Da li se vaše emocionalno stanje menja tokom trudnoće? Psihološko stanje žene tokom trudnoće

Trudnoća Ovo je vrijeme promjena, ne samo fizičkih, već i emocionalnih. Tokom ovog perioda, žene se počinju osjećati potpuno drugačije, pronaći novo značenježivot, vidi svet u različitim bojama. Sve je to zbog malog života koji raste u stomaku.

Mnoge žene ne mogu da shvate gde tokom trudnoće bez razloga se mijenja raspoloženje, Suze vam naviru tokom stotog gledanja filma koji do sada nije izazivao ovakve emocije? Ili zašto bijes naglo obuzima, a ljubomora, koja prije nije bila uznemirujuća, odjednom se počinje manifestirati? U jednom trenutku se osećate srećno, u drugom ne želite ništa od života? I da li je takvo neshvatljivo stanje normalno? U ovom članku želimo da vas upoznamo s pojedinačnim periodima promjena raspoloženja.

1-2 mjeseca

Bez obzira da li je prva druga ili treća trudnoća kod žene, u početku će se osjećati gotovo isto. Za to postoji nekoliko objašnjenja. Prvo, trudnica je shvati trenutna situacija. Od sada će se njen život dramatično promijeniti: pojaviti se u porodici mali čovek zahtijevajući pažnju, brigu i odgovornost, ostat će manje vremena za sebe i svoju karijeru, a ona će dobiti nova profesija, najbolja, ali i najteža je mama. Također, odmah se jave misli kako ovu radosnu vijest prenijeti voljenima i kako će oni na nju reagovati. Sve ove refleksije nastaju u pozadini stalnih fluktuacija hormona uzrokovanih trudnoćom, kao rezultat - iznenadne navale bijesa, razdražljivosti ili obrnuto, radosti i euforije.

3-4 mjeseca

Sa 3-4 mjeseca emocionalno stanje trudnažene su posebno mirne. To je zbog činjenice da ona konačno prihvata svoj stav i rastvara se u euforiji od saznanja da će uskoro moći da drži svoju bebu u naručju. Tokom ovog perioda, trudnica može postati pomalo zaboravna. Takvu reakciju izaziva ne samo činjenica da ona s veseljem leti u oblacima, razlog je i to što se tokom rađanja djeteta smanjuje broj ćelija u mozgu žene, ali, na sreću, to je privremeno , uskoro će se sve vratiti u normalu. Moguće su oštre promjene raspoloženja, kao i neracionalnost u ponašanju, ništa čudno, jer je hormonska pozadina još uvijek u nestabilnom stanju.

5-6 mjeseci

Najčešće se u ovom periodu žene ne osjećaju posebne promjene u svom emotivnom stanju, možda zato što su se manje-više navikli na sve što im se dešavalo u proteklih šest mjeseci i naučili da potiskuju iznenadne izlive razdražljivosti u sebi. Ali ne smijemo zaboraviti da trudnoća dodatno opterećuje mnoge vitalne organe. Povećava se opterećenje mišića, povećava se potreba za krvlju, kisikom i ishranom; bubrezi, srce i pluća rade sa dodatnim opterećenjem. U periodu od 5-6 mjeseci to se počinje posebno osjećati, pa sve iste promjene raspoloženja, iako ne tako snažne, ostaju aktuelne.

7-8 mjeseci

Treće tromjesečje je vrijeme velikog uzbuđenja za žene. Nije ni čudo, jer je u tom periodu „najtrudnija“ - sa velikim zaobljenim stomakom, blistavim očima i pun ljubavi I majčinska briga u srcu. Žena stalno misli na dijete, brine da se osjeća dobro i da se rodi zdravo i snažno. I ako je uključen ranih datuma trudnoće, bilo je moguće da se malo omesti mislima od mrvica, ali sada stalno podsjeća na sebe, udarajući majku nogama. Osim toga, trudnica je zabrinuta kako će izdržati porođaj, te kako će nakon toga doći u formu. Sve to, naravno, utiče na njeno emocionalno stanje. Osim toga, nastavlja se zaboravnost svojstvena trudnicama, ali i iracionalnost u ponašanju. Često žene imaju želju da se okruže svime svijetlim i sjajnim.

9 mjesec

Ovo je najuzbudljiviji i najnapetiji mjesec u trudnoći. Na kraju krajeva, žena shvata da je svaki dan približava sebi. važan sastanak sa svojim voljenim djetetom. Trudnice u ovom periodu karakteriše povećana anksioznost.

Za stabilizaciju emocionalnog stanja trudnice neophodna je pažnja i razumijevanje rodbine i prijatelja, kao i prihvaćanje da je takvo stanje normalno i, ako ne padne u depresiju i burne izljeve emocija, onda neće. donijeti bilo kakvu štetu bebi. Priroda je smislila sve i nestabilnost raspoloženja trudnice je pozitivno iskustvo za dijete, pa se počinje pripremati za pravi zivot sa svim svojim problemima i tjeskobama, bez toga bi se djeca jednostavno rađala nespremna. Stoga se opustite i uživajte u svom položaju, a priroda će se sama pobrinuti za sve.

Mislim da ste svi na ovaj ili onaj način čuli da trudnice ne treba da brinu i brinu. Činjenica da se sve emocije trudnice prenose na dijete.

Ima istine u ovim riječima. Međutim, u većini slučajeva tumačenje ovih riječi poprima vrlo pojednostavljen, a, nažalost, često čak i štetan oblik. Sada govorim o onim situacijama kada sama trudnica i njena pratnja razumeju ovo „ne možete da brinete“, kako treba da ignorišete, ignorišete ili potisnete „negativne“ emocije. I često trudnice postaju taoci ovih instalacija. Konfliktna situacija na poslu umorna,svađana sa mužem,mama zove peti put u danu...ne nemoj da se ljutiš,nemoj da se vređaš,može da škodi detetu,osmeh,samo pozitivan...kao ako žena zatrudnjenjem izgubi pravo na teške emocije, koje su već tabuizirane u našem društvu, a još više tokom trudnoće, jer žena sada ima dodatnu odgovornost za život, zdravlje i razvoj bebe.

Potrebno je puno snage i resursa da se potisnu i ne dožive "negativne" emocije. Zapravo, još uvijek ne funkcionira baš. Dodaju se osjećaj krivice i straha koji su, doživjeli nešto tu, naškodili djetetu. Nažalost, ovo je scenario poznat mnogima tokom trudnoće. je li tako? Koliko su tačne postavke i šta učiniti u vezi s tim?

Hajde da to shvatimo. Jeste li primijetili da sam riječ "negativno" stavio pod navodnike? Možda ste već čuli ili pročitali da emocije nisu ni pozitivne ni negativne. Još jednom vas molim da to pokušate čuti i doživjeti negativne emocije ne može biti. Sada se fokusiram na to, jer sam suočena sa činjenicom da mnoge žene, obraćajući mi se za savjet i dobro poznavajući ovu činjenicu u teoriji, još uvijek to ne puštaju u sebe. I nastavljaju da se bore sa svojom ljutnjom, ljutnjom, krivicom, strahom.

Naravno, svako od nas ima svoje razloge iz djetinjstva i porodični sistem u kojoj smo odrasli. I jos. Emocije su samo emocije, one nisu dobre ili loše. Emocije su markeri vaših potreba. Emocije prate nastanak i ciklus zadovoljenja ili nezadovoljstva potreba. Svaka emocija je dobra i neophodna. Prirodno je da se ljutite kada vam se naruše granice, bilo da su to psihičke, fizičke, vremenske, teritorijalne ili bilo koje druge. Prirodno je da se osjećate gađenje kada imate previše bilo čega u kontaktu s osobom (njegov miris, njegova zabrinutost, njegova očekivanja od vas, itd.).

Kao i svaka druga emocija. Ignorisanje i potiskivanje tih emocija koje su date specifično društvo ili su klasifikovani kao "negativni" od strane osobe, ne povlači ništa osim dodatne napetosti i somatizacije ovih emocija.

Kada se, na primjer, čini da nema ljutnje, već samo često boli grlo. Ili: "Nemam straha, ne plašim se ničega", to je samo materica stalno u dobrom stanju.

Najgora stvar koju možete učiniti kada zatrudnite je da počnete ignorirati većinu svog života pokušavajući uhvatiti tu sablasnu pozitivnost i biti u njoj 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici.

Tokom trudnoće potpuno je normalno doživjeti čitav niz emocija. Emocije su predstavljene u našem tijelu u obliku hormona. Ženski hormoni detetu dolaze sa krvlju. Djetetu su potrebni različiti hormoni za rast i razvoj. I dobro je ako se predstavi cijeli spektar hormona i emocija, ako dijete već u maternici dobije iskustvo da adrenalin, norepinefrin itd. Osjećamo da nakon stresa dolazi opuštanje.

Trudnoća- To nije bolest. Ovo nije emocionalna bolest. Nema potrebe da stanete i prestanete da doživljavate svoj život ako zatrudnite.

Šta onda znače ove riječi da trudnice ne treba da brinu? Imaju li smisla?

Da bih odgovorio na ova pitanja, moram vam reći nešto o psihologiji trudnoće. Tijekom trudnoće subkortikalne strukture mozga počinju aktivnije raditi, što znači da se osjetljivost i emocionalnost žene povećavaju. A to se često dešava tokom trudnoće. Ako u životu žene postoji neki aspekt stvarnosti koji je bila u stanju da ignoriše i "trpi" u stanju bez trudnoće, tokom trudnoće iste situacije počinju da izazivaju emocije i osećanja koja se više ne mogu ignorisati. Na primjer, ako je prije trudnoće bilo sasvim moguće živjeti "normalno" sa svojim mužem, uprkos nedostatku duhovne intimnosti, zadovoljstva i raznolikosti u seksu, prisutnosti stalnog zlostavljanja i nepoštovanja ličnih granica, sa svojom majkom, uprkos čestim devalvacija ličnih razlika, nedostatak poštovanja i poučnosti, itd. .d. itd., zatim, nakon što ste zatrudnjeli, bol, ljutnja, ljutnja, očaj, nažalost, ili, na sreću, i dalje će privući pažnju.

I opet, najgora stvar koju možete učiniti je pokušati ignorirati.

Kao što rekoh, emocionalno stanje trudnice se razlikuje od netrudnog stanja u pravcu veće osetljivosti. Čini se da su emocije više na površini, bliže, svjetlije, promjenjivije. Ovo je prirodno tokom trudnoće. Ovo ženska visina i razvoj u poznavanju nečijeg ženskog. Proširuje granice emocionalnu sferu. Međutim, za mnoge žene to postaje izazovan zadatak i očajnički pokušavaju da se sruše u prethodno stanje bez trudnoće u kojem je sve već poznato i prilagođeno. Obično pokušaji da se zaustavi život i razvoj ne dovedu ni do čega dobrog.

Zbog svega navedenog, žena u stanju trudnoće postaje ranjivija, ranjivija. Često uobičajeno odbrambeni mehanizmi prestati da rade tako glatko kao što su radili prije trudnoće. Neki psiholozi kažu da je trudnoća regresija na ono što se obično naziva stanjem djeteta. Ne sviđa mi se ova formulacija, ali nekima bi se mogla svidjeti. Više me impresionira obraćanje pažnje na one pojave koje su izraženije kod žena tokom trudnoće: veća ranjivost, ranjivost, plačljivost, potreba za sigurnošću, veća potreba za negom i odmorom, veća potreba za emocionalnom bliskošću.

šta imamo? Tokom trudnoće žena postaje emotivnija i ranjivija. I u isto vrijeme, Onaj čiji se život nastavlja na isti način (a kao što znate, život je drugačiji i u njemu se dešavaju razni događaji, uključujući smrt, gubitak, razdvajanje, selidbu itd.) i čiji odbrambeni mehanizmi psihe više ne rade tako efikasno. Onaj koji življe doživljava život i treba mu više zaštite i podrške.

Najbolja opcija je kada se trudnica, o Bože, ne, u svakom slučaju, NE brine... kada trudnica DOŽIVLJA sva svoja osjećanja, emocije, nove senzacije i ima podršku u tome. Kada se njena osećanja i emocije ne obezvređuju ili osuđuju. Kada može zaplakati nekome i podijeliti svoje strahove s nekim. Sa onima koji su sa njom u kontaktu. Sa nekim ko se ne plaši svojih osećanja, emocija, svog stanja i svoje ranjivosti. Sa nekim ko je jednostavan, a u isto vreme veoma težak, on može da proživi svoj život pored žene koja pod srcem nosi dete, a da pritom ostane živ, doživljavajući sebe i sebe sa svim inovacijama koje se rađaju u ovom kontaktu.

Odlično je ako trudnica ima bliske ljude koji imaju kvalitete koje sam gore opisao. Muž, majka, sestra, prijatelji. Vidim kao zadatak, uključujući i sebe, da razvijam kulturu trudnoće, porođaja i postporođajnog perioda u našoj zemlji i da formiram zajednicu perinatalnih specijalista koji mogu pomoći ženama u ovoj teškoj i istovremeno veoma lijepoj životnoj fazi. .

Zašto govorim baš o drugoj živoj osobi, pored trudnice? Jer iskustvo se odvija u kontaktu. Izvan kontakta, sami, bez mogućnosti doživljavanja, emocije se ne doživljavaju, već zaglavljuju, kada sljedeći dodir ili uranjanje u složene emocije ne donosi ništa osim novog kruga stare boli. A onda je zaista vrijeme za razgovor moguća šteta hormoni koji se oslobađaju.

Stoga želim da ohrabrim žene, posebno trudnice, one koje će biti trudne da ikada vode računa o svojoj emocionalnoj sferi. Ne ignorirajte, ne potiskujte, ne ponašajte se po uobičajenim obrascima, već tražite priliku da preživite. Naučite da iskusite teške emocije, a da pritom ostanete otporni. To je upravo ono iskustvo koje je dobro za dijete iznutra. Doživite da se doživljavaju strah (adrenalin), ljutnja (noradrenalin) i sve druge složene, stresne emocije. Da se završava. Da mama može da se nosi sa onim što se dešava u životu, što znači da i ja to mogu da podnesem. Tako da je svijet za mene dobar i siguran, bez obzira šta se u njemu dešava.

Trudnica i njen muž treba da znaju karakteristike različiti periodi trudnoće i, ako je moguće, uzeti ih u obzir u porodičnom životu.

Za svakoga ko je ikada sreo trudnicu, nije tajna da se njen karakter mijenja, i to prilično snažno.

Ali ako ovu trudnoću za vas i cijelu vašu porodicu – prvo, onda ćete se možda iznenaditi, pa čak i šokirati koliko se psiha mijenja buduća majka.

mnogi tradicionalne kulture(na primjer, kineski, indijski, rimski) bio je prilično tipičan poseban tretman trudnicama.

Stvoren za njih posebnim uslovima, kako bi sada rekli - perinatalne ambulante, u kojima je buduća majka bila okružena samo lijepim stvarima, zvucima, čak i mirisima. Vjerovalo se da se mirna, estetski održavana atmosfera može uskladiti unutrašnje stanje trudnica - i fizička i psihička, psihička.

Postavljanje i psihološka klima veliki gradčesto daleko od toga idealnim uslovima, čemu su težili naši preci, a čemu sada teže mnogi pismeni budući roditelji. Ali ritam velikog grada - raščupan, nervozan, prezasićen - i dalje se osjeća. Previše je stvari oko nas - utisaka, najviše razne informacije, ljudi, sa njihovim kontradiktornim unutrašnjim stanjima.

Često sve to ne doprinosi mirnom, skladnom raspoloženju trudnice.
Pokušajmo zamisliti dinamiku emocionalnog stanja trudnice, povezujući promjene koje se dešavaju u njenoj psihi s tako opipljivom stvari kao što je gestacijska dob.

Prvo tromjesečje

Velike promjene

Dešava se da žena još ne zna za svoju trudnoću, ali već osjeća da joj se nešto dešava. Štoviše, za većinu žena promjene u prvom tromjesečju trudnoće nikako nisu jednostavne.

Mnogi stručnjaci za trudnoću prvi trimestar smatraju revolucionarnim.
Previše promjena u metabolizmu, i u hormonskom statusu, i u fiziološkim, i naravno, u psihičkim senzacijama.

Još se na mnogo toga treba naviknuti: na primjer, mijenjati se preferencije ukusa, može početi da voli potpuno drugačiju shemu boja i muziku onih žanrova koji ranije nisu izazivali odaziv.

Po mom mišljenju jedan od značajni faktori koje određuju psihičko stanje trudnice je rana toksikoza.

Jako je teško uživati ​​u životu i biti prijatan u komunikaciji kada vam je muka skoro cijelo vrijeme, i to je sve. poznati proizvodi nepodnošljivo smrdi. (Izvinjavam se na grubosti izraza).

Više od trećine žena koje percipiraju svijet kroz veo mučnine prva tri mjeseca.

U pravilu, očigledna toksikoza je povezana s depresijom, promjenama raspoloženja, pa čak i depresijom.

Ni na koji način ne možete nazvati mirno prvo tromjesečje. Jedna iskusna babica koju poznajem rekla je da je situacija u prva tri mjeseca trudnoće revolucionarna. To je kada "vrhovi ne mogu, a donji ne žele."

A shvatiti činjenicu da uskoro postati majka nije svima lako. Štaviše, dijete može biti planirano, pa čak i dugo očekivano - ali ljudska, a posebno ženska psiha je tako uređena da je potrebno vrijeme da shvati i prihvati trudnoću.

I ne treba sebe osuđivati ​​i smaknuti za minute zbunjenosti i tjeskobe u onim prvim satima i danima kada ste tek saznali da ste trudni.

Dobar, po mom mišljenju, način za razgovor sa prijateljima, poznanicama, ženama koje su se već porodile. A od mnogih žena koje su prošle put trudnoće i postale dobre majke sigurno ćete čuti težak stav do trudnoće na početku.

To što niste odmah bili srećni uopšte ne znači da nećete voleti dete, i da nećete postati uopšte majka, već zmija.
Samo dajte sebi (i, naravno, bebinom ocu) malo vremena. Na velike stvari se navikneš postepeno. I ovo sićušno dete u tebi je veoma veliki događaj.
Glavni zadatak trudnice je prihvatiti činjenicu trudnoće barem do kraja prvog tromjesečja i početi aktivno uživati ​​u njoj.

Sve je odvratno:
Govore lojalnije medicinski jezik, što ne odražava suštinu procesa - žena se mijenja preferencije ukusa a ima i čuda. Na jednom od istočnih jezika postoji čak i posebna riječ za hirove trudnice.

Čini se kakva je veza sa psihom - čvrsta fiziologija.

Ali ako ujutro ne možete sa zadovoljstvom da popijete svoju omiljenu kafu samo zato što vam je muka, ovo može biti samo udarac u temelje života.

Osećate da vam neka strana života izmiče i ne možete da uživate u ukusu svoje omiljene hrane. Ono što je nekada donosilo prijatne senzacije ukusa je ponekad pravo brašno, a ništa vam se ne jede.

To će potrajati nekoliko sedmica i bit ćete prilično zadovoljni ovim promjenama.
Istina, nisam morao sresti ljude koji bi željeli stanje toksikoze.
Povećana osjetljivost na mirise i njihov utjecaj na psihičko stanje:
Trudnica se može osjećati snažno i neprijatnih mirisa svuda. Frižider posebno smrdi, a ponekad i hrana koja se kuva.
Omiljeni parfemi i mirisi bliskih poznanika mogu postati odvratni.

Toksikoza se ponekad može proširiti i na muža.

Neodoljivo želim da spavam:
San dolazi u velikom talasu i pokriva vas. Spavate veoma duboko, ponekad tako duboko da se teško probudite. Spavanje može biti bez snova, ali možete imati i neverovatno živopisne snove.

Općenito, ako spavate - spavajte dobro. "Vojnik spava, ali služba ide." Mnogi nelagodnost a iskustva prvog tromjesečja trudnoće lako se liječe snom.

Promjene raspoloženja:
Emocionalno stanje trudnice u prvom tromjesečju je prilično neujednačeno.
Sretna, euforična stanja zamjenjuju se periodima depresije i depresije. Ove promjene raspoloženja obično nisu dobar razlog. Vanjski događaji su često samo izgovor za izlazak napolje. jake emocije.

Nemojte biti uznemireni ili iznenađeni ovim promjenama raspoloženja - one su posljedica drastične promjene vašeg hormonskog statusa.

Ponekad postoji konfuzija, neizvjesnost oko budućnosti, osjećaj da se ne možete nositi:

Može biti teško naviknuti se na ideju da će vam se život vrlo brzo promijeniti, to sljedećeg ljeta nećete moći planirati kao i obično. Pomisao na te nove stvari i događaje koji vam dolaze može izazvati neizvjesnost.

Neizvjesnost u mnogim svakodnevnim pitanjima također ne uliva povjerenje. Zaista, često se odnos između budućeg oca i majke utvrđuje i formalizira upravo s početkom trudnoće.

Drugi trimestar

Tiha sredina trudnoće:

Navikavanje na "novi format" vašeg tijela.

Za mnoge koji su navikli brinuti o sebi, budućim majkama, promjena obima struka i bokova izaziva psihički šok. različitim stepenima gravitacije. Naravno, pretpostavili ste da će se vaša figura promijeniti, pa čak i očekivali. Ali kada odjednom vaša omiljena suknja ili pantalone postanu male - ovo je iznenađenje.
Prihvatite i volite promjene u svom tijelu, osjećate se lijepo i voljeno na nov način – tome treba težiti u drugom tromjesečju trudnoće.
Promjene u stavu prema fizičkoj strani ljubavi:
Dijete raste u vama - cijela osoba - i nekoliko osjećaja ostaje isto. Ovo se posebno odnosi na rodne odnose.
Budući da ste sami sa svojim mužem, uvijek ćete iznova osjećati da je neko drugi s vama. A za neke parove ova osećanja mogu da smetaju.

Skokovi u nivou samopoštovanja:

Često se buduća majka može osjećati gotovo kao kraljica, au sljedećem trenutku - nezanimljiva Pepeljuga.
Euforiju zamjenjuje sumnja.
Klatno hormonske pozadine trudnoće se ljulja.
Često se talasi jakih emocija prevrću preko nevažnih razloga.
Morate prihvatiti te promjene u sebi, kao što prihvatate pokrete u sebi kao dijete.

Neverovatan mir i harmonija:

Ako su se dogodile sve gore navedene promjene, trudnica ima sve prilike da jednostavno uživa u životu, sebi, djetetu, sluša nove senzacije i uživa u svojim novim stanjima.
U mnogim kulturama, žena sa zaobljenim stomakom je simbol ljepote, harmonije i punoće života.

Usred trudnoće možete doživjeti stanja blaženog mira, cjelovitosti, harmonije.
Cenite ove trenutke.

trećem trimestru

Zaronite u sebe

One psihološke karakteristike a stanja koja se javljaju na kraju trudnoće imaju "glavnu temu" introspekcije.

Ako je sve u porodici sigurno, ako je žena sigurna da trudnoća nije bolest, a porođaj nije operacija ako je podrška bliskih i pažljivih ljekara očigledna, dolazi do promjena u emocionalnom svijetu trudnice, koje su veoma važne za kasnije harmonično majčinstvo.

U posljednja dva mjeseca trudnoće možete redovno primijetiti kako trudnica senzibilno osluškuje nešto u sebi.
I ima šta da se sluša - na kraju krajeva, u ovom trenutku, pokreti bebe u stomaku su veoma, veoma uočljivi.

Koncept "binarne psihe trudnice" savršeno objašnjava mnoga stanja kraja trudnoće. Mama se postepeno navikava na činjenicu da nije sama. A ovaj neko u njoj sada očigledno ima svoje želje. Nekad mu ne da da zaspi, gura se i vrti, a nekad neodoljivo poželi da zaspi, jer je beba u stomaku zaspala. Ritmovi spavanja i budnosti kod majke i bebe su povezani. Ali beba mnogo više spava, a to može uzrokovati povećanu pospanost kod majke.

Uranjanje u unutrašnja osećanja:
Odjednom ste ometeni i fokusirate se na pokrete bebe unutar vaše materice. I upravo ti, ponekad nimalo snažni pokreti, postaju ti najvažnija stvar na svijetu. Kao da se fokus postavke mijenja (kao kamera ili video kamera), a ono što je u vama postaje jasno, a ostatak svijeta, takoreći, gubi oštrinu. To postaje nebitno.

Snovi i fantazije o budućem djetetu:

Često trudna majka može razmišljati i nagađati - kakav će on biti, ovaj mali čovjek kojeg niko nikada nije vidio niti držao u naručju.
Ove misli mogu ometati san ili biti izražene u živopisnim šarenim snovima.

Smanjena društvenost:
Možda ćete prestati željeti posjetiti bučne kompanije, muzeji i izložbe. To je normalno i povezano je sa sve većim fokusom na kuću i nerođeno dijete.
Nemojte se plašiti smanjenja društvenosti i savladajte sebe. Jednostavno sve ima svoje vrijeme
I obrnuto, može postojati želja da se sve uradi, dovrši i transformiše:

Mnoge trudnice na najviše poslednji datumi odjednom dolazi do ogromne aktivnosti - kao da je uključen mlazni motor.

Želim sve da završim, uradim sve, nadmašim sebe.
Rođenje koje se približava je kao planinski lanac, a šta se krije iza njega, uprkos svemu, nepoznato je aktivni trening.
Stoga, želim da uradim sve ovdje i sada, dok ste još na ovoj strani.
Ovo je dobra žurba, ali važno je da ne vozite sebe i druge pokušavajući da završite popravke, završite svoju diplomu ili tromjesečni izvještaj.

Preumorna žena možda neće imati snage da se porodi.

Stoga mjerite opterećenje s količinom vremena i truda.

Instinktivno izbjegavanje svega neugodnog, ružnog:

Žena na kraju trudnoće instinktivno izbjegava teške situacije. Zamršeni odnosi, spektakli preopterećeni snažnim efektima.
Buduća majka ima jasan osjećaj za "pravo" i "pogrešno". A mački pogrešne gotovo da mu je loše - kao tokom toksikoze.

Povećani psihički umor, izbjegavanje nepotrebnih utisaka samo je jedan od razloga zašto se žena udaljava od svega neharmoničnog.
Upravo ste povratili svoj prirodni osjećaj za mjeru.

Naučite vjerovati svojoj intuiciji, osjećaju za mjeru i ukusu. Ovo će vam mnogo pomoći u prvim mjesecima života vaše bebe.

Instinkt gniježđenja:
Sva ili skoro sva interesovanja trudnice u poslednjih nedelja prije porođaja fokusiraju se oko kuće - oko rupe, gdje će se uskoro pojaviti mladunče.
Štaviše, takav period mogu iskusiti i najbeskućnici i osobe sa lošim upravljanjem, za koje domaćinstvo je oduvek bio teret.

Izražene promjene u intelektualnoj aktivnosti:
99% žena doživljava ozbiljne poteškoće u strogom, dosljednom i relativno brzom logičnom razmišljanju u posljednja 2 mjeseca trudnoće.

Nekoliko riječi za aktivno zaposlene trudnice

Glavne promjene u emocionalnoj paleti trudnice:
Postoje promjene koje su uobičajene za većinu trudnica. Mogu se pojaviti na većini različite termine trudnoće, različitog intenziteta.
Ako niste pokazali ništa od navedenog u ovom članku, onda ste samo onaj sretni izuzetak koji potvrđuje pravilo.

Kvalitete psihe trudnice koje mogu otežati život:

sentimentalnost:
Suze se mogu pojaviti i od najnebitnijih iskustava i utisaka, na onim mjestima u knjigama i filmovima u kojima nikada prije niste plakali.
Nemojte se stidjeti svojih suza - ovo je već povećalo ukupni rezultat emocionalna osjetljivost koji će vam pomoći da razumete svoju bebu u budućnosti.

anksioznost:
Anksioznost koja se periodično javlja najčešće je povezana sa mišlju „Možda nešto nije u redu“ - sa bebom, sa tokom porođaja, sa porodičnim odnosima. Neophodno je biti u stanju izaći na kraj sa anksioznošću, a svaka trudnica to radi na svoj način. Vrijedno je zapamtiti da je prisustvo anksioznosti apsolutno normalno. Dakle, ne brinite za brige!

Sugestibilnost:
Često riječi druge osobe, izgovorene s autoritetom i unutrašnja snaga, proizveden na trudnici neizbrisiv utisak. Ako poznajete ovu osobinu iza sebe - pokušajte da povedete muža sa sobom na svakakva "teška" mjesta, slobodno koristite njegovu zaštitu, budite u braku.

Ogorčenost, sklonost nemotivisanim suzama:
Ove "ništa" suze mogu uplašiti i zbuniti vaše najmilije. Vrijedno je tretirati ove "padavine" što je moguće mirnije.
Najbolji način- zapamtite svoje, po pravilu, daleko od mirnog stanja prije menstruacije. Tretirajte ove "padavine" kao kratkotrajne.
Pokušajte biti ometeni, prebacite pažnju, nemojte se zaglaviti u uvrijeđenom stanju suza.
Nemojte svom mužu davati razlog da misli da je vaš karakter nepopravljivo pokvaren.
Muškarci lako podnose kratke "zamjerke" trudnih žena. Dugotrajno - mnogo gore.
Ne vezuj se veliki značaj takve uvrede. Oni nastaju od nule i samo su projekcija vašeg unutrašnjeg stanja.

Prednosti emocionalnog svijeta trudnica:

Osjetljivost i intuitivnost:
Trudnica je poput osjetljivog senzora koji hvata emocije iz stanja drugih ljudi.
Mogućnosti za empatiju i empatiju kod trudnica su mnogo bolje nego kod svih drugih ljudi.

Manifestacija kreativnih sposobnosti:
Majka koja čeka dijete, neočekivano za sebe i druge, može početi da crta, šije originalna odeća pisati poeziju, pa čak i muziku.
Raznolikost Kreativne vještine mogu se osjetiti tokom trudnoće.
A nauka još ne zna da su razlog tome prve manifestacije talenata intrauterino dete, odnosno pouzdana činjenica da se, počevši od sredine trudnoće, kod žene povećava aktivnost desne hemisfere mozga. A desna hemisfera tradicionalno se povezuje sa fantazijskom kreativnošću.

Poseban odnos prema mužu i domu, manifestacija dizajnerskih sposobnosti:
Buduća majka odjednom postaje zainteresovana i važna za mnoge stvari koje su joj ranije, krećući se brzim tempom u velikom gradu, mogle nedostajati pažnje, vremena i energije.
Postajete izuzetno ravnodušni prema situaciji u vašem domu. Mnogo razmišljanja je uzrokovano zadatkom situacije i boje Ukupno životni prostor koju planirate za dijete.
Sposobnost dizajna u poslednjem tromesečju trudnoće cvetaju.

A psihičko stanje trudnice ovisi o osjećaju udobnosti ili nelagode oko sebe.

Može se pojaviti Pažljiv stav svom mužu i želji da se brine o njemu, gotovo majčinski.
Dobro je ako u trudnoći uspete da ojačate i učinite svoju vezu zasićenom. Na kraju krajeva, prvi mjeseci života vaše bebe mogu zahtijevati od vas oboje da se uronite u potpuno različite stvari i brige.
Neka vam period trudnoće (na kraju toksikoze) postane pravi „medeni semestar“. Ova rezerva nežnosti jedno za drugo biće vam veoma, veoma korisna.

Šta ne treba zaboraviti:

• Zapamtite da su majka i beba povezani jednom hormonskom strujom kroz placentu, što znači da beba poznaje sva osnovna stanja i emocije majke, kako kažu, iznutra.
• Zapamtite da je nerođeno dijete „napravljeno“ s velikom sigurnošću i jedna stresna situacija mu ne može naštetiti. Samo sistematski stres koji se svakodnevno ponavlja može izazvati bilo kakav razvojni ili fizičko blagostanje baby. To znači da sistematski stres treba izbjegavati koliko god je to moguće i kod kuće i na poslu.
• Ako vam je teško odustati od jednog ili drugog loša navika, ili aktivnost koja možda neće biti korisna za nerođeno dijete - mislite da je 9 mjeseci trudnoće tako mali vremenski period (iako se često čini ogromnim). I upravo u ovih 9 mjeseci se stvaraju preduslovi

Koje situacije treba izbjegavati:

• Gledanje agresivnih TV emisija i previše strašnih ili jakih priča nije najbolja aktivnost za trudnicu.
• Preopterećenost svih vrsta i hronični stres trudnice su kontraindicirani.

Šta treba učiniti:

• Važno je osigurati podršku pouzdanih i smirenih stručnjaka u vođenju trudnoće i porođaja što je prije moguće. Ovo će vam pomoći da se osjećate kao da ste u dobrim rukama i da imate kontrolu.
• Pokušajte da nađete vremena za dobar odmor, And. na kraju, ali ne i najmanje važno, punopravne šetnje.
• Shvatiti da sistematsko preopterećenje u radu (učenju) uopće nije ono što je korisno za psihu buduće majke i prenatalnog djeteta.

konačno:

• Mnoge žene uživaju u stanju trudnoće. Čini im se vrlo ugodnim psihički i fizički.
• Gotovo sve trudnice su lijepe i spolja i iznutra.
• One buduće majke koje su uspele da prihvate i zavole promene koje trudnoća sa sobom nosi jednostavno sijaju iznutra.
• I nema žena čije psihičko stanje trudnoća ne bi promijenila.
• Toplo preporučujemo da budućeg tatu upoznate s materijalima ovog članka, i općenito sve rođake s kojima blisko komunicirate.
• Vaš muž nikada neće moći mnogo toga sam da shvati samo zato što nije trudna, a nema čak ni one unutrašnje organe koji bi mu pomogli da razume vaše stanje.

Psihološki, budućem tati treba mnogo više intelektualnog i emocionalni stres da se približim procesu trudnoće, bliži ženi i nerođenom djetetu.

Želim da kažem da ne treba misliti da će sve ove istinski vulkanske promjene proći same od sebe nakon porođaja.
Psiha dojilje i njena emocionalna stanja su potpuno posebna tema, ali mnoge promjene koje su se dogodile ženi tokom trudnoće ostaju i tokom dojenja.
Štaviše, gotovo sve promjene tokom trudnoće su unutrašnja priprema za majčinstvo, jedinstvena „škola za majke“, čiji je program napisao sam Stvoritelj.
Nositi dijete i biti majka je veoma zanimljivo.

Ekaterina Burmistrova,

dijete, porodični psiholog. (Objavljeno u časopisu My Child, br. 11, 2008.)

Pretplatite se na novosti o projektu

Ponovo odštampajte ili kopirajte ovog materijala moguće samo uz saglasnost autora.

Svaka žena drugačije prihvata dijete koje raste u njoj. A, istovremeno, žena različito prihvata svako dete. Trudnoća za trudnoću nije neophodna čak ni za istu majku. Mi se menjamo, menja se percepcija sveta oko nas, menja se i sam svet. Dakle, svaki put smo različiti, i različitu djecu rađamo.

Naravno, svi znaju da trudnoću treba provesti u razmišljanju o lijepom, razmišljanju o vječnom, u miru i radosti. Ali da li neko od nas uspeva? moderne žene? Mi smo živi ljudi, preplavljeni smo emocijama, preplavljeni smo osećanjima i ne možemo imati idealnu trudnoću u nesavršenom svetu. Pitanje je kako se odnositi prema tim iskustvima! Ako je samo emocionalna nestabilnost trudna, najbolje je da se prema njoj ponašate sa humorom.

Poceti ponovo.

Za zdravlje nerođenog djeteta, majci su potrebne pozitivne emocije i odsustvo stresa.Šta je onda potrebno da se trudnica nasmije i obraduje?

Uglavnom, ništa posebno:

podsjeti svog muža par puta dnevno da je voli,

da voli i svoje dijete - da pokaže interesovanje za način života svoje trudne supruge (što znači preuzimanje odgovornosti za šetnje prije spavanja, večernje masaže, svježe iscijeđeni sok ujutro, orašaste plodove i voće u vazi na stolu i zajedničko pohađanje nastave u bazenu)

Ali ono što je najstrašnije - da bi trudnica briznula u plač i ispunila suzama sve okolne udubine i udubine, nije potrebno ni ništa posebno!

Sasvim je normalno da trudnica ne proključa, plače iz istog razloga i smeje se na isti način – ne videći ništa smešno.

Šta bi muškarci trebali učiniti ako svi njihovi napori i brige dovedu do suprotnih rezultata?

Bilo bi potpuno pogrešno uvrijediti se i otići s prijateljima na pivo. Neophodno je da se prema svojoj ženi ponašate kao prema detetu, uteha što je gotovo nemoguće, ali neophodno. Ni u kom slučaju ne biste trebali mučiti ženu pitanjem: "Draga, šta se dogodilo?"

Da, ništa se nije dogodilo! Na ovo pitanje nema odgovora dok čekate bebu!

Ovo je normalno za fiziološku trudnoću! Nakon određenog vremenskog perioda, ona će vam se baciti na vrat sa uverenjem da je sa vama beskrajno srećna.

Ali ako nemate brige s vaše strane, onda neće žuriti. Jedna je stvar plakati ni zbog čega. A onda, kao da se ništa nije dogodilo, pitajte: „Jadnik! Verovatno se danas niste dovoljno naspavali? Da li ste trčali po cveće, da li ste pravili sok? A sasvim je druga stvar, kada se opet suza skotrlja, pomisliti da niko nije dao cveće, iscedio sok - to znači da me ne voli, i generalno nikome nisam potreban itd. I ranivši sebe, pa čak i ne bez razloga, da plačeš i plačeš zauvijek.

Možeš se šaliti o tome. Potrebno je samo zapamtiti da svaka suza donosi patnju vašem djetetu, koje živi unutra sa majčinim emocijama. A ako još uzmemo u obzir da njegovo srce kuca 2 puta brže od našeg, onda on u svojoj dimenziji živi mnogo duže u suzama nego što smo mi ovdje, vani.

Navest ću primjere stvarnih porodičnih situacija u kojima su mudri tate odvraćali potoke suza od svoje buduće djece zamišljenim i prelepa dela. Ne možete ih nazvati ravnodušnim muževima!

Sjećate li se bajke o sjekiri koja je visila u podrumu i uplašila cijelu porodicu mogućnošću da padne na glavu nerođenog djeteta, a još nije bilo trudnoće? Situacija je jedan na jedan!

Sve se to dogodilo nakon masovnog napada masažama, šetnjama, cvijećem itd. Razlog je bio TV. Program o narednim neprijateljstvima ostavio je snažan utisak na buduću majku. Uz riječi: "Tako rodite dječaka, a onda će ga odvesti u vojsku, a on će završiti u ratnoj zoni ... !!!" prepustila se jecaju. Sva uvjeravanja budućeg oca da možda neće završiti na ovim prostorima, ili će se djevojčica uopće roditi, nisu dovela ni do kakvog rezultata. Muž je osjetio nostalgiju za domom i već mu se počelo činiti da će mu sjekira sigurno pasti na glavu, kada je minut kasnije začuo dubok dah i nevjerovatnu frazu: „Oh, dobro, dobro! Hoćeš li popiti čaj?" To se ponovilo nekoliko puta. Shvatio je da je trudnoća dijagnoza. Međutim, televiziju su zamijenile pjesme na gitari, čitanje i diskusija o pažljivo odabranoj literaturi. Nakon nekog vremena, iskreno je priznao da je bilo manje suza i da je život postao lakši.

Druga situacija je bila prilično smiješna.

Dolazim s posla budući tata na pitanje: "Hoćeš li jesti?" - odgovorio je da je na poslu grickao, pa nije gladan. Nije očekivao posljedice. Raspon optužbi bio je preširok. Otišao je iz bića loš muž namerno zasmejava svoju ženu pred celom ekipom kada jede pred odlazak od kuće, do te mere da je nikada nije voleo i nije želeo dete. Razmišljajući o tome kako izbjeći ponavljanje ovoga, tata je došao do zaključka da je neophodna zajednička večera. I kako bi obje strane bile spremne za njega, počeo je da se javlja i otkriva situaciju neutralnim frazama: "Jeste li već skuvali večeru?" Ako je večera bila gotova, bio je pun hvale, a ako nije, rekao je: „Kako dobro! I samo sam htela da vas pozovem da večerate na jednom šik mestu!

Hvala od srca ovakvim tatama, koji ne samo da mogu utješiti i razuvjeriti, već i otkloniti razloge za suze! Treba samo reći da se takvim stvarima bave tate koji čekaju svoje prvo dijete. Kada žena čeka sekundu, itd. dijete, još uvijek više ismijavaju emocionalnu nestabilnost trudnica nego što pomažu da se s njom izbore.

Naravno, mi smo žene i i same smo već iskusne i razumijemo šta stanje trudnoće sa sobom nosi. Trudimo se da se kontrolišemo. Suze više ne liju. Ali činjenica je da oni ne sipaju samo spolja. Ali iznutra i dalje uznemiravaju dijete. Nažalost, za to postoje značajniji razlozi.

Umjesto toga, stičemo čvršće vještine u pronalaženju uzroka. Već nam je jasno da je smiješno jecati zbog sitnica, ali jecaje nije moguće obuzdati. Tada se optužuje protiv muža, više kao ne samo dobar razlog za suze, ali i za jasnu želju da se rasplamsa sukob i uvrijedi. Na kraju krajeva, uvek je jasno da „...najmanje ljubavi ide prema našim najdražim ljudima“.

Ljudi, Bog vas blagoslovio! U ovom slučaju, važno je zapamtiti da je to ista "večera" ili "sjekira".

Tek u narednim trudnoćama je već sofisticiraniji. Ovo su iste ženskih hormona vatromet razbacan po telu. Ovdje se možete samo nadati da ste nakupili mudrosti, kako ne samo da sami ne padnete na mamac razdora, već i da zaustavite svoju ženu. I onda odmah povjeruje u ono što kaže.

Ali sada već u vašim rukama emocionalnu ishranu ne samo jedno dete! Ovo će također ostaviti traga na starije. zapamti jednostavne preporuke na početku našeg razgovora. Slobodno još jednom recite da volite cijelu porodicu. Isti sokovi, masaže, šetnje i cveće pomoći će vašoj ženi da se ponovo nasmije, a vašoj djeci da budu bezbrižno sretni u jakoj i punoj porodici.

Sreća i osmeh Vama!

Uvod

Poglavlje 1. Emocionalno stanje žene tokom trudnoće

1.1 Trudnoća i njen uticaj na emocionalno stanje žene

1.2 Koncept neuropsihičke stabilnosti

1.3 Koncept anksioznosti. Uzroci anksioznosti žena tokom trudnoće

Poglavlje 2. Metode proučavanja emocionalne sfere žene tokom trudnoće

Poglavlje 3

Zaključak

Bibliografska lista

Aplikacija

Uvod

Posebnosti mentalno stanježene tokom trudnoće već dugi niz godina privlače pažnju stručnjaka. Istovremeno se uočava i emocionalno negativna uloga trudnoće i pozitivna. O povoljan uticaj Hipokrat je pisao o trudnoći.

Tokom trudnoće se menja psiha žene, njen odnos prema drugima, trudnica na poseban način reaguje na spoljašnje i unutrašnje podražaje. Psiha trudnice je ispunjena njenom sopstvena osećanja, utiče na funkciju neurohumoralnog sistema, neurotrofni metabolizam, kao i na sintezu enzima i drugih biohemijskih parametara. U velikoj mjeri se mijenja reaktivnost cijelog organizma žene, uključujući i mentalni oblik.

Kao i sva vremena intenzivnih promjena, trudnoća nam predstavlja nove, ponekad prilično teške izazove. Sama činjenica njegovog nastanka često vas tjera da doživite čitavu oluju emocija, koju je teško razumjeti. Emocije dolaze potpuno drugačije, kontradiktorne, čak i ako je žena planirala trudnoću, očekivala i čekala. Često je u prikazu trudnoće srećno vreme, lišena briga i problema, a u stvarnosti se ispostavi da uz njen nastup i ustreptalu radost dolazi i tjeskoba, strah od promjene života, odnosa u porodici i sa suprugom, žaljenje za nečim nedovršenim. Istovremeno, žena nastavlja da živi svoj život, pun različitih iskustava, problema. Situacija može izgledati još teže kada je trudnoća neočekivana, a porodična situacija nije stabilna koliko bi mogla biti. Sa stajališta fiziologije, početak trudnoće je također teško vrijeme: u tijelu žene dolazi do snažnog hormonskog restrukturiranja, stopa formiranja i razvoja djeteta je vrlo visoka, sve to utiče na dobrobit buduce majke

Problem majčinstva i, posebno, takav prekretnica priprema za majčinstvo kao trudnoća u naučnoj literaturi nije dovoljno zastupljena, pažnja joj se posvećuje tek u poslednjoj deceniji i razmatranje ovog problema nalazi se kod ograničenog broja autora (Filipova G.G., Meshcheryakova, S.Yu. , Brutman V.I., L. Stone, L. De Maus, E. Shorter, D. Pollock, F. Aries, J. Kagan, M. S. Radionova, E. Badinter, V. A. Wagner, N. A. Tikh, E. Erickson, D. Winnicott, M. Mahler.)

Želeo bih da primetim relevantnost proučavanje problema promjena u emocionalnoj sferi žene tokom trudnoće.

Hipoteza našeg istraživanja: emocionalnu sferu trudnice karakterizira emocionalna nestabilnost, povećana anksioznost.

cilj Naša studija je da proučavamo karakteristike emocionalnog stanja žena tokom trudnoće.

objekt studije su žene različite starosti tokom trudnoće.

Predmet studija- karakteristike emocionalne sfere trudnice.

Za postizanje cilja studije postavili smo sljedeće zadaci:

1. proučiti literaturu o problemu emocionalne sfere trudnice

2. proučiti nivo neuropsihičke stabilnosti i nivo anksioznosti trudnica i žena koje nisu trudne.

3. analizirati odnos neuropsihičke stabilnosti i nivoa anksioznosti sa budućim majčinstvom.

Za postizanje naših ciljeva koristili smo sljedeće metode:

1. Sa organizacionog nivoa, odabrali su komparativnu metodu, jer su upoređivali anksioznost i neuropsihičku stabilnost trudnica i žena koje nisu trudne.

2. Od empirijskih metoda koristili smo metodu određivanja nivoa „neuropsihičke stabilnosti“ i „nivoa anksioznosti“ J. Taylora.

3. za matematičku obradu podataka korišten je U - Mann-Whitney test

Istraživanje trudnica je sprovedeno na bazi porodilišta broj 7.

Studija je sprovedena u individualni oblik. U studiji je učestvovalo 15 trudnica (od 18 do 39 godina) i 15 žena koje nisu trudne (od 18 do 40 godina).

Poglavlje 1: Emocionalno stanje žene tokom trudnoće: teorijski pristupi problemu

1.1 Trudnoća i njen uticaj na emocionalno stanje žene

Trudnoća je veoma posebno vrijeme stalne promjene, transformacije. Proces razvoja i rasta djeteta odvija se u materici majke, a sama žena se mijenja tokom trudnoće i porođaja – postaje majka, shvata je ženska sudbina. Ovaj proces prelaska u majčinstvo odvija se na svim nivoima: fizičkom, mentalnom, emocionalnom, transformiše se telo i duša žene. Hormonska pozadina trudnoća može dovesti do čestih promjena raspoloženja, povećane anksioznosti, promjena u libidu, umora i plačljivosti i drugih neočekivanih emocionalnih promjena. Ponekad dosta testova isporučuje ženi njenog generala životnu situaciju. Sve ovo što se dešava unutar i oko trudnice često od nje zahteva mnogo truda. U ovom trenutku je veoma važan kvalitet i dovoljnost podrške koju žena dobija, može se pokazati da je tražena stručna pomoć psiholog, babica ili iskusna žena, prošlo iskustvo rađanja i rađanja djeteta.

Proučavanje psihološkog stanja žena tokom rađanja (V.I. Brutman, A.Ya. Varga, M.S. Radionova, G.G. Filippova, I.Yu. Khamitova i drugi) sugerira da trudnoća ima svoju vlastitu, svojstvenu dinamiku pogoršanja i slabljenja ženski problemi. U prvom tromjesečju se aktualiziraju i akutno doživljavaju problemi s vlastitom majkom i drugim objektima naklonosti, problemi u odnosima sa mužem. U drugom i trećem tromjesečju javlja se izraženo izbjegavanje negativnih emocija, problemi prvog tromjesečja su jasno oslabljeni, strah od porođaja i nesposobnost u postporođajnom periodu postaju relevantni. Na početku trećeg tromjesečja dolazi do izražaja "sindrom uređenja gnijezda", koji se manifestira povećanjem aktivnosti, željom da se postojeći problemi pojednostave. Smjer aktivnosti u ovom periodu je priprema za porođaj i postpartalni period korelira sa povoljnom dinamikom toka trudnoće i vrijednosti djeteta, aktivnost koja nije vezana za dijete - sa nepovoljnom dinamikom. Do kraja trudnoće strah od porođaja, njihova nesposobnost najčešće su oslabljeni, a napetost svih ostalih problema je smanjena. Obrnuta situacija odražava izraženu nepovoljnu dinamiku doživljaja trudnoće i vrijednosti djeteta.

Kriza prve trudnoće na subjektivnom nivou može biti praćena negativnim emocionalnim stanjima. To uključuje razdražljivost, emocionalnu nestabilnost, posebna osetljivost na stresne faktore, nejasnoće životnih perspektiva, osjećaj usamljenosti. Suočena s ovom krizom, žena često pokušava da ne primijeti kako se njena životna situacija promijenila, iako se u isto vrijeme može osjećati nesrećno, depresivno i razočarano. Potpuno odsustvo negativnih emocija, spokojno iskustvo trudnoće može biti simptom odustajanja od napora za prevazilaženje krize. Žene koje su ignorisale poteškoće preuveličavanjem pozitivnih osećanja tokom trudnoće, kasnije nisu verovale u sebe kao majke, pogoršale su bračnim odnosima, porođaji su bili teži, bili su negativniji prema dojenju, njihova djeca su bila slabije razvijena od ostalih.

Promjena samosvijesti žene je u velikoj mjeri posljedica djelovanja evolucijski razvijenih bioloških mehanizama za formiranje majčinski stav djetetu (prilog). Važnu ulogu u formiranju privrženosti kod majke igra posebnu ulogu"paraceptivno" iskustvo (tj. iskustvo povezano s majčinim osjećajem pokreta fetusa, što uzrokuje da buduća majka osjeća "srodnost" sa vlastito dijete). (osnove porodične psihologije i porodično savjetovanje)

S obzirom na trudnoću, možemo istaknuti glavne karakteristike ovog perioda. Po našem mišljenju, promjene utiču na tri nivoa ljudskog života: fiziološki, psihofiziološki i psihološki. Razmotrite psihološki nivo promjene.

Psihološke promjene u trudnoći manifestiraju se u tzv. trudničkom sindromu. U odnosu na trudnoću, sindrom je novo psihogeno stanje, ograničeno na određeni vremenski period, koje ne počinje danom začeća, već kada žena shvati svoj novi položaj i završava se ne porođajem, već u trenutku začeća. pigmalionizacija njenog deteta. Sindrom trudnoće žena doživljava na nesvjesnom nivou, ima određena vremenska ograničenja i karakteriziraju ga sljedeći simptomi

U prvoj fazi najčešće se doživljava efekat svesti o trudnoći. U okviru ovog simptoma, po pravilu, pojavljuje se sljedeća razlika: što je viši društveni i intelektualni nivo trudnice, što je samostalnija i profesionalno uspješnija, to će više pitanja o smislu rađanja postavljati pred sebe. , to će joj biti teže da odluči da postane majka.

Sljedeća faza u razvoju sindroma trudnoće je refleksno prihvaćanje novog vlastitu sliku: "Na poziciji sam." Ovu fazu karakterizira prepoznavanje fizioloških promjena u tijelu. Stvarne biološke i neuroendokrine promjene koje prate trudnoću mogu imati duboke psihološki uticaj za buduće majke.