Les premiers signes du vieillissement chez la femme. Cernes sous les yeux

La dermatologue, cosmétologue, trichologue et thérapeute au laser Victoria Filimonova explique quels signes du vieillissement apparaissent à 30 ans et quelles procédures vous avez besoin à cet âge.

30 années - âge merveilleux lorsque vous souhaitez commencer à effectuer de nombreuses procédures disponibles sur le marché cosmétique, essayez toutes sortes de cocktails anti-âge, améliorez le teint, car les changements liés à l'âge commencent déjà à apparaître.

Il est très important de penser à bien prendre soin de la peau de votre visage, de votre cou et de votre décolleté ! Ton rituel quotidien devrait inclure : le démaquillage, le nettoyage, la tonification et la protection. Sans soins appropriés, il n'y aura pas belle peau et l'effet de briller de l'intérieur.

Toute technique a ses propres indications, je vous propose donc de réfléchir à un problème que vous pourriez rencontrer à trente ans et de trouver un moyen de le résoudre. Je voudrais noter que les problèmes décrits ci-dessous peuvent être rencontrés aussi bien avant qu'après cet âge.

Les premiers signes de fatigue cutanée sont une diminution de sa tonicité et de sa turgescence, une sécheresse et une déshydratation. Les choses importantes ici sont :

Soins à domicile compétents (démaquillage, nettoyage, tonification, nutrition/hydratation et protection de la peau) ; Des soins en salon adaptés à votre type de peau ; Massages et automassages du visage ; Une série d'exercices pour le visage (gymnastique, fitness du visage) ; Diverses méthodes de mésothérapie sans injection basée sur le matériel ; Mésothérapie avec cocktails de vitamines et d'acides aminés, bio-revitalisation à l'acide hyaluronique ; Injections de plasma riche en plaquettes (thérapie prp).

Les premiers peuvent également apparaître rides d'expression, par exemple, entre les sourcils ou les pattes d'oie. Le plus souvent, à cet âge, ils sont dynamiques (c'est-à-dire qu'ils n'apparaissent que lorsqu'ils sourient ou sont surpris), mais ils peuvent aussi être statiques - observés sans expressions faciales actives.

Dans le cas des dynamiques, nous essayons de changer les expressions faciales et de faire exercices spéciaux. Seules les injections de toxine botulique aideront à faire face aux injections statiques.

À cause de bronzage inapproprié Des taches pigmentaires peuvent déjà apparaître et couleur inégale peau. Que dois-je faire?

Nous recherchons des ingrédients blanchissants dans les cosmétiques (acide phytique, acide kojique, arbutine, rétinol et vitamine C) et commençons à les utiliser activement et à préparer la peau à d'autres procédures ; Faisons pelures chimiques. Selon le pigment, on choisit des superficiels (glycolique, rétinoïque) ou plus profonds (par exemple, peeling au TCA) ; Si les peelings ne nous aident pas, nous optons pour l’artillerie lourde et effectuons un photorajeunissement ou des procédures avec un laser picoseconde.

Très souvent, après 30 ans, les « sillons nasogéniens » commencent à gêner. Que faire avec eux?

N'oubliez pas les méthodes préventives ! La gymnastique et le massage du visage sont ici importants ; S'il s'agit d'un petit pli, il est alors possible de le renforcer avec un enduit à base de mastic. acide hyaluronique; S'il s'agit déjà d'une dépression profonde, vous devez alors en comprendre la raison (forte perte de poids, caractéristique anatomique, orthodontie). Suit ensuite gros travail avec le visage (certains doivent ajouter des pommettes, d'autres doivent ajouter un menton et les coins de la mâchoire inférieure), et certains auront même besoin de techniques à base de fil.

Le double menton est une plainte courante pour laquelle les gens se tournent vers une esthéticienne vers l'âge de 30 ans. Les raisons sont différentes - caractéristiques individuelles, architectonique, orthodontie, divergence platysma, caractéristiques structurelles de la mâchoire inférieure, en surpoids, posture inégale. La consultation d'un chirurgien et d'un orthodontiste est importante.

Les solutions seront donc les suivantes :

Nous excluons ce qui peut être fait sans cosmétologue (surveiller sa posture, perdre du poids, changer de morsure) ; Nous utilisons une série d'exercices à la fois pour la posture et contre double menton.

La situation peut être améliorée :

Massage modelant du visage, du cou et du décolleté - la technique doit être assez intense. Je recommande une série de 10 à 20 procédures ; Levage des ondes radio- il réchauffe parfaitement les tissus et favorise la lipolyse. Je recommande une série de 5 à 6 procédures ; Cryolipolyse - les cellules subissent l'apoptose en raison du refroidissement. Une seule procédure suffit ; Injections lipolytiques ; Liposuccion ; Lifting par ultrasons, qui peut grandement aider à réduire le tonus dans cette zone.

À 30 ans, un gonflement sévère peut survenir. Que dois-je faire?

Nous recherchons la cause de la rétention d'eau dans l'organisme (excès de protéines, perturbation glande thyroïde, troubles cardiaques ou rénaux régime de consommation d'alcool, trouble du sommeil); Nous essayons diverses techniques de massage par drainage lymphatique, acupuncture, massage cryostique, procédures de cryolift, microcourants, myostimulation.

En raison de l’amincissement de la couche graisseuse sous-cutanée, des cernes apparaissent au niveau des yeux. Ici je peux vous proposer un lipofilling par autogel (gel obtenu à partir de votre plasma méthode spéciale) ou en remplissant la zone avec un agent de comblement à l'acide hyaluronique. En tenant compte de vos caractéristiques (type de peau, état et structure du visage), le médecin décidera lui-même de ce qui vous convient.

Des hernies peuvent également survenir à cet âge, mais cela est souvent dû à la génétique. Malheureusement, ils ne peuvent être retirés que chirurgicalement.

L'acné peut laisser des marques et des cicatrices post-acnéiques. Il existe également une approche à leur égard.

Il est important de se rappeler que les cicatrices sont des modifications cutanées de la peau, nous pouvons donc améliorer son état de 30 à 70 %, mais il est impossible de se débarrasser complètement de la cicatrice. Aide ici :

Injections de collagène ; Injections d'autoplasma ; Levage fractionné des ondes radio ; Mésothérapie fractionnée ; Laser CO2.

Si le réseau vasculaire est perturbé, alors vous pouvez le retirer par une méthode accessible (photothermolyse, électrocoagulation). N'oubliez pas qu'il s'agit d'un changement dans l'état des vaisseaux sanguins.

Manifestation veines araignées sur le visage - c'est une conséquence, et la cause elle-même se trouve à l'intérieur du corps. Par conséquent, les procédures d'ablation des vaisseaux sanguins doivent être régulières - pour certaines, une fois par an et pour d'autres, une fois par mois.

En cosmétologie moderne, il existe de nombreuses méthodes qui ont leurs propres indications et contre-indications. Il faut toujours partir de ce qui vous dérange. Une approche intégrée pour résoudre un problème particulier est prescrite par votre cosmétologue. souviens-toi, ça peau saine ne peut être que si le corps est en bonne santé, alors n'oubliez pas de bien manger, de faire de l'exercice et de diriger image saine la vie, minimiser les foyers d’inflammation chronique et de glycation. Dormons suffisamment, ne stressons pas et profitons de la vie !

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Après 30 ans, vous avez l’air que vous méritez, disent les gens. Mais ce n’est qu’en partie vrai. Différents types Les peaux vieillissent différemment.

Certaines filles remarquent les premiers signes de l’âge sur leur visage dès l’âge de 18 ans, mais en réalité, nous commençons à vieillir beaucoup plus tard. L'apparition des rides du visage et les taches de vieillesse, qui « gâtent » parfois les peaux jeunes, n’ont rien à voir avec le processus de vieillissement du corps. Tout ce qui précède est le résultat soins insuffisants peau, mais pas de signes de vieillissement.

Les véritables changements liés à l'âge n'apparaissent sur le visage qu'après 30 ans, lorsque les processus de renouvellement cellulaire du corps ralentissent, la microcirculation est perturbée et le métabolisme diminue. Mais à l’heure actuelle, il est encore trop tôt pour parler de flétrissement de la peau, étape indispensable de son vieillissement, même si l’état de la peau continue d’évoluer. Dans le langage de la cosmétologie, la peau d’une femme après 30 ans est dite mature. Néanmoins, il n’y a pas lieu de s’énerver.

La peau est un organe hormono-dépendant, et entre 30-35 ans, tout est vital hormones importantes sont encore produits en quantité suffisante. Cela signifie que si vous en prenez soin correctement, en tenant compte non seulement de son type et de ses caractéristiques individuelles, mais également du type de vieillissement, vous pouvez obtenir des résultats étonnants.

COMMENT PRENDRE SOIN DE SA PEAU APRÈS 30 ANS

Si vous évaluez l’état de la peau des femmes de cet âge, vous constaterez qu’elle sera complètement différente. Certains représentants du beau sexe auront l'air d'avoir 20 ans, comme si l'âge biologique n'avait aucune influence sur eux. D'autres peuvent recevoir « tous les 35 » - rides prononcées, diminution de la turgescence cutanée, ovale du visage gonflé. Cela signifie-t-il que les premières dames prenaient mieux soin de leur peau et que leurs produits de soin étaient plus efficaces ?

Pas vraiment. U différentes femmes Non seulement le type de peau (normale, sèche, grasse, mixte) et son état (sensible, déshydratée), mais aussi le type de vieillissement du visage diffèrent. Ce n'est qu'en prenant en compte tous les facteurs que vous pourrez rester jeune et belle plus longtemps.

SECRETS D'UNE PEAU JEUNESSE : 5 CONSEILS ANTI-ÂGE

Si vous voulez voir votre peau saine et belle le plus longtemps possible, ne croyez pas aux propriétés miraculeuses des cosmétiques. La peau est le reflet des changements qui se produisent à l’intérieur du corps, ce qui signifie que ses soins doivent être complets. Une portion de crème matin et soir ne suffit pas, il faut mener une vie saine !

DORMEZ-VOUS COMPLET

La peau des femmes de 30 ans réagit fortement au stress, le manque de sommeil se reflète donc immédiatement sur le visage. Revêtement de la peau il devient terne, gris, la zone des paupières devient rouge et si vous buvez également du café ou de l'alcool le soir, un gonflement apparaît. Rêve - meilleur médicament du stress, y compris pour votre visage !

FAIRE DU SPORT

Les résultats d'une étude intéressante ont été publiés par des spécialistes de l'Université McMaster en Ontario. Ils ont rassemblé deux groupes de personnes partageant les mêmes idées, âgées de 20 à 84 ans. Le premier groupe faisait du sport trois fois par semaine, tandis que le deuxième groupe ne pratiquait pas d'exercices intenses.

Une biopsie cutanée a montré que chez les personnes âgées du premier groupe caractéristiques de qualité les couches profondes de la peau correspondaient à une peau jeune ! Alors que le second a âge biologique. De quoi réfléchir, n'est-ce pas ?

S'EN TENIR À UNE NUTRITION SAINE

Banal? Mais c'est efficace ! On peut parler longtemps des dangers de la restauration rapide, mais il vaut mieux ne pas en manger. Exclure ou, par au moins, limitez les saucisses et saucisses du commerce, les produits semi-finis, ainsi que les chebureks et les tartes du plateau - l'état de votre peau s'améliorera immédiatement. Et si vous commencez également à boire au moins 1,5 litre d'eau par jour, votre peau deviendra visuellement plus lumineuse, plus fraîche et parfaitement hydratée de l'intérieur.

UTILISEZ DES PRODUITS AVEC SPF TOUTE L'ANNÉE

Après 25-30 ans, le risque de pigmentation, difficile à corriger, augmente. Pour prévenir ce problème, appliquez une crème filtre solaire sur la peau du visage, du cou, du décolleté et des mains. La valeur SPF minimale est de 30.

PLANIFIER DES SOINS ANTI-ÂGE

Après 30 ans, une femme devrait passer à cosmétiques anti-âge. Une crème hydratante régulière et un simple nettoyage matin et soir ne suffisent plus. Pour garder votre peau veloutée, fraîche et jeune, vous devrez élargir votre arsenal cosmétique.

Une crème anti-âge à effet hydratant devrait s'installer sur votre coiffeuse, crème nutritive(soir), lotions tonifiantes, masques et sérums hydratants et réparateurs.

9 meilleurs composants des cosmétiques anti-âge :

Acide hyaluronique;

Peptides ;

Acides AHA ;

Rétinoïdes ;

Vitamines A, C et E ;

Algue;

Collagène.

COMMENT LES DIFFÉRENTS TYPES DE PEAU VIEILLISSENT

TYPE DE VIEILLISSEMENT FATIGUÉ : PEAU MODÉRÉEMENT SÈCHE ET NORMALE

Exemple vedette : Kim Basinger, Julia Roberts.

Le premier type de vieillissement touche les peaux normales à moyennement sèches, parfois avec hypersensibilité. Ils ont généralement un physique asthénique (mince) ou normosthénique et leur visage est ovale ou en forme de losange.

Le matin, la peau est belle, plaît avec fraîcheur et rougissement, et le soir elle prend un aspect fatigué, comme si la nature « enfilait » 3 à 5 ans. La principale raison de ces changements est la perturbation de la microcirculation dans les couches profondes.

Caractéristiques principales:

Teint terne, acquiert une teinte terreuse avec l'âge.

Diminution de la turgescence cutanée et du tonus musculaire.

Affaissement des coins des yeux et de la bouche.

Manifestation du motif du triangle nasogénien et du creux lacrymal.

Perte visuelle de volume.

Ce qu'il faut faire?

Tout d'abord, vous devez prendre soin de bon repos comme moyen efficace de réduire le stress cutané. Lors du choix des cosmétiques, privilégiez les ingrédients qui améliorent le teint et stimulent la synthèse du collagène. Ce sont des produits contenant de la vitamine C, des antioxydants et des acides AHA.

Assurez-vous de pratiquer l'auto-massage du visage. La procédure, réalisée selon toutes les règles, améliorera la circulation du sang dans la lymphe et les tissus et vous rafraîchira sensiblement. Et n'oublie pas soins en salon- des procédures de drainage lymphatique seront utiles - classique massage manuel, myolifting, drainage lymphatique sous vide. Une fois par an, des peelings chimiques sont recommandés pour améliorer l'état de la peau et stimuler la synthèse de collagène.

TYPE DE DÉFORMATION DU VIEILLISSEMENT : PEAUX GRASSES ET MIXTES

Exemple vedette : Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Il n'est pas difficile de reconnaître une femme dans la rue sujette à ce type de vieillissement du visage - cela représente environ 60 pour cent de nos compatriotes. C’est ainsi que vieillissent les visages complets « lourds ». Cuir Belles femmes le plus souvent associées ou grasses, poreuses, souvent accompagnées de couperose et de sensibilité accrue aux soins cosmétiques.

Le symptôme déterminant du type de déformation est l'affaissement des tissus, comme son nom l'indique : les paupières ressemblent à des sacs, la circonférence du visage « flotte », les joues s'affaissent. Les raisons des changements désagréables sont un excès de graisse sous-cutanée et une diminution de la turgescence cutanée.

Caractéristiques principales:

L'apparition d'un gonflement.

L’apparition de « bajoues », double menton.

Poches sous les yeux.

Veines araignées (rosacée).

Les joues pendent au-dessus du sillon nasogénien.

L'ovale du visage est perdu.

Ce qu'il faut faire?

Avec ce type de vieillissement du visage, le plus important est la prévention. Malheureusement, avec les changements liés à l'âge - relâchement cutané paupières supérieures et des joues, l'apparition de hernies graisseuses, etc. - Seule une intervention chirurgicale est efficace.

Par conséquent, il est si important de commencer à temps des soins de peau réfléchis pour prévenir les imperfections. Les experts ont montré des procédures qui peuvent restaurer le tonus musculaire et ainsi raffermir la peau. Ce massage-sculpture, myostimulation, cours de masques de modelage. À la maison, vous pouvez chouchouter votre peau avec de l'alginate et masques à la paraffine, misez sur des crèmes et sérums anti-rosacée, et utilisez également des produits de soin qui améliorent la microcirculation dans les couches de la peau. Crèmes contenant algue, vitamines K, P et C.

FINES RIDES TYPE DE VIEILLISSEMENT : PEAU NORMALE, SÈCHE ET SENSIBLE

Exemple vedette : Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

La belle moitié de l’humanité atteinte de ce type de vieillissement a une peau sensible normale ou sèche. Étant donné qu'une telle peau est assez fine et légère, avec l'âge, elle ne s'étire pas sous l'influence de la gravité, mais conserve sa forme.

Mais il y a aussi de mauvaises nouvelles ! Il est couvert d'abord par de petits, puis rides profondes. Au fil du temps, le visage perd son bel éclat de porcelaine : la peau a besoin d'hydratation et de protection. Pour qu’il reste brillant et frais plus longtemps, il a littéralement besoin de conditions de serre.

Caractéristiques principales:

Sensation constante de sécheresse et de tiraillement de la peau.

Réaction aiguë au froid et à la chaleur.

Des rides d'expression apparaissent au niveau du front.

Des plis sont visibles sur les paupières supérieures et inférieures.

Les pattes d'oie et les rides autour des lèvres sont clairement visibles.

Des « taches » pigmentaires apparaissent.

Ce qu'il faut faire?

La « règle d’or » pour prendre soin d’une telle peau est la protection. Pendant la saison froide, avant de sortir, appliquez une crème nourrissante protectrice, et pendant la saison chaude, un produit avec filtres solaires. Au premier signe d'éruption cutanée et d'irritation, vous aurez besoin d'un médicament antiallergique.

En plus de tout ce qui précède, dans soins quotidiens il devrait y avoir une crème à base d'acide hyaluronique - un hydratant emblématique pour la peau, avec des composants apaisants et des phytoestrogènes.

Si vous n'avez pas peur des injections et êtes prêt pour les techniques d'injection, essayez les séances de mésothérapie (injection de cocktails et de gels à base d'acide hyaluronique sous la peau). Entre autres techniques, l'état de la peau sera amélioré par des massages accompagnés d'une crème nourrissante et une cure de masques réparateurs.

TYPE DE VIEILLISSEMENT COMBINÉ : TOUS TYPES DE PEAU

Irina Alferova et Brigitte Bardot en sont un exemple frappant.

L'un des types les plus complexes, caractérisé par toutes les caractéristiques ci-dessus. En bref mais succinct, le processus de vieillissement peut être décrit comme « tout d’un coup ». Le visage prend une expression sombre, des gonflements apparaissent et des rides apparaissent.

A 30 ans, il est difficile de le reconnaître, car le vieillissement se fait selon le type visage fatigué, après quoi d'autres signes sont ajoutés. Cependant, si vous avez un physique normal, mais que vous avez tendance à être en surpoids, gardez à l’esprit que vous courez un risque.

Caractéristiques principales:

Formation de rides.

Diminution de l'élasticité de la peau.

Sillons nasogéniens prononcés.

L'affaissement des joues est perceptible.

Les arcades sourcilières sont abaissées.

L’ovale du visage perd progressivement de sa netteté.

Ce qu'il faut faire?

Parce que le type mixte Le vieillissement implique des changements d’apparence constants, chaque problème doit être abordé séparément. Lorsque des rides apparaissent, elles peuvent être corrigées grâce à des techniques d'injection (à base de toxine botulique), de perte de turgescence cutanée - avec des massages modelants ou des procédures matérielles de drainage lymphatique.

DANS soins à domicile bons produits anti-âge, procédures de contraste, lavage avec des glaçons. Un programme de prévention de l’hyperpigmentation devrait être une composante obligatoire des soins. Entraînez-vous à consulter une cosmétologue au moins une fois par an pour suivre les changements survenus et sélectionner les produits cosmétiques nécessaires.

Les sillons nasogéniens peuvent devenir votre problème dès vingt-cinq ans, donc plus tôt vous commencerez à vous battre, mieux ce sera.

Ce qu'il faut faire: Les méthodes les plus efficaces aujourd'hui sont le biorenforcement et la bio-revitalisation. plis profonds— produits de comblement à l'acide hyaluronique.

2. Les cernes sous les yeux

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raison principale des bleus bien connus sous les yeux, et tout le reste et pattes d'oie — peau fine dans cette zone du visage avec une couche minimale de graisse. Souvent, nous ignorons simplement les problèmes dans ce domaine, les reléguant au second plan, malgré le fait qu'un look mature et d'âge moyen ajoute immédiatement des années supplémentaires.

Populaire

Ce qu'il faut faire:À un stade précoce, des remèdes populaires qui stimulent la circulation sanguine viendront à la rescousse - des compresses à base de thé vert ou de décoction d'herbes, des glaçons, ainsi que divers médicaments aux extraits de caféine, de myrtille, de plantain et d'arnica.

Si le processus a déjà commencé, les produits contenant des acides AHA, du rétinol, des peptides ou de l'acide hyaluronique deviendront vos amis. Et essayez des procédures telles que les peelings, la mésothérapie, le Thermage et le Fraxel d'une cosmétologue.

3. Couleur de peau

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La peau de la jeune femme brille littéralement de l'intérieur et a ton uniforme. Cependant, avec le temps, le processus de renouvellement des cellules cutanées ralentit, rendant le teint plus terne et la pigmentation beaucoup plus visible.

Ce qu'il faut faire: Dans les premiers stades, les crèmes blanchissantes pour le visage aident à combattre la pigmentation et un bon sommeil aide à lutter contre le teint terne. Suivant - photorajeunissement et Fraxel. Et n’oubliez pas d’utiliser régulièrement une crème avec SPF, de prendre soin de votre santé et de dormir suffisamment, bien sûr.

4. Visage ovale

Le problème des contours « flottants » est en grande partie le résultat de l’hérédité. Parfois à 30 ans, parfois à 35 ans, voire plus tard, mais il arrive un moment où la peau au niveau du menton commence à s'affaisser. De plus, les violations de l'ovale du visage ne font que s'intensifier et à 45 ans, les risques de violations sont déjà de 80 %.

Ce qu'il faut faire: La gymnastique faciale serait une prévention idéale. Eh bien, si la situation nécessite une intervention sérieuse, le renforcement du menton et le renforcement du fil viendront à votre aide. Et d'ailleurs, les changements dans l'ovale du visage peuvent être causés non seulement par le processus de vieillissement, mais aussi, par exemple, par la présence de troubles hormonaux, donc consulter un gynécologue ne fera pas de mal.

5. Mains

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Peu importe à quel point notre visage est parfaitement lisse, notre principal carte de visite nous trahit toujours insidieusement. Taches pigmentaires, rides, veines saillantes, ce sont les principaux compagnons de l'âge. De plus, les ongles deviennent plus fins et plus fragiles, et des pigments jaunes apparaissent dessus, ce qui, d'une part, n'est pas très esthétique, et d'autre part, fait également allusion aux numéros réels du passeport.

Ce qu'il faut faire: Environ 80 % de caractéristique changements liés à l'âge sur les mains causées par l'exposition aux ultraviolets radiation solaire. Utilisez-en des spéciaux régulièrement crèmes solaires et assurez-vous de porter des gants lorsque vous effectuez des travaux ménagers ou du jardinage. Et bien sûr, une manucure laconique aux teintes neutres et nobles donnera visuellement de la fraîcheur à vos mains.

6. Cou

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L’une des parties du corps les plus mobiles est également l’une des plus sensibles aux changements liés à l’âge. Cependant, comme dans le cas des cernes, ils ne se souviennent de ce problème qu'au moment où il se fait déjà sentir assez clairement.

Ce qu'il faut faire: Grand rôle La posture joue un rôle dans le problème du cou. S'affaler n'ajoute qu'un pli ou deux, nous faisons donc toujours attention aux épaules et à la position de la tête. Dans la lutte contre les plis et les rides de cette zone, la cosmétologie propose également du lifting plasma, du lifting par ultrasons et des fillers.

7. Excès de poids

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Les kilos inutiles ne provoquent pas seulement l'apparition signes d'âge tant à l’extérieur qu’à l’intérieur, ils nous font aussi vieillir visuellement. Ajoutez à cela une mauvaise posture et nous obtenons dix ans supplémentaires.

Ce qu'il faut faire: Se battre avec en surpoids cela doit se faire en douceur et progressivement. Si les volumes inutiles constituent un problème génétique, il est préférable de recourir à consultation individuelle nutritionniste. Si cela est le résultat de « gorges » nocturnes et de week-ends orageux, nous prenons comme base les principes d'une bonne nutrition - et courons à la salle de sport. Si vous le souhaitez, vous pouvez renforcer le résultat avec des procédures : lipolyse, cavitation et ozonothérapie.

Texte : Ioulia Demina

À partir de 28 ans environ, lorsque la croissance du corps s’arrête et que sa dégradation commence, les gens commencent formellement à vieillir. Mais en fait, une personne vieillit à partir du moment même où elle croit au désespoir du monde qui l'entoure...

Âge de 25 à 30 ans

Généralement, les premiers signes de l'âge apparaissent sur le visage entre 25 et 30 ans, selon caractéristiques individuelles personne spécifique, son mode de vie et sa prédisposition héréditaire. Chez les personnes de cet âge, la peau est déjà déshydratée, le blush ne joue pas et des rides presque invisibles apparaissent aux coins des yeux. La personne a l’air fatiguée, et c’est généralement le cas. Après tout, ce cinquième anniversaire tombe un grand nombre de le stress associé à la construction d’une famille, à l’éducation des bébés ou aux réalisations professionnelles.

Un stress fréquent entraîne des spasmes musculaires locaux et une perturbation de la microcirculation, ce qui provoque l'apparition de rides. Les muscles les plus faibles autour des yeux sont les premiers à en souffrir.

Bien sûr, les premières rides sont toujours bouleversantes, mais il est beaucoup plus facile de les traiter qu'à l'avenir. Parfois, il suffit de dormir suffisamment pour lisser les rides. Mais une bonne nuit de sommeil ne suffit pas toujours. A cet âge, la peau du visage ne souffre pas seulement de spasmes musculaires, l'environnement l'expose également à ses influence négative. À la violation bilan hydrique la peau et les rides sont causées par une atmosphère polluée grande ville, un air intérieur sec et une passion pour le bronzage.

Comment ralentir le processus de vieillissement ?

Désormais, il est important d'apporter à la peau des soins appropriés, qui comprennent un nettoyage quotidien, une tonification et une hydratation de la peau. Il est fortement conseillé d'utiliser des produits cosmétiques qui protègent la peau de l'air pollué, du gel et des rayons ultraviolets. Les massages, le collagène, les masques hydratants sont très efficaces à cet âge, et pour les peaux sèches et masques nourrissants. La peau, quel que soit son type, répondra favorablement aux traitements anti-stress.

En général, les gestes sont nécessaires de 25 à 30 ans : hydratation, protection, gestes anti-stress, massage.

Âge de 30 à 35 ans

L’apparence d’une femme entre 30 et 35 ans peut en dire long sur ce qu’elle ressentait à l’égard d’elle-même et de sa peau dans sa jeunesse. Tout ce qui lui est arrivé depuis l’enfance affectera la peau.

Le processus de vieillissement commence à s'accélérer après trente ans. Le taux de division cellulaire de la couche de l'épiderme ralentit, les cellules mortes s'accumulent à la surface de la peau, ralentissant le processus de son renouvellement. Le visage prend une teinte grisâtre. Les muscles du visage commencent à s'affaiblir. Les rides deviennent clairement visibles au niveau du sillon nasogénien et sur le front. A cet âge, on vieillit de deux manières : finement ridé et déformé.

Le vieillissement des rides fines est typique des femmes minces présentant une diminution du tonus des muscles du visage et une peau sèche. Les rides d'expression apparaissent assez rapidement sur de tels visages. Au fil du temps, le visage devient comme pomme au four, surtout en l’absence de soins compétents.

La variante déformationnelle du vieillissement se développe chez les personnes atteintes visages pleins. Leurs rides sont très profondes. Et le principal problème est la déformation des joues, dans lesquelles le visage semble couler, devenant gonflé.

Il est nécessaire de ralentir le processus de vieillissement à cet âge selon votre appartenance à l'un ou l'autre type.

Comment ralentir le processus de vieillissement ? Type finement ridé

La peau a besoin de soins attentifs au quotidien. Le démaquillage doit être démaquillé avec une crème spéciale, suivie d'un tonique et d'une crème hydratante ou nourrissante. Les cosmétiques qui stimulent la synthèse du collagène conviennent - ce sont toutes des crèmes à la vitamine C, des cosmétiques à l'oxygène, des produits contenant des acides aminés. Les procédures qui aident à restaurer le tonus musculaire sont pertinentes - massages, vibrations et pincements, ainsi que le lifting des surfaces, qui maintient la peau tendue.

Procédures nécessaires : hydratation, nutrition, protection, massage, lifting.

Comment ralentir le processus de vieillissement ? Type de déformation

Sur un tel visage, les changements liés à l'âge se manifestent toujours par un léger gonflement. Un drainage lymphatique et un lifting sont nécessaires. Les peelings et crèmes qui améliorent la microcirculation et contiennent des extraits de châtaigne, de gingko biloba, diverses vitamines, etc. sont utiles.

Actes nécessaires : hydratation, nutrition, protection, peeling, lifting, drainage lymphatique, crèmes qui améliorent la microcirculation cutanée.

Âge de 35 à 40 ans

Quel que soit le type de vieillissement, toutes les manipulations à cet âge auront pour objectif de lisser les rides et de restaurer les cellules de la peau.

Les changements se produisent au niveau cellulaire et sont profonds, il est donc nécessaire de passer aux médicaments actifs.

Les cosmétiques contenant des phytohormones, ainsi que des variétés de cosmétiques cellulaires, deviennent pertinents. De tels produits cosmétiques sont capables de maintenir l'âge cellulaire à moins 10 ans par rapport à l'âge réel.

Les cosmétiques destinés à lutter contre les rides - « anti rides » - restent également d'actualité, puisque leur utilisation rend les rides moins visibles.

Les crèmes nourrissantes deviennent encore plus importantes à cet âge. Ils restaurent les lipides épidermiques, rendant la peau moins vulnérable.

Des peelings et des liftings sont montrés. Et voici pour chirurgie plastiqueÀ cet âge, cela ne vaut pas la peine d’y recourir. Vous pouvez réaliser des méthodes d'injection de rajeunissement - injections de Botox, d'acide hyalronique, mésothérapie, etc. S'il y a beaucoup de rides autour des yeux, vous pouvez y subir un raffermissement de la peau - blépharoplastie.

Actes nécessaires à l'âge de 35-40 ans : hydratation, nutrition, protection, thérapie antirides, lifting, cosmétique régénérante, peelings moyens, méthodes d'injection.

Âge 40-45 ans

Même à quarante-cinq ans, on peut paraître 35 ans sans recourir à la chirurgie esthétique. Mais cela n’est possible que si la femme prend systématiquement soin de sa peau depuis l’âge de 25 ans.

Mais il n’est jamais trop tard pour commencer à bien se soigner, ou plutôt, mieux vaut tard que jamais !

Dans ce cas, vous aurez besoin de produits cosmétiques très actifs, de procédures en salon pour un lifting en profondeur, un peeling, une nutrition et une hydratation intensives. Les méthodes d'injection de rajeunissement seront pertinentes, principalement des injections d'élastine et de collagène.

Actes nécessaires : hydratation, nutrition, protection, cosmétique régénérante, cosmétique anti-rides, peeling profond, lifting profond, méthodes d'injection.

Âge après 45 ans

Cet âge est caractérisé par des déséquilibres hormonaux dans l’organisme. Début de la ménopause, associée à une forte diminution des taux d'œstrogènes, entraînant une sécheresse cutanée sévère, une perte d'élasticité, l'apparition de nouvelles rides et une déformation de l'ovale du visage. Mais cela peut aussi être ralenti.

Démarches nécessaires pour cet âge : soins intensifs, comme le précédent catégorie d'âge, hormonothérapie, chirurgie plastique.

Comment manger pour ralentir le vieillissement

De nombreux facteurs contribuent à l’usure précoce du corps et à l’approche de la vieillesse. L'un d'eux peut être appelé surpoids, gênant avec le cœur et les vaisseaux sanguins, hypertension artérielle, varices, etc. De telles maladies rapprochent non seulement le corps de la décrépitude, mais détériorent également considérablement la qualité de vie elle-même.

Si vous réduisez les calories ration journalière de quarante pour cent, l'espérance de vie pourrait alors augmenter d'un tiers et le vieillissement physiologique surviendrait plus tard.

Il existe également une liste de produits qui aident à ralentir le processus de vieillissement du corps. Quelques ingrédients à base de plantes Lier les composés nocifs dans le corps ; ils sont présents dans de nombreux aliments origine végétale. Ce sont principalement des plantes de couleur rouge riche et violet– baies, herbes, légumes. Viennent ensuite les noix, l'ail, les oignons, les pousses de diverses plantes alimentaires (blé, moutarde, soja, haricots), les pamplemousses, les épinards, le thé, ainsi que tous les types de légumes verts que vous connaissez.

En plus de prendre des aliments sains, il est important d'exclure de l'alimentation les aliments nocifs - viandes grasses, produits laitiers, margarine, conservateurs. L'excès de viande contribue grandement au vieillissement du corps, car il le pollue fortement avec des produits de décomposition.

En général, une consommation excessive produits nocifs rapproche la vieillesse de 5 à 10 ans. Réduire son alimentation permet de retarder le vieillissement jusqu’à 20 ans !

Vous devez manger autant de fruits et légumes frais que possible. Prendre des complexes de vitamines et de minéraux ne fera pas de mal non plus.

Ne cherchez pas à perte de poids rapide et ne faites pas de régime. Non seulement c’est malsain, mais vous reprendrez rapidement du poids.

Il vous suffit d'optimiser votre alimentation et de faire alimentation saine style de votre vie.

L’exercice physique devrait également avoir sa place dans le programme quotidien.

Lilia Yurkanis
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Le vieillissement de la peau du visage chez la femme est le résultat de l'accumulation de défauts cellulaires et intercellulaires. Ils augmentent avec l'âge, détériorent progressivement le fonctionnement des systèmes de l'organisme et déclenchent le mécanisme du vieillissement cutané.

Vieillissement de la peau du visage chez les femmes - les principales raisons

Les principales raisons qui conduisent au vieillissement cutané :

Premiers changements après 30 ans

Le vieillissement de la peau du visage chez la femme après 30 ans se traduit par un ralentissement des processus de renouvellement et de régénération :

• Le taux de production de collagène diminue.
• La production d'élastine diminue.
• Le renouvellement de la couche cornée ralentit.
• L'accumulation de défauts mineurs commence, provoquée par des facteurs environnementaux : conditions climatiques : froid, vent, air intérieur sec, photovieillissement, bronzage excessif, qui entraîne déshydratation, formation de rides et pigmentation.

A cet âge, le teint commence à se dégrader, la turgescence cutanée diminue, des rides du visage et des pattes d'oie apparaissent.

Processus après 35 ans

Le vieillissement cutané du visage chez les femmes de 35 ans devient plus prononcé. Des rides, à la fois dynamiques et statiques, apparaissent sur le visage.

Des rides dynamiques se forment dans les zones d'activité musculaire constante, à mesure que le muscle en contraction raccourcit et plie la peau comme un accordéon, et lorsqu'il se détend, il la renvoie.

Avec l’âge, les rides dynamiques apparaissent de plus en plus clairement à mesure que l’élasticité de la peau diminue.

Les principales localisations de ces rides sont :

• triangle nasogénien,
• arête du nez

Les rides statiques se forment en raison de changements au sein du derme :

• réduction des fibres d'élastine,
• épaississement des fibres de collagène et autres.

Caractéristiques après quarante ans

Pendant cette période, la peau ne retient pas bien l'humidité, car le volume d'acide hyaluronique diminue et l'élastine et le collagène défectueux s'accumulent. La couche graisseuse sous-cutanée s'amincit et se redistribue, une pigmentation et des rides profondes se forment.

Processus de vieillissement cutané après 50 ans

Changements après 50 ans fond hormonal Chez les femmes sous l'influence de la ménopause, la peau devient plus fine et un flétrissement visible de la peau se produit.

Le processus de flétrissement se produit de manière intensive jusqu'à l'âge de 60 ans, après quoi la peau entre dans un état relativement stable.

Les soins de la peau après 50 ans sont importants, mais ils sont inefficaces contre les changements prononcés liés à l'âge ; un effet rajeunissant sérieux ne peut être obtenu que par la chirurgie plastique.

À cet âge, il est particulièrement clair comment une femme a traité sa peau tout au long de sa vie : soins appropriés et protection contre effets nuisibles environnement fournira plus jeune et nouveau look après 60 ans.

Moyens de ralentir le vieillissement

La question du maintien de la jeunesse et du ralentissement du vieillissement inquiète la plupart des femmes.

Tout d’abord, il faut commencer par un diagnostic : identifier les problèmes de peau déjà apparus et commencer à les corriger le plus rapidement possible.

Principaux procédés proposés cosmétologie moderne pour ralentir le vieillissement s'appuient sur :

• stimulation du renouvellement cellulaire;
• augmenter l'élasticité de la peau;
• accélérant l'exfoliation des écailles cornées.

L'industrie cosmétique développe de plus en plus de nouveaux produits anti-âge ; pour éviter toute déception, il convient de les sélectionner en fonction des caractéristiques de la peau, mais il existe des produits universels qui contribueront à améliorer l'état de la peau vieillissante :

• soins hydratants;
• antioxydants : coenzyme Q10, vitamines E et C, caroténoïdes ;
• produits dotés d'un filtre UV : leur utilisation est obligatoire pour garderie pour la peau ;
• des produits qui stimulent le renouvellement cutané.

L'hydratation aide à fournir le niveau d'hydratation nécessaire, à « rajeunir » visuellement, à uniformiser le relief et le tonus de la peau. Pour la peau vieillissante, la composition des crèmes hydratantes doit comprendre :

• Acide hyaluronique, pour reconstituer la réduction liée à l'âge de la production de cet acide par la peau ;
• Huiles saturées de graisses, de vitamines et d'acides ;
• Émulsions de phospholipides ;
• Antioxydants végétaux ;
• Protéines hydrolysées telles que le collagène et l'élastine.

Le blanchiment de la peau est indiqué en présence de pigmentation ou couleur inégale peau. Pour un blanchiment domestique en douceur, masques à base de produits laitiers, persil, extrait de réglisse, huile de pêche, poudre de perle.
Les techniques matérielles comprennent le peeling chimique, le resurfaçage au laser et la microdermabrasion.

La stimulation de la régénération cutanée est la base des soins anti-âge modernes.

La base de ces soins est :

• les rétinoïdes ;
• les phytoestrogènes ;
• extraits de riz;
• Acide L-ascorbique ;
• acides aminés soufrés.

Les procédures en salon destinées à anti-âge de la peau comprennent : la microdermabrasion, les peelings chimiques, la mésothérapie matérielle, la cryothérapie, le photolifting, le rajeunissement de la peau elos, le thermage et autres. Le choix de la procédure doit être fait par un cosmétologue après avoir diagnostiqué la peau.

La prévention du vieillissement est la clé d’une belle peau à tout âge. Les soins de la peau doivent correspondre à votre type de peau et répondre à ses besoins. En plus soins cosmétiques Et procédures de salon maintient parfaitement l'élasticité et la fermeté de la peau qui se construit le visage.

Le renforcement du visage est un ensemble d'exercices pour les muscles du visage. Sa mise en œuvre quotidienne assurera une excellente prévention du vieillissement cutané et lissera les rides existantes.

Les exercices doivent être effectués avec soin et la peau doit être traitée avec soin :

• Front. L'index placer au-dessus des sourcils en répétant leur forme. Relevez vos sourcils et appuyez dessus avec vos doigts en même temps. Répétez plusieurs fois.
• Peau autour des yeux. Fermez les yeux en appuyant légèrement coin extérieur yeux jusqu'à ce que le pouls se fasse sentir.
• Menton. Après avoir appuyé vos coudes, serrez vos poings et posez votre menton dessus. Ouvrez la bouche tout en résistant avec vos mains.
• Cou. Avancez votre mâchoire autant que possible tout en levant la tête.
• Bouche. Souriez et essayez de faire sourire avec votre majeur.

Il ne s'agit que d'un ensemble approximatif d'exercices, auxquels vous pouvez en ajouter de plus en plus à mesure que vous maîtrisez la construction du visage.

Recettes traditionnelles de masques

Les anciens guérisseurs et les scientifiques modernes ont tenté d'arrêter le processus de vieillissement. Mais malheureusement, ce problème n’est pas encore résolu. Il s’agit d’un processus naturel qui peut être ralenti, mais pas arrêté.

Les premiers signes du vieillissement commencent généralement à apparaître chez les personnes de plus de 35 ans. Les premières rides apparaissent sur le visage et la peau perd son élasticité d'antan. Les femmes réagissent particulièrement douloureusement à cela. Ils utilisent de nombreux produits et techniques pour éliminer les rides et conserver une peau jeune le plus longtemps possible. Les produits cosmétiques viennent à la rescousse.

Ce crèmes spéciales, lotions et sérums. Mais ces moyens sont assez coûteux. Les produits faits maison ont une incroyable capacité à éliminer les signes du vieillissement, tout aussi efficace que diverses crèmes.

Les masques faits maison peuvent aider à lutter premières rides et réduire la profondeur de ceux existants. Le principal avantage de ces fonds peut être considéré :

• composition entièrement naturelle;
• absence de réactions allergiques;
• faible coût;
• facilité de préparation.

Un masque à base de miel et de jaune d'oeuf est considéré comme le plus efficace contre le vieillissement cutané. Pour le préparer, vous aurez besoin d'1 cuillère à café de miel, la même quantité de n'importe quel autre huile végétale et une jaune d'œuf. Tous les composants sont combinés et soigneusement mélangés, pour obtenir une structure homogène. Le masque obtenu est appliqué sur un visage préalablement nettoyé pendant 20 minutes. Une fois ce temps écoulé, rincez-le à l'eau tiède.

Un masque à base de jaune d'œuf et gruau. Si vous n’avez pas de flocons d’avoine sous la main, vous pouvez les remplacer par des flocons d’avoine concassés dans un moulin à café. céréales. La recette pour réaliser le masque est la suivante. Mélangez le jaune d'œuf, une cuillère à soupe de flocons d'avoine et une cuillère à café de miel. Vous devriez obtenir une masse homogène. Il est appliqué sur le visage et laissé agir 15 à 20 minutes. Ensuite, rincez à l'eau et appliquez une crème nourrissante.

Les produits laitiers font des merveilles pour votre peau. Les vitamines et microéléments entrant dans leur composition préviennent efficacement le vieillissement cutané et lui confèrent élasticité et éclat. Préparer un tel masque est très simple. Le fromage cottage gras est mélangé à la crème sure dans un rapport de 1:2. Ajoutez une pincée à ces ingrédients sel de table. Tout est soigneusement mélangé. Il est souhaitable que le sel se dissolve. Le masque est appliqué sur le visage et retiré au bout de 20 minutes.

Cosmétologie matérielle pour ce problème à la maison

De nombreuses femmes, ayant entendu parler de la cosmétologie matérielle, imaginent immédiatement des images terribles de la façon dont elles sont frappées par des décharges électriques ou un faisceau laser se déplaçant de manière chaotique sur la peau. En effet, toutes les interventions réalisées sont indolores et peuvent redonner beauté et jeunesse à la peau.

Pour ressentir les effets de la cosmétologie matérielle, il n'est pas nécessaire de se rendre dans un centre médical ou un salon de beauté. Cela peut également être fait à la maison. De plus, les interventions réalisées à domicile ne sont en aucun cas inférieures à la qualité des interventions en salon, à condition qu'elles soient effectuées régulièrement.

Selon le principe de fonctionnement et l'effet qu'ils procurent, tous les appareils sont divisés en plusieurs groupes.

1. Appareils qui stimulent les cellules avec un microcourant.
2. Appareils avec ondes radiofréquences.
3. Appareils basés sur des influences ultrasoniques.
4. Appareils impactés par laser.
5. Appareils pour éliminer les cellules mortes et les points noirs à l'aide d'un aspirateur.

Prendre soin d’une peau vieillissante commence par le nettoyage. Je recommande les cosmétologues pour meilleur nettoyage vaporisez la peau de votre visage. Bien sûr, cela peut être fait au-dessus d'une casserole avec eau chaude s'est couvert la tête avec une serviette. Mais il est plus pratique de le faire en utilisant un sauna à vapeur pour le visage. Son utilisation élimine complètement les brûlures ou la répartition inégale de la vapeur sur la surface du visage. Cette procédure ouvre et nettoie les pores, améliore la microcirculation sanguine et favorise la pénétration de l'humidité dans les couches profondes de l'épiderme.

Tout le monde a rencontré ce problème dans une certaine mesure. acné. Certains ont éliminé eux-mêmes les points noirs en les essorant, d'autres ont décidé de nettoyage mécanique visages. Mais dans ces cas-là, les microtraumatismes cutanés sont inévitables. Sur le site de l'anguille retirée, une rougeur apparaît immédiatement, ce qui l'indique.

Pour éviter de tels phénomènes, vous pouvez l'utiliser pour éliminer l'acné à la maison. aspirateur por. Son utilisation débarrassera non seulement la peau bouchons sébacés, mais améliorera également l'apport sanguin à la peau du visage.

Sélectionnez un appareil approprié pour effectuer procédures cosmétiquesà la maison, ce n'est pas difficile. Les magasins spécialisés proposeront grand choix ces fonds.

Caractéristiques de la nutrition pendant le vieillissement de la peau du visage

Il est nécessaire de maintenir la beauté et l'élasticité de la peau non seulement par des moyens externes, mais aussi de l'intérieur. La santé de la peau dépend directement de votre alimentation. Pas la nourriture saine, les aliments fumés, salés, les sucreries excessives affectent son élasticité et sa couleur. Avec un tel régime, le taux de renouvellement cellulaire diminue et les rides apparaissent plus tôt.

Si vous souhaitez retarder au maximum le vieillissement cutané, les produits suivants doivent absolument figurer dans votre alimentation :

1. Noix et poisson maigre. Ces produits contiennent des graisses polyinsaturées et de l'acide oméga-3, qui aident à lutter contre la peau sèche et les cheveux et les ongles cassants.
2. Ail - aide à éliminer les sels de métaux lourds du corps.
3. Thé, de préférence vert ou blanc. Ils contiennent une grande quantité d'antioxydants, qui réduisent l'intensité du vieillissement cutané et réduisent le risque de développer maladies oncologiques. Boire du thé est recommandé à ceux qui surveillent leur poids.
4. Les légumes, les fruits et les légumes verts fourniront tout au corps substances nécessaires, vitamines et microéléments.

Les crèmes les plus efficaces

Les cosmétologues conseillent d'utiliser crèmes anti-âge, à partir de 45 ans. À cet âge, il n'y a peut-être pas signes évidents vieillit, mais la peau commence déjà à perdre son élasticité. L'utilisation de tels produits sera une mesure préventive et préviendra l'apparition des rides.

Lors du choix d’une crème, le facteur principal est sa composition.

Partie crème efficace la peau anti-âge devrait inclure :

• acides aminés;
• vitamine A ou rétinol ;
• acide hyaluronique;
• kératine;
• l'élastine;
• vitamines B;
• vitamine C;
• vitamine P;
• collagène.

Selon les experts, le plus des moyens efficaces peut être appelé anti-rides crème Intensive Crème hydratante reconstructrice par prescriptives. Son action vise à lisser le grain de peau, à éliminer les rides existantes et à prévenir la formation de nouvelles.

Les cosmétologues conseillent de prêter attention à la crème de marque Lancôme appelée Résolution D-Contraxol. Les composants inclus dans sa composition affectent le fonctionnement des neurotransmetteurs, réduisant ainsi les contractions faciales de la peau.

La crème Anti-Âge Magic Care de Garnier comprend 7 actifs qui non seulement luttent contre panneaux existants vieillissement, mais constituent une mesure préventive contre leur utilisation. On note l'effet durable de cette crème et un effet notable de son utilisation.

Seulement Une approche complexe, qui comprend procédures cosmétiques, un nettoyage en profondeur de la peau, nutrition adéquat, image active la vie et l'abandon mauvaises habitudes peut protéger la peau de vieillissement prématuré et préserver sa beauté.

Vieillissement de la peau du visage chez la femme - causes, changements liés à l'âge

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