Dom › parabole › Uzroci lošeg raspoloženja kod tinejdžera. Koji se lijekovi prepisuju adolescentima u liječenju depresije

Uzroci lošeg raspoloženja kod tinejdžera. Koji se lijekovi prepisuju adolescentima u liječenju depresije

Prirodno je da se ljudi osjećaju uznemireno i preplavljeni problemima i poteškoćama, kao i da se raduju kada dožive pozitivne emocije. Ali ponekad se promene raspoloženja dešavaju bez obzira na situaciju, poremete uobičajeni tok života, stvaraju napetost u odnosima sa članovima porodice, kolegama, prijateljima. Ako se to dešava često i bez razloga, moguće je da osoba pati od neke vrste emocionalnog poremećaja ili fizičke bolesti.

Pokazi sve

Zašto se raspoloženje menja?

Neki ljudi doživljavaju promjene raspoloženja nekoliko puta dnevno. Pozitivan stav može iznenada ustupiti mjesto iritaciji, ljutnji, ljutnji ili depresiji i apatiji. Takvo ponašanje negativno utječe na samu osobu i ljude koji su u blizini. Nerazumijevanje drugih izaziva osjećaj krivice u zarobljenika emocija, a ni on sam ne razumije zašto su njegova osjećanja poput tobogana.

Često su ljudi sami krivi za poremećaj ponašanja. Sumnjičavost, anksioznost, sumnjičavost, nemogućnost izgradnje odnosa, rješavanja konfliktnih situacija lišavaju osobu psihičke stabilnosti. Na emocionalno raspoloženje utiču sljedeći faktori:

1. Stanje stalnog alarma. Umjesto da živi u sadašnjosti, čovjek se vraća u prošlost, prisjeća se i analizira neuspjehe, greške, greške. Budućnost vidi kao punu negativnih događaja, brine za sebe i svoje najmilije, stalno je u neizvjesnosti, očekujući loše vijesti.
2. Preveliki zahtjevi prema sebi i drugima. Ljudi sa ovakvim stavom nikada nisu zadovoljni životom, shvaćajući da nisu u stanju da ispune ideal kojem teže. To uzrokuje negativan stav prema sebi, neurozu, nestabilno raspoloženje.
3. Emocionalna nezrelost. Ljudi koji ne znaju kako da se adekvatno izvuku konfliktne situacije pate od čestih promena raspoloženja pod uticajem nevolja na poslu, porodične nevolje, nestabilnost, promjene u životu.
4. Nedostatak ljubavi u porodici. Djeca koja su odrasla u porodicama u kojima im je nedostajala pažnja i briga, tokom odraslog života su često poremećeni emocionalnu sferu praćena promenama raspoloženja.
5. Biti u bilo kojoj vrsti zavisnosti (alkohol, droga, igre, seksualna, kompjuterska itd.).

Nagla promjena raspoloženja ne znači nužno probleme u emocionalnoj sferi, za to često postoji fiziološki razlog.

Fizički i psihički uzroci

Ako je izmjena euforije i depresije praćena gubitkom ili debljanjem, poremećajem sna i apetita, kratkim dahom, neuspjehom menstrualnog ciklusa kod žena, mučnina, vrtoglavica, tremor udova, neophodna je konsultacija lekara. Često uzrok emocionalna nestabilnost je bolest.

Organi koji utiču na raspoloženje:

1. Štitna žlijezda. Povećana proizvodnja hormona štitnjače dovodi do razdražljivosti, razdražljivosti, nervoze. Smanjenje koncentracije hormona usporava metabolizam u tijelu, čineći osobu letargičnom, slabom, depresivnom.
2. Kardiovaskularni sistem. Tahikardija i povišen krvni tlak doprinose proizvodnji adrenalina, zbog čega osoba osjeća napade straha i tjeskobe.
3. Bolesti jetre i žučne kese. Kratkotrajni izlivi bijesa u ovom slučaju izazivaju oslobađanje norepinefrina uzrokovano spazmom bilijarnog trakta.
4. Dijabetes. Raspoloženje dijabetičara može varirati zajedno sa nivoom šećera u krvi, mijenjajući se od zabave i radosti do izolacije, iritacije, tjeskobe, straha.

Za identifikaciju unutrašnje patologije neophodan je pregled terapeuta, kardiologa, endokrinologa. Bez liječenja osnovne bolesti česte promjene raspoloženje, psihološki savjeti, uzimanje sedativa i antidepresiva neće donijeti očekivani rezultat.

Osim zajednički faktori koji izazivaju emocionalne poremećaje karakteristični su posebno za žene, muškarce i djecu, zbog specifičnosti psihe, fiziologije, starosne promjene organizam.

Kod muškaraca

Od muškaraca se očekuje da imaju snagu volje, muževnost, izdržljivost, sposobnost da izdrže teškoće sa nesavijenim leđima, ali značajan dio snažne polovine čovječanstva ne ispunjava ta očekivanja. Skloni su strahu, anksioznosti, nervnoj napetosti, stresu. Umor, brige vezane za materijalnu brigu o porodici, nerazumijevanje supruge, problemi na poslu mogu izazvati kod muškarca promjene raspoloženja, malodušnost i depresiju.

Drugi uzroci emocionalnih slomova su loše navike i kriza srednjih godina. Ovisnost o alkoholu, drogama, kocki, gledanju pornografije negativno utječu na mušku psihu. Kod takvih ljudi promjene raspoloženja mogu biti opasne, jer dostižu agresiju prema članovima porodice.

Među ženama

Kod slabijeg spola javljaju se česti napadi bijesa, plačljivosti, histerije u pozadini hormonalne promene tokom menstruacije, tokom perioda rađanja i hranjenja djeteta, sa menopauzom. Kod mnogih PMS uzrokuje slične manifestacije ( predmenstrualni sindrom), drugi pate od emocionalnih poremećaja nakon menstruacije.

Loše navike, nezadovoljstvo izgledom, nezadovoljene želje, nedostatak ličnog života, stalni stres, napeti odnosi u porodici i na poslu ostavljaju pečat na psihoemocionalnoj strani ličnosti žene, čineći je nervoznom, sklonom nestabilnom raspoloženju, sklonom depresiji.

Kod djece i adolescenata

Kod male dece, promene raspoloženja se primećuju tokom perioda kriza vezanih za uzrast. Na sličan način dijete pokušava privući pažnju odraslih, reagira na nepovoljnu situaciju u porodici, sukobe roditelja. Troškovi obrazovanja utiču i na ponašanje bebe. Pretjerana kontrola, starateljstvo, neopravdane zabrane, pretjerani zahtjevi izazivaju kod djeteta emocionalni odgovor u vidu izbijanja agresije, nekontrolisanosti, tvrdoglavosti.

Tokom puberteta, psiha djece postaje posebno ranjiva i podložna utjecaju vanjskih faktora. U pozadini hormonskog porasta, svaki događaj može izazvati buru emocija kod tinejdžera, pozitivnih ili negativnih.

At mladi momak Promjene raspoloženja uzrokovane su smanjenim nivoom polnog hormona testosterona, koji je odgovoran za pravovremeni pubertet. Za djevojčicu, poticaj za pojavu poremećaja ponašanja može biti nezadovoljstvo izgledom, gubitak pažnje suprotnog spola, poteškoće u komunikaciji s vršnjacima, početak mjesečni ciklus i povezanim porastom hormona.

Adolescentna depresija, koja je poslednjih decenija postala epidemija, izaziva ozbiljnu zabrinutost. Ukoliko kod sina ili ćerke primetite simptome ekstremne depresije, tmurnosti, nespremnosti da se bavite uobičajenim poslom, bavite se onim što volite, brinete o sebi, potrebno je da se obratite psihologu. Opasno je zanemariti znakove depresije kod tinejdžera, jer dug boravak djeteta u takvom stanju ugrožava njegov život: upravo je depresija odgovorna za većinu tinejdžerskih samoubistava.

Mentalni poremećaji

Najčešći uzrok promjena raspoloženja su neuropsihijatrijski poremećaji uočeni kod osoba oba spola, različitih starosnih i društvenih grupa. Disbalans psihe može biti privremen, zavisno od unutrašnjih ili spoljašnjih podražaja, ali ponekad dostiže kritične nivoe u vidu teške depresije, neuroze.

Česta i brza promjena emocionalnih reakcija javlja se u takvim stanjima:

histerija - poremećaj s kršenjem motoričkih, autonomnih, bihevioralnih reakcija, želja pojedinca da skrene pažnju na sebe suzama, vriskom, neprirodnim smijehom, neprikladnim ponašanjem;
ciklotimija, čija je karakteristika brzi prijelaz iz euforije u ekstremnu depresiju i tugu;
bipolarni poremećaj ili manično-depresivna psihoza;
distimija - blagi stadijum depresije;
granično stanje - poremećaj ličnosti, koji se odlikuje nemogućnošću života u društvu, nemogućnošću komunikacije s drugima;
napadi panike - napadi neobjašnjivog straha, panike, anksioznosti, praćeni simptomima vegetovaskularne distonije;
depresija.

Stresne situacije, okolnosti koje zahtijevaju nervnu napetost (ispit, važan sastanak), za osobe sa meteorološkom ovisnošću - promjene vremena, premještanje u drugu klimatsku zonu.

Prevencija i liječenje

Prevencija odstupanja u ponašanju je pravilan odgoj od djetinjstva, pažnja prema emocionalnim potrebama djeteta, odnos prema njemu kao osobi, uvažavanje njegovih stavova i preferencija. Jednako je važna dosljednost, dobro koordinirano djelovanje roditelja (ono što je otac zabranio, majka ne dozvoljava), inače će dijete od malih nogu naučiti snalažljivost i oportunizam, što će negativno utjecati na njegov mentalni razvoj.

Doba puberteta zahtijeva roditelje posebnu pažnju i trud. U ovom trenutku dijete se mora tretirati kao odrasla osoba, poštujući njegovo pravo na izbor prijatelja, vannastavnih aktivnosti, muzike, odjeće, zabave. Istovremeno, potrebno je predvidjeti zabrane i ograničenja, jasno obrazložiti zašto su ona neophodna. Tako roditelji mogu razviti odnos povjerenja sa tinejdžerom i zajedno proći kroz teško doba, a da ne ozlijede nezrelu psihu odraslog djeteta.

Jednostavno ali efikasan alat Prevencija i liječenje promjena raspoloženja kod odraslih i djece su dijeta, san, rad i odmor, umjereni fizičke vežbe, ostati na otvorenom. Tehnika auto-treninga, meditacija, joga pomoći će normalizaciji psihoze emocionalnu pozadinu, vraćaju mentalnu ravnotežu nakon proživljenog stresa, sukoba, nevolje. hrana, bogat vitaminima i elemenata u tragovima, ima blagotvorno dejstvo na nervni sistem, opšte stanje organizma.

U slučajevima stabilnih problema s emocionalnim raspoloženjem pribjegavaju pomoći sedativa, nootropa, antidepresiva i sredstava za smirenje. Ovi lijekovi spadaju u grupu potentnih, neki izazivaju ovisnost, pa je neprihvatljivo koristiti ih samostalno.

Muškarci se po prirodi smatraju snažnima i nimalo nisu skloni promjenama raspoloženja. Naučnici istraživanja su pokazala da i "jaku" polovinu čovečanstva karakteriše nagla promena raspoloženja, kao i "slabu" polovinu.

Razlozi za nagle promjene emocionalnog stanja mogu biti:

Zdravstveni problemi kada bolest dovodi do kvara hormonskog sistema.
Problemi u vezi sa psihičko stanje osoba: stalni prekomjerni rad, nedovoljno sna, zloupotreba loših navika, prejedanje, što dovodi do kvara probavnog trakta.
Stresne situacije, posebno stalni i često ponavljajući stres.

Bilješka! Od čestih promjena raspoloženja mijenja se emocionalna pozadina, što dovodi do povećanog umora, sukoba i agresije.

Ozbiljniji uzroci mentalne nestabilnosti, koje identifikuje psihoterapeut ili psiholog, mogu biti:

Stalno vraćanje prošlim pritužbama i tjeskobama, što otežava uživanje u pozitivnoj trenutnoj situaciji. Čovjek je uvrijeđen od cijelog svijeta i ne primjećuje privrženost sunčeve zrake dao mu ovaj svet.
Osjećati se kao “žrtva” koja zanemaruje vaše potrebe. Glava porodice naporno radi na stvaranju finansijsku stabilnost porodice. Žrtvuje svoje snove i zaboravlja svoje želje. Razvija razdražljivost, agresiju i napade ljutnje.
Nedostatak ljubavi drugih, što dovodi do usamljenosti i depresije. Možda je ova osoba voljena, ali od djetinjstva nije navikao na manifestacije ovog pozitivnog, vitalnog osjećaja.
Nisu ga grlili, nisu ljubili, pa čak ni hvalili, smatrajući da je to suvišno u odgoju čovjeka. Lišen topline u detinjstvu, odrastao je ne osećajući svoju važnost i potrebu.
Nezadovoljstvo prijateljima, poslom, cijelim svijetom.
Problemi u porodičnim odnosima, problemi povezani sa krizom srednjih godina, psihički problemi - mnoge druge stvari mogu uticati na česte promjene raspoloženja.

Bilješka!Žena koja brine o svom muškarcu čini ga jačim, hrabrijim, pametnijim, pouzdanijim i odlučnijim.

Česte emocionalne promjene signal su pomoći i pažnje od strane rođaka i stručnjaka. Pravi muškarac neće svoje stanje nazvati slabošću, pokušaće da ga promeni. Neće ići u pijanstvo, neće isključiti telefon i neće izaći iz kuće.

Nagle promene raspoloženja kod žena

Ponekad drastične promjene u emocionalnom stanju žene određuju osobine karaktera. Plakanje iz manjeg razloga nije medicinska dijagnoza.

Promjene raspoloženja kao bolest imaju simptome:

Prisustvo nerazumnih munjevitih promjena raspoloženja.
Promjene u stavu prema prehrani: odbijanje prethodno omiljenih jela, nerazumno povećanje apetita.
Konstantna pospanost ili problemi sa zaspavanjem.
Stanje razdražljivosti, nervoze, bezrazložne tuge.

Promjene raspoloženja kod žena objašnjavaju se sljedećim:

Nedostatak supstanci - posrednika koje proizvodi mozak i odgovornih za emocije: stanja ljutnje, straha, sreće i drugih stvari.	Neophodno je konsultovati lekara, jer je to znak bolesti.
Hormonski disbalans uzrokovan menopauzom, trudnoćom itd.	Potreba za medicinskom pomoći, eventualno upotrebom antidepresiva.
Period puberteta. Djevojke nisu suzdržane, reaguju negativno.	Korisne su umirujuće biljne infuzije.
Povećani nivoi napetosti i anksioznosti povezani sa stresnim situacijama.	Probleme je potrebno riješiti.
Nedostatak seksa, period laktacije. Zamijenite alternativnim terapijama: homeopatijom, aromaterapijom i akupunkturom.	Promijenite život na bolje, dodajte pozitivu.
Zloupotreba loših navika koje utiču na fizičko zdravlje.	Prestanak pušenja i pijenje alkohola.
Insuficijencija motoričke aktivnosti utiče na opšte zdravlje.	Zapamtite da je pokret život, koristite principe zdravog načina životaživot.
Stres i depresija. Razlog može biti potreba za kombinovanjem posla i brige o porodici i deci.	Pravilna raspodjela obaveza i radnih aktivnosti koje ne dovode do problema.
Menstrualni ciklusi. Prije početka ciklusa dominira negativne emocije: razdražljivost, plačljivost, nedostatak suzdržanosti.	Moguća medicinska intervencija.
Posebni dani - Ekadaš, u zavisnosti od lunarnog ciklusa. Jesen na 11. dan punog mjeseca.	Svađe i nesporazume možete izbjeći pridržavanjem posta, uzdržavanjem od masne hrane.

Bilješka! Za predviđanje i regulisanje promjena raspoloženja, korisno je voditi dnevnik s bilješkama o emocionalnom stanju i njegovoj vezi s menstrualnim ciklusom. Dnevnik će vam pomoći u preciznom predviđanju dana s negativnim emocijama.

Negativne emocije ne možete ugasiti u sebi, to je opasno za mentalno zdravlje. Bolje je pustiti negativno u sebe, pokazujući pozitivno spolja. Naučite mijenjati emocije iz negativnih u pozitivne.

Tinejdžeri

Objašnjava se pojava promjena raspoloženja kod adolescenata fizioloških razloga, zove se kriza adolescencije, za nju se morate pripremiti.

Rodbina i roditelji trebaju:

Nemojte pogoršavati situaciju strogom kontrolom nad djetetom.
Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o njihovom fizičkom stanju.
Nemojte se fokusirati na nedostatak razvoja djetetovog intelekta.
Kontrolišite sve aspekte zdravog načina života vašeg djeteta.

Bilješka! Unatoč pojavi otuđenja kod tinejdžera, pokušajte mu se duhovno približiti, naučiti povjerljive odnose.

Ako je potrebno, obratite se psiholozima i psihoterapeutima, oni će vam uvijek pružiti pomoć.

Koristan video

Slični postovi

Teška djeca su sklona promjenama raspoloženja. Prilikom odgajanja takve djece veoma je važno znati pročitati njihovo raspoloženje i znati kako ga promijeniti.

Verovatno znate šta je loše raspoloženje - i sami ste pali u takvo stanje. Na primjer, da li ste imali dana kada želite sve da pošaljete u pakao, kada u razgovoru sa sagovornikom jednosložno odgovorite: „Izgleda“, „Kad god“ ili „Nije loše“.

I dešava se da blistate od sreće i imate lagano srce. Ali neko ti kaže nešto što te opet uznemiri. A ti opet odgovaraš: „Nema veze“, „Sve je u redu“ ili „Sve će biti dobro“, iako ton nije nimalo veseo.

Zašto se raspoloženje djeteta tako brzo mijenja?

Ako imate teško dijete, trebali biste znati sve o promjenama raspoloženja. Jeste li ikada pogledali svog sina, koji se iz škole vratio tamniji od oblaka, i pomislili u sebi: „Da, dan ipak neće biti lak...“ (ili nešto slično ovome)? A kada se vaša ćerka probudi neraspoložena, kažete sebi: "Ustala je na pogrešnu nogu, ne očekujte ništa dobro..." (jesam li u pravu?).

Na sve nas utiču promene raspoloženja. Ali roditelji teške djece moraju postati stručnjaci u stvaranju promjena raspoloženja.

To je stvarno ono što prvo morate znati.

Kada niste dobro raspoloženi, prema tome doživljavate svijet. Ista stvar se dešava i sa djetetom. On nema mnogo izbora - ili je iznerviran i ljut, ili naduvan i isključen sa sveta oko sebe. Radost u ovom stanju mu nije dostupna. Ako mislite da će teško dijete brzo promijeniti ljutnju u milosrđe i nije potrebno ništa veliko, onda ste u raju.

Ponovimo ključnu ideju: dok ne promijenite raspoloženje svog djeteta, ne možete promijeniti njegovo ponašanje.

Raspoloženje nije povezano samo sa događajima u danu. To također ovisi o kemijskim procesima koji se odvijaju u mozgu i tijelu u cjelini. Nevidljivi svijet hemijskih procesa može promijeniti naše emocije. Kada roditelji čuju za ovo, često ispuštaju uzdah olakšanja: da, razumljivo je zašto se ponašanje iznenada mijenja bez razloga.

Koji hemijski elementi utiču na funkciju mozga?

Nije neophodno da roditelji teške dece postanu stručnjaci iz oblasti neurohemije i psihologije, već da budu svesni nekih važnih hemijski elementi koji utiču na funkcionisanje mozga, potrebni su im. Ovo znanje može promijeniti odnose u našoj porodici.

Dva elementa o kojima bi roditelji teške djece željeli da što manje slušaju su adrenalin i kortizol.

Dva elementa o kojima bi roditelji teške djece željeli da čuju što je češće moguće su dopamin i serotonin.

Djelovanje adrenalina

Adrenalin je odgovoran za razdražljivost, prema najmanje djelomično. Život na adrenalinu čini da ljudi nepromišljeno troše energiju. To čini ljude manje kooperativnim, a djeci otežava promjenu raspoloženja.

Kada se puno adrenalina oslobodi, mali mozak (zona borbe/bijega) postaje vrlo aktivan. Zapravo, toliko aktivan da potiskuje druga područja mozga. Možda vam je ovo poznato: neko će vam ujutro reći mnogo problema, a vi se ne možete smiriti do kraja dana. To je dijelom zbog činjenice da ste bili ugroženi - dakle, došlo je do povećanja nivoa adrenalina, a mehanizam borbe / bijega je uključen.

Šta je sa djecom? Oslobađanje adrenalina u djevojčino tijelo - i pokušaj promjene njenog ponašanja postaje gubljenje vremena dok njegov sadržaj ne padne. Činjenica da je teško dijete doživjelo nalet adrenalina može se utvrditi jasnim znakovima.

Snižavanje nivoa adrenalina najlakše je u porodicama koje se pridržavaju određene rutine. Jasno i smireno dajući do znanja djetetu da „tako postupamo u takvim situacijama“, pomažete mu da se osjeća sigurno. Vrijeme za tišinu također pomaže.

S vremena na vrijeme možda ćete poželjeti i povećati nivo adrenalina, jer je odličan antidepresiv. Ovo se može uraditi sa zadacima određeno vrijeme. Na primjer, recite svom djetetu: "Da vidimo možemo li pospremiti sobu za deset minuta, pa ćemo se igrati."

"Cortisol Cowboys"

Kortizol je još jedna važna neurohemikalija na koju treba paziti. Kortizol je hormon stresa i oslobađa se zajedno s adrenalinom. Šta, strašno? Depresivan i uzbuđen u isto vreme!

Kortizol snižava govorna aktivnost. Da li ste ikada izgubili dar govora (recimo, neko vreme niste mogli da izrazite svoje misli rečima)? To se dogodilo jer je kortizol ispunio takozvano Brokino polje - moždani centar govora - blokirajući ga neko vrijeme. Teška djeca, kada su pod stresom, gotovo uvijek imaju problema s izražavanjem svojih misli. Zato čujete jednosložne niske, posebno od tinejdžera.

Kortizol takođe smanjuje sposobnost ljudi da promene taktiku. To ih čini razdražljivim i gunđanjem. Ljudi ne mogu filtrirati informacije – odbaciti nebitne činjenice – što dijelom objašnjava zašto imamo poteškoća da odredimo prioritete kada smo pod stresom.

Smanjenje nivoa kortizola obećava miran i srećan život. Šta treba učiniti za ovo? Veoma je važno da život djeteta bude oslobođen nasilja, ismijavanja i ponižavanja. Takođe je korisno čuvati porodična pravila i rituali. Obavezno pazite da teško dijete ne konzumira previše šećera i ne pije dovoljno vode – u tim uvjetima se smanjuje sadržaj štetnog hormona. Nivo kortizola, poput adrenalina, snažno snižava i miran san.

Fluorescentno osvjetljenje je povezano s povećanjem kortizola. Porodice s teškom djecom trebale bi izbjegavati takvo pokriće.

Šta utiče na raspoloženje deteta?

Dijeta

Hrana je moćna droga i vi to znate! Zato volimo ići u restorane, jesti skupa jela i piti fina vina.

Jedan od najbržih načina da promijenite raspoloženje djece je da ih nahranite i popijete. Čaša obične vode snižava nivo kortizola. Ako nemate ništa drugo da ponudite svojoj frustriranoj kćeri, ponudite joj da popije vodu. Ako odbije, pij se. I tebi treba.

Julia Ross, u svojoj divnoj knjizi Mood Healing, piše o važnosti povećanja proteina i smanjenja ugljikohidrata u obrocima za doručak. Takav doručak povećava koncentraciju i poboljšava pamćenje. Ishrana bogata aminokiselinom zvanom triptofan takođe sprečava stres. Triptofana ima u izobilju u namirnicama kao što su ćureće meso, nemasna govedina i bademi. Ove namirnice povećavaju nivo triptofana u krvi. Triptofan se u tijelu sintetiše u serotonin. U vašoj je moći da teškoj djeci ponudite prirodni antidepresiv stavljajući ih na sličnu dijetu.

Dijeta će biti posebno efikasna ako istovremeno smanjite količinu kofeina i zamjene za šećer u hrani i pićima koje vaša djeca konzumiraju.

Saobraćaj

Što više radim sa teškom decom, sve više verujem da telo ima memoriju. Čini se da određeni položaji i položaji "uključuju" određeno pamćenje. Možete biti sigurni da će dijete nagnuto nad stolom u tri smrti lako zapamtiti stanje umora, a ono koje je napravilo grimasu na licu vjerovatno će izazvati ljutnju ili strah u njegovom sjećanju.

Djelomično možete promijeniti raspoloženje premeštanjem djeteta s jednog mjesta na drugo. Samo ga nemojte gurati i vući, samo recite: „Vidim da si uznemiren. Moram da idem u kuhinju, pođi sa mnom i sve ćeš mi reći.” Promjena mjesta često znači promjenu državnog modela.

Ozbiljna rasprava o djetetovim osjećajima tokom pokreta vjerovatno neće biti produktivna. Hodanje uz njega i slušanje šta mu se dogodilo neće riješiti problem kao takav, ali će se možda naći pristupi rješenju.

Muzika

Milioni tinejdžera ne mogu pogriješiti: muzika mijenja raspoloženje, a od odraslih možemo dodati: funkcioniranje mozga.

Muzika aktivira mozak – snažno utiče na emocije, učenje i analizu. Neka istraživanja su otkrila da je Mocartova muzika povezana sa povećanim nivoom učenja: Učenici koji su slušali dve klavirske sonate u C deset minuta povećali su svoje rezultate u apstraktnom i prostornom zaključivanju tokom testiranja. Smatra se da je klasična muzika povezana sa opuštanjem.

Slušanje muzike menja organizaciju mozga: elektroencefalogram četvorogodišnje dece koja su slušala sat vremena svakog dana klasična muzika pokazao veliku mentalnu doslednost. Djeca su više vremena provodila u alfa stanju, odnosno bila su mirna, opuštena i brza.

Takođe je korisno naučiti kako se igra muzički instrumenti. Na primjer, sviranje klavira povećava prostornu svijest i razvija sposobnost razmišljanja kroz svoje korake. Učenje muzike poboljšava vještine slušanja i poboljšava pamćenje.

Pokusaj naci odgovarajućim alatima za vaše dijete. Na primjer, ovladavanje klarinetom, klavirom i električnom gitarom zahtijeva malu motoriku, dok trube i udaraljke zahtijevaju velike motoričke vještine. Sviranje muzičkih instrumenata je često najjači način izražavanja osećanja, koja je veoma teško opisati rečima, za mnoge dece gotovo nemoguće. Pokreti koji se ponavljaju povezani sa sviranjem instrumenata takođe mogu podići nivoe dopamina.

Muzika u kući za vreme doručka ili po povratku iz škole govori deci da su već na drugom mestu (tj. nisu u školi) i pomaže im da promene raspoloženje.

Televizija i video

Televizija odlično menja raspoloženje. Oni koji padaju ispred ekrana laka stolica i odmah se ugasi, znaju za to.

Deca od devet do dvanaest godina provode fenomenalno mnogo vremena ispred televizora. Dvadeset dva posto djece gleda TV duže od tri sata dnevno, a četrnaest posto igra igrice još najmanje tri sata. kompjuterske igrice.

Televizija modelira impulsivne radnje. Pojava junaka s pasivnim karakterom u modernim televizijskim serijama sada je nezamisliva, a to se, naravno, odražava i na djecu.

Testiranjem preko milion učenika u Izraelu otkrivena je složena veza između gledanja televizije i obrazovne sposobnosti. Ne veliki broj vrijeme provedeno pred ekranom (ne više od 1,4 sata dnevno ili 10 sati sedmično) pozitivno utiče na akademska postignuća; prekoračenje granice već ima negativan uticaj na proces učenja. Ovo se posebno odnosi na djecu i adolescente od 10 do 17 godina.

Količina vremena koje je dozvoljeno ispred TV-a varira u zavisnosti od starosti. Istraživanja pokazuju da dugo gledanje crtanih filmova značajno narušava koncentraciju kod djece mlađe od dvije godine. Devetogodišnje dete može da gleda televiziju do dva sata dnevno, trinaestogodišnjak - sat i po, a za sedamnaestogodišnjake idealno vreme pred ekranom je svedeno na pola sata dnevno. . Kao što vidite, tačno je suprotno.

Vrijeme čitanja: 9 minuta

Vaše dijete prestaje da bude malo, isprobavajući ovaj osjećaj da je odraslo. Mnogi roditelji strahuju od početka ovog prelaznog perioda, često se sećaju sebe u ovom uzrastu i veruju da se problemi ne mogu izbeći nakon što dete odraste. Prelazno doba je teško doba, ali ne samo za roditelje, već i za samu djecu. Šta se dešava u ovom teškom, teškom vremenu, kako razumjeti psihologiju tinejdžera?

Šta je to

Prijelazno doba ili adolescencija je period ljudskog razvoja u procesu tranzicije iz djetinjstva u adolescenciju. Adolescencija traje od 10-11 do 15 godina. Ovo prelazni period, koji se naziva i pubertet, jedan je od kritičnih, jer u ovom uzrastu ne dolazi samo do brzog rasta i puberteta mladića, već i do kardinalnih promjena u sferi svijesti, sistemu odnosa. detaljne informacije o tome u udžbenicima društvenih nauka.

Adolescencija počinje pubertetom – proizvodnjom hormona koji stimulišu razvoj reproduktivnog sistema, mozga, mišića, kostiju i kože. Ovo doba karakteriše „osećaj odrastanja“, razvoj samopoštovanja i samosvesti. U prelaznoj fazi ontogeneze razvija se interesovanje za sebe kao osobu. Ako nema uslova za realizaciju mogućnosti, individualizacija, samoostvarenje tinejdžera kriznog uzrasta može poprimiti nepovoljan oblik.

Znakovi prelazne dobi:

Tokom puberteta, sa oko 10 godina, osoba počinje aktivan rast - do 10 centimetara godišnje. Djevojčice prestaju rasti u dobi od 16-18 godina, a dječaci se mogu nastaviti istezati do 22. godine. Vanjski znakovi Početkom prelaznog perioda smatra se rast testisa kod dečaka, grudi kod devojčica, kod oba pola, rast dlaka u pazuhu i u preponama.

Fizički razvoj djevojčica je brži od dječaka, ali se ne smatraju samo fizičke promjene znakom da vaše dijete prolazi kroz pubertet. Među promjenama su promjene u karakteru. Ljubazno, poslušno dijete ovog uzrasta može postati grubo, kategorično i osjetljivo. Najbolje je detaljnije razmotriti znakove odrastanja kod predstavnika različitih spolova.

za dječake:

Poznavanje roditelja o tome šta se dešava njihovom sinu tokom tranzicije pomoći će njima i dječaku da se nose sa ovim teškim teretom teškog doba koje se zove tranzicija. Znakovi odrastanja kod dječaka podijeljeni su u tri glavne grupe - fizičke, emocionalne i seksualne. Sve su one međusobno povezane, teku jedna od druge pod utjecajem proizvodnje testosterona - hormona s kojim se dječak postepeno pretvara u muškarca. Koji su glavni znaci ove transformacije?

Muskulatura počinje naglo da se razvija.
Ramena se šire.
U pazuhu, na licu i u preponama počinje rasti dlaka, u ovoj dobi je još pahuljasta.
Glas se lomi.
Akne se pojavljuju na leđima i licu.
Miris znoja postaje oštriji.
Postoje promjene raspoloženja, agresivnost, rasejanost i nepažnja, maksimalizam karakterističan za ovo doba.
Spolni organi se aktivno razvijaju, pojavljuje se seksualna privlačnost.
Možda noćna nekontrolirana ejakulacija - takozvani vlažni snovi, koji će proći s godinama.

za djevojčice:

Kod djevojčica adolescencija počinje tokom povećanja proizvodnje polnih hormona, oko 10-11 godina. Reproduktivni organi djevojčice počinju da se mijenjaju, pripremaju se za majčinstvo. Hormonski skok, karakterističan za prelaznu fazu, dovodi do neravnoteže u nervnom, endokrinom i vegetativno-vaskularnom sistemu. Pojavljuju se prvi znaci odrastanja djevojčice:

Zdjelične kosti se šire, stražnjica i kukovi su zaobljeni.
Do 10. godine pigmentacija oko bradavica postaje izražena. Same bradavice nabubre i strše.
Do 11. godine mliječne žlijezde se uočljivije razvijaju, područje ispod pazuha i pubis je prekriveno dlakama. Od ovog uzrasta može početi menstruacija. Za neke to dolazi ranije, za druge kasnije. Sa navršenom 16. godinom, ciklus bi se trebao stabilizirati i poprimiti redovan karakter.
Zbog povećanja tjelesne težine, karakterističnog za prijelazni period, djevojčice mogu početi padati u depresiju i ozbiljno se ograničavati u ishrani. Stoga pažljivo pratite kako se vaša kćerka hrani kako je ograničenja ne bi dovela do ozbiljnog mentalna bolest- anoreksija.

Zašto se adolescencija naziva prelaznom dobom?

Prijelazno doba je prijelaz u odraslo doba iz djetinjstva, po čemu je i dobilo ime. Kriza adolescencije je također u velikoj mjeri povezana s prijelaznim periodom u ontogenezi (ljudski razvoj). U ovom prelaznom vremenu formiranja ličnosti dete postaje „teško“ – karakteriše ga nestabilnost psihe i ponašanja, neadekvatnost.

Ljudski razvoj u tranzicijskoj fazi prolazi kroz kvalitativno restrukturiranje, nastupa pubertet. Osoba intenzivno raste - štoviše, u ovom periodu rast skeleta se odvija brže mišićna masa. Kardiovaskularni sistem se aktivno razvija. U procesu restrukturiranja, mladić može samo doživjeti depresiju, anksioznost i druge znakove.

Problemi i teškoće kod adolescenata

Poteškoće prijelaznog perioda često su povezane s aktivnim hormonalnim promjenama u tijelu. Zbog naglog porasta hormona dolazi do čestih promjena raspoloženja. Ovo doba karakterizira depresija ili agresija, anksioznost ili izolacija. Često tinejdžer postaje jednostavno nepodnošljiv, uzrokujući mnogo problema ne samo roditeljima, već i sebi.

Rastućem organizmu je potreban lični prostor – želi da bude samostalan, teži da se izvuče iz roditeljske kontrole. U tom kontekstu često dolazi do sukoba između roditelja i djece. Bolje je dozvoliti vašem rastućem djetetu da bude samo sa sobom, a ne da mu se penje u dušu. Ako tinejdžer smatra da vam treba vjerovati, sam će vam reći ono što smatra prikladnim.

Poteškoće nastaju i kada momak ili djevojka uđu u tim, gdje se vodi svojevrsna borba za liderstvo. U društvu ljudi sa sličnim problemima, kompleksne prirode rijetko postoji jednakost. Ista želja za vodstvom može potaknuti na nepromišljene postupke - na primjer, vezati se za loše društvo, i kao rezultat toga - postati ovisan o alkoholu, cigaretama, huliganizmu, a ponekad čak i ovisnosti o drogama.

Izopćenicima je teško među vršnjacima, takav izgnanik se izoluje, postaje nekomunikativan, doživljava stres i osjećaj poniženja ili samoponiženja u društvu vršnjaka. U tom slučaju roditelji trebaju pomoći svom djetetu da se prilagodi društvu kako bi izbjegli ozbiljne psihičke probleme u budućnosti.

Od velike važnosti za sazrijevanja momka ili djevojku je problem izgleda. Devojkama je to posebno teško da dožive - uostalom, sva pažnja ide na lepe, bistre i samouverene. Osim toga, pojavljuju se tinejdžerske akne, masna koža i drugi atributi adolescencije. Stoga je prvi zadatak roditelja u ovom pravcu naučiti sina ili kćer da se brinu o sebi, svom izgledu, usađuju dobar ukus u odjeći razvijaju osjećaj samopouzdanja, koje će im kasnije trebati u bilo kojem periodu života.

Problemi se javljaju i na pozadini neuzvraćene ljubavi. Prva ljubav, koju takođe podstiču razne serije, često je veoma jaka, a zajedno sa neuspehom pojačana emocionalnost tinejdžer i sklonost ovog doba da slika sve životne trenutke svijetle boje može potkopati mentalno zdravlje. Najbolje je da roditelji zaljubljeno objasne svojoj djeci da je najbolje pred njima, neuspjesi se dosta doživljavaju, a sa godinama će drugačije doživljavati svoja osjećanja.

Vrste tinejdžerske depresije

Depresiju je teško prepoznati, jer ponašanje male djece ovog uzrasta često nije uzrokovano negativnim emocijama, već promjenama raspoloženja uzrokovanim procesom puberteta. Ali stalno loše raspoloženje, loš uspjeh u školi i neki drugi znakovi teške životne dobi mogu ukazivati na prisutnost depresije. Treba imati na umu da je ovo bolest, i to nije vrsta raspoloženja, već mentalni poremećaj. Generalno, postoji nekoliko vrsta depresije:

Klasična depresija. U ovom periodu mladi ljudi često osjećaju tugu, depresiju, anksioznost. Osoba prestaje da doživljava zadovoljstvo od svojih uobičajenih aktivnosti. Omiljeni filmovi, fotografije, hrana izazivaju napad razdražljivosti. Simptomi klasične depresije kod tinejdžera uključuju usporenost kretanja i razmišljanja, vanjski nedostatak volje.

neurotične depresije. Ova vrsta depresije, ponekad karakteristična za adolescenciju, nastaje kao rezultat dugotrajne situacije koja traumatizira psihu. Bolest počinje padom raspoloženja, plačljivošću i osjećajem nepravednog postupanja prema sebi. Simptomi neurotične depresije mogu uključivati probleme sa uspavljivanjem, poremećeno buđenje, slabost, jutarnje glavobolje i nizak krvni pritisak.

Psihogena depresija. Razvija se gubitkom vitalnih vrijednosti za tinejdžera (i ne samo). Ovo može biti smrt voljenih osoba, prekid odnosa. Može se razviti psihogena depresija kratko vrijeme. Njegovi znakovi uključuju unutrašnju napetost, tjeskobu za sudbinu, čežnju i letargiju, pritužbe na njihovu nisku vrijednost. Kada se pojave takvi simptomi, treba odmah obratiti pažnju na momka ili djevojku i odvesti ih psihologu dok ne smatraju da je samoubistvo najbolji izlaz iz situacije.

Karakteristike kontakta sa tinejdžerom

Kada dijete dostigne adolescenciju, svi zahtjevi za njega se uvjetno dijele u tri grupe: o kojima se ne razgovara (na primjer, vrijeme povratka kući), o kojima se razgovara (planiranje slobodnog vremena) i koje on samostalno prihvaća. Ove grupe su predmet preliminarne rasprave.

Jednoobrazni zahtjevi u porodici za dijete koje raste su od velike važnosti. Sama omladina više želi prava nego što teži dužnostima. Ako generacija u usponu shvati da se od njih previše očekuje, pokušat će izbjeći svoje odgovornosti. Stoga se svim zahtjevima moraju dati ozbiljni argumenti - jednostavno nametanje tinejdžeru u fazi formiranja ličnosti možda neće uspjeti.

Vrijedi uzeti u obzir da rastuća generacija često izvodi svoje radnje pod utjecajem trenutnih emocija karakterističnih za period tranzicije. Zato ne treba da vodite razgovor, da razgovarate o ponašanju tinejdžera ili rečima kada vidite da je vaše dete uzbuđeno, iznervirano ili uznemireno. Osim toga, treba uzeti u obzir nestabilno stanje psihe, na ovoj fazi nemoj se previše zajebavati. Poseban odnos zahteva osećaj odraslosti kod tinejdžera. Osjećaj značaja i nezavisnosti u ovom teškom dobu je veoma važno podržavati na različite načine.

Neka dijete samo razumije objekte svoje naklonosti ili ljubavi i donosi vlastite odluke u tom smjeru, iako to još nije sasvim odraslo doba. I ne zaboravite da čak i ako tinejdžeru treba pomoć roditelja, on istovremeno pokušava zaštititi svoj svijet od invazije, i na to ima pravo. Pokušajte da ne kontrolišete njegovo ponašanje i odnosite se prema svom djetetu s poštovanjem, istovremeno indirektno utječući na postupke.

Ali nije uvijek vrijedno obraćati pažnju na opoziciju svojstvenu ovom periodu - tinejdžeru je i dalje potrebna podrška odraslih. Najbolje je da se odrasla osoba ponaša kao prijatelj. To će djetetu olakšati da se pronađe u samospoznaji. Ovom interakcijom postaje moguće stvoriti dubok duhovni kontakt.

Kako preživjeti krizu

Obratite posebnu pažnju na razvoj vašeg djeteta. Ne propustite prve, makar i slabe, znakove njegovog ulaska u adolescenciju.
Ozbiljno shvatite činjenicu da se svaka osoba razvija individualnim tempom, koji ne odgovara uvijek određenoj dobi. Ne biste trebali smatrati dijete koje raste kao malo dijete. Ali nemojte pokušavati da dijete postane tinejdžer prije nego što bude spremno za to, čak i ako se njegovo doba kao takvo smatra prelaznim.
Ozbiljno shvatite sve izjave vašeg djeteta, ma koliko glupe izgledale.
Dajte zrelom organizmu maksimalnu samostalnost – onoliko koliko može da izdrži za svoje godine. Pokušajte se posavjetovati s djecom u svakoj prilici - čak i najsitnijim. Trebalo bi da se osećaju ravnopravno sa vama, kao ravnopravan član porodice.
Ono što želite da postignete od svoje ćerke ili sina, uradite sami – na primer, uvek nazovite ako kasnite.
Pokušajte ispraviti greške u obrazovanju koje ste napravili ranije. U ovom uzrastu, sve bube imaju tendenciju da ispuze.
Pokažite interesovanje za sve što je važno vašem sinu ili kćeri. U tranzicijskom dobu bogatom iznenađenjima, oni preispituju svoje interese i vrijednosti, i bolje je da direktno učestvujete u tom procesu.
Koristite poticaje, razgovarajte o pravilima. Ali neke stvari, posebno one koje se tiču sigurnosti, u bilo kojoj dobi, a posebno prijelaznoj, moraju se bespogovorno poštovati.

Da bi ovako težak i težak prelazni period za vaše dijete bio bezbolan, kako za njega tako i za vas, možete potražiti pomoć psihologa. Istina, malo će tinejdžera ići na to, vjerujući da problema kao takvog nema. Kao opciju za pomoć, možete pročitati knjigu o psihologiji adolescencije ili pogledati video.

Treba biti oprezan samo u slučaju kada promjene raspoloženja ne nestanu nakon 18 godina.

Tokom adolescencije, mladi ljudi uče da regulišu svoje emocije, a stresni događaji, kao što su odlazak na fakultet, služenje vojske ili odlazak na posao, mogu uzrokovati da se sreća, ljutnja i tuga brzo slijede. Dakle, period ranu mladost je veoma problematično vrijemešto ne može a da ne utiče na emocionalno stanje adolescenata. Važno je da mladi ljudi, roditelji i nastavnici znaju da su privremene promjene raspoloženja tokom adolescencije normalne i najčešće ne treba brinuti.

Tokom studije, stručnjaci su zamolili 474 tinejdžera u dobi od 13 do 18 godina da vode online dnevnik u kojem su svakodnevno procjenjivali svoje raspoloženje tokom 5 godina. Na osnovu ovih očitavanja, naučnici su bili u mogućnosti da izmjere promjene raspoloženja kod adolescenata. Utvrđeno je da djevojčice imaju veću varijabilnost u sreći i tuzi, iako je stopa promjene raspoloženja kod adolescenata bila slična kod oba spola.

Ovaj izvor može sadržavati materijale 18+

Promjene raspoloženja kod djeteta

Šta je razlog čestih promjena raspoloženja kod djece i šta učiniti po tom pitanju?

Vjerovatno su svi roditelji barem jednom u životu morali primijetiti oštre promjene raspoloženja kod djeteta. Kada njihova beba, koja se samo veselo igra, odjednom počne da plače i lupa nogama bez razloga. Ili se zatvara u sebe, odbija da komunicira sa roditeljima.

Često mama i tata ne razumiju kako da se ponašaju u takvim slučajevima. Pokušavaju umiriti dijete, umiriti ga novom igračkom, zabaviti ga na bilo koji način. Ili se pozivaju na pretjerano ugađanje bebi, pokušavaju ga "educirati". Ali, nažalost, takve mjere ne daju uvijek željeni rezultat. I onda se roditelji izgube, pokušavajući da sačekaju dok se dijete samo ne smiri.

Ako se takvi slučajevi javljaju kod bebe jednom u pet godina, u tome nema ništa strašno i neobično. Nikad ne znate zbog čega bi dijete moglo biti uznemireno? Razlozi mogu biti prilično objektivni: u blizini nema omiljene igračke, pokvasile su se pantalone ili se, na kraju, nešto razbolilo. Ali kada se promene raspoloženja kod bebe javljaju bez vidljivih razloga i često, vrijedi obratiti pažnju na to i smisliti kako pomoći djetetu u ovoj situaciji.

Zašto su djeca sklona naglim promjenama raspoloženja?

Razlozi za promjene raspoloženja

Glavni uzroci promjena raspoloženja kod djece uključuju sljedeće:

1. Krize. Česte promjene raspoloženja kod bebe ukazuju prije svega na to da je zbunjeno, pretjerano napeto, da ne razumije kako da se ponaša i šta da očekuje. Dijete doživljava takve senzacije posebno akutno tokom perioda krize povezanih sa:

posebne trenutke razvoj uzrasta- u ovim periodima velika većina djece prolazi kroz teške trenutke;
karakteristike okoline - oštar neprijatno detetu promjena ambijenta, odnosi sa važnim ljudima također mogu uzrokovati krizu.

2. Želja za privlačenjem pažnje roditelja i voljenih osoba. Možda u trenucima zatišja ne obraćaju mnogo pažnje na dijete, ali čim ono brizne u plač, odmah dobijete i slatkiše i medvjedić i toplim zagrljajima majke. Zašto ne iskoristiti ovo?

Niko ne kaže da nije potrebno tješiti i uvjeravati djecu. Naravno da treba. Ali, ako bebu uzmete u naručje, zagrlite, dajte mu vremena samo kada plače - vrlo brzo će to shvatiti i stalno će vas "zvati". Uostalom, za malo dijete Najvažnije je da je mama tu. I tada je njegov svijet miran i stabilan.

3. Domaća atmosfera u kojoj beba živi. Dijete je svjesno svih promjena u životu porodice. Ako se mama i tata svađaju, napetost visi u zraku, najvjerovatnije će beba biti zabrinuta i nervozna, i kao rezultat toga, biti hirovita.

4. Osobine ponašanja roditelja. Jeste li primijetili kako mala djeca mogu precizno kopirati emocije i ponašanje odraslih? Dakle, ako mama i tata imaju "bukovu" bebu, vjerovatno je malo vjerovatno da će njihovo dijete biti stalno nasmijano i veselo, i obrnuto.

"Akutni" dobni periodi

Hajde da pričamo više o krizama vezanim za uzrast u životu deteta. To uključuje:

1. Kriza od 3 godine

Krizu od tri godine psiholozi klasifikuju kao akutnu. Zaista, tokom ovog perioda, bebu postaje teško kontrolisati, njegovo ponašanje je gotovo nemoguće ispraviti. Najčešće korištene riječi djeteta su "ne želim". I o tome govore ne toliko kao riječi koliko djela: beba baca igračke kao odgovor na zahtjev da ih stavi u korpu, bježi kada ga pozovete. Svaka vaša zabrana ili odbijanje da poželite dijete izaziva burnu reakciju protesta. Počinje bijes: beba viče, lupa nogama, može čak i zamahnuti na vas "šakama", prikazujući najozbiljnije i ljutito lice. U takvoj situaciji roditelji su zbunjeni: šta da rade? Šta se dogodilo sa njihovim prije slatkim i veselim djetetom?

Prema riječima stručnjaka, ništa strašno, najvjerovatnije, nije se dogodilo. Samo što beba raste i u tom periodu počinje da oseća nezavisna ličnost. Shodno tome, postaje aktivniji, uporniji, ponekad čak i tvrdoglav u postizanju onoga što želi. Samo mu nedostaju vještine i snaga za potpunu nezavisnost. To je svo njegovo nezadovoljstvo i ljutnja zbog činjenice da mu se ne sviđa nešto ne ide, beba na ovaj način prska. Tako se dobijaju emotivni "ljuljački" od gorkih suza do neobuzdanog smeha.

Šta učiniti ako je dijete “pokriveno” krizom od 3 godine? Savjeti:

prvo, ne pokušavajte da „slomite“ bebu, vičite na njega, kažnjavajte ga, ljutite se i vređajte se na bebu. Zahvaljujući takvim pozicijama, malo je vjerovatno da će roditelji postići željeni rezultat. Dapače, naprotiv, dijete će imati „pogrešno“ ponašanje, može početi raditi sve „u inat“ roditeljima, a sve će to dovesti do formiranja za sada ne baš najprijatnijih karakternih osobina. mali čovek;
drugo, analizirajte okolinu i svoje ponašanje prema bebi. Možda i jeste objektivni razlozi za hirove: na primer, da li si prestrog prema njemu, zabranjuješ mu mnogo toga? Ili ga neko vrijeđa - starija djeca ili drugovi iz razreda u vrtiću?
Treće, budite strpljivi. Vaša neumjerenost će igrati protiv vas. Pokušajte razumjeti svoju bebu: najvjerovatnije, on sam želi da se smiri, ali ne može, ne zna kako. Budite strpljivi s njegovim vriskom i bijesom, nemojte zamotavati recipročnu "scenu". Bolje mu pomozite da se prebaci na neki drugi, konstruktivniji proces: pokažite mu svetle slike, uključite njegovu omiljenu pjesmu. Ko, ako ne vi, zna bolje od bilo koga šta vaša beba voli?
četvrto, shvatite da svaka kriza nije vječna. I ovo ponašanje će također proći za nekih šest mjeseci ili godinu dana. Naravno, ako uzmete ispravan položaj i pomoći bebi;
i, na kraju, ako primijetite nešto neobično u ponašanju vaše bebe, na primjer, ne želi komunicirati ni sa kim, pravi monotone pokrete koji se ponavljaju, ne reagira emocionalno na ponašanje drugih - ne smije se, ne zanima ga igračke , ne boji se - obavezno pokažite mrvice dječjem psihoneurologu. Nažalost, niko ne može isključiti rizik od ranog autizam u djetinjstvu- vrsta devijacije u mentalnom razvoju. I, što prije počnete s korekcijom, to će njen rezultat biti uspješniji.

2. Kriza od 6-7 godina

Težak period u životu djeteta. U ovom trenutku se dešava veoma važan događaj za malu osobu - prijem u školu. Sada se cijeli svijet ne vrti oko njega, kao prije, ne možete se igrati i trčati cijelo vrijeme. Potreba da se dugo sjedi za stolom, da se poštuje disciplina, također može izazvati česte promjene raspoloženja. Na kraju krajeva, dijete više ne može odmah raditi ono što želi. Dodajte tu brigu djeteta oko novog tima, strah od uznemirenja i neopravdanja nade roditelja - i sada dobijamo tipičan portret ove krize.

Između ostalog, u ovom periodu dijete doživljava intenzivan fizički rast, složen mentalne funkcije, poboljšano fine motoričke sposobnosti ruke

U pozadini potrebe da se prilagode novoj sredini, ranije nepoznatim zahtjevima, kod neke djece može se razviti takozvana „školska neuroza“ – čitav niz poremećaja i devijacija: anksioznost, strah od kašnjenja, smanjen apetit, ponekad mučnina. pa čak i povraćanje. Druga varijanta ove neuroze je nespremnost da se ustane i obuče za školu, da se odgovori na pitanja nastavnika, zaboravnost i nepažnja. Ovakvi prekršaji su najkarakterističniji za djecu koja još nisu spremna za školu. Odnosno, ušli su u školsku dob, ali po nizu psihičkih i fizičkih podataka još uvijek ne "drže" na svojim vršnjacima.

Kako uspješno preživjeti krizu učenika prvog razreda? Savjeti:

nemojte žuriti da šaljete svoje dijete u školu bez konsultacije sa pedijatrom i psihologom. Ako smatraju da dijete još nije sasvim spremno za školu, nema potrebe da ga forsirate: sve ima svoje vrijeme i, najvjerovatnije, sljedeće godine će mu biti mnogo lakše i lakše krenuti u učenje;
ako je moguće, nemojte preopteretiti “prvotnjake” izbornim predmetima: časovima muzike, sportskim sekcijama i kružocima. Neka se prvo dobro naviknu na školu;
stvorite mirnu, nenametljivu atmosferu za dijete kod kuće, gdje se može opustiti, raditi domaće zadatke. Neka kuća postane mali čovek mjesto gdje je uvijek dobrodošao, bez obzira na ocjene i uspjeh, ne postavlja pretjerane zahtjeve i ne kažnjava se za nenaučenu lekciju. Zapamtite, dijete samo "uči da uči" - pomozite mu ovim toplim i prijateljskim učešćem.

3. Pubertetska (tinejdžerska) kriza (obično tokom godina)

Ovo je doba kada djeca sebe smatraju već odraslima, a roditelji ih "na stari način" vide kao još male. U porodici postoji sukob interesa, često veoma oštar. Ali, pored promene u odnosima, dete doživljava i period intenzivnog fiziološki razvoj. Dolazi do funkcionalnih poremećaja u radu pluća, srca, cerebralnog krvotoka, dolazi do promjena u vaskularnom i mišićni tonus. Kao rezultat takvih promjena, fizičko stanje se dramatično mijenja, a raspoloženje odjekuje. Stoga možemo uočiti sljedeću sliku: tinejdžer koji je upravo bio veselo i veselo naglo pada u apatiju, počinje se osjećati tužno i depresivno. Ili, obrnuto, tugu zamjenjuju napadi smijeha.

Momci unutra adolescencijačesto postaju neobuzdane, uzbuđene, agresivne, djevojke stječu nestabilno raspoloženje. Ali kod oboje, preosjetljivost često koegzistira s ravnodušnošću i sebičnošću, hladnoćom prema voljenim osobama.

Tinejdžer nastoji svima dokazati da je neovisan i nezavisan. Takva potreba za afirmacijom može ga natjerati na rizik – nesposobnost da se afirmiše u kreativnosti, učenju, sportu, tinejdžer tu potrebu ispunjava alkoholom, pušenjem, drogom i ranim seksualnim odnosom. Važan je i takozvani „osjećaj stada“ – želja za provođenjem vremena u grupi vršnjaka.

Kako preživjeti ovu tešku krizu za djecu i roditelje? Savjeti:

pokušajte da se prema svom djetetu ponašate kao prema odrasloj osobi. Shvatite, sada mu je to najpotrebnije;
ako vam je važno da postignete nešto od djeteta, nemojte kategorički diktirati svoje uslove, već pokušajte da ga nježno dovedete do određene odluke. Neka tinejdžer to uzme kao svoje. Svi imaju koristi od ovog pristupa – roditelj dobija ono što želi, a tinejdžer povećava svoje samopoštovanje;
i nemoguće je ne upozoriti: ako se vaše dijete ponaša prilično neobično, ima bizarne hobije, njegovo raspoloženje naglo varira, povlači se u sebe, povučeno i hladno, obavezno se obratite stručnjaku!

I zapamtite da su starosne krize obrazac. To je samo stepen njihovog protoka može varirati od gotovo neprimjetnog do vrlo bolnog i akutnog. Kako vaše dijete preživljava krize ne zavisi samo od njegovih razvojnih karakteristika, već i od uslova njegovog života i odrastanja. To je od vas, dragi roditelji. Ako ste samozatajni i strpljivi, u vašoj porodici vlada mirna i prijateljska atmosfera, najvjerovatnije će vaše dijete mirno preživjeti sve starosne krize.

Hiperaktivnost

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je uobičajena karakteristika današnje djece. Djeca s ovim sindromom nazivaju se hiperaktivnom. Karakteriziraju ih česte promjene raspoloženja, nedostatak istrajnosti, nepažnja.

Sasvim je moguće da roditelji prepoznaju takvu osobinu. Ako nakon nekoliko mjeseci posmatranja bebe primijetite da se ne može mirno igrati tihe igre, nesposoban da se koncentriše na jednu stvar, zaboravan, puno priča, muči se, teško zaspi, odnosi se na dječji psiholog. On će vam pomoći da odaberete individualni pristup vašem djetetu.

Kako možete pomoći svom djetetu da uravnoteži svoje raspoloženje?

Pa smo razgovarali o godinama i lične karakteristike razvoj djece i s tim povezane česte promjene raspoloženja. Zaista, u mnogim slučajevima se pokazuje poseban pristup koji pomaže djetetu da prebrodi težak period. Ali na kraju krajeva, beba može biti hirovita i uznemirena ne samo u kriznim situacijama ili u nekim posebnostima. mentalni razvoj. Ponekad promjena raspoloženja nema neke značajne razloge, ali se ipak dešava. I to je lako objasniti, jer ni odrasli ne mogu uvijek kontrolirati svoje emocije, da bi bili sigurni u vezi djece!

Stoga, ako je vaše dijete sklono promjenama raspoloženja, a želite mu pomoći, koristite jednostavna pravila:

Vičite na dijete;
Stalno ga vuci gore;
Zahtijevajte potpunu poslušnost;
Mock;
Poniziti i potisnuti;
Zabranite iskazivanje emocija frazama poput: “Ne plači!”, “Ne vrišti!”, “Nemoj se tako glasno smijati!”, “Kontroliraj se!”;
Kritikujte i budite strogi sve vreme. Stalna fraza "Ne možeš se tako ponašati!" učiniće da se vaša beba plaši da bilo šta uradi, jer će u svakom slučaju biti kažnjena.

II. Šta se može i treba uraditi:

Pokušajte otkriti razlog zašto se djetetovo raspoloženje često mijenja. Gledajte malo dijete. Razgovarajte od srca sa starijim djetetom, pokušajte na nenametljiv način otkriti šta je izazvalo anksioznost i anksioznost. Kada se utvrde uzroci, otklonite ih ako je moguće.
Objasnite pravila na jasan i ljubazan način. Ako je potrebno, zapišite na komad papira šta smijete, a šta ne, i okačite ovu listu na vidno mjesto. Na taj način ćete pomoći djetetu da postane smirenije i samopouzdanije sutra, jer mu je veoma važno da zna šta hoće od njega.
Planirajte svoj dan zajedno. Učeći mrvice disciplini i redu, spasit ćete i svoje i njegove živce.
Postepeno učite svoje dijete da bude odgovorno za svoja djela. Pokažite mu kako možete kontrolirati svoje ponašanje, svoje emocije. Niko ne kaže da ih treba potisnuti i „progutati“, ali sposobnost „brojanja do 10“ i dubokog udisaja tokom izliva agresije i ljutnje još nikome nije smetala.
Proslavite napredak vašeg djeteta. Nažalost, mnogi roditelji imaju tendenciju da prvi primjete kada njihov mališan učini nešto pogrešno. A činiti pravu stvar se podrazumeva. A vi isprobajte suprotnu taktiku - pohvalite dijete za bilo koje postignuće, pa i ono najmanje. Tada će sigurno imati manje razloga za tugu.
Naučite svoje dijete zdravom načinu života. Ispravna dnevna rutina zdrava ishrana a san će pomoći djetetu da uspješno prebrodi sve krize i da se skladno razvija. Naravno, ne zaboravite na vlastiti primjer - malo je vjerovatno da će se dijete zaljubiti u žitarice i salate ako mama i tata "sjede" na brzoj hrani.
Naučite svoje dijete da analizira svoje ponašanje. Vođenje dnevnika pomoći će svakome da malo organizira svoje misli, kao i da izbjegne buduće greške.
Poštujte ličnost djeteta, njegovu potrebu da upozna ovaj svijet, da nađe svoje mjesto u njemu. To je teško postići pod budnom kontrolom i imperativnom "cenzurom" najbližih ljudi.
Ugodite svom djetetu, iznenadite ga! Zamislite praznike "samo tako". Možete napraviti piknik u parku, skuvati "zabavne" sendviče ili odvesti dijete u zoološki vrt ili cirkus. Možete zajedno otići do nekog od bebinih prijatelja ili ga pozvati k sebi. Dajte mu lijepe male poklone. Vjerujte mi, dijete će dugo pamtiti takve nestandardne radnje roditelja. Ko zna, možda se iza promjenjivog raspoloženja vašeg djeteta krije žeđ za avanturom? Zato mu ih sredite!
Prijavite se za bazen ili se zabavite "zaplivajte" u kadi. Prskalice, smiješne igračke i, općenito, voda kao elemenat najbolji su recepti na svijetu koji mogu podići i ono „napalo“ raspoloženje!

I, naravno, ne zaboravite na ljubav! Sva djeca, bez izuzetka - i najmanja i najveća - trebaju roditeljska ljubav,pažnja i razumijevanje!

"Volite svoju djecu, radujte se s njima i budite sretni!"

Anna Kutyavina za f-journal.ru

Primijetili ste grešku? Odaberite tekst i pritisnite Ctrl+Enter da ga prijavite urednicima!

Šta učiniti ako je dijete zlostavljano u školi Pogledi:

Pročitajte također:

portal carousel

Ženski magazin "f-Journal"

Eterično ulje Ylang-Ylang

Šta obući uz bež odeću

Metode podmlađivanja kože lica i tijela

Crna rotkva - prednosti i recepti

Izometrijske vježbe - šta je to i zašto?

Razvoj djeteta: prvi trimestar trudnoće

Panna Cotta sa čokoladom i vanilijom

Venčanica za goste

Dugogodišnji sukobi sada eskaliraju u bračnim parovima, a samci, naprotiv, traže partnera

Šta učiniti kada je sve loše

Za šta kuvati Nova godina 2012? Novogodišnji meni 2012

Modne ženske rukavice zimske12

Nagle promene raspoloženja kod muškaraca

Nedavno su američki naučnici sproveli istraživanje, uspjeli su otkriti da su muškarci, kao i žene, skloni naglim promjenama raspoloženja, kao i depresiji. Iz nekog razloga sve žene misle da je muškarac po prirodi veoma jak i da se ne predaje vanjskim podražajima. Ali to uopće nije slučaj, njihovo se raspoloženje lako može pogoršati od takve sitnice, kojoj žena neće pridavati nikakvu važnost. Muškarci zaista imaju mnogo briga sa kojima se i sami moraju nositi, prije svega moraju voditi računa o finansijskoj podršci porodice.

Ako razmislite o tome koliko teških zadataka mora riješiti na poslu, a štoviše, bit će upitan sto posto. I malo ljudi brine o njegovim problemima vezanim za porodicu. Žene su navikle da muškarci rijetko izražavaju svoje emocije, misleći da ne postoje s njim. Ali to nije tako, one ponekad mogu brinuti mnogo više od žena, ali bez da to pokazuju na izgled.

Problemi sa srodnom dušom, zdravlje, auto i nedostatak vremena - sve to uzrokuje jaki zamasi raspoloženja.

Šta uzrokuje promjene raspoloženja

Promjene raspoloženja kao posljedica krize srednjih godina. Ovo je zaista značajan razlog za česte promjene raspoloženja kod muškaraca. Hajde da vidimo zašto baš sa 40 godina, u ovo divno vreme za muškarce, može doći ova kriza. I što je najvažnije, tokom ovog perioda može doći do čestih osjećaja anksioznosti, nezadovoljstva, nagle promjene raspoloženja, apatije za mnoge stvari. Štaviše, svi ovi neugodni trenuci mogu uticati i na ženu i djecu, ali i na kolege s posla.

Razlog za sve to može biti taj što upravo u ovoj dobi čovjek provodi dosta vremena odgajajući svoju djecu, možda uopće nema vremena za opuštanje i komunikaciju sa prijateljima. Vrlo često, u stanju krize, čovjek može napustiti porodicu, osim toga, već je napustio posao.

Drugi uzrok čestih promjena raspoloženja kod muškaraca može biti smanjenje nivoa hormona testosterona. U tom slučaju morate posjetiti liječnika, on ne samo da će ukloniti fizički uzrok, već će ukloniti i promjene raspoloženja.

Razlozi za promjene raspoloženja

Ne samo da muškarci mogu imati česte promjene raspoloženja, već nervni slomovi, zbog čega mogu otići u pijanstvo, prestati provoditi noć kod kuće, isključiti telefon. Razlog tome mogu biti, kako problemi na poslu, tako i izdaja.

Ako muškarac novije vrijemećutljiv i zamišljen, onda to može značiti da se ne može nositi sa zadatkom koji mu je dodijeljen ili ne može održati obećanje. Samo voljena žena ga može izvesti iz ovog stanja, pokazujući svoju ljubav i brigu. Takođe, ovo stanje može značiti da mora uzeti vrlo ozbiljna odluka. Ovdje je bolje da se ne miješate, osim ako naravno ne zatraži savjet. Ali u takvim slučajevima mu zaista treba vremena da razmisli o stvarima i donese prave zaključke.

Ali ne uvijek tišina može značiti probleme na poslu, ako je čovjek iznenada zašutio ili aktivno pokazuje znakove pažnje, onda razlog za to može biti izdaja. Kada muškarac tek počinje da pravi prve korake ka neverstvu, postaje veoma brižan, a kada to potraje, postaje ravnodušan.

Vrijedno je zapamtiti da godišnje doba može utjecati i na raspoloženje voljene osobe, na primjer, u jesen muškarac počinje razmišljati o predstojećem poslu, nekim neostvarenim planovima i neuspješnom rastu karijere.

Promjene raspoloženja kod tinejdžera

Roditeljima će tokom adolescencije biti teško, ali ne samo njima, već i samom djetetu. U tom periodu dijete može doživjeti česte hormonalne oluje koje izazivaju nerazumnu agresiju prema rođacima i strancima, promjenu zabave u suze. I u ovoj situaciji ne treba tražiti krivce ili ekstreme. Ako je roditeljska briga prevelika, stroga kontrola nad djetetom, sve to dodatno pogoršava situaciju. Takođe, mnogo zavisi od same prirode deteta, jer će svako dete drugačije reagovati na istu situaciju.

Prije ili kasnije, dijete će doživjeti krizu i na to morate biti spremni. Naravno, kod svakog se to može manifestovati na različite načine, ali ipak ne treba gubiti budnost, jer nijedan roditelj ne želi da se dijete udalji iz porodice, još je gore kada dijete padne u duboku depresiju i može izazvati nevolje.

Prvo što treba da uradite je da počnete da razgovarate sa detetom. Niko ne kaže da će biti lako i da će vam se dete otvoriti od prve minute. Roditelji treba da imaju na umu da više ne razgovaraju sa djetetom, već sa odraslom osobom koja je odavno stvorila svoje mišljenje. Morat ćete se potruditi da vratite njegovo povjerenje.

Kada razgovarate sa djetetom, ne treba pokazivati njegovu intelektualnu nezrelost. I budite sigurni da gradite rečenice tako da dijete samo povuče paralelu između uzroka i posljedice. Nemojte direktno postavljati pitanje na koje dijete može odgovoriti sa „da“ ili „ne“.

Obratite pažnju na djetetov način života, to uključuje i ishranu i fizičku pokretljivost. Prehrana treba biti raznolika i sadržavati veliku količinu vitamina. A hrana koja sadrži prezasićene životinjske masti ili umjetne sastojke može uzrokovati probleme s živcima.

Kako se nositi sa promjenama raspoloženja?

Postoji veliki broj lijekovi, ali prije nego im se obratite za pomoć, pokušajte sami otkriti što je izazvalo vašu depresiju, samokontrola u ovoj situaciji igra veliku ulogu. Prvo pokušajte analizirati situaciju, a zatim se pokušajte opustiti i otjerati loše misli. Mnogi ljudi u takvim situacijama počinju prakticirati jogu čije će im vježbe pomoći da nauče kontrolirati svoje emocije.

Dobro pomažu i razni vitamini ili biljne tinkture, koje se bez problema mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. U ovom slučaju tinktura matičnjaka može biti vrlo dobar pomoćnik, djeluje kao depresivno. Ali nemojte zaboraviti da se ni time ne treba zanositi, jer prije ili kasnije može doći do ovisnosti.

Imajte na umu da možete promijeniti svoje aktivnosti, jer ako se stalno bavite samo mentalnim radom, pokušajte se baviti fizičkim radom.

I, naravno, nemojte se ustručavati potražiti pomoć od psihologa, jer će vam on pomoći da brzo identificirate problem koji je uzrokovao depresiju ili česte padove kod muškaraca.

Promjene raspoloženja kod muškaraca: uzroci

Razlozi za nagle promjene emocionalnog stanja mogu biti:

Zdravstveni problemi kada bolest dovodi do kvara hormonskog sistema.
Problemi povezani s fizičkim stanjem osobe: stalni prekomjerni rad, nedovoljno sna, zloupotreba loših navika, prejedanje, što dovodi do kvara probavnog trakta.
Stresne situacije, posebno stalni i često ponavljajući stres.

Ozbiljniji uzroci mentalne nestabilnosti, koje identifikuje psihoterapeut ili psiholog, mogu biti:

Stalno vraćanje prošlim pritužbama i tjeskobama, što otežava uživanje u pozitivnoj trenutnoj situaciji. Čovjek je uvrijeđen cijelim svijetom i ne primjećuje nježne zrake sunca koje mu ovaj svijet daje.
Osjećati se kao “žrtva” koja zanemaruje vaše potrebe. Glava porodice naporno radi na stvaranju finansijske stabilnosti porodice. Žrtvuje svoje snove i zaboravlja svoje želje. Razvija razdražljivost, agresiju i napade ljutnje.
Nedostatak ljubavi drugih, što dovodi do usamljenosti i depresije. Možda je ova osoba voljena, ali od djetinjstva nije navikao na manifestacije ovog pozitivnog, vitalnog osjećaja.

Nisu ga grlili, nisu ljubili, pa čak ni hvalili, smatrajući da je to suvišno u odgoju čovjeka. Lišen topline u detinjstvu, odrastao je ne osećajući svoju važnost i potrebu.

Nezadovoljstvo prijateljima, poslom, cijelim svijetom.

Problemi u porodičnim odnosima, problemi povezani sa krizom srednjih godina, psihički problemi - mnoge druge stvari mogu uticati na česte promjene raspoloženja.

Česte emocionalne promjene signal su pomoći i pažnje od strane rođaka i stručnjaka. Pravi muškarac svoje stanje neće nazvati slabošću, već će pokušati da ga promeni. Neće ići u pijanstvo, neće isključiti telefon i neće izaći iz kuće.

Nagle promene raspoloženja kod žena

Ponekad su drastične promjene u emocionalnom stanju žene posljedica karakterne osobine. Plakanje iz manjeg razloga nije medicinska dijagnoza.

Promjene raspoloženja kao bolest imaju simptome:

Prisustvo nerazumnih munjevitih promjena raspoloženja.
Promjene u stavu prema prehrani: odbijanje prethodno omiljenih jela, nerazumno povećanje apetita.
Konstantna pospanost ili problemi sa zaspavanjem.
Stanje razdražljivosti, nervoze, bezrazložne tuge.

Promjene raspoloženja kod žena objašnjavaju se sljedećim:

Negativne emocije ne možete ugasiti u sebi, to je opasno za mentalno zdravlje. Bolje je pustiti negativno u sebe, pokazujući pozitivno spolja. Naučite mijenjati emocije iz negativnih u pozitivne.

Tinejdžeri

Početak promjena raspoloženja kod adolescenata objašnjava se fiziološkim razlozima, zove se kriza adolescencije, za to se morate pripremiti.

Rodbina i roditelji trebaju:

Nemojte pogoršavati situaciju strogom kontrolom nad djetetom.
Razgovarajte sa svojim tinejdžerom o njihovom fizičkom stanju.
Nemojte se fokusirati na nedostatak razvoja djetetovog intelekta.
Kontrolišite sve aspekte zdravog načina života vašeg djeteta.

Ako je potrebno, obratite se psiholozima i psihoterapeutima, oni će vam uvijek pružiti pomoć.

Koristan video

Dodajte komentar Otkažite odgovor

Adolescenti, tranzicijsko doba, omladinske subkulture

Savjeti psihologa roditeljima tinejdžera o teškoćama adolescencije, teškoćama odrastanja, omladinskim subkulturama, problemima odrastanja tinejdžera.

Kako NE razgovarati sa djetetom o seksu - Problem kako djetetu reći o seksu, prije ili kasnije, susreće se svaki roditelj. Naravno, možete pokušati da sakrijete glavu u žbunje i prebacite odgovornost za ovo prijavljivanje važna informacija u školi, štampi ili ulici, ali posljedice ove odluke možda neće biti baš povoljne.
Tinejdžer vozi - nekoliko savjeta - Djeca brzo rastu - nisu imali vremena da se osvrnu, ali dijete je već stiglo prave godine, dobio dozvolu i sanja da samostalno vozi. Naravno, verujete svom detetu, ono je pošteno položilo ispite iz poznavanja pravila saobraćaja i vozački ispit, ali ćete biti mirniji ako novog vozača pripremite za put.
Poremećaji u ishrani kod adolescenata - Kako pomoći svom sinu ili kćeri tinejdžeru da se izbore sa dijetom, da shvate koliko je to potrebno i da ne propustite alarmantne pozive anoreksije i bulimije?
Mowgli je iz dobre porodice. O savremeno obrazovanje djeca - Da li je našoj djeci zaista potrebno totalno staranje i briga, nadzor nad svakim korakom i tačno povjerenje da mama i tata bolje znaju kako živjeti? Koliki udio učešća i intervencije pomaže rastućoj ličnosti, u kom trenutku roditeljska kontrola uskraćuje djetetu njegovu volju i vlastito mišljenje? to teška pitanja, koje u svom članku razmatra psihoterapeut E. P. Belyakova.
Studentski kompleks - Vaše dijete vam ne zadaje muke: odličan je učenik, uvijek ga hvale na roditeljskim sastancima, pomaže u kućnim poslovima i više ga zanimaju knjige nego šetnje sa prijateljima po opasnim mjestima. Čini se - koji bi mogli biti problemi u ovoj situaciji? U vašoj porodici je sve savršeno! Ali - i idealna djeca imaju poteškoća. Pričajmo o odličnim učenicima i roditeljskim greškama u njihovom odgoju.
Grupi nije hobi iz djetinjstva - U adolescenciji želja za "fanate" posebno izbija iz nekog izvođača, muzička grupa, glumac, fudbalski tim - postoji mnogo opcija. Posebno ozbiljni fanovi ne napuštaju svoje idole ni na jedan dan, provode vrijeme na putu, pokušavajući se približiti svojim miljenicima. Izraz "grupa" je upravo iz ove serije hobija. Dakle, grupa, ili ne detinjasti hobi.
Prava virtuelnost - flash mobovi, bookcrossing u životima tinejdžera i odraslih - Sve više i više novih hobija pojavljuje se kod naše djece. I ako vrlo često interesi vode tinejdžere u virtuelni svijet, onda kasnije sve vrste mrežnih zajednica prelaze njihove granice, prenoseći komunikaciju svojih sudionika iz virtualnog svijeta u stvarni svijet.
Tinejdžeri i odgovornost - U ovom članku nećemo govoriti o odgovornosti za čistoću u vašoj sobi, već o krivičnoj odgovornosti. Zakon u ovom slučaju jasno pokazuje da su maloljetnici dovoljno stari da snose odgovornost za svoje postupke. Roditeljima teških tinejdžera ova informacija može biti korisna, jer je 16 godina najteže i najeksplozivnije doba.
Je li vaše dijete obožavatelj animea? - Pa, hajde da pričamo o anime ljudima, drugim rečima, o ljubiteljima japanske animacije i japanskih manga stripova. U principu, ovaj trend se već može izdvojiti u posebnu subkulturu, koja ima svoj kodeks, specifičnosti odijevanja i slenga, koji ima pozitivne i negativne strane.
Posao za tinejdžere - pravni aspekti - Prema zakonodavstvu Ukrajine, mladi ljudi mogu raditi, ali im je potrebno određenim uslovima rad, roditeljska dozvola i još mnogo toga. Ovaj članak će biti koristan za tinejdžere, njihove roditelje i poslodavce.
Posao za tinejdžere, da ili ne? - Tinejdžeri u jednom trenutku shvate da džeparac ne zavisi od velikodušnosti roditelja, već od samog deteta. Pronalaženje honorarnog posla za tinejdžera nije tako teško kao što se čini, ali je reakcija roditelja ponekad nepredvidiva. Dakle, šta da se radi, pustiti dijete da ide na posao?
Tinejdžerski alkoholizam - Zapravo, da bi se došlo do takve dijagnoze do 18. godine, dete mora da počne da pije alkohol u prilično ranoj dobi, sa 11 godina. Doći će vreme da se razmišlja o potomstvu, baš ovo potomstvo možda neće postoje. Hajde da razgovaramo?
Adolescenti i njihova seksualna identifikacija - U naše vrijeme, veze i homoseksualni odnosi među odraslima doživljavaju se drugačije. Neko je kategorički protiv, neko je za, nekoga uopšte ne zanima ova tema. Ali šta misliti i šta činiti kada je maloletno dete u pitanju?
Maltretiranje tinejdžera u školi - Ako dijete sve manje želi da ide u školu, ocjene su mu sve lošije, primjećujete modrice i ogrebotine po njegovom tijelu, raspoloženje tinejdžera je stalno tmurno - vjerovatno je da je vaše dijete maltretirano od strane drugova iz razreda.
Samoubistvo u adolescenciji - Samoubistvo, ili jednostavnije, samoubistvo, nije najprijatnija tema za čitanje i razgovor. Ali u adolescenciji, raspoloženje i osjećaji tinejdžera su vrlo nestabilni. A posebno lukava djeca čak igraju na živce svojih roditelja, zaključavajući se u prostoriju vičući „Ne mogu više ovako da živim, sad sam...!“
Religijska pitanja i odrastanje - Adolescencija je period stalnog preispitivanja. Dječije „majko, odakle sam došao“ zamjenjuju se globalnijim pitanjima. Počevši od nihilističkog stava prema onome što se ranije učilo, završavajući potragom za smislom života. " nova duša» U ovom trenutku zainteresovane su i zvanično registrovane konfesije i sekte. Također nisu neuobičajeni slučajevi nesporazuma između roditelja i djece na pozadini uvjerenja koje je dijete izabralo.
Deca i krađa - Nedostajao je novac u novčaniku, sva sredstva izdvojena za letovanje su negde nestala, neko je ispraznio kasicu. Ponekad je teško zamisliti šta dijete ili tinejdžer može ukrasti od svojih roditelja. Još je teže otkriti da dijete krade svuda - u radnjama, na zabavi, od drugova iz razreda. Pa, da li se to desilo?
Zašto djeca odlaze od kuće? - Djeca i tinejdžeri stalno bježe iz kuće, ispod toplog roditeljskog krila. Nekima se čini da se to dešava samo u jednoroditeljskim ili problematičnim porodicama, mnogi smatraju da to nikada neće uticati na njihove porodice. Međutim, čak iu najuspješnijoj, u najboljoj porodici, može doći do bijega. Pokušajmo razumjeti zašto.
Tinejdžeri, masturbacija i znak ravnopravnosti - Tokom hormonske oluje i restrukturiranja organizma, osoba doživi moćne emocije uključujući seksualnu želju. Samo doba u kojem se sve ovo dešava nije pogodno seksualna iskustva- kod starijih je nemoguće, kod vršnjaka gotovo nemoguće. Da i javno mnjenje a publikacije izazivaju ili strah ili permisivnost.
Kako zaštititi i pripremiti dijete tinejdžera za moguće uznemiravanje na ulici - Naša djeca često susreću svakakve drugove koji vole demonstrirati nestandardne forme seksualne želje. Reakcija tinejdžera ili djeteta na takvu manifestaciju osjećaja može biti različita, sve do ozbiljne mentalne traume. Dijete mora biti pripremljeno za takav susret.
Igre igranja uloga - Jedan od hobija mladih koji se može staviti u ravan sa popularnim subkulturama - igre uloga. Danas ćemo govoriti o vrstama ovih igara, njihovom nastanku i razvoju.
Zdravlje adolescenata – Tokom adolescencije, uzročna veza između fizičkog i mentalnog zdravlja djeteta je posebno jaka. Stanje kože, figura, težina - svi ovi faktori utiču na položaj djeteta među njegovim drugovima. I nije tajna da zdrav izgled može biti samo zdravo dijete.
Tinejdžeri - promjene raspoloženja, depresija, tinejdžerska kriza - Poznata tinejdžerska kriza nikoga ne zaobilazi. Neki tinejdžeri ne stvaraju neugodnosti svojoj porodici, dok se neki, naprotiv, upuštaju u sve ozbiljno. u svakom slučaju, teško doba nije ni čudo što se tako zove.
Adrenalinski doping - Ekstremna zabava je odavno prerasla adolescenciju, sada se možete upoznati zreo muškarac i dječak od 14 godina na istoj lokaciji za skejtbord, a to nije granica. Zašto odrasli idu u svijet ekstremnih sportova odavno je jasno. Ali šta raditi s djecom? Razumjeti i prihvatiti, ili strogo zabraniti.
Kozmetika za tinejdžera - Tinejdžerka. Još nije žena, ali više nije djevojka. Ruke posežu za kozmetičkom torbicom i lakom za kosu. Tata bjesni - kako možeš da farbaš usne sa 14 godina, na koga ćeš ličiti? Mama ne zna šta da dozvoli, a šta ne. Zapravo, nije tako teško ugoditi djetetu kozmetikom, a da ne oštetite mladu kožu.
Uljepšajte se - tetovaže i pirsing kod tinejdžera - U adolescenciji zaista želite da ostarite. Čak i malo. Glavna stvar je brzo i pouzdano. A šta može biti pouzdanije od tetovaže? Šta bi bilo provokativnije od pirsinga i jarko zelene kose? Za i protiv brze odluke, kao i opcije kako ih izbjeći - u novi članak o tinejdžerima.
Depresija kod tinejdžera - kriza adolescencije? Tinejdžerski maksimalizam koji je doveo do sukoba sa vršnjacima? Hormonska pobuna? Zašto dijete, tako veselo i veselo i prošle, pretprošle godine, sada ćuti, ne spava noću, ne odgovara na pitanja i podliježe naletima nemotivisane agresije? Možda je problem medicinske prirode i morate se obratiti specijalistu. Ali briga i razumijevanje su također sada tako neophodni!
Tinejdžeri i njihova kultura - Mama, želim rupu u uhu. I u nosu, i dredovima. I molim te, nemoj mi često prati farmerke. Tinejdžerske kompanije i subkulture, šta djeca pronalaze u njima? Zašto su tamo privučeni kao magnet? O tome u novom pregledu omladinskih subkultura na MaxyBaby.
Da li je škola vašeg djeteta dobra? - kvalitet nastave i stepen pripremljenosti tinejdžera u školi ne može se ocjenjivati samo na osnovu dobijenih ocjena. Kako odabrati školu, na čemu graditi pri procjeni dovoljnosti pripreme djeteta za fakultet i odrasli život?
Kako održati zdravlje učenika - Danas, prema procjeni stručnjaka, gotovo svaki maturant ima 2-3 bolesti funkcionalne prirode ili hroničnu bolest, a samo 10% djece zdravo završava školu.
Osobine porodica u kojima je dijete podvrgnuto seksualno zlostavljanje- zapažanja psihologa.
Emo - kultura - o omladinskoj subkulturi emo (emo).
Sta s njim?! - glavni znaci da je tinejdžer pod uticajem alkohola ili droga.
Sunce, trava i reggae - rastafarijanstvo ili rastamanizam (ciklus Omladinske potkulture).
Da li je sve dozvoljeno? Podsjetnik za fashionistice svih uzrasta. - mala pitanja stila: je li zaista moderna moda da li je sve prihvatljivo?
Djeca i internet - štetni, korisni ili samo neophodni?