Kāpēc jūs nevarat ietīt bērnu? Kā ģērbt jaundzimušo pastaigai dažādās temperatūrās? Kā pavasarī ģērbt mazuli ārā - video.

Galvenā doma, kas mani pārsteidza:

Izrādās, ka nemitīgā bērnu ietīšana ar laiku 80% gadījumu noved pie neirozēm. Tas ir ļoti augsts rādītājs, un tas ir jāpaskaidro. Kad jums ir karsts, jūs sākat svīst, un, ja nav iespējas izģērbties, jūs sākat aizkaitināt. Sadursmes krāmu tirgū parasti izraisa tas, ka cilvēks svīst.

Tas pats notiek ar bērnu. Svīdis, zem milzīgas drēbju kārtas, viņš sāk darboties, dažreiz kļūst agresīvs. Bet viņš nevar mainīt savu stāvokli - viņa māte neļaus viņam izģērbties. Viņa nosēdina viņu uz ķebļa, lai atveldzētos, kas ir kaitinoši. Atdzisušais ietīts bērns sāk kustēties un viss atkārtojas. Drīz vien kairinājums kļūst par bērna ierastu emociju.

Apģērbs, kas bērnam ir pārāk silts, ir brīvības trūkuma simbols. Novērots, ka bērni, kuri bija iesaiņoti agrīnā vecumā, ir zema pašapziņa, ir kautrīgi, viņiem ir grūtības sazināties ar citiem bērniem un viņi mācās sliktāk nekā viņu vienaudži.

Bet tas vēl nav viss. Izrādās, ka tām māmiņām, kuras mēdz pašas ietīt bērnus, ir daudz problēmu. Viena no tām ir nespēja atpazīt savas jūtas un ietērpt tās vārdos. Lielākā daļa māšu ietina savus bērnus, jo viņi paši ir auksti vai pastāvīgi atdzisuši savu raižu dēļ.

Vesela, atbrīvota un brīva māte nekad neaptin bērnu. Ja šie argumenti jums nešķiet pārliecinoši, tad piekrītiet vismaz to ārstu viedoklim, kuri veicina rūdījumu. Un, ja jūs to apšaubāt, atcerieties, kā jūs slēpti noņēmāt cepuri, pa ceļam uz skolu atstājot ieeju. Un kā viņi paši neizturēja, kad tevi ietina siltos dzeloņos džemperos.
Par rūdīšanas priekšrocībām bērnam

Kad cilvēks no bērnības ir pieradis pie aukstuma, kā normas, nevis briesmas, viņa ķermenis koordinēti reaģē uz zemas temperatūras. Atdzisušas asinis plūst uz orgāniem, tos cītīgi "sildot", aizsardzības spēki ir aktivizēti. Uz ielas āda kļūst auksta - tas vienkārši iztukšo asinis, lai glābtu iekšējos orgānus. Bet, ja ir ļoti auksts, un pat cilvēks nekustas, asinis "sasalst", ķermenis kļūst neaizsargāts. Morāle: nebaidies norūdīt. Nebaidieties no aukstām grīdām – ļaujiet bērnam staigāt basām kājām (protams, nevis "pēkšņi", bet pamazām). Ziemā atveriet logus. Pēc katras peldes aplejiet mazuli ar vēsu ūdeni.

Mīti par "aukstajām grīdām" un "rāpojošiem caurvējiem" lielākoties ir tikai mīti. Ķermenim ir jāsaprot, ka aukstums ir normāli, nevis "ah". Ja cilvēks jau no dzimšanas ir pieradis pie temperatūras izmaiņām, atdzisušas, asinis paliks, rupji sakot, tur, kur bija, turot rokas, kājas un seju siltas, un nekrīt panikā un bēgt glābt citus orgānus, pakļaujoties nervozai. spriedze.

Virsdrēbes ziemai tiek izvēlētas ar īpašu piesardzību: bērnam nevajadzētu nosalt. Turklāt mēs savienojam prātu: pārmērīgi biezās drēbēs bērns var svīst un ātri nosalt. Pārāk silti aptīt bērna galvu un kaklu ir kaitīgi. Uz kakla ir lieli asinsvadi- artērijas un vēnas. No liekā karstuma tie izplešas, vairāk asiņu pieplūst kaklā un galvā, bet šī steiga rodas sakarā ar tās aizplūšanu no kājām, rokām un. iekšējie orgāni. Vienas ķermeņa daļas pārkaršana un otras atdzesēšana ir ārkārtīgi kaitīga. Bērni, kuri pastāvīgi ir pārlieku ap kaklu silti šalles, biežāk slimo ar stenokardiju, gripu.

Līdz ar to morāle: mēs sadalām siltumu vienmērīgi, lai viena ķermeņa daļa nepārkarstu vairāk nekā citas. Speciālisti stingri iesaka bērnam virs vilnas cepures nevilkt kapuci, ja ārā nav stipra auksta vēja. Bērna galva mātēm šķiet īpaši neaizsargāta. Vilnas cepures temperatūrā līdz -10 (bez stiprs vējš) apkurei pietiek. Kapuce rada siltumnīcas efektu: galvas pārkaršana ir ļoti kaitīga.

Pat lielā salnā nekādā gadījumā neaizsedziet bērna muti ar šalli vai kabatlakatiņu!

Daba noteica, ka bērns elpo normāli jebkurā aukstumā. Ja viņš aizver muti, gaiss tiks mitrināts, kas noved pie saaukstēšanās. Pirms došanās ārā notīri bērna degunu – un viss būs kārtībā.

Kājas un rokas ziemas pastaigās cieš vispirms. Muskuļu masa, kas palīdz saglabāt siltumu, šajās ķermeņa daļās ir nenozīmīga. Nav zemādas taukaudu, bet ir liela ādas virsma, kas izdala siltumu. Kājām un rokām parasti nevajadzētu būt siltām, tikai vēsām (tieši zem telpas temperatūra), kas nozīmē normālu termoregulāciju.

Šeit ir daži ārstu un psihologu padomi māmiņām:

1. Rudens-ziemas apģērbam jābūt kā kāpostam: novelc un uzvelc.

2. Ja bērns ienāk istabā, mēģiniet viņu izģērbt. Nogurumu, kaprīzes, aizkaitināmību un pat dusmu lēkmes veikalos lielā mērā provocē karstums.

3. Nebaidieties, ja bērns staigā bez cepures līdz 6-7 C. Ja viņa ķermenis un kājas ir silti, tad galva nesalst. Ziemā sintētiskās ziemojošās cepures vietā labāk der vilnas cepure.

4. Lielākā daļa uzticams līdzeklis aizsardzība no aukstuma – gaisa, un, lai vislabāk aizsargātos pret zemu temperatūru, ir nepieciešams izveidot gaisa spraugu ap ķermeni. Ļoti labs šim der silti bet pietiekami brīvas drēbes.

5. Dodoties ārā, vienmēr vispirms saģērbiet sevi, bet pēc tam ģērbiet bērnu.

6. Pēc deguna, kakla un ādas virs pēdām un rokām var noteikt, vai bērnam ir auksti.

7. Rožaini vaigi un deguns liecina par veselību un lielu jautrību, nevis salst. Asinīm jāplūst sejā, lai tās nesasaltu.

8. Beidz ietīt bērnu, smags un apjomīgs apģērbs kavē bērna kustības, un viņš vienkārši nevarēs pilnībā kustēties un attīstīties.

Būt veselam!
Perevalova Anastasija skolotāja agrīna attīstība,
bērnu psihologs

Izvēloties bērnu preces mazulim, kuram jādzimst ziemā, ir jāatceras daži noteikumi.

Pirmkārt, jaundzimušo termoregulācija vēl nav perfekta. Citiem vārdiem sakot, tie ātri pārkarst un tikpat ātri sasalst. Atsaucoties uz optimāla temperatūra telpā, kur atrodas mazulis, jābūt 21-22 grādiem, jādomā, kā viņu ģērbt.

Ja plānojat lietot autiņbiksītes, tad jāizvēlas šāds “uzvalks”: gaišs apakškrekls, flaneļa apakškrekls, mīksts autiņš, plāns autiņš un silts autiņbiksnis, izolēts motora pārsegs.

Ja dodat priekšroku kokvilnas vai flīsa kostīmiem, tad darbības algoritms ir šāds: uzvelkam vienreizējo autiņu, flaneļa cepurīti, kokvilnas bodiju un virsū flīsu vai citu izolētu uzvalku.

Atgādinām, ka visiem jaundzimušo apģērbiem, kas saskaras ar ķermeni, jābūt no mīkstiem dabīgiem audumiem. Pretējā gadījumā var rasties alerģija. Turklāt pārliecinieties, ka visas "pūra" bērna etiķetes un birkas ir glīti nogrieztas.

Visērtāk ir izmantot bodiju (t-kreklu ar īsu vai gara piedurkne ar stiprinājumiem starp kājām) un šlipses (kostīmi ar pogām visā garumā un starp kājām). Šo apģērba gabalu ir viegli uzvilkt un novilkt.

Kas attiecas uz cepurēm, priekšroka dodama klasiskajām motora pārsejām, jo ​​parastās cepures bieži slīd pār acīm. Bērniem tas parasti nemaz nepatīk. Turklāt vāciņš, kas ir izkustējies, netiek galā ar savu galveno funkciju un neaizsargā mazuļa galvu un ausis. Neaizmirstiet, viņa fontanelles ir atvērtas!

Otrkārt, jaundzimušo nevajadzētu pārtīt. Atgādinām, ka tas viegli pārkarst, un tāpēc no jebkura caurvēja mazulis var saaukstēties.

Tāpēc mēs atceramies vienkāršu noteikumu, kas ļaus jums noteikt, vai jūsu mazulim ir karsts vai auksts Šis brīdis. Sajūtiet degunu un vaigus: ja deguns ir vēss, tad mazulim ir auksti, ja vaigi ir karsti, tad viņam ir karsti.

EJĀS PASTAIGĀ

Labs palīgs ziemas pastaigās būs aitādas kažokādas aploksne ratos. Tas pasargās bērna muguru no caurvēja.

Runājot par kombinezonu, šeit izvēle ir atkarīga tikai no jūsu maka izmēra. Zīdaiņu virsdrēbes parasti ir izgatavotas no karstumizturīgiem materiāliem, kā rezultātā tas lieliski saglabā siltumu līdz -15 grādiem, un tajā pašā laikā nav lieki apjomīgs.

Ideāls variants pastaigām ar jaundzimušo bērnu ir aploksne. Bērnam ir ērtāk, kad viņa rokas ir piespiestas pie ķermeņa. Tagad pārdošanā ir aploksnes, kā saka, divas vienā. Tas ir, laika gaitā Apakšējā daļa pārvēršas biksēs.

Ja tomēr dodat priekšroku kombinezonam, tad ņemiet vērā, ka bērni aug ļoti ātri. Gribi to valkāt nākamajā sezonā? Ņemiet vismaz 86. “izmēru” (un pat tad tas nav fakts, ka in nākamgad fit). Tas pats noteikums attiecas uz 2 vienā aploksnēm.

Bet izvēloties bērnu ziemas rati, jums vajadzētu rūpēties par trim lietām. Tam jābūt ar lieliem piepūšamiem riteņiem ar aizbīdni (pretējā gadījumā aizķersies pirmajā sniega kupenā), ar labu nolietojumu (lai mazulis nekratās, bet nedaudz šūpojās) un nepūstu audumu. Aukstajās dienās mazulis var aizsegt seju (muti un degunu) ar vieglu segu vai šalli.

Un atcerieties, ka pirms ģērbjat bērnu pastaigā, saģērbiet sevi. Pretējā gadījumā bērns var svīst, un slapjš mazulis, saproti, aukstumā nav ko darīt.

Pastaigas laikā pārbaudiet, vai mazulim nav auksti, pieskaroties viņa degunam. Ja ir auksts, dodieties mājās.

Laime kļūt par vecākiem var pieklauvēt pie jūsu durvīm jebkurā gadalaikā. "Ziemas" mazuļi ir ne mazāk iekārojami kā vasaras vai pavasara mazuļi. Bet, ja ejot ar jaundzimušo bērnu uz ielas siltais laiks gadi liekas saprotami un droši, tad jautājums kā staigāt ar mazuli aukstumā ziemas mēneši, uztrauc gan tie, kas vēl tikai gatavojas dzimšanas priekam, gan jaunkalti vecāki. Īpaši noraizējušās ir sava mūža pirmā bērna mammas un tēti.

Jaundzimušais ir mazulis, kurš nav sasniedzis viena mēneša vecumu. Pirmās dienas viņš atrodas dzemdību namā, pēc tam apmēram nedēļu piedzīvo adaptācijas periodu mājā, kurā dzīvos.

Pēc 10–12 dienām no dzimšanas brīža vesels pilngadīgs mazulis var sākt doties ziemas pastaigās.

Pareiza apģērba izvēle bērniem

Ir vairāki kritēriji apģērba izvēlei jaundzimušajam bērnam. Tās izvēli nosaka komforta un drošības prasības.

• Apakšveļai, kas ir tiešā saskarē ar drupatas ādu, vajadzētu sastāvēt tikai no drošiem, dabīgiem audumiem: 100% kokvilnas, flaneļa vai kembrika. Auduma šuves ir vērstas uz āru, lai izvairītos no spiediena maiga āda bērns;
• Materiāliem, kas satur lielu procentuālo daļu sintētikas, nav hipoalerģiski, ar sliktu higroskopiskumu, nedrīkst būt pat mazuļa virsdrēbēs;
• Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ar kādu vieglumu lieta tiek uzvilkta un novilkta. Dodiet priekšroku blūzēm ar pogām, nevis ar pogām. Noņemamās plecu siksnas klātbūtne palīdzēs māmiņai ātri saģērbt un izģērbt mazo;
• Nepērciet drēbes ar aukliņām, īpaši, ja aukliņas pārklājas bērna augumā, vai arī tad, ja tās ir jāsasien aizmugurē. Arī pogām priekšroka tiek dota tikai priekšpusē, un tām jābūt viegli pieejamām.

Ko valkāt ziemas pastaigā

Gaisa procedūru ilgums pakāpeniski jāpalielina. Pirmajās dienās saprātīgs laiks būs 5-10 minūtes, ar laiku atļauts staigāt ziemā līdz 1,5 - 2 stundām. Nav jātiecas uz ilgiem svētkiem, daudz svarīgāka ir mazuļa labsajūta to laikā. Ja ir pagājušas 15 minūtes un jaundzimušais jau ir pamodies, satraukts un vaimanāt, jums nav jākrata ratiņi, mēģinot viņu šūpot. Varbūt viņš ir izsalcis vai viņam ir netīri autiņi. Nāc mājās un rūpējies par viņu.

Pirmajās dzīves nedēļās (un pat mēnešos) bērnu termoregulācija vēl nav pilnībā izveidota. Turklāt mazu bērnu vecākiem vajadzētu vēl vairāk baidīties no bērna pārkaršanas nekā no hipotermijas. Un tomēr bargs sals ir bīstams mazuļiem, tāpēc nav ieteicams staigāt, ja aiz loga temperatūra ir zem 15 grādiem zem nulles. Vējainā un mitrā periodā arī labāk ir palikt mājās un izlaist dienu vai divas.

Lai pastaigātos ziemā āra temperatūrā līdz -5, uzvelciet mazuli:

• Pirmā apakšveļas kārta, kas sastāv no plāniem, mitrumu absorbējošiem, tikai dabīgiem audumiem; uz plānas kokvilnas vāciņa galvas;
• Otrais slānis, "pastiprināts": blūze, šauras bikses, siltas zeķes;
• Kā trešo kārtu izmantojiet ziemas kombinezonu vai siltu aploksni, siltu cepuri un vilnas šalli.

Noteikti aptiniet mazuli ar flaneleti vai vilnas sega un paņemiet līdzi rezerves daļu.

Ja temperatūra nokrītas zem -5 grādiem zem nulles, uzvelciet papildu apģērba kārtu zem kombinezona vai aploksnes: bērnu džemperis vai blūze plus siltās bikses.

Jāpatur prātā, ka silda nevis apģērbs, bet gan gaisa slānis, kas atrodas starp blūzēm un kombinezonu. Tāpēc nemēģiniet ģērbties mazulis lietās, kas ir pārāk mazas vai pārāk šauras. Mūsdienu pediatrija ir radikāli mainījusi viedokli par to, kā jaundzimušais bērns ir jāģērbj ziemā. Nav stingras autiņu vai stingras segas, it īpaši ziemā. Izvēlieties kombinezonu, kas izgatavots no viegliem, elpojošiem audumiem, kas netraucē mazulim kustēties - tie var sasalst, kad pareiza izvēle apakšveļa izslēgts.

Nosakiet pareizo aprīkojuma izvēli

Cik labi izdevās saģērbt bērnu ziemas pastaigai, varēsiet noteikt tikai pēc pirmās izejas, kas ilgs ne vairāk kā 10 minūtes un nenodarīs nekādu kaitējumu, pat ja apģērba izvēle nebija gluži precīza. Ja mazulis nesvīda, un viņa rokas un kājas palika siltas, tad jūs visu izdarījāt pareizi. Ja ir kļūdas, izlabojiet tās. labajā pusē: pievienot vai noņemt papildu.

Staigājot aukstumā, ir arī jāuzrauga stāvoklis. Jūs varat viegli pieskarties mazuļa degunam ar siltu roku. Augsti auksts deguns- drošs rādītājs, ka mazulis ir tuvu hipotermijai. Bet, ja deguns ir vēss, un rokas ir siltas un nav nosvīdušas, viss ir kārtībā.

Vēl viens veids, kā pārbaudīt, vai bērnam nav auksti, ir viegli iebāzt roku kombinezonā vai aploksnē un pieskarties bērna pakausim. Ja pakausi ir karsta un slapja - mazais ir pārkarsis, sauss un auksta āda pakausī, pieņemsim, ka viņam ir auksti. Abos gadījumos ziemas pastaiga laiks pabeigt, lai izvairītos no pārkaršanas vai sasalšanas riska.

Ja aukstums atkāpās

Sasilšanas laikā ziemas gaiss piesātināts ar mitrumu. Bieži atkusni pavada vēji, slapjš sniegs. Uzvelciet mazulim šajā laikā tīru kokvilnu un vilnu. Šie divi dabīgs materiāls piemīt pārsteidzoša spēja saglabāt siltumu aukstumā un novērst pārkaršanu, sākoties karstumam. Paņemiet papildu segu ratiņos, jo mitrs gaiss veicina ātru mitruma iztvaikošanu no ķermeņa un asu vispārēju dzesēšanu.

ģērbšanās process

Jaunajiem vecākiem būs jāiemācās ģērbties pastaigā ar bērnu, vienlaikus sagatavojot pašu mazo. Vispirms saģērbjas mamma vai tētis, lai paliek tikai pēdējais žests - uzvelc cepuri un piesprādzējas virsdrēbes. Jūs nevarat piespiest iesaiņotu jaundzimušo gaidīt, kamēr vecāki pulcēsies - viņš svīs, un pastaiga beigsies ar saaukstēšanos. Visbeidzot, mazulim tiek uzvilkta cepure un dūraiņi. Sejai jāpaliek atvērtai. Gadījumā, ja kā virsdrēbes Ja izmantojat aploksni, paceliet malu uz augšu, lai tajā varētu iekļūt svaigs gaiss.

Nepieciešamas ziemas pastaigas ar jaundzimušo bērnu normāla izaugsme un attīstība. Pretēji izplatītajam uzskatam, pareizā pieeja pastaigas ziemā ir mazāk bīstamas mazulim nekā jebkurā citā gadalaikā. Piemēram, vasarā jaundzimušajam ratiņos ir daudz lielāka iespēja pārkarst, viņu var iekost zem nojumes lidojošie kukaiņi, ciest slāpes, svīst un auksts vējā. Ziemā gaiss ir tīrāks, tajā ir mazāk patogēni mikrobi. Pareizi ģērbies bērns viegli izturēs pastaigu, neriskējot pārkarst un atdzist, jo mammai ratiņos vienmēr ir gatava rezerves sega.

Plānojot pirkt lietas jaundzimušam mazajam vīrietim, jums nekavējoties jāizlemj, kā ģērbt jaundzimušo ziemā, nevis ietaupīt uz siltām drēbēm - galu galā tā vai citādi viņš būs jāizved uz ielas. Kopā ar mazuli vecāki bieži apmeklēs klīniku uz pārbaudēm un plānotajiem pasākumiem, dosies vizītē vai ikdienas pastaigā. Jā, un, izdarot izrakstu no slimnīcas, mazulis ir ļoti rūpīgi jāģērbj.

Bērnam ir svarīgi atrasties ārpus mājas, pie dabas, jo tas viņam palīdz apgūt spēju pielāgoties dažādiem ārējās vides apstākļiem, rūdīt un stiprināt imunitāti. Bet, lai šīs izejas nestu tikai labumu, jums ir pareizi jāģērbj mazulis. To var palīdzēt daudzi internetā ievietoti videoklipi.

Ziemas skapja izvēle mazuļiem

Vēl nesen mazuļu drēbītes bija tikai no kokvilnas un vilnas, tāpēc māmiņām un vecmāmiņām bērns bija jāietīt četrās vai pat piecās drēbju kārtās. Tagad no dabīgiem audumiem, kas ir noderīgi un patīkami viņa veselībai, tiek izgatavoti tikai veļa vai priekšmeti, kas nonāk tiešā saskarē ar mazuļa ādu: zeķes, skrāpējami dūraiņi, cepures, kombinezoni, bodiji vai čības. Siltās virsdrēbes ir šūtas no augstas kvalitātes mākslīgie materiāli karstumizturīgs un elpojošs.

Izvēloties pareizo apģērbu pastaigām vai izlādei, jāņem vērā vairāki noteikumi, kuru īstenošana padarīs katru priekšmetu ērtu gan mazulim, gan viņa vecākiem.

1. Mantām jābūt nodilumizturīgām, tām nevajadzētu izliet un nesabojāties no atkārtotas mazgāšanas. Nedrīkst ļaut tiem berzēt, savainot bērnu vai izraisīt alerģiju. Tajā pašā laikā ir nepieciešams, lai drēbes būtu viegli mazgātas no dažādiem piesārņotājiem.
2. Pogām un rāvējslēdzējiem jāatrodas priekšpusē, lai mazuli varētu viegli un pareizi saģērbt un izģērbt guļus stāvoklī. Labāk ir izvairīties no visa veida lentēm, lentēm un pogām, izvēloties izturīgas metāla stiprinājumu iespējas.
3. Blūzes un kombinezoni jāizvēlas ar platu kaklu – tā bērnam ērtāk. Ja nepieciešams, jūs varat aptīt kaklu ar šalli.
4. Cepurītei jābūt ar "ausīm", lai pēc iespējas labāk sasildītu bērna galvu.

Zīdaiņiem ir divu veidu virsdrēbes: aploksne vai kombinezons. Dažreiz ir kombinētas iespējas, kuras vajadzības gadījumā var pārvērst par abām. Katrs vecāks individuāli izlemj, kurš priekšmets ir piemērotāks mazulim. Nepieredzējušiem vecākiem palīdzēs izlemt, kā ģērbt jaundzimušo ziemā, interneta resursos ievietoti padomi un video.

Dodoties pastaigā, mazuli labāk ievietot aploksnē līdz sešiem mēnešiem, jo ​​šāds apģērbs ir necaurlaidīgs pret mitrumu, vēju un aukstumu, bet ļauj mazulim kustināt kājas un rociņas. Bet, ja tas ir bieži jāpārvieto ar automašīnu, jums par to ir jārūpējas īpašie veidi aploksnes ar spraugu drošības jostām. Vecākam bērnam būs ērtāk kombinezonā. Ja bērns vēl nestaigā, tad piedurkņu un biksīšu galiem jābūt cieši piesprādzētiem, lai kurpes nebūtu jāvelk.

Pērkot garderobes priekšmetus jaundzimušajam, der atcerēties, ka bērns aug ļoti ātri – sešos mēnešos viņš spēj nomainīt divus vai trīs izmērus. Virsdrēbes būtu lietderīgāk izvēlēties par vienu izmēru lielāku, bet tomēr tās kalpos tikai vienu sezonu, jo līdz plkst. nākamajā ziemā kļūs mazs.

Apģērbs iziešanai no slimnīcas

Lai pareizi izrakstītu un pilnībā atvestu mājās no slimnīcas mazais bērniņš, to var ietērpt tajās pašās lietās, kas tiks izmantotas turpmākajā laikā. Eleganta aploksne ar bantēm un volāniem ir piemērota tikai svinīgai fotosesijai vai neaizmirstama video veidošanai.

Zem siltajām virsdrēbēm mazulim tiek uzvilkts autiņbiksīte, šlipse, zeķītes, cepurīte un skrāpējumi. Nevajadzētu bērnu vienlaikus likt gan kombinezonā, gan aploksnē – pietiek ar vienu lietu. Ja ārā ir ļoti auksts, labāk apdrošināties ar flaneleti vai vilnas segu, kuru vajadzības gadījumā var noņemt.

Komplektā var būt iekļauti tādi priekšmeti kā:

1. Viegls vāciņš (flaneļa vai kokvilnas)
2. Silta cepure no dabīgā vilna vai kažokādas
3. Plāna veste vai bodijs
4. Stingra slīdēšana ar aizvērtas piedurknes
5. Zeķes (ja nepieciešams)
6. Silts kombinezons vai aploksne

Gatavojoties izlādei, nevajag tīt drupačas kā kāpostus, kā arī transportā ieslēgt apkuri ar pilnu jaudu. Pārkaršana ir kaitīga arī mazulim, kā arī hipotermija. Sasvīdis mazulis ir pakļauts saaukstēšanās slimībām, turklāt mitrums izraisa autiņbiksīšu izsitumus un izsitumus.

Mazuļa apģērba secība ir šāda:

1. Pampers - jābūt jebkurā gadījumā.
2. Trikotāžas apakšveļa - bodijs, kas aizsargā mazuļa augumu. To ir ļoti ērti uzvilkt pat bērnam guļus stāvoklī, jo visas detaļas ir nostiprinātas ar pogām.
3. Blīvs flaneļa vai vilnas slīdnis ar aizvērtām ekstremitātēm. Ja ir ļoti auksts, varat uzvilkt dūraiņus un zeķes tieši uz tā.
4. Bērnam uz galvas jābūt divām kleitām - plānai kokvilnas vāciņam, kas absorbē iespējamo mitrumu, un silts vāciņš ar "ausīm" uz saitēm.
5. Galvenais virsdrēbes ir aploksne, kombinezons vai parasta sedziņa ar mežģīnēm apgrieztu un ar lentīti pārsietu stūrīti. Mūsdienu universālos priekšmetus var pārveidot par visu trīs veidu garderobes detaļām - aploksne, ja to atpogā, pārvēršas par segu, un noteiktā veidā salikta tā pildīs kombinezona funkciju.

Kā saģērbt mazuli pastaigai?

Agrā vecumā vecāki nēsā mazuli līdz ziemas iela ne uz ilgu laiku - uzturēšanās ilgums ir aptuveni 20 minūtes. Lai pastaigātos aukstā laikā (līdz -15 grādiem), pietiks ar trim apģērba kārtām:

1. Pamperi un apakšveļa (slīdņi un veste vai viengabala slips), zeķes un skrāpējumi
2. Vilnas kombinezons ar aizvērtām piedurknēm un kājām
3. Ziemas ūdensnecaurlaidīgs un vēja necaurlaidīgs virsdrēbes, šalle un silta kažokādas cepure

Viņš pats mazais bērniņš var vienkārši ietīt vairākās kārtās un ielikt aploksnē, neaizmirstot par divām cepurēm (plānām un siltām). Bet vecāks mazulis jau spēj apgriezties pats, tāpēc tam jābūt pilnībā aprīkotam - gandrīz tāpat, kā viņi darīja izrakstu.

Iepriekš minētais komplekts būs pietiekams mērenā salnā. Ja gaisa temperatūra ir zemāka, tad pastaiga jāsamazina vai pilnībā jāatsakās. Tā vietā mazulis ir ģērbts tāpat, tikai bez virsdrēbēm, un telpa tiek vēdināta. Tajā pašā laikā ir nepieciešams aizsargāt mazuli no caurvēja.

Pēc pirmajiem izmēģinājumiem un objektu kombinācijām ir iespējams noteikt optimālais komplekts lietas, kurās mazulis nepārkarst un nenosalst.

Uz ielas bērna stāvokli pārbauda, ​​pieskaroties degunam - ja ir auksti, tad mazulis ir nosalis un jāienes istabā. Bet vēsas rokas un kājas nav kritērijs, tādām jābūt.

Pārmērīgu apģērbu var noteikt tikai atgriežoties mājās – stipri ietīts bērns būs nosvīdis. Attiecīgi teksti un video medicīnas portālos var arī palīdzēt uzraudzīt mazuļa veselību.

Papildus zemai temperatūrai ir arī citi kritēriji, kas neļauj mazulim pavadīt laiku " svaigs gaiss ir vējš, lietus vai sniegs. Atkarībā no viņu klātbūtnes ir nepieciešams pareizi apģērbt bērnu. Pat tad, ja šķiet, ka laikapstākļi ir normāli, jāņem līdzi sega – ja tas mainīsies, un ratu apakšā jāuzliek kažokādas gultasveļa.

Gatavojoties iziet, māmiņai jāģērbjas agrāk par mazuli, pretējā gadījumā viņš pasvīst un var saaukstēties. To vajadzētu aprīkot pēc iespējas ātrāk, un beigās jums pat ir jāatver logs.

Kādus aksesuārus var ņemt līdzi ziemas pastaigā? Tā kā iesaiņota bērna rumpis kļūst apjomīgs, ratiņos var ielikt nelielu spilventiņu - tā mazuļa galviņa pārāk nesagāzīsies. Turklāt noderēs pudelīte ar dzērienu, kas uztur siltumu, un rezerves autiņš. Ja mazulis bagātīgi urinē, virs autiņbiksītes ir vērts uzvilkt papildus ūdensizturīgas biksītes.

Jebkura māte zina vienkārša patiesība Lai bērns būtu vesels, viņam biežāk jāatrodas svaigā gaisā. Ikdienas pastaiga, vēlams pat divas, ir jāieplāno neatkarīgi no laikapstākļiem ārā.

Ja ārā ir pārāk auksts, visticamāk, sūtīsiet mazuli pastaigāties, nekļūdīgi ietinot viņu simts drēbēs. Tas ir principiāli nepareizi!

Un vēl viens svarīgs BET: drēbītes bērnam nedrīkst traucēt viņa kustībām, nedrīkst traucēt spēlēm - citādi no sārtaina mazuļa izaugs letarģisks un liekais svars.

Par to, cik daudz drēbju bērnam ir nepieciešams aukstajā sezonā, mēs runāsim tālāk.

Kāpēc bērnus nedrīkst ietīt?

Diemžēl ne visas jaunās mātes zina, kā pareizi apģērbt bērnu. Daudzi turpina pārģērbt savus bērnus, līdz viņi iemācās pārliecinoši raksturot savu stāvokli ar vārdiem "Man ir auksti!" un "Man ir karsti!" Un pat tad viņi turpina viņu ietīt, šauboties, vai bērns var pareizi novērtēt savas jūtas.

Kāds teiks, ka pie visa vainīgi vecvecāki - mūžīgie mīļotāji ģērbt bērnu siltāk. Tomēr bieži vien viss iemesls slēpjas māšu personīgās šaubās.

Tos var un vajag izkliedēt pieredzējuši pediatri. Galu galā, runājot par bērnu veselību, kurš labāks par ārstu būtu jāuzklausa?

Apģērba slāņi
Kā ģērbt bērnu nav tikai modes jautājums. Un runa nav par volāniem un bantēm, bet gan par apģērba kārtu skaitu bērnam.

Pediatri formulē zelta likumu mazuļu ģērbšanai šādi: ģērbiet bērnu tāpat kā jūs, plus viena kārta. Ja ir vairāk slāņu nekā nepieciešams, tas apdraud:

• pārkaršana - plkst mazs bērns termoregulācijas sistēma joprojām nav pietiekami attīstīta. Uz pārmērīgu siltu apģērbu daudzumu mazulis var reaģēt ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos līdz 39C, elpošanas mazspēju, apnoja (īslaicīgu elpošanas kustību pārtraukšanu), karstuma dūrienu, reiboni un galvassāpēm. Un beigās nepareiza aprūpe bērnam tas var izvērsties pat traģēdijā;
• hipotermija - pārmērīgi silts apģērbs bērns var ātri svīst. Pēc tam pat neliela caurvēja izraisīs sasalšanu un pēc tam, iespējams, pat saaukstēšanos;
• ķermeņa nespēja pielāgoties apstākļiem vidi- ķermenis tā pieradīs pie karstuma, ka nespēs tikt galā ar aukstumu. Un bērnam, kurš bērnībā visu laiku bija ietīts, visu mūžu būs vēss pat pie mazākās aukstuma;
• neirozes, aizkaitināmība un agresivitāte - gan pieaugušie, gan bērni uz pārkaršanu (piemēram, svīšanu transportā) reaģē vienādi: kļūst neērti, un, ja situāciju nevar mainīt, tad parādās kairinājums. Un bērni, kā likums, neko nevar mainīt - kas viņiem, svīstot, dos iespēju izģērbties? Nekad! Un, būdami karstuma iesprostoti, viņi būs kaprīzi, vaimanās, raudās, īgnās, cīnīsies... (starp citu, kad bērns veikalā sāk uzvesties neadekvāti, tas var nebūt tas, kas viņam ļoti vajadzīgs jauna lelle vai mašīna)
• psiholoģiskas problēmas - tostarp zems pašvērtējums (šo secinājumu izdarījuši psihologi, kuri noteica attiecības starp kutanu bērnībā un kautrību, kautrību un nepietiekama pašcieņa pieaugušā vecumā).

Kustība = siltums
Domāju, ka neviens nestrīdēsies, ka bērnus ir grūti noturēt vienuviet. Viņi "pazūd visur un ir visur". Tiesa, ziemā uz ielas tas attiecas tikai uz pareizi ģērbtiem bērniem.

Tie paši bērni, kuri bija ģērbušies pārāk silti, ir neaktīvi, letarģiski un kaprīzi. Lai nesabojātu garastāvokli un neapdraudētu bērnu veselību, māmiņām jāatceras, ka, kamēr viņas nekustīgi stāv rotaļu laukumā, bērni vienmēr ir kustībā. Tas nozīmē, ka tie ir daudz siltāki, jo ejot siltuma ražošana tiek dubultota un skrienot četras (!) reizes.

Silts, mājīgs un ērts
Turklāt tie piedāvā labu izeju modernās tehnoloģijas. Jau ilgu laiku bērnu apģērbi uz holofiber ir kļuvuši plaši izplatīti un pieejami par pieņemamu cenu - plāni un viegli pēc izskata, bet elpojoši un silti, piemēram, jakas un kombinezoni. Kādreiz šīs ērtības izmantoja tikai sportisti, bet tagad, izvēloties šāda veida siltu apģērbu, jūs nevarat baidīties, ka mazulis nosals un vienlaikus nepadarīs viņu par neveiklu astronautu, kurš sper pirmos soļus uz Mēness. ..

Kā izvēlēties apģērbu pēc vecuma?

Visiem vecuma periods ir savs, piemērotākais, ziemas apģērba veids. Jums skaidri jāsaprot vairāk Izvēle ir atkarīga no bērna vecuma.

Saģērbt jaundzimušo ziemai un apģērbties ziemas drēbes trīs gadus vecs ir diezgan dažādas lietas.

Ja pirmais lielāko daļu laika pavada guļus un viņam vajadzīgs siltums un komforts. Tad ved otrais aktīvs attēls dzīve un problēma izvēloties apģērbu ir ne tikai sasildīt bērnu, bet arī panākt, lai viņa kustības nebūtu ierobežotas un nepārkarsētu.

0-3 mēneši
Neaizmirstiet ņemt vērā, ka pirmajos dzīves mēnešos bērns gandrīz visu laiku guļ. Tāpēc pastaigas laikā pa ielu viņš ir bez kustības.

visvairāk vienkāršs skats drēbes jau sen izgudroja īpašu aploksni. Bērnu ziemas aploksne Izgatavots no videi draudzīgiem, vēja un ūdensnecaurlaidīgiem audumiem. Mūsdienu aploksnes ir izolētas ar augstas kvalitātes polsterējumu.

Atkarībā no izvēlētā modeļa tos var regulēt augstumā, pilnībā vai daļēji atpogāt, atsevišķas daļas no tām atdalīt. Aploksne var kalpot kā sega ratos, bērnu tajā var ievietot gan kombinezonā, gan sedziņā.

3-6 mēneši
Nedaudz vecākiem bērniem ir pieejami aplokšņu modeļi ar piedurknēm un kapuci. Tas ļaus bērnam justies mazāk ierobežotam, ļaus izzināt vidi. Parasti mazulis ziemā tiek ģērbts ārā trīs kārtās:

1. slānis: apakšveļa (apakškrekls, slīdņi, autiņbiksītes, motora pārsegs, siltās zeķes);
2 kārtas: biksītes ar blūzi vai kombinezonu (ar aizveramām kājām un rokturiem);
3.kārta: ziemas kombinezons (ūdens un vēja necaurlaidīgs), cepure (labi der silta cepure ķiveres formā), šalle.

Ziemas kombinezoni jaundzimušajiem ir izgatavoti ar aizvērtām rokām un kājām, ar kapuci, vai ar iespēju to aiztaisīt aploksnes veidā. Ja bērns staigā ratos, tos no augšas pārklāj ar ziemas aizsargapmetni (ja tie ir ziemas-vasaras rati). Vai vienkārši silta sega

0,5-2 gadi
No šī vecuma optimāli būs ģērbt mazuli kombinezonā. Izvēloties kombinezonu, jums jāpievērš uzmanība šādiem jautājumiem:

• materiāla kvalitāte;
• necaurlaidība;
• izolācija;
• izaugsme;
• aizdare;
• mazgāšanas un tīrīšanas iespēja.

Kombinezons pašiem mazākajiem jāatpogā visā garumā, vecākiem šis nosacījums nav nepieciešams. Jebkuram modelim ir cieši jāpieguļ ap bērna plaukstas un potītēm, neizlaižot auksts gaiss uz ķermeni. Vēlams, lai būtu apkakle, kas pasargās bērna kaklu.

2-3 gadi
2-3 gadu vecumā bērns jau parasti sāk ģērbties atsevišķās drēbēs. Aktīvam bērnam vairāk piemērotas bikses un jaka. Ja bērns nokļūst istabā, tad augšējo jaku var noņemt, lai mazulis nenogurst. Atsevišķas bikses ļauj ērtāk doties uz tualeti. Varat izdzēst nepieciešamo, nevis visu.

Izvēloties jaku šādam komplektam, pievērsiet uzmanību tās garumam. Bērna mugura nedrīkst atvērties, kad tupus. Bikses ir divu veidu. Parasti uz gumijas lentes un puskombinezoniem. Otrais variants izskatās kā bikses ar bikšturiem. Siksnu garums regulējams. Šeit izvēle ir pilnībā atkarīga no jūsu vēlmēm. Virsdrēbju oderei jābūt ērtai un mīkstai. Tajā vajadzētu staigāt patīkami.

Apģērba izvēle ir atkarīga no temperatūras

Parasti var izdalīt četrus ziemas temperatūras diapazonus:

• -5 - +5°C

Šajā temperatūrā bērna ziemas apģērbā ietilpst termoveļa (zeķubikses un T-krekls ar garām piedurknēm), kombinezons ar sintētisko ziemotāju, kokvilnas zeķes, silti zābaki ar vilnas zolītēm, vilnas cepure un silti cimdi.

Termoveļa ir lielisks izgudrojums nekritiski zemām ziemas temperatūrām. Šāda apakšveļa spēj noņemt mitrumu un radīt no silta gaisa aizsargslānis uz bērna ķermeņa. Pateicoties tam, mazulis paliks sauss un nesvīdīs pat pie aktīvas kustības.

Ja bērnam ir alerģija pret vilnu, tad termoveļa viņam var nepiestāvēt. Termoveļu var aizstāt ar T-kreklu ar garām piedurknēm, apkakli vai džemperi no lina vai kokvilnas, kas sajaukta ar sintētiku. Tīra kokvilna nav ieteicama – tā pārāk labi uzsūc mitrumu un atdzesē.

• -5 - -10°C

Šajā temperatūrā iepriekšējam ziemas apģērba komplektam tiek pievienota vēl viena kārta (piemēram, viegls lins, kokvilnas vai sintētisks bruņurupucis). Uz kokvilnas zeķēm labāk valkāt vilnas.

• -10 - -15°C

Ja ziema izrādījās pietiekami auksta, termoveļu papildina vilnas apģērba komplekts (mākslīgā smalkvilna). Noteikti valkājiet vilnas zeķes virs kokvilnas zeķēm! Siltos zābakus var aizstāt ar filca zābakiem, augstiem zābakiem vai līdzīgiem apaviem. Šādos laikapstākļos bērna ziemas apģērbā jābūt kombinezonam ar kapuci, kas tiek pārmests vilnas vāciņš. Labāk ir dot priekšroku cimdiem, nevis cimdiem - vilnas vai ar kažokādu oderētu.

• -23°… -15°C

Ja jūs nebaidāties no šāda sala, jūs nolemjat nesēdēt mājās aukstumā un tomēr plānojat doties pastaigā, tad jums vajadzētu ģērbt bērnu tāpat kā temperatūrā līdz -15 °. Tomēr pastaigu laiks ir jāsaīsina. Lai izvairītos no apsaldējumiem, bērna vaigiem jābūt iesmērētiem ar treknu krēmu.

Vecāki un aktīvāks bērns, jo mazāk vajadzēs viņu ietīt - viņš tik un tā nenosals, ja daudz kustēsies. Ja drēbes ir pievilktas, asinis necirkulēs pareizi, un tas palielina apsaldējumus. Neaizmirstiet, ka visaugstākā siltuma pārnese ir pie galvas, rokām un kājām. Tāpēc ir īpaši svarīgi rūpēties par silta cepure, šalle, dūraiņi un apavi.

Atrodoties kopā ar bērnu iekštelpās, viņam nevajadzētu svīst un pārkarst, tāpēc nekavējoties jānovelk no viņa liekais apģērbs. Tas pats attiecas uz ceļa maksām. Vispirms ģērbjas vecāki, tad ģērbjas bērns. Ja izvedīsi ārā sasvīdušu bērnu, viņš gandrīz noteikti saaukstēsies.

Pat ja esat pārliecināts, ka bērna ziemas apģērbs ir izvēlēts pareizi, jums joprojām ir pastāvīgi jāuzrauga pastaiga, lai mazulis nesasaltu vai nepārkarstu.

Jūsu bērnam ir labi, ja viņam ir:

• sārti vaigi - tas nozīmē, ka asinis cirkulē normāli;
• vēss deguns un vaigi (bet ne ledus);
• vēsas rokas, dibens un mugura (bet atkal ne ledaina);
• bērns par aukstumu nesūdzas.

Ja bērnam ir auksti, to var noteikt pēc šādām pazīmēm:

• sarkans deguns un bāli vaigi;
• auksts kakls, deguna tilts, rokas virs rokas;
• ledainas pēdas (bieži tās ļoti ātri atdziest pārāk stingru apavu dēļ);
• pats bērns saka, ka viņam ir auksti (ticiet man, nosalušais bērns neklusēs).

Ja bērns ir pārkarsis un nosvīdis, to var atpazīt pēc:

• silta seja temperatūrā zem -8 ° C;
• ļoti silts un mitrs kakls un mugura;
• pārāk daudz siltas rokas un kājas.

Nosalušu vai pārkarsušu bērnu nekavējoties jāved mājās. Ja mazulim svīst kājas, uzvelc viņam vieglas sausas zeķītes, ja ir aukstas, papildus uzvelc pāris siltas vilnas zeķītes.

Bērna apģērbs ziemā ir ļoti svarīgs saaukstēšanās profilaksei.Atceries, pareizi izvēlēts apģērbs bērnam ziemā ir viņa veselības atslēga!

Drošība

Domājot par to, kā ģērbt bērnu ziemā, neaizmirstiet par drošību. Pie jebkura bērnu ziemas apģērba noteikti piestipriniet košus, atstarojošus elementus. Nebūs lieki uz oderes piestiprināt birku ar vārdu, adresi un tālruņa numuru.

Ja jūs lietojat vienreizējās lietošanas autiņbiksītes, tad pirms došanās ārā neaizmirsti tās nomainīt.

Protams, vēlme pirmo reizi ietīt savu mīļoto mