هل من الجيد أخذ حمام شمس في البحر؟ بعض القواعد المهمة حول كيفية عدم التعرض لحروق الشمس

Alstroemeria هي ثقافة زخرفية مزهرة ، والتي يمكن العثور عليها في الوقت الحاضر في كل متجر أزهار كبير أو أقل. علاوة على ذلك ، يمكن رؤية هذه الزهور في المتاجر في كثير من الأحيان أكثر من أسرة الزهور أو الحدائق المنزلية أو قطع أراضي الحدائق. هذه ثقافة عصرية للغاية اليوم ، حيث تبدو أزهارها رائعة في أي باقة على الإطلاق وتندمج بشكل متناغم مع معظم الزهور الشعبية الأخرى.

كيف يفكرون بائعي الزهور المحترفين، والأبرز في شكل قطع يتم دمجه مع اللوكانثيموم. غالبًا ما يعتقد العديد من معاصرينا عن طريق الخطأ ويرتبكون زهرة معينةمع الزنابق أو زنبق النهار. ومع ذلك ، في الواقع ، لا علاقة لألستروميريا على الإطلاق بهذه الثقافات.

حرفيا في في الآونة الأخيرةعلى أراضي بلدنا ، أصبحت زراعة Alstroemeria شائعة ، في المنزل وفي الحقول المفتوحة. علاوة على ذلك ، إذا قمت بدراسة توصيات مزارعي الزهور ذوي الخبرة بشكل صحيح ، فستكون زراعة هذه النباتات المزهرة والعناية بها أمرًا بسيطًا للغاية ، وحتى بستاني مبتدئ يمكنه القيام بذلك.

يمكن نشر الشجيرة بطريقتين:

• طريقة تقسيم الأدغال ؛
• بمساعدة البذور.

بطبيعة الحال ، فإن الحصول على نبات بالغ جاهز ونشره عن طريق التقسيم هو مهمة أبسط بكثير من الزراعة من البذور. علاوة على ذلك: إذا نمت مثل هذا النبات بمساعدة البذور ، فلن يأتي ازدهاره قريبًا - بعد 2-3 سنوات تقريبًا من لحظة إجراء الزراعة ، وحتى بشرط تنفيذ الرعاية بشكل صحيح. في الوقت نفسه ، ليس من الممكن دائمًا شراء شجيرة (أي delenki) من النوع الذي تريده بالضبط.

في هذه الحالة ، سيكون عليك إتقان عملية النمو من البذور. كما لا يمكن وصفه بأنه صعب بشكل خاص - على أي حال ، فهو ليس أصعب بكثير من زراعة زهور النجمة في المنزل.

بشكل عام ، هناك طريقتان للقيام بذلك:

1. بذر البذور على الفور في أرض مفتوحة.
2. في البداية ، قم بزراعة الشتلات من البذور ، وبعد ذلك فقط قم بزرع البراعم في التربة.

عندما تكون هناك رغبة في الحصول على أعلى نتيجة جودة ، يوصي الخبراء باستخدام الطريقة الثانية ، أي الانخراط في الشتلات. يجب أن يتم زرع بذور الشتلات في فبراير. لا توجد خصوصيات في زراعة الشتلات - تتميز هذه العملية بنفس القواعد المتبعة في زراعة الشتلات التي تحظى بشعبية اليوم. يجب أن تتم زراعة شتلات هذه الشجيرة في أرض مفتوحة في نهاية شهر مايو ، عندما تكون درجة حرارة الهواء ثابتة بالفعل ، أي دائمًا ما يكون الجو دافئًا في الخارج. لا تتطلب العناية بالشتلات المزروعة في الأرض الكثير من الجهد. لكن ، بالطبع ، يجب عليك بالتأكيد التعرف على توصيات مزارعي الزهور ذوي الخبرة ، ودراسة جميع الميزات التي توفرها الرعاية المختصة للبراعم الهشة التي تم زرعها للتو في الأرض.

في حال تمكنت من زراعة أو شراء شجيرة بالغة ، فهذا يكفي حجم كبير- يجب أن تكون مشتركة. يوصي بائعو الزهور بإجراء هذا النوع من الإجراءات في وقت الصيفبعد سنوات من انتهاء فترة ازدهار هذا النبات. ومع ذلك ، يرى العديد من الخبراء أنه من الممكن تقسيم ألستروميريا ، ليس فقط في أشهر الصيف ، ولكن أيضًا في الخريف بعد الإزهار ، وكذلك في وقت الربيعسنوات - عندما يكون موسم النمو في البداية. يجب أن يتم إجراء التقسيم بحذر شديد! في حالة عدم وجود شجيرة كبيرة جدًا ، يجب ألا تحاول تقسيمها إلى عدد كبير منالقطع. من الأفضل تقسيم الأدغال إلى قسمين ، كحد أقصى إلى 3 أجزاء. في الوقت نفسه ، يجب أن تكون جذور كل جزء قوية ومتطورة جيدًا - وإلا ستكون شديدة جدًا وقت طويلانتظر فترة الازهار.

إجراء الهبوط: ميزات العملية

يعد اختيار المكان المناسب الذي سيتم فيه زرع مثل هذا النبات أمرًا بالغ الأهمية نقطة مهمةتزايد alstroemerias. وعلى هذا فإن جودة ازدهار النبات تعتمد بشكل مباشر في كثير من النواحي. يجب أن يكون موقع الزراعة مضاء جيدًا وأن يكون به تربة جيدة وخفيفة. يشعر بالسوء على التربة الثقيلة. متي اختيار خاصمن حيث المساحة ، من الضروري تفتيح الأرض - لهذا الغرض ، يجب إضافة الكسارة إلى التربة. كطاحن ، يوصي مزارعي الزهور المتمرسين باستخدام السماد الفاسد ، وسماد الأوراق ، والخث عالي المستنقعات.

وفقا للخبراء ، الإضاءة هذه القضيةهي أيضا ذات أهمية كبيرة. ومع ذلك ، يجب مراعاة ميزة واحدة: في الظروف درجات حرارة عاليةالتربة (23 درجة مئوية وأكثر) ، يبدأ التطور المكثف لجذور الشجيرة في الحدوث ، وتشكيل درنات كبيرة ، من وجهة نظر معينة ، ليست سيئة. لكن هذا الوضع سيؤدي إلى ضرر من حيث الإزهار. في التربة شديدة الحرارة ، قد لا تبدأ في التفتح على الإطلاق. حل هذه المشكلة بسيط نسبيًا - يجب حماية الأرض حول نظام جذر الأدغال باستخدام المهاد - بالإضافة إلى الحماية من ارتفاع درجة الحرارة ، كما أنه سيساعد أيضًا في الاحتفاظ بالرطوبة في التربة.

هناك أيضًا ميزة من هذا القبيل: إذا كنت تريد أن تزدهر Alstroemeria فترة الربيع والصيف، ثم يجب أن تتم زراعة شجيرة delenka في موسم الخريف (من بداية سبتمبر إلى نهاية أكتوبر).

الرعاية: القواعد الأساسية

يجب معالجة عملية الري أثناء الزراعة بعناية فائقة وبعناية ، تأكد من اتباع جميع القواعد والنصائح من مزارعي الزهور ذوي الخبرة! يجب أن نتذكر أن الزهرة لا تقبل عندما تكون التربة مشبعة بالمياه - هذا الموقف محفوف بالتعفن السريع للجذور والموت الكامل للأدغال في المستقبل القريب. في الوقت نفسه ، ليس فقط الري المناسب والعناية أمرًا مهمًا.

تعفن الجذر ممكن بشكل خاص عند المالك مؤامرة شخصيةأو العطاء ، الذي يشارك في زراعة ألستروميريا في المنزل ، يتجاهل متطلبات وتوصيات الخبراء بشأن قابلية التربة للتفتيت! يجب أن نتذكر أن خطر تعفن الجذور في النبات الذي ينمو على تربة ثقيلة أعلى بكثير. من الضروري الحفاظ على رطوبة التربة المثلى - لا يمكن القيام بذلك فقط باستخدام المهاد ، ولكن أيضًا بمساعدة نشارة الخشب ، والجفت ، وسماد الأوراق ، إلخ.

يعتبر التضميد العلوي عند زراعة ألستروميريا إجراءً إلزاميًا. في الوقت نفسه ، يجب إطعام هذا النبات 3 مرات على الأقل خلال شهر واحد ، وأفضل 4 مرات / شهر. حتى تظهر البراعم ، يجب إجراء الضمادة العلوية باستخدام سماد معدني كامل ، يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم في تركيبته.

بعد ظهور البراعم وحتى انتهاء فترة ازدهار الشجيرة تمامًا ، يكون استخدام هذا السماد مناسبًا تمامًا. ولكن هناك قاعدة واحدة مهمة: يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى حقيقة أن النيتروجين في تركيبة السماد المعدني المستخدم موجود في الحد الأدنى من الكمية. سيتفق الجميع على أنه في الوقت الحالي ، في كل متجر متخصص تقليدي تقريبًا أو في مواقع بيع الأسمدة المخصصة لزراعة جميع أنواع محاصيل الزينة المزهرة ، يتم تقديمها للغاية مجال واسع منهذا المنتج. لذلك ، فإن اختيار الأنسب لزراعة مثل هذا النبات المزهر مثل ألستروميريا ليس مشكلة.

بالإضافة إلى ذلك ، يُسمح بتغذية هذا النبات بمساعدة المواد العضوية. ولكن هناك بعض التوصيات فيما يتعلق باستخدام مولين ، وخاصة فضلات الطيور - عند النمو في المنزل ، يمكنك فقط استخدام تلك الأسمدة العضوية التي كانت مفرطة النضج بدرجة كافية! علاوة على ذلك ، عند ارتداء الملابس العلوية ، يجب استخدامها بكميات صغيرة فقط.

كقاعدة عامة ، يتحمل النبات البالغ لمثل هذه الخطة مثل ألستروميريا ظروف الشتاء في مناطق خطوط العرض المعتدلة جيدًا. ومع ذلك ، ينصح الخبراء المتناميون باللعب بأمان فقط في حالة ، لأن هذا لا يتطلب جهود خاصة. في الحالة التي تكون فيها الشجيرة صغيرة ، يوصى باستخراجها (تمامًا مثل حفر الأقحوان أو الدالياس). إذا كانت الأدغال ناضجة ومتطورة بالفعل ، فيمكن تبسيط الاستعدادات لفصل الشتاء إلى حد كبير: إنشاء مأوى إضافي باستخدام أغصان التنوب والأوراق ونشارة الخشب والمزيد. قبل ذلك ، يجب قطع البراعم ، وترك حوالي 8 سم فوق سطح الأرض. هذا كل ما عليك هو العناية بمثل هذا النبات في فترة الشتاء.

Alstroemeria هي زهرة تشبه الزنبق (انظر الصورة أدناه). هذه الثقافة لديها الكثير أنواع مختلفةوأنواع مختلفة من الألوان ، يمكن استخدامها لأغراض الديكور ، ولا سيما لتزيين أسرة الزهور ، والشرفات ، وشرفات الحدائق.

ميزة مثيرة للاهتمام في ألستروميريا هي أنه حتى بعد قطعها ، فإنها تحتفظ بجمالها مظهر خارجيوسطوع لعدة أسابيع.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذه الزهرة ، والتعرف على ظروف زراعتها والفروق الدقيقة في الرعاية المنزلية.

وصف

ألستروميريا (المعروفة شعبيا باسم "الزنبق البيروفي") هي عشب معمر. الجنس - أمريكا الجنوبية ، تنوع الأنواع - 50 نوعًا. الموطن هو جبال الأنديز ، تشيلي ، بيرو.

تتكون الزهرة من ثلاث كؤوس وثلاث بتلات في الوسط (غالبًا مخططة) متشابهة في الملمس. الأوراق ملتوية ، والسيقان طويلة ومرنة ومستقيمة.

إن البنية غير العادية (المتماثلة) للزهرة ، بالإضافة إلى خصوصية الأوراق التي تتكشف على طول المحور بحيث تكون صفيحة الورقة العلوية في الأسفل والعكس بالعكس ، تعطي ألستروميريا مظهرًا غريبًا ، مما يثير إعجاب الآخرين.

أصناف وأنواع

الزنبق الذهبي

من بين الأنواع الشائعة من ألستروميريا ما يلي:

1. الزنبق الذهبي. زهور النبات برتقالية اللون. موطن الزنبق الذهبي هو بلد أمريكا الجنوبية - تشيلي. أقصى ارتفاع حوالي متر (أكثر من 90 سم).
2. ألستروميريا بيرو. سمة مميزةهذا النبات هو مقاومته للصقيع. من المستحسن إجراء زراعة ألستروميريا بيرو في طبقة أرضية مفتوحة.
3. برازيلي. يمكن أن يصل أقصى طول إلى مترين.
4. الالستروميريا المزهرة بالدم. لها جذور سمين. قد يتكون الإزهار من حوالي خمسة عشر زهرة.
5. ليجت. ظهر النبات لأول مرة في القرن العشرين في الجزر البريطانية. ميزة Ligtu: موت الزهرة يحدث مباشرة بعد فترة الإزهار.
6. جميلة alstroemeria. ارتفاع النبات يزيد قليلا عن 50 سم. الزهرة لها جذور درنة.
7. ليلى ببغاء. في ظل الظروف المناخية الممتازة ، ينمو في فترة زمنية قصيرة ويصبح عشبًا يصعب التخلص منه.

الهبوط والرعاية

من الأفضل القيام بزراعة ألستروميريا في يوم ربيعي مشمس. يجب تجفيف غطاء التربة جيدًا.

يتم إضافة كمية صغيرة إلى فتحة الزراعة. المصنع مدفون فيه. تتم التغطية حول الزهرة المزروعة.

ملاحظة : بعد الزراعة ، يجب أن يسقي النبات. يجب ترطيب التربة جيدًا. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن نقل Alstroemeria: الرطوبة الزائدة في التربة يمكن أن تسبب تعفن الجذور.

من أجل نمو الثقافة وازدهارها ، يجب تهيئة الشروط التالية:

• تقليم سيقان الزهور القديمة - يمكن القيام بذلك باستخدام مقص الألوان العادي.
• في بداية فترة الربيع (مارس) ، نثر التربة بالأسمدة المعدنية (السماد).
• يحتاج النبات إلى الرش بانتظام.
• أعلى خلع الملابس المجمعات المعدنيةالمخصب بالبوتاسيوم والنيتروجين والفوسفور.
• مأوى لفصل الشتاء. يمكن ترك الشجيرات البالغة لفصل الشتاء في الأرض المفتوحة ، وتغطيتها بالأوراق المتساقطة ، وفروع التنوب ، والقش (يمكن استخدام مواد التسقيف). يُنصح بحفر النباتات الصغيرة من الأرض وتخزين فترة الشتاء بأكملها في مكان جاف.
• تقديم الزرع السنوي (الربيع) والمعتدل نظام درجة الحرارة: حوالي 20 درجة مئوية صيفاً ، و 16 درجة شتاءً.

عصير الستروميريا سام. لا تسمح للمصنع بالتلامس مع الأطفال. والحيوانات الأليفة.

ينمو من البذور

إذا كنت ترغب في نشر هذا النبات ، فيمكنك القيام بذلك بمساعدة البذور أو بتقسيم الأدغال. لكي تنبت البذور ، من الضروري إجراء التقسيم الطبقي الأولي (تقليد تأثير ظروف الشتاء الطبيعية).

بعد التصلب ، توضع البذور في مكان مشمس للإنبات. على ال هذه المرحلةالزراعة ، من الضروري مراقبة تجفيف التربة وترطيبها بشكل دوري.

تزرع البذور المنبثقة في حاويات ذات تربة خصبة على عمق سنتيمتر واحد.

من المهم أن تعرف:يجب أن يكون القدر مع الشتلات في غرفة لا تتجاوز فيها درجة حرارة الهواء خمسة عشر درجة مئوية.

يتم التكاثر عن طريق تقسيم الأدغال أثناء زرع ألستروميريا. يتم إخراج نبات بالغ من الوعاء ، وتنقسم الكرة الترابية إلى عدة أجزاء. يتم وضع كل نسخة جديدة في حاويات منفصلة.

الأمراض والآفات

وتجدر الإشارة على الفور إلى أن ألستروميريا هي ثقافة مقاومة للأمراض. آفاته الرئيسية هي اليرقات وعث العنكبوت والقواقع.

لمنع حدوثها ، من الضروري فحص النبات بانتظام ورشه بالماء. كعلاج وقائي ، يمكنك استخدام عقار "أكتارا". يتم تطبيق هذه المادة على التربة تحت الجذر.

من الرطوبة الزائدة في التربة والمياه الراكدة ، يمكن أن يصاب النبات بمرض بوتريتيس (العفن الرمادي). عندما تظهر علامات المرض ، يجب معالجة النبات على الفور باستخدام كريم الأساس.

Alstroemeria - جدا زهرة جميلة، حديقة رائعة وديكور غرفة.الأهم من ذلك ، أنه سهل النمو ويسهل العناية به. تستخدم الزهرة على نطاق واسع في تصميم المناظر الطبيعية. كل نوع وصنف له صفاته الفردية. الخيار لك!

نتمنى لكم التوفيق في زراعة هذا النبات الجميل! وكيفية القيام بذلك راجع الفيديو التالي:

عالم النباتات متنوع ، ولهذا السبب ، عند اختيار زهرة لنفسك ، من الصعب التوقف عند أي نوع واحد. بعد كل شيء ، هناك العديد من العينات غير العادية والمزهرة لفترة طويلة والتي ليس من الصعب العناية بها.

لكن في أغلب الأحيان يفضل الناس أنواعًا مختلفة من الزهور المعروفة لهم بالفعل ، وتكون ميزات العناية بها واضحة.

ومع ذلك ، هناك نباتات رائعة ، ولكن في عملية زراعتها ، يمكن أن تنشأ عدد من الصعوبات. وتشمل هذه الأزهار الستروميريا التي لا تقل جمالاً عن الوردة. مع القليل من الجهد ، ستصبح زهرة الإنكا هذه هي محور حديقتك.

معلومات عامة

ألستروميرياجذمور نبات عشبي معمر. يمكنك شرائه من متجر متخصص. في الطبيعة ، ينمو في تشيلي ، بيرو.

عرفت Alstroemeria لفترة طويلة. دعاها الإنكا نبات الآلهة وتحدثوا عنها خصائص سحرية. الآن تسمى هذه الزهرة نبات الصداقة ، ونتمنى لك التوفيق والثروة والازدهار. ظاهريًا ، يشبه الزنبق ، زنبق النهار.

الخصائص الرئيسية للزهرة هي كما يلي:

كيف تستعد للصعود إلى الطائرة

هنا مهم التحضير المناسب. سيكون من الضروري التقاط شتلات صحية للزراعة أو تحديد مكان في الموقع أو اختيار وعاء داخلي ضروري. التحضير المناسب للتربة مهم أيضًا.

1. في البيوت الزجاجية ، البيوت الزجاجية ، في المنزل ، من الممكن أن تنمو ألستروميريا. يمكن أيضًا زراعة الأنواع المقاومة للصقيع في الهواء الطلق.
2. الأصناف المنخفضة مناسبة للنمو في حاويات موضوعة في الموقع. في موسم او فصل بارديجب إحضار الزهرة إلى الحرارة.
3. بالنسبة لأسرة الزهرة وأسرّة الزهرة ، يجب عليك اختيار الأنواع الطويلة.
4. يجب أن يكون موقع الهبوط دافئًا ومشمسًا ، لكن يُنصح باختيار الظل الجزئي.
5. يجب ألا يكون هناك تيارات هوائية أو رياح قوية في المنطقة المختارة.

1. يجب أن تكون التربة محايدة أو حمضية قليلاً (الرملية ، الطين مناسبة) ، التربة مغذية وخفيفة.
2. قبل زرع نبات ، يجب عليك إعداد مكان: تجفيفه وتجفيفه.
3. في السابق ، قبل يوم واحد من زراعة Alstroemeria ، يجب إعداد المكان بشكل صحيح: حفر ، تفكيك ، صب السماد.

كيفية زرع نبات في أرض مفتوحة

يجب أن يتم ذلك في الشهر الماضيينبوععندما تكون درجة حرارة الهواء 20 درجة على الأقل. من الضروري عمل ثقوب للهبوط على مسافة نصف متر على الأقل. يجب ألا يقل عمق الثقوب عن 35 سم ، ولكن لا يزيد عن 40 ، والقطر حوالي 60 سم.

يجب وضع طبقة تصريف في قاع الفتحات: حصى ناعم أو حجارة. بعد ذلك ، يجب إضافة السماد الفاسد إلى جميع الحفر. بعد أن زرعت زهرة في حفرة ، من الضروري رشها بالتربة بعناية. بعد الزراعة ، يوصى بسقي وفير.

ملامح زراعة النباتات في أرض مفتوحة

الزهرة تحتاج إلى عناية و رعاية خاصة، بما فيهاتخفيف ، سقي ، ضمادة علوية ، مأوى لفصل الشتاء.

ميزات الري

Alstroemeria لا يحب التشبع بالمياه والجفاف. يجب أن تكون زهور الري معتدلة ، لكن تلتزم بالانتظام. الشيء الرئيسي هو عدم إغراق النبات حتى لا يبدأ تعفن نظام الجذر.

يكفي الري مرة واحدة في الأسبوع.وفي الطقس الجاف يجب زيادة عددها إلى يومين في 7 أيام. يجب أن تكون التربة حول الزهرة دائمًا رطبة قليلاً بعمق بضعة سنتيمترات.

ميزات التراخي والتغطية

بعد سقي النبات ، يجب تخفيف التربة. في هذه الحالة ، من الضروري التخلص من جميع الأعشاب الضارة. التغطية - معلمافي رعاية هذه الزهرة. لذلك ، يتم سكب الخث واللحاء ونشارة الخشب الجافة في قاعدة الجذع.

بضع كلمات عن الرضاعة

التغذية الأولى -يتم تطبيق السماد في الزراعة. علاوة على ذلك ، من الضروري إطعام النباتات بانتظام ثلاث مرات في الشهر. لهذا الغرض ، يتم استخدام الأسمدة العضوية أو المعدنية. خلال موسم النمو يجب تسميدها بمخاليط تحتوي على كمية كبيرة من النيتروجين. أثناء الإزهار ، يجب استخدام الأسمدة بالفوسفور. بشكل دوري ، يمكنك أيضًا أن تتغذى برماد الخشب.

كيفية تقليم النبات وتغطيته

خلال فترة الإزهار ، يجب إزالة البراعم الباهتة.. بهذه الطريقة ، يمكنك تحقيق المزيد من الإزهار الخصب ونمو براعم جديدة.

قبل الطقس البارد ، يتم قطع الجزء العلوي من الزهرة وتغطية نظام الجذر. بالنسبة لهذا الأخير ، يتم استخدام فروع التنوب والجفت والأوراق المتساقطة. في الأعلى ، يمكنك وضع المزيد من مواد التغطية. في الربيع ، يجب إزالة كل هذا.

كيفية التعامل مع الآفات والأمراض

أزهار ألستروميريا مقاومة نسبيًا للآفات والأمراض. ولكن إذا لم تتبع توصيات الري ، فقد يصاب النبات بالعفن الرمادي. يقاتلونها بمحلول من مبيدات الفطريات أو كريم الأساس.

الضرر المحتمل للزهرة عن طريق اليرقات ، الرخويات. يجب جمع هذه الآفات يدويا. إذا ظهرت سوس العنكبوت على النبات ، فيجب استخدام Actellik.

كيف ينمو ألستروميريا في ظروف الاحتباس الحراري

قبل زراعة النباتات ، يجب أن تكون التربة بشكل مناسبتحضير وحفر. مهم:يجب أن تحتوي التربة على الخث ، الدبال ، الرمل ، الخشب الصلب. قبل زراعة النباتات ، يمكنك تطهير التربة بمعالجتها بعامل خاص.

عند الزراعة ، من الملائم استخدام الشبكة ، يجب وضعها فوق الأرض. سوف تساعد الشبكة في دعم النباتات المزروعة بالفعل.

من المهم الحفاظ على درجة الحرارة. ثم ، عندما تنمو أوراق الشجر أثناء النهار ، يجب أن تكون 15 درجة ، في الليل - 13. خلال فترة الإزهار درجة الحرارة المثلىمن 18 إلى 20 درجة. إذا نمت النباتات على مدار السنة، ثم في موسم البرد في الدفيئة يجب ألا تقل درجة الحرارة عن 10 درجات.

يتم الري في الدفيئة بطريقة التنقيط. في فصل الشتاء ، يجب تقليل الري. بالقرب من النباتات ، من الضروري فك التربة بانتظام. من الضروري أيضًا التضميد العلوي بأسمدة النيتروجين والبوتاسيوم ، وهم يفعلون ذلك مرتين في الشهر. في فصل الشتاء ، يحتاج المصنع إلى إضاءة إضافية.

كيف ينمو ألستروميريا في الداخل

إنه ممكن تمامًا ، فقط يجب اتباع التوصيات التالية:

عند زراعة ألستروميريا ، من الضروري إعطاء الزهرة العناية والاهتمام. إذا اتبعت جميع القواعد والتوصيات الموضحة أعلاه عند زراعة Alstroemeria والغرس والعناية ، فإن هذا النبات الغريب سيسعد عينيك بزهوره الجميل.

5

الصحة 26.07.2017

القراء الأعزاء ، ما هو شعورك تجاه السمرة الجميلة؟ أنا شخصيا أحب ذلك كثيرا! والآن أنا ، مدبوغة جدًا ، حالة رائعة من الداخل والخارج! لكن ، بالطبع ، يجب التعامل مع كل شيء بشكل معقول. اليوم سنتحدث عن كيفية أخذ حمام شمس بشكل صحيح.

يمكنك استبدال الجسم بالشمس ، بعد كل شيء ، ليس فقط في البحر. يمكننا أخذ حمام شمس حتى في الريف ، حتى على شرفة المدينة ، وحتى الجلوس بجانب النافورة - في أي مكان تقريبًا. ومع ذلك ، دعونا لا ننسى أن حمامات الشمس عملية مسؤولة للغاية. آمل أن تساعدنا المقالة في "التحول إلى اللون البني" مع الفوائد الصحية.

قبل حمامات الشمس

تبدو السمرة الجميلة مثيرة للإعجاب. ومع ذلك ، ليس فقط ، في الواقع ، التعرض لأشعة الشمس هو ما يجعلها كذلك. 7-10 أيام قبل المغادرة ، ابدأ بشرب مجموعة من فيتامينات A و C و E. بانتظام وهي مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة التي تتشكل في خلايا الجلد على وجه التحديد في تلك اللحظات التي تؤثر فيها الأشعة فوق البنفسجية عليها. يجدر أيضًا تناول الجزر والطماطم والمشمش والخوخ والبروكلي والسبانخ والحمضيات واليقطين والبطيخ والبطيخ والأسماك والمأكولات البحرية في كثير من الأحيان.

اغسل جسمك بالقليل مقشر ناعم. يمكنك تحضير خليط التنظيف بنفسك ، كخيار ، من أرضيات المقهىأو دقيق الشوفانطحن جيد مع إضافة الزيوت (عندما لا يكون هناك خاص زيوت التجميل، فإن زيت الزيتون مناسب تمامًا).

حماية الجلد

أيضًا ، إذا كنت تفكر بجدية في كيفية أخذ حمام شمس بشكل صحيح ، فاشترِ واقيات الشمس مع مرشحات واقية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. عند شرائها ، يجب التركيز على نوع البشرة: فكلما كانت أكثر نعومة وشحوبًا ، زادت درجة الحماية المطلوبة. حسنًا ، بالنسبة للأطفال ، يجب أن تتناول الحليب والمستحضرات بأقصى قدر من الحماية.

تنتمي جميع الصناديق إلى واحدة من مجموعتين - الحجب (Sunblock) والحماية من الأشعة فوق البنفسجية. الأولى أكثر ملاءمة - فهي تناسب الكثيرين وتحمي بشكل فعال وفي بعض الأحيان تصبح السبب فقط ردود الفعل التحسسية. من المستحسن أيضًا أن يكون المنتج مقاومًا للماء.

ضع في اعتبارك أن الشامات الكبيرة و بقع سوداءيوصى بمعالجته محليًا ويفضل باستخدام المنتجات التي تحتوي على عامل حماية SPF 50+.

منتجات الدباغة

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام المنتجات التي لا تحمي من الحروق فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مكونات تسرع من الدباغة. يعتمد عمل هذه الكريمات والبخاخات على زيادة إنتاج الميلانين في الجسم. بفضل هذا ، تتشكل السمرة بسرعة ويتم توزيعها بالتساوي.

ابحث عن بلسم الشفاه الخاص ، وكذلك الشامبو ومرطبات الشعر ذات الخصائص الواقية من الضوء. لا تنسى القبعات والنظارات الشمسية و ملابس خفيفةمن الأقمشة الطبيعية (لأن مادة اصطناعيةيمكن أن تنقل ما يصل إلى 50٪ من الأشعة فوق البنفسجية وتسبب ارتفاع درجة الحرارة).

أقترح مشاهدة مقطع فيديو حول كيفية استخدام واقي الشمس بشكل صحيح.

على الشاطئ

وأخيرا أنت في إجازة طال انتظارها. أول شيء يجب أن تخرجه من حقيبتك هو واقي الشمس الذي تحدثنا عنه للتو.

لا تنساهم ابدا. ضع الكريم الواقي من الشمس عدة مرات في اليوم ، حتى لو لم تكن مستلقيًا على الشاطئ ، ولكنك تمشي أو تجلس في الظل. حتى لو كانت السماء ملبدة بالغيوم. حتى لو بدت الشمس "غير حارة" في الصباح والمساء. حتى لو ابتعدت عن الساحل في مكان ما. يمكن أن تكون الشمس اللطيفة خبيثة للغاية ، وهذا يهدد بإحداث حروق خطيرة ، لن يساعد منها الكفير أو القشدة الحامضة ، ولكن فقط الوسائل الخاصة.

تذكر أن أي كريم واقي من الشمسلا يجب استخدامه على الشاطئ ولكن قبل 30-40 دقيقة من التعرض للشمس! بالإضافة إلى ذلك ، يجب تحديثه بشكل دوري على الجلد - حيث يتم امتصاصه أو بعد إجراءات المياه.

هناك مقال مفصل للغاية في المدونة. أدعوك لقراءتها.

فوائد التعرض للشمس لصحتنا

إذا كنت في إجازة ولا تشعر بأي رغبة في الذهاب في رحلات ، لكنك ترغب فقط في قضاء بعض الوقت على الشاطئ ، فلا يجب أن تلوم نفسك على الكسل والقصور الذاتي. بعد كل شيء ، يمنحنا التسمير نفسه أيضًا الكثير - فهو يقوي جهاز المناعة ، ويساعد على حل مشاكل الجلد مثل حب الشباب ، وحب الشباب ، والأكزيما ، وما إلى ذلك. كما تنشط الشمس أيضًا إنتاج الهرمونات الجنسية لدى النساء والرجال ، مما يؤثر بشكل إيجابي على حالة الجهاز التناسلي ويزيد من مستوى الرغبة الجنسية.

بينما في الشمس في كل شيء اعضاء داخليةوالأنظمة عمليات شفاء مهمة. بمساعدة الشمس ، يعيد الجسم تكوين نفسه لإزالة السموم وتجديد شبابه!

تساعد حمامات الشمس على إنتاج هرمون فرح خاص - السيروتونين. يشعر الناس أثناء الجلوس والاستلقاء والمشي في المناطق التي تضيئها الشمس الحارقة بارتفاع في القوة وتحسن في الحالة المزاجية. لذلك إذا كنت تريد فقط أن تكون في الشمس - كن! لأن هذا في حد ذاته له تأثير مفيد للغاية على صحتك وحالتك.

كيفية أخذ حمام شمس حتى لا تحترق

امتثال النصائح التاليةلن يحرمك من متعة التواجد في الشمس ، ولكنه سيساعد في الحفاظ على صحة ممتازة.

• تضيء تدريجياً. في الأيام الأولى ، الناس بشرة عادلةيكفي 5-10 دقائق حمامات الشمس. من ذوي البشرة الداكنة بطبيعتها ، يمكنك إطالة هذه الفترة حتى 15-20 دقيقة. من الأفضل قضاء جزء من الوقت تحت مظلة أو مظلة - على أي حال ، في المتوسط ​​، تصل 65٪ من الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد. زد من مراحل إقامتك على الشاطئ بإضافة 5-10 دقائق يومياً ؛
• لا تستخدم مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول ، وإلا فسوف يجف الجلد بسرعة ؛
• لا تأخذ حمام شمس من الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً ، عندما تكون الشمس نشطة للغاية. أكثر الأوقات راحة هو الصباح قبل الساعة 10 صباحًا والمساء بعد الساعة 5 مساءً وقبل غروب الشمس. حدد وقت خطيرسيساعد ظلك على البقاء في الشمس. هل هي أقصر منك؟ يشير هذا إلى أن الشمس نشطة للغاية وقد حان الوقت للاختباء منها. وإذا كان الظل أعلى منك ، فإن الأشعة آمنة نسبيًا ؛
• لا تأخذ حمامات الشمسعلى معدة فارغة أو بعد الأكل مباشرة ؛
• حاول أن تشرب أقل قدر ممكن من المشروبات الغازية الكحولية والسكرية ، وكذلك القهوة القوية والشاي. من الأفضل شرب المزيد من الماء العادي!
• تذكر أن أقصى وقت للتعرض الآمن لأشعة الشمس هو ساعتان ؛
• قلة قراءة ومشاهدة مقاطع الفيديو - تكون العيون متوترة بالفعل في ضوء الشمس الساطع ، فمن الأفضل تركها ترتاح ؛
• ضع شيئًا تحت رأسك. عندما يرفع الرأس ، يتحسن تدفق الدم.
• بعد الإحماء في الشمس ، لا تدخل الماء على الفور. ابق في الظل لبضع دقائق - سيسمح ذلك للجسم أن يبرد بشكل طبيعي. انتقالات حادةقد تكون ضارة بالصحة ؛
• يجف بعد الاستحمام. قطرات الماء تجذب أشعة الشمسوتتصرف مثل العدسة المكبرة ، مما يعزز تأثيرها على الجلد ؛
• مستلقية في الشمس ، اقلبها كل 5 دقائق. لا تنام - مع البقاء لفترة طويلة ومستقرة في وضع واحد ، يتباطأ الدورة الدموية ويزداد خطر ارتفاع درجة الحرارة ؛
• وما زلت تحاول أخذ فترات راحة - المشي ، ولعب الألعاب في الهواء الطلق!

حروق الشمس جيد في الاعتدال

الكثير من حمامات الشمس تشكل خطرا على الصحة. لنتحدث عن مخاطر حروق الشمس المفرطة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى شيخوخة الجلد - تدمير ألياف الكولاجين في الأنسجة. لذلك ، سيصبح الجلد باهتًا ، مترهلًا ، متجعدًا. كما أن التعرض المطول لأشعة الشمس على الجسم يحفز نمو خلايا البشرة ، أي أن الجلد يثخن ويجف ويخشن.

تسبب حروق الشمس أحيانًا التهاب الجلد وفرط تصبغ الجلد. علاوة على ذلك ، سيكون من الصعب جدًا إزالة البقع الصفراء والبنية ونثر النمش في جميع أنحاء الجسم.

يمكن أن يؤدي الافتتان المفرط بالشواطئ إلى كبت ردود الفعل جهاز المناعة، مما يقلل من عدد الخلايا اللمفاوية التائية والبائية والغلوبولين المناعي- G. هذا غالبًا ما يهدد بالهربس والتهاب الملتحمة (وحتى إعتام عدسة العين).

لأقصى حد تان قويمحفوف بتطور الورم الميلانيني - وهو ورم خبيث يتطور بسرعة كبيرة ، بالإضافة إلى أنواع أخرى من سرطان الجلد.

يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الشمس أن يكونوا يقظين بشكل خاص. يمكنك أن تقرأ عن أعراضه وعلاجه في المقالة.

كيف تساعد نفسك مع حروق الشمس

عند مناقشة كيفية أخذ حمام شمس بشكل صحيح في البحر ، تجدر الإشارة إلى أنه ليس من الممكن دائمًا توخي أقصى درجات الحذر. إذا شعرت فجأة أن الجلد يحترق ، فيجب عليك المغادرة على الفور الأماكن المشمسةوخذ حمامًا باردًا. امسحي جسمك بمكعبات الثلج واشرب شاي أعشاب بارد.

اذا كان هناك عدم ارتياحفي الرقبة والكتفين والظهر (هذه هي الأماكن التي تعاني أكثر من غيرها) ، لا تأخذ حمام شمس لفترة من الوقت وقم بتغطية هذه المناطق من الجسم. ارتدي وشاحًا خفيفًا أو صوفية.

مع الحروق الصغيرة ، ستساعد الكريما الحامضة أو الكفير ، ولكن إذا ذهب كل شيء بعيدًا ، فستحتاج إلى علاجات الحروق وحتى المسكنات.

إذا ارتفعت درجة الحرارة ، فقد أصبت بالحمى أو قشعريرة ، وتناول أدوية خافضة للحرارة. إذا ظهرت بثور على الجلد ، فلا تخترقها. علاوة على ذلك ، كن حذرا للغاية وحافظ على سلامتهم. يمكنك وضع ضمادة شاش معقمة بعناية على البثور وتثبيتها. بالطبع ، في هذه الحالة من الأفضل عدم أخذ حمام شمس.

كيف تحافظ على تان

لكنك لا تريدين الحصول على تان فحسب ، بل تريدين أيضًا الاحتفاظ به لفترة أطول. سيساعد هذا مستحضرات التجميل الخاصة التي تحمل علامة "للدباغة". عادةً ما ترطب البشرة بعمق وبالتالي تمنع الظل الداكن من التلاشي.

يمكنك أيضًا استخدام وصفات منزلية الصنع. لن تساعد هذه النصائح في الحفاظ على السمرة لفترة طويلة فحسب ، بل ستجعل بشرة وجهك وجسمك أكثر نعومة وصحة.

لتجنب الحروق والحصول عليها تان موحد، من الضروري فقط مراعاة القليل قواعد بسيطةالسلوك على الشاطئ.

صيف جميل ، شمس مشرقة ، بحر لا نهاية له ، شاطئ رملي جميل - منذ متى كنا ننتظر هذا ونحلم به! وبطبيعة الحال ، فإن أي عطلة على الساحل مصحوبة بسمرة ذهبية جميلة. من الناحية المثالية. في الواقع ، غالبًا ما ينتهي كل شيء بجلد محترق ، وليال بلا نوم ، وأحيانًا بدرجة حرارة ترتفع بسرعة بسبب ضربة شمس. كيف تأخذ حمام شمس في البحر؟

الأشعة فوق البنفسجية للغاية التأثير السلبيعلى ال تغطية الجلدتجفيفه. لذلك ، من المفيد الاستعداد مسبقًا للتلامس مع الشمس. وستساعد الكريمات المرطبة والمغذية في هذا الأمر الذي تحتاج إلى استخدامه بكثرة لبعض الوقت قبل رحلة إلى البحر.

• إنه ممتع:

إذا كان لديك الكثير بشرة حساسة, من الأفضل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي قبل 2-3 أسابيع من العطلة. مرتين أو ثلاث مرات لمدة 5 دقائق ستكون كافية لتعتاد الخلايا على الأشعة فوق البنفسجية ويسهل تحمل الاجتماع مع الشمس الحارقة. لذلك ، في بداية الباقي ، سيحصل جسمك على ضوء هوى الذهبي- ستقل احتمالية الإصابة بالحرق بشكل كبير ، وستتقلص السمرة بسرعة وبشكل متساوٍ. وستبدو جميلة من اليوم الأول على الشاطئ.

كيف تحمي نفسك من حروق الشمس

في بداية العطلة ، استخدم كريمًا مع محتوى رائعمكونات SPF و / أو UVA. بعد بضعة أيام ، سيكون من الصحيح تغييره إلى مستوى حماية أضعف. أكثر الأماكن حساسية التي تحترق بشكل أسرع هي الأنف والكتفين والصدر ، ويجب تشحيمها بعناية خاصة.

هناك نوعان واقيات الشمس: الحجب أو التدريع إشعاع ضار. لذلك ، يعني أن تحمي أشعة الشمس ، عند ملامستها للجلد ، تشكل طبقة خاصة تمتص الأشعة فوق البنفسجية.

• اقرأ أيضا:

تحمي معظم أنواع هذا الكريم فقط من نوع واحد من الأشعة فوق البنفسجية: A أو B. والآخر مفقود. هذا هو عيبهم. تعكس كريمات منع أشعة الشمس. إنها فعالة للإشعاع من النوع أ والنوع ب.هناك أيضًا منتجات ذات تأثير طارد للماء - ستحميك حتى بعد ملامسة الماء.

كيفية أخذ حمام شمسي على الشاطئ

1. ما هو أفضل وقت لأخذ حمام شمس على البحر؟ من الشروق حتى الظهر ثم من الرابعة عصرا حتى غروب الشمس. في وقت الغداء ، تكون الشمس أكثر عدوانية ، والتواجد تحتها في هذا الوقت أمر محفوف بالمخاطر استلام سريعالحروق وضربة الشمس. بغض النظر عن مدى ملاءمة أخذ حمام شمس على الشاطئ في هذا الوقت ، امتنع عن الإغراء.

2. يجدر البدء بـ 5-10 دقائق ، وزيادة الوقت الذي يقضيه في الشمس المفتوحة يوميًا. اقضِ بقية الوقت تحت مظلة أو في ظلال الأشجار. حتى تحصل على ما يصل تان جميلولن يبدأ الجلد بالتقشر بعد أيام قليلة.

3. لا تستخدم قبل الدباغة ماء تواليت, الزيوت الأساسيةكريمات أساسها الدهون المعدنية.

4. الاستلقاء على الشاطئ بحيث تدفئ الشمس قدميك ، أي. نزل نوره على كل الجسد. ارفع رأسك قليلاً - بهذه الطريقة ، لن يضرب الضوء عينيك ، والعنق ، على العكس من ذلك ، ستفتح وستستحم.

5. كل 10 دقائق ، قم بتغيير الوضع ، والتحول إلى الشمس مع الجانب الآخر من الجسم.

6. اسبح في البحر أو النهر أو المسبح أو الاستحمام كل 20 دقيقة ، حسب مكان الاستحمام الشمسي.

7. هناك رأي مفاده أن الجسم المبلل يسمر بشكل أسرع. هذا صحيح ، ولكن من أجل الاستلقاء بشكل متساوٍ ، من الضروري تلطيخ الجسم بمنشفة حتى لا يتبقى قطرات كبيرة من الماء. تعمل القطرات كعدسة وتجذب الضوء فوق البنفسجي. وهكذا ، في الأماكن التي تتراكم فيها القطرات ، سيظهر اللون الداكن بشكل أكثر وضوحًا ، وسيبدو الجسم مغطى بالبقع - ويمكن رؤية ذلك بوضوح على خلفية فاتحة.

8. من الأفضل أخذ حمام شمسي على الشاطئ بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام ، وبالتالي فإن الجسم يتحمل بسهولة ضغوط مواجهة الأشعة فوق البنفسجية.

9. لتجنب ضربة شمستأكد من ارتداء قبعة في البحر: قبعة ، قبعة ، بنما ، إلخ.

10. كن حذرا مع نظارة شمسيه، لا تشمس فيها ، وإلا ستبقى علامات قبيحة على العينين.

11. على الشاطئ ستحصل على تان أسرع من قرب المسبح. مياه البحريجذب المزيد من أشعة الشمس.

12. للحصول على سمرة جميلة ومتساوية وغنية ، عليك قضاء أسبوعين على الأقل في البحر. والناس من ظل خفيف- حتى شهر واحد.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن الأشعة فوق البنفسجية تجفف البشرة ، لذلك من الضروري تغذيتها وترطيبها بالكريمات. بالإضافة إلى ذلك ، استخدم مقشرًا مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة. الخلايا الميتة. إذا كانت بشرتك حساسة ، قللي من استخدام المقشر لمرة واحدة في الأسبوع.

كيف تحافظ على تان بعد البحر لفترة طويلة

كن لطيفا و حتى تان- هذا فقط نصف القصة. بعد كل شيء ، في غضون أسبوع واحد فقط سيبدأ بالفعل في "الصعود". لإطالة عمره ، اشرب عصير جزرتناول الفاكهة الصفراء والبرتقالية. لا تنسى استخدام كريم مغذ، يرطب الجسم. رش مياه حرارية. استخدم خاص مستحضرات التجميلمما يساعد في الحفاظ على ظل الشوكولاتة.

• لا تفوت:

بمعرفة كيفية أخذ حمام شمس في البحر بشكل صحيح ، يمكنك الحصول على سمرة جميلة بسرعة وتقليل خطر الإصابة بحروق الشمس بشكل كبير. شمس لطيفة ولطيفة لك! دع الباقي على الشاطئ يعطي أفضل الانطباعات!