Profesionali veido priežiūros kosmetologė. Pamirškite apie papildomą odos drėkinimą

Žurnalistas. Kosmetikos gaminių pavadinimuose, jų anotacijose dažnai galima rasti nuorodų: „už normali oda“, „sausai odai“, „riebiai odai“. Specialistai įspėja nenaudoti kosmetika nepriklausomai nuo odos tipo. Kaip sužinoti, kas tai yra – odos tipas?

Kosmetologė. Normali oda dažniausiai būdinga jauniems žmonėms. Ji turi švarą matinis tonas, saikingas tepalas, gaivus, elastingas, be juodų taškelių, ant jo beveik nesimato raukšlių, porų.

Sausa oda yra nepakankamo aktyvumo rezultatas riebalinės liaukos. Jei sausumas įgimtas, tai jaunystėje tokia oda labai graži – švelni, plona, ​​poros nematomos. Tačiau šio tipo oda yra labai jautri saulės, vėjo, temperatūros pokyčiams ir staigiai reaguoja į netinkamą kosmetinė priežiūra jai. O priežiūra – ir labai kruopšti – tokiai odai reikalinga visą gyvenimą. Sausa oda gali atsirasti ir su amžiumi: bėga metai, o natūralus odos tepimas ir drėgmė mažėja, nes sumažėja riebalinių liaukų funkcija ir odos ląstelių gebėjimas išlaikyti drėgmę. Tokia sausa oda – plona, ​​vangi, su raukšlelėmis ir raukšlėmis, arba porėta ir šiurkšti, išlaikanti buvusios riebios odos raštą.

Riebi oda visada šviečia dėl per daug riebalinių liaukų išskiriamo tepalo, dažnai būna nešvari, padengta juodais taškeliais, stora, šiurkšti, šiurkšti, kartais pleiskanoja, ant jos aiškiai matomos poros.

Susitinka ir mišri oda. Ant kaktos, ant nosies, ant smakro – blizga, o ant skruostų – išsausėjusi. Tokiai odai reikalinga diferencijuota priežiūra: kur riebi, nuriebalinti atitinkamomis priemonėmis, sausinti – minkštinti.

Tačiau, žinoma, odos tipą geriausiai nustato specialistas Kosmetologė. Jis paskirs daugiausia veiksmingomis priemonėmis rūpinantis ja.

Žurnalistas. Pagal šampūnų etiketes plaukai skirstomi į tuos pačius tris tipus?

Kosmetologė. Taip tai yra. normalūs plaukai- elastinga, vidutiniškai plona, ​​ne per sausa ar riebi, be pleiskanų galvos oda. Sausi plaukai yra plonesni, puresni, trapesni. Riebaluoti plaukai storesnis nei įprastas, gausiai padengtas riebalais. Jie yra elastingesni ir sugeria mažiau vandens. Dažnai jie šviečia, sulimpa, kabo kaip varvekliai ir greitai susitepa.

Kaip ir prižiūrint odą, prižiūrint plaukus, būtina atsižvelgti į jų tipą.

Žurnalistas. Kartais tenka išgirsti apie ypač jautrią odą. Ką jie tuo nori pasakyti?

Kosmetologė. Padidėjęs jautrumas paprastai turi sausą odą. Atrodo, kad ji nėra apsaugota nuo smūgio. aplinką, jo apsauginės savybės susilpnėja. Dėl nepakankamo odos tepimo riebalinių liaukų sekrecijos apsauginė plėvelė yra trapi, o joje esantis vanduo greitai išgaruoja. Blogiau sulaiko drėgmę ir odos ląsteles. Dėl to tokia oda kenčia nuo riebalų ir drėgmės trūkumo – ji nuriebalinama, dehidratuojama.

Norint atkurti normalią tokios odos biologinę būklę, reguliariai kosmetinės procedūros ir ypatinga priežiūra. Jų pagalba jie atkuria apsauginę odos riebalų ir rūgščių „mantiją“ ir kovoja su jos išsausėjimu, sulėtindami vandens garavimą ir pridėdami drėkinamąjį kremą. Tai, beje, neleidžia susidaryti raukšlėms. Galiausiai, naudojant atitinkamą kosmetiką, jie apsaugo odą nuo išorinio poveikio, išvalo ją nuo negyvų, keratinizuotų ląstelių, kurios atima odai gaivumą, tonizuoja odą, didindamos jos elastingumą, papildo prarastas medžiagas ir savybes.

Tam naudojami specialūs losjonai, valomasis pienelis, kremai, kaukės, kuriose turėtų būti odą drėkinančių, riebalų turinčių, minkštinančių ir rūgštinančių medžiagų. Taip pat svarbu, kaip šios lėšos naudojamos. Veiksmingas šlapias būdas kremo tepimas, minkštinimas ir drėkinimas kosmetinės kaukės ir daug kitų procedūrų. Tam pačiam tikslui skirti ir kosmetologijos įstaigose atliekami minkštinamieji veido, kaklo, kūno masažai. parafino kaukės ir kaukes su fitohormonais, su biostimuliatoriais.

Žurnalistas. Populiariose knygose apie kosmetiką jie rašo, kad būtina tepti kremą ir masažuoti išilgai odos linijų. Kas yra šios eilutės, kaip jos nukreiptos?

Kosmetologė. Tai tikrai labai svarbu. Odos linijos yra mažiausiai ištemptos odos linijos. Schematiškai šios kryptys gali būti pavaizduotos taip. Protiškai padalinkite veidą vertikalia linija: ji eis per kaktą, nosį, viršutinę ir apatinę lūpas, smakrą. Ant kaktos odos linijos turi kryptis nuo kaktos vidurio iki smilkinių; ant skruostų – nuo ​​nosies ir viršutinės dalies vidurio bei apatinė lūpaį ausines, nuo smakro vidurio iki ausų skilčių; aplink akis – nuo ​​vidinių akių kampučių iki viršutinis akies vokasį išorinius akių kampučius ir nuo išorinių kampų palei apatinį voką iki vidinių akių kampučių. Ant kaklo: priekiniame paviršiuje - iš apačios į viršų, o šone - iš viršaus į apačią.

Šias instrukcijas reikia atsiminti, o visus judesius tepant veido ir kaklo kremus, kaukes ir kitas procedūras reikia atlikti atsižvelgiant į jas.

Žurnalistas. Moterys dažnai skundžiasi, kad oda aplink akis yra išsausėjusi, padengta raukšlių tinklu...

Kosmetologė. Oda aplink akis yra plona ir švelni. Jei naudojate kosmetikos gaminius be išankstinio kvalifikuotas patarimas, kartais galite sukelti naujų raukšlių. Reikia pabandyti mėnesį paprasti kompresai iš raminamųjų žolelių (vienodai imkite mėtų, šalavijų, ramunėlių ir gysločių). karštas kompresas palaikykite 10 minučių trumpam laikui pakeisti į šaltą. Suspausti daryti ant riebalais pateptos riebus kremas oda. Galite naudoti minkštinamuosius kremus, o vakare odą aplink akis atsargiai pamasažuokite drėgnu tamponu su kremu arba ricinos aliejus pusė su saulėgrąžomis. Minkštinamasis kremas tepamas ryte iš karto po prausimosi ant drėgnos odos (tik tada lengva nuvalyti rankšluosčiu), o vakare - drėgnu tamponu, visada giliais spaudžiančiais judesiais.

Naudinga kiekvieną rytą nuvalyti odą ledo gabalėliu. Geriau, jei jis pagamintas iš žolelių mišinio.

Žurnalistas. Kaip atgaivinti odą, jei ji įgavo gelsvai pilką atspalvį?

Kosmetologė. Norėdami balinti ir atgaivinti odą, galite pasidaryti kaukes iš košės ir lapų sulčių. Juodieji serbentai, rūgštynės, šeivamedžio uogų arba kalnų pelenų vaisiai ir lapai, sumaišyti su grietine, rūgštus pienas, kefyras, rūgpienis, matsoni (šaukštas augalų mišinio ir šaukštelis grietinės arba rūgpienio).

Dar vienas patarimas: sulčių ir agurkų ekstrakto galima dėti į kremą ar losjoną (50 g kremo ar losjono po šaukštą sulčių), iš minkštimo ir sulčių pasidaryti veido ir kaklo kaukes. Veidą galima nuplauti agurkų sultimis, nuvalyti veidą agurko gabalėliu. geras veiksmas taip pat turi kaukę iš debesylų, šviežių baltų ar raugintų kopūstų košės, burokėlių, morkų, varškės, praskiestos rūgpieniu, arba mielių (ketvirtadalis lazdelės), sutrintų iki grietinės konsistencijos su 3% vandenilio peroksido tirpalu. .

Taip pat naudingas kasdienis odos įtrynimas švaria. citrinos sulčių(jei oda riebi) arba skiedžiama per pusę vandeniu (jei oda sausa), išrūgomis arba rūgpieniu.

Žurnalistas. Dabar daugelis kenčia nuo venų varikozės – kojų venų išsiplėtimo. Ką patarti norint sumažinti operacijos tikimybę?

Kosmetologė. Visų pirma, čia svarbu sveika gyvensena gyvenimą. Nevartokite alkoholio, nerūkykite, nesižavėkite aštriais prieskoniais – visa tai padeda atpalaiduoti venas. Reikėtų vengti ilgo stovėjimo ir ilgų pasivaikščiojimų, tačiau vaikščioti būtina, nes vaikščiojimas skatina venų cirkuliaciją ir gerą kraujotaką. raumenų tonusas. Plaukimas yra labai naudingas. Gimnastiką geriausia atlikti gulint. Jokiu būdu neturėtumėte sustorėti. Jei reikia, turite atlikti hidroterapijos kursą, gydymą flebotonika ar sklerozantais.

Tradicinė venų varikozės siaurinimo medicina rekomenduoja kasdien ryte ir vakare nuvalyti jų odą obuolių sidro actu. Jie taip pat rekomenduoja priimti išsiskyrusį asmenį obuolių sidro actas viduje (1 arbatinis šaukštelis 1 stiklinei vandens – gerti per dieną).

Kiekviena moteris turi savo ypatingus grožio įpročius: lėšų skyrimo tvarką, vienų produktų naudojimą ir kitų išskyrimą. Visa tai svarbu stebėti reguliarumą, o dar geriau įsiklausyti į ekspertų nuomonę ir tobulinti tai, kas jau yra.

Abigail James yra viena garsiausių įžymybių kosmetologų Didžiojoje Britanijoje. Ji turi ne tik tikrai enciklopedinių savo srities žinių, bet ir auksines rankas. Šis vyras tikrai žino visas paslaptis gražus veidas o šiandien kviečiame susipažinti su jos rekomendacijomis, kad iš karto papildytumėte savo grožio rutiną naudinga ir svarbia įvairove.

1. Laikykitės griežto grafiko

Odos sveikatos ir grožio taisyklė numeris vienas: ji turi būti švari, tam prieš visas manipuliacijas veido odą valykite du kartus per dieną, tiek ryte, tiek vakare, bet kokiu jums patogiu būdu. . Po to naudokite toniką ir iš karto patepkite paakių kremu, jei norite, kad jis tikrai veiktų. Tai svarbu, nes taip lengviau prasiskverbia produkto sudedamosios dalys plona oda amžiaus. Naudokite serumą, drėkinamąjį kremą, apsaugą nuo saulės su SPF, visas sąrašą, ką pasirenkate sau individualiai.

Naudingi patarimai: jei esate linkę į paburkimą, paakių priežiūros priemones naudokite ryte, o ne vakare.

2. Kremo tepimo technika

Norėdami atsikratyti patinimų, tamsūs ratai aplink akis, patinimas ir sugriežtinimas viršutinis akies vokas turi būti taikomas teisingai.

Dirbdami su zona aplink akis atminkite, kad reikia judėti nuo išorinių akių kampučių į vidų, link nosies, nepamirštant uždengti tos vietos, kurioje dažniausiai atsiranda varnų pėdos.
Norėdami atsikratyti tamsių ratilų, kremą tepkite lengvais glostymo judesiais, pirštais elgdamiesi kaip blauzdeles. Šis metodas skamba kaip triukas, tačiau iš tikrųjų jis skatina limfos judėjimą aplink akis, taip pagerindamas kraujotaką ir stiprindamas audinius.
Norint atsikratyti paburkimo, reikėtų lengvai, tik šiek tiek (!) spausti sritį aplink akis ir lengvai bei labai švelniai patraukti odą žemyn, bet netempti jos per stipriai. Tai taip pat savotiškas naudingas limfodrenažinis masažas.
Tačiau sugriežtinti viršutinį voką padės lengvas spaudimas ant kaulo po antakiu tepant kremą.

3. Nušveiskite

Šveitimas arba šveitimas padeda odai tiesiogine to žodžio prasme pasikeisti mūsų akyse santykinai reguliariai. tai gairės odos priežiūroje. Jei turite normalų probleminė oda, tada šveitimas padeda jai tiesiogine prasme spindėti ir atrodyti šviesiau, pašalindamas negyvų ląstelių sluoksnį. Be to, šis žingsnis padeda serumams ir kitiems drėkinamiesiems kremams prasiskverbti giliau į odos sluoksnius ir jie pradeda veikti daug greičiau.
Pilingas gali būti visiškai kitoks, naudojant šluostę odos valymo procese arba naudojant specialius šveitiklius su smulkiomis abrazyvinėmis dalelėmis, arba naudojant specialius fermentus ir rūgštis. Kiekvienas iš jų yra savaip geras, todėl galite pasirinkti, ar pasilikti vieną ar karts nuo karto kaitalioti.

4. Naudokite serumą

Serumai, arba vadinamieji veido serumai, yra lengvos tekstūros produktai, prikrauti sunkios, koncentruotos naudingų ingredientų, kurių nėra drėkinamuosiuose kremuose, artilerija. Įpraskite serumus tepti iš karto po valymo, o tik tada pereikite prie tirštesnių produktų, pavyzdžiui, drėkinančių.

Jūsų grožio rutina gali apsieiti be serumo, tačiau jei pradėsite jį naudoti reguliariai, pamatysite skirtumą.

5. Kasdienis masažas ir jokių pasiteisinimų!

Norint masažuoti veidą, nebūtina būti šios srities žinovu. Tačiau masažas gali pakeisti jūsų veidą geresnė pusė, pradedant nuo odos elastingumo ir tonuso, baigiant jos spalva.
Tokiu atveju masažas jums nekainuos nė cento, o efektą pamatysite. Be to, galite masažuoti veidą jau valymo metu, priprasti prie kelių užduočių.

6. Pilnos lūpos be injekcijų

Jūs galite patys padaryti savo lūpas putlesnes, naudodami vieną iš jogos technikų, kurios padeda skatinti kraujotaką lūpose. Tai padaryti labai paprasta, tereikia žiūrėti vaizdo įrašą.

7. Dešinės lūpos balzamas

Jei jums patinka naudoti lūpų balzamus, nenaudokite tų, kurių sudėtyje yra mineralinis aliejus. Ant lūpų jos maloniai jaučiasi ir tarsi drėkina, tačiau visą laiką, kol būna ant lūpų, ilgainiui dar labiau išsausina odą, nes jos nedrėkina ir neįsigeria. Geriau pasilikti prie tų balzamų, kurių sudėtyje yra augalinių aliejų.

8. Gerkite daugiau vandens

Dienos pradžioje laikykite butelį ar ąsotį vandens gerai matomoje vietoje, kad nepamirštumėte išgerti daugiau. Sunku tik iš pradžių, bet paskui lengvai tampa įpročiu. Galų gale galite sumažinti kavos ir arbatos vartojimą.

9. Kavą papildykite vandeniu

Jei vis dar negalite gyventi be gaivinančio aromatingo gėrimo, kiekvieną kartą išgėrę kavos ne iš karto, o po kurio laiko naudokite tą patį kiekį. Tyras vanduo. Kava ir arbata yra skysčiai, jų organizmas neatpažįsta ir neteikia tokios naudos kaip vanduo. Jei gersite vandenį po kavos, jo neištrinsite iš savo gyvenimo, tačiau tuo pačiu gausite naudingą visų audinių, įskaitant ir veido, drėkinimą.

• Universalūs odos priežiūros patarimai (bet kokio amžiaus)
• 1. Valymas
• 2. Nušveiskite
• 3. Tonizavimas
• 4. Drėkinimas
• 5. Mityba
• 6. Odos aplink akis priežiūra
• 9. Specialistų patarimai

Noras atrodyti jaunai yra visiškai normalus ir pagirtinas dalykas. O jei laikysitės priežiūros taisyklių, nepatingėkite nakčiai nuvalyti makiažo, neignoruokite toniko ir drėkinamojo kremo, o karts nuo karto palepinkite odą kaukėmis, tuomet raukšlės ir blyškumas atsiras vėliau nei galėtų. Ką apima gera priežiūra?

1. 1

   Produktų pasirinkimas pagal odos tipą.

2. 2

   Kosmetikos naudojimas pagal amžių ir esamas problemas.

3. 3

   Kasdienis „valymo, tonizavimo, drėkinimo dieną ir maitinimo naktį“ etapų laikymasis.

4. 4

   Šveitimas ir kaukės – kaip papildoma priežiūra.

Skalbimas turi būti atliekamas du kartus per dieną. © iStock

1. Valymas

Dermatologai primygtinai reikalauja: veidą reikia plauti du kartus per dieną. Be to, ryte galite naudoti valomąjį gelį ar valomąjį pienelį, o vakare makiažą nuvalyti miceliniu vandeniu arba vandeniui atspariu makiažo valikliu (jei reikia) – ir būtinai nuplaukite dar kartą. Taip, ir po micelinio vandens taip pat.

Švelnus valomasis kremas sausai ir jautriai odai Švelnus valiklis, SkinCeuticals

Minkštas kremas praturtintas alantoinu, kuris žinomas dėl savo raminančių savybių. Švelniai ir efektyviai pašalina makiažą, nepersausindama odos. Tinka jautriai odai.

Hidrofilinis aliejus su Anti/Oxi+ antioksidantais, Shu Uemura

Žaliosios arbatos ekstraktas, moringa ir papajos daro tai galingu ginklu prieš laisvuosius radikalus ir apsaugo nuo Neigiama įtaka aplinką. Aliejus puikiai tinka vandeniui atspariam makiažui. Nuolat naudojant, oda tampa švytinti, o veido oda gaivi.

2. Nušveiskite

Šveitimas padės atsikratyti negyvų odos ląstelių sluoksnio ir paruoš odą drėgmei. Jums reikės:

minkštas šveitiklis su abrazyvinėmis mikrodalelėmis - natūralus arba sintetinis;

lupimo arba lupimo ritinėlis – juose dažniausiai yra rūgščių arba fermentų;

valomoji kaukė molio pagrindu.

Jei nesate valomųjų šveitiklių, pilingų ir kaukių mėgėjas, porą kartų per savaitę galite naudoti valomąjį toniką su AHA/BHA rūgštimis. Užtepkite ant kelių sluoksnių vatos diskelio ir nuvalykite veidą, pradedant nuo T zonos. Rūgštys prisideda prie švelnaus negyvų ląstelių pašalinimo, o diskas - prie mechaninio šveitimo.

Veido šveitimas "Ananasai ir papajos", Kiehl's

Milteliai iš abrikosų kauliukaišvelniai ir švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, palikdama odą švelnią ir aksominę liesti. Vitaminai C ir E suteikia antioksidacinę apsaugą.

3. Tonizavimas

Toniko vaidmuo dažnai neįvertinamas – ir veltui. Užbaigia valymo procesą, atkuria odos pH lygį ir padeda naudingų komponentų kremai ir serumai veikia efektyviau. Rinkitės pagal savo odos tipą.

Minkštinantis tonikas tinka sausai ir jautri oda, taip pat peržengusiems 45+ ribą.

Terminis vanduo, mineralinis purškalas arba gėlių vanduo - sausai, taip pat jautriai ir probleminei odai.

Poras sutraukiantis tonikas- Odai, linkusiai į riebumą, spuogus, inkštirus ir komedonus.

biotermas

Dėl chlorelės dumblių ekstrakto produktas turi puikų antioksidacinį potencialą ir suteikia odai galimybę kvėpuoti net ir atšiauriomis didmiesčio sąlygomis.

Lygumas priklauso nuo drėgmės kokybės, tolygus tonas, odos spindesys. © iStock

4. Drėkinimas

Odos glotnumas, tolygumas ir spindesys priklauso nuo kokybiško drėkinimo. Ir nors iki tam tikro momento jis savarankiškai gamina hidrofiksatorius (hialurono rūgštį) pakankamais kiekiais, su amžiumi sintezės greitis mažėja. Todėl kremo su užrašu „drėkinantis“ naudojimas yra beveik Pagrindinė scena priežiūra. Tepkite ant drėgnos odos, ieškokite tokių komponentų kompozicijoje.

Hialurono rūgštis.

• Glicerolis.

  propilenglikolis.

  Vitaminai E, C, kofermentas Q10.

  Taukmedžio sviestas, jojoba, avokadas.

Hydraphase UV Intense Riche Intense Moisturizer La Roche Posay

Formulė su terminiu vandeniu, hialurono rūgštimi ir apsaugos nuo saulės sistema jau po pirmo panaudojimo suteikia komforto, drėgmės pojūtį, pagerina odos spalvą ir tekstūrą.

5. Mityba

Maitinamojo kremo misija – pašalinti odos išsausėjimą, jautrumą, lupimąsi, sudirginimą, tai yra atkurti lipidų mantiją ir sustiprinti apsaugines funkcijas.

Beveik visuose maitinamuosiuose kremuose gausu riebalų ir riebaluose tirpių komponentų – ingredientų, skirtų būtent odai maitinti ir atkurti jos lipidų sluoksnį. O vitaminai, drėkinamosios medžiagos, antioksidantai sustiprina pagrindinio komponento veikimą.

Sausai ir jautriai odai tinka tankios tekstūros – kremai ir balzamai. Šaltuoju metų laiku jie pasitarnaus kaip apsauga nuo šalčio, vėjo ir temperatūros pokyčių. Pavasarį ir rudenį tokias priemones galima naudoti kaip naktinę priežiūrą.

Jei turite normaliai arba probleminei, taip pat riebiai ir dehidratuotai odai, Patikrinkite lengvą versiją maitinamieji kremai- emulsijos ir skysčiai. Jie gali būti naudojami tiek dieną, tiek naktį.

Mineral 89 kasdienis serumo gelis pažeistai odai, Vichy

Produkto pagrindu terminis vanduo Vichy, kuriame gausu mineralų ir didelės koncentracijos hialurono rūgšties, stiprina, saugo ir drėkina odą. Prieš pagrindinę odos priežiūrą užlašinkite 2 lašus.

Kremas nuo raukšlių ir stangrinantis normaliai odai LiftActiv Supreme, Vichy

Išlygina odos tekstūrą, išlygina raukšles, padidina tankį ir elastingumą. Šis efektyvumas paaiškinamas aktyvių komponentų veikimu:

adenozinas yra atsakingas už raukšlių mažinimą;

kofeinas tonizuoja ir turi drenažo efektą;

terminis vanduo prisotintas mineralinėmis medžiagomis.

Odos priežiūros priemones rinkitės pagal savo odos tipą. © iStock

6. Odos aplink akis priežiūra

Akių vokų oda plona, ​​sausa, pažeidžiama, todėl čia greičiausiai atsiranda raukšlių. Ir jei jaunystėje sritis aplink akis turi pakankamai drėkinančios priežiūros, tada su amžiumi teks pereiti prie mišinių su daugiau didelis kiekis hidrofiksuojantys ir maitinantys komponentai.

„Rénergie Multi-Lift Yeux“ stangrinamasis akių kontūro kremas, Lancome

Taukmedžio sviesto dėka atkuria vokų odą, šalina nuovargio požymius, pradeda regeneracijos procesus, stangrina. Silicis ir kofeinas kovoja su paburkimu ir tamsiais ratilus po akimis.

7. Skirtingų odos tipų priežiūros ypatumai

Visa tai jau žinote, bet tik tuo atveju primename: yra keletas odos tipų.

Normalus: praktiškai be riebus blizgesys, nereaguoja į temperatūros šuolius, uždegimas pasireiškia retai.

Sausas: būdingas lupimasis, dirginimas, dažnai linkęs į jautrumą, poros beveik nesimato.

Riebi: skiriasi pertekliniu blizgesiu, daznai atsiranda juodi taškeliai, uždegimai.

Kombinuotas: T zonoje yra uždegimų, pastebimos išsiplėtusios poros.

pasirinkti reikalingų lėšų odos priežiūrai, priklausomai nuo jos tipo.

Normalus

Turite laikytis auksinio priežiūros standarto: valymas – tonizavimas – drėkinimas.

Drėkinamasis balzamas Armani Prima, Giorgio Armani

At reguliarus naudojimas daro odą elastingą, hidratuotą ir lygią. Gali būti naudojamas kaip makiažo pagrindas.

Sausas

Jūsų šūkis – delikatesas. Valymui rinkitės minkštus gelius, putas ir pienelius, kurie nepažeidžia odos hidrolipidinės mantijos. Drėkinamieji ir maitinamieji kremai yra būtini.

AT šiltas laikas metų, naudokite lengvus drėkinamuosius kremus su stipriomis drėkinančiomis priemonėmis.

Žiemą ir ne sezono metu – maistingas.

Aliejinė

Jūsų užduotis – reguliariai valyti odą, švelniai, „negirgti“. Kaip dienos priežiūra tinkamas kremas su matiniu efektu, o vakare - kremas dehidratuotai odai. Molio pagrindo kaukės: sutraukiančios poras, valančios, matizuojančios – naudoti 1-2 kartus per savaitę.

Botaninis veido kremas su žaliosios arbatos ekstraktu, Garnier

Atkuria odos balansą ir visam laikui sumažina riebų blizgesį, suteikia antioksidacinę apsaugą.

sumaišytas

Valymui naudokite subtilius produktus – gelį ar putas. Dienos priežiūra sujungti:

sausas vietas patepkite drėkinamuoju kremu;

ant riebalų - drėkinantis su matiniu efektu;

tašką koreguojantis gelis, skirtas kovoti su trūkumais.

8. Veido priežiūra paauglystėje

Paauglių oda atrodo gaivi, švytinti, tanki. Tačiau ji taip pat daug patiria nemalonių problemų: inkštirai, spuogai, uždegimai. Priežastys:

nestabilus hormoninis fonas;

nesubalansuota mityba (traškučiai ir greitas maistas);

drėgmės trūkumas organizme.

Iš esmės paskutinis dalykas, kuriuo paaugliai turi susirūpinti, yra jų odos kokybė. Kai tik hormonų audros nurims, spuogai ir uždegimai bus pamiršti. Bet kad jie nepaliktų žymės ant veido, turite laikytis higienos taisyklių.

Nuplaukite du kartus per dieną geliu arba putomis.

Kartą per savaitę ar dažniau (visas atskirai) naudokite lengvus šveičiamuosius produktus. Garnier turi tinkamus.

Jei uždegimas nepraeina, kreipkitės į dermatologą. Gydytojas supras spuogų priežastis ir parengs probleminės odos priežiūros programą.

Itin valomasis gelis su šepetėliu nuo spuogų „Švari oda. Exfopro“, Garnier

Įrankyje yra 170 minkštų elastinių šerių šepetėlis, kurio formulė - salicilo rūgštis su antibakteriniu poveikiu ir fitokompleksu kovojant su trūkumais.

Ką aš galiu pasakyti: vizitine kortele kiekvienas iš mūsų yra veidas. Tai išduoda mūsų amžių Socialinis statusas, nuotaika ir gali sukelti užuojautą arba nemeilę susitikus.

Kiekviena moteris nori, kad jos veidas atrodytų jaunas, švarus ir gerai prižiūrimas.

O norint tai pasiekti, žinoma, savo išvaizdai reikia skirti daug laiko, pastangų ir, kaip daugelis galvoja, pinigų.

Tiesą sakant, kad oda būtų graži, švari, kad jos neatsirastų mimikos raukšles aplink burną ir akis, galite patys pagerinti odos spalvą, pasitelkę įprastus produktus, kuriuos tikrai rasite bet kuriuose namuose, ir tam tikrus gerus įpročius.

Veido priežiūra paremta trimis pagrindiniais komponentais – valymu, drėkinimu ir maitinimu. Panagrinėkime šį klausimą išsamiai.

valymas

Odos priežiūra prasideda nuo ląstelių valymo nuo dulkių, nešvarumų, kosmetikos likučių ir negyvų ląstelių mikrodalelių. Ne, atneš net labai kokybiška ir brangi kosmetika norimą efektą be išankstinio valymo.

Odos priežiūros priemones reikėtų rinktis pagal jos tipą. AT be nesėkmės atidžiai perskaitykite, kokiam tikslui skirta kosmetika.

Sausai ir mišriai odai prižiūrėti reikia naudoti pieną. Tepkite jį ne ant vatos diskelio skalbimui, o ant pirštų galiukų, tada švelniai vaikščiokite sukamaisiais judesiais. masažo linijos ir nusiprausti. Taip darysite ir nedidelį veido masažą, kuris pagerins kraujotaką ir prisotins audinius deguonimi.

Riebią odą geriau gydyti specialiomis prausimuisi skirtomis putomis, kurios gali prasiskverbti giliai į poras ir jas išvalyti. Tai labai svarbu, ypač esant polinkiui į uždegimą, inkštirus, spuogus ir spuogus.

At mišrus tipas reikėtų naudoti dvi priemones: nosį, smakrą ir kaktą valyti putomis, smilkinius ir skruostus – pienu.

Po procedūros viską nuplaukite. svarus vanduo ir nuvalykite veidą servetėle.

Gilus veido valymas

Periodiškai, maždaug kartą per savaitę, rekomenduojama atlikti giluminis valymas. Jūs neturėtumėte pernelyg dažnai susižavėti šia procedūra, nes tai švelni oda gali būti sužaloti veidai.

Gilus valymas turi tokį algoritmą:

Drėkinantis

Odos priežiūra, net jei ji riebi, būtinai turi apimti drėkinimą.

Su šia užduotimi namuose puikiai susidoros specialios kaukės, paruoštos iš visiškai įprastų ir nebrangių kiekvienuose namuose esančių produktų. Štai keletas veiksmingų namų gynimo priemonių dermos drėkinimui receptų.

1. Varškė ir vitaminas E

Procedūrai turėtumėte įsigyti naminės varškės, o ne pirkti prekybos centre ar dideliais kiekiais. Produktas turi būti vidutinio riebumo, o tam, kad įgautų vienodą tekstūrą, prieš naudojimą susmulkinkite per metalinį sietelį arba susukite mėsmale.

Valgomąjį šaukštą varškės sumaišykite su dešimčia lašų skystas vitaminas E ir arbatinis šaukštelis šviežios sultys alavijo iki vientisos masės. Gautą mišinį užtepkite minkštu masažo judesiai 13-15 minučių, tada nuplaukite vandeniu;

1. Apelsinų sultys ir pienas

Šis receptas puikiai tinka riebios odos savininkams. Citrusiniuose vaisiuose esančios rūgštys drėkina ir šiek tiek balina veidą. Šviežiai spaustas apelsinų ar greipfrutų sultis sumaišykite su tokiu pat kiekiu įprasto nevirinto pieno. Su pagalba vatos diskelis Tepkite skystį ant nuvalytos ir išgarintos odos keliais sluoksniais.

Palaukite 17-20 minučių, tada nuplaukite virintu vandeniu.

Dėmesio! Jei esate labai gležnos, jautrios, sudirgusios odos savininkė ar kenčiate nuo alergijos, tokios procedūros verčiau atsisakykite.

Vengti nemalonių pasekmių Tokiais atvejais geriau kreiptis profesionali kosmetologė arba dermatologas patarimo – jis jums pasakys, kaip prižiūrėti odą, linkusią į dirginimą, individualiai;

1. Pomidorų sultys ir eteriniai aliejai

Paprasti pomidorai (pomidorai), kuriuos esame įpratę matyti salotų dubenyje, yra puikus kosmetikos gaminys. Juose yra daug maistinių medžiagų, vitaminų ir mikroelementų, todėl jie prisideda prie mūsų dermos ląstelių atjauninimo, drėkinimo ir regeneracijos.

Vidutinio dydžio prinokusį pomidorą pertrinkite per sietelį, kad susidarytų tyrelės pavidalo masė. Kad neišplistų, įlašinkite šiek tiek bulvių krakmolo ir kelis lašus eterinis aliejus arba, blogiausiu atveju, alyvuogių pirmasis šaltas spaudimas.

Taikyti 17-18 minučių, tada nuplauti vandeniu.

Na, o norėdami sugriežtinti veido kontūrus, padaryti odą elastingesnę ir gaivesnę, maždaug kartą per savaitę darykite tokią liftingo kaukę veidui: sumaišykite 10-12 ml. pomidorų sultys su ta pačia suma natūralus jogurtasį homogeniškumą. Užtepkite vieną sluoksnį, leiskite išdžiūti ir vėl patepkite veidą pomidorų skysčiu, vengdami srities aplink akis. Kai plėvelė išdžius, nuplaukite šiltu vandeniu.

Maistas

Namų veido odos priežiūra būtinai turi apimti ląstelių prisotinimą naudingų medžiagų- vitaminai ir mikroelementai. Su šia užduotimi, vėlgi, natūralu "kosmetologai"- daržovės ir vaisiai.

Yra įvairių kaukių, skirtų dermai maitinti, receptų. Mes siūlome keletą efektyvių ir efektyvių variantų.

1. bananų kaukė

Vieno prinokusio banano minkštimą gerai sutrinkite šakute arba sutrinkite trintuvu, įpilkite šaukštelį šilto pieno ir storu sluoksniu užtepkite 22-23 minutes. Po to nuplaukite šiltu vandeniu;

1. obuolių-avižinių dribsnių

10 g avižiniai dribsniai be priedų užpilti 20 ml karštas vanduo ir leiskite stovėti. Košę sutrinkite trintuvu su puse vidutinio dydžio nulupto obuolio iki vientisos masės, įpilkite 5 ml pieno ir išmaišykite. Taikyti 20-22 minutes, tada nuplauti šiltu pienu arba virintu vandeniu;

1. Morkos ir varškė

šviežia morka ryškiai oranžinė spalva sutarkuokite ant nedidelės plastikinės trintuvės. Sumaišykite šaukštą morkų su tokiu pat kiekiu šilto pieno, varškės, alyvuogių aliejus pirma šalto spaudimo ir išmaišyti. 15-17 minučių tepkite ant odos tolygų storą sluoksnį, tada nuplaukite kambario temperatūros vandeniu.

Į oda turėjo graži spalva, buvo elastingi ir lygūs, vienas išorinė priežiūra nepakankamai. Ląstelės turi būti maitinamos iš vidaus.

Visų pirma, stebėkite savo mitybą, ji turėtų būti subalansuota ir racionali. Valgyk šviežios daržovės, vaisiai, grūdai, grūdų duona – B grupės vitaminų šaltinis, kiaušiniai ir jūros žuvis.

Atminkite tai dėl grožio ir sveikatos didelis vaidmuo vaidina kokybišką miegą. Naktį miegokite gerai vėdinamoje patalpoje bent 7-8 valandas, o net savaitgaliais stenkitės eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu.

Vaikščiokite dažniau grynas oras, jei įmanoma, sportuokite ar bent jau atlikite rytinius fizinius pratimus.

Ir galiausiai dažniau šypsokitės ir venkite stresinės situacijos, nes būtent jie pirmiausia neigiamai veikia mūsų išvaizdą.

Kokia jaunystės ir grožio paslaptis? reguliariai ir tinkama priežiūra už odos, o tai reiškia sistemingą naudojimą įvairiomis priemonėmis. O juos suprasti padės kosmetologo patarimai.

Kasdienė priežiūra veido odai turėtų būti keli etapai:

• Valymas ryte ir vakare naudojant putas, pieną ar gelį. Labai svarbu procedūrą atlikti du kartus per dieną, tai pašalins ant odos nusėdusius toksinus ir prakaitą, neleis pilnam deguonies ir maistinių medžiagų prasiskverbimo į ląsteles.
• Tonizavimas (ryte ir vakare). Tonikas pašalins likučius ir prastos kokybės vandenį.
• Gilus valymas, leidžiantis pašalinti negyvas ląsteles ir taip sudaryti sąlygas maistinėms medžiagoms prasiskverbti į odą. Ši procedūra reikia daryti kartą per savaitę.
• Drėkina ir maitina specialiai tam sukurtais serumais ir koncentratais, kuriuose yra vitaminų, mikroelementų, hialurono rūgštis ir kolageno. Drėkindami odą, netepkite kremo, jei ji šlapia ar drėgna, nes produktas blogai įsigers.
• Kaukės naudojimas (kartą per savaitę).
• Kremo naudojimas (2 kartus per dieną).

Pirkdami kosmetiką, pasidomėkite kosmetologo patarimais. Tai padės pasiekti maksimalus efektas nuo jų naudojimo ir paspartinti atranką.

Kosmetologo patarimas: odos priežiūros priemonių pasirinkimas.

• Jei turite sausą odą, rinkitės kremus, kuriuose gausu riebalų, ir maisto papildus.
• Įprastai galite naudoti kremą, panašią į struktūrą, bet lengvesnį.
• Riebiai odai pirmenybę reikėtų teikti lengvos tekstūros arba gelio pavidalo emulsinėms priemonėms.
• Visi veido preparatai turi būti parinkti pagal jūsų odos tipą.

Naudokite tris mėnesius maitinamasis kremas, serumas, kaukė, šveitiklis ir tonikas. Po to tam pačiam laikotarpiui taikyti vitaminų preparatai. Likusias ir nepanaudotas kosmetikos priemones laikykite šaldytuve.

Kosmetologės valymo patarimai.

Dauguma efektyvus metodas kad oda būtų švari ir gaivi, garuoja. Tai leidžia natūraliai atverkite poras ir išvalykite jas nuo susikaupusių nešvarumų ir riebalų. Be to, pirtis gerina riebalinių liaukų veiklą, kraujotaką ir aktyvina prakaitavimą. Dėl to oda tampa drėkinama, švelni, elastinga, mažiau pastebimos raukšlės. Garinimo privalumas yra tas, kad po jo kremai, aliejai ir kaukės labai gerai susigeria.

Tačiau šios procedūros metu reikia imtis atsargumo priemonių. Nuo paviršiaus iki vandens iki veido turi būti apie 20 centimetrų atstumas. Akys turi būti uždarytos, o plaukai turi būti pašalinti po skara. Sausai odai rekomenduojama garinti po penkias minutes 3 kartus per mėnesį, normaliai – kartą per mėnesį po 15 minučių, o riebiai – 2 kartus per savaitę po 20 minučių. Galima dėti į vandenį vaistažolių nuovirai( ugniažolės, ramunėlės, medetkos).

Po procedūros nuplaukite veidą šiltu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu. Aliejiniai ir mišriai odai Nušveiskite ir užtepkite kaukę, kad sutrauktumėte poras. Sausą patepkite kremu, o po 20 minučių nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir nusausinkite rankšluosčiu.

Kosmetologės patarimai dėl veido odos priežiūros taip pat siūlo naudoti vaisių rūgštys. Jų yra tokiuose maisto produktuose kaip pomidorai, obuoliai, vynuogės ir apelsinai. Tiesiog patrinkite veidą daržovių ar vaisių sultimis ir rezultatas netruks laukti.

Kosmetologės patarimas: kremo pasirinkimas.

pagrindinė užduotis kremai - odos mityba, nebus nereikalingi, jei, be to, gerai įsisavins. Neblogai, jei jame yra antioksidantų (vitaminų E ir C), žaliosios arbatos ekstrakto, juodųjų serbentų, šaltalankių, alavijo ir vynuogių kauliukų aliejaus. Šie komponentai apsaugos odą nuo polisacharidų.

Estrogenai ir hialurono rūgštis turi liftingo poveikį.

O jonažolės, ramunėlės, kraujažolės ir šalavijas padės nuraminti, gydys odą ir malšins uždegimus.

Rinkdamiesi kremą atidžiai perskaitykite jo sudėtį, taip pasieksite reikiamų rezultatų.