Blāva āda. Blāva sejas āda: cēloņi

Blāva sejas krāsa- viena no izplatītākajām lielo pilsētu iedzīvotāju kosmētiskajām problēmām. Šķiet, ka tu neesi slims, bet tajā pašā laikā tuvinieki uz tevi uzmet līdzjūtīgus skatienus: kāds nomocīts skatiens, viņam nemaz nav žēl, nabadziņš. Protams, var maskēt sejas blāvumu pamats, ko lielākā daļa no mums dara katru rītu, taču tas nav problēmas risinājums. Sejai pelēks ir trauksmes signāls, organisms rāda, ka trūkst barības vielu, šūnas cieš no skābekļa bada un strādā ar pēdējiem spēkiem. Kas viņiem trūkst?

Kāpēc mana sejas krāsa ir tik piezemēta?

Svaiga gaisa trūkums un zemas fiziskās aktivitātes ir galvenie iemesli, kāpēc seja kļūst blāva, iegūst zemes tonis. Atcerieties, cik lieliski izskatījāties pēc atvaļinājuma pie jūras vai atvaļinājuma laukos – āda it kā mirdz no iekšpuses, izskats spīd. Bet tad viņi nāk atkal skarba ikdiena, ko lielākā daļa no mums pavada smacīgā biroja telpā ar minimālu kustību. Un daži joprojām rīko dūmu pauzes sev un citiem, sajaucot jau tā trūcīgo skābekli ar toksiskām vielām. Rezultātā seja ir “labāk likt zārkā”, tumši maisiņi zem acīm.

Tāpat mazkustīga dzīvesveida dēļ bieži tiek pārslogoti muguras un kakla muskuļi, tie kļūst kā koks, palēninās asinsrite, āda nesaņem pietiekami daudz barības vielu, kļūst bāla un nespodra.

Ko darīt? Jā, jūs pats ļoti labi zināt: pārtrauciet smēķēšanu, staigājiet, pārvietojieties. Nav nepieciešams steigties pa mežu no rīta līdz vakaram, vienkārši izkāpiet vienu pieturu agrāk, pastaigājieties, brīvdienās pastaigājieties tuvākajā parkā, spēlējiet tagu ar savu bērnu.

Varbūt man trūkst vitamīnu?

Tiek lēsts, ka vidusmēra pilsētnieks ar pārtiku saņem tikai trešdaļu nepieciešamo summu vitamīni un mikroelementi. Un, ja jūs arī ievērojat diētu, tas ir, nelietojat pietiekami daudz dārzeņu, graudaugu, gaļas, augļu, zivju un piena produktu, tad nelietojiet veselīga krāsa jums vienkārši tiek nodrošināta seja. Badošanās laikā vai ar ierobežotu uzturu ādā, kā arī organismā kopumā notiek izmaiņas: toksīni un toksīni tiek aktīvāk izvadīti, savukārt šūnas saņem mazāk svarīgās vielas - izskatsļoti cieš. Āda kļūst bāla, dehidrēta un blāva.

Secinājums: ēst daudzveidīgi, bet nepārēsties, papildināt uzturu ar vitamīnu kompleksiem.

Droši vien tas viss ir no nerviem

Šeit var palīdzēt autotreniņš vai citas garīgās aizsardzības metodes, piemēram, tāda vienkārša, bet efektīva uzņemšana: iedomājieties sevi kā "donut bedre" - ļaujiet negatīvismam iziet cauri jums bez kavēšanās. Tas dos iespēju neņemt pie sirds citu cilvēku dusmas un aizvainojumu.

Papildus negatīvajām emocijām miega trūkums ļoti slikti ietekmē ādu. Sistēma “miegs brīvdienās” nedarbojas, ķermenim katru dienu ir vajadzīgas astoņas stundas miega, pretējā gadījumā agrāk vai vēlāk nāks morālais un fiziskais izsīkums - un par kādu sejas krāsu tad var runāt?

Kā es varu uzlabot savu sejas krāsu?

Papildus vispārējai ķermeņa veselībai svarīga ir arī pareiza ādas kopšana. Izvēlieties kosmētiku atbilstoši vecumam un ādas tipam. Savādi, bet sievietes bieži maldās, uzskatot, ka viņām ir sausa vai, gluži pretēji, ļoti taukaina āda. Patiesībā sausumu vai pārmērīgu taukainību var izprovocēt nepareizi izvēlēta kosmētika. Kosmetologs palīdzēs izvēlēties pareizo kopšanu jūsu ādai.

Laba ietekme uz ādas stāvokli regulāri masāža , kuru varat apgūt pats vai uzticēt speciālistam. Dažādi pīlingi , noņemot augšējo keratinizēto ādas slāni, lieliski atsvaidzina un tonizē sejas ādu.

Cits labs veids padari savu ādu laimīgu barojoša maska. Ir daudz šādu masku recepšu, kosmētikas uzņēmumi piedāvā desmitiem vai pat simtiem preču, tāpēc jūs vienmēr varat izvēlēties sev piemērotāko. Ir vēl viena iespēja: pagatavojiet šādu masku pats.

Kādas procedūras es varu darīt, lai uzlabotu savu sejas krāsu?

• Mezoterapija.
• Biorevitalizācija. Injicēts dažādos ādas slāņos hialuronskābe.
• Lāzera pīlings. Lāzera iedarbībā uz sejas ādu izzūd nelieli defekti, iztvaiko ādas virsmas slānis, kuram piemīt atjaunojoša un. terapeitiskais efekts stimulē jauna kolagēna ražošanu.
• Fraxel (frakcionālā fototermolīze)- ādas ārstēšanas un atveseļošanas metode ar intensīvas impulsa gaismas palīdzību.

bibliobeauty.ru

Pēc ziemas daudzi sūdzas par blāvu, piezemētu sejas krāsu. Gara, salna, vējaina ziema nomācoši ietekmē mūsu ādu. Mēs piedāvājam vairākus veidus, kā palīdzēt atbrīvoties no blāvas sejas ādas.

Bieži vien blāvas un pelēkas sejas krāsas cēlonis ir smēķēšana. Nikotīns veicina kapilāru sašaurināšanos, ādā nenokļūst pietiekams daudzums barības vielu. Šī iemesla dēļ viņa kļūst pelēka un letarģiska. Arī ādā uzkrājas sārņi, kas sašaurinātu sprauslu dēļ netiek pareizi noņemti. Antioksidanti vitamīni palīdzēs. Tie ir jālieto iekšēji un jāizvēlas serumi un krēmi ar vitamīniem un antioksidantiem.

2. Neaizmirstiet par pīlingu
Savlaicīgi nenoņemtas atmirušās ādas pārslas arī piešķir sejai pelēcīgu nokrāsu, pat ja brauc. aktīvs attēls dzīvi. Viegli gomazhi, mājas pīlingi un skrubji palīdzēs atrisināt problēmu. Bet nelietojiet tos pārmērīgi. Labākais variants ir pīlings reizi nedēļā. Atcerieties – pārmērīga aizraušanās ar skrubjiem novedīs pie raga slāņa iznīcināšanas un izjauks ādas lipīdu līdzsvaru.

Rīta kafijas tase un glāze vīna kopā ar vakariņām tev nekaitēs. Bet, ja šī norma tiek pārsniegta, sejas krāsa var nemainīties labāka puse. Izdzeriet glāzi ūdens, mitriniet ādu ar maskām, uzsmidziniet uz sejas termālo ūdeni, lai seja nezaudētu savu krāsu. Tas jādara uzreiz pēc vīna vai kafijas dzeršanas.

4. Pietiekami gulēt
Kad jūs nesaņemat pietiekami daudz miega, pamanāt, ka jums ir maisiņi zem acīm. Bet tas joprojām tā nav liela problēma kā sejas ādas izbalēšana. Zinātnieki jau ilgu laiku ir apstiprinājuši, ka, lai jūs varētu labi izgulēties, jums ir jāguļ vismaz astoņas stundas. Aizmigt vajag pirms desmitiem, lai var normāli aizmigt.

5. Mitrina ādu
Āda sāk izbalēt, izžūt un izbalināt no mitruma trūkuma. Tas notiek neatkarīgi no jūsu vecuma vai sezonas. Augu ekstrakti no tuksneša ekstremāli apstākļi(jūras dibenā, tuksnesī, augstu kalnos), augu ekstrakti, hialuronskābe un kolagēns veic vislabāko mitrināšanas darbu.

6. Pasargā sevi no saules
70% ādas novecošanās nav atkarīga no vecuma, bet gan no saules pārpilnības. Pārmērīgs UV starojums var izraisīt brīvo radikāļu veidošanos. Šāds trūkums var izraisīt vecuma plankumu parādīšanos uz ādas. Lai to novērstu, pirms došanās ārā (neatkarīgi no gada laika) izmantojiet SPF aizsardzību. Kā aizsardzību var izmantot gan BB krēmu, gan pūderi. Ļoti labi būs, ja izvēlētais līdzeklis satur C vitamīnu vai kādu citu antioksidantu.

7. Rūpējieties par savu ādu
Āda kļūst blāva un nelīdzena, jo tā kļūst sausa. Lai to izdarītu, pirms gulētiešanas ir jānomazgā un jāpagatavo maskas, kā arī jālieto mitrinātāji.

Serumi un grunti, grima bāzes un emulsijas padara jūsu ādu mirdzošu. Sejas izvirzītajās vietās varat uzklāt sausu marķieri.

lediinter.net

Blāva sejas āda: cēloņi

Patiesībā šādai problēmai var būt daudz iemeslu.Būtībā blāva krāsaādu izraisa kaitīgas atkarības un traucēta ikdienas rutīna: smēķēšana, alkohols, biežs miega trūkums un ilga sēdēšana pie datora - tas viss nedod sievietes izskata skaistumu.

Tāpat skābekļa trūkums var ietekmēt sejas toni un fiziskā aktivitāte- jo vairāk tiek piegādāts skābeklis mīksts audums, jo spilgtāks tonis tam ir. Un tas nozīmē, ka ādas pelēko krāsu izraisa skābekļa bads: dermas blāvais slānis vienkārši nesaņem derīgās vielas pareizajā daudzumā.

Arī fiziskas slimības ietekmē skaistumu – nevis iekšā pozitīvā veidā. Bieži vien piezemēta seja var liecināt par nopietnu iekšējo orgānu slimību, asinsrites sistēma vai pat anēmija.

Šajā gadījumā vispirms ir jāatrisina problēma un jāmeklē palīdzība no speciālista, lai noteiktu šīs parādības cēloni un atgūtu no slimības. Tieši šādās situācijās krēmi un maskas būs bezspēcīgi, jo neglīts sejas tonis ir tikai redzama esošas slimības izpausme.

Ko darīt, ja sejas āda izbalē

Pirmkārt, ir jāpārskata ikdienas rutīna. Ir vērts veltīt vairāk laika miegam un atpūtai, vairāk kustēties, būt svaigā gaisā. Ikdienas pastaigas parkā vai rīta skrējieni ir lieliski un pieejamais līdzeklis, kas labvēlīgi atspoguļo ne tikai sejas nokrāsu, bet arī visu sievietes figūru.

Ja jūs ciešat no sliktiem ieradumiem, tad ir iemesls mēģināt no tiem atteikties. Atkarības organismam nekādu labumu nenes, taču atņem tam jaunību un krāsas, priekšlaicīgi nolieto iekšējās sistēmas un veicina agrīnu izbalēšanu.

Jums vajadzētu pievērst uzmanību arī savai veselībai, var būt jēga iziet cauri pilnīgai medicīniskā pārbaude. Ja jums nav nopietnu anomāliju un nav nepieciešama ārstēšana, tad nodarbojieties ar sportu un izslēdziet visu no uztura. kaitīgie produkti, aizstājot tos ar noderīgu alternatīvu.

Parasti pelēka sejas krāsa rodas cilvēkiem, kuri vada mazkustīgu dzīvesveidu, bieži ir nervozi un miega trūkuma dēļ. Plkst aktīvs cilvēks kurš savā grafikā atrod laiku sportam, šī problēma ir daudz retāk sastopama.

Nenāk par ļaunu arī diētu papildināt ar īpašiem vitamīnu kompleksiem, jo ​​visbiežāk piezemēta seja nozīmē vitamīnu un būtisku mikroelementu deficītu. B grupas vitamīni tiek uzskatīti par visnoderīgākajām vielām sieviešu skaistumam.

Krēms blāvai ādai

Ārstēšana jāsāk kompleksi: papildus ēdienkartes trūkumu novēršanai un uzturēšanās palielināšanai svaigā gaisā jāiegādājas arī sev piemērota kosmētika.

Visbiežāk tiek ražoti pelēka sejas nokrāsa īpašiem līdzekļiem- Tās ir maskas un pīlingi ar augļskābēm, kas atgriež ādai spilgtas krāsas. Un sejas krāsas atjaunošanai var izmantot arī dažādus krēmus ar dažādām sastāvdaļām.

Labākais palīgs cīņā par skaistu ādu un veselīgu sejas krāsu ir C vitamīns – tas ļauj asinsritei dermas traukos atsākt savu dabisko funkciju. Tāpēc nedzīvai bālai ādai kosmetologi iesaka lietot produktus, kuru pamatā ir apelsīnu vai citronu sula.

Ja jūs nolēmāt atrast piemērots krēms, tad pievērsiet uzmanību tā sastāvam - nav nepieciešams indēt blāvu ādu un padarīt to smagāku ar papildu ķīmiskām sastāvdaļām, tāpēc jums vajadzētu izvēlēties bioloģiskos produktus.

Lai gan citrusaugļi ir vislabākā sastāvdaļa sejas krāsas uzlabošanai, tikpat labi savu darbu veic arī citas augļskābes – uz iepakojuma sastāvdaļu sarakstā meklējiet norādi, ka krēms satur ANA.

Kā aizsegt pelēku seju

Noteikti blāva āda manāmi sabojājas vispārējā forma un var izkropļot pat visvairāk Skaista seja. Lai uz laiku aizmirstu par šo problēmu, varat izmantot īpašu kosmētiku - tā maskēs pelēko nokrāsu un piešķirs sejai veselīgs izskats.

Lai āda izskatītos atpūtusies un starojoša, vari izmantot košāku vaigu sārtumu, bet tikai nelietot pārāk daudz. tumši toņi- labāk izvēlēties gaiši rozā vai gaiši ķieģeļu.

Labi noņem pelēko pieskaņu no sejas ādas un dzelteno korektoru vai zelta iluminatoru - to var lietot vaigu kaulos, uz deguna tilta, pieres centrā un virs augšlūpas.

Pirmajā gadījumā nekvalitatīvs līdzeklis var veidot neglītus plankumus, bet otrajā gadījumā pelēkā āda zem iedeguma slāņa ir mēreni jāmaskē, jo arī pārpilnība sauļošanās nenāk par labu sievietes skaistumam.

frau-madam.com

Blāvas ādas cēloņi

Pirmā pazīme, ka seja zaudē savu pievilcību, ir krāsas maiņa un bāluma parādīšanās. Pazūd gludums un zīdainums, to aizstāj raupja un sausa virsma. Jutība palielinās. Ar blāvu ādu saistītās problēmas var būt paplašinātas poras, zirnekļa vēnas, loki zem acīm, pinnes un pigmentācija.

Iemesli var būt dažādi, taču tie visi ir saistīti ar nepareizu dzīvesveidu vai slimībām. Faktori, kas ietekmē sejas ādas stāvokļa pasliktināšanos:

Smēķēšana un alkohola lietošana lielā mērā ietekmē izskatu. Un vispirms tas tiek parādīts uz sejas. Ir pat tāda lieta kā "smēķētāja seja", kas definē blāvi pelēku ādu, kas ir pakļauta ātrai novecošanai. Alkohols arī saindē organismu ar toksīniem, kā arī izvada no tā daudz šķidruma, kas galu galā noved pie sausuma un vītuma.

Āda ir arī orgāns, kam nepieciešama pastāvīga barošana ar vitamīniem un minerālvielām. Ja viņa tos nesaņem, tad notiek neatgriezenisks viņas priekšlaicīgas novecošanās process. Nepareizs uzturs, stingras diētas, nepietiekams uzturs izraisa spēku izsīkumu. Šūnas palēnina dalīšanās un atjaunošanās procesu, jo tām nav pietiekami daudz “būvmateriālu”. Un āda kļūst blāva, ļengana un neglīta. Arī hronisks miega trūkums noved pie līdzīgām sekām, jo ​​tiek traucēta visa organisma darbība.

Ūdenim ir galvenā loma. Tās trūkums noved pie dehidratācijas. Āda kļūst sausa, raupja, zaudē elastību un iegūst blāvu krāsu.

Saules peldētāji biežāk cieš no ādas problēmām nekā citi. Īpaši spēcīgi saules stari atstarojas uz smalkās un jutīgās sejas virsmas. Ultravioletais starojums negatīvi ietekmē epidermas augšējo slāni. Saules apdegums ir ķermeņa aizsargreakcija, pigmenta (melatonīna) ražošanas palielināšanās. Tā rezultātā āda kļūst sausa, zaudē savu spīdumu un mirdzumu.

Āda tiek barota caur asinsritēm. Asinsrites pārkāpums neizbēgami noved pie viņas stāvokļa pasliktināšanās. Bieži vien tas ir saistīts ar sēdošu darbu, mazkustīgu dzīvesveidu. Regulāras un aktīvas pastaigas svaigā gaisā uzlabo asinsriti un atjauno veselīgu mirdzumu sejai.

Valsts iekšējie orgāni vienmēr atspoguļojas ārēji. Blāva sejas krāsa var būt slimības pazīme kuņģa-zarnu trakta, asinsrades un asinsrites orgāni, sieviešu dzimumorgāni vai vielmaiņas traucējumi. Šādos gadījumos jums jākonsultējas ar ārstu.

Blāvas ādas kopšana

Blāvai ādai nepieciešama īpaša kopšana. Lai uzlabotu viņas stāvokli, ir svarīgi ievērot šādus noteikumus:

1. Nemazgājiet ar aukstu vai karstu ūdeni.
2. Nomazgājiet kosmētiku ar īpašiem līdzekļiem (mitrinošs piens - aukstajā periodā, toniks - karstajā sezonā).
3. Reizi nedēļā veiciet pīlingu ar skrubja krēmu. Bet, ja ir iekaisušas vietas vai pinnes, šī procedūra ir kontrindicēta!
4. Uzklājiet barojošas un mitrinošas sejas maskas.

Kosmētikas lietošanai jābūt mērenai. Vismaz reizi nedēļā to vajadzētu izmest, lai āda atpūstos.

Kosmētiku no sejas nedrīkst nomazgāt ar ziepēm!

Blāvas ādas kopšanai vēlams lietot ar vitamīniem bagātinātus krēmus un krēmus ar hormonālajiem piedevām. Nedrīkst lietot produktus, kas satur glicerīnu vai citus savelkošus līdzekļus. No maskām priekšroka jādod tām, kas veidotas uz eļļas bāzes.

Karstajā sezonā nevajadzētu mazgāt vai vienkārši noskalot seju ar aukstu ūdeni, ja tās virsma ir blāva un sausa. Pēkšņas temperatūras izmaiņas ir kaitīgas! Jāizmanto silts mīkstināts ūdens. A labākais variants kļūt par termālo ūdeni.

Lai atjaunotu epidermas ūdens bilanci, tiek izmantotas tvaika vannas un kompreses. Tie aktivizē ādas piesātinājumu ar skābekli un normalizē vielmaiņas procesus. tvaika pirtis dari to reizi nedēļā.

Tvaika procedūras ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, sirds un asinsvadu slimībām un astmas.

Tvaicēšanas receptes:

1. "Liepas zieds". Seja ir iepriekš notīrīta termiskais ūdens vai losjons. 1,5 litrus ūdens uzvāra dziļā emaljētā bļodā un noņem no uguns. Iemērciet verdošā ūdenī 2 ēdamkarotes laima ziedu. Galvu apsedz ar dvieli un notur virs tvaika 5-10 minūtes 30 cm attālumā.Pēc tam noskalo ar siltu ūdeni, saslapina. papīra salvete un pēc 30 minūtēm uzklāj barojošu masku.
2. "Zāļu augs". Piepildiet lielu emaljētu katlu ar ūdeni līdz pusei. Tur viņi ielika arī ēdamkaroti garšaugu, piemēram, kumelītes, melisas, lavandas, dilles, kliņģerītes, māllēpes. Traukus liek uz uguns un liek vārīties. Nolieciet seju virs verdoša ūdens 20 cm attālumā un turiet to šajā stāvoklī 15 minūtes. Mati ir iepriekš ietīti ar dvieli.

Piesakies 1 reizi 10 dienās. Ar blāvu sausu ādu ir labi izmantot kompreses, kuru pamatā ir ēteriskās eļļas saturoši augi (piparmētra, pētersīļi, ložņu timiāns, citronu balzams, kumelīte). Tos kombinē ar augiem, kas satur gļotas (mullein, māllēpe, zefīra saknes, malva, cidoniju sēklas).

Kompresu receptes:

1. "Liepas zieds". Laima ziedu uzlējuma komprese ir lieliski piemērota sausai, bālai un novecojošai ādai. 1 ēdamkaroti sasmalcinātu ziedu ielej glāzē karsta ūdens. Uzstājiet 15 minūtes. Siltā uzlējumā samitrina marles salveti un uzklāj uz sejas, patur 1-2 minūtes. Procedūru atkārto 4 līdz 6 reizes. Komprese ir kontrindicēta tiem, kuri ir palielinājušies asinsvadi.
2. Kontrastējoša komprese "Roze un jasmīns". Rožu ziedlapiņas izmanto karstai kompresei, jasmīnu – aukstai. Ēdamkaroti sasmalcinātu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens un ievilkties 4-5 stundas. Pirms lietošanas rožu infūziju uzsilda. Sāciet ar karstu kompresi. Viņš tiek turēts 30 sekundes. Pēc tam seko aukstā komprese - 1 minūte. Atkārtojiet 10 maiņas.

Kombinācija tvaika pirtis un kompreses uzlabo un atsvaidzina sejas krāsu, palīdz atbrīvoties no sausuma, blāvuma, melniem plankumiem.

Pēc kompreses vai tvaika pirts, pēc 30-40 minūtēm uz sejas var uzklāt barojošu masku. Nākamajā videoklipā parādīts, kā to pagatavot mājās.

Ārstēšana: iekšējie un ārējie līdzekļi

Āda atspoguļo ķermeņa iekšējo stāvokli. Un, lai sasniegtu labu un ilgstošu rezultātu, tas ir jāapstrādā no iekšpuses. Jums ir jāpārdomā diēta. Uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam.

Produkti, kas uzlabo ādas stāvokli, piešķir tai skaistu nokrāsu un novērš blāvumu:

Šos produktus var lietot katru dienu. Dzert vienu vai divas reizes gadā vitamīnu komplekss. Ja nav naudas dārgu vitamīnu iegādei, var iztikt ar Aevit kapsulām. Ieteicamā deva pieaugušajiem profilaksei ir 1 tablete dienā pēc ēšanas vai ēšanas laikā. A un E vitamīniem ir liela nozīme procesos, kas notiek ādas slāņos.

Klātbūtnē hroniskas slimības Pirms vitamīnu lietošanas jākonsultējas ar speciālistu!

Atbrīvoties no blāvas ādas var arī ar salonu procedūru palīdzību. Starp tiem visefektīvākie ir:

1. Ozona terapija – ādas šūnas tiek piesātinātas ar skābekli. Tiek atjaunoti vielmaiņas procesi epidermas slāņos.
2. Elektroforēze ir terapija, kuras pamatā ir elektriskās strāvas impulsi. Aktivizē vielmaiņas procesus dziļākajos ādas slāņos, atgriež dabisko mirdzumu.
3. Rokasgrāmata un aparatūras masāža sejas, kakla un apkakles zonas - uzlabo asinsriti, paātrina vielmaiņas procesus, atgriežas svaigs izskats un sarkt.
4. Dimanta mikrodermabrāzija – palīdz atjaunot ādas struktūru, tās tonusu. Novērš apsārtumu un nelīdzenumus, uzlabo sejas krāsu.
5. Plazmas dermabrāzija – nopulē ādas virsējos slāņus, piešķirot tai mirdzumu un pat skaistu krāsu.

Aparatūras procedūras, kas ietekmē epidermu, ir kontrindicētas cilvēkiem, kuri cieš no alerģiskiem izsitumiem, pinnēm un citām dermatoloģiskām slimībām.

Sejas maskas blāvai ādai

Barojošās maskas, kuru pamatā ir dabiski svaigi produkti, ir ļoti efektīvas pret blāvumu. Tos var izmantot arī profilakses nolūkos.

Masku receptes:

1. Zemeņu mīkstums 3 lielas zemenes sajauc ar tējkaroti medus un ar pirkstu galiem uzklāj maisījumu uz sejas 10-15 minūtes.
2. No alvejas - izspiež sulu no auga lapas un sajauc to ar sakultu olas baltumu. Uzklājiet uz sejas un kakla 15-20 minūtes.
3. Apelsīns - sagriež citrusaugļus plānās šķēlēs un vienmērīgi sadala uz sejas. Maska atsvaidzina un baro ādu, piešķirot tai mirdzumu un veselīgu krāsu.
4. Parīzes maska ​​- uzklāj uz sejas biezs slānis skābēti kāposti. Turiet 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar vēsu ūdeni. Dariet reizi nedēļā. Šis ir universāls līdzeklis pret ādas novīšanu un blāvumu.
5. Persiks - vienu augli samaļ putrā un pievieno tai tējkaroti cietes vai auzu pārslu. Uzklājiet maisījumu uz sejas un kakla, atstājiet 15-20 minūtes.

Maskas tiek uzklātas tikai uz tīru ādu un nomazgā ar siltu ūdeni.

Beidzot

Veselīgs dzīvesveids, pareizs uzturs un regulāra labsajūtas procedūru izmantošana ļaus ilgstoši saglabāt vienmērīgu un mirdzošu sejas krāsu!

kozha-lica.ru

Medicīniskās un estētiskās problēmas apraksts

Lielo pilsētu iedzīvotāji bieži izceļas ar bāli pelēku seju ar nogurušām acīm un nolaistiem lūpu kaktiņiem. Šim izskatam, protams, ir izskaidrojums - metropolē cilvēki lielāko daļu laika pavada iekštelpās, ikdienas stress neļauj atpūsties un uzspiest nogurusi maska uz sejas, daudz problēmu neļauj smaidam ilgi palikt. Turklāt nepietiekams uzturs (vitamīnu trūkums un minerālvielas, našķošanās "ceļā", pusdienas lētās ēstuvēs, ēšanas traucējumi u.c.) rada veselības problēmas, kas skar arī seju.

Savas pēdas atstāj arī smēķēšana vai atrašanās piesmēķētās telpās. Protams, ir iespējams maskēt sejas blāvumu ar tonālo krēmu, ko lielākā daļa no mums dara katru rītu, taču tas nav problēmas risinājums. Sejai pelēkā krāsa ir trauksmes signāls, ķermenis parāda, ka tai trūkst barības vielu, šūnas cieš no skābekļa bada un strādā ar pēdējiem spēkiem.

Kas viņiem trūkst?

• Svaiga gaisa trūkums un zemas fiziskās aktivitātes ir galvenie iemesli, kāpēc seja kļūst nespodra, iegūst piezemētu nokrāsu.
  Mazkustīga dzīvesveida dēļ bieži tiek pārslogoti muguras un kakla muskuļi, tie kļūst kā koks, palēninās asinsrite, āda nesaņem pietiekami daudz barības vielu, kļūst bāla un nespodra.
• Vidējais pilsētnieks ar pārtiku saņem tikai trešo daļu no nepieciešamā vitamīnu un mikroelementu daudzuma. Un, ja jūs arī ievērojat diētu, proti, nelietojat pietiekami daudz dārzeņu, graudaugu, gaļas, augļu, zivju un piena produktu, tad jums vienkārši tiek nodrošināta neveselīga sejas krāsa.
  Bailes, dusmas, kairinājums ļoti ietekmē izskatu, izraisot asinsvadu spazmas. Atbrīvoties no negatīvām emocijām ir grūti, taču ir jāiemācās to darīt: ne tikai lai uzlabotu sejas krāsu, bet arī lai saglabātu garīgo un fizisko veselību.
• Papildus negatīvajām emocijām miega trūkums ļoti slikti ietekmē ādu. Sistēma “Būšu nedēļas nogalēs gulēšu” nedarbojas, ķermenim katru dienu ir vajadzīgas astoņas stundas miega, pretējā gadījumā agri vai vēlu nāks morāls un fiziskais izsīkums - un par kādu sejas krāsu tad var runāt?
• Papildus vispārējai ķermeņa veselībai svarīga ir arī pareiza ādas kopšana. Izvēlieties kosmētiku atbilstoši vecumam un ādas tipam. Savādi, bet sievietes bieži maldās, uzskatot, ka viņām ir sausa vai, gluži pretēji, ļoti taukaina āda. Patiesībā sausumu vai pārmērīgu taukainību var izprovocēt nepareizi izvēlēta kosmētika. Kosmetologs palīdzēs izvēlēties pareizo kopšanu jūsu ādai.

Ārstēšanas metodes Neo Vita klīnikā

Regulāra masāža labi ietekmē ādas stāvokli, ko varat apgūt pats vai uzticēt speciālistam. Dažādu veidu pīlingi (t.sk lāzera pīlings), noņemot augšējo keratinizēto ādas slāni, lieliski atsvaidzina un tonizē sejas ādu.

Profesionālā aprūpe piedāvā veselu klāstu modernas kosmētikas, kas efektīvi tiek galā ar šādu medicīnisku un estētisku problēmu.

Kādas procedūras es varu veikt klīnikā Neo Vita, lai uzlabotu sejas krāsu?

Ar pelēku ādu vislabāk tiek galā šādas kosmētikas metodes:

Mezoterapija.

Šajā procedūrā ar injekciju palīdzību zem ādas tiek injicēts ārstniecisko preparātu uzturvielu maisījums.

Biorevitalizācija.

Spožums un dziļa mitrināšana biorevitalizācija piešķirs jūsu ādai, to apstiprina daudzu pacientu atsauksmes. Hialuronskābe tiek ievadīta dažādos ādas slāņos. Neo Vbnf klīnikā jūs varat arī iziet procedūru lāzera biorevitalizācija seja, kakls, dekoltē zona.

Lāzera pīlings.

Lāzera iedarbībā uz sejas ādas izzūd nelieli defekti, iztvaiko ādas virsējais slānis, kam ir atjaunojošs un dziedinošs efekts, stimulē jauna kolagēna veidošanos.

Frakcionālā fototermolīze.

Ādas ārstēšanas un dziedināšanas metode ar intensīvas impulsa gaismas palīdzību.

Atgādinām, ka sejas krāsas izmaiņas var būt satraucošs ķermeņa "zvaniņš", skaidri vēstot par jebkādiem funkcionāliem traucējumiem. Tāpēc iesakām iziet diagnostikas kursu uz Neo Vita klīnikas modernās iekārtas.

Psiholoģiskās konsultācijas palīdzēs arī sistemātiski paskatīties uz problēmu: kāpēc kādreizējais ziedošais izskats ir mainījies uz blāvu sejas krāsu, kādi iekšējie (arī emocionālie) iemesli provocē šādas izskata izmaiņas.

neo-vita.ru

1. Atbrīvojies no sliktā ieraduma

Visbiežākais pelēkas un blāvas sejas krāsas cēlonis ir smēķēšana. Nikotīns sašaurina kapilārus, un barības vielas nesasniedz ādu. Kādēļ viņa kļūst letarģiska un pelēka. Tāpat ādā uzkrājas kaitīgas vielas, kuras tā paša iemesla dēļ netiek pienācīgi izvadītas. Antioksidantu vitamīni var palīdzēt. Ņem tos iekšā, meklē serumos un krēmos.

2. Neaizmirstiet par pīlingu

Atmirušās ādas pārslas, ja tās netiek savlaicīgi noņemtas, var piešķirt sejai pelēku krāsu, pat ja jūs dzīvojat aktīvu dzīvesveidu. Viegli mājas pīlingi, gommages un skrubji palīdzēs atrisināt problēmu. Bet arī tos nedrīkst ļaunprātīgi izmantot. Lielākā daļa ideāls variants- pīlings reizi nedēļā. Atcerieties – pārmērīga aizraušanās ar skrubjiem var izraisīt raga slāņa iznīcināšanu un ādas lipīdu līdzsvara traucējumus.

3. Nelietojiet ļaunprātīgi kafiju un alkoholu

Vīna glāze pie vakariņām vai kafijas tase no rīta nevienam nekaitē. Tomēr, ja jūs pārsniedzat šo robežu, tas var ietekmēt sejas krāsu. Lai tas nenotiktu, pēc kafijas tases vai vīna glāzes izdzeriet glāzi ūdens, uzsmidziniet seju termālo ūdeni un papildus mitriniet ādu ar maskām.

4. Pietiekami gulēt

Ja regulāri neizgulies pietiekami, uz sejas parādās ne tikai maisiņi zem acīm – āda kļūst blāva. Zinātnieki to jau sen ir pierādījuši labākā brīvdiena sejai - labs astoņu stundu miegs. Mēģiniet aizmigt pirms pulksten 10-11 - šis laiks tiek uzskatīts par optimālāko. Lai ātrāk aizmigtu, izvēdiniet istabu, lasiet grāmatu vai ieejiet karstā vannā.

5. Mitrina ādu

Kosmetologi jau sen zina, ka bez mitruma mūsu āda it kā nokalst, izžūst un sāk izbalēt. Un tas notiek neatkarīgi no sezonas, gada laika vai jūsu vecuma. Ar mitrināšanu vislabāk tiek galā kolagēns, hialuronskābe un augu ekstrakti, kas aug ekstremālos apstākļos (jūras dzelmē, tuksnesī, augstu kalnos).

6. Pasargā sevi no saules

Ādas novecošanās par 70% ir atkarīga nevis no vecuma, bet gan no pārmērīgas saules, uzskata dermatologi. Pārmērīgs UV starojums var izraisīt brīvo radikāļu veidošanos. Tie savukārt bojā ādas šūnas, kas agrāk vai vēlāk noved pie pigmentācijas. Lai tas nenotiktu, pirms iziešanas no mājas (neatkarīgi no gada laika), izmantojiet SPF aizsardzību. Tas var būt gan BB krēms, gan pūderis – izvēle ir jūsu. Ir labi, ja jūsu produkts satur C vitamīnu vai kādu citu antioksidantu.

7. Regulāri rūpējies par savu ādu

Sausa āda zaudē savu elastību, kā rezultātā tā kļūst plankumaina un blāva, jo tā sliktāk atstaro gaismu. Neaizmirstiet lietot krēmu, neesiet slinks, lai pagatavotu maskas un pirms gulētiešanas nomazgājiet seju.

8. Pērciet preci ar atstarojošām daļiņām

Emulsijas, grima bāzes, serumi un gruntskrāsas vizuāli padara ādu mirdzošu, jo to sastāvā ir gaismu atstarojošas daļiņas. Var izmantot arī sauso izgaismotāju, uzklājot to uz izvirzītajām sejas vietām – zonā virs vaigu kaula, zem uzacs, uz deguna tilta un rūtiņas virs augšlūpas.

Vai jums ir savs veids, kā padarīt ādu mirdzošu? Pastāstiet mums par to komentāros!

www.nemodno.com

traka veselība

Sāksim ar veselības problēmām, kas var ietekmēt sejas krāsu.

Gremošanas mazspēja

Bieži vien pelēcīga seja ir pirmā "bezdelīga", kas paziņo par problēmām kuņģa-zarnu traktā. It īpaši, ja tas ir pankreatīts un žultspūšļa iekaisums (holecistīts).

Bet, iespējams, viss nav tik biedējoši, jo, ļaunprātīgi izmantojot antibiotikas, piemēram, to pašu “pretcaurejas” hloramfenikolu, sejas krāsa var kļūt piezemēta. Vienkārši atsakieties no kaitīgām zālēm un "sirmošana" ātri pāries.

Paplašināta epiderma

Epiderma ir ādas augšējais slānis, “pēdējā barjera” ārpasaulei. Ja organismā tiek traucēta vielmaiņa, var sākt ražot pārāk daudz tauku. Tas salips kopā atmirušās ādas daļiņas un neļaus tām mierīgi nolobīties. Tātad epiderma “kļūst tauki”. Pīlings palīdz novērst problēmu (vismaz uz laiku). Bet apzinies - arī bieža pīlingaādas krāsa būs vēl vairāk bojāta, tiks traucēts tās lipīdu līdzsvars.

Hipotireoze

Āda var kļūt blāva un pelēka, ja vairogdziedzeris neražo hormonus pareizajā daudzumā. Cits tipiskas pazīmesšādas problēmas ir trausli nagi un krītoši mati.

Vai esat aizrāvies ar cigaretēm un joprojām dzīvojat metropoles ekoloģiskās katastrofas zonā? Šajā gadījumā pelēkā krāsa un sejas nokarāšana ir viegli izskaidrojama. Atmest smēķēšanu un biežāk doties dabā. Tad samazināsies oglekļa monoksīda daudzums asinīs, paplašināsies asinsvadi, iztīrīsies poras, āda vieglāk elpot. Pamazām pelēkā krāsa pazudīs, un līdz ar to izzudīs krunciņas, iekrituši vaigi, palielināts sausums un citas nepievilcīgas smēķētāja ārējās pazīmes.

Vai varbūt ir citi iemesli:

Tu ēd nepareizi

Ēd visu un kad vajag. Jūs ēdat pirms gulētiešanas. Patīk ēst, atrodoties ceļā. Bet vai esat aizmirsuši, ka cilvēks ir tas, ko viņš ēd? Mēs visi burtiski sastāvam no tā, ko mēs ēdam. Par šo nevar jokot.

Jūs mokat sevi ar bada diētām

Slaida figūra noteikti ir laba, bet ar pelēku sejas krāsu no tā nebūs nekāda labuma. Centieties nepaļauties uz jaunām diētām un visu nepieciešamo iegūstiet no pārtikas, pat ja tas piešķir jūsu augšstilbiem nedaudz tauku.

Jūs esat atkarīgs no kafijas

Pārāk daudz kofeīna noveco ādu un padara to blāvu.

Vai jums patīk karstie dzērieni?

Lai jūsu ādas krāsa kļūtu par vienu no 50 pelēkajiem toņiem, pietiek ar regulāru “nekaitīga” gaišā alus lietošanu.

Jūs esat stresā

Jūs dzīvojat dzīvi, kas piepildīta ar stresu, nervozitāti, nevajadzīgiem pārdzīvojumiem. Šeit, iespējams, jūs nevarat iztikt bez psihologa. Tas palīdzēs pārskatīt prioritātes, noņemt visu, kas pārāk daudz nospiež uz psihi, un tajā pašā laikā padara ādas krāsu sliktu.

Tu maz guli

Jūs nesaņemat pietiekami daudz miega, jūs ejat gulēt pārāk vēlu. Tas izjauc dabisko ādas atjaunošanās ciklu, un seja kļūst pelēka. Šādas problēmas novēršana ir vienkārša. Tieši pirms gulētiešanas ieejiet vannā, pastaigājieties svaigā gaisā un dodieties gulēt ne vēlāk kā 11.

Jūs esat "hipodinamisks"

Jūs kļuvāt par upuri digitālā laikmeta epidēmijai – mazkustīgam dzīvesveidam jeb, zinātniski runājot, fiziskai neaktivitātei. Tas nozīmē, ka ilgstošas ​​sēdēšanas dēļ tiek saspiesti mugurkaula un kakla nervi, tiek traucēta asins piegāde galvai. Masāža palīdz atrisināt šo problēmu. Jums būs arī jāievēro zema sociālo mediju diēta. Nu, ķermenis darbojas - veiciet vingrinājumus, skrieniet no rīta, apmeklējiet "šūpuļkrēslu": tad jūsu ādas krāsa atkal kļūs "seksīga".

Jūs esat iemīlējies iedegumā

Jūs ļaunprātīgi izmantojat mākslīgo un dabisko saules apdegumu. Ultravioletā starojuma pārpalikums padara ādu ļenganu, pārklāj ar senilu pigmentāciju, dehidrē un atņem svaigumu.

Jūs maz rūpējaties par savu ādu

Sāciet regulāri lietot mitrinātājus, izmantojiet piemērotus tonizējošus produktus. Neaizmirstiet aizsargāt savu ādu no saules ultravioletajiem stariem. Notīriet to vismaz reizi nedēļā, lai noņemtu visas atmirušās ādas šūnas un noņemtu lieko sebumu. Noteikti uzklājiet balinošas un barojošas maskas.

Vēlams vērsties pie profesionāļiem. Viņi var ieteikt:

Ķīmiskais (virspusējais) pīlings. Ķīmija iekšā Šis gadījums- tās ir dažādas skābes (augļu, glikolskābes, fermentatīvās).

Ultraskaņas pīlings. Ultraskaņa absolūti nesāpīgi noņem atmirušās šūnas.

Sejas masāža. Tas novērsīs spriedzi pakauša un dzemdes kakla rajonā, padarīs ādu elastīgāku un atjaunos tās normālo tonusu.

Ozona terapija. Pateicoties šai procedūrai, āda ir labi apgādāta ar skābekli.

Ultraskaņas pīlings var atjaunot ādas skaistumu

Vecums un ziema

Ziema ar ādu ir nežēlīga: auksts vējš tas tos izžāvē, arī baterijas siltās telpās ir aizņemtas ar to pašu. trūkums saules stari un avitaminoze pabeidz darbu.

Vai varbūt jūs vienkārši kļūstat vecs. Šūnu atjaunošanās palēninās, iestājas menopauze, āda kļūst sausāka, tās krāsa izgaist... Bet dzīve turpinās. Tikko minētās kosmētikas un labsajūtas procedūras palīdzēs jums atjaunot ādu.

Starp citu, lasiet par balinošām maskām rakstā Kā atbrīvoties no vecuma plankumiem uz sejas.

Diēta pret pelēkumu

Pelēcība tiks padzīta:

Pārtika ar A vitamīnu. Daudz tā ir taukainās jūras zivīs, olās, pienā, burkānos un citrusaugļos.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar E vitamīnu. Tie ir rieksti, auzas, dārzeņu eļļa, soja, kukurūza un zirņi.

Askorbīnskābes (C vitamīna) lietošana.

Tāpat noteikti izdzeriet vismaz 1,5 litrus ūdens dienā.
(6-8 glāzes). Vislabāk, lai tas būtu minerālūdens, nevis vārīts krāna ūdens. Vēlams arī dzert zaļās tējas ekstraktu.

Izņemiet no uztura desas, majonēzi, asas garšvielas un ceptu pārtiku. Nedzeriet dzirkstošo ūdeni. No saldumiem priekšroku dodiet dabīgiem produktiem, piemēram, medum un šokolādei. Bet no uztura izslēdziet ledenes un krējuma kūkas.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Visi līdzekļi nav tādi, ka šajā rakstā pat vidējā rokā nevar ievietot digitālo bibliotēku. Tāpēc zemāk ir tikai daži no visefektīvākajiem.

Burkānu maska

Sarīvē dažus burkānus uz smalkās rīves.

Sajauc vienu ēdamkaroti no tā ar olas dzeltenums un karoti svaigi vārītu kartupeļu biezeni.

Iegūtais maisījums tiek uzklāts uz sejas.

Pēc 20 minūtēm nomazgāt ar siltu ūdeni.

Un visbeidzot, jūs nomazgājat seju (ar vēsu ūdeni).

Melnā tēja

Pievienojiet tējkaroti melnās tējas glāzei verdoša ūdens.

Iegūtajā dzērienā ielieciet dažas pīlādžu ogas (žāvētas) un pāris nātru lapas (arī žāvētas).

Jūs atstājat to stāvēt.

Pēc 20 minūtēm izkāš.

Nomazgājiet seju ar šo tinktūru katru dienu 2 nedēļas.

Maska uz alus bāzes

Ceturtdaļu glāzes silta alus sajauc ar vienu olas dzeltenumu.

Maisījumam pievieno vienu ēdamkaroti kartupeļu miltu un tikpat daudz rīvētu burkānu.

Iegūto mīksto masu 20 minūtes uzklāj uz sejas.

Noskalojiet (vēlams arī ar siltu alu), noskalojiet seju ar vēsu ūdeni.

Grumbas nav galvenā sieviešu problēma. Ar vecumu āda sāk zaudēt savu krāsu, svaigumu. Dažreiz sievietei ir maz grumbu, un viņas seja ir blāva un pastāvīgi nogurusi. Tagad ir daudz dārgas kosmētikas, kas baro un mitrina. Dažas sievietes bez viņas nevar iziet ārā, jo uzreiz sāk uzdot jautājumus “Vai tu esi slims?”, “Kāpēc tu esi tik spīdzināts?”. Jums jāsaprot, ka kosmētika ir tikai maskēšanās, pirmais solis ir novērst galveno ādas blāvuma cēloni. Kā to izdarīt?

Blāvas ādas cēloņi

Parasti ādas problēmas rodas, ja sieviete vada neveselīgu dzīvesveidu, mīl sliktos ieradumus. Tāpat bieži blāva seja ir pastāvīga miega trūkuma sekas. Kad jūs guļat vēlu un pamostaties agri, jūsu āda neatjaunojas, tāpēc jūsu šūnas sāk novecot.

Ja nevarat mainīt režīmu, pievērsiet uzmanību kosmētikas drenāžas veidam, ar tās palīdzību jūs varat noņemt tūsku, tonizēt ādu, piešķirt tai elastību, izvadīt toksiskas vielas, uzlabot vielmaiņu.

Līdzekļi, kuru pamatā ir augi un aļģes, palīdzēs ātri atjaunot sejas ādu. Efektīvs līdzeklis ir apelsīns. Vēršam Jūsu uzmanību uz aerosoliem, kuru sastāvā ietilpst termālais ūdens, ar to palīdzību var ātri atdzīvināt ādu. Kāds ir aerosolu ieguvums? Tie satur minerālsāļus un vitamīnus.

Uzmanību! Visai kosmētikai ir īslaicīgs efekts, ir svarīgi normalizēt atpūtas un miega režīmu. Pretējā gadījumā āda sāks ātri novecot, un tikai plastiskā ķirurģija var palīdzēt.

Ādas ienaidnieks ir sēdošs darbs. Kāpēc? Sēžot, kakla muskuļi ir pastāvīgi saspringti, traukos ir šķipsna, pēc tam tiek traucēta asinsrite, āda kļūst blāva un bāla. Šajā gadījumā jūs varat glābt ādu ar kustību palīdzību. Brīvajā laikā pēc iespējas vairāk jākustas, jāstaigā, neaizmirstiet ieturēt pauzes, veikt vieglus vingrinājumus. Ļoti efektīvas ir galvas apļveida kustības, ar to palīdzību var izstiept un izstiept kakla muskuļus, tādējādi ātri atgriezīsiet sejai svaigumu un skaistumu. Jūs varat atbrīvot muskuļu sasprindzinājumu no kakla ar baseina palīdzību, regulāru masāžu.

Skatīties savu diētu. Tam vajadzētu saturēt pēc iespējas vairāk vitamīnu un minerālvielu. Ja ievērojat diētu, tad notīriet ādu, tādējādi atbrīvojot to no toksiskām vielām. Palutiniet savu ādu ar krēmiem, maskām, gēliem, tonikiem.

Vai jums patīk sauļoties? Vai jums patīk solāriji? Un jums pat nav aizdomas, ka jūs pakļaujat savu ādu nopietnam stresam. Ilgi atrodoties saulē, āda zaudē mitrumu, sāk ātri nogurt, izbalināt, kā rezultātā uz tās parādās liels skaits vecuma plankumu. Šajā gadījumā jums ir jārūpējas par pastāvīgu uzturu, mitrināšanu. Vēlams lietot produktus, kas satur kolagēnus, augļskābes, vitamīnus.

Mājas kopšana blāvai ādai

• Zemeņu maska. Ir nepieciešams sasmalcināt ogas (2 ēdamkarotes), pievienot tādu pašu daudzumu auzu pārslu. Maisījumu lieto sejas un kakla ādai. Apgulieties un atpūtieties 15 minūtes.
• Alvejas maska. Šis līdzeklis atbrīvos jūsu ādu no iekaisuma, smaga kairinājuma. Vajag paņemt alvejas lapu, izspiest no tās sulu (jāiznāk 2 tējkarotes), tad sakult olas baltumu. Aizmirstiet par visām raizēm un problēmām, atpūtieties ar masku 15 minūtes.
• Maska ar citronu sulu, gurķi . Ņem svaigu gurķi un ierīvē, tad pievieno 4 pilienus citrona sulas, tējkaroti krējuma. Jums ir nepieciešams gulēt ar masku 15 minūtes.

Pastāvīga kopšana blāvai ādai

IN pēdējie laiki moderna metode ir fotoatjaunošanās. Šī procedūra palīdzēs sašaurināt asinsvadus, atbrīvoties no sarkaniem plankumiem un smalkas grumbiņas. Tās trūkums ir tāds, ka tas nav pieejams visiem, viena procedūra maksā līdz 30 000 rubļu.

Video: taukaina āda. Cēloņi, cīņas metodes

Lūdzu, ņemiet vērā! Ja jūs ļaunprātīgi izmantojat alkoholiskie dzērieni, tiek traucēta ādas pigmentācija, ar laiku asinsvadi sāk paplašināties. Rezultātā tiek traucēts tonuss, āda zaudē savu pievilcību, kļūst manāmi gausa.

Cigaretēm ir kaitīga ietekme uz sieviešu ādu. Sākumā var pamanīt, kā āda kļūst sausa, pēc tam tā ātri sāk kairināties. Parādās blāvums, dzeltenums, šūnas cieš no skābekļa trūkuma. Tad var redzēt sarkanus plankumus, nelielas krunciņas. Ko darīt šajā situācijā? Lūdzu, ņemiet vērā, ka, smēķējot, visas metodes ir īslaicīgas. Varat izmantot dārgu kosmētiku, lai aizsargātu ādu no toksiskām vielām un bagātinātu to ar vitamīniem. Jūs varat arī notīrīt un noņemt atmirušās ādas šūnas, izmantojot maskas ar zilo un zaļo mālu. Ikdienas krēms jābūt UV filtram, jo ​​smēķētāju āda ir jutīgāka pret sauli.

Efektīvi ir izmantot ķīmisko pīlingu, tas jādara apmēram reizi nedēļā. Tas izlīdzinās ādas toni un tekstūru. Iepriecini sevi ar tonizējošām maskām ar kolagēna piedevu, veic sejas masāžu. Tikai kad pienācīga aprūpe aiz blāvas ādas, jūs varat atbrīvoties no galvenās problēmas.

Atcerieties, ka ādas blāvumu var izraisīt piesārņota vide. Pilsētā ir pietiekami daudz izplūdes gāzu, un hlorēts ūdens slikti bojā ādu. Vai nevarat nomazgāt seju ar minerālūdeni? Pēc tam filtrē krāna ūdens, neaizmirstiet to uzvārīt, pēc tam pievienojiet borskābi, sodu un glicerīnu.

Video: SOS maska ​​nogurušai, nespodrai un problemātiskai ādai

Ir svarīgi nomazgāt seju ar siltu ūdeni, neaizmirstiet izmantot īpašus losjonus, tonikus. Un pamatnoteikums: jo vairāk laika pavadi dabā, jo labāka ir tava āda. Neaizmirstiet atstāt pilsētu.

Tādējādi blāva āda ir daudzu negatīvās ietekmes sekas negatīvie faktori. Vai vēlaties vienmēr būt virsotnē? Tas ir iespējams! Pamatnoteikums ir veselīgs dzīvesveids un pastāvīga aprūpe aiz ādas.

Viss interesanti

Ziemā bieži āda kļūst sausa, raupja, vide to agresīvi ietekmē. Aukstā vēja, sala, augsta mitruma un minerālvielu un vitamīnu trūkuma dēļ āda plaisā. Lai āda būtu samtaina un maiga, jums ir nepieciešams…

Reizēm sieviete vēlas apturēt laiku, jo sāk parādīties krunciņas, āda zaudē savu pievilcību un jaunību. Neesiet izmisumā, bezcerīgas situācijas nepastāv. rīcineļļa jo seja palīdzēs jums pārvietot pulksteņa rādītājus ...

Video: #37 Apelsīnu un rauga pūtīšu maska. Maska pret pūtītēm [Orange Face Mask] Vasaras sezona ir slavena ar dabīgiem produktiem no dārza, ko var salasīt un ēst tieši tur. Galu galā viss ir tik garšīgi un dabiski! Protams, ziemā mēs...

Video: Aveņu sejas maskaAvenes ir labi pazīstama ārstnieciska un garšīga oga. Avenes satur aktīvās vielas, kas ir būtiskas pilnīgai organisma darbībai. Tāpat oga ir bagāta ar ēteriskajām eļļām, dažāda veida organiskām ...

Vasarā jūs patiešām vēlaties atbrīvoties no bāluma un iedegties pēc iespējas ātrāk. Tāpēc sejas ādu pakļaujam briesmām, pat nenojaušot, kāda ir agresīva un bīstama saule. Tā rezultātā ultravioletie stari sāk trāpīt dziļajos slāņos ...

Ja vēlaties uzzināt, kā pareizi rūpēties par taukainu ādu mājās, un viņi jums saka, ka tas nav iespējams, tad jums nevajadzētu ticēt šādai informācijai. Jā, ar eļļainu un problemātiska āda jums būs jāpavada nedaudz vairāk laika…

Vai vēlaties pagarināt savu jaunību? Atbrīvoties no grumbām vai notīriet ādu? Izmēģiniet mandeļu eļļa, kurš ir dabīgs produkts. Mandeļu eļļas sastāvs satur A, B, E, F vitamīnus, kā arī citus komponentus, kas pozitīvi ietekmē…

Sievietei jāzina, ka ādas kopšana ir nepieciešama ne tikai dienas laikā, bet arī naktī. Gandrīz katra sieviete ir šausmās, ieraugot sevi no rīta spogulī - tumši loki zem acīm vaļīga āda, pietūkums, grumbas. Ko darīt šajā...

Periodiski ir nepieciešams tīrīt sejas ādu. Šim nolūkam vislabāk ir izmantot dabiskie līdzekļi mājas gatavošana. Maskas sastāvdaļas vienmēr būs pa rokai mājās. Izvēloties recepti, noteikti jāņem vērā savs ādas tips, ...

Auzu pārslu priekšrocības ir zināmas ikvienam. Auzu pārslas satur dažādas organismam noderīgas un nepieciešamas sastāvdaļas – jodu, magniju, dzelzi, fosforu, B un E vitamīnu. Kā zināms, graudaugi attīra organismu no toksiskām vielām un izvada toksīnus...

Video: DIY: 3 sejas maskas mājās Visas daiļā dzimuma pārstāves cenšas izskatīties labi, koptas un pievilcīgas. Ikviens vēlas, lai sejas āda būtu skaista bez pinnēm, grumbām, vecuma plankumiem utt.. Tāpēc...

Grumbas un krokas ir tālu no vienīgā zīme kas runā par vecumu. Blāva āda un pelēka sejas krāsa ir problēmas, ar kurām daudzas sievietes saskaras rudenī - ziemas periods.

Seja zaudē savu svaigumu, pasliktinās ādas krāsa, un tā vairs nerada mirdzošu iespaidu. Šajā gadījumā ādas tekstūra var būtiski nemainīties. Seja paliek gluda, bet āda tajā pašā laikā izskatās pelēka, nogurusi, nedzīva.

Daudzas sievietes cenšas situāciju uzlabot ar palīdzību dekoratīvā kosmētika. Un, tiklīdz viņi parādās bez kosmētikas, viņi uzreiz dzird nepatīkami jautājumi: “Tu izskaties tik nogurusi. Vai tu šodien negulēji pietiekami daudz?”, “Kā tu jūties? Vai tu neslimo?"

Lai atrisinātu problēmu, sievietes iegādājas arvien dārgāku kopjošo kosmētiku. Protams, kvalitatīvi produkti dod īslaicīgu efektu, taču tie nevar novērst pašu sliktā ādas stāvokļa cēloni. Ādas blāvums bieži vien nav tikai kosmētisks defekts, bet gan zīme, kas liecina par ķermeņa nepatikšanām. Tāpēc problēmai jāpieiet vispusīgi – jāmaina dzīvesveids un, ja nepieciešams, jāārstē. Tad ādas stāvoklis atgriezīsies normālā stāvoklī, un seja izskatīsies svaiga un atpūtusies.

Galvenie blāvas ādas cēloņi

Par ādas blāvumu mēdz teikt, kad seja kļūst pelēka, zaudē maigumu un zīdainumu. Virsma kļūst sausa un raupja. Paaugstinās jutība, biežāk parādās kairinājumi. Papildu problēmas, ar kurām saskaras blāvas ādas īpašnieki, ir pinnes, pigmentācijas traucējumi, kapilārās zvaigznītes, aizsprostotas poras.

Ādas stāvoklis pasliktinās daudzu iemeslu dēļ. Visizplatītākie no tiem ietver:

• Vitamīnu un citu vitāli svarīgu vielu trūkums (bieži saistīts ar stingrām diētām).
• Pārmērīgs darbs un miega trūkums.
• Smēķēšana.
• Bieža alkoholisko dzērienu lietošana.
• Dažādi iekšējās slimības.
• Laikapstākļu faktoru (spoža saule, vējš, sals) ietekme.
• Fizisko aktivitāšu trūkums.
• Nepietiekama ūdens uzņemšana.

Vispirms jāsaka slikto paradumu ietekme uz ādu. Ikviens zina izteicienu "smēķētāja seja". Tas izrādījās ne velti, smēķēšana un veselīga sejas krāsa ir nesavienojami jēdzieni. Cigarešu dūmi satur daudzas kaitīgas vielas, kas izraisa priekšlaicīgu vīšanu un novecošanos. Alkohols ir ne mazāk kaitīgs. Alkoholiskie dzērieni ne tikai saindē organismu ar toksīniem, bet arī izraisa smagu dehidratāciju. Alkohola pārmērīgas lietošanas rezultāts ir bēdīgs – āda ne tikai izbalo, tā kļūst sausa, ļengana un ļengana.

Lai saglabātu ziedošu izskatu, āda pastāvīgi jābaro ar vitamīniem un minerālvielām. Ar barības vielu trūkumu sākas priekšlaicīga vīšana. Turklāt progresīvos gadījumos šis process kļūst neatgriezenisks. Tāpēc aprobežoties ar stingrām diētām un regulāru nepietiekamu uzturu vienkārši nav jēgas. Šāds dzīvesveids nevienam vēl nav pievienojis skaistumu un jaunību. Ar barības vielu trūkumu šūnām tiek liegts celtniecības materiāls, un to atjaunošana strauji palēninās. Āda šajā gadījumā izskatās neveselīga, blāva.
Ļoti kaitīgs epidermai un miega trūkums, kas izraisa visu orgānu funkciju traucējumus.

Ūdenim ir galvenā loma ķermeņa dzīvē. Dehidratācija izraisa nopietnas veselības problēmas, un āda izžūst un zaudē savu elastību.

Ja vēlaties, lai jūsu āda izskatītos svaiga un jauna, neiedegiet pārāk daudz. mīļotājiem pludmales brīvdienas un solāriji daudz biežāk sūdzas par ādas sausumu, blāvumu un jutīgumu. Atcerieties, ka saules apdegums ir ādas aizsargreakcija, kas liecina, ka tā ir pakļauta pārmērīgam ultravioletā starojuma iedarbībai.

Vēl viens faktors, kas negatīvi ietekmē sejas krāsu, ir mazkustīgs dzīvesveids. Daudzi būs pārsteigti, jo no pirmā acu uzmetiena šeit nav nekāda sakara. Patiesībā viss ir ļoti vienkārši un acīmredzami. Ar fizisko aktivitāšu trūkumu pasliktinās asinsrite, āda saņem mazāk skābekļa un barības vielu. Līdz ar to trulums, bālums un neveselīgs izskats.

Turklāt seja var izbalēt, jo ļoti delikāts jautājums, ko daudzi vienkārši kautrējas apspriest. Mēs runājam par nepareizu zarnu darbību un neregulāriem izkārnījumiem. Šajā gadījumā organismā uzkrājas toksīni, kas ar asinsriti nonāk epidermas slāņos. Situācijas labošana vairumā gadījumu ir pavisam vienkārša. Pietiek pārskatīt savu uzturu par labu dārzeņiem un svaigiem augļiem. Un nekad neaizmirstiet patērēt pietiekami daudz tīrs ūdens ir labākais veids, kā izvadīt toksīnus.

Rudens-ziemas periodā ādai īpaši nepieciešami vitamīni!

Ja jūs saskaraties ar blāvas ādas problēmu, jums būs nepieciešams papildu aprūpe aiz sejas. Ir ļoti svarīgi ievērot šādus principus:

• Nekad nemazgājiet seju ar karstu vai pārāk aukstu ūdeni.
• Lai noņemtu kosmētiku, izmantojiet īpašus līdzekļus (karstajā periodā - toniku, aukstumā - mitrinošu pienu).
• Reizi nedēļā veiciet pīlinga procedūru (ja nav pinnes vai iekaisuma).
• Regulāri uzklājiet sejai barojošu un barojošu līdzekli.
• Nemazgāt ar parastās ziepes(Tā vietā labāk izmantot īpašus mīkstus želejas).

Svarīgs! Kosmētika jālieto mērenībā. Vismaz reizi nedēļā atsakieties no jebkādas kosmētikas. Ļaujiet ādai dienas laikā atpūsties.

Un vēl daži noderīgi padomi:

1. Ikdienas kopšanai mēģiniet izvēlēties kvalitatīvi krēmi ar vitamīniem. Ja nepieciešams, varat veikt ārstēšanas kursu ar krēmiem, pievienojot hormonālās vielas. Bet labāk ir pilnībā atteikties no krēmiem ar glicerīnu, jo tiem ir savelkoša iedarbība.
2. Veidojot maskas, dodiet priekšroku receptēm uz eļļas bāzes.
3. Nemazgājiet seju ar aukstu ūdeni. No temperatūras kontrasta blāvas ādas stāvoklis var ievērojami pasliktināties. Vasarā izmantojiet mīkstu siltu ūdeni. Lielākā daļa piemērots variants- termālais ūdens.

Kompreses un tvaicēšana

Kompreses un tvaika vannas palīdz atdzīvināt blāvu ādu. Pēc šīm procedūrām audi tiek atjaunoti ūdens bilanci, uzlabojas to piegāde ar skābekli, vietējā vielmaiņa normalizējas. Biežums līdzīgas procedūras- dažas reizes nedēļā. Svarīgs! Sirds, asinsvadu, augsta asinsspiediena un astmas problēmām tvaika procedūras kontrindicēts!

Tvaicēšanas metodes:

• Garšaugi. Paņemiet ietilpīgu emaljētu trauku un pusi ielejiet tajā ūdeni. Tad viņi ielej ārstniecības augi: kliņģerīte, lavanda, citronu balzams, kumelīte, māllēpe, dilles (visas sastāvdaļas - ēdamkarote). Kompozīciju uzvāra un seju notur virs verdoša ūdens, paslēpjot matus zem dvieļa. Šajā gadījumā nevajadzētu pieliekties pārāk tuvu, attālumam līdz pannai jābūt vismaz 20 cm. Sesijas ilgums ir aptuveni 15 minūtes.
• Liepu ziedi. Pirms tvaicēšanas sejai jābūt labi notīrītai. Lai to izdarītu, izmantojiet losjonu vai termālo ūdeni. Novārījumu tvaicēšanai gatavo šādi: dziļā katliņā uzvāra ūdeni, noņem no uguns un ieber pāris karotes liepziedu. Galva ir pārklāta ar biezu dvieli, un seja tiek turēta virs karsta tvaika apmēram 10 minūtes.

Kompreses jāveic 1 reizi 7-10 dienās.

Efektīvas kompreses:

• Jasmīns un roze. Šī procedūra ir kontrastējoša. No rožu ziedlapiņām gatavo karsto kompresi, no jasmīna ziedlapiņām – auksto. Lai iegūtu kompozīciju kompresei, krūzē ielej karoti sasmalcinātu ziedlapiņu karsts ūdens un ļaujiet tai brūvēt vairākas stundas. Sāciet procedūru ar karstu kompresi. Rozā infūzija uzkarsē un uzklāj uz sejas 30 sekundes. Tad pienāk kārta aukstajai jasmīna kompresei. Tas tiek turēts nedaudz ilgāk - minūti. Pilnīga procedūra jāiekļauj 10 pārmaiņas.
• Laims. Šī komprese lieliski atsvaidzina sausu novecojošu ādu. Sasmalcinātā auga ēdamkarote jāaplej ar glāzi verdoša ūdens un uzstāj uz ceturtdaļu stundas. Pēc tam marles gabaliņu sarullē vairākās kārtās, iemērc infūzijā un pāris minūtes patur uz sejas. Viena procedūra sastāv no vairākiem lietojumiem.

Zāļu tvaicēšanu un kompreses ieteicams veikt regulāri. Šīs procedūras piešķir blāvai ādai veselīgu izskatu, maigi attīra to un novērš izžūšanu. Pēc pusstundas uz sejas vēlams uzklāt barojošu masku. Šādu masku receptes var atrast zemāk.

Pašdarinātas maskas - 5 labākās receptes

Ar blāvu nogurušu ādu, maigu vitamīnu un barojošām maskām no dabīgas sastāvdaļas. Piedāvājam iepazīties ar pieejamākajām un efektīvākajām receptēm.

• Alvejas maska

Izspiež vienu ārstniecības auga lapu, un iegūto sulu apvieno ar labi saputotu vistas proteīnu. Gatavo masu sadala pa seju, vēlams arī notvert kakla zonu. Procedūras ilgums ir aptuveni ceturtdaļa stundas.

• zemeņu medus

Trīs lielas ogas samīca līdz mīkstumam un pievieno tējkaroti medus. Viņi apstrādā seju ar pātagu kustībām un pēc 10 minūtēm nomazgā.

• apelsīns

Šī maska ​​ir ļoti vienkārša, tai nav jāgatavo nekādi maisījumi. Plānās šķēlēs sagrieztas citrusaugļu šķēles tiek uzklātas uz sejas ādas un atpūsties. Pēc tam tos mazgā ar tīru ūdeni.

• persiku

Sarīvētiem augļiem pievieno cieti (1 tējkarote) un labi samaisa. Uzklājiet uz sejas un kakla, pagaidiet ceturtdaļu stundas.

• Maska "Parīzes"

Pagatavot masku ar šo skaisto nosaukumu ir ļoti vienkārši. Uzklājiet skābētus kāpostus uz sejas un atpūtieties apmēram 20 minūtes.

Svarīgs! Visas maskas uzklāj uz labi attīrītas ādas un nomazgā tikai ar siltu ūdeni.

Mēs barojam ādu no iekšpuses!

Kā minēts iepriekš, iekšējās slimības ļoti bieži negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Ja seja pēkšņi izbalēja un sāka izskatīties neveselīga, jums jākonsultējas ar medicīnas speciālistu. Viens no biežākajiem priekšlaicīgas vīšanas cēloņiem ir trūkums nepieciešams ķermenim vielas. Tāpēc pārskatiet savu uzturu un mēģiniet padarīt to veselīgu un daudzveidīgu. Kurā Īpaša uzmanība jādod produkts ar augstu vitamīnu A un E saturu. Turklāt vismaz reizi gadā jāizdzer labs vitamīnu komplekss.

Profesionālas procedūras

Efektīvi palīdzēs atrisināt blāvas ādas problēmu salonu metodes. Sekojošās procedūras ir izrādījušās vislabākās:

• Masāža (manuāla vai aparatūra). Stimulē asinsriti, uzlabo vielmaiņas procesus ādā, padara seju svaigu un rudu.
• Elektroforēze. Pamatojoties uz darbību elektriskie impulsi. Aktivizē vielmaiņu ādā, atjauno tās ziedošo izskatu.
• Ozona terapija. Palīdz piesātināt ādas audi skābeklis, uzlabo vielmaiņas procesus epidermā.
• Dimanta mikrodermabrāzija. Tas atjauno ādas struktūru, piešķir sejai veselīgu toni.
• Plazmas dermabrāzija. Šī procedūra ir ādas augšējo slāņu pulēšana. Seja kļūst svaiga, mirdzoša un iegūst skaistu vienmērīgu toni.

Piezīme! Salona procedūras ir dažas kontrindikācijas. Tos nevar izpildīt pinnes, alerģisks kairinājums un citas dermatoloģiskas problēmas.

Centieties vienmēr veltīt laiku ādas kopšanai, lietošanai kvalitatīva kosmētika un noderīgas tautas receptes. Padariet savu uzturu daudzveidīgu, atsakieties no sliktiem ieradumiem un vienmēr pietiekami izgulieties. Un tad tava seja ilgi gadi saglabās svaigu, pievilcīgu izskatu.

- neveselīgs sejas ādas tonis (bāls, piezemēti pelēks, nedzīvs). Blāva sejas krāsa ne vienmēr ir saistīta ar ādas novecošanās procesu un var rasties pat jauniem cilvēkiem, kuri piekopj neveselīgu dzīvesveidu vai cieš no dažādām slimībām. Parasti blāva sejas krāsa tiek apvienota ar paaugstinātu ādas sausumu un jutīgumu. Šīs kosmētiskās problēmas risinājums prasa atteikšanos no sliktiem ieradumiem, mājas un salona veselību uzlabojošām aktivitātēm. Starp pēdējiem, ar blāvu sejas krāsu, var ieteikt pīlingus, biorevitalizāciju, mezoterapiju, ultrafonoforēzi, masāžu u.c.

Galvenā informācija

Par blāvu sejas krāsu mēdz runāt tad, kad āda zaudē savu dabisko svaigumu un blāvumu, tā vietā parādās pelēcīgi bāls tonis, piešķirot sejai neveselīgu izskatu. Blāva, nedzīva sejas krāsa ir viena no visbiežāk sastopamajām kosmētiskajām problēmām pilsētās. Tādējādi ādas šūnas dod “trauksmes signālu”, ka tām trūkst barības vielu, mitruma un skābekļa. Daudzas sievietes cenšas maskēt savu blāvo sejas krāsu ar grima kārtu, taču tas padara ādu vēl pelēcīgāku un neizteiksmīgāku. Tajā pašā laikā mūsdienu kosmetoloģijā ir pietiekams instrumentu arsenāls, kas ļauj atjaunot mirdzumu un veselīgu mirdzumu blāvai ādai.

Blāvas sejas krāsas cēloņi

Ādas veselība un izskats galvenokārt ir atkarīgs no tās mitruma līmeņa un vietējās asinsrites stāvokļa, un sekas ir blāva sejas krāsa. nepareizs attēls dzīvi. Sejas ādas stāvokli negatīvi ietekmē miega trūkums, bads vai stingras diētas, fiziskā neaktivitāte, slikti ieradumi, pārmērīga aizraušanās ar sauļošanos .

Hroniska miega trūkuma rezultātā ādai nakts laikā nav laika normāli atpūsties un atgūties, kā rezultātā parādās bālums, pasliktinās sejas krāsa, sākas priekšlaicīgas šūnu novecošanās process. Uztura ierobežojumi noved pie tā, ka āda nesaņem nepieciešamās uzturvielas, mikroelementus un vitamīnus, kas ir " celtniecības materiāls» jaunām šūnām. Ilgstoša uzturēšanās vienā pozā (piemēram, sēžot pie datora) izraisa kakla un apkakles muskuļu pārslodzi un spazmas, kā rezultātā tiek traucēta asinsrite kaklā un galvā. Tas viss uzreiz atspoguļojas ādas izskatā – sejas krāsa kļūst blāva un nedzīva.

Ļaunprātīga sauļošanās (ilgstoša sauļošanās vai bieža solārija apmeklēšana) veicina hidrorezervuma pārkāpšanu, elastības zudumu un ādas fotonovecošanos, izraisa hiperpigmentāciju. Tāpēc pārmērīga ultravioletā starojuma skartā āda izskatās dehidrēta, blāva un nogurusi. Sejas krāsa mainās ar nepareiza aprūpe aiz ādas vai tās trūkums. Blāvas sejas krāsas cēlonis var būt arī svaiga gaisa trūkums, kā arī nelabvēlīgs vides stāvoklis. Nav brīnums, ka šī kosmētiskā problēma tiek uzskatīta par aktuālu lielo pilsētu iedzīvotājiem, kas smacē no smoga.

Ziemā ādas stāvoklis tiek negatīvi ietekmēts zema temperatūraāra gaiss, sals vējš, sauss gaiss dzīvokļos un birojos, saules gaismas trūkums un beriberi. Tāpēc līdz pavasara sākumam daudzas sievietes pamana, ka āda ir zaudējusi savu svaigumu, un sejas krāsa ir kļuvusi blāva. Neveselīga sejas krāsa var būt saistīta ar atmirušo šūnu uzkrāšanos un putekļiem, kas pārklāj ādu - taukaina āda ir visvairāk jutīga pret piesārņojumu. Turklāt ar vecumu epidermas atjaunošanās palēninās, keratinizētās šūnas lēnāk lobās, kas arī noved pie epidermas slāņa blāvuma.

Izteiciens "smēķētāja seja" jau sen ir iekļauts ikdienas dzīvē. Priekšlaicīgas krunciņas, pelēcīgs nokrāsa un sausa āda, iekrituši vaigi, dziļas nasolabiālas krokas – tie ir tipiski pieskāriens cilvēka portretam, kurš nešķiras no cigaretes. Tabakas dūmos esošās toksiskās vielas izraisa ādas kapilāru spazmas. Turklāt smēķēšana palielina oglekļa monoksīda daudzumu asinīs. Tas nozīmē, ka sejas āda ir slikti apgādāta ar asinīm, bagātināta ar barības vielām un skābekli. Tāpēc smēķēšana neizbēgami izraisa izmaiņas ādas struktūrā – palielinās sausums, ļenganums, nevienmērīga un blāva sejas krāsa, priekšlaicīga novecošanās.

Dažos gadījumos blāva sejas krāsa var atspoguļot vispārēju veselības problēmu. Tātad sausa un pelēka āda, trausli nagi un matu izkrišana bieži ir hipotireozes pazīmes. Ādas stāvokļa un krāsas izmaiņas veicina kuņģa-zarnu trakta slimības (holecistīts, pankreatīts, aizcietējums, disbakterioze), mugurkaula kakla daļas osteohondrozi, ilgstoša lietošana zāles, menopauze utt.

Blāvas sejas ādas īpašības

Veselīga sejas krāsa ir ārējā skaistuma un sievietes pievilcības pamats. Veselai ādai ir viendabīga krāsa, sārta nokrāsa, matēta virsma, labi saglabā savu formu. Pieskaroties, šāda āda ir gluda un zīdaina, tai ir pietiekama elastība un tvirtums. Uz tā nav nekādu kosmētisku defektu: vecuma plankumi, pinnes, iekaisuma un kairinājuma vietas, zirnekļa vēnas.

Dzīves laikā ādas stāvoklis mainās visvairāk ietekmē dažādi faktori. Blāvu sejas krāsu var novērot sausas, taukainas vai kombinētas ādas īpašniecēm. Blāvai ādai ir pelēcīgs nokrāsa, nelīdzena, raupja virsma. Diezgan bieži šo problēmu pavada tumši loki zem acīm, piesārņotas paplašinātas poras, pigmentācija, lobīšanās, paaugstināta ādas jutība. Blāva sejas krāsa nogurdina tā īpašnieku, sāpīgs izskats. Bieži tiek teikts, ka cilvēkiem ar blāvu ādu ir neveselīga sejas krāsa. Parasti blāvu sejas toni cenšas maskēt ar tonālo krēmu, pūderi, vaigu sārtumu, taču ar laiku šādas viltības problēmu tikai saasina vēl vairāk.

Blāva sejas krāsa ir pamats vērsties pie dermatokosmetologa, nepieciešamības gadījumā saņemt padomu pie citiem ārstiem (endokrinologs, gastroenterologs) un iziet padziļinātu medicīnisko izmeklēšanu (vairogdziedzera, vēdera dobuma orgānu ultraskaņa, bioķīmiskā asins analīze u.c.). ). Tas palīdzēs pareizi noteikt blāvas sejas krāsas cēloņus un izvēlēties labākā pieredze uzlabojot ādas stāvokli.

Blāvas ādas kopšanas iezīmes

Jūs varat atjaunot sejai veselīgu, mirdzošu izskatu, mainot ierasto dzīvesveidu un palielinot ādas kopšanu. Vispārīgi ieteikumi attiecas uz dienas režīma regulēšanu (pietiekams miegs, pieaugums motora aktivitāte, garas pastaigas svaigā gaisā utt.); uztura pārskatīšana uz sabalansētu un bagātinātu uzturu; noraidījums slikti ieradumi. Ir svarīgi iemācīties izvēlēties pareizos krēmus un kosmētiku sejai, ņemot vērā ādas vecumu un tipu, neaizmirstiet par ādas aizsardzību pret ultravioletajiem stariem, izmantojot produktus ar SPF 30 un augstāku. Ikdienas aprūpe mājāsādai jāsastāv no tīrīšanas, tonizēšanas un mitrināšanas. Ar blāvu sejas krāsu, vismaz 1 reizi nedēļā, ir nepieciešams veikt dziļa pīlings epidermu ar

Nekāda kosmētika nepalīdzēs, ja cilvēkam ir pelēka, blāva sejas krāsa. Protams, mēs nerunājam par profesionāliem līdzekļiem stilisti, kuri jebkuru no mums spēj pārvērst par lelli un ko mēs varam atļauties īpašos gadījumos. Mēs runājam par ikdienas grimu parastie cilvēki, un pelēkā sejas krāsa šeit kļūst par lielu šķērsli ceļā uz skaistu izskatu.

Tātad sievietei vai vīrietim ir pelēka sejas krāsa. Simptoms nav no patīkamākajiem un var runāt par slimībām. Bet tagad runājam par vienkāršākiem gadījumiem un ko darīt, ja ādas krāsa ir blāva.

Gulēt pietiekami daudz

Nekas tā neuzlabo izskatu kā veselīgs, atjaunojošs miegs. Tieši naktī mūsu āda uzsūcas vislabāk. uztura sastāvdaļas no kosmētikas. Tāpēc vakara tīrīšana un seruma un krēma uzklāšana ir tik svarīga. Tajā pašā laikā abi šie produkti ir nepieciešami, jo šķidrais serums lieliski piegādā komponentus ādai, bet ātri iztvaiko. Tāpēc to vajadzētu pārklāt ar biezāku krēmu.

Nodrošiniet hidratāciju

blāvs, pelēks, pelnu krāsaāda un sausums bieži kļūst par viens otra pavadoņiem. Šādu ādu vislabāk mitrina ar eļļu. Mēs varam to izmantot, lai noņemtu aplauzumu, pievienotu saviem iecienītākajiem krēmiem un maskām un uzklātu tieši uz ādas. Kādas eļļas vislabāk tiks galā ar ādas blāvumu, tās nedzīvību? Vērtīgākie produkti ir argana un rožu eļļa. Tie ir īpaši ieteicami dāmām. pusmūžs jo tie nodrošina spēcīga darbība pret grumbām. rožu eļļa arī samazina asinsvadu izmaiņas. Lai iegūtu maksimālu labumu no šādiem produktiem un atgrieztu krāsu blāvai ādai, ir vērts tos lietot, saskaņā ar vismaz, reizi dienā, vakarā. Pēc rūpīgas sejas tīrīšanas uzklājiet 3-4 pilienus uz ādas un iemasējiet to ar pirkstu galiem, apļveida kustībām, līdz produkts ir pilnībā iesūcies.

Ļoti piemērots blāvai, pelēkai ādai augu kompreses kas uzlabo asinsriti traukos. Tādā veidā var izmantot zirgaste vai rozmarīnu.

Pieskarieties krāsai

Lai noņemtu pelēko, blāvo sejas un ķermeņa ādas krāsu, vispirms ir jānoņem atmirušās, keratinizētās zvīņas. Šādiem nolūkiem jūs varat sagatavot skrubi no kafijas biezumi un medus. Ar šo masu masējiet seju 2-3 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni. Tad mēs pārklājam attīrīto ādu ar rīvētu ābolu masku, kas sajaukta ar biezu dabīgais jogurts. Ābols satur augļskābes, kas izlīdzina ādu un uzlabo tās krāsu. Un jogurts to dziļi mitrina un nomierina kairinājumu. No šiem produktiem izgatavota maska ​​uzlabo jebkuras ādas izskatu.

Burkānu sejas maska ​​piešķir blāvai ādai veselīgāku izskatu. Ir vērts to lietot vismaz reizi nedēļā.

paslēpiet traipus

Neizskatīgi traipi, kas nepievieno mūsu āda vitalitāti, izgaismojošs C vitamīna serums.Daži pilieni kosmētikas līdzeklis Uzklājiet uz tīras ādas pirms krēma. Sistemātiska seruma lietošana padarīs plankumus gaišākus un padarīs tos mazāk pamanāmus. Tās, kas nepazūd, ēno ar kosmētiku. Iet uz labs veikals un pieprasiet gruntējumu un pūderi, kas atbilst jūsu ādai un efektīvi noslēpj defektus. Izklājiet kosmētiku ar otu, nevis sūkli - tad tas lieliski noklās plankumus.

Izvairieties no ļenganuma

Gluds elastīga āda atstaro gaismu un izskatās jaunāka, rozīgāka, krāsa izskatās mazāk pelēka un blāva. Tāpēc jums ir jācenšas stimulēt kolagēna ražošanu, kas novērš tā nokarāšanos. Viens no efektīviem veidiem ir sejas un kakla masāža ar rullīti ar adatām, tā saukto dermarolleri. Tās lietošana ir pieejama arī mājās. Pirms procedūras rūpīgi jānotīra seja un jādezinficē rullīša adatas, apstrādājot tās ar salicilskābes spirtu. Procedūra jāveic katru dienu 3-5 minūtes. Pēc masāžas iedzīt serumu ādā, bet pēc tā uzsūkšanās - barojošs krēms. Ar adatām caurdurtā epiderma intensīvi uzsūc vērtīgās sastāvdaļas.