namai › Mada ir grožis › Stephen Covey pagrindinis dėmesys. Stephen Covey Sutelkite dėmesį į pagrindinius dalykus

Stephen Covey pagrindinis dėmesys. Stephen Covey Sutelkite dėmesį į pagrindinius dalykus

anotacija

Kaip organizuoti savo laiką, kad viskas būtų laiku? Autorių receptas atrodo paradoksalus: ne viską reikia padaryti laiku. Kokia prasmė kuo greičiau kopti sėkmės laiptais aukštyn, jei ji atsiremia į ne tą sieną? Plėtodami garsaus bestselerio „Septyni labai efektyvių žmonių įpročiai“ idėjas, autoriai senąsias koncepcijas ir laiko valdymo įrankius paskelbia nepagrįstais. Jie siūlo išties revoliucinius laiko valdymo būdus, padedančius skubiai įveikti priklausomybę nuo narkotikų ir pirmiausia atlikti svarbiausius dalykus.

Įvadas

I skyrius. Laikrodis ir kompasas

1 skyrius. Ar daug žmonių gailisi mirties patale, kad mažai laiko skyrė darbui?

Trys laiko valdymo kartos

3 kartos paradigmos

2 skyrius

Svarba

3 skyrius

vidinė ugnis

Kokie principai

Keturių žmogiškųjų talentų potencialas

Maitinkite savimonę

Stiprinkite savo nepriklausomą valią

II skyrius. Svarbiausia, kad pagrindinis dalykas išliktų pagrindinis

4 skyrius II kvadranto organizavimas

Apibrėžkite savo vaidmenis

Nustatykite pradžios taškus

Rodyti visuma

5 skyrius

Skverbtis giliai į vidinį gyvenimą

Iš misijos į gyvenimą

6 skyrius

Trys paradigmos, stiprinančios pusiausvyrą

II kvadranto organizacija stiprina pusiausvyrą

7 skyrius

Unikalių žmogaus dovanų naudojimas

Kaip išsikelti į principus orientuotus tikslus

8 skyrius

9 skyrius

Kaip įgyvendinti šį pasirinkimą

širdies nušvitimas

Kas suteikia gyvybę pagal sąžinę

10 skyrius

III skyrius. Tarpusavio priklausomybės sinergija

11 skyrius

Tarpusavio priklausomybės paradigma

Iš naujo apibrėžti svarbą

12 skyrius

Aistra bendrai vizijai

Abipusiai naudingos atsakomybės sutartys

O jei sutikimo nėra?

Bet ką daryti, jei skirtumai neįveikiami?

13 skyrius

Atsigaivinkite su „Pietūs čempionams“

Tapk tarnautojų lyderiu

Visa tai skamba labai gražiai, bet...

O jei situacija pasikeis?

IV skyrius. Į principus orientuoto gyvenimo būdo stiprybė ir harmonija

14 skyrius

Sekmadienio rytas šeimoje

15 skyrius

Pagrindinis dėmesys pagrindiniams dalykams atneša harmoniją

Du pranašaujantys akmenys

Į principus orientuotų žmonių ypatybės

lūžio taškai

Jei norite pakeisti pasaulį, pradėkite nuo savęs

A priedas: darbas su misijos pareiškimu

Priedas B. Laiko valdymo literatūros apžvalga

"Stebuklingas įrankis"

Priedas B. Išminties literatūra

Sveiki Mieli draugai! Atsiprašau už ilgoką įrašų nebuvimą dienoraštyje, suspėsiu. Kaip matote, man labai patinka Stepheno Covey kūryba. Šiame tinklaraštyje jau parašiau dvi jo knygų apžvalgas, o šiandien pridėsiu dar vieną knygos, pavadintos „Pagrindinis dėmesys pagrindiniams dalykams“, apžvalgą. Knyga mane padarė neišdildomas įspūdis ir tapo antruoju mėgstamiausiu Covey darbu po „7 labai efektyvių žmonių įpročiai“.

Tradiciškai daktaras Covey istoriją pradeda nuo problemų, kurios Ši knyga turi nuspręsti. Štai keletas iš šių problemų:

Aš neturiu pakankamai laiko!

Aš norėčiau daugiau Mėgavimasis gyvenimu. Sukiosi kaip voverė rate ir niekad neturiu laiko sau.

Negaliu rasti pusiausvyros tarp asmeninio gyvenimo ir darbo. Atrodo, kad aš visada darau vieną dalyką kito sąskaita, o tai tik pablogina situaciją.

Turiu daug reikalų ir viskas gerai. Kaip išsirinkti pagrindinį?

Stephen Covey Susikoncentruokite į pagrindinius dalykus atsisiųskite fb2, txt, epub, pdf formatus

Klasikiniame laiko planavimo vadovėlyje dauguma šių problemų išsprendžiamos didinant produktyvumą ir didinant gyvenimo kontrolę. Stephen Covey nesutinka. Autorius mano, kad laimės kūrimas ant sugebėjimo kontroliuoti yra tuščias pratimas. Covey sukūrė kitokį požiūrį į laiko valdymą, pagrįstą principais. Šis požiūris gerokai pranoksta tradicinius „greičiau, sunkiau, protingiau, didesnius“ receptus.

Taigi pereikime prie labiausiai įdomių akimirkų knyga „Pagrindinis dėmesys pagrindiniams dalykams“.

Laikrodis ir kompasas

Apibūdindamas kasdienę žmogaus veiklą, Covey pristato įdomias vaizdines sąvokas – „laikrodžiai ir kompasas“. Laikrodžiai yra mūsų tikslai, užduotys, kasdienė veikla ir pan. Kompasas yra mūsų pasaulėžiūra, vertybės, principai, mūsų tikslas.

