كيف تعتنين ببشرة وجهك في الشتاء؟ "خدود وردية" فاترة. لنبدأ بالغسيل

- هذا علم كاملالذي عليك إتقانه. ستتعرفين في هذا المقال على كيفية التعرف على البشرة الحساسة، والأسباب الشائعة لتهيج البشرة، ومكونات مستحضرات التجميل “المحرمة” عليك، وبالطبع ستجدين نصائح مفيدة للعناية بالبشرة الحساسة في الشتاء والربيع والصيف!

العناية بالبشرة الحساسة

أنت منزعج من الاحمرار والطفح الجلدي والمظاهر الأخرى لفرط حساسية الجلد. ولكن ما الذي يهيج الجلد نفسه؟ الجواب على هذا السؤال هو نصف النجاح في القضاء على مشكلة فرط الحساسية.

من الصعب تحديد مدى حساسية بشرة الوجه لأن كل شخص ذو بشرة حساسة يتفاعل بشكل مختلف مع المحفزات المختلفة فترة مختلفةمرارًا وتكرارًا في ظل ظروف مختلفة (الإجهاد والأرق وما إلى ذلك أمر مهم). قد يعاني شخص واحد فقط من تهيج خفيف استجابةً لنبات سام، بينما قد يصبح شخص آخر مغطى بالبثور. من المهم أن تفهم أنواع المحفزات التي تسبب لك رد فعل غير مرغوب فيه.

تحديد المحفزات

ولعل التحدي الأكبر عند التعامل مع البشرة الحساسة هو صعوبة التنبؤ برد الفعل. سواء أكان الأمر ظهورًا مفاجئًا لحب الشباب أو حب الشباب عند البالغين، فمن المهم تحديد المحفزات ثم تطوير استراتيجية شخصية لإدارة الأعراض ومنع ردود الفعل. لا تتكاسل أبدًا في تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية أو التجميل.

بشكل عام، هناك ثلاث فئات عامة لمهيجات الجلد، والتي من السهل التعرف عليها بنفسك:

1. العوامل الجوية. التغيرات الموسمية‎خاصة التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، مما يؤدي إلى تفاقم فرط نشاط الجلد. عندما تكون في وقت الشتاءتنخفض الرطوبة، فيفقد الجلد حاجز الرطوبة الطبيعي، مما يؤدي إلى الالتهاب. في وقت الصيفيمكن للشمس أن تجفف الجلد وتسبب طفحًا جلديًا مؤلمًا لمرضى الحساسية.
2. العوامل المنزلية. يؤدي استخدام المنظفات المنزلية والمنظفات التي تحتوي بالإضافة إلى المنظفات السامة على العطور والمواد الحافظة إلى حدوث رد فعل تحسسي. وهذا يشمل أيضًا تأثير المكونات المهيجة في مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة.
3. عوامل نمط الحياة. على سبيل المثال، عادة الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن تجرد الجلد من طبقته الواقية الخارجية (إضعاف الوشاح الهيدروليبيدي)، مما يجعله عرضة للمهيجات الخارجية أو العدوى. كما أن درجات الحرارة المرتفعة تؤثر سلباً على الأوعية الدموية، لذا يمنع استخدام البخار والماء الساخن لعلاج العد الوردي أو الوردية. يمكن للسباحة في حمامات السباحة المكلورة أيضًا أن تجرد الجلد من الرطوبة، مما يؤدي إلى تفاعل فرط الحساسية.

أساسيات العناية بالبشرة الحساسة: مستحضرات التجميل والعادات

بعد القضاء على عوامل الخطر، ابدأ بالمراجعة مستحضرات التجميلالعناية ببشرة الوجه. على الرغم من الطبيعة الفردية لفرط الحساسية وتنوع الأعراض، إلا أن هناك بعض منها الأساليب العامةعلاج ورعاية البشرة الحساسة. إن فهم المكونات التي تهيج بشرتك والتي تتحملها بهدوء وحتى بشكل إيجابي أمر بالغ الأهمية للعناية بالبشرة الحساسة.

انتبه دائمًا إلى المنتجات التي تحمل علامة "خالية من الأجزاء"، أي "بدون عطور". من ناحية أخرى، يمكن للمكونات الترحيبية مثل مستخلصات الشوفان والبابونج والصبار أن تهدئ البشرة الملتهبة. تذكر دائمًا أن رد الفعل تجاه مكون معين يكون فرديًا للغاية.

لسوء الحظ، بعض الناس يحصلون رد فعل تحسسيبمكونات "طبيعية 100%" مثل البابونج. على وجه الدقة، يحدث التفاعل فقط لمكون واحد من هذا النبات - الأزيلين، والذي يستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. إن حساسية الأزيلين "المفاجئة" هي مجرد مثال واحد من بين ألف، لذا قبل تجربة منتج جديد على وجهك، اختبره على ثنية مرفقك لبضعة أيام.

مع الأخذ في الاعتبار ما سبق، عند اختيار مستحضرات التجميل للبشرة الحساسة، يجب أن تسترشد بمبدأ "الأقل هو أكثر". يجب الحذر من الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل. إن استخدام منتجات متعددة في محاولة لتصحيح تفاعل فرط الحساسية غالبًا ما يؤدي إلى تفاقم المشكلة. يمكن أن تؤدي طبقات المكياج المفرطة إلى تفاقم فرط الحساسية والاحمرار والالتهاب.

يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة تجنب الدعك الميكانيكي القاسي، وكذلك التقشير الكيميائي المركز، الذي يمكن أن يسبب التهابًا مستمرًا وحتى حروقًا. يتم التقشير فقط باستخدام غوماج ناعم، وليس أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. لا تستخدم منشفة صلبة. احصل على واحدة خاصة لوجهك منشفة ناعمة، والتي ينبغي تغييرها بشكل متكرر.

العناية بالبشرة الحساسة المصابة بالوردية

عند التعامل مع الوردية، من المهم التطهير بشكل صحيح. أولا، لا تستخدم المواد الهلامية الرغوية - فهي تجفف الجلد، فمن الأفضل غسلها بمستحلب ناعم أو حليب. أيضًا لا تمسح وجهك بالمنشط - فمن الأفضل أن تغسل وجهك. لا تغسلي وجهك أبدًا بالماء الساخن.

يؤثر الترتيب الذي تستخدم به منتجات العناية بالبشرة أيضًا على فعاليتها، خاصة إذا كنت تستخدم الأدوية الموصوفة مع منتجات العناية بالبشرة الأخرى. توصي طبيبة الأمراض الجلدية الأمريكية سوزان تايلور بالبرنامج التالي:

• الخطوة 1: اغسلي وجهك بالطريقة التقليدية المنظفاتوجففي وجهك بلطف بمنشفة قطنية ناعمة
• الخطوة 2: ضع الدواء على الجلد حسب التوجيهات.
• الخطوة 3: ضعي المرطب على الوجه أولاً ثم الشمس كريم وقائي
• الخطوة 4: تطبيق المكياج.

العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء

• تجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، ولا تخرج
• لا تخرج إلى البرد مباشرة بعد استخدام الكريمات: عليك الانتظار لمدة 30 دقيقة (و وقت أفضل)، حتى يتم امتصاص المنتج بشكل جيد.
• احمي وجهك من البرد والرياح - بشعرك أو غطاء محرك السيارة أو وشاح أو سيارة.
• من منتجات العناية الخاصة بك، أضف مواد مغذية للغاية لفصل الشتاء كريم الليلمع السفينجوليبيد (السيراميد) ؛ ومن الأفضل عمل أقنعة مغذية على الوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

اتبع هذه القواعد البسيطة - وسوف تتحمل بشرة وجهك الشتاء جيدًا!

العناية بالبشرة الحساسة في فصل الربيع

في فصل الربيع يكون جلد الوجه هو الأكثر تضرراً من مشكلة نقص الفيتامينات، بالإضافة إلى ذلك القواعد الأساسيةالرعاية، الأمر يستحق تغذية الجلد من الداخل. في الواقع، يجب أن يؤخذ اختيار منتجات ومكونات العناية بالبشرة على محمل الجد - ولكن البشرة الحساسة يمكن أن تتأثر بنفس القدر بنظامك الغذائي اليومي. بعض الأطعمة، مثل الدقيق الأبيض والسكر، تزيد من مستويات الالتهاب، وقد يوفر تقليل هذه الأطعمة في نظامك الغذائي بعض الراحة - وهذه هي الطريقة التي يعمل بها الأمر.

من ناحية أخرى، فإن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات الطازجة، مع الاستهلاك المنتظم للأسماك والمأكولات البحرية، يمكن أن يفيد بشرتك من خلال القضاء على الالتهابات والجفاف الزائد والحكة. من المهم للغاية لحالة الجلد الجيدة تناول الأسماك البحرية الدهنية - السلمون والماكريل والرنجة. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن زيت السمك يحسن أعراض الأكزيما، وفي بعض الدراسات، الصدفية.

العناية بالبشرة الحساسة في الصيف

من الأسهل والأكثر متعة اتباع نظام غذائي للبشرة الحساسة في فصل الصيف، لكن تذكري: البشرة الحساسة تخاف من درجات الحرارة القصوى. هذا يعني أنه لا ينبغي أن تكون أقل خوفًا من الحرارة والشمس النشطة من البرد. وبالطبع، استخدمي واقيات الشمس ذات عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30 (أو أفضل - 50)، وتجدديها كل 2-3 ساعات.

العناية بالبشرة الحساسة بالعلاجات الشعبية

تستخدم المكونات النباتية على نطاق واسع ليس فقط في وصفات الرعاية الشعبية، ولكن أيضًا في مستحضرات التجميل الحديثة. ومن الواضح أنه في كلتا الحالتين تظهر النباتات نفس التأثير، فقط درجة التأثير.

مكونات مستحضرات التجميل التي تتحملها البشرة الحساسة وتوسع الشعريات والعد الوردي - إيسكين (مستخلص كستناء الحصان) ومستخلص جذر عرق السوس. ومن الغريب أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من الوردية يشكون من مستحضرات التجميل التي تحتوي على الصبار، لذلك يجدر أخذ هذه الحقيقة في الاعتبار عند تجميع "خزانة الأدوية المنزلية" الخاصة بك.

البابونج والبابونج لهما تأثير جيد مضاد للالتهابات، ولكن مع الأخذ في الاعتبار الخطر المحتمل للأزولين، فإن الأمر يستحق إجراء اختبار حساسية مرتجل على محتال مرفقك.

محتوى

عندما يتعلق الأمر بفترة الشتاء، عليك أن تفكر في التغذية الإضافية، ومخاطر ليس فقط درجات الحرارة المنخفضة للغاية، ولكن أيضًا التدفئة والهواء الجاف وسوء التغذية والتأثيرات البيئية العدوانية. ولمنع معاناة بشرة الوجه في الشتاء، لا بد من مراعاة جميع مميزاتها واختيارها الرعاية المناسبة.

الخصائص العمرية لدى النساء فوق سن 40 عامًا

نظرًا لأن التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر تبدأ بالعمليات الداخلية، يتم إدخال الكريمات فقط فترة الشتاءلا أستطيع المرور. يجب أن نتذكر أنه مع مرور الوقت، تنخفض الدورة الدموية في الأدمة والبشرة، ويتم فقدان الكولاجين والماء، وتتباطأ عملية التعافي بشكل كبير. في فصل الشتاء من المهم أن نلاحظ نظام الشربقم بإثراء نظامك الغذائي بالمكملات الغذائية والفيتامينات الخاصة وراقب النوم والنشاط البدني.

من خلال اختيار العناية المناسبة بالبشرة، يمكنك تحسين حالتها بشكل كبير ومنع المشاكل الخطيرة المحتملة خلال فصل الشتاء. نظرا لأن بشرة الوجه للنساء فوق 40 عاما تتطلب رعاية خاصة، فإننا ننصحك بالالتزام بمجموعة كاملة من القواعد المهمة، ولكنها بسيطة إلى حد ما.

مشاكل الجلد النموذجية في فصل الشتاء

الاختبار الحقيقي هو جفاف بشرة الوجه في برد الشتاء. ضمن مشاكل نموذجيةيمكن ملاحظة الجلد في الشتاء:

• الجفاف - هذا هو السبب الرئيسي لجميع المشاكل اللاحقة؛

• في فصل الشتاء يتقشر جلد الوجه ويظهر الجفاف مما قد يؤدي إلى تهيج مزعج.
• التجاعيد الدقيقة هي نتيجة لمشاكل غذائية خطيرة - يفتقر الجلد إلى العناصر الدقيقة المفيدة والرطوبة؛
• فرط التقرن - اضطراب في عمليات الجلد يؤدي إلى ظهور الطبقة القرنية وتقشيرها السيئ.
• الشقوق في الجلد هي نتيجة غير سارة للغاية للمشاكل العميقة، والتي غالبا ما تظهر بشكل أسرع على الشفاه؛
• تظهر النوبات في كثير من الأحيان في فصل الشتاء، لأن أحد أسبابها هو نقص فيتامين ب 2، والذي يصبح ملحوظا بشكل خاص على خلفية نقص الفيتامينات العام؛
• الوردية - في البرد، يتم انتهاك دوران الأوعية الدقيقة في الدم، مما يجعل الأوعية الصغيرة هشة وغالباً ما تنفجر.

جفاف الجلد

يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد ثلاثة عوامل - درجة الحرارة تحت الصفر، وعدم كفاية رطوبة الهواء في المنزل بسبب التدفئة، وتعطيل عملية التجديد الذاتي للبشرة. في فصل الشتاء، يتدهور عمل الغدد الدهنية بشكل كبير، ويبقى الجلد "عاريا" بدون طبقة واقية. وهذا ما يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل البيئية غير المواتية التي تسبب المزيد من الضرر. تؤدي الرطوبة غير الكافية إلى التقشير والجفاف وتسريع الشيخوخة.

شيخوخة الجلد المرتبطة بالعمر هي عامل آخر يؤدي إلى تفاقم الوضع. في سن الأربعين، تحدث عمليات التمثيل الغذائي بشكل أبطأ، ويتباطأ تجديد الخلايا. البرد له تأثير ضار - درجات الحرارة المنخفضة تسبب تشنجات الشعيرات الدموية، وبالتالي تعطيل التغذية السطحية.

أضرار التدفئة المركزية

نظرا لأن الهواء الداخلي في فصل الشتاء يتميز بزيادة الجفاف، فيجب عليك العناية بالرش مقدما أو خيار أكثر تكلفة - جهاز خاص يراقب الرطوبة، مما يخلق مناخا محليا مريحا للعيش. نظرًا لأنه ليس من الممكن دائمًا شراء جهاز يرش الماء تلقائيًا، يمكنك قضاء بضع دقائق يوميًا في توزيع الماء في الهواء بنفسك. لمنع الآثار الضارة للتدفئة على جلد الوجه والجسم، يجب تجنب القرب من المشعات وتنفيذ إجراءات الرعاية بانتظام.

تباطؤ العمليات الأيضية

لأنه بارد الأوعية الدمويةضيقة، والجلد لا يتلقى ما يكفي من التغذية. يؤدي الخلل الهرموني المرتبط بالعمر إلى انخفاض إنتاج الكولاجين، والذي بدوره غير قادر على الاحتفاظ بحمض الهيالورونيك. ونتيجة لهذا يتدهور لون البشرة ويظهر شعور بالضيق والجفاف.

نقص الفيتامينات

لأن التغذية هي أحد الأسباب الرئيسية حالة سيئةالجسم، يجب أن تغذي البشرة بانتظام بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. وهذا مهم بشكل خاص في فصل الشتاء، عندما يتغير النظام الغذائي ويفتقر الجلد إلى المواد الضرورية.

وبدون الفيتامينات التالية، يظهر التقشر ويقل إنتاج الزهم:

• فيتامين أ؛
• فيتامين ب.
• فيتامين ج؛
• فيتامين ه؛
• فيتامين ف؛
• فيتامين ح؛
• فيتامين ب5؛
• فيتامين ب6.

رعاية غير مناسبة وحماية الجلد من الظروف الجوية

أي مستحضرات تجميل للعناية تستخدمها في الشتاء يجب ألا تزيد من جفاف الجلد. وإلا سيكون هناك المزيد من المشاكل.

خلال فصل الشتاء، من الأفضل عدم استخدام منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول وجزيئات الفرك والكبريتات وSLS. البشرة معرضة بالفعل للضرر العوامل الخارجية، ويمكن أن يسبب الفرك ضررًا جسيمًا عندما يجف الجلد بشكل مفرط بسبب الصقيع والتدفئة. لتجنب التقشير والتهيج غير السار، يجب عليك اختيار منتجات العناية بالبشرة المناسبة.

مشاكل خطيرة تتطلب مشورة متخصصة

ومن المشاكل الخطيرة التي من الأفضل معالجتها للمتخصصين هي: تهيج شديدالجلد (حساسية البرد)، ظهور الحكة، الطفح الجلدي الصغير - كل هذا قد يشير إلى أمراض، بما في ذلك مرض السكري.

لماذا تتقشر بشرتي في الشتاء؟

السبب المباشر لتقشير الجلد هو فقدان الماء من خلايا البشرة. التقشير فسيولوجي وليس عملية مرضيةفي حالة واحدة - تقشير الجلد عند الأطفال حديثي الولادة. في فصل الشتاء، يمكن أن تتقشر البشرة الجافة والدهنية. السبب هو الجفاف الذي يتجلى في شكل جفاف وضيق وظهور التجاعيد الدقيقة وزيادة الترهل وفقدان عام للون البشرة. تحت تأثير البرد، تتباطأ جميع العمليات الدقيقة تحت الجلد بشكل ملحوظ. تتجدد البشرة عند النساء فوق سن 40 عامًا ليس في 28 يومًا، بل في 46 يومًا. تتكاثف الطبقة القرنية من الجلد، وتظهر تشققات في البرد وتقشير. في غياب الرعاية المناسبة والمختارة بشكل صحيح، وجود التغيرات المرتبطة بالعمرسيكون الوضع أسوأ بكثير مما هو عليه في حالة البشرة الشابة.

كيف تعتنين بوجهك في الشتاء؟

المبدأ الرئيسي للعناية بالشتاء هو اختيار مستحضرات التجميل بشكل صحيح لتنظيف وتغذية وترطيب وحماية البشرة. يمكن لإجراءات الصالون استعادة النغمة المفقودة والمساعدة في المواقف الحرجة، لكن لا يمكنك الاعتماد فقط على جهود الأساتذة.

يجب أن يأتي التطهير والتغذية واحدًا تلو الآخر. نظرًا لأن مستحضرات التجميل المنظفة غالبًا ما تجفف الطبقة العليا من الجلد، فيجب عليك تغذيتها بعناية بعد كل إجراء من هذا القبيل، دون أن تنسى أنه مع الزهم والرطوبة الضرورية جدًا للون والمرونة، تترك البشرة.

التطهير السليم

في فصل الشتاء، يجب إعطاء الأفضلية للمنتجات الناعمة، على سبيل المثال، الكريمات التجميلية. هذا منتج غير عدواني لن يلحق الضرر بالجلد الذي يتعرض بالفعل لضغط شديد. يمكنك استخدام رغوة تنظيف تعتمد على مكونات عضوية أو أسطوانة تقشير.

كريمات مغذية ومرطبة

عند اختيار كريم الوجه للبشرة الجافة في الشتاء، عليك الانتباه إلى النوع الذي تم اختيار المنتج من أجله. من الأفضل استخدام الكريمات المرطبة في الليل، أما المغذية فيمكن استخدامها خلال النهار. يجب أن تحتوي على مستخلصات مفيدة من الأعشاب والفيتامينات والزيوت والمكونات الغذائية الأخرى التي يمكنها ترطيب البشرة. كريم الشتاءيجب أن تكون سمينة وسميكة.

في الطقس البارد، يتم تطبيق أي منتجات على الجلد فيقبل نصف ساعة من المغادرة حتى يكون لديهم الوقت الكافي لاستيعابهم والبدء في التصرف. خلاف ذلك، قد لا تحقق التأثير المطلوب.

كريمات النهار الواقية

وظيفة الكريم في الشتاء:

• إنشاء طبقة دهنية واقية.
• منع الجفاف.
• تَغذِيَة؛
• كتلة من الأشعة فوق البنفسجية.

يستخدم هذا الكريم قبل 30 دقيقة من الخروج. وهذا يسمح بامتصاص الكريم وعدم تكوين طبقة إضافية من "الماء والزيت" على الوجه. يجب أن يحتوي على فيتامين E، والجلسرين، والبانثيلون، والزيوت الطبيعية، والسيليكون، والمطريات، وما إلى ذلك.

قبل مغادرة المنزل، يجب عليك أيضًا العناية ببشرة شفتيك - فهناك بلسم خاص لموسم الشتاء يمنع التشقق وظهور القرح والجروح غير السارة.

أقنعة الوجه

متوفر في المتاجر اختيار ضخمأقنعة الوجه. أعط الأفضلية لمستحضرات التجميل الطبيعية أو "الصيدلانية" انظر إلى الملاحظة 35+ التي تعني شيخوخة الجلد. تأكدي من حصولك على قناع مرطب وقناع مغذي يمكن تبديلهما. في التركيبة، انتبه إلى الأدوية الفعالة: حمض الهيالورونيك، البانثينول، اليوريا، مجمعات الإنزيم، فيتامين F و C. لا يمكنك استخدامه أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.

الإسعافات الأولية في المنزل

لفصل الشتاء، يمكنك إعداد أقنعة الوجه على أساس القشدة والعسل والقشدة الحامضة وصفار البيض. يمكن ترك هذه الأقنعة لمدة أربعين دقيقة، فهي تعزز التغذية وتنعيم المناطق الجافة، وتساعد في علاج التهيج الناتج عن الصقيع الشديد. ومن بين المكونات الرئيسية التي يوصى باستخدامها ما يلي:

• زيوت مختلفة
• كريم؛
• الكريمة الحامضة؛

في المنزل يمكنك القيام بما يلي:

• بعد تنظيف وجهك باستخدام خاص ديكوتيون عشبي(البابونج، آذريون، إلخ) أو منظف، ضعي قناعًا مغذيًا محلي الصنع على الجلد؛
• غطيها بغشاء ملتصق وضعي منشفة ساخنة فوقها؛
• بعد مرور الوقت، اشطفيه بالمياه المعدنية وضعي مرطبًا خفيفًا أو كريم النهار.

لا تنسى , أن يتم خلط الأقنعة الغذائية جيداً حتى لا تتسبب جزيئات الطعام، وخاصة العسل المسكر، في إتلاف الجلد وتذوب تماماً. قناع جاهزيمكن تخزينها في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.

تصحيح ناقص إلى زائد - إجراءات التجميل الموصى بها في فصل الشتاء

رغم كل السلبيات فترة الشتاء، فيلها ميزة كبيرة - هذا هو الوقت الذي يحتاج فيه الجلد إلى التحرر من كل ما هو غير ضروري. في فصل الشتاء، يكون التعرض للأشعة فوق البنفسجية أقل، وتكون المضاعفات أقل بعد ذلك التدخلات الجراحية، يتم استعادة البشرة بسهولة أكبر.

عدد من الإجراءات التالية التي من الأفضل تنفيذها في فصل الشتاء:

1. . يوصى بتنفيذ هذا الإجراء في فصل الشتاء منذ ذلك الحين وقت دافئمنذ سنوات، من المستحيل التنبؤ بكيفية تأثير الأشعة فوق البنفسجية على البشرة الحساسة بعد التجديد القسري. يعمل الإجراء على تحسين النغمة والقضاء على العيوب الطفيفة وتحسين البشرة.
2. الوشم والمكياج الدائم. خلال موسم البرد، تكون إزالة الوشم والمكياج الدائم أسرع وأسهل دون التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية.
3. أزالة الشعر الزائد. وبما أن الإجراءات تتم بكميات من 3 إلى 5 على فترات شهرية، فمن خلال بدء الدورة في الشتاء، يمكنك القيام بها في الوقت المناسب لفصل الربيع وتجنب آثار ضارةالأشعة فوق البنفسجية على الجلد المتهيج.
4. العلاج، تصفيح الشعر. إن تأثيرات الأمصال الطبية والأقنعة والزيوت الترميمية بأنواعها وغيرها من الإجراءات (التصفيح) لها تأثير أفضل على الشعر في فصل الشتاء.
5. التبييض. يمنع هذا الإجراء تحفيز تكوين الميلانين، ويزيل البقع العمرية، والكلف بعد الحمل، والنمش.
6. إجراء التجديد. باستخدام ضوء عالي الكثافة (التجديد الضوئي) يمكنك إزالته عروق العنكبوت، تحسين لون البشرة، وتحفيز تجديد الخلايا. يتم تحفيز إنتاج الكولاجين والبروتين.
7. الوقاية من مرض الوردية. تقوم صالونات التجميل بإجراءات خاصة تشبع الجلد بفيتامين سي.
8. الشامات والأورام الحليمية والثآليل. كما أنه من الأفضل إزالة العيوب المذكورة في الشتاء بسبب عدم التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
9. الميزوثيرابي. ومن الأفضل أيضًا إجراء ما يسمى بـ "حقن التجميل" في الشتاء - حيث يمكن إخفاء التورمات والعلامات خلف الملابس، وسوف تختفي بشكل أسرع من التعرض للبرد.

علاج بشرتك بالتغذية السليمة

الجميع مكونات مهمة- الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات، أي تتكون من نظام غذائي متوازنتتكون فقط من منتجات طبيعية وصحية. يجب استبعاد كل ما هو ضار ومصطنع، وتقليل المحتوى الكيميائي في اللوحة قدر الإمكان. تم العثور على فيتامين C وE والدهون والعناصر الدقيقة المختلفة في المنتجات الغذائية المتاحة. يجب ألا ننسى الأدوية التي تحتوي على أوميغا والكثير من الماء.

في فصل الشتاء، عليك أن تدرج في نظامك الغذائي:

• الأسماك الدهنية، مثل سمك السلمون، وسمك السلمون، وسمك السلمون كوهو (أوميغا 3)؛
• زيت جوز الهند؛
• مخلل الملفوف (يدعم البكتيريا المعوية) ؛
• الخضار والفواكه مع الكاروتينات.

يجب عليك تجنب الأطعمة المصنعة، والإفراط في استهلاك السكر والفركتوز.

اتبع قواعد الرعاية شيخوخة الجلدفي الشتاء ليس الأمر صعبًا على الإطلاق. نتمنى لك أن تظل جميلًا دائمًا!

خلال الطقس البارد، يحتاج الجلد إلى عناية خاصة وحساسة، لأنه بالإضافة إلى ذلك تأثير سلبيالبيئة، فهي تعاني من التوتر في المنزل. تتقارب نصائح خبراء التجميل بشأن العناية ببشرة الوجه في الشتاء حول التغذية المكثفة والترطيب والحماية. بسبب تشغيل أجهزة التدفئة في الداخل، تفتقر الأدمة إلى الرطوبة، والهواء البارد في الخارج يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. من خلال مراقبة بعض ميزات العناية ببشرة الوجه في الشتاء، يمكنك تحمل فترة الصقيع بشكل مريح للغاية.

لمنع جفاف البشرة خلال فترة البرد، من الضروري استخدام منتجات الترطيب والتغذية. في الداخل، خلال موسم التدفئة، يفقد الجلد كمية ضخمةالرطوبة، لذا يجب تجديدها من الداخل والخارج. والاستخدام المياه الحرارية‎وكذلك البخاخات المرطبة يمكن أن تحل هذه المشكلة. متاحة للبيع مجموعة واسعةمستحضرات التجميل "الشتوية" التي تمنع فقدان الرطوبة من سطح الجلد. تشكل الزيوت الموجودة في هذه المنتجات طبقة واقية، وبالتالي تحافظ على مستوى كافٍ من الرطوبة. العناية الخاصة ببشرة الوجه في الشتاء أمر مستحيل دون استخدام مستحضرات التجميل. كريم الأساس والبودرة يشكلان طبقة حماية إضافية.

العلاجات الموسمية

غالبية إجراءات الصالونلتجديد شباب الجلد، مثل التقشير، إعادة تسطيح الليزروغيرها الكثير، يوصى بإجرائها خلال فترة البرد، لأنه في الصيف يكون هناك خطر كبير للتصبغ. بعد هذه التلاعبات التجميلية، تتقشر الطبقة القرنية العلوية ويبدأ التجدد المعزز. بناءً على نصيحة خبراء التجميل، يُنصح بتكملة العناية ببشرة الوجه في الشتاء باستخدام الميزوثيرابي أو التنشيط الحيوي. مثل هذه الإجراءات ترطب البشرة بعمق وتعزز إنتاج حمض الهيالورونيك. بالنسبة للنساء فوق سن الأربعين، يمكن الجمع بين العناية بالبشرة في فصل الشتاء تجديد الليزرأو رفع الترددات اللاسلكية. هذه طريقة رائعة لجعل بشرتك تبدو شابة وصحية؛ بفضل هذه الإجراءات، تتحسن المرونة وتصبح الخطوط أكثر وضوحًا. يجب أن تشتمل العناية ببشرة الوجه في الشتاء بعد 50 عامًا على كريمات وأقنعة مغذية نشطة. من بين إجراءات الصالون، من الأفضل اختيار التقشير الكيميائي، فهو سيوفر تجديدًا نشطًا وتجديد شباب البشرة، دون التعرض لخطر فرط التصبغ.

العناية بالبشرة المختلطة في الشتاء

السيدات مع نوع مختلطمن الصعب جدًا اختيار الخيار المناسب للعناية بالبشرة. في منطقة الخدين وحول العينين، تفتقر البشرة إلى الرطوبة وتحتاج إلى التغذية، بينما في منطقة T، على العكس من ذلك، تحتاج إلى التجفيف. في فصل الشتاء، تتغير الصورة قليلاً؛ يجب أن تكون المرطبات الملطفة خفيفة ولطيفة، ويُنصح بالتخلي عن قوام الجل. حتى للعناية بالبشرة الدهنية في الشتاء، فإن الأمر يستحق استخدام مواد أكثر ثراءً. في الغرف الجافة والمدفأة، تفقد البشرة الكثير من الرطوبة وقد يحدث تقشير. لا تهملي الكريمات المغذية؛ فيمكن استخدامها في المساء. من الأفضل تنظيف وجهك من المكياج والشوائب باستخدام ماء ميسيلار. تعتبر قشور الصالون الحمضية إضافة مثالية للعناية بالبشرة المختلطة في الشتاء. تشير مراجعات معظم السيدات بعد هذه الإجراءات إلى نتيجة سريعة وملحوظة. يختفي التقشير والطفح الجلدي والمسام المتضخمة وتنعيم التجاعيد الصغيرة ويصبح لون البشرة أكثر تجانسًا.

الجلد الرقيق حول العينين

في كثير من الأحيان في الموسم الدافئ، تتجاهل السيدات الكريمات لهذا الغرض منطقة حساسة. من الأفضل عدم القيام بذلك في الشتاء، لأن البشرة الحساسة حول العينين تحتاج إلى ذلك رعاية خاصة. بسبب نقص الرطوبة، فإنه يجف، و" أقدام الغراب"لن يبقيك تنتظر طويلاً. ولسوء الحظ، فإن التخلص منها أصعب بكثير من منع ظهورها. خاصة إذا كانت التجاعيد موجودة بالفعل، فمن الضروري استخدامها كريم نشطمع ملمس غني ومغذي وذو أساس زيتي. يمكن استخدام هذا المنتج كقناع مرة واحدة في الأسبوع، حيث يتم وضع طبقة أكثر سمكًا لمدة 10-15 دقيقة، وبعد ذلك تتم إزالة الفائض باستخدام منديل ورقي.

لا تهملي البشرة الحساسة لشفتيك. في خلال النهارسيكون أحمر الشفاه المغذي أو أحمر الشفاه العادي حماية ممتازة ضد التشقق. يمكنك استخدام بلسم أو ملمع داخل المنزل للحماية من الجفاف. مع إضافة أي زيت التجميلمصنوع في المنزل يمنع التقشير ويحمي الشفاه من الصقيع.

رعاية حساسة

العناية بالبشرة الحساسة في الشتاء تستحق الاهتمام بها اهتمام خاص. بعد كل شيء، الحساسية ليست نوعا، ولكن الدولة. دهنية أو جافة، لا يهم: الالتهاب والتهيج والتقشير هي علاماته الرئيسية. التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة وعدم كفاية الرطوبة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي للغاية على حالة الجلد. لتجنب المشاكل، تحتاج إلى اختيار منتجات الرعاية المناسبة. لتنظيف البشرة الحساسة، يُنصح باستخدام منتجات خفيفة مثل الحليب أو ماء ميسيلار. يمكنك غسل وجهك بالمياه المعدنية دون استخدام المنتجات القلوية. غسول مرطب أو منشط بعد التنظيف سيعيد الطبقة الهيدروليبيدية. من المستحسن أن تحتوي على كريمات للبشرة الحساسة الزيوت النباتية، والتي يتم من خلالها تشكيل طبقة واقية على السطح. يحمي هذا الحاجز من التأثيرات السلبية للبيئة الخارجية والداخلية. يجب استخدام الكريم قبل الخروج بساعة على الأقل حتى يتم امتصاصه بالكامل.

التغذية والترطيب المكثف

تحتاج بشرة الوجه الجافة إلى حماية جيدة من التأثيرات الخارجية. الرفقاء الرئيسيون لأصحاب هذا النوع من البشرة هم التهيج والشد والتقشير. ومع ذلك، فإن الرعاية المنتظمة والمختارة بشكل مثالي ستساعد في تجنب ذلك. عند اختيار المنتجات، يجب عليك إعطاء الأفضلية للقوام الغني على أساس الزيوت النباتية. يجب أن تشمل العناية بالبشرة الجافة في الشتاء كريمات ترطيب وتغذية غنية بالفيتامينات والمستخلصات الطبيعية. بالإضافة إلى الصباح و تطبيق المساءالمنتجات، فأنت بحاجة إلى استخدام بخاخات الترطيب طوال اليوم. بالنسبة للمكياج، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل ذات القوام الكريمي والتي تحتوي على عدد كبير من مكونات الترطيب.

العناية بالبشرة في الشتاء في المنزل

كل امرأة لديها طقوس الرعاية الفردية الخاصة بها. ومع ذلك، خلال الطقس البارد، فإن العلاجات المنزلية لها خصائصها الخاصة، فهي ضرورية للحفاظ على جمال وصحة الجلد. دعونا نلقي نظرة على جميع الخطوات للحصول على بشرة جميلة خطوة بخطوة:

هذه النصائح البسيطة للعناية ببشرتك في الشتاء ستساعدها على البقاء صحية وجميلة.

وصفات التجميل محلية الصنع

ليس كل شيء تخزين المنتجاتالتعامل مع المهمة، وبعضها يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل. سوف يأتون للمساعدة في مثل هذه الحالة وصفات شعبية، والتي لا تفقد أهميتها.

لتعزيز تأثير المرطب، يمكنك إضافة فيتامين E أو بضع قطرات من الزيت الطبيعي، مثل زيت اللوز. ستكون نتيجة هذا المنتج أفضل بكثير، لكنك تحتاج إلى خلط المكونات مباشرة قبل التطبيق.

المساعدات المنزلية الأكثر شعبية هي الأقنعة. تنوعها كبير جدًا، المكونات المفضلة هي العسل والفواكه ومنتجات الألبان. يمكن أيضًا صنع الأقنعة من الأفوكادو والجوجوبا والزيتون وزبدة الشيا وجوز الهند والعديد من النباتات الأخرى. في الاستخدام المنتظمسوف يغيرون بشرة وجهك بشكل كبير ويساعدونها على التعامل مع أي عوامل عدوانية.

يتم تحضير قناع العسل وزيت الزيتون على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. تسخين ملعقة من الزيت في حمام مائي، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل ووضع طبقة رقيقة على الوجه. يغسل بعد 20 دقيقة باستخدام غسول أو مغلي البابونج. هذا المنتج له خصائص مغذية وتصالحية ممتازة.

يعتبر قناع القشدة الحامضة والتفاح مساعدًا مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية. لتحضيرها، ستحتاجين إلى نصف تفاحة مبشورة وملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة. خليط جاهزضعيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه.

قناع العسل وصفار البيض و زيت جوز الهندسوف يحل بسرعة مشكلة التقشير. من الضروري خلط جميع المكونات بنسب متساوية، أولا تذوب الزبدة في حمام مائي. يبقى على الجلد لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة، ثم يغسل الزائد بالغسول.

يحظى المقشر المنزلي أيضًا بشعبية كبيرة، حيث يستخدم بشكل أساسي مزيجًا من المنتجات مثل الملح والسكر والقهوة المطحونة ودقيق الشوفان والعسل والزيت. بديل ممتاز للتقشير الذي يتم شراؤه من المتجر هو مزيج من زيت الريتينول والجوجوبا. هذا المنتج يسبب تجديد سريع للبشرة. العيب الوحيد المحتمل لهؤلاء المساعدين هو التعصب الفردي للمكونات الفردية.

العناية بالجسم

في فصل الشتاء، لا يعاني جلد الوجه فحسب، بل يعاني الجسم أيضًا. النقطة هنا بالطبع ليست البرد، لأننا نرتدي الملابس حسب الطقس. العدو الرئيسي للبشرة والشعر الجميل هو أجهزة التدفئة. يمكنك شراء جهاز خاص لترطيب الهواء، لكن هذا لن يحل سوى نصف المشكلة. لسوء الحظ، لن يتمكن من المساعدة في العمل، لذلك عليك القتال بطرق أخرى. للعناية بالجسم من الأفضل استخدام الكريمات ذات الملمس الغني. ويمكن استبدالها بالكامل بالزيوت الطبيعية، مثل جوز الهند أو الزيتون. نظرًا لوجود عدد أقل بكثير من الغدد الدهنية في الجسم، فإن الجفاف والتقشير يأتي على الفور تقريبًا مع الحرارة في المشعات. تعاني العديد من النساء من جفاف الجلد؛ لحل هذه المشكلة، كل ما عليك فعله هو زيادة كمية السوائل التي تتناولينها، واستخدام الكريمات المرطبة والمغذية في كثير من الأحيان، واستخدام المقشر بانتظام.

العناية بالشعر

بسبب فقدان الرطوبة المفرط، يمكن أن يصبح الشعر هشًا ويفقد بريقه السابق. للحماية من الجفاف، من الضروري استخدام بخاخات خاصة والحفاظ بانتظام على مستوى الرطوبة باستخدام الأقنعة. يمكنك شرائها من أي متجر أو تحضيرها بنفسك في المنزل. تتضمن أفضل وصفات الأقنعة محلية الصنع المكونات التالية:

• الفيتامينات الصيدلانية (الريتينول، توكوفيرول)؛
• زيت الخروع؛
• منتجات الحليب المخمرة;
• صبر؛
• الخردل والفلفل (لتسريع النمو).

قناع القشدة الحامضة والعسل وزيت الخروع سيحول شعرك ويجعله ناعمًا ولامعًا. لتحضيره، تحتاج إلى مزج المكونات بنسب متساوية وتطبيقها لمدة 60 دقيقة على الأقل، مع تغطيتها بفيلم في الأعلى. بعد ذلك، اشطفيه بالشامبو وضعي البلسم.

بالإضافة إلى ذلك، العديد شركات مستحضرات التجميلإنتاج خطوط خاصة من المنتجات ل الرعاية اليوميةفي الشتاء. تحتوي هذه الشامبو والبلسم على تركيز متزايد من الزيوت والمكونات الواقية.

الجمال من الداخل

جميع الطرق المذكورة أعلاه للحفاظ على بشرة وشعر جميلين فعالة جدًا. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى أن الدور الرئيسي قد لعب الحالة الداخليةجسم. نقص الفيتامينات أو اتباع نظام غذائي غير متوازن له تأثير ضار للغاية على صحة الإنسان. مجموعة من الفيتامينات واتباع نظام غذائي سليم وصحي بالإضافة إلى تناول كمية كافية من السوائل ستقضي على جميع مشاكل الجلد. زيت بذر الكتانوسيضيف زيت السمك لمعانًا ويوفر ترطيب إضافيمن الداخل. أحبي نفسك، واعتني بصحتك، وكوني جميلة في أي وقت من السنة!

يستمر الشتاء لدينا ما يقرب من ستة أشهر، ويبدو أن نسائنا كان يجب أن يتعلمن منذ فترة طويلة كيفية الاعتناء بوجوههن في البرد. لكن لا - ليس لدينا مفاهيم خاطئة حول استخدام مستحضرات التجميل "الشتوية" و"الصيفية" أقل من المفاهيم الخاطئة حول استخدام مستحضرات التجميل "الشتوية" و"الصيفية" واقيات الشمس. ماذا تضع على وجهك في يوم عمل عادي وفي يوم إجازة عند الذهاب إلى العمل؟ رحلة تزلج؟ كيف تعمل بلسم الشفاه في الواقع؟ نحن نبدد ثلاث خرافات تجميلية.

المرطب والصقيع لا يختلطان؟

إذا استخدمت مرطبًا في الجو البارد، ستتشكل بلورات الثلج في بشرتي وتمزقها من الداخل.

وبطبيعة الحال، هذا ليس صحيحا، على الرغم من أنه يبدو منطقيا للوهلة الأولى. نعم، يحتوي أي مرطب على الكثير من الماء: المخصص للبشرة الدهنية - 70-80%، للبشرة الجافة - 50-60%. نعم، الماء في البرد يميل إلى التحول إلى ثلج. لكن الحقيقة هي أن بشرتنا عضو غير متجمد. أنه يحتوي على الأوعية التي يدور فيها الدم الدافئ. ودرجة حرارة سطح جلد الوجه، حتى مع انخفاض حرارة الجسم الشديد، لا تقل عن 32 درجة مئوية (تتجمد الأيدي أكثر، يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى 28 درجة مئوية).

عندما نقوم بتوزيع الكريم على الوجه، فإنه يسخن بسرعة كبيرة لدرجة حرارة الجلد. بما في ذلك، بالطبع، الماء الذي يحتوي عليه. لذلك، بالتأكيد لن يتحول الماء إلى جليد - فلن يكون لديه الوقت. لكن عليك أن تمنحه وقتًا حتى يمتصه: إذا كنت تمشي بانتظام في البرد ووجهك مبلل، فسيؤدي ذلك إلى الجفاف.

من الأفضل وضع الكريم قبل 20-30 دقيقة من مغادرة المنزل. على سبيل المثال، قبل الإفطار. إذا كان الصقيع شديدا، فيمكنك استخدام الاشعال مع كمية كبيرة من السيليكون - فهو "يغلق" الرطوبة تماما، ولا يتبخر في أي مكان. والبرايمر نفسه لا يتم امتصاصه في الجلد ولا يسبب أي ضرر له، بل يعمل بمثابة وسادة حرارية.

بالإضافة إلى ذلك، أنصحك بوضع بودرة سائبة على الطاولة في الردهة - وقبل مغادرة المنزل مباشرة، ضعيها بفرشاة. ضوء الوجهالحركات، وليس القيادة، ولكن الخروج على السطح.

وبالمناسبة، عندما نخرج من البرد إلى غرفة دافئة، فإن ذلك لا يقل ضرراً عما يحدث عندما نخرج من المنزل. إذا تجاوز الفرق في درجة الحرارة 20 درجة مئوية، فلن يكون لدى الجلد الوقت للتكيف بشكل طبيعي ويصاب بالجفاف أيضًا. عندما "يحترق" الوجه بعد الصقيع، فهذه هي العمليات التي تحدث فيه.

كيفية التعامل مع هذا؟ إذا أمكن، اغسلي وجهك بالماء عند درجة حرارة مريحة وضعي الكريم مرة أخرى. سيكون من الجيد أن تتضمن الاستعدادات ليس فقط المكونات الغذائية، ولكن أيضًا مكونات تقوية الأوعية الدموية مثل مستخلص كستناء الحصان والعنب الأحمر والشاي الأخضر والسينتيللا الآسيوية.

في الشتاء، ضعي مكياجك في المكتب. كان أمناء الأفلام الذين كانوا يضعون المكياج أثناء جلوسهم على مكاتبهم يعرفون ما يفعلونه.

من المنزل إلى المكتب أو في رحلة تزلج: أي كريم يجب استخدامه

بمجرد حلول الطقس البارد، أتخلص من جميع المنتجات التي استخدمتها في الصيف وأتحول إلى الكريمات ذات الملمس الكثيف. وإذا كنت سأذهب في نزهة طويلة، أقوم عمومًا بوضع الفازلين على وجهي. هل يمكن لكريمة مثل القشدة الحامضة قليلة الدسم أن تنقذك من البرد؟

أجرى الفنلنديون مثل هذه الدراسة ذات مرة: أخذوا مجموعة كبيرة إلى حد ما من الناس وأرسلوهم للنزهة عند درجة حرارة -20 درجة مئوية، وطلبوا من الأشخاص أن يقوموا أولاً بتلطيخ أنفسهم بأربعة كريمات ذات قوام مختلف. الأول كان مستحلب خفيف "ماء في زيت"، والثاني كان كلاسيكيًا "زيت في ماء"، والثالث كان دهنيًا جدًا، وهو شحم الخنزير، يعتمد على الدهون الحيوانية، والرابع كان عبارة عن هلام البترول على أساس الزيوت المعدنية.

ظهرت العلامات الأولى لفقدان رطوبة الجلد عبر البشرة لدى الأشخاص الذين استخدموا مستحلب الماء في الزيت. لكن هذا حدث بعد ساعة تقريبًا. أي أنه لمدة 40 دقيقة، تعامل المستحلب تمامًا مع الحمل المناخي. أما بالنسبة للآخرين، فلم تظهر علامات الجفاف إلا بعد ثلاث ساعات من التعرض المستمر للبرد.

أظهرت هذه الدراسة بوضوح أنه في موسم البرد ليست هناك حاجة لإعطاء الأفضلية للفازلين أو شحم الخنزير، وهو أمر غير مشروط من وجهة نظر تجميلية: كريم الزيت في الماء الكثيف عالي الجودة لا يحمي البشرة بشكل أسوأ. وإلى جانب ذلك، فهو يحتوي على الكثير من المكونات المفيدة الأخرى التي تخفف من التهيج ولها تأثير شد وما إلى ذلك.

وهذا هو، إذا كنت ستغادر المنزل في فصل الشتاء، وركوب السيارة، والذهاب إلى المكتب، وقضاء نصف يوم هناك، والقفز لتناول طعام الغداء والعودة إلى المنزل في المساء، فأنت بحاجة إلى تغيير "الصيف" . كريم خفيفلموسم "شتاء" كثيف، لا على الإطلاق.

وعندما تذهبين للنزهة، ضعي كريمًا أكثر سمكًا - يعتمد على ذلك الزيوت المعدنيةأو دهون حيوانية أو مجرد مستحلب كلاسيكي. يمكنك استخدام كريم الليل بدلاً من كريم النهار - فهو عادةً ما يكون أكثر كثافة. وإذا كنت ستلعب كرات الثلج مع طفلك في درجة حرارة -20 درجة مئوية، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى كريمة سميكة: كلما كانت أقوى النشاط البدنيكلما زاد نشاط الأوعية الدموية وتبخرت الرطوبة بشكل أسرع. ارتدي أيضًا قبعة خوذة تغطي خديك وجبهتك. يجب على محبي الركض الصباحي في البرد ومن يمارسون التزلج أن يفعلوا الشيء نفسه.

بالمناسبة، أنصح المتزلجين بأخذها تدابير إضافيةاحتياطات. إن تعليق الثلج والجليد الناعم الذي يتطاير على وجهك أثناء تدحرجك إلى أسفل الجبل يؤدي إلى إصابة بشرتك. لذلك، عشية مثل هذه الجري، من الأفضل عدم استخدام الدعك والقشور والأحماض وغسل وجهك بالحليب الناعم جدًا. بالإضافة إلى ذلك، قبل الخروج، ضعي مصلًا له تأثير تقوية الأوعية الدموية، وفي الأعلى كريم مغذي.

من يستفيد من مرطب الشفاه؟

في الشتاء أستخدم البلسم فقط لإنقاذ نفسي. لا أستطيع مغادرة المنزل بدونه - تجف شفتي على الفور. ثم بدأت ألاحظ: حتى المنازل كانت تجف. وأنا أشاهد المسلسل سأطبقه ثلاث مرات. علاوة على ذلك، فهي لذيذة، هذه المسكنات.

الحقيقة المثيرة للفتنة ولكن العادلة هي أن الشفاه تجف... بسبب المسكنات. جلد الشفاه، من حيث المبدأ، محمي بشكل جيد للغاية من أي محنة. يتم توفير هذه الحماية من خلال زيادة الدورة الدموية والتجديد بشكل أسرع مقارنة ببشرة الوجه. وإذا كنت لا تتدخل في هذه العملية، فمن المرجح أنك لن تواجه أي إزعاج.

وعندما تبدأ في استخدام بلسم، فإنك تقمع الآلية الطبيعية لتبخر الرطوبة والعملية الطبيعية لتجديد الخلايا. لا يحدث التقشير الطبيعي تحت طبقة البلسم. يبدأ الغشاء القاعدي في العمل بشكل أقل نشاطًا، وتتشكل طبقة قرنية جافة على الشفاه - خلايا ميتة ولكن ليست مقشرة لا ينبغي أن تكون موجودة. كيف يمكن تقشيرها إذا كانت الشفاه "مختومة" بطبقة دهنية؟

ونعم، إنها لذيذة حقًا، هذه المسكنات. ولهذا السبب تريدين لعق شفتيك باستمرار. كلما لعقتِ أكثر، أصبحت شفتيك أكثر جفافًا.

لسوء الحظ، يجب ألا تبالغي في استخدام أحمر الشفاه طويل الأمد الذي يحتوي على قواعد من السيليكون أيضًا. أما الرئتان التي تحتوي على زيوت النواة، أو تلك التي أضافت إليها واقيات غشائية، مثل فيتامين E، فهي أمر آخر.

الشيء نفسه ينطبق على بريق. هناك تلك التي تجعل شفتيك جافة، وتلك التي هي صحية نسبيا. هذا الأخير، بالمناسبة، يشمل لمعان سمنة - هم أنفسهم يزيدون من الدورة الدموية المحلية.

لكن النساء لا يستخدمن أي أحمر شفاه أو ملمع بمثل هذا الانتظام والحيوية مثل المسكنات.

لقد رأيت عدة حالات من الالتهابات الخطيرة في منطقة الشفاه - وكان السبب على وجه التحديد هو الاستخدام غير المنضبط للبلسم (وغير المنضبط تقريبًا). لقد "أفلتت" حرفيًا العديد من العملاء - لقد فطمتهم عن عادة تلطيخ شفاههم كل 15 دقيقة. وإليك كيف يتم ذلك.

أنت بحاجة لشراء كبسولات فيتامين E من الصيدلية - ضعي محتويات كبسولة واحدة على شفتيك في الصباح والمساء وقم بالتدليك حتى يتم امتصاصه بالكامل. هذا يكفي لحماية شفتيك وتجنب الانزعاج طوال اليوم.

بالطبع، في البداية يكون الأمر صعبًا: الانسحاب. لكنني أؤكد لك أنه في غضون عشرة أيام (هذه هي المدة التي تستغرقها الدورة المكثفة) ستتمكن من الاستغناء عن الجرة المستديرة المفضلة لديك أو الأنبوب المرغوب.

يجب استخدام المسكنات فقط في الظروف القاسية. إذا كنت تتزلج في طقس عاصف وبارد جدًا. إذا ذهبت إلى الشاطئ (هناك مرطب شفاه مزود بمرشحات SPF، ولا يجب إهمالها). هذا كل شيء، على ما أعتقد. وبعد ذلك، في معظم الحالات، يمكنك وضع نفس كريم الحماية الذي تضعينه على وجهك، أو فيتامين E أو أحمر الشفاه على شفتيك.

بشكل عام، إذا كانت هذه المسكنات قد جلبت فائدة غير مشروطة لأي شخص، فقد كان ذلك لمصنعيها. إنني أحيي المسوقين: لجذب الكثير من النساء إلى هذا الشيء وجعلهن يعتقدن أنه بدونه ستتحول شفاههن إلى لحاء شجرة بلوط قديمة - يجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك!

يانا زوبتسوفا
تينا أوراسماي ميدير

شراء هذا الكتاب

مناقشة

لا أستطيع العيش بدون بلسم الشفاه
ليس فقط في الشتاء، ولكن في أي وقت من السنة
أدهن وجهي بكريمات مختلفة في الشتاء والصيف، لكني أتغذى وأرطب بنفس الطريقة

مساء الخير!
لقد اشتريت مؤخرًا كريمًا لـ أيدي نيفيا SOS، ولكن المشكلة هي أن بشرتي "صعبة الإرضاء" للغاية. وقد حاول أحد ذلك؟ هل أزعجك؟
سأكون ممتنا جدا لردودكم! :)

علق على مقال "ما الذي يجب ارتداؤه في الشتاء؟ العناية بالوجه في الطقس البارد: كيفية القيام بذلك بشكل صحيح"

اشطفي وجهك بالماء الدافئ، ثم ضعي القليل من الزيت ووزعيه جيدًا على وجهك دون فرك. خذ قطعة قطن (كبيرة ومربعة) ورطبها جيدًا الماء الساخنبخفة (أطفئ الماء البارد في الصنبور) وأمسح كل شيء عن وجهي.

مناقشة

أبسط مسيلار مفيد بالنسبة لي، ماء الورد أو نفس مناديل مزيل المكياج من سلسلة إنتيمو سانو، فهي لا تجففها بل تغسل الماسكارا العادية.

أليس من الأسهل التنظيف باستخدام أي مزيل للمكياج ثم وضع مرطب جيد؟

تغير المناخ وبشرة الوجه. العناية بالوجه. الموضة والجمال. تغير المناخ وبشرة الوجه. يا فتيات، كيف تكملين أو تغيرين رعايتك عند الذهاب إلى البحر والمحيط. في موسكو، لا توجد مشاكل خاصة بالبشرة، بمجرد أن أذهب في إجازة إلى البحار والمحيطات، أحصل على البثور والرؤوس السوداء على الفور.

مناقشة

لدى موكلي رد فعل كهذا تجاه الشمس، قال طبيب الأمراض الجلدية "التهاب الجلد الشمسي".
لقد وصفت لي أن أبدأ في تناول مضادات الهيستامين مقدمًا، وتناولها طوال العطلة وبعد 3 أيام، تأكد من وضع كريم بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 50 على وجهي قبل الخروج، وغسله جيدًا في المساء.
هذه المرة فعلت كل شيء كما أمر الطبيب، لم يكن هناك سوى طفح جلدي معزول ...

لدي رد فعل كهذا تجاه الشمس (حتى في الشمس بالقرب من موسكو)، وكنت أخطئ أيضًا باستخدام واقي الشمس، والتغييرات في النظام الغذائي، وما إلى ذلك. ولكن بعد ذلك أدركت أن هذا كان مجرد رد فعل جلدي نتيجة التعرض للشمس. لا أعرف كيف أتعامل مع هذا بخلاف الجلوس في الظل.

كيف تعتنين ببشرتك في الشتاء؟ ومع ذلك، إذا كان الجلد أحمر وملتهبا، فإن هذه الكمادات سوف تهدئه. هوب المخاريط. تعاني بشرة الأطفال أكثر من الرياح والصقيع والبرد. العناية بالشفاه في الشتاء. الشفاه هي الجزء الأكثر ضعفاً في الوجه في الشتاء. في هذا الوقت من العام تكثر الشفاه...

مناقشة

خذني إلى طبيب الأمراض الجلدية، كان ابني الأكبر يعاني من نوع من التهيج، ووصف الطبيب مرهمًا مضادًا للبكتيريا، وقد اختفى بسرعة.

وصف الطبيب كريمنا الأصغر سناً "Vedistim" (أعتقد أن هذا هو اسمه)، فهو ليس هرمونيًا، فهو يحتوي على فيتامينات. أو كبسولات فيتامين ب - اثقبيها وضعيها على القطن وادهني شفتيك.

القسم: العناية بالوجه (كيف تعتني بوجهك عند عمر 42 سنة). زوجان من نفس تلك بالقرب من العين. بشرة الوجه (المختلطة) – توجد ملوثات في المسام (الجزء الأوسط من الوجه) وسطحها يشبه اللون البرتقالي.

مناقشة

سأقول ذلك كخبير تجميل، ضع في اعتبارك أنه غيابيًا، مع التركيز فقط على وصفك)).
1. من المرجح أن تكون النقاط البيضاء ملومة، كما قالوا بشكل صحيح، يمكن إزالتها في الصالون بإبرة خاصة، ويمكن القيام بذلك بالتزامن مع التنظيف.
2. يتم إزالة الشوائب الجلدية تدريجياً باستخدام التقشيرات القشرية (العشبية أو الكيميائية). يمكنك تجربة الميزوثيرابي مع حمض الهيالورونيك، ولكن من الأفضل إجراء التقشير من أكتوبر إلى مارس.
3. كرعاية منتظمة - اذهب إلى أخصائي التجميل مرتين في الشهر للتدليك باستخدام الأقنعة (الجينات أو النمذجة ستكون جيدة).
4.ب الرعاية المنزليةيجب أن تكون هناك كريمات تحتوي على أحماض وريتينويدات. كن حذرًا مع الأخير وبعد استشارة طبيب التجميل، لأن الحساسية غالبًا ما تحدث وتحتاج إلى تحديد تركيز محتواها في الكريم.

سيقوم طبيب التجميل بكل شيء من أجلك، ويجب عليك زيارته مرة كل شهر أو شهرين.
التدليك مرة أخرى، سيتم اختيار التدليك والكريم.
عمري أيضًا 42 عامًا. ولم تتم دعوتي مطلقًا إلى أي إجراءات تنطوي على استخدام المدفعية الثقيلة.

يوصي بالرعاية، من فضلك.. العناية بالوجه. الموضة والجمال. يوصي العناية بالوجه! لدينا: بشرة الوجه معرضة للدهنية في الصيف، والآن أصبحت أكثر جفافاً، ولكنها ليست جافة على الإطلاق، وكان لدي حساسية تجاه العديد من غسولات الوجه...

مناقشة

"ظهرت تلال كبيرة ملتهبة على الجبهة وحول الأذنين...
كيفية إزالة هذه المطبات بشكل فعال وسريع؟"

إنه فعال بسرعة على "البشرة الحساسة التي تحتوي على الكثير من الشامات" وهو أمر مخيف. لذلك سيكون أبطأ.
وللوقاية، يجب تغيير الرعاية.

الآن، زيت زيتون بكر ممتاز 100% معصور لأول مرة، افركه واتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.
ثم اشطفيه (لا يمكنك تركه، ولا يمكنك استخدام زيت الأمس، لأنه يصبح سامًا).
اغسله: ضعيه برفق، وليس بسخاء شديد، باستخدام منظف مثل
صابون الوجه السائل من كلينيك. خفيف جدًا
منظف ​​لطيف للبشرة من سيتافيل

إزالة حب الشباب الزائد باستخدام كرة قطنية باستخدام حركات التمزق،
يغسل بالماء في درجة حرارة مريحة.

حاولي غسل وجهك بهذه الطريقة في المساء طوال الأسبوع.
في الصباح صابون الوجه السائل من كلينيك. خفيف جدًا. أو الماء.

"منتج يعمل على توحيد لون البشرة"

سوف يصبح لون البشرة موحدًا من تلقاء نفسه مع العناية غير المسببة للجفاف، والتغذية المثالية، في حالة عدم إثارة عمليات الالتهاب المستمر، والتصبغ، والتفاعل الضوئي، وتفاعل الجلد مع العطور والأصباغ. باختصار - التهاب الجلد مختلف.

"ما هو الكريم المناسب لهذه البشرة؟"

1. "البشرة الحساسة مع الكثير من الشامات"

2. الوردية والمعرضة لحب الشباب، مع مجموعة من الشامات."

كريم، واقي شمسي، ديكور، برايمر بدون زيوت معدنية، فازلين، زبدة الشيا، سيليكون، زيوت نباتية سامة، حتى لو كان مكتوب عليها "للبشرة الحساسة"، بدون نشا، قمح.

يعتبر اتساق السائل الخالي من الزيوت ومع الزيوت غير السامة مثل زيت جوز الهند وبعض السيليكون (سوائل العناية والديكور، والبرايمر) مقبولاً.

لا يُسمح بالتقشير الإنزيمي، والاحتكاك الميكانيكي باستخدام التقشير الدقيق للجلد، والفرش، وتركيبات العناية الرخيصة التي تحتوي على VitS.
تعتبر تقشيرات Aha ذات التركيبة الجيدة جدًا (لا تقبل السوق الشامل) مقبولة عند استعادة الجلد، وليس في الموسم غير المشمس، مثل MD Forte، وPeter Thomas Roth Glycolic Acid 10% Hydating Gel.
في الصيف يوجد كتلة صحية معدنية.
الرتينوئيدات التي يصفها الطبيب (طبيب الأمراض الجلدية)

باختصار، الرعاية التي لا تثير رد الفعل والالتهابات وتزيد من مناعة الجلد المحلية.

"كريم كلارنس، عيون جيرلان. لقد قمت بتنظيف وجهي. لدي رؤوس سوداء - أقوم بتقشير غارنييه أسبوعياً"

قم بإلغاء "التنظيف" في الصالون، وقم بتنظيف المسام الحقيقي في المنزل (انظر أعلاه حول الزيت)
إلغاء كلارنس-جيرلان-غارنييه.

تركيبة صابون الوجه السائل من كلينيك خفيفة جدًا لفصل الشتاء صباحًا ومساءً
لا روش بوزيه توليريانمنظف ​​لطيف للبشرة
بيوديرما سينسيبيو H2O
منظف ​​لطيف للبشرة من سيتافيل

مزيل مكياج العيون اللطيف طبيعيًا من كلينيك

أفين جنتل تونر
أو بخاخ الوجه Moisture Surge من Clinique

سيروم Payot Dermforce مركز مقوي للبشرة تحت LRP Toleriane Fluide مهدئ واقي غير زيتي مستحلب
أو مستحلب الترطيب طويل الأمد من بايوت بعامل حماية من الشمس 10
ضوء مغذي مع كتلة صحية بيتر توماس روث ماكس شير أول رطوبة النهارغسول الدفاع مع SPF 30
أيضًا في موسم البرد كريم Bioderma Sensibio Light (جربيه لكنه يحتوي على عشب البحر يمكن أن يسبب حب الشباب)

Pore ​​Minimizer Clinic Pore Minimizer Instant Perfector

منصات العين
Payot Dermforce Recovering Protection Barrier Care شتاء/صيف (جيد جدًا)
لفصل الشتاء Substiane Eyes من La Roche-Posay وعلاج العيون الكريمي من Kiehl's بالأفوكادو
للمساء أو الصيف Active C Eyes من La Roche-Posay
جل محيط العين من Bioderma Sensibio في الصيف
كلينيك كل شيء عن العيون الغنية
قلم كيلز فائق الترطيب للعين بعامل حماية من الشمس SPF 30

الشفاه المغذية من لاروش بوزيه
مكيف الشفاه كودالي

بالنسبة لرأس MB، فمن المنطقي استخدام الشامبو الخالي من SLS (مع تركيبة شطف ناعمة، بدون قمح، نشا - انظر في الأرشيف)
سائل بيوديرما العقدة.

سأقف أيضًا وأستمع.

منطقة T: أستخدم مصل Idealist (EL)، وأحيانًا Pure Focus T.Zone (لانكوم، جل إزالة اللمعان).
في الشتاء، يعمل إنترال (دارفين) على توحيد لون البشرة بشكل جيد. آسف، لا أتذكر الاسم بالضبط، في المنزل هو... أنبوب وردي.

تتم إزالة الالتهابات جيدًا بالزيت شجرة الشاي‎يطبق بشكل نقطي بعد تنظيف البشرة. عندي غسول غارنييه للبشرة الدهنية.
مسحوق بلدي هو التجويف، والمدمجة، التعبئة والتغليف الزرقاء. لقد كنت أستخدمه لسنوات عديدة وأحبه.

كريم جيرلان - أي واحد بالضبط؟ امدحه إذا كان شيئًا يستحق :) سألت أدناه عن كريم العين، لكن باستثناء البوتوكس، لم ينصحوني بأي شيء: (لا أريد البوتوكس، أريد كريمًا جيدًا :))

كيف تعتنين بوجهك في الشتاء؟ ماذا نرتدي في الشتاء؟ العناية بالوجه في الطقس البارد: كيفية القيام بذلك بشكل صحيح إذا كنت أستخدم مرطبًا في الجو البارد، فيمكنني استخدام كريم ليلي على بشرتي بدلاً من كريم النهار - فهو عادةً ما يكون أكثر سمكًا.

العناية بالبشرة والشعر، الشكل، مستحضرات التجميل، الوجه، التجميل، الملابس والأحذية، الموضة. الوجه مخملي وناعم (على الرغم من أن الكريم مغذٍ تمامًا، إلا أنه يعمل جيدًا بالنسبة لي في الليل، ولا يجعلني دهنيًا، خاصة في موسم البرد) لديهم سلسلة من مضادات الأكسدة...

مناقشة

سنحاول

أنا حقا أحب EL. أنها تناسب تماما. لذا جربها. بعض أصدقائي يستخدمون Clarens. غيرلان بخير أيضًا. ولكن هذا كله فردي.
تعليمات العناية: يمكن استخدام كريم النهار في الصباح، وكريم الليل في المساء تحت الكريم. تحت العينين - على التوالي، تحت العين. مرتين في الأسبوع - أقنعة، مرة واحدة في الأسبوع - تقشير. أنت بحاجة إلى تنظيف وجهك جيدًا، خاصة في المساء (في توقيت موسكو، لا يزال الوقت... الهواء القذر)، ولكن أيضًا لا تبالغ في ذلك.
يمكنني أن أوصي بالأقنعة القماشية - العيادة جيدة جدًا. مجموعة جيدة للبيع. لا يزال هناك أقنعة كوريةالقماش أيضًا كثيرًا جدًا، لسوء الحظ نسيت الاسم.
وأوصي أيضًا بالتوقف عن غسل وجهك بماء الصنبور. في توقيت موسكو جيد جدًا الماء العسريجفف الجلد. من الأفضل أن تشتريها في زجاجات، ثم ستوفر على الكريمات المضادة للشيخوخة :))
حظ سعيد!

الوجه والشتاء. العناية بالوجه. لدينا: ما يقرب من 30 عامًا، بشرة مختلطة مع منطقة على شكل حرف T، لكن في الشتاء تكون الخدين جافة جدًا. أستخدم الزيت بانتظام تحت الكريم (ديكليور - أحبه كثيرًا، لقد أنقذني في مثل هذه المواقف في الماضي)، لكن في الآونة الأخيرة شعرت أن بشرتي أصبحت أصغر حجمًا...

مناقشة

ما هو الكريم الذي تستخدمينه لليوم؟ ترطيب؟
إنه مجرد أن هذا النوع من القمامة يحدث كثيرًا في الشتاء بسبب الرطوبة أثناء النهار. خلال فصل الشتاء، يحتاج الجلد إلى التغذية خلال النهار والترطيب ليلاً. إذا كان لديك مشكلة في منطقة T-zone، جربي سائل مغذٍ ليوم مثلاً ومنظم دهني لمنطقة T-zone في الليل ومرطب لباقي الوجه... كما يمكنك استخدام قناع. لدى شركة إريكسون قناع جيد في خطها الرئيسي، يُطلق عليه اسم Hydro-Intensive، وهو مرطب وينشط البشرة المتقشرة بسرعة.

يجب أن تتم العناية ببشرة الوجه على مدار العام، دون عطلات أو عطلات نهاية الأسبوع. ولكن في كل موسم يجب أن تعتني به بطريقة خاصة. يعاني الوجه أكثر من غيره في فصل الشتاء. لذلك، ابتداء من نوفمبر، من الضروري التغيير الطقوس اليوميةللعناية بها، وذلك باستخدام منتجات العناية بالبشرة الأخرى وإدخال إجراءات إضافية. ومن ثم فإن الجلد لن يسبب أي مشاكل في لحظة معينة وسيظل بصحة جيدة في المستقبل.

الشتاء مرهق للجسم كله، وخاصة للوجه. بعد كل شيء، عند الخروج إلى الشارع، لا يتم تغطيته بأي شيء ويأخذ "الضربة" بأكملها. ما هي العوامل العدوانية الثلاثة الرئيسية التي تضر بشرة الوجه في الشتاء؟

تجميد

في درجات حرارة منخفضةتنقبض الأوعية الدموية. والشعيرات الدموية، التي هي بالفعل ضيقة جدًا، لا يمكنها توصيل مواد مفيدة إلى الطبقات السطحية للبشرة. ولهذا السبب، يُحرم الجلد من التغذية ويبدأ في فقدان خصائصه: يصبح باهتًا، ويكتسب لونًا رماديًا، ويتقشر.

الصقيع والرياح خليط أكثر خطورة. تخدش البلورات الجليدية الدقيقة الجلد غير المحمي، والذي فقد القدرة على التجدد مؤقتًا. وكلما زاد الوقت الذي تقضيه في مهب الريح الفاترة، أصبح وجهك يبدو أسوأ: فهو يتقشر ويتحول إلى اللون الأحمر ويتهيج.

التغيرات في درجات الحرارة

عندما ندخل الغرفة، نقوم بالإحماء، لكن هذا لا يجعل بشرتنا أسهل. بعد كل شيء، فإن الانتقال من الحرارة إلى البرودة حاد للغاية، ويمكن أن يتجاوز الفرق في درجة الحرارة 30 درجة. والإحساس بالوخز على الوجه عند الدخول إلى مكان دافئ ليس أكثر من تمدد حاد للأوعية الدموية وزيادة الدورة الدموية. لكن هذا لا ينقذ الوضع، لأن زيادة عمل الغدد الدهنية "المذابة" تثير كمية زائدة من الزهم.

الهواء الجاف

حتى لو قضيت اليوم كله في المنزل دون الخروج في البرد، فإن بشرتك ستظل تعاني. تعمل البطاريات ومكيفات الهواء بأقصى طاقتها على تجفيف الهواء بشكل كبير. لا يتلقى الجلد ما يكفي من الرطوبة ويصبح أيضًا جافًا وبلا حياة. يتقشر ويسبب الحكة. في هذه الحالة، يساعد المرطب المنزلي كثيرًا.

العناية اليومية بالوجه

لتقليل المخاطر والحفاظ على صحة بشرتك خلال فصل الشتاء، عليك الحفاظ على حالتها الطبيعية. والقاعدة الرئيسية للرعاية هي الانتظام. أي أنك تحتاج إلى اتباع النصائح المذكورة كل يوم، دون تفويت إجراء واحد. انها ليست صعبة كما يبدو. كل ما تحتاجه هو الدخول في هذا الإيقاع والتعود عليه.

غسل

أثناء الليل، يرتاح الجلد ويتعافى، لكن مسامه تظل ملوثة بغبار الوسادة وإفرازات الغدد الدهنية. لذلك يجب عليك غسل وجهك لتنظيف وجهك. يتكون هذا الإجراء من الخطوات التالية:

1. اغسل يديك بالصابون.
2. بللي وجهك قليلاً بالماء.
3. ضعي جل التنظيف على يديك. لقد كتبت كيفية اختياره بشكل صحيح في مقال حول كيفية اختيار المنظف. رغوة الصابون.
4. ضعي الرغوة الناتجة على الوجه، مع إيلاء اهتمام خاص للجبهة والأنف والذقن.
5. اشطف الرغوة بالماء الجاري في درجة حرارة الغرفة.

مثالية للاستخدام في الغسيل الماء المغليلأن ماء الصنبور يحتوي على العديد من العناصر الدقيقة الضارة التي تزيد من جفاف الجلد. يجب عليك غسل وجهك في الصباح والمساء.

التنغيم

يهدف هذا الإجراء إلى تضييق المسام وتحييد الآثار السلبية لمياه الصنبور على الجلد. يتم تنفيذه بعد الغسيل. لتنعيم البشرة، يمكنك استخدام مكعب ثلج عادي مصنوع من الماء المقطر. تحتاج إلى إرشادهم من خلال خطوط التدليكوجوه. بالإضافة إلى ذلك، سيؤدي ذلك أيضًا إلى تصلب الجلد، وإعداده للخروج.

يمكنك أيضًا استخدام المنتجات المشتراة - المقويات. إنها تأتي بأشكال مختلفة، لكن بالنسبة لفصل الشتاء، من الأفضل اختيار تونر مكتوب عليه "مغذي" أو "مرطب" أو "مزيل للمعان".

الترطيب

لفصل الشتاء، تحتاج إلى اختيار كريم سميك مع تأثير مرطب. ولكن قبل الشراء، تأكدي من أنه يناسب نوع بشرتك. لقد كتبت كيفية تحديد نوع بشرتك مقالة منفصلة. يتم تطبيقه أيضًا على طول خطوط التدليك. يجب ألا ننسى الرقبة والصدر، لأنها في فصل الشتاء تحتاج إلى رعاية إضافية.

مهم!يجب عليك وضع المرطب على وجهك في موعد لا يتجاوز نصف ساعة قبل الخروج في البرد. خلاف ذلك، لن يكون هناك وقت لامتصاص الرطوبة، وهناك خطر انخفاض حرارة الجلد.

بعد وضع المرطب، يمكنك وضع المكياج.

تَغذِيَة

يمكن ترك هذه الخطوة المهمة حتى المساء. بعد غسل المكياج والغسيل والتنغيم، تحتاجين إلى وضع كريم ليلي مغذي على وجهك، مما سيساعد على تجديد مخزون الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة. ويجب أن يتناسب أيضًا مع نوع بشرتك.

رعاية إضافية

بالإضافة إلى العناية اليومية في الشتاء، يحتاج الجلد إلى تغذية وحماية إضافية. للقيام بذلك، تحتاج بشكل دوري إلى استخدام الأقنعة والأمصال التي يمكنك شراؤها من المتجر أو تحضيرها في المنزل. أقدم عدة وصفات للحفاظ على بشرة الوجه في الشتاء.

قناع مغذي

غالبًا ما يصبح الجلد جافًا في الشتاء. وحتى كريم الدهونلا ينقذ الموقف دائمًا. وفي هذه الحالة يمكنك عمل قناع حسب الوصفة التالية:

• زبادي بدون إضافات (1 ملعقة كبيرة)؛
• زبدة (1 ملعقة كبيرة)؛
• 1 صفار
• أي عسل غير مسكر (1 ملعقة صغيرة).

امزجي كل شيء وضعيه على الوجه، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين. بعد 15 دقيقة، سوف يجف القناع قليلاً ويمكن غسله بالماء المغلي الدافئ.

مصل

إذا كنت تخططين للخروج وتحتاجين إلى تجديد وجهك بطريقة أو بأخرى وإعطائه مظهراً صحياً، يمكنك تحضير مصل حليب فعال:

1. 200 مل الحليب الطازجتصب في وعاء المينا وتوضع على النار.
2. بعد الغليان، قلل الغاز.
3. أضف 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون (سوف يتخثر الحليب) وابدأ في التحريك.
4. ارفعيه عن النار بعد التسخين لمدة دقيقة.
5. تبرد وتصفى من خلال القماش القطني.

امسحي وجهك بالمصل الناتج بعد الغسيل وقبل وضع الكريم. ستعود المرونة إلى الجلد، وسيختفي التقشير، وسوف تنعم التجاعيد الصغيرة. يجب تخزين المصل في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 3 أيام.

فرك دقيق

على الرغم من أن الجلد يتقشر في الشتاء، إلا أن الجزيئات الميتة تمامًا لا تسقط. و1-2 مرات في الأسبوع تحتاج إلى فركها لإزالتها. للقيام بذلك، يمكنك استخدام مقشر منزلي الصنع، وهو أمر بسيط جدًا:

1. حفنة دقيق الشوفانطحن في مطحنة القهوة أو هاون.
2. صب كمية صغيرة من الحليب لصنع عجينة.
3. ضعي الخليط على وجهك، ووزعيه بأصابعك باستخدام حركات التدليك.
4. اشطفيه بالماء الدافئ.

يقشر الشوفان بلطف شديد، لذلك لن يكون هناك أي ضرر على الجلد. مواد كاشطة طبيعية خشنة ( أسباب القهوة، بذور التوت المطحونة) يمكن استخدامها لفرك أجزاء أخرى من الجسم فقط.

إذا قررت إجراء هذا الإجراء المنتج الذي تم شراؤه، ثم اشتري مقشرًا وليس مقشرًا. لأنه أكثر نعومة ولا يؤذي جلد الوجه. يمكن استخدام المقشر لبشرة الجسم فقط.

علاجات الصالون

إذا كان لديك الوقت والفرصة، يمكنك زيارة صالون التجميل بانتظام في فصل الشتاء حتى يتمكن المتخصصون من مراقبة حالة بشرتك. بالإضافة إلى ذلك، في موسم البرد هناك القليل من الأشعة فوق البنفسجية، لذلك هذا فرصة عظيمةالقيام بإجراءات غير مرغوب فيها في الصيف بسبب كمية الشمس الكبيرة.

حقن الفيتامينات

في الشتاء، يمكنك تغذية بشرتك بحمض الهيالورونيك والمكملات النشطة بيولوجيًا. نتيجة لذلك، حتى بعد إجراء واحد من هذا القبيل، يصبح الجلد منغما بشكل كبير، ويبدو أصغر سنا، ويكتسب اللون الطبيعي. يجب أن يتم الحقن فقط في عيادة موثوقة حاصلة على جميع الشهادات والتراخيص، حتى لا تخاطر بجمالك وصحتك.

التقشيرات

بالنسبة لأولئك الذين أرادوا منذ فترة طويلة صنع مادة كيميائية تقشير الصالونيعتبر فصل الشتاء هو الوقت المثالي في العام بسبب قلة التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك، فإن الخروج إلى البرد بعد التقشير ليس مخيفًا مثل الخروج إلى الشمس. لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسبب الحروق.

ما هو الجيد في التقشير الاحترافي في الصالون؟ يمحو عيوب الوجه المختلفة: من حب الشباب إلى التجاعيد الدقيقة، ويوحد لون البشرة، ويعزز تجديد البشرة. يشار إلى هذا الإجراء للنساء فوق سن 30 عامًا.

العلاج بالأوزون

يتم تنفيذ الإجراء لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الطبقات العميقة للبشرة، واستعادتها توازن الماءوتحفيز تخليق الكولاجين. يعمل العلاج بالأوزون على تحسين نفاذية الخلايا، مما يزيد من فعالية الكريمات والأقنعة المستخدمة. في فصل الشتاء، يعد هذا مهمًا بشكل خاص حتى تخترق المكونات النشطة الجلد بشكل أفضل وتشبعه بالعناصر الدقيقة القيمة.

تدليك الوجه

يظل هذا الإجراء مفيدًا في أي وقت من السنة. فهو يحسن الدورة الدموية وينعم التجاعيد ويحسن شكل الوجه. يوصى بالتدليك بعد 30 عامًا.

انتباه! يتم تحديد الحاجة إلى إجراءات معينة من قبل أخصائي التجميل. كما أنه يحدد عدد مرات الزيارات إلى الصالون.

قواعد العناية ببشرة الوجه (فيديو)

ستتعرف من الفيديو على القواعد والأخطاء الأساسية للعناية بالبشرة في فصل الشتاء.

يجب أن تستمر العناية ببشرة الوجه في فصل الشتاء طوال الفترة بأكملها حتى يرتفع مقياس الحرارة إلى -5 درجة على الأقل. من هذه النقطة، يمكنك الابتعاد تدريجياً عن زيادة الترطيب والتركيز على التغذية. لأن الربيع يتميز بنقص الفيتامينات، ويعاني منه الجلد بما لا يقل عن الجسم كله.