À quelle heure doit-on faire le premier massage d'un nouveau-né ? À quoi devez-vous faire très attention lorsque vous massez un bébé - un bébé à la maison

Le massage pour enfants est une caresse douce et mesurée du corps de l'enfant avec vos propres mains. Vous pouvez utiliser de l'huile ou crème pour bébé afin que les mains puissent glisser en douceur sur la peau des miettes.

Dans le cadre du processus de massage, vous pouvez manipuler doucement les chevilles, les poignets et les doigts de votre enfant dans un exercice articulaire passif. Pendant le massage, parlez doucement, gazouillez ou chantez à votre bébé. Cela rendra votre manipulation encore plus apaisante pour le bébé.

Des caresses apaisantes activent la production de l'hormone du bonheur, l'ocytocine, chez tous les participants à la séance de massage.

Bienfaits du massage pour les bébés

Il y a beaucoup de vertus massage bébé qui peut fournir impact positif non seulement pour un nouveau-né, mais aussi pour ses parents.

Massage aidera votre enfant :

• développer physiquement, cognitivement, socialement;
• restez détendu et pas bouleversé;
• pleurer et s'agiter moins;
• mieux dormir.

Une étude a révélé que masser un nouveau-né pouvait l'aider à se remettre plus rapidement de la jaunisse.

Les séances de massage sont particulièrement bénéfiques pour Bébés prématurés, à la suite de quoi il y aura plusieurs améliorations:

1. Gain de poids plus rapide, en particulier lors de l'utilisation d'huiles. Le massage active un nerf clé appelé nerf vague qui relie le cerveau aux principales parties du corps, y compris l'estomac. L'activation de ce nerf améliore la digestion et les selles, aidant votre bébé à prendre du poids.
2. Rythme cardiaque stable. Le massage améliore le fonctionnement système nerveux qui régit le fonctionnement de notre corps. Ainsi, le massage peut aider à maintenir le rythme cardiaque d'un enfant stable.
3. Comportement plus calme pendant le stress et la douleur.
4. Activité cérébrale plus stable. Les bébés prématurés qui reçoivent un massage ont tendance à développer normalement une activité cérébrale. Chez les bébés prématurés qui n'ont pas été massés, il y a une diminution de l'activité cérébrale.

Le massage pour un bébé de 0 à 3 mois consiste tout d'abord à entraîner le corps de l'enfant à divers mouvements, à réduire l'hypertonicité des muscles des jambes et des bras, et également à développer activement les muscles du cou, en renforçant les muscles pectoraux, dorsaux supérieurs muscles et ceinture scapulaire.

Le massage pour un bébé à 1 mois est également effectué afin de contribuer au fonctionnement normal les organes internes, relaxation musculaire et amélioration du métabolisme.

Une pression forte et forte n'est pas autorisée lorsqu'un massage est en cours. bébé d'un mois. Ceci est particulièrement important lors du massage du visage et de la tête du bébé. Après tout, les os du bébé sont encore en formation et ils sont très sensibles et fragiles.

• le massage pour les bébés à partir de 1 mois comprend des mouvements doux, se transformant lentement en une légère pression ;
• Le massage pour un bébé de 2 mois contient des mouvements doux et peut également inclure des frottements, des pétrissages et des vibrations. Le massage pour un bébé de 2 mois est conçu pour soulager les coliques, détendre les muscles des jambes et des bras, qui sont encore en bonne forme. De plus, le massage devrait aider à calmer le système nerveux. Le frottement doit être fait avec soin, car la peau des enfants est encore très délicate et fine. Vous devez vous abstenir de frotter si vous remarquez une éruption cutanée sur la peau du bébé;
• un massage régulier pour un enfant de 3 mois aide à prévenir la hernie ombilicale, la constipation et les coliques, a un effet bénéfique sur l'état du système nerveux, renforce les muscles et les articulations et améliore la circulation sanguine. Le massage des paumes et des mains a un effet positif sur le développement de la motricité fine, et donc sur la parole et les capacités cognitives de l'enfant à l'avenir. Massage général pour bébé de trois mois comprend des caresses douces, des frottements et exercices de gymnastique.

Comment faire un massage pour les nouveau-nés à la maison?

Avant de décider comment masser un nouveau-né, choisissez un endroit sûr pour le massage du bébé. Il doit être confortable pour vous, de sorte qu'il soit pratique de masser l'enfant et pour le bébé lui-même.

Jusqu'à ce que votre bébé puisse se retourner ou bouger beaucoup, vous devez simplement vous assurer qu'il repose sur une surface stable.

Dès que l'enfant peut se retourner, mieux vaut choisir une surface d'où il ne peut pas tomber. Les bébés peuvent se retourner en un rien de temps, surtout s'ils sont couverts d'huile et seront glissants.

Le milieu du lit ou même le sol va bien. Il suffit de le mettre sous bébé serviette propre ou une feuille. Et ne laissez jamais un bébé sans surveillance.

Assurez-vous que la pièce est à une température confortable et qu'il n'y a pas de courants d'air directs ni de courants d'air. S'il fait chaud, ne massez pas votre bébé directement sous un ventilateur ou sous le coup direct d'un climatiseur. Le bébé n'aimera pas le massage s'il a froid.

Comme il s'agit d'un moment spécial pour vous et votre enfant, assurez-vous qu'il n'y a pas de distractions dans la pièce. Si vous avez un animal de compagnie, déplacez-le dans une autre pièce et mettez votre téléphone portable en mode silencieux. Vous pouvez même activer une musique relaxante à faible volume pour que votre enfant puisse entendre comment on lui parle.

Ayez tout ce dont vous avez besoin pour un massage à portée de main.

Il est nécessaire de préparer :

• huile de massage;
• serviettes pour essuyer l'excès d'huile ou de crème;
• vêtements pour changer de vêtements pour un enfant;
• kit de changement de couches régulier;
• une baignoire pour baigner un bébé et une serviette si vous baignez un bébé après un massage.

Comment masser un nouveau-né ? Techniques de massage de base

Les bébés adorent les routines et la répétition.

Donc, si vous massez votre bébé de la même manière à chaque fois, il sait à quoi s'attendre et apprécie l'expérience.

1. Commencez à masser le bébé à partir des pieds, en vous déplaçant progressivement vers le corps, en terminant par la tête. Les jambes - l'endroit parfait commencer une séance de massage, car le bébé a l'habitude de se faire toucher les pieds lors du changement de couche.
2. Versez quelques gouttes de crème ou d'huile sur vos mains. Faites chauffer l'huile ou la crème en la frottant entre vos paumes.
3. Frottez-le très doucement sur la peau du bébé, en commençant par les jambes.
4. Déplacez-vous le long de vos jambes. Ensuite, vous pouvez caresser doucement des hanches aux orteils.
5. Suivez la même séquence sur les mains. Massez-les des épaules aux orteils. Le massage est utile pour combiner avec des exercices légers.
6. Exercice des doigts. Pincez doucement un doigt entre le pouce et l'index et pliez-le et redressez-le lentement. Répétez avec chaque doigt. Il est utile d'accompagner ces exercices de comptines.
7. Les exercices pour la poitrine et le ventre comprennent des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre. Des mouvements circulaires du ventre, effectués avec une légère pression, aident les aliments à se déplacer dans le tube digestif.
8. Tenez les jambes de l'enfant sous le genou et, tout en soulevant les jambes, appuyez doucement les genoux sur le ventre. Cela aidera à libérer les gaz en excès.
9. Terminez le massage du devant du corps de l'enfant par des mouvements étendus de la poitrine aux hanches.
10. Tournez le bébé sur le ventre pour lui masser le dos. Utilisez de grands cercles dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pendant que vous remontez votre dos de sa base à vos épaules.

    N'appuyez pas sur la zone de la colonne vertébrale. Cela peut nuire à votre enfant.

11. Terminez le massage du dos par de larges mouvements des épaules vers les hanches, comme vous l'avez fait sur le devant du corps.

massage de la tête de bébé

En Inde, aucun massage pour bébé ne se fait sans un massage de la tête.

Certains enfants aiment qu'on leur touche la tête plus que toute autre partie de leur corps.

Si votre enfant fait partie de ceux qui n'aiment pas qu'on lui touche la tête, n'insistez pas pour un tel massage. Attendez que le bébé grandisse un peu, puis réessayez. Au fur et à mesure que l'enfant se familiarise avec le massage, il peut également aimer le massage de la tête.

Comment masser la tête de bébé ?

Il faut être très doux avec la tête d'un nouveau-né, car les os du crâne n'ont pas encore fusionné.

À l'examen, vous pouvez remarquer des points faibles qui palpitent parfois. Ils sont appelés cousins. Il y a deux fontanelles, l'une est située sur la couronne ( grande fontanelle), l'autre - à l'arrière de la tête (petite fontanelle) de l'enfant. La fontanelle postérieure se ferme lorsque votre bébé a environ 6 semaines, mais la fontanelle au-dessus de la tête se ferme à 18 mois.

Au cours des six premières semaines, ne faites pas de mouvements de pression tout en massant la tête. Frottez doucement toutes les parties de la tête avec de l'huile, laissez-la s'imprégner d'elle-même.

Une fois que la tête du bébé est raide, vous pouvez appliquer doucement une pression avec vos doigts en petits cercles tout en faisant le tour de la tête du bébé.

Mais n'appliquez jamais de pression sur le haut de la tête du bébé, là où la plus grande fontanelle est encore molle.

Les fontanelles se referment et se durcissent d'elles-mêmes au fur et à mesure que les os de la tête du bébé grandissent et fusionnent.

Jusqu'à ce que l'enfant puisse tenir sa tête tout seul, appliquez de l'huile sur la tête lorsque le bébé est allongé sur le dos. Ainsi, l'huile qui coule ne tombera pas sur son visage. Lorsque l'enfant tient sa tête tout seul, vous pouvez appliquer l'huile alors qu'il est allongé sur le ventre. Cela rendra la position d'exercice encore plus confortable.

Si le bébé a dermatite séborrhéique, ne peignez pas la croûte pendant l'application de l'huile. Vous constaterez que si l'huile est laissée sur la tête du bébé pendant la nuit, elle aidera à ramollir la croûte, qui peut ensuite tomber d'elle-même lors du bain, ou lors du lavage des cheveux du bébé ou du brossage des cheveux du bébé.

Même si ce n'est pas le cas, la dermatite séborrhéique ne gêne pas le bébé et est très fréquente chez les enfants. Il disparaît souvent tout seul à mesure que le bébé grandit.

En peignant la croûte, vous risquez d'endommager le cuir chevelu et de provoquer une infection.

A quelle fréquence faut-il masser ?

Traditionnellement, l'enfant est massé tous les jours avant ou après le bain. Certains parents se massent deux fois par jour pendant les trois premiers mois. Mais il n'y a pas de nombre idéal de séances de massage.

La fréquence à laquelle vous le faites dépend du temps disponible et de la façon dont l'enfant se sent pendant le massage. Si vous êtes une mère qui travaille, il sera probablement difficile pour votre bébé de masser votre bébé tous les jours.

Même si l'enfant ne reçoit des massages que de temps en temps, tous les bienfaits du massage fonctionneront.

La durée de la séance de massage

La durée du massage varie selon l'âge de l'enfant. Certains bébés l'adorent dès la naissance, puis il faut jusqu'à 30 minutes pour masser tout le corps.

Si votre bébé n'aime pas le massage au début, faites des séances courtes. Lorsque votre bébé commence à ramper ou à marcher, vous remarquerez peut-être qu'il ne veut pas rester allongé aussi longtemps. Ensuite, vous devez faire un massage pendant 5 à 10 minutes.

Il suffit de "lire" les signes que votre enfant fait. Ils vous feront savoir s'il aime le massage ou non.

Massez votre bébé lorsqu'il n'a pas faim ou qu'il n'est pas fatigué. Il aimera donc davantage le massage. Cela peut arriver à n'importe quel moment de la journée.

Les bébés aiment la prévisibilité, donc si vous faites les choses en même temps et dans le même ordre, ils se sentent en sécurité et heureux. Par exemple, si vous commencez par le massage, puis le bain, l'alimentation et enfin le sommeil, l'enfant apprendra à reconnaître cet ordre d'actions et l'attendra avec impatience.

Cela peut être difficile à faire avec un nouveau-né en cas de besoin. alimentation fréquente et le bébé dort la plupart du temps. Quand il grandira et aura plus de temps pour être éveillé, vous pourrez prendre votre temps.

Parce que le massage détend votre bébé, vous pouvez même l'intégrer à votre rituel du coucher. Un massage avant d'aller au lit aidera le bébé à se détendre après une journée active et à se calmer, à être prêt pour le repos.

Si votre bébé pleure beaucoup la nuit, un massage du soir peut aider à réduire les risques de pleurs. Avec le temps, vous apprendrez à mieux connaître l'enfant et pourrez trouver bon moment pour le massage et le bain. Laissez le bébé être votre guide.

Quand le massage est-il contre-indiqué ?

Si votre enfant a une éruption cutanée, n'appliquez pas de crème ou d'huile sur la peau sans d'abord consulter un médecin.

S'il devient clair que l'éruption est causée par la crème ou l'huile qui a été utilisée pour masser le bébé, arrêtez de l'utiliser, consultez un médecin pour savoir quelles huiles ou crèmes conviennent le mieux à votre bébé.

Certains experts disent qu'il est préférable de ne pas masser lorsque votre enfant a de la fièvre ou est malade. D'autres prétendent qu'un massage doux pendant maladie virale peut aider à soulager la douleur dans le corps.

Si votre enfant a de la fièvre, consultez votre médecin avant de lui faire un massage.

Acceptez et expliquez toujours les signaux de l'enfant. Lorsqu'il est malade, il peut devenir difficile et refuser le massage. En revanche, si votre toucher atténue la douleur dans le corps, le bébé pourra se calmer, s'endormir plus rapidement grâce à vos caresses douces.

Si la fièvre de l'enfant augmente, il peut avoir froid. Ainsi, vous pouvez simplement le repasser et le frotter sur vos vêtements sans vous déshabiller. Cependant, si la fièvre diminue, le bébé peut avoir chaud et peut préférer se déshabiller.

Suivez l'enfant. Essayez toujours de comprendre ce qui le met le plus à l'aise.

En hiver, il faut aussi se masser. Mais le bébé ne l'aimera que s'il ne sent pas le froid. Assurez-vous donc que la pièce est suffisamment chaude avant de déshabiller votre bébé.

Comment masser un bébé est en grande partie déterminé par l'enfant lui-même. La capacité à lire les signaux de son comportement est le moment le plus important du massage. Votre enfant montrera quand cela devrait se terminer, ce que le bébé aime et ce qu'il n'aime pas.

Chaque enfant naît avec les jambes et les bras pliés et ses poings sont solidement serrés. L'activité motrice des miettes est erratique et chaotique. Cette condition est tout à fait normale, on l'appelle en pédiatrie " tonus physiologique". Pour aider l'enfant à éliminer rapidement ce tonus, les jeunes parents doivent savoir masser un nouveau-né.

Le massage est routine quotidienne, complétant soin complet pour le nouveau-né. Elle rend effet benefique sur la santé générale et le bien-être du bébé, renforce contact émotionnel entre l'enfant et les parents. Un massage régulier améliore les conditions de développement normal enfant.

Le massage pour enfants, selon sa direction, peut être divisé en types suivants:

• médical;
• traitement-et-prophylactique ;
• prophylactique.

Comment masser correctement et à quelle fréquence un nouveau-né dépend du diagnostic. En fonction de cela, des méthodes de massage spécifiques sont utilisées pour éliminer la pathologie. Mais de beaux résultats se constate simplement par les effets physiques sur la peau de l'enfant et ses muscles après quelques séances.

Le massage thérapeutique et prophylactique est basé sur l'impact sur toute la zone du corps avec un accent obligatoire sur zones à problèmes. À la suite de la procédure, les processus de circulation sanguine sont améliorés, le travail du cœur et des vaisseaux sanguins est normalisé, conditions pathologiques systèmes musculaire et squelettique.

Ce type de massage est utilisé pour les problèmes du système digestif, les maladies des sphères respiratoires et génito-urinaires. Ce type de massage est pratiqué exclusivement par un spécialiste. Le massage préventif favorise le développement activité motrice bébé.

Avec cette procédure, l'enfant apprend plus vite:

• allumez le ventre;
• crawl;
• s'asseoir;
• levez-vous;
• marche.

Le massage préventif est également utile pour normaliser l'activité fonctionnelle du tube digestif, car il peut éliminer colique intestinale, qui sont une conséquence de l'immaturité physiologique des intestins des enfants.

Le massage préventif effectue les tâches suivantes:

• normalise la circulation sanguine dans les tissus;
• améliore le processus de respiration;
• stimule le métabolisme;
• améliore l'appétit;
• apaise et améliore le sommeil des enfants agités.

Les types de massage thérapeutiques, thérapeutiques et prophylactiques sont recommandés à l'enfant par un médecin, ces procédures sont effectuées à l'intérieur des murs établissement médical ou à la demande des parents à la maison. Un massage préventif peut être fait pour chaque enfant, s'il n'y a pas de contre-indications spécifiques.

Les bienfaits du massage

La peau humaine est imprégnée de nombreux récepteurs qui, dans le contexte d'une réaction d'irritation, envoient certains signaux au cerveau. Ainsi, l'activité des systèmes nerveux et autres du corps est stimulée, puisque le massage couvre la plupart des récepteurs.

Le massage améliore la circulation sanguine, affectant de manière bénéfique presque tous les organes du corps de l'enfant. C'est pourquoi le massage préventif est fortement recommandé par les pédiatres dès la première année de vie.

Chez un nouveau-né, la vision et l'ouïe ne sont pas complètement formées, elles perçoivent donc principalement l'espace environnant à l'aide de sensations tactiles. Il s'avère que le massage constitue le principal état émotionnel nourrissons et la capacité de percevoir le monde qui les entoure.

Les pédiatres croient que le massage est utile exactement comme prophylactique pour de nombreuses maladies. Le massage a un effet positif sur l'état des défenses immunitaires du bébé, le protégeant des rhumes et des infections virales.

De plus, le massage normalise le fonctionnement du tube digestif, éliminant des conditions désagréables telles que la constipation et les coliques chez un enfant. Ça devrait être noté impact positif cette procédure et sur le système musculo-squelettique.

Les indications

Quand faut-il commencer à masser un nouveau-né, dans quels cas est-il prescrit ?

Listons ces états :

• hypotrophie;
• déformation du pied (valgus, flat-valgus);
• tremblement de n'importe quelle partie du corps;
• réactions réflexes résiduelles ;
• lésions du système nerveux central;
• paralysie cérébrale;
• déformation de la poitrine;
• déformation des jambes (courbure);
• pieds plats, pied bot;

De plus, des massages à visée thérapeutique et thérapeutique et prophylactique peuvent être prescrits dans le cadre d'un traitement complexe. l'asthme bronchique, inflammation des poumons, avec fractures et blessures des membres, etc.

Contre-indications

Il est impossible d'effectuer des procédures d'effet de massage si:

• l'enfant a une température corporelle élevée;
• la peau est atteinte d'une infection pustuleuse ou endommagée;
• fragilité accrue du tissu osseux;
• il existe des maladies du sang et du système cardiovasculaire;
• le bébé est atteint du SRAS.

Si l'enfant a hernie ombilicale, le massage ne doit être effectué que par un spécialiste, car le risque de pincement de la hernie est élevé. Les enfants souffrant de maladies cardiaques pendant le massage doivent être observés par un cardiologue. Vous ne pouvez pas masser si l'enfant a une nervosité accrue, car l'hypertonicité du tissu musculaire peut augmenter.

A quel âge peut-on commencer le massage et à quelle fréquence faut-il le faire ?

De nombreuses jeunes mamans s'intéressent à quel âge et quel type de massage peut-on faire aux nouveau-nés ? Les premières séances de massage préventif peuvent être commencées dès l'âge de deux semaines. Mais jusqu'à ce que l'enfant ait au moins 1,5 mois, le massage doit être effectué sous forme de coups simples. Plus tard, lorsque l'enfant a 3 mois, d'autres techniques de massage sont soigneusement introduites - frottement, pétrissage et tapotement.

À quelle fréquence masser un nouveau-né ? Tout dépend de la présence de contre-indications. Si l'enfant est en bonne santé, un massage lui est prescrit en cures de 10 procédures tous les 3 mois. Selon les indications individuelles, le médecin peut condenser le schéma standard, réduisant l'intervalle entre les cours à 1 mois.

Règles et fonctionnalités de base

Les nuances à prendre en compte lors du massage d'un enfant:

• Pendant la procédure, la température dans la pièce doit être de 18 à 22 °.
• Le massage est effectué sur une surface plane recouverte d'une couverture en flanelle, d'une toile cirée et d'une couche. La surface de la table doit être suffisamment large pour qu'il n'y ait aucune restriction lors du retournement de l'enfant.
• Le lieu de la procédure doit être équipé de tout le nécessaire pour ne pas être distrait pendant la procédure par des éléments manquants.
• Manucure, ongles longs, bijoux sur les mains - tout cela est incompatible avec un massage sur un nouveau-né. Risque supplémentaire de blessure petit enfantà rien.
• Quand puis-je masser un nouveau-né ? Il est préférable de choisir une heure 1 à 2 heures après la tétée et de s'assurer également que le bébé n'est pas fatigué et somnolent. La faim et la fatigue ne causeront à l'enfant que des émotions négatives lors d'un massage.
• Pendant la procédure, vous devez parler avec le bébé, tout en développant ses capacités d'audition et d'élocution.
• Le temps du massage peut être progressivement augmenté, ce qui complique les techniques utilisées.
• Les mouvements doivent être mesurés et ne pas gêner l'enfant. Une séance suffit pour 15 minutes.

Instruction étape par étape

Comment faire un massage à un nouveau-né ? Considérez la procédure de massage par étapes:

• La première étape. Nous commençons avec les mains de l'enfant. Séparément, massez les doigts, desserrez doucement les poings pour masser et caressez les paumes. Ensuite on passe aux poignets et on remonte aux avant-bras, sans toucher aux aisselles.
• Deuxième étape. On fait attention aux jambes. Séparément, massez les doigts et les pieds eux-mêmes. Ensuite, nous nous déplaçons avec de légers mouvements ascendants vers région inguinale. Nous ne touchons pas les genoux et la zone sous eux.
• Troisième étape. Nous caressons le ventre près du nombril dans un mouvement circulaire. Nous fermons nos mains le long de la ligne médiane de l'abdomen, faisons des mouvements avec nos paumes de haut en bas, sans toucher les organes intimes de l'enfant.
• Quatrième étape. Massez dans le sens de la poitrine vers les épaules, et vice versa. glandes mammaires nous ne touchons pas.
• Cinquième étape. L'enfant est placé sur le ventre, on commence à masser le cou. Les mouvements sont soignés. Si l'enfant veut lever ou tourner la tête, arrêtez le massage.
• Sixième étape. Avec des mouvements fluides des lombaires aux épaules et de la colonne vertébrale aux côtés, nous massons le dos. Nous ne touchons pas la colonne vertébrale. La crosse est caressée dans le sens allant de la surface externe des cuisses au coccyx.
• Septième étape. Nous étendons le bébé sur le côté gauche, avec notre main nous dessinons le long de la colonne vertébrale du sacrum à la tête. Nous ne faisons pas plus de 3 mouvements et répétons la même chose de l'autre côté.
• Huitième étape. L'enfant revient à la position de départ, nous commençons à masser la tête, à l'exclusion de la zone de la fontanelle. Finition massage léger mouvements de caresse.

Le massage sera utile même pour les nouveau-nés les plus forts et les plus sains. En effet, au cours de la procédure, non seulement l'immunité et la santé générale du bébé sont renforcées, mais une attention particulière est également portée à sa communication et à ses capacités émotionnelles. Et cela signifie qu'un tel enfant n'aura aucune chance d'être à la traîne de ses pairs en matière de développement physique ou psycho-émotionnel.

Faire un massage à un nourrisson chaque maman devrait savoir. Il est obligatoire procédures d'hygiène qui se tiennent quotidiennement. Valeur générale les mouvements de massage pour le développement du bébé sont difficiles à surestimer. À la naissance, le bébé a une sensibilité tactile complète. Mais en même temps, de nombreux organes et systèmes internes sont dans un état de développement continu. Les aider à se développer correctement aidera les bonnes méthodes de massage de l'enfant.

Ces procédures sont utiles pour soulager l'hypertonicité musculaire, développer la sensibilité, améliorer la circulation sanguine et le mouvement lymphatique, prévenir les hernies ombilicales, renforcer les muscles, améliorer la digestion et durcir le bébé.

Principes généraux du massage pour les nourrissons :

• la procédure devrait commencer par 10-15 minutes;
• l'enfant doit être complètement déshabillé;
• le massage se fait sur la surface dure de la table à langer, qui est couverte ;
• les mains doivent être lubrifiées avec de la crème pour bébé et retirer tous les bijoux;
• besoin de surveiller la température corporelle de l'enfant - si région occipitale les doigts chauds puis froids sur les bras et les jambes ne sont pas pris en compte;
• parler lors d'un massage avec un bébé;
• augmenter progressivement la durée des procédures jusqu'à 30 minutes par jour.

Il est strictement interdit de masser un nourrisson si :

• augmentation de la température corporelle;
• désordres digestifs;
• immédiatement après le repas;
• hernies autour de l'anneau ombilical;
• irritations de la peau;
• pustules;
• rhumes.

Avant de commencer à masser constamment un bébé, consultez un médecin qui surveille son état. Votre bébé peut avoir besoin de techniques de massage spéciales pour corriger une condition particulière.

Massage pour les nouveau-nés à partir de quel mois puis-je commencer ?

Beaucoup de parents se demandent à partir de quel mois on peut commencer à faire des massages pour les nouveau-nés. À maternités massage pour les bébés nés à terme en bonne santé en combinaison avec bains d'air fourni à partir du deuxième jour après la naissance. À la maison, après la sortie, le massage peut être effectué dès que le moignon du cordon ombilical tombe. Jusqu'à ce moment, il n'est pas recommandé d'effectuer des manipulations avec le corps de l'enfant sans expérience suffisante. Les mauvaises actions des parents peuvent conduire au développement d'une hernie ombilicale à l'avenir.

Alors attend guérison complète plaie ombilicale et commencez à habituer votre bébé au massage quotidien. Dans ce cas, la zone autour de l'anneau ombilical doit être massée progressivement, en commençant par la capture de la peau qui l'entoure. La stimulation des récepteurs nerveux de la peau aidera à améliorer tonus musculaire ligne blanche de l'abdomen et réduire le risque de hernie ombilicale.

Techniques pratiques pour masser un enfant

Commençons le massage bébé. Pour ce faire, nous réchauffons l'air de la pièce à 25-28 ° C. Assurez-vous de vous laver les mains avec du savon pour bébé, retirez tous les bijoux. Nous réchauffons nos mains à la température du corps. Couchez délicatement le bébé sur la table à langer et déshabillez-vous progressivement. Il est préférable de faire un massage immédiatement après avoir réveillé l'enfant du sommeil et récupéré ses besoins physiologiques naturels.

Lorsque l'enfant est déshabillé, commencez à caresser lentement les pieds dans le sens du gros orteil au talon. Il est recommandé de pétrir soigneusement chaque doigt. Situé au pied un grand nombre de des points réflexes qui stimulent le travail des organes internes. Assurez-vous de parler à l'enfant pendant les procédures, racontez-lui des histoires, faites des chansons.

• masser les jambes avec de légers mouvements de caresses, dans la direction du pied à la région inguinale, en évitant de toucher surface intérieure cuisses et région de l'aine ;
• redressez plusieurs fois chaque jambe de l'enfant, soulevez le bébé et essayez de le mettre sur ses jambes, mais en gardant en même temps le poids du corps sur vos mains;
• le massage des poignées consiste à stimuler les paumes pour desserrer et un réflexe de préhension - écarter la paume de l'enfant, masser les doigts, provoquer l'enfant à saisir vos doigts. Après cela, en caressant et en tapotant légèrement, massez les surfaces intérieure et extérieure de l'avant-bras, de la ceinture scapulaire;
• tournez l'enfant sur le ventre et massez le dos, la région fessière avec des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre et contre lui - évitez la pression sur la colonne vertébrale et le cou;
• nous terminons le massage en tournant le bébé sur le dos et en caressant légèrement la paroi thoracique avant, puis en plaçant vos paumes sur le ventre du bébé et en le pétrissant doucement avec des mouvements circulaires doux.

Comment masser l'abdomen avec des coliques?

Chez les nourrissons au moment de la naissance tube digestif est dans un état de développement et de restructuration continus pour une nouvelle source de nutriments.

À cet égard, des problèmes spécifiques peuvent souvent survenir, qui sont :

• colique intestinale;
• ballonnements;
• violation de l'acte;
• diminution de l'appétit.

Vous pouvez aider votre bébé avec un massage régulier du ventre. Vous ne pouvez faire un massage avec des coliques que si vous avez des informations précises sur l'absence d'un congénital chez un enfant. Pour ce faire, vous devez consulter un médecin.

En l'absence de contre-indications, le massage du ventre, la pose de l'enfant sur le ventre aidera à normaliser le processus de développement intestinal et à prévenir le développement de symptômes négatifs. Si des problèmes sont déjà survenus, essayez de faire une masse de l'abdomen avec des coliques. Dans certains cas, cette technique aide. Pour ça:

• dénudez le ventre et les jambes du bébé;
• mettre l'enfant sur le dos sur une surface dure;
• pliez les jambes de l'enfant plusieurs fois en tirant les genoux vers l'avant de l'abdomen;
• en mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre, massez d'abord le haut de l'abdomen, puis le bas;
• avec des mouvements de pression doux, parcourez tout le parcours de l'intestin - vous devez commencer par l'hypochondre droit le long du diaphragme, puis descendre et monter autour du nombril jusqu'à la région de l'estomac.

Répétez toutes ces techniques de masse pour enfants 3 à 5 fois. Terminez la procédure en allongeant le bébé sur le ventre pendant quelques minutes. Combiné avec d'autres traitements que votre médecin peut suggérer, cela devrait aider à soulager les coliques et les ballonnements possibles.

En 1 an de vie, le développement colossal du bébé a lieu. Les parents se posent de nombreuses questions sur les moyens et les méthodes d'éducation. L'un d'eux est le massage.

Le massage des seins est-il nécessaire ?

Il y a des adultes qui doutent de la nécessité de masser le bébé. Le médecin vous expliquera les avantages de la procédure:

• activation de l'immunité;
• la formation des habiletés motrices;
• stabilisation de l'état psychologique;
• amélioration de la fonction musculaire.

Dans le cas de certaines maladies, le massage pour un enfant est obligatoire ; dans de tels cas, les manipulations de massage ne sont effectuées que par un professionnel. Dans le but de développement complet Vous devez masser votre bébé tous les jours. En l'absence de pathologie, vous pouvez masser à la maison.

A quel âge peut-on faire un massage des seins ? Les opinions sur le nombre de mois dont vous avez besoin pour masser le bébé diffèrent. Certains pensent qu'avec jeune âge faire des massages est nocif sur la base d'un mauvais développement des fonctions motrices. Les autres, au contraire, jugent efficace de commencer à masser presque à l'hôpital.

Le massage en clinique est prescrit à partir de 2 mois, à la maison, il est permis de faire des procédures à partir du croissant après la cicatrisation de la plaie du nombril.

Massage par mois

Massage pour les bébés jusqu'à un mois. Il est nécessaire de surveiller la réaction du bébé. La chaleur des mains et mots doux accompagner le massage.

Masser un nourrisson jusqu'à 1 mois doit être très prudent. Il faut commencer par la tête et finir par les membres inférieurs.

Jusqu'à 4 semaines, les exercices suivants sont pratiqués :

• l'enfant est caressé, faisant des "tires";
• frottez doucement la peau;
• les bras sont croisés sur la poitrine;
• écarter les jambes ;
• allumez les barils, le ventre.

Massage pour bébé à partir de 1 mois. Chaque mère peut effectuer elle-même des massages pour les bébés à partir de 1 mois. Le massage est complété par des techniques de vibration et de pétrissage.

Massé :

• les bras;
• les jambes;
• retour;
• fesses;
• pieds et orteils.

Le début et la fin de la séance se font par des manipulations caressantes. En cas de protestation contre un exercice, l'impact s'arrête et le suivant est terminé. Revenez à la technique que vous n'aimiez pas plus tard et réduisez le temps d'exécution. Il est conseillé d'effectuer un massage apaisant avant les procédures d'eau.

Massage pour les bébés de 2 mois. A 2 mois, le bébé ne tient pas longtemps la tête. Un massage de la nuque pour renforcer les vertèbres cervicales s'ajoute au massage des bébés de 2 mois.

Massage pour un bébé de deux mois :

1. Vous devez commencer par les jambes (les ligaments et les tissus musculaires sont renforcés, la circulation sanguine s'améliore). L'ordre de la procédure:
   • Massez doucement des hanches vers le bas.
   • Massez vos pieds avec vos doigts.
   • Frottez-vous les pieds.
2. Après les jambes, continuez à masser les bras : écartez-les, faites-les vibrer un peu, massez les paumes.
3. Retour. Dans la position sur le côté, l'enfant plie et arque la colonne vertébrale : un adulte passe sa main le long de la colonne vertébrale, les pieds du bébé sont adjacents à la paume de la seconde main. Vient ensuite un léger massage du dos.
4. Le ventre est massé pour prévenir une hernie du nombril et soulager les coliques. Les mouvements circulaires sont effectués dans le sens de l'horloge.
5. La poitrine est repassée.
6. Basculement en position fœtale. Le bébé a besoin d'être aidé à adopter la position d'être dans le ventre de la mère. Prenez l'enfant dans vos bras, secouez-le d'un côté à l'autre et en cercle.

A la fin de la séance, le bébé a besoin de repos.

Massage pour les bébés de 3 mois. Ai-je besoin d'un massage pour un bébé à trois mois ? Si l'enfant n'a pas été massé, il est conseillé de commencer le cours.

À cet âge, le bébé bouge plus. Le massage pour un bébé de 3 mois vise à éliminer les tensions musculaires et à apprendre à se retourner sur le ventre. La charge est initialement simple. Les étapes se compliquent.

Le massage pour bébé à partir de 3 mois consiste en caresses, secousses, vibrations, frottements (massage sans pression).

• Flexion et redressement utiles des membres.
• Pieds à caresser et masser de tous les côtés.
• Frottez et repassez les mains des paumes aux épaules.
• La zone du ventre est lissée, massée par des frottements circulaires du nombril aux hanches.
• Le dos avec les fesses est repassé du haut du dos - le côté extérieur des paumes des deux mains, vers le bas - côté intérieur palmiers.
• La poitrine est caressée avec des actions vibrantes circulaires et simples.

Le massage pour les bébés de 3 à 6 mois est utile à effectuer en combinaison avec des éléments de gymnastique.

Massage pour les bébés de 4 mois. Le massage pour un bébé de 4 mois peut être effectué indépendamment avec une diminution des manipulations passives et l'ajout de manipulations énergétiques. Pour la formation des muscles du bébé est autorisé:

• tordre;
• tourner;
• jouer: changez la position de "couché" - "assis" et vice versa.

Des actions sont effectuées sous le compte pour maintenir le rythme. Lors du massage des jambes, la flexion et l'alignement doivent être inclus. Pour la formation de la motricité, l'enfant est amené à capturer de petits objets.

Le massage pour les bébés de 4 à 5 mois, associé à des éléments de gymnastique, aide à consolider les compétences physiques et à activer le développement ultérieur.

Massage pour les bébés de 5 mois. Le massage pour les bébés de 5 à 6 mois est presque le même que le mois précédent. Le massage de la zone faciale et les techniques de développement de la motricité fine sont complétés.

La stimulation des zones massées est améliorée - cela aide à la formation correcte des fonctions motrices de phase, l'état des tissus musculaires se stabilise et une récupération générale se produit. L'enfant est retourné, la position du corps est modifiée avec l'appui des poignées.

Massage bébé pour s'asseoir consiste à développer les muscles du dos, des fesses, du ventre et à apprendre à s'asseoir en mettant l'accent sur votre poignée. Pour que l'enfant puisse s'asseoir délais l'exercice aidera: à partir d'une position couchée, le bébé étire ses bras en se tenant à les mains de la mère ou la barre transversale jusqu'à ce qu'il s'assoie.

Massage pour bébé à partir de 6 mois. Le massage pour les bébés en six mois est réduit et la variété activités physiques augmente

• soulever le corps;
• en position assise, les poignées sont fléchies et alignées ;
• le bébé peut ramper vers les jouets.

Le massage des bras et des jambes n'est pas nécessaire, vous devez vous concentrer sur le dos, la poitrine et le ventre.

Massage des doigts pour les bébés à partir de 6 mois exécuté indépendamment dans divers endroits. Le massage se déroule dans formulaire de jeu en combinaison avec des comptines et des poèmes. La technique de massage des doigts a un effet positif sur l'intellect, dextérité, appareil de parole.

Le massage pour les bébés de 4 à 6 mois est basé sur le développement de la capacité à ramper, la capacité à comprendre la parole, le rythme et la coordination des actions.

Massage bébé 7, 8, 9 mois. Les exercices sont effectués vigoureusement. La plupart des techniques de massage sont autorisées.

1. Traversée des poignées tranquillement et rapidement.
2. Flexion et alignement des jambes.
3. Rouler sur le ventre. L'enfant lui-même pourra effectuer cet exercice, il devrait être poussé un peu.
4. Une variété d'actions avec le dos et les fesses.
5. Entraînement à ramper avec des poignées droites sur les genoux : la formation des muscles du dos, des membres et des épaules. Le massage pour les bébés de 8 mois consiste à faire l'exercice par vous-même. À un plus jeune âge, un soutien est nécessaire.
6. Massage du ventre.
7. Les muscles abdominaux sont entraînés cavité abdominale en raison de squats: à partir d'une position couchée, tirez le bébé pendant 7 mois par les deux poignées, à partir de 8 mois - par une poignée.
8. Caresser les pieds.
9. Lever et abaisser les jambes droites.
10. Massage de la poitrine.

Il n'y a pas longtemps que vous avez vu votre enfant pour la première fois après sa naissance. Son activité principale est maintenant la nourriture et le sommeil, seulement une courte période de temps pendant laquelle le bébé est éveillé. L'enfant ne sait toujours pas contrôler son corps, tous les mouvements sont chaotiques et aléatoires, le nouveau-né n'a pas non plus la capacité de garder sa tête dans position verticale. Les bras et les jambes sont fermement pressés contre le corps, alors qu'ils sont pliés au niveau des articulations, et les paumes sont en position fermée (serrées dans un poing). Cette position est le résultat d'une hypertonicité musculaire, caractéristique de tous les nouveau-nés.

En combien de temps le bébé apprendra-t-il à contrôler ses mouvements ? Cela dépendra de lui et de vous. E. Komarovsky affirme que le massage quotidien pour les nouveau-nés aidera à soulager l'hypertonie et que les exercices de gymnastique élémentaires renforceront les muscles et les articulations.

Chez un nouveau-né, les muscles sont tendus, il ne peut pas se détendre complètement. Le massage soulage l'hypertonicité et stimule le développement de la motricité

Quand peut-on commencer le massage ?

Les parents posent souvent une question aux pédiatres - à quel âge peut-on commencer à masser un nouveau-né ? Le massage professionnel en clinique est effectué au plus tôt 2-3 mois, bien sûr, en l'absence de contre-indications (nous vous recommandons de lire :). Vous pouvez masser vous-même un nouveau-né à la maison dès l'âge de 3 semaines ou lorsque le nombril cicatrise.

La tâche principale du massage est de détendre les mains et les pieds serrés. Vous pouvez redresser les mains et les pieds serrés à l'aide de réflexes innés. Essayez de passer votre main le long de la colonne vertébrale et vous verrez comment le bébé se cambre. En élevant le bébé et en lui donnant la possibilité de toucher les jambes du support, vous verrez - l'enfant commencera à faire des «pas». En mettant le bébé sur le ventre et en soutenant les jambes, vous remarquerez comment il pousse et tente de ramper. Ces réflexes innés ne durent que 3 à 4 mois et peuvent être utilisés comme exercices pour masser un nouveau-né.

Il est difficile de dire sans équivoque quand il est préférable de masser un nouveau-né. N'importe quel activité physique, y compris le massage, il est recommandé d'effectuer le matin. Le stress de l'exercice donne souvent envie aux enfants de dormir, mais il y en a qui deviennent actifs.

Le résultat de l'exercice est difficile à prévoir, il n'est donc pas recommandé de le faire juste avant le coucher, surtout si vous remarquez que le bébé ne dort pas bien la nuit. Komarovsky conseille de reporter le massage des nouveau-nés pendant un certain temps avant le bain du soir.

Se préparer à un massage

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Pendant que le bébé est âgé de 0 à 3 mois, les zones suivantes doivent être exclues du massage pour le nouveau-né : sous les genoux, dans le pli du coude, la fontanelle, partie intérieure cuisses et aisselles. Un massage relaxant pour un bébé doit être fait avec des mouvements fluides et il est strictement contre-indiqué d'appuyer fort ou de frapper le corps bébé d'un mois- de tels mouvements brusques peuvent provoquer une irritation excessive des récepteurs et augmenter l'excitation nerveuse de l'enfant.

Règles de base

Le bébé n'a pas besoin d'être enduit de crème ou d'huile pendant le massage, mais si la peau des mains de la mère est sèche, il est logique de l'humidifier un peu avec de l'huile pour bébé.

coller les règles suivantes lors de l'organisation d'un massage :

1. Komarovsky recommande de rester dans la chambre régime de températureégal à 18-22 degrés.
2. Pour la procédure de massage en cours, vous aurez besoin d'une table à langer ou de toute autre surface plane et dure. Placez une couche épaisse, une couverture fine et une toile cirée sur le dessus. Lorsque vous choisissez une surface, tenez compte de sa largeur - il devrait être pratique pour vous de retourner le bébé.
3. Prenez soin de l'endroit pour les exercices à l'avance. Tout ce qui peut être utile lors d'un massage doit être à proximité afin que vous ne quittiez pas votre bébé. Téléphone mobile mettez-le côte à côte aussi. Utilisation couche jetable pour protéger la table des mictions involontaires.
4. Préparez-vous : lavez-vous et séchez-vous les mains, retirez tous vos bijoux, coupez-vous les ongles courts. Utilisation huile pour bébé si les mains sont trop sèches, ou du talc si les mains sont trop humides.
5. Conduire exercices physique un nourrisson doit être une demi-heure à une heure avant les repas ou 45 minutes après.
6. Accompagnez le massage de chansons, de comptines ou de comptines. Une telle voix créera une atmosphère positive et aidera à développer l'ouïe et la parole future.
7. Compliquer les exercices et augmenter la durée des cours doit se faire progressivement.
8. Vous devez effectuer tous les mouvements à partir des bords et vous déplacer vers le centre.
9. Effectuez les mouvements avec précaution afin de ne pas blesser et gêner l'enfant.
10. Le temps de charge est d'environ 15 minutes. Si l'enfant est fatigué ou exprime son insatisfaction, une série incomplète d'exercices doit être effectuée, mais seulement une partie (1 ou 2 exercices). En même temps, considérez la séquence de classes suggérée ci-dessous.

Ne pas oublier!

Lorsque vous faites de la gymnastique avec un nouveau-né jusqu'à 3 mois, essayez de communiquer davantage avec lui et évoquez une réponse positive (nous vous recommandons de lire :). Pendant les cours, allongez plus souvent le bébé sur le ventre. Combinez l'exercice avec des activités régulières procédures de l'eau, nager, et n'oubliez pas non plus de faire de légers mouvements de caresses sur tout le corps du bébé. Prendre Attention particulière réflexes innés et comment ils stimulent le mouvement et le travail des muscles extenseurs.

Contre-indications

Le massage est contre-indiqué :

• Lorsque la température augmente, vous ne pouvez faire aucun type de massage. Il est également interdit pour les maladies peau(surtout avec les formes purulentes), os fragiles, maladies système circulatoire et le SRAS.
• La maladie au stade aigu implique également le rejet des procédures de massage.
• Si une hernie ombilicale est détectée dans les miettes, le massage doit être effectué uniquement par un médecin ou sous sa stricte surveillance en raison du risque de pincement de la hernie (nous vous recommandons de lire :).
• La situation est similaire chez les enfants cardiaques. Masser dans ce cas- strictement sous la surveillance d'un cardiologue.
• La nervosité accrue du bébé ne permet pas massages car le tonus musculaire peut être augmenté.

Coordonner les actions de massage avec votre médecin. Ne vous soignez pas vous-même. Stress d'exercice doit être justifiée et opportune, sinon elle peut entraîner des conséquences négatives et graves.

Une série d'exercices

Le complexe d'exercices comprend des mouvements de caresse lisses, qui visent à réduire l'hypertonie musculaire, et des exercices basés sur réflexes congénitaux. Il n'est pas nécessaire de compléter l'ensemble du complexe. Il est possible de le casser en morceaux et de le dépenser pendant les heures d'éveil de l'enfant. Astuces de base :

• caresser - un mouvement léger ou légèrement pressant sur la peau d'un enfant, sans former de plis cutanés;
• frottement - étirement et déplacement de la peau du bébé;
• pétrissage - l'action s'effectue en trois étapes: fixation, pressage (compression) et roulement (en massage à domicile ce n'est pas recommandé).
• vibration - mouvements oscillatoires transmis à l'enfant par le massothérapeute (en fait stade initial(à 1 mois) - ce sont des tapotements légers).

Caresser est non seulement très agréable pour le bébé, mais aussi utile pour son développement - il augmente doucement la circulation sanguine et stimule les muscles

Une partie du complexe à l'arrière

• Massage des mains. Position de départ (IP) - à l'arrière. Réparer main gauche bébé, investir dedans pouce main droite. Caressez votre main de bas en haut de tous les côtés. Exercice à faire 10 fois. Changez de main et répétez.
• Massage des pieds (nous vous recommandons de lire :). IP - à l'arrière. Réparer jambe droite l'enfant dans sa main droite, tandis que l'autre main caresse la jambe de bas en haut. Faites l'exercice d'abord à l'arrière de la cuisse et du bas de la jambe, puis à l'avant. Faites 10 fois. Changez de jambes et de bras, massez la jambe gauche.
• Massage des pieds. IP - à l'arrière. Avec votre main droite, prenez les jambes du bébé dans la région des tibias. Effectuez des mouvements de frottement avec le dos de la main gauche sur le pied des miettes des doigts jusqu'au talon et dans le sens opposé. Faites 10 fois.
• Exercice réflexe pour les pieds. IP - à l'arrière. tampon l'index appuyez sur la zone du pied sous les orteils. La pression entraînera une compression du pied. Passez une pression similaire sur toute la surface de la face externe du pied, en vous déplaçant des orteils au talon. Appuyer dans cette zone, au contraire, provoquera une "ouverture" réflexe du pied. Faites 5 fois.
• Exercice corporel. IP - à l'arrière. Soulevez l'enfant avec les deux mains, en faisant attention de ne pas serrer les côtes, et balancez-vous doucement d'un côté à l'autre. Faites 8 fois.
• Massage abdominal (nous vous recommandons de lire :). IP - à l'arrière. Faites des mouvements synchrones avec la main droite et gauche, en caressant le ventre de haut en bas. Faites 8 fois.
• Massage de la poitrine. IP - à l'arrière. Attrapez votre enfant poitrine paumes et doigts. Avec des mouvements fluides, déplacez-vous du centre vers les bords le long des espaces intercostaux, en exerçant une légère pression les pouces. Faites 8 fois.
• Exercice réflexe pour la colonne vertébrale. IP - sur le côté. Balayez avec une légère pression avec deux doigts le long de la colonne vertébrale, en vous déplaçant de bas en haut. Cette action aidera à plier la colonne vertébrale. Faire 2 à 4 fois de chaque côté.

Situé sur les pieds grande quantité points d'acupuncture, dont l'impact a un effet bénéfique sur le fonctionnement des organes internes

Une partie du complexe sur l'abdomen

• Massage du dos. IP - sur le ventre. Mouvements de caresse simultanés de haut en bas avec les paumes et de bas en haut avec le dos. Faites 8 fois.
• Massage des pieds. IP - sur le ventre. Rentrez le pied gauche de l'enfant main droite, et avec votre main libre, pétrissez le dos et les côtés de la cuisse et du bas de la jambe. Faire 6 fois. Changez de jambe, répétez.
• Massage des fesses. IP - sur le ventre. Tapotez légèrement les fesses de votre bébé avec le dos de vos doigts. Faites 12 fois.
• Ramper réflexe. IP - sur le ventre. Pliez les jambes du bébé au niveau des genoux et placez votre paume sous les pieds. Donnez une petite poussée à vos pieds pour que votre enfant puisse pousser et essayer d'avancer. Faire 4 fois.

Voir comment le faire correctement mouvements de massage Vous pouvez utiliser des didacticiels vidéo. Médecins expérimentés montrer l'exécution correcte de chaque exercice.