Kūrybinio mąstymo pratimai, kurie padės lavinti kūrybiškumą. Įdomūs faktai apie kūrybinį mąstymą

Jei tiki žodynais, o jei ne jais,tada kam belieka tuo tikėtiŠalis? – žodis „kūrybiškumas“ reiškia sąmonės gebėjimą sukurti a) kažką naujo ir b) turintį vertę ness. Antroji apibrėžimo dalis yra labai svarbi. Nes aišku kad beveik bet kas gali sugalvoti vinilo ašarų šluostę ar žodį „kaliplyuk“ – tačiau šių naujovių niekam neprireiks. Lotynų kalboje yra veiksmažodis creare („kurti, gaminti“), tačiau jis buvo taikomas tik dievams. Buvo tikima, kad žmogus pats nieko nesugalvoja: poeziją, tunikos dizainą ir katapultos piešinį jam šnibžda dvasios, kurias graikai vadino demonais, o romėnai – genijais. Pirmą kartą lenkų poetas išdrįso pavadinti „kūrybingą“ boogą žmogaus vardu XVII a. Maciejus Kazimiras Sarbiewskis. Tai buvo istorija – pasiduok ir pamiršk. Toliau informacija praeis, be kurios vadovėliu negalima naudotis.

Šiandien yra daug teorijų paaiškinti, kodėl vieni protingi žmonės gali rašyti anekdotus, dainas ir nanobotus, o kiti – ne. Trys iš labiausiaižinomi kūrybiškumo teoretikai - Alexas Osborne'as (smegenų kūrėjas audra), Edwardas de Bono (išrado šoninį mąstymą) ir mūsų tautietis Heinrichas Altshulleris (TRIZ autorius, sprendimų teorija išradingumo problemos). Jie visi rašė apie skirtingus dalykus ir paskatino daugybę mokyklų praktinė psichologija, bet apskritai jų mintys kilo apie tą patį. Naudosime de Bono metaforas.

1. Žmogaus mąstymą galima palyginti su smėlio dėže. Jei pilsite vandenį ant smėlio, iš pradžių jis pasklis nedideliame plote, o tada prasidės jokio duobės gilinimo ir ten telkimosi. Tas pats pasakytina ir apie galvą. Pro Problemos (ir duomenys apskritai) yra vanduo, kad palieka pėdsakus. Skylė yra minties modelis.

2. Raštai padeda atpažintisituaciją ir greitai reaguoti. Užtenka vieną kartą įdurtiapie kaktusus, kad nustotų juos pirkti.

3. Kartu šie modeliai formuoja vertikalųjį mąstymą („bandymų ir klaidų lauką“). Tai padeda išspręsti kasdienes rutinines užduotis. Patekus į skylę-šabloną, informacija teka žemyn, ją gilindama.

4. Vertikalus mąstymas žudo kūrybiškumą. Žmogus, mąstantis šablonais, negali sugalvoti nieko naujo. Nes tam reikia peržengti įprastą interpretaciją, sulaužyti modelį, įvaldyti naujus duomenų horizontus.

Visi minėti tyrinėtojai sukūrė savo metodus nestandartinių, kūrybingų kūrimas mintys. De Bono mokė leisti „vandenį“ į šoną, iš čia ir kilo jo metodo pavadinimas – šoninis mąstymas (iš lotyniško žodžio „lateralinis“). Altshulleris sukūrė 76 protokolus apmąstyti toliau vychnogo. Osbornas rėmėsi kolektyviniu protu, manydamas, kad grupė žmonių, šaukiančių skirtingas šiukšles, yra protingesni už visus kitus. daugelis jos narių rimtai svarsto per problemą.

Bet gana apie tai. Paruoškite savo smegenis, mes jas sulėtinsime.

2 dalis: daug praktikos

O štai žadėti pratimai. Kiekvienas iš jų yra skirtastam tikro pelės aspekto raidaleniya. Jei perskaitysite ir perbrauksite pieštuku ne tik straipsnį, betir joje minimos knygostapti protingesniems ir netgi, ypač, kadišmokti piešti. Anekdotai į šalį.

1 paveikslas

1 aspektas: savikritikos trūkumas

De Bono tikėjo, kad su amžiumi žmonės tampa kvailesni. Taip atsitinka todėl, kad suaugusieji pradeda riboti mąstymą. Daugelis problemos sprendimų yra atmetami kaip „kvailūs“ arba „vaikiški“. Štai, pavyzdžiui, garsusis figūros testas (1 pav.). Kai Edvardas pataiko pamojavo savo vaikams ir paprašė tai pasakyti apie tai skambino bet kuris moksleivis 40 variantų: namas be vamzdžio, ruošinys skirtas popierinis lėktuvas, Įkandęs šokoladas. suaugęsšarmas vadinamas daugiausiai 10 vari skruzdėlės. Jie buvo linkę įrėminti save geometriniu raštu ir apibūdinti figūrą kaip kvadratą su trikampiu viršuje arba nupjautą tiesią liniją. holnik.

Ar gali įsivaizduoti? Žmogus sugeba atkirsti tris ketvirtadalius problemos sprendimo variantų (o bet koks vaizdas jau yra užduotis, medžiaga interpretacijai) vien dėl to, kad jos nėra rimtos ir neva nevertos. mąstantis žmogus! Suaugusieji net neištaria šių variantų, atsargiai apsidairydami ir tikėdamiesi, kad pataikys su segtuku. Žmonės kritikuoja save iš anksto! De Bono sakė, kad pirmiausia šį kompleksą reikia sunaikinti.

1 pratimas

Pabandykite sujungti devynis taškus su keturiais segmentais (2 pav.). Jūs negalite nuimti pieštuko nuo popieriaus. Šiuo atveju linija gali praeiti per kiekvieną tašką tik vieną kartą.

2 pratimas

Ir tai yra tai, ką galite daryti visą likusį gyvenimą. Perimti taisyklė – pažiūrėti nuotraukas (pavyzdžiui, reklamą žurnale) ir sugalvoti vieną ar du variantus, kas vyksta kadre. Štai, pavyzdžiui, moteris, kurios veidas kaukdavožmonos raidė "T" iš tablečių. Kodėl? Ar ji bandė paslėpti mėlynę nuo atsitrenkimo į ketaus namų baldų ženklą? Ji – viena iš žygio „Reikalaujame ilginti nėštumo trukmę!“ dalyvių (trečia iš kairės)? O gal... Užpildykite tris savo parinktis. Tegul tai būna kvaila. Bet tavo užduotis yra mokytis mąstyti tiksliai „kvailai“, neįprastai, kaip vaikas. Ir nesijausk dėl to kaltas tai yra. Tai yra kūrybos pradžia.

2 pav

2 aspektas: įėjimo taško poslinkis

Kitas de Bono testas (3 pav.) atrodo taip: dalyvių prašoma nupiešti figūrą, kurią vienu judesiu galima supjaustyti į keturias lygias dalis. 35% dalyvių iškart pasiduoda, iškelia kryžiaus idėją, labai siaurą centrinėje dalyje, apie 3% duoda unikalų rezultatą (juos renka Edvardas). Vidutiniškai 12% likusių problemų išsprendžia ne itin kūrybingą chemikalai, bet viskas tas pats įdomus būdas- nes kad tinka re siuvimas nuo galo. Tai yra, pirmiausia iš popieriaus iškerpamos keturios vienodos dalys, o tada bandoma jas sujungti į figūrą. Tai yra įėjimo taško poslinkis. Kas sakė, kad problemą reikia spręsti nuosekliai? Ką daryti, jei iškart įsivaizduositerezultatas? Ar pabandykite susieti jį su atsitiktiniu žodžiu? Arba su nuotrauka?

3 pratimas

Atidarykite www.dzen.yandex.ru. Ieškokite mygtuko „Rasti“. Pagalvokite apie problemą: vyras žaidžia pokerį, oda suplyšusi ant aukštakulnių, siužetai įmonės kalendorius. Spustelėkite mygtuką. Paieškos sistema pateiks atsitiktinį rezultatą: žodį ir paveikslėlį. Pabandykite tai susieti su savo problema. Kaip problemos susijusios su paieškos rezultatais? Pavyzdžiui, jūs turite "vairo pynę". Gal pavojingą vyro hobį galima pakeisti saugiu padovanojus (ar sulaužant) automobilį? Ir pinti kulnus? Ir taip toliau. Klauskite Zen-Yandex patarimo (tik ne garsiai, kad nesijaustumėte kaip vaikas). Kuo atsakymas klaidinantis, tuo labiau jis sunaikins mąstymo modelį. Ir atminkite, jokios savikritikos!

3 pav

3 aspektas: klausimų begalybė

Kitas kūrybinio mąstymo įgūdis, kurį vaikai daro geriau nei suaugusieji, yra pagrindų griovimas. Kodėl griaustinis griaustinis? Nes debesys susiduria vienas su kitu. Kodėl jie susiduria? Nes viršuje pučia vėjas. Kodėl jie negali išvykti? Vaiko užduotis yra ne tiek jus nuvarginti (jis gali nesuprasti, kokį malonumą suaugusiems teikia patyčios), o įsigilinti į šablono esmę. Vaikai negali pakęsti tokių atsakymų kaip „visada taip buvo“ arba „taip turi būti“. "Kam reikia?" jie tęsia tardymą. Tai leidžia jiems paskelbti šimtą abstrakčių ir paradoksalių sprendimų per dieną, pavyzdžiui, „mama įėjo girta, nes bijojo važiuoti liftu“. Jūs taip pat galite tai padaryti.

4 pratimas

Problema tiems, kurie moka žaisti šachmatais – ar bent jau žino, kaip juda figūrėlės ir kad pėstininkas gali virsti bet kuria figūra pasiekęs paskutinę eilutę. Būklė: juodu pradeda ir vienu judesiu sumuša baltąjį karalių. Vertikalus ėjimų surašymas nepadės (4 pav.).

5 pratimas

Tikriausiai esate susipažinę su šiuo žaidimu: šeimininkas pasakoja situaciją. Pavyzdžiui, žmogus ateina į barą ir prašo stiklinės vandens. Barmenas nukreipia į jį ginklą. Vyras sako „ačiū“ ir išeina. Arba: vyras ir žmona sustoja apleistame kelyje, vyras ateina už benziną žmona užsirakina. Vyrui grįžus ji negyva, automobilyje šalia nepažįstamas žmogus, durelės užrakintos iš vidaus. Užduodami nedviprasmiškus klausimus (už „taip“ ir „ne“), žaidimo dalyviai turi atkurti įvykių vaizdą. Internete yra daugybė šių užduočių - jos vadinamos „danetki“. Jie moko užduoti klausimus iki paskutinio, nepasiduodant. Jeigu kompiuterinis žaidimas nesinešioja, treniruojasi ant gyvų žmonių, iki paskutinio aptardamas problemą su kolegomis ar artimaisiais. Atsisakykite kaip atsakymus priimti „ne“ ir „tai įprasta“.

4 pav

Ir gana apie tai.

Nors TRIZ, tinkantis daugiausia inžinerinėms problemoms spręsti, po jo kūrėjo mirties buvo pradėtas pamiršti, buvo sukurtas smegenų šturmo metodas. Šiandien yra daugybė metodų (pavyzdžiui, „Young“ procedūra arba „3-6-5“ metodas – jie yra „Google“). kūrybinis sprendimas problemų komandoje. De Bono yra gyvas ir kasmet rašo knygą. Jo vadovėlių galima įsigyti www.debono.ru. Ypač geri yra „Rimtas kūrybinis mąstymas“ ir „Mąstymas už langelio ribų. Savamokslis".

Prieš ir po

4 aspektas: dešiniųjų smegenų maišymas

Šis straipsnis būtų dar nepilnesnis, jei nepaminėtume, kad kai kurie ekspertai kūrybiškumą sieja su dešiniuoju smegenų pusrutuliu. Iki XX amžiaus šeštojo dešimtmečio liko neaišku, kodėl žmogus turi nešiotis galvoje Riešutas- o kodėl smegenys neturėtų būti tobulas kamuolys arba kubas. R. Sperry iš Kalifornijos technologijos instituto sulaukė pirmųjų atsakymų. Atlikęs eksperimentus su gyvūnais, jis išsiaiškino, kad pusrutuliai veikia nepriklausomai vienas nuo kito. Tada atsitraukė kiti mokslininkai, ypač J. Levy, dirbęs su epileptikais, kuriems buvo atlikta komisurotomija – pusrutulių atskyrimo operacija. Levis tai sužinojo kairysis pusrutulisžodinis, laikinas, analitinis. Dešinysis yra vaizdingas, nesenstantis, sintetinis. Žvelgiant atgal, jo darbas paaiškino Loviso Korinto, profesionalaus menininko, kuris pamiršo, kaip piešti, kai jo dešiniajame pusrutulyje išaugo navikas, atvejį.

Bet užtenka lydinčios teorijos. Profesorius B. Edwardsas dar septintajame dešimtmetyje sukūrė piešimo mokymo metodą, pagrįstą dešiniųjų smegenų mąstymu. Jos kursai leidžia žmogui išmokti piešti per porą mėnesių. Taip pat tobulinkite rašyseną, išmokite džiaugtis grožiu ir pažvelgti į savo vyrą gaiviu, neperkrautu žvilgsniu. O taip pat gerinti atmintį ir matyti ryšius tarp reiškinių.

Jei norite išmokti piešti bent taip, kaip šio straipsnio autorius, įsigykite Edwardso knygą „Atrask menininką savyje“. Laimei, jis neseniai buvo išleistas iš naujo, todėl nereikia atsisiųsti senojo leidimo iš www.booksgid.com.

6 pratimas

Turbūt teko susidurti su paveikslėliais-iliuzijomis: du veidai sudaro vazą (5 pav., bet internete jų yra kur kas daugiau). Tokių paradoksų piešimas padeda susisiekti su dešiniosiomis smegenimis ir suprasti skirtumą tarp dviejų mąstymo tipų. Kairėje lapo pusėje nupieškite veidą, ištardami sau jo dalis: kaktą, akis, nosį, lūpas. Sujunkite kraštutinius taškus horizontalios linijos Su dešinioji pusė lapas. O dabar – dėmesio! Reikia nupiešti veidrodinį veido atvaizdą. Dabar stenkitės nevesti minties dialogo su savimi, o tiesiog lėtai nubrėžkite liniją, pakartodami visas vingius veidrodiniame vaizde. Ši technika įjungs jūsų dešinę smegenis.

5 paveikslas (1)

5 paveikslas (2)

7 pratimas

Lengviausias būdas įvaldyti dešiniojo smegenų piešinį – kopijuoti apverstus kontūro brėžinius (žaiskite su 6 pav.). Žmonių, kurie mano, kad nemoka piešti, problema yra ta, kad jie piešia simbolius, o ne vaizdus. Tai yra, piešimui jie naudoja kairįjį pusrutulį (ir tai yra grubi klaida). Sėdėdami piešti veidą, jie iš tikrųjų piešia schemą: apskritimas, dvi akys, lazdelė nosis, burna. Todėl brėžinių kopijavimas kairiojo pusrutulio veikimo režimu neveikia: smegenys pritaiko kiekvieną eilutę prie baigto simbolio. Tačiau vos apvertus vaizdą, asociacijos dingsta iš smegenų. Dešinė pusė įsijungia – ir viskas pradeda aiškėti. Išbandykite patys!

5 paveikslas (3)

8 pratimas

Na, o jei norite rimtai išjudinti savo mąstymą, pagerinti elektros impulsų mainus tarp pusrutulių – išbandykite šį triuką. Įdėkite du rašiklius (geriau, jei vienas iš jų yra pieštukas). skirtingos rankos. Pabandykite viena ranka lėtai nubrėžti trikampį, o kita – apskritimą. Pirmąsias tris minutes gausite apvalius ar trikampius, bet tada jūsų rankos suras tinkamą ritmą ir galės atsiskirti. Jei šiuo metu jums skauda galvą, meskite šį verslą ir grįžkite į jį po valandos, dviejų ar dienos. Įvaldę piešimą abiem rankomis, pabandykite rašyti žodžius. Jie turi būti skirtingi, bet sudaryti iš vienodo raidžių skaičiaus.

6 pav

Gerai, dabar viskas baigta. Tiksliau, viskas tik prasideda. Atsikratykite mąstymo, nekritikuokite savęs, perkelkite įėjimo tašką, pieškite! Mes nežinome, kaip tai padės jums būti geras buhalteris ar žmona – bet kažkodėl pradėjote skaityti šį straipsnį, sužinoję, kad jis didina libido ir kūrybiškumą.

Nuotraukų šaltinis: Getty Images, spaudos archyvai

Kūrybingu žmogumi vadinamas žmogus, kuris ne tik juda bendrame sraute su minia, bet ir mato įprasti dalykai kažką įdomaus, moka sugalvoti ką nors naujo. Jei reikia trumpas apibrėžimas Kūrybiškumas – tai gebėjimas mąstyti už langelio ribų ir generuoti naujas idėjas.

Kūrybiškumas būdingas kiekvienam žmogui, jis ypač ryškiai pasireiškia vaikystėje ir paauglystė. Bet pamažu žmogus pradeda mąstyti siauriau, stereotipiškai, slopina savo kūrybiškumas, todėl jam sunku sukurti ką nors naujo ir unikalaus. Kaip ugdyti kūrybiškumą? Pasakykite „Lengvai naudinga“.

Kūrybiškumo komponentai

Sąvoka „ugdyti kūrybiškumą“ yra pernelyg miglota, nesuprantama. Jei norime auginti raumenis, einame į sporto salę ir dirbame su tam tikrais raumenimis. Jei stengiamės išmokti kalbą, išmokstame naujų žodžių, formuojame iš jų sakinius ir pan. Ką tiksliai reikia dirbti, kad ugdytų kūrybiškumą? Pagrindinis jo komponentas yra vaizduotė, todėl pirmiausia reikia su tuo dirbti. Tačiau svarbūs ir kiti kūrybiniai gebėjimai:

• Gebėjimas generuoti puiki suma idėjos per trumpą laiką: taip yra daugiau galimybių sugalvoti tai, kas tikrai naudinga.
• Originalus ir lankstus mąstymas be standartinių šablonų, kurių dėka gimsta kažkas naujo, nestandartinio, ir žmogus gali greitai persijungti iš vieno į kitą.
• Generuoti nauja idėja, turite būti atviri naujai informacijai, plėsti savo žinias, nes dažnai vien patirties neužtenka arba smegenys pateikia standartinius problemos sprendimus.
• Taip pat svarbu jautrumas. Tai gebėjimas rasti paprastą sudėtingame, neįprastus dalykus įprastame, apgalvoti visas smulkmenas, nustatyti prieštaravimus ir pan.

Kūrybingas žmogus turi mokėti mąstyti vientisais vaizdiniais, taip pat mokėti apibendrinti ir iš skirtingų žinių ir idėjų sukurti vientisą visumą. Tačiau kartu jis sugeba detalizuoti problemą, suskaidyti ją į dalis, kad suprastų jos esmę.

Kūrybiškumas vaikams

Mes išsiaiškinome teoriją, dabar laikas pereiti prie praktikos. Ugdyti kūrybiškumą kūrybiškumas, galima ir reikia atlikti įvairius pratimus. Gerai, jei vaikas augo kūrybingoje aplinkoje, nuo 3 metų mėgdžiojo suaugusiuosius, kuriems šios savybės buvo gerai išvystytos.
Laikui bėgant jie taip pat turėtų pasireikšti ir jame įsitvirtinti, anksčiau ar vėliau turėtų būti atrastas talentas vienoje ar kitoje srityje. Pamažu vaikas nustos mėgdžioti savo mokytoją ir pereis prie savarankiškos kūrybos. Tačiau kai kurie žmonės lieka mėgdžiotojais visą gyvenimą.

Kaip vystytis

Vaikų kūrybiškumo ugdymas – tai ne tik bendravimas su nestandartinio mąstymo žmonėmis. Su šiomis savybėmis galite kryptingai dirbti. Kaip ir dauguma įgūdžių šiame amžiuje, jis įgyjamas žaidžiant. Vaikui turėtų būti įdomu, jam turėtų patikti pats procesas, tai yra šiuo atveju svarbiausia ne rezultatas, o pati pamoka.

Svarbu sukurti ypatingą atmosferą, būti draugiškam ir atviram. Nereikėtų kritikuoti vaiko, net jei manote, kad kritika verta, būkite nekantrūs, nes taip sunaikinsite pirmuosius besiveržiančius jo talento daigus. Be to, jums nereikia prisitaikyti prie momentinių rezultatų: jie gali pasirodyti ne iš karto.

Jei siunčiate vaiką į bet kurį būrelį ar ugdymo centrą, atidžiai pasirinkite mokytoją. Kūrybinį vaikų mąstymą gali ugdyti tik kūrybiškai mąstantis mokytojas.

Pratimai

Yra pratimų, skirtų ugdyti vaikų kūrybiškumą. Tai, beje, geras būdas smagiai praleisti laiką su šeima ar linksminti vaikus šeimos atostogų metu.

Šie pratimai padės ugdyti vaiko kūrybiškumą. Tačiau suaugęs žmogus gali dirbti pats.

Kūrybiškumas suaugusiems

Jei norite ugdyti suaugusiųjų kūrybinį mąstymą, svarbu susikurti tinkamą psichologinį požiūrį. Žmogus, kuris jaučiasi nesėkmingas, negali būti idėjų generatorius.

Kova su baimėmis

Kūrybiškumas žmoguje gali sugriauti nepasitikėjimą savimi, baimes ir abejones. Todėl būtina išmokti suvaldyti savo baimes, nesaugumą, jį pašalinti neigiamas požiūrisį tai, kas vyksta. Kaip su tuo susitvarkyti? Pirmiausia pripažinkite, kad jaučiate šiuos jausmus. Ir tada pabandykite jas pakeisti pozityviomis mintimis.

Labai padeda pratimas „Tick-tock“. Veikimo principas tas pats – sekti savo baimes, o paskui jas pakeisti pozityviomis mintimis, bet tai daryti ne galvoje, o sąsiuvinyje, tai yra viską užsirašyti. Padalinkite lapą į 2 dalis. Virš pirmojo ženklo „tic“, virš antrojo – „taip“. Pirmajame reikia užsirašyti savo baimes, antroje – būdus, kaip su jomis susidoroti, teigiamas mintis. Pavyzdžiui, po varnele parašėte, kad niekada nieko negalite padaryti. Dabar belieka rasti problemos sprendimą: veikti palaipsniui, žingsnis po žingsnio, kompiliuojant detalusis planas. Svarbiausia pradėti. Ir taip mes piešiame kiekvieną baimę. Pamažu pastebėsite, kad turite viską neigiamos mintys buvo pakeisti teigiamais. Bet tam jūs turite atlikti šį pratimą daug kartų.

Stenkitės kuo dažniau prisiminti savo sėkmę, netgi galite užsirašyti visus laikus, kada pasiekėte sėkmės. Tai padės įgyti pasitikėjimo savimi ir pasiekti daugiau. Jūs taip pat turite įtikinti save, kad kūrybingas žmogus. Žmonės dažnai galvoja ir jaučia taip, kaip įsivaizduoja save arba kaip apie juos galvoja jų aplinka. Todėl svarbu jausti kūrybingi žmonės. Tam reikia parašyti apsakymas apie tai, kas tu esi kūrybingas žmogus. Taip pat sugalvokite ir užsirašykite keletą teiginių ne tik iš pirmojo, bet ir iš antrojo bei trečiojo asmenų, pavyzdžiui, „Elena, tu esi kūrybingas žmogus“ arba „Aš apdovanotas kūrybiškumo dovana“.

Ugdome kūrybiškumą

Kai baimės išnyks, galite pradėti treniruotes, kurios padės lavinti kūrybiškumą. Stenkitės lavinti save „dvigubu matymu“, kuris padės pamatyti tai, ko daugelis nepastebi. Išmokite atidžiai pažvelgti į pasaulį: bet koks medis ar neįprastas dizainas gali suteikti jums tinkamą idėją. Stenkitės sekti savo mintis, užsirašykite viską, kas šauna į galvą. Sugalvokite – iškart viską sutvarkykite ant popieriaus. Sutvarkykite savo „duomenų banką“, saugokite šias idėjas arba į speciali dėžutė arba stalčiuje.

Dažnai fantazijos skrydį trukdo tai, kad visi gyvename paklusdami kokiam nors įpročiui. Viskas, ką turime, yra „sutvarkyta“, todėl mąstome siaurai. Norėdami kažkaip susidoroti su šia problema, turite sudaryti savo įpročių sąrašą ir palaipsniui kai kuriuos iš jų pakeisti:

• šiandien eikite į parduotuvę arba į darbą kitu keliu;
• atostogaukite ne vasarą, kaip esate įpratę, o kitu metų laiku;
• neklausykite tos pačios radijo stoties, įsijunkite naujas;
• paįvairinkite savo meniu, naudokite naujus receptus;
• susipažinti su naujais žmonėmis.

Kūrybinio mąstymo ugdymui būtina nuolat susipažinti su nauja informacija pamaitinti protą. Pirmiausia skaitykite knygas, bet ne visas iš eilės, o tas, kurios jums gali būti naudingos. Sužinokite biografijas Įžymūs žmonės, knygos su naudingų patarimų, specialieji žurnalai, žurnalistiniai leidiniai. Tačiau reikėtų ne tik skaityti, o galvoti apie gautą informaciją. Stenkitės panaudoti naujas žinias senoms problemoms spręsti.

Netgi studijuokite brošiūras, atkreipkite dėmesį į naujas tendencijas. Naudinga eiti į įvairius seminarus ir paskaitas, žiūrėti įdomias laidas per televiziją ar internete. Nesėdėkite namuose, nesilankykite muziejuje ar parodoje. Net ir paprasta kelionė į parduotuvę ar tautodailės mugę gali suteikti naujos idėjos.

Kas dar padės kūryboje? Reikia, kad mąstymas būtų lankstus ir greitas. Norėdami tai padaryti, pabandykite sudaryti sąrašus. Paimkite objektą ir pabandykite sugalvoti daugybę jo panaudojimo būdų, įskaitant ir nestandartinius. Arba pasiimkite kelis nesusijusius žodžius ir per 5 minutes sudarykite kelis sakinius, kuriuose yra šie žodžiai.

Verta padirbėti su savo vaizduote. Paimkite knygą į ranką ir pabandykite įsivaizduoti, ką tiksliai joje skaitysite. Taip Džordžas Bernardas Šo mėgo linksmintis. Arba, perskaitę dalį knygos, patys pagalvokite, kas bus toliau, kaip joje vystysis įvykiai. Žiūrėkite filmus be garso su draugais. Tegul kiekvienas iš jūsų išreiškia tą ar kitą herojų. Jūs gausite savo originalią istoriją.

Gana sunku viename straipsnyje pasakyti, kaip ugdyti kūrybiškumą. Bet mes parodėme, kuria kryptimi reikia judėti, o tada būkite kūrybingi, sugalvokite sau naujų pratimų, tobulinkite savo įgūdžius ir tobulėkite.

Psichologiniai žaidimai

kūrybiškumo ugdymui(kūrybiškas mąstymas)

Žaidimas „Parodyk koncepciją“

Teatralizuotas kūrybinis žaidimas komandoms. Čia kaip ir viskas komandiniai žaidimai, aiškiai parodoma, kas susidoroja su lyderyste ir kūrybiškumu, o kas yra tik atlikėjas, o kartais ir grupės balastas. Komandai pateikiama koncepcija ir užduotis – parodyti ją realiu laiku su judesiu, garsu, sąveika. Naudojant save, savo kūnus, judesius, balsą, bet kokią rekvizitą ir, svarbiausia, kūrybines galimybes. Tai turėtų būti ne tik iliustracija, o bendras kai kurių komandos idėjų ir minčių įgyvendinimas. Paruošimo laikas 15 min. Apytiksliai 1 minutė demonstracijai.

Sąvokų sąrašas:

• Avilys.
• Žiūrėti.
• Fontanas.
• Borodino mūšis.
• Samovaras.
• Vestuvės.
• Futbolas.
• Visata.
• Dinozauras.

Žaidimas „Ieškoti bendrų savybių“

Vaikams siūlomi du žodžiai, kurie mažai susiję vienas su kitu.

Pavyzdžiui: indas ir valtis, pieštukas ir anglis, kreida ir miltai, lizdinė lėlė ir dizaineris, skardinė ir puodelis ir kt.

Per 10 minučių vaikas turi parašyti kuo daugiau bendrų bruožųšiems daiktams. Jeigu tėvai su vaiku sprendžia individualiai, tai jie turi atlikti ir šią užduotį, kad vėliau su vaiku aptartų rezultatus, t.y. bendrosios savybės poros daiktų, kuriuos jie rado.

Atsakymai gali būti standartiniai: pavyzdyje „lėkštė ir valtis“ galima įvardyti tokias bendras savybes kaip „žmogaus sukurta“, „turi gylį“, tačiau labai svarbu rasti kuo daugiau šių savybių. Ypač vertingi yra neįprasti atsakymai, leidžiantys pamatyti siūlomus žodžius visiškai naujoje šviesoje.

At grupinis darbas Labai svarbu išklausyti visus vaikinų atsakymus. Žaidimą laimi vienas iš mokinių, turinčių bendrų savybių sąrašą daugiau, ilgiau. Aptariant šiuos požymius su vaikais, reikia atkreipti dėmesį į šių požymių ypatybes, kiek jie reikšmingi ar nereikšmingi šiems daiktams, t.y. - antrinis. Šis darbas reikalingas tam, kad vaikai išmoktų atrasti ryšius tarp daiktų, o taip pat labai aiškiai suvoktų, kokios yra esminės ir neesminės daiktų savybės.

Zoologijos sodo žaidimas

Aktorinis žaidimas. Dalyvauja 7-8 žmonės, kiekvienas pasirenka sau bet kokį gyvūną: avį, arklį, kiaulę, katę, šunį, krokodilą, plekšnį, šakalą žiemą, elnią poravimosi sezonas ir tt Tolesnė pažintis: kiekvienas ratu išraiškingai demonstruoja likusiems būdingą šio gyvūno judėjimą. Po to, savo ruožtu, pirmiausia turite parodyti „save“, o tada bet kokį kitą „gyvūną“. Šis „gyvūnas“ pajuda, parodo save ir tada kitą gyvūną. Ir taip toliau. Tada galite paskelbti „superzoologijos sodą“. Tai yra tada, kai visi gyvūnai rodomi kaip įmanoma perdėtai ir ryškiai!

Galite žaisti iki galo. Klydo perkeliant ėjimą – iškrito iš žaidimo.

Pratimas „Rimuoti vardai“

Dalyviai savo vardu turi sukurti kupė, kuri prasideda žodžiais: „Mano vardas...“

Pavyzdys:

• Mano vardas Nikita, uodai mane myli!
• Mano vardas Nina, aš atėjau iš parduotuvės!
• Mano vardas Sasha, mano košė sudegė!
• Mano vardas Nastya, sveikinu visus!
• Mano vardas Rita, sode viskas laistoma!

Pratimas „Rašytojas“

Tikslas : kalbos, vaikų žodyno, mąstymo ir kūrybiškumo ugdymas. Galima naudoti kaip ledlaužį suaugusiųjų treniruotėms.

Progresas : Duoti trys žodžiai. Pavyzdžiui, stalas, arbūzas, vagonas. Reikia sugalvoti kuo daugiau sakinių, kurių kiekviename būtų vartojami visi trys žodžiai. Žodžius galima keisti bet kokiu būdu.

Pratimas „Surask porą“

Tikslas : Numatymo galimybių ir intuicijos ugdymas; požiūrio į tarpusavio supratimą formavimas grupės narių tarpe.

Pratimų progresas : Prie kiekvieno dalyvio su smeigtuku ant nugaros pritvirtinamas popieriaus lapas. Ant jo užrašytas vardas pasakos herojus arba literatūrinis/istorinis veikėjas, turintis savo draugą. Tarkime: krokodilas Gena ir Čeburaška, Ilfas ir Petrovas, Dedalas ir Ikaras ir kt. Kiekvienas dalyvis turi rasti savo „pusę“ apklausdamas grupę. Tuo pačiu metu draudžiama užduoti tiesioginius klausimus, pavyzdžiui: „Kas parašyta mano lape? Į klausimus galima atsakyti tik „taip“ ir „ne“. Dalyviai pasiskirsto po kambarį ir kalbasi vieni su kitais.

Žaidimas "Laimei... Deja..."

Tikslas : vaizduotės ir kūrybiškumo ugdymas.

Laiko praleidimas: 30 minučių.

medžiagų : mažas kamuoliukas.

Žaidėjai turi sukurti istoriją. Kiekvienas dalyvis pateikia savo pasiūlymą, kuris būtinai turi prasidėti žodžiais „Laimei“ arba „Deja“ (pakaitomis).

Kas pasiruošęs būti pirmas, gauna kamuolį. Baigęs sakinį, jis perduoda kamuolį kitam dalyviui, o istorija tęsiasi.

Istorijos trukmė nėra nustatyta iš anksto. Bet kuris žaidėjas gali nuspręsti jį užbaigti, jei jam atrodo tinkama.

Žaidimą galima žaisti įvairiais būdais. Galite pradėti jį patys arba atiduoti kamuolį žaidėjui, kuris, jūsų nuomone, yra pasirengęs imtis iniciatyvos. Jei norite suteikti grupės nariams daugiau pasitikėjimo, galite jų paklausti, ar jie turi kokių nors temų, pagal kurias galėtų atskleisti istoriją.

Galimi variantai:

• Grupė pasiklydo dykumoje saloje.
• Odisėjas įžengia į Raudonąją aikštę.
• Vasya ir Maša atidaro žaislų parduotuvę.
• Vaikinas merginą įsimylėjo.
• Du tėvai ginčijasi dėl gimtadienio dovanų sūnui (dukrai).

Pratimas "Nėriniai"

Grupė tampa siauras ratas ir ištiesia rankas į priekį. Treniruoklis atsitiktine tvarka riša batų raištelius prie šepečių. Grupės užduotis – išnarplioti. Tuo pačiu metu jūs negalite kalbėti. Galite sugalvoti visokius garso signalus, gestus.

Verbalinis bendravimas draudžiamas.

Užbaigus pratimą, vyksta diskusija: kiekviena grupė dalijasi įspūdžiais, išsako nuomonę apie grupės darbą, pavyzdžiui, kodėl nepavyko iš karto padaryti ką nors, kas pavyko ir pan.

Pratimas vadovams „Princesė ir valstietis“

Tikslas : skatinti žmones mąstyti kūrybiškai.

Grupės dydis : nuo 5 iki 15 žmonių.

Sąlygos : vėsus kambarys. Kiekvienam dalyviui reikės vienos istorijos teksto kopijos.

Procedūra:

1. Papasakokite istoriją apie princesę ir valstietį.
2. Duokite kiekvienam dalyviui istorijos kopiją ir leiskite diskutuoti apie problemą tiek, kiek nori – greičiausiai tai užtruks 5-10 minučių.
3. Pateikite savo atsakymą į mįslę, bet jei kas nors mano kitaip, tuo geriau.

Tekstas:

Valstietis norėjo vesti princesę. Karalius, jos tėvas, įsiuto ir liepė nukirsti valstiečiui galvą dėl įžūlumo.

Tačiau valstietis buvo gražus, o karalienė buvo gera ir linkėjo dukrai laimės, todėl ji įtikino karalių išbandyti valstietį. Buvo nuspręsta, kad jis turi ištraukti vieną iš dviejų kortelių iš dėžutės ir priimti tai, kas ant jos parašyta, kaip savo likimą. Ant vienos kortelės bus parašyta „vestuvės“, o ant kitos – „mirtis“. Jei jis atsisakys, jis mirs. Tačiau karalius apgavo: abi korteles pažymėjo žodžiu „mirtis“ ir įdėjo į dėžutę.

Karalienė tai pastebėjo ir suskubo viską išpasakoti princesei, kad ji įspėtų savo mylimąjį apie neįmanomą užduotį ir siaubingą pavojų, kuris tvyro virš jo. Tačiau atėjus išbandymų laikui, valstietis nusiramino. Ištraukė kortelę, po kurios vedė princesę ir po to gyveno laimingai. Karalius taip įsiuto, kad mirė nuo smūgio, o karalienė paveldėjo sostą.

Kaip valstietis ištrūko iš piktojo karaliaus paspęstų spąstų?

Teisingas atsakymas: teisingas atsakymas, kad valstietis išsitraukė kortelę ir, nežiūrėdamas, suplėšė ją į gabalėlius, prarijo ir pasakė: „Tegul karalius gauna kitą kortelę, ir aš sužinosiu savo likimą iš jo rankų. Jei jis ištrauks „vestuves“, žinosiu, kad mano korta buvo „mirtis“, ir susitaikysiu su savo likimu. Bet jei karaliaus korta yra „mirtis“, suprasiu, kad „vestuvės“ buvo mano, ir galėsiu vesti princesę.

Užbaigimas : Dalyviai dažnai mano, kad karalius buvo vienaip ar kitaip apgautas. Pavyzdžiui, jie sakys, kad valstietis papirko žmogų, kuris įdėjo korteles į dėžutę, arba kad jis paprašė princesės pakeisti "vestuves" į "mirtį". Vienas dalyvis teigė, kad istorija yra sena prancūzų pasaka ir kad karalienė privertė karalių parašyti raidę „s“, kuri reikštų „mirtį“, o karalius buvo toks kvailas, kad neprisiminė, kad „s“ taip pat reiškia „ vestuvės".

Nesvarbu, kokias prielaidas daro žmonės. Vienintelis pamokos tikslas – šiek tiek papurtyti jų smegenis.

Reikalingas laikas: apie 20 minučių.

Pratimas „Kūrybinė įžvalga“

Tikslas : kūrybinio mąstymo ir gebėjimo susikaupti ugdymas.

Dvi minutes, naudodami 14 žodžių (žodžius parenka pats treneris iš anksto, žodžių rinkinys gali keistis atsižvelgiant į mokymo tikslus ir uždavinius), sugalvokite nuoseklią istoriją. Žodžius iš sąrašo galite sudėti bet kokia tvarka, taip pat pridėti bet kokių kitų žodžių.

Pratimas „Kūrybiškumo ugdymas“

Raskite panašumų tarp toliau pateiktų objektų. Pavyzdžiui: „Kas bendro tarp dramblio ir banano?“. Galimi atsakymai: stora oda, karštas klimatas ir kt. Kiekvienai porai skiriamos trys minutės.

1. Kas bendro tarp kavos ir Laplandijos žmonių?
2. Kas bendro tarp batų raištelių ir traukinių?
3. Kas bendro tarp kalnų ir šokolado?
4. Kas bendro tarp vaikščiojimo ir kalbėjimo?

Laikas vedimui ir rezultatų aptarimui yra 25-30 minučių.

Pratimas „Didžioji raidė“

Norėdami paskatinti išvaizdą kūrybinės idėjos, reikia išmokti ieškoti asociacijų įprastame minčių sraute.

Šį pratimą galima atlikti bet kur, bet kada, su bet kokia raide!

Pradėkime nuo J raidės. Per tris minutes užsirašykite kuo daugiau žodžių, prasidedančių J raide.

Laiko praleidimas: 10-15 minučių

Pratimas „Transformacija“

Tikslas : kūrybiškumo ugdymas.

Techninio intelekto plėtrai labai naudinga įsivaizduoti įvairių mašinų ir įrenginių konstrukciją, jų veikimo principus. Siūlome Jums naujus ir efektyvus pratimas. Jei nežinote, koks yra įrenginio veikimo principas, tiesiog sugalvokite!

1. Įsivaizduokite, kad esate popieriaus lapas ir ketinate eiti į kopijavimo aparatą. Užmerkę akis kuo detaliau įsivaizduokite su jumis vykstantį procesą.
2. Įsivaizduokite, kad esate benzinas automobilio degalų bake, kuris patenka į variklį. Jūs virstate sprogstamąja jėga ir pajudinate automobilį. Užmerkę akis kuo detaliau įsivaizduokite su jumis vykstantį procesą.
3. Įsivaizduokite, kad esate vietinės televizijos stoties siųstuvo skleidžiamas signalas. Užmerkę akis kuo detaliau įsivaizduokite savo kelionę nuo siųstuvo antenos iki paveikslo televizijos ekrane.
4. Įsivaizduokite, kad tapote savo balsu ir nukeliaukite nuo savo telefono per ryšių palydovą iki draugo ragelio kitoje planetos pusėje. Užmerkite akis ir įsivaizduokite savo kelionę kuo detaliau.

Pratimas „Surišk batų raištelį“

Tikslas : kūrybiškumo ugdymas.

Per dvi minutes suraskite kuo daugiau batų nėrinių panaudojimo būdų ir užsirašykite.

Tai kūrybinį intelektą lavinanti pratimas, pasiimti galima bet kokį kitą daiktą: sąvaržėlę, dantų šepetėlį, pieštuką, degtuką ir pan.

Laikas vedimui ir rezultatų aptarimui – 10 minučių.

Pratimas „Perskaityk tekstą“

Kuo žmogus protingesnis, tuo ilgiau jis galės skaityti šį tekstą, nepaisydamas spragų. Kontekstas jam padės tai padaryti.

Pratimas „Dėk tašką“

Tikslas : mąstymo originalumo testas.

Pratimas : Štai popieriaus lapas su nupieštu apskritimu. Padėkite tašką ten, kur norite! (ir jokių papildomų komentarų).

Įvertinimas : Pagal mąstymo originalumo padidėjimo laipsnį taškas yra taip: apskritimo centre, toje pačioje lapo pusėje, bet apskritimo centre, kitoje lapo pusėje , ant lapo pjūvio (ant jo krašto).

Pratimas „Apskritimai“

Tikslas : intelektinės veiklos savybių matavimas.

Amžius : ikimokyklinė, pradinė mokykla.

Laikymo taisyklės: Vaikų prašoma nupiešti 20 apskritimų taip, kad būtų gauti pilni vaizdai (saulė, gėlė, kamuolys ir kt.).

Priklausomai nuo amžiaus, darbas atliekamas per 7-10 minučių.

Rezultatų apdorojimas: suskaičiuojamas bendras brėžinių skaičius, nustatomas brėžinių temų skaičius. Manoma, kad jų yra 9. Tai yra visata: saulė, mėnulis, planeta. Gamta: gėlės, medžiai, gyvūnai. Mokslas ir technologijos: gaublys, akiniai, automobilis, ratai ir kt. Žmogus, jo kūno dalių vaizdas: galva, ausys, akys. Gyvenimas: maistas, drabužiai, namų apyvokos daiktai. Liaudies menas, pasakiški vaizdai(bandelė, sniego moteris, Čeburaška ir kt.). Sportas, sporto inventorius: žiedai, raketės, diskai ir kt. Ekonomiškumas: monetos... Menas, bet kokios dekoracijos: karoliukai, žaislai, medaliai ir kt.

Mąstymo lankstumą lemia piešinių skaičius, bendra taškų suma.

Originalumas matuojamas originalių brėžinių taškų suma. Taškų sistema: 1 balas – raštas randamas pusei vaikų ir dažniau; 2 taškai – modelis randamas mažiau nei pusėje grupės; 3 taškai – piešinys randamas vienaskaita.

Pratimas "UFO"

Tikslas : vaizduotės ugdymas, dėmesio, mąstymo ir kalbos aktyvinimas.

Amžius : pradinė mokykla.

Įranga : popierius ir spalvoti pieštukai.

Žaidimo progresas : - Vaikinai, šiandien nupiešite ateivį. Norėdami jį nupiešti, pirmiausia pagalvokite, kaip jis bus. Įjunkite visą savo vaizduotę.

Vaikams piešti skiriama apie 15-20 minučių. Po kiekvieno vaiko pasakojama apie savo charakterį, kur gyvena, ką valgo, kaip bendrauja su kitais, apie savo savybes.

Šis pratimas gali būti naudojamas psichodiagnostikos tikslais, nes kalbėdamas apie savo herojų vaikas projektuoja savo savybes ir jausmus.

Pratimas „Pokalbis rankomis“

Tikslas : išmokyti valdyti savo veiksmus, lavinti vaizduotę.

Amžius: ikimokyklinis.

Elgesio forma: individualus.

Laikymo taisyklės: Psichologui ant lapo apibraukti ikimokyklinio amžiaus vaiko delnų siluetą. Tada pakvieskite vaiką „atgaivinti“ delnus - nupieškite akis, burną, kepures, šukuosenas. Galima spalvinti tam tikra spalva kiekvienas pirštas. Baigę šį darbą, galite pradėti pokalbį pirštais, paklausti: „Koks tavo vardas? (galbūt vaikas pirštukais sugalvos savo vardus), „Ką mėgsti veikti?“, „Ko nemėgsti?“, „Koks tu?“. Kartu reikia pabrėžti, kad rankos geros, gali daug ką (išvardinti ką), bet kartais nepaklūsta šeimininkui.

Žaidimas Nelaimė dykumoje

Užduotys : ugdyti elgesio diskusijoje įgūdžius, gebėjimą diskutuoti, būti įtikinamam, tirti grupinio ginčo dinamiką konkrečioje medžiagoje, atrasti tradicines polemikų daromas klaidas, lavinti gebėjimą išryškinti pagrindinis dalykas ir išravėti „lukštą“, pamatyti esmines objektų ypatybes, išmokti suvokti strateginius tikslus ir būtent jiems turi būti pavaldūs taktiniai žingsniai ir pan.

Aptariant rezultatus, vedėjas turėtų sutelkti dėmesį į tokius aspektus, kaip grįžtamojo ryšio iš dalyvių gavimas vieniems apie kitus (dėl savo emocinio turtingumo žaidimas leidžia bent trumpam „išjungti“ psichologinės gynybos mechanizmą ir tapti savimi). todėl jis veiksmingas pirmuosiuose grupinio darbo etapuose).

Laikas : mažiausiai pusantros valandos.

Kiekvienas dalyvis gauna specialią formą (arba ją nupiešia pagal vedėjo nurodymus).

Vedėjas duoda grupei tokį nurodymą:

Nuo šiol visi esate lėktuvo, skrendančio iš Europos į Centrinę Afriką, keleiviai. Skrendant virš Sacharos dykumos lėktuve staiga kilo gaisras, sugedo varikliai, lėktuvas rėžėsi į žemę. Stebuklingai pabėgote, bet jūsų vieta neaiški. Tik žinoma, kad artimiausia gyvenvietė yra maždaug 300 kilometrų atstumu nuo jūsų. Po lėktuvo nuolaužomis pavyko rasti penkiolika daiktų, kurie po katastrofos liko nepažeisti.

Jūsų užduotis – Įvertinkite šiuos elementus pagal jų svarbą jūsų išgelbėjimui. Norėdami tai padaryti, prie svarbiausio elemento turite įdėti skaičių 1, skaičių 2 - antrą pagal svarbą ir taip iki penkiolikto, mažiausiai svarbaus jums. Pirmą formos stulpelį užpildykite skaičiais. Kiekvienas penkiolika minučių dirba savarankiškai.

Daiktų sąrašas:

• Medžioklinis peilis.
• Kišeninis žibintuvėlis.
• Skrydžio žemėlapis rajone.
• Polietileninis lietpaltis.
• Magnetinis kompasas.
• Parašiutas raudona ir balta.
• Pakelis druskos.
• Akiniai nuo saulės visiems.
• Visiems po litrą degtinės.
• Kišeninis veidrodis.

Atlikęs individualų reitingą, vadovas pakviečia grupę susiskirstyti į poras ir per dešimt minučių vėl surikiuoti tuos pačius elementus jau kartu su partneriu (šiuo atveju antrasis formos stulpelis su daiktų sąrašu užpildomas skaičiais) . Kitas žaidimo etapas – bendra grupinė diskusija, siekiant bendros nuomonės dėl daiktų eilės, kuriai skiriama ne mažiau kaip trisdešimt minučių.

Dalyvių darbo stebėjimas aiškiai parodo, kiek susiformavo gebėjimai organizuoti diskusiją, planuoti veiklą, daryti kompromisus, išklausyti vienas kitą, argumentuoti savo požiūrį, kontroliuoti save. Neretai besivystantys aršūs ginčai-mūšiai, kai niekas nenori klausytis kitų nuomonės, patiems dalyviams akivaizdžiai demonstruoja savo nekompetenciją bendravimo srityje ir būtinybę keisti elgesį.

Diskusijos pabaigoje vedėjas praneša, kad žaidimas baigtas, sveikina visus dalyvius su saugiu išsigelbėjimu ir pasiūlo aptarti žaidimo rezultatus. Pirmas klausimas, į kurį vedėjas prašo atsakyti visų dalyvių rate, yra toks: „Ar jūs asmeniškai patenkinti įvykusios diskusijos rezultatais? Paaiškink kodėl".

Dalyvių atsakymus būtinai lydi refleksija, kurios tikslas – suvokti individualios ir bendros veiklos procesus, metodus ir rezultatus. Susidariusią diskusiją skatina tarpininkas, užduodantis tokius aiškinamuosius klausimus:

• Kas sukėlė jūsų pasitenkinimą (nepasitenkinimą)? Kaip manote, ar jūsų diskusija judėjo tinkama linkme, ar ne?
• Ar buvo sukurta bendra gelbėjimo strategija? Kas trukdė tau priimti Aktyvus dalyvavimas diskusijoje? Jūs nesutinkate su sprendimą? Kodėl nespėjai apginti savo nuomonės?
• Kas įeina dauguma turėjo įtakos grupės sprendimo rezultatui, tai yra iš tikrųjų pasirodė esąs lyderis, kuris sugebėjo vadovauti grupei?
• Kas būtent vadovo elgesyje leido priversti jį įsiklausyti į save? Kuriame etape atsirado lyderis?
• Kokiais būdais kiti dalyviai siekė susitarti su jų nuomone?
• Koks elgesys buvo mažiausiai veiksmingas?
• Kas tik trukdė bendram darbui?

Kaip reikėtų struktūrizuoti diskusiją, kad labiausiai greitas būdas pasiekti bendrą nuomonę ir nepažeisti visų dalyvių teisių?

Žaidimo rezultatų aptarimas turėtų paskatinti grupę savarankiškai suprasti klausimą, kaip geriausiu įmanomu būdu organizuoti diskusijas, kaip išvengti grubių konfliktų ginče ir paskatinti kitus priimti jų nuomonę. Paprastai diskusijos metu paliečiamas labai platus problemų spektras: fazės, per kurias praeina beveik bet kokia diskusija, vadovas ir jo savybės, įgūdžiai. efektyvi komunikacija, savęs pristatymo įgūdžiai ir kt.

Jei reikia, vedėjas tik padeda aiškiau suformuluoti dalyvių rastus modelius. Didelę reikšmę turi dalyvių atliekama savo elgesio savianalizė, kurią praturtina kitų grupės narių atsiliepimai. Nuo laidos vedėjo priklauso, ar šis atsiliepimas nevirsta serialu abipusiai kaltinimai bet būtų konstruktyvus ir priimtas dalyvių.

Beveik visada kyla klausimas apie „teisingą“ atsakymą į diskusijos problemą. Tokį atsakymą pateikia moderatoriai, tačiau su sąlyga, kad tai yra užsienio ekspertų nuomonė, su kuria turime teisę nesutikti, tačiau esame priversti atsižvelgti į gelbėjimo strategijos pasirinkimo svarbą elementų reitingavimui: arba judėkite. per dykumą pas žmones arba laukti gelbėtojų pagalbos. Jei grupėje diskusijos metu strategijos klausimas praktiškai nebuvo keliamas, tai šiame etape pastebima, kad dalis dalyvių tyliai turėjo omenyje pirmąjį variantą, o kita dalis – antrąjį. Tai atskleidžia dar vieną abipusio nesusipratimo priežastį.

Taigi atsakymai yra:

Parinktis „Palauk gelbėtojų“ (beje, ekspertų teigimu, pageidautina).

• Kiekvienam pusantro litro vandens. Dykumoje būtina numalšinti troškulį.
• Kišeninis veidrodis. Svarbu signalizuoti oro gelbėtojams.
• Lengvas paltas visiems. Dengs nuo kaitrios saulės dieną ir nuo nakties vėsos.
• Kišeninis žibintuvėlis. Taip pat priemonė signalizuoti lakūnus naktį.
• Parašiutas raudonos ir baltos spalvos. Ir priemonė apsisaugoti nuo saulės, ir signalas gelbėtojams.
• Medžioklinis peilis. Ginklas maistui.
• Polietileninis lietpaltis. Priemonės lietaus vandeniui ir rasai surinkti.
• Medžioklinis šautuvas su šoviniais. Jis gali būti naudojamas medžioklei ir garso signalui duoti.
• Akiniai nuo saulės visiems. Padėkite apsaugoti akis nuo akinimo smėlio ir saulės spindulių.
• Nešiojami dujinė viryklė su balionu. Kadangi jums nereikia judėti, tai gali būti naudinga gaminant maistą.
• Magnetinis kompasas. didelės svarbos ne, nes nereikia nustatyti judėjimo krypties.
• Skrydžio žemėlapis rajone. Nereikia, nes daug svarbiau žinoti, kur yra gelbėtojai, nei nustatyti savo buvimo vietą.
• Raktas į valgomus gyvūnus ir augalus. Dykumoje nėra didelės floros ir faunos įvairovės.
• Visiems po litrą degtinės. Leidžiama naudoti kaip antiseptiką dezinfekcijai esant bet kokiems sužalojimams. Kitais atvejais jis mažai vertingas, nes prarijus gali sukelti organizmo dehidrataciją.
• Pakelis druskos. Tai praktiškai neturi reikšmės.

Parinktis „Perkelti į žmones“. Svarbos paskirstymas bus šiek tiek kitoks:

• Kiekvienam pusantro litro vandens.
• Pakelis druskos.
• Magnetinis kompasas.
• Skrydžio žemėlapis rajone.
• Lengvas paltas visiems.
• Akiniai nuo saulės visiems.
• Visiems po litrą degtinės.
• Kišeninis žibintuvėlis.
• Polietileninis lietpaltis.
• Medžioklinis peilis.
• Medžioklinis šautuvas su šoviniais.
• Kišeninis veidrodis.
• Raktas į valgomus gyvūnus ir augalus.
• Parašiutas raudonas ir baltas.
• Nešiojama dujinė viryklė su cilindru.

Išaiškinti abipusius įspūdžius ir atvirai keistis atsiliepimais ankstyvosiose treniruočių stadijose kartais būna sunku, ir nors šis žaidimas išlieka naudingas ir efektyvus, jo visiškai pašalinti nepavyksta. psichologinės gynybos dalyvių. Siekiant sumažinti įtampą šiame etape, naudojami psicho-gimnastikos žaidimai su atsipalaidavimo orientacija.

Pratimas „Tylus ir kalbantis veidrodis“

Į būrelį vedėjas kviečia įeiti savanorį, kuris „pažiūrės į veidrodį“.

Jūsų užduotis yra tik atspindėti „veidrodyje“, tiksliau dviejuose „veidrodžiuose“, nustatyti, kuris iš grupės narių priartėjo prie jūsų iš nugaros. Šie du „veidrodžiai“ bus gyvi. Vienas tylės: galės tik veido mimika ir gestais paaiškinti, kas tau už nugaros. Antrasis veidrodis yra garsiakalbis. Paaiškins koks žmogus, žinoma, neįvardindamas. Rinkitės iš grupės tų dviejų, kurie taps tyliu ir kalbančiu „veidrodiu“.

Žaidėjui pasirinkus, vedėjas pateikia „veidrodžiams“ detalesnes instrukcijas:

„Veidrodžiai“ stovi prie sienos. Pagrindinis žaidėjas yra prieš juos. Visi kiti grupės nariai stovi už jo ir vienas po kito tyliai artėja prie jo iš nugaros. Atspindėjimas veidrodžiuose vyksta savo ruožtu. Iš pradžių veikia tylus „veidrodis“. Jei pagrindinis žaidėjas negali atspėti už jo stovinčio žmogaus, tada įeina „kalbantis veidrodis“ ir ištaria vieną frazę. Jei žaidėjas vėl neatspėja, tai vėlgi galima kitaip – ​​atsispindi tylus „veidrodis“ ir pan. Žaidėjo užduotis – kuo greičiau atspėti žmogų už nugaros.

Dėl "veidrodžių" tam tikra sąlyga- nesikoncentruokite tik į vaizdą išorinės savybėsžmonių ir juo labiau pabrėžti kai kurias fizines savybes.

Galima aptarti šiuos klausimus:

• Kuriam žaidėjui prireikė mažiausiai veidrodinių „atspindžių“, kad būtų nustatyta, kas yra už jo?
• Kokia tokio įžvalgumo paslaptis?
• Kuris grupės narys pasirodė talentingiausias „veidrodis“? Kas jam padėjo?
• Kuris iš dalyvių stebisi, kaip juos atspindėjo „veidrodžiai“?
• Kaip jautėtės, kai pamatėte savo atspindį?

Autotreniruotės „Stebuklingas miškas“

Tikslas : teigiamo „aš“ įvaizdžio kūrimas, „aš koncepcijos“ pažinimas ir tobulinimas, autotreniruočių mokymas kaip būdas pakeisti psichologinius ir emocinės būsenos, suvokimo ir kūrybiškumo ugdymas.

Reikalingas laikas: 15-20 minučių.

Procedūra.

1. Panardinimo į atsipalaidavimo būseną tekstas. Pasiskolinti patogi laikysena. Šiuo atveju labai svarbu ištiesinti stuburą, nes jis turi natūralių išlinkimų. Rankos laisvai guli ant kelių, kad didelės ir rodomieji pirštai. Kuriam laikui atidėkite emocijas ir rūpesčius į šalį. Užsimerk. Atsisakykite bet kokių sprendimų, lūkesčių ir fantazijų apie tai, kokia bus jūsų automatinio mokymo patirtis. Tegul tai vyksta. Atpalaiduokite veido raumenis. Sureguliuokite kvėpavimą taip, kad jis taptų tolygus.

Kvėpuokite giliai ir tolygiai. Pasakykite sau: žodis „įkvėpti“ – kai įkvepiate, o „iškvėpkite“ – kai iškvepiate. Palydėkite šiuos žodžius su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu. Jei pastebėjote, kad galvojate apie ką nors, švelniai priminkite sau apie jūsų laukiančią užduotį ir vėl pradėkite sakyti „įkvėpkite – iškvėpkite“.

Sutelkite visą dėmesį į kvėpavimą. Pajuskite, kaip plaučiai prisipildo ir palieka orą (5 minutes sutelkite dėmesį į kvėpavimą).

Jūsų kūnas pradeda palaipsniui atsipalaiduoti. Jaučiate, kaip dingsta raumenų įtampa. Su kiekvienu ištartu žodžiu kiekvienas kūno raumuo vis labiau prisipildo ramybės ir malonaus vangumo jausmo. Jūsų kvėpavimas yra tolygus ir ramus. Oras laisvai užpildo plaučius ir lengvai juos palieka. Širdis plaka aiškiai, ritmingai. Pasukite vidinę akį į pirštus dešinė ranka. Atrodo, kad dešinės rankos pirštų galiukai liečia šilto vandens paviršių. Jaučiate pulsą pirštų galiukuose. Yra jausmas, kad ranka pamažu panardinama į šiltą vandenį. Šis stebuklingas vanduo nuplauna tavo dešinę ranką, atpalaiduoja ją ir pakelia ranką .. Iki alkūnės... Dar aukščiau... Dabar visa tavo ranka yra panardinta į malonią šilumą, atsipalaiduoja... Gyslomis teka šviežias atnaujintas kraujas ir dešinės rankos arterijas, suteikiant jai poilsio... Kvėpavimas yra tolygus ir ramus. Širdis plaka aiškiai, ritmingai... Ir dabar tavo vidinis žvilgsnis krypsta į kairės rankos pirštus.

Aukščiau pateiktas tekstas visiškai pakartojamas kairiajai rankai. Pabaigoje būtinai pateikite instaliaciją apie kvėpavimą ir širdį.

Atkreipkite dėmesį į savo kojas. Pėdos atsipalaiduoja. Jie jaučia maloni šiluma, primenantis židinyje degančio ugnies karštį. Toks jausmas, lyg kojos būtų ant židinio grotelių. Malonus, meili šiluma pakelia kojas aukštyn, suteikdamas gaivų atsipalaidavimą ir poilsį raumenims... Įtampa dingsta... O dabar atsipalaiduoja kojų raumenys – nuo ​​pirštų galiukų iki šlaunų... Kvėpavimas tolygus, ramus. Širdis plaka aiškiai, ritmingai...

Jūsų kūne yra dar vienas šilumos šaltinis. Jis yra rajone saulės rezginys. Tarsi maža saulė prisotintų savo gyvybę teikiančius spindulius Vidaus organai ir suteikia jiems sveikatos, padeda geriau funkcionuoti... Pilvo ir krūtinės raumenys išsitiesina, atsipalaiduoja... Po visą kūną sklinda maloni, atpalaiduojanti šiluma, kuri sukuria ramybės ir atsipalaidavimo jausmą... Įtampa dingsta pečiai, kaklo srityje, apatinėje pakaušio dalyje... Jaučiate, kaip ištirpsta ir dingsta čia susikaupusi įtampa... Nueina... Kvėpavimas tolygus, ramus. Širdis plaka aiškiai, ritmingai...

Dabar jūsų vidinė akis krypsta į veidą. Atsipalaiduoja veido raumenys... Dingsta įtampa nuo skruostikaulių. Nuo žandikaulių... Lūpos tampa švelnios... Kaktos raukšlės išsilygina... Akių vokai užmerkti ir nejudantys... Visi veido raumenys atsipalaiduoja... Lengvas, vėsus vėjelis plauna virš veido... Oras atneša tau savo gydomąją energiją... Kvėpavimas tolygus, ramus. Širdis plaka aiškiai, ritmingai...

Jūsų kūnas mėgaujasi visiška ramybe... Įtampa atslūgsta, ištirpsta... Nuovargis išnyksta... Jus užpildo saldus poilsio, atsipalaidavimo, ramybės jausmas... Ramybė, kuri pripildo naujų jėgų, šviežios ir tyros energijos. ..

Tu atsipalaidavęs ir laisvas. Galite būti ten, kur norite būti. Kur jautiesi gerai. Kažkam gal tai jo nuosavas namas, kažkam tai kiemo kampelis, kuriame vaikystėje mėgo slėptis. O kažkam – tiesiog proskyna vasariškame miške, kur galima voliotis žolėje ir virš savęs matyti akinančią dangaus mėlynę... Pabūkite šiek tiek šioje vietoje. Pasimaitink teigiama energijaši vieta, kuri tau maloni... Tavo kvėpavimas tolygus ir ramus.

2. AT tekstas . Jūs esate nuostabiame, šiltame miške. Jis jūsų negąsdina, o priešingai atrodo draugiškas ir svetingas. Saulė šviečia ryškiai, jos šilti spinduliai prasiskverbia pro šimtamečių milžiniškų medžių lapiją ir švelniai paliečia plaukus, veidą. Oras gaivus, sodrus skirtingų skonių miškas, pabandyk užuosti miško kvapus (pauzė). Ar girdi paukščių giedojimą? Klausyk, miškas pilnas garsų (pauzė) Priešais tave kelias. Sek paskui ją. Takas siauras, eini lėtai, džiaugiesi grožiu. Eikite prie bet kurio medžio, palieskite jo žievę, samanas, pakelkite galvą ir pažiūrėkite į jo lają. Šiltas vėjas švelniai žaidžia su plaukais ir ramina, šiame miške jautiesi kaip namie. Toliau einate pažįstamu keliu ir įeinate į proskyną, kurią supa galingi medžiai. Proskynos centre auga mažas medis. Matyt labai senas, neaukštas, bet jo kamienas per platus, laja besidriekianti, stiprios šakos (pauzė).

Senas išmintingas žmogus sėdi po medžiu, žino atsakymus į visus klausimus. Tai nesukelia jums baimės ar baimės jausmo, priešingai, pagarbos ir pasitikėjimo. Prieik arčiau, pamatysi, kad išminčius tau šypsosi. Pažvelkite į jį atidžiau, pabandykite prisiminti jo išvaizdą, veidą, akis. Ar nori su juo pasikalbėti? Tu čia atėjai ne veltui, jis viską žino. Pabandykite pasikalbėti su juo apie save. Paklauskite jo: "Kas aš esu?" (Pauzė). Tęskite pokalbį su senoliu, pasistenkite įdėmiai į jį pažvelgti ir įsiklausyti į jo žodžius.

Tau laikas grįžti. Jūs vėl ateisite čia, į šį milžinišką mišką.

3. Išėjimo iš atsipalaidavimo būsenos tekstas.

Dabar pradėsiu skaičiuoti nuo septynių iki vieno. Su kiekvienu sekančiu numeriu vis labiau išeisite iš atsipalaidavimo būsenos – iki tos akimirkos, kai paskambinsiu numeriu „vienas“ ir atsikelsite pailsėję, linksmi, kupini naujų jėgų ir energijos.

Taigi septyni ... Jaučiate, kaip pojūtis grįžta į jus savo kūną... Letargija ir apatija atsitraukia. Pradedate grįžti į įprastą būseną.Šeši ... Jūsų raumenys prisipildo jėgos ir energijos... Jūs vis dar nejudėsite, bet tai užtruks kelias akimirkas, ir galėsite lengvai atsikelti ir pradėti judėti... Penkios … Išsaugoma ramybės būsena, tačiau ją ima užpildyti jėgos ir gebėjimo veikti pojūčiai... Atsipalaidavimą pakeičia ramybė... Keturi … Jaučiate, kad pagaliau atėjote į protą ir esate pasirengę būti aktyvūs. Linksmumas ir energija užpildo jus vis labiau. Trys ... Pajudinkite kojas. Jūs visiškai jaučiate savo kojas ir galite lengvai įtempti raumenis. Pajudinkite pirštus. Lėtai suspauskite pirštus į kumštį Du . Neatmerkdami akių pasukite galvą. Esate linksmas, kupinas jėgų ir energijos. Ar gerai pailsėjote. Esate ramus ir pasitikintis savimi. Vienas . Jie atsimerkė. Atsikėlėme. Nedarykite to per greitai.

Diskusija.

Kokie tavo jausmai? (atkreipti dėmesį į visus norinčius pasisakyti, pasidalinti įspūdžiais, atradimais, emocijomis).

NUO šiandien kiekvieną pamoką užbaigsime auto-treniruote ir Jūs tu grįši„išmintingam žmogui“, tęskite pokalbį su juo.

Žinoma, kitą kartą jis jums pasakys daug daugiau nei per pirmąjį susitikimą.

Žaidimas „Vykdyti stebėjimą“

Amžius : pradinė mokykla.

Žaidimo dalyviai yra suskirstyti į 2 komandas.

Žaidimo sąlygos : per 10 minučių vaikinai surašo kuo daugiau objektų, sugrupuodami pagal formą, spalvą, pradedant ta pačia raide, pagaminti iš tos pačios medžiagos, priklausantys tai pačiai genčiai ir pan.

Būtina parengti šiuos sąrašus daiktai:

1. raudonos spalvos,
2. juoda spalva,
3. Žalia spalva,
4. mėlynos spalvos,
5. ovalus,
6. kvadratas,
7. medinis,
8. metalas,
9. akmuo,
10. prasidedanti raide "k"
11. susiję su baldais
12. susiję su patiekalais ir kt.

Už ilgiausią daiktų sąrašą vienoje iš pozicijų suteikiami 5 taškai.

Pratimas „Istorijos užbaigimas“

Amžius : pradinė mokykla.

Vaikams siūloma pasakojimo pradžia. Pavyzdžiui: „Buvo giedri saulėta diena. Mergina ėjo gatve ir už pavadėlio vedė juokingą šuniuką. Staiga iš niekur...“

Būtina sugalvoti istorijos tęsinį ir pabaigą.

Darbo laikas - 10 min.

Istorija gali būti vertinama pagal šiuos kriterijus:

• istorijos užbaigtumas;
• vaizdų ryškumas ir originalumas;
• neįprastas posūkis ir siužetas;
• netikėta pabaiga.

Pratimas „Kalbėjimas telefonu“

Tikslai: žaidimo tikslas – modeliuoti socialines situacijas ir elgesį, ugdyti gebėjimą klausytis kito, taip pat lavinti erdvinį mąstymą, vizualinis suvokimas; kūrybinė vaizduotė, emocinis adekvatumas.

medžiagų : žaidimo laukas: popieriaus lapo viršuje yra katinas Leopoldas, krokodilas Gena, meduolis, vilkas (iš animacinio filmo „Tik palauk!“); apatinėje dalyje - Lapė, Kiškis, Čeburaška, Pelė. Veikėjai laiko telefonų ragelius, kurie vienas su kitu poromis (pagal animacinį filmuką) sujungti laužta linija, suformuojant savotišką labirintą.

Trumpas žaidimo turinio aprašymas:

"Dveje dideli namai gyvena skirtingi animacinių filmų personažai. Vieno namo gyventojai – katinas Leopoldas, krokodilas Gena, Kolobokas ir Vilkas paskambino draugams. Sužinokite, kas kam skambino. Apie ką jie kalbėjo?

Prieš žaidimą vaikams rekomenduojama perskaityti K.I.Čukovskio eilėraštį „Telefonas“, po kurio vyks diskusija ir/ar trumpas pokalbis apie telefono etiketo taisykles. Prisiminkite animacinius filmus, pasakas, kuriose dalyvauja minėti personažai.

Žaidimo dalyvių skaičius- nuo 1 iki 4 vaikų.

Kūrybiškumas yra svarbus veiksnys, prisidedantis prie sėkmės daugelyje gyvenimo sričių. Todėl atrodo logiška ir natūralu, kad norisi kuo daugiau sužinoti apie kūrybiškumo ugdymą.

Kūrybiškumo ugdymas tiesiogiai susijęs su gyvenimo patirtimi, žinių lygiu, žmogaus gyvenimo būdu, su jo tarpusavio santykiais. Plėsdami savo akiratį – daugiau skaitydami, keliaudami, bendraudami su įdomiais žmonėmis – žengiate didelį žingsnį mąstymo kūrybiškumo ugdymo link. Po visko kūrybinis sprendimas– tai iš tikrųjų yra įvairių žinių susipynimo rezultatas.

Jei turite nedidelį žinių bagažą arba jos yra labai paviršutiniškos, o dar blogiau - jei visos jūsų žinios sutelktos tik vienoje srityje, tada tikimybė gimdyti kūrybines mintis ir priimti kūrybingus sprendimus dėl nedidelio šaltinio kiekio medžiagos, yra labai mažos. Taigi kaupkite žinias, emocijas ir įspūdžius.

Kūrybiškumas nėra vienas gebėjimas – tai asmenybės bruožų ir jos intelekto ypatybių derinys. Todėl, jei norite ugdyti kūrybinį mąstymą, turite:

Suvokti save kaip kūrybišką ir įvairiapusį žmogų;

Būti savarankišku žmogumi ir gebėti atsispirti išoriniams reikalavimams;

Gebėti mesti iššūkį kitų žmonių prielaidoms, taip pat turėti noro ir noro veikti per „O kas, jei?!“;

Būkite smalsūs, imlūs, atviri, pasiruošę kažkam naujam;

Esi energingas žmogus, lengvai bendraujantis;

Turėti įžvalgą ir pastebėjimą;

Gebėti derinti nesuderinamus;

Mokėti pateikti savo idėjas ir mintis, įtikinti žmogų;

Turi humoro jausmą ir žaismingumą...

Iš šio sąrašo reikėtų paryškinti pirmąjį „būtina“. Yra įdomi nuomonė – „kūrybingą“ žmogų nuo „nekūrybingo“ skiria tik tai, kad „kūrybingas“ žmogus yra įsitikinęs, kad jis toks yra. Todėl viską, ką jis daro, jis daro su šia mintimi. Pagalvok!

Keletas žodžių apie nepriklausomybę. Savarankiškam žmogui lengviau ugdyti kūrybiškumą ir tapti kūrybingu, nes jo nuomonė ir sprendimai retai būna pažeidžiami kitų žmonių įtakos ir destruktyvios kritikos. Todėl yra mažiau apribojimų ir daugiau erdvės bei laisvės veikti.

Kūrybiškumo ugdymo metodai

Psichologija kūrybiškumą supranta kaip ypatingus kūrybinius gebėjimus, o kūrybiškumas visose jo apraiškose remiasi vaizduote. Todėl svarbi plėtros dalis kūrybinius gebėjimus- vaizduotės ugdymas.

Psichologai, išanalizavę kūrybiškumo komponentus, priėjo prie išvados, kad intuicija (intuityvus supratimas) taip pat yra svarbus komponentas kūrybinio mąstymo ugdymui. Skaitykite – „Kaip lavinti intuiciją“.

Bendraukite su kūrybingais ir kūrybingais žmonėmis, pasiekusiais tam tikros sėkmės, stenkitės su jais praleisti kuo daugiau laiko, jei įmanoma, būtinai stebėkite, kaip jie dirba. Tai nebūtinai turi būti meno žmonės, nes kūrybišką žmogų galima rasti bet kurioje profesijoje.

Nebijokite eksperimentuoti. Griežtos mūsų pačių nustatytos taisyklės (kaip elgtis ir mąstyti) verčia atmesti geras idėjas, kurios galėtų prisidėti prie kūrybiškumo ugdymo. Bijodami tapti pajuokos taikiniu, kontroliuojame savo elgesį, siekdami teisingumo ir priimtinumo. Eksperimentuokite ir nebijokite būti juokingi!

Svarbus dalykas, kuris paskatins kūrybinio mąstymo ugdymą, yra raginimas veikti. Nelaukite tinkamo momento pabandyti sukurti ką nors originalaus, įdomaus ir nuostabaus, nemanykite, kad nesate pasiruošę. Pradėkite kurti ir jau darbo procese suprasite, kad jums tiek daug metų trūko.

Ugdykite kūrybiškumą, treniruočių tikslais kelkite sau užduotis, kurių sprendimas jums nieko neduoda.

Kūrybiškumo ugdymo procesas gali prasidėti pasiskolinant kažkieno idėją iš jūsų srityje dirbančių žmonių. Nepriimkite to kaip raginimo plagijuoti. Kalbame apie tobulėjimą, apie kažko naujo išmokimą, naujų tendencijų ir tendencijų perkėlimą per savo suvokimo prizmę.

Kaip gimsta kūrybiškumas

Kūrybinė mintis kartais ateina staiga per įžvalgą, bet dažniausiai ji gimsta sąmonės orientavimo į idėjų paiešką metodu. Tai yra, pirmiausia mes nustatome, kokių idėjų mums reikia (taikymo sritis), tada sutelkiame dėmesį į jas ir pradedame vystyti (surengiame smegenų šturmą), tada, kai į galvą ateina viena ar kelios vertingos idėjos, jų fiksavimas ir universalus tyrimas sekti (šlifavimas). Paklauskite, o kur patarimas ugdant kūrybinį mąstymą? Žymus kūrybiškumo padidėjimas tiesiog suteikia galimybę vystyti, fiksuoti ir pataisyti staiga iškilusias mintis ir idėjas.

Norėdami ugdyti kūrybiškumą ir padaryti šį procesą lengvesnį bei suprantamesnį, turite laikytis taisyklių:

Imdamiesi užduoties ar pradėdami plėtoti idėją, būkite itin susikaupę (pradinėse kūrybiškumo ugdymo stadijose tai ypač būtina), nesiblaškydami nuo nieko kito, sutelkite dėmesį į vieną idėją ar dalyką.

Jei jums reikia sukurti naują originalų produktą arba išspręsti jums reikalingą problemą kūrybiškumas, jūsų protas turi būti plastiškas ir lankstus. Išmokite mąstyti už langelio ribų, pereikite nuo vienos minties prie kitos. Kurkite netikėtus derinius, žaiskite įvairiausius variantus, maišykite idėjas, apsvarstykite situaciją iš visų pusių. Norėdami ištirti vis daugiau naujų galimybių, padarykite neįsivaizduojamas prielaidas.

5 kūrybinio mąstymo pratimai

Taigi, 5 pratimai:

2 atsitiktiniai žodžiai

Paimkite bet kurią knygą arba žodynas. Atsitiktinai pasirinkite 2 žodžius: atidarykite bet kurį puslapį ir bakstelėkite pirštu nežiūrėdami. O dabar pabandykite rasti kažką bendro tarp šių dviejų žodžių, palyginkite juos, palyginkite, analizuokite, ieškokite santykių. Galite sugalvoti neįtikėtiną, net beprotišką istoriją, kuri susietų šias dvi sąvokas. Sportuokite ir treniruokite savo smegenis.

Architekto kvailystės

Kaip jaučiatės imdamasi architekto vaidmens ir projektuojant namą? Ar nemokate piešti, ar prisiminėte siaubo mokyklos piešimo pamokas ir medžiagų stiprumą universitete? Viskas gerai, mokėjimas piešti ir piešti čia yra dešimtas dalykas. Svarbiausia yra procesas. Na, ar sutinkate? Puiku, tada eime.

Pirmiausia ant lapo užrašykite 10 daiktavardžių, bet kurį. Mandarinas, stiklas, pieva, vanduo, pomidoras – kas tik šauna į galvą. Šie 10 žodžių yra 10 privalomos sąlygos klientas, kuriam projektuojate namą. Pavyzdžiui, "mandarinas" - padarykite namo sienas oranžine spalva, "vanduo" - tegul priešais namą yra fontanas ar tvenkinys, "pomidoras" - į tvenkinį įdėkite raudonos žuvies arba pakabinkite raudonas užuolaidas namuose. ir kt. Leiskite veikti savo vaizduotei. Nupieškite ir įsivaizduokite, kaip tai atrodytų realiame gyvenime.

Asociacijos (5+5)

Pažvelkite į kambarį, kuriame šiuo metu esate. Kokia tema patraukė akį? Mano yra šokolado plytelė, kuri guli ant stalo. Dabar paimkite popieriaus lapą rašikliu ir užrašykite 5 būdvardžius, kurie geriausiai atitinka jūsų pasirinktą temą. Pavyzdžiui, juodasis šokoladas, skanus šokoladas, belgiškas šokoladas, natūralus šokoladas, birus šokoladas (į galvą ateina importinis, naminis, mėgstamas, baltas, pieniškas, karštas, plytelių šokoladas ir daugelis kitų variantų).

Ar parašei? O dabar įdomiausia – parašykite dar 5 būdvardžius, kurie visiškai netinka. Pastebimai sunkiau pagaminti: stiklinis šokoladas, pliušinis šokoladas, vasarinis šokoladas, paslaptingasis šokoladas, skrudintas šokoladas. o_O Štai kas man atėjo į galvą. Pasigilinkite į savo jausmus ir suvokimą ir raskite tinkamus apibrėžimus. Įdėkite šiek tiek daugiau pastangų, ir viskas paaiškės, svarbiausia nepalikti užduoties neįvykdytos. Sėdi ir medituok.

Tylos valanda

Nebijok, imk vandens į burną ir tau nereikės tylėti. Kaip suprantate iš pratimo pavadinimo, ši užduotis užtruks vieną valandą, tačiau tuo pačiu neturėtumėte atitrūkti nuo savo reikalų ir įprastos kasdienybės. Šią valandą atsakykite žmonėms tik į bendrus klausimus, naudodami „taip“ ir „ne“. Būkite kuo natūralesni, kad niekas neįtartų nieko keisto. Kitiems neturėtų susidaryti įspūdis, kad esate iš proto, sergate ar atsikeliate ryte ne ta koja. Išbandykite ir patikėkite, įsimylėsite.

Kūrybiškumo testas

Svarbiausia čia tikėti savimi ir išmesti visas abejones. Paimame popieriaus lapą ir nupiešiame kryžius: 6 aukščio ir 9 ilgio:

Dabar prisijunkite prie kūrybinės bangos, giliai įkvėpkite ir lėtai iškvėpkite. Mes paimame rašiklį ir pradedame paversti kryžius į paveikslėlius ir mažus eskizus

Baigėte? O dabar pažiūrėkite, kas atsitiko, ir išsirinkite sėkmingiausius, tokių tikrai bus.

Kūrybiškumas ir kūrybiškas požiūris, reikalingas kiekvienam žmogui sėkmingai veiklai. Tačiau kartais mums atrodo, kad mūsų kūrybinis potencialas išdžiūvo, o visi atlikti veiksmai yra automatizuoti. Žinoma, šiuolaikinis žmogus supa daug įvairių dalykų, kurie neprisideda prie kūrybiškumo ugdymo, tačiau norint, viskas įmanoma. Šiame straipsnyje rasite 15 kūrybiškumo patarimų, kurie jums padės.

1. Kasdien kovokite su rutina – neleiskite sau tapti robotais, kurie didžiąją dalį darbo atlieka automatiškai. Norėdami tai padaryti, paįvairinkite savo gyvenimą ir veiklą, net ir mažuose dalykuose. Kaskart gerti iš kito puodelio, kasdien apsivilkti skirtingus daiktus, įvairiai lankstyti drabužius, knygas, indus. Eksperimentuokite – pakeiskite veiksmų tvarką. Kiekvieną dieną, kai sugalvosite, kaip paįvairinti savo darbą ir gyvenimą, smegenų sritis, atsakinga už kūrybiškumą ir kūrybiškumą, įsitemps, todėl ją treniruojate.
2. Keisti kartą per savaitę. Tai, kas mus supa, suteikia didžiulis poveikis apie tai, kaip mes mąstome ir gyvename. Todėl neleiskite savo interjerui jūsų nuobodžiauti – net jei nenorite neštis baldų iš kampo į kampą, pabandykite nusipirkti ar pasigaminti kokį nors naują savo rankomis. dekoratyvinis elementas, keisti užuolaidas – tikslas nuolat atnaujinti interjerą.
3. Yra geras būdas lavinti kūrybiškumą – tai susitikimas ir bendravimas su naujais žmonėmis. Tiesiog užsibrėžkite tikslą kas savaitę susitikti su trimis žmonėmis. Bendraudamas su jais susiliečiate su visiškai kitokiu pasauliu, pažiūromis, praplečiate mąstymo ribas ir, žinoma, lavinate kūrybiškumą.
4. Pabandykite kasdien atlikti paprastą pratimą – paimkite popieriaus lapą ir rašiklį, parašykite 7 atsitiktines raides, kurios jums ateina į galvą. Dabar sugalvokite žodžius, kurie prasidės šiomis raidėmis, ir padarykite iš jų sakinį. Tai labai efektyvus pratimas, kuris ne tik lavina jūsų kūrybiškumą, bet ir stimuliuoja smegenis.
5. Norint lavinti kūrybiškumą, reikia dažniau lankytis naujose vietose. Įsimylėkite keliones ir jau šiandien kurkite artimiausios ateities planą, atsižvelgdami į savo finansines ir laikinas galimybes. Stenkitės bent kartą per mėnesį aplankyti kitą miestą, kuriame niekada nebuvote.
6. Jei neturite galimybės keliauti už savo Gimtasis miestas, galite aplankyti naujas vietas niekur neišeidami. Ieškokite informacijos apie savo vietovę ar miestą internete ir tikrai sužinosite daug naujo ir įdomaus, taip pat rasite nemažai vietų, kurias norite aplankyti.
7. Yra dar vienas labai geras pratimas lavinti kūrybiškumą. Reikia vėl imti Tuščias lapas popieriaus ir rašiklio bei parašykite 20 daiktavardžių. Kalbant apie šiuos daiktavardžius, pradėkite sugalvoti būdvardžius, kurie jiems nėra būdingi. Pavyzdžiui, grubi arbata, ištikima duona ir pan. Iš pradžių jums gali atrodyti, kad tai tik kažkokia kvailystė, tačiau iš tikrųjų šis metodas yra labai efektyvus ir padeda išmokti rasti nestandartinius problemų sprendimus. Be to, gausite mokestį Geros nuotaikos, kuris taip pat teigiamai veikia smegenų veiklą.
8. Naktį, eidami miegoti, leiskite sau pasinerti į kitą pasaulį – kur turite neribotas galimybes. Vaizduotėje nupieškite savo gyvenimą, viską detaliai įsivaizduokite. Pabandykite savo galvoje pamatyti išsamų spalvotą vaizdą. Svajokite apie tai, kas jums šauna į galvą – nesidrovėkite.
9. Pabandykite ištarti žodžius ir sakinius nuo pabaigos. Mums labai lengva perskaityti žodį atbulomis, tačiau atgaminti jį tokiu būdu, nematant prieš akis, daug sunkiau. Tačiau, kita vertus, toks paprastas pratimas prisideda prie vaizduotės ir kūrybiškumo ugdymo.
10. Pieškite, net jei esate visiškai tikri, kad jums nesiseka, tai prisideda prie kūrybiškumo ugdymo. Šiame pratime svarbus yra piešinio kūrimo procesas, o ne jo perbraižymas iš to, ką matome aplinkui.
11. Viskas, ką darote kiekvieną dieną, gali būti panaudota kūrybiškumui ugdyti. Kai ką nors veikiate namuose ar atliekate įprastą darbą, pabandykite parašyti trumpus ketureilius apie savo veiklą.
12. Laimės ir džiaugsmo būsena prisideda prie kūrybiškumo atsiskleidimo ir suaktyvina smegenis. Taigi pabandykite užpildyti savo gyvenimą teigiamų emocijų, jei įmanoma, venkite neigiamų išgyvenimų arba bent jau išmokite juos valdyti.
13. Skaitymas grožinė literatūra Tai taip pat padės ugdyti kūrybiškumą. Todėl pasistenkite kasdien bent šiek tiek laiko perskaityti trumpą knygos skyrių ar bent trumpą istoriją iš žurnalo. Skaitykite apgalvotai, įsivaizduodami kiekvieną aprašomo įvykio ir veikėjo detalę.
14. Būtinai aprūpinkite savo smegenis medžiagomis, reikalingomis visaverčiam darbui. Norint užtikrinti maksimalią smegenų funkciją, jums reikia nesočiųjų riebalų rūgštis, gliukozė, magnis, vitaminai B. Taip pat labai svarbus komponentas yra vanduo. Nepamirškite gerai ir reguliariai išsimiegoti.
15. Įsimylėkite – nebijokite šio jausmo. Kadangi įsimylėjimo būsena atskleidžia kūrybinį potencialą, niekas ir niekas negali jo atskleisti. Todėl atverkite savo jausmus, kad mylėtumėte savo partnerį ir visą pasaulį. Meilė turi būti normali būsena kūrybingas žmogus!