Sožalje ob vaši smrti. Sožalje ob smrti

10 157 070 0

Intuitivno in podzavestno razumemo, kako se obnašati v radostnem, svetlobnem življenjske situacije in praznične prireditve. Toda obstajajo dogodki tragične narave - smrt ljubljeni, na primer. Mnogi so izgubljeni, soočeni s svojo nepripravljenostjo na izgubo, za večino pa so takšni dogodki onkraj sprejemanja in zavedanja.

Ljudje, ki doživljajo izgubo, so zlahka ranljivi, močno čutijo neiskrenost in pretvarjanje, njihova čustva so preobremenjena z bolečino, potrebujejo pomoč, da jo pomirijo, sprejmejo, pomirijo, vendar v nobenem primeru ne dodajajo bolečine s pomotoma vrženo netaktno besedo, napačno besedno zvezo. .

Morate biti sposobni pokazati povečano taktnost in pravilnost, občutljivost in prizanesljivost. Bolje je molčati, pokazati občutljivo razumevanje, kot povzročiti dodatna bolečina, poškodovati motene občutke, zatakniti živce, preobremenjene z izkušnjami.

Poskušali vam bomo pomagati razumeti, kako se obnašati v situaciji, ko je oseba poleg vas utrpela žalost - izguba ljubljene osebe, kako izreči sožalje in najti besede, ob katerih oseba čuti vašo podporo in iskreno sočutje.

Moramo upoštevati obstoječe razlike v sožalje.

Oblika izražanja sožalja ob izgubi bo različna:

• Stari starši, sorodniki;
• mati ali oče;
• brat ali sestra;
• sin ali hči - otrok;
• mož ali žena;
• fant ali dekle;
• sodelavci, zaposleni.

Ker je globina izkušenj različna.

Prav tako je izraz sožalja odvisen od resnosti čustev žalujoče osebe glede tega, kar se je zgodilo:

• Neposredna smrt zaradi starosti;
• neizogibna smrt zaradi hude bolezni;
• prezgodnja, nenadna smrt;
• tragična smrt, nesreča.

Toda glavna stvar je splošno stanje, ne glede na vzrok smrti, ki je prišla - pristna iskrenost izražanja vaše žalosti.

Samo sožalje naj bo kratko po obliki, vendar globoko po vsebini. Zato je treba najti največ iskrene besede, ki natančno izraža globino vašega sočutja in vašo pripravljenost nuditi podporo.

V tem članku bomo podali vzorce in primere različne oblike izraze sožalja, žalne besede vam bomo pomagali poiskati.

Boste potrebovali:

Oblika in način vložitve

Sožalje bo značilne značilnosti po obliki in načinu vložitve, odvisno od namena.

Namen:

1. Osebno sožalje družini in prijateljem.
2. Uradni posameznik ali kolektiv.
3. Nekrolog v časopisu.
4. Poslovne besede žalovanja na pogrebu.
5. Pogrebne besede ob budnici: za 9 dni, za obletnico.

Način oddaje:

Dejavnik pravočasnosti je pomemben, zato naj se način dostave po pošti uporablja samo za pošiljanje telegrama. Seveda največ hitra proga izrekajte sožalje – uporabljajte sodobna komunikacijska orodja: e-pošto, Skype, Viber ..., ki pa so primerna za samozavestne uporabnike interneta, ti pa naj ne bodo le pošiljatelji, ampak tudi prejemniki.

Uporaba SMS-a za izkazovanje sočutja in empatije je sprejemljiva le, če ni drugih priložnosti za stik z osebo ali če je status vašega razmerja daljni poznanec ali uradni prijateljski odnosi. Sledite tej povezavi za različne priložnosti.

Obrazec za oddajo:

AT pisanje:

• Telegram;
• E-naslov;
• elektronska razglednica;
• osmrtnica je del žalovanja v časopisu.

V ustni obliki:

• V telefonskem pogovoru;
• osebno.

V prozi: Primerno za pisno in ustno izražanje žalosti.
V verzih: Primerno za pisanje žalovanja.

Pomembni poudarki

Vsa ustna sožalja naj bodo kratka.

• Uradno sožalje je bolj občutljivo izraženo v pisni obliki. Za to je bolj primeren iskren verz, na katerega lahko vzamete fotografijo pokojnika, ustrezne elektronske slike in razglednice.
• Osebno individualno sožalje mora biti izključno in se lahko izrazi tako ustno kot pisno.
• Za najdražje in najbližje ljudi je pomembno, da izrazite ali napišete žalostno sožalje z iskrenimi besedami, ne formalnimi, torej ne stereotipnimi.
• Ker so verzi le redkokdaj izključujoči, izključno vaši, zato poslušajte svoje srce in nagovorilo vas bo z besedami tolažbe in podpore.
• Ne samo besede sožalja naj bodo iskrene, ampak tudi ponudba kakršne koli pomoči, ki si jo lahko privoščite: finančne, organizacijske.

Vsekakor navedite izrazite osebne vrline in značajske lastnosti pokojnika, ki bi jih radi za vedno ohranili v spominu kot vzor: modrost, dobrota, odzivnost, optimizem, ljubezen do življenja, delavnost, poštenost.…

To bo posamezni del sožalje, katerega glavnino lahko oblikujemo po zgleden vzorec predlagano v našem članku.

Univerzalna žalna besedila

1. "Naj zemlja počiva v miru" - to je tradicionalni obredni stavek, ki se izreče po končanem pokopu, lahko je sožalje ob zbujanju, primeren tudi za ateiste.
2. "Vsi objokujemo vašo nepopravljivo izgubo."
3. "Neizrekljiva bolečina zaradi izgube."
4. "Iskreno sožalje in sočutje v vaši žalosti."
5. "Prosim, sprejmite moje najgloblje sožalje ob smrti draga oseba»
6. "V naših srcih ohranimo svetel spomin na pokojno čudovito osebo."

Pomoč je mogoče ponuditi na naslednje načine:

• "Pripravljeni smo deliti breme vaše žalosti, biti blizu vas in vam in vaši družini zagotoviti vso potrebno pomoč."
• »Zagotovo boste morali rešiti veliko vprašanj. Na nas se lahko zanesete, sprejmite našo pomoč.«

Ob smrti matere, babice

1. "Smrt najbližje osebe - matere - je nepopravljiva žalost."
2. "Svetel spomin nanjo bo za vedno v naših srcih."
3. "Koliko ji nismo imeli časa povedati v času njenega življenja!"
4. "Iskreno žalujemo in vam sožaljujemo v tem bridkem trenutku."
5. "Počakaj! V spomin nanjo. Ne bi te hotela videti v obupu."

Ob smrti moža, očeta, dedka

• "Prinesem svoje iskreno sožalje in izražam svoje globoko sožalje ob smrti ljubljene osebe, ki je bila zanesljiva opora tebi in tvoji družini.”
• "V spomin na tega močnega človeka morate pokazati odpornost in modrost, da boste preživeli to žalost in nadaljevali, česar ni imel časa dokončati."
• "Svetloba in dober spomin to bomo prenašali vse življenje.«

Ob smrti sestre, brata, prijatelja, ljubljene osebe

1. »Boli se zavedanje izgube ljubljene osebe, še težje pa se je sprijazniti z odhodom mladih, ki niso spoznali življenja. Večen spomin!"
2. "Dovolite mi, da vam izrečem iskreno sožalje ob težki, nepopravljivi izgubi!"
3. »Zdaj moraš postati opora svojim staršem! Zapomni si to in vztrajaj!"
4. "Bog ti pomagaj preživeti in zdržati bolečino te izgube!"
5. "Zavoljo vaših otrok, njihovega miru in dobrega počutja se morate spopasti s to žalostjo, najti moč za življenje in se naučiti gledati v prihodnost."
6. "Smrt ne vzame ljubezni, tvoja ljubezen je nesmrtna!"
7. "Blažen spomin na čudovito osebo!"
8. "Za vedno bo ostal v naših srcih!"

Če ste na daljavo, ugotovite preko SMS-a. Izberite ustrezno sporočilo in ga pošljite prejemniku.

Ob smrti sodelavca

• »V zadnjih nekaj letih sva delala drug ob drugem. Bil je odličen sodelavec in zgled mladim kolegom. Njegova strokovnost je bila mnogim za zgled. Za vedno nam boš ostal v spominu kot zgled življenjske modrosti in poštenosti. Naj ti zemlja počiva v miru!
• »Njena/njegova predanost delu si je prislužila spoštovanje in ljubezen vseh, ki so jo/ga poznali. Za vedno bo ostal v mojem spominu.”
• »Bili ste čudovit sodelavec in prijatelj. Kako te bomo pogrešali. Naj ti zemlja počiva v miru!
• »Ne morem prenesti misli, da te ni več. Zdi se mi, kot da sva še pred kratkim pila kavo, se pogovarjala o delu in se smejala ... Zelo te bom pogrešala, tvoje nasvete in nore ideje.

Ob smrti vernika

Besedilo sožalja lahko vsebuje enake žalostne besede kot za posvetno osebo, vendar pravoslavni kristjan treba dodati:

• ritualni stavek:

"Nebeško kraljestvo in večni pokoj!"
"Bog je usmiljen!"

Draga moja, zelo mi je žal za tvojo žalost. Sožalje ... Bodite močni!
Prijatelj moj, žalujem za tvojo izgubo. Vem, da je to hud udarec zate in tvojo družino. Izrekam iskreno sožalje.
- Čudovit človek je odšel. Moje sožalje tebi, draga moja, in vsem tvojim domačim v tem žalostnem in težkem trenutku.
Ta tragedija je prizadela vse nas. Najbolj pa se vas je seveda dotaknilo. Sprejmi moje sožalje.

Kako sožaljevati v islamu (muslimani)?

V islamu je suna izražati sožalje. Vendar pa je nezaželeno, da se sorodniki pokojnika zberejo na enem mestu, da sprejmejo sožalje. Glavni namen izražanja sožalja je pozvati ljudi, ki so utrpeli nesrečo, k potrpežljivosti in zadovoljstvu z Allahovo predestinacijo. Besede, ki jih je treba izreči ob izreku sožalja, so: "Naj ti Allah podeli lepo potrpežljivost in naj odpusti grehe tvojega pokojnega (tvojega pokojnika)."

Kako izreči sožalje po telefonu?

V primeru, ko se besede sožalja izrečejo po telefonu, lahko (ni pa nujno) na kratko dodate: "Naj počiva zemlja v miru!". Če imate možnost nuditi pomoč (organizacijsko, finančno - kakršno koli), potem je priročno, da besede sožalja dopolnite s tem stavkom, na primer: »V teh dneh boste verjetno potrebovali pomoč. Rad bi bil koristen. Računajte na to, da bom poklical kadarkoli!

Kako ravnati z žalujočo osebo?

Ni potrebno žalovati, jokati z njim, prehajati skozi trpljenje nekoga drugega. Veliko bolj učinkoviti boste pri svoji pomoči, če boste ravnali razumno, premišljeno. Eden od načinov za soočanje z izgubo je, da se o njej večkrat pogovarjamo. Hkrati se bodo odzvali močna čustva. Osebo morate pozorno poslušati, po potrebi odgovoriti na njegova vprašanja. Dovolite osebi, da izrazi svoja čustva, izkušnje. Lahko so solze, jeza, razdraženost, žalost. Ne obsojaš, samo pozorno poslušaš, tam si. Na voljo taktilni stik, torej človeka lahko objamemo, primemo za roko, otroka lahko postavimo na kolena.

ne 5

Življenje je zelo minljivo in prej ali slej bo vsak slišal sožalje ob smrti. Najti pomembne besede v takšni situaciji - najboljša podpora.

Če izrazimo sočutje, prevzamemo del neznosnega bremena izgube ljubljene osebe.

Sožalje ob smrti

Najpogosteje se pojavi občutek, da nobena od besed ne ustreza situaciji in lahko žalujočega samo še bolj prizadene. Ne pozabite - kakršna koli udeležba, manifestacija naklonjenosti je potrebna.

V ozadju stresna situacija sorodniki in prijatelji morda ne bodo pokazali čustev, hvaležnosti, a kljub temu bodo besede slišane in bodo imele učinek.

Naslednji primeri niso navedeni, da bi žalujoči snobovsko izrekali sožalje. Treba je poznati vzorce takšnih besednih zvez, da bi v ozadju živčnega šoka lažje zaznali pomembne in prave besede.

Vsesplošno sožalje

• »Neverjetna izguba. Težko jo je sprejeti. Delim tvojo žalost«;
• »Delim bolečino tvoje izgube. Nemogoče si je predstavljati, da ga (ime) ne bomo več videli. Sprejmite naše sožalje«;
• »Nemogoče je najti besede, s katerimi bi izrazili sočutje. Boleče je razmišljati in govoriti o tem, kar se je zgodilo. Moje sožalje";
• »Novica o tragediji je prizadela celotno našo družino. Na ta dan lahko računate na vsako našo pomoč in podporo«;
• »Še vedno je nemogoče spoznati, da ne gre za pošastno napako. Vedno se bomo spominjali (ime). Večni spomin«.

Ob smrti očeta, moža, dedka

• »Skupaj žalujemo s teboj. Izguba tako zanesljive vitalne opore je nenadomestljiva. Nebeško kraljestvo, služabnik / Božji služabnik (ime) ";
• »Danes vsi skupaj z vami žalujejo za smrtjo (ime). Spominjali se ga bomo kot poštenega, sočutnega, zanesljivega človeka. Naše sožalje«;
• »Danes je težko najti prave besede. Prepričan sem, da ne bi želel, da tako zelo žaluješ za njim. sočustvujem. Pripravi se."

Sožalje ob smrti otroka, bližnjega sorodnika, matere

• »Ni ti bolj drage osebe. V naših srcih bo ostal mlad, veder, poln moči. Večni spomin«;
• "Vsak poraz je težak. Stokrat težje je izgubiti ljubljeno osebo. Bodi močen";
• "Težko. Naj vam Bog da moč v tem težkem obdobju. Računajte na našo pomoč."

sožalje v verzih

Ta način izražanja sočutja do žalosti je treba uporabljati zelo previdno.

Izkušnje kažejo, da je v času izgube ljubljenih: staršev, hčera, sinov, sodelavcev velika pesniška dela težko zaznati, bolje jih je skrajšati.

Ni ga težko poslati kratka četverica, čez nekaj časa pa pokojniku posvetite čudovito veliko pesem in jo prinesite sorodnikom ali ustvarite delo v prozi.

Dragi, oh, kako žalujemo

Pod tušem hladen veter udarci,

In ljubimo te za vedno

Nihče vas ne bo nadomestil.

Kakšen blagoslov, da si bil na svetu,

Hvaležna sem, da si tako ljubil

Ne bom pozabil vseh skupnih trenutkov

Prosim te, da me ne pozabiš.

Odšel si - luč je zbledela,

Sreča je nenadoma zapustila hišo.

In sanjal o življenju stoletja,

Vse se je zgodilo tako hitro ...

Spi, ljubezen moja, mirno in sladko.

V naročje te bo vzel angel.

Vse si prenašal mirno in vztrajno,

In zdaj sva ločena od tebe.

Kako podpreti osebo, ko ljubljena oseba umre

Vsaka podpora ob izgubi ljubljene osebe je pomembna. Psihologi priporočajo naslednji primer, kako lahko podprete v težki situaciji in izrazite sožalje:

1. Pokažite sokrivdo, prilagodite se. Intuicija bi morala spodbuditi sočuten model vedenja v situaciji. Pomembno je vedeti, da bodo neskladje izkušenj, dojemanje žalostnih dogodkov, nepravočasna tolažba zaznana kot laž in neiskrenost.
2. Ponudite resnično, izvedljivo pomoč. Stanje šoka človeka dezorientira in ne more organizirati in porazdeliti potrebnih dejanj v pravilnem vrstnem redu. Kako lahko pomagate? Sedite z otroki, sprehajajte in hranite hišne ljubljenčke, pomagajte pri nakupu obrednih pripomočkov, pomagajte pri organizaciji pogrebne večerje itd.
3. Ne pustite žalujočega samega. Oseba, ki je izgubila ljubljeno osebo, gre skozi več stopenj. čustveno stanje: šok, zavračanje izgube, jeza, krivda, depresija, sprejemanje in prilagajanje.
4. poslušaj Včasih so besede odveč, samo poslušanje žalujočega in izrečeno sožalje je najboljša opora.
5. Pomagajte sprejeti žalost. Ne govorite o tem, da ste močni in da boste sami premagali vse stiske. Pusti osebi, da spregovori in pretoči vse solze, ki so se nabrale v tem trenutku.
6. Pokažite potrpežljivost. Včasih se ljudje, ki se soočajo z žalostjo, jezijo na ljudi okoli sebe. Ta izbruh jeze je kratkotrajen, vendar ga je treba premagati.
7. Pomagajte pripraviti obredne datume (3 dni, 9 dni, 40 dni, obletnica smrti).
8. Spremljajte zdravje žalujočega.

Kaj ne reči osebi, ki je izgubila ljubljeno osebo

Katere besede ne morejo pomagati v tragični situaciji in česa ne moremo reči ljubljeni osebi pokojnika:

• Vem/razumem, kaj doživljaš;
• Čas najboljši zdravnik. počakaj;
• Ne točite solz, to ne bo olajšalo;
• On/ona je izčrpan;
• Morda on/ona potrebuje Boga v nebesih;
• Še vedno lahko najdete drugega moža/ženo. Imej še enega otroka.

Te besede bolijo, ker je žalost žalujočega posameznika in je drugi ljudje ne morejo oceniti.

tolažilne besede v pisni obliki

Norme etike dovoljujejo pisno izražanje sožalja svojcem in prijateljem. Napisati jih je treba v dveh tednih od trenutka tragedije, vendar ne na dan pogreba in ne na razglednici.

Ko pišete pismo žalujočemu, sorodniku ali dekletu, si je vredno predstavljati, da vodi dialog iz oči v oči in neposredno izraža sočutje ljubljeni osebi pokojnika. Tako bo besedilo videti iskreno.

Pisatelj bi moral navesti glavne prednosti pokojnika, povedati o pomenu njegove vloge v življenju drugih, iskreno sočustvovati s situacijo, najti potrebne fraze podpore. Takšno sporočilo se ne piše dolgo in se imenuje "tolažilna" pisma.

V dobi razširjene komunikacije bodo pri izreku sožalja pomagali sodobni messengerji in druga komunikacijska sredstva. Lahko pošljete sporočilo:

• v socialnih omrežjih;
• oglaševati v časopisu;
• prek SMS-a, telegrama;
• v programih "Votsap", "Viber" itd.

Zaključek

Izreči sožalje s svojimi besedami, resnično cenim to tanka črta ko se spremenijo v navadne, neiskrene fraze. Zaupajte svoji intuiciji. Morda v tem primeru besede tolažbe ne obstajajo. In tistim, ki so izgubili ljubljeno osebo, Težki časi nujna je prisotnost tihega, razumevajočega poslušalca.

Ne moreš se pripraviti na smrt. Vsaka oseba se je soočila z izgubo ljubljenih, ljubljenih, zato mnogi poznajo bolečino izgube.

Pogosto pa ne znamo pomiriti, podpreti žalujočega, mu izreči sožalja ob smrti njegovih bližnjih, sorodnikov.

Opomba! Izrek sožalja žalujoči osebi brez napake. To je poklon.

Vendar je vredno zapomniti, da so ljudje po smrti ljubljenih v stresnem, šokiranem stanju. Besede sožalja ob smrti so skrbno izbrane.

Primeri sožalja ob smrti z lastnimi besedami svojcem pokojnika:

1. »Dogodek me je šokiral. Težko je sprejeti in se sprijazniti.
2. "Naj delim bolečino izgube s tabo."
3. "Novica o njegovi smrti je bila strašen udarec."
4. "Sočustvujem s tvojo bolečino."
5. "Sočustvujemo z vašo izgubo."
6. "Izrekam sožalje."
7. »Njegova smrt me je šokirala. Molil bom za njegovo dušo."
8. "Pokojni nam je veliko pomenil, škoda, da nas je zapustil."
9. "Žalosti se ne da izraziti z besedami, a vedno lahko računate na našo podporo v težkih trenutkih."
10. "Žalujemo z vami."

Včasih je bolje na kratko izraziti žalost.

Kratke in iskrene besede sočutja:

1. "Počakaj."
2. "Bodi močen."
3. "Žal mi je".
4. "Moje sožalje".
5. "Oprosti".
6. "To je težka izguba."

Če žalujoča oseba, ki globoko verjame v Boga, potem izreče takšne besede žalosti:

1. "Nebeško kraljestvo".
2. "Počivaj v miru".
3. "Gospod, počivaj s svetniki!"
4. "Svet je svetel njegovemu pepelu."
5. "Počivaj v nebeškem kraljestvu."

Tabela: pravila za podajanje besed sožalja

Kaj ne reči

Vsi želijo podpreti žalujoče. Toda obstaja vrsta besed in izrazov, ki niso primerni na pogrebu. Izrazi lahko povzročijo jezo, agresijo, zamero.

Česa ne storiti:

1. Tolažite prihodnost. Ko dojenček umre, ne recite "še vedno si mlada, rodi še enkrat." To je netaktno.

   Starši težko sprejmejo izgubo lastnega otroka, saj so se ga veselili, sanjali o prihodnosti.

   Besede "ne skrbi, mlad si, še vedno se poročiš" zvenijo kot "slovo od svojega ljubljenega." To je kruto. Za ljudi, ki so ob pogrebu izgubili otroke, zakonce, starše, ni prihodnosti.

   Niso pripravljeni razmišljati o tem. Njihova bolečina ob izgubi je močna in boleča.

2. Iščite ekstrem. Če je v smrti krivec, ne spominjaj na to. Prepovedano je govoriti, kaj bi se zgodilo, če bi ravnali drugače. Ni priporočljivo kriviti pokojnika.

   Primeri: "sam je kriv, popil je veliko alkohola", "to je njegova kazen za njegove grehe." Ne blatite spomina na pokojne, saj ne pravijo zaman, da je treba o mrtvih govoriti samo dobre stvari.

3. Prosim te, da nehaš jokati. Žalujoči naj objokuje mrtve in pomiri dušo.

Prepovedani stavki:

1. « Smrt je terjala svoje, ne točite solz". Človek v fazi akutnega šoka dokončno ne dojame, kaj se je zgodilo, da je njegov bližnji in dragi za vedno umrl. Takšne besede zvenijo kruto.
2. « Ne skrbi, vse bo v redu- zveni kot pravljica ali kruto posmehovanje. Človek ni pripravljen sprejeti takšne izjave, ne verjame, da ga bo bolečina pustila in se bo življenje izboljšalo.
3. « Čas zdravi". Niti čas ne more zaceliti duhovnih ran. Bolečina izgube bo vedno prisotna. Vsakdo, ki je doživel smrt, bo to potrdil.
4. « Torej je bil izčrpan, tam je v redu". Če je bil pokojnik zelo bolan, je malo verjetno, da bodo besede pomirile žalujočega.

   Ima eno željo - videti ljubljeno osebo v bližini in ne misliti, da je dobro v nebesih.

5. « Pomislite, drugim je še huje, vsaj sorodniki so vam ostali". Ne uporabljajte primerjav. Spoštujte človekovo bolečino.
6. « Razumem, kako boli» - skupni in netaktna fraza. Žalujočega je težko razumeti.

Nikoli ne omalovažujte izgube z besedami "še dobro, da se niste poškodovali", "pomislite na otroke, starše" itd.

Za tiste, ki žalujejo, je smrt šok v življenju. Ni pripravljen iskati pozitivnih trenutkov ob izgubi ljubljenih.

Pomembno! Velja spomniti, da so sožalje izrečene iz srca. A to ne pomeni, da smete povedati vse, kar vam pade na pamet.

Žalujoči ljudje resničnost ne dojemajo dobro, njihova podzavest je zamegljena z žalostjo in zamero, zato človeka ne smete provocirati.

V fazi šoka se podrobnosti o smrti pokojnika ne smejo zanimati.

pisno sožalje

Naj vam ne bo žal:

• V verzih.
• Z SMS-om.

To je zanemarjanje. Na pogrebih ni prostora za poezijo, sms-e pa je treba zamenjati s telefonskim klicem. Če ni mogoče priklicati, lahko izrazite sožalje pisno.

Vzorčno besedilo:

• « Globoko žalujemo ob smrti pokojnika.. Bil je neverjeten, prijazen in dobro vzgojena oseba, presenetil s svojim veseljem in spontanostjo.

  Težko je pisati, roka ne drži peresa od žalosti, a vseeno je potrebno. Žal nam je, da se je to zgodilo, vendar smo veseli, da nas je usoda združila s takimi neverjetna oseba. Mir z njim na zemlji in v nebesih."

• « Novica o izgubi me je šokirala. Izrekam sožalje in globoko spoštovanje pokojnik."
• « Težko je najti besede, ko v duši divja vihar in grenkoba izgube. Ne morem verjeti, da se je to zgodilo. Naše sožalje. Molimo zanj."

Izberite občutljive fraze, ki ne presegajo morale. V besedilu morate na kratko priznati izgubo, podpreti sorodnike pokojnika.

Ko pišete pismo sorodnikom, opišite spomine, povezane z njim. Ko pišete besedilo kolegu, se spomnite njegovih poslovnih, osebnih lastnosti.

Uporaben video

Podobne objave

Tako ljudje pridejo na ta svet in ga zapustijo. Prijateljem, ki imajo otroka, je enostavno čestitati. Toda kako najti besede za tiste, ki so izgubili ljubljene? Samo reči "oprosti"? Nekako suhoparno, kot da te njihova žalost prav nič ne moti.

Ljudje pogosto rečejo: "Močan si, zmoreš!", "Življenje se ni končalo tam", "Ni se ti treba tako ubijati", "Čas zdravi". Vse to je lahko tako. Ampak zveni zelo brezdušno. Konec koncev, ko se človek počuti slabo, ne želi biti močan, ne more razmišljati o ničemer drugem kot o svoji bolečini. Kaj naj torej rečem, da nekako ublažim grenkobo izgube?

V svoji žalosti niste sami

O tem smo vprašali očeta Andreja, rektorja cerkve svete mučenice Raise na Inštitutu za pediatrično hematologijo in transplantacijo Raise Gorbačove. Več let je delal v hospicu za bolnike z rakom, nato v ambulanti, na klinikah Sanktpeterburške državne medicinske univerze. Skoraj vsak dan mora komunicirati z obsojenimi bolniki, z njihovimi svojci. Najti moramo besede za tiste, ki so izgubili svojce in ljubljene. Samo v zadnjih dveh mesecih je moral pokopati 10 ljudi.

Duhovnik Andrej Bitjukov:

— Med žalostjo in preizkušnjami ni treba obupati. Kristjani smo, sledilci Kristusa, hodimo po njegovi poti. Skozi pomanjkanje, trpljenje in zavrnitev. Ampak ne hodimo sami. Kristus, ki je obljubil, da bo vedno z nami, do konca časov, vidi našo pot, nas utrjuje in nam daje upanje za veseli konec te poti. In da bi z veseljem dojemali vse v tem minljivem življenju, tako dobro kot težko, se je treba zavedati, da se nič v njem ne more zgoditi nenadoma in nesmiselno. Sredi trpljenja se veliko naučimo: ceniti svoje življenje, ljudi, čas, ki nam je namenjen. Vidimo pravo vrednost tega, kar nas obdaja.

Če je nekdo v bližini slab, se ne bojte zapraviti denarja. Ne prihranite časa, truda, denarja za podporo. Kdor dela dobro, se tega ne naveliča. Gospod daje moč za pomoč drugim.

Beseda ljubezni je zdravilna

Verniki se morda nekoliko lažje sprijaznijo z izgubo. Toda vsi ne morejo najti opore v veri. Kako podpreti takšne ljudi? To vprašanje smo zastavili Eleni Zabadykini. Dela v Centru za psihološke krize v Sankt Peterburgu in vsak dan komunicira s tistimi, ki so v težavah.

Psihologinja Elena Zabadykina:

- lahko rečete takole: to je tako velika žalost, da je ne morete preskočiti, ne morete se plaziti pod njo, ne morete je obiti. Moraš iti skozi to. In za to morate najti vrata, ki vodijo skozi žalost. Pri tem lahko človeku pomagamo. Njegova pozornost, njegova pripravljenost pomagati. Ni vam treba izbrati časa za izražanje sočutja. To je pomembno vedno, ko izveš, kaj se je zgodilo. Ni treba izbirati besed. Dovolj je samo reči: »Žal mi je, da se je to zgodilo. Ampak sem zraven. Vedno me lahko kontaktiraš in pomagal ti bom. Lahko tudi vprašate: "Ali lahko jutri pokličem, da vidim, kako si?" Svetujem vam, da se o tem vprašate, saj se smrt bližnjih vedno zgodi nepričakovano, človeka travmatizira tudi zato, ker na to ni pripravljen. Dobi občutek, da nič v tem življenju ni odvisno od njega. In ko vprašate, človeka nekako spomnite, da se navsezadnje sam odloča.

Obstajajo situacije, ko je oseba, ki je izgubila ljubljeno osebo, tako prestrašena, da se skriva pred vsemi. Toda to ne pomeni, da ne potrebuje naše podpore. Ko sem bila pri prijateljici, sem jo poklicala. Telefona ni dvignila. Potem sem ji pustil sporočila na telefonski tajnici. In potem mi je rekla, da so ji te besede zelo pomagale. Zanjo je bilo pomembno vedeti, da je nekdo zaskrbljen zanjo.

Nekaj ​​primerov ustno sožalje

Želimo poudariti, da gre za PRIMERE. Ne smete uporabljati izključno pripravljenih štampiljk, saj. oseba, ki ji izrečete sožalje, ne potrebuje toliko Prave besede koliko empatije, iskrenosti in poštenosti:

-[Ime] je bil človek velike duše. Iskreno sočustvujemo z vami!
-Bodi močan!/(Bodi močan, prijatelj)!
-Bil je bistra/prijazna/močna/nadarjena oseba. Zgled za vse nas. Vedno se bomo spominjali!
-Ljubila sem ga/(njo)/[Ime]. Oprostite!
Koliko dobrega je naredila sosedom! Kako ljubljena je bila, cenjena v času svojega življenja! Z njenim odhodom smo izgubili del sebe. Zelo nam je žal za vas!
- To je tragedija: v tej uri smo zelo prizadeti. Ampak ti si najtežji! Če vam lahko kakor koli pomagamo, nas nemudoma kontaktirajte!
-Veliko mi je pomenil/naredil/pomagal v življenju. Žalujem z vami!
V vseh nas je pustil toliko svoje duše! Za vedno je, dokler smo živi!
Cela naša družina sočustvuje z vašo žalostjo. Bodi močen!
-Njegova vloga v mojem življenju je velika! Kako majhna so bila ta nesoglasja in dobrih dejanj, ki jih je naredil zame, ne bom nikoli pozabila. Sožalje tebi!
-Kakšna izguba! božji človek! zanj, molim za vse vas!
Kakšna škoda, da mu nisem imela časa reči "Oprosti!" Odprl mi je novi svet in tega si bom vedno zapomnil! Iskreno sožalje!
-Veliko mi je pomenil in tebi, žalujem s teboj.
-V tolažbo naj nam bo, da je dal toliko ljubezni in topline. Molimo zanj.
Ni besed, s katerimi bi izrazili svojo žalost. Pomenila je veliko v tvojem in mojem življenju. Nikoli ne bomo pozabili…
Zelo težko je izgubiti tako drago osebo. Delim tvojo žalost. Kako vam lahko pomagam? Vedno se lahko zaneseš name.
- Oprostite, prosim sprejmite moje sožalje. Če lahko kaj naredim za vas, bom zelo vesel. Rad bi ponudil svojo pomoč. Z veseljem vam bom pomagal...
-Na žalost je v tem nepopolnem svetu to treba potrpeti. Bil je svetel človek, ki smo ga imeli radi. Ne bom te zapustil v tvoji žalosti. Name se lahko zaneseš v vsakem trenutku.
Ta tragedija je prizadela vse, ki so jo poznali. Ti si seveda najtežji od vseh. Želim ti zagotoviti, da te ne bom nikoli zapustil. In nikoli je ne bom pozabil. Prosim, prehodimo to pot skupaj.
-Žal sem šele zdaj spoznal, kako nevredni so bili moji prepiri in prepiri s to svetlo in drago osebo. Odpusti mi! Žalujem s teboj.
- To je velika izguba. In strašna tragedija. Molim in bom vedno molil zate in zanj.
Težko je opisati z besedami, koliko dobrega mi je naredil. Vsa naša nesoglasja so prah. In kar je naredil zame, bom nosil skozi vse življenje. Molim zanj in žalujem z vami. Z veseljem vam bom kadarkoli pomagal.

Kako drugače podpreti človeka?

Če nimate možnosti osebno izraziti sočutje, napišite pismo. Bolje tako kot nič. Sožalje je običajno napisano ročno. Seveda, če ni e-pošta. Poleg besed podpore lahko govorite o tistih lepih in nepozabnih trenutkih, ki ste jih preživeli s pokojnikom. Delite spomine, ki ga odpirajo z najboljših in najsvetlejših plati.