Dom › Horoscopes › Upotreba zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovnom procesu dow. Organizacioni aspekti rada na zaštiti zdravlja, organizacija posebne sredine

Upotreba zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovnom procesu dow. Organizacioni aspekti rada na zaštiti zdravlja, organizacija posebne sredine

Valentina Shevtsova
u predškolskom obrazovanju: ciljevi, zadaci, vrste, tehnologije

Trenutno Posebna pažnja u predškolskoj ustanovi, dato tehnologije koje štede zdravlje, koji imaju za cilj očuvanje najvažnijih - zdravlje djece. Nesumnjivo, glavni zadatak vrtića, je da se dijete pripremi za školu i za samostalan život, a za to vaspitači treba da ulože u učenike određene vještine i sposobnosti. Ali da li je svaki prosvetni radnik u stanju da uoči negativne trendove u stanju zdravlje svojih štićenika? Ovo pitanje dovelo je edukatore do potrebe da se prijave tehnologije koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama.

U sistemu predškolsko obrazovanje koncept "" pojavio se relativno nedavno, ranije je koncept bio poznat kao sanitarne i higijenske mjere.

Zdravlje djeca će uvijek biti aktuelna i popularna tema, jer se ne može podupirati isključivo lijekovima, postoji efikasniji način - ovo je pokret, jer pokret je život! Fizička aktivnost je ključna zdravo buduća generacija u usponu. Predškolsko doba je jedna od najvažnijih faza u formiranju temelja fizičkog i psihičkog razvoja djece.

Cilj "" je da učenicima pruži visok nivo zdravlje, dajući joj potrebne vještine, postavljajući u njoj temelje kulture zdravlje. Postizanje ovoga ciljevi nastaje kroz podučavanje učenika osnovama higijene, sigurnosti ponašanja, razumnom odnosu prema svojim zdravlje.

Zadaci"tehnologije koje štede zdravlje":

Forma ušteda zdravlja ponašanje u predškolskoj obrazovnoj ustanovi;

Stvorite ugodnu psihološku situaciju u grupi, obogaćujući je pozitivnim emocijama;

Razvijajte prijateljstva kroz igru i druženje Svakodnevni život;

Ispraviti ispoljavanje emocionalnih poteškoća kod djece (anksioznost, strahovi, agresivnost, nisko samopoštovanje)

Stvoriti kod djece ideju o funkcioniranju različitih organa i sistema ljudskog tijela;

Razvijati sposobnost postupanja u skladu sa naučenim pravilima;

Objediniti napore nastavnika i roditelja za stvaranje što ugodnijih uslova za učenje i očuvanje zdravlje.

Uprkos naporima nastavnika u formiranju ispravan način rada dan za dijete zdravog načina života, glavni vaspitač i primer je roditelj, a ako kod kuće nije organizovana dnevna rutina, nema pravilnog odnosa prema zdravlje, sve informacije dobijene u zidovima predškolske obrazovne ustanove će biti opterećenje za dijete, stoga je potrebno pravilno organizirati rad sa roditeljima, kroz roditeljske sastanke, individualne razgovore, upitnike.

DOE koristi tehnologije koje štede zdravlje sljedeći uputstva:

1. Tehnologije očuvanje i promocija zdravlje.

3. Popravni tehnologije.

Tehnologije očuvanje i promocija zdravlje

gimnastika

Istezanje

Sportske igre

Igre na otvorenom

Relaksacija

Tehnologije za podučavanje zdravog načina života

Casovi fizička kultura

Samomasaža tačke

Komunikacijske igre

Popravni tehnologije

Psiho-gimnastika

terapija bajkama

Art terapija

Fonetski ritam

Sve navedeno tehnologije treba primjenjivati u predškolskoj obrazovnoj ustanovi na sveobuhvatan način, uz učešće cjelokupnog osoblja predškolske obrazovne ustanove (medicinski radnik, logoped, viši vaspitač, instruktor fizičkog vaspitanja) samo uz integriran pristup može se postaviti zadatak, naime, sačuvati najvredniji dar na svijetu - ovo zdravlje naše djece!

Povezane publikacije:

Zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama. Zadaci, oblici organizacije zdravstveno-štedljivog rada i sjedećih igara Tehnologija koja štedi zdravlje je sistem mjera koji uključuje odnos i interakciju svih faktora obrazovno okruženje usmjereno.

Zaboravljene tehnologije koje štede zdravlje Tema: "Zaboravljene tehnologije koje štede zdravlje." Cilj: Formirati osnove zdravog načina života kod djece i ostvariti elementarne.

Tehnologije za uštedu zdravlja Tehnologije koje štede zdravlje Šta su tehnologije koje štede zdravlje? Ovo su mnoge od psiholoških i pedagoških onih koje su poznate većini nastavnika.

Tehnologije za uštedu zdravlja Koliko god da je lijek savršen, ne može svakoga riješiti svih bolesti. Čovjek je kreator svog zdravlja! Umjesto.

Tehnologije za uštedu zdravlja Tehnologije za uštedu zdravlja. Dobar dan dragi gosti! Najdragocjeniji dar koji je čovjek dobio od prirode je zdravlje.

Tehnologije za uštedu zdravlja Primjena tehnologija koje štede zdravlje Formula zdravog djeteta Zdravo dijete je dijete. jaka vesela radoznala.

Izvještaj na temu "Primjena zdravstveno-štedljivih tehnologija u obrazovnom procesu predškolske ustanove u skladu sa Federalnim državnim obrazovnim standardom".

Stepanenko Olesya Alexandrovna, učiteljica MBDOU vrtića br. 2 "Bajka" u selu Kulunda, okrug Kulunda, teritorij Altaja. (slajd br. 1)
Opis:
Ovaj razvoj je namijenjen nastavnicima predškolskog vaspitanja i obrazovanja, nastavnicima osnovna škola, rukovodioci vaspitno-obrazovnih ustanova, kao i roditelji koji imaju decu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta.
(Slajd #2)
Svojim govorom planiram da vas upoznam sa vrstama zdravstveno-štedljivih tehnologija, metodama njihove implementacije u obrazovnom procesu; opravdati potrebu za njihovom upotrebom u predškolskoj ustanovi.
Smatram da je tema mog izvještaja relevantna, jer je problem poboljšanja zdravlja djece predškolskog uzrasta posebno akutan u naše vrijeme.
Zdravstveno-štedne tehnologije u vrtiću je kompleks medicinskih, psiholoških i pedagoških mjera usmjerenih ne samo na zaštitu djece, već i na oblikovanje njihove vrijednosti i svestan stav na stanje vašeg zdravlja.
povećana pažnja djeci predškolskog uzrasta zbog činjenice da se incidencija povećava iz godine u godinu. To se dešava uprkos svim dostignućima moderne medicine. Istovremeno, mnogi polaznici vrtića boluju od hroničnih bolesti, poremećaja mišićno-koštanog sistema, imaju problema sa držanjem.
Predškolska obrazovna ustanova ima veliki potencijal za formiranje kulture očuvanja zdravlja kod djece, vještina zdravog načina života. To je zbog sistematičnosti predškolskog vaspitanja i obrazovanja, mogućnosti fazne realizacije postavljenih zadataka, uzimajući u obzir uzrast i psihološke sposobnosti djece.
(Slajd #3)
U obrazovnom procesu, tehnologije koje štede zdravlje imaju za cilj:
1) podsticanje i očuvanje zdravlja;
2) podučavanje zdravog i pravilnog načina života;
3) korekcija stanja dece.
U svom govoru želim da govorim o tehnologijama koje štede zdravlje koje se koriste u našem vrtiću.

I. Smjer - tehnologije koje imaju za cilj očuvanje i podsticanje zdravlja djece.
(Slajd broj 4)
1. Gimnastika prstiju.
Provodi se za razvoj finih motoričkih sposobnosti i za zabavu djece,
stimuliše razvoj prstiju. Njihova redovna upotreba u bašti i kod kuće doprinosi i razvoju djetetovog pamćenja, mišljenja, pažnje, govora.
(Slajd broj 5)
2. Gimnastika za oči.
Potreban za održavanje vida. Vježbe za oči koristimo za sprječavanje oštećenja vida, ublažavaju naprezanje očiju, jačaju očne mišiće. Možete treptati, tražiti da zatvorite oči, širom otvoriti oči i gledati u daljinu. Djeci je zanimljivo i da prate prst, koji se ili približava nosu, ili se udaljava od njega. Ovakve tehnologije koje štede zdravlje stalno se koriste u radu sa djecom.
(Slajd broj 6)
3. Vježbe disanja.
Veoma je važno obratiti pažnju na pravilno disanje. Važno je da djeca ne dišu plitko, već punim grudima.
Kao vježba disanja dobro je prikladna vježba "Vlak". Kada hodate, morate praviti pokrete rukama, prikazujući vožnju vozom i istovremeno izgovarati riječi. Takođe je dobro raditi nagibe u stranu za udah i izdisaj. U našoj bašti popularna je i vježba „gledaj“: djeca stoje uspravno i počinju da mašu rukama naprijed-nazad uz izgovaranje „tik-tak“.
(Slajd broj 7)
4. Dinamičke pauze tokom časa (fizičko vaspitanje).
Oni zabavljaju djecu, stvaraju povoljnu atmosferu za učenje, nose elemente opuštanja i oslobađaju nervnu napetost od preopterećenja. Takođe su u stanju da nenametljivo ispravljaju emocionalne probleme u ponašanju deteta, sprečavaju psihičke poremećaje i doprinose ukupnom oporavku.
(Slajd broj 8)
5. Igre na otvorenom.
U vrtiću su igre na otvorenom od velike važnosti. Djeca zadovoljavaju svoju potrebu za kretanjem, međusobnom komunikacijom, a istovremeno dobijaju informacije potrebne za razvoj. Upravo zato što je ova vrsta aktivnosti važan dio odgojnog procesa, svaki roditelj treba da zna koje su igre na otvorenom zanimljive predškolcima. Uostalom, to će vam pomoći da ih koristite kod kuće.
(Slajd broj 9)
6. Okrugli plesovi.
Igre u kolu su bile omiljene u Rusiji od davnina. Nijedan odmor nije potpun bez njih. Razvijaju osjećaj za ritam i muzički sluh, doprinose poboljšanju motoričkih sposobnosti, slažu djecu jedno drugom, oslobađaju ih.

II. Pravac tehnologije je podučavanje zdravog i pravilnog načina života.
(Slajd broj 10)
7. Jutarnje vježbe.
Redovne (svakodnevne) jutarnje vježbe (naravno, pod vodstvom odraslih) postupno navikavaju dijete na fizičke vježbe i povezuju ih s pozitivnim emocijama, ugodnim osjećajima mišića koji izazivaju samo veselje. Svakodnevne fizičke vježbe doprinose razvoju kod djece navike sistematskih jutarnjih vježbi i ispoljavanja napora snažne volje.
(Slajd broj 11)
8. Osnažujuća gimnastika.
Kao skup mjera usmjerenih na podučavanje zdravog načina života. Ovo su vježbe koje djeca izvode poslije dnevni san. Ove vježbe možete raditi u krevetu. Ovo je samomasaža, hodanje po rebrastim daskama, kamenju, trčanje od spavaće sobe do igraonica gdje se održava mala temperaturna razlika. Nakon ovakvih vježbi provodi se opsežno pranje hladnom vodom. Ovakvi okrepljujući postupci omogućavaju djetetovom tijelu da se brzo uključi u radni ritam i ojača njegovo zdravlje.
(Slajd broj 12)
9. Nastava fizičke kulture.
Glavni zadatak nastave fizičke kulture je formiranje potrebnih motoričkih vještina i sposobnosti, razvoj fizičkih kvaliteta.
(Slajd broj 13)
10. Sportski praznici- takmičenja, štafete.
Sportski odmor značajno utiče na normalan rast deteta, na razvoj svih organa i tkiva. A ako se sportski događaji održavaju na otvorenom, očvršćavaju tijelo. Štafete, igre na otvorenom doprinose razvoju pozitivne kvalitete: samostalnost i samokontrola, pažnja i vještina, snalažljivost, hrabrost, izdržljivost.

III. Smjer - korektivne tehnologije koje štede zdravlje: masaže, terapije.
(Slajd broj 14)
1 Masaža i samomasaža.
Osnovna svrha masaže je olakšanje nervna napetost, opća relaksacija, poboljšanje performansi unutrašnje organe i životni sistemi. To su vježbe kao što su:
sam klizanje orah, lopta ili udar između dlanova,
rebrasto motanje olovke,
imitacija motanja punđe, štapića, kao u modeliranju,
cijeđenje gumenih igračaka različite gustine itd.
(Slajd broj 15)
2. Zglobna masaža.
Masaža ušnih školjki – zglobna – koristi se od najranije dobi. Pomaže u razvoju svih tjelesnih sistema, poboljšava intelektualne sposobnosti. Aktivira rad svih organa i sistema tijela bez izuzetka. Koristimo ga svakodnevno.
(Slajd broj 16)
3. Muzikoterapija.
Muzikoterapija kao holistička upotreba muzike kao glavnog i vodećeg faktora koji utiče na razvoj deteta obuhvata oblasti kao što su vokalna terapija (pevanje, muzikoterapija pokretima), ples, muzičke ritmičke igre, sviranje muzike na muzičkim instrumentima.
(Slajd broj 17)
4. Terapija bajkama.
Terapija bajkama ili "liječenje bajkom" novi je mladi trend u primijenjenoj psihologiji, koji koriste psiholozi i edukatori. Suština terapije bajkama je da dijete ili odrasla osoba sastave bajku koja odražava poteškoće koje su se pojavile pred djetetom, a zatim zajedno pronalaze načine da ih riješe.
(Slajd broj 18)
5. Izoterapija.
Kao samostalna metoda art terapije, izoterapija rasterećuje nervni sistem, stimuliše razvoj motoričkih sposobnosti i smiruje psihu. Ova metoda je jedna od bolje načine saznati o tome unutrašnje stanje dijete. U izoterapiji se koriste različiti materijali: olovke, boje, plastelin, papir u boji.
(Slajd broj 19)
6. Logaritamski.
Zajedno sa muzičkim direktorom izvode se logoritmičke vježbe. Izvodite pokrete uz govornu pratnju. Kao rezultat toga, govor djeteta se poboljšava.
(Slajd broj 20)
7. Artikulacijska gimnastika.
Prema preporuci logopeda, na časovima za razvoj govora i pismenosti izvodim artikulacijsku gimnastiku za formiranje pravilnog izgovora zvukova.
(Slajd #21)
8. Art - terapija.
“Umjetnička terapija je jedno od područja moderne psihoterapije, u kojoj je kreativnost glavno sredstvo za postizanje pozitivnih psiholoških promjena. U umjetničkoj terapiji obično se primjenjuju takve vrste kreativnosti kao što su crtanje, stvaranje kolaža, modeliranje, stvaranje skulptura od pijeska i aplikacija.
(Slajd broj 22)
Dakle, svaka od razmatranih tehnologija koja se koristi u kombinaciji u našoj bašti ima fokus na poboljšanje zdravlja, a primijenjene aktivnosti koje čuvaju zdravlje na kraju formiraju naviku djeteta na zdrav način života. Poboljšavaju se pokazatelji fizičkog razvoja, emocionalnog stanja djece, uočava se povoljna dinamika zdravstvenog stanja djece predškolskog uzrasta, povećava se nivo opšte fizičke spremnosti djece. To se veoma dobro vidi i analizira tokom petogodišnjeg boravka djeteta u vrtiću.
(Slajd broj 23)

Upotreba zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskim obrazovnim ustanovama

Viši vaspitač GBDOU vrtić br.70

Kirovski okrug Sankt Peterburga

Vasiljeva N.V.

Danas su predškolske ustanove date velika pažnja tehnologije koje štede zdravlje koje su usmjerene na rješavanje najviše glavni zadatak predškolsko vaspitanje i obrazovanje - za očuvanje, održavanje i obogaćivanje zdravlja djece. Osim toga, ozbiljan zadatak je osigurati maksimum visoki nivo pravo zdravlje polaznika vrtića, odgoj valeološke kulture za formiranje svjesnog stava djeteta prema zdravlju i životu kako svog tako i drugih ljudi. Do danas su vodeći psiholozi, pedagozi i medicinski radnici kreirali mnogo različitih metoda očuvanja zdravlja koje se mogu svrstati u nekoliko zasebnih grupa. To su medicinsko-preventivne i sportsko-zdravstvene tehnologije, tehnologije za očuvanje zdravlja za vaspitače, tehnologije koje imaju za cilj osiguranje socijalnog i psihičkog blagostanja učenika, valeološka edukacija djece i roditelja. Sve ove tehnologije prvenstveno su usmjerene na podizanje fizički i psihički zdrave djece.

Savremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u sistemu predškolskog vaspitanja i obrazovanja odražavaju dva pravca zdravstveno-razvojnog rada: upoznavanje dece sa fizičkom kulturom.

korištenje razvojnih oblika rekreativnog rada.

Principi zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskom obrazovanju:

U pogledu djeteta, obezbjeđivanje visokog stepena stvarnog zdravlja učenika vrtića i njegovanje valeološke kulture kao spoja svjesnog odnosa djeteta prema ljudskom zdravlju i životu, znanja o zdravlju i sposobnosti da ga zaštiti, održi i sačuva, valelošku kompetenciju koja omogućava predškolcu da samostalno i efikasno rješava probleme zdravog načina života i bezbednog ponašanja, zadatke koji se odnose na pružanje elementarne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći.

Za odrasle, promoviranje kulture zdravlja, uključujući kulturu zdravlja na radu predškolski vaspitači i valeološka edukacija roditelja.

Odrasli su uvijek odgovorni za ono što se dešava djeci o kojima brinu. Ovo takođe važi zdravlje djeteta. Upravo u vrtiću, pod "nadzorom" vaspitača, djeca provode značajan dio svog vremena, a nepomaganje im u održavanju zdravlja bila bi manifestacija bešćutnosti i neprofesionalnosti.

Za implementaciju ovih principa potreban je kompleks efikasnih terapijskih i preventivnih mjera, sistem pouzdanih sredstava korekcije. psihofizički razvoj u cijelom predškolskog djetinjstva.

Sa tačke gledišta savremeni pristupi pedagogiji je zajednička stvaralačka aktivnost djece i nastavnika unutrašnja osnova za jedinstvo tjelesnog i duhovnog u životu djeteta.

Principi na kojima se zasniva formiranje jedinstva su:

princip razvoja kreativna mašta- unutrašnje stanje zdravstveno-popravnog rada, ovdje se dijete uslovno pojavljuje kao predmet određenih pedagoških i medicinskih uticaja. A, kako je pokazala statistika, zahvaljujući uključivanju djetetove mašte, moguće je postići značajne rezultate u prevenciji i liječenju niza bolesti: akutnih respiratornih infekcija, dijateze, anureze, određenih poremećaja kardiovaskularnog sistema i gastrointestinalnog trakta. trakt;

princip formiranja smislenih motoričkih sposobnosti - pokret može postati proizvoljan i kontroliran samo kada je smislen i osjetio. Dijete će morati naučiti da sluša, razumije, poštuje i voli svoje tijelo;

princip stvaranja i osiguravanja holističkog pozitivnog psihosomatskog stanja sa razne vrste aktivnosti koje se realizuju kroz multifunkcionalne razvojne oblike zdravstveno-štedljivog rada;

princip razvijanja kod djece sposobnosti empatije i doprinosa.

Postoje i tri grupe tehnologija koje štede zdravlje:

1. Tehnologije za održavanje i stimulaciju zdravlja: istezanje, ritmoplastika, dinamičke pauze, igre na otvorenom i sport, opuštanje, tehnologije estetska orijentacija, gimnastika prstiju, gimnastika za oči, respiratorna gimnastika, okrepljujuća gimnastika, korektivna gimnastika, ortopedska gimnastika.

2. Tehnologije za podučavanje zdravog načina života: Fizičko vaspitanje, problemsko igranje (trening igara i terapija igricama, komunikacijske igre, razgovori iz serije Zdravlje, samomasaža, samomasaža u tačkama, biofeedback (BFB) .

3. Korekcijske tehnologije Ključne reči: likovna terapija, tehnologije muzičkog uticaja, bajkoterapija, tehnologije uticaja bojom, tehnologije korekcije ponašanja, psihogimnastika, fonetska i logopedska ritmika.

Veoma je važno da svaka od navedenih tehnologija ima zdravstveni fokus, a zdravstvene aktivnosti koje se koriste u kompleksu na kraju bi kod djeteta formirale snažnu motivaciju za zdrav način života, potpun i nesložen razvoj.

Zašto je u savremenom obrazovnom okruženju potrebno primijeniti tehnologije koje štede zdravlje?

Predškolski uzrast se s razlogom smatra najvažnijim periodom u procesu formiranja ličnosti osobe. U ovom uzrastu se intenzivnije razvijaju različite sposobnosti, moralnih kvaliteta razvijaju se karakterne osobine. U ovome je starosnom periodu postavljaju se i jačaju temelji zdravlja i razvoja fizičkih kvaliteta neophodnih za efikasno učešće deteta u različitim oblicima fizičke aktivnosti, čime se stvaraju uslovi za aktivno i usmereno formiranje i razvoj mentalne funkcije i intelektualne sposobnosti predškolskog deteta. Zbog toga korišćenje zdravstveno-štedljivih tehnologija u radu predškolskih obrazovnih ustanova može povećati efikasnost vaspitno-obrazovnog procesa, formirati vrednosne orijentacije kod nastavnika i roditelja u cilju očuvanja i jačanja zdravlja dece.

Analiza zdravstvenog stanja djece predškolskog uzrasta pokazuje da je u protekloj deceniji broj apsolutno zdrave djece smanjen sa 23 na 15%, a broj djece sa hroničnim bolestima povećan sa 16 na 17,3%. U proseku u Rusiji svaki predškolac ima najmanje dve bolesti godišnje. Otprilike 20-27% djece spada u kategoriju često i dugotrajno oboljelih. Gotovo 90% djece predškolskog uzrasta ima standardne devijacije u strukturi mišićno-koštanog sistema - poremećaj držanja, ravna stopala, neuravnotežen tonus mišića, slabost mišića abdominals, neoptimalnost odnosa statičkih i dinamičkih kretanja. Neurotične manifestacije se uočavaju kod 20-30% djece starijeg predškolskog uzrasta. Prema prognozama, 85% ove djece su potencijalni pacijenti sa kardiovaskularnim oboljenjima. Oko 50% djece treba psihokorekciju i karakteriše ih ozbiljan psihički stres. Velika većina djece, počevši od predškolskog uzrasta, pati od nedostatka kretanja i smanjenog imuniteta. Njihovo opterećenje mišića se smanjuje zbog objektivni razlozi: djeca praktički nemaju priliku igrati igre na otvorenom dok šetaju, a neki roditelji su pretjerano ovisni intelektualni razvoj njihova djeca ( kompjuterske igrice, posjećujući razne krugove).

Nesporno je da je glavni zadatak vrtića da pripremi dijete za samostalan život, dajući mu potrebne vještine i navike za to, njegujući određene navike. Ali može li svaki stručno osposobljen nastavnik, samo odrasla odgovorna osoba, biti miran zbog nepovoljnog zdravstvenog stanja svojih učenika, njegovog progresivnog pogoršanja? Jedan od odgovora na ovo pitanje bila je potražnja nastavnika jedne obrazovne ustanove za obrazovnim tehnologijama koje štede zdravlje.

Dakle, zdravstveno-štedne tehnologije u predškolskom obrazovanju su tehnologije koje imaju za cilj rješavanje prioritetnog zadatka savremenog predškolskog vaspitanja i obrazovanja - zadatka očuvanja, održavanja i obogaćivanja zdravlja subjekata pedagoškog procesa u vrtiću: djece, vaspitača i roditelja.

Svrha zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskom vaspitanju i obrazovanju u odnosu na dete je obezbeđivanje visokog stepena stvarnog zdravlja polaznika vrtića i vaspitanje vrednosne kulture kao spoja svesnog odnosa deteta prema zdravlju i životu čoveka, znanja o zdravlju i sposobnosti njegovog čuvanja, održavanja i očuvanja, vrednosno-logička kompetencija, koja omogućava predškolcu da samostalno i efikasno rešava probleme zdravog načina života i bezbednog ponašanja, zadatke koji se odnose na pružanje elementarne medicinske, psihološke samopomoći i pomoć. Što se tiče odraslih – promicanje formiranja zdravstvene kulture, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja za predškolske vaspitače i valeološko obrazovanje roditelja.

Zadaci zdravstvenih radnika su:

1. Očuvanje i jačanje zdravlja djece na osnovu integrisanog i sistematskog korišćenja sredstava za vrtić fizičko vaspitanje, optimizacija motoričke aktivnosti na otvorenom.

2. Osigurati aktivan položaj djece u procesu sticanja znanja o zdravom načinu života.

3. Konstruktivno partnerstvo porodice, nastavno osoblje i same djece u jačanju svog zdravlja, razvijanju kreativnog potencijala.

Vrste tehnologija koje štede zdravlje:

Vrste zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskom vaspitanju i obrazovanju - klasifikacija zdravstveno-štedljivih tehnologija prema dominaciji ciljeva i zadataka koji se rešavaju, kao i vodeća sredstva očuvanja zdravlja i zdravstvenog obogaćivanja subjekata pedagoškog procesa u vrtiću.

Medicinska i preventivna tehnologija

Medicinsko-preventivnim aktivnostima obezbjeđuje se očuvanje i unapređenje zdravlja djece pod vodstvom medicinskog osoblja predškolske obrazovne ustanove u skladu sa medicinskim zahtjevima i standardima korištenjem medicinskih sredstava.

Ciljevi ove aktivnosti:

Organizacija praćenja zdravlja djece i izrada preporuka za optimizaciju zdravlja djece;

Organizacija i kontrola ishrane djece, fizičkog razvoja, kaljenja;

Organizacija preventivnih mjera koje doprinose otpornosti djetetovog organizma (na primjer, imunizacija, grgljanje protuupalnim biljem, štedljiv režim u periodu adaptacije itd.).

Organizacija kontrole i pomoć u obezbjeđivanju zahtjeva sanitarnih i epidemioloških standarda - San PiNov

Organizacija zdravstveno-štedne sredine u predškolskoj obrazovnoj ustanovi.

Praćenje zdravstvenog i fizičkog razvoja djece vrše medicinski radnici vrtića. Sav rad na fizičkom vaspitanju djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi zasniva se na njihovoj fizičkoj spremi i postojećim odstupanjima u zdravstvenom stanju. Da bi to uradio, na osnovu individualne medicinske dokumentacije, lekar predškolske ustanove sastavlja zbirnu šemu za svaku starosnu grupu, koja pomaže vaspitačima i medicinski radnici imati jasnu sliku o zdravstvenom stanju djece cijele grupe i svakog djeteta ponaosob. Ova šema analize i konkretne preporuke unose se u grupu „Zdravstveni dnevnik“ – „Individualna ruta deteta“ – tako da svaki nastavnik planira fizičko vaspitanje i zdravstveni rad u skladu sa karakteristikama zdravlja dece.

Fizička kultura i zdravstvena tehnologija

Fizička kultura i zdravstvene aktivnosti usmjerene su na fizički razvoj i jačanje zdravlja djeteta.

Ciljevi ove aktivnosti:

Razvoj fizičkih kvaliteta;

Kontrola fizičke aktivnosti i formiranje fizičke kulture predškolaca,

Formacija pravilno držanje, prevencija poremećaja mišićno-koštanog sistema;

Negujte naviku svakodnevne fizičke aktivnosti;

Oporavak putem kaljenja. Fizičku kulturu i zdravstvene aktivnosti obavlja instruktor fizičkog vaspitanja na časovima fizičkog vaspitanja, kao i nastavnici u vidu različitih gimnastičkih, seansi fizičkog vaspitanja, dinamičke pauze itd.;

Tehnologije za osiguranje socio-psihološke dobrobiti djeteta

Zadatak ove aktivnosti je osigurati emocionalnu udobnost i pozitivno psihičko blagostanje djeteta u procesu komunikacije sa vršnjacima i odraslima u vrtiću, porodici; pružanje socijalnih emocionalno blagostanje predškolskog uzrasta, jer je emocionalno raspoloženje, psihičko stanje, veselo raspoloženje djece važno za njihovo zdravlje. U svom djelovanju „služba pratnje“ se rukovodi Pravilnikom o medicinsko-psihološko-pedagoškoj službi i ima za cilj stvaranje integrisanog sistema u predškolskoj ustanovi koji obezbjeđuje optimalni uslovi za razvoj djece, uzimajući u obzir uzrast i individualne karakteristike, stanja somatskog i mentalnog zdravlja. U ovom sistemu su u interakciji dijagnostički, savjetodavni, korektivno-razvojni, terapijsko-profilaktički i socijalni pravci.

Tehnologije očuvanja zdravlja i zdravstvenog obogaćivanja nastavnika

Cjelokupni način života djeteta u vrtiću, brižan i pažljiv odnos odraslih prema njemu, visok osjećaj odgovornosti cijelog tima za svakog učenika utiču na poboljšanje zdravlja djece, njihov povoljan fizički razvoj. Stoga se u našoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi velika pažnja poklanja izboru i rasporedu kadrova u grupe, uzimajući u obzir njihove poslovne kvalitete, iskustvo i psihološku kompatibilnost. Imajući u vidu da rezultati fizičkog razvoja zavise prvenstveno od stručnog usavršavanja nastavnika, njihovog pedagoškog znanja, sistema sveobuhvatnog metodički rad za unapređenje veština.

Kada se dijete razboli, to postaje uobičajena nesreća. Krhki organizam se bori protiv bolesti, a mi svim silama pokušavamo pomoći djetetu: pregledavamo ga kod najboljih ljekara, dajemo mu skupe lijekove. Ali nije uzalud da postoji mnogo različitih nemedikamentoznih metoda utjecaja na tijelo kako bi ga poboljšali i podržali, a koji se mogu kreirati na bazi vrtića pod vodstvom odgajatelja, fizikalnog instruktora i medicinskih radnika. .

Ova prezentacija predstavlja praktične i efikasne metode očuvanja zdravlja djece predškolskog uzrasta, opisuje različite metode netradicionalnog poboljšanja zdravlja koje se mogu koristiti u predškolskoj ustanovi za prevenciju prehlada i kroničnih bolesti, promoviranje zdravog načina života.

Za predškolce sa odstupanjima u zdravstvenom stanju izuzetno je važno da se striktno pridržavaju svih režimskih trenutaka u skladu sa postojećim higijenske preporuke, jer im je posebno prijeko potreban dovoljno sna, regulisanje psihičkog i fizičkog stresa i dobar odmor. Stoga, prilikom provođenja zdravstvenog - očvršćavanja i medicinske procedure koji zahtijevaju određene vremenske troškove, potrebno je poduzeti mjere da se ne narušava dnevni režim - ne smanjuje se trajanje šetnje, dnevnog sna, vrijeme predviđeno za igre, samostalna aktivnost ili jedenje. Tome će doprinijeti racionalna organizacija cjelokupnog procesa ozdravljenja, uključujući redoslijed, kombinaciju postupaka, trajanje njihovog izvođenja, kao i dobra priprema za zahvate same djece.

Tokom šetnje možete odigrati 2-3 utakmice različitim stepenima mobilnost, jednostavne igre priča, daju djeci priliku da se igraju samostalno. Svi oblici rada u šetnji, sadržaj aktivnosti djece u zraku, intenzitet njihove motoričke aktivnosti moraju biti u korelaciji sa vremenskim prilikama, godišnjim dobima i temperaturom zraka.

U procesu izlječenja djece potrebno je kod njih formirati svjestan odnos prema svom zdravlju, naučiti ih da shvate značaj i prednost wellness, omogućavajući im da učestvuju u zajedničkim igrama, zabavi, izletima, izletima. Također je važno stalno podsticati razvoj vještina lične higijene kod djece i pratiti njihovu striktnu primjenu.

Potrebno je osigurati da djeca shvate da će im poznavanje i pridržavanje pravila lične higijene pomoći u održavanju zdravlja, omogućiti im sudjelovanje u raznim aktivnostima, poboljšati društvene kontakte i raspoloženje.

PRAVCI RADA ZA ZDRAVLJE DJECE U DOE

PRVI smjer - kompleksna dijagnostika i ispitivanje zdravstvenog stanja djece od strane specijalista:

pregled djece od strane medicinskog osoblja predškolske obrazovne ustanove;
pregled djece od strane specijalista dječje poliklinike;
dijagnostiku govornog i vangovornog disanja od strane logopeda predškolske obrazovne ustanove;
identifikacija kršenja motoričke aktivnosti, koordinacija pokreta u razgovoru s roditeljima i direktno u učionici u vrtiću;
dijagnosticiranje opšte fizičke pripremljenosti djece na početku i na kraju godine prema standardima.

DRUGI smjer uključuje racionalnu organizaciju motoričke aktivnosti djece:

jutarnje vježbe;
časovi fizičkog vaspitanja (tradicionalni, trenažni, takmičarski časovi integrisani sa drugim aktivnostima, praznicima i zabavom);
nastava na mini-simulatorima;
ritam;
gimnastika nakon spavanja;
dnevna rutina hodanja;
stvaranje neophodnog razvojnog okruženja;
strogo poštivanje motoričkog režima i dnevnog režima;
izvođenje tjelesnog odgoja, igara s pokretima u slobodnoj aktivnosti;
časovi muzike;
časovi o formiranju zdravog načina života.

TREĆI pravac definiše sistem efikasnog kaljenja u koracima: od nežnijih do intenzivnijih efekata, uzimajući u obzir individualne karakteristike dece. U ovom slučaju koristi se niz procedura:

bosonog;
pranje;
hodanje bosonog po "stazama zdravlja" (otvrdnjavanje, elementi refleksologije, prevencija ravnih stopala);
zračne kupke u laganoj odjeći;
gimnastiku na otvorenom tokom tople sezone.

ČETVRTI pravac je povezan sa implementacijom medicinskih - preventivni rad. U njegovom okviru provode se sljedeće aktivnosti:

stalna kontrola držanja;
kontrola disanja na časovima fizičkog vaspitanja;
izbor namještaja u skladu s rastom djece;
profilaktička upotreba imunomodulatora: oksolinska mast za nos;
uravnoteženu ishranu;
vakcinacija protiv gripa;
konzumacija fitoncida (češnjaka i crnog luka);
upotreba sokova i voća;
korištenje prečistača zraka;
fizioterapija;
udisanje;
kvarcizacija grupa;
uzimanje multivitamina;
masaža.

PETI pravac je korištenje praktično testiranih i odobrenih metoda netradicionalne rehabilitacije djece:

gimnastika za prste i artikulaciju preporučena za upotrebu u predškolskim obrazovnim ustanovama;
gimnastika disanja i zvuka prema A. Strelnikovoj;
psiho-gimnastika prema metodi M. Chistyakova;
aromaterapija;
play massage by A. Umanskaya.

ŠESTI smjer se smatra kompleksom psihohigijenskih mjera:

psihodijagnostika;
elementi autotreninga i relaksacije;
elementi muzikoterapije;
individualni i podgrupni časovi u prostoriji psihološkog rasterećenja, usmjereni na ispravljanje kognitivnih procesa i emocionalne sfere;
obezbeđivanje povoljnog psihološka klima u DOW.

SEDMI pravac je rehabilitaciono-popravni rad:

korektivni rad sa djecom sa ravnim stopalima i sklonošću ravnim stopalima, sa loše formiranim stopalom;
individualni rad sa djecom koja zaostaju u glavnim vrstama pokreta;
korekcija psiho-emocionalne sfere;
individualni rad u teretani i u šetnji, koji vodi instruktor fizičkog vaspitanja;
individualni rad u grupi i u šetnji, koji izvode grupni edukatori.

OSMI pravac je savjetodavno-informativni rad:

pružanje savjeta svim učesnicima obrazovno-vaspitnog procesa, roditeljima učenika o pitanjima očuvanja zdravlja i preventivnih mjera za djecu predškolskog uzrasta;
otvorene projekcije i demonstracije korištenjem tehnologija za poboljšanje zdravlja;
aktivno učešće roditelja u sportu zdravstveni rad DOW;
Dizajn fascikli, paravana, pismenih konsultacija, informativnih štandova;
organizacija Q&A večeri sa zaposleni u predškolskoj obrazovnoj ustanovi, pozvani stručnjaci;
izvođenje nastave sa djecom koristeći zdravstvene tehnologije.

Zdravstvene, sanitarno-higijenske i preventivne mjere provode psiholog, medicinski radnici, vaspitači i instruktor fizičkog vaspitanja.

UPOTREBA TEHNOLOGIJA ZA ŠTEDU ZDRAVLJA U DNEVNOM REŽIMU

Jutarnje vježbe:

Gimnastika disanja A. Strelnikova;

Gimnastika prstiju;

Opće razvojne vježbe;

plesne vježbe;

Koristeći elemente vježbi iz različitih zdravstvenih sistema: aerobik, oblikovanje itd.

Prije nastave:

Akupresura, antistres masaža, inteligentna masaža.

Fizičko vaspitanje u učionici:

- vježbe disanja;

Gimnastika prstiju.

Jutarnja šetnja:

Vježbe disanja, uključujući vježbe mišića;

Rehabilitacijsko hodanje, trčanje.

Prije spavanja:

Opuštanje, samoregulacija.

nakon spavanja:

Gimnastika buđenja;

Vježbe disanja;

Gimnastika prstiju;

Hodanje uz upotrebu nestandardne opreme za fizičku kulturu (prevencija ravnih stopala, korekcija (prevencija) držanja, skolioza).

prije večere:

Masaža za prevenciju prehlade;

Fizičko vaspitanje - 2 puta nedeljno;

Ritmička gimnastika - jednom sedmično.

GAME MASAŽA

Uključuje nekoliko vrsta masaže.

Stvrdnjavanje daha.Ova vrsta kaljenja jača čitav respiratorni trakt. Njegova suština leži u provedbi seta vježbi igranja s nosom. Preporučuje se za djecu mlađi uzrast ali se može koristiti i sa starijom djecom. Izvodi se 2-3 puta dnevno.

- "Pronađi i pokaži nos";

- „Pomozite nosu da se spremi za šetnju“ (čišćenje nosa salvetom ili maramicom).

- “Nos hoda” – udahnite i izdahnite kroz nos.

- "Nos se prepušta" - udahnite kroz nos sa otporom.

- „Nos ima prijatan miris“ - 10 udisaja i izdisaja naizmjenično kroz desnu i lijevu nozdrvu.

- „Nos peva pesmu“ - dok izdišete, kažiprstom kucnite po krilima nosa i izgovorite „ba-bo-bu“.

- "Zagrijte nos" - masirajte nos kažiprstima.

Masaža ruku. Intenzivno djelovanje na vrhove prstiju stimulira dotok krvi u ruke. To pogoduje psihoemocionalnoj stabilnosti i fizičkom zdravlju, povećava funkcionalnu aktivnost mozga i tonizira cijelo tijelo.

Masaža uha. Ova vrsta otvrdnjavanja zasniva se na stimulaciji biološki aktivnih tačaka koje se nalaze na ušnoj školjki i refleksno su povezane sa gotovo svim organima u telu. Masaža ovih tačaka je korisna, posebno, za poboljšanje funkcionisanja respiratornog sistema i za zaštitu organizma od prehlade. Dostupan je djeci svih uzrasta. Preporučeno da se uradi u forma igre 2-3 puta dnevno.

- "Naći ćemo i pokazati uši";

- "Pomazite ga po ušima";

- "Povucite uši" - povlačenje ušnih resica;

- "Izvrnimo tragus";

- "Protrljaćemo uši."

Stvrdnjavajuća masaža tabana.Ova vrsta masaže preporučuje se djeci srednjeg i starijeg predškolskog uzrasta. Zasnovan je na stimulaciji aktivnih tačaka koje se nalaze na tabanima. Masaža stopala se radi svakodnevno.

KOMPLEKSI POPRAVNOG FIZIKALNOG MINUTA ZA DJECU SA OŠTEĆENJEM VIDA

1. "Kiša"

Prva kap je pala - kap!(pokazujući odozgo

njegova putanja)

A drugi je dotrčao - kapa!

Gledali smo u nebo(Pogledaj gore).

Kapljice kapi-kapljice su pevale.

mokra lica,

Brišemo ih. (Obrišite lice rukama.)

Cipele, vidi(Pokažite ruke dole i

Postali su mokri. gledam.)

Pokrenimo ramena zajedno(Pokreti ramenima.)

I otresite sve kapi.

Bježi od kiše

Hajde da sednemo ispod grma.(Oni sjednu.)

2. "Punjenje"

I sada je sve u redu

Ustanimo i napunimo se.(Ustani, ruke na pojasu.)

Ruke u strane - savijene,(Izvedite ove pokrete.)

Podignut - mahnuo,

Sakrili se iza njihovih leđa

osvrnuo se:

Preko desnog ramena

Kroz lijevo.

Sjeli su zajedno - dodirnuli su pete,

Ustao na prste

Spusti ruke dole.

3. "Avion"

avion leti,

Otišao sam s njim.(Pogledajte gore i prevucite prstom

iza aviona koji prolazi.)

Desno krilo odnelo -

Pogledao. (Dignite ruke naizmenično

Lijevo krilo je uzelo -i prati ga pogledom.)

Pogledao sam.

Palim motor

I gledam izbliza.ispred sanduka i trag

pogledajte.)

Ustajem, letim gore.(Ustanite na prste i izvedite

Ne želim da se vratim.leteći pokret.)

4. "Buba"

Buba je uletela u našu grupu,(Prijetite prstom.)

Zujao je i pevao: "zh-zh-zh".

Ovde je poleteo udesno,(Pokažite smjer rukom i

Svi su gledali udesno. i prati ga pogledom.)

Ovdje je odletio lijevo.

Svi su pogledali lijevo.

Buba želi da sjedi na nosu,(Desna ruka pokazuje pravac

Ne dozvolimo mu da sedne.Pokret prema nosu sa strane.)

Naša buba je sletela.(Smjer prema dolje

I čučnjevi.)

Zujao i sleteo.(Napravite rotirajući pokret

W-w-w-w-w-w. ruke kao top i ustanite.)

Bubo, evo desnog dlana,

Sedi neko vreme.(Naizmjenično im pružati ruke

Buba, evo lijevog dlana,i pogledajte ih.)

Sedi neko vreme.

Buba je poletela(Podignite ruke i pogledajte.)

I seo na plafon.

Digli smo se na prste(Ustanite na prste

i ispruže ruke prema gore.)

Hajde da pljesnemo zajedno (pljeska iznad glave.)

pljesak - pljesak - pljesak,(Imitira let bube i

Tako da može da leti.Sjede na stolicama.)

W-w-w-w-w.

5. "Šetnja u zimskoj šumi"

Došli smo do zimske šume.(Šetajući preko sobe.)

Koliko je čuda ovdje!(Rukovati se.)

Desno - stoji breza u bundi,(Ruke se odvode na naznačenu stranu

Na lijevoj strani, drvo gleda u nas. i pogledaj.)

Pahulje se vrte na nebu.(Pokret "baterije" i pogled prema gore.)

Lepo su legli na zemlju.(Oni sjednu.)

Ovdje je zeko skočio(Skakanje.)

Pobegao je od lisice.

Ovo Sivi vuk lutanje,(Ruke na pojasu, naginje se u stranu.)

On traži plijen.

Sada se svi krijemo(Sjede, skrivaju se.)

Onda nas neće naći!

Samo medvjed spava u jazbini(Imitira san.)

Tako da spava cijelu zimu.

Snjegovići lete

Kako su lijepi! (Imitirajte let ptica.)

Ljepota i mir u šumi(Raširite ruke u strane.)

I vreme je da idemo kući.(Sjedaju na svoja mjesta.)

KAKO SE PROBUDIMO

Veoma je važno da svako jutro počnete sa pozitivnim emocijama, dobrim raspoloženjem. Probudite se s mišlju da će vam taj dan donijeti sreću. Postavite se za dobro. Jutarnji mentalni stav pomoći će vam da savladate prepreke koje se pojavljuju, preživite tugu. Naučite upravljati svojim postupcima i osjećajima. Ovo će vam pomoći da sačuvate svoje vitalna energija i zdravlje. Popravite jutarnje psihološko raspoloženje, recite sa osmehom: „Dobro jutro“ sebi, porodici i prijateljima, sa osmehom pozdravite decu, roditelje, zaposlene. Osmeh je ključ dobrog raspoloženja. A raspoloženje se, kao što znate, prenosi. Zato šaljimo jedni drugima samo dobro raspoloženje.

Usredsredite svu svoju snagu na rješavanje problema i savladavanje poteškoća. Koristite sljedeće oblike samohipnoze: „Mogu biti druželjubiv, strpljiv, ljubazan…“, „Dobro sam raspoložen“, „Čak i ako nije lako, mogu to podnijeti“, „Treba urađeno”, „Ne predaj se slabosti”, „Sve će biti u redu”, „Sve će se promijeniti na bolje.” Želim svima "Dobro, Ljubav i Harmonija".

Dakle, probudili ste se, odlučite se pozitivne emocije, nasmiješio se.

Ležeći na leđima, protrljajte dlanove, mažite ruke od šaka prema gore, trljajte dlanovima uši, kao da perete lice, mazite stomak kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Osjetit ćete kako se vaše tijelo postepeno budi, svaka ćelija je ispunjena živahnošću i svježinom.

Sada skinite jastuk i dobro se istegnite na leđima. Ispružite ruke iza glave, a noge naizmjenično naprijed. Opustite se i ispružite obje noge zajedno. Ponovite svaku vježbu 3-5 puta.

Disanje je mirno, voljno, kroz nos, udah je kraći od izdisaja. Pijuckanje razbuđuje organizam, normalizuje cirkulaciju, ublažava letargiju, pospanost.

GIMNASTIKA BUĐENJA

1. Udahnite mirno, izdahnite punim dahom.

2. Mrdajte prstima na rukama i nogama.

3. Stisnite prste u šake.

4. Savijte ruke u laktovima i, podižući ih iznad glave, spojite ih u pramen.

5. Dobro se istegnite cijelim tijelom, uzrokujući umjetno zijevanje.

6. Spustite ruke.

7. Trljajte dlanove dok se ne zagreju.

8. "Operite" lice, vrat toplim dlanovima.

9. Povucite desnu nogu sa petom, prstom prema sebi.

10. Povucite lijevu nogu petom, prst prema sebi.

11. Povucite dvije noge zajedno.

12. Sagni se.

13. Seo.

14. Spojite ruke i istegnite se sa dlanovima okrenutim prema gore.

15. Duševno svim rođacima, prijateljima želim zdravlje, dobrotu i radost, dobro raspoloženje.

INTELIGENTNA MASAŽA

1. Povucite uši naprijed-nazad, čak do 10, počnite otvorenih očiju, zatim sa zatvorenim očima.

2. Masirajte obraze kružnim pokretima prstiju.

3. Masirajte čelo i bradu kružnim pokretima, kao da crtate krugove.

4. Masaža očnih kapaka. Sklopimo prste makazama i masiramo gornji i donji kapak bez zatvaranja očiju.

5. Masaža nosa. jastučići kažiprsti pritisnite od mosta nosa do krila nosa.

6. Pokreti čeljusti s lijeva na desno i obrnuto.

ANTISTRES MASAŽA

1. Masaža prstima:

Pritišćemo falangu prstiju, odozgo - odozdo, s desna - lijevo;

Svaki prst masiramo kružnim pokretima i pokretima odozgo prema dolje.

2. Masirajte zglob kružnim pokretima.

3. Masaža ruku. Vježbe "operite ruke", trljajte dlanove i "zagrijte obraze".

4. Masaža čela. Vrhovima prstiju od sredine čela pogladite vrat, čelo, obraze i odbacite.

5. Masaža ramena. Stiskanje ramena od vrata prema dolje.

6. Masaža vrata. Kažiprstima masirajte odozdo prema gore i resetirajte.

7. Masaža vrata. Objema rukama masirajte vrat od kičme odozdo prema gore i resetirajte.

8. Masaža glave. Iznad ušiju do gornje tačke, od čela do gornje tačke.

9. Masaža ušiju. Stisnite uho od vrha do dna i ponovo postavite.

10. Masaža ušiju.

RELAXATION

Leži na leđima. Ruke duž tijela, dlanovi prema dolje ili gore, blago savijeni u laktovima. Zatvorite oči, pazite da vam zubi nisu zatvoreni, a usne stisnute. Lezite tiho, ali postepeno tonuvši u san, kao u toploj kupki. Stranske misli nestaju. Ništa vas ne ometa, ništa vam ne smeta. Ugodan topli povjetarac duva po tijelu, opušta mišiće.

Mišići usana su opušteni, uglovi usta su blago spušteni.

Mišići obraza su opušteni. Kapci se čvrsto zatvaraju. Postali su teški, teški. Mišići lica su opušteni. Ne osećaš ih.

Mišići nogu su opušteni. Sa svakim izdisajem, talas mira se pojačava. Ne osećaš noge. Odmarate se.

Mišići leđa su opušteni. Leđa se, takoreći, spajaju s površinom na kojoj ležite. Osjećate lakoću u cijelom tijelu.

Srce kuca mirno, ritmično. Disanje je lagano, slobodno. Potpuno ste mirni. Potpuni mir vas obuzima. Odmarate se. Vaša snaga je obnovljena, svaka ćelija vašeg tijela je ispunjena zdravljem.

POSEBNE MJERE KALJENJA

1. Svakodnevno provodite zračne kupke u kombinaciji sa fizičkim vježbama.

2. Isperite usta prokuvane vode sobnoj temperaturi nakon svakog obroka.

3. Široko koristiti netradicionalnu opremu za fizičku kulturu za otvrdnjavanje i rehabilitaciju.

4. Svakodnevno koristite ritmičke pokrete u jutarnjim vježbama.

5. Koristite dinamičke, statične vježbe disanja u svom radu.

6. Nakon spavanja, izvodite pokrete da biste se probudili.

7. Primijenite akupresuru

8. U proleće - zimski period uvesti vitaminizaciju i fitoterapiju.

HEADING AIR

Prvi uslov za ventilaciju tokom kaljenja dece u ustanovama za brigu o deci je kombinacija higijenskih uslova za život dece. Prije svega, to je obezbjeđenje čistog zraka i racionalna kombinacija temperature okoline i dječje odjeće.

Temperatura je na nivou djeteta od 2 do 3 godine + 19 - + 20. Na ovoj temperaturi stres termoregulacijskih procesa kod djeteta je minimalan. Djeca moraju biti u dvoslojnoj odjeći:

Za dječake: šorc, majica, košulja;

Za djevojčice: majica, pamučna haljina, čarape, sandale.

Hodanje bosi nakon spavanja do 5 minuta.

Kroz ventilaciju se provodi (5-7 minuta) u odsustvu djece, temperatura ne smije pasti ispod + 18 stepeni.

Raspored ventilacije

1. Ujutro, prije dolaska djece.

2. Prije nastave.

3. Nakon što djeca odu u šetnju.

4. Prije spavanja.

5. Poslije ručka.

književnost:

Aljamovskaja V.G. Novi pristupi planiranju vaspitno-obrazovni rad u vrtiću. - // Menadžment predškolske obrazovne ustanove, N3, 2002, str. 21-27.
Sokratov N.V. Moderne tehnologije očuvanje i unapređenje zdravlja dece. -M.: TC Sphere, 2005
Zimonina V.A. Odgajanje predškolskog djeteta. Rastem zdravo. M. VLADOS, 2003-304 str.
Kuznjecova M.N. Sistem kompleksnih mjera za usavršavanje djece u predškolskoj ustanovi obrazovne institucije. M.: ARKTI, 2002 - 64 str.
Morgunova O.N. Fizička kultura i zdravstveni rad u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Voronjež, 2005. - 127 str.
Penzulaeva L.I. Unapređenje gimnastike za djecu predškolskog uzrasta M.: 2004
Chupakha I.V. Zdravstveno-štedne tehnologije u obrazovnom procesu. M: 2003. - 143 str.
Voloshina L. Organizacija prostora koji štedi zdravlje // Predškolsko vaspitanje i obrazovanje.-2004.-N1.-str.114-117.
Gimnastika za oči. - // Predškolska pedagogija, prosinac, 2007. - str.26-27.

Fizičko i mentalno zdravlje "malog čovjeka" - najvažnija tema, izazivajući veliku pažnju i roditelja i nastavnika. Dete veći deo dana provodi u vrtiću, dakle, predškolske organizacije u velikoj mjeri odgovoran za održavanje i jačanje njegovog zdravlja. Zdrav, pun snage i energije klinac se entuzijastično uključuje u igru, razvija aktivnosti, aktivan je i veseo, pa se tema primjene metodičkih razvoja i tehnologija koje osiguravaju sigurnost zdravlja djece smatra najvažnijom u savremenom predškolskom obrazovanju. U nastavku ćemo vam reći koje su tehnologije koje štede zdravlje i kako ih pravilno primijeniti u predškolskoj obrazovnoj ustanovi u skladu s pravilima Federalnog državnog obrazovnog standarda.

Šta je to i kako se prijaviti u DOW-u

Gimnastika i fizičke vježbe trebale bi čvrsto ući u svakodnevnu rutinu svih koji cijene radnu sposobnost, zdravlje, pun i radostan život.

Hipokrat

Ciljevi i zadaci

Tehnologije koje štede zdravlje su sredstvo za provođenje preventivnih mjera koje imaju za cilj očuvanje, održavanje i obogaćivanje zdravstvenog resursa učenika predškolskih obrazovnih organizacija.

„Naučni otac“ samog koncepta bio je profesor, kandidat medicinskih nauka N.K. Smirnov, prema njegovom mišljenju, uključuje skup međusobno povezanih mjera, skup pedagoških tehnika koje rješavaju probleme očuvanja i povećanja potencijala fizičkog i mentalnog zdravlja djece i nastavnika.

Napori predškolskih radnika danas su usmjereni na poboljšanje zdravlja predškolskog djeteta, njegovanje zdravog načina života

Formiranje navike kompetentnog i brižnog odnosa prema sopstveno telo poštovanje zdravog načina života počinje od ranog djetinjstva. Faza predškolskog djetinjstva u fiziološkom i psihosomatskom razvoju djeteta je odlučujuća u formiranju temelja zdravlja za cijeli život čovjeka. Trenutno, prema informacijama zdravstvenog sistema, statistički pokazatelji su alarmantni, koji ukazuju na problem smanjenja kvalitetnih pokazatelja zdravlja djece. Prema rezultatima ljekarski pregledi samo 50% starijih predškolaca uzrasta 6-7 godina može se smatrati zdravim, ostali su imali različite urođene ili stečene poremećaje. Danas je najvažnija potraga efikasne mjere unapređenje metoda za poboljšanje zdravlja u vrtiću.

Cilj je očuvanje zdravlja i unapređenje motoričkih sposobnosti učenika, vodeći računa o individualnim potrebama i sposobnostima, formiranje odgovornosti za svoje zdravlje kod djece, roditelja i vaspitača.

Zadaci:

stvaraju uslove za fizičko i psihičko blagostanje učenika i nastavnog osoblja;
u pristupačnom obliku izložiti osnovna znanja o prednostima fizičkog vaspitanja, potrebi pridržavanja higijenskih pravila;
razvijati motoričke sposobnosti i fizičke sposobnosti djece;
formirati teorijska znanja i praktične vještine iz osnova sigurnosti života;
podržati porodicu u njenoj želji da sačuva zdravlje djeteta i usaditi mu kulturu zdravog načina života.

Veseli kostimirani časovi higijene mogu se održavati na razigran način uz sudjelovanje bajkovitih likova i živopisnih slika.

Vrste

Glavne grupe mjera za očuvanje zdravlja:

1. Medicinski i preventivni – usmjereni na očuvanje zdravlja učenika uz neposredno učešće uprave vrtića i tima medicinskih radnika koji se rukovode medicinskim standardima i koriste medicinska sredstva.

Praktične mjere:

Praćenje zdravlja dece od strane lekara poliklinike i medicinske sestre u vrtiću i priprema preporuka za vaspitače i roditelje.
Kontrola stepena fizičkog razvoja koju sprovode rukovodilac, viši vaspitač i medicinski radnik.
Organizacija i kontrola punopravnog tri obroka dnevno. Materijalno-tehnički uslovi ugostiteljske jedinice moraju biti u skladu sa SanPin 2.4.13049-13 (odjeljak XIII), uprava vrtića i medicinska sestra su odgovorni za odobravanje indeksa ishrane i stvaranje uslova, glavna sestra kontroliše kvalitet i usklađenost sa jelovnikom.
Propaganda i širenje tehnika za poboljšanje zdravlja u obrazovnim ustanovama. Ovo područje rada uključuje izradu posebnih informativnih štandova, fascikli za roditelje, na primjer, "Problemi pravilnog držanja kod djece", "Kretanje je život", organizaciju predavaonice za roditelje i nastavnike. Bit će relevantno praktične lekcije, na primjer, o problemu ravnih stopala ili lošeg držanja uz demonstraciju seta vježbi za poboljšanje zdravlja.
Osmišljavanje i stvaranje posebnog ambijenta pogodnog za zdravstvenu zaštitu, odnosno sportskog terena, sale za fizičku kulturu, posebnih kutaka u grupama.
Organizacija rada u skladu sa higijenskim standardima SanPiN - ugodna temperatura i svježina zraka, dovoljan nivo osvjetljenja grupe. Za poštovanje standarda odgovorni su uprava predškolske ustanove i medicinski radnik, a kontrolu vrši sanitarna stanica.

Sportski kutak grupe treba da bude opremljen štandovima i fasciklama sa slajdovima sa informacijama o različitim sportovima, pravilima bezbednog ponašanja na putevima

2. Fizička kultura i zdravlje – na osnovu prirodna svojstva motoričke aktivnosti djeteta, nastojte povećati karakteristike kvaliteta fizičke podatke, vaspitanje zdravstvenih vještina i formiranje fizičke kulture djece.

Praktične mjere:

Wellness procedure očvršćavanja, vodene procedure i vazdušne kupke (san, šetnje). Stvrdnjavanje je, bez sumnje, jedna od najefikasnijih metoda liječenja, ali je važno pridržavati se osnovnih pravila za njegovu primjenu: postupnost, sistematičnost, računovodstvenost medicinske indikacije, individualna osjetljivost djeteta na proceduru, na primjer, ako beba iskusi psihološku barijeru prije polijevanja hladnom vodom, onda ne biste trebali ubrzavati stvari.
Solarne procedure (samo ujutro i popodne), koje pomažu jačanju imunološkog sistema, poboljšanju sna i apetita.
Prevencija problema ravnih stopala i lošeg držanja.
Vježbe disanja i očiju.
Učenje tehnika masaže i samomasaže.
Organizacija i održavanje dana zdravlja i sportskih događaja, na primjer, "Mama, tata, ja sam zdrava porodica."

Napolje se izvode samo oni koji imaju najmanje 4 godine. Ispiranje u prostoriji traje najmanje godinu dana

3. Metodološki kompleks društvene samorealizacije i psihološki komfor dijete - osigurava mentalno zdravlje učenika. Osnovna svrha ovih metoda rada je stvaranje pozitivan stav emocionalno blagostanje i harmonično psihičko blagostanje djeteta u situaciji komunikacije sa okolnim vršnjacima i odraslima. Psiholog implementira ove tehnologije u saradnji sa timom edukatora.

Praktične mjere:

Stvarajući uslove za relaksaciju, nastavnik treba da na vreme obrati pažnju na prenaprezanje i umor kod dece i da nekoliko minuta posveti otklanjanju psihičkog i emocionalnog stresa uz pomoć fizičkog vaspitanja.
Nestandardna nastava, uvođenje pedagoških tehnika uz pomoć igranja uloga i didaktičkih igara koje će proces učenja i razvoja učiniti uzbudljivim.
Psihološka podrška djetetu u periodu adaptacije i objašnjavajući rad sa roditeljima o njihovom korektno ponašanje, čime se minimizira emocionalna trauma povezana s početkom nove faze u životu bebe.
Rad savjetodavnog psihološka služba za pomoć djeci i roditeljima, što uključuje provođenje psihološkog testiranja radi utvrđivanja nivoa intelektualnog i psihoemocionalnog razvoja djeteta i utvrđivanje osobina kojih roditelji trebaju biti svjesni i uzeti u obzir u komunikaciji sa djetetom. Osim toga, psiholog, po potrebi, razvija set korektivnih mjera lično za dijete i provodi ih u saradnji sa bebinom porodicom.

Kutak psihološkog rasterećenja je uređen prostor na poseban način. Ovo je cijeli svijet, u kojem se svako dijete osjeća mirno, udobno i sigurno.

4. Pažljiv stav zdravstvenom potencijalu nastavnog osoblja škole - razvoju zdravstvene profesionalne kulture i popularizaciji pogleda na zdrav način života. Za realizaciju ovog smjera odgovorni su uprava, psiholog i glavna medicinska sestra.

Praktične mjere:

Radionice upoznavanja sa metodama za neutralizaciju negativnih efekata nervnog preopterećenja.
Majstorske nastave iz valeologije i farmakologije.
Organizacija rada klubova zdravlja u predškolskoj ustanovi.
Koristeći metode aromaterapije, art terapije za stvaranje povoljne emocionalne atmosfere i ublažavanje psihičkog i fizičkog stresa, kao i biljne metode za prevenciju zaraznih bolesti.

Organizacioni aspekti rada na zaštiti zdravlja, organizacija posebne sredine

Napori nastavnog osoblja vrtića i medicinskih radnika, usmjereni na brigu o zdravlju svojih učenika, zasnivaju se na podacima dijagnostičke studije. Rezultati se bilježe u djetetovu mapu ličnog razvoja, a ti podaci u budućnosti određuju smjer i prihvatljive oblike rada sa djetetom. Poželjno je da svaka grupa ima svoju zdravstvenu bilježnicu, u koju se bilježe rezultati rada analizirani na zajedničkom sastanku nastavnika i ljekara.

Medicinska sestra je, uz administraciju, odgovorna za zdravlje i fizički razvoj djece, provođenje medicinskih i preventivnih mjera, poštovanje sanitarno-higijenskih standarda i režima.

Praćenje zdravlja i psihičko stanje učenici izvode:

rukovodilac predškolske obrazovne organizacije;
viši nastavnik;
medicinska sestra;
doktor poliklinike kojoj vrtić pripada na lokaciji.

Svi rezultati dijagnostičke studije obavezno se upisuju u dnevnik zaključaka, preporuka i sugestija za predškolske radnike i roditelje. Dijagnostička faza može uključivati anketu roditelja, na primjer, na sljedeću temu: “Uloga fizičke kulture u životu vaše porodice” u cilju popularizacije zanimljivo iskustvo kao i prepoznavanje problema i utvrđivanje njihovih uzroka. Konkretizacija ovakvih informacija će omogućiti da se razvije efikasna strategija, razjasni neposredni zadaci integrisanog rada sa porodicama dece.

Za stvaranje punopravnih uslova za provođenje zdravstvene politike djece, najvažniji zadatak je organiziranje posebnog okruženja koje će, s jedne strane, povećati motoričku aktivnost djece, a s druge strane omogućiti vam da na vreme aktivirate režim opuštanja i odmora.

Sportski teren mora biti dio prostora za igru. Obično sadrži lopte različitih veličina, tobogane za hodanje, prostirke za fitnes.

Okruženje za razvoj motora uključuje:

Teretana opremljena potrebnom opremom (mini-kompleks, tobogan) i sportskom opremom koja će povećati efikasnost nastave, razviti sportski karakter i povećati interes za igre na otvorenom i fizičke vježbe.
Sportski teren, uključujući traku za trčanje, pješčanik za skakanje, stazu s preprekama, stvoriće materijalno-tehničke uslove za aktivnosti na otvorenom sa djecom.
Dinamični uglovi u grupama, koji su kombinacija različitih staza i gimnastičkih modula, opremljeni sigurnosnim prostirkama za sprječavanje ozljeda. Različiti "pigtails", lukovi, obruči pomoći će razvoju fleksibilnosti, jačanju mišića leđa, poboljšanju plastičnih vještina, a osim toga, osloboditi se psihičkog stresa od mentalnih aktivnosti.
Mali improvizovani simulatori, od kojih su neki plod kreativnosti i domišljatosti nastavnika, radiće na prevenciji ravnih stopala i razvoju finih motoričkih sposobnosti. Takve beneficije trebaju biti dostupne djeci.
Kutkovi samoće i mira stvorit će ugodno okruženje za bebu, pogodno za kontemplaciju, opuštanje na mekim prostirkama, direktan telefonski razgovor s majkom, ako se iznenada osjeti usamljeno.
Ordinacija psihologa, gdje profesionalac provodi treninge i aktivnosti sa djecom koje će pomoći djetetu da savlada svoje emocije, minimizira spontane reakcije i drži svoje ponašanje pod kontrolom.
Medicinska ordinacija opremljena specijalnom fizioterapijskom opremom (kvarcne lampe, inhalatori) za wellness procedure u cilju prevencije prehlade, zaraznih bolesti i jačanja imuniteta djece.

Terapeutska tjelovježba vam omogućava da imate opći učinak jačanja na djetetov organizam, da izvršite pravovremenu korekciju postojećeg patološkog procesa.

Spisak referenci za pomoć nastavniku:

Akhutina T.V. Tehnologije učenja koje štede zdravlje: individualno orijentisan pristup. Zdravstvena škola. 2000.
Kovalko V.I. Tehnologije za uštedu zdravlja. – M.: VAKO, 2007.
Zdravstveno-štedne tehnologije u srednjim školama: metodologija analize, oblici, metode, iskustvo u primjeni. / Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkin. - M., 2002.
Sukharev A.G. Koncept poboljšanja zdravlja djece i adolescenata u Rusiji.
Upotreba pedagoških tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama / A.M. Sivtsova //Metodist. – 2007.
Smirnov N.K. Ušteda zdravlja obrazovne tehnologije u radu nastavnika.

Upotreba zdravstveno-štedljivih tehnologija u vrtićima prema GEF-u

1. Preventivne i zdravstvene tehnologije.

Metodologija V.F. Bazarny

TO praktične metode rješenja zdravstvenih problema u predškolskoj obrazovnoj organizaciji uključuju tehnologije koje je predložio doktor medicinskih nauka Vladimir Filippovič Bazarny, koji je u svom istraživanju tvrdio da postojeći sistem obrazovanja i razvoja djece zanemaruje prirodu djeteta, što dovodi do izumiranja njegovu vitalnost i aktivnost. Njegov autorski metod održavanja zdravlja uključuje sljedeće inovacije:

Uključivanje u rad ritmičke promjene dinamičkih i statičkih položaja. Za rješavanje navedenog problema koriste se posebni stolovi za mjerenje visine i stolovi sa nagnutom površinom sa prosječnim uglom do šesnaest stepeni, tako da dijete ima priliku mijenjati položaj tijela, stojeći za stolom ili povremeno sjedeći. za stolom, uz održavanje udobne uslove za vajanje ili slikanje. Dijete samo određuje vremenski period koji će provesti za stolom ili za stolom, obično djeca srednjeg i starijeg predškolskog uzrasta mogu stajati za stolom ne više od pet minuta, postepeno se ovaj indikator vremena povećava. Takve neobičan pristup, koji tradicionalno statične sedeće položaje dece tokom nastave menja u slobodno motorički režim, omogućava vam da postignete jačanje mišićnog okvira leđa, poboljšate držanje dece i intenzivirate rad nervni sistem, harmoniziraju kardiovaskularni sistem.
Praksa „proširenja zona vizuelna percepcija". Rad sa jasnoćom organiziran je uz pomoć metodičkog visećeg krsta, na kojem se senzorno-didaktički materijal nalazi u visećem položaju na nivou koji omogućava djetetu da ga dosegne na prstima i izvadi potrebnu karticu. Takav metodološki izum je efikasna prevencija miopije, jer da bi završila obrazovni zadatak, djeca moraju napraviti brojne pokrete traženja očima.
U cilju proširenja prostora vizuelne aktivnosti djece, poboljšati kreativno razmišljanje i mašte, formiranje holističke slike svijeta u učionici, koristi se zidna ploča " ekološko putovanje“, koji se sastoji od slika prirodnih objekata smještenih prema zakonima perspektive.
U pauzama fizičke kulture koristi se simulator koji se sastoji od slike raznobojnih putanja koje djeca vizualno crtaju kombinirajući pokrete glave i oka. Djeca oduševljeno gledaju kroz oči nacrtane "goste" svoje grupe, koji u vidu jarkih slika sunca, oblaka, cvijeća, duga ili heroji iz bajke postavljene na plafon ili na zidove grupne sobe.
Upotreba prostirki za masažu na kojima djeca hodaju ili stoje dok nose čarape.
Odvojeno obrazovanje za dječake i djevojčice, ovaj pristup se zasniva na uvjerenju da su dječaci i djevojčice Različiti putevi percepcija informacija i percepcija svijeta. U uslovima mješovite grupe obični vrtići, prostori za igru mogu se podijeliti, odnosno igračke koje razvijaju žensku prirodu odabiru se za djevojčice, a mušku prirodu za dječake.

Video: vrtić po sistemu dr V. F. Bazarnog

Tehnološke metode

Za različite starosne grupe postoji poseban fokus i trajanje časova fizičkog vaspitanja:

Za mlađe predškolce je važno naučiti osnovne sigurnosne tehnike i stručno osiguranje u slučaju pada, razviti vještine prostorne orijentacije i usaditi ukus za redovno fizičko vaspitanje. Jutarnje vježbe traju 4-5 minuta, sve vježbe pokazuje nastavnik. Časovi fizičkog vaspitanja održavaju se dva puta sedmično u trajanju od 20 minuta.
Za učenike srednja grupa relevantne će biti vježbe koje razvijaju fizička snaga i izdržljivost. Trajanje jutarnjih vježbi povećava se na 7 minuta, fizičkog vaspitanja - tri puta tjedno po 20-25 minuta.
Starije predškolce treba usmjeriti na poboljšanje njihovih motoričkih sposobnosti, stimuliranje manifestacija samostalnosti. Jutarnji wellness kompleks traje od 10 do 15 minuta dnevno. pripremna grupa, trajanje nastave fizičkog vaspitanja je 30 minuta tri puta sedmično.

Gimnastika u krevetu može uključivati elemente kao što su pijuckanje, naizmjenično i istovremeno podizanje i spuštanje ruku i nogu, elementi samomasaže, gimnastiku prstiju, gimnastika za oči itd.

Dinamičke pauze - održavaju se deset minuta tokom nastave kako se djeca umaraju. Može se kombinovati gimnastičke vežbe za oči, disanje, za treniranje finih motoričkih vještina, ovisno o potrebama za ovim konkretnim vježbama. Svrha ovakvih vježbi je smanjenje mentalnog i emocionalnog stresa i sprječavanje prekomjernog rada.
Gimnastika prstiju - preporučuje se u individualnom ili grupnom obliku svakodnevno, posebno neophodna za djecu sa smetnjama u govoru.
Respiratorna gimnastika (metoda A. N. Strelnikove pokazala se odličnom) - koristi se sistem ritmičkih vježbi, koji se sastoji od naizmjenične promjene faza udisaja kroz nos i izdisaja kroz usta, uz obaveznu pauzu nakon izdisaja. raznih oblika wellness procedura za svu djecu. Ova vrsta gimnastike je veoma važna jer pomaže u jačanju respiratornih mišića. prsa, formira pravilno disanje. Dobro prozračena prostorija je neophodan uslov, preporučljivo je provjeriti higijenski postupak čišćenja nosne šupljine prije početka vježbe.
Gimnastika za oči - koristi se za svu djecu kao prevencija zamora vida, opuštanje očnih mišića, vježba se svakodnevno na časovima po 3-5 minuta. Poželjno je u rad uključiti i demonstraciju ilustracija. Gimnastika za oči E.S. Avetisova se sastoji od skupa vježbi za prevenciju miopije i jačanje mišića oka.

Video: vježbe disanja Strelnikova u predškolskoj ustanovi

Kompleks gimnastike za oči (svaka vježba se ponavlja tri puta):

Stisnite i otvarajte oči naizmjenično sa frekvencijom od 3-5 sekundi.
Brzo treptanje 10-15 sekundi, a zatim zaustavljanje na 7-10.
Masirajte zatvoreno oko kružnim pokretima kažiprsta.
Smireni glatki horizontalni pokreti očiju s desna na lijevo i obrnuto, vertikalni pokreti očiju gore-dolje.
Potrebno je zamisliti točak koji se vrti, pogledom „uhvatiti“ tačku i pratiti njeno kretanje.
Koncentrirajte se na vrh nosa, fiksirajte i držite dok se ne pojavi osjećaj umora, a zatim se opustite.
Gledajte u kažiprst ispružene desne ruke do pet sekundi, zatvorite lijevo oko i, savijajući i savijajući desnu ruku, odnosno mijenjajući udaljenost, nastavite fokusirati na kažiprst desna ruka. Promijenite ruku i ponovite do osam puta.
"Tačka na staklu" U visini očiju stavite tačku prečnika do pet milimetara, zatim koncentrišite pogled na dve sekunde na predmet iza stakla iza oznake, zatim pogledajte tačku, pa ponovo objekat. Ovu vježbu vježbamo sedam minuta.

Video: punjenje na prostirci u vrtiću

Za držanje:

Zauzimamo ujednačen stav, idemo visoko podignutih ruku.
Lako trčanje na prstima.
Hodanje na prstima, u kombinaciji sa širenjem ruku u strane, pomeranjem lopatica.

Prevencija ravnih stopala:

Plitak čučanj na vanjskim svodovima stopala.
Stanite na prste, savijajući koljena, iz položaja pete prema van, prstima prema unutra.
Podignite nogu iz stojećeg položaja sa stopalom okrenutim prema van, pa prema unutra.

Video: igre na otvorenom za djecu

Samomasaža, akupresura:

Izvođenje površinskog kružnog poteza od ručnog zgloba do ramenog zgloba i dolje.
Šakama lagano tapkajte po butini dvadeset do trideset sekundi.
Istezanje - skup vježbi za istezanje i fleksibilnost uz muziku koja stvara dobro raspoloženje, trajanje nastave mlađih predškolaca ne više od 15 minuta. Preporučljivo je provoditi ujutro ili nakon dnevnog sna, posebno kod djece koja imaju problematično držanje i sklonost ravnim stopalima. Održava se u prostranom, dobro provetrenom prostoru, kao što je prostorija za muziku ili fizičku aktivnost.
Sportske igre različitog nivoa pokretljivosti - svakodnevno se koriste kao dio aktivnosti u grupi, u šetnji ili unutra teretana. Igre se biraju u zavisnosti od uzrasta dece, razvijaju spretnost, koordinaciju, blagotvorno utiču na emocionalno raspoloženje, podstiču aktivnost, doprinose jačanju tela i duha.
Relaksacija - za sve učenike, zavisno od potreba dece u emocionalnom opuštanju, miru. Svaka prostorija sa atmosferom udobnosti i mira je pogodna za držanje, preporučuje se korišćenje klasičnih muzičkih dela (Mocart, Chopin), zvukova prirodnog okruženja.
Ortopedska gimnastika - predviđena je za djecu sa problemima ravnih stopala, kao i patologijom potpornog svoda stopala, koristi se kao dodatna komponenta različitih vježbi sportsko-rekreacijskog kompleksa.

Video: gimnastika buđenja

2. Grupa za nastavnu tehnologiju, rješavanje problema formiranje pravilnog shvatanja zdravog načina života i učvršćivanje teorijskih znanja kao svesnog iskustva:

Treninzi u igri;
razgovori i susreti sa zanimljivim ljudima.

Vaspitači posebnu pažnju poklanjaju formiranju vještina za sigurno ponašanje djece u svakodnevnom životu, prirodi, na ulici

3. Grupa za ispravku aktivnosti koje provode psiholog i nastavnik:

terapija bajkama, art terapija, aromaterapija, terapija bojama;
psihogimnastika, kompleks ritmičkih vježbi logopedskog profila.

Video: soba za terapiju pijeskom i opuštanje

Glavni zadatak odraslih je stvoriti za djecu holistički psihološki i pedagoški sistem obrazovanja, poboljšanja zdravlja, zasnovan na tradiciji i inovativne tehnologije koji će doprinijeti punom i skladnom razvoju ličnosti svakog djeteta. Radi se o fizičko-kulturnom i zdravstvenom radu kritične zadatke formiranje fizički razvijene i kreativno aktivne ličnosti, usmjerene na uspjeh i održavanje životnog optimizma.

Podijelite sa svojim prijateljima!

Maksimova Vera
Radno iskustvo "Upotreba tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama"

Danas se u predškolskim ustanovama poklanja velika pažnja tehnologije koje štede zdravlje koji su usmjereni na rješavanje najvažnijeg zadatka predškolskog vaspitanja i obrazovanja – očuvanje, podrška i obogaćivanje zdravlje djece. Osim toga, ozbiljan zadatak je osigurati najviši mogući nivo realnosti zdravljeđaci vrtića, vaspitanje valeološke kulture za formiranje svjesnog stava djeteta prema zdravlje i živote svojih i drugih.

Napori radnici DOW danas više nego ikada usmjeren zdravstvenu zaštitu dece predškolskog uzrasta, uzgoj zdravog načina života. Nije slučajno da su ovi zadaci prioriteti u programu modernizacije ruskog obrazovanja. Postaje jedno od sredstava za rješavanje uočenih problema bez kojeg je pedagoški proces savremenog vrtića nezamisliv.

Šta je - tehnologije koje štede zdravlje.

Zdravlje- stanje fizičkog i socijalnog blagostanja osobe.

Ušteda zdravlja pedagoški proces predškolske obrazovne ustanove - u širokom smislu riječi - proces obrazovanja i vaspitanja predškolske djece u modusu očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja; proces koji ima za cilj osiguranje fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja djeteta. Ušteda zdravlja i obogaćivanje zdravlja - bitni uslovi organizacija pedagoškog procesa u predškolskim obrazovnim ustanovama.

U užem smislu riječi, to je posebno organizovana, razvijajuća se u vremenu iu okviru određenog obrazovnog sistema, interakcija djece i nastavnika, usmjerena na postizanje ciljeva. ušteda zdravlja i zdravstveno obogaćivanje u toku obrazovanja, Obrazovanje i obuka.

Tehnologija je sredstvo za profesionalnu aktivnost nastavnika. Suština pedagoškog tehnologija je da ima izraženu faznost (korak po korak, uključuje skup specifičnih profesionalnih radnji u svakoj fazi, omogućavajući nastavniku da predvidi međusobne i konačne rezultate vlastite profesionalne i pedagoške aktivnosti čak iu procesu dizajniranja. Pedagoški tehnologija se razlikuje: specifičnost i jasnoća ciljeva i zadataka; Dostupnost faze: primarna dijagnoza; izbor sadržaja, oblika, metoda i tehnika njegove implementacije; koristiti skup sredstava u određenoj logici sa organizacijom međudijagnostike postizanja cilja.

Ušteda zdravlja aktivnosti se sprovode u nastavku forme:

1. Medicinsko-profilaktički tehnologije.

2. Fizičko vaspitanje zdravstvena tehnologija.

4. Tehnologije

1. Medicinske i preventivne aktivnosti osiguravaju očuvanje i unapređenje zdravlje djeca pod vodstvom medicinskog osoblja predškolske obrazovne ustanove u skladu sa medicinskim zahtjevima i standardima sa upotreba medicinskih sredstava.

Status Monitoring zdravlje a fizički razvoj djece vrši se medicinskim radnici vrtića. Sve Posao o fizičkom vaspitanju djece u predškolskoj obrazovnoj ustanovi se gradi uzimajući u obzir njihovu fizičku spremnost i postojeća odstupanja u stanju zdravlje. Da bi to uradio, na osnovu individualne medicinske dokumentacije, lekar predškolske ustanove sastavlja zbirnu šemu za svaku starosnu grupu, koja pomaže vaspitačima i medicinskom zaposlenima imati jasnu sliku o stanju zdravlje djeca cijele grupe i svako dijete ponaosob.

2. Fizičko vaspitanje wellness aktivnost je usmjerena na fizički razvoj i jačanje zdravlje djeteta.

Fizička kultura wellness aktivnosti izvodi instruktor fizičkog vaspitanja na časovima fizičkog vaspitanja, kao i nastavnici u vidu raznih gimnastika, minutaže fizičkog vaspitanja, dinamičkih pauza i sl.

3. Tehnologije očuvanja zdravlja i zdravstvenog obogaćivanja nastavnika

Učitelj na straži zdravlje djeteta vaspitanje kulture zdravlje dijete i roditelji, prije svega, on sam mora biti zdravo, imaju valeološka znanja, nisu preopterećeni rad treba da budu u stanju da objektivno procijene svoje snage i slabosti povezane s profesionalna aktivnost, izraditi plan potrebne samokorekcije i nastaviti s njegovom provedbom.

4. Tehnologije valeološka edukacija roditelja.

U cilju saradnje sa roditeljima na formiranju zdravo stil života kod dece razvijen je sistem događaja, na koji odnositi se: roditeljski sastanci, konsultacije, konferencije, takmičenja, sportski praznici, praznici zdravlje, klizni folderi, razgovori, lični primjer nastavnika.

Na informativnim tablama za roditelje u svakoj starosnoj grupi naslovi rade pokrivanje pitanja izlečenje bez lekova. Roditeljima se nude setovi vježbi za prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sistema, organa vida, za razvoj općih i finih motoričkih sposobnosti, igre prstima.

Roditelji su uključeni u učešće u sportskim i masovnim manifestacijama predškolske ustanove.

5. Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje.

Vaspitno-obrazovna aktivnost podrazumijeva vođenje nastave i razgovora sa predškolcima o potrebi pridržavanja dnevnog režima, važnosti higijenske i motoričke kulture, zdravlje i sredstvima njegovog jačanja, o funkcionisanju organizma i pravilima brige o njemu, deca stiču veštine kulture i zdravog načina života, poznavanje pravila sigurnog ponašanja i razumnog postupanja u nepredviđenim situacijama.

Kindergarten radeći na programu"Rođenje do škole". Posao u fizičkom vaspitanju održava se sa svim starosnim grupama, dva časa u teretani sa grupama predškolskog uzrasta i jedan čas na otvorenom. Nastavu u vazduhu izvode vaspitači prema napomenama instruktora.

Za rješavanje problema fizičkog vaspitanja u vrtiću, organizovano razne forme motorni način rada. Jutarnja gimnastika se izvodi kako u muzici tako iu teretani po rasporedu. Mlađe grupe to rade u grupama. Gimnastika za buđenje se izvodi nakon dnevnog sna, gimnastika za oči kod svih starosnih grupa. Igre na otvorenom, fizičke vježbe, samostalne motoričke aktivnosti planiraju odgajatelji u planovima rad. Pojedinac Posao planira instruktor na osnovu rezultata dijagnostike fizičkog razvoja. Za djecu sa identifikovanim nizak nivo indikatora, zadat je zadatak rad sa vaspitačima u grupi i na ulici. Djeca vole fizičke aktivnosti.

Za najveću efikasnost kaljenja kod nas obezbeđeno:

Jasna organizacija toplotnih i vazdušnih uslova u prostoriji ( "temperatura" higijena);

Racionalna odjeća za djecu koja se ne pregrijava;

Usklađenost s režimom šetnje u svim godišnjim dobima;

Spavati s otvorenim krmenom;

Higijenske procedure (pranje i polivanje ruku do lakata hladnom vodom)

Metoda kontrastnog stvrdnjavanja zraka, koja se provodi na kraju dnevnog sna naizmjenično u hladnim i toplim prostorijama. Temperatura zraka u toploj prostoriji održava se uz pomoć grijača, u hladnoj se smanjuje zbog intenzivne ventilacije.

Jedan od najefikasnijih postupaka očvršćavanja u svakodnevnom životu je šetnja. Kako bi šetnja imala efekta, mijenjamo redoslijed aktivnosti za djecu u zavisnosti od prirode prethodnog časa i vremenskih uslova. Dakle, u hladnoj sezoni i nakon časa na kojem su djeca sjedila, šetnja počinje trčanjem, igrom na otvorenom; u toploj sezoni ili nakon nastave fizičkog vaspitanja i muzike - od posmatranja, mirnih igara.

Igra na otvorenom zauzima posebno mjesto u razvoju predškolskog djeteta. Pomaže u konsolidaciji i poboljšanju motoričkih vještina i sposobnosti, pruža priliku za razvoj kognitivni interes, formira sposobnost navigacije u okolnoj stvarnosti, što je toliko važno da dijete stječe život iskustvo.

Jutarnje vježbe se izvode svakodnevno prije doručka, 10-12 minuta na otvorenom ili u zatvorenom prostoru. (u zavisnosti od vremenskih uslova). Tokom cijele jutarnje gimnastike koja se održava u zatvorenom prostoru, prozori ostaju otvoreni, djeca se bave fizičkom vaspitanjem.

Između časova, posebno u starijim grupama vrtića, vrši se motorno zagrevanje. Njegova svrha je da spriječi razvoj umora kod djece, da ublaži emocionalni stres tokom nastave sa mentalnim stresom, što doprinosi bržoj percepciji programskog materijala. Motorno zagrijavanje omogućava vam da se aktivno opustite nakon mentalnog stresa i prisilnog statičkog držanja, pomaže u povećanju motoričke aktivnosti djece.

Kako bi se spriječio zamor na nastavi povezan s dugotrajnim sjedenjem u monotonom položaju, koji zahtijeva fokusiranu pažnju i održavanje mentalnih performanse djeca na dobrom nivou, fizičko vaspitanje se održava u vrtiću.

Minute tjelesnog odgoja podižu opći tonus, motoriku, doprinose treningu pokretljivosti nervnih procesa, razvijaju pažnju i pamćenje, stvaraju pozitivno emocionalno raspoloženje i ublažavaju psihoemocionalni stres.

Zajedno sa raznim wellness aktivnosti u predškolskoj ustanovi, gimnastika se izvodi i nakon dnevnog sna, što pomaže u poboljšanju raspoloženja djece, podizanju mišićnog tonusa, a također pomaže u prevenciji poremećaja držanja i stopala. Gimnastika se izvodi sa otvorenim prozorima 7-15 minuta. Tokom godinu dana se koriste razne opcije gimnastika.

Vežbajte u krevetu. Deca se postepeno bude uz zvuke prijatne muzike i ležeći u krevetu na leđima preko ćebeta izvode 5-6 vežbi opšteg razvojnog uticaja. Vježbe se izvode iz različitih odredbe: ležeći na boku, na stomaku, sedeći. Nakon završenih vježbi, djeca ustaju i izvode nekoliko pokreta različitim tempom (hodanje u mjestu, hodanje po masažnim prostirkama, postepeno prelazak u trčanje). Zatim se svi kreću iz spavaće sobe u dobro provetrenu grupnu prostoriju i uz muziku izvode proizvoljni ples, muzičko-ritmičke ili druge pokrete.

Vježbe disanja. Pravilno disanje u velikoj mjeri zavisi od ljudsko zdravlje, njegovu fizičku i mentalnu aktivnost. Vježbe disanja pojačavaju ventilaciju, cirkulaciju limfe i krvi u plućima, smanjuju spazam bronha i bronhiola, poboljšavaju njihovu prohodnost, pospešuju proizvodnju sputuma, treniraju sposobnost dobrovoljne kontrole disanja, formiraju ispravnu biomehaniku disanja, sprečavaju bolesti i komplikacije respiratornog sistema sistem.

U periodu povećane incidencije akutnih respiratornih virusnih infekcija i akutnih respiratornih infekcija - vrši se vakcinacija učenika i zaposlenih u vrtiću;

Wellness rad u našoj bašti se intenzivno izvodi i u ljetni period i predstavlja skup mjera usmjerenih na vraćanje funkcionalnog stanja djetetovog tijela.

Centralno mjesto u ovom kompleksu zauzima režim dana koji obezbjeđuje maksimalan boravak djece na otvorenom, trajanje sna i druge vrste rekreacije primjerene njihovom uzrastu. Sve aktivnosti vezane za fizičku aktivnost (igre na otvorenom, rad, fizičko vaspitanje) održava u satima najmanje insolacije.

dakle, tehnologije koje štede zdravlje može se smatrati jednim od najperspektivnijih sistema 21. veka i skupom metoda i tehnika za organizovanje obrazovanja predškolske dece, bez prejudiciranja njihovog zdravlje.

Popularno u kategoriji: