). Masaža pomaže u oslobađanju prekomjerne napetosti mišića, sprječava nastanak grčeva.

Osim toga, stimulira proizvodnju endorfina (tzv. hormona radosti) – prirodnih lijekova protiv bolova – i smanjuje oslobađanje kortizola – hormona stresa, koji zbog svog djelovanja na nervni sistem i krvne žile doprinosi mišićnom razvoju. napetost, uključujući perineum i matericu.

Ako su tokom porođaja mišići vagine stalno stegnuti, to remeti proces otvaranja grlića maternice, sprečava prolazak djeteta kroz porođajni kanal, što zauzvrat uzrokuje patnju i trudnice kojoj porođaj postaje sve veći. bolno, a za fetus, jer pokušava da savlada otpor napetih mišića.

Pod uticajem masaže, zbog povećanja dotoka krvi u masirana područja, ubrzava se metabolizam, brže se uklanjaju produkti raspadanja koji se oslobađaju pri intenzivnom radu mišića. To im zauzvrat pomaže da se opuste, odmore i smanje bol.

Također je poželjno unaprijed naučiti tehnike masaže i samomasaže.

5. Opuštanje će vam pomoći da se lakše porodite.

Jedna od metoda samoanestezije je opuštanje – opuštanje. Ove vještine također treba savladati u fazi pripreme za porođaj, kako se kasnije ne biste naprezali tokom kontrakcija i potpuno se opustili između njih, štedeći snagu.

Postoji mnogo tehnika i vježbi, izvodeći koje žena uči svjesno kontrolirati napetost i opuštanje svih mišića svog tijela.

Ove vježbe treba izvoditi redovno, najbolje svakodnevno ili čak nekoliko puta dnevno po 10-15 minuta.

Tehnike opuštanja će biti od velike pomoći prilikom vaginalnog pregleda kod ljekara. Ova manipulacija je neophodna kako bi se utvrdilo kako se cerviks otvara i gdje se nalazi glava fetusa.

Ako se žena napreže tokom pregleda, to povećava bol i sprečava doktora da proceni potrebne parametre, a samim tim i produžava trajanje pregleda.

6. Pravilno disanje tokom porođaja

Pravilno disanje tokom porođaja jedan je od najefikasnijih načina za smanjenje boli tokom porođaja i za to nema kontraindikacija.

Osim toga, olakšava tok porođaja i obezbjeđuje punu opskrbu fetusa kisikom.

Takođe je važno da se fokusiranjem na pravilno disanje tokom porođaja žena brzo opusti i odvrati od sopstvenih iskustava.

Na prvi pogled, pravilno disanje tokom porođaja je prilično jednostavno. Međutim, tokom porođaja, buduće majke zaborave na sve preporuke, počinju zadržavati dah, vrištati, čime se povećava bol i ometa normalno otvaranje grlića maternice.

Zato je poželjno savladati tehnike disanja unaprijed - čak i tokom trudnoće. Ove vježbe se uče na časovima za trudnice na kursevima za trudnice.

Možete sami savladati tehniku ​​i redovno izvoditi vježbe disanja kod kuće.

Kako pravilno disati prilikom guranja

U stisnom periodu potrebno je i suzdržati se od vrištanja. Prvo, vikanje slabi pritisak i čini ga neefikasnim.

Drugo, kontrakcija mišića (uključujući dno zdjelice i perineum) koja se javlja pri plakanju povećava rizik od kidanja mekih tkiva porođajnog kanala.

Osim toga, plakanje sprječava buduću majku u interakciji medicinsko osoblje, što je zalog normalan protok porođaja i jedan od faktora u prevenciji ruptura.

7. Fizička spremnost će pomoći pri porođaju

Njegov cilj je pripremiti tijelo za porođaj: ojačati mišiće i povećati elastičnost tkiva. Mnogo se može reći o dobrobitima fizičke aktivnosti. Za trudnicu su fizičke vježbe dvostruko potrebne, jer od njenog zdravlja ovisi sposobnost bebe da se potpuno razvije. Omogućavaju vam da pripremite tijelo za predstojeći porođaj, što je, kao što znate, težak fizički rad.

Prije svega, fizički trening se može pripisati svakodnevnoj aktivnosti trudnice. Obavljanje kućnih poslova, hodanje, penjanje uz stepenice uobičajene su aktivnosti koje ipak tjeraju nekoliko mišićnih grupa na rad i podršku fizički oblik buduća majka.

Gimnastika za trudnice je od velike koristi. U nedostatku kontraindikacija, buduća majka može sama izvoditi jednostavne vježbe kod kuće. Takve vježbe će pomoći u jačanju mišića i učiniti tijelo otpornijim.

Osim toga, vježbanje tokom trudnoće može spriječiti ili ublažiti "trudničku" tegobu kao npr proširene vene vene, bol u leđima, zatvor, grčevi mišiće potkoljenice, otekline, strije, višak kilograma.

Gimnastiku treba raditi redovno i pažljivo pratiti kako vježbe ne bi izazvale nelagodu. Mnogi prenatalni kursevi nude fizičku obuku za žene u "poziciji": to može biti joga, pilates, gimnastika za trudnice ili časovi u bazenu.

Osim toga, mnogi fitnes klubovi nude posebne programe za buduće majke. Pre nego što se upišete na takve kurseve, preporučljivo je da o svom izboru porazgovarate sa lekarom koji vodi Vašu trudnoću. On će vam reći šta možete učiniti, a od čega se bolje suzdržati kako ne biste naštetili svom zdravlju i nerođenoj bebi.

Osim toga, potrebno je saznati da li instruktor koji vodi takvu nastavu ima iskustva u radu upravo sa trudnicama.

Postoji još jedna vrlo korisna opcija za fizičku aktivnost - to je plivanje u bazenu, koje liječnici preporučuju većini trudnica.

Zaista, voda opušta, nježno masira tijelo, pomažući djetetu da zauzme pravilan položaj, a u međuvremenu mišići buduće majke primaju potrebno opterećenje.

Vodeni aerobik možete raditi u bilo kojoj fazi trudnoće bez kontraindikacija.

Ako buduća majka tokom trudnoće obrati pažnju na pripremu za porođaj, onda će s velikom vjerovatnoćom proći lako i sigurno, ostavljajući za sobom samo ugodne uspomene.

Zašto ne možete vrištati na porođaju?

Važno je zapamtiti da ne možete vrištati tokom porođaja: ovo je izraženo negativan uticaj na proces otvaranja grlića maternice, jer prilikom plača dolazi do napetosti mišića, što dovodi trudnicu do jakog umora.

Ovo je faktor rizika za nastanak porođajnih poremećaja, kako u periodu proširenja grlića materice, tako i tokom pokušaja, kada je potrebna maksimalna koncentracija i rad mišića. Osim toga, postoji povećan rizik od razvoja gladovanje kiseonikom fetus: zbog vazospazma koji nastaje pri vrištanju na vrhuncu tuče, jer beba prima manje krvi koja nosi kiseonik.

Izvor: https://www.9months.ru/rodybase/5438/7-sekretov-legkih-rodov

Umorni ste od trudnoće! Kako brže roditi?

Gotovo sve žene najviše pamte svoju trudnoću srećno vreme u životu. Ali kasnije, mjesecima ili čak godinama kasnije.

I tokom trudnoće, utisci mnogih majki daleko su od najružičastijih - toksikoza, bolovi u leđima, otok, veliki i uznemirujući stomak.

I sasvim je prirodno da što je dulja gestacijska dob, to za buduću majku postaje relevantnije pitanje kako brže roditi.

Kasnije, tokom besanih noći, majka se sa blagom nostalgijom može prisjetiti trudnoće, kada je beba mirno spavala u njenom stomaku.

U međuvremenu se koriste sve "bakine" metode - hodanje uz stepenice, preuređivanje namještaja, generalno čišćenje cijeli dan. Naravno, čistoća je dobra, ali nije bilo poroda, i ne.

I buduća majka pada u paniku, osjećajući se kao neka vrsta "slona", čija trudnoća traje oko godinu dana.

I što je bliži cijenjeni datum rođenja, to više želja rodi sto pre. Želja je sasvim prirodna, ali prije nego što preduzmete određene mjere, morate se smiriti i razumno razmisliti. Prije svega, shvatite šta vas pokreće. Plašite se nositi bebu i dobiti komplet medicinski problemi? Nažalost, ovo se zaista dešava.

Zašto je trudnoća poslije termina opasna?

Ova pojava se javlja povremeno. I doktori zaista potvrđuju činjenicu da u ovom slučaju može doći do niza komplikacija:

• Deformitet bebine glave

S trudnoćom nakon termina, glava mrvica gubi svoju prirodnu sposobnost da smanji svoju veličinu tijekom prolaska kroz porođajni kanal. At normalna trudnoća idu jedan iza drugog, smanjujući lubanju u veličini.

• Razvoj intrauterina hipoksija fetus

Što je duži period trudnoće, veća je potreba mrvica za kiseonikom. A posteljica više nije u stanju da zadovolji ovu potrebu deteta. Kao rezultat - razvoj hipoksije.

• Patološke promjene u pupčanoj vrpci posteljice

Placenta ima tendenciju starenja. A tokom trudnoće nakon termina, posteljica ne opskrbljuje dijete u potpunosti ne samo kisikom, već i raznim hranjivim tvarima, što također ima vrlo negativan učinak na bebu.

Kao što vidite, izgledi su daleko od najružičastijih. Ali isto tako ne zaboravite da sve ovo simptomi anksioznosti Vaš ginekolog će sigurno primijetiti i sve će učiniti neophodne radnje. Definitivno je nemoguće da buduća majka išta uradi sama, a i veoma je opasno. Zato je veoma važno da na vreme i bez propusnica posetite svog lekara.

Dakle, opasnost od poroda kao razlog za samostimulaciju porođaja nikako ne treba razmatrati. Moglo bi da donese nepopravljiva šteta kako za zdravlje bebe tako i za zdravlje žene. Zaista, u takvim slučajevima liječnici često moraju pribjeći carskom rezu.

Biti ili ne biti?

Dakle, u kojim slučajevima možete pokušati učiniti nešto da izazovete početak porođaja? Ne prije nego što dijete dostigne punu fiziološku zrelost. A to se u pravilu događa ne ranije od 38. sedmice trudnoće. Spremnost je takođe veoma važna. majčinog organizma do početka porođaja. Vaš lekar će Vam takođe reći o tome kada doći će vrijeme.

Ali evo bebe i spremni ste za upoznavanje. Sa tjeskobom i uzbuđenjem slušate svoja osjećanja, ali kontrakcije su još samo trening, a pravi porođaj se ne vidi na horizontu. I počinju svakakvi trikovi. Pogledajmo sve metode koje buduće majke često koriste za izazivanje porođaja, kao i sve prednosti i nedostatke.

seksualne intimnosti

Jedno od veoma popularnih sredstava za izazivanje porođaja kod žena je seksualna intimnost sa mužem. Postoji čak i neobično komično ime - "papoterapija".

Štoviše, čak se i ginekolozima ponekad savjetuje da pribjegnu ovoj metodi. Naravno, seksualni kontakt možda neće dovesti do početka porođaja odmah, ali će u velikoj mjeri zagladiti i omekšati cerviks.

A to će neminovno dovesti do smanjenja trajanja kontrakcija tokom procesa porođaja.

Slažem se, ovo vrijedi pokušati. A u slučaju da tokom seksa buduća majka doživi orgazam, to će neizbježno dovesti do oštre kontrakcije mišića maternice.

U dugoj gestacijskoj dobi, to može izazvati nastanak kontrakcija s vrlo visokim stupnjem vjerovatnoće.

Inače, zbog toga u nekim slučajevima lekari preporučuju izbegavanje seksualnih odnosa nakon sedmog meseca trudnoće.

Mnogi parovi plaše se dugog seksa, bojeći se da će to naškoditi bebi. Zapravo, to uopće nije slučaj - samo slijedite nekoliko jednostavnih pravila:

Obratite pažnju na držanje - veoma je važno da nema pritiska na grudi i stomak buduće majke. Ali to nije problem - postoji veliki broj poze koje ispunjavaju ove uslove. Eksperimentirajte i sigurno ćete pronaći pravu pozu za sebe.

Kao što znate, priroda je veoma mudra. I stoga, tokom trudnoće, seks nije predviđen po prirodi, posebno na poslednji datumi. Stoga može doći do problema s oslobađanjem maziva.

Tako da seksualni odnos ne donosi ništa nelagodnost, možete koristiti posebna maziva na bazi vode prodaje u apotekama.

Vrijedno je dati prednost mazivima koji ne sadrže boje i arome.

Masaža bradavica

Još jedna stara dokazana metoda je stimulacija bradavica. Buduća majka se može sama nositi s tim, ili može uključiti budućeg tatu u ovaj proces. Naravno, nemojte ih jako štipati ili uvijati.

Uzmi bilo koji krema za bebe ili uljem za masažu, namažite prste i lagano gnječite obje bradavice redom. Trajanje postupka je otprilike 20 minuta. Dnevno se mogu obaviti 3-4 takve procedure.

IN najgorem slučaju pripremate svoje bradavice za dojenje tako što ćete spriječiti mogući razvoj pukotine. A u najboljem slučaju, nakon nekoliko sličnih procedura, osjetit ćete tako dugo očekivane kontrakcije. Inače, ovaj postupak pomaže više od polovine svih budućih majki koje su ga isprobale na sebi.

Ovaj efekat ovog postupka objašnjava se prilično jednostavno. Kada su bradavice stimulirane, dolazi do obilne proizvodnje hormona oksitocina. Ali, kao što svi znaju, oksitocin je taj koji je odgovoran za početak porođaja. Često se umjetno sintetizirani oksitocin koristi u ginekologiji kako bi se inducirao početak porođaja ili, ako je potrebno, intenzivirao kontrakcije.

I buduće majke u takvim situacijama polažu značajne nade u fizičku aktivnost.

Naravno, nježna gimnastika će samo koristiti budućoj majci - pomoći će u održavanju tonusa mišića, elastičnosti kože i poboljšanju funkcioniranja kardiovaskularnog, respiratornog i cirkulatornog sustava.

Vaša babica ili medicinska sestra fizikalne terapije pomoći će vam da odaberete prave vježbe.

Međutim, u ovoj situaciji vrlo je važno zapamtiti razumna ograničenja. Ni u kom slučaju ne smijete žuriti s pomicanjem ormarića ili trčati uz stepenice dok ne izgubite svijest.

suvišan fizička aktivnost V najbolji slucaj dovešće do iscrpljivanja organizma trudnice. A u najgorem slučaju, razvoj je moguć prerano odvajanje placenta.

Razumijete da se to ne može dozvoliti ni pod kojim okolnostima.

Ako i dalje imate jaku želju da spojite posao sa zadovoljstvom - i očistite stan, i pokušate da izazovete razvoj rada, zapamtite mere predostrožnosti. Možete organizirati mokro čišćenje: pranje podova i ogledala, pranje prozora. Vrlo često su žene pričale o tome kako su otišle u bolnicu ubrzo nakon što su nešto uradile podignutih ruku.

Ali budite sigurni da je neprihvatljivo započeti čišćenje ako nema nikoga pored vas. Trudnoća ostavlja pečat na stanje organizma čak i najzdravije žene.

I neophodno je isključiti mogućnost da se dogodi nešto nepredviđeno - na primjer, glava će se zavrtjeti.

Neka vam neko blizak bude uz vas kako bi vas po potrebi podržao i pružio potrebnu pomoć.

Maslinovo ulje se također često pozicionira kao sredstvo za ubrzavanje početka porođaja. Teško je reći da li zaista pomaže. Ali niko vam ne smeta da pokušate, jer će u svakom slučaju biti neke koristi.

Maslinovo ulje značajno povećava elastičnost perinealnog tkiva, čime se značajno smanjuje rizik od mogućih ruptura tokom porođaja.

Na dan je potrebno popiti jednu kašičicu maslinovog ulja prije svakog obroka, ali najmanje tri puta dnevno.

Jedan od starih "bakinih" lekova je čaj od listova maline. Supstance sadržane u listovima maline imaju tonizirajući učinak na sve organe male karlice.

Uključujući, naravno, matericu.

Za pripremu ovog čaja u termosicu stavite tri supene kašike zgnječenih suvih listova maline, prelijte ih jednim litrom ključale vode i ostavite da odstoje oko dva sata.

Za ukus, možete dodati prirodni med kao i šećer. Trudnica treba da pije ovu količinu čaja tokom dana. Očekivani efekat, prema onima koji su probali ovaj čaj na sebi, nastupa četvrtog ili petog dana.

Imajte na umu – maline imaju sposobnost da značajno snize nivo krvnog pritiska. Stoga, morate biti oprezni. I za one žene za koje nisko arterijski pritisak ovaj recept uopšte ne funkcioniše.

Gore navedeni su široko korišteni i relativno sigurni načini brzog porođaja.

Međutim, postoji i druga strana medalje - ništa manje rasprostranjeni načini izazivanja početka porođaja. Ali, nažalost, daleko od toga da su sigurni kao u prvom slučaju.

Ginekolozi kategorički ne preporučuju njihovu upotrebu, jer je u suprotnom moguća šteta i za majku i za dijete.

• Male količine alkoholnih pića

Često možete čuti savjete da popijete malu količinu niskoalkoholnih pića noću. Na primjer, čaša je drugo crno vino. Takvi "savjetnici" to objašnjavaju na sljedeći način: malo alkoholno piće vrlo dobro ublažava napetost nervnog sistema, a rezultat neće dugo trajati.

Međutim, doktori pobijaju ovu teoriju - nema potvrde za to. Ali činjenica da alkohol ima najnegativnije efekte na sve organe i sisteme, ne samo buduće majke, već i bebe, tačno je dokazana. Malo je vjerovatno da će ijedna žena trezvene pameti i zdravog pamćenja htjeti riskirati zdravlje svoje bebe.

• Određene namirnice

Postoji teorija prema kojoj začinjena jela efikasno stimulišu početak porođaja. Ali doktori pobijaju ovu teoriju. Ali činjenica da će takva kuhinja dovesti, u najboljem slučaju, do pojave žgaravice, au najgorem do razvoja akutni gastritis, garantovano. Stoga još uvijek nije vrijedno eksperimentiranja.

Kao što vidite, ima dovoljno savjeta kako brže roditi. Ali dobro razmislite vredi li pokušati prevariti prirodu. Vaša beba najbolje zna kada je spremna da vas upozna!

U ovom članku:

Trudnoća je najviše prekrasno vrijeme u životu svake žene. Očekivanje bebe psihički je priprema za dolazak djeteta. Ali kada se malo povuče, buduća majka počinje razmišljati o tome kako brže roditi dugo očekivano dijete.

Žena ima razne strahove od budućeg porođaja, počinje da joj smeta stomak, pojavljuje se žgaravica i bolovi u lumbalnoj regiji. A ako je očekivani datum za pojavu bebe već prošao, počinje da doživljava pritisak lekara i bliskih rođaka, što je veoma depresivno.

Obično je prekretnica 41 sedmica. Do tada su i dijete i majka potpuno spremni za susret. Ali iz nekog razloga do porođaja ne dolazi. Doktori u ovaj slučaj savjetovao da ode u bolnicu i provede stimulaciju. Ali ako cerviks još nije dovoljno pripremljen, onda je to prepun ruptura i drugih backfire. Stoga žena počinje tražiti druge načine koji će pomoći u izazivanju porođaja. prirodno.

Postoji mnogo metoda, ali to ne znači da su univerzalne i da će pomoći apsolutno svima.

Metoda broj 1 - seksualna intimnost

Ovaj alat je jedan od najefikasnijih. Čak i ginekolozi preporučuju seks poslednjih nedelja trudnoća. Blizina ne mora nužno uzrokovati kontrakcije, ali će pomoći omekšavanju grlića maternice, što će ženi olakšati da se nosi s prvom fazom porođaja.

Ali vjerojatnost kontrakcija nakon spolnog odnosa je još uvijek prilično visoka, jer tijekom orgazma mišići maternice počinju naglo skupljati, što može uzrokovati početak porođaja. Zbog toga ljekari ne preporučuju seksualnu intimnost poslednjem tromesečju trudnoća. Mnogi parovi ne žele da se mešaju seksualni odnos iz straha od ozljede bebe, ali ovo mišljenje je pogrešno. Glavna stvar je pristupiti tome s oprezom i slijediti niz jednostavnih pravila.

Pravi izbor držanja

Najvažnije pri izboru položaja je da žena ne iskusi pritisak na grudima i stomaku. Inače, nema ograničenja. Lako možete odabrati opciju koja će odgovarati i vama i vašem supružniku.

Upotreba maziva

Majka priroda, nažalost, nije predvidjela seks u posljednjim fazama trudnoće. I stoga se vrlo često oslobađanje prirodnog podmazivanja kod buduće majke značajno smanjuje. Da biste izbjegli nelagodu, možete koristiti posebne formulacije na bazi vode, koji se mogu kupiti u ljekarni, glavna stvar je da ne sadrže boje i arome.

Metoda broj 2 - masaža bradavica

Stimulacija bradavica također može izazvati kontrakcije. Možete to učiniti sami ili zamoliti svog muža za pomoć. Naravno, ne biste trebali biti revni i izazivati ​​bol. Proces bi trebao biti ugodan. Obavezno koristite kremu za bebe ili Massage Oil da namažeš prste. A zatim lagano gnječite bradavice naizmjence 20 minuta. 3-4 vježbe dnevno savršeno će pripremiti dojku za hranjenje i spriječiti mogućnost pucanja.

Nakon nekoliko dana ovakvih časova, polovina majki koje su ih koristile završi u bolnici. To je zbog proizvodnje velike količine oksitocina, koji je odgovoran za početak porođaja. Ovaj hormon se ponekad čak posebno daje trudnicama kako bi brže rodile.

Metoda broj 3 - fizička aktivnost

Zdrava fizička aktivnost također doprinosi ranom nastanku kontrakcija. Jednostavne vježbe će tonirati mišiće, povećati elastičnost kože i poboljšati respiratornu i respiratornu funkciju. kardiovaskularni sistemi. Kao opciju, možete se prijaviti na časove za buduće majke, gdje nećete biti samo odabrani fizičke aktivnosti ali i naučiti kako se ponašati tokom porođaja.

Ali želim napomenuti da ne treba ići u krajnosti. Ne biste trebali sami pomicati težak namještaj ili iscrpljivati ​​tijelo stalnim hodanjem uz stepenice. Da biste rodili dijete, trebat će vam snaga i zdravlje, pa pokušajte u svemu paziti na mjeru. Osim toga, prekomjerno opterećenje može izazvati prerano odvajanje posteljice, što će negativno utjecati na zdravlje nerođene bebe.

Ne morate odustati ni od kućnih poslova. Glavna stvar je poduzeti potrebne mjere opreza. Izvršite mokro čišćenje: operite prozore, podove, ogledala. Ali pobrinite se da je neko blizak u blizini i da vam može priskočiti u pomoć u teškoj situaciji.

Metoda broj 4 - narodni lijekovi

Ako žena želi da kontrakcije počnu brže, možete probati neke narodne metode. Evo najefikasnijih.

Maslinovo ulje

Čak i ako ne ubrza rođenje bebe, neće biti štete od njegove upotrebe. Ovaj proizvod povećava elastičnost tkiva, smanjujući rizik od mogućih ruptura pri porođaju. Prihvati maslinovo ulje Potrebna je 1 kašičica, najmanje 3 puta dnevno pre jela.

Ovaj napitak tonizira sve organe male karlice, zahvaljujući supstancama koje se nalaze u njemu. Ovaj čaj pomaže materici da se pripremi za porođaj. Da biste ga pripremili, potrebno je 3 kašike nasjeckanih listova maline staviti u termosicu i preliti ih sa litrom kipuće vode. Napitak treba da odstoji nekoliko sati, nakon čega se može piti sa medom ili šećerom.

Žena treba da popije dobijenu zapreminu za jedan dan, a kontrakcije bi trebalo da nastanu za 4-5 dana. Ali važno je znati da maline pomažu u snižavanju krvnog pritiska, pa trudnice koje već imaju nizak krvni pritisak ne bi trebale da piju ovaj napitak.

Ovaj proizvod je in u velikom broju sadrži vitamin E, koji pozitivno utiče na krvožilni sistem i čini cerviks elastičnijim. Ulje mora biti prirodno i potrebno ga je piti od 36-38 nedelje 3 puta dnevno po 1 kašičicu. I ako završi sa suncokretovo ulje perinealnom masažom, rizik od ruptura se smanjuje za 80%.

ricinusovo ulje

Ova metoda je radikalnija. Sa njim ćete moći da se porodite u vrlo bliskoj budućnosti. Ricinusovo ulje ima laksativno dejstvo, ali kako nuspojava izaziva jak grč materice, a ponekad i iscjedak vode, ako je doza veća od 60 ml. Budući da se ulje uopće ne otapa, mora se podijeliti na mjehuriće, inače može izazvati povraćanje.

Metoda broj 5 - hrana i piće

Alkohol takođe pomaže u izazivanju trudova. Ova metoda je daleko od toga da je toliko bezopasna i ginekolozi je ne preporučuju da je koristite kako ne biste naštetili sebi i bebi. Međutim, mnogi savjetuju da se noću pije mala količina slabog alkohola, poput crnog vina. Na osnovu činjenice da doprinosi uklanjanju nervna napetost i opuštanje mišića. Ali ovu teoriju ništa ne potvrđuje, ali činjenica da alkohol šteti zdravlju djeteta je jasno dokazana.

Što se tiče hrane, postoji mišljenje da začinjena jela efikasno stimulišu početak porođaja. Doktori to misle ovu metodu može dovesti do maksimalnog gastritisa, pa ga ne treba zloupotrebljavati. Međutim, mnoge su žene otišle u bolnicu nakon uzimanja začinjenih jela, posebno japanske kuhinje.

Ali ako već ističe 41 sedmica i isprobali ste sve metode, ali niste uspjeli da se porodite brže? sta da radim? Potražite hitnu medicinsku pomoć jer u blizini prijeti trudnoća nakon termina negativne posljedice za vas i vašu buduću bebu.

Koja je opasnost od trudnoće nakon termina?

Takva trudnoća prijeti majci i djetetu nizom ozbiljnih komplikacija:

• Deformacija glave fetusa. Kada se nose, kosti lubanje bebe otvrdnu i gube sposobnost da se preklapaju jedna s drugom dok prolaze kroz porođajni kanal, što uvelike povećava rizik od ruptura.
• intrauterina hipoksija. Nalazeći se u želucu, vašoj bebi je stalno potreban kiseonik, a posteljica u kasnoj trudnoći više nije u stanju da ga zadovolji, što dovodi do razvoja ove bolesti.
• Patologija pupčane vrpce placente. Sa starenjem posteljice, fetusu može nedostajati ne samo kiseonik, već i drugi nutrijenti, što se veoma negativno odražava na njegov razvoj.

Stoga, ako niste rodili do 42 sedmice, potrebno je hitno uraditi ultrazvučni pregled i obavezno se posavjetovati sa svojim ginekologom koji će vam svakako pomoći da uzmete ispravno rješenje iako ponekad ne baš prijatno.

Medicinske metode koje omogućavaju brži porođaj

U medicinskoj praksi postoji mnogo načina za stimulaciju porođaja. Obično se, da bi žena brže rodila, probuši amnionska vrećica tako da materica počinje intenzivno da se skuplja. Ova procedura je apsolutno bezbolna, stoga nemojte paničariti kada vidite instrument u rukama akušera. Želim napomenuti da ako je doktor odlučio da izvrši ovu proceduru, onda bi trudnica nakon njega trebala roditi u naredna 24 sata, inače će se dijete jednostavno ugušiti.

A ako se to ne može učiniti prirodnim putem, onda je vrijedno pristati na carski rez. Ovaj postupak se izvodi u ginekološkoj stolici. Osim toga, nakon što se provede, amnionska tekućina ostaje u tijelu, što vam omogućava da doživite manje bolne kontrakcije.

Postoji još jedna opcija za pokretanje porođaja. U cervikalni kanal se ubrizgava poseban gel koji sadrži prostaglandine, što doprinosi „sazrevanju“ grlića materice i pomaže ženi da brže rađa.

Ako žena želi, može ići u bolnicu već u 40. sedmici, kako bi joj ljekari pomogli da se pravilno pripremi za porođaj. U većini slučajeva ona je jednostavno pod nadzorom, čeka na krilima, ali ako trudnoća nakon termina postane dijagnoza, liječnici prelaze na ozbiljne mjere i izazivaju porođaj lijekovima.

Mora se imati na umu da se stimulacija daleko ne može pokazati svim ženama, a čak i ako porodilja želi da se podvrgne ovoj proceduri, doktori ne pristaju uvijek na to.

Kada je stimulacija nemoguća?

• previše aktivna radna aktivnost;
• visok krvni pritisak;
• hronična hipoksija fetusa, jer će dijete jako patiti na porođaju;
• prisutnost ožiljaka na maternici;
• kardiovaskularne bolesti ili respiratornog sistema od buduce majke.

U tim slučajevima akušeri-ginekolozi ne stimulišu, a ako prirodni porođaj nije moguć, pokušavaju da urade carski rez.

Vrlo je važno napomenuti da neke djevojke imaju genetsku predispoziciju za kasna isporuka. Stoga, ako su vaše majke i bake rodile u 42. i 43. sedmici, to ne biste trebali činiti ishitreni zaključci i na bilo koji način pokušati izazvati trudove. Vjerujte prirodi i vaša beba će se roditi kada za to dođe vrijeme. Glavna stvar je stalno biti pod nadzorom liječnika i pratiti njegovo zdravlje. A ako nema kršenja, onda ne treba da brinete.

Svjesna stimulacija porođaja - sve za i protiv

Takođe se dešava da žena sama želi da stimuliše porođaj. Ovo posebno važi za majke koje već imaju decu. Ona želi da što više ubrza proces porođaja kako bi se beba brže rodila. Ali vrijedi li to raditi na štetu djeteta?

Zapravo, ako žena nema zdravstvenih problema i trudnoća teče normalno, ovaj postupak neće donijeti mnogo štete. Nemaju sve žene aktivnu porođajnu aktivnost, a za neke je stimulacija prava prilika ne podnosite kontrakcije cijeli dan. Uz njegovu pomoć dijete se može roditi u roku od nekoliko sati. Veoma je važno da budete pod stalnim nadzorom i da obavestite lekara o svim promenama u Vašem stanju.

Obično se proces stimulacije tokom porođaja odvija na sljedeći način. U roku od nekoliko dana, grlić materice se priprema za porođaj. Zatim se ženi intravenozno ubrizgavaju hormonske supstance. To mogu biti prostaglandini ili oksitocin. Ovi lijekovi stimuliraju početak porođaja, uzrokujući kontrakcije. Sa određenim otvaranjem grlića materice, plodna vrećica se probuši i kontrakcije se intenziviraju postupno prelazeći u pokušaje.

Morate znati da stimulacija nije uvijek efikasna, a ako nije korisna, doktori će postaviti pitanje carski rez. Stoga je vrijedno razmisliti 10 puta prije nego što dobrovoljno odete na stimulaciju. Porođaj je prirodan proces za koji tijelo ima vremena da se potpuno pripremi za 9 mjeseci trudnoće, a ako sve prođe kako treba, nisu mu potrebne razne vrste intervencija.

Nemojte se bojati bola, naivno vjerujući da će stimulacija pomoći da se izbjegne. Uz pravilno disanje i pridržavanje preporuka ljekara, možete roditi dijete prilično lako i brzo. Pogledajte časove za buduće majke, pročitajte posebnu literaturu, potražite savjet specijaliste i shvatit ćete da na porođaju zaista nema razloga za brigu.

zapamtite da prirodni porođaj dati vjerovatnije rođenje zdravo dete. Glavna stvar koju treba imati pozitivan stav i slušaj svog doktora u svemu, i onda ti porođaj neće doneti ništa osim sreće, a sve ostalo će se zaboraviti za nedelju dana.

Koristan video

Kada prođu svi zakazani termini porođaja, a žena je i dalje "u položaju", treba se na pregled zbog produžene trudnoće. Ako liječnici to ne pronađu, možemo se prisjetiti nekoliko bezazlenih načina da približimo početak porođaja bez pribjegavanja medicinskoj intervenciji u bolnici.

Jedna od ovih metoda je seksualni odnos, poznat svim trudnicama. Suština ove metode leži u činjenici da semenska tekućina muškaraca uključuje prostaglandine, koji su u stanju stimulirati početak procesa rađanja.

Fizička aktivnost i masaža

Razumna fizička aktivnost pomoći će i bržem porođaju, poput hodanja, posebno stepenica, čišćenja kuće, posebno brisanja, putovanja do dućana i pijaca.

Mnogim ženama se također može pomoći, uglavnom u području bradavica. Masaža bradavica pokreće oslobađanje hormona oksitocina, koji je snažan stimulans za kontrakcije materice.

Intenzivno klistir za čišćenje također iniciraju kontrakcije materice i tako mogu rodite brže.

Stimulacija porođaja ishranom

Puno narodni lekovi na ovu temu za osnovu uzimaju jelo, uz uključivanje cvekle i peršina. Korištenje malih doza ricinusovog ulja također pomaže.

U zavisnosti od individualnih karakteristika žene, vrlo je vjerovatno da će implementacija jedne ili više navedenih radnji aktivno doprinijeti početku porođajne aktivnosti vrlo brzo.

Trebalo bi probati i aromaterapiju. Efikasno, diši ružino ulje ruže, jasmin, kupiti aroma lampu, (disati četiri puta dnevno).

Narodne metode za stimulaciju kontrakcija

Narodne metode preporučuju ovaj postupak: nakon posljednjeg lak prijem hranu, oko 16 00 -18 00, nakon par sati, napraviti slani klistir (kašika soli na litar vode). Nakon toga popijte pedeset grama ricinusovog ulja, pojedite komadić crnog hljeba sa solju ili limunom. Bolje je piti ulje u tri doze iz noćne kašike. Djeluje prilično brzo, možda u roku od sat vremena ili manje.

S druge strane, treba imati na umu genetska predispozicija do produženja - saznajte, možda su se vaša majka i baka rodile nešto kasnije od četrdeset sedmica, očigledno, ovo je vaš "porodični termin", u tom slučaju je bolje ne ubrzavati porođaj.

Ako se već radi o dijagnozi, a djetetu je potrebna pomoć, u tom slučaju se žena smješta u porodilište i počinje stimulacija porođaja. Ovdje se primjenjuju lijekovi za omekšavanje materice, a zatim pažljivo medicinske metode stimulišu radnu aktivnost.

Međutim, najčešće se početak porođaja stimuliše otvaranjem fetalne bešike, od ispuštanja vode, jer ovaj postupak dovodi do ubrzanog kontrakcije materice. Ovo je jednostavan i pristupačan postupak za sve ljekare i koristi se. Ali normalno je očuvanje mjehurića, tada je napredak djeteta mekši.