ما هي الزيوت اللازمة للتدليك. دعونا نشارك سر أفضل زيوت التدليك

يفضل معظم المعالجين بالتدليك استخدام الزيت على منتجات التدليك الأخرى.

ميزة مخاليط الزيت هي:

• تساهم الزيوت في انزلاق اليدين بشكل جيد على سطح الجسم ، وهو أمر مهم للعملية. هذا يحمي البشرة من التلف أثناء العلاج المكثف أو التدليك المضاد للسيلوليت;
• تركيبة الزيت المختارة بشكل صحيح لها تأثير مفيد على حالة الجلد ، وتدخل العناصر الدقيقة والفيتامينات في الأنسجة ويفيد الجسم كله ؛
• تجعل الزيوت الجسم منغمًا ومرنًا. استخدامها أثناء العملية سوف يخفف السيلوليت وعلامات التمدد ، الوزن الزائدوترهل الجلد.
• تساعد في إدارة التوتر و مزاج سيئ. لا يمنح استخدام الزيوت في التدليك الاسترخاء الجسدي فحسب ، بل يمنحك أيضًا الاسترخاء العاطفي ؛
• الزيوت مفيدة لجميع أنواع البشرة ، خاصة للبشرة الجافة والشيخوخة.

يتكون زيت التدليك أساسًا من جزأين: قاعدة وجزء نشط (زيت أساسي).الجزء النشط قادر على تعزيز تأثير التدليك ، ولكن في بعض الحالات لا يتم استخدامه ، ويتم تنفيذ الإجراء فقط بمساعدة المكون الأول.

يعمل الزيت الأساسي أو الزيت الأساسي على تعزيز انزلاق اليدين بشكل أفضل على سطح الجسم ، ويغذي البشرة ويرطبها. كل شيء طبيعي زيوت أساسيةمن النباتات: الفواكه والبذور والبذور والمواد النباتية الأخرى.

من الأفضل اختيار زيت أساسي غير مكرر ومضغوط على البارد: فهو يحتفظ بمزيد من العناصر الغذائية.هذه هي الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفوسفوليبيد والشمع والأصباغ والفيتامينات.

عند اختيار الزيت الأساسي ، من المهم تحديد نوع الجلد ، ومنطقة جزء الجسم التي سيتم إجراء التدليك عليها ، والنتيجة التي تريد تحقيقها.

وفقًا للاتساق ، تتكون القاعدة من ثلاثة أنواع: سائل أو لزج أو صلب. صلبة ، الزبدة تحافظ على شكلها عند تسخينها حتى +35 درجة. وتشمل هذه النخيل وجوز الهند وزبدة الشيا. زيوت اللوز والعنب والمشمش لها نسيج لزج. تشمل الزيوت الأساسية السائلة زيوت الزيتون والذرة والسمسم ونبق البحر وفول الصويا وغيرها.

الزيت العطري مادة مركزة خاصة ذات رائحة زاهية ،وهو مستخلص من النباتات باستخدام تقنية عالية. الإسترات متطايرة للغاية ، وتذوب بسرعة في الهواء ، ولا تترك أي بقايا دهنية. في مستحضرات التجميل ، تحتاج الزيوت المنكهة إلى مادة حاملة دهنية: زيوت أساسية نباتية أو كريمات أو مستحضرات.

بسبب أصلها النباتي ، تحتوي الإسترات على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن وغيرها. مادة مفيدة. إن تصرفات الزيوت الأساسية متنوعة وواسعة: فهي تقوم بالتسخين ، والاسترخاء ، والتنعيم ، والتنعيم ، وتخفيف الالتهاب.

يعزز استخدام الإسترات من فوائد التدليك. لكن رائحة لطيفةيتيح لك خلق جو من الاسترخاء والسلام. يستخدم لتدليك الجسم والوجه بالكامل.

في شكل نقيلا يتم استخدام الإسترات ، فقد تسبب حروقًا. يجب إذابتها في كمية صغيرة من القاعدة ، والتي تحتفظ بالزيوت الأساسية المتطايرة.

ملامح الوجه وزيوت الجسم

عند اختيار الزيت للتدليك ، يجب أن تفكر في أي جزء من الجسم يتم تناوله.

يجب أن يتكون زيت تدليك الوجه من عناصر طبيعية وطبيعية فقط. جلد الوجه رقيق ، لذلك يتم استبعاد أي كيمياء. غالبًا ما يشتمل تكوين هذه الزيوت على مكونات مختلفة من الفيتامينات والمعادن.

هذا مهم بشكل خاص عند تدليك البشرة الجافة أو الشيخوخة. يحدد نوع البشرة الزيت العطري الذي سيتم استخدامه كمضافات لكريم الأساس. بالنسبة لتدليك الجسم ، يمكنك أن تأخذ نفس زيوت الوجه.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستخدم الزيوت التالية كقاعدة:

يعتمد اختيار الزيت العطري كعلاج إضافي على أهداف ونوع التدليك. جلد الجسم ليس هو نفسه في كل مكان ، له اختلافاته وخصائصه في مناطق مختلفة. على سبيل المثال ، أثناء تدليك الظهر ، يتم استخدام أي مزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية.

لتدليك منطقة الصدر والصدر ، يوصى بتناول الزيوت التي لها تأثير مجدد وشدّ.

إذا كان مساج للجزء السفلي من الجسم يشمل الأرداف والفخذين والساقين اختيار مثاليسيكون هناك مجموعة من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية مع تأثير شد وثبات. ستساعد هذه التركيبات على استعادة مرونة الجلد وتنعيم علامات التمدد وإعطائها نظرة صحية.

زيوت التدليك المريحة

لن يساعد زيت التدليك للاسترخاء على تخفيف التوتر من العضلات فحسب ، بل سيساعد على استرخاء العقل والحواس ، ويخفف التوتر والإجهاد.

مع تدليك مريح أفضل قاعدةستصبح زيوت محايدة ليس لها رائحة قوية.هذه هي زيوت المشمش أو الخوخ أو بذور العنب. التأثير يعتمد على الزيت الأساسي المختار لهم.

على سبيل المثال ، سوف يهدئك التدليك ويسعدك إذا اخترت مزيجًا مع إضافة النعناع و زيوت اللافندر. مع استخدام زيوت الحمضيات العطرية ، ستكون النتيجة نغمة عامة للجسم وزيادة في القوة. لتخفيف الآلام وعلامات التعب في الساقين يجب اختيار النعناع أو زيت الصنوبر أو الياسمين الأثير.

أكثر زيوت الاسترخاء شيوعًا هي

خيار كبيرسوف تسمح لك الزيوت الأساسية للاسترخاء في الصيدليات بجعل خفيف التدليك اليدويفي المنزل لوحدك.

زيوت للتدليك ضد السيلوليت

أثناء إجراءات مكافحة السيلوليت ، يتم تدفئة الجلد وفركه وتدليكه مناطق المشاكليحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد ناعماً ومرونة ويعود لونه إلى طبيعته. تعمل الزيوت الأساسية المضادة للسيلوليت على تعزيز هذه العمليات.

في الأساس ، يُنصح بأخذ:

الزيوت النباتية الأخرى مناسبة أيضًا كقاعدة: الخوخ والزيتون والمشمش والعنب.

بعد تحديد الزيت الأساسي ، أضف 3 إلى 5 قطرات من زيت الرائحة المختار إليه. تسقط ملعقة صغيرة من الزيت الأساسي على زيت أساسي واحد مأخوذ.

لزيوت الفاكهة الحمضية ، وخاصة البرتقال والجريب فروت والليمون ، تأثيرًا ساطعًا مضادًا للسيلوليت. تساعد زيوت الشمر والبرغموت وإكليل الجبل والعرعر على إزالة الماء الزائد والسموم من الجسم وتطبيع عملية التمثيل الغذائي ومكافحة السمنة والتورم.

زيوت عطرية من الليمون واليانسون والياسمين والبتشول تزيد من مرونة الجلد ، وتستعيد مرونته وتزيل ترهلاته والخمول. يحسن زيت القرفة تدفق الدم ، ويخفف التورم ، ويحفز عملية التمثيل الغذائي ، ويسرع عملية حرق الدهون في الجسم.

إذا قمت بإضافة بضع قطرات إلى كريم منتظم مضاد للسيلوليت وقمت بتدليك يدوي منتظم في المنزل بشكل منهجي ، فستكون النتيجة ملحوظة بالفعل في غضون أسبوعين.

في المنزل ، ينصح بالتدليك المضاد للسيلوليت كل يوم. الزبدة الجاهزةيوضع على المنطقة المصابة من الجسم ويفرك في الجلد بشكل دائري حركات التدليكحوالي 10-15 دقيقة. تتم إزالة الأموال الزائدة من الجلد بمنديل. من الجيد جدًا القيام بمثل هذا التدليك في الليل.

لا ينصح بعمل مساج مضاد للسيلوليت بالزيوت أثناء الحمل.

هناك عدد كبير من الوصفات لخلطات الزيت. لتحضير علاج عالمي لمكافحة السيلوليت ، يتم أخذ 2 ملعقة كبيرة كأساس. ل. العسل مع إضافة 4 زيوت عطرية ، 3 قطرات لكل منهما.

وأكثر تكوين فعاليعتبر تكوين زيت من 8 قطرات من إبرة الراعي ، 10 قطرات من الجريب فروت والبرغموت ، 3 قطرات من القرفة ، 4 قطرات من جوزة الطيب لكل 5 ملاعق صغيرة. النفط قاعدة.

زيوت لتجديد شباب الوجه وتدليك الوجه

بشرة الوجه أكثر حساسية وحساسية وأكثر عرضة للشيخوخة من الجلد في أجزاء أخرى من الجسم. لذلك ، من الضروري مع انتباه خاصاقترب من رعايتها. يساعد تدليك بشرة الوجه بالزيوت على تحسين الدورة الدموية ، وتهدئة البشرة المتعبة أثناء النهار ، وإبطاء الشيخوخة ، وإزالة التجاعيد.

في الأساس ، يتم تنفيذ إجراءات التدليك فقط باستخدام الزيت الأساسي ، إذا رغبت في ذلك ، تتم إضافة الزيوت الأساسية. وفقًا للقواعد ، يتم الاحتفاظ بالزيت المحضر في مكان بارد ، ولكن قبل الإجراء ، يتم تسخين الخليط إلى درجة حرارة الغرفة. قبل التدليك ، يجب تحضير بشرة الوجه: تبخيرها وتنظيفها بجيل أو مقشر من الشوائب.

من المهم أن تعرف!إلى عن على أفضل تأثيريُنصح بالقيام بدورة تدليك ، ثم إعطاء الجلد قسطاً من الراحة. للحفاظ على المرونة ، قم بإجراء العملية 1-2 مرات في الأسبوع.

أسهل وصفة للتجاعيد هي زيت اللوزمع العسل. تستخدم التركيبة لتغذية البشرة وتقليل التجاعيد حول العينين.

من المهم أن تعرف!عند إضافة الزيت إلى القاعدة ، يجب أن تتذكر نوع البشرة. للقيام بذلك ، من الأفضل التشاور مع خبير تجميل متمرس.

الزيوت العالمية هي:

• الكتان.ينقي ويعيد حاجز دهنييزيل التقشير ويسرع الشفاء ويقلل من التورم والاحمرار.
• لوز.يرطب ويمنح المرونة ويزيل التجاعيد.
• نفط البندق: للاستخدام اليومي ، يشد المسام ويغذي ؛
• زبدة الشيا أو زبدة الشيا. صلبة الملمس ، تنظف ، تنعم ، تغذي. يصنع الكولاجين ويعيد لون البشرة ويزيل التجاعيد.
• زيتونلاحتوائه على نسبة عالية من فيتامينات A و E.

مع النوع الجاف ، فإن تغذية وترطيب البشرة أمر مهم. يجب الانتباه إلى إستر التوت البري الذي يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية وزيت جنين القمح الذي ينعم التجاعيد والمكاديميا الذي يخفف من التقشير.

مع النوع الدهني ينصح باختيار بذور العنب وزيوت السمسم الغنية بمضادات الأكسدة. أنها تطهر من السموم ولها تأثير الشفاء.

حساسة و بشرة ناضجةحفظ استرات الأفوكادو (للبشرة الرقيقة حول العينين) والجوجوبا (استعادة وتأثيرات الشفاء). إذا كان الجلد يعاني من الجفاف ، ثم رائحة الزيوت من حبات المشمشوجوز الهند: يرطب ويرمم توازن الماء. البحر النبق ، النخيل ، زيت الخروع.

الزيوت العطرية ، التي تُستخدم غالبًا في مكافحة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، تشمل مقتطفات من خشب الصندل والورد والمريمية وخشب الورد والخزامى.

بالإضافة إلى تأثير تجديد الشباب ، يتم إضافة الزيوت الأساسية لتحسين الحالة العامةبشرة الوجه: من الانتفاخ (القرفة) ، إلى المسام الضيقة (الليمون ، بلسم الليمون ، النعناع ، الورد) ، لزيادة اللون (الآس) ، لإعطاء نضارة (الأوكالبتوس ، الليمون ، النعناع ، الجريب فروت) ، لتنظيف المزيد بشرة دهنية(البرغموت).

زيوت مع تأثير مبيض

الزيوت الأساسية جيدة للمساعدة في التعامل مع بقع الشيخوخة على الجلد. . على عكس العديد من المتاجر التي تم شراؤها مستحضرات التجميلتحتوي على الزئبق أو الهيدروكينون ، والزيوت طبيعية و صديق للبيئة.

تستخدم الزيوت الأساسية بطريقتين:

• امزجه مع أساس أساسي مناسب لنوع البشرة ؛
• يضاف المنتج إلى الماء أو كريم العناية بالبشرة الذي يستخدم للتدليك.

من المهم أن تعرف!عند تبييض الجلد ، لا ينبغي لأحد أن ينسى القواعد الأساسية وموانع استخدام الزيوت الأساسية. معظم الخيار الأفضلهو استشارة طبيب متخصص في هذا المجال.

تبييض الزيوت الأساسيةبطلان في الحالات التالية:

تحظى إسترات الليمون بشعبية خاصة لأغراض تبييض البشرة ، شجرة الشايصندل زيت الوردوالأوكالبتوس.

نفط	الخصائص والخصائص	طريقة التطبيق
زيت الليمون.	العلاج الأول في الكفاح من أجل البشرة الفاتحة. يحتوي على نوعين مكثف علاجات طبيعيةلِعلاج مظاهر تلونُ التصبغ. إنه ليمونين و حمض الليمون. يساعد الليمونين في تفتيح لون البشرة وإشراقها. يتم تطبيق المكون الثاني كـ تقشير طبيعي: يقشر الخلايا الميتة.	عامل التبييض على أساس زيت الليموننوصي باستخدامه في الليل. لا تستعمله نهاراً ويكون معه تحت الشمس. لتحضيره ، يجب أن تأخذ القاعدة بمقدار 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة وتضاف إليها 3 قطرات من زيت الليمون.
زيت خشب الصندل.	له خصائص ترطيب وتنعيم ، في مستحضرات التجميل يستخدم للإزالة البقع العمرية. يضيء ويحميها من الشيخوخة.	أفضل استخدام في الليل: ضعي 2-3 قطرات من خشب الصندل وزيت اللوز وصنعيها تدليك خفيف. لا يمكنك الغسل ، ستظهر نتيجة الإجراء بشكل أسرع وأفضل.
زيت الكافور	له خصائص علاجية: يشفي ضربة شمس، مختلف العمليات الالتهابيةوأضرار أخرى.	للتبييض والتخلص من البقع ، يجب مزجه مع زيت الجوجوبا بنسب 1: 4 وتطبيقه على المناطق التي تعاني من مشاكل.

زيوت التدليك العلاجية

زيت التدليك له خصائص الشفاءتعزيز تأثير الإجراء.

بعد أن درست الخصائص الطبيةالزيوت ، واختيار الإستر المناسب أو تكوينها ليس بالأمر الصعب:

زيوت للتدليك المثيرة (مثيرة)

يمكن أن يزيد التدليك المثير من الإثارة أو ، على العكس من ذلك ، الاسترخاء وإعدادك للرومانسية. مثل أي نوع آخر من التدليك ، يتكون هذا الإجراء من فرك وتمسيد أجزاء من الجسم. لتحضير خليط تدليك عالمي ، أضف 2 إلى 4 أنواع من الأثير قطرة قطرة إلى 10 مل من القاعدة ذات الرائحة المحايدة.

عند اختيار زيت عطري ، من المهم التفكير فيه التفضيلات الفرديةفي العطور.

بالنسبة للقاعدة ، يتم اختيار زيت له تأثير تليين ، مما يجعل اللمسة لطيفة أثناء التدليك. مناسب للزيتون والعنب والمشمش واللوز.

ثانيا عنصر مهمهو الأثير. أثناء التدليك المثيرةيتم استخدامها لخلق جو حميمي وحسي وتعزيزها أحاسيس اللمس. إلى الإسترات التي تزيد من الشهوانية والثقة بالنفس ، الانجذاب الجنسيوالانفتاح العاطفي يشمل الزنجبيل ، إبرة الراعي ، القرفة ، الياسمين ، البتشول ، البرغموت.

عطور نسائيةيعتبر الورد والياسمين وإبرة الراعي أكثر اعتبارًا ، فمن الأفضل للرجال اختيار نجيل الهند والزنجبيل. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل القرفة والزنجبيل والقرنفل على تعزيز الإحساس بالتدليك والدورة الدموية بسبب تأثير الاحتباس الحراري.

الأكثر شعبية زيت شهوانيتعتبر ylang-ylang:يعزز الرغبة الجنسيةوالثقة بالنفس ، تساعد على الكشف عن الشهوانية في النفس ، لفهم أفضل والشعور كشريك.

من المهم أن تعرف!كن على علم باحتياطات السلامة عند العمل بالزيوت الأساسية. بأي حال من الأحوال تتأثر الأجزاء الحميمة: خطرة على الصحة لما تحتويه من زيوت عطرية مشبعة.

أفضل 7 زيوت من ماركات مستحضرات التجميل

زيوت التجميليمكن أن تصبح أيضًا علاج جيدأثناء التدليك. بعد دراسة عدد كبير من المراجعات من العملاء وتركيبات الزيوت المعروضة في السوق ، تم تمييز 7 زيوت ماركات مستحضرات التجميلفي فئات مختلفة.

افضل زيت لتدليك الوجه

L 'أوريل باريس.

العلاج الفرنسي ، له تأثير تصالحي ، التكلفة من 489 روبل.

يتكون الزيت عن طريق استخراج ثمانية زيوت أساسية مع إضافة مستخلصات نبات ثمر الورد والشيا. يتناغم المنتج ، ويعيد توازن الماء ، وله أيضًا خصائص وقائية.

يوم جيد للجميع!

يعلم الجميع فوائد التدليك ، ويستخدمه كثير من الناس إجراء مفيد. يشير التدليك إلى إجراءات العلاج الطبيعي وله تأثير مفيد على الصحة. لقد ثبت أن استخدام الزيوت الأساسية للتدليك يزيد من فعالية الإجراء عدة مرات. هذه إحدى الطرق الرئيسية للعلاج بالروائح.

من المعروف من المصادر الأدبية أن التدليك بدأ يستخدم منذ أكثر من ألفي سنة ونصف قبل الميلاد. وفي نفس الوقت تقريبًا ، تم ذكر استخدام الزيوت العطرية والدهنية للتدليك. لذا فإن التدليك بالرائحة هو إجراء مثبت منذ آلاف السنين.

يمكن أن يكون عامًا ، عندما يكون الجسم مكشوفًا بالكامل ، أو موضعيًا ، حيث يتم إجراء التدليك منطقة معينةأو أجزاء الجسم.

يتم تحقيق أفضل نتيجة من استخدام الزيوت الأساسية في التدليك التركيبة الصحيحةالمكونات واختيار النسب. الشرط غير المشروط هو طبيعة جميع المكونات في تكوين الخليط.

هناك عدة نقاط رئيسية لاستخدام الخلطات العطرية في التدليك:

• يجب استخدام الزيوت العطرية فقط مع زيوت الأساس المخففة (النقل) ؛
• مباشرة قبل بدء جلسة التدليك ، يجب خلط الخليط جيدًا إذا لم يتم تحضيره مسبقًا. يجب استخدام زيت تدليك الجسم إما في درجة حرارة الغرفة أو دافئ قليلاً في حمام مائي.
• عند إنشاء مزيج ، يجب مراعاة النسب: تضاف 5-10 قطرات من الزيت العطري إلى 1 ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي.

زيوت عطرية لأنواع مختلفة من التدليك.

يعتمد استخدام زيت أساسي أو آخر على أهداف النتيجة النهائية. بالإضافة إلى التدليك العام والمحلي ، يمكن تقسيم أنواع التدليك حسب الغرض. وهناك الكثير منهم.

مع جميع أنواع التدليك ، تحت تأثير الزيوت الأساسية ، يكون للبشرة تأثير مناعي ، مسكن ، مضاد للتشنج ، مطهر ، خافض للضغط. ضع في اعتبارك بعض أنواع التدليك العطري وما هي الزيوت التي يمكن وضعها عليها.

1. الاسترخاء والتدليك

يمكن عمل تدليك عطري مريح بمزيج من النعناع والخزامى والمريمية. يمكن أن يكون لهذا المزيج من المكونات تأثير مهدئ ، ويخفف من التعب وينشط قليلاً.

عند استخدام أي ملف روائح الحمضياتيمكن تحسين المزاج. من المهم أن تتذكر أنه من أجل الحصول على نتيجة عالية الجودة ، لا يمكنك شرب الكحول قبل إجراء التدليك. يجعل التأثير السلبيعلى ال الجهاز العصبي.

2. تدليك لتخفيف الآلام.

تمت دراسة التأثير المسكن للزيوت الأساسية أثناء التدليك جيدًا. لتخفيف الألم ، من الجيد استخدام النعناع أو بلسم الليمون أو الزيوت الصنوبرية ، يمكنك إضافة القرنفل أو الزعتر أو الياسمين.

تُستخدم العديد من هذه الزيوت في المراهم الجاهزة وخلطات الزيت. فمثلا. في كريمات طبيةلدى Vivasan أيضًا تأثير مسكن ، تحدثت عنه بالفعل. ويوصى بالزيوت العطرية للنساء للتدليك بالتخدير أثناء آلام المخاض.

3. لتحسين العلاقات الحميمة.

يمكن للزيوت المثيرة للشهوة الجنسية ، والتي تشمل الياسمين والبتشولي وإبرة الراعي والمريمية والقرنفل ، أن تعزز الرغبة الجنسية وتعزز النشاط الجنسي. التدليك العطري للجسم بهذه الزيوت يحسن المستويات الهرمونية ، ويساعد الشركاء على الشعور بتحسن تجاه بعضهم البعض.

4. تحسين الذاكرة ونشاط المخ

تستخدم الزيوت الأساسية والليمون والبرغموت لتحسين النشاط الذهني والذاكرة. لها تأثير محفز ومحفز على الجهاز العصبي المركزي.

في هذه القضيةيمكن إجراء التدليك بطريقة نقطية ، مما يؤثر على بيولوجيًا نقاط نشطة- منطقة الصدغ ، منطقة العين الثالثة (فوق جسر الأنف) ، فوق الحاجبين ، بالقرب من الأذنين ، على القفا.

5. تدليك مضاد للسيلوليت.

معظم نتيجة فعالةفي مكافحة السيلوليت إعطاء زيوت الحمضيات - الليمون والجريب فروت. يمكن أن يوفر أيضًا إبرة الراعي والنيرولي والباتشولي تأثير إيجابي. من الأفضل القيام بالتدليك المضاد للسيلوليت بمزيج من الزيوت.

ومن الجدير بالذكر أنه من الضروري محاربة السيلوليت بشكل شامل. بالإضافة إلى التدليك ، أنت بحاجة تمارين بدنيةتفعل ، وتعديل النظام الغذائي.

6. تجديد التدليك.

التدليك بزيت الورد ، إبرة الراعي ، الياسمين. زهر البرتقال ، المريمية قادرة على إعادة شبابها السابق إلى شيخوخة الجلد. تأثير إيجابيلوحظ عند إضافة هذه المكونات لمستحضرات التجميل.

لتعزيز تأثير التدليك ، من المفيد القيام بتمارين تجديد للوجه.

7. تدليك لتجميل البشرة.

يساعد البرتقال والبابونج وخشب الصندل والورد وإبرة الراعي على التخلص من الجلد الجاف. الناس يعانون من النوع الدهنيالجلد ومزيج الجريب فروت والعرعر والخزامى مناسب تمامًا. يمكنك معرفة المزيد عن العناية بالبشرة باستخدام الزيوت الأساسية.

8. تدليك الرأس لتجميل الشعر.

لمشاكل الشعر ، يمكنك استخدام أقنعة الشعر مع مخاليط الزيتفي حين أنه من المفيد القيام بتدليك خفيف للرأس بالمزيج ، فرك الخليط على جذور الشعر. هذا يحسن الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.

تخلصي من الجفاف شعر متقصفسوف يساعد مزيج من خشب الصندل وإكليل الجبل والبرتقال. الدهون الزائدة خط الشعرمعالج بالليمون ، السرو ، شجرة الشاي ، يحسن نمو الشعر بالزعتر وإكليل الجبل.

وهكذا ، عند الجمع أنواع مختلفةيمكن للزيوت الأساسية أن تحقق النتيجة المرجوة بسهولة.

عند إجراء التدليك ، يجب ألا يغيب عن البال أن الزيت العطري نفسه موجود أناس مختلفونيمكن أن تؤثر بطرق مختلفة. كل شخص فردي وميزات إدراك الجواهر مختلفة.

عند القيام بإجراءات التدليك في المنزل ، لا أوصي باستخدام خلطات التدليك الجاهزة ؛ كقاعدة عامة ، فهي تحتوي على العديد من المكونات ذات الأصل الصناعي. من الأفضل تناول زيتون أو غيره زيت قابل للأكلوإضافة الزيوت العطرية اللازمة إليه.

قبل القيام بإجراءات التدليك في بيئة المنزليجب أن تتعرف أولاً على قواعد العلاج بالروائح واستخدام الزيوت الأساسية ، وإلا فهناك خطر الإضرار بالصحة.

أثناء التدليك ، من الضروري الحد من كمية التركيبة المطبقة ، يجب أن يغطي خليط التدليك فقط منطقة الجسم التي يتم تنفيذ الإجراء عليها. انتهينا من التدليك على هذا الجزء من الجسم ، وضعنا الخليط على الجزء التالي وقم بالتدليك.

عند إجراء التدليك ، فأنت بحاجة إلى اختيار أكثر الزيوت العطرية متعة بالنسبة لك ، لأنه بغض النظر عن مدى فائدة التركيبة رائحة سيئةلا تكون قادرًا على الاسترخاء التام وتحقيقه نتيجة مرغوبة. أهم قاعدة في العلاج بالروائح هي قاعدة قبول الرائحة.

موانع العلاج بالروائح.

يجب أن نتذكر أنه مع بعض المشاكل الصحية ، يجب التخلي عن إجراءات التدليك.

أثناء التدليك ، قم بتشغيل موسيقى ممتعة. أقترح الاستماع إلى موسيقى الشفاء الهادئة لاستعادة الأعصاب والاكتئاب. لقد كتبت مقالًا عن هذه الموسيقى ، لقد أحببتها كثيرًا.

التدليك هو واحد من أفضل و طرق فعالةمع العديد من الأمراض. مع الزيوت الأساسية ، له فائدة مزدوجة. وفقًا للخبراء ، فإن مثل هذا الإجراء لا يساعد فقط في التغلب على الألم ، ولكن أيضًا في تطهير الجسم النجمي. لا يعرف الجميع كيفية القيام بالتدليك بالرائحة بشكل صحيح ، وكيف ومع ما يجب تخفيفه. جميع الإجابات أدناه.

أنواع التدليك

هناك العديد من أنواع التدليك المختلفة:

عام: يتم على الجسم كله.

محلي: ينطبق على منطقة معينة ؛

الاسترخاء: يسمح لك بتخفيف التوتر والتوتر.

مسكن للألم: يخفف الآلام في عضو معين.

هناك مستحضرات تجميلية مضادة للسيلوليت تساعد في التخلص من بعض مشاكل التجميل. اكثر كثير أنواع مختلفةوالاختلاف في طريقة إجراء واستخدام الأحجار والأمشاط وما إلى ذلك.

عند إضافة الزيوت الأساسية ، يتم تحسين تأثير الإجراء عدة مرات. تم حل المشكلة بشكل أسرع.

المكونات النشطة للزيوت ، التي تخترق الجلد ، تدخل مجرى الدم وتنتقل مع مجرى الدم في جميع أنحاء الجسم ، إلى كل خلية.

فوائد التدليك بالزيوت العطرية

التدليك في حد ذاته إجراء رائع للاسترخاء يمكن أن يحل العديد من المشاكل الصحية. بالاقتران مع العلاج بالروائح ، فإنه يكتسب تآزرًا رائعًا ، مما يزيد من التأثير بشكل كبير. إجراء:

يحسن الدورة الدموية في منطقة التدليك ؛

ينشط العضلات

يحسن المرونة والتنقل ؛

يخفف الصداع والصداع النصفي.

يقلل من الإجهاد والتعب والتوتر.

يخفف من التشنجات والتشنجات.

يقوي جهاز المناعة.

يزيد النغمة

يحفز الليمف على إطلاق وإزالة السموم.

تتكون الزيوت الأساسية من المكونات الطبيعية للنباتات التي يتم اشتقاقها منها. يمكن أن يساعد الجمع بين الزيوت الأساسية المختارة جيدًا مع الزيت الحامل في:

استرخاء؛

تقليل التوتر

تحسين الدورة الدموية.

تقليل التورم والألم.

تعمل بعض الزيوت كمنشط جنسي. ساعد في تحسين الحالة المزاجية قبل الاجتماع الحميم.

كيفية استخدام الزيوت العطرية للتدليك

كقاعدة عامة ، بغض النظر عن نوع وطريقة إجراء التدليك ، لا يتم استخدامها أبدًا في شكلها النقي. الاستثناءات هي حالات نادرة:

لسعة الحشرة؛

ضرر طفيف للجلد.

بشرط هذا الزيتيمكن استخدامه غير مخفف.

كقاعدة عامة ، يتم تخفيفها بالحيادية زيت نباتيبنسبة معينة. تسمى هذه الزيوت الزيوت الأساسية أو الحاملة.

عند التخفيف ، عادة ما يتم الالتزام بالنسب التالية: الزيت العطري في الخليط يجب أن يكون من 1 إلى 3 بالمائة.

انظر الجدول أدناه لخلط الزيت العطري بالزيت الأساسي.

لحساب القاعدة ، في حالة عدم وجود موازين ، يمكنك استخدام ملعقة صغيرة عادية ، والتي تحتوي على 5 مل. في غرفة طعام واحدة - 15 مل.

خليط التدليك أو ، كما يطلق عليه بحق ، زيت التدليك، على الفور لكامل مسار الإجراء.

عند تحضير خليط عطري ، إذا تم أخذ القاعدة من 100 مل أو أكثر ، فأنت بحاجة إلى إضافة ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح. يطيل العمر الافتراضي.

يتم تخزين الخليط المحضر في زجاجة زجاجية داكنة مع غطاء أو سدادة ملولبة بإحكام. بعد الطهي ، تأكد من عمل ملصق يكتب عليه تاريخ الصنع والتكوين.

إذا قررت عمل مزيج تدليك بنفسك ، فلا تحاول إضافة عدة أنواع من الزيوت العطرية أو زيادة تركيزها. استرشد بالمبدأ - المزيد ليس أفضل.

عن طريق زيادة التركيز ، يمكنك الحصول على تأثير معاكس في شكل رد فعل تحسسي أو غيرها من الآثار الجانبية غير السارة.

عند خلط عدة أنواع من الزيوت العطرية ، ليس من الممكن دائمًا معرفة النتيجة النهائية. كيف سيقودون في التكوين ، ما هو تأثيرهم على الجسم.

لتحقيق الخير تأثير علاجييكفي تحضير خليط من 2-3 أنواع. خاصة إذا كنت تستخدمه لأول مرة.

عند تجميع خليط عطري ، يجب على المرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار حالة عاطفيةصبور. العديد من الأمراض الجسدية لها جذور عاطفية. يوصي خبراء العلاج بالروائح بتضمين زيت أساسي واحد على الأقل يؤثر على المشاعر.

عند تكوين التركيبة ، دع المريض يشم الخليط دائمًا. يجب أن يكون عطرها ممتعًا له.

زيوت أساسية للتدليك

كما ذكرنا سابقًا ، نادرًا ما يتم استخدام الزيوت العطرية بشكلها النقي وفقط في مناسبات خاصة. في البقية ، يتم مزجه مع زيت نباتي أساسي أو ناقل.

الشرط الرئيسي للزيت الأساسي هو أنه يجب عصره على البارد. الزيوت المكررة ليس لها تأثير علاجي. كل زيت فريد في تركيبته وله الكثير خصائص مفيدة. يرطب ويغذي البشرة بالأساسي أحماض دهنيةومضادات الأكسدة والعناصر المغذية الأخرى.

غير مستعمل زيوت معدنيةالمستمدة من النفط. لا فائدة منها. أيضا ، يمكن أن تكون ضارة. تميل هذه الزيوت إلى سد المسام ، مما يخلق طبقة دهنية لا يمكن اختراقها على الجلد. لماذا نستخدم الزيوت الأساسية إذن؟ بعد كل شيء ، يدخلون خلايا وأنسجة الجسم من خلال مسام الجلد.

تأكد من الانتباه إلى تاريخ انتهاء الصلاحية. يختلف بالنسبة لجميع الزيوت ويعتمد على التركيب.

زيوت عطرية للتدليك

فيما يلي أمثلة على العديد من التركيبات العطرية.

التدليك التصالحي

البيتيتغرين.

البرغموت.

للتدليك الرياضي

السترونيلا.

عشب الليمون.

للتدليك المثير

يلانغ يلانغ.

البرغموت.

لعلاج السيلوليت

البرتقالي؛

العرعر.

الماندرين.

السترونيلا.

لشد

الأوكالبتوس.

إكليل الجبل؛

قرنفل.

لتسكين الآلام

قرنفل؛

إكليل الجبل؛

لمستحضرات التجميل

شجرة وردية

وصفة مزيج التدليك العطري

هو - هي الوصفة الأساسية، والتي يمكن أن تؤخذ كأساس لتحضير زيت التدليك.

30 مل قاعدة (مثل الجوجوبا)

10-12 زيوت أساسية

اختر الزيوت التي ستحل المشاكل التي يتم تنفيذ الإجراء من أجلها.

مزيج الإجهاد: 6 قطرات كلاري ساج + قطرتان ليمون + 3 قطرات لافندر.

للشهوة الجنسية: 8 قطرات من خشب الصندل + قطرتان من الياسمين.

مسكن (مهدئ): 5 قطرات من البابونج + 5 قطرات من اللافندر.

مسكن للألم: 2 قطرة زنجبيل + 1 قطرة فلفل أسود + 4 قطرات نعناع + 5 قطرات أوكالبتوس.

امزج الزيوت الأساسية والزيوت العطرية في زجاجة. تقدم بطلب تدليك لا يزيد عن 0.5 - 1 ملعقة صغيرة.

تدابير وقائية

قبل القيام بالتدليك بالرائحة ، تأكد من إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضعه على منطقة صغيرة من الجلد. استخدم فقط في حالة عدم وجود علامات تهيج.

لا تقم أبدًا بممارسة ضغط قوي على الجزء المدلك. حركات ناعمة في طويل الأمدأكثر كفاءة وفائدة.

لا تقم بتدليك العظام ومنطقة الكسر.

لا يمكنك القيام بالتدليك للمرأة الحامل ، بعد الجراحة ، أثناء تفاقم مرض مزمن.

لا تقم بتدليك المناطق المصابة التي بها جروح مفتوحة أو تقرحات أو آفات جلدية أخرى.

في حالة وجود مرض مزمن يجب استشارة الطبيب.

في قلب أي تدليك هو تحقيق نتيجة معينة. أحد الأساليب يجلب تأثيرًا علاجيًا ، والآخر يساعد على الاسترخاء ومناسب للاسترخاء ، والأسلوب الثالث سحري تقريبًا بشكل عام - فهو يقضي على عيوب طفيفةويصحح الشكل. ولكن على أي حال ، فإن نوع الزيت المستخدم يلعب دورًا مهمًا. مراجعة انتباهك - ما هو الزيت الأفضل استخدامه لتدليك الوجه والجسم.

أنواع زيوت التدليك

عند اختيار زيت التدليك ، الذي ستقوم بإجراء العملية في المنزل ، يجب أن تسترشد به قواعد مهمة.

هذا الأخير مهم النقاط الرئيسية: الهيكل ، والغرض من التطبيق ، وكذلك التأثير المتوقع.

من المهم أنه بغض النظر عن الزيت المختار ، فإنه لن يؤثر على فعالية الإجراء.

من الجدير بالذكر على الفور أنه يجب إعطاء الأفضلية للزيوت من المكونات الطبيعية. تستخدم جميع منتجات التدليك في الجلسات لعدة أغراض:

• لتحسين الكفاءة ؛
• لانزلاق الأصابع على سطح الجلد دون احتكاك مفرط.

يوفر منتج الزيت الراحة ليس فقط للعميل ، ولكن أيضًا للفنان نفسه. تحتوي العديد من الأدوات على مكونات متشابهة ، لكنها لا تزال تختلف في مكوناتها ، وهذا يحدد فقط نطاق استخدامها.

لا يوجد سوى فئتين من هذا المنتج - أساسي وأساسي.

أساسي - ما هو؟

تعمل هذه الزيوت على ترطيب البشرة والحفاظ عليها ولها أيضًا تأثير إيجابي على الجلد. يتم استخدامها لأنواع مختلفة من التدليك.

ومن أجل إنفاق المال بشكل اقتصادي أكثر ، يفضلون الأنواع المهنية.

هناك قائمة بالزيوت التي يطلق عليها بالفعل الزيوت الأساسية من قبل المعالجين بالتدليك:

• اللوز (يرمم الجلد) ؛
• الزيتون (يرطب ويغذي البشرة ويطبيع الدورة الدموية) ؛
• الجوجوبا (يزيل لمعان البشرة الدهني) ؛
• مع مستخلص الأفوكادو (يبطئ الشيخوخة ، ويعود جلدمرونة)؛
• الذرة (بسبب الحساسية فهي عالمية) ؛
• جوز الهند (يعطي مرونة ويغذي تمامًا) ؛
• اللوز (يرمم الجلد بعد التغييرات المرتبطة بالعمر);
• agrana (يبطئ عملية تنكس الجلد) ؛
• ثمر الورد (يعطي نعومة مفقودة) ؛
• مع حبات المشمش (يزيد من المرونة).

أساسي - ما هم؟

المجموعة الثانية هي الزيوت الأساسية. في هذه المسألة ، سيكون القرار الذي يجب اتخاذه أكثر صعوبة فيما يتعلق بالاختيار. وكل ذلك لأن أنواعًا معينة من هذه المنتجات الزيتية لها خصائصها الخاصة ، والتي قد لا تمتلكها الأنواع الأخرى.

لكي يكون تأثير الجلسة إيجابيًا ، تحتاج إلى تحضير الخليط بمسؤولية ومراعاة مكونات كل منتج.

هناك زيوت من شأنها أن تساعد في الابتعاد أو الاسترخاء أو حتى التخلص من بضع سنوات (مكافحة الشيخوخة).

كيفية اختيار الزيت العطري للتدليك

فيما يلي بعض الزيوت الأساسية المناسبة للتدليك:

• الياسمين (يرفع المزاج ويزيل التعب والتوتر ويساعد في الاستقرار الخلفية الهرمونية);
• البرتقال (يعطي تأثيرًا مضادًا للاكتئاب ، وكذلك مضادًا للفيروسات والبكتيريا ، وبالاقتران مع اللافندر والمريمية وخشب الصندل ، فإنه يحارب جيدًا " قشر البرتقال»);
• الخوخ (من المفيد استخدامه في العلاج بالروائح ، فهو يعطي السلام) ؛
• خشب الصندل (له رائحة مشرقة ، بفضله يجلب السلام المطلق للعميل) ؛
• مع البرغموت (يقوي المناعة ، يعطي مزاج جيد);
• زيت شجرة الشاي (بفضل عدد كبير الخصائص الطبيةعالمي) ؛
• مع إكليل الجبل (يعتبر طبيًا ويحسن المناعة ، له تأثير مضاد للالتهابات) ؛
• الجريب فروت (نغمات ويزيل الحزن) ؛
• الليمون (يقوي الدماغ ، يجلب الإلهام ، يقوي جهاز المناعة ويهدئ).

الشيء الرئيسي هنا هو تحديد التأثير الذي تريد تحقيقه وما تتوقعه من الجلسة.ولكن ، كما ترى ، فإن العديد من الزيوت الأساسية تعطي تأثيرًا مريحًا ، لذلك ستترك كل المخاوف وراءك.

أي زيت تختار؟

إن اختيار أي منتج اليوم واسع جدًا لدرجة أن العيون تتسع. ومن السهل جدًا الوقوع في ذهول في العديد من أرفف المتاجر.

الزيوت ليست استثناء ، يحاول المصنعون جاهدين إرضاء كل عميل. لكن العديد من النساء يلجأن بشكل متزايد إلى المنتجات الطبيعية وصنع الزيت للجلسة في المنزل.

على سبيل المثال ، استعد لـ إجراء التدليكالاتساق ، على أساس الكتان أو حتى زيت عباد الشمس(يتم أخذ بضع قطرات من الزيت العطري لكل 60 جرامًا من القاعدة) ، مع إضافة مغلي من الأعشاب المفضلة لديك.

وصفة بالزيوت لتدليك الجسم

الزيوت العالمية مناسبة للوصفة ، نظرًا لحقيقة أنها يمكن أن تؤدي وظيفتين في نفس الوقت. إنها سهلة الاستخدام في المنزل.

مفيد أيضًا للجسم المنتجات التي تحتوي على مثل هذه المقتطفات:

• رَيحان؛
• زنجبيل؛
• الياسمين.
• وردة الورك
• البابونج.
• المريمية.

إذا كنت تخطط لتدليك الجسم ، فإن جميع أنواع التدليك الموجودة ستكون مناسبة للجلسة. منتجات الزيوت. الجزء الخلفي في هذه الحالة ليس صعب الإرضاء على الإطلاق ، لذا يمكنك استخدام تلك المنتجات بأمان لإجراء التدليك المتاح.

إذا كنت تعالج منطقة الصدر والرقبة ، فإن الزيوت تعمل بشكل جيد ، مما يساهم في تجديد الظهارة واستعادة الخلايا واستعادة مرونة البشرة.

بفضل هذا ، سيبدو الجسم أكثر سحراً وأصغر سناً.

زيوت لتدليك الوجه

لاستعادة نضارة وصحة الوجه ، تحتاج إلى إضافة عدد من المواد الإضافية إلى زيت التدليك الذي يتفاعل معه بشكل جيد. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى الفلفل والليمون المطحون.

من القاعدة ، انتبه إلى مقتطفات من البرغموت والبرتقال والبابونج والروزاليا وإكليل الجبل.

تدليك "مضاد للسيلوليت" ولتقليل الوزن

يجب أن يلاحظ على الفور أن هذه الأنواعإجراء التدليك له تأثير مفيد على الجسم كله. لكي تنجح ، تحتاج إلى استخدام منتجات زيتية متخصصة فقط.

لهذا الغرض استرات الجير والشمر والبرتقال مناسبة. ستعود الدورة الدموية إلى طبيعتها ، وسيتم تعزيز التدفق الليمفاوي.

اختيار منتج التدليك في الصيدلية

يتفق الكثيرون على أنه من الأفضل اختيار الزيت للتدليك ليس في السوق الشامل ، ولكن في الصيدلية.

من المهم الانتباه إلى الجودة وخصائص المنتج وتاريخ انتهاء الصلاحية والشركة المصنعة والتأثير المطلوب تحقيقه.

من المهم أن يكون كل شيء مكونات طبيعية وطبيعية ، بالإضافة إلى الوجود الإلزامي للفيتامينات.
تذكر أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام هذه الزيوت في صورة مركزة ، يجب تخفيفها. كما يسمح لهم بالاستحمام.

بعض نصائح الشراء:

• شم المنتج - لا ينبغي أن تكون هناك رائحة سكرية ، بدلاً من ذلك - فقط عطر خفيف;
• اختر الزيت المعصور على البارد ، ويجب ألا تنظر في اتجاه المكرر ؛
• يجب ألا يكون هناك أي إضافات ، لذا اقرأ الملصق بعناية ؛
• السعر مهم - لا توجد زيوت رخيصة الجودة.

بعد الشراء ، لا تنسى تخزين الحاوية مع المنتج تحت سدادة محكمة وداخلها مكان مظلم.

القواعد الرئيسية للإجراء

مع رعاية خاصة ، تحتاج إلى علاج تدليك رضيع أو طفل ، مراهق. يوصي الكثيرون برضيع جونسون أو كريم متخصص لمثل هذه الحالات.في هذا الصدد ، سيساعد الصيادلة ، الذين سيوصون بأفضل ما لديهم.

عند الاختيار ، أولاً وقبل كل شيء ، فإن الأمر يستحق أن تبدأ من نوع بشرتك. عادة ، على العبوات يشار إليها زيت دهنيأو جاف.

إذا كنت بحاجة إلى علاج له تأثير مضاد للسيلوليت ، فيجب البحث عن هذا المؤشر تحت الاسم أو في التعليمات.

إذا لم يكن هذا كافيًا بالنسبة لك ، فعليك الانتباه إلى ذلك أدوات احترافية.

وإذا كنت تخشى الحساسية أو التهيج ، فخذ الطفل دون تردد - فهو الأكثر أمانًا وسيحل أي مشاكل مرتبطة ببشرتك.

تحقق مكونات كل أداة تأثيرًا فرديًا وتأثيرًا عامًا. التدليك له تأثير إيجابي للغاية. بالإضافة إلى الإيجابية التغييرات الخارجية، يرتفع المزاج ، تتحسن الرفاهية ، يشعر الشخص بالتحسن.

مراجعات حقيقية

ناتاشا ، 37 عامًا:

أنجليكا ، 28 سنة:

"منذ بضع سنوات ، بدأت في إنشاء شركة صغيرة. لقد انجرفت بعيدًا وذهبت إلى العمل بتهور لدرجة أنني فقدت القليل من الاهتمام بحالة جسدي. في وقت لاحق ، بدأ ظهور آلام أسفل الظهر ، وشعرت بالتعب باستمرار ، وهذا أفسد مزاجي ، وانهكت على أحبائي.
لقد لاحظت أن الجلد لم يكن مرنًا كما كان من قبل ، وبعضها ذابل. اقترح أحد الأصدقاء أن أذهب للتدليك. ذهبت مرتين في الأسبوع إلى مدلكة ، وأصبح الأمر أسهل بعد الزيارة الأولى ، وتلاشى الألم. استخدمت زيت الجوجوبا. أصبح الجلد شابا ، وإرهاقا ، كما حدث.

كاتيا ، 42 سنة:

"لم نعد أصغر سنًا ، وقد لاحظت أن التجاعيد تغطي وجهي بسلاسة. قررت أن الوقت قد حان للاعتناء بنفسي واخترت التدليك. نعم ، ونصح الأصدقاء بصالون به محترفين ذوي خبرة. لقد ذهبت إلى هناك لمدة شهر فقط ، لكن التغييرات هائلة. بفضل الزيوت الأساسية - الخزامى والورد ، تبدو البشرة متجانسة ، والمزاج جيد. وذهب الصداع ".

في صالونات التدليك الاحترافية ، يجب استخدام الزيت للتدليك. يحسن الانزلاق على الجلد. إذا كنت تقوم بالتدليك في المنزل ، فقد تكون لديك شكوك حول الزيت الأفضل لتدليك الجسم. في مختلف المتاجر تماما مجال واسع من مستحضرات التجميلوالزيوت. سنتحدث عن الزيت الذي يجب استخدامه لتدليك الجسم في هذه المقالة.

ما هي الزيوت المستخدمة للتدليك

هناك العشرات من زيوت التدليك. هناك زيوت أساسية كلاسيكية. إنها مناسبة لكامل الجسم. خصص سلسلة منفصلة من الزيوت لتدليك الوجه. يجب أن تحتوي مكونات طبيعيةوالفيتامينات والمجمعات المعدنية. ليس فقط للاسترخاء ، ولكن أيضًا تأثير علاجيتستخدم الزيوت الأساسية.

نفط غالي الثمن - لا يعني ذلك جودة جيدةمنتجات.

لتدليك الجسم

للتدليك ، يمكنك اختيار أي زيت تقريبًا يعتمد على جوز الهند والأفوكادو وحبوب الكاكاو وبذور عباد الشمس ، حبوب السمسم، جرثومة القمح.

1. ينساب زيت جوز الهند بشكل مثالي على الجسم. لها رائحة رائعة. مع ذلك ، يمكنك الحصول على أقصى قدر من الاسترخاء. من المزايا التي يمكن ملاحظتها أنه لا يترك طبقة دهنية بعد الاستخدام. يصبح الجلد ناعمًا ومرنًا ومرنًا. الزيت لا يسبب الحساسية. مناسبة للكبار والأطفال.


2. زيت الأفوكادو ثقيل الملمس. يستخدم بشكل رئيسي للرجال ذوي الأجسام القوية. يقوي العضلات ويريح المفاصل ويجعل الكودا مرنة.


3. زيت الجوجوبا. لا يترك علامات دهنية على الجلد. مناسب لجميع أنواع البشرة. لا يسبب انسداد المسام. له تأثير ترطيب مذهل.


4. يستخدم زيت السمسم وزيت بذور عباد الشمس لتدليك الايورفيدا. يحسن تدفق الدم مواد مؤذيةوالسموم من جسم الإنسان.


5. زبدة الكاكاو والكوكوي لها قوام خفيف للغاية. إنها مناسبة لجميع أنواع البشرة. لا يلتصق بيديك ويسمح لك بالاسترخاء قدر الإمكان أثناء جلسة التدليك.

من المهم أن تعرف! إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم زيوتًا خاصة تحتوي على فيتامينات ومواد مرطبة وفيتامين و المجمعات المعدنية. مثالي للبشرة الجافة زيت مناسبالبابونج وخشب الصندل والبرتقال.

لتدليك الوجه

لتدليك الوجه ، يمكنك استخدام الزيت للجسم ، أي الأساسيات الأساسية. للحصول على تأثير أكبر ، من الأفضل استخدام الأصناف. بالنسبة لتدليك الوجه ، يُنصح باستخدام زيوت تحتوي فقط على مواد طبيعية. لا يتصلون ردود الفعل التحسسيةعلى الجلد. في الزيوت الخاصة للوجه ، يضيف المصنعون بالضرورة عددًا من المعادن و مجمع فيتامين. عند اختيار منتج ما ، تأكد من مراعاة نوع بشرة الوجه.

إذا كانت البشرة معرضة للدهنية ، فلها لمعان مستمر ، فمن المستحسن استخدام زيت السمسم. يحتوي على حمض اللينوليك مع خصائص تجديد. الأداة تنظف المسام وتزيل السموم وتزيل لمعان الوجه.

للبشرة الجافة يوصى باستخدامه زيت الخوخ. له قوام كثيف يغذي كل خلية من خلايا بشرة الوجه.

للبشرة الحساسة والحساسة تناسب الوجهزيت المشمش. يستعيد ويجدد خلايا الجلد الذاب بسرعة. يرطب البشرة ويجعلها نضرة. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمواد المفيدة في تركيبته.

إذا ظهرت على الجلد علامات الشيخوخة ومناطق مشكلة حب الشباب ، يمكنك استخدام زيت الجوجوبا. تقوم قاعدة الكولاجين الخاصة به باستعادة جميع خلايا الجلد بسرعة. يحتفظ برطوبة السطح ويحمي من تأثير خارجي: الشمس الحارقة، ريح شديدةوالصقيع والظروف المناخية الأخرى.

زيت الزيتون مثالي للجفاف و بشرة حساسةوجوه. يحتوي على فيتامينات أ ، هـ ، ج.إنه علاج عالمي لحل مشاكل بشرة الوجه المختلفة. يرطب ويغذي خلايا البشرة بشكل مثالي.

قبل شراء زيت التدليك ، نوصيك باستشارة المتخصصين.

زيوت مضادة للسيلوليت

بالنسبة للتدليك المضاد للسيلوليت ، أستخدم زيوتًا خاصة. لديهم خصائص خاصة. كقاعدة عامة ، تحتوي على أكثر من غيرها مكونات مفيدةنباتات معقدة من الفيتامينات. تعمل الزيوت المضادة للسيلوليت على محاربة السيلوليت بنجاح ويمكن أن تنافس طرق الأجهزة المعروفة في مكافحتها. يوصي الخبراء باختيار الخوخ والزيتون وفول الصويا والعنب والكتان وزيت المشمش للتدليك ضد السيلوليت.

من المهم أن تعرف! تعمل جميع الزيوت العطرية على تكسير الدهون بفعالية ، مثل البرغموت والبرتقال واليوسفي والليمون والقرنفل والقرفة.

الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا هي:

1. الخزامى واليوسفي. يخففون التعب والاكتئاب والتوتر.


2. ليمون وكافور. أقوم بإزالة الأمراض الالتهابية والنزفية.


3. البابونج والقرنفل. يزيل الجلد غير المتساوي ويحارب مشاكل البشرة.


4. الجيرانيوم. يستخدم الزيت لانقطاع الطمث ، وفشل الدورة الشهرية.


5. الباتشولي و الكايابوتي. إنها قادرة على جعل البشرة ناعمة ونضرة وإعطاء تأثير مخملي.


6. إكليل الجبل. يخفف آلام العضلات.


7. البرغموت والبرتقال. يزيلون السيلوليت.


8. النعناع وإكليل الجبل والخزامى. الزيوت تزيل الأكزيما والندوب والندوب.


9. الأرز والبرغموت والسرو. هذه زيوت خاصة يمكن استخدامها لتدليك الرأس. يزيلون دهنية الشعر ويعيدون تركيبته بالكامل.


10. يلانغ يلانغ والماندرين وخشب الصندل. تستخدم الزيوت لتدليك الرأس ، لكن فقط إذا كان الشعر جافًا. يجدد ويغذي خط الشعر.

يمكنك تجربة الزيوت العطرية بنفسك في المنزل. يكفي دراسة خصائص كل زيت. من خلال إعادة تجميع عدة قطرات مختلفة من الزيت ، يمكنك صنعها علاج عالميللتدليك بتأثير علاجي ومضاد للتوتر ومهدئ في نفس الوقت.

يتم بيع كل زجاجة زيت بشكل أساسي مع احتواء دليل التعليمات على معلومات ضروريةليس فقط عن الشركة المصنعة ، وتواريخ انتهاء الصلاحية ، ولكن أيضًا حول المكونات.

يمكن العثور على مزيد من التفاصيل حول هذا على الإنترنت. على سبيل المثال ، في هذه الصفحة لديك الفرصة للتعرف على زيت التدليك وشراءه http://www.beauty-opt.ru/category-93.html أو أي مصدر آخر من اختيارك.