I pensieri influenzano la vita di una persona? L'influenza dei pensieri sulla vita umana
“Il nostro corpo ci parla continuamente. Se solo potessimo prenderci il tempo di ascoltare. Ogni cellula del corpo reagisce a ogni nostro pensiero e a ogni parola”.
Luisa Hay
Come proprio in queste parole si nota la causa principale delle malattie. Quanto è semplice e complesso allo stesso tempo. È incredibile quanto la qualità del pensiero influisca sulla vita di una persona, compresa la sua salute.
Il flusso di pensieri che vengono in mente può ispirare, ispirare una persona, oppure può opprimerla e sforzarla.
Pensaci: un pensiero può dare energia a una persona, dare una porzione di felicità e ispirare per l'intera giornata (o anche di più). E poi irradi alte vibrazioni: felicità, piacere, gioia e gratitudine.
Pertanto, quando sai come ordinare le tue conclusioni e gestire questo "sciame" di pensieri importanti e poco necessari per te stesso, sai come gestire la tua realtà. E non importa quanto possa sembrare strano, la tua salute!
Leggi nell'articolo come i pensieri influenzano la salute e la tua vita e come eliminare il flusso della negatività mentale.
Come i pensieri influenzano la salute e i corpi sottili di una persona
Un pensiero fugace con un segno meno non ha un profondo effetto sulla salute, ma quando lo fai scorrere più e più volte, attira eventi con una carica di energia negativa nel tuo spazio (è in vigore la Legge di Attrazione dell'Universo).
Spesso le conclusioni negative avvolgono strettamente la tua coscienza (soprattutto va a una donna, a causa della sua emotività). Voglio nascondermi da loro, scappare...
Ma non è facile. Il pensiero continua a essere ripetuto con insistenza, l'ansia e la tensione crescono, le paure e le restrizioni non tardano ad aspettare e, di conseguenza, il corpo fisico si ammala.
Benvenuta malattia! In questo momento, tu stesso hai aperto le braccia alla malattia.
Tabella riassuntiva delle possibili cause di malattia secondo il libro di Louise Hay "Heal Your Body".
Viviamo in un enorme campo di informazioni e il nostro compito è farlo imparare a ordinare le informazioni ricevute.
Per prima che appaia malattia fisica, ricevono la loro porzione di energia negativa e corpi mentali.
Quando i corpi catturano un pensiero con un segno meno, è in tuo potere capire immediatamente perché questo particolare pensiero è stato catturato dal mentale e corpo fisico. Poi pensiero ossessivo recedere e non avere effetti dannosi.
La malattia ti ferma e ti dà il tempo di pensare, riprendere fiato, comprendere e riconsiderare la tua visione della situazione attuale (questa è sicuramente una cosa positiva!).
Molti pensieri monotoni sono un certo tipo di controllo e il controllo è paura. La paura ti impedisce di essere te stesso: vedere, ascoltare, sentire te stesso.
Di conseguenza, appare uno dei primi segnali mal di testa . Il corpo dà un segnale in modo che una persona non sforzi così la sua mente, non cerchi di capire tutto nel mondo, ma ascolti il \u200b\u200bsuo cuore, la sua anima.
Un altro esempio di un segnale che il corpo dà - dolore alle gambe.
Una delle paure più comuni è la paura del futuro. Quando i pensieri iniziano a girare giorno e notte: “Cosa succederà domani? Per cosa comprerò del cibo? Quale passo successivo dovrei fare per non commettere errori? E così via.
Conseguenza - problemi ai piedi (lividi e varie lesioni alle gambe). Non c'è fiducia nella Terra, è spaventoso andare avanti, essere flessibili.
C'è una cura per questa malattia - gratitudine, fiducia in te stesso e nell'Universo!
Pertanto, è molto meno probabile che una persona allegra che possa trovare un positivo in ogni situazione, che ama se stessa, capisca e si prenda cura di se stessa, si ammali eventi gioiosi nella tua vita.
Da dove viene il pensiero negativo?
Indipendentemente dal livello di sviluppo, i pensieri negativi sono presenti in ogni persona. Se scopriamo da dove proviene questo pensiero ossessivo e dannoso, allora capiamo che noi stessi lo abbiamo attratto con paure, convinzioni, restrizioni che causano uno squilibrio nel sistema energetico umano.
È importante ascoltare te stesso e trovare la risposta alla domanda: "Da dove viene un tale danno nella mia bella testa?". Cos'è questo:
- paura (di fronte al futuro, paura di esprimersi, paura di non piacere),
- credenze, proprie o della società (i genitori sanno meglio di cosa hanno bisogno i loro figli),
- stereotipo del pensiero (un gatto nero è corso attraverso - nei guai),
- pensiero catastrofico (non può sempre andare tutto bene, ci devono essere difficoltà),
- abitudine di incolpare te stesso cattiva madre, moglie, ecc.),
- l'abitudine di dividere tutto in "cattivo" e "buono".
Il pulsante rosso per avviare il processo del pensiero negativo può essere qualsiasi cosa. E ognuno ha la sua lista.
In generale, ognuno ha il diritto di scegliere cosa pensare pensare.
4 modi per eliminare i pensieri negativi
Non puoi impedire che i pensieri appaiano nella tua testa, sta a te scegliere quale tenere ora. I pensieri sono un segnale potente per l'Universo, che tende a materializzarsi - è stato dimostrato più di una volta.
Attenzione, consapevolezza e cambiamento- i punti principali della transizione al pensiero positivo. E se non vuoi che i tuoi pensieri negativi si manifestino, allora:
1. Mostra attenzione e consapevolezza a te stesso
Impara a dire "STOP!" ai pensieri invadenti. Impara ad essere consapevole delle tue emozioni e dei tuoi pensieri e riconosci il loro diritto di esistere nella tua mente senza negarli.
Quando ti rendi conto di aver iniziato a scorrere ripetutamente un pensiero negativo, dì a te stesso: "Sì, mi sono arrabbiato adesso", "Sì, ho solo pensato male" e così via. Lascia che si siedano nella tua testa per un po' e poi dì loro: "Basta abbastanza".
2. Impara a rilassarti e non immergerti nel problema con la testa
Respira attraverso la situazione con il tuo cuore, calma la tua mente. In ogni caso, sarà risolto o capirai quali passaggi devi compiere per risolverlo.
E dopo esserti rilassato, vivrai il momento che ti eccita più facilmente e più a tuo agio per il corpo fisico.
3. Sposta la tua attenzione dal problema a ciò che ti dà gioia.
In che modo i bambini piccoli si distraggono quando piangono o si comportano male? Dicono: "Oh, guarda che grande albero!" E il bambino è tranquillo.
Trova il tuo meccanismo di commutazione. È molto semplice. Ognuno ha qualcosa che porta piacere e gioia. Ad esempio, musica piena di sentimento, un libro preferito, qualcuno è catturato dalla danza, qualcuno è immerso nel disegno, qualcuno va solo a fare una passeggiata. Sì, qualsiasi cosa!
4. Attivare la posizione "Osservatore".
Quindi la situazione sarà visibile da più parti, il che significa che sarai tu a gestirla, e non lei tu.
Facendo queste azioni, privi il pensiero negativo dell'opportunità di influenzarti e causare danni, non lasciandogli alcuna possibilità di assorbire nuovamente energia da te.
Nella vita bisogna vedere e sentire cose spiacevoli, difficili, persino terribili. Non c'è niente che tu possa fare, questa è la vita. È impossibile tapparsi le orecchie e chiudere gli occhi, anche se, a dire il vero, gli adulti impressionabili a volte lo fanno, durante un film dell'orrore. Oppure cambia rapidamente canale. E nella vita non esiste un pulsante di commutazione. E ascoltiamo volontariamente il triste e storie tragiche delle persone. Amici, conoscenti, parenti... Oppure ascolta le lamentele dei malati e simpatizza. Vediamo la loro sofferenza. Oppure veniamo a conoscenza di un tragico caso dai media e siamo intrisi di simpatia. Siamo persone. Va bene ascoltare, vedere, conoscere, partecipare.
Ma poi è così male nel cuore! Pensiamo costantemente a ciò che abbiamo imparato. Colpisce il nostro umore e la nostra salute generale. E quello che può succedere è che una storia simile accadrà a noi. Malattia, incidente, infortunio… Perché? Ma perché siamo inconsciamente coinvolti nello scenario di qualcun altro. In un certo senso ci siamo detti: “Questo può succedere a chiunque! Nessuno è al sicuro. La vita è imprevedibile!". In realtà, la simpatia nasce perché ci immaginiamo al posto di un altro. Dalla presentazione al vera incarnazione gli eventi sono a un passo. Soprattutto se sei una persona impressionabile.
Dobbiamo aiutare ed entrare in empatia. Ma c'è ancora un "pulsante magico" per cambiare canale. Anche i bambini la conoscono. C'è un proverbio così infantile: ho visto una colomba morta, per esempio, devi dire velocemente: "pah-pah-pah tre volte, non la mia infezione!". Divertente? Un po' divertente. Ma questo è il momento dell'igiene mentale. Ci rendiamo conto che questa non è la nostra situazione. Non il nostro destino. Quello che è successo non ha niente a che fare con noi. Questa non è la nostra storia, questa sì triste storia un altro uomo. Non ci appartiene.
Forniremo assistenza se necessario. Se necessario, esprimeremo indignazione o sostegno. Parteciperemo se necessario. Ma a volte nulla dipende da noi, abbiamo visto qualcosa di spiacevole, terribile su Internet o in TV ... E dobbiamo immediatamente, il più rapidamente possibile, renderci conto che questa non è la nostra storia. Abbiamo il nostro destino. Il tuo percorso di vita. Non prendiamo questa storia spiacevole e la imprimeremo nel subconscio. Catturare significa sigillare. Accettare. E questo non è necessario.
Quindi dì a te stesso mentalmente: “Questa non è la mia storia. Alieno. Non lo accetterò!" E questo è abbastanza per proteggere l'anima vulnerabile. E risparmia energia per l'assistenza attiva, se necessario. Un medico non può pensare a ogni paziente per giorni, perderà la sua capacità di lavorare. E il medico deve applicare misure di sicurezza contro il contagio. Così è con una persona gentile e impressionabile. Devo passare a attività costruttiva. E continuare a vivere e lavorare. E il pulsante di commutazione è facile da premere. “Questo non è mio!” Datti un ordine mentale e una spiegazione. Questo è sufficiente per l'autoconservazione.
Anna Kiryanova
Editore: Gaya - 19 marzo 2019
Il grande Caruso una volta è stato fischiato a una prima. E il famoso Puccini non fu solo fischiato; il pubblico miagolava, squittiva e nei punti più tragici rideva ... Gridava parole offensive sia Pavarotti che Strauss. Hanno interrotto le esibizioni con la partecipazione di grandi attrici ... E poi hanno pianto nel camerino: al pubblico non è piaciuto! La gente ha criticato il discorso, ha espresso disprezzo e malcontento. Devi scendere dal palco!
Non c'è bisogno. Per prima cosa devi capire chi ti ha fischiato e perché; "criticato", come diceva uno scrittore fallito. Chi scrive è andato a cena con colleghi famosi e di successo. E poi ha detto con voce soddisfatta: dicono, è andato a trovarlo, ha mangiato un borghese, allo stesso tempo ha criticato tutto bene lì! È diventato più facile per l'anima! Molto più facile…
Anche se le recensioni deprezzanti e "critiche" sono numerose, non affrettarti a disperare e dubitare di ciò che stai facendo. Potresti essere fischiato di proposito; ci sono persone del genere - clacker. Sono stati assunti per distruggere la reputazione di un drammaturgo o di un attore; umiliare e privare la fiducia in se stessi, guidare in uno stato di disperazione. I clacker venivano assunti da persone invidiose e malvagi. O estorsori: si sono offerti di pagare in modo che il cantante, l'attrice o l'autore non venissero fischiati e bersagliati di pomodori marci.
Tali estorsori vennero anche a Chaliapin. Ad esempio, dacci dei soldi, altrimenti ti denunceremo pubblicamente e ti "criticeremo" durante il tuo discorso. Distruggeremo la tua carriera e la tua reputazione! Chaliapin si è subito rivolto al giornale e ha pubblicizzato il caso. Ad esempio, alcuni ladri mi estorcono denaro. non pagherò! L'uomo era di carattere. E ha fatto la cosa giusta: non ha pagato un centesimo. Andava e cantava le sue arie. Conosceva il suo valore.
Quindi potrebbe benissimo essere questo: vieni criticato per invidia. Oppure cercano di farti pressione e ottenere qualcosa. Per costringerti a capitolare e restituire qualcosa ai critici clacker: un posto, i soldi, un grande progetto, il rispetto della direzione… Ci sono sempre parecchi clacker. Questo gruppo. Ma hanno concordato in anticipo come ti svaluteranno e ti criticheranno. Di solito ce ne sono due o tre. A volte sono parenti, a volte sono colleghi... Appena sali sul palco, per così dire, iniziano a dire cose cattive. Fischietta e lancia pomodori...
Non ha niente a che fare con te minima relazione, questo è ciò che è importante ricordare. Il compito dei clacker è ispirarti con incertezza, costringerti ad abbandonare l'obiettivo. E dai quello che hai - pagali. Umiliarti davanti a loro, iniziare ad adulare, tremare... Prima di tutto, non devi credere alle loro "critiche": questi sono pomodori marci che hanno portato in anticipo. Non ho ancora visto lo spettacolo, ma sono già arrivato con i pomodori in seno. In secondo luogo, dobbiamo comportarci come Chaliapin. Dì apertamente che comprendi il motivo degli attacchi. Questo fischia perché è geloso. E questo miagola perché vuole portarsi via questo e quello. Questo grugnisce perché quella è la sua vera natura. Grugnisce solo e sa come.
I clacker possono rovinare la tua reputazione e il tuo umore; ma solo temporaneamente. Pavarotti e Caruso sono famosi nel mondo. Ci sono comunque riusciti. Perché la cosa principale è fare ciò che sarà apprezzato gente normale. E la maggior parte di loro. Anche se all'inizio sembra che tutto il pubblico sia contro di te! Ma non lo è. Dai un'occhiata più da vicino: le stesse persone si fanno avanti con critiche tossiche. E non dovresti lanciare loro perle davanti, cantare arie o invitarle a cena ...
Anna Kiryanova
Editore: Gaya - 19 marzo 2019,
I praticanti di Transurfing spesso fissano la loro intenzione sulla ricchezza e l'abbondanza e iniziano a lavorarci attivamente: eseguono pratiche, ristrutturano il pensiero, aumentano il livello di energia personale ... Ma per qualche ragione, tutto non sempre funziona esattamente come vorresti . Ad esempio, il denaro arriva, ma non nella stessa quantità o non così rapidamente.
Controlla te stesso: stai facendo tutto bene? O ti manca qualcosa? Affinché le tecniche Transurfing e Tufti nel campo del denaro funzionino per te al 100%, devi seguire una serie di regole e tenere conto di tutte le sfumature. Ti offriamo una checklist che ti permetterà di verificare in 5 minuti se sei sulla strada giusta, verso la ricchezza e il successo!
1. HAI UN OBIETTIVO ISPIRANTE?
Uno dei principi di base del Transurfing in campo finanziario è: "Il denaro è un attributo dell'obiettivo". E soprattutto, se questo obiettivo è correlato alla tua missione, scopo. Come sottolinea ripetutamente Vadim Zeland nelle sue newsletter, "Il denaro non cade solo dal cielo". Ma vengono applicati automaticamente al tuo target. Se trovi la tua unicità, che sei chiamato a portare in questo mondo, e inizi a muoverti lungo il tuo vero percorso, allora il denaro arriverà da solo su questo percorso. Pertanto, devi concentrarti non sul denaro in quanto tale, ma su ciò che condividi con la realtà circostante, quale scopo stai realizzando.
Poniti la domanda: cosa sto facendo perfettamente? Oppure, di almeno Cosa farò alla perfezione quando svilupperò la mia abilità? Può essere qualsiasi cosa: dipinti ad olio, relazioni contabili, trattative con i partner, riparazioni auto, interior design ... L'importante è che questo obiettivo ti "accenda" davvero e ti ispiri. Avendo trovato un tale obiettivo, trasmetti forme pensiero: "Sono uno specialista ben pagato", "Creo veri e propri capolavori", "Il mio lavoro avvantaggia le persone", "Alle persone piace il mio lavoro e sono pronte a pagarlo", "Io guida brillantemente progetti e conclude accordi "," Sono un manager brillante. Ci possono essere molte opzioni qui: scegli ciò che risuona di più nella tua Anima e ti ispira.
2. HAI UNA LISTA DI COSA VUOI SPENDERE?
Il denaro non arriva proprio così, ma arriva per cose specifiche. Chiediti: cosa farai quando avrai la somma di denaro che desideri? Acquistare Casa per le vacanze e macchina? Viaggio a viaggio intorno al mondo? Aprire la tua attività? Ottieni un'istruzione in una nuova specialità per te? Siediti e scrivi, lascia che tu abbia almeno 10 o 20 punti: più sono e meglio è, concediti un po 'di sogno. E poi, pensando al denaro, sposta la tua attenzione da importi specifici a queste cose che desideri.
Ricorda: per l'Universo, la tua richiesta "Voglio molti soldi!" non significa niente. Ma l'intenzione di diventare proprietaria di una casa di campagna sul lago è già un'opzione più “funzionante”. Il fatto è che il denaro è energia, e l'energia deve essere sempre in movimento: la ricevi e la metti subito in circolazione, la investi in una determinata attività o cosa e la usi per realizzare ciò che vuoi veramente. La domanda qui non è la quantità di denaro, ma per cosa lo spenderai.
3. HAI REGISTRATO CORRETTAMENTE LA TUA INTENZIONE?
L'intenzione nella sfera del denaro è formulata esattamente come in altri ambiti: in 5-6 frasi descrivi l'immagine finale del risultato, cosa vuoi ottenere alla fine. Scrivi solo al presente, in forma affermativa, senza particelle "non". Cerca di scrivere nel modo più specifico, conciso e diretto possibile. Non entrare in un elenco dettagliato di tutti i dettagli e le sfumature, mostra solo l'essenza.
Per renderlo più chiaro, diamo un'occhiata ad alcuni errori comuni che spesso si verificano nelle intenzioni di denaro. Il primo esempio: "Ricevo 20 milioni di rubli e compro un appartamento nel centro della città". Cosa c'è di sbagliato qui? Che l'attenzione è sui soldi, non sull'obiettivo. Sarebbe più corretto scriverlo così: "Vivo nel mio appartamento di 3 stanze nel centro della città".
Il secondo esempio: "Guadagno da 300.000 rubli al mese". L'errore qui è che la tua missione non viene visualizzata. È meglio formularlo in questo modo: "Trovo il mio lavoro preferito e rivelo i miei talenti, genero e realizzo idee brillanti e ricevo da 300.000 rubli al mese per questo".
Il terzo esempio: "Ricevo una grossa eredità, do un contributo e vivo di interessi, senza negarmi nulla". Questa intenzione non è molto efficace, poiché non ci sono cose specifiche per le quali è richiesto denaro. "Senza negarti nulla" è una frase troppo vaga e vaga per l'Universo. Sarebbe più corretto scriverlo così: "Viaggio 6 volte all'anno e mi rilasso in località famose, ceno in ristoranti costosi, mi vesto con abiti famosi in tutto il mondo". Inoltre, l'errore qui è che viene indicato un modo specifico di attuare l'intenzione: "Ricevo un'eredità". E, secondo i principi del Transurfing, non si dovrebbe pensare alle modalità di attuazione, è necessario concentrarsi solo sull'obiettivo stesso.
4. SEI LIBERATO DAGLI STEREOTIPI RELATIVI AL DENARO?
Fin dall'infanzia ci viene insegnato: "Il denaro è malvagio!", "Tutti i ricchi rubano", "È impossibile essere un uomo d'affari onesto", "L'importante è avere abbastanza per vivere" e così via. A poco a poco, questi atteggiamenti e stereotipi negativi, come ancore, scavano nella nostra coscienza e ci rallentano sulla via del successo. Spesso non ce ne accorgiamo nemmeno, ma possono diventare un serio motivo che non permette di arricchirsi davvero.
Si scopre che molto raramente le persone pensano al denaro in modo positivo, anche coloro che hanno già ottenuto un certo successo nella loro carriera o attività. Ma il nostro mondo è uno spazio infinito di opzioni, in cui ci sono abbastanza soldi per tutti. Non sei limitato nelle risorse se tu stesso non ti guidi in un quadro. Sbarazzati degli stereotipi e vedrai come la ricchezza e l'abbondanza entrano nella tua vita e la riempiono!
5. HAI UN TARGET DETTAGLIATO E LUMINOSO DOVE VIVI IN ABBONDANZA E LUSSO?
Non è sufficiente scrivere la tua intenzione e dimenticartene: devi lavorarci regolarmente. Puoi usare assolutamente qualsiasi tecnica Transurfing e Tufti: "Intention Generator", "Glass of Water", "Two Notebooks", "Doors", lavorando con un codino di intenzione. Ma uno degli strumenti più efficaci che funziona più potentemente nell'area monetaria è la diapositiva del bersaglio.
Rileggi la tua intenzione, chiudi gli occhi, immagina che sia già stata realizzata e per qualche minuto immergiti in questa immagine del futuro. Dove sei a? Cosa fai? Chi ti circonda? Che cosa ti senti? Visualizza tutto nei minimi dettagli Se la tua intenzione è diventare un uomo d'affari di successo, visualizza il tuo ufficio nei minimi dettagli. Che tipo di sedia hai: costosa, con schienale alto, di colore nero vera pelle? Che abito indossi: di un noto marchio globale? Che tipo di dipinti sono appesi alle pareti: da una prestigiosa mostra di arte contemporanea o classici, o forse diplomi e riconoscimenti aziendali? Che tipo di vista si apre dalla finestra dell'ufficio: il centro città, i viali trafficati, il parco o il fiume? Cosa provi quando il tuo partner accetta un affare vantaggioso per te: gioia, soddisfazione, eccitazione? Rimani su questa diapositiva per un po' e torna alla tua realtà attuale.
6. HAI DIMINUITO L'IMPORTANZA?
L'importanza sono tutti i tuoi sentimenti ed emozioni squilibrati: rabbia, impazienza, lussuria, paure. Questo è il gancio per il quale i pendoli si aggrappano costantemente a te, subordinandoti alla loro volontà e trasformandoti in un burattino. Abbassando l'importanza, diventi invulnerabile. Ma è particolarmente difficile farlo quando si tratta di ridurre l'importanza in problemi finanziari! Spesso ci viene chiesto: "Come non preoccuparsi quando gli esattori bancari chiamano tutti i giorni?". Oppure: "Come affrontare l'impazienza, se l'attività non riesce ancora a ripagare, ma vuoi già entrare in attivo?".
La riduzione dell'importanza del denaro inizia con la consapevolezza che dal fatto che affretterai le cose, dubiterai, ti sforzerai di controllare tutto e cadrai nell'ansia: nulla cambierà, peggiorerà solo. Sopravvalutando l'importanza, crei potenziali in eccesso e spremi l'energia dell'Intenzione Esterna. E invece di iniziare la transizione verso una nuova linea di vita, piena di ricchezza e abbondanza, te ne allontani o addirittura inizi a muoverti nella direzione opposta.
7. TRASMETTI L'ENERGIA DI UNA PERSONA SICURO E DI SUCCESSO?
Solo agendo dallo stato di una persona ricca puoi ottenere un vero successo. E poiché il mondo, secondo i principi del Transurfing, è un doppio specchio che reagisce con un leggero ritardo, devi prima acquisire lo stato, il pensiero e la psicologia di una persona ricca, e poi diventare tale nella realtà materiale. In altre parole, devi "far finta" di vivere nel lusso e nell'abbondanza e agire di conseguenza. Non preoccuparti quando si tratta di soldi, cerca nuove opportunità e fonti di guadagno, aumenta il tuo livello di autorizzazione, ad esempio, bevi caffè in ristoranti costosi o acquista accessori di marchi famosi.
Segui le regole a cui aderiscono tutti i ricchi e che ti aiuteranno a ristrutturare gradualmente il tuo pensiero. In primo luogo, abbi un atteggiamento positivo nei confronti del denaro e del lusso, non condannare chi, secondo te, “sporca di denaro”, non considerarti “al di sopra di tutto questo”, non dire che il denaro è un male. In secondo luogo, espandi la tua zona di comfort, ama te stesso e concediti ciò che l'Anima chiede. Se non ci sono ancora così tante opportunità, puoi iniziare con piccole cose: bevi il caffè da un costoso servizio di porcellana e non da una tazza IKEA economica; C'è frutta fresca e prodotti agricoli, non cibi pronti dal negozio più vicino.
Passa di nuovo dal pensare che non ci siano abbastanza soldi al pensiero: “Come posso guadagnare di più? Cos'altro posso fare? Dove investire le tue energie e i tuoi talenti? Quali fonti di reddito trovare, cosa imparare, quali competenze acquisire, quale opportunità utilizzare? Così pensano i ricchi uomo di successo. Non cerca ostacoli, ma opportunità. Non si concentra sui problemi, ma sulle prospettive. Non pensa al fatto che non ci siano soldi, ma a come aumentarne l'importo. Non incolpa lo stato/il capo/i concorrenti, ma se ne assume la responsabilità posizione finanziaria nelle tue stesse mani. Dichiara all'Universo: "Merito tutto il meglio". E questo stesso meglio viene da lui: il modo più breve e meno dispendioso in termini di risorse!
COME OTTENERE LA LIBERTÀ FINANZIARIA NEL NUOVO TEMPO?
Frammento della trasmissione in diretta "Transurfing and money"
La trasmissione in diretta con Tatyana Samarina, che si è svolta di recente al Transurfing Center, ha suscitato grande scalpore. Più di 4.000 persone hanno già visto la registrazione e ascoltato le risposte alle domande: quali tecniche Transurfing e Tufty per aumentare le entrate funzionano in modo più efficace nel Nuovo Tempo? Come entrare nello stato per il quale il denaro "va"? Come ottenere la libertà finanziaria?
Il cervello umano pensa tutto il tempo e si diverte. È stato fatto per pensare, e quindi non ha motivo di fermarsi.
“L'abitudine di pensare tutto il tempo ci sta uccidendo. Lentamente ma inesorabilmente ci stiamo avvicinando alla nostra fine. Pensiamo e pensiamo e pensiamo, ma non ci si può ancora fidare della mente umana. Ed è un circolo vizioso mortale." - Anthony Hopkins
So che è più facile a dirsi che a farsi, ma se riesci a sfruttare la tua mente, aumenterai e migliorerai la tua concentrazione mantenendo la lucidità. Sbarazzarsi di questo cattiva abitudine e la tua vita cambierà radicalmente.
Di seguito sono riportate 11 citazioni ispiratrici che possono aiutarti a superare il tuo desiderio di immergerti in pensieri infiniti:
1. Non ti sentirai mai libero mentre sei rinchiuso nella gabbia del tuo ragionamento errato.
2. Ascolta e poi parla. Pensa e poi agisci. Aspetta e poi critica. Perdona e poi prega. Prova e poi arrenditi.
3. Smetti di preoccuparti di possibili fallimenti. Sii ottimista su ciò in cui vuoi eccellere.
4. Pensare troppo significa creare problemi da zero.
5. Non c'è niente in questo mondo che possa darti tanti problemi quanto i tuoi pensieri.
6. Cosa hanno in comune le sedie a dondolo e l'ansia? Quando ti muovi, non lasci il tuo posto.
7. Smetti di pensare così tanto. Non puoi controllare tutto e tutti. Ciò che dovrebbe essere, ciò non può essere evitato.
8. Caro cervello, per favore stai zitto e spegni fino al mattino. Non ce la faccio più e ho bisogno di dormire.
9. Il motivo principale dell'insoddisfazione è ciò che occupa tutti i tuoi pensieri.
10. Non rovinare l'intera giornata con pensieri su ieri. Lascia andare il tuo passato.
11. Le grandi menti ascoltano le proprie voce interiore nonostante la paura.
12. Se sei impotente in qualcosa, allora non vale la pena preoccuparti.
Editore: Gaya - 19 marzo 2019
Non tutti in questo mondo credono nella Legge di Attrazione. E cercherò di spiegare perché molte persone non riescono a utilizzare questa regola nella pratica.
Quando creiamo attrazione nel nostro vero io, l'Universo inizia a lavorare per soddisfare il nostro desiderio, il che è la prova che la Legge di Attrazione esiste davvero. Ma è importante che tu usi correttamente questa legge.
Se il desiderio non viene dal nostro cuore, ma dall'ego, allora non ci riusciremo. Non dovresti trattare l'Universo come una fata magica che soddisfa tutti i nostri capricci.
Diciamo solo che se sei come un bambino che fa la lista dei desideri di tutte le cose che vuoi avere, i luoghi che vuoi visitare e le persone a cui vuoi avvicinarti, significa che non capisci bene come La legge di attrazione funziona.
Vivendo secondo il principio del "voglio ricevere", smettiamo di provare felicità e soddisfazione da ciò che abbiamo, da chi siamo e dal tipo di vita che viviamo. Il che ci costringe a essere costantemente alla ricerca di qualcosa di più grande, migliore o più nuovo.
Ha più senso provare un approccio diverso. Ad esempio, per consentire all'Universo di scegliere, piuttosto che pretendere da esso. Lascia che sia lei a guidarti e mostrarti la strada.
Sottomettendo il nostro ego e fidandoci, ci diamo la possibilità di vivere il nostro destino unico. Tutto ciò che ci viene richiesto è semplicemente ascoltare l'Universo. Vai nella direzione che ti indica.
È sciocco pensare che ora che siamo diventati adulti sappiamo meglio di cosa abbiamo bisogno rispetto a quando eravamo bambini e facevamo liste di regali per Capodanno e compleanni. In effetti, i nostri desideri sono cambiati poco. Ora, invece di giocattoli, sogniamo soldi, alti stato sociale, macchina costosa, viaggi in località alla moda. È cambiata solo la forma, non il contesto.
La soddisfazione per una nuova auto passa già un anno dopo la sua comparsa nuovo modello- più avanzato.
Iniziamo a chiedere all'Universo di inviarci un'altra metà, come socio precedente non all'altezza delle aspettative. Qui incontriamo una nuova persona, ma passa pochissimo tempo e stiamo già cercando di cambiarlo, perché ancora una volta non è quello di cui abbiamo bisogno.
Soldi... Non c'è nemmeno bisogno di parlare di quanto dipendiamo da loro.
La nostra costante brama di qualcosa di nuovo semplicemente non è in grado di renderci veramente felici.
Perché non smettiamo di chiedere del tutto? Invece, inizia a prestare attenzione ai segni che l'Universo ci dà che mostrano il nostro vero percorso nella vita.
Inizia a essere guidato dai tuoi veri desideri nelle tue azioni. Il nostro destino è attratto da chi siamo veramente.
Editore: Gaya - 19 marzo 2019,
Un saggio proverbio cinese dice: "Una canna verde che trema al vento è più forte di una possente quercia che si spezza in una tempesta".
Le persone forti sono responsabili non solo per se stesse o per i propri cari. Sono responsabili di il mondo intero presenti nella loro vita.
Le persone forti non possono essere definite più durature e più sane di chiunque altro. Ma si rendono conto che non possono permettersi di giacere semplicemente tra i malati e i morenti mentre il destino di qualcuno dipende da loro.
Anche durante un infarto, tali individui trovano ancora la forza in se stessi per gettarsi in acqua, salvare un bambino che sta annegando, portarlo fuori dall'acqua e assicurarsi che la sua vita non sia più in pericolo. Forse dopo sentiranno il loro stesso dolore. I medici più di una volta hanno dovuto assistere a tali miracoli.
E anche persone forti soffrire molto per la solitudine. E non è che non possano stare in compagnia. È solo il loro potere! Siamo onesti: pochi di noi penserebbero che una persona forte soffra di solitudine, sia in uno stato di depressione o abbia dei bisogni e dei problemi propri.
Mantengono la loro posizione, pagano le bollette in tempo, rallegrano le altre persone, condividono le loro vibrazioni positive con gli altri e, di regola, tacciono proprie difficoltà. È sempre facile con loro, sono molto coerenti e affidabili, anche se a volte la comunicazione con tali personalità non si distingue per il comfort e le sensazioni piacevoli.
A volte le persone forti si ritrovano bloccate nel loro circolo vizioso di supereroi, cercando di salvare tutti intorno a loro, perdendo se stesse nel processo.
Pertanto, in ogni occasione, cerca di ricordare a una persona forte che anche lui ha bisogno di cure.
Dopotutto, come nei film, queste persone sono le prime a venire in soccorso nel momento più difficile. E non sai mai quando avrai di nuovo bisogno del loro aiuto.
Editore: Gaya - 19 marzo 2019,
Dovresti farti una semplice domanda in questo momento: come smettere di assorbire l'energia negativa delle altre persone?
L'empatia è la capacità di riconoscere e sentire i sentimenti e le emozioni degli altri. La simpatia è la capacità di provare empatia per le altre persone.
L'empatia di solito è buona, è ciò che ci rende umani, ma a volte una forte empatia significa che assorbi troppo dolore e sofferenza intorno a te. Questo alla fine può influire sulla tua capacità di lavorare e persino sulla capacità stessa di vivere una vita appagante.
Se sei mai stato nella stessa stanza di persona negativa, tu stesso sai quanto sia tossica la sua energia e persino la sua stessa presenza. Tenendo conto del fatto che il mondo affollato persone negative, è molto importante imparare a non assorbire, come una spugna, l'energia negativa da loro emessa. Ecco cinque modi per aiutarti a smettere di farlo:
1. Ricorda una volta per tutte: non sarai in grado di accontentare tutti.
Se a qualcuno non piaci, si lamenta costantemente di te o ti evita, non cercare di convincere quella persona che sei degno di amore, amicizia o anche di un trattamento decente. Questo ti attirerà solo più in profondità nel suo campo di attrazione e ti renderà dipendente dalla sua opinione su di te.
Non tutti in questo mondo ti tratteranno bene, che ti piaccia o no, ma questo è un dato di fatto. Ogni persona viene sulla terra con uno scopo e questi obiettivi possono essere radicalmente diversi dai tuoi. Prima di tutto, cerca di amare non qualcuno là fuori, ma te stesso: questo creerà una sorta di campo di forza che non ti permetterà di diventare dipendente dall'opinione di qualcun altro, come un tossicodipendente.
Ricorda anche che non puoi cambiare tutti. Credimi, nella maggior parte dei casi non sei affatto destinato a sciogliere il cuore gelido di queste persone e renderle almeno un po 'più gentili. La cosa migliore che puoi fare di fronte a loro è semplicemente stare lontano da loro e dall'energia che emettono. energia negativa.
2. Presta molta attenzione a chi lasci entrare nella tua vita.
Il tuo corpo, la tua mente e il tuo spazio personale sono il tuo tempio. Pensa a chi lasci entrare in questo tempio e lo fai volontariamente? Costringi i tuoi ospiti a pulirsi almeno i piedi sulla soglia o ti lasciano segni sporchi su tutta l'anima grazie alla tua connivenza?
In dialetto brasiliano portoghese c'è una parola gergale "folgado". È usato nel significato di "freeloader". Nella nostra lingua non esiste un equivalente esatto, perché non è nemmeno uno stile di vita, ma una mentalità speciale.
Ci sono persone che, in senso figurato, sono pronte a sedersi sulla tua testa e far penzolare le gambe se mostri gentilezza nei loro confronti. Se dai a una persona del genere un pezzo di pane, domani te ne chiederà due. Se lo lasci stare a casa tua per il fine settimana, proverà a stare con te per una settimana (o anche due).
Una volta ho pensato che mia moglie fosse inutilmente fredda e ostile con alcuni dei nostri vicini. Ma col passare del tempo ho capito che rispetta semplicemente se stessa, la sua casa e il suo spazio personale, e ha iniziato a comportarsi esattamente allo stesso modo.
La gentilezza e la generosità sono, ovviamente, buone, ma quando le mostri, devi stare molto attento in modo che coloro che tu, per gentilezza della tua anima, stai cercando di aiutare, non si asciughino i piedi su di te. Perché molto probabilmente ti impedirà di aiutare coloro che hanno davvero bisogno del tuo aiuto. Impara a dire "no" e non sentirti in colpa per questo.
3. Smetti di prestare attenzione alle persone tossiche.
Alcune persone semplicemente svuotano i serbatoi di scarico della loro anima in te e si occupano dei loro affari, liberandosi della negatività. Ovviamente è positivo che tu sia sempre pronto ad ascoltare anche completamente sconosciuto, e simpatizza con i suoi problemi, ma c'è una linea che non dovrebbe essere oltrepassata se apprezzi la tua pace interiore e tranquillità.
Ognuno di noi, a un certo punto, è diventato le "orecchie preferite" di una persona che ci lancia costantemente la sua irritazione per i momenti di lavoro, i problemi nelle relazioni e così via. Tutte queste emozioni di altre persone possono esaurirti a modo loro e farti misurare la tua vita con il metro di qualcun altro, il che è completamente improduttivo.
Amati abbastanza da soffocare il loro fastidioso ronzio, digli che non sei interessato. O almeno dì che non hai tempo per quello in questo momento. Credimi, questo non è maleducato o insensibile, se semplicemente non vuoi essere un serbatoio per l'energia tossica di qualcun altro.
4. Respira la natura.
Vai nella natura, medita, rilassati e fai un respiro profondo. Purifica l'aria e l'acqua dentro di te, impegnati in cose utili attività fisica e arrendersi al flusso. Come una farfalla, scivola dolcemente nell'aria... dolcemente, ma con una velocità incredibile.
Prima di tutto, presta attenzione al tuo respiro. Respirazione corretta migliora la circolazione sanguigna in tutto il corpo e aiuta a ridurre l'assorbimento dell'energia negativa delle persone intorno a te.
Cammina con sicurezza nella vita, cammina a testa alta e non permettere a nessuno di farti sentire più piccolo e insignificante di loro.
Il bruco striscia e mangia solo tutto intorno, è incatenato a terra. Per librarsi nel cielo come una bella farfalla, deve prima acquisire leggerezza.
5. Assumiti la piena responsabilità dei tuoi pensieri e delle tue emozioni.
Come ti senti dipende non solo e non tanto dalle persone intorno a te, ma solo da te - 100%. L'Universo dirige le persone nella nostra vita per un motivo, ma per metterci alla prova. Il modo in cui percepiamo noi stessi è molto più forte e più importante di come ci percepiscono le altre persone.
Non sei affatto una vittima e nessuno ha più potere su di te di te. Pensa a come i tuoi pensieri e le tue aspettative potrebbero dar vita alla maggior parte delle situazioni che ti hanno dato e ti danno disagio. E se il motivo fosse il tuo livello di pazienza, irritabilità o eccessiva compassione?
Se non ti preoccupi di fermarti almeno un secondo a guardare nella tua stessa anima, ti considererai comunque una vittima del mondo intero, anche se in realtà non è affatto così.
Una volta che ti assumi la piena responsabilità di come ti senti e di come reagisci agli stimoli esterni, inizierai a capirti meglio e più a fondo. E quando inizierai a capirti meglio, non sarà più così facile sbilanciarti.
Cerca di metterti in situazioni che aumentano il tuo livello il più spesso possibile. Energia interna piuttosto che declassarlo.
Quando comunichi con una persona, pensa se ti senti bene in sua presenza e se si sente bene nella tua. Credimi, ti meriti tutto il meglio ed è ora che tu lo capisca già.
Per imparare a proteggerti dall'energia negativa di qualcun altro, devi prima imparare ad amare te stesso. Quindi ricorda sempre che sei degno di felicità e pace, che dire "no" è normale e tu stesso crei il tuo stato energetico.
Editore: Gaya - 19 marzo 2019,
Di tanto in tanto ci troviamo tutti in una situazione del genere: non possiamo (non vogliamo) soddisfare la richiesta, assumerci obblighi, accettare l'offerta, incontrarci a metà.
Alcuni non lo vedono come un problema e rifiutano risolutamente, senza pensare a come risponderà la loro parola. Altri, con il loro goffo rifiuto, si chiudono la porta necessaria.
Altri ancora sono tormentati dai dubbi, hanno paura di offendere, oscurano il vero stato delle cose e dicono "sì", che significa "no", e quindi confondono ulteriormente la relazione.
Tutti hanno il diritto di rifiutare, ma come farlo e cosa sarà? Ci sono semplici e modo effettivo. Ti permette di non bruciare ponti, mantenere relazioni e prospettive, e allo stesso tempo è completamente inequivocabile e non crea una falsa impressione dall'altra parte.
Ed è chiamato il "Principio Sandwich", che consiste in quattro strati successivi (ad esempio, la situazione è considerata quando la direzione dello studio / club offre a un insegnante di yoga alle prime armi senza esperienza di guidare un gruppo numeroso per tutti i livelli di formazione) :
- SÌ. Positivo all'inizio: espressione di comprensione, riconoscimento dell'importanza del compito (richiesta), gratitudine per l'appello, fiducia, complimento, ecc. "Grazie per la tua fiducia, questo è molto interessante e responsabile per me, e ovviamente mi piacerebbe guidare grandi gruppi" ...
- NO. Rifiuto cortese ... "Eppure oggi quantità ottimale per me sono 6-7 persone”…
- PERCHÉ NO. Spiegando il motivo, fornendo argomenti ... vista la mia limitata esperienza di insegnamento finora e per garantire qualità richiesta praticante"...
- SÌ. Positivo alla fine: offerta di un'alternativa ragionevole, offerta di altro aiuto, ancora una volta comprensione, gratitudine… “Nei prossimi due o tre mesi di pratica regolare, spero di acquisire l'esperienza necessaria e di essere in grado di guidare un gruppo numeroso. Grazie ancora per l'offerta"
I pensieri positivi possono riflettersi su di noi con più di un semplice sorriso sul nostro volto? SÌ. Questo è convinto Barbara Fredrickson (Barbara Fredrickson) - titolare di un dottorato di ricerca presso la Stanford University. Fredrickson è uno dei principali scienziati del mondo che studiano psicologia sociale. Le sue opere hanno avuto ampia diffusione e sono state premiate con riconoscimenti onorari. Per 20 anni attività scientifica Barbara ha condotto una serie di studi volti a studiare l'influenza delle emozioni sulla vita di una persona in futuro. A quali conclusioni è arrivata? Scopriamolo.
Come i pensieri negativi influenzano il cervello
Immaginiamo di camminare attraverso la foresta e di incontrare improvvisamente un lupo sulla tua strada. In una situazione del genere, il tuo cervello registra un'emozione negativa: la paura.
Gli scienziati sanno da tempo che le emozioni negative programmano il giro per eseguire determinate azioni. Ad esempio, quando attraversi un lupo, inizi a scappare da lui. Il resto del mondo cessa di esistere. Ti concentri esclusivamente sulla bestia, sulla paura e sul desiderio di scappare il prima possibile.
In altre parole, le emozioni negative restringono il pensiero e limitano i pensieri. Guardando oggettivamente la situazione, potresti provare ad arrampicarti su un albero o difenderti con un bastone, ma il cervello ignora le opzioni disponibili. Non c'è altra via d'uscita per le convoluzioni quando gli occhi di un predatore ti guardano.
Naturalmente, milioni di anni fa, l'istinto di autoconservazione insito nei nostri antenati li ha aiutati a sopravvivere e procreare. Ma nel nostro società moderna non c'è bisogno di preoccuparsi di un incontro inaspettato con un rappresentante pericoloso animali selvatici. Il problema è che il tuo cervello è ancora programmato per rispondere alle emozioni negative allo stesso modo, disconnettendosi dal mondo esterno e deviando opzioni alternative Azioni.
Perché la compostezza e la capacità di frenare le proprie emozioni sono quasi il massimo qualità importanti buon pugile? Perché la rabbia e le emozioni in battaglia si restringono capacità mentale e non permettere di mostrare il pensiero tattico. Guardando la tua lista di cose da fare per la giornata, la trovi poco realistica e non puoi iniziare? Sì, sei stato paralizzato dall'orrore di contemplare un lungo elenco di compiti. Ti senti male per non prenderti cura della tua salute? Ora tutti i tuoi pensieri si riducono a quanto sei debole, pigro e fannullone.
In ogni situazione simile, il cervello si isola dal mondo esterno e si concentra sulle emozioni negative: paura, rabbia o stress. Le emozioni negative impediscono alla tua testa di cercare le alternative e le opportunità che ti circondano. È solo un istinto di sopravvivenza.
Come i pensieri positivi influenzano il cervello
Fredrickson ha studiato l'effetto dei pensieri positivi sul cervello durante un piccolo esperimento. Ha diviso i soggetti del test in gruppi di cinque e ha mostrato a ciascuna azienda un video diverso.
Ai primi due gruppi sono state mostrate clip che evocano emozioni positive. Il gruppo 1 era pieno di un senso di gioia. I secondi cinque fotogrammi guardati che creano una sensazione di piacere.
La terza società ha esaminato immagini neutre o che non contenevano emozioni significative in termini di ricchezza emotiva.
Gli ultimi due gruppi hanno “goduto” il video che ha generato emozioni negative. I quarti cinque hanno assorbito il sentimento di paura e gli ultimi cinque hanno assorbito il sentimento di rabbia.
Successivamente, a ciascun partecipante è stato chiesto di immaginarsi in una situazione in cui potrebbero sorgere tali sentimenti e di scrivere cosa avrebbe fatto. Ad ogni soggetto è stato consegnato un foglio di carta con 20 righe bianche che iniziavano con la frase "Vorrei...".
I partecipanti che hanno guardato video di paura e rabbia hanno scritto il minor numero di risposte. E i soggetti che hanno ammirato le immagini di gioia e piacere hanno completato un numero di righe significativamente maggiore, anche rispetto al gruppo neutro.
Pertanto, quando provi emozioni positive, come gioia, piacere, amore, presti attenzione a maggiori opportunità nella tua vita. Questi risultati sono stati tra i primi a dimostrare effettivamente che le esperienze positive aumentano i sentimenti di proprie forze e aprire nuovi modi di pensare.
Ma è solo l'inizio. Maggior parte influenza interessante il pensiero positivo viene dopo...
Come il pensiero positivo sviluppa abilità e abilità
I benefici delle emozioni positive non si limitano a pochi minuti di piacevoli sensazioni. Impressioni positive aiutare ad acquisire competenze e sviluppare risorse da utilizzare in età avanzata.
Consideriamo un esempio reale.
Un bambino che corre per strada, salta nelle pozzanghere, agita un ramo e gioca con gli amici sviluppa l'atletica (capacità fisiche), la capacità comunicativa (capacità sociali) e la capacità di scoprire cose nuove ed esplorare il mondo che lo circonda (capacità creative). Pertanto, le emozioni positive del gioco e della gioia fanno emergere nel bambino abilità che saranno utili per tutta la vita.
Le abilità acquisite vivono molto più a lungo delle emozioni che le hanno avviate. Anni dopo, una solida base forma fisica può far crescere un vero atleta e capacità comunicative - per mostrare al mondo un manager competente. La felicità, che ha dato la base alle abilità, è passata e dimenticata da tempo, ma le abilità stesse non sono perse.
Fredrickson chiama questa caratteristica la teoria dell'espansione dei confini e dello sviluppo. Perché le emozioni positive aumentano il senso della propria forza e danno origine a pensieri, che a loro volta sviluppano nuove abilità che torneranno sicuramente utili in altri ambiti della vita.
Come notato in precedenza, le emozioni negative hanno l'effetto opposto. Sono loro che ostacolano la costruzione di nuove competenze a causa dell'esistenza di una minaccia o di un pericolo.
In conclusione di quanto sopra, sorge una domanda del tutto logica: se le emozioni positive sono così utili per il nostro futuro, come diventare positive?
Come ottenere un pensiero positivo
Quindi, come aumentare la quantità di emozioni positive nella tua vita e applicare l'effetto della teoria dell'espansione e dello sviluppo su te stesso?
Qualsiasi scintilla di gioia, soddisfazione e amore farà sicuramente il suo lavoro. Ma solo tu sai esattamente cosa funziona per te. Forse sarà suonare la chitarra, fare una passeggiata con una persona cara o intagliare uno gnomo di legno per il tuo giardino fiorito preferito.
Tuttavia, vale la pena prestare attenzione ad alcune attività adatte a molti terrestri.
Meditazione. Un recente studio di Fredrickson ha scoperto che le persone che meditano quotidianamente sperimentano di più emozioni positive di quelli che non praticano la meditazione. Come previsto, la meditazione ha avuto un effetto positivo sulle abilità a lungo termine. Ad esempio, tre mesi dopo la fine dell'esperimento, i meditatori giornalieri lo avevano fatto maggiore attenzione e determinazione, e la loro salute è migliorata.
Lettera. Lo studio, pubblicato sul Journal of Research in Personality, ha esaminato due gruppi di 45 studenti. Il primo gruppo durante tre giorni ha scritto di forti sentimenti positivi. L'altro è su un argomento normale.
Tre mesi dopo, i membri della prima squadra hanno notato umore migliore, avevano meno probabilità di ammalarsi e cercare assistenza medica. Solo tre giorni di scrittura di cose positive hanno influito sul miglioramento della salute.
Un gioco. Inserisci lo sport nel tuo programma di vita. Pianifichi incontri, trattative, eventi e impegni vari, mettendoli in agenda, ma perché non trovi il tempo per gli sport dilettantistici?
Quando dentro ultima volta ti sei lasciato andare alla sperimentazione e hai scoperto cose nuove per te stesso? Quando è stata l'ultima volta che hai pianificato l'intrattenimento? La felicità è meno importante di un incontro il martedì?
Concediti il permesso di sorridere e goderti i benefici delle emozioni positive. Pianifica una partita di futsal con i tuoi amici o una piccola avventura con la tua dolce metà. Pertanto, proverai soddisfazione e gioia, oltre a imparare e sviluppare nuove abilità per te stesso.
Cosa viene prima: la felicità o il successo?
Non c'è dubbio che la felicità si manifesti come risultato del raggiungimento del successo. Ad esempio, vincere un campionato, passare a uno nuovo lavoro ben pagato incontrare una persona cara porterà sicuramente gioia e soddisfazione nella tua vita. Ma non credere erroneamente che la felicità sia SEMPRE preceduta dal successo. Hai mai pensato: "Non appena avrò (ottenuto) qualcosa, sarò immediatamente al settimo cielo dalla felicità"? In effetti, non è necessario rimandare la tua felicità fino a quando non si verifica un determinato evento. Sii felice qui e ora.
La felicità è sia il precursore del successo che il suo risultato!
Vita gente felice simile a una spirale ascendente. Godono di tutto ciò che li circonda. Pertanto, sviluppano se stessi e le loro abilità che aiutano a raggiungere il successo, e il successo stesso satura ancora di più una persona. più gioia. E così giro dopo giro.
Quindi cosa c'è adesso
Il pensiero positivo non è solo un termine blando e soffice. benessere. Sì, è bello essere semplicemente felici. Ma ci sono anche momenti di gioia importanza per la tua mente, aiutandola a superare i limiti e ad acquisire abilità che diventeranno preziose in altre aree della tua vita.
Devi cercare modi per costruire la tua felicità e portare emozioni positive nella tua vita. Meditazione, scrittura, gioco e quant'altro - non è solo una momentanea riduzione dello stress e qualche sorriso. essere impegnato cose interessanti, calcia la palla, precipitati negli esperimenti. Il tuo cervello farà il resto per te.
24.02.2017L'influenza dei pensieri sulla realtà o come imparare a pensare a ciò che vuoi e smettere di pensare al male?
Pensa a quello che vuoi e non pensare a quello che non vuoi, allora i sogni diventeranno realtà.
Tutto è corretto.
E molti di voi hanno sentito ripetutamente queste parole.
Ma come si può applicare in pratica questo principio?
Come non pensare al male?
E come imparare a pensare solo a ciò che vuoi vedere nella tua vita?
Attenzione! Probabilmente hai sentito che i pensieri modellano la nostra realtà. Con il potere del pensiero puoi cambiare il presente, il futuro e talvolta il passato. Ma prima di iniziare la pratica,
Ho deciso di dedicare l'articolo di oggi agli esempi del nostro Vita di ogni giorno, così in queste scene ti vedi e capisci come imparare a pensare solo a ciò che vuoi.
L'influenza dei pensieri sulla vita umana
L'influenza dei pensieri sulla vita umana è semplicemente enorme.
Infatti, ogni nostro pensiero crea la realtà.
Per saperne di più su come i nostri pensieri influenzano la nostra vita, guarda il video
E se vediamo come le stesse circostanze negative entrano ancora e ancora nelle nostre vite, significa che le attiriamo noi stessi, pensandoci giorno dopo giorno.
L'influenza dei pensieri negativi può essere facilmente vista nella comparsa di circostanze indesiderabili che ti turbano.
Presta particolare attenzione a quelle circostanze che accadono ancora e ancora, come un disco rotto. La ripetizione dello stesso evento indica chiaramente che hai molti pensieri negativi su questo e li pensi spesso.
Darò un esempio dell'influenza dei pensieri sulle relazioni.
Supponiamo che una persona in Di nuovo fallisce nelle relazioni amorose.
Rompe con un uomo che non ha incontrato per molto tempo. E ha quasi una dozzina di relazioni del genere, che durano un paio di mesi.
La stessa situazione del divario è un evento molto spiacevole per questa persona. Non lo vuole.
Sogna idealmente buon compagno e relazioni durature.
Ma vediamo quali pensieri lo hanno portato a rompere di nuovo.
Subito dopo la rottura, c'è una reazione che di per sé porta a ripetere la stessa cosa in futuro:
non sono in grado di costruire relazione normale. Sono per sempre solo. Non una sola persona mi va bene, tutti hanno bisogno di qualcosa e non capisco cosa sia. Di cosa hanno bisogno tutti?
Era ancora buono, amore, perché una persona inizia a comportarsi in modo incomprensibile? Perché costruire qualcosa da te stesso? Ogni volta lo stesso persona normale impossibile da trovare.
Non riesco a costruire relazioni. Trovo più facile stare da solo.
E poi l'Universo, alzando le spalle, risponde: "Bene, così sia!"
Come smettere di pensare al male?
Come uscire Circolo vizioso eventi ricorrenti?
Per prima cosa, devi cambiare la reazione.
In secondo luogo, cambia i tuoi pensieri in quelli che vuoi vedere nella tua vita.
Conoscendo il potere del pensiero e l'influenza dei pensieri sulla vita, una persona deve, con uno sforzo di volontà, rispondere correttamente, senza negatività, ad esempio, in questo modo:
Questa volta non ha funzionato, funzionerà la prossima volta. Quindi il mio destino è un'altra persona. Quindi, c'è la mia anima gemella e presto la incontrerò.
Il mio prossimo amore avrà più successo. Vorrei che la persona amata mi capisse e mi sostenesse, e sarebbe facile e semplice comunicare con lui.
E allo stesso tempo non lavare mentalmente le ossa ex socio e non contare tutto lati negativi carattere. Non ricordo come si è comportato in modo orribile e come ha reagito in modo brutto ...
Questi pensieri dovrebbero essere scartati e iniziare a pensare buone qualità ah futuro partner. Cioè, pensare a ciò che non è ancora. E farlo apposta per farlo apparire.
Cambiare i pensieri!
Questo viene fatto all'inizio con uno sforzo di volontà. Se sei abituato a lasciare libera la tua mente, allora per soddisfare i tuoi desideri e ottenere ciò che vuoi nella tua vita, devi domarla.
La tua mente deve lavorare per te.
Mente, pensieri: costruisci il tuo mondo, modella la tua realtà.
Dove c'è pensiero, c'è realtà.
Se vuoi scegliere tu stesso cosa accadrà nella tua realtà, allora devi dirigere i tuoi pensieri nella giusta direzione con uno sforzo di volontà.
Questo è l'unico modo per uscire dal circolo vizioso degli eventi negativi ricorrenti.
Primo: una reazione positiva. Secondo: pensieri su cosa mi piacerebbe avere idealmente.
L'influenza dei pensieri sulle relazioni familiari
Il prossimo esempio dell'influenza dei pensieri sulle relazioni che voglio dedicare alle persone che hanno già relazioni forti.
Spesso ci arrabbiamo con la nostra anima gemella o pensiamo che il nostro partner sia molto cattivo in qualcosa.
nella mia testa signora sposata, stirando le camicie del marito la domenica a pranzo, si sentono i seguenti pensieri:
Anche ieri non ha inchiodato questo scaffale. È una persona assolutamente pigra, non può fare nulla. Quanto sono stanca di ricordarglielo sempre. Perché ho avuto un tale marito? E queste magliette possono essere buttate via un mese dopo l'acquisto. Come puoi trattare cose del genere. Arriva e si butta per terra. Troia!
Come possiamo vedere, questa è una "lamentela" standard sulla vita, che spesso sentiamo noi stessi nella nostra testa.
Chi si lamenta.
Ma il succo è lo stesso: pensiamo a ciò che NON vogliamo vedere nella nostra vita.
Come non pensare al male?
Ricorda solo che ogni tuo pensiero quotidiano dovrebbe essere SU QUELLO CHE VUOI.
E poi i pensieri di questa signora dovrebbero cambiare in questi:
Mio marito, ovviamente, non è perfetto, ma in generale è molto premuroso.
Mi piace così tanto quando a volte cucina lui stesso la cena.
Mi piace anche con quanta prudenza guida la macchina. Ci fornisce e vale la pena apprezzarlo. In generale, se lo guardi, mio \u200b\u200bmarito è oro vero.
E così tanto più donna positiva trova in suo marito, più buone qualità si manifesteranno in lui.
E non puoi solo cercare il positivo, puoi dargli forma.
Per esempio:
Mio marito è molto attento ai suoi vestiti e ha abbastanza camicie per un anno intero.
Lascia che non sia così adesso. Ma quando ha fermato un vero mago?
Creiamo la nostra realtà.
Siamo in grado di creare qualcosa che non è ancora stato.
Siamo in grado di manifestare un altro settore della realtà. Altra variante.
E se sei pronto per iniziare il cambiamento, unisciti a my
Come i nostri pensieri influenzano il corpo
I nostri pensieri influenzano il nostro corpo in modo diretto.
Ho notato per esperienza personale che se pensi costantemente che un dessert in più avrà un effetto negativo sulla figura, allora sarà così.
Ingrasserai non di giorno in giorno, ma di ora in ora.
E la colpa sarà di tutti questi pensieri standard.
Ma puoi pensare diversamente...
I francesi, la cui cultura è abbastanza favorevole al vino, al fumo, ai dolci (saxap solido!) e alle salse salate (colesterolo solido!), consumano tutto questo e vivono fino a tarda età, rimanendo sani e magri.
Sono state fatte molte ricerche nel tentativo di capire il loro "segreto", perché, secondo le teorie moderne, una persona ha bisogno di un intervento di bypass coronarico dopo quasi ogni visita al negozio di dolciumi.
Tuttavia, non c'è alcun segreto. Riguarda l'umore. I francesi mangiano con piacere e senza sensi di colpa.
Puoi fartene una regola: ogni volta che mangi qualcosa di dolce, dì a te stesso:
Divento ogni giorno più magra e più bella.
Posso mangiare quello che voglio, sono ancora più magro.
Ho un metabolismo molto veloce.
Una cena pesante viene digerita molto velocemente e va a costruire i muscoli.
Tutto dipende da te.
Togliti dalla testa tutti quei pensieri e opinioni che la società ti ispira.
Pensa solo a quello che vuoi. Ne hai diritto.
Se vuoi avere bel corpo Quindi dì a te stesso, guardandoti allo specchio:
Ho un bellissimo corpo stupendo.
All'inizio ti sembrerà che questa sia una bugia crudele.
Dopo qualche tempo, la realtà cambierà, e vedrai nello specchio ciò a cui hai pensato ogni giorno.
L'influenza dei pensieri sul destino
Cosa ne pensi del tuo destino?
Ascolta, qualunque cosa tu pensi di lei, lei sarà come la immagini nei tuoi pensieri.
Hai paura di ripetere il destino dei tuoi parenti più anziani? Finché hai paura, scegli l'opzione negativa.
Avere paura di ottenere = pensare a ciò che NON vuoi.
Mio padre era un alcolizzato, quindi ho questi geni. Posso diventare così anch'io... non voglio. Ho paura.
Questi pensieri sono molto pericolosi, se ti è successo, sostituiscili con altri nuovi:
Ho buoni geni. Mio padre era molto intelligente, leggeva molto, nonostante il suo problema, era una persona rispettata.
Prenderò solo le sue qualità più positive e il mio destino sarà bellissimo.
C'è solo un modo per superare uno scenario negativo: smettere di pensarci e iniziare a pensare a un nuovo scenario desiderato.
Sostituisci i pensieri indesiderati con quelli desiderabili.
Come farlo? Come non pensare al male?
Se sai per certo che i tuoi cattivi pensieri negativi influenzano la tua vita, non sarai mai in grado di pensare con calma al male "per il tuo piacere".
Siamo abituati a pensare al male, lo facciamo per abitudine. Perché tutti intorno a loro pensano che sia normale. Lamentarsi, fare affermazioni, avere paura, giudicare mentalmente: tutto questo è la norma.
Nessuno ci ha detto fin dall'infanzia come questo influenzi negativamente le nostre vite.
I materiali stanno appena iniziando ad apparire, vengono pubblicati articoli, vengono scritti articoli, vengono girati video che devi pensare solo a ciò che vuoi.
Devi averne sentito parlare molto diverso tipo metodi che ci permettono di raggiungere obiettivi, mentre lavoriamo con la nostra coscienza e subconscio. Molte persone pensano se i pensieri influenzano le nostre vite? O il pensiero può influenzare altre persone? Affermazioni, visualizzazione degli obiettivi, esprimere ad alta voce i tuoi desideri. Forse li hai persino usati e qualcosa è venuto fuori per te. Ti sei mai chiesto perché funziona, perché ci sono così tante tecniche e metodi? Perché e come i pensieri influenzano la realtà, le nostre vite, la nostra salute.
La scienza moderna ha praticamente dato la risposta a questa domanda, e molte religioni e insegnamenti hanno risposto anche prima. È tutta una questione di che i nostri pensieri possono influenzare direttamente il nostro mondo fisico. E così i nostri pensieri ci controllano, i pensieri influenzano la vita, la realtà, la salute, le percezioni di sé.
Tutto ciò che accade nella nostra testa si riflette nella realtà in un modo o nell'altro. Pensieri, desideri, immagini, emozioni che proviamo - sembrano andare oltre noi e influenzare le persone intorno a noi e il mondo che ci circonda.
I nostri pensieri creano la realtà circostante. John Kehoe
Come i pensieri influenzano la vita
Ciascuno dei nostri pensieri è come una scintilla di una grande fiamma. Se questa scintilla volasse nel vuoto e non si trovasse luogo appropriato, svanisce rapidamente. Se aiuti la scintilla, forniscila con i trucioli secchi necessari e gonfiala, quindi si trasformerà in una fiamma a tutti gli effetti. Così sono i nostri pensieri. Deboli fugaci non influenzano così tanto noi e il mondo che ci circonda. Ma se pensiamo a lungo alla stessa cosa, lo desideriamo, manteniamo a lungo un'idea in testa, se la concentrazione è molto forte, dopo un po 'si manifesta l'influenza dei pensieri sulla realtà.
È grazie a questo che coloro che sono seriamente impegnati nelle pratiche di controllo mentale possono realizzare quasi tutto ciò che hanno pianificato. La vita stessa li conduce lungo questo percorso: viene fornita un'opportunità, vengono trovati mezzi inaspettati, qualcuno offre aiuto. Tutte le circostanze sono a favore dell'idea desiderata. Perché il potere del pensiero e della concentrazione erano grandi e hanno influenzato la nostra vita.
E, da un lato, questo è meraviglioso, apre molte prospettive per una persona. Ma c'è un'osservazione che rivela l'altra faccia della medaglia di come i pensieri influenzano le nostre vite. Dopotutto, tutti i pensieri e le idee sono incarnati nella vita, indipendentemente dal fatto che siano buoni o cattivi, desiderati o meno. Una persona può pensare costantemente a qualcosa di deprimente, perché ne ha paura o è semplicemente pessimista, e anche questo pensiero ossessivo, coltivato nella mente da molto tempo, si sforza fortemente di essere realizzato. E un giorno succede.
tutti i pensieri e le idee sono incarnati nella vita, indipendentemente dal fatto che siano buoni o cattivi, desiderati o meno
Cosa influenza i nostri pensieri
I nostri pensieri possono influenzare molte cose: le nostre vite, gli atteggiamenti, la nostra salute, le circostanze esterne che hanno successo o meno, la coscienza, le nostre azioni, gli atteggiamenti delle altre persone nei nostri confronti.
A volte, penso, hai incontrato un tale fenomeno. Se stai pensando diligentemente a qualcosa, soprattutto se il pensiero è molto emotivo, allora una persona a te vicina potrebbe improvvisamente dirlo ad alta voce, come se ti togliesse frammenti di frasi dalla lingua. Questo manifestazione luminosa come i pensieri influenzano il nostro ambiente.
Ottimismo e pessimismo
Hai notato che le persone che dicono che "è brutto, allora è brutto, non funziona là fuori" - queste persone cadono davvero dalle loro mani. È stato notato che i pessimisti hanno situazioni più tristi che gioiose. I pessimisti si concentrano costantemente su idee negative che prima o poi diventano realtà. Le persone ottimiste, al contrario, prestano tutta la loro maggiore attenzione ai pensieri più gioiosi e desiderabili, motivo per cui sembra (e in effetti lo è) che nella loro vita arrivino momenti più gioiosi.
Ora capisci perché è così importante monitorare non solo le tue azioni, ma anche i tuoi pensieri ed emozioni. Modellano la nostra realtà, la nostra vita.
Il mondo interiore di una persona non è un mucchio senza vita di mattoni o pietre. Ogni tuo pensiero si riflette in questo sistema e lo influenza. Che ti piaccia o no, pensando, crei continuamente la tua realtà. John Kehoe
Questa comprensione, ovviamente, può essere fonte di confusione. Non solo devi controllare le tue azioni, ma devi anche pensare di conseguenza. Sì, è finita lavoro duro, interno. Ma se formiamo una certa abitudine in noi stessi, uno stile di vita, cesserà di essere difficile. Questo sarà il nostro modo di essere, in cui noi stessi modelliamo la nostra realtà con i nostri pensieri.. Come uno stile di vita sano vita. È difficile passare ad esso, ma se ci riesci e sei già cresciuto in questo stile di vita, sembra naturale.
Ma c'è un lato molto pratico e interessante in questo fenomeno. Dopotutto, concentrandoci correttamente sulle nostre idee e pensieri, rendendoli forti, possiamo cambiare in modo significativo la nostra vita, incarnando ciò che vogliamo. Possiamo realizzare sogni, costruire relazioni, cambiare tutto ciò che esiste situazioni negative attraverso il tuo pensiero. Questo è uno strumento meraviglioso ed efficace per ogni persona.
Parleremo esattamente di quali tecniche ti consentono di lavorare e gestire il tuo subconscio in seguito, ma per ora vale la pena fare un'altra osservazione. Dobbiamo sempre ricordare l'interconnessione e l'armonia nel mondo. E se, al centro, azioni e pensieri contengono intenzioni benevole volte ad aiutare e servire le persone, allora questo stato d'animo ritorna nelle nostre vite. Come un boomerang.
È vero, può tornare in un'area completamente diversa. Se usiamo alcuni metodi e pratiche che fondamentalmente implicano l'egoismo o, peggio ancora, l'abbandono e l'oppressione di altre persone, allora questa stessa energia ci ritorna. L'equilibrio nel mondo è mantenuto in modo sorprendentemente accurato.
Tutte le nostre azioni e (come abbiamo già capito e pensieri) hanno conseguenze in questo mondo.
Una persona non pensa molto bene al suo parente, ad esempio, lo augura scortese. E ad un certo punto è stato improvvisamente tradito dai colleghi di lavoro, abbandonato. Quale sembrerebbe essere il collegamento? E non ha fatto niente di male a nessuno. Ma i pensieri erano negativi, lunghi e testardi, desideravo il parente scortese, forse è successo anche qualcosa. Ma come risposta dall'universo, ha ricevuto una lezione in cambio, quando lui stesso è stato trattato male.
Questo è un esempio primitivo, spesso tutte queste connessioni sono completamente invisibili. Potresti anche non capire perché è successo qualcosa di brutto nella tua vita. A volte è molto difficile scoprire il motivo. Pertanto, è semplicemente importante capirlo e accettarlo Siamo responsabili non solo delle nostre azioni, ma anche dei nostri pensieri.. Creano la nostra realtà e influenzano il futuro.
Come i pensieri influenzano la salute
In effetti, molto spesso incontriamo il modo in cui i pensieri influenzano e si manifestano nella realtà.
placebo
Penso che tu abbia familiarità con il comune effetto medico "Placebo" o l'effetto dell'autoipnosi. Ha una base fisiologica.
Se crediamo fermamente nell'effetto di qualche medicinale o metodo di trattamento, allora un'alta concentrazione su questa azione positiva può portare al fatto che il nostro cervello inizia effettivamente a inviare segnali positivi a organi e sistemi, come se si fosse verificata una cura. Ciò è particolarmente vero per le malattie pigre croniche.
Psicosomatica
La psicosomatica è una diretta conseguenza del riflesso dei nostri pensieri nella realtà. La vita con emozioni negative costanti, pensieri aggressivi influenza gradualmente lo stato del nostro corpo.
Nel tempo, più spesso negli anni, costante presenza sistematica sul campo emozioni negative distrugge i nostri organi e sistemi e alla fine si traduce in malattia grave, spesso dentro malattie oncologiche, malattie del sistema nervoso e cardiovascolare.
Come abbiamo già capito, affinché l'influenza dei nostri pensieri e desideri sia utile, in modo da poter cambiare la realtà con il potere della nostra mente, è necessario osservare diverse regole.
Pensa bene, augura il bene e la tua vita diventerà più luminosa!
Questo articolo fa parte di una serie di articoli sull'influenza dei pensieri sulla realtà.
Parte 1.[L'hai letto sopra] In che modo i pensieri influenzano la realtà?
