Koks amžius masažui? Masažo judesių taisyklės

Tam, kad vaikas aktyviai vystytųsi, laiku įsisavintų naujus judesius ir įgytų įgūdžių, jam labai naudingas masažas. Na, jei per pirmuosius gyvenimo metus kūdikis praeis keli kursai atstatomasis masažas vadovaujant specialiai apmokytam asmeniui, kurių kiekvienas trunka 10 dienų. Po to reikia padaryti 2-3 mėnesių pertrauką.

Tačiau be to, būtina masažuoti naujagimius namuose. Tai labai paveikia viso organizmo būklę, nes seanso metu kraujas subėga į masažuojamą vietą, suaktyvindamas visus medžiagų apykaitos procesus joje. Mažyliai anksčiau pradeda laikyti galvą, išmoksta aktyviau vartytis ant pilvuko ir stengiasi tyrinėti pasaulį.

Nuo kokio amžiaus galima masažuoti naujagimius?

Jei nėra specialių indikacijų, masažas vaikų klinikoje neskiriamas anksčiau nei 2-3 mėn. Namuose tai galima pradėti daryti, kai mažyliui sukanka 3 savaitės, o bambos žaizda jau užgijusi.

Kada galima ir reikia masažuoti naujagimį?

Dauguma geriausias laikas masažo seansams – kai kūdikis budi ir turi gera nuotaika. Jei atėjo laikas, o vaikas yra neklaužada, geriau atidėti pamoką tinkamesnei akimirkai. Patartina susidėlioti tam tikrą grafiką – tai bus patogu ir mamai, ir labiau pažįstama kūdikiui.

Paprastai viskas fiziniai pratimai, įskaitant masažą, atliekami ryte arba popiet. Kai kurie vaikai po pamokų tampa labai aktyvūs, tačiau dauguma greitai užmiega. Jūs neturėtumėte to daryti prieš miegą, nes vaiko reakcija gali būti nenuspėjama.

Po paskutinio maitinimo turėtų praeiti bent valanda, tačiau net prieš valgį nepradėkite masažo užsiėmimų, nes vaikas negalės atsipalaiduoti, o aktyviai protestuos, reikalaudamas maisto.

Kaip tinkamai masažuoti naujagimį?

Masažas naujagimiams, kaip ir bet kuris kitas, atliekamas judesiais iš apačios į viršų ant galūnių ir nuo centro iki kūno pakraščio. Visi judesiai, ypač iš pradžių, turi būti lengvi, glostantys. Daugiau aktyvūs būdai turėtų būti paliktas profesionalams. Namuose turėtumėte apsiriboti paprastais judesiais.

Vaiką reikia visiškai nurengti, o jei kambaryje šalta, pakaitomis atverti masažuojamą vietą, o tada vėl apvynioti.

Naujagimio masažo technika

Naujagimio masažas atliekamas glostymo ir sukimo technikomis. Jei su pirmuoju viskas aišku, tai sukimas yra lengvas judesys, kaip ir spaudžiant drabužius. Taip pat naudojamas lengvas tempimas.

Mama turėtų pasitarti su gydytoju, kokį masažą daryti naujagimiui. Paprastai tai yra paprastos manipuliacijos, kurios trunka ne ilgiau kaip 10 minučių.

kojos

Glostomaisiais sukamaisiais judesiais, pradedant nuo pirštų link šlaunies, kiekviena koja treniruojama paeiliui iš apačios į viršų, keliais priėjimais. Tada mama nykščiu prispaudžia pėdą prie pirštų – jie refleksiškai įsitraukia. Po to pirštas nuleidžiamas žemyn iki kulno, o pirštai vėl atlenkiami.

Rašikliai

Kiekvienas rašiklis trinamas nuo šepetėlio iki peties, po to šiek tiek pakratomas. Įkiškite nykštį į kūdikio delną ir masažuokite jį pagal laikrodžio rodyklę.

Liemuo

Kai kūdikis guli ant nugaros, jie glosto krūtinę iš centro į šonus, tai daro ir nugara, padėtyje - vaikas ant pilvo. Pilvas švelniais judesiais masažuojamas ratu.

Šiuo metu beveik visiems naujagimiams skiriamas masažas. Tokie pratimai kartu su tinkama gimnastika padeda vaikui greičiau vystytis ir adaptuotis. modernus pasaulis. Šis straipsnis jums pasakys, koks turėtų būti masažas kūdikiams. Jei neturite tinkamo išsilavinimo ir įgūdžių, pirmiausia turėtumėte susipažinti su kai kuriomis taisyklėmis.

Bendras stiprinamasis masažas kūdikiams

Beveik kiekvienas naujagimis gimsta su stiprus tonas raumenis. Nebijokite – tai absoliučiai normalus. Ši būklė yra pasekmė to, kad kūdikis beveik devynis mėnesius išbuvo mamos pilvelyje beveik nesvarumo būsenoje.

Masažas kūdikiams padeda pašalinti hipertoniškumą. Be to, šios manipuliacijos gali sustiprinti trupinių kūną. Masažo metu suaktyvėja kraujotaka, sušyla raumenys. Visa tai leidžia padidinti imunitetą ir ateityje išvengti daugelio ligų.

Kada turėčiau daryti bendrą stiprinamąjį ar atpalaiduojantį masažą kūdikiams?

Dauguma gydytojų (neonatologų, pediatrų ir neurologų) tokias manipuliacijas rekomenduoja pradėti jau pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį. Tačiau tai ne visada įmanoma. Jei kreipsitės į specialistą gydymo įstaiga, tada greičiausiai susidursite su paskyrimu į masažą kūdikiams. Nenori laukti? Tokiu atveju galite savarankiškai atlikti kai kurias manipuliacijas ir nešvaistyti brangaus laiko.

Masažas kūdikiams skiriamas beveik visiems. Šiuo atveju visiškai nesvarbu, ar vaikas turi kokių nors nukrypimų. Pirmaisiais gyvenimo metais gydytojai rekomenduoja iš viso tris masažo kursus su trumpomis pertraukomis. Visa tai padės vaikui prisitaikyti ir greitai įgyti tam tikrų įgūdžių.

Sąlygos

Taigi, jūs nusprendėte atlikti masažą kūdikiams namuose. Ko tam reikės? Pirmiausia verta nuspręsti dėl patalpų. Jis turėtų būti lengvas ir erdvus. Prieš seansą patalpa turi būti išvėdinta. Tačiau ten neturėtų būti šalta. Tinkamiausia temperatūra yra 24-26 laipsnių.

Taip pat verta pasirinkti paviršių. Jis neturi būti labai minkštas. Jei turite persirengimo stalą, naudokite jį. Priešingu atveju pirmenybę teikite paprasčiausiam virtuvės stalui. Ant kieto paviršiaus paguldykite kelis kartus sulankstytą antklodę ir uždenkite sauskelne.

Reikia apsispręsti kosmetika masažui. Iš anksto paruoškite riebų kūdikių kremą ar aliejų. Jei vaikas linkęs alerginė reakcija, tuomet galite naudoti paprasčiausią pudrą be kvapiųjų medžiagų.

Prieš pradėdami užsiėmimą, atidžiai apžiūrėkite kūdikį ir įsitikinkite, kad:

• vaikas sotus;
• kūdikis nenori miegoti;
• kūdikis nekarščiuoja, sloga ir neskauda gerklės;
• kūdikis neturi medicininių kontraindikacijų procedūrai.

Kaip pačiam masažuoti kūdikį?

Hipertoniškumu sergančių kūdikių masažas apima laipsnišką viso kūno gydymą. Turite judėti iš apačios į viršų, nepraleidžiant nė vienos dalies. Pirmiausia verta ištiesti pirštus ir pėdas, tada gydyti kojas. Toliau seka pilvo ir rankų posūkis. Ta pačia tvarka reikia judėti, kai apverčiate kūdikį.

Atminkite, kad atliekant visas manipuliacijas negalima stipriai spausti kūno dalių. Atlikite tik glostančius ir sklandžius judesius. Trupinių raumenys vis dar labai silpni, o kaulai trapūs ir panašesni į kremzlę. Jas labai lengva sugadinti. Taip pat verta vengti tokių kūno dalių kaip kaklas ir galvos sritis. Išimtys yra tik tie atvejai, kai turite medicininį išsilavinimą ir tiksliai žinote, kur yra tam tikri įtakos taškai.

Pirštai, pėdos ir kojos

Sutepkite kūdikio rankas ir kojas pasirinktu produktu. Po to pakaitomis paimkite pirštą ir šiek tiek pasukite. Taip apdorokite visas galūnes ir eikite į pėdą.

Nupieškite begalybės ženklo įvaizdį nuo kulno iki pirštų. Spauskite pakaitomis ant kulno, tada sritį tarp antrojo ir trečiojo pėdos pirštų. Pamatysite, kaip kūdikis refleksiškai suspaudžia ir atskleidžia koją.

Toliau pereikite prie blauzdų. Juos reikia švelniai masažuoti raumenų srityje ir glostyti. Panašiai apdorojami klubai. Tačiau jūs negalite liesti vidaus. Yra daug svarbių arterijų ir venų, kurių dar neapsaugo nei raumenys, nei riebalai.

Pilvas ir krūtinė

Masažas kūdikiams (2 mėn.) padeda ne tik sumažinti tonusą, sustiprinti organizmą, bet ir malšina pilvo dieglius. Tačiau tai turi būti padaryta teisingai. Gausiai sutepkite pilvo sritį ir pradėkite daryti sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę nuo bambos. Po to švelniais gniaužiančiais judesiais pamasažuokite bambos žiedą. Tai padės sustiprinti raumenis šioje srityje.

Atlikite kelis surinkimo judesius nuo statinių iki pilvo centro. Stenkitės vengti kepenų ir blužnies srities. Šie organai yra per arti odos ir gali būti sužeisti.

Masažas kūdikiams (3 mėnesių ir vyresniems) neapima pieno liaukų gydymo. Ši sąlyga ypač būdinga mergaitėms. Geriau visiškai praleisti šią zoną.

Rankos ir pečiai

Nurodytą vietą apdorokite masažo priemone ir pradėkite glostyti pečius. Palaipsniui eikite žemyn ranka, dirbdami su kiekviena odos vieta. Atkreipkite ypatingą dėmesį į kiekvieną pirštą. Pakaitomis minkykite galūnes, jas sulenkdami ir atlenkdami.

Masažas 6 mėnesių kūdikiams apima tokį manipuliavimą: apdirbę rankenėles, sudėkite trupinius į delnus nykščiai kai vaikas juos sugriebs, šiek tiek patraukite link savęs – mažylis bandys atsisėsti pats, įtempdamas pilvo raumenis.

Geriau išvis neliesti kaklo, ypač jei neturite medicininis išsilavinimas. Palikite šią vietą specialistų darbui. Tai padės išvengti atsitiktinio sąnarių pažeidimo ir komplikacijų.

Pilvo pratimai

Masažas kūdikiams (2 mėn.) apima tokią manipuliaciją: paimkite kūdikį už vienos rankenos ir šiek tiek patraukite į priešingą pusę – kūdikis refleksiškai bandys apsiversti, o jūs turite jam padėti.

Produktu sutepkite trupinių nugarą ir švelniai perbraukite. Masažuokite pečius ir apatinę nugaros dalį. Tada pradėkite mankštintis klubo sąnariai. Atminkite, kad kūdikis neturėtų turėti kontraindikacijų tokiai gimnastikai. Apie tai galite pasiteirauti savo pediatro ar neurologo.

Sulenkite koją prie kelio ir patraukite į šoną. Atlikite tą pačią procedūrą su antrąja galūne. Vaikas turėtų užimti varlės pozą. Jūs neturite jaudintis, kad jūsų mažylis susižeis. Šio amžiaus kūdikiai yra labai lankstūs ir gali lengvai atlikti tokius judesius.

Vertikali gimnastika

Kai visi vaiko raumenys ištempti ir sušilę, pakelkite kūdikį už pažastų srities aukštyn. Padėkite kūdikį taip, kad jo pėdutės liestų paviršių – vaikas refleksiškai atliks ėjimo judesius. Šis pratimas ypač patinka kūdikiams po šešių mėnesių. Jie gauna naujų pojūčių ir džiaugiasi.

Paimkite vaiką ir pasūpuokite jį iš vienos pusės į kitą. Šis pratimas padės vystyti vestibuliarinio aparato darbą.

Kaip baigti masažą?

Po visų atliktų procedūrų kūdikį būtina maitinti. Greičiausiai šiuo metu vaikas saldžiai užmigs. Jūs neturėtumėte jo pažadinti. Tokie pratimai labai vargina dar trapų kūdikio kūną. Atsiminkite, kad po masažo trupinių kūnas pašildomas, o sapne – atvėsta. Todėl verta vaiką gerai pridengti, kad jis neperšaltų.

Ką duoda krūtų masažas?

Po kelių pamokų jau matosi teigiamas poveikis. Kūdikis pradės geriau ir ilgiau miegoti, taps ramesnis ir pasitikintis. At kūdikio nebėra savo judesių baimė. Daugelis vaikų gauna gerą apetitą ir geriau priaugti svorio po tokių kursų.

Be to, masažas sustiprins imuninę apsaugą ir išgelbės vaiką nuo padidėjusio tonuso. Atlikto darbo efektas trunka vidutiniškai 3 mėnesius. Praėjus šiam laikui, galite pakartoti gimnastikos kursą.

Apibendrinant

Sužinojote, kas yra masažas kūdikiams ir kodėl jis reikalingas. Jei įmanoma, kreipkitės į masažuotojus specializuotose įstaigose. Jei dėl kokių nors priežasčių nuspręsite atlikti masažo kursą patys, prieš tai darydami būtinai pasitarkite su pediatru ir neurologu.

Sveikatos jums ir jūsų kūdikiui!

Per 1 gyvenimo metus vyksta didžiulis kūdikio vystymasis. Tėvams kyla daug klausimų apie ugdymo priemones ir metodus. Vienas iš jų – masažas.

Ar būtinas krūtų masažas?

Yra suaugusiųjų, kurie abejoja, ar būtina masažuoti kūdikį. Gydytojas paaiškins procedūros naudą:

• imuniteto aktyvinimas;
• motorinių įgūdžių formavimas;
• psichologinės būklės stabilizavimas;
• raumenų funkcijos pagerėjimas.

Esant tam tikroms ligoms, masažas vaikui yra privalomas, tokiais atvejais masažo manipuliacijas atlieka tik profesionalas. Su tikslu visapusiška plėtra Masažuoti kūdikį reikia kiekvieną dieną. Jei nėra patologijos, masažą galite atlikti namuose.

Nuo kokio amžiaus galima daryti krūtų masažą? Nuomonės, kiek mėnesių reikia masažuoti kūdikį, skiriasi. Kai kurie mano, kad su ankstyvas amžius daryti masažą yra žalinga dėl prasto motorinių funkcijų išsivystymo. Likusieji, priešingai, mano, kad efektyvu pradėti masažuoti beveik ligoninėje.

Masažas klinikoje skiriamas nuo 2 mėnesių, namuose procedūras leidžiama daryti jau nuo pusmėnulio, užgijus bambos žaizdai.

Masažas kas mėnesį

Masažas kūdikiams iki mėnesio. Būtina stebėti kūdikio reakciją. Rankų šiluma ir saldūs žodžiai lydėti masažą.

Atlikite masažą kūdikiui iki 1 mėnesio reikėtų būti labai atsargiems. Būtina pradėti nuo galvos ir baigti apatinėmis galūnėmis.

Iki 4 savaičių atliekami šie pratimai:

• vaikas glostomas, daro „traukimus“;
• švelniai patrinkite odą;
• rankos sukryžiuotos ant krūtinės;
• ištiesti kojas;
• įjungti statines, pilvuką.

Masažas kūdikiams nuo 1 mėn. Kiekviena mama kūdikiams nuo 1 mėnesio masažą gali atlikti pati. Masažavimą papildo vibravimo ir minkymo būdai.

Masažuojamas:

• rankos;
• kojos;
• atgal;
• sėdmenys;
• pėdos ir pirštai.

Seanso pradžia ir pabaiga atliekama glostymo manipuliacijomis. Protestuojant bet kokiam pratimui, smūgis sustabdomas ir atliekamas kitas. Vėliau grįžkite prie technikos, kuri jums nepatiko, ir sumažinkite atlikimo laiką. Prieš vandens procedūras patartina atlikti raminamąjį masažą.

Masažas kūdikiams 2 mėn. 2 mėnesių kūdikis ilgai nelaiko galvos. Prie masažo kūdikiams 2 mėn. pridedamas kaklo masažas kaklo slanksteliams stiprinti.

Masažas dviejų mėnesių kūdikiui:

1. Pradėti reikia nuo kojų (sustiprinti raiščiai ir raumenų audiniai gerina kraujotaką). Procedūros tvarka:
   • Švelniai glostykite nuo klubų žemyn.
   • Pirštais masažuokite pėdas.
   • Patrinkite kojas.
2. Po kojomis toliau masažuokite rankas: išskleiskite, šiek tiek vibruokite, masažuokite delnus.
3. Atgal. Padėtyje ant šono vaikas lenkia ir išlenkia stuburą: suaugęs žmogus veda ranką palei stuburą, kūdikio pėdutės yra greta antros rankos delno. Toliau – lengvas nugaros masažas.
4. Pilvas masažuojamas siekiant išvengti bambos išvaržos ir palengvinti pilvo dieglius. Sukamieji judesiai atliekami laikrodžio kryptimi.
5. Krūtinė išlyginta.
6. Sūpynės vaisiaus padėtyje. Kūdikiui reikia padėti priimti padėtį, kurioje jis yra motinos įsčios. Paimkite vaiką ant rankų, purtykite iš vienos pusės į kitą ir ratu.

Užsiėmimo pabaigoje kūdikiui reikia poilsio.

Masažas kūdikiams 3 mėn. Ar man reikia masažo trijų mėnesių kūdikiui? Jei vaikas nebuvo masažuojamas, tuomet patartina pradėti kursą.

Šiame amžiuje kūdikis daugiau juda. Masažas skirtas kūdikis 3 mėnesių tikslas yra pašalinti raumenų įtampą, išmokti apsiversti ant pilvo. Apkrova iš pradžių yra paprasta. Žingsniai darosi vis sunkesni.

Masažas kūdikiams nuo 3 mėnesių susideda iš glostymo, purtymo, vibracijos, trynimo (masažavimo be spaudimo).

• Naudingas galūnių lenkimas ir tiesinimas.
• Pėdas glostyti ir masažuoti iš visų pusių.
• Patrinkite ir lyginkite rankas nuo delnų iki pečių.
• Pilvo sritis išlyginama, masažuojama sukamaisiais trinančiais judesiais nuo bambos iki klubų.
• Nugara su sėdmenimis lyginama nuo viršutinės nugaros dalies - išorinės abiejų rankų delnų pusės iki apačios - vidinė pusė delnai.
• Krūtinė glostoma sukamaisiais ir paprastais vibraciniais veiksmais.

Masažą 3-6 mėnesių kūdikiams naudinga atlikti kartu su gimnastikos elementais.

Masažas kūdikiams 4 mėn. Masažas 4 mėnesių kūdikiui gali būti atliekamas savarankiškai, mažinant pasyvias manipuliacijas ir pridedant energingų. Kūdikio raumenims formuoti leidžiama:

• įgnybti;
• sukti;
• žaisti: pakeisti padėtį „guli“ – „sėdi“ ir atvirkščiai.

Veiksmai atliekami pagal paskyrą ritmui palaikyti. Masažuojant kojas, reikia įtraukti lenkimą ir išlyginimą. Motoriniams įgūdžiams lavinti vaikui duodama fiksuoti smulkius daiktus.

Masažas 4-5 mėnesių kūdikiams kartu su gimnastikos elementais padeda įtvirtinti fizinius įgūdžius ir suaktyvinti tolesnį vystymąsi.

Masažas kūdikiams 5 mėn. Masažas 5-6 mėnesių kūdikiams yra beveik toks pat kaip ir praėjusį mėnesį. Papildytas veido srities masažas ir smulkiosios motorikos lavinimo technikos.

Sustiprėja masažuojamų vietų stimuliacija – tai padeda tinkamai formuotis fazinėms-motorinėms funkcijoms, stabilizuojasi raumenų audinių būklė ir vyksta bendras atsigavimas. Vaikas apverčiamas, kūno padėtis keičiama rankenėlių atrama.

Kūdikių masažas sėdėjimo įgūdžiams susideda iš nugaros, sėdmenų, pilvo raumenų ugdymo ir mokymosi sėdėti, akcentuojant rankeną. Kad vaikas sėdėtų terminai pratimas padės: iš gulimos padėties kūdikis ištiesia rankas aukštyn, laikydamasis už mamos rankas arba skersinį, kol jis atsisės.

Masažas kūdikiams nuo 6 mėn. Masažas kūdikiams per šešis mėnesius sumažėja, o įvairovė fizinė veikla dideja

• kūno pakėlimas;
• sėdimoje padėtyje rankenos sulenktos ir išlygintos;
• kūdikis gali ropoti link žaislų.

Rankų ir kojų masažas nėra būtinas, reikia sutelkti dėmesį į nugarą, krūtinę ir pilvą.

Pirštų masažas kūdikiams nuo 6 mėn savarankiškai atliekami įvairiose vietose. Masažas vyksta žaidimo forma kartu su eilėraščiais ir eilėraščiais. Pirštų masažo technika teigiamą poveikį apie intelektą smulkiosios motorikos įgūdžius, kalbos aparatas.

Masažas 4-6 mėnesių kūdikiams grindžiamas gebėjimo šliaužioti, gebėjimo suprasti kalbą, ritmu ir veiksmų koordinavimu lavinimu.

Kūdikių masažas 7, 8, 9 mėn. Pratimai atliekami energingai. Leidžiama dauguma masažo būdų.

1. Neskubiai ir greitai kirsti rankenas.
2. Kojų lenkimas ir išlyginimas.
3. Apverskite ant pilvuko. Vaikas pats galės atlikti šį pratimą, jis turėtų būti šiek tiek stumiamas.
4. Įvairūs veiksmai su nugara ir sėdmenimis.
5. Šliaužiojimo įgūdžių lavinimas tiesiomis rankenomis ant kelių: nugaros, galūnių ir pečių raumenų formavimas. Masažas 8 mėnesių kūdikiams apima mankštos atlikimą savarankiškai. Jaunesniame amžiuje reikalinga parama.
6. Pilvo masažas.
7. Treniruojami pilvo raumenys pilvo ertmė dėl pritūpimų: iš gulimos padėties 7 mėnesius tempkite kūdikį už abiejų rankenų, nuo 8 mėnesių - už vienos rankenos.
8. Pėdų glostymas.
9. Tiesių kojų pakėlimas ir nuleidimas.
10. Krūtų masažas.

Beveik visi žino, kad tinkamai atliktas masažas visada naudingas sveikatai. Tačiau kalbant apie kūdikius, dažnai kyla klausimų, kada pradėti masažuoti naujagimį, nuo ko pradėti. Atsakymas labai paprastas – tai galima daryti vaikui beveik nuo pirmųjų gyvenimo savaičių. Tiesiog procedūra reikalauja tam tikro pasiruošimo: jei įvaldysite keletą paprastos technikos Mama gali susitvarkyti pati.

Visų pirma, reikia nedelsiant pasakyti, kad skirtingi tipai masažai labai skiriasi vienas nuo kito savo paskirtimi ir technika.

1. Gydomasis masažas skirtas grynai medicininiams tikslams – daromas poveikis tam tikros zonos. Tokiu atveju procedūra visada atliekama kartu su kitomis terapijos priemonėmis – vaistais, fizioterapijos seansais ir kt. Tokiu atveju naujagimį masažuoti gali tik specialistas.
2. Profilaktika yra bendra sveikatos priemonė ir taikoma visiems kūdikiams beveik nuo pirmos gyvenimo savaitės. Mama taip pat gali susitvarkyti, jei įvaldo kelis paprastus rankų judesius.

Procedūros nauda vaiko sveikatai akivaizdi – juk ilgam laikui jis buvo įsčiose ir dabar jam reikia greito ir visiškas vystymasis viso kūno.

Masažo dėka atliekamas gydomasis poveikis visam kūnui, kuris pasireiškia taip:

• įvairių organų, kūno dalių ir audinių kraujotakos optimizavimas;
• palaikyti sveiką raumenų ir kraujagyslių tonusą;
• stabilizavimas nervų sistema ir kūdikio elgesys: jis tampa ramesnis, sustiprėja miegas dėl atpalaiduojančio masažo poveikio, taip pat dėl ​​to, kad dėl tokių poveikių mažėja streso hormono kortizolio gamyba;
• bendras gydomasis poveikis pasireiškia ir imuniteto didėjimu, stiprėjimu bendra būklė vaiko kūnas
• galiausiai dėl kūno paviršiaus nervų galūnėlių dirginimo sparčiai vystosi nervų sistema ir visas naujagimio kūnas.

ATKREIPKITE DĖMESĮ – masažo poveikio nauda maksimaliai padidinama tik tuo atveju, jei teisingas režimas(trukmė, intervalas) ir pati procedūros technika. Todėl, nesant atitinkamų įgūdžių, mamai reikia pasikonsultuoti su slaugytoja ir gydytoju, o vėliau pabandyti pati pamasažuoti vaiką.

AT medicininiais tikslais naujagimio masažas yra skirtas daugeliui ligų:

• įvairūs nervų sistemos sutrikimai;
• sumažintas arba padidėjęs tonas raumenys;
• kojų kreivumas (X tipo ir O tipo);
• klubo patologijos: įgimti išnirimai, pusiau išnirimai;
• klubo displazija;
• krūtinės ląstos deformacijos;
• tortikolis;
• drebulys;
• skoliozė;
• plokščios pėdos.

Tuo pačiu metu yra nemažai ligų, skausmingų vaiko būklių, kurių metu masažo daryti negalima, nebent procedūra būtų suderinta su gydytoju iš anksto:

• SARS ir kitos infekcinės ligos;
• rachitas;
• atsargiai - apsigimimųširdys;
• bambos ir kirkšnies išvaržos;
• skrandžio ir žarnyno sutrikimai;
• odos supūliavimas, bėrimai ir uždegimai.

Iš esmės bet koks ligos būsena kūdikis yra signalas, kad nereikėtų rizikuoti ir daryti masažą. Tačiau tuo atveju, kai lėtinės ligos procedūros nereikia atsisakyti – kaip tik tokiose situacijose reikalingi specialūs pratimai ir tausojantis režimas, apie kurį išsamiai papasakos gydytojas.

Kitais atvejais procedūra atliekama beveik bet kokio amžiaus kūdikiams. Dažniausiai kyla klausimas, kokio amžiaus galite tai daryti masažo procedūros, gydytojai atsako: po 1 gyvenimo mėnesio visi kūdikiai turėtų kasdien daryti profilaktinį masažą. Išsamus aprašymas atitinkamame skyriuje pateikiami atitinkami vykdymo būdai.

Kaip masažuoti kūdikį priklauso nuo jo amžiaus.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad prieš bet kokią sesiją reikia šiek tiek pasiruošti:

1. Kambaryje turi būti patogi temperatūra.
2. Vaikui reikia paruošti lygų ir minkštą paviršių, ant kurio uždedamas vystyklai ar antklodė.
3. Rankos turi būti švarios, nagai kiek įmanoma nukirpti. Taip pat turėtumėte pašalinti visus papuošalus, laikrodžius ir kt.

Svarbu teisingai nustatyti laiką, kada galima pradėti daryti masažą.

Štai keletas naudingų patarimų:

• optimalus laikas – nuo ​​9 iki 15 val., t.y. vakare, o juo labiau naktį, seanso geriau neatlikti;
• jei kūdikis atrodo pavargęs, linkęs miegoti, procedūrą reikia atidėti;
• pagaliau, svarbi sąlyga kai galite daryti masažą yra valgymas: seansą galite pradėti praėjus bent valandai po valgio.

PASTABA

Prieš procedūrą ir jos metu turėtumėte nuolat stebėti kūdikio elgesį: jei jam tai patinka, jis neverkia ir neveikia, vadinasi, viskas tvarkoje. Jei masažo metu jis atrodo mieguistas ir verkia, verta jį suplanuoti iš naujo.

Tradiciškai išskiriami 4 gyvenimo periodai vienerių metų kūdikis: iki 3 mėnesių, iki 6, iki 9 ir iki 12. Kiekvienu iš šių periodų masažo technika skirsis: palaipsniui judesiai tampa sudėtingesni ir įvairesni. Apskritai procedūra kartojama kasdien (1 kartą) kas trečią mėnesį: t.y. Per metus praeina 4 tokie ciklai.

nuo 1 iki 3 mėnesių

Jei kalbėsime apie tai, kaip masažuoti kūdikį pačiais pirmaisiais mėnesiais, tada čia svarbiausia laikytis tausojančio režimo: visi judesiai turi būti ypač atsargūs, minkšti ir patinka vaikui.

Pirmieji užsiėmimai iš esmės yra ne masažas, o glostymas skirtingos dalys kūnas be didelio spaudimo: nugara, pilvas, rankos, kojos, visi pirštai. Judesių pobūdis priklauso nuo masažuojamos vietos:

1. Delnai ir kulnai, pėdos glostomos ir švelniai minkomos.
2. Pilvas masažuojamas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
3. Nugara – lengvais judesiais dešinėje ir kairėje stuburo pusėje (mažiausiai 1 cm).

Užsiėmimo trukmė trumpa – nuo ​​5 iki 10 minučių. Tokiu atveju negalima liesti širdies, kepenų, pažastų ir žemiau kelių.

Procedūros trukmė palaipsniui ilginama iki 20-30 minučių.

Prie jau aprašytų veiksmų šiuo metu pridedama keletas kitų:

1. Pirmiausia glostykite rankas, kojas ir pirštus; galite švelniai trinti visas vietas. pažastyse, po keliais, vidinė dalisšlaunų neliesti.
2. Pilvas vėl glostomas pagal laikrodžio rodyklę, tiesūs judesiai aukštyn ir žemyn į kirkšnies sritį ir atgal.
3. Autorius krūtinė Glostyti galima tik aplink pečius ir šonus.
4. Kaklas masažuojamas labai lengvais judesiais tik gulint.
5. Nugara glostoma delno pagalvėlėmis išilgai slankstelio (bet ne per patį stuburą). Jei kūdikis guli ant šono, piršto galiuką galite judinti išilgai stuburo išilgai viso stulpelio.
6. Labai svarbu išmokyti vaiką sugriebti mamos pirštą, kad jis tvirtai laikytųsi ir pakiltų, pasitempęs.
7. Taip pat galite paimti kūdikį už pažastų ir šiek tiek pasilenkti į priekį, įsitikindami, kad jis išmoks atsiremti į kojas ir žengti mažais žingsneliais.
8. Galite šiek tiek pakreipti aukštyn kojomis (ne daugiau kaip 30 o), kad kraujas šiek tiek tekėtų į galvą, tačiau jei vaikas verkia, pratimo kartoti nereikėtų.

Šiuo metu įkrovimo kompleksas taip pat pradeda įsisavinti - visi pratimai atliekami kūdikiui gulint ant nugaros:

• rankenas reikia pakaitomis paskleisti ir sujungti;
• tada rankos ištiesiamos ir nuleidžiamos;
• keliai susilieja ir išsiskiria;
• ir galiausiai švelniai pasukite kūdikį įvairiomis kryptimis.

SVARBU - Kai kūdikiui sukanka 3 mėnesiai, jį periodiškai reikės paguldyti ant pilvuko, kad žarnyne nesustingtų dujos.

Šiame etape prie visų aprašytų masažo veiksmų pridedami keli kiti pratimai:

1. Ypatingas dėmesys skiriamas aktyviai veiklai – mažylis turi išmokti ropoti. Ši technika padeda ypač gerai: šviesus, gražus žaislas, o kai jis pradės ropoti paskui ją, galite šiek tiek pažaisti ir atsitraukti kelis centimetrus – tada mažylis ropos didesnį atstumą.
2. Kartu vaikas mokomas vaikščioti savarankiškai: iš pradžių jį palaiko abi rankos, paskui viena. Kūdikis turi vaikščioti plačiai išskėstomis rankomis (pečių linija).

9-12 mėn

Galiausiai, pirmųjų metų pabaigoje, prie jau aprašytų masažo veiksmų ir aktyvių pratimų pridedami šie pratimai:

1. Kojyčių pakėlimas (kai vaikas guli).
2. Maži pritūpimai.
3. Kūno pakrypimai stovint, posūkiai.

Pratimai su kamuoliu

Kūdikiui labai pravers ne tik masažas, bet ir užsiėmimai su specialiu masažo kamuoliuku.

Jie gaminami įvairaus amžiaus:

1. 3 mėnesių kūdikį galite purtyti padėdami kamuolį po pilvuku.
2. Iki šešių mėnesių galite riedėti į šoną ir atgal ant kamuolio.
3. Sulaukę šešių mėnesių, jau galite sėdėti ant kamuolio ir pastatyti vaiką ant kojų.
4. 10 mėnesių kūdikis gali vaikščioti prižiūrimas suaugusiojo, naudodamas kamuolį kaip vaikštynę.

Tinkama masažo technika yra vaiko sveikatos pagrindas. Jei mama nėra tikra, ar viską daro teisingai, geriau kreiptis į gydytoją patarimo. Svarbiausia laikytis režimo ir užtikrinti, kad pratimai kūdikiui patiktų.

Kiekviena mama turėtų mokėti masažuoti kūdikį. Tai privaloma higienos procedūros kurios vyksta kasdien. Bendra vertė masažo judesiai kūdikio vystymuisi sunku pervertinti. Gimęs kūdikis turi pilną lytėjimo jautrumą. Tačiau tuo pačiu metu daugelis Vidaus organai ir sistemos yra nuolat kuriamos. Padėti jiems tinkamai vystytis padės teisingi vaiko masažo metodai.

Šios procedūros naudingos raumenų hipertoniškumui malšinti, jautrumui ugdyti, kraujotakai ir limfos judėjimui gerinti, profilaktikai bambos išvarža, stiprinant raumenis, gerinant virškinimo procesus, grūdinant kūdikį.

Bendrieji kūdikių masažo principai:

• procedūra turėtų prasidėti 10-15 minučių;
• vaikas turi būti visiškai nurengtas;
• masažas atliekamas ant kieto persirengimo stalo paviršiaus, kuris yra uždengtas;
• rankas reikia sutepti kūdikių kremu ir nuimti visus papuošalus;
• reikia stebėti vaiko kūno temperatūrą – jei pakaušio sritis neatsižvelgiama į šiltus, tada šaltus rankų ir kojų pirštus;
• kalbėti masažo metu su kūdikiu;
• palaipsniui didinkite procedūrų laiką iki 30 minučių per dieną.

Griežtai draudžiama masažuoti kūdikį, jei:

• kūno temperatūros padidėjimas;
• virškinimo sutrikimai;
• iš karto po maitinimo;
• išvaržos aplink bambos žiedą;
• dirginimas ant odos;
• pustulės;
• peršalimo.

Prieš pradėdami nuolat masažuoti kūdikį, pasitarkite su gydytoju, kuris stebi jo būklę. Jūsų kūdikiui gali prireikti specialių masažo metodų, kad ištaisytumėte tam tikrą būklę.

Nuo kurio mėnesio galiu pradėti masažą naujagimiams?

Daugelis tėvų domisi, nuo kokio mėnesio galima pradėti daryti masažą naujagimiams. AT gimdymo palatos masažas sveikiems, išnešiotiems kūdikiams kartu su oro vonios teikiama nuo antros dienos po gimimo. Namuose po iškrovos masažą galima daryti vos nukritus virkštelės kelmui. Iki šio laiko nerekomenduojama atlikti jokių manipuliacijų su vaiko kūnu neturint pakankamai patirties. Neteisingi tėvų veiksmai ateityje gali sukelti bambos išvaržą.

Taigi palauk visiškas išgijimas bambos žaizda ir pradėkite pratinti kūdikį prie kasdienio masažo. Tokiu atveju sritis aplink bambos žiedą turi būti masažuojama palaipsniui, pradedant nuo suėmimo oda Aplink jį. Odos nervų receptorių stimuliavimas padės sustiprinti raumenų tonusas baltą pilvo liniją ir sumažinti bambos išvaržos riziką.

Praktiniai vaiko masažo būdai

Pradėkime masažuoti kūdikį. Norėdami tai padaryti, pašildykite orą kambaryje iki 25–28 ° C. Būtinai nusiplaukite rankas kūdikių muilu, nuimkite visus papuošalus. Sušildome rankas iki kūno temperatūros. Atsargiai paguldykite kūdikį ant persirengimo stalo ir palaipsniui nurengkite. Masažą geriausia daryti iš karto pabudinus vaiką iš miego ir atgavus jo natūralius fiziologinius poreikius.

Kai vaikas nurengiamas, pradėkite lėtai glostyti pėdutes kryptimi nuo nykštys iki kulno. Rekomenduojama atsargiai minkyti kiekvieną pirštą. Įsikūręs ant pėdos didelis skaičius refleksiniai taškai, skatinantys darbą Vidaus organai. Procedūrų metu būtinai pasikalbėkite su vaiku, pasakokite jam istorijas, eikite daineles.

• masažuokite kojas lengvais glostymo judesiais, kryptimi nuo pėdos iki kirkšnies sritis vengiant prisilietimo vidinis paviršiusšlaunų ir kirkšnių sritis;
• kelis kartus ištieskite kiekvieną vaiko kojytę, pakelkite kūdikį ir stenkitės pastatyti jį ant kojų, tačiau tuo pačiu kūno svorį išlaikykite ant rankų;
• Rankenėlių masažas susideda iš delnų stimuliavimo atsegti ir sugriebimo reflekso - ištieskite vaiko delną, masažuokite pirštus, provokuokite vaiką sugriebti pirštus. Po to glostydami ir lengvai glostydami masažuokite vidinį ir išorinį dilbio paviršių, pečių juostą;
• apverskite vaiką ant pilvuko ir sukamaisiais glostymo judesiais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš jį masažuokite nugarą, sėdmenų sritį – venkite spaudimo stuburui ir kaklui;
• Masažą užbaigiame apversdami kūdikį ant nugaros ir lengvais glostymo judesiais palei priekinę krūtinės sienelę, tada delnus uždedame ant kūdikio pilvuko ir švelniais sukamaisiais judesiais švelniai minkome.

Kaip pamasažuoti pilvą sergant pilvo diegliais?

Kūdikiams gimimo metu Virškinimo traktas yra nuolat tobulinamos ir pertvarkomos siekiant gauti naują maistinių medžiagų šaltinį.

Šiuo atžvilgiu dažnai gali kilti specifinių problemų, kurios yra:

• žarnyno diegliai;
• pilvo pūtimas;
• veikos pažeidimas;
• apetito sumažėjimas.

Galite padėti savo kūdikiui reguliariai masažuodami pilvuką. Masažą su pilvo diegliais galite atlikti tik tada, kai turite tikslios informacijos apie įgimto vaiko nebuvimą. Norėdami tai padaryti, turite kreiptis į gydytoją.

Jei nėra kontraindikacijų, pilvuko masažas, vaiko paguldymas ant pilvo padės normalizuoti žarnyno vystymosi procesą ir užkirsti kelią neigiamų simptomų atsiradimui. Jei jau iškilo problemų, pabandykite padaryti pilvo masę su diegliais. Kai kuriais atvejais ši technika padeda. Už tai:

• apnuoginti kūdikio pilvuką ir kojas;
• padėkite vaiką ant nugaros ant kieto paviršiaus;
• kelis kartus sulenkite vaiko kojas, kelius traukdami į priekinę pilvo dalį;
• sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę masažuokite pirmiausia viršutinę pilvo dalį, tada apatinę;
• švelniais spaudžiančiais judesiais eikite per visą žarnyno eigą - pradėti nuo dešiniojo hipochondrijos palei diafragmą, tada leistis žemyn ir kilti aplink bambą iki skrandžio srities.

Pakartokite visas šias masines vaiko technikas 3-5 kartus. Procedūrą užbaikite kelioms minutėms paguldydami kūdikį ant pilvuko. Kartu su kitais gydymais, kuriuos gali pasiūlyti gydytojas, tai turėtų padėti sumažinti pilvo dieglius ir galimą pilvo pūtimą.