Kako rano roditi. Koji su rizici trudnoće nakon termina?

Žene žele brže rađati jer je teško hodati zadnje termine, pojavljuju se otoki, bole donji dio leđa. Za početak i ubrzanje procesa koristi se masaža, fizičke vježbe, prilagođavanje ishrane.

Trudnoća poslije termina dovodi do komplikacija na porođaju, patološki razvoj fetus. Dozvoljeno je pripremati se za kontrakcije od 38. sedmice, kada je materica zrela za pojavu bebe.

Komplikacije nakon termina:

1. fetalna hipoksija;
2. deformacija glave;
3. starenje posteljice;
4. promjena pupčane vrpce.

Kod kuće se stimuliše porođajna aktivnost po preporuci ginekologa. U ranim fazama može doći do komplikacija povezanih sa zdravljem novorođenčeta, nepripremljenosti maternice.

Možete samo izazvati porođaj medicinske indikacije:

• velika težina fetusa;
• otvaranje vrata;
• nedostatak kontrakcija nakon izlijevanja vode;
• više od 40 sedmica;
• višestruka trudnoća.

U porodilištu, prijavite se medicinski preparati, tablete. Ubrzavaju zaglađivanje vrata, izazivaju kontrakcije. Često koristite amniotamiju - punkciju oko amnionska vrećica medicinsko heklanje.

Kontraindikacije:

1. manje od 38 sedmica;
2. uska karlica trudnice;
3. abrupcija placente;
4. srčana bolest.

Šta treba da uradite da biste brže rodili:

• pomoći će masaža bradavica i grudi;
• topla kupka;
• aromaterapija;
• seksualni odnos;
• fizičke vežbe, joga.

Procedure neće štetiti fetusu, doprinijet će nastanku radna aktivnost. Svaka metoda je efikasna za kasnijim datumima gestacija.

Massage

Masaža grudi i bradavica pomaže bržem porođaju, jer poboljšava proizvodnju oksitocina. Trudnica može samostalno izvršiti proceduru, zatražiti pomoć i supružnika.

Kako napraviti masažu bradavica:

1. primijeniti ulje za masažu ili masna krema;
2. milovanje, lagani pokreti rastežu grudi;
3. postupak ne traje duže od 20 minuta;
4. dozvoljeno je ponavljanje sesije 4 puta dnevno.

Masaža perineuma je pogodna za one koji žele brže da se porode. Mišići postaju elastični, dobro rastegnuti u trenutku prolaska glave fetusa. Smanjuje mogućnost rupture grlića materice.

Tehnika perinealne masaže:

1. istuširati se toplom vodom;
2. lezite udobno s jastucima ispod leđa;
3. podmažite perineum uljem za masažu;
4. umetnuta u vaginu thumbs, pokreti istezanja;
5. trajanje sesije 5-7 minuta.

Zahvat se izvodi redovno bez prekida, počevši od 39. nedelje trudnoće. Ruke moraju biti čiste. At osetljiva koža stavite medicinske rukavice. Akupunktura, ili akupunktura, stimulira maternicu, pomaže ubrzanju porođaja i poboljšava cirkulaciju krvi. Samo iskusni stručnjak može upravljati procesom.

AT pripremni period akupunktura se izvodi:

• in najviša tačka na glavi;
• na dlanu, između palca i kažiprsta.

Akupunktura tokom trudnoće smanjuje arterijski pritisak, pojačava porođajnu aktivnost, eliminiše bol tokom kontrakcija.

Fizička aktivnost

Bolje je odabrati hodanje, hodanje po stepenicama. Svježi zrak poboljšat će pristup kisika fetusu, poboljšati cirkulaciju krvi. Dozvoljeno nošenje svjetla generalno čišćenje u stanu.

Vježbe koje pomažu u izazivanju kontrakcija:

1. na fitballu. Skakanje dok sjedite na lopti poboljšava dotok krvi u maternicu, izaziva kontraktilnu aktivnost;
2. penjanje uz stepenice je lagana aktivnost. Povećava se protok krvi. Ako puno hodate, možete brže roditi, smanjiti bol;
3. plitki čučnjevi, 10 serija odjednom. Oni opterećuju mišiće, počinju kontrakcije;
4. Kegelove vježbe. Ležeći na leđima, zategnite mišiće vagine, zadržite 3-5 sekundi i opustite se. Uradite 100 ponavljanja.

Časovi u bazenu mogu brzo izazvati trudove. Pritisak vode smanjuje oticanje, poboljšava dotok krvi u maternicu.

Joga pomaže pri porođaju kroz disanje i položaje. Odaberite položaj koji uključuje cijelo tijelo odjednom. Ako žena nikada nije radila jogu, trebali biste odabrati jednostavne i razumljive vježbe.

Asane za izazivanje kontrakcija:

• Planine;
• žabe;
• golubica;
• Crescent.

Zbog sile privlačnosti, svaka poza u jogi stimuliše matericu na kontraktilnu aktivnost. Tokom vježbi koriste tehniku ​​disanja, opuštaju se, razmišljaju o ugodnom. Ne smijemo zaboraviti da je moguće izazvati kontrakcije samo u punom terminu.

Sex

Seksualni odnosi između supružnika poslednjih nedelja trudnoće vam omogućavaju da izazovete kontrakcije i brzo rodite bebu. To je zbog činjenice da sperma sadrži hormon prostaglandin, koji omekšava cerviks u kratko vrijeme.

1. poboljšava raspoloženje;
2. izaziva oslobađanje endorfina;
3. omekšava i opušta vrat;
4. povećava dotok krvi u organe.

Seks možete imati redovno počevši od 39. sedmice. Spolni odnos ne utiče na dete, fetus je zaštićen amnionskim membranama i dovoljno je udaljen od vagine.

Maternica postaje zrela kada je potpuno omekšana, skraćena. Od ovog trenutka počinje otvaranje grlića materice, što je neophodno za rođenje bebe.

Poze i savjeti za njihovu upotrebu:

• jahači. Žena je na vrhu. Važno je izbjegavati nagle pokrete;
• klasična. Stomak može biti neudoban, ali ženi će biti udobno;
• Na kolenima. Nemojte se savijati u leđa, isključite duboko prodiranje;
• ležeći na boku. Ne vrši pritisak na stomak.

Kontraindikacije:

• rizik od prijevremenog porođaja;
• krvavi problemi;
• izlivanje vode;
• rizik od pobačaja;
• višestruka trudnoća;
• placenta previa;
• hipertonus materice.

U slučaju kontraindikacija, seks će dovesti do komplikacija. Tokom snošaja, kada bol krvarenja, potrebno je zaustaviti proces i obratiti se ljekaru.

Hrana

Kako bi se što prije rodilo drugo dijete, u prehranu se dodaje hrana koja sadrži vlakna koja stimuliraju kontraktilnu aktivnost maternice. Dolazi do čišćenja organizma, opuštanja.

Šta jesti za brži porod:

1. peršun;
2. repa;
3. ananas;
4. čili;
5. morske alge;
6. suhe šljive;
7. čokolada;
8. sušene kajsije.

Proizvodi stimuliraju crijeva, izazivaju grčeve. Početak porođaja pomaže tijelu kod kontrakcija.

Čokolada dovodi do proizvodnje hormona sreće, smanjuje bol. Vjeruje se da jedna gorka pločica dvaput ubrzava otvaranje vrata. Važno je zapamtiti da slatkiši u u velikom broju izaziva alergijske reakcije.

Šta možete piti za porođaj:

• ribizla, sok od cvekle;
• odvar od listova maline;
• kompot od suvog voća.

Pića su blagi laksativ. Tokom čišćenja crijeva vrši se pritisak na rektum i matericu.

Kako pripremiti supu od malina:

1. 2 supene kašike osušenih listova preliti sa 400 ml vode;
2. prokuhati, kuhati 7 minuta;
3. ohladiti na sobnu temperaturu;
4. uzimati tri puta dnevno po 100 ml.

Kontraindikacija za upotrebu odvarka od listova maline je do 35 sedmica. Supstance u biljci uzrokuju tonus materice, pobačaj.

Poslednjih nedelja trudnoće ne možete jesti velike porcije. Količina čista voda smanjite na 1-2 litre kako biste izbjegli oticanje. Zabranjeno je jesti tokom porođaja, može doći do mučnine, povraćanja.

Narodne i medicinske metode

Narodni načini bržeg rađanja temelje se na upotrebi bilja i dekocija. Prije upotrebe, preporučuje se da se posavjetujete sa svojim ljekarom moguće komplikacije, nuspojave, kontraindikacije.

Narodni lijekovi:

• ricinusovo ulje. Izaziva kontrakciju materice. Doza od 50 ml izaziva grčeve, ispuštanje vode;
• upotreba maslinovog ulja na prazan želudac povećava elastičnost mišićnog tkiva, smanjuje vjerojatnost puknuća;
• čaj od listova maline. Ukusno piće priprema matericu za porođaj. Važno je znati da čaj snižava krvni pritisak;
• aromaterapija. Namješta mamu pozitivno raspoloženje, opušta. Koristite ulja lavande, narandže.

Ako je žena u bolnici prije porođaja na očuvanju, a gestacijska dob je veća od 40 sedmica, ljekari propisuju lijekovi za stimulaciju. Lijekovi djeluju u kratkom vremenu, izbjegavajući komplikacije.

Medicinske metode:

1. amniotomija. Probijanje mjehura uzrokuje otjecanje vode. Od ovog trenutka počinje porođajna aktivnost, pojavljuju se kontrakcije;
2. mifepriston tablete. Sadrže hormon koji izbacuje fetus iz materice. Efikasan od 40 do 42 nedelje trudnoće. Ne utječu na dijete;
3. droppers. Oksitocin izaziva kontrakcije, koristi se za brže pokretanje kontrakcija;
4. injekcije. Deaminooksitocin ubrzava otvaranje grlića materice.

Lijekovi izazivaju kontrakcije, izlijevanje vode, pa možete brže početi rađati. Grčevi pojačavaju bol, jer se proces odvija ubrzanim tempom. Ako lijek uzrokuje porođaj, pokušaji se javljaju u narednih 6-8 sati.

Šta ne treba raditi

Tokom trudnoće postoje brojna ograničenja. Poštivanje pravila omogućit će izbjegavanje komplikacija tijekom porođaja, ranih kontrakcija i izlijevanja vode.

Šta ne treba raditi:

• dizanje utega, skakanje i trčanje. Pojačani fizičke vežbe dovesti do krvarenja, abrupcije posteljice, prijevremenog porođaja;
• in zimsko vrijeme led treba izbegavati. Pad će negativno utjecati na zdravlje žene, može doći do pucanja amnionske vrećice;
• imati seks uz prisustvo kontraindikacija, izlijevanje vode;
• ne možete piti alkohol. Vjeruje se da šampanjac pomaže da se započnu kontrakcije, ali alkoholna pića su zabranjena;
• koristiti narodne metode sa bolestima srca, bubrega.

Nije uvijek dobro roditi se brzo, jer dijete možda nije spremno za odlazak na svijet. Ako materica nije zrela, velika je vjerovatnoća rupture.

Kako sebi pomoći da brže rodite:

1. pridržavati se preporuka ljekara. Ginekolog će vam reći kako da izazovete porođaj bez štete;
2. od 37. nedelje trudnoće počnite da masirate međicu. Ulje će zagladiti mišiće, pripremiti ih za proces;
3. pratite svoju ishranu. Jelovnik treba da bude uravnotežen, uključi povrće, voće, hranu bogatu vlaknima.

Žena će intuitivno shvatiti kada je vrijeme da se pripremi za porođaj. Ako postoje kontraindikacije, stimulacija kontrakcija će dovesti do štetnih posljedica, usporiti proces i uzrokovati krvarenje.

prirodni i medicinske metode ubrzani porođaj se koristi samo ako je indicirano. Masaža grudnog koša i međice, seksualni odnos i lagane vježbe pomoći će izazvati kontrakcije. Joga i vježbe disanja opustiti tijelo, poboljšati raspoloženje. Od 42 sedmice dozvoljena je upotreba lijekovi koji sadrže hormone usmjerene na kontrakcije materice, izlijevanje vode.

Pitanje "kako ide porođaj" zabrinjava ne samo buduće majke, već i njihove muževe: kako one koji su odlučili da podrže svog supružnika u teškom procesu, tako i one koji čekaju pojavu nasljednika izvan porodilišta.

Liječnici dijele složeni proces rođenja bebe u nekoliko perioda, od kojih svaki ima svoje zadatke, na njihovo rješavanje usmjerene su koordinirane akcije porodilje, djeteta, babice i doktora. U nekim slučajevima potrebna je intervencija anesteziologa, hirurga, neonatologa, reanimacijskog tima.

Majke koje ne prolaze prvi put na porođaj često su zainteresovane za ovo pitanje, a što je najvažnije, žele da olakšaju porođaj, jer su dobro upoznate sa senzacijama. Hajde da pričamo o tome kako se dete rađa, šta se oseća porodilja i kako taj proces učiniti lakšim i bezbolnijim.

Trudnoća je prirodno stanje za žene u reproduktivnoj dobi, u ovom periodu tijelo je usmjereno na rađanje djeteta, stoga se aktivira rad svih organa i sistema, hormonska i fiziološka opterećenja su ponekad previsoka.

Često trudna tokom ovoga važan period umaraju se od "tereta" novog života koji se razvija u njima i sanjaju o porođaju, kao da ga se oslobode.

Ali porođaj, kao i svaki prirodni proces, ne nastaje spontano. Nešto prije njihovog početka, žena počinje osjećati kompleks simptoma, prema kojima se može pretpostaviti da je porođaj blizu.

To je povezano sa promjenom hormonske pozadine, uostalom, progesteron, hormon koji održava trudnoću, ustupa mjesto estrogenu, hormonu koji priprema tijelo za porođaj. On je taj koji je "odgovoran" za proces "namještanja" žene za uspješno rođenje bebe. Buduće majke se raduju ovim trenucima, jer su to preteci ranog poznanstva sa dugo očekivanom bebom.

Uvjetno je moguće podijeliti znakove na one koje se mogu odrediti samostalno i one koje može vidjeti samo akušer-ginekolog prilikom pregleda.

Evo znakova koje žena može osjetiti sama:

• kratkoročno kontrakcije materice, takozvani . Njihov zadatak je da treniraju glatke mišiće materice, kao što sportisti treniraju mišiće, kako bi sveli na minimum stres na organizam i pripremili telo žene za rođenje deteta. Zato se ove borbe nazivaju "trening".
• smanjenje veličine abdomena. Ovaj znak je zbog činjenice da se bebina glava, s pravilnom prezentacijom, spušta u malu karlicu, pripremajući se za porođaj. U isto vrijeme, maternica se spušta, oslobađajući dijafragmu i pluća, disanje je olakšano, a žgaravica je manje vjerojatno da će mučiti.
• sekreta iz genitalnog trakta. Ovaj znak se često brka sa curenjem plodove vode u kojoj se beba razvija, a to zabrinjava buduće majke. Kako ne biste uzalud brinuli, možete kupiti u ljekarni specijalni testovi, slični onima koji otkrivaju trudnoću, a kod kuće da se utvrdi da li u sekretu ima plodove vode.
• gubitak težine za 1-2 kg i smanjenje vidljivog otoka ekstremiteta. Ako je prije žvaka iz čarapa ostavljala vidljiv trag, sada postaje gotovo nevidljiva.
• promjena u držanju i hodu trudnice: ovaj simptom je povezan s pomjeranjem centra gravitacije i umorom od dugog stanja trudnoće. Glava je blago zabačena unazad, a ženi je prikladnije hodati malim koracima, lagano opružnim: takav hod se zove "patka".
• povećanje učestalosti nagona za posjetom toaletu, opuštanje stolice (povezano s oslobađanjem porođajnog kanala tako da se bebina glava može slobodno stisnuti unutra).
• crtajući bol u lumbalnoj regiji i abdomenu. Ligamenti su istegnuti, a to je prirodan proces tokom porođaja. Mnoge žene, na pitanje kako je prošao drugi porođaj, propuštaju ovaj znak jer ga nisu osjetile: njihovi ligamenti su već bili pripremljeni rođenjem prvog djeteta.

Postoje samo dva simptoma po kojima samo liječnik može odrediti blizinu porođaja: to je smanjenje volumena trbuha pri sljedećem mjerenju (koje se izvodi u ležećem položaju), kao i omekšavanje i djelomično otvaranje grlića materice, mijenja svoju strukturu iz elastične u labaviju.

Preteče porođaja nisu iste vrste: kod svake žene ovaj proces se može odvijati na svoj način, ovisno o hormonskoj pozadini, fizičkoj spremnosti, moralnom i psihičkom stanju i drugim točkama. Takođe je važno da li žena prvi put rađa ili već ima decu.

Kod prvorotki proces pripreme za porođaj teče glatko, postepeno i traje od dvije do tri sedmice. Osim toga, u većini slučajeva, nagovještaji porođaja uglavnom ostaju neprimijećeni.

Kod višeporodnih Braxton-Hicks kontrakcija dolazi ranije, a vrijeme nakon odlaska mukoznog čepa prije porođaja je smanjeno, pa je posebno važno slušati sebe i svoje osjećaje ako ne idete u bolnicu prvi put.

Kako ide porođaj? korak po korak proces

Preteče porođaja postaju sve opipljivije, trenažne kontrakcije sve češće uznemiravaju, vrijeme se ubrzano približava 40. akušerska nedelja trudnoća. Sve ovo sugerira da će porođaj uskoro početi.

Ako porodilja dođe u porodilište kolima hitne pomoći ili sama, jer osjeća da je porođaj počeo, tada se porođaj naziva hitnim. Istina, u nekim slučajevima potrebno je otići u bolnicu unaprijed, kako ne biste propustili njihov početak i izbjegli komplikacije.

Doktori uslovno dijele cijeli proces u tri perioda:

• kontrakcije;
• pokušaji;
• rođenje posteljice.

Prvi put cijeli proces može trajati i više od 12 sati, drugi, treći i sljedeći traju mnogo manje vremena. Često se budući tate pitaju kako žene rađaju kako bi odlučili da li da iskoriste priliku da prisustvuju prvom rođendanu sina ili ćerke. Mnogi od njih se boje bola i krvi, boje se da ne izdrže patnju svoje supruge i padaju u nesvijest ako vide nekakvu medicinsku manipulaciju.

U tom slučaju važno je odrediti svrhu vašeg boravka na porođaju. Od njenog muža niko ne traži da interveniše ili da posmatra sam proces "sa strane lekara". glavni cilj muškarci treba da budu moralni i fizička podrška supružnika, kao i spremnost za rješavanje nekih birokratskih ili tehničkih pitanja (pozvati doktora ili babicu, pomoći u popunjavanju papirologije i donošenju važnih odluka).

Razgovarajmo o svakom periodu porođaja posebno.

Kontrakcije

Prve kontrakcije se javljaju dosta rijetko, u velikim i nejednakim vremenskim intervalima, ali postepeno postaju sve izraženije i bolnije. U tom periodu može se odvojiti sluzni čep, blokirajući ulaz u maternicu, ako se ranije nije odvojio. Najčešće kontrakcije postaju redovne nakon izlivanja plodove vode.

U bolničkom okruženju, kako bi stimulirali ili ubrzali porođaj, doktori pribjegavaju punkciji fetalne bešike. Ali, gdje god se vode izlijevaju, kod kuće ili u bolnici, obratite pažnju na njihovu količinu i kvalitet.

Ako ih ima malo, iscjedak može biti nepotpun, a njihova zelenkasta boja s ljuspicama i tamnim inkluzijama može značiti da beba doživljava gladovanje kiseonikom, već mu je neprijatno u materici i vreme je da izađe uz pomoć profesionalaca.

Tokom kontrakcije od porođajke se traži da izdrži bol, da ne paniči i da pravilno diše. Često, ubrzano disanje će zasititi krv kiseonikom, što znači da će obezbediti ugodno stanje i za majku i za bebu.

Kontrakcije su sve jače, a nakon nekoliko sati doktor ili babica prilikom pregleda dijagnostikuje jak otvor grlića materice: 4 prsta, otprilike 8-10 cm, što ukazuje na približavanje perioda pokušaja.

pokušaji

Pokušaji su zapravo izbacivanje fetusa, govoreći jezikom službene medicine. Teško je naći ženu koja ne bi znala kako ide prvi porod: najčešće buduće majke puno čitaju o ovoj temi, pohađaju kurseve ili radionice za trudnice. Ali čak i teoretski obučeni mogu se zbuniti prije početka perioda pokušaja.

U tom slučaju u pomoć priskaču babice ili doktor. Oni će vam pokazati i reći kako da se potrudite da dobijete bebu brzo i sa njom najmanje problema. Ako sve prođe kako treba, proces guranja bebe će trajati oko 25-30 minuta. Važno je pokrete mišića usmjeriti na malu karlicu, slijediti upute stručnjaka i ne paničariti.

Ako je na porođaju prisutan dojmljivi muž porodilje, u trenutku pokušaja može napustiti porođajnu sobu, jer u ovom trenutku njegovo prisustvo nije toliko neophodno.

izbacivanje placente

Posteljica je mišićna vreća, organ koji nastaje i razvija se tokom trudnoće i svojim krajem umire. Dugih 40 nedelja posteljica je hranila bebu kiseonikom, vršila vezu sa budućom majkom i nakon perioda koji je odredila priroda" mjesto za djecu“odbacuje se iz ženinog tijela.

Obično do izbacivanja posteljice dolazi sa sljedećom kontrakcijom nakon rođenja djeteta, ali postoje trenuci kada se organ ne odvoji sam. U tom slučaju, liječnik može pomoći porodilji da se riješi toga: obično se posteljica uklanja ručno pod općom anestezijom, a to podrazumijeva dodatni dani bolovanje.

Kako ide prvi porod?

Ako je žena prvi put trudna, ona je pažljivija prema svom tijelu, prema promjenama koje se dešavaju u njemu. Ali, u nedostatku iskustva, neke procese ona kasnije uoči.

Dakle, prvi pokret se može otkriti nakon 20 sedmica. Inače, oni koji iz prve ruke znaju kako teku 3 porođaja ponekad uvjeravaju doktore da su prve pokrete fetusa osjetili između 12. i 15. sedmice trudnoće.

Prvi porođaj najčešće traje duže od narednog, tako da možete odvojiti vrijeme do bolnice, jer ćete tamo morati neumorno hodati prenatalno odeljenje cekajuci jos borbi.

Bitan! Ako se porađate prvi put, ali ste u prošlosti imali spontane pobačaje ili prevremeni porod prema medicinskim indikacijama, tada je vaše tijelo već spremno za proces porođaja, koji će trajati mnogo manje vremena.

Inače, prvi porođaj je isti kao i za one žene koje su se rađale već nekoliko puta, ako sve prođe bez komplikacija.

Kako olakšati proces?

Uglavnom žene, govoreći ili prateći, primjećuju da je najduža i najbolnija menstruacija prva: kontrakcije. Zato se od onih koji su preživjeli rođenje djeteta, po drugi i treći put u bolnicu, traži da anesteziraju period kontrakcija.

Ali proces se može olakšati bez pribjegavanja medicinskoj anesteziji. Razgovarajmo o nekoliko načina.

1. Masiranje donjeg dijela leđa tokom kontrakcija može pomoći u ublažavanju bolova. Sami ili uz pomoć supruga masirajte sakrum mekim, širokim pokretima dlanova. Ovo pomaže opuštanju mišića, odvlači pažnju i stoga smanjuje nelagodu.
2. Pjevanje, recitovanje pjesama ili čak ples pomoći će vam da odvratite pažnju od bola. Opušta tijelo, pozitivno postavlja trudnicu, pomaže da prođe težak proces baby. Inače, u Indiji žene tradicionalno plešu tokom porođaja ritualni ples koji se zove "trbušni ples".
3. Naginjanje malo naprijed na kauč, zid ili leđa muža je vrlo korisno, uvelike olakšava kontrakcije.
4. Ne paničarite, osjetite bol kao prirodan dio porođaja i doživite je kao neko pozitivno iskustvo u svom životu: to je mudro i dovest će do manje problema u porođaju.

Poslednji i najveći glavni savet: potrebno je da slušate svoje tijelo i bebu u sebi, ne zaboravite da obratite pažnju na riječi i savjete iskusnih stručnjaka koji prate vaš porod, vjerujte sebi, svojim osjećajima i osjećajima.

Prisustvo oca djeteta na porođaju će također biti od velike pomoći: kao i proces trudnoće, i ovo prekretnica zajednički život, možete i živjeti zajedno.

Ne smijemo zaboraviti da je porođaj prirodan proces, a tijelo žene je za to pripremljeno od same prirode, tako da nema ništa strašno ili neshvatljivo, dovoljno je unaprijed dobiti potrebne informacije.

Odgovori

Mnoge žene trudnoću smatraju prijatnim stanjem i spremne su da uživaju u svakom trenutku. Ali bliže terminu porođaja, većina njih ima želju da što prije upozna dugo očekivanu bebu.

Razlozi za to mogu biti različiti.

Došao je očekivani datum rođenja, a dijete se još neće roditi. U tom slučaju žena počinje brinuti za njegovo zdravlje. Uostalom, zaista, trudnoća nakon termina može zaprijetiti ozbiljne komplikacije. Iako retko, dešava se da je posteljica ostarila i nije u stanju da obezbedi fetusu potrebne hranljive materije i kiseonik. Stoga bi ženu s ponovljenom trudnoćom trebalo pažljivo pratiti od strane akušera-ginekologa.

Doktor je taj koji odlučuje šta će učiniti: čekati ili stimulirati početak porođaja. Ako pregled ne otkrije ozbiljne patologije, doktorica često savjetuje trudnicu kako da se ponaša kako bi se brže porodila. Često je sigurno konkretna žena preporuke.

Neke žene počnu tražiti način da brže rode nakon 38. sedmice trudnoće. Uostalom, ne podnose svi sa lakoćom očekivanje djeteta. Mnogi osećaju ceo buket neprijatnih simptoma. To može biti žgaravica, bol u perineumu, iscrpljujuće kontrakcije tokom treninga, bol u donjem dijelu leđa ili samo običan umor. U tom slučaju možete pokušati ubrzati početak porođajni bolovi. Postoji nekoliko sigurnih metoda.

Fizičke vježbe

Ovu metodu treba tretirati s krajnjim oprezom.. Možete više hodati, obavljati kućne poslove, raditi lagane vježbe, koristiti stepenice umjesto lifta. Ni u kom slučaju ne smijete dizati utege, pomicati težak namještaj, aktivno čučati i savijati se. Ove radnje mogu dovesti do abrupcije posteljice i prijetnje po život djeteta.

Stimulacija bradavica

Ova metoda je apsolutno sigurna. Prilikom izlaganja bradavicama dolazi do blagih kontrakcija u maternici, što može dovesti do razvoja porođajnih bolova. To se događa zbog povećanja razine oksitocina u krvi. Oksitocin je hormon, koji je odgovoran za početak porođaja. Da biste brzo rodili, potrebno je svakodnevno stimulirati bradavice, najbolje nekoliko puta dnevno. Također je korisno masirati bradavice koristeći ulje ili kremu za njihovu pripremu dojenje. Vrijedi napomenuti da masaža ne smije uzrokovati nelagodu i bol.

redovni seks

Odavno je uočeno da je redovna blizina poslednjih meseci trudnoća može izazvati početak porođaja. okidač u ovom slučaju može postati orgazam koji uzrokuje nasilne kontrakcije materice.

Takođe je poznato da redovan seks u kasnijim fazama omekšava i postepeno zaglađuje grlić materice. Ovo je veoma važno, jer će se moći brzo roditi samo ako je grlić materice spreman za porođaj.

akupunkturne tačke

Ova metoda je potpuno bezopasna, ali se rijetko koristi, jer izaziva određeno nepovjerenje kod trudnica. S druge strane, dovoljno je recenzija žena kojima je ova metoda pomogla da brže rode, nekima čak i istog dana. Prije nego što ga koristite, morate proučiti na koje točke treba utjecati. Također u nekim zemljama tradicionalno se koristi akupunktura.

iritacija crijeva (klistir)

Budući da su crijeva u direktnom kontaktu s maternicom, klistir može izazvati početak porođaja. Ali poželjno je to učiniti uz pomoć Esmarchove šolje, a ne uobičajenim tušem.

Zapremina vode treba biti oko 1,5 litara. Međutim, ova metoda je prilično neugodna i ne garantuje da će trudovi početi odmah. Crijeva se također mogu liječiti laksativom koji je siguran za fetus.

Najčešće se koristi ricinusovo ulje, jer je učinak njegove upotrebe izražen. Ali prvo je preporučljivo konsultovati lekara.

Hrana

broji, da jedete određenu hranu može odgoditi početak porođaja. Ovi proizvodi uključuju:

• začinjena jela i začini;
• čokolada;
• ananas;
• malina ili čaj od njenih listova;
• alkohol;
• hrana bogata vlaknima (povrće, voće).

Istovremeno, uprkos moguća efikasnost alkohola, njegova upotreba tokom trudnoće je kontraindikovana, jer može štetiti zdravlju djeteta.

Upotreba navedenih proizvoda nema izražen učinak. Stoga, ako žena prije rok dospijeća razmišlja kako da se brzo porodi, može da počne da ih redovno jede unapred.

Opasno u nekim uslovima odlučite koliko brzo ćete roditi. To uključuje previjanje placente, višeplodne trudnoće i glutealne ili poprečna prezentacija dijete. U takvim situacijama, nepromišljeni postupci mogu ozbiljno naštetiti sebi i bebi.

Uvođenje u rad u zdravstvenim ustanovama

Ako je žena u prenatalnoj jedinici pod nadzorom ljekara, to znači da ona ili dijete ima zdravstvenih problema. U ovom slučaju se ne preporučuje donošenje samostalnih odluka. Treba vjerovati ljekarima i pridržavati se svih njihovih propisa..

U kojim slučajevima može biti potrebno ubrzati početak porođaja:

U bolnici se koristi nekoliko metoda stimulacije porođaja. Doktor bira metodu, na osnovu stanja porodilje ovog trenutka, anamneza trudnoće i hronične bolesti zene.

1. Primjena lijekova kao što su oksitocin i prostaglandini. Oksitocin može pokrenuti proces porođaja ako je cerviks spreman za njih. Prostaglandini, s druge strane, djeluju direktno na cerviks, pripremajući ga za rano otvaranje. Lijekovi se mogu koristiti u razne forme: intravenski i intramuskularne injekcije, tablete, gelovi za lokalnu upotrebu.
2. Amniotomija - otvaranje fetalne bešike. Ovaj postupak se koristi i za ubrzavanje porođaja. Ali ovdje postoje određeni rizici. Nakon punkcije mjehura i izlijevanja amnionska tečnost, poželjno je da se beba rodi u roku od jednog dana. Dužim boravkom u bezvodnom okruženju, dijete može započeti hipoksiju i povećati rizik od infekcije. Dešava se da radna aktivnost nikada ne počinje, a moraju se primijeniti druge metode, do carski rez.

Inicijator ubrzanja porođaja medicinskižena ne može biti. Svi postupci se izvode isključivo prema indikacijama, jer rizik uvek postoji da nešto nije u redu.

U zaključku, vrijedi napomenuti da su situacije kada je zaista potrebno potaknuti porođaj rijetke. U većini slučajeva porođaj počinje spontano čim beba potpuno sazre. Bez toga ne vredi dobri razlozi ometaju prirodni proces. Najvažnije je da budete pod nadzorom kompetentnog doktora i da vodite računa o svom zdravlju.

U ovom članku:

Trudnoća je najviše prekrasno vrijeme u životu svake žene. Očekivanje bebe psihički je priprema za dolazak djeteta. Ali kad se malo oduži buduća majka počinje razmišljati o tome kako brzo roditi dugo očekivano dijete.

Žena ima razne strahove od budućeg porođaja, počinje da joj smeta stomak, pojavljuje se žgaravica i bolovi u lumbalnoj regiji. A ako je očekivani datum za pojavu bebe već prošao, počinje da doživljava pritisak lekara i bliskih rođaka, što je veoma depresivno.

Obično je prekretnica 41 sedmica. Do tada su i dijete i majka potpuno spremni za susret. Ali iz nekog razloga do porođaja ne dolazi. Doktori u ovaj slučaj savjetovao da ode u bolnicu i provede stimulaciju. Ali ako cerviks još nije dovoljno pripremljen, onda je to prepun ruptura i drugih backfire. Stoga žena počinje tražiti druge načine koji će pomoći u izazivanju porođaja. prirodno.

Postoji mnogo metoda, ali to ne znači da su univerzalne i da će pomoći apsolutno svima.

Metoda broj 1 - seksualna intimnost

Ovaj alat je jedan od najefikasnijih. Čak i ginekolozi preporučuju seks u poslednjim nedeljama trudnoće. Blizina ne mora nužno uzrokovati kontrakcije, ali će pomoći omekšavanju grlića maternice, što će ženi olakšati da se nosi s prvom fazom porođaja.

Ali vjerojatnost kontrakcija nakon spolnog odnosa je još uvijek prilično visoka, jer tijekom orgazma mišići maternice počinju naglo skupljati, što može uzrokovati početak porođaja. Zato lekari ne preporučuju seksualne intimnosti in poslednjem tromesečju trudnoća. Mnogi parovi ne žele da se mešaju seksualni odnos iz straha od ozljede bebe, ali ovo mišljenje je pogrešno. Glavna stvar je pristupiti tome s oprezom i slijediti niz jednostavnih pravila.

Pravi izbor držanja

Najvažnije pri izboru položaja je da žena ne iskusi pritisak na grudima i stomaku. Inače, nema ograničenja. Lako možete odabrati opciju koja će odgovarati i vama i vašem supružniku.

Upotreba maziva

Majka priroda, nažalost, nije predvidjela seks poslednji datumi trudnoća. I stoga se vrlo često oslobađanje prirodnog podmazivanja kod buduće majke značajno smanjuje. Da biste izbjegli nelagodu, možete koristiti posebne formulacije na na bazi vode, koji se mogu kupiti u ljekarni, glavna stvar je da ne sadrže boje i arome.

Metoda broj 2 - masaža bradavica

Stimulacija bradavica također može izazvati kontrakcije. Možete to učiniti sami ili zamoliti svog muža za pomoć. Naravno, ne biste trebali biti revni i izazivati ​​bol. Proces bi trebao biti ugodan. Obavezno koristite krema za bebe ili ulje za masažu za podmazivanje prstiju. A zatim lagano gnječite bradavice naizmjence 20 minuta. 3-4 vježbe dnevno savršeno će pripremiti dojku za hranjenje i spriječiti mogućnost pucanja.

Nakon nekoliko dana ovakvih časova, polovina majki koje su ih koristile završi u bolnici. To je zbog razvoja veliki broj oksitocin, odgovoran za početak porođaja. Ovaj hormon se ponekad čak posebno daje trudnicama kako bi brže rodile.

Metoda broj 3 - fizička aktivnost

Zdrava fizička aktivnost također doprinosi ranom nastanku kontrakcija. Jednostavne vježbe će tonirati mišiće, povećati elastičnost kože i poboljšati respiratornu i respiratornu funkciju. kardiovaskularni sistemi. Kao opciju, možete se prijaviti na časove za buduće majke, gdje nećete biti samo odabrani fizičke aktivnosti ali i naučiti kako se ponašati tokom porođaja.

Ali želim napomenuti da ne treba ići u krajnosti. Ne biste trebali sami pomicati težak namještaj ili iscrpljivati ​​tijelo stalnim hodanjem uz stepenice. Da biste rodili dijete, trebat će vam snaga i zdravlje, pa pokušajte u svemu paziti na mjeru. Osim toga, prekomjerno opterećenje može izazvati prerano odvajanje posteljice, što će negativno utjecati na zdravlje nerođene bebe.

Ne morate odustati ni od kućnih poslova. Glavna stvar je poduzeti potrebne mjere opreza. Izvršite mokro čišćenje: operite prozore, podove, ogledala. Ali pobrinite se da je neko blizak u blizini i da vam može priskočiti u pomoć u teškoj situaciji.

Metoda broj 4 - narodni lijekovi

Ako žena želi da kontrakcije počnu brže, možete isprobati neke narodne metode. Evo najefikasnijih.

Maslinovo ulje

Čak i ako ne ubrza rođenje bebe, neće biti štete od njegove upotrebe. Ovaj proizvod povećava elastičnost tkiva, smanjujući rizik od mogućih ruptura pri porođaju. Prihvati maslinovo ulje Potrebna je 1 kašičica, najmanje 3 puta dnevno pre jela.

Ovaj napitak tonizira sve organe male karlice, zahvaljujući supstancama koje se nalaze u njemu. Ovaj čaj pomaže materici da se pripremi za porođaj. Da biste ga pripremili, potrebno je 3 kašike nasjeckanih listova maline staviti u termosicu i preliti ih sa litrom kipuće vode. Napitak treba da odstoji nekoliko sati, nakon čega se može piti sa medom ili šećerom.

Žena treba da popije dobijenu zapreminu za jedan dan, a kontrakcije bi trebalo da nastanu za 4-5 dana. Ali važno je znati da maline pomažu u snižavanju krvnog pritiska, pa trudnice koje već imaju nizak krvni pritisak ne bi trebale da piju ovaj napitak.

Ovaj proizvod sadrži veliku količinu vitamina E, koji ima pozitivan učinak na cirkulatorni sistem i čini cerviks elastičnijim. Ulje mora biti prirodno i potrebno ga je piti od 36-38 nedelje 3 puta dnevno po 1 kašičicu. I ako završi sa suncokretovo ulje perinealnom masažom, rizik od ruptura se smanjuje za 80%.

ricinusovo ulje

Ova metoda je radikalnija. Sa njim ćete moći da se porodite u vrlo bliskoj budućnosti. Ricinusovo ulje ima laksativno dejstvo, ali kako nuspojava izaziva jak grč materice, a ponekad i iscjedak vode, ako je doza veća od 60 ml. Budući da se ulje uopće ne otapa, mora se podijeliti na mjehuriće, inače može izazvati povraćanje.

Metoda broj 5 - hrana i piće

Alkohol takođe pomaže u izazivanju trudova. Ova metoda je daleko od toga da je toliko bezopasna i ginekolozi je ne preporučuju da je koristite kako ne biste naštetili sebi i bebi. Međutim, mnogi savjetuju da se noću pije mala količina slabog alkohola, poput crnog vina. Na osnovu činjenice da doprinosi uklanjanju nervna napetost i opuštanje mišića. Ali ovu teoriju ništa ne potvrđuje, ali činjenica da alkohol šteti zdravlju djeteta je jasno dokazana.

Što se tiče hrane, postoji mišljenje da začinjena jela efikasno stimulišu početak porođaja. Doktori to misle ovu metodu može dovesti do maksimalnog gastritisa, pa ga ne treba zloupotrebljavati. Međutim, mnoge su žene otišle u bolnicu nakon uzimanja začinjenih jela, posebno japanske kuhinje.

Ali ako već ističe 41 sedmica i isprobali ste sve metode, ali niste uspjeli da se porodite brže? sta da radim? Potražite hitnu medicinsku pomoć jer u blizini prijeti trudnoća nakon termina negativne posljedice za vas i vašu buduću bebu.

Koja je opasnost od trudnoće nakon termina?

Takva trudnoća prijeti majci i djetetu nizom ozbiljnih komplikacija:

• Deformacija glave fetusa. Kada se istroše, kosti bebine lobanje se stvrdnu i gube sposobnost da se preklapaju jedna s drugom prilikom prolaska kroz porođajni kanalšto uvelike povećava rizik od rupture.
• intrauterina hipoksija. Nalazeći se u želucu, vašoj bebi je stalno potreban kiseonik, a posteljica u kasnoj trudnoći više nije u stanju da ga zadovolji, što dovodi do razvoja ove bolesti.
• Patologija pupčane vrpce placente. Sa starenjem posteljice, fetusu može nedostajati ne samo kiseonik, već i drugi nutrijenti, što se veoma negativno odražava na njegov razvoj.

Stoga, ako niste rodili do 42 sedmice, potrebno je hitno uraditi ultrazvučni pregled i obavezno se posavjetovati sa svojim ginekologom koji će vam svakako pomoći da uzmete ispravna odluka iako ponekad ne baš prijatno.

Medicinske metode koje omogućavaju brži porođaj

AT medicinska praksa Postoji mnogo načina da se stimuliše radna aktivnost. Obično se, da bi žena brže rodila, probuši amnionska vrećica tako da materica počinje intenzivno da se skuplja. Ova procedura je apsolutno bezbolna, stoga nemojte paničariti kada vidite instrument u rukama akušera. Želim napomenuti da ako je doktor odlučio da izvrši ovu proceduru, onda bi trudnica nakon njega trebala roditi u naredna 24 sata, inače će se dijete jednostavno ugušiti.

A ako se to ne može učiniti prirodnim putem, onda je vrijedno pristati na carski rez. Ovaj postupak se izvodi u ginekološkoj stolici. Štaviše, nakon amnionska tečnost ostaju u tijelu, što vam omogućava da doživite manje bolne kontrakcije.

Postoji još jedna opcija za pokretanje porođaja. Uvodi se u cervikalni kanal specijalni gel koji sadrže prostaglandine, koji doprinose "sazrevanju" grlića materice i pomažu ženi da brže rađa.

Ako žena želi, može ići u bolnicu već u 40. sedmici, kako bi joj ljekari pomogli da se pravilno pripremi za porođaj. U većini slučajeva ona je jednostavno pod nadzorom, čeka na krilima, ali ako trudnoća nakon termina postane dijagnoza, liječnici prelaze na ozbiljne mjere i izazivaju porođaj lijekovima.

Mora se imati na umu da se stimulacija daleko ne može pokazati svim ženama, a čak i ako porodilja želi da se podvrgne ovoj proceduri, doktori ne pristaju uvijek na to.

Kada je stimulacija nemoguća?

• previše aktivna radna aktivnost;
• visok krvni pritisak;
• hronična hipoksija fetusa, jer će dijete jako patiti na porođaju;
• prisutnost ožiljaka na maternici;
• kardiovaskularne bolesti ili respiratornog sistema od buduce majke.

U tim slučajevima akušeri-ginekolozi ne stimulišu, a ako prirodni porođaj nije moguć, pokušavaju da urade carski rez.

Veoma je važno napomenuti da neke djevojke imaju genetska predispozicija to kasna isporuka. Stoga, ako su vaše majke i bake rodile u 42. i 43. sedmici, to ne biste trebali činiti ishitreni zaključci i na bilo koji način pokušati izazvati trudove. Vjerujte prirodi i vaša beba će se roditi kada doći će vrijeme. Glavna stvar je stalno biti pod nadzorom liječnika i pratiti njegovo zdravlje. A ako nema kršenja, onda ne treba da brinete.

Svjesna stimulacija porođaja - sve za i protiv

Takođe se dešava da žena sama želi da stimuliše porođaj. Ovo posebno važi za majke koje već imaju decu. Ona želi da što više ubrza proces porođaja kako bi se beba brže rodila. Ali vrijedi li to raditi na štetu djeteta?

Zapravo, ako žena nema zdravstvenih problema i trudnoća teče normalno, nema posebne štete ovu proceduru neće doneti. Nemaju sve žene aktivnu porođajnu aktivnost, a za neke je stimulacija prava prilika ne podnosite kontrakcije cijeli dan. Uz njegovu pomoć dijete se može roditi u roku od nekoliko sati. Veoma je važno da budete pod stalnim nadzorom i da obavestite lekara o svim promenama u Vašem stanju.

Obično se proces stimulacije tokom porođaja odvija na sljedeći način. U roku od nekoliko dana, grlić materice se priprema za porođaj. Zatim se ženi intravenozno ubrizgavaju hormonske supstance. To mogu biti prostaglandini ili oksitocin. Ovi lijekovi stimuliraju početak porođaja, uzrokujući kontrakcije. Sa određenim otvaranjem grlića materice, plodna vrećica se probuši i kontrakcije se intenziviraju postupno prelazeći u pokušaje.

Morate znati da stimulacija nije uvijek efikasna, a ako nije korisna, doktori će pokrenuti pitanje carskog reza. Stoga je vrijedno razmisliti 10 puta prije nego što dobrovoljno odete na stimulaciju. Porođaj je prirodan proces za koji tijelo ima vremena da se potpuno pripremi za 9 mjeseci trudnoće, a ako sve prođe kako treba, nisu mu potrebne razne vrste intervencija.

Nemojte se bojati bola, naivno vjerujući da će stimulacija pomoći da se izbjegne. At pravilno disanje a slijedeći preporuke ljekara, možete roditi dijete prilično lako i brzo. Pogledajte časove za buduće majke, pročitajte posebnu literaturu, potražite savjet specijaliste i shvatit ćete da na porođaju zaista nema razloga za brigu.

zapamtite da prirodni porođaj dati vjerovatnije rođenje zdravo dete. Glavna stvar koju treba imati pozitivan stav i slušaj svog doktora u svemu, i onda ti porođaj neće doneti ništa osim sreće, a sve ostalo će se zaboraviti za nedelju dana.

Koristan video

U ovom članku:

S približavanjem trenutka rođenja, gotovo svaka žena počinje doživljavati bilo kakve strahove, brige o tome. Donekle su i opravdane, jer je sam proces, pogotovo po prvi put, prilično dugotrajan i bolan.

Mnoge buduće majke razmišljaju o tome kako pripremiti sebe i svoje tijelo za laki porođaj. Da biste se pripremili za porođaj, morate znati nekoliko jednostavne načine da im pomognem da lakše prođu.

Održavanje forme

Proces porođaja uzrokuje obilno izlučivanje hormona, što mladoj majci daje snagu. Međutim, uprkos tome, porodilja treba pravilno pripremiti svoje tijelo za nadolazeći proces porođaja. Glavno opterećenje preuzimaju mišići trbušne duplje i putevi predaka. A ako dobro vježbaju, onda porođaj može biti lak i brzo proći. Osim toga, ako dođe do oštrih kontrakcija, može doći do rupture cerviksa, a ako su mišići pravilno pripremljeni, to se može izbjeći.

Postoje neke vježbe koje će pomoći u jačanju mišića abdomena, trbuha i karlice. Prije vježbanja potrebno je zagrijavanje kako bi se zglobovi i mišići pripremili za nadolazeće aktivnosti.

Produžena fizička aktivnost nije na najbolji način utiču na organizam trudnice, čak i sa dobro zdravlje- u svemu i uvek treba mera. To je ključ lakog porođaja. Osim toga, može se pojaviti jak bol, a dijete može biti u opasnosti.

perinealna masaža

Mišići porođajnog kanala počinju da doživljavaju veći stres s početkom druge faze porođaja. Stoga ih vrijedi pripremiti za to čak i tokom trudnoće. Prema mišljenju stručnjaka, masažu u perinealnom području treba provoditi pod određenim uvjetima:

• ovaj postupak treba provoditi redovno;
• masaža čistim rukama sa ošišanim noktima;
• prilikom masaže koristite samo sterilna ulja;
• ako je koža preosjetljiva, masažu obavite medicinskim rukavicama.

Prije početka masaže morate posjetiti toalet, a zatim se istuširati. Što se tiče ulja, možete koristiti ružičasto, maslinovo, kamilično. Dobro je i ulje pšeničnih klica.

Masažu možete započeti u bilo kojoj fazi trudnoće, smanjujući interval između sesija s vremenom. Do 28. sedmice interval bi trebao biti od 7 do 10 dana. Nadalje, do 32 sedmice, pauza je već manja: 5-7 dana; do 36 sedmica: 3-5 dana; do 38. sedmice masaža se radi svaki drugi dan, a od 38. sedmice mora se raditi svakodnevno.

Masažu možete uraditi sami ili u ovaj proces uključiti svog supružnika. U kasnijim fazama trudnoće žena jednostavno nije u stanju da masira, pa je pomoć muža u ovom slučaju čak neophodna. Za udobnu masažu uzmite udobno držanje: lezite na leđa, ispod donjeg dela leđa stavite mali jastuk, ako vam masažu radi muž, bolje je zauzeti polusedeći položaj.

Prije masaže vrijedi obilno politi uljem prste, ponoviti ako je potrebno, ali ih nemojte uranjati u posudu kako biste izbjegli kontaminaciju uljem i infekciju. Prvo namažite kožu međice uljem. Zatim se polako jedan prst (palac ili kažiprst) ubacuje u vaginu na plitku dubinu (3-4 cm) da se pritisne zadnji zid i sa strane, kao da rasteže porođajni kanal dok se ne javi osjećaj napetosti i trnaca. U ovom položaju morate zadržati 45-60 sekundi i otpustiti. Ove radnje se izvode od 5 do 7 minuta. Nakon toga, tehnika se zamjenjuje ritmičkim pokretima u vagini s ubrzanjem i usporavanjem, pomičući se u perineum. Vrijedi praviti pokrete nježno i istovremeno malo intenzivno. Trajanje je 3 minute. Nakon masaže, topli jastučić za grijanje nanosi se na perinealno područje kako bi se pojačao učinak masaže i omekšala tkiva. Ako je ovo prvi porod za ženu ili se bavi aktivnim sportom, tada se pokreti moraju izvoditi intenzivnije.

Za sve pozitivna svojstva masaže, postoje neke kontraindikacije. Nije preporučljivo to raditi u prisustvu bilo koga infekciona zaraza. Takođe, masaža je kontraindicirana u slučaju kožnih oboljenja i povišena temperatura u opasnosti od pobačaja.

Psihološki stav

Međutim, pored fizičkog treninga, trebali biste se i psihički postaviti. Buduća majka Ne škodi se upisati na posebne kurseve za pripremu za porođaj. U većini slučajeva trudnica se boji bola i nepredviđenih okolnosti tokom samog porođaja. U svakom porodilištu, doktori i akušeri će uvek dati savet šta je potrebno učiniti da se bol smanji.

Stoga je vrlo važno da ih poslušate i slijedite sve njihove upute. Pritom, majka ne treba da se zadržava na svom bolu, već da svu pažnju usmjeri na svoje dijete, koje takođe teško prolazi.

Ništa manje važna je podrška i savjeti rodbine i prijatelja. U nekim slučajevima, u prisustvu domorodna osobažena se porađa.

Hajde da prebrodimo bol

Uglavnom, ispravan fizički i psihološka priprema može značajno smanjiti bol. Da biste značajno smanjili bol, postoje dvije metode:

1. prirodno;
2. medicinski.

prirodna tehnika

Prirodni načini za ublažavanje boli su najefikasniji i najsigurniji. Mogu se sastojati od:

• masaža;
• vodene procedure;
• opuštanje;
• topli i hladni oblozi;
• homeopatija;
• aromaterapija.

Za ublažavanje bolova mogu se koristiti i druge prirodne metode.

Medicinska tehnika

Ova metoda se primjenjuje kada prirodnim putevima nemoj pomoći. Medicinska anestezija može biti nekoliko vrsta:

• promedol injekcija;
• infiltraciona lokalna anestezija;
• opšta anestezija.

U vezi poslednji način, tada se opća anestezija radi samo u najhitnijim situacijama, za carski rez i za druge hirurške intervencije.

Vrijedno je zapamtiti da je lak porođaj bez boli moguć ako se unaprijed pripremite za ovaj proces. Stoga, pokušajte da se ne prepuštate strahu, već se prilagodite pozitivnom ishodu porođaja.