Tocco tattile. Sensazioni tattili

Ci sono molti fattori che possono provocare un aumento della temperatura corporea in una madre che allatta. Questo effetto negativo si manifesta insieme a dolori muscolari, mal di testa e semplicemente fornisce malessere. È positivo quando la famiglia di una madre può venire in suo aiuto per prendersi cura del suo neonato, ma se ciò non è possibile, dovrà fare tutto da sola, indipendentemente da cattiva condizione. Prendersi cura di un bambino in questi momenti diventa una missione difficile e per farcela è necessario sapere come abbassare la temperatura di una madre che allatta ed è possibile continuare ad allattare?

Il mercato farmacologico offre molti medicinali in grado di far fronte rapidamente alla febbre e alla causa della sua insorgenza. Tuttavia, alcuni farmaci diventano un lusso insostenibile per le madri che allattano. Dopotutto, possono includere componenti pericolosi che possono provocare vari fattori negativi quando entra nel corpo del bambino insieme al latte materno. Pertanto, dovresti scoprire cosa si può fare per la temperatura di una madre che allatta e in quali dosaggi.

Durante l'allattamento, le madri dovrebbero monitorare attentamente la propria salute. Ma una donna non sempre ci riesce, e il motivo spesso non è affatto dovuto alla negligenza verso se stessa.

La temperatura durante l'allattamento al seno può aumentare a causa delle seguenti circostanze:

• manifestazione di mastite, lattostasi o altri problemi alle ghiandole mammarie;
• la presenza nel corpo di eventuali altre malattie infettive che causano processi infiammatori;
• intossicazione chimica o alimentare, ecc.

Una temperatura elevata nelle neomamme di solito non implica lo svezzamento del bambino dal seno. I moderni specialisti e consulenti dell'allattamento al seno raccomandano vivamente di continuare ad allattare il tuo bambino. Dopotutto, solo in questo caso potrà ricevere gli anticorpi necessari che lo aiuteranno a combattere le malattie in futuro. Se una madre che allatta smette di allattare quando ha il raffreddore, il rischio di trasmettere la malattia al suo bambino aumenta più volte.

Come ridurre la febbre durante l'allattamento

Prima di prendere la medicina per abbassare la temperatura, dovresti misurarla correttamente. Durante il periodo dell'allattamento al seno, la temperatura sotto l'ascella è molto più alta di quanto non sia in realtà, quindi il termometro dovrebbe essere posizionato nella zona della curva del gomito. Solo allora sarà possibile determinare con la massima accuratezza le condizioni della madre. È necessario ricorrere all'uso di antipiretici quando provoca disagio o supera la tacca di 38,5 sul misuratore. In altri casi è meglio non impedire all’organismo di combattere da solo la malattia.

Cosa puoi bere contro la febbre?

Di tutta l'abbondanza di agenti farmacologici, abbassa la temperatura durante l'allattamento meglio con i farmaci a base di paracetamolo e ibuprofene. La loro sicurezza durante l'allattamento è già stata confermata dagli esperti, a condizione che vengano rispettate le dosi raccomandate. Ad esempio, il paracetamolo deve essere utilizzato a una velocità non superiore a 1 g alla volta o 3 g al giorno. Ma è più sicuro assumere ibuprofene e paracetamolo sotto forma di supposte rettali. Ciò riduce il rischio che i componenti chimici del farmaco penetrino nel latte materno.

Se la causa dell'alta temperatura risiede nello sviluppo di mastite, polmonite o un'altra malattia grave, allora dovresti chiedere consiglio al tuo medico curante, che prescriverà lui stesso raccomandazioni per l'ulteriore regime di allattamento al seno e prescriverà anche farmaci efficaci, considerando caratteristiche individuali corpo della donna.

Durante l'allattamento, alle madri è vietato assumere levomecitina, tetraciclina e altri agenti farmacologici che influenzano l'ematopoiesi. Ma gli antibiotici derivati ​​dalla penicillina possono essere utilizzati nell'epatite B.

A bisogno urgente Il medico può prescrivere alla paziente un farmaco incompatibile con l'allattamento al seno. Prima di prenderlo, dovresti spremere il latte in anticipo in un contenitore pulito separato in modo da avere qualcosa con cui nutrire il bambino a temperatura. Si consiglia inoltre di allattare il bambino prima di assumere il farmaco prescritto. Una volta svanito l'effetto della compressa, il latte deve essere spremuto e scartato, poiché contiene un'alta concentrazione di sostanze che possono danneggiare il neonato. Dopo un'ora, puoi allattare il bambino e continuare il regime di allattamento al seno a un ritmo standard.

Come ridurre la temperatura di una madre che allatta senza l'uso di farmaci

Innanzitutto, devi dare al tuo corpo l'opportunità di liberarsi liberamente della temperatura in eccesso. Per fare questo, devi liberare il tuo corpo dagli indumenti in eccesso e coperte calde e le aree esposte devono essere inumidite con lozioni o con un asciugamano umido. In questi casi si consiglia di applicare impacchi rinfrescanti sulla parte posteriore della testa, sulle ascelle e sull'inguine.

Lo sfregamento con una soluzione di aceto non concentrata aiuta a raffreddare rapidamente il corpo. Le zone che possono essere trattate sono le pieghe del gomito e del ginocchio, nonché la zona ascellare, la fronte e il collo. Prima di abbassare la temperatura di una madre che allatta, dovresti sostituire il normale aceto da tavola con aceto di mele, usando 1 cucchiaio. l. sostanze per 0,5 litri di acqua. Quando la temperatura aumenta di notte, puoi rinfrescare il corpo indossando calzini imbevuti di questa soluzione.

I famosi massaggi con alcol per abbassare la temperatura corporea non possono essere utilizzati durante l'allattamento, poiché l'etanolo può penetrare attraverso il corpo direttamente nel latte materno e causare gravi avvelenamenti al neonato.

Se una donna avverte forti brividi e le sue estremità sono fredde, alle madri che allattano può essere data l'opportunità di sudare. È sufficiente fornire al paziente bevande calde a base di bacche o erbe consentite, vestirlo con abiti realizzati con tessuti naturali e coprirlo con una coperta o una coperta calda. Prima di abbassare la temperatura di una madre che allatta in questo modo, è necessario controllare il processo di sudorazione e sostituire tempestivamente le cose bagnate con quelle asciutte in modo che il corpo non diventi ipotermico. Come bevanda potete optare per il tradizionale tè ai fiori di tiglio tè normale con limone e miele può causare gravi reazioni allergiche in un bambino, perché gli agrumi e il miele sono allergeni aggressivi.

Se la causa della temperatura elevata è raffreddori, Quello la decisione giusta saranno inalazioni a base di eucalipto e camomilla. Puoi ricorrere al metodo del “nonno” respirando sulle patate bollite e, per consolidare l’effetto, basta cuocere a vapore i piedi acqua calda con l'aggiunta di senape in polvere.

In ogni caso, usa rimedi popolari più sicuro che ridurre la febbre con agenti farmacologici. Tuttavia, l'approccio sbagliato al trattamento può causare Conseguenze negative non solo per la neo mamma, ma anche per il bambino. Pertanto, ogni movimento in in questo caso deve essere effettuato sotto il controllo del medico curante.

Una temperatura corporea elevata è una sorpresa per una madre che allatta. Non importa quanto una donna cerchi di proteggersi, periodo postpartum corpo femminileè molto vulnerabile. Ci sono molte ragioni per questa condizione.

È importante che una giovane madre decida sull'ulteriore alimentazione del bambino, perché il bambino ha bisogno di cibo ogni 2-3 ore. La prima cosa che dovresti fare è scoprirlo il vero motivo di questo stato.

Ragioni per l'aumento della temperatura

La causa più comune di malattia è un'infezione virale e batterica che entra nel corpo della madre attraverso l'aria, il cibo e l'acqua. Nel periodo autunno-inverno si registra un picco di incidenza di infezioni respiratorie come l'influenza e. Se una giovane madre contrae un'infezione batterica o virale, il rischio di infettare il suo neonato è molto alto.

È severamente vietato rifiutare l'allattamento al seno sullo sfondo dell'ARVI, poiché preziosi composti immunitari entrano nel corpo del neonato insieme al latte materno, che formano la resistenza del corpo del bambino ai virus o infezione batterica. Grazie a tali anticorpi, il rischio di infezione del bambino è ridotto. Se un bambino viene infettato dalla madre, la malattia si svilupperà in forma lieve nel suo corpo.

I seguenti fattori possono causare un aumento della temperatura corporea in una donna che allatta:

• congestione delle ghiandole mammarie () e processo infiammatorio purulento ();
• infezione batterica dell'orofaringe e del rinofaringe (mal di gola, tonsillite, sinusite);
• esacerbazione di malattie croniche degli organi interni;
• deiscenza o infiammazione delle suture posizionate dopo un taglio cesareo;
• avvelenamento del cibo;
• processo infiammatorio nell'endometrio dell'utero;
• altro patologie gravi organi interni.

Qualsiasi malattia che causi un aumento della temperatura corporea deve essere trattata sotto lo stretto controllo di un medico specialista. La questione dell'opportunità di continuare l'allattamento al seno viene decisa dal medico curante dopo un esame preliminare. Molti farmaci sono strettamente controindicati durante l'allattamento, quindi puoi dimenticarti dell'automedicazione.

Se la causa di questo stato del corpo è la lattostasi, allora stato iniziale nessuna malattia osservata cambiamenti qualitativi latte materno. Durante questo periodo non dovresti fermarti l'allattamento al seno, poiché questo processo aiuterà il bambino a rimanere sazio e ad alleviare la giovane madre dalla congestione.

Acuto malattie infettive non contribuiscono a cambiamenti nella qualità del latte materno. Insieme al latte, preziosi anticorpi entrano nel corpo del neonato, formando l'immunità del bambino.

Nutrire o non nutrire

Per rispondere a questa domanda, una giovane madre deve verificare la causa di questa condizione. Puoi continuare ad allattare nei seguenti casi:

• se la causa dell'aumento della temperatura era respiratoria acuta infezione virale(ARVI e infezioni respiratorie acute);
• se la temperatura è aumentata a causa di congestione e mastite senza processo purulento;
• Se Calore il corpo non è accompagnato da segni di un processo purulento-infiammatorio nelle ghiandole mammarie.

• se è presente un'infezione da stafilococco nelle ghiandole mammarie di una madre che allatta;
• se la causa dell'aumento della temperatura corporea è la mastite, complicata da un processo purulento-infiammatorio;
• se una giovane madre si è aggravata malattie croniche organi interni.

Se una giovane madre è stata costretta a interrompere l'allattamento al seno, per mantenere un'allattamento sano, si consiglia di esprimere costantemente il latte e monitorare attentamente l'igiene delle ghiandole mammarie. Salvare alimentazione completa esistere buone ragioni, che include:

• Il latte materno - prodotto unico, capace di fornire il corpo di un neonato sostanze necessarie. Anche un aumento significativo della temperatura corporea della madre non contribuisce all'inacidimento e alla cagliatura del latte.
• Per l'influenza e l'ARVI organismo materno produce un gran numero di preziosi anticorpi che entrano nel corpo di un neonato attraverso il cibo. Questo momento è molto importante per un bambino durante il primo anno di vita, poiché durante questo periodo formazione attiva immunità.
• Quando la temperatura corporea è elevata, la donna diventa debole ed è molto più facile per lei attaccare il bambino al seno. posizione comoda che alzarsi più volte al giorno per spremere il latte. La procedura di pompaggio è noiosa.

Anche le malattie causate da agenti patogeni infettivi non possono causare l'interruzione dell'alimentazione se sono stati selezionati prodotti sicuri per la giovane madre. medicinali.

Come misurare correttamente la temperatura

La corretta misurazione della temperatura corporea influisce sull'affidabilità degli indicatori. L'afflusso di latte materno nelle ghiandole mammarie contribuisce ad un aumento della temperatura corporea, quindi misurarlo sotto l'ascella dà un risultato falso.

Per i primi 2 mesi dopo la nascita di un bambino, una giovane madre dovrebbe misurare la propria temperatura corporea nella zona del gomito. Indicatore normaleè l'intervallo di temperatura da 36,4 a 37,3 gradi.

Come abbassare la temperatura

Se la causa di questa condizione è stata stabilita, il compito principale è determinare la fattibilità di ridurla. Se è necessario ridurre la temperatura, la donna dovrebbe scegliere solo farmaci sicuri che non possano danneggiare il corpo del bambino.

Un modo sicuro per ridurre la febbre sono le supposte antipiretiche rettali contenenti paracetamolo e. Queste sostanze non sono in grado di entrare nel latte materno. Alle giovani madri vengono spesso prescritti farmaci antipiretici utilizzati nella pratica pediatrica. Tali medicinali hanno un effetto delicato sul corpo femminile e riducono rapidamente la temperatura di diversi gradi.

Un impacco fresco sulla fronte aiuterà ad abbassare la temperatura senza farmaci. Puoi utilizzare un metodo primitivo, che consiste nello strofinare il corpo con una soluzione di aceto e acqua in un rapporto di 1:3.

Se non ti senti bene, è molto importante che una madre che allatta segua la corretta regime di bere. Volume giornaliero il liquido dovrebbe essere 1,5-2 litri. Dovresti usare normale e acqua minerale, succhi di frutta, composte e bevande alla frutta. Il tè caldo al limone ha un effetto antipiretico. Puoi bere il tè con viburno o marmellata di lamponi. L'uso di tali prodotti deve essere concordato con il medico. Se il bambino ha una tendenza alle allergie, la donna dovrebbe astenersi dal mangiare determinati cibi.

Pasti a questo stato dovrebbe essere vario e completo. Dovresti mangiare cibo spesso e in piccole porzioni. È importante evitare lo stress fisico ed emotivo.

A una madre che allatta è severamente vietato combattere la febbre da sola. Se una donna non si sente bene, dovrebbe chiedere consiglio ad un medico specialista che selezionerà trattamento necessario senza il rischio di danneggiare il bambino.

Quest'autunno abbiamo finalmente dato il benvenuto a nostro figlio! Ma la stagione si è rivelata cupa e piovosa e, di conseguenza, per quanto cercassi di proteggermi dalle infezioni, non potevo evitarlo. Ora ho due problemi: come non infettare il bambino e come abbassare la temperatura di una madre che allatta? Dopotutto, è noto che la maggior parte dei farmaci penetra nel latte. E la chimica non ha mai giovato a nessuno. Prima di tutto, mi interessava sapere se esistessero metodi tradizionali o non medicinali per la febbre e quali farmaci fossero sicuri per il bambino e la madre durante l'allattamento.

Regole per la misurazione della temperatura.

Prima di capire come abbassare la temperatura di una madre che allatta, parliamo di come misurarla correttamente. Non affrettarti a saltare questo paragrafo, pensando che sia sufficiente infilarti un termometro sotto il braccio. Il fatto è che nelle madri che allattano, la temperatura in quest'area può aumentare durante il flusso del latte, così come durante il ristagno del latte, la lattostasi e la mastite. Pertanto, per non commettere errori con il risultato della misurazione, è meglio tenere il termometro nell'incavo del gomito e tenerlo premuto per 10 minuti. Quindi gli indicatori saranno corretti. Se, quando la temperatura cambia, vedi una cifra superiore a 38,5 ° C, allora è necessario abbattere tale febbre.

Come ridurre la temperatura di una madre che allatta.

Cerca di abbassare la febbre prima di prendere il medicinale con metodi fisici. Per fare questo, il tuo corpo non dovrebbe indossare niente di più caldo di un pigiama di cotone. Bagnare le zone esposte del corpo con acqua fresca e applicare un impacco freddo sulla fronte e sulla parte posteriore della testa. Non consiglio alle madri che allattano di applicare un impacco sotto l'ascella, poiché il freddo può portare allo spasmo dei dotti lattiferi e creare le condizioni per la lattostasi.

Se questo metodo non funziona, prova a preparare una soluzione debole di aceto. Questo metodo è vietato per l'uso nei bambini, poiché hanno molto pelle sottile. La probabilità che l'aceto entri nel sangue di un adulto è minima; evaporerà più velocemente, raffreddando così il corpo. Per preparare una soluzione del genere, avrete bisogno di un cucchiaio di aceto (diluito) per un contenitore d'acqua da mezzo litro. Invece di aceto da tavola Puoi usare il succo di mela.

Ma i massaggi con la vodka su una madre che allatta sono controindicati, poiché esiste la possibilità che l'etanolo penetri nel latte materno.

Da mezzi non farmacologici Bere molte bevande calde aiuta ad alleviare la febbre. Non solo ridurrà la temperatura aumentando la sudorazione, ma ridurrà anche l'intossicazione. Scegli quelle bevande che hai già bevuto prima e di cui il tuo bambino non se ne è accorto reazioni allergiche. Possono essere bevande alla frutta, tisane, composte di frutta secca. La tisana ai lamponi è sconsigliabile nei primi mesi di vita del bambino.

Come abbassare la febbre di una madre che allatta usando i farmaci? Organizzazione Mondiale L'assistenza sanitaria raccomanda l'uso di paracetamolo e ibuprofene per questi scopi. Solo questi farmaci sono relativamente sicuri per il bambino quando vengono passati nel latte.

La mamma può assumere il paracetamolo sotto forma di compresse, supposte e sospensioni. Viene escreto nel latte in una quantità pari allo 0,23% della dose assunta dalla madre. A causa del rischio di complicazioni durante l'assunzione del farmaco durante la gravidanza, è necessario assumerlo con cautela anche durante l'allattamento. La durata massima del trattamento non deve superare i 3 giorni. Altrimenti dovresti smettere di nutrirlo per un po'. Dovresti prendere la medicina solo quando temperatura elevata, è meglio farlo dopo aver allattato il bambino.

IMPORTANTE!È severamente vietato abbassare la febbre con farmaci come Aspirina, Analgin, Nimesulide. Possono danneggiare il bambino, per non parlare del fatto che in pratica in medicina vengono utilizzati per uno scopo diverso, non antipiretico. Lo stesso vale per agenti combinati, come Coldrex, Theraflu, Antigrippin e altri. Oltre alle sostanze antipiretiche, contengono altri componenti vietati durante l'infanzia.

Per quanto riguarda l'ibuprofene, la ricerca lo dimostra con latte materno non risalta, ma può essere utilizzato anche solo dietro consiglio del medico.

Dovrei rinunciare all'allattamento al seno?

Durante il raffreddore e l'avvelenamento, gli anticorpi formati nel sangue della madre entrano nel latte, quindi negare il latte al bambino può essere pericoloso anche per lui. Anche applicazione frequente al seno durante la lattostasi può favorirne il rapido riassorbimento.

Presentiamo il diciassettesimo numero del nostro nuovo progetto: una mini-intervista ad uno psicoterapeuta “Chiedilo al Dr. Naritsyn”. Si trova un post esplicativo su di cosa si tratta e per ricevere domande dai lettori.
A - piani per le prossime esposizioni.

Soggetto l'episodio di oggi - "Contatto tattile e cinestetico." Le domande vengono poste dall'utente cineber .

NN:- Parlando di contatto fisico, è importante ricordare che questo metodo di interazione è tipico di molti animali scolastici. Di norma serve a confermare ulteriormente che l’individuo “appartiene al branco”. Negli animali che hanno liberato gli arti anteriori, il contatto fisico può essere particolarmente importante: ad esempio, la pulitura reciproca è spesso usata come segno di fiducia e intimità.

D'altra parte, se parliamo di contatto fisico dalla posizione non della società (un branco), ma di un individuo, allora tale contatto è quasi sempre, stranamente, una sorta di antonimo di libertà e mantenimento dei confini personali. Inoltre, per molti animali, il contatto fisico a volte significa che stanno per essere mangiati. Ecco perché è così importante comunicazione tattileè stato ugualmente piacevole per entrambe le parti e non è stato percepito da nessuna delle parti come violenza, limitazione della libertà o invasione non autorizzata dei confini personali. Perché il contatto fisico può essere una conferma della vicinanza psicologica delle persone, ma attenzione! - non la sua sostituzione e non il suo inizio. Pertanto, è importante che durante il contatto fisico ci sia, come si suol dire, “qualcosa da confermare”. A proposito, puoi facilmente notare che l'atteggiamento nei confronti dei contatti tattili non è diverso solo per persone diverse, e anche in modo diverso in relazione alle diverse persone intorno. Ad esempio, farai entrare in casa tua una persona, ma non un'altra; Allo stesso modo, a volte vorresti davvero far entrare qualcuno nei tuoi confini personali, ma non vuoi assolutamente farlo entrare. E anche, parlando di contatto fisico, va chiarita questa sottigliezza: tali contatti possono essere molto diversi. Ad esempio, tenere una mano: contatto fisico? Indubbiamente. Abbraccio? Bacio? Solletico? Mi dai un pugno nell'orecchio? Fa male tirarsi i capelli? Svitare un bottone da una giacca? E così via e così via.

Uno dei casi piuttosto difficili di disarmonia nelle relazioni è una situazione in cui in una coppia i partner hanno esigenze diverse di contatti tattili. Pertanto, è consigliabile prima di iniziare vita insieme discutere, tra le altre cose, la necessità di ciascun partner di comunicazione non verbale. Ma toccheremo questo argomento più in dettaglio di seguito.

- Ci sono persone che non avvertono il bisogno del contatto tattile o ne avvertono un bisogno trascurabile? E se lo fanno, quanto spesso e ci sono tipologie per le quali questo è più tipico? Ci sono segni in base ai quali si può determinare che a una persona non piace il contatto fisico e non è timida?

NN:- Certo, ci sono persone del genere: almeno a causa dell'elevata variabilità dei caratteri umani e delle strutture della personalità. Ma in questo caso probabilmente dovremmo parlare non tanto di tipologie di “a cui piace o non piace il contatto fisico”, ma di situazioni e relazioni specifiche. Perché, come accennato in precedenza, spesso l'atteggiamento nei confronti del contatto fisico dipende dal grado di vicinanza della relazione di persone specifiche.

Sì, capita anche che alcune persone abbiano un bisogno maggiore di comunicazione tattile, mentre altre ne abbiano un bisogno minore: questo può dipendere da molti fattori. Ad esempio, a seconda che una persona sia un abitante della città o un residente rurale, dalle specificità dell'educazione e delle tradizioni in famiglia genitoriale, da tratti caratteriali, da possibili traumi psicologici in relazione alla comunicazione tattile, ecc. e così via. E la cosa più difficile è che nessuna persona, grosso modo, si è scritto subito sulla fronte se gli piacciono o meno i contatti tattili. Pertanto, nell'ambito della normale cortesia formale, è accettato a priori considerare il contatto fisico come un modo di comunicazione per persone che sono già abbastanza vicine, e non per coloro che si sono appena incontrati. Cioè, l’impostazione predefinita è non imporre alcun tocco tattile all’interlocutore oltre a quello formale comunicazione accettata(ad esempio, la stessa stretta di mano). E meno formale è il tuo rapporto con una persona, più stretto può essere il tuo contatto fisico.

E per quanto riguarda la domanda "Come capire che a una persona non piace il contatto fisico" - se lo dici a parole, è molto semplice da calcolare: se usi la comunicazione tattile in relazione a questa persona, significa che di fatto tu sono già abbastanza vicini da fargli verbalmente una domanda del genere. E se la tua vicinanza non basta per questo, allora per ora è meglio non imporgli il contatto fisico oltre norme generalmente accettate cortesia.

- È vero che spesso ci sono persone che desiderano il contatto fisico, ma hanno paura, e oltre a ciò soffrono anche di fobia intima (cioè paura di qualsiasi relazione intima, non del sesso o del matrimonio). Come fai a capire che questo è esattamente il personaggio che hai di fronte?

NN:- Se hai paura della presenza di intimofobia nel carattere di una persona nella comprensione che hai delineato, se questo diventa rilevante per te, significa che intendi costruire una sorta di rapporto stretto con lui. Perché se una relazione del genere con qualcuno è irrilevante per te, in teoria non ti importerà se ha o meno una fobia intima. Quindi, nella fase di costruzione di relazioni strette, puoi anche “chiedere a parole” o osservare le reazioni. E se prendi tutti i tipi di misure per stabilire l'intimità psicologica, ma questo è proprio ciò che spinge il tuo partner (partner) a non avvicinarsi a te, ma, al contrario, ad allontanarsi da te, allora c'è un'alta probabilità che la persona ha una fobia intima. Anche se c'è una certa percentuale di probabilità che per qualche motivo lui (lei) non intenda costruire una relazione stretta con te in modo specifico. Comunque sia, penso che il motivo non sia così importante qui. Vai incontro a una persona a metà strada: si allontana da te. Questa è la sua decisione, e talvolta non è così importante cosa l'abbia causata.

- Le persone con un bisogno frustrato di contatto fisico amano davvero accarezzare gatti, cani e chiunque altro non scappi o non morda? Ed è grande amore accarezzare i gatti come segno che al personaggio piace accarezzare anche le persone?

NN:- Mi sono imbattuto nel punto di vista degli etologi secondo cui le persone discendono dalle scimmie, le scimmie hanno la pelliccia ed è per questo che le persone sono così felici di toccare tutto ciò che è lanoso e soffice. Comunque, non penso che sia così semplice; e l'amore di accarezzare cani e gatti, suppongo, non sempre indica un bisogno frustrato di contatto fisico. Almeno perché accarezzare animali e persone non sono la stessa cosa. Inoltre, capita spesso che a una persona piaccia accarezzare alcuni cani o gatti, ma non altri. Anche qui tutto è molto selettivo.

- Quanti cinestetici esistono al mondo, quanto è comune questo difetto negli uomini e nelle donne? Come fai a capire se i tuoi “appetiti” rientrano nel range di normalità o se sei solo una persona cinestetica? :)

NN:- Qui, per cominciare, come si suol dire, beviamo all'accuratezza della formulazione. La divisione di tutte le persone in base al canale di percezione preferito - uditivo, visivo e cinestetico - si applica solo a una teoria psicologica: Ad essere onesti, è dubbio per quanto riguarda la divisione al 100% di tutte le persone in questi tre gruppi. Ma anche se ti consideri una persona cinestetica, innanzitutto chi ti ha detto che questo è un difetto? Il tatto è lo stesso senso della vista, dell'udito e di tutti gli altri; e la cinestetica, se parliamo in questo linguaggio, è la stessa variante della norma uditiva e visiva. In secondo luogo, non confondere il metodo tattile per ricevere informazioni sul mondo che ti circonda con la necessità di contatto fisico. E in terzo luogo, per quanto riguarda il contatto fisico, una variante della norma sarebbe tutto ciò che piace sia agli adulti che alle persone capaci.

Oserei indovinare: pensi di avere "un bisogno anormalmente aumentato di contatto fisico con il tuo interlocutore" e hai deciso di essere una persona cinestetica e questo è un tale difetto. Se non altro perché per questa esigenza hai già ricevuto più di una volta recensioni negative. Tuttavia, l'attrazione per il contatto tattile potrebbe non essere causata da un "modo preferito di percepire il mondo", ma, ad esempio, da qualche tipo di ansia interna, o dalla mancanza di impressioni tattili durante l'infanzia, o da qualche altro problema inconscio che può essere completamente corretto (se questo ti dà fastidio esisti adeguatamente, comunica, ecc.). E non c’è affatto bisogno di etichettarsi “Sono una persona cinestetica e quindi sono difettosa”.

- Può una persona cinestetica insidiosa far sì che anche il suo partner ami gli abbracci/carezze/altri tocchi per usarlo per i suoi sporchi scopi? :) Oppure dovremmo cercare subito persone come noi? È possibile ridurre il proprio bisogno di contatto tattile e come?

NN:- Qui, molto probabilmente, all'inizio della domanda abbiamo l'opportunità di comunicare con il tuo Genitore interiore (secondo Eric Berne). Questo genitore ha già valutato la cinestetica - che è insidioso e ha definito gli obiettivi come sporchi (la faccina sorridente è una faccina sorridente, ma c'è del vero in ogni battuta). Questa è una reazione genitoriale molto comune: "Sei nei guai da qualcuno - ti comporti male - sei cattivo". E poi si arriva a un vicolo cieco, perché non ne implica alcuno ulteriori sviluppi, tranne forse i sensi di colpa. Pertanto uno dei azioni critiche autoanalizzare qualsiasi problema significa uscire dalla pressione del Genitore, iniziare a pensare dalla posizione di Adulto - in modo analitico, predittivo, equilibrato - e non offendere il proprio Bambino interiore: sentimenti, emozioni, bisogni inconsci (inclusa la tua esigenza personale di contatto tattile). Purtroppo, non è sempre facile fare da soli un'analisi del genere: ma è qui che può essere utile uno psicoterapeuta consulente.

Per quanto riguarda la domanda "Come far sì che anche il tuo partner ami gli abbracci, le carezze e altri tocchi" - questo non è facile, ma teoricamente possibile. Prima di tutto, è importante essere pazienti, non avere fretta e non spingere il proprio partner. Avvicinarsi gradualmente l'uno all'altro, concentrandosi non sul contatto tattile in quanto tale, ma sulla creazione di un'effettiva intimità psicologica in sé e allo stesso tempo mostrando rispetto per i confini personali del partner. In generale, esiste una tale correlazione: più i confini personali di una persona sono stati violati durante l'infanzia, meno è stato in grado di proteggerli, più li custodisce con zelo età matura, e tanto meno volentieri lascia entrare altre persone. E di solito vengono fatte delle eccezioni per la persona che gli diventerà vicina e di cui si fiderà. E più tu, come tale persona, rispetti i suoi confini personali, maggiore sarà gradualmente la fiducia in te.

Il tatto è geneticamente il primo, iniziale canale di comunicazione per noi. Ancor prima che un bambino acquisisca la capacità di comunicazione visiva, uditiva, vocale e gestuale, gli adulti interagiscono con lui solo attraverso il contatto tattile. I genitori e il bambino all'inizio della sua vita costruiscono la loro relazione attraverso il tatto. 3. Freud nella sua teoria sviluppo psicosessuale credeva che fosse in questa prima fase della vita, da lui chiamata fase orale, in cui predominano le sensazioni tattili del bambino, che si gettassero le basi della costituzione mentale di una persona, le precondizioni per la sua salute mentale e cattiva salute.

Secondo alcuni ricercatori, come Harlow (1971), il tatto, o contatto pelle a pelle sono un bisogno biologico, la cui soddisfazione o insoddisfazione influenza la formazione dell'affetto e dell'amore in una persona. Montague (1972) ritiene che il tatto sia la modalità più diretta di interazione emotiva e pertanto considera fondamentale ed essenziale la stimolazione cutanea elemento importante sviluppo sano ogni organismo.

Ma occorre notare qualcos'altro. Nella società, il tatto come mezzo di comunicazione è strettamente regolato ed è un argomento norme sociali e tabù che cambiano da cultura a cultura. Regolamento in nella massima misura riguarda il toccare il viso, la testa, le parti intime del corpo (Izard K., 1980).

Il tocco utilizzato nelle interazioni sociali è diviso in diversi tipi. Ci sono tocchi dovuti a attività professionale. Quindi, ad esempio, medici, parrucchieri, tagliatori, allenatori sportivi toccano altre persone mentre svolgono i loro compiti professionali, cioè in modo puramente funzionale.

Un altro tipo di contatto è socialmente determinato e di natura rituale. Potrebbe trattarsi di strette di mano, comuni nella cultura europea, di sfregamento reciproco

nasi, che ricordano l'annusare, come in alcune culture insulari, baci sulle spalle (come in India), sulla fronte, sulle guance (come in Europa e Russia), ecc.

E infine, il terzo tipo di tocco è più intimo, di colore personale, indica relazioni strette tra persone: parentela, amicizia, amore, conoscenza, connessione sessuale.

In generale, uomini e donne si toccano con la stessa frequenza, ma esistono anche differenze specifiche dovute ad alcuni fattori, in particolare all'età. Judith Hall e Helen Vecchia riferiscono, ad esempio, che nelle coppie di sesso opposto sotto i 30 anni gli uomini ricorrono al contatto tattile più spesso delle donne. In più tarda età Le donne prendono l'iniziativa di toccarsi nelle coppie di sesso opposto. I ricercatori hanno anche scoperto che gli uomini preferiscono toccarsi le mani, mentre le donne preferiscono toccare la mano stessa (Hall J. & Veccia A., 1990).

Tuttavia, uomini e donne rispondono in modo diverso al tatto, il che è dovuto alle differenze nella socializzazione e, di conseguenza, alle differenze nella percezione del proprio status. Ad esempio, in uno studio condotto in una delle biblioteche universitarie (USA), i dipendenti dovevano toccare o non toccare le mani degli studenti che cambiavano libri. Quegli studenti le cui mani sono state toccate dai dipendenti hanno reagito positivamente. A loro piaceva sia la biblioteca stessa che i bibliotecari più di quegli studenti che non erano toccati dai dipendenti. Gli studenti (uomini) non hanno reagito con maggiore simpatia nei confronti della biblioteca e dei dipendenti in risposta al tocco (Fisher J. at all., 1976).

In un altro studio, Cheryl Whitcher e Jeffrey Fisher hanno dimostrato differenze di genere ancora più sorprendenti nelle risposte al tatto. Gli operatori di un ospedale universitario negli Stati Uniti orientali hanno toccato ampiamente o appena i pazienti durante gli esami preoperatori. In effetti, toccare in quanto tale fa parte dei doveri professionali del personale medico, quindi non c'era nulla di insolito nel fatto stesso di toccare. I ricercatori hanno controllato solo la variabile indipendente: la frequenza e la durata dei contatti tattili tra il personale e i pazienti. Il piano di studio prevedeva l'intervista ai pazienti immediatamente dopo l'intervento chirurgico e lo studio del loro stato mentale e somatico.

Come risultato di un sondaggio e di uno studio sullo stato postoperatorio delle donne, un risultato sorprendentemente ovvio effetto positivo da un intenso contatto preoperatorio. I pazienti che sono stati toccati attivamente hanno riferito di avere meno paura dell'intervento chirurgico. Livello pressione sanguigna Il loro periodo postoperatorio era quasi normale. In una parola, sotto ogni aspetto le loro condizioni erano migliori di quelle di quei pazienti che medici e infermieri toccavano poco.

L'effetto esattamente opposto del tocco è stato dimostrato dai pazienti di sesso maschile. Quelli di loro che sono stati molto toccati prima dell'operazione hanno reagito in modo nettamente negativo a questo, e in particolare alto livello pressione sanguigna. Mentre nel gruppo di controllo composto da pazienti maschi, che sono stati toccati poco, gli indicatori postoperatori erano molto migliori.

Pertanto, possiamo concludere che le donne tendono a rispondere in modo più positivo al tatto rispetto agli uomini. Brenda Major suggerisce che le differenze di genere che esistono qui sono analoghe alle differenze di status nelle risposte al tatto. Quando lo status di due persone è più o meno lo stesso o quando è incerto, gli uomini reagiscono al contatto “come uomini”, cioè negativamente, e le donne reagiscono “come donne”, cioè positivamente. Ma se una persona di status elevato tocca una persona di status basso, la reazione di quest’ultima è solitamente positiva, indipendentemente dal sesso. Di conseguenza, sia gli uomini che le donne percepiscono i tocchi di una persona di alto rango nello stesso "modo femminile", cioè positivamente (Major V., 1981).

È chiaro, quindi, che il tatto può informare un osservatore esterno sullo status sociale delle persone che interagiscono. Chi tocca l'interlocutore occupa chiaramente una posizione dominante, avendo uno status più elevato rispetto a chi viene toccato. E, in effetti, è facile immaginare, ad esempio, che un manager dia una pacca sulla spalla a un dipendente o da qualche altra parte. Ed è difficile immaginare che un dipendente faccia la stessa cosa quando parla con un manager.

Pertanto, il tatto, come altri mezzi di comunicazione non verbale, può servire come fonte di informazioni sia sugli interlocutori che sul processo di comunicazione stesso.

Distanza interpersonale

Lo spazio interpersonale, che di solito viene mantenuto tra le persone durante la comunicazione, come ritiene K. Izard, può essere basato su norme socioculturali che regolano i contatti tattili (Izard K., 1980). Di conseguenza, la distanza interpersonale può essere considerata come un mezzo di comunicazione che deriva dal canale di comunicazione tattile. Lo spazio tra le persone porta con sé significati semantici e psicologici, motivo per cui l’antropologo Edward Hall (1966), probabilmente lo specialista più autorevole nel campo della ricerca sulla distanza interpersonale, gli ha dato il nome di “psicologia dello spazio”. Ha anche compilato la classificazione delle distanze, o zone di interazione interpersonale, più conosciuta oggi. È vero, riflette principalmente le norme culturali esistenti tra i nordamericani, poiché è stato creato sulla base dell'osservazione del comportamento americano.

Hall identifica quattro distanze principali, che servono come indicatore del tipo di relazione che collega le persone che interagiscono, e che vengono denominate di conseguenza: intima, personale, sociale, ufficiale (pubblica).

Zona intima– questa è la distanza tra le persone dal contatto diretto a 0,5 metri. Questa distanza indica una relazione molto stretta tra gli interlocutori. Naturalmente, ad eccezione dei casi in cui gli estranei si ritrovano ammassati contro la loro volontà trasporto pubblico, nei negozi, negli stadi, ecc. Una riduzione così forzata dello spazio interpersonale di solito provoca disagio in una persona, poiché in mezzo alla folla c'è uno stretto contatto fisico con persone completamente estranei.

Zona personale: impostata nell'intervallo da 0,5 a 1,25 metri. È tipico della comunicazione tra persone che hanno rapporti amichevoli o tra persone che si conoscono da vicino.

La zona sociale è più lunga e si estende da circa 1,25 a 3,5 metri. Questa distanza viene mantenuta dalle persone, ad esempio, nei rapporti d'affari o in altre interazioni sociali. Questa distanza viene mantenuta, ad esempio, durante l'interazione tra acquirente e venditore, studente e insegnante, ecc. Inoltre, il limite estremo di questa zona indica una relazione molto formale o piuttosto tesa.

Zona ufficiale (pubblica): varia da 3,5 a 7,5 metri. Questa distanza indica la natura completamente ufficiale della comunicazione. Queste possono essere distanze durante discorso pubblico, comunicazione con funzionari, solenni eventi ritualizzati.

La classificazione di Hall suggerisce che le relazioni più strette implicano la distanza interpersonale minima. Inoltre, la distanza tra amici e buoni conoscenti tende a diminuire, a differenza della distanza ottimale mantenuta tra estranei. Poiché l’intimità e la distanza interpersonale sono così strettamente correlate, spesso usiamo la distanza per trasmettere agli altri ciò che proviamo per loro. Attraverso la distanza è possibile anche stabilire nuove relazioni e modificare quelle vecchie e già consolidate. Se, ad esempio, per qualche motivo vuoi stabilire una relazione più stretta con una persona, molto probabilmente, quando comunichi con lui, proverai a ridurre la distanza tra lui e te stesso. Al contrario, quando una persona non ti piace, è probabile che ti comporti diversamente e "mantieni le distanze".

Questo effetto comportamentale è stato confermato nella ricerca e, in particolare, in un esperimento di Howard Rosenfeld, che ha chiesto ai partecipanti (studenti) di comunicare con qualche interlocutore (di solito anche uno studente, un assistente di ricerca). In un caso gli studenti dovevano mostrare all'interlocutore il loro carattere amichevole, nell'altro dovevano evitare di mostrare sentimenti amichevoli. Nella prima situazione, gli studenti sedevano a una distanza da un metro a un metro e mezzo dall'assistente di ricerca, nella seconda a due o due metri e mezzo (Rosenfeld G., 1965).

Qui è necessario subito chiarire che per alcune persone il “senso della distanza” può essere compromesso. Ciò si manifesta anche nel fatto che l'interlocutore, senza rendersene conto, si avvicina così tanto che ti respira letteralmente in faccia, il che, ovviamente, ti costringe a ritirarti passo dopo passo. E poi dall'esterno la tua conversazione assomiglierà a una danza a due passi. Un'altra manifestazione del “senso della distanza rotto” si riscontra nella tendenza opposta, quando l'interlocutore preferisce parlare da una distanza di tre metri o più, per cui bisogna sforzare sia l'udito che la voce per ascoltarlo e rispondergli. .

Certo, questo tuo interlocutore può rivelarsi una persona con un senso della distanza del tutto sano e normale, ma proviene da America Latina, Mediterraneo, India o da altri paesi dove alta densità popolazione. In tutti questi paesi e regioni si stabilisce uno spazio interpersonale più piccolo rispetto al Nord Europa o al Nord America (Atwater I., 1988). In generale si può osservare il seguente schema: maggiore è la densità di popolazione di un paese, minore è la distanza interpersonale che le persone stabiliscono quando comunicano. E viceversa. Questo modello si riflette nelle tradizioni e nelle norme culturali.

La distanza interpersonale può comunicare qualcosa di più del semplice grado di vicinanza tra le persone o del tipo di interazione sociale. Serve anche come indicatore dello stato sociale delle persone comunicanti. Le persone di pari status di solito stanno in piedi amico più vicino amico rispetto alle persone con diversi stato sociale Quanto maggiore è la differenza di status tra le persone, tanto più ampia è la zona interpersonale che si stabilisce tra loro. Inoltre, se un individuo di basso status di solito "mantiene sempre le distanze", allora un individuo di alto status può permettersi di determinare autonomamente lo spazio interpersonale nelle relazioni con un individuo di basso status. Come possiamo vedere, in questo caso appare la stessa tendenza che nell'uso del tatto.

Inoltre, alcuni autori riferiscono che la zona interpersonale dipende in una certa misura dal sesso e dall'età delle persone che interagiscono. Ad esempio, i bambini e gli anziani stanno più vicini all’interlocutore, mentre gli adolescenti, i giovani e le persone di mezza età preferiscono stare a una maggiore distanza dall’interlocutore. Le donne solitamente si siedono o stanno in piedi più vicine all'interlocutore (indipendentemente dal suo sesso) rispetto agli uomini (Atwater I., 1988).

In generale, le persone con un normale senso di distanza di solito si sentono a proprio agio nei casi in cui si trovano a una distanza tale l'una dall'altra che corrisponde alle loro idee sul grado di vicinanza e familiarità tra loro e sull'esistente questo momento tipo relazioni sociali– in una parola, le loro idee sulle norme sociali.