Problemos, kurias išvardijau aukščiau, prasideda tada, kai jaučiame skirtumą tarp laikrodžio ir kompaso, kai mūsų veikla neprisideda prie to, ką laikome svarbiausiu gyvenime.

Gyvenk, mylėk, mokykis ir palik pėdsaką

Yra dalykų, be kurių neįmanoma žmogaus savirealizacija. Jei šie pagrindiniai poreikiai nepatenkinami, jaučiamės tušti ir nevisaverčiai. Poreikis gyventi yra mūsų fizinis poreikis, mylėti – socialinis poreikis, mokytis – intelektualinis poreikis, palikti pėdsaką – dvasinis poreikis. Jei kuris nors iš šių poreikių lieka nepatenkintas, tai tampa juodąja skyle, kuri sugeria visą mūsų energiją ir dėmesį.

Keturios žmogaus dovanos

Žmonės turi unikalių sugebėjimų, kurie sukelia aukštesnė formažmogaus laisvė: savimonė, sąžinė, nepriklausoma valia, kūrybiškas mąstymas. Covey teigia, kad bet kuris žmogus turi visas šias dovanas, mes tiesiog turime jas išvystyti.

Sąžiningumas pasirinkimo momentu

Pasirinkimo akimirka yra tiesos akimirka. Tai mūsų charakterio ir kompetencijos išbandymas. Štai keletas veiksnių, turinčių įtakos mums pasirinkimo momentu:

skubumas
socialinė nuomonė
kitų žmonių lūkesčius
mūsų pagrindinės vertybės
mūsų scenarijus
savivoka
sąžinė
mūsų pagrindiniai poreikiai
noras

Svarbiausia atsiminti, kad pasirinkimo momentas vis tiek yra mūsų pačių pasirinkimas, nesvarbu, kuo jis grindžiamas.

Tarpusavio priklausomybės sinergija

Bendravimas su žmonėmis yra svarbi mūsų gyvenimo dalis. Jos kokybė yra viena nuo kitos priklausoma, todėl taip svarbu pakeisti seną paradigmą į tarpusavyje priklausomą tikrovę.

Į principus orientuotų žmonių charakteristikos knygoje Pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindiniams dalykams Stephen Covey atsisiųsti Bandomąją versiją galite rasti žemiau esančioje nuorodoje:

Tapimas į principus orientuotu žmogumi yra kaip tik procesas, nesibaigiantis procesas, trunkantis visą gyvenimą. Tačiau kuo tiksliau orientuojamės savo gyvenimą „griežtai į šiaurę“, tuo labiau išsiugdome principingiems žmonėms būdingų bruožų.

Jie yra lankstesni ir tiesesni. Jie nevaržo savęs planais ir tvarkaraščiais. Planai yra svarbūs, bet jie nėra svarbesni už bet ką kitą. Į principus orientuoti žmonės į gyvenimą žiūri kaip į nuotykį. Jie yra tarsi drąsūs pionieriai, išsiruošiantys į ekspediciją po neatrastą teritoriją: nežino, ką sutiks pakeliui, bet yra tikri, kad tai bus įdomu, kad tai padės augti, atras naujų žemių. ir palieka savo pėdsaką. Jų saugumą garantuoja kompasas – unikalios žmogiškosios dovanos, leidžiančios užtikrintai judėti neatrastuose kraštuose.

Jie palaiko visavertesnius ir dėkingesnius santykius su kitais. Jie pastatė kitą prieš savo planus. Jie aiškiai parodo abipusiai lūkesčiai. Jie nesivelia į palyginimus, konkurenciją ir kritiką. Jie jaučia, kad gali pasitikėti kitais žmonėmis, bus sąžiningi, nuoširdūs, laikysis žodžio, vykdys įsipareigojimus. Į principus orientuoti žmonės nėra linkę per daug reaguoti į neigiamą kitų elgesį, į jų trūkumus, į kritiką sau. Jie lengvai atleidžia. Juose nėra blogio. Jie neturi išankstinio nusistatymo, atsisako juos ženklinti ar suskirstyti į kategorijas. Jie nuoširdžiai džiaugiasi savo sėkme ir padeda jiems pasiekti šių sėkmių.

Jie tiki neribotomis kiekvieno žmogaus galimybėmis. Jie padeda sukurti klimatą augimui ir vystymuisi, naujų galimybių atsiradimui.

Jie linkę būti sinergiški. Jiems daug geriau dirbti kartu su kitais ir suvokti bendrą požiūrį. Jie vertina nesutarimus. Jie tiki sinergija alternatyvių sprendimų. Dirbdami komandoje mokosi stiprinti savo stipriąsias puses ir kompensuoti savo trūkumus kitų žmonių stiprybėmis. Pirmauja net daugumoje sunkios situacijos derantis su būsimais oponentais, jie sugeba atskirti žmogų nuo problemos, orientuotis į antrosios pusės interesus, o ne atkakliai ginti savo poziciją.

Jie nuolat mokosi. Žinodami, kad kažkur yra „tiksli šiaurė“, jie nuolat stengiasi ją atrasti ir į ją orientuoti savo gyvenimą. Jie tampa nuolankūs ir imlūs žinioms. Jie daug skaito, suvokia amžių išmintį. Jie nuolat mokosi iš savo patirties.

Jie daugiau dėmesio skiria indėliui. Šie žmonės daugiau skiria savo laiką ir energiją tam, kad prisidėtų, o ne vartotų, daugiau duotų nei gautų. Jie stengiasi tarnauti, gerinti ne tik savo, bet ir kitų gyvenimo kokybę.

Jie pasiekia nepaprastų rezultatų. Subalansuodami gamybą su savo gamybinių pajėgumų plėtra, jie ateityje gali pagaminti daug daugiau. Darbe jie neperdega. Jie nuolat įgyja naujų įgūdžių. Jie padidina jų gebėjimą dirbti kartu su kitais ir skatina labai efektyvią tarpusavyje priklausomą gamybą. Kad ir ką bedarytų, jie praktiškai taiko principus, kurie užtikrina gyvenimo kokybę.

Jie stiprina jų psichologinę imuninę sistemą. Jie žino, kaip spręsti problemas. Jie nėra užsikrėtę psichologine AIDS. Liga, finansiniai sunkumai ar nusivylimai kartais nuveda juos klystkeliais, tačiau jie randa jėgų sugrįžti. Jie stiprina savo šeimų imuninę sistemą, o tai leidžia šeimos nariams aptarti opias problemas ir įveikti tokias problemas kaip šeimos finansai ar auklėjimas, remiantis principais, o ne scenarijais. Jie stengiasi stiprinti Imuninė sistema jo darbo kolektyvas, grupės ar organizacijos.

Jie nustato sau ribas. Jie nedirba iki išsekimo, neišleidžia pinigų, kol jų kreditas visiškai išsenka, jie yra mažiau priklausomi nuo išorinių veiksnių, sprendžiančių, kada geriausia užbaigti vieną dalyką ir pereiti prie kito. Remiantis principais ir Sveikas protas, jie nustato sau laiko tarpą, kurį turi pasiekti maksimalus efektyvumas. Jie sutelkia savo pastangas, kai reikia energijos ir kūrybiškumo viršūnės. Jie palieka sau laiko pailsėti ir atsigauti. Jie protingai leidžia laiką ir energiją, taupydami išteklius ateities laimėjimams.

Jie veda subalansuotą gyvenimo būdą. Jie nevirsta darboholikais, religiniais ekstremistais, politiniais fanatikais: nesilaiko alinančios dietos ir nesivelia į rijumą, subalansuoja darbą ir malonumą. Jie yra aktyvūs fiziškai, socialiai, intelektualiai ir dvasiškai. Jie gyvena pilnakraujį, sinergišką gyvenimą.

Jie ramūs ir pasitikintys. Jie įsitikinę, kad gyvenant harmonijoje su „tikslios šiaurės“ principais tikrai bus kokybiškų rezultatų, tada jie būna kantresni ir ramesni. Jų saugumo jausmas nesusijęs su darbu, ryšiais, pripažinimu, materialine nuosavybe, socialine padėtimi ar bet kokia kita. išoriniai veiksniai. Jis ateina iš vidaus, yra nulemtas to, kad jie remiasi principais, gyvena pagal savo sąžinę.

Jie sugeba laikytis duoto žodžio. Juose nėra sąmoningo dviveidiškumo, gudrumo ar veidmainystės. Jie padidina savo gebėjimą tesėti pažadus sau ir kitiems. Jie išlaiko teigiamą balansą savo „asmeninės visumos sąskaitoje“.

Jie sutelkia dėmesį į savo įtakos ratą. Jie nešvaisto laiko ir jėgų rūpesčių ratui. Jie sutelkia dėmesį į dalykus, kuriuos gali įtakoti, todėl gali tobulėti beveik bet kurioje situacijoje.

Jie ugdo turtingą vidinį gyvenimą. Jėgų jie semiasi iš reguliaraus dvasinio atsinaujinimo. Jie skaito išminties literatūrą, mąsto, medituoja ar kitaip stiprina savo egzistavimo kontekstą, prasmę ir tikslą.

Jie spinduliuoja teigiama energija. Jie linksmi, malonūs, optimistiški, pozityvūs, nepajudinami. Jie visame kame mato galimybę. Jie neutralizuoja arba nukreipia galingas sroves neigiama energija: Jie suteikia energijos silpnesniems savo aplinkoje.

Jie labiau džiaugiasi gyvenimu. Jie nekeikia savęs už kiekvieną klaidą. Jie atleidžia sau ir visiems. Jie neliūdi dėl vakar dienos ir nesigilina į tuščias svajones apie rytojų. Jie jausmingai ir džiaugsmingai gyvena dabartyje, kruopščiai planuoja ateitį ir lanksčiai prisitaiko prie besikeičiančių aplinkybių. Jie turi išvystytą humoro jausmą, dažnai juokiasi iš savęs, bet niekada nesielgia taip, kad pakenktų kitiems.

Kuo daugiau šių savybių žmoguje išsiugdo, tuo ramesnis ir laimingesnis tampa jo gyvenimas. Tai pradeda daryti stiprią įtaką savo ir kitų gyvenimo kokybei.

Žinoma, atskleidžiau tik nedidelę knygos „Pagrindinis dėmesys pagrindiniams dalykams“ turinio dalį, bet tikiuosi, kad jums bus įdomu skaityti šią nuostabią knygą.

Rezultatas 10/10

Įdomu apie knygą

Ši knyga yra apie tai, kaip organizuoti savo laiką, kad galėtumėte padaryti viską. Autorių receptas atrodo paradoksalus: ne viską reikia padaryti laiku. Kokia prasmė kuo greičiau kopti sėkmės laiptais aukštyn, jei ji atsiremia į ne tą sieną?

Plėtodami garsaus bestselerio „Septyni labai efektyvių žmonių įpročiai“ idėjas, autoriai skelbia senąsias koncepcijas ir laiko valdymo įrankius nepagrįstais. Jie siūlo išties revoliucinius laiko valdymo būdus, padedančius skubiai įveikti priklausomybę nuo narkotikų ir pirmiausia atlikti svarbiausius dalykus.

vardas: Pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindiniams dalykams. Gyvenk, mylėk, mokykis ir palik palikimą
Autorius:
Metai:
Žanras:

parsisiųsti
ištrauka

Pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindiniams dalykams. Gyvenk, mylėk, mokykis ir palik palikimą
Rogeris A. Merrillas

Stephenas R. Covey

Rebecca R. Merrill

Stephenas Covey, Rogeris Merrillas, Rebecca Merrill

Pagrindinis dėmesys skiriamas pagrindiniams dalykams. Gyvenk, mylėk, mokykis, palik palikimą

Vertėjas P. Samsonovas

Redaktorius R. Piskotina

Projekto mokslinis vadovas M. Iljinas

Techninė redaktorė N. Lisitsyna

Projekto vadovas N. Lauferis

Korektorė V. Muratchanovas

Kompiuterio išdėstymas A. Abramovas

Viršelio dailininkė E. Šatalova

Vertėjas P. Samsonovas

redaktorius R. Piscotina

Projekto mokslinis vadovas M. Iljinas

Techninis redaktorius N. Lisitsyna

Projekto vadovas N. Lauferis

Korektorius V. Muratchanovas

Kompiuterio išdėstymas A. Abramovas

Viršelio dailininkė E. Šatalova

Visos teisės saugomos. Jokia šios knygos elektroninės kopijos dalis negali būti atgaminta jokia forma ar bet kokiomis priemonėmis, įskaitant paskelbimą internete ir įmonių tinkluose, privačiam ir viešam naudojimui be raštiško autorių teisių savininko leidimo.

Dėkoju

Esame dėkingi ir išreiškiame gili pagarba visos temos nuostabūs žmonės dėl kurių šis projektas tapo įmanomas:

● tie, kurių gyvenimas ir darbai atnešė mums amžių išmintį. Jūsų palikimas mus daug ko išmokė.

● mūsų kolegos, klientai ir seminarų dalyviai, kurių aktyvūs komandinis darbas leido mums pakelti savo mąstymą naujas lygis.

● Covey Leadership Center darbuotojams už jų entuziazmą ir indėlį į bendrą mūsų sėkmę.

● Bob Asahina iš Simon & Schuster už kantrybę, įžvalgą ir vertingus patarimus.

● visiems, dirbusiems prie knygos „Pagrindinis dėmesys pagrindiniams dalykams“ už svarų indėlį. Tai Boydas Craigas, Gregas Linkas, Tony Harrisas, Adamas Merrillas ir Kenas Sheltonas. Daugelyje sunkios situacijos jie demonstravo charakterio tvirtumą ir kompetenciją, tai yra tas savybes, apie kurias čia bandėme parašyti.

● ir, svarbiausia, mūsų šeimoms ir visų mūsų darbuotojų šeimoms už meilę ir paramą. Dėkojame, kad padėjote mums suprasti, kas mums yra „svarbu“ ir kodėl.

Įvadas

Kur yra išeitis, jei ne dirbti sunkiau, protingiau ir greičiau?

Jei rimtai galvojote apie pagrindinį dalyką savo gyvenime - apie tris ar keturis dalykus, kurie jums tinka didžiausia vertė, kaip tai pavadintum?

Ar šiems dalykams skiriate tiek dėmesio ir laiko, kiek norėtumėte jiems skirti?

„Covey Leadership Center“ palaikome ryšį su daugybe žmonių visame pasaulyje. Tai aktyvūs, darbštūs, kompetentingi žmonės, atsidavę savo darbui ir siekiantys, kad mūsų pasaulis būtų geresnis. Tačiau šie žmonės nuolat pasakoja apie neįtikėtinus sunkumus, su kuriais jie susiduria Kasdienybė bando iš tikrųjų sutelkti dėmesį svarbūs dalykai. Ir tai, kad atkreipėte dėmesį į šią knygą, rodo, kad tikriausiai dalijatės jų jausmais.

Kodėl nutinka taip, kad visų pirma nepadarome sau svarbiausio dalyko? Daugelį metų buvome mokomi metodų, praktinių metodų, tiekiami informacija, kaip efektyviai valdyti ir kontroliuoti savo gyvenimą. Mums sakoma, kad jei dirbsime dar daugiau, jei išmoksime kuo daugiau dalykų padaryti kuo greičiau, jei naudosime nauja technologija arba įrankiai, jei ypatingu būdu Jei susitvarkysime savo gyvenimą, tai tikrai galėsime pasiekti tai, ko norime. O perkame naujus organizatorius, lankome nuolatinius užsiėmimus, skaitome naujas knygas. Mokomės, tai, ką išmokome, pritaikome praktikoje, bandome vėl ir vėl – o kas atsitinka? Dauguma žmonių, su kuriais susiduriame, jaučia tik nusivylimą ir kaltę.

● Aš neturiu pakankamai laiko!

● Norėtų daugiau džiaugsmo gyvenime. Suku kaip voverė rate ir niekad neturiu laiko sau.

● Mano draugai ir šeima nori, kad skirčiau jiems daugiau dėmesio, bet kaip tai padaryti?

● Nuolat kenčiu laiku, nes visada viską atidėlioju paskutinei minutei, o taip nutinka dėl to, kad visada turiu laiko bėdų.

● Negaliu suderinti asmeninio gyvenimo ir darbo. Atrodo, kad aš visada darau vieną kito sąskaita, ir tai tik pablogina situaciją.

● Stresas tiesiog nepakeliamas!

● Turiu daug reikalų, ir jie visi svarbūs. Kaip išsirinkti pagrindinį?

Tradicinis požiūris laiko valdymas grindžiamas tuo, kad veikdami veiksmingiau galiausiai įgysite savo gyvenimo kontrolę, o didesnė kontrolė suteiks jums sielos ramybę ir pasitenkinimą, kurio siekiate.

Mes su tuo nesutinkame.

Kurti laimę ant sugebėjimo viską kontroliuoti yra juokinga. Nors mes patys nusprendžiame savo veiksmų pasirinkimą, negalime kontroliuoti jų pasekmių. Jie tai daro universalūs dėsniai, arba principus. Taigi mūsų gyvenimas nevaldomas mes, ji paklūsta principus. Manome, kad būtent ši idėja leidžia suprasti žmonių, turinčių tradicinį požiūrį į laiko valdymą, nusivylimo šaltinį.

Šioje knygoje pristatome visiškai kitokį požiūrį į laiko valdymą. Tai į principus orientuotas požiūris. Tai viršija tradicinius receptus, kad būtų galima padaryti greičiau, sunkiau, protingiau ir daugiau. Jis siūlo ne tik kitą chronometrą, bet ir kompasą, nes daug svarbiau suprasti, kur važiuojate, o ne kaip greitai.

Viena vertus, tai naujas požiūris; kita vertus, jis labai senas. Jis grindžiamas klasikiniais nesenstančiais principais, visiškai prieštaraujančiam požiūriui į gyvenimą, kuris laikomas šiuolaikinėje literatūroje apie laiko valdymą ir sėkmę, propaguojant greitus sprendimus ir gerovę be pastangų. Tačiau gyvename visuomenėje, kuri teikia pirmenybę nuorodoms aukštos kokybės gyvenimas neateina taip lengvai.

Nuorodų nėra. Bet yra būdas. Tai tikrasis kelias per principus, kurie buvo patvirtinti per visą žmonijos istoriją. Jeigu iš amžių išminties šaltinio galima spręsti, kas įprasmina žmogaus gyvenimą, tai visai ne greičio ar produktyvumo reikalas. Tai, ką darote, esmė ir priežastis, dėl kurios tai darote, yra daug svarbesnė nei greitis, kuriuo tai darote.

Norime jums pasakyti, ko tikėtis iš šios knygos:

● Pirmajame skyriuje „Laikrodis ir kompasas“ tyrinėjame žinomą atotrūkį tarp to, kam praleidžiame didžiąją laiko dalį, ir to, kas mums tikrai svarbu. Aprašysime tris tradicinio laiko valdymo „kartas“, įskaitant šiuolaikinę produktyvumo ir kontrolės paradigmą, ir aptarsime, kodėl tradicinis „tik valandų“ požiūris padidina minėtą atotrūkį, o ne jį mažina. Kalbėsime apie naujo mąstymo lygio poreikį – apie ketvirtą „kartą“, visai kitokį požiūrį. Įtikinsime jus suprasti, kaip švaistote savo laiką – tiesiog skubiems ar jums tikrai svarbiems dalykams, taip pat apsvarstysime žalingos „priklausomybės nuo skubos“ pasekmes. Galiausiai apžvelgsime „kas svarbu“ – mūsų pagrindinius žmogaus poreikius ir gebėjimą gyventi, mylėti, mokytis ir palikti palikimą – ir kaip nustatyti svarbiausius dalykus, naudojant savo vidinį kompasą, kad suderintume savo gyvenimą su tikrosiomis šiaurės tikrovėmis. apibrėžti gyvenimo kokybę.

● Antroje dalyje „Pagrindinių dalykų išlaikymas“ pristatome II kvadranto organizavimo procesą – procesą, kurio metu laikrodis su kompasu suderinamas pusvalandis per savaitę, leidžiantis nukreipti dėmesį nuo skubaus prie svarbu. Pirmiausia atliksime visą šį procesą, kad padėtume jums tai įsivaizduoti. akivaizdi nauda ir tada tyrinėkite kiekvieną šio proceso dalį, kad pamatytumėte, kaip laikui bėgant jis gali praturtinti jūsų gyvenimą. Tu išmoksi:

– kaip apibrėžti savo misiją ir sukurti mobilizuojančią ateities viziją, kuri pripildytų jūsų gyvenimą prasmės ir iš tikrųjų taptų jūsų gyvenimo DNR;

– kaip pasiekti pusiausvyrą ir sinergiją tarp skirtingų gyvenimo vaidmenų;

– kaip išsikelti ir pasiekti į principus orientuotus gyvenimo kokybę lemiančius tikslus;

– kaip išlaikyti perspektyvą, kuri skatina „padaryti svarbiausius dalykus“;

- kaip parodyti sąžiningumą pasirinkimo momentu - išmintis ir apdairumas, kad suprastumėte, kada laikytis iš anksto nustatyto plano, o kada jį keisti - be to, gebėjimas įvykdyti tai, ką nusprendėte, pasitikint savimi ir taikoje su savimi;

- kaip savaitė po savaitės kilti vis aukščiau ir aukščiau pažinimo ir gyvenimo spirale.

● Trečiajame skyriuje „Tarppriklausomybės sinergija“ nagrinėsime iššūkius ir potencialą, susijusią su viena nuo kitos priklausomos tikrovės, kurioje praleidžiame 80 procentų mūsų laiko, o tai yra sritis, kuri iš esmės ignoruojama arba į ją nepakankamai atsižvelgiama. tradiciniais metodais laiko planavimas. Išnagrinėsime skirtumus tarp transakcinės ir transformacinės sąveikos tipų. Užuot žiūrėję į žmones kaip į objektus, kuriuos reikia deleguoti dirbti, išmoksime sukurti galingą sinergiją per bendrą viziją ir abipusiai naudingus susitarimus. Mes pažvelgsime į atsakomybės ir autoriteto išplėtimą – visišką atramos perkėlimą – ir kitus metodus, padėsiančius tapti pokyčių savyje, savo šeimoje ar šeimoje katalizatoriumi. darbo grupė.

● Ketvirtoje dalyje „Į principus orientuoto gyvenimo būdo stiprumas ir harmonija“ apžvelgsime kelis pavyzdžius iš Tikras gyvenimas ir sužinokite, kaip ketvirtos kartos metodas gali tiesiogine prasme pakeisti jūsų kasdienio gyvenimo kokybę ir veiklos pobūdį. Knygos pabaigoje sutelksime dėmesį į principus vidinis pasaulis ir išsiaiškinti, kaip išvengti pagrindinių kliūčių kelyje į prasmės ir laimės kupiną gyvenimą.

Norėdami išgauti maksimali nauda iš šios medžiagos, jūs turite būti giliai įsitraukę į ją – būkite pasirengę išstudijuoti savo gyvenimą, savo motyvus, savo „svarbus“. Tai gilaus savistabos procesas. Rekomenduojame dirbant su šia knyga dažnai sustoti ir įsiklausyti į savo proto ir širdies balsą. Po tokio gilaus savęs pažinimo neįmanoma nepasikeisti. Pradėsite kitaip žiūrėti į pasaulį, į savo santykius su kitais žmonėmis, į savo laiką, į save. Esame įsitikinę, kad ši knyga padės jums įveikti atotrūkį tarp to, kas jums labai svarbu, ir to, kam skiriate savo laiką.

Dėkojame už jūsų norą apmąstyti mūsų idėjas apie geresnių būdų. Iš savo patirties matėme, kad šioje knygoje išdėstyti principai neša vidinę ramybę ir nepaprastus rezultatus.

Šio požiūrio stiprybė yra principuose.

Esame įsitikinę, kad knyga padės atsikratyti laikrodžio tironijos ir atrasti savyje kompasą. Šis kompasas padės gyventi, mylėti, mokytis ir palikti reikšmingą palikimą...

I skyrius
Laikrodis ir kompasas

Steponas. Kartą kalbėjausi su dukra Marija, kuri neseniai pagimdė trečią vaiką. Ji pasakė: „Man taip sunku, tėti! Žinote, kaip aš myliu kūdikį, bet jis atima visą mano laiką. Aš tiesiog negaliu padaryti nieko kito, įskaitant tai, ką galiu padaryti tik aš.

Supratau jos jausmus. Marija yra protinga ir pajėgus žmogus ir visada turėjo įvairių interesų. Ji tiesiogine prasme buvo suplėšyta – ji tiek daug norėjo padaryti.

Po pokalbių supratome, kad jos nusivylimas iš tikrųjų buvo pernelyg didelių reikalavimų sau rezultatas ir kad šiuo metu jos gyvenime yra tik vienas būtinas dalykas – auginti vaiką.

„Tiesiog atsipalaiduok“, – pasakiau jai. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės naujais potyriais. Leiskite kūdikiui pajusti, kaip jūs džiaugiatės savo, kaip mamos, vaidmeniu. Niekas kitas negali mylėti ir branginti jūsų vaiko taip, kaip jūs. Kol kas visi kiti jūsų interesai nėra tokie svarbūs, palyginti su šiuo.

Marija suprato, kad artimiausiu metu jos gyvenimas nežada būti subalansuotas... ir kad taip turėtų būti.

Viskam savas laikas. Ji taip pat suprato, kad mažyliui užaugus ji gali pasiekti užsibrėžtų tikslų ir būti naudinga kitais būdais.

Pabaigoje pasakiau: „Net negalvokite apie planų kūrimą. Pamirškite kalendorius, jie tik verčia jaustis labiau kalti. Dabar svarbiausias dalykas tavo gyvenime yra vaikas. Tiesiog būk laimingas, mažyte, ir nesijaudink dėl nieko kito. Tegul jūsų vidinis kompasas vadovauja, o ne jūsų laikrodis.

Daugeliui iš mūsų yra nesutapimas tarp kompaso ir laikrodžio – tarp to, kas mums tikrai svarbu, ir to, kaip mes valdome savo laiką. Tradicinis požiūris į laiko valdymą – padaryti daugiau per trumpesnį laiką – jo neįveikia. Priešingai, daugelis žmonių pastebi, kad didindami greitį jie tik padidina šį atotrūkį.

Apsvarstykite šį klausimą: jei banga, stebuklinga lazdele staiga padidinsite 15–20 procentų našumą, kurį žada tradicinis laiko valdymas, ar tai išspręstų jūsų laiko spaudimo problemas? Nors tokia perspektyva kurį laiką gali jus įkvėpti, tada prieitumėte prie išvados, kad problemų, su kuriomis susiduriate, negalima išspręsti paprasčiausiai padidinus jūsų gebėjimą padaryti daugiau dalykų per trumpesnį laiką. Taip, pagal bent jau, buvo su dauguma tų, su kuriais dirbome.

Šioje dalyje atidžiau pažvelgsime į tris tradicinio laiko valdymo kartas ir priežastis, kodėl joms nepavyksta įveikti šio neatitikimo. Kviesime pamąstyti, kokios paradigmos gyvenime laikotės – skubumo ar svarbos paradigmos – ir aptarsime žalingos priklausomybės nuo skubos pasekmes. Pažvelgsime į ketvirtos kartos laiko valdymo poreikį, visiškai kitokį požiūrį. Tai asmeninio vadovavimo, o ne laiko valdymo karta. Jame dėmesys sutelkiamas ne į teisingą dalyką, o į teisingą dalyką.

3 skyriuje aptarsime sunkius klausimus apie tai, kas mūsų gyvenime yra svarbiausia, ir apie mūsų gebėjimą jiems teikti pirmenybę. Šis skyrius paremtas trimis pagrindinėmis idėjomis, kurios yra svarbiausios ketvirtajai kartai. Jūs netgi galite pakeisti savo požiūrį į laiką ir gyvenimą. Šis skyrius reikalauja emocinio pasirengimo atlikti tam tikrą vidinį darbą. Rekomenduojame tai daryti nuosekliai, bet jums gali būti naudingiau pereiti prie 2 skyriaus ir pasinerti į II kvadranto organizavimo procesą, kad iš pirmų lūpų pamatytumėte, apie ką mes kalbame, ir tada grįžtumėte į 3 skyrių. Užtikriname, kad suprantate ir taikomąją programą. iš trijų šiame skyriuje pateiktų pagrindinių idėjų bus didžiulis poveikis kaip valdote savo laiką ir gerinate savo gyvenimo kokybę.

1. Ar daug žmonių mirties patale apgailestauja, kad mažai laiko skyrė darbui?

Gėris yra geriausio priešas.

Nuolat sprendžiame, kaip praleisti laiką, nesvarbu, ar tai visas sezonas, ar mažas epizodas. Ir mūsų būsimas gyvenimas yra šių sprendimų pasekmė. Daugelis iš mūsų nemėgsta savo pasirinkimo pasekmių, ypač kai jaučiame atotrūkį tarp to, kaip leidžiame laiką, ir to, ką laikome tikrai svarbiu savo gyvenime.

Aš gyvenu kažkokioje karštligėje! Suku visą dieną – susitikimai, skambučiai, popieriai, įsipareigojimai. Žodžiu, prieiu rankeną, vakare einu miegoti visiškai išsekęs, kad anksti ryte vėl kur nors skubėčiau. Pasiekiau daug – esu neįtikėtinai produktyvi. Tačiau kartais mane kankina abejonės: „Na ir kas? Ką aš padariau, kas buvo tikrai verta? Ir turiu pripažinti, kad aš nežinau atsakymo.

Jaučiuosi taip, lyg būčiau sudraskyta. Man svarbi šeima, darbas – taip pat. Gyvenu nuolatiniame konflikte su savimi, stengiuosi neprarasti veido čia ir ten. Ar įmanoma būti tikrai sėkmingam ir laimingam tiek darbe, tiek namuose?

Man tiesiog neužtenka visko, ko iš manęs reikalaujama. Valdyba ir akcininkai mane apgula kaip bičių spiečius dėl mažėjančios akcijų kainos. Aš nuolat vaidinu teisėjo vaidmenį kovoje dėl įtakos tarp aukščiausios vadovybės narių. Moralė mūsų organizacijoje labai prasta, jaučiuosi kaltas, kad negaliu pakankamai laiko praleisti su savo darbuotojais ir jų išklausyti. O blogiausia, kad dabar mano vaikai atostogauja, žmona atostogauja, o mane praktiškai nurašė, nes visai nebūnu namie.

Aš einu su srautu. Stengiuosi suprasti, kas man svarbu ir pagal tai išsikelti tikslus, tačiau kiti žmonės – viršininkai, kolegos, sutuoktinis – nuolat kiša stipiną į mano vairą. Aš darau ne tai, kas man svarbu, o darau tai, ko iš manęs reikalauja kiti, kas jiems svarbu.

Visi sako, kad esu sėkmingas verslininkas. Dirbau, kovojau savo keliu, aukojau, o dabar esu pačioje viršūnėje. Bet aš negaliu savęs vadinti laiminga. Viduje turiu tuštumą. Kaip sakoma, „tai visa meilė“

Gyvenimas manęs nedžiugina. Dėl kiekvieno dalyko, kurį darau, yra daugybė kitų dalykų, kurių nedarau, ir dėl to jaučiuosi kaltas. Nuolatinis poreikis nuspręsti, ką daryti, visų pirma, sukelia daugybę dalykų, kuriuos turiu padaryti nuolatinis stresas. Kaip žinoti, kas svarbiausia? Kaip su tuo susitvarkyti? Kaip tuo pasidžiaugti?

Jaučiu, kad turiu kažkaip pakeisti savo gyvenimą. Surašau ant popieriaus, kas man iš tiesų svarbu ir pagal tai išsikelsiu tikslą. Tačiau pasinėrus į kasdienę veiklą, kiekvieną kartą pametu šį svarbiausio dalyko įvaizdį. Kaip tikrai vertingus dalykus paversti kasdienio gyvenimo dalimi?

Kyla klausimas: kaip padaryti tai, kas svarbiausia – svarbiausia gyvenime. Beveik visi jaučiamės suskirstyti dėl noro daryti vieną dalyką ir poreikio ar pareigos daryti kitą. Mes visi turime atsigręžti į neatidėliotinas kasdienes ir momentines problemas, kai tik norime. geriausias būdas valdyti savo laiką.

Renkantis tarp „blogų“ ir „gerų“ sprendimus priimti lengva. Tada aiškiai matome, kad kai kurie būdai valdyti savo laiką yra švaistomi ir netgi žalingi. Tačiau dažniausiai kyla klausimas ne tarp „gero“ ir „blogo“, o tarp „gero“ ir „geriau“. Ir dažnai „gerasis“ pasirodo esąs „geriausio“ priešas.

Steponas. Mano pažįstamam buvo pasiūlyta būti naujuoju verslo kolegijos dekanu viename iš pagrindinių universiteto. Kai jis pradėjo dirbti, jis išstudijavo situaciją kolegijoje ir tai suprato pagrindinė problema švietimo įstaiga nebuvo pakankamai lėšų. Jis žinojo, kad turi unikalias galimybes gauti pinigų, kad gebėjimas susirasti lėšų yra stipriausia jo savybė, o papildomų finansavimo šaltinių paieška tapo pirmąja profesine pareiga.

Tai sukėlė nepasitenkinimą kolegijoje, nes ankstesni dekanai pirmiausia rūpinosi kasdienių, neatidėliotinų organizacijos poreikių tenkinimu. Naujasis dekanas niekada nebuvo savo vietoje. Jis keliavo po šalį, ieškodamas pinigų Moksliniai tyrimai, stipendijos ir panašiai. Visus kasdienius reikalus teko tvarkyti per jo pavaduotoją administracijos reikalams, o tai sukėlė daugelio darbuotojų, įpratusių dirbti tiesiogiai su vyresniąja vadovybe, pasipiktinimą.

Darbuotojų nepasitenkinimas pasiekė tokį mastą, kad, nesant dekano, jie nusiuntė savo delegaciją pas universiteto rektorių su reikalavimu pakeisti dekaną arba priversti jį persvarstyti vadovavimo stilių. Rektorius, gerai žinantis, ką dekanas daro, jiems pasakė: „Nusiramink. Jis turi gerą asistentą. Duok jam šiek tiek laiko“.

Netrukus pasipylė pinigai, o darbuotojai buvo priversti pripažinti naujojo vadovo įžvalgumą. Nuo šiol jį pamatę juokavo: „Eik iš čia, kad tavęs nematytume. Ieškokite naujų lėšų. Jūsų pavaduotojas puikiai atlieka visą administracinį darbą.

Vėliau šis dekanas man prisipažino padaręs klaidą, nes nepaaiškino savo elgesio neskirdamas pakankamai laiko komandai sustiprinti. Žinoma, jis galėjo pasirodyti geriau, bet aš pasimokiau iš jo pavyzdžio svarbi pamoka. Turime nuolat savęs klausti: „Ką reikia padaryti, o kas yra mano didžiausia stiprybė, dovana?

Šiam vyrui buvo lengva pradėti nuo neatidėliotinų darbuotojų problemų sprendimo. Jis galėjo padaryti karjerą universitete, nuveikti daug naudingų dalykų. Bet jis nepasiektų geriausias ką jis sugebėjo, geriausia sau ir kolegijai, jei nebūtų išnarpliojęs tikrųjų ir savo poreikių unikalių sugebėjimų ir nepadarytų jo vizijos realybe.

Kas tau yra "geriausia"? Kas trukdo šiam „geriausiam“ skirti tiek laiko ir energijos, kiek norėtum? Ar tikrai gyvenime mums nutinka tiek daug gerų dalykų? Daugeliui žmonių tai per daug. Ir dėl to kyla nerimą keliantis jausmas, kad jie savo gyvenime neskiria pagrindinio dėmesio pagrindiniams dalykams.

Laikrodis ir kompasas

Mūsų vidinę kovą dėl prioritetų nustatymo tam, kas svarbiausia, galima apibūdinti kaip kovą tarp dviejų įrankių, kurie mus veda mūsų kelyje: laikrodžio ir kompaso. Laikrodis reiškia mūsų įsipareigojimą, verslo susitikimai, planai, tikslai, konkretūs darbai – su kuo susiduriame ir kaip valdyti Mūsų laikas . Kita vertus, kompasas atspindi mūsų viziją, vertybes, principus, misiją, sąžinę, kryptį – kas mums atrodo svarbiausia ir kaip mes atmesti su savo gyvenimu.

Kova prasideda tada, kai jaučiame prieštaravimą tarp laikrodžio ir kompaso, kai mūsų veikla neprisideda prie to, ką laikome svarbiausiu gyvenime.

Kai kuriems iš mūsų ši spraga yra gana skausminga. Jaučiamės įkalinti, jaučiame, kad kiti žmonės ar aplinkybės kontroliuoja mūsų gyvenimą. Mes visada reaguojame į krizes. Mes nuolat „būname purvo tirštyje“, nuolat „gesiname gaisrus“ ir niekada neturime laiko daryti to, kas reikšmingai pakeistų mūsų gyvenimą. Mums atrodo, kad gyvenimas nugyvenamas be mūsų.

Kiti patiria neaiškų diskomfortą. Jie tiesiog negali suprasti, ką privalo ką daryti nori daryti, ir kas jie yra daryti. Jie nuolat sprendžia dilemas. Jie jaučiasi kalti dėl to, ko nepadaro, ir negali mėgautis tuo, ką daro.

Kai kurie jaučia vidinę tuštumą. Jie apsiriboja savo laimės samprata tik profesiniais ar finansiniais pasiekimais, o tada pastebi, kad jų „sėkmė“ neatneša to, ko jie tikėjosi. Skausmingai jie lipa sėkmės laiptų laipteliu po laiptelio – laipsnis, vėlyvas vakarinis darbas, paaukštinimas – tik tada, kai pasiekia viršų, pamato, kad kopėčios atsiremia į ne tą sieną. Sugerti pakilimo, jie palieka buvusių ryšių griuvėsius ir praleistas pilnakraujo akimirkas, Tikras gyvenimas. Savo lenktynėse jie tiesiog neranda laiko daryti tai, kas iš tikrųjų svarbu.

Dažnai žmonės jaučiasi sutrikę, susimąsto, negali suprasti, kas iš tikrųjų yra „svarbiausia“. Jie autopilotu šokinėja nuo vieno dalyko prie kito. Jie gyvena mechaniškai ir tik kartais ateina į galvą pagalvoti, ar yra bent kažkiek prasmės, ką jie daro.

Daugelis žino, kad jų gyvenime trūksta harmonijos, tačiau netiki kitomis alternatyvomis. Arba jie mano, kad pokyčių kaina yra per didelė, arba tiesiog bijo pabandyti. Jiems lengviau toliau gyventi kaip anksčiau.

Populiarus kategorijoje: