Časté česanie pre rast vlasov. Čo sa nedá urobiť? Výhody kefovania

Aby vaše vlasy vyzerali dobre, musíte sa o ne správne starať. o zdravé vlasy keratínové šupiny ležia rovnomerne a navzájom sa prekrývajú (ako dlaždice). o nesprávna starostlivosť za vlasmi sa šupiny začínajú delaminovať, krútiť a oddeľovať. Aby vlasy vyzerali krásne a zdravo, je potrebné počas rastu vlasu ovplyvňovať jeho koreňový orgán, ktorý sa nachádza v spodných vrstvách pokožky hlavy.

Životnosť vlasov možno zhruba rozdeliť do troch období: rast vlasov. Toto obdobie trvá od 2 do 10 rokov. Takmer všetky vlasy na hlave sú v tomto stave; zvyšok vlasov. Toto obdobie trvá približne 3 týždne. Odpočíva približne 1% vlasov; odumieranie. Toto obdobie trvá približne 3 mesiace. Približne 14 % vlasov odumiera na hlave.

Na zistenie stavu vlasov stačí zobrať prameň asi desiatich vlasov a trochu potiahnuť. Ak vám ostanú v ruke 2-3 vlasy, tak je všetko v poriadku. Ak sú v ruke viac ako 4 chĺpky, je dôvod na obavy (samozrejme, ak to nie je na jar alebo na jeseň).

Umývanie vlasov. Ako si správne umývať vlasy

Umývanie vlasov je jedným z hlavných spôsobov starostlivosti o vlasy. Okamžite vzniká hlavná otázka- Ako často by ste si mali umývať vlasy? Závisí to od typu vlasov, ročného obdobia, klimatických podmienok. Hlavná vec je, že vlasy sa musia umyť, keď sa práve začínajú špiniť. Predtým, ako si začnete umývať vlasy, musíte si ich rozčesať. Hlava je dobre navlhčená vodou. Predtým, aby sa vlasy dobre opláchli, používali dážď alebo roztopená voda. Teraz by sa malo do tvrdej vody z vodovodu pridať trochu boraxu alebo jedlej sódy, aby zmäkla, zvyčajne 1 čajová lyžička na 1 liter vody.

Voda na umývanie vlasov by mala byť dostatočne mäkká a mierne horúca (38-40°C). Umývanie tvrdou vodou vlasy nečistí a dokonca, naopak, kazí.

Na opláchnutie vlasov môžete použiť nálevy pripravené z listov brezy, žihľavy alebo kvetov rumančeka: polievkovú lyžicu suchých nasekaných surovín zalejte pohárom vriacej vody, nechajte vylúhovať, kým nevychladnú, a potom prefiltrujte.

Aby sa eliminoval vplyv alkálií, dodávajú vlasom pružnosť, hebkosť a robia ich lesklé, do oplachovej vody musíte pridať 1 polievkovú lyžicu octu na 1 liter vody alebo šťavu z 1 citróna. Vlasy po umytí dobre navlhčite kvapalinou pozostávajúcou z 5 ml glycerínu, 15 ml citrónová šťava, 90 ml prevarenej vody a 15 ml kolínskej. Vďaka tomu budú jemné, hodvábne, lesklé. Horúca voda a ľahká masáž hlavy pomáhajú zvýšiť krvný obeh v pokožke hlavy a zlepšujú metabolizmus tkanív.

Po umytí vlasy osušte uterákom. Najmä v zime sa odporúča používať nahrievané uteráky. V lete je vhodné sušiť vlasy vonku. Zhluknuté a zamotané dlhé vlasy treba opatrne prečesať rukami, vtlačiť medzi konce uteráka a nechať voľne rozpustené, kým úplne nevyschnú. Rýchle sušenie fénom alebo suchým teplom je veľmi škodlivé, pretože vlasy sa ľahko vysušujú, stávajú sa krehkými a krehkými (štiepia sa). Neodporúča sa česať mokré vlasy, najmä dlhé. Zaťažené vodou sa dajú ľahko vytiahnuť.

Po kúpaní v slanej vode (morskej) by sa vlasy mali opláchnuť čistou vodou, pretože súčasné vystavenie slanej vode slnečné lúče robí vlasy krehkými.

Nikdy si neumývajte vlasy, ktoré nie sú na to určené čistiace prostriedky- odstránia z vlasov všetky prirodzené tuky. Radšej nepoužívajte „rodinné šampóny“, skúste si vybrať šampón podľa stavu vlasov a pokožky hlavy. Dnes je výber šampónov veľmi veľký. Špeciálne prísady v šampónoch poskytujú takmer všetky možnosti starostlivosti.

Pre mastné vlasy sú vhodné jemné emulgátory a upokojujúce bylinky; proti lupinám - biologicky aktívne látky, ktoré zabíjajú baktérie; pre citlivá pokožka hlavy - obnovenie obsahu tuku; pre poškodené vlasy- látky, ktoré sa dokážu spojiť s keratínom a uhladia povrch vlasu. Majte na pamäti, že stav vašich vlasov sa môže meniť, preto ich sledujte a v prípade potreby vymeňte šampón.

Balzamy na vlasy

Ďalším prvkom starostlivosti o vlasy sú balzamy. Oplachovanie balzamom dodáva vlasom lesk. Použitie konvenčného balzamu spravidla zabraňuje poškodeniu vlasov. Ale existujú balzamy so špeciálnymi proteínovými doplnkami, ktoré majú liečivý účinok a na nejaký čas obnoviť povrch chorých vlasov. Pri každom umývaní vlasov sa odporúča použiť balzam, ktorý dodá vlasom lesk, preto je najlepšie používať balzam súčasne so šampónom. Zvyčajne sa látky obsiahnuté v šampóne a balzame vyberajú tak, aby sa vlasy stali čistými a hladkými, ľahko sa rozčesali a zvlnili. To je veľmi dôležité pre ženy s dlhými vlasmi, po šampónovaní sa vlasy dosť zacuchávajú a pri česaní vypadávajú - balzamy vlasy uhladia a výrazne uľahčia rozčesávanie.

Kondicionér na vlasy

Okrem balzamov na starostlivosť o vlasy sa používajú kondicionéry. Kondicionér alebo leštidlo neutralizuje statická elektrina a robí vlasy pružnými. Chráni vlasy pred škodlivé účinky životné prostredie, uľahčuje rozčesávanie, dodáva vlasom lesk a pružnosť.

Gél na úpravu vlasov

Aby ste si uľahčili tvorbu účesov alebo dodali vlasom určitú formu, použite gél na úpravu vlasov. Gél zafixuje tvar stylingu, ale nie tak ako lak. Použitie gélu vám umožní rýchlo upraviť ofinu alebo natočiť kučery.

Stylingový stylingový gél je dostupný v troch verziách: ultra-silný, silný a normálna fixácia. Gél sa aplikuje na mokré vlasy. Naberte gél do dlane, rozotrite ho v rukách a rovnomerne naneste na celý povrch vlasov. Potom dajte vlasy požadovaný tvar- česať hladko, štýl jednotlivé pramene v kučerách atď.

Česanie vlasov. Prečo a ako často by ste si mali čistiť vlasy?

Táto otázka sa vám pravdepodobne bude zdať zvláštna. Faktom ale je, že česať treba nielen z presnosti. Vlasy potrebujú neustálu starostlivosť. Jedným z prejavov tejto pozornosti je pravidelné česanie vlasov (namiesto pozerania sa do zrkadla).

Najlepšie je česať si vlasy dvakrát denne, pretože pri česaní zuby hrebeňa dráždia nervové zakončenia pokožky hlavy, čím sa oživuje krvný obeh a podporuje rast vlasov. Je potrebné mať hrebeň s tupými zubami, aby neškriabali pokožku. Neustále česanie srsti dobre masíruje a do istej miery aj čistí, zbavuje ju prachu. o zvýšená mastnota a zaprášené vlasy, je vhodné použiť jemný hrebeň s vrstvou savej vaty na spodku zubov.

Dlhé vlasy musia byť česané od koncov, krátke - od koreňa. Pri česaní krátkych vlasov používajte iba hrebeň. Vo všeobecnosti sa na rozčesávanie vlasov odporúča použiť masážnu kefu. Česanie kefou bezbolestne upraví zamotané dlhé vlasy. Kefka navyše nielen rozčeše, ale aj dôkladnejšie premasíruje pokožku hlavy.

Vlasy dlhšie ako 25-35 cm je najlepšie rozčesať najskôr kefou, potom hrebeňom. Vo veľmi dlhé vlasy aha, treba ich zopnúť do pevného drdola pri hlave a pramienok po pramienku štetcom prečesať až ku končekom.

Nezáleží na tom, či ste dievča alebo chlap, ale ak sú vaše vlasy dlhšie ako päť centimetrov, češete si ich každý deň. Ale to, že je to také známe a známe, neznamená, že to robíte správne.

Tu je sedem chýb, ktorých sa denne dopúšťa veľa ľudí a ak budete takto pokračovať, zdravie (a množstvo) vašich vlasov sa môže zhoršiť, o vzhľade ani nehovoriac.

Keď ľudia začnú mať problémy s vlasmi, keď sa mastia, ochabujú alebo elektrizujú, najčastejšie sa snažia zmeniť ošetrujúci prípravok – kupujú si iné šampóny, kondicionéry, masky.

Nikoho ani nenapadne, že to môže byť neschopnosť česať vlasy. Takže 7 chýb, ktorých odstránením môžete zlepšiť stav svojich vlasov.

1. Česanie od korienkov ku končekom

Ak si vlasy kefujete od korienkov ku končekom, je to pre vaše vlasy zlé – hrebeň, zamotaný, vyťahuje vlasy z folikulu a vy si vytrhávate viac vlasov.

Ako správne?

Učešte, začnite niekoľko centimetrov od končekov, postupne sa posúvajte nahor a rozmotávajte uzly z vlasov. Táto metóda nepoškodzuje vlasy a nevytrháva ich.

2. Česanie mokrých vlasov

Keď sa vlasové vlákna naplnia vlhkosťou, natiahnu sa, čím sa stanú slabšími. Počas česania sa napnuté vlasy rýchlejšie poškodia a lámu.

Ako správne?

Počkajte, kým vlasy uschnú, a potom ich rozčešte.

3. Vlasy rozčešte plochou kefou

Keď sú vlasy veľmi zamotané, mnohí používajú kefu alebo „masáž“, pričom si vlasy vytrhávajú takmer po prameňoch. Toto je príliš hrubá metóda, nezáleží na tom, či sú vlasy suché alebo mokré.

Ako správne?

Na rozčesávanie je najlepšie použiť hrebeň so širokými zubami, ale najskôr vlasy nastriekajte špeciálnym prípravkom, napríklad ľahko rozčesateľným sprejom.

Po takýchto prípravkoch bude hrebeň po vlasoch dobre kĺzať a tie sa rýchlejšie a ľahšie rozpletú bez poškodenia.

4. Príliš veľa česať

Existuje taký absurdný mýtus: aby ste sa dobre rozčesali, musíte si vlasy prečesať 100-krát. V skutočnosti takéto sedenia len kazia vlasy - zlomte ich.

Ako správne?

Nie je potrebné sa nechať unášať počtom krát, je lepšie sa postarať o kvalitu, aby ste starostlivo odstránili všetky uzliny.

5. Nesprávna kefa

Kefy s prírodnými kančími štetinami sú k vlasom oveľa šetrnejšie ako kefy s umelými štetinami. Navyše lepšie rozložia prírodné tuky po celej dĺžke, od korienkov až po končeky. Vďaka tomu budú vaše vlasy dlhšie vyzerať čistejšie.

6. Špinavá kefa

Mnoho ľudí si hrebeň vôbec neumýva, pretože veria, že nemôže byť špinavý. V skutočnosti sa v ňom hromadia vypadnuté vlasy, odumreté čiastočky kože a kožný maz. Len na to myslite kedy nabudúcečesať čisté vlasy.

Ako správne?

Kefu treba umývať raz týždenne – najprv z nej odstráňte vlasy a potom ich opláchnite pod vodou s mydlom alebo šampónom.

7. Statická elektrina

V dôsledku trenia kefy o vlasy môže dochádzať k vzniku statickej elektriny. Aby ste tomu zabránili, pred česaním nastriekajte na kefu lak na vlasy. Prípadne si môžete naniesť pár kvapiek vlasového oleja na prsty a pretrieť si ním celú hlavu.

Zľutuj sa nad svojimi vlasmi a poriadne si ich vyčesaj!

Krásne vlasy sú pýchou ženy. Početné reklamy nás nútia myslieť si, že krása a zdravie vlasov závisí len od používania určitej značky šampónu a kondicionéru, no v skutočnosti to tak nie je. Veľká rolačesanie hrá v starostlivosti o vlasy. Premýšľali ste niekedy nad tým pri rannom česaní vlasov v zhone?

Ako si vybrať dobrý hrebeň

V starostlivosti o vlasy je dôležité nielen to, ako si vlasy česať, ale aj ako ich lepšie česať. Dnes prezentovaný sortiment hrebeňov je veľmi široký. Ako si medzi nimi vybrať ten, ktorý vám najviac vyhovuje? Musíte sa zamerať na vlasy: zhodnotiť ich stav, dĺžku, stupeň hustoty. Tieto kritériá vám pomôžu pri výbere pravý hrebeň. Najlepšie je mať vo svojom arzenáli niekoľko hrebeňov a kief na rôzne príležitosti.

Teraz už viete, ako si vybrať dobrý hrebeň, potom pár slov o tom, ako si správne česať vlasy.

Pravidlá česania

Snažte sa nikdy nečesať mokré vlasy. Sú oveľa náchylnejšie na poškodenie ako sušené. Ak ich predsa len potrebujete vyčesať, použite hrebeň so vzácnymi zubami a postupujte veľmi opatrne, bez ponáhľania. Vaše pohyby by nemali byť prudké. Mokré vlasy strácajú pružnosť a v tomto stave je veľmi ľahké ich vytrhnúť alebo spôsobiť zastrihnutie končekov.

Priaznivý účinok sa dosiahne pri česaní vlasov kefou. Výsledkom je, že krv prúdi do hlavy, čo priaznivo ovplyvňuje stav vlasov. Stávajú sa lesklejšie, hladšie, rastú lepšie. Masáž hlavy kefou navyše uľavuje bolesť hlavy. Pamätajte však, že krehké a rozštiepené končeky, rovnako ako mastné, by ste sa mali vyhnúť kefovaniu.

Všetky ženy sa pravdepodobne stretli s problémom silne zamotaných vlasov. Nie je také ľahké ich vyčesať. Postup je však značne uľahčený, ak budete dodržiavať niekoľko odporúčaní. Krátke vlasy sa začínajú česať od korienkov opatrnými a jemnými pohybmi. Dlhé vlasy sú rozpletené, začínajúc od špičiek, postupne sa posúvajú vyššie a vyššie. V prípade potreby môžete vlasy rozdeliť na pramene a krátkymi jemnými pohybmi v rovnakom smere ich rozčesať.

Čím častejšie si vlasy počas dňa češete, tým lepšie budú vyzerať. Tento postup by však nemal trvať príliš dlho. Začešte si vlasy rôznymi smermi, uhlaďte ich dlaňou, pričom rukou sledujte štetec. Pre zlepšenie výživy vlasov je možné nakloniť hlavu.

Dodržiavajte pravidlá osobnej hygieny. Každý v rodine by mal mať svoj hrebeň, aby si navzájom neprenášali bacily a bacily. rôzne choroby pokožku hlavy.

Stav vlasov odráža všeobecný stavľudské zdravie. Rôzne choroby, neorganizovaná výživa, nedostatok vitamínov, prepracovanosť a iné poruchy celého organizmu a najmä nervový systém- to všetko ovplyvňuje ich rast a kondíciu. Veľká škoda prináša zneužívanie alkoholu, fajčenie, čaj, káva, zlá organizácia rekreácie, nedostatok cvičenie. Pre normálny rast vlasy veľký význam má a náležitá starostlivosť. Obyčajný viditeľné vlasy, ktorý sa nachádza na povrchu kože, je odumretý útvar, v ktorom sa už bunky nemnožia. Ak je poškodený, nie je možné ho obnoviť. Preto treba vlasy chrániť.

Žiaľ, niekedy sú vlasy vystavené rôznym škodlivým vplyvom: sú nahrubo vyčesané, odstrihnuté, prehriate, nadmerne odmastené zásadami, odfarbené silným roztokom peroxidu vodíka atď. To všetko vedie k deštrukcii. Je možné prekvapiť, že pri takejto „starostlivosti“ sa pramene lámu, štiepia, stenčujú.

Dôležité v starostlivosti o vlasy udržujte ich čisté.
Veľmi ľahko sa zašpinia. Zároveň sa stráca ich lesk, mení sa farba, lepkajú, zle priliehajú. Blokovaný prúd vzduchu k pokožke hlavy a teplo z vlasov prispievajú k rozvoju mikróbov. Preto sa umývanie šampónom považuje za hlavný postup starostlivosti o vlasy.

Ako často by ste sa mali umývať?

Frekvencia umývania vlasov závisí predovšetkým od želania ich majiteľa. Môže to byť buď denne, alebo len raz týždenne - pre každého jednotlivca.

Frekvencia umývania závisí od typu vlasov, stupňa fyzická aktivita, ročné obdobie, počasie a dokonca aj účesy. Zdravé (normálne) pramene sa zvyčajne umývajú raz týždenne.

V lete sa však odporúča vlasy aspoň umývať dvakrát týždenne pretože v lete sa vo vlasoch hromadí viac prachu a nečistôt. Aj v zime si treba vlasy umývať častejšie, pretože teplé čiapky neumožňujú hlave „dýchať“, a preto sa pramene rýchlo mastia.

Mastné vlasy sa umývajú dva až trikrát týždenne, niekedy aj častejšie. To platí najmä vtedy, ak je vaša práca trochu chaotická. Ak je vaša práca sedavejšia, stačí raz týždenne. Ak sú vlasy suché, môže stačiť raz za dva týždne.
Kučery zmiešaný typ- mastné v základni, ale suché a krehké na koncoch - umývajte, keď sa zašpinia (zvyčajne 2-3 krát týždenne), ale takéto vlasy vyžadujú dobre čistiace šampóny bez dehydratácie pokožky hlavy, ako aj povinné používanie balzamov ktoré znižujú suchosť. Nemali by ste však dovoliť, aby sa objavila svrbivá pokožka, mastné, lepkavé vlasy, značné množstvo lupín.

Čo sa týka nezdravých vlasov, viac nezáleží na frekvencii umývania, ale na frekvencii aplikácie. špeciálne prostriedky ktoré potláčajú aktivitu mazové žľazy, mikroskopická huba a čistenie pokožky od mazu.

Použitím jemné šampóny môžete si umývať vlasy každý deň. Napriek populárnemu názoru, časté umývanie nie je škodlivý pre vlasy.

Akú vodu treba umyť?

Je veľmi dôležité, akú vodu pri umývaní vlasov používate. voda z vodovodu- nie najviac najlepšia možnosť, keďže v ňom je okrem odfarbovačov ešte veľa všelijakých nečistôt a vlasy nasávajú vodu a s ňou škodlivé látky oveľa lepšie ako koža. Naše prababičky si umývali vlasy roztopenou alebo dažďovou vodou, no pri súčasnej ekológii je to aj nebezpečné povolanie. Preto je najlepšie si umyť vlasy prevarená voda , do ktorého je možné pridať sódu bikarbónu na zjemnenie (1 ČL na 1 liter vody), amoniak(1 čajová lyžička na 2 litre vody), bórax (1 čajová lyžička na 2 litre vody) alebo glycerín (1 čajová lyžička na 1 liter vody).

Pre správne umývanie voda na vlasy by nemala byť príliš horúca ani studená.

Optimálna teplota vody je 35-45C (na dotyk je teplá). Navyše, čím sú vlasy tučnejšie, tým by mala byť voda chladnejšia - horúca voda aktivuje prácu mazových žliaz, vďaka čomu môžu byť pramene ešte tučnejšie.

Masáž pokožky hlavy je prospešná pre všetky typy vlasov. Ak je pokožka suchá a vlasy lámavé a sú tam lupiny, tak je vhodné pred umývaním vlasov masírovať nejakým olejom (lopúch, ricínový), zvýši sa tým prekrvenie, dodá pokožke hlavy ďalší kyslík, ktorý zase ovplyvní krásu vlasov.

o mastné vlasy koža sa masíruje pri trení vatovým tampónom nápravu na ošetrenie mastnú pleť. Masáž s trením sa vykonáva pred šampónovaním. Keďže masáž zvyšuje činnosť ľudského kožného a vlasového aparátu, odporúča sa najmä tým, ktorí majú suchú pokožku hlavy alebo trpia suchými lupinami, ako aj tým, ktorí nesprávny režim a vyčerpaním vlasy hojne vypadávajú. Títo ľudia potrebujú zo všetkého najviac masáž a mali by ju robiť ráznejšie.

Normálne trvanie masáže je 10-15 minút. Odporúča sa to robiť pred umývaním alebo počas neho nie viac ako 2 krát týždenne.

Po umytí je možné urobiť masáž, ale je to nežiaduce, pretože to zvyšuje sekréciu tuku. To sa však týka len tých, ktorí majú mastné alebo náchylné na mastné vlasy. Faktom je, že masáž, ak sa vykonáva po umytí vlasov, je o niečo účinnejšia kvôli väčšej absorpcii liečivých látok, ktoré tvoria produkty, ktoré používate. A preto tu môžete experimentovať: iba skúsenosť vám pomôže určiť, čo je pre vás najlepšie.

Masáž pozostáva z hladenia, trenia, ťahania, vetrania a vibrácií vlasov:

• Hladkanie. Robia to končekmi prstov oboch rúk, začínajúc od čelovej línie vlasov, ako keby sa vlasy prečesávali pozdĺž cestičiek až po zátylok, alebo jednu ruku položia na hornú časť čela, druhú na zadnú časť hlavy. hlava, obe ruky sa ľahko, bez tlaku pohybujú k sebe.
• Triturácia. Končeky prstov masírujte smerom nadol a nahor od temena hlavy chlpatá časť hlavy malými, energickými, potom krúživými pohybmi končekov prstov v rovnakých smeroch.
• Strečing a vetranie. Vlasy sa zachytia medzi prstami a jemnými pohybmi sa vytiahnu nahor, pričom sa vykonávajú malé oscilácie.
• čapovanie. Robte štyrmi prstami oboch rúk ( palec zároveň sa fixuje) po celej ploche hlavy jemne, ľahko.
• Vibrácie. Pracujú končekmi prstov po celom povrchu hlavy od temena hlavy až po rastovú líniu vlasov, ako keby pohybovali mäkkými tkanivami.

Ako si umývať vlasy?

1. Pred umývaním si vlasy dôkladne rozčešte, aby ste odstránili nečistoty a odumreté bunky z pokožky hlavy.
2. Úplne navlhčite vlasy. Dbajte na to, aby aj spodná vrstva bola dobre hydratovaná.
3. Nalejte malé množstvo šampónu (približne čajová lyžička) do dlane. Pomocou dlane naberte trochu vody, pretože väčšina šampónov je koncentrovaná.
4. Končekmi prstov jemne vmasírujte šampón do korienkov. Pri umývaní vlasov by ste sa mali vždy pohybovať od korienkov vlasov ku končekom, pretože tento smer sa zhoduje so smerom šupiniek kutikuly. Hlava sa umyje opatrnými krúživými pohybmi prstov, aby nedošlo k poškriabaniu pokožky hlavy nechtami. Šampónovanie sa odporúča kombinovať s masážou pokožky hlavy. Ľahká masáž hlavy pri trení mydlovej peny prispievajú k zvýšenému prekrveniu pokožky hlavy, zlepšujú lokálny metabolizmus v tkanivách. Dlhé vlasy je vhodné počas umývania nezamotávať, aby ste si ich neskôr pri česaní nepoškodili. Počas prania nedrhnite pramienky silno o seba, aby ste nepoškodili jadro a kutikulu.
5. Šampón dôkladne opláchnite teplou vodou. Skontrolujte, či vo vlasoch nezostal šampón. Šampón by sa mal na hlavu aplikovať vždy dvakrát počas jedného umytia. Je to spôsobené tým, že pri prvom napenení sa z prameňov odstráni len časť nečistôt, prachu a mazu.
6. Najlepšie je vlasy vysušiť teplým uterákom. Utieranie by malo ísť ľahko v smere šupiniek kutikuly, t.j. od korienkov po končeky, pričom to nerobte príliš tvrdo. Nesušte si vlasy, pretože sú obzvlášť náchylné na poškodenie po umytí. najviac najlepšie sušenie je prirodzené sušenie vlasov, niekedy pomocou teplého uteráka. Nemali by ste dovoliť, aby sa vlasy samy vysušili v chlade, radšej si hlavu zabaľte teplým uterákom – absorbuje vlhkosť. Je veľmi zlé sušiť si hlavu na slnku, pretože nadmerné množstvo ultrafialového žiarenia ešte nikomu neprospelo a mokré vlasy sú slabo chránené pred vonkajšie vplyvy. Ak sa rozhodnete sušiť pramene na slnku, zakryte si hlavu šatkou.
   Rýchle sušenie sušičom vlasov alebo suchým teplom je veľmi škodlivé, pretože kučery ľahko vysychajú, stávajú sa krehkými, krehkými (rozštiepenými). V lete je užitočné sušiť si vlasy vonku. Stratený a zmätený dlhé pramene je potrebné opatrne rozobrať rukami, stlačiť ich medzi koncami uteráka a nechať ich voľné až do úplného vyschnutia. Ak potrebujete rýchlo vysušiť, použite režim sušenia za studena, fén držte aspoň 40 cm od hlavy.
7. Po kúpaní v slanej vode treba vlasy opláchnuť, pretože kombinácia slanej vody a silného slnečného žiarenia vlasy lámu.

Ako sa česať

Je kontraindikované česať mokré alebo vlhké vlasy. Môžu absorbovať vlhkosť, preto by ste si vlasy, najmä dlhé, nemali česať, keď sú mokré. Ťažké s vodou, ľahko sa odlomia, vytiahnu.

Hrebene by mali mať dokonale hladké, nie veľmi hrubé a tupé zuby, aby neškriabali pokožku. Za najlepšie hrebene sa považujú rohovinové, drevené alebo tvrdé hmoty, ktoré sa ľahko ohýbajú. Kovové hrebene často poškodzujú pokožku a šupinaté vrstvy vlasov, preto sa neodporúčajú.

Na česanie je lepšie použiť kefu s prírodnými štetinami, so zvýšeným vypadávaním vlasov - vzácny hrebeň.

Kefy vyrobené z polyetylénu a iné umelé materiály sa musia používať opatrne, pretože môžu spôsobiť mechanickému poškodeniu zápal vlasov a kože. Hrebene vyrobené z umelých materiálov pri použití vytvárajú napätie 60-100 tisíc voltov. Nečudo, že ich dlhodobé užívanie má vplyv na zdravie. Najlepšie je česať si vlasy drevenými hrebeňmi. Napríklad hrebeň z brezy zlepší nielen vašu pohodu, ale aj zastaví vypadávanie vlasov a zbaví vás lupín.

A hrebeň a masážna kefa musia byť prísne individuálne, pretože sa znečistia, musia sa vyčistiť horúca voda mydlom alebo 10% roztokom amoniaku.

Česanie musí byť vykonané opatrne a správne. Pri hrubom česaní sú vlasy roztrhané, zviazané do uzlov, rozdelené vo forme kief. Krátke pramenečesané od koreňov a dlhé - od voľné konce. Ak sú vlasy zamotané, treba byť trpezlivý, nevytrhávať ich, ale celé plátno rozdeľovať na malé pramienky a postupne česať od okraja do stredu.

Procedúra česania nielen čistí vlasy, ale aj masíruje pokožku hlavy, spôsobuje príjemné pocity teplo, zlepšuje výživu vlasových folikulov a podporuje intenzívnejší rast. Tento postup stráviť denne 5-10 minút.

Česanie je jednoduchá, ale veľmi dôležitá procedúra, pri ktorej sa masíruje pokožka, zvyšuje sa prekrvenie hlavy – a to má priaznivý vplyv na výživu vlasových korienkov. V dôsledku česania sú pramene očistené od prachu a nečistôt, tuk je rovnomerne rozložený po celej dĺžke. Musíte si vyčesať vlasy lepšie čistenie vo všetkých smeroch - v smere rastu a potom proti a na stranu.

V tejto akcii je niečo magické a tajomné, však? Nočné česanie vlasov – metodické a sústredené – je ako meditácia. Tento postup je v mnohých národoch takmer posvätný. Napríklad Slovania majú sprisahania na česanie:

češem si vlasy
pýtam sa zrkadla
čistota, krása,
Sny sa stávajú skutočnosťou, rastú ti vlasy,
Moja dievčenská (ženská) krása!
Každý vlas bude
Moja drahá nástraha!

Aby účes vyzeral príťažlivo, musíte si vlasy pravidelne česať vo všetkých smeroch. Najlepšie je trikrát denne: ráno, popoludní a večer. Vlasy budú zdravé iba vtedy, ak bude pokožka hlavy dobre kŕmená krvou. Pravidelná masáž a kefovanie spôsobuje zvýšené prekrvenie pokožky hlavy a zlepšuje výživu vlasových folikulov.

Navyše, česanie vám umožní upraviť si vlasy dokonca pramene eliminovať ich zapletenie. Zuby hrebeňa alebo štetiny kefy, stimulujúce nervové zakončenia v pokožke hlavy, oživujú krvný obeh. Pravidelné česanie tiež dobre prevetrá vlasy a čistí ich odstránením prachu.

Pri jednej procedúre je potrebné vlasy prečesať kefou aspoň stokrát. Magické číslo „sto“ sa spomína v mnohých starovekých učebniciach krásy a pevne sa udomácnilo v beletrii.

Očistením a prevzdušnením vlasov si premasírujete aj vlasovú pokožku, čo zase podporí rast vlasov a reguluje činnosť mazových žliaz.

Pravidlá pre česanie dlhých vlasov

Pokúste sa dodržiavať nasledujúce pravidlá:

1. Česanie dlhých vlasov by malo začínať od končekov. Pevne, ale jemne držte vlasy pri koreni prstami, aby ste zabránili náhodnému vytrhnutiu. Tu prichádza česanie krátky strih by mal začať priamo pri koreni. Česanie krátke vlasy, môžete použiť hrebeň aj hrebeň, ak sú vlasy veľmi krátke. Ale váš hrebeň by nemal byť príliš častý, aby ste nevytrhávali chĺpky, ani príliš ostrý, aby ste nepoškriabali pokožku.

2. Pri dlhších vlasoch je použitie hrebeňa úplne vylúčené, česať sa dá len špeciálnou kefou alebo veľmi zriedkavým hrebeňom. Zuby pri hrebeni by mali byť tupé, nie ostré, pretože škrabanie vlasovej pokožky vlasom veľmi škodí: zvyšuje produkciu kožného mazu. Z rovnakého dôvodu nie je vhodná ani nylonová kefa: je príliš tvrdá a ostrá.

3. Najlepšie je použiť štetec od prírodné štetiny alebo masážna ihlová kefka s guľôčkovými tryskami na zuby.
Veľmi užitočné je česanie kefou – štetiny masírujú povrch hlavy a hrebeň takú masáž nerobí.
Ale toto pravidlo platí len pre suché vlasy. Vlhké vlasy po umytí, bez ohľadu na dĺžku, rozčesávajte len vzácnym hrebeňom! Je lepšie počkať, kým sú vlasy takmer suché. Neodporúča sa ani česanie ihneď po sprche alebo kúpeli.

4. Pri česaní suchých vlasov, ak sú dlhšie ako 20-25 cm, je lepšie použiť najskôr kefu a až potom hrebeň. Kefy oveľa rýchlejšie a ľahšie upravia aj tie najzacuchanejšie vlasy. Ale napriek tomu, bez ohľadu na to, aký nástroj používate, hlavnou vecou je, že pohyby ruky by nemali byť hrubé a ostré.

5. Užitočné je česanie vlasov kefou a masáž hlavy. čerstvý vzduch To umožňuje pokožke hlavy dýchať. Ale je najlepšie sa vyhnúť priamemu slnečnému žiareniu.

6. Hrebeň s kefou by mal byť, počnúc od zadnej časti hlavy, od pokožky hlavy ku končekom vlasov krúživými pohybmi. Navyše, ak sú vlasy veľmi dlhé, je potrebné ich pevne zakryť prstami pri hlave a zvýraznením prameňa po prameni ich prečesať až po špičky.
Po takejto príprave sa vlasy ľahko rozčesávajú a upravujú pomocou hrebeňa a iných kaderníckych nástrojov.

7. Pripomeňme ešte raz: je potrebné zabezpečiť, aby sa vlasy pri česaní neťahali. Na to musia byť pohyby opatrné, plynulé a neponáhľané. Tvrdé, rýchle česanie môže poškodiť vaše vlasy.

8. Miesto rozchodu treba z času na čas zmeniť, ale je lepšie sa bez neho zaobísť. V opačnom prípade sa na tomto mieste môžu vytvoriť plešiny. Nie nadarmo v mnohých národoch tradičný účesženy - vlasy sčesané dozadu. Hustotu vlasov si tak udržíte po mnoho rokov.

9. Hrebene, hrebene a kefy musia byť dokonale čisté, musia sa pravidelne umývať, inak môžu do pokožky a vlasov vtierať prach a nečistoty alebo dokonca spôsobiť infekciu. Zvlášť je potrebné sledovať čistotu kefy, zašpiní sa rýchlejšie ako hrebene: kvôli hustote štetín sa v nej zasekávajú vypadnuté vlasy. Pred umytím kefy ju treba zbaviť zvyškov vlasov a lupín.

10. „Ach, zabudol som si hrebeň! Daj mi tvoje!" Takéto zvolanie počúvame často, no ak vám na vlasoch záleží a nechcete naberať cudzie lupiny, mali by ste takejto žiadosti odmietnuť vyhovieť. V prípade výjazdu majte so sebou náhradnú kefu alebo hrebeň – pre zábudlivé priateľky. Zachovajte si teda imidž responzívneho a dobrý človek a zdravé vlasy.

11. Pamätajte na seba a inšpirujte členov domácnosti: každý by mal mať individuálny hrebeň a kefu na vlasy. Prenos na iné osoby na dočasné použitie je neprijateľný: je to nehygienické! Týmto spôsobom sa môžu prenášať patogénne huby a mikróby.

12. Okrem česania je veľmi účinná masáž pokožky hlavy končekmi prstov: pokožka hlavy je silne uchopená končekmi prstov a pohybuje sa rôznymi smermi.

13. Pohyby rúk pri masáži by mali byť energické, prsty by mali byť ponorené do vlasov a mierne pokrčené, aby sa vytvoril silný tlak. Takto je ošetrená každá časť hlavy.

14. Je veľmi dobré kombinovať masáž s vtieraním výživných tekutín do korienkov vlasov. Prípravky sa aplikujú vatovým tampónom na vlasovú pokožku, po ktorej začína samotná masáž hlavy. Užitočný materiál by sa mali dostať iba na pokožku: dostať ich na vlasy je nežiaduce, pretože v dôsledku toho sa vlasy začnú mierne lepiť alebo sa stanú nepríjemne stuhnutými.

15. Krúživými pohybmi končekmi prstov masírujte pokožku hlavy. Mali by ste začať s miernym tlakom v zadnej časti hlavy a masážou smerom k spánkom a na čele. S luxusom husté vlasy je potrebné oddeliť vlasy s cestičkami na pramene a pozdĺž priečok naniesť liečivú tekutinu. Masáž by sa mala vykonávať najmenej päť až desať minút.
Manuálna stimulácia pomáha pôsobiť proti vyčerpaniu vlasovej pokožky a dodáva pokožke živiny ako zvnútra - z krvného obehu, tak aj zvonku - z liečivých prípravkov.