Slăbim fără diete. Siluetă sexy de la Scarlett Johansson

În fiecare zi vedem pe ecranele TV actrițe, cântărețe și modele cu figuri perfecte. A realiza un ideal de invidiat pentru mulți dintre ei nu este ușor. Diete, ore lungi de antrenament, uneori chiar intervenții chirurgicale... Și toate acestea pentru posesie parametri ideali. Am efectuat o anchetă sociologică pentru a afla care dintre cele moderne vedete străine, în opinia cititorilor noștri, are cel mai mult figură perfectă. Vă aducem în atenție primele 15 cele mai frumoase figuri de stele.

Pe locul 15 se află o cântăreață, actriță, dansatoare americană

• Vârsta: 35 de ani
• Inaltime: 168 cm
• Greutate: 64 kg
• Parametri: 90-64-102

Pentru a menține o siluetă frumoasă, Beyoncé ține în mod regulat dietă, mănâncă corect și face fitness și dansează zilnic.

Pe locul 14 este actriță americană, model de modă, socialite

• Vârsta: 36 de ani
• Inaltime: 158 cm
• Greutate: 56 kg
• Opțiuni: 92-68-102

Kim este înzestrată în mod natural cu un foarte forme magnifice, așa că trebuie să încerce să-și mențină corpul în formă bună. Face sport în fiecare zi, ține o dietă și se limitează la dulciuri.

Locul 13 este ocupat de un supermodel sud-african, unul dintre îngerii Victoria's Secret.

• Varsta: 28 ani
• Inaltime: 175 cm
• Greutate: 54 kg
• Opțiuni: 84-59-88

Fata își menține o silueta zveltă ideală antrenându-se în sală, yoga și box. Datorită geneticii sale excelente, ea nu trebuie să adere la diete stricte.

Pe locul 12 se află actrița, cântăreața, dansatorul, designerul de modă și producătorul american Jennifer Lopez.

• Vârsta: 48 de ani
• Inaltime: 164 cm
• Greutate: 55 kg
• Parametri: 88-69-100

Pentru a vă sprijini forme apetisante, dar fără a câștiga „plus”, Jennifer se antrenează intens cu un antrenor personal, dansează și aderă la alimentația fracționată.

Pe locul 11 ​​se află o actriță, regizor, producător și cântăreț mexicano-american.

• Vârsta: 50 de ani
• Inaltime: 157 cm
• Greutate: 52 kg
• Opțiuni: 95-63-94

Pentru a menține o siluetă frumoasă, Salma observă periodic dieta speciala, beți multă apă și faceți sport (dans de antrenament de forță, înot).

Pe locul 10 se află o actriță americană.

• Vârsta: 50 de ani
• Inaltime: 169 cm
• Greutate: 56 kg
• Opțiuni: 91-64-92

Pentru a avea silueta unei fete tinere la vârsta de 50 de ani și cu prezența a doi copii, o genetică bună nu este suficientă. Holly merge regulat la sală și își monitorizează cu strictețe dieta.

Locul 9 pe podium îi revine cântăreței și actriței Rihanna.

• Varsta: 29 ani
• Inaltime: 173 cm
• Greutate: 60 kg
• Opțiuni: 90-62-92

Menținerea în formă Rihanna ajută la antrenamentele obișnuite de Pilates, dans, karate și forță cu un antrenor personal. in plus, vedeta tine periodic dieta.

Cititorii noștri au acordat locul 8 actriței și modelului american.

• Varsta: 31
• Inaltime: 163 cm
• Greutate: 52 kg
• Opțiuni: 86-56-86

Megan recunoaște că ea datorează o mare parte din silueta ei frumoasă lui Pilates și nu se înfometează.

Pe locul 7 - actriță și cântăreață americană de film Scarlett Johansson.

• Varsta: 32 de ani
• Inaltime: 162 cm
• Greutate: 55 kg
• Opțiuni: 94-63-93

Scarlett nu prea îi place cardio-ul, așa că aleargă și merge la clubul de fitness doar când este necesar. Dar încearcă să mănânce o dietă echilibrată. Pe masa ei sunt mereu legume, fructe și carne slabă. Deși uneori își poate permite un cheeseburger sau o înghețată.

Locul 6 pentru o actriță, cântăreață, model Ciara americană.

• Varsta: 31
• Inaltime: 175 cm
• Greutate: 60 kg
• Opțiuni: 92-66-96

Pentru a menține o formă bună, Ciara mănâncă corect, observă dieta stricta, angajat cu un antrenor personal și coregraf.

Locul 5 este ocupat de un cântăreț, model și coregraf columbian.

• Vârsta: 40 de ani
• Inaltime: 158 cm
• Greutate: 48 kg
• Opțiuni: 91-60-89

Salvați figura buna Shakira ajută la o dietă sănătoasă și la o varietate constantă de antrenamente ( sala, dans, tenis, înot, baschet).

Pe locul 4 se află o actriță americană.

• Vârsta: 36 de ani
• Inaltime: 169 cm
• Greutate: 55 kg
• Opțiuni: 88-60-88

Jessica mănâncă corect, mănâncă des în porții mici. În plus, se antrenează în sală.

• Vârsta: 36 de ani
• Inaltime: 178 cm
• Greutate: 55 kg
• Opțiuni: 86-61-89

Având doi copii, Adriana este mereu acolo formă grozavă. Supermodelul recunoaște că încearcă „să mănânce produse în formă pură„, urmează o dietă specială și bea multă apă. În plus, dansează salsa, Pilates și antrenamente de forță.

Pe Locul 2 Nicole Scherzinger- Cântăreață, dansatoare, actriță, model american.

• Vârsta: 39 de ani
• Inaltime: 165 cm
• Greutate: 55 kg
• Parametri: 89-61-91

Motto-ul în alimentația frumoasei Nicole este „Totul cu moderație”. Ea preferă mâncarea sănătoasă și practică în mod regulat yoga și antrenamentul de forță.

Și, în sfârșit, locul 1 în ratingul nostru, potrivit cititorilor, ar trebui să fie ocupat de o actriță și model de modă engleză.

• Vârsta: 37 de ani
• Inaltime: 168 cm
• Greutate: 57 kg
• Opțiuni: 98-64-92

Kelly este pe locul doi după Marilyn Monroe printre cele mai sexy femei din istoria filmului. Isi mentine silueta cu o alimentatie sanatoasa si activ viata (gradinarit, inot, ciclism).

Toate fetele din topul nostru, desigur, au siluete frumoase și merită primul loc. În ciuda parametrilor diferiți ai figurilor, toate sunt frumuseți recunoscute.

Dacă părerea ta diferă de rezultatele sondajului nostru sau, în opinia ta, topul nostru nu are alte frumuseți cu proporții perfecte Vă rugăm să vă împărtășiți gândurile în comentarii.

Considerată una dintre cele mai frumoase și sexy actrițe de la Hollywood. Și nu e de mirare, pentru că această tânără și talentată actriță de film americană înnebunește mulți bărbați cu feminitatea, farmecul ei, buze plinuteși al treilea sân. Și dacă vorbim despre parametrii figurii lui Scarlett Johansson, atunci ei sunt perfecti. Cu o înălțime de 162, ea cântărește doar 51 de kilograme. Având un tip de corp clepsidră”, bustul are 87 cm, talia 62 cm, iar șoldurile 92 cm.

Secretele frumuseții Scarlett Johansson

Ca orice altă femeie, și Scarlett are secretele ei, pe care le împărtășește cu plăcere. De exemplu, ea crede asta frumusete naturala ar trebui să fie mai presus de toate, trebuie doar să fie corectat cu pricepere cu puțin machiaj. Cât despre menținerea unei figuri în forma dorita, atunci recomandă actrița dieta echilibrata, unde ar trebui să fie exact 70 la sută mancare sanatoasa. Cu toate acestea, principalul ei secret de frumusețe este că este iubită și dorită.

Stilul Scarlett Johansson

Această vedetă de film sexy a dezvoltat un anumit stil pe care multe fashioniste doresc să-l imite. În imaginile lui Scarlett Johansson nu există straturi și glamour, dar ea este întotdeauna elegantă și sofisticată. Coafura ei preferată, pe care o folosește la aproape toate evenimentele și ceremoniile importante, este valuri moiîn stilul anilor 40. Rujul roșu pe care îl poartă cu ea peste tot și săgețile înaripate delicate nu fac decât să sublinieze aspectul retro, oferind vedetei un aspect seducător și senzual.

rochii scarlett johansson

Nicio femeie nu se poate lipsi de ele, mai ales dacă este o celebritate. Actrița preferă rochiile de mătase strânse, care, datorită formei, arată foarte avantajos pe ea. Întrucât unul dintre principalele sale avantaje este piept umflat, atunci ea folosește cu pricepere acest lucru, purtând decolteu adâncși corsete. Culorile preferate ale lui Scarlett sunt nuanțele pudrate, precum și roșu, negru și crem.

Scarlett Johansson s-a născut la New York. Mama ei, Melanie Sloan, este de origine evreiască. Tatăl, Karsten Johansson - Dane. Ea are o soră, Vanessa Johansson, de asemenea actriță, fratele Adrian, fratele geamăn Hunter Johansson, care s-a născut la trei minute după ea, și un frate Christian, care a „prins-o” pe Scarlett din căsătoria anterioară a tatălui ei. Bunicul ei Edjner Johansson a fost scriitor.

Johansson a început să joace de mică, mama ei o ducea adesea la audiții. Și-a făcut debutul în film la vârsta de nouă ani în comedia fantasy North (1994). Următoarele roluri secundare au fost în Just Cause (1995) (cunoscut și ca A Fair Trial), ca fiica personajului lui Sean Connery și If Lucy Falls (1996). Aceste filme nu au fost de box office și nu au devenit populare, dar toți criticii au remarcat că o fată pe nume Scarlett este foarte fermecătoare și spontană pe ecran. Au urmat apoi filmele „The Fall” și „Home Alone 3”, lansate în 1997, unde rolurile erau și episodice. Dar rolul din filmul „The Horse Whisperer” (1998), filmat de Robert Redford, i-a adus deja faima.

Acum actrița filmează în mod activ și încearcă să nu se introducă în cadrul unui gen. Sunt comedii de mare succes, sunt filme de familie, filme de acțiune și melodrame. Cel mai adesea în timpuri recente Scarlett Johansson apare în filmele cu benzi desenate Marvel, unde o interpretează pe „Natasha Romanoff” sau „Black Widow”. Ei bine, are aspectul potrivit. Am decis să adăugăm un mic dosar despre Scarlett Johansson la secțiunea de înălțime și greutate a actorilor.

Care este numele real al lui Scarlett Johansson

Numele real Scarlett Johansson Numele complet) - Scarlett Ingrid Johansson. Nume pe limbă maternă- Scarlett Ingrid Johansson

Când s-a născut Scarlett Johansson?

Care este semnul zodiacal al lui Scarlett Johansson?

Semnul zodiacal al lui Scarlett Johansson este Scorpion. Ea s-a născut în anul Șobolanului conform horoscopului estic.

Unde s-a născut Scarlett Johansson?

Scarlett Johansson s-a născut în SUA, New York State, New York City.

Cât de înaltă este Scarlett Johansson?

Înălțimea lui Scarlett Johansson este de 5 picioare și 3 inci, ceea ce este în mod obișnuit sistem metric este de 160 cm.

Cât cântărește Scarlett Johansson?

Greutatea lui Scarlett Johansson este de 125 de lire sterline, adică aproximativ 57 de kg (dintr-un interviu cu actrița).

Ce culoare au ochii lui Scarlett Johansson?

Culoarea ochilor lui Scarlett Johansson este verde.

Care sunt parametrii figurii lui Scarlett Johansson?

Parametrii figurii Scarlett Johansson: 99-65-91 (piept-talie-solduri)

Care este dimensiunea piciorului lui Scarlett Johansson?

Mărimea piciorului lui Scarlett Johansson, conform standardelor americane, este de 8,5. În sensul obișnuit pentru noi - aproximativ 40 de dimensiune. De macar Scarlett poartă această mărime. Erau mai multe perechi de pantofi Scarlett listate pe eBay și aveau Marime US 8.5. Apropo, pantofii au „zburat” aproape instantaneu.

Care este dimensiunea bustului lui Scarlett Johansson?

Mărimea sânilor Scarlett Johansson - a treia.

Câteva fapte interesante despre Scarlett Johansson

• Părinții lui Scarlett au divorțat când ea avea 13 ani.
• La Disneyland a fost sărbătorită 20 de ani de naștere a lui Scarlett.
• A audiat pentru un rol din The Parent Trap (1998), care a fost în cele din urmă lui Lindsay Lohan.
• A ei sora mai mare Vanessa Johansson este și actriță.
• A audiat pentru rolul lui Lois Lane din Superman Returns (2006), care i-a revenit lui Kate Bosworth.
• În 2006, ea a câștigat 2 milioane de dolari reprezentând cosmeticele L „Oreal.
• În 2007, revista Forbes și-a estimat veniturile pentru anul la 5 milioane de dolari.
• L-a susținut pe Barack Obama în alegeri.
• A fost într-o relație cu Josh Hartnet (decembrie 2004 - noiembrie 2006).
• A audiat pentru rolul Maggie Beauford din The World's Drunkest County (2012), dar rolul i-a revenit Jessicai Chastain.
• A audiat pentru rolul Lisbeth Salander din The Girl with the Dragon Tattoo (2011). Cu toate acestea, ea nu a primit rolul pentru că a fost considerată prea atractivă pentru personaj. Rolul i-a revenit lui Rooney Mara.
• Ea a primit o stea pe Hollywood Walk of Fame pe 2 mai 2012. La ceremonie s-au aflat mama ei, Melanie Sloan, bunica, sora Vanessa Johansson și Jeremy Renner, co-vedeta din The Avengers.
• Filmul ei de acțiune preferat este Fight (1995).
• În cei dragi relații de prietenie cu Chris Evans, cu care a apărut în șase filme: High Score (2004), The Nanny Diaries (2007), The Avengers (2012), Captain America: The Winter Soldier (2014), Avengers: Era Ultron (2015) și Captain America: Războiul Civil (2016).
• Fosta iubită a lui Jared Leto (2004-2005).
• Nu-i place porecla „ScarJo” folosită în mod obișnuit de presa americană pentru ea.
• Suferă de o frică morbidă de păsări (ornitofobie) și de gândaci (katsaridaphobia).
• Scarlett Johansson este stângacă.

Frumusețea cu păr auriu Scarlett Johansson a apărut recent într-o ședință foto pentru cel mai recent număr al revistei InStyle. Fanii se bucură - Scarlett arată frumoasă și proaspătă, ca înainte. Care este secretul armoniei ei fără precedent până acum?

Scarlett Johansson nu a vrut să slăbească

Actrița Scarlett Johansson a fost întotdeauna împotriva femeilor care încearcă în mod constant să slăbească. Scarlett era renumită pentru formele ei magnifice și, poate, tocmai pentru că nu s-a străduit să slăbească cât mai mult - a fost plăcută nu numai de regizori, ci și de public.

Johanson spune că vă puteți menține greutatea menținându-vă stil de viata sanatos viata, dar in nici un caz nu refuza mancarea.

"Toți oamenii diferite forme si dimensiuni diferite.Și nu este deloc necesar să-ți aduci corpul la epuizare. Poti slabi si in acelasi timp sa mananci alimente echilibrate, mai multe fructe si legume. Pentru mine, mi-am dat seama că mă simt mult mai bine dacă nu mănânc în exces, dar ai grijă să mănânc în timpul zilei. Ne putem crea o rutină zilnică și ne putem dedica cel puțin o oră pe zi activităților exercitii fizice. Totul în mâinile tale.”

Parametrii Scarlett Johansson: înălțime, greutate

Înălțime - 162 cm

Greutate - 52 kg

Opțiuni - 87-63-92

Ce ai face pentru un rol?

Curvy Scarlett Johansson s-a remarcat întotdeauna favorabil în fața mulțimii de staruri „fometate” de la Hollywood. Scarlett a fost și rămâne un oponent principial al foametei de dragul frumuseții dubioase.

Dar ce nu vei face pentru un nou rol! Potrivit zvonurilor, producătorii filmului „Iron Man 2”, în care Scarlett o va juca pe ticălosul rus Natasha Romanova, au insistat ca actrița să slăbească: trebuie să arate spectaculos într-un costum de latex, strâns. Pentru aceasta, Johansson ar fi urmat o dietă macrobiotică rigidă și a început să se chinuie cu antrenamente zilnice de fitness cu un antrenor personal care i-a fost sfătuit de prietena ei Gwyneth Paltrow.

Zvonuri despre dieta și antrenamentele ei

Zvonurile despre dieta ei au îngrijorat-o atât de tare pe Scarlett, încât cu o zi înainte a făcut o declarație: da, slăbesc. Dar nu mi-e foame!

„De când m-am hotărât să ajung în formă ca „super-erou”, tabloidele au scris multe despre greutatea mea. Se spune că trec printr-un curs de antrenament obositor la sfatul unuia dintre colegii mei vedete că mă pun în formă de la un antrenor pe care nici măcar nu l-am întâlnit și că mestec doar boabe germinate, al căror nume nici nu îl pot pronunța. Și, în sfârșit, că am slăbit deja 6,5 ​​kg. Pentru început, sunt destul de mic și, cu o astfel de pierdere în greutate, aș fi piele și oase.”

Explicându-și îngrijorările cu privire la zvonurile despre dieta ei strictă, Scarlett se referă la statisticile Asociației Naționale a Tulburărilor. comportament alimentar(NEDA), conform căreia 10 milioane de femei americane suferă de anorexie sau bulimie.Și, potrivit actriței, nu vrea să mărească acest număr cu ea exemplu personal:

„Nu vreau ca o fată de 15 ani din Kansas City să decidă că și ea va ține o dietă strictă și nu va mânca timp de câteva săptămâni pentru a arăta ca Scarlett Johansson”.

Antrenamentele și alimentația ei sunt de fapt

Deci, cum reușește actrița să obțină în continuare armonia dorită? Potrivit lui Scarlett, ea are încredere în metodele vechi și dovedite: o dietă ușoară, echilibrată și exerciții ușoare.

„Nu am fost niciodată un fan al sălii de sport, si acum trebuie sa transpir facand cardio. Și am decis că și după ce filmările s-au terminat, să exersez cel puțin 30 de minute pe zi. Genuflexiunile, flotările, mersul pe jos și jogging-ul sunt toate exerciții pe care oricine le poate face fără antrenori miraculoși și un card de membru într-un club de fitness.

Johanson este angajată în antrenament de forță cu un antrenor personal și și-a schimbat dieta. Ea le-a spus reporterilor: „A trebuit să-mi schimb dieta. Când începi să faci exerciții atât de activ, trebuie să-ți hrănești noul corp într-un mod nou. Acum mă simt mai puternic ca niciodată. Doar că nu am avut de ales. A trebuit să fiu în formă pentru că vreau să-mi fac toate cascadorii.”

Actrița recunoaște că îi place să mănânce și se răsfăță cu alimente nu tocmai sărace în calorii. precum brânza topită. Dar, în același timp, încearcă să-și limiteze consumul de alimente „nesănătoase” (de exemplu, fast-food) și mănâncă mai multe legume, fructe și alimente cu conținut scăzut de grăsimi care conțin proteine.

Fotografie Scarlett Johansson

Frumusețea cu părul auriu Scarlett Johansson este renumită nu numai pentru silueta ei frumoasă, ci și pentru faptul că, pentru a atinge parametri aproape modelului, a refuzat tot felul de diete. Crezi că o silueta zveltă este întotdeauna rezultatul foametei și al sistemelor rigide de slăbire? Dar nu!

Actrița cu greu poate fi numită slabă cu un tipic aspectul modelului, dar se pare că îi conferă chiar individualitate și farmec aparte. Vrei să obții același rezultat? Apoi, atenția ta este acordată dietei lui Scarlett Johansson, care este greu de numit astfel în sensul deplin al cuvântului. Acestea sunt doar secretele unei apariții uimitoare fără niciun efort suplimentar.

Scarlett Johansson, a cărei siluetă este considerată una dintre cele mai sexy din lume, își surprinde fanii cu modul în care poți rămâne mereu în formă excelentă mulți ani. Și, desigur, abia așteaptă să afle care este secretul apariției uluitoare a vedetei de la Hollywood. De asemenea, suntem bântuiți: ce trebuie făcut pentru a arăta mereu la fel de proaspăt ca Scarlett? Fata susține că este un adversar înfocat al grevelor foamei și al dietelor debilitante. Privind la silueta ei frumoasă, la început nu credem prea mult. Dar degeaba: se dovedește că frumusețea a refuzat cu adevărat să facă greva foamei și, în același timp, a obținut rezultate superbe.

Aproape parametrii modelului

Scarlett Johansson a primit de multe ori diferite titluri pentru apariția ei. A fost adesea numită cea mai frumoasă și mai sexy actriță de la Hollywood. Și mulți bărbați cred că este Scarlett femeia perfectași standardul de frumusețe. Aspectul ei este adesea comparat cu unul angelic: dolofan buze senzuale, păr blond, ochii cerești și figură feminină... Actrița captivează cu o altă trăsătură care este iubită de jumătatea masculină a umanității - aceasta este naturalețea. Johansson optează pentru un machiaj moderat, coafare usoara, naturalețe fermecătoare în aspect și comportament.

Și dacă Johansson este considerat pe bună dreptate standardul frumusețe feminină, poate ar trebui să împrumuți de la ea secretele unei apariții uimitoare?

Scarlett Johansson are parametri de cifră apropiati de cei model:

• înălțimea actriței este de 162 cm;
• greutatea este de 51 kg;
• volumul pieptului - 87 cm;
• Scarlett are o talie de viespe - 62 cm;
• circumferința șoldului este de 92 cm.

Tipul de corp al lui Scarlett Johansson este o clepsidră. Cu aceste proporții este atât de ușor să arăți feminin și sexy.

Dar pentru a fi mereu în top, actrița a dezvoltat totuși câteva reguli importante pentru ea însăși. Am fost surprinși cât de simple și totuși eficiente sunt!

A existat o dietă?

Care ar trebui să fie dieta astfel încât să ofere sațietate și un aspect atractiv? Răspunsul sugerează de la sine - trebuie să fie sănătos și echilibrat!

Știi de ce o iubim pe Scarlett? În primul rând, pentru că ea este cea mai mare o fată obișnuită, cu aceleasi slabiciuni in alimentatie si dorinta de a fi frumoasa. Johansson cu siguranță nu este intimidat de cifra fluctuantă de pe cântar. Dacă o întrebi care este mai bună: înghețată de vanilie și celulită, sau o dietă strictă cu parametri corporali anorexici, atunci frumusețea va face alegerea în favoarea primului tandem. Printre iubiții ei au fost bărbați atât de frumoși încât nu există nicio îndoială: principalul lucru la o femeie este farmecul și feminitatea, și nu centimetrii în talie. Scarlett la ea atitudine ușoară la viață și meniul ei, în același timp, l-a cucerit pe regizorul Woody Allen - nu a putut rezista cheesecake-ului ei cu lămâie.

Uită-te la fotografia vedetei inaltime maxima: da, da, își poate permite nu doar cheesecake și înghețată, ci și alte delicii bogate în calorii. Si tu poti! Scarlett Johansson este sigură că dacă preferați principiile mâncat sănătosși să dezvolte un obicei al acestora, atunci nu este nevoie de diete.

Iată principalele secrete ale modului în care frumusețea de la Hollywood a slăbit:

• O dietă echilibrată ar trebui să includă aproximativ 70% exclusiv mancare sanatoasa. Și în restul de 30, puteți include același cheesecake. Principalul lucru este să nu confundați raportul!
• Actrița nu mănâncă niciodată în exces. Porțiile mici sunt altele regula importanta alimente care favorizează pierderea în greutate. Îți poți permite aproape tot ce-ți dorește inima, dar în volume mici. Corpul tău îți va mulțumi și dacă mănânci 5-6 mese pe zi în loc de 3 mese mari care se limitează la supraalimentarea.
• Accentul principal pe meniu, desigur, trebuie pus pe cel mai mult mancare sanatoasa. Cu siguranță vei găsi alimentele tale preferate printre această categorie de alimente. Scarlett are legume, fructe, carne slabă, fulgi de ovăz și ouă. Toate aceste produse sunt bogate în vitamine și minerale, precum și sărace în calorii.
• Meniul actriței are și restricții: de exemplu, ea se pronunță împotriva produse din făină si paste. Și totul pentru că fata ghicește despre influența lor insidioasă asupra figurii. Dar această interdicție este un fleac, când există încă atâtea lucruri gustoase și mai utile în lume.
• Mare importanță Johansson se atașează de masa de dimineață: trebuie să fie abundentă și sățioasă. Este de înțeles: la urma urmei, un mic dejun hrănitor este cheia unui viguros și O zi bună. De asemenea, în acest moment vă puteți răsfăța cu o dulceață fără remuşcări.
• Obicei bun Scarlett este utilizarea a 1,5-2 litri de apă pe zi. Acest lucru are un efect pozitiv asupra metabolismului, bunăstării, eliminării toxinelor și sănătății generale.

Scarlett Johansson își mărturisește public dragostea pentru pizza. Sperăm că această informație nu a șocat pe nimeni care slăbește după diete stricte. După cum asigură Star de la Hollywood, nu este nimic criminal la pizza cu crustă subțire și brânză cu conținut scăzut de grăsimi. Scarlett glumește că nimic nu are o putere atât de puternică asupra ei ca brânza. Și dacă ceva îți aduce aceeași plăcere, merită să renunți la el?

Oricine a slăbit știe direct secretul principal pierdere în greutate sănătoasă: alimentație adecvată combinate cu activitatea fizică, fac minuni. Am aflat deja asta din principii dieta corecta Scarlett a desenat pentru sine cel mai simplu și tehnici eficiente. Atunci mă întreb cum se descurcă cu sportul?

Urcă-te pe încărcător!

Scarlett Johansson, cu o siluetă de clepsidră, care, în principiu, obligă la subțire, nu a scapat de sport. Fata recunoaște că antrenamentele obositoare cu siguranță nu sunt despre ea. Și totuși ea este sigură că fără activitate fizica greu de realizat silueta zveltă. Totuși, sportul nu este neapărat un antrenament transpirat. Puteți alege oricând vedere optimăîncărcături care vor mulțumi și vor aduce rezultate. Cu această abordare, oboseala este ultimul lucru la care îți pasă activități sportive. Iată, de exemplu, ceea ce a ales pentru ea însăși Scarlett, căreia nu-i plăcea prea mult sportul:

• exerciții cardio;
• flotări;
• genuflexiuni;
• alergare sportivă jogging;
• mers pe jos.

Scarlett Johansson îndeamnă toate fetele să nu fie leneși și să dedice o jumătate de oră pe zi sportului. Da, la început poate părea o tortură, dar în curând se dezvoltă inevitabil într-un mare obicei.

Interviu cu actrița: video

Printre altele, Johansson mai oferă unul sfat important: nu te îndrăgosti de trucurile revistelor glossy! Actrița este sigură că principalul secret al atractivității este iubirea de sine și propriul corp. Ei bine, nu este minunat?!