Očuvanje zdravlja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Očuvanje zdravlja djece u predškolskim ustanovama
Tehnologije koje štede zdravlje u vrtić
“Zdrav duh u zdravom tijelu – ovo je kratko, ali potpunoopis srećnog stanja na ovom svetu."
John Locke
Tema zdravlja djece u sadašnjoj fazi smatra se ne samo relevantnom, već i univerzalnom. Zdravlje djece, njegova zaštita i obogaćivanje prioritet je ne samo obrazovnih i medicinskih ustanova, već i cjelokupnog društva u cjelini, jer su samo zdrava djeca sposobna da se pravilno bave raznim aktivnostima, uče i razvijaju. Samo dobro zdravlje doprinosi formiranju harmonično razvijene ličnosti.
Istraživanje sociologa otkrilo je sljedeće činjenice:
1. Ako liječite bolest (privremenu, stečenu) zdravlje će vam ostati 8-10%
2. Idealni uslovi ostaje sačuvati i poboljšati zdravlje za 20-25%
3. 50% zdravlja u potpunosti zavisi od načina života odgovarajuće obrazovanje od djetinjstva želja da se zaštiti i poboljša svoje zdravlje, te da se aktivno bavi aktivnostima za poboljšanje zdravlja.
Relevantnost ljudskog zdravlja ukazuje na potrebu usvajanja hitne mere o zdravstvenoj zaštiti, zdravlju djece, prevenciji i korekciji raznih zdravstvenih problema. U tom smislu, stvaranje posebnih pedagoške metode, programi usmjereni na očuvanje i jačanje zdravlja, koji se u savremenoj terminologiji nazivaju zdravstveno-štedljive obrazovne tehnologije - HSE.
Zdravstvena zaštita u predškolskom obrazovanju je tehnologija koja ima za cilj rješavanje prioritetnog zadatka savremenog predškolskog vaspitanja i obrazovanja - zadatka očuvanja, održavanja i obogaćivanja zdravlja subjekata pedagoškog procesa u vrtiću: djece, vaspitača, roditelja.
Svrha zdravstvene zaštite u predškolskoj obrazovnoj ustanovi u odnosu na dijete je osiguranje visokog nivoa stvarnog zdravlja učenika i obrazovanje valeologije (valeologija je nauka o zdravom načinu života, u širem smislu jednostavno nauka o zdravstvenu) kulturu u cjelini svestan stav djeteta do zdravlja i života čovjeka, znanja o zdravlju i sposobnosti da ga zaštiti, podrži i sačuva.Upotreba zdravstvene zaštite u predškolskom vaspitanju i obrazovanju od velike je vrijednosti za zdravlje djece, jer od rođenja do sedme godine u toku je proces formiranja svih funkcija i sistema organizma, osnova fizičkog, mentalnog, mentalnog, moralnog, duhovno zdravlječovjeka, formira se temelj budućeg zdravlja i ljudskog života u svim njegovim sferama. Metode estetske terapije su, prema rečima nastavnika praktične nastave, prema naučnim istraživanjima prepoznate kao najsavremenije OT, koje obuhvataju: sport, koreografiju, aerobik, muziku i druge vrste umetnosti. Metode estetske terapije imaju ogroman iscjeliteljski i psihoterapijski potencijal, vrlo su efikasne, isplative i lojalne djetetu u odnosu na druge metode liječenja i očuvanja zdravlja (npr. medicinske). ZOT korišćenjem estetske terapije utiče na sve oblasti zdravlja, jača i razvija ne samo fizičko telo, već i poboljšava zdravlje čoveka u celini. Poboljšanje zdravlja djece fizičkim vježbanjem naziva se kinezioterapija. Ova metoda je posebno bliska, pristupačna i neophodna djeci prije školskog uzrasta. Pokretljivost svojstvena predškolskom djetetu je zbog činjenice da je motorička aktivnost, koja uzrokuje pojačano disanje, cirkulaciju krvi i metabolizam, izvor ugodnih osjećaja, radosnih emocija, što se naziva dobrobit djeteta, psihofizičko blagostanje. Fiziolozi su objektivno dokazali da se svakim motoričkim treningom ne vježbaju samo dijelovi tijela, već se razvija i mozak, mentalni kapacitet- jedan od osnovnih temelja predškolskog perioda.
Stoga je upotreba ZOT-a od velike važnosti u očuvanju zdravlja, poboljšanju zdravlja djece, aktivnoj pomoći predškolskim obrazovnim ustanovama u rješavanju prioritetnih zadataka: poboljšanju kvaliteta predškolskog obrazovanja, igranju ogromne uloge u odgoju djece, stvaranju zdravog načina života, razvoj opšta kultura zdravlje.
Danas je pitanje zdravlja prioritet u mnogim dječjim ustanovama. Po pravilu, pomoćne komponente u osiguravanju zdravlja djece su tehnologije koje štede zdravlje, čiji je glavni cilj održavanje visokog nivoa zdravlja djece predškolske dobi, razvijanje kvalitetnih znanja i vještina za izgradnju aktivnog i zdravog načina života. . Vrijedi napomenuti da se zdravstvene tehnologije u vrtiću prema Federalnom državnom obrazovnom standardu razlikuju od drugih obrazovnih tehnologija po svojoj sveobuhvatnoj dijagnostici stanja djetetovog tijela i sposobnosti analize dinamike, zahvaljujući kojoj dobijaju potpunu sliku. procjene zdravlja predškolskog djeteta.
Vrste tehnologija koje štede zdravlje u vrtiću prema Federalnom državnom obrazovnom standardu:
sport i rekreacija,
tehnologije za organizovanje socio-psihološke ravnoteže deteta,
rad na edukaciji roditelja o opštoj teoriji zdravlja,
rad na očuvanju zdravlja i zdravstvenom obogaćivanju vaspitača,
tehnologije koje štede zdravlje u predškolskom obrazovanju.
Glavni zadaci tehnologija koje štede zdravlje u vrtiću prema Federalnom državnom obrazovnom standardu:
održavanje zdravstvenog nivoa i selekcija povećanje korak po korak nivo zdravlja učenika;
stvaranje ambijenta za složeni psihofiziološki razvoj djeteta;
Pružanje ugodnih uslova za život dok je dijete u vrtiću.
Svrha zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskom obrazovanju:
- U odnosu na dijete – obezbjeđivanje visokog stepena stvarnog zdravlja polaznika vrtića i njegovanje valeološke kulture, kao ukupnosti svjesnog odnosa djeteta prema zdravlju i životu čovjeka, znanja o zdravlju i sposobnosti zaštite, podrške i očuvanja it, valeološka kompetencija, omogućavanje predškolskom uzrastu da samostalno i efikasno odlučuje o poslovima zdravog načina života i bezbednog ponašanja, poslovima koji se odnose na pružanje osnovne medicinske, psihološke samopomoći i pomoći.
- U odnosu na odrasle - promicanje uspostavljanja kulture zdravlja, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja za vaspitače i valeološko obrazovanje roditelja
Vrste zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskom obrazovanju
Medicinsko-zdravstvene tehnologije u predškolskim obrazovnim ustanovama - obezbeđuju očuvanje i unapređenje zdravlja dece pod rukovodstvom medicinske sestre predškolske obrazovne ustanove u skladu sa medicinskim zahtevima i standardima, korišćenjem medicinskih sredstava.
tehnologije prevencije bolesti,
dubinski lekarski pregled uz učešće uskih specijalista koji dolaze sa klinike,
korekcija nastalih funkcionalnih devijacija,
praćenje prirode toka hronične patologije (za djecu sa III-U zdravstvenu grupu),
somatska rehabilitacija zdravstveni uslovi,
protuepidemijski rad i medicinski nadzor ugostiteljske jedinice u skladu sa važećim sanitarno-higijenskim pravilima,
vitaminska profilaksa (dekocija šipka u jesensko-zimskom periodu, pojačavanje trećih jela askorbinskom kiselinom),
sanitarno-higijenske djelatnosti svih predškolskih obrazovnih ustanova.
Fizičko vaspitanje i zdravstvene tehnologije- usmjereno na fizički razvoj i jačanje zdravlja djeteta, razvoj fizičkih kvaliteta, motoričke aktivnosti i formiranje fizičke kulture djece predškolskog uzrasta:
stvrdnjavanje KGN-a;
razgovori o vileologiji;
sportski praznici;
sportska zabava i slobodno vrijeme;
sedmice zdravlja;
takmičenja;
šetnje i planinarenje.
Tehnologije za očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja nastavnika- tehnologije koje imaju za cilj razvijanje kulture zdravlja vaspitača, uključujući kulturu profesionalnog zdravlja, i razvijanje potrebe za zdravim načinom života.
Očuvanje zdravlja u radu sa vaspitačima:
Seminari obuke “Psihološko zdravlje nastavnika”;
Konsultacije za vaspitače „Znakovi umora kod predškolskog deteta“, „Zabranjene fizičke vežbe za decu predškolskog uzrasta“, „Kako pravilno izvoditi gimnastiku (razne vrste) sa predškolcima“, „Prevencija umora kod dece predškolskog uzrasta u predškolskim obrazovnim ustanovama“ rad nastavnika u sekcijama programa „Osnovi bezbednosti i zdravlja“ životna aktivnost dece“ i dr.;
Radionica za vaspitače predškolskih ustanova „Tehnike opuštanja i oslobađanja od stresa tokom radnog dana“;
Diskusija o zdravstvenim problemima na pedagoška veća i medicinsko-pedagoški sastanci u grupama rane godine i popravne grupe.
Valueološka edukacija roditelja je tehnologija koja ima za cilj osiguranje valeološke edukacije roditelja đaci predškolskih obrazovnih ustanova, njihovo sticanje valeološke kompetencije. Valueološko obrazovanje roditelja treba posmatrati kao kontinuirani proces vrednosnog obrazovanja svih članova porodice.
Interakcija predškolskih obrazovnih ustanova i porodice po pitanjima zaštite i unapređenja zdravlja djece:
Informacije za roditelje u svakoj starosnoj grupi Postoje dijelovi koji pokrivaju pitanja poboljšanja zdravlja bez lijekova (skupovi vježbi za prevenciju poremećaja mišićno-koštanog sistema, vidnih organa, za razvoj općih i finih motoričkih sposobnosti, igre prstima;
Informativni štandovi za medicinske radnike o preventivnom medicinskom radu sa djecom u predškolskim obrazovnim ustanovama;
Podsticanje roditelja da učestvuju u aktivnostima fizičkog vaspitanja predškolski događaji(takmičenja, sportski festivali, dani otvorena vrata, Dani i Sedmice zdravlja, susreti dece predškolskog uzrasta sa roditeljima sportistima i dr.);
Konsultacije i razgovori sa roditeljima o zdravstvenim pitanjima.
Ušteda zdravlja obrazovna tehnologija u vrtiću - to su, prije svega, tehnologije za odgoj valeološke kulture ili kulture zdravlja za predškolce.
Savremene tehnologije koje štede zdravlje koje se koriste u sistemu predškolskog vaspitanja i obrazovanja odražavaju dva pravca zdravstveno-poboljšajućeg i razvojnog rada:
· upoznavanje djece sa fizička kultura
· upotreba razvojnih oblika zdravstveni rad.
Vrste pedagoških tehnologija koje štede zdravlje
1.Rhythmoplasty
2. Dinamičke pauze (minuti tjelesnog odgoja)
3.Pokretni i sportske igre
4.Relaksacija Možete koristiti mirnu klasičnu muziku (Čajkovski, Rahmanjinov), zvukove prirode
5. Gimnastika prstiju
6.Gimnastika za oči
7. Vježbe disanja
8. Gimnastika buđenja
9. Zdravstveno trčanje
10. Čas fizičkog vaspitanja
11. Igre zasnovane na problemima (trening igara i terapija igricama)
12. Komunikacijske igre
13.Samomasaža
14. Tehnologije muzičkog uticaja. Koristi se kao pomoćno sredstvo kao dio drugih tehnologija; za ublažavanje stresa, podizanje emocionalnog raspoloženja itd.
15. Tehnologije boja
16. Tehnologije korekcije ponašanja
17. Terapija bajkama
Savremene tehnologije koje štede zdravlje u vrtiću.
I. Step aerobik je jedna od vrsta aerobika koja je poslednjih decenija stekla ogromnu popularnost u svetu. Njegova glavna razlika je u tome što se plesne i opšte razvojne vežbe izvode sa posebnim platformama - „koracima“.
"Step" - u prijevodu s engleskog doslovno znači "korak", otuda i sama definicija step aerobika - "step aerobik". Eksterno, aerobik je kompleks opštih razvojnih i plesnih ritmičkih pokreta koji se izvode uz muziku, kao i raznih cikličnih pokreta niskog intenziteta, dizajniranih za dugotrajno izvođenje.
Međutim, glavna stvar u aerobiku, naravno, nije vanjski učinak. Visoka fizička aktivnost obezbeđuje povećan sadržaj kiseonika koji prodire u krv i kroz kardiovaskularni sistem u mišićno tkivo, koji djeluje ljekovito, priprema mišiće za visoku fizičku aktivnost, ublažava umor i vraća dobro raspoloženje.
Step aerobik je jedinstven po svojoj vrsti jer razvija i jača sve funkcije i sisteme organizma, razvija izdržljivost i performanse, harmonično proizvodi lepe, izražajne i precizne pokrete, efikasno obavljajući zdravstvene funkcije u vaspitanju dece. U predškolskom uzrastu se uglavnom koristi step aerobik koji poboljšava zdravlje. Njegovi ciljevi su opšte poboljšanje organizma, prevencija i korekcija poremećaja, jačanje sistema i funkcija ljudskog organizma, razvoj fizičkih kvaliteta.
Osnovne vježbe.
1. Hodanje po stepi.
2. Dodatni korak od koraka naprijed do poda i nazad \s desne, lijeve noge\.
3. Dodatni korak od koraka nazad do poda i nazad.
4. Dodan korak od koraka naprijed, do koraka, nazad, do koraka.
5. Dodane stepenice od stepenice lijevo, desno do poda, do stepenice.
6. Križ: dodatni koraci naizmjenično iz koraka naprijed, u korak, ulijevo, u korak, nazad, u korak, udesno, u korak.
7. Isto, ali sa vježbama za ruke.
8. Korak u produžetku od koraka naprijed\nazad\na pod, široko raširite noge, natrag u stepenicu, spojite noge.
9. Iskoračite jednom nogom s poda na stepenicu, drugu podignite ravno ili savijenu iznad poda pokretima ruku.
10. Naizmjenični koraci od stepenice prema bočnim stranama do poda, nazad na stepenicu.
11. Isto i sa vježbama za ruke, okretanje glave.
12. Okretanja lijevo i desno sa spuštanjem odgovarajuće noge sa stepenice na pod, vježbe za ruke.
13. Naizmjenično spuštajte nogu sa stepenice na pod uz vježbe za ruke.
14. Uradite isto lijevo i desno.
15. Križ: kombinujte prethodne vježbe jednu po jednu.
16. Iskorak naprijed sa stepenice na pod \nazad, lijevo, desno\.
17. Križ: kombinujte prethodne vježbe jednu po jednu.
18. Ispadi sa zamahom s jedne noge na drugu na broj: 1, 2, 3, 4.
19. Trčanje po stepi.
20. Prethodne vježbe hodanja, ali na način trčanja.
21. Skakanje po stepi.
22. Skakanje sa stepenice na pod - noge razdvojene, na stepenici - noge zajedno.
23. Naizmjenično spuštajte desnu\lijevu\nogu sa stepenice na pod skačućim tempom.
24. Naizmjenične vježbe koračanja sa skakanjem.
II. Zdrave igre na otvorenom- jedna od vrsta igračkih tehnologija koje štede zdravlje.
Prednosti igara na otvorenom u odnosu na odmjerene vježbe su u tome što je igra uvijek povezana s inicijativom, maštom, kreativnošću, emocionalna je i stimulira motoričku aktivnost. Igra uglavnom koristi prirodne pokrete na zabavan, nenametljiv način.
Kreativnost i mašta, koje su neizostavan uslov većine igara na otvorenom – jedna od manifestacija volje za životom – jačaju moždane impulse, koji zauzvrat stimulišu hipofizu, rad štitne žlezde i čitavog endokrinog sistema.
Uloga igara u efektivnosti intelektualnog razvoja i sticanja novih znanja je neprocenjiva. Igre na otvorenom, često praćene neočekivanim, smiješne situacije, izazivaju iskreni smeh kod dece. Naučnici su dokazali da je smijeh moćno terapeutsko sredstvo koje može uspješno liječiti mnoge kronične bolesti. Igre na otvorenom mogu spriječiti i liječiti bolesti kao što su: akutne respiratorne infekcije, ARVI, ravna stopala, poremećaji držanja, hipogeneza, gojaznost itd. Muzička pratnja igara na otvorenom dovodi do još većeg efekta u razvoju mentalnih procesa, razvija osećaj za ritam, uravnotežuje nervni sistem i promoviše regulaciju mišićnog napora.
Igranje igrica uz muziku jedna je od metoda estetske terapije – jedna od tehnologija koje štede zdravlje.
Poboljšanje zdravlja djece kroz igru na otvorenom provodi se u 5 glavnih područja:
- Fiziološki - jačanje, rast, razvoj unutrašnje organe, funkcije i sistemi tijela, fizičke kvalitete.
- Psihoemocionalni efekat lečenja - razvoj pozitivne emocije, mentalni procesi, razvoj kvaliteta centralnog nervnog sistema.
- Intelektualni razvoj - povezanost pokreta sa razvojem mozga, razvoj motoričke memorije, sticanje novih znanja i vještina.
- Prirodna potreba djece za kretanjem je aktivno učešće same djece u pedagoškom procesu, igračkim aktivnostima, zbog stalne želje za kretanjem, što u konačnici dovodi do toga da dijete pomaže sebi da bude zdravo i da se razvija.
- Uticaj igara na otvorenom na moralno zdravlje. Igra na otvorenom podstiče inicijativu, odlučnost, disciplinu, organizacione sposobnosti, kreativnost i formira sledeće osobine jake volje: izdržljivost, usredsređenost, odgovornost, sposobnost savladavanja poteškoća, kritičnost mišljenja i istrajnost.
Razvija takve kvalitete kao što su zapažanje, misaona aktivnost, strast, sposobnost praktične implementacije kreativnih ideja, empatija, sposobnost da se udovolji drugima i bude sretan za druge. Svi ovi kvaliteti formiraju djetetovu ličnost i potrebni su u budućem životu.
Rezultat igre na otvorenom je radost, emocionalno uzdizanje, razvoj i povećanje fizičke snage djeteta, te djelotvoran iscjeljujući učinak na djetetov organizam u cjelini.
III. Vježbe disanja
Disanje je najvažnija funkcija tijela. Važno mjesto u fizičkoj kulturi izvode se posebne vježbe disanja koje osiguravaju potpunu drenažu bronha, čiste sluznicu respiratornog trakta i jačaju dišne mišiće.
Proces disanja, koji sprovode respiratorni centri nervnog sistema, sastoji se od tri faze: izdisaja, pauze i udisaja, koji se refleksno, kontinuirano i ritmično prate.
Početna faza disanja je izdisaj. Da biste dobili novu porciju kiseonika neophodnu za normalno funkcionisanje organizma, potrebno je da se za njega napravi prostor u disajnim putevima, što se postiže izdisajem.
Nakon izdisaja slijedi pauza disanja. To je prelazna faza i karakteriše je završetak izdisaja, kao i iščekivanje impulsa za udahom. Pauza nije ništa manje važna od "aktivnih" faza disanja, jer povećava performanse tijela. Zahvaljujući pauzi, osigurava se efikasna izmjena plinova i ventilacija pluća, što utječe na tijelo u cjelini. Trajanje pauza zavisi od intenziteta fizička aktivnost, stanje nervnog sistema i drugi faktori. Disanje u kojem učestvuje cijeli respiratorni aparat smatra se normalnim. Naziva se skladno - kompletno.
Kada učite dijete da pravilno diše, prije svega, morate ga naučiti da duboko izdiše kako biste dobro očistili pluća i poboljšali opskrbu kisikom.
Koliko su pluća ispunjena vazduhom određuje se dubinom udisaja i izdisaja: kod plitkog disanja koristi se samo plimni volumen vazduha: kod dubokog disanja, pored respiratornog volumena, dodatni i rezervni. Ovisno o tome, brzina disanja se mijenja. Pluća su organ ne samo disanja, već i izlučivanja i regulacije tjelesne temperature. Također sudjeluju u proizvodnji fiziološki aktivnih supstanci koje učestvuju u procesu zgrušavanja krvi, metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata.
Jedan od zadataka fizičkog razvoja predškolske djece je formiranje nosnog disanja. Disanje kroz nos pomaže u koordinaciji vazduha koji ulazi u pluća. Vazduh u nosnim prolazima se pročišćava, vlaži i zagreva. Zrak koji se izdahne kroz nos nosi sa sobom toplinu i vlagu za sluzokožu nosnih prolaza, štiteći je od hipotermije, suhoće i infekcije. Djeca koja dišu na usta imaju vrlo slabe mišiće nosa, krila nosa podsjećaju na mlohave latice, a nosni prolazi su suženi. Disanje kroz nos pomaže poboljšanju lokalne cirkulacije krvi i rastu adenoidne vegetacije. Nosno disanje, posebno uz ritmičko i potpuno izdisanje, opušta respiratorne mišiće i refleksno jača glatke mišiće bronha, pomaže u regulaciji cerebralne cirkulacije.
Vitalni kapacitet pluća ili, drugim riječima, njihov volumen, dijete je manje. No, potreba za kisikom je velika, pa se djetetovo disanje odlikuje visokom frekvencijom i plitkošću. Zato vježbe disanja moraju biti uključene u kompleks tjelesnih i zdravstvenih vježbi.
Dišni sistem djece je nesavršen: Airways uske, a sluznica koja ih oblaže vrlo je osjetljiva, lako se upaljuje. Kada su izloženi negativni faktori Ionako uski prolazi postaju još uži, što otežava djetetu disanje. Zato prostoriju u kojoj se nalazi dijete uvijek treba dobro provjetravati: čist zrak sadrži manje klica, a samim tim i rizik od bolesti.
Vježbe disanja igraju veliku ulogu u jačanju i poboljšanju zdravlja djece!
IV. Terapija stopala Smatra se jednom od nekonvencionalnih metoda očuvanja i unapređenja zdravlja, očvršćavanja, prevencije i korekcije ravnih stopala.
Uključuje nekoliko vrsta:
Masaža stopala i samomasaža;
Igre i vježbe za prevenciju i liječenje, terapeutske vježbe
za stopala;
Vibraciona masaža;
Postupci za prevenciju vode;
bosi/igre, vježbe, različite vrste aktivnosti na otvorenom,
po mogućnosti na otvorenom i u zatvorenom prostoru časovi fizičkog vaspitanja, jutarnje vježbe itd./
Ortopedske cipele, korektivni ulošci, podupirači za uspon.
Jedan od navedene vrste terapija stopala je masaža i samomasaža. Prednost ove metode je u tome što je vrlo jednostavna za upotrebu, dostupna svakom uzrastu, ekonomična, lojalna, ne zahtijeva posebne uslove, a što je najvažnije, ima ogroman zdravstveni potencijal i širok spektar prevencije i korekcije različitih zdravstvenih stanja. problema, njeno očuvanje i jačanje Danas mnogi nastavnici aktivno koriste ovu metodu u radu sa predškolcima. Masaža i samomasaža stopala sastoji se od aktivnog djelovanja na mišiće, zglobove i ligamente stopala, aktivne tačke tabana i kožu. Kao rezultat, stopalo u cjelini jača, svod se povećava, mišićna snaga se razvija i rješava se jedan od važnih pedagoških problema u sadašnjoj fazi - prevencija i korekcija ravnih stopala.
Cijelo tijelo je projektovano na tabane, kao i na dlanove, a odražavaju stanje organa, sistema i njihove funkcije.
Tabani, kao i cijelo ljudsko tijelo, imaju velika količina nervne receptore, čije nakupljanje na određenim mestima formiraju takozvane biološki aktivne tačke, koje su u medicinskoj praksi poznate kao refleksne tačke, koje imaju primarnu vezu sa određenim organima i delovima tela.
Masaža određenih područja i tačaka na tabanima omogućava povoljan pristup vitalna energija na bilo koji deo tela. Takva masaža se može postići hodanjem stazama - masažerima ili takozvanim „stazama zdravlja“.
Ove staze su prostirke različite dužine i širine, ravne sa raznim oznakama i sa posebnim premazom (igličastim, rebrastim, tvrdokornim itd.), kao i prostirke sa raznim predmetima. U staze zdravlja spadaju i staze sa mekim podstavom (vatom, penastim gumama, punjenim poliesterom). Šetnja stazama zdravlja od velikog je interesa za djecu i radosne emocije. Bez pričvršćivanja poseban napor, dete opušteno, slobodno obavlja samomasažu stopala, uz prijatne senzacije, zadovoljstvo, a njegovo telo je ispunjeno energijom i zdravljem.
Odavno je poznato da je predškolski uzrast jedan od najvažnijih važnih perioda u procesu formiranja ličnosti osobe. U ovom uzrastu posebno se razvijaju karakteristike i svestrane sposobnosti, razvijaju se karakterne osobine i formiraju moralne kvalitete. Upravo u ovom uzrasnom periodu postavlja se i jača temelj zdravlja i razvoja fizičkih kvaliteta, neophodnih za efikasno učešće djeteta u različitim oblicima fizičke aktivnosti, čime se stvaraju uslovi za aktivno i ciljano formiranje i razvoj mentalnih funkcija i intelektualnih sposobnosti predškolca. U posljednje vrijeme jedan od glavnih pravaca predškolskog odgoja i obrazovanja postao je tjelesna i zdravstvena djelatnost. Ovo je uzrokovano nizom objektivni razlozi: nedovoljna organizacija prevencije razne bolesti, loše zdravlje djece, nedostatak pozitivnog primjera održavanja zdravog načina života za djecu od roditelja i drugih ljudi oko njih.
Osnovni zadatak našeg vrtića, u principu, kao i svake druge obrazovne organizacije, je zaštita života i jačanje fizičkog i psihičkog zdravlja djece. Zadatak vaspitača je i da individualno pripremi svako dete predškolskog uzrasta za njegovo samostalan život, pružajući mu sva potrebna znanja i razvijajući u njemu sve potrebne vještine i vještine razvijanjem određenih pozitivnih navika. Trenutno je problem zdravlja djece predškolskog uzrasta prilično aktuelan i vrlo raširen i izaziva val anksioznosti. Da bi bilo koja osoba bila apsolutno zdrava, prvo mora naučiti održavati i jačati svoje zdravlje. Upravo tom procesu mi u našem vrtiću nastojimo da posvetimo što više pažnje. Ne zaboravljajući da je to u predškolskom uzrastu najviše povoljno vreme razvijati prave navike. U toku naših aktivnosti nastojimo da realizujemo naredni zadaci: obezbijediti određene uslove za fizički i psihički komfor učesnika u obrazovnom procesu; formirati pristupačna znanja o prednostima fizičkog vaspitanja, o osnovnim higijenskim pravilima; implementirati integrirani pristup korištenju svih metoda i oblika vaspitno-obrazovnog rada sa djecom predškolskog uzrasta za pravovremeni razvoj vitalnih motoričkih sposobnosti i sposobnosti djece; da čine osnovu životne sigurnosti; pružiti pomoć porodicama u očuvanju zdravlja djece i uvođenju u zdrav način života.
Očuvanje zdravlja djece u predškolskom obrazovanju.
Očuvanje zdravlja u predškolskom obrazovanju je tehnologija koja je prvenstveno usmjerena na rješavanje jednog od najvažnijih zadataka savremenog predškolskog vaspitanja i obrazovanja, odnosno zadatka očuvanja, održavanja, jačanja i obogaćivanja zdravlja svih učesnika u pedagoškom procesu u vrtiću.
Osnovni cilj koji osoblje naše predškolske obrazovne ustanove sebi postavlja je očuvanje, jačanje i obogaćivanje zdravlja djece, unapređenje njihove fizičke aktivnosti, vodeći računa o njihovim individualnim sposobnostima i mogućnostima.
Naša predškolska obrazovna organizacija razvila je zdravstvenu tehnologiju za djecu predškolskog uzrasta. čiji su glavni ciljevi:
1. Jačanje, obogaćivanje i očuvanje zdravlje djece na bazi sistematskog korišćenja sredstava fizičkog vaspitanja kojima raspolaže naš vrtić i organizacije fizičke aktivnosti na svežem vazduhu.
2. Osigurati aktivno učešće djece u procesu sticanja znanja o zdravom načinu života.
3. Saradnja je konstruktivan partnerski odnos između porodice, nastavnog osoblja i same djece u jačanju njihovog zdravlja.
Glavne oblasti zdravstvenih aktivnosti u našem vrtiću su:
Organizacija sanitarnog režima i stvaranje higijenski uslovi za djecu;
Organizacija zdravih uravnoteženu ishranu; obezbeđivanje psihičkog komfora i bezbednosti dece tokom boravka u našem vrtiću;
Organizacija preventivnog rada sa djecom i zaposlenima.
Da bi se tehnologije koje štede zdravlje mogle uspješno implementirati, potrebno je djecu naučiti osnovnim aspektima zdravog načina života, koristeći u svom radu ozdravljujuću gimnastiku, razne igre za opuštanje, različite vrste masaže, kratke vježbe fizičkog vaspitanja tokom nastave. , posebno pripremljene zdravstvene nastave fizičkog vaspitanja, vježbe za oči, masovne rekreativne aktivnosti, kao i usađivanje higijenskih vještina djeci.
Takođe, pri implementaciji tehnologija koje štede zdravlje, rad sa porodicom igra važnu ulogu. Za saradnju sa roditeljima, za kreiranje zdravog načina života njihove dece, razvili smo i već uspešno realizujemo set događaja koji obuhvataju: roditeljske sastanke, konsultacije, konferencije, takmičenja, sportske događaje, zdravstvene događaje, razgovore, netradicionalne forme rad sa roditeljima.
Vrste zdravstveno-štedljivih tehnologija koje se koriste u našoj predškolskoj organizaciji.
Zdravstvene aktivnosti u našem vrtiću odvijaju se u sledećim oblastima:
Medicinska i preventivna tehnologija.
Preventivnim aktivnostima obezbjeđuje se očuvanje, obogaćivanje i jačanje zdravlja djece pod vodstvom medicinskog osoblja predškolske ustanove u skladu sa medicinskim zahtjevima i standardima.
Ciljevi ove aktivnosti:
Organizacija i kontrola uravnotežene prehrane djece, njihovog fizičkog razvoja, kaljenja;
Praćenje zdravlja djece, kao i izrada preporuka za jačanje zdravlja djece;
Organizacija kontrole u obezbjeđivanju zahtjeva sanitarnih i epidemioloških standarda.
Organizacija preventivnih mjera.
Organizacija zdravstvene sredine u predškolskoj ustanovi obrazovne ustanove.
Tehnologije obrazovanja roditelja .
Naravno, važno je koliko je dobro organizovana djetetova dnevna rutina i koliko roditelji obraćaju pažnju na zdravlje svog djeteta. Uostalom, o tome ovisi njegovo raspoloženje, stanje emocionalne i psihičke udobnosti. Ako se zdrav način života djeteta, kojem se uči u vrtiću, podržava kod kuće, onda je to fiksirano u djetetovom umu. U suprotnom slučaju, kada dijete ne dobije potrebno razumijevanje i podršku kod kuće, informacije dobijene u predškolskoj ustanovi za dijete će biti nepotrebne i nezanimljive.
Tehnologije za osiguravanje psihičkog komfora djeteta.
Svrha ove aktivnosti je da se osigura psihološki komfor i pozitivno psihičko blagostanje djeteta u procesu komunikacije sa odraslima i vršnjacima u vrtiću; osiguranje socijalne i emocionalne udobnosti predškolskog djeteta, jer emocionalno raspoloženje, psihološki komfor, djetetovo veselo raspoloženje je važna komponenta njegovog zdravlja.
Tjelesni i zdravstveni rad usmjeren je na fizički razvoj djeteta, kao i jačanje njegovog zdravlja.
Ciljevi fizičkog i zdravstvenog rada:
Razvoj fizičkih kvaliteta predškolske djece;
Prevencija mišićno-koštanih poremećaja, formiranje pravilnog držanja;
Razvijanje navike fizičke aktivnosti;
Kontrola motoričke aktivnosti i razvoj tjelesnog odgoja djece predškolskog uzrasta;
Poboljšanje zdravlja djetetovog organizma kaljenjem.
Fizičko-zdravstveni rad obavlja instruktor fizičkog vaspitanja na nastavi fizičkog razvoja, kao i nastavnici u vidu različitih časova fizičkog vaspitanja i gimnastike.
Obrazovne tehnologije koje štede zdravlje.
Ova vrsta aktivnosti podrazumijeva njegovanje kulture zdravlja kod predškolske djece. Cilj ove aktivnosti je formiranje svjesnog stava djece prema svom zdravlju i životu, povećanje znanja o zdravlju i razvijanje vještina za njegovo očuvanje.
Vaspitno-obrazovni rad podrazumijeva razgovore i aktivnosti u igri sa predškolcima o tome kako je potrebno održavati dnevnu rutinu, o važnosti higijenskih postupaka, o zdravlju i načinima njegovog jačanja, o funkcioniranju djetetovog organizma i pravilima brige o njemu. Djeca stiču potrebne vještine za zdrav način života i kulturu, znanja o sigurno ponašanje i inteligentno postupanje u teškim situacijama.
Glavni pravac u aktivnostima svake obrazovne predškolske ustanove treba da bude priprema za zdrav način života djeteta zasnovan na tehnologijama koje štede zdravlje.
Vrste rekreativnih aktivnosti u našoj predškolskoj organizaciji.
U našoj vaspitno-obrazovnoj organizaciji svakodnevno se obezbjeđuje više oblika fizičkog razvoja djece u grupama svih uzrasta, što nam omogućava da osiguramo neophodan motorički razvoj djece tokom cijelog dana, a pomaže i poboljšanju zdravlja djece općenito.
U svakodnevnoj rutini nastojimo da posvetimo veliku pažnju postupci očvršćavanja, koji doprinose ukupnoj promociji zdravlja i prevenciji bolesti. Postupci očvršćavanja su veoma važan dio fizičke kulture, koji pomažu u stvaranju zdravih životnih navika. Kompleksi očvršćavanja koje koristimo uključuju različite metode i oblike, kao i promjene u zavisnosti od godišnjih doba, dobi i individualnih karakteristika zdravlja djeteta.
U radu sa djecom uvijek se vodimo osnovnim principima kaljenja:
Sprovesti kaljenje pod uslovom da je dete apsolutno zdravo;
Neophodno je uzeti u obzir individualne karakteristike djetetovog tijela, njegovu dob i jednostavno njegovu osjetljivost na ove postupke;
Nemojte provoditi postupke otvrdnjavanja ako dijete ima bilo kakve negativne emocije, na primjer, strah, plač ili čak tjeskobu;
Intenzivno provoditi mjere očvršćavanja, povećavajući ih dosljedno i postupno, sa povećanjem vremena stvrdnjavanja;
Konstantno i sistematski provodite postupke kaljenja.
Još jedan od najefikasnijih trenutaka kaljenja u svakodnevnoj rutini je hoda . Da bi šetnja dala željeni pozitivan efekat, vaspitači naše predškolske ustanove često menjaju redosled aktivnosti dece, što često zavisi od prirode prethodnog časa, ali i vremenskih uslova. Šetnja na svježem zraku počinje laganim trčanjem ili nekom vrstom aktivne igre u hladnom godišnjem dobu, kao i nakon takve aktivnosti u kojoj su djeca sjedila u monotonom položaju. I u toploj sezoni ili nakon aktivno-motornog, fizičkog odgoja i časovi muzikeŠetnja počinje promatranjem prirode i mirnim igrama.
Šetnja je nesumnjivo veoma važan trenutak u dnevnoj rutini djeteta, jer upravo u šetnji djeca u potpunosti ostvaruju svoje motoričke potrebe. Najpogodniji oblik za realizaciju motoričkih potreba je :
Igra na otvorenom igra važnu ulogu u razvoju predškolske djece. Razne fizičke vežbe na otvorenom su takođe neophodni za dete predškolskog uzrasta. Budući da sve ovo doprinosi poboljšanju i konsolidaciji motoričkih sposobnosti i sposobnosti djeteta, omogućava razvoj kognitivni interes, formira sposobnost navigacije okolnom stvarnošću, što je toliko važno da dijete stekne životno iskustvo.
Osim toga, razne radnje u igri razvijaju reakciju, brzinu, koordinaciju pokreta, spretnost i imaju prilično blagotvoran učinak na psihološko zdravlje djeca.
Potreba predškolskog djeteta za kretanjem je velika, ali ne treba zaboraviti da je još uvijek krhki dječiji organizam još uvijek vrlo osjetljiv ne samo na manjak, već i na višak fizičke aktivnosti. Stoga, odabirom raznih igara i vježbi na otvorenom, naši vaspitači nastoje održavati režim fizičke aktivnosti i regulisati dozvoljeno opterećenje fizičkom aktivnošću. Ponekad biste trebali promijeniti situaciju u igri, povećavajući, a često i smanjujući broj ponavljanja vježbi.
Pored raznih igara na otvorenom, u našoj predškolskoj ustanovi naširoko koristimo vježbe sa osnovnim tipovima pokreta, kao što su: skakanje u mjestu, trčanje i hodanje, bacanje i hvatanje lopte, hodanje po nagnutoj ravni.
Fizičke vježbe koje se izvode na svježem zraku uvijek pomažu jačanju djetetovog tijela, povećavaju njegove performanse i razvijaju zaštitne mehanizme. U našoj predškolskoj ustanovi obrazovna organizacija svake dvije sedmice nekoliko setova fizičkih vježbi na svježem zraku: za lijepo vrijeme, u slučaju kiše i oblačno vrijeme, u slučaju vjetrovitog vremena.
U našem vrtiću posebno značenje u odgoju zdravog djeteta akcenat se stavlja na razvoj motoričke aktivnosti i fizičke kulture časovi fizičkog vaspitanja. Naravno, u grupama različitih dobnih perioda, časovi fizičkog vaspitanja imaju potpuno različite smjerove:
Djeca mlađi uzrast Poučavaju, prije svega, kako se kretati u prostoru, kao i osnovne tehnike osiguranja;
U srednjim godinama već razvijaju fizičke kvalitete, a prije svega snagu i izdržljivost;
U starijim grupama razvijaju potrebu za kretanjem, formiraju motoričke sposobnosti i samostalnost.
S tim u vezi, u našem vrtiću postoji potreba za korištenjem raznolika različite varijante izvođenje nastave fizičkog vaspitanja: tradicionalna nastava; časovi koji se sastoje od skupa igara na otvorenom visokog, srednjeg i niskog intenziteta; sportska takmičenja.
Još jedan od najvažnijih važne tačke jačanje, ozdravljenje i obogaćivanje organizma predškolskog djeteta, kao i razvijanje motoričkog načina djeteta jutarnje vježbe.
Odavno je poznato da svakodnevna fizička vježba pod vodstvom odrasle osobe doprinosi ispoljavanju određenih voljnih vještina, a također i razvija dobra navika započnite dan jutarnjim treningom. Jutarnje vježbe jačaju disanje, pojačavaju cirkulaciju, blagotvorno djeluju na metabolizam i pomažu u razvoju pravilnog držanja. Naš vrt nudi i razne vježbe za jačanje svoda stopala – podizanje na prste, na pete, što zauzvrat pomaže u sprječavanju pojave ravnih stopala.
Jutarnje vježbe se izvode svakodnevno prije doručka, 10 minuta na otvorenom ili u zatvorenom, ovisno o vremenskim prilikama. Tokom cijele jutarnje vježbe koja se izvodi u zatvorenom prostoru, prozori ostaju otvoreni.
Na časovima koji podrazumevaju dugotrajno sedenje u monotonom položaju, koji zahteva koncentrisanu pažnju, u cilju prevencije umora u našem vrtiću, zapisnici fizičkog vaspitanja.
Sesije fizičkog vaspitanja razvijaju motoričke sposobnosti i pomažu u jačanju nervnih procesa, razvijaju pažnju i pamćenje, reakciju i stvaraju pozitivno emocionalno raspoloženje, povećavaju ukupni tonus.
Časovi fizičkog vaspitanja održavaju se po nahođenju nastavnika i po potrebi u toku nastave kao što su: časovi razvoja govora, formiranje osnovnih matematičke reprezentacije. Trajanje minuta fizičkog vaspitanja je 3-5 minuta.
Vježbe disanja. Ljudsko zdravlje, fizička i mentalna aktivnost u velikoj mjeri zavise od pravilnog disanja. Vježbe disanja povećavaju ventilaciju i cirkulaciju krvi u plućima, smanjuju spazam bronha i bronhiola, poboljšavaju njihovu propusnost, pospješuju proizvodnju sputuma, treniraju sposobnost dobrovoljne kontrole disanja i sprječavaju respiratorna oboljenja.
Medicinska je činjenica da su respiratorni mišići predškolske djece još uvijek prilično slabi, pa je potreban poseban set vježbi u prirodnom ritmičkom disanju, kao i pravilnoj upotrebi udisaja i izdisaja prilikom jednostavnih i složenijih pokreta. TO gimnastičke vežbe Formiranje pravilnog disanja uključuje vježbe za uspostavljanje pravilnog disanja kroz nos, razvoj mišića grudnog koša i aktivno istezanje kičme. Sve vježbe se izvode polako, nakon udaha i izdisaja i pauze nakon izdisaja.
Uz razne rekreativne aktivnosti, naša predškolska ustanova se bavi i aktivnostima gimnastiku nakon nap. Neophodan je za podizanje mišićni tonus, poboljšavaju raspoloženje djece, a također gimnastika u krevetu pomaže u prevenciji posturalnih poremećaja.
- Gimnastika igre prirode. Sastoji se od nekoliko vježbi u kojima djeca imitiraju pokrete ptica, životinja, biljaka
- Zagrij se u krevetu. Djeca se postepeno bude i, dok još leže u krevetu na leđima na ćebetu, izvode nekoliko jednostavnih općih razvojnih vježbi. Vježbe se mogu izvoditi iz različitih položaja: ležeći na stomaku, na boku ili sjedeći na krevetu. Nakon završenih vježbi djeca ustaju i mogu izvoditi nekoliko pokreta različitim tempom, a to može biti: hodanje u mjestu, hodanje uzduž prostirke za masažu, postepeno prelazeći u trčanje.
Navika zdravog načina života je vitalna navika. Zato su vrtić i porodica predškolskog djeteta dužni da različitim metodama u svom radu utvrđuju osnovne pojmove zdravog načina života. Smatramo da nam zdravstveni sistem kreiran u našem vrtiću omogućava najefikasnije rješavanje problema razvoja fizički razvijene, kreativne ličnosti. Usmjerenost na uspjeh, visok emocionalni intenzitet nastave, usađivanje kod djece osjećaja odgovornosti za posao koji im je povjeren – sve to daje pozitivan učinak u našem radu: većina djece ima sklonost da postane svjesna vlastitog zdravlja i upotrebe. dostupnim materijalima da biste ga ojačali, nastojte proširiti motoričku aktivnost. Naša djeca pokazuju dovoljno visoki nivo razvoj fizičkih kvaliteta, individualnih kvalitativnih aspekata motoričke sposobnosti ljudski, kao što su: snaga, gipkost, brzina, ravnoteža, izdržljivost i okretnost, dovoljan nivo razvijenosti osnovnih pokreta kod dece.
Odgajatelj: MOGILINA O.V. MBDOU br. 87 Murmansk
Ciljevi:
Osigurati i održavati visok nivo zdravlja djece uz pomoć zdravstveno-štedljivih tehnologija u predškolskim obrazovnim ustanovama;
Osigurati uslove za fizičko i psihičko blagostanje učesnika u obrazovnom procesu;
Razviti pristupačne ideje i znanja o prednostima fizičkog vježbanja, osnovnim higijenskim zahtjevima i pravilima;
Sprovoditi sistematski pristup korišćenju svih sredstava i oblika vaspitno-obrazovnog rada sa decom za blagovremeno razvijanje vitalnih motoričkih sposobnosti i sposobnosti;
Pružiti sveobuhvatnu pomoć porodici u obezbjeđivanju zdravlja djece i uvođenju u zdrav način života.
Zadaci:
Wellness zadaci:
zaštita i jačanje fizičkog i psihičkog zdravlja djece;
poboljšanje tjelesnih funkcija, sredstva za kretanje, vježbe disanja, masaža, kaljenje;
formiranje pravilnog držanja i higijenskih vještina.
Obrazovni ciljevi:
formiranje vitalnih motoričkih sposobnosti djeteta u skladu s njegovim individualnim karakteristikama;
stvaranje uslova za zadovoljenje potreba djece za fizičkom aktivnošću;
utvrđivanje interesovanja, sklonosti i sposobnosti djece u fizičkoj aktivnosti i njihovo ostvarivanje kroz sistem fizičkog vaspitanja i rekreativnog rada.
Edukativni zadaci:
negovanje potrebe za zdravim načinom života; razvijanje navike pridržavanja režima, potrebe za fizičkim vježbama i igrama;
obrazovanje fizičkih kvaliteta neophodnih za potpuni razvoj pojedinca.
Oblik svakodnevnog fizičkog i zdravstvenog rada sa djecom:
Rad sa roditeljima:
Jutarnje vježbe:
Časovi fizičkog vaspitanja:
Fizičko vaspitanje je veoma važno za čoveka. Poboljšavaju metabolizam i cirkulaciju, jačaju srce, krvne sudove i pluća, razvijaju mišiće, ublažavaju mnoge bolesti, pozitivno utiču na psihoemocionalnu sferu, čine osobu vitkijom i ljepšom, pomažu nam da uvijek budemo aktivni i produktivni. .
U procesu sistematske nastave fizičkog vaspitanja povećava se kondicija djetetovog tijela, što pomaže u povećanju funkcionalnih rezervi adaptacije.
ŠETNJA:
hodati - radni momentživotnu aktivnost djece u ustanovi.
Svrha šetnje je poboljšanje zdravlja, prevencija umora, fizički i psihički razvoj djece, te obnavljanje funkcionalnih resursa tijela smanjenih tokom aktivnosti. Hodanje ima otvrdnjavajući efekat na organizam u prirodnim uslovima,
pomaže u podizanju nivoa fizičke spremnosti predškolske djece,
optimizira motoričku aktivnost djece.
Wellness tretmani:
U kombinaciji s fizičkim vježbama značajno poboljšava zdravlje svih. Stvrdnjavaju i čine ih otpornijim na vremenske promjene. Lijepo je trenirati se da se oduprete pretjeranim opasnostima hladnoće.
Slobodno vrijeme i zabava:
Zaključci:
Stoga je vrlo važno da svaka od razmatranih tehnologija bude usmjerena na poboljšanje zdravlja, a kombinovane aktivnosti očuvanja zdravlja bi u konačnici kod djeteta formirale snažnu motivaciju za zdrav način života i potpuni razvoj.
Bibliografija:
Očuvanje i stimulacija zdravlja - razne vrste gimnastike za poboljšanje zdravlja, igre na otvorenom i sport, dinamičke pauze, igranje masaže, terapeutske igre (prema A. S. Galanov).
- Trening zdravog načina života i zdravstvene kulture - GCD u FK, edukativne igre i problematične situacije (V. M. Melnichuk, T. V. Kudryavtsev)
- Igra istezanja (E.V. Sulim)
- Muzičke i zdravstveno vaspitne situacije (O. N. Arsenevskaya)
- "Lekcije o zdravlju za predškolce" (Gavryuchina L.V.)
- Oprema za vježbanje (Runova M. A.)
Praznici fizičkog vaspitanja i sporta.
- Korektivne tehnologije – tehnologija muzičkog uticaja (M. Lazarev)
- Psiho-gimnastika (E. A. Alyabyeva)
- Artikulaciona gimnastika
- Vježbe opuštanja, okrepljenja i disanja (A. N. Streljnikov)
Igraj masažu (A. Umanskaya).
- Arsenevskaya O. A. “Sistem muzičko-rekreativnog rada u vrtiću: časovi, igre, vežbe”
- Poltavtseva N.V., Stozharova M.Yu i dr. “Uvodimo predškolce u zdrav način života”
- Styorkina R. B. “Osnove sigurnosti za predškolsku djecu”
- Dergunskaya V. A. "NVO "Zdravlje"
- Melnichuk V. M. “Ja i moje zdravlje. Metodički priručnik o valeologiji"
Sertakova N. M. “Inovativni oblici interakcije između predškolske obrazovne ustanove i porodice” .
Zaštita i jačanje zdravlja djece jedan je od osnovnih zadataka svake predškolske ustanove. Istovremeno, brinu ne samo o fizičkom, već io psihičkom i socijalnom blagostanju djece.
Osnovni koncepti
Zdravstveno-štedne tehnologije u vrtiću su skup medicinskih, psiholoških i pedagoških mjera koje imaju za cilj ne samo zaštitu djece, već i razvijanje u njima vrijednosnog i svjesnog stava prema njihovom zdravlju.
Povećana pažnja prema njima je zbog činjenice da se učestalost oboljevanja djece povećava iz godine u godinu. Ovo se dešava uprkos svim dostignućima moderne medicine. Istovremeno, mnogi polaznici vrtića pate od hronične bolesti, od poremećaja mišićno-koštanog sistema, imaju problema sa držanjem.
Tehnologije koje štede zdravlje u obrazovnom procesu dijele se na one koje imaju za cilj:
- promicanje i održavanje zdravlja;
- osposobljavanje za zdrav i pravilan način života;
- korekcija stanja dece.
Efikasnost svih tehnologija prvenstveno zavisi od toga kako je organizovan proces učenja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi i da li šteti deci.
Svrhe njihove upotrebe su krajnje jasne. Oni su neophodni kako bi polaznici vrtića postali održiviji, razvijali se ispravan stav za svoje zdravlje, mogli bi ga samostalno čuvati, štititi i održavati. Čak i predškolci treba da dobiju znanja o pravilima pružanja osnovne medicinske njege i, po potrebi, samopomoći.
U proces je potrebno uključiti roditelje polaznika vrtića.
Opis tehnologija
Važno je da se u svakoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi čuva zdravlje obrazovne tehnologije korišteni su redovno. Na primjer, kako se djeca umaraju, potrebno je koristiti dinamičke pauze.
Tehnologije koje imaju za cilj očuvanje zdravlja i njegovo stimulisanje uključuju razne igre na otvorenom, uključujući sport, gimnastiku, zagrijavanje prstiju, očiju, disanje i korištenje staza zdravlja.
Usaditi djeci ljubav prema zdravom načinu života, svakodnevnim jutarnjim vježbama, organiziranim praznicima fizičkog vaspitanja, obrazovne aktivnosti, usmjeren na razvoj fizičke kulture.
Korektivne tehnologije uključuju muzikoterapiju, terapiju bajkama, izoterapiju, logoritmiku i art terapiju.
Gimnastika za prste
Da biste razvili fine motoričke sposobnosti i zabavili djecu, važno je redovno zagrijavati njihove ruke. Naučnici su dokazali da upravo stimulacija bebinih prstiju podstiče razvoj govora. Osim toga, potrebno je osigurati da se dijete bolje snalazi u crtanju i pisanju i da se manje umara tokom nastave.
Djeca od 4-5 godina mogu samostalno raditi mnoge vježbe. Prstima možete ponuditi da složite čaše, napravite zečića, psa ili masku. Ovo su prilično jednostavne pedagoške tehnologije koje štede zdravlje, ali njihove prednosti je teško precijeniti. Njihova redovna upotreba u bašti i kod kuće pomoći će djetetu da se razvije fine motoričke sposobnosti i, shodno tome, stimulišu govor.
Gimnastika za oči
Takve vježbe su neophodne kako bi se očuvao vid djece. Na kraju krajeva, 90% informacija dolazi kroz oči. Oni rade sve vrijeme dok je dijete budno, ponekad doživljavajući kolosalno opterećenje. Vježbe za oči koje možete raditi s djecom su prilično jednostavne. Trebate trepnuti s njima, zamoliti ih da zatvore oči, širom otvore oči i pogledaju u daljinu. Za djecu je zanimljivo i praćenje prsta koji se ili približava nosu ili se udaljava od njega. Takve tehnologije koje štede zdravlje treba stalno koristiti u vrtiću.
Vježbe disanja
Veoma je važno obratiti pažnju na pravilno disanje. Prilikom udisanja grudni koš mora da se širi, dok vazduh koji ulazi u pluća ulazi u alveole, gde je krv zasićena kiseonikom. Važno je da bebe dišu duboko, a ne plitko.
Stimulativne vježbe neophodne su ne samo djeci koja boluju od čestih prehlada, bronhitisa, upale pluća, astme, već i relativno zdrave djece. Vježbe disanja su posebno efikasne kod bolesti, mogu savršeno nadopuniti lijekove, fizioterapiju, pa čak i homeopatsko liječenje.
Vježba "Vlak" je vrlo pogodna za ove svrhe. Kada hodate, morate praviti pokrete rukama, prikazujući voz koji se vozi i reći "čug-čug". Dobro je raditi i pregibe – prvo udahnite, pa savijte torzo u stranu i izdahnite. Vježba „sat“ popularna je i u predškolskim obrazovnim ustanovama: djeca ustaju uspravno i počinju mahati rukama naprijed-nazad, izgovarajući „tik-tak“.
Fizička aktivnost
U kompleksu aktivnosti koje službena dokumenta nazivaju se „tehnologije koje štede zdravlje u vrtiću“, moraju biti uključene aktivne igre. Ovo bi moglo biti trčanje u parovima, savladavanje jednostavnih prepreka. Popularne su igre u kojima djeca, podijeljena u 2 tima, moraju brzo skupljati određene predmete. Bilo koja druga vrsta aktivnih igara također je dobrodošla.
Djeca starija od 4 godine mogu lako naučiti jednostavna pravila i poštovati ih. Od ovog uzrasta mogu se održavati takmičenja i štafete. Naravno, u većini vrtića program sadrži samo elemente igara na otvorenom, ali su one obavezne. Časovi sa prosečan stepen mobilnost treba provoditi svakodnevno u šetnjama ili u grupama.
Relaksacija
Ali nije važna samo gimnastika, igre i ostalo aktivne metode razonoda. Posebna uloga je data odmoru i opuštanju. U te svrhe djeca mogu puštati zvukove prirode ili mirnu klasičnu muziku. Za ovaj dio zdravstveno-štedljivih tehnologija odgovorni su edukatori, psiholozi i instruktori fizičkog vaspitanja.
Pauze za opuštanje pomažu u oslobađanju mentalnog, nervnog i emocionalnog stresa. Pravovremeno opuštanje može vam pomoći da obnovite snagu, pružite odmor mišićima i spriječite da se emocije preplave. Ovo su veoma važne tehnologije koje štede zdravlje prema Federalnom državnom obrazovnom standardu (FSES).
Opuštanje je neophodno i kada su djeca pretjerano aktivna i kada su izrazito letargična, što se može nazvati i apatijom. Brojne vježbe opuštanja mogu ublažiti napetost, poboljšati dobrobit, povećati pažnju i pomoći vam da se bolje koncentrišete.
Cijeli kompleks bi trebao trajati oko 5-7 minuta. Obično djeca rado ponavljaju pokrete odraslih. Ovo bi mogla biti vježba „zaključavanja“: usne su stisnute tako da su praktički nevidljive i skrivene oko 5 sekundi. Također možete rastegnuti usne tako da vam svi zubi budu otkriveni i glasno režu. Nakon toga treba duboko udahnuti, nasmiješiti se, protegnuti se, zijevati.
Vježba "Radoznala Varvara" je pogodna za opuštanje mišića vrata. Da bi to učinile, bebe okreću glavu što je više moguće, bilo ulijevo ili udesno, i vraćaju se u prvobitni položaj.
Možete ispružiti ruke tako što ćete stisnuti zamišljeni limun. Da biste to učinili, mišići se naprežu jako, vrlo snažno, a dlan se stisne u šaku. Tada limun iznenada navali, a prsti i šaka se opuštaju.
Za potpunu relaksaciju možete raditi vježbu "ptice". Djeca „lete“ čistinom, cvijećem, piju vodu, čiste perje, prskaju u potoku. Učitelj pokazuje kojim pokretima sve ovo treba da bude praćeno.
Vježba “Snježna žena” popularna je među djecom. Djeca isprva stoje uspravno, poput snjegovića, s rukama uperenim u različitim smjerovima. Ali postepeno počinju da se tope, ruke padaju, vrat se opušta i polako se pretvaraju u lokvicu na podu.
Dinamičke pauze
Posebnu pažnju treba posvetiti ostatku djece tokom obrazovnog procesa. Kako se djeca umaraju, potrebno je praviti posebne pauze. Trebalo bi da traju oko 2-5 minuta. Ali i tako kratak odmor dovoljan je da tehnologije koje štede zdravlje počnu raditi u mlađoj grupi. U starijim grupama djeca su već otpornija, mogu izdržati oko 15 minuta kontinuiranog vježbanja, ali im je potreban i odmor.
Dinamičke pauze se izvode po potrebi. Učitelj koji nadzire djecu može samostalno odlučiti kada je njegovim štićenicima potreban odmor. Tokom dinamičkih pauza možete izvoditi elemente vježbi disanja i raditi vježbe za prste i oči. Izvode se na inicijativu i pod kontrolom vaspitača.
Obično se izvode na poetski materijal sa specifičnom pričom. Ovo pomaže djeci da uspostave vezu između radnje i pokreta koji izvode. Prilikom odabira pjesama potrebno je uzeti u obzir uzrast djece, njihove motoričke i govorne sposobnosti.
Pauze su veoma važne za razvoj dece. Vježbe za zglobove kod odraslih pomažu u oslobađanju od napetosti, nesigurnosti, oslobađaju napetosti nakon učenja novog gradiva, razvijaju pažnju i pamćenje.
Osnažujuća gimnastika
Drugi element koji se odnosi na skup mjera usmjerenih na očuvanje i unapređenje zdravlja su vježbe koje se izvode nakon drijemanja. Mogu se razlikovati u zavisnosti od uslova predškolske obrazovne ustanove. Često rade vježbe na krevetićima, samomasažu, obilno pranje, hodanje po rebrastim daskama, trčanje iz spavaće sobe u igraonicu, u kojoj održavaju nije velika razlika temperature
Kompleks okrepljujuće gimnastike može uključivati vježbe za prevenciju posturalnih poremećaja, prevenciju ravnih stopala, elemente vježbi prstiju i disanja i druge vrste. Tehnologije koje štede zdravlje koje imaju za cilj da djeca budu zdrava i aktivna također uključuju hodanje u krug na prstima, petama i sporo trčanje.
Nakon takvih vježbi, stvrdnjavanje se smatra djelotvornim. To može biti gaženje u lavoru s vodom, hodanje bosi, polivanje stopala ili brisanje tijela. vlažna maramica ili peškir. Ovakvi okrepljujući postupci omogućavaju bebinom tijelu da brzo uđe u radni ritam i poboljša njegovo zdravlje.
Časovi fizičkog vaspitanja
Da bi se očuvalo dobro zdravlje djece, svaki vrtić bi trebao imati svoj projekat „Tehnologije koje uštede zdravlje“. Osim mjera usmjerenih na stimulaciju funkcionisanja imunološkog sistema, uključuje i elemente podučavanja djece zdravom načinu života.
Posebna pažnja se poklanja fizičkom vaspitanju. U svakoj predškolskoj obrazovnoj ustanovi treba da budu najmanje 2-3 puta sedmično i da se ne izvode u grupi, već u specijalnom sportu ili music hall. Tehnologije fizičkog vaspitanja i zdravlja sastoje se od utvrđenog programa, prema kojem djeca moraju učiti sa posebnim instruktorom pod nadzorom nastavnika. Izuzeci su samo za najmlađe - jaslene grupe Fizičkog vaspitanja možda nema ili se može izvoditi direktno u grupi.
Tehnologije fizičkog vaspitanja koje štede zdravlje su traženije kod starije dece. Za mališane je dovoljno 10 minuta fizičkog vaspitanja. Za mlađu decu čas treba da traje do 20 minuta, za decu srednjih godina - do 25, za stariju decu - 25-30 minuta. Prije fizičkog vaspitanja prostorija se ventilira, tek nakon toga u nju se mogu unositi djeca.
Glavni zadatak ovih časova je formiranje potrebnih motoričkih vještina i sposobnosti kod djece, razvoj fizičkih kvaliteta. Takođe je važno stvoriti uslove da djeca zadovolje svoju potrebu za fizičkom aktivnošću. Sve je to osnova njihovog fizičkog i psihičkog blagostanja.
Komunikativne i problemske igre na sreću
Pored fizičkog vaspitanja, važno je obratiti pažnju i na to kako treba osigurati životnu sigurnost. Ali ovaj smjer je relevantan samo za djecu starijeg vrtićkog uzrasta. Za djecu se održavaju posebni tematski časovi.
Komunikativne igre vam omogućavaju da uključite dijete u proces socijalna adaptacija, pomažu u razvoju izraza lica, gestova i pantomime. Deca uče da kontrolišu svoja tela, stvaraju pozitivan stav za njega. Osim toga, takve igre pomažu djeci da počnu bolje razumjeti jedni druge i razumjeti suštinu primljenih informacija. Svoje emocionalno stanje pokušavaju prikazati govorom i izražajnim pokretima. To ih razvija kreativno razmišljanje, stimuliše neverbalnu maštu.
Mnoga djeca vole da se igraju sa duhovima. Odrasli im pokazuje kako da uplaše (podiže ruke i raširi prste) i izgovara zvuk “oo-oo-oo”. Istovremeno se objavljuju pravila, djeca to moraju učiniti kada plješću: ako je tiho, onda se mora tiho reći "y", ako glasno, onda možete malo vikati.
Jednostavna igra pod nazivom "sunce" može okupiti tim. Odrasla osoba pruža ruku, a djeca treba da stave dlan na nju govoreći "zdravo". Ovaj ritual se može iskoristiti da se djeca pripreme za igru i okupe ih u krug.
Igre koje imaju za cilj da osiguraju sigurnost života mogu se igrati u bilo koje slobodno vrijeme. Takve aktivnosti mogu čak biti organizovane neprimjetno od strane same djece. Nastavnik se jednostavno uključuje u igru, unoseći u nju elemente koji su mu potrebni.
Samomasaža
Aktivna zabava, razvoj komunikacijskih vještina i sposobnost opuštanja nisu sve tehnologije koje čuvaju zdravlje u vrtiću. U mnogim predškolskim obrazovnim ustanovama važna je uloga razvijanju vještina samomasaže. Pomaže ne samo opuštanju mišića, ublažavanju napetosti, već i poboljšanju koordinacije. Posebno osmišljene vježbe mogu vam pomoći da naučite mijenjati pokrete – usporite nepotrebne i aktivirajte potrebne.
Djeca se uče da masiraju dlanove, podlaktice i šake. U tu svrhu koriste se pokreti kao što su maženje, pritiskanje, trljanje, tapšanje, štipanje i ispruživanje/savijanje prstiju. Za takvu masažu mogu se koristiti i improvizirani predmeti: olovke, kuglice, kuglice. U ovom slučaju važno je da se pokreti izvode u smjeru limfnih čvorova: od prstiju do zapešća, od šaka do laktova. Samomasaža lica je veoma korisna. Povećava intelektualnu aktivnost djece za 75%.
Popravni rad
Važno je uključiti u rad svake predškolske obrazovne ustanove ne samo fizičke i zdravstvene tehnologije, već i metode koje imaju za cilj podizanje emocionalnog raspoloženja. U ove svrhe se može koristiti muzika. Volim ovo korektivnu terapiju može se kombinovati sa časovima fizičkog vaspitanja, ili se može izvoditi zasebno do 4 puta mesečno u svakoj grupi. Muzički utjecaj može ublažiti napetost, poboljšati raspoloženje djece i dati im energiju.
Terapija bajkama također ima pozitivan učinak. Istina, preporučljivo je provoditi ga u starijim grupama, nekoliko puta mjesečno po 30 minuta. Bajke se koriste u terapeutske, psihološke i razvojne svrhe. Može ih ispričati odrasla osoba ili grupa djece. Pozitivan učinak ovakvih metoda je očigledan, zbog čega mnogi preporučuju aktivnu primjenu korektivnih tehnologija koje štede zdravlje u predškolskim obrazovnim ustanovama.
Časovi također mogu uključivati izoterapiju. Crtanje prstima ili dlanovima može odvratiti dijete, usrećiti ga, osloboditi napetosti i pobijediti strah i neizvjesnost. Umjetničke tehnologije koje se koriste u vrtićima blagotvorno djeluju na djecu. Oni se zasnivaju na percepciji razne boje i njihov uticaj na psihičko stanje dece.
Ako predškolska obrazovna ustanova koristi sve opisane metode očuvanja zdravlja djece, onda možete biti sigurni da će djeca postati zdravija, samopouzdanija i smirenija.
Očuvanje zdravlja djece predškolskog uzrasta.
Problem zdravlja djece predškolskog uzrasta je trenutno veoma aktuelan. Da biste bili zdravi, morate savladati umijeće njegovog održavanja i jačanja. Ovoj umjetnosti treba posvetiti što više pažnje u predškolskoj ustanovi. Treba imati na umu da je tek u predškolskom uzrastu najpovoljnije vrijeme za razvijanje pravih navika, koje će u kombinaciji sa podučavanjem predškolske djece zdravstveno-štedljivim tehnologijama za očuvanje i promicanje zdravlja dovesti do pozitivni rezultati. Šta je? Tehnologije koje štede zdravlje su razvoj i implementacija sistema zdravstvenih, preventivnih i korektivnih mjera.
Zdravstveno-štedni pedagoški proces u našem vrtiću je proces vaspitanja i podučavanja dece predškolskog uzrasta na način koji čuva i obogaćuje zdravlje; proces koji ima za cilj osiguranje fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja djece. Očuvanje zdravlja i obogaćivanje zdravlja su najvažniji uslovi za organizovanje pedagoškog procesa.
TO glavna područja aktivnosti za poboljšanje zdravljau našem vrtiću uključujemo:
organizovanje sanitarno-epidemiološkog režima i stvaranje higijenskih uslova za život djece;
organizacija zdrave uravnotežene prehrane; obezbjeđivanje psihološke sigurnosti djece tokom boravka u vrtiću;
organizacija tretmana i preventivnog rada sa djecom i zaposlenima; fizičko vaspitanje dece.
Za uspješan rad na očuvanju zdravlja potrebno je sljedeće:
1. Učenje djece osnovnim tehnikama zdravog načina života.
Gimnastika za poboljšanje zdravlja.
Igre - opuštanje.
Različite vrste masaže.
Usvajanje higijenskih vještina kod djece.
Osnovne vještine pružanja prve pomoći (za modrice i ogrebotine).
Minuti fizičkog vaspitanja tokom nastave.
Funkcionalna muzika.
Posebno organizovana nastava fizičko vaspitanje za poboljšanje zdravlja
Masovni zdravstveni događaji.
Vježbe za oči.
2. Rad sa porodicom.
Promocija zdravih stilova života.
Konsultacije.
Individualni razgovori.
Govori na roditeljskim sastancima.
Distribucija brošura.
Izložbe.
Izvođenje zajedničkih događaja.
3. Rad sa nastavnim osobljem.
Vođenje seminara i radionica.
Izložbe.
Pohađanje nastave u cilju očuvanja zdravlja.
Konsultacije.
Prisustvovanje naučnim i praktičnim konferencijama o zdravstvenim pitanjima.
4 . Stvaranje uslova i razvojnog okruženja.
Izrada nestandardne opreme za prevenciju ravnih stopala i lošeg držanja.
Izbor kartoteka.
Razvoj individualnih zdravstvenih kompleksa.
Neophodan uslov za potpuni razvoj djece i njihovu pripremu za život je usmjeren rad na razvijanju emocionalne odzivnosti i humanosti djece, kako bi svako dijete, u skladu sa svojim sklonostima i interesovanjima, steklo iskustvo uspješnog. kreativna aktivnost, o fizičkom vaspitanju djece, formiranju zdravog načina života. Stoga je jačanje fizičkog i psihičkog zdravlja naših učenika postalo prioritetno područje rada nastavnog osoblja.
Ovaj rad je efikasan i organiziran je u određenom redoslijedu:
formiranje održivog interesovanja za fizičko vaspitanje kroz igre i vežbe;
ciljani razvoj snage, okretnosti, izdržljivosti, hrabrosti;
promoviranje dobro zdravlje i stabilna aktivnost svakog djeteta, razvoj njegovih adaptivnih sposobnosti;
- izvođenje jednog časa na svježem zraku;
Tokom ljetnog zdravstvenog perioda izvode se radovi na kaljenju: solarni i vazdušne kupke, bosonog.
- vitaminizacija ishrane;
stalno provođenje medicinsko-pedagoške kontrole razvoja pravilnog držanja, koordinacije pokreta i motoričke aktivnosti kod djece.
Zadaci fizičkog vaspitanja rešavaju se u različitim oblicima rada:
dijagnostika fizičkog razvoja;
sistem preventivnih zdravstvenih mjera;
časovi fizičkog vaspitanja;
jutarnje vježbe;
Igre na otvorenom;
aktivnosti kaljenja;
sportski praznici; zabava, slobodno vrijeme;
zajednički rad vrtića i porodice u obrazovanju zdravo dete.
Posebna pažnja u predškolskoj obrazovnoj ustanovi poklanja se fizičkom vaspitanju, kao jednom od najvažnijim uslovima podizanje zdravog deteta. Sistematski rad na fizičkom vaspitanju u predškolskim obrazovnim ustanovama obuhvata svakodnevne jutarnje vežbe, tematske časove fizičkog vaspitanja i aktivnosti u prirodi. Sportski festivali i zabava pomažu u rješavanju problema zdravlja djece.
Podučavanje djece u nastavi na osnovu forma igre, uz muzičku pratnju omogućava vam da ih učinite zanimljivim, raznovrsnim, što pomaže u povećanju interesovanja dece fizička kultura.
Prilikom rješavanja problema fizičkog i zdravstvenog rada u bašti, oslanjamo se na princip jedinstva interakcije:
Roditelji → dijete → učitelj.
Puno pažnje nastavno osoblje obraća pažnju na postupke kaljenja, jer kaljenje djetetovog organizma povećava njegovu otpornost na djelovanje raznih nepovoljnih faktora okoline. Postupci kaljenja se provode tijekom cijele godine uz postepenu promjenu njihove prirode, trajanja i doze, uzimajući u obzir zdravstveno stanje, dob i individualne karakteristike svakog djeteta. Predškolska obrazovna ustanova provodi diferenciran izbor vrsta kaljenja:
vježbe poslije spavanja (u krevetu) za djecu 1. juniorske grupe;
hodanje bosonog stazama “zdravlja”;
zdravstveno trčanje;
vježbe disanja;
Preduslov za normalan rast djetetovog tijela, njegovo skladno fizičko i neuropsihički razvoj je organizacija racionalnu ishranu djeca. Ovom pitanju se u vrtiću posvećuje posebna pažnja. Predškolska obrazovna ustanova posjeduje svu potrebnu dokumentaciju o ishrani, koja se vodi u obrascu i blagovremeno popunjava. Ishrana djece je pod stalnim nadzorom medicinske sestre, koja svakodnevno vodi računa o kalorijama i osigurava da se poštuju prirodni standardi ishrane.
Analiza nutritivnog statusa djece predškolskog uzrasta pokazala je da se poštuju prirodni standardi ishrane i da kalorijski sadržaj odgovara normi.
Sistem vaspitno-obrazovnog i zdravstveno-popravnog rada sa decom koji je razvijen u predškolskim obrazovnim ustanovama stalno se unapređuje, vodeći računa o diferenciranom pristupu za svaki uzrast. Kod većine djece adaptacija na uslove u vrtiću se javlja u umjerenom do blagom obliku. Grupni vaspitači su svjesni zdravstvenog stanja djece, karakteristika njihove brige i nadzora.
Dakle, skup aktivnosti za poboljšanje zdravlja u predškolskim obrazovnim ustanovama usmjerenih na jačanje tijela i razvoj dječijeg pokreta blagotvorno djeluje na rast i razvoj djetetovog organizma.
U cilju realizacije ovog programa u vrtiću, stvorili smo uslove za jačanje zdravlja djece i skladan fizički razvoj.
Tu je i sportski teren i teretana, koji su opremljeni standardnim i nestandardna oprema neophodna za sveobuhvatan razvoj djeteta. Pored toga, u svakoj starosnoj grupi postoje kutovi za fizičku aktivnost, takođe su opremljeni prema uzrastu sa svom potrebnom opremom.
U svaku vrstu aktivnosti uključujemo vježbe i igre koje imaju za cilj jačanje i očuvanje zdravlja djece. Izvode se slobodnim tempom bez prisile. Djeca koja iz nekog razloga ne žele da rade vježbe jednostavno ih posmatraju ili izvode djelomično. Doziranje i tempo zavise od uzrasta dece i njihovog trenutnog raspoloženja.
Glavni ciljevi vježbi za očuvanje zdravlja su:
Profilaksa prehlade.
Za prevenciju prehlade preporučuje se redovna upotreba akupresura, masaža biološki aktivnih zona, ušiju, zvučne vježbe disanja, koje se izvode uz pomoć posebno osmišljenih igara - „Lopta“, „Salut“, „Traktor“, „Tvrdoglavi magarac“, „Plačič“, igre za poboljšanje dobrobiti kod djece sklone čestim prehlade, elementi joge “Levuška”, “Planina”, “Drvo”.
Izvođenje postupaka kaljenja.
U našem vrtiću, počevši od najranijeg uzrasta, sprovodi se svakodnevna gimnastika nakon drijemanja koja uključuje bosonogo hodanje u kombinaciji sa vazdušnim kupkama, korektivne vežbe, masaže su uključene i za prevenciju ravnih stopala i lošeg držanja tela.
Učenje masaže.
Koristimo ga za masaže Šišarke, drvene štipaljke, jaja Kinder iznenađenja, drveni štapići, ježeve kuglice, drveni masažeri. Vršimo masaže leđa, nogu, stopala, ruku, prstiju, stomaka, glave, masažu grudnog koša, nosa, ušiju. Svaka masaža je popraćena poetskim stihovima koji stvaraju pozitivno emocionalno raspoloženje, što pojačava ljekoviti učinak. To su masaže kao što su: „Snješko“, „Krokodil“, „Gradimo kuću“, „Igrajmo se ušima“, „Igrajmo se nosom“, „Pinokio“, „Čeburaška“.
U šetnji zimi djeca idu na skijanje, igraju hokej, a ljeti igraju fudbal, što je važan faktor oporavak. Izvodimo rekreativno trčanje na svježem zraku tijekom cijele godine. Dokazano je da trčanje na svježem zraku podstiče cirkulaciju krvi, kako respiratorne tako i srčane. vaskularni sistem, a također pomaže u ublažavanju psiho-emocionalnog stresa.
Za stvaranje cijeli sistem zaštita zdravlja djece je veoma važnaorganizacija motoričkog razvojnog okruženjau predškolskoj ustanovi. Analiza stvorenih uslova pokazala je da ih u našem vrtiću ima neophodne uslove za povećanje motoričke aktivnosti djece, kao i za njihovo opuštanje i odmor.
Opremljena je teretana, kao i ručno rađeni priručnici koji povećavaju interesovanje za fizičko vaspitanje, razvijaju vitalne kvalitete i povećavaju efikasnost nastave. Velika pažnja se poklanja organizovanju tjelesnih i zdravstvenih aktivnosti na svježem zraku. Na lokaciji predškolske obrazovne ustanove nalazi se sportski teren: mini stadion, staza za trčanje, staza za prepreke, jama sa pijeskom za skakanje.
Za unapređenje vještina stečenih na časovima fizičkog vaspitanja, kreirani su kutci za kretanje u grupama koje uzimaju u obzir uzrasne karakteristike djece i njihova interesovanja. Za osiguranje i sprječavanje ozljeda postoje gimnastičke strunjače. Za vežbe hodanja, trčanja, skakanja, ravnoteže koriste se razne staze, pletenice, zmije, za penjanje - lukovi, a u mlađim grupama izrađuju se kompozitni moduli u boji „Caterpillar“, „Tunel“ Sve grupe imaju priručnike za prevencija ravnih stopala,za igre na otvorenom i vežbe sa opštim razvojnim uticajem.Vaspitači pokazuju kreativnost i domišljatost u izradi pomagala od otpadnog materijala za popunu kutaka za fizičko vaspitanje.Mali sprave za fizičku kulturu postavljaju tako da budu pristupačne deci.
Glavne komponente zdravog početka – odmor i kretanje – moraju se pravilno kombinovati u predškolskom okruženju. Stoga je, po našem mišljenju, bilo važno stvoriti kutke privatnosti u grupama. Ovdje djeca mogu “pozvati” svoju majku telefonom, pogledati fotografije ili jednostavno ležati na mekanim, lijepim jastucima i ćilimima. Uostalom, mentalno zdravlje djece nije ništa manje važno od njihovog fizičkog zdravlja.
Za preventivne mjere Naša predškolska ustanova raspolaže medicinskom ordinacijom sa specijalnom opremom: kvarc lampama, svjetioničarskim kvarcnim, baktericidnim lampama i inhalatorom toplote i vlage.
Dakle, možemo reći da je zdravstvena sredina naše predškolske obrazovne ustanove prirodna, ugodna sredina, racionalno organizovana i bogata raznovrsnom opremom i materijalima.
U zajedničkom radu vrtića i porodice naširoko koristimo konsultacije za roditelje, roditeljske sastanke, razgovore, tematske izložbe, takmičenja (zanati od otpadnog materijala, upitnici. Roditelji uče da izbliza sagledaju složeni višestruki proces odgajanja djeteta. I koliko pozitivnih emocija, a samim tim i djeca dobijaju zdravlje sportski praznici i slobodno vrijeme. Tradicionalno se održava sedmica zdravlja na kojoj djeca učestvuju u „Zabavnim startovima“ i drugim manifestacijama, pokazujući nivo svog fizičkog razvoja, i dobijaju emocionalni naboj od svojih postignuća. Djeca posebno vole kada mame i tate aktivno učestvuju u raspustu. Takvi praznici se nazivaju „Porodični počeci“, „Tata, mama, ja – sportska porodica“.
Hodanje igra veliku ulogu u zdravlju djece. Zimi su na raspolaganju skijanje i sankanje. Da bi se povećala izdržljivost, izvode se duga trčanja sporim tempom ili trčanje. Osim toga, organizujemo dane otvorenih vrata za roditelje, kada mogu prisustvovati bilo kojem događaju.
Informacije se široko koriste u roditeljski uglovi, u mobilnim folderima („Kretanje je osnova zdravlja“, „Kako se razvijati pravilno držanje", "Zimska šetnja" itd.).
Dakle, tjelesno-zdravstveni rad koji provodimo omogućava nam da uključimo roditelje u zajedničke napore na poboljšanju zdravlja djetetovog organizma tokom cijelog boravka u predškolskoj ustanovi.
Na osnovu konceptualnih odredbi programa „Djetinjstvo“, nastavnici u svom radu implementiraju sljedeće programe i tehnologije:
Efimenko N. "Teatar fizičkog razvoja i poboljšanja zdravlja dece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta",
Avdeeva N.N., Sterkina R.B. "Osnovi sigurnosti života predškolske djece",
L.V. Gavrychina program “Zdrava beba”;
Metode kaljenja djece.
PEDAGOŠKO VIJEĆE
"TEATAR FIZIČKOG RAZVOJA"
Oblik ponašanja- model igre "Ruski loto"
Dnevni red
Igra "Ruski loto"
Izrada plana časa:
BTI- "Oko svijeta" krstarenje",
masovni medij- “U divljini Amazona” (penjanje ODR), “Off the coast of Africa” (trčanje ODR).
Pokret
Danas vas pozivamo u Pozorište fizičkog vaspitanja i zdravlja dece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta. Ovo je naziv autorskog programa N.N. Efimenko, u kojoj je formulirao temelje fundamentalno novog sistema fizičkog vaspitanja za djecu prvih 10 godina. Ovaj sistem se zasniva na objektivnim zakonima razvoja ljudskog tela. Zajednička nit programa je ideja o potrebi da se rutinski, monotoni časovi tjelesnog odgoja transformišu u uzbudljive aktivnosti i priredbe koje djeci pružaju radost i doprinose njihovom fizičkom, intelektualni razvoj, formiranje međuljudskih odnosa.
Naše nastavničko vijeće slijedi model televizijske igre "Ruski loto". Svaki učesnik je pozvan da izvuče bure i zauzme svoje mjesto za stolom.
Pitanja za igru "Ruski loto"
Navedite glavnu zapovijest programa “Teatar fizičkog razvoja i zdravlja” i kako ga razumijete („Slijedite logiku prirode.” Pedagogija treba da bude prirodna)
Definirajte osnovni motorni način rada. (Pod ODR podrazumijevamo osnovne pokrete koji se provode u životu, pripremne i vođenje vježbi za njih, utrke, štafete, takmičenja).
Navedite ODD (plivanje, ležanje, puzanje, sjedenje, stajanje, hodanje, penjanje, trčanje, skakanje)
Kako se tumače vježbe ravnoteže?
Kakav je redoslijed poza i položaja pri organizaciji DA po programu "Teatar fizičkog razvoja i unapređenja zdravlja" (počinje s nižim pozama i prelazi se na više, fleksijska poza - ekstenzija-ispravljanje)
Koje delove tela prvo treba pomeriti? (glava, ramenog pojasa, ruke, trup i noge)
Zašto je u lekciji „Potraga za blagom“ korišten spor, uglađen, miran tempo kretanja? (nizak položaj djeteta iznad oslonca)
Ime karakteristične karakteristikečasovi građenja (pripremni dio)
Navedite zadatke rješavane u nastavi ovog tipa.
Koje se konvencije koriste pri pisanju plank skripti (BTI, mediji, ODR)
Šta znači "horizontalni plastični balet"? (sve poze su horizontalne, pokreti glatki, mekani, izvedeni sa elementima koreografije)
Kako razumete tri stepena složenosti plastičnog šou programa? (imitacijom, samostalno, punim samoizražavanjem)
Pokažite početnu i završnu pozu horizontalnog plastičnog baleta.
Koji filozofsko značenje položen u ovu poziciju? Plastična predstava "Ples delfina" (po težini - potpuno samoizražavanje. Najsloženiji i završni nivo programa horizontalnog plastičnog baleta. Djeca samostalno kreiraju svoju motoričku kompoziciju)
Izraditi plan lekcije za BTI "Put oko svijeta morem", medije "U divljini Amazone", penjanje ODR, kao i medije "Off the coast of Africa", vođenje ODR-a.
Analiza lekcije.
Rješenje
Odobre radno iskustvo instruktora fizičkog vaspitanja O.V. Samsonove. o odobravanju programa „Teatar fizičkog razvoja i zdravlja dece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta“ N.N. Efimenko.
Intenzivirati tjelesni i rekreativni rad sa djecom kroz različite vrste aktivnosti.
Pri radu s djecom koristite elemente horizontalnog plastičnog baleta.
PEDAGOŠKI SKUP
"FIZIČKI VASPIT JE SNAGA I ZDRAVLJE"
Oblik ponašanja- kviz
Dnevni red
upotreba masaže
gimnastika nakon drijemanja
postupci očvršćavanja
relej reči
Napravite plan za šetnju ili planinarenje zimi
Napravite pomagala za fizički trening za planinarenje
Osmislite situaciju igre za predloženi priručnik
Poslovna kartica timovi
Vaspitač-erudit
Učitelj mora biti u stanju da uradi sve.
Nastavnik fizičkog vaspitanja. "Ko je prvi?" (napravi stazu s preprekama)
Analiza odgledane lekcije.
Napredak lekcije
U savremenim programima značajno mjesto zauzimaju pitanja zaštite i jačanja zdravlja djece, stvaranju povoljnim uslovima za normalan razvoj.
Među raznovrsnim faktorima koji utiču na zdravlje i performanse dece, fizička aktivnost (MA) je prirodna potreba za kretanjem čije je zadovoljenje uslov. sveobuhvatan razvoj djeca. Samo DA u optimalnom opsegu ima blagotvorno dejstvo na organizam. To zahtijeva usklađenost sa individualno diferenciranim pristupom djeci, uzimajući u obzir nivo DA. Naše nastavničko vijeće će biti posvećeno ovim pitanjima.
Od čega zavisi dečiji DA? (u zavisnosti od doba godine, ovisno o dijelu dana)
Šta je DR? (sve dinamične aktivnosti djece)
Navedite fizičke i zdravstvene aktivnosti u vrtiću (gimnastika, fizičke vježbe, igre na otvorenom, individualni rad, šetnje, planinarenje, gimnastika nakon spavanja)
Navedite događaje fizičkog vaspitanja (sedmica zdravlja, fizičko vaspitanje slobodno vrijeme, praznične, takmičarske igre)
Navedite područja rada koja su obuhvaćena dnevnim boravkom vrtića (nastava, samostalna aktivnost, vrtić i porodica)
Opišite djecu sa visokim DA
Opišite djecu sa niskim DA
Jutarnja vježba je jedna od bitne komponente DR.
Navedite promjenjive oblike jutarnjih vježbi (tradicionalni, bazirani na pričama, igre, aerobik, uključujući i zdravo trčanje, korištenjem staze s preprekama).
Korištenje staze s preprekama omogućava vam da ponudite vježbe s povećanim opterećenjem i otežate ih. motoričke zadatke, uključuju različite vrste pokreta.Napravite stazu s preprekama!
Gimnastika nakon drijemanja pomaže poboljšanju raspoloženja djece i poboljšanju tonusa mišića.
Navedite različite mogućnosti gimnastike (zagrijavanje u krevetu i samomasaža, gimnastika u igri, gimnastika na spravama za vježbanje, trčanje staze za masažu, vježbe disanja, vježbe korektivne igre)Pokažite jednu od vrsta masaže.
Upotpunite vježbe za sprječavanje ravnih stopala, vježbe i masažu očiju.Napravite plan za šetnju ili planinarenje zimi.
Obratite posebnu pažnju na:prikupljanje i kretanje
stani, stani
samostalne aktivnosti djece
pokreti, set igara i fizičkih vježbi
preuzimanje i vraćanje.
Za 1 minut trebate riješiti zagonetku.
U njemu morate pronaći naziv sportske opreme (skije, maska, klizaljke, veslo, kolo, bicikl, peraje, lopta, konopac).
Vizit karta ekipa Sputnjika i Rakete
Učitelj je erudita.
Nastavnik - praktičar:
Učitelj mora sve moći.
Planinarenje je jedan od najvažnijih organizacionih vidova fizičke aktivnosti, tokom koje se ne rješavaju samo zdravstveni zadaci, već se povećava DA i jača zdravlje.
ko je prvi?
Analiza lekcije.
Rješenje
mama (da, ne)
tata (da, ne)
djeca (da, ne),
odrasla osoba sa djetetom (da, ne).
Redovno ili neredovno.
Igre na otvorenom
Sportske igre
Društvene igre
Igre za igranje uloga zasnovane na priči
Muzička i ritmička aktivnost
Gledam TV
Izgradnja
Čitanje knjiga.
Šire koristiti individualno diferenciran pristup u praksi rada vrtića prilikom organizovanja i izvođenja nastave fizičkog vaspitanja.
Prilikom organizovanja tjelesnih i zdravstvenih aktivnosti vodite računa o nivou DA djece
Intenzivirati rad na provođenju postupaka očvršćavanja uz uključivanje elemenata masaže i korektivne gimnastike.
Imate li sportsku opremu u kući? Koji?
____________________________________________________________
Da li Vaše dijete pohađa sportska sekcija? Koji?
____________________________________________________________
Postoji li dnevna rutina za vaše dijete? (Ne baš)
Da li dijete slijedi ovaj režim? (Ne baš)
Radite li jutarnje vježbe kod kuće?
Da li Vaše dijete poštuje pravila lične higijene kod kuće (pere ruke prije jela, nakon korištenja toaleta, pere lice, pere zube, pere noge i sl.)?
Znate li osnovne principe i metode kaljenja? Navedite ih. _______________________________________________________________
Da li provodite aktivnosti kaljenja kod kuće sa svojom djecom? (Ne baš)
Šta vas sprečava da svoju djecu prekaljujete kod kuće? _______________________________________________________________
Koji član porodice najčešće vodi dijete u šetnju? ____________________________________________________________
Idete li sa djetetom u šetnju nakon vrtića? (Da. Ne, ponekad)
Da li Vaše dijete hoda samo, bez odraslih? (Da, ne, ponekad).
Vrste aktivnosti djeteta po povratku iz vrtića i vikendom:
