Poras uz deguna ir aizsērējušas. 3 veidi, kā iztīrīt deguna poras — wikiHow

Komedoni - melni punkti uz ādas oksidācijas dēļ sebums poru aizsprostošanās. Deguna poras ir īpaši jutīgas pret šo nelaimi, jo tur ir visvairāk taukainas ādas. Izdomāsim, kā iztīrīt deguna poras un kas izraisa komedonu veidošanos.

Piesārņotas poras uz deguna: cēloņi

Hormonālas izmaiņas organismā, hormonālā nelīdzsvarotība

bēdīgi slavenās ādas problēmas puberitāte tas ir no kurienes tas nāk. Kā pārejoša parādība dažkārt PMS laikā uz deguna parādās poras. Menopauze var būt saistīta arī ar ādas stāvokļa pasliktināšanos.

Nepareiza ādas kopšana

Nepietiekama tīrīšana; pārāk daudz spēcīga tīrīšana, provocējot pārmērīgu sebuma veidošanos; pārāk smagi, komedogēni krēmi.

Nepareizs uzturs

Treknu un ceptu ēdienu pārpilnība provocē gan piesārņotas poras uz deguna, gan ādas iekaisums.

Ķermeņa izšļakstīšanās

Ja ķermenis ir piesārņots no iekšpuses, tad gaidiet tīru ādu un domāt tikai par to, kā sašaurināt poras uz deguna, neatrisinot iekšējās problēmas, ir vismaz naivi.

Klimatiskie apstākļi

Pārāk karsts laiks, provocējot svīšanu; sauss gaiss, liekot ķermenim ražot aizsargājošu taukainu smērvielu pastiprinātā režīmā, vai, gluži pretēji, augsts mitrums un tā rezultātā spēcīga svīšana.

Kā iztīrīt poras uz deguna: problēmas risinājums

Kā sašaurināt deguna poras hormonālās nelīdzsvarotības periodā?

Kad runa ir par vecumu hormonālās izmaiņas iekšā jauns vecums, vislabāk ir koncentrēties uz pienācīga aprūpeādai un rūpīgai higiēnai. Tīrīšanai un mitrināšanai jāizmanto īpaši preparāti jaunai ādai. Eļļa šādos produktos ir sevi labi pierādījusi. tējas koks, salicilskābe, māls.

Ja mēs runājam par menopauzi, var būt noderīgi konsultēties ar endokrinologu. Tas gan sašaurinās poras, gan harmonizēs hormonālais fons. Tas patiesībā ir prioritārs uzdevums, ar tā risinājumu ļoti iespējams, ka poras uz deguna vispār pārstās traucēt.

Kā samazināt poras uz deguna, ja problēmas cēlonis ir nepareiza ādas kopšana?

Pirmkārt, mainiet aprūpi. Rūpīga, bet ne skarba ādas attīrīšana, obligāta tonizējoša, netaukaina mitrinoša, periodiski pīlinga un mālu masku lietošana pastāstīs, kā iztīrīt deguna poras. Uz deguna āda visbiežāk ir taukaina, tāpēc iekšā barojošie krēmi viņai nevajag, bet matēt un antiseptiķi Var izmantot.

Kā sašaurināt poras uz deguna, ja pie vainas neveselīgs uzturs?

Kategoriski atsakieties no tādiem produktiem kā čipsi un gāzētie saldie dzērieni. Cik vien iespējams, ierobežojiet pārtikas produktus, kas satur hidrogenētus taukus, desas, kūpinātu gaļu. "Atteikties no mājām" no ātrās ēdināšanas. Un otrādi – ēd vairāk augļus un dārzeņus, varbūt pamēģini zaļos smūtijus, noteikti ņem augu eļļas(nerafinēta uzņemšanas nozīmē veselīgas eļļas, protams, ne fritēti). Izdariet izvēli uz cepšanu, nevis cepšanu, izvēlieties liesu gaļu, bet no taukainas zivis nekādā gadījumā nepadodies. Omega-3 skābes vistiešākajā veidā ir saistītas ne tikai ar to, kā samazināt poras uz deguna, bet arī ar ādas stāvokli kopumā.

Kā iztīrīt poras, ja ķermenis ir izdedzis?

Uztura padomi ir tikpat aktuāli kā jebkad. Turklāt ir vērts savienot tīrīšanas procedūras. Var nenākt par ļaunu pievērst uzmanību hidrokolonoterapijai, izvēlēties aknu attīrīšanas iespēju. Hirudoterapijas sesija labi ietekmē ādu. Pluss kosmētiskā kopšana atbildot uz pieprasījumu, kā sašaurināt poras uz deguna.

Kā samazināt poras uz deguna, ja tās ir klimatisku iemeslu dēļ?

Šajā gadījumā tam jāpieiet no divām pusēm: pareiza kopšana - attīrīšana, mitrināšana, tonizēšana un atsvaidzināšana dienas laikā, kā arī pareizā dzeršanas režīms.

Kā mājās iztīrīt deguna poras?

Māla masku izmantošana ļauj samazināt poras uz deguna. Daudzās kosmētikas sērijās ir maskas, ar kurām var gan iztīrīt poras, gan matēt ādu. Šādu masku ir viegli pagatavot patstāvīgi.

Mālu maska ​​pret komedoniem uz deguna

2 ēd.k atšķaida mālu ar siltu ūdeni līdz skābā krējuma konsistencei, pievieno šķipsniņu sāls un 2-3 pilienus ēteriskā eļļa tējas koks. Uz 15 minūtēm uzklāt uz attīrītas, mitras sejas ādas vai tikai uz deguna porām. Noskalo ar siltu ūdeni, noslauka seju ar toniku, mitrina.

Kā ar kosmētikas palīdzību sašaurināt deguna poras?

Kā saraut poras? Lietojiet regulāri sejas toniks kas satur alvejas, tējas koka un lavandas esteru ekstraktus. Varat to lietot ne tikai rīta un vakara tualetē, bet arī noslaucīt dienas laikā vates spilventiņš iemērc tonikā, poras uz deguna.

Kā iztīrīt poras ar deguna plāksteris? Nedaudz tvaicējiet notīrīto ādu: ja tam nav īpašas ierīces, vienkārši noliecieties karsts ūdens dažas minūtes noslaukiet poras uz deguna ar sausu drānu un uzlīmējiet uz deguna plāksteri. Caur noteiktais laiks(parasti tās ir 10-15 minūtes) noņem plāksteri un paskaties, cik viegli ar šādu plāksteri iztīrīt poras. Pēc tam noslaukiet poras uz deguna ar toniku.

Kā skaistumkopšanas salonā samazināt poras uz deguna?

Pirmā procedūra, kas tiks piedāvāta skaistumkopšanas salonā, ir sejas tīrīšana. Tas ļaus gan iztīrīt deguna poras, gan atsvaidzināt un notīrīt visu seju. Atkarībā no konkrētās problēmas izpausmes var būt ieteicama manuāla vai aparatūras sejas tīrīšana.

Pīlingi veiksmīgi tiek galā ar uzdevumu “kā sašaurināt poras”. Kosmetologs palīdzēs izvēlēties Jūsu ādas tipam piemērotāko variantu. Arī jauki rezultāti lai notīrītu poras uz deguna dod dermabrāziju un darsonvala lietošanu.

Jums būs nepieciešams

• 1. recepte:
• - jūras sāls;
• - medus;
• - mitrinošs krēms.
• 2. recepte:
• - miza no viena apelsīna;
• - krējums.
• 3. recepte:
• - mātīte;
• - minerālūdens.
• 4. recepte:
• - 2 ēd.k. l. kosmētiskais māls;
• - 2-3 pilienus tējas koka ēteriskās eļļas;
• - šķipsniņa smalkas sāls;
• - toniks poru sašaurināšanai.

Instrukcija

Pilnīgi iztīrīt piesārņotās poras uz deguna ir diezgan grūti. Saspiešana var izraisīt ne tikai ādas apsārtumu, bet arī rētu un rētu parādīšanos. Dažādi sintētiskie līdzekļi palīdzēt cīnīties ar komedoniem, bet ir blakus efekti, sausina ādu, kas noved pie neatgriezeniskiem ādas bojājumiem. mehāniskā tīrīšana drīkst veikt tikai speciālists skaistumkopšanas salonā, nedariet to pats, šādi eksperimenti var beigties ar neveiksmi.

Drošākais un vienkāršākais veids, kā iztīrīt deguna poras, ir izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdzēs noņemt melnus punktus un to rašanos. Mājas kosmētika maigi atver un attīra poras, noņem atmirušās šūnas, baktērijas un netīrumus, kā arī regulē sebuma veidošanos. Sagatavojiet attīrošu skrubi. Lai to izdarītu, samaisiet jūras sāls un dabīgais medus lai izveidotu biezu pastu. Rūpīgi nomazgājiet seju, iegūto līdzekli uzklājiet uz mitras deguna ādas. Masējiet 5 minūtes, noskalojiet ar vēsu ūdeni. Pabeidziet ar mitrinātāju. Ja izmantosi šādu skrubi 2-3 reizes nedēļā, tad melni punktiņi vairs neuzdrošinās tevi traucēt.

Lieliski darbojas kā skrubis aizsprostotām apelsīna mizas porām. No viena apelsīna noņemiet mizu, labi nomazgājiet un nosusiniet vivo. Pēc tam sarīvē uz smalkās rīves vai sasmalcina blenderī (var izmantot kafijas dzirnaviņas). Sajauc iegūto pulveri ar krējumu, lai iegūtu krēmīgu masu. Uzklājiet to uz deguna zonas, ierīvējiet pāris minūtes, atstājiet vēl 5-10 minūtes. Nomazgāt ar remdenu ūdeni.

Izmantojiet mātītes, lai cīnītos pret melnajiem punktiem uz deguna. Lai to izdarītu, paņemiet dažas svaigi sagrieztas mātītes lapas, noskalojiet tās zem tekoša ūdens. auksts ūdens, smalki sasmalciniet vai samaļ javā ar piestu, līdz izveidojas virca, ielejiet nelielu daudzumu minerālūdens. Uzklājiet maisījumu uz problēmzonas, turiet 10 minūtes. Kad laiks ir pagājis, nomazgājiet ar ūdeni telpas temperatūra. Ja uz sejas ādas nav pūtītes, tad var lietot šo līdzekli katru dienu, līdz poras uz deguna ir pilnībā iztīrītas.

Notīrīt un samazināt poras uz deguna ļaus māla maska, ko var iegādāties specializētā veikalā vai aptiekā. Atšķaidīts kosmētikas zils vai balts māls remdenu ūdeni līdz skābā krējuma konsistencei. Pievienojiet dažus pilienus tējas koka ēteriskās eļļas un nelielu šķipsniņu smalkas sāls. Rūpīgi samaisiet šos komponentus, uzklājiet masku uz mitrinātas sejas ādas vai tikai uz deguna zonas. Viegli iemasējiet un atstājiet 15 minūtes. Pēc tam, kad pagājis laiks, nomazgājiet ar siltu ūdeni, noslaukiet ādu ar toniku, lai sašaurinātu poras.

Pilnīga sejas ādas kopšana nav iespējama bez regulāras poru attīrīšanas. Poras ir īpaši aizsērējušas uz deguna, kas noved pie pamanāmām kosmētiskām problēmām un var izraisīt izteiktu iekaisuma process. Par laimi, nav nepieciešams apmeklēt dārgi skaistumkopšanas saloni. Šo problēmu var viegli atrisināt, izmantojot vienkāršus mājas aizsardzības līdzekļus.

Pamata aprūpe

Viens no galvenajiem aizsprostotu poru cēloņiem ir nepietiekama aprūpe aiz ādas. Daudzos gadījumos ir jāveic dažas korekcijas parastajā rutīnā, un āda kļūs kopts izskats. Pamataprūpes pamatprincipi ir šādi:

• Katru vakaru rūpīgi noņemiet kosmētiku. Saskaņā ar aptaujām lielākā daļa (70%) sieviešu ignorē šo noteikumu. Un tas nebūt nav noguruma jautājums, šeit ir cita problēma, tīri psiholoģiska. Vienkārši sievietes nav gatavas palikt bez savām aizsargmaska no pūdera, tonālā krēma, lūpu krāsas un skropstu tušas. Jūs vienmēr vēlaties izskatīties perfekti, nevis lepoties ar kosmētiskiem trūkumiem. Dabiski, ka šādos apstākļos āda ļoti ātri kļūst netīra, un deguns kļūst manāms. Tā rezultātā ir nepieciešams vairāk kosmētika lai slēptu trūkumu. Nenovediet ādu šādā stāvoklī. Katru vakaru rūpīgi noņemiet kosmētiku ar īpašiem līdzekļiem, nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni, izmantojot mīkstu želeju.
• Regulāri veiciet pīlingu (divas reizes nedēļā). Līdzekli šai kopšanas procedūrai var iegādāties veikalā vai izgatavot patstāvīgi, ievērojot mājas receptes. Kā piemēru ņemsim lielāko daļu lēts variants. Pāris ēdamkarotes atdzesētas zaļās tējas ielej traukā, pievieno karoti cukura un medus, kārtīgi samaisa. Ar apļveida kustībām iegūto līdzekli iemasē mitrā ādā. Vienas procedūras ilgums ir aptuveni 2 minūtes. Šis skrubis ir noderīgāks nekā gatavie līdzekļi Ar aprikožu kauliņi jo cukurs nebojā ādu.
• Deguna tīrīšanai izmantojiet elektrisko suku ar mīkstiem sariem. Atcerieties, ka ķermeņa birstes nedarbosies – to sariņi ir pārāk cieti.
• Apstrādājiet seju un degunu ar absorbējošām un matējošām salvetēm. Tie ir piesūcināti ar īpašu vielu, kas, nebojājot kosmētikas slāni, uzsūc liekos taukus. Bet mēģiniet izvēlēties kvalitatīvi produkti kas nesatur alkoholu, pretējā gadījumā pastāv ādas pāržūšanas risks. Tāpat neaizmirstiet, ka šādas salvetes nevar aizstāt pilnu mazgāšanu.
• Ar problemātisku ādu kosmētika ar minerāleļļām jālieto ļoti piesardzīgi, taču labāk no tās atteikties pavisam. Fakts ir tāds, ka šāda kosmētika veicina ātru poru aizsērēšanu. Pirms kosmētikas iegādes rūpīgi izpētiet etiķetes un dodiet priekšroku tiem produktiem, uz kuriem ir norāde “nekomedogēns”.
• Mūsdienās populārie silikona gēli ļoti aizsprosto poras, tāpēc, maskējot defektus, izmantojiet grunti krēma vai losjona veidā.

Ja sekojat šiem vienkārši noteikumi Iespējams, ka problēma ar laiku pazudīs. Būs jāgaida vismaz pāris mēneši, taču uzlabojumi būs noturīgi.

Tvaicēšana

Lai viegli izspiestu melnus punktus no deguna ādas un tajā pašā laikā izvairītos nepatīkamas sekas, sejai jābūt kārtīgi tvaicētai. Pēc šādas procedūras poras paplašinās, un aizbāžņi tiek noņemti bez problēmām, viegli nospiežot. Paša tvaicēšana nepavisam nav grūta, dariet to šādi:

1. Rūpīgi sagatavojiet ādu procedūrai - noņemiet kosmētiku un nomazgājiet. Sejai jābūt perfekti tīrai, bez sviedru daļiņām, putekļiem un kosmētikas atlikumiem.
2. Nosusiniet seju ar mīkstu dvieli.
3. Uzvāra litru ūdens un ielej stikla traukā (nevar izmantot plastmasas traukus).
4. Pievieno sausos garšaugus vai esterus (recepšu ir daudz, izvēlieties sev piemērotāko).
5. Savelciet matus bulciņā.
6. Viņi noliecas pāri konteineram, pārklājot galvu ar biezu lielu dvieli. (Karstais tvaiks ir jūtams uz sejas. Taču nevajadzētu noliekties pārāk tuvu ūdenim, lai nenoslogotu ādu).
7. Turiet seju virs ūdens apmēram 10 minūtes un kad jūtīga āda pietiek ar 5 minūtēm. (Nav nepieciešams veikt procedūru ilgāk par norādīto laiku, tas var izraisīt jaunu pūtīšu parādīšanos).
8. Uzmanīgi atbrīvojiet aizsērējušās poras.

Tiek apsvērta tvaicēšana droša procedūra un parasti neizraisa nevēlamas reakcijas. Tomēr ir dažas kontrindikācijas. Procedūra nav ieteicama šādos gadījumos:

• Astma.
• Augsts asinsspiediens.
• Iekaisuma process uz ādas.
• Vazodilatācija.
• Palielināta sejas matu augšana.

Dažas populāras vannas receptes

Vienkāršākais variants ir tvaicēt ādu tīrs ūdens bez piedevām. Bet, lai uzlabotu efektu, kosmetologi iesaka pievienot vannai augu izcelsmes sastāvdaļas. Piedāvājam iepazīties ar visnoderīgākajām receptēm.

• Taukainai ādai

Alvejai, piparmētrai, nātrei ir žūšanas efekts. Ūdenim var pievienot arī bērza un ozola mizu.

• Sausai ādai

Karstie tvaiki sausina ādu, tāpēc ūdenim vēlams pievienot timiānu vai kliņģerītes (tiem piemīt mitrinošas īpašības).

• Grumbu novēršana

Sejas tīrīšanu var apvienot ar atjaunojošu procedūru. Lai to izdarītu, vāriet rozmarīnu, salviju un kumelītes verdošā ūdenī.

• Lai uzlabotu efektivitāti

Lai poras uz deguna būtu viegli iztīrītas, tvaicēšanai izmanto pīlādžu buljonu. Dažas ēdamkarotes sāls var pievienot arī verdošam ūdenim (tikai tad, ja āda nav sausa). Tāpat tvaicēšanas efektu pastiprina nātru pievienošana verdošam ūdenim.

• aromterapija

Ja vēlies uzlabot ķermeņa tonusu, nomierinies nervu sistēma un uzmundrināt, vannai varat pievienot savu iecienītāko ēterisko eļļu.

Kā pareizi attīrīt poras

Poru pašattīrīšanas procedūra nav īpaši sarežģīta. Izpildiet to šādi:

• Labi nomazgājiet rokas, apstrādājiet tās ar dezinfekcijas līdzekli.
• Viņi paņem sterilu pārsēju un aptin to ar pirkstiem.
• Uzspiediet uz melnajiem punktiem abās pusēs, izspiežot no tiem spraudņus. Tajā pašā laikā ir jānodrošina, lai piesārņojums tiktu pilnībā noņemts. (Ja dažas poras neizdodas iztīrīt, nepiespiediet pārāk stipri. Labāk atstājiet tās līdz nākamajai tīrīšanai).
• Pēc procedūras pabeigšanas iekaisušās vietas apstrādā ar salicilskābes spirtu.
• Lai sašaurinātu poras, tās mazgā auksts ūdens.
• Apstrādājiet ādu ar dezinficējošu toniku vai šķīdumu citronu sula(tējkarote uz 200 ml ūdens).
• Uzklājiet mitrinātāju.

Piezīme! Tvaicēšana un tīrīšana ir nopietns stress sejas ādai. Tāpēc divu dienu laikā pēc procedūras mēģiniet nelietot kosmētiku.

Poru tīrīšana ar pinceti

Melnus punktus var labi noņemt ar pinceti. Lai to izdarītu, rīks tiek dezinficēts, un rokas rūpīgi jānomazgā ar ziepēm un ūdeni. Tāpat sagatavojiet burciņu ar ūdeņraža peroksīdu, lai procedūras laikā dezinficētu ādu. Ir divi veidi, kā iztīrīt poras, atkarībā no pincetes veida.

Ja pincete beidzas ar lāpstiņu:

• Viegli piespiediet ar lāpstiņu uz porām.
• Iznākušo melno punktu satver ar pinceti un noņem.
• Instruments tiek dezinficēts un pāriet uz nākamo poru tīrīšanu.

Ja pincete beidzas ar adatu:

• Uzvelciet sterilus cimdus.
• Ar pirkstiem izspiediet aizbāzni no poras.
• Izlecošais tuberkulozes āķis ir ar adatu un tiek izvilkts tauku veidojums.

Dezinficējiet pinceti ar cimdiem un atkārtojiet procedūru nākamajā porā.

Poru tīrīšanas sloksnes

Šis kopšanas līdzeklis tirgū parādījās nesen, taču jau ir izdevies iegūt izcilu reputāciju. Sloksnes ir izgatavotas no papīra vai auduma un ir apdrukātas ar īpašs pārklājums. Ja jūs to mitrināsiet, tas mīkstinās un pielīp pie ādas. Šādas sloksnes ir daudz ērtāk izmantot nekā skrubjus vai maskas.

Tos izmanto saskaņā ar šādiem norādījumiem:

• Tie labi notīra seju (piemēram, izmantojot sejas mazgāšanu).
• Tvaicējiet ādu 10 minūtes.
• Samitriniet sloksni un atdaliet to no eļļas auduma.
• Uzvelciet degunu un izlīdziniet tā, lai tas iegūtu deguna formu.
• Pagaidiet 10-20 minūtes. ( Precīzs laiks norādīts uz iepakojuma).
• Paņemiet plāksteri aiz malas un noplēsiet to ar vienu kustību.
• Apstrādājiet ādu ar toniku.

Tīrīšanas sloksnes ir pieejamas, procedūra ar to uzklāšanu neaizņem daudz laika, un rezultāts, ko tās sniedz, ir vienkārši brīnišķīgs. Uzlabojas ādas stāvoklis, tiek samazināts pūtīšu un iekaisuma risks.

Vairāk mājās gatavotu recepšu

• karstā komprese

Šī procedūra palīdz ātri atbrīvoties no netīrumiem porās. Un to izdarīt ir ļoti vienkārši. Man jāpaņem mazs frotē dvielis un ielieciet to karsts ūdens uz dažām minūtēm. Uzkarsētais dvielis jāizskrūvē, jānoliek uz sejas un jānoguļ līdz komprese atdziest. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni, lai attīrītu poras, un pēc tam aukstu, lai tās sašaurinātu.

• Melno punktu balinātājs

Ņem parasto bērnu ziepes bez smaržvielām, pagatavojiet ziepju šķīdumu un pievienojiet tam kluso sodu un sāli (katru 0,5 tējk). Labi samaisiet kompozīciju un apstrādājiet ar to ādu. Pēc 3 minūtēm noņemiet maisījumu ar vates tamponu un nomazgājiet ar aukstu ūdeni.

Efektīvu tīrīšanas līdzekli uz sāls bāzes ir ļoti viegli pagatavot. Ielejiet parasto galda sāli serumā, lai noņemtu kosmētiku. Katru sastāvdaļu ņem tējkarotē. Iegūto skrubi izmanto problēmzonu apstrādei un nomazgāšanai ar siltu ūdeni. Ar iekaisumu uz ādas šāds skrubis ir kontrindicēts!

Auzu pārslas ir piemērotas visiem ādas tipiem. Ja āda ir sausa, to sajauc ar ūdeni, bet, ja taukaina - ar pienu. Uz 2 ēdamkarotēm šķidruma ņem 1 karoti graudaugu. Kad pārslas uzbriest, masu uzklāj uz ādas, notur 5 minūtes un pēc tam nomazgā ar ūdeni istabas temperatūrā.

Uz kosmētiskās procedūras deva gaidīto rezultātu Sarežģīta pieeja. Tāpēc neaizmirstiet par ikdienas pareizu ādas kopšanu. izvēlēties kvalitatīva kosmētika un izvairieties no produktiem, kuru sastāvā ir minerāleļļa. Atcerieties, ka šī eļļa veicina ātru komedonu veidošanos un var izraisīt kairinājumu.

Kamendoni jeb melni punktiņi var veidoties absolūti vesels cilvēks. Tiek apsvērts šīs funkcijas iemesls nepietiekams uzturs, slikti ieradumi, nolaidība pamata aprūpe. Zemādas tauku un epitēlija keratinizēto daļiņu sajaukšanās dēļ poras ir stipri aizsērējušas, veidojot aizbāžņus. Tā rezultātā tiek traucēta dziedzeru darbība, kas veicina baktēriju attīstību ādas dobumā. Daudzi cilvēki nezina, kā tikt galā ar defektu, tāpēc viņi cenšas izspiest melnus punktus. Šī kustība noved pie vēl vairāk infekcijas un rētu veidošanās.

Kamendonu veidošanās iemesli

• ādas kopšanas pamatnoteikumu neievērošana;
• nepareiza dekoratīvās kosmētikas izvēle;
• tonālo līdzekļu ļaunprātīga izmantošana, kas aizsprosto poras;
• hormonālās mazspējas pārkāpums;
• grūtniecība, laktācija, zīdīšanas periods, menopauze;
• pusaudža gados;
• dabiski taukainai ādai
• bieža sāļu, pikantu, ceptu ēdienu lietošana;
• nepietiekama fiziskā aktivitāte;
• atkarības (tabaka, alkohols);
• endokrīnās sistēmas disfunkcija;
• bezmiegs, nepareizs režīms darbs un atpūta;
• aknu un nieru darbības traucējumi;
• vides faktors.

Kā atbrīvoties no melnajiem punktiem uz deguna

Kamendonu poras ir viegli iztīrīt, ja pie tā pieturaties. rekomendācijas attiecībā uz iespējamās procedūras. Jums ir jāievēro higiēnas standarti un regulāra lietošana maskas.

1. metode. Pareiza kosmētikas lietošana

1. Izveidojiet ieradumu regulāri uzklāt matējošas salvetes, kad parādās mazākais eļļains spīdums. Šāda veida kosmētikas materiāli tiek pārdoti specializētos veikalos un ir salīdzinoši lēti. Daudzas meitenes pieļauj kļūdu, pūderējot degunu, ieraugot pārmērīgu taukainību. Šāda kustība vairāk aizsprosto poras, veicinot vēl vairāk melnu punktu parādīšanos. Salvešu lietošana ir pavisam vienkārša: uzlieciet tās uz deguna, nospiediet, pagaidiet 5 sekundes. Atkārtojiet manipulācijas līdz eļļains spīdums pilnībā nepazudīs.
2. Tonālie krēmi, pūderi, vaigu sārtumi, korektori un korektori dziļi iesūcas ādas struktūrā. Sakarā ar to derma pārstāj elpot, tauku aizbāžņi. Tauki nevar iziet ārā, provocējot baktēriju attīstību. Ierobežojiet iepriekš minēto zāļu formu lietošanu vai nomazgājiet tās 4 stundas pēc lietošanas. Ja iespējams, nomainiet tonālo krēmu pret vecumam atbilstošu BB krēmu. Pirms grima uzklāšanas uz sejas virsmas uzklāj kosmētisko grunti (pieejams profesionālajos veikalos).
3. AT vasaras laiks gadiem, aizsargā epidermu no tieša ultravioletā starojuma. Iegūstiet gēla serumu ar īpašu SPF filtru, uzklājiet produktu pirms došanās ārā. Apmeklējot solāriju, lūdziet administratoram nodrošināt aizsargājošs krēms(par papildus samaksu). Ziemā īpaši aktuāla būs pretsala līdzekļu lietošana ( bērnu krēms, Nivea utt.). 2 stundas pirms gulētiešanas atsakieties lietot nakts krēmu vai mīkstināt ādu. Pirms gulētiešanas noņemiet liekos kosmētikas sūkļus.
4. Sāciet savu rīta pamošanos, mazgājot seju. Nelietot šim nolūkam tualetes ziepes, dodiet priekšroku īpašiem produktiem. Iegūstiet skrubi par ikdienas lietošanai, želeja vai putas mazgāšanai. Pēc procedūras noslaukiet epidermu ar losjonu, kas paredzēts jūsu ādas tipam. Rīta higiēna beidzas ar viegla hidrogēla uzklāšanu, kas ir 70% ūdens (der īpaši mitrinošs krēms). Mazgāšanas ūdenim jābūt kontrastējošam (vispirms siltam, pēc tam aukstam), bet ne karstam. Daudzas meitenes berzē ādu kosmētiskais ledus pamatā ārstniecības augi(kumelīte, ozols, salvija, ģerānija, zaļā vai melnā tēja utt.).

2. metode. Pareizi sastādīta diēta

1. Kā minēts iepriekš, nepareizi sastādīts uzturs negatīvi ietekmē ādas stāvokli. Regulāra treknu ēdienu lietošana veicina paātrinātu darbu tauku dziedzeri. Sāļš ēdiens uzkrāj šķidrumu, palēninot dabisko ādas attīrīšanos. Lai atbrīvotos no melniem punktiem uz deguna, jāpārskata ikdienas ēdienkarte.
2. Produkti, kas provocē poru aizsprostojumu, ir eļļa (dārzeņu, sviests), alkoholiskie dzērieni, trekna gaļa, pikantās mērces un garšvielas, marinēts mājās gatavots "gardums", skābs krējums (tauku saturs no 20%). Ir arī vērts izslēgt pārmērīgu saldumu, ievārījumu un konservu, kūpinātu desu patēriņu. Ja iespējams, pilnībā atsakieties no uzskaitītajiem produktiem, aizstājiet tos ar veselīgākiem ēdieniem (cukurs - medus, kūpināta desa - vārīta gaļa utt.).
3. Normalizēt tauku dziedzeru darbību un paaugstināt vielmaiņas līmeni ir pavisam vienkārši. Pieturieties pie "pareizajiem" pārtikas produktiem, tostarp sezonas ogas un augļi, svaigi vai saldēti dārzeņi, liesa gaļa (tītara, vistas gaļa, cūkgaļa, liellopa gaļa, teļa gaļa, truši, pīle). Sāciet lietot piena produktus ar zemu tauku saturu ( dabīgie jogurti, graudaugi, kefīrs, raudzēts cepts piens utt.). Neaizmirstiet par pākšaugiem un graudaugiem, nomainiet kviešu maizi ar veseliem graudiem.
4. Neizlaidiet brokastis. Pēc rīta pamošanās izdzer glāzi ūdens ar citronu, tad apēd biezpienu ar medu un ogām vai linu/auzu pārslu. Lai palielinātu kalcija uzsūkšanos (kas atbild par normālu tauku dziedzeru darbību), vāriet graudaugus pienā (tauku saturs 1-2,5%). Nepiemēro noteikumu “Ar sviestu putru nevar sabojāt!”. Izveidojiet ieradumu 3 reizes dienā dzert svaigi spiestas sulas, kas atšķaidītas ar ūdeni attiecībā 50:50. Ja jūs bieži lietojat alkoholu, priekšroku dodiet sausajam vai daļēji sausajam baltvīnam (ne vairāk kā 150 ml dienā) saviem iecienītākajiem dzērieniem.

3. metode. Tautas līdzekļu izmantošana
Papildus ierastā dzīvesveida maiņai ir nepieciešams lietot efektīvas metodes kuru mērķis ir attīrīt poras. Tie ietver karstās kompreses, maskas, skrubjus.

1. Kumelīšu komprese. Lai tvaicētu ādu un notīrītu degunu no melnajiem punktiem, izmantojiet karstu kompresi. Sausas kumelītes uzvāra verdošā ūdenī, ļauj ievilkties 15 minūtes un izkāš. Iemērciet dvieli maisījumā, piestipriniet pie problemātiskās zonas. Procedūras ilgums 10 minūtes. Šajā gadījumā audums regulāri jāsamitrina, lai tvaicēšana neapstātos. Pēc kompreses lietošanas noslaukiet ādu ar skrubi un izkausētu ūdeni (var aizstāt ar berzēšanu ar ledus gabaliņiem).
2. Kontrastējoša mazgāšana. Lielisks variants tiek aplūkota cīņa pret melnajiem punktiem kontrasta mazgāšana. Noskalojiet ādu trīs reizes dienā, vispirms ar karstu, pēc tam ar ledus ūdeni. Veiciet vismaz 5 komplektus. Pirmajā solī āda tiks tvaicēta, otrais solis sašaurinās poras un izspiedīs tauku aizbāžņus. Ja iespējams, izmantojiet filtrētu ūdeni, kas satur vismazāko piemaisījumu daudzumu.
3. Tvaika vanna. Sagatavo 3 litrus augu infūzijas. Var brūvēt salviju, bērza mizu, pelašķus, žeņšeņu, citronu balzamu un citus augus. Tvaicēšanas procedūra šādā veidā tiek veikta šādi: pārklāj galvu ar dvieli, pieved seju pie pannas (attālums 35 cm). Ieelpojiet tvaikus 7-10 minūtes, pabeidziet ar attīrošu toniku vai skrubi.
4. Auzu pārslu miza. Sajauc kopā 30 gr. biezs medus, 45 gr. auzu pārslas, 25 ml. trekns kefīrs. Tvaicējiet seju virs vannas, izklājiet masku pa visu virsmu problēmzona. Pārklāj ar marli vai pārtikas plēve atstāj uz 45 minūtēm. Vispirms noskalojiet ar siltu, pēc tam aukstu ūdeni. Uzklājiet mitrinošu hidrogēlu, atkārtojiet procedūru 3-4 reizes nedēļā.
5. Sodas maska. Sajauc cepamo sodu ar aukstu ūdeni, lai pagatavotu putru. Nomazgājiet seju ar karstu ūdeni vai izveidojiet kompresi, lai atvērtu poras. Uzklājiet sodas maisījumu ceturtdaļu stundas, pēc tam noskalojiet. Lai uzlabotu efektivitāti, pievienojiet sastāvam tējkaroti vidēji samaltu linsēklu pārslu.

Ir viegli atbrīvoties no melnajiem punktiem, ja jūs pieturaties pie tā. pamatnoteikumi sejas kopšana. Pārskatiet ikdienas ēdienkarti, izvēlieties pareizo kosmētiku, pagatavojiet maskas. Tvaicējiet un notīriet epidermu ar tvaika vannām, sagatavojiet kompreses, neatstājiet novārtā kontrasta mazgāšanu.

Video: kā iztīrīt sejas poras

Aizsprostojušās poras ne tikai izskatās neestētiski un padara sejas krāsu blāvu, bet arī ir galvenais faktors, kas provocē iekaisuma attīstību. Pieejamie līdzekļi poru attīrīšanai, regulāri lieto in aprūpe mājās aiz sejas, efektīvi likvidēs melnos plankumus, novērsīs pinņu parādīšanos un atgriezīs ādai tīrību, svaigumu un mirdzumu.

Saturs:

Efektīva poru attīrīšana mājās

Galvenais nosacījums šūnu pareizai darbībai, to atjaunošanai un lobīšanās un kairinājuma neesamībai ir to piesātinājums ar skābekli, šos procesus pilnībā nodrošina regulāra ādas tīrīšana. Paplašinātas poras visbiežāk traucē taukainas ādas īpašniecēm, un galvenais to parādīšanās iemesls ir nepareizi izvēlēta vai neregulāri lietota kosmētika.

Lai efektīvi attīrītu sejas poras mājas apstākļos, ir svarīgi pareizi sastādīt ādas kopšanas programmu, jo izmantot tikai ziepju šķīdums un ar alkoholu saturošu toniku nepietiek. Sejas pamata kopšanai jāietver četri posmi: attīrīšana, tonizēšana, mitrināšana, barošana un aizsardzība. Dziļu attīrīšanu un poru sašaurināšanos var panākt, izmantojot īpašas maskas, pirms kurām veic tvaicēšanas procedūras.

Ikdienas lietošanai paredzētā tīrīšanas līdzekļa sastāvā jāiekļauj komponenti, kas nodrošina papildu žāvējošu un savelkošu efektu. Šādi komponenti var būt alveja, kumelīšu ekstrakts vai citrons. Ir nepieciešams mazgāt ar šādu līdzekli divas reizes dienā. Pēdējais posms sejas attīrīšanā ir tonizēšana. Kā daļa no tonikiem taukainiem un problemātiska āda jābūt tādai sastāvdaļai kā cinka oksīds. Pēc tam pēc visām manipulācijām tiek uzklāts ādas tipam atbilstošs mitrinātājs.

Poru dziļai attīrīšanai ir labi izvēlēties sev mājas maska un dariet to divas reizes nedēļā. "Pareizā" maska ​​atbrīvos poras no netīrumiem (melniem punktiem), toksīniem un tauku sekrēta uzkrāšanās, sašaurinās tās, uzlabojot izskats. Papildu maskas sastāvdaļas piesātinās ādas pārklājums nepieciešamos mikroelementus un uzlabo asinsriti.

Reizi 10 dienās sejas āda ir jāatbrīvo no keratinizētām daļiņām, kurām jāveic pīlinga procedūras. Tas var būt gan profesionāli, gan mājas pīlingi.

Poru attīrīšanas galvenie posmi

Sasniegt pozitīva ietekme poras jātīra noteiktā secībā:

1. Sejas tvaicēšana.

Pēc grima noņemšanas ir nepieciešams mīkstināt sejas ādu un atvērt poras, tas palīdzēs karsti augu kompreses vai tvaika pirtis. Karstā garšaugu novārījumā samitrina frotē dvieli, viegli saspaida un uzklāj uz sejas. Vēlreiz samitriniet dvieli, kad tas atdziest. Atstāt kopā 5 minūtes, sausai ādai pietiek ar 3 minūtēm. Vai arī elpojiet virs karsta tvaika augu infūzija vai novārījums (kumelīte, kliņģerīte, salvija, asinszāle). Uzlējumam varat pievienot 2 pilienus iecienītākās ēteriskās eļļas. Šī procedūra ir kontrindicēta zirnekļa vēnām (rosacea), jebkādām ādas slimībām un paaugstinātai sejas ādas jutībai.

2. Piesārņojumu noņemšana.

Šim nolūkam ir piemērotas maskas vai skrubji. pašu gatavot. Jums tie jādara divas reizes nedēļā taukainiem un kombinēta āda un reizi nedēļā sausai un normālai. Seju pēc procedūras ieteicams nomazgāt ar vēsu ūdeni, ar maigām kustībām noslaucīt seju ar dvieli.

Gatavas rūpnīcas preparātus var izmantot arī kā skrubjus, taču neaizmirstiet tos izvēlēties atbilstoši savam ādas tipam. Sausajam tipam ir piemēroti produkti uz mīkstas bāzes, kas to netraumē un vēl vairāk nesausina. Taukainai ādai varat uzņemt kompozīcijas ar cietākām abrazīvām daļiņām.

3. Poru sašaurināšanās.

Vājš ūdeņraža peroksīda, alvejas sulas vai citronu sulas šķīdums, zaļā tēja labi lietot poras savelkoša tonika vietā. labs efekts dot arī poras savelkošas maskas.

4. Hidratēšana.

Pēdējais solis ir intensīva mitrināšana sejas. Taukskābju eļļa vai augsts krējums barojoša darbība nav ieteicams lietot, lai izvairītos no paplašināto poru aizsprostošanās.

Pirms jebkura sastāva lietošanas ir nepieciešams pārbaudīt ādu, vai nav nepanesības un alerģiskas reakcijas.

Video: Paši iztīrām poras un atbrīvojamies no melnajiem punktiem.

Mājās gatavotas dziļas tīrīšanas receptes

Sāls skrubis dziļai poru attīrīšanai.

Savienojums.
Sāls (var cukuru, maltu kafiju) - 1 tējk.
Piens kosmētikas noņemšanai un pretpiesārņojumam (vai biezam krējumam) - 1 tējk.

Pieteikums.
Pievienojiet pienam sāli un kārtīgi samaisiet. Paņemiet iegūto līdzekli un ar vieglām masējošām kustībām uzklājiet uz iepriekš tvaicētas un samitrinātas sejas, izvairoties no zonas ap acīm un lūpām. Pieteikšanās laikā Īpaša uzmanība jādod T-zonai (deguns, piere, zods). Atstājiet šo skrubi uz sejas vēl minūti un noskalojiet ar ūdeni istabas temperatūrā. Lai izvairītos no ādas traumēšanas un infekcijas izplatīšanās, līdzekli nedrīkst lietot, ja uz sejas ir pinnes un citas iekaisuma parādības.

Piena maska ​​ar želatīnu dziļai poru attīrīšanai.

Savienojums.
Želatīns - 1 ēd.k. l.
Piens - 1 ēd.k. l.

Pieteikums.
Sajauciet sastāvdaļas keramikas bļodā un ievietojiet mikroviļņu krāsnī maksimālā režīmā uz 10 sekundēm. gatavs maisījumsļaujiet tai nedaudz atdzist līdz siltam stāvoklim un pēc tam uzklājiet masu ar nevajadzīgu kosmētikas otu uz iepriekš notīrītas un tvaicētas sejas, īpašu uzmanību pievēršot T-zonas nograuztajām porām. Turiet to uz sejas 15 minūtes. Šajā laikā tas sacietēs un pārvērtīsies par blīvu plēvi. Tas ir jānoņem, sākot no deguna spārniem. Uz tā paliks viss esošais piesārņojums, pat dziļi aizbāžņi un melni punktiņi. Masku ar želatīnu var pagatavot savādāk, pievienojot olbaltumvielas. Piena-želatīna maisījumu karsē ūdens peldē, līdz želatīns ir pilnībā izšķīdis. Siltam maisījumam pievieno olu baltumu un labi samaisa. Pieteikšanās process ir tāds pats.

Auzu pārslu maska ​​dziļai poru attīrīšanai.

Savienojums.
Auzu pārslas - 1 ēd.k. l.
Piens ar sausu vai siltu ūdeni ar eļļaina āda- 2 ēd.k. l.

Pieteikums.
Pārlejiet pārslas ar sejas ādas tipam atbilstošu šķidrumu un pagaidiet, līdz tās uzbriest. Uzklājiet masu ar vieglām masējošām kustībām tīru seju atstāj uz piecām minūtēm un noskalo ar siltu ūdeni. Izņemot efektīva tīrīšana poru maska ​​baro un mīkstina ādu, uzlabo sejas krāsu.

Gurķu-eļļas maska ​​poru attīrīšanai.

Savienojums.
Svaigs gurķis - ½ dārzeņu.
Olīveļļa - 1 ēd.k. l.
Skābais piens - 1 ēd.k. l.

Pieteikums.
Gurķi sasmalcina uz smalkas rīves, izspiež sulu. Iegūtajai gurķu masai pievieno eļļu un pienu. Uzklājiet masku uz tīras sejas un atstājiet 20 minūtes. Vislabāk ir noskalot ar vēsu ūdeni.

Proteīna-citronu maska ​​poru attīrīšanai.

Savienojums.
Olbaltumvielas vistas olu svaigs - 1 gab.
Citronu sula - 2 ēd.k. l.
Tējas koka eļļa - 2-3 pilieni.

Pieteikums.
Rūpīgi sakuliet olbaltumvielas, līdz veidojas putas, un pēc tam pievienojiet citrona sulu un svarīgāko sastāvdaļu. Rūpīgi samaisiet maisījumu un uzklājiet uz tīras sejas, pievēršot uzmanību aizsērējušas poras deguna, pieres un zoda zonā. Pēc 15 minūtēm nomazgājiet masku ar vēsu ūdeni, noslaukiet ar pretiekaisuma losjonu.

Rauga maska ​​poru sašaurināšanai uz sejas.

Savienojums.
Neapstrādāts raugs - 1 tējk
Ūdeņraža peroksīds (3%) - 1 tējk.
Piens - 1 tējk

Pieteikums.
Sastāvdaļas sajauc, līdz raugs ir pilnībā izšķīdis. Uzklājiet kompozīciju uzreiz pēc tīrīšanas ar masku un turiet 15 minūtes, pēc tam nomazgājiet ar ūdeni istabas temperatūrā.

Kā saglabāt rezultātu

1. Izslēgt no kosmētikas lietošanas, kas satur minerāleļļa jo tas aizsprosto poras un provocē to piesārņojumu.
2. Ierobežojiet krēmu lietošanu uz taukainas, smagas bāzes, labāk ir dot priekšroku intensīviem mitrinātājiem.
3. Parastā vietā pamats uzņemiet šķidrumu uz vieglas bāzes.

Ievērojot visus ieteikumus, jūsu seja iegūs veselīgu izskatu, un poras kļūs ideāli tīras. Ja mēneša laikā pēc regulāras kopšanas un attīrošo masku lietošanas dziļa darbība jūsu poras joprojām ir aizsērējušas, konsultējieties ar kosmetologu. Jums var būt nepieciešama citu speciālistu palīdzība, jo kosmētiskas sejas nepilnības var būt vienas no endokrīno dziedzeru darbības traucējumu un daudzu citu ķermeņa traucējumu sekām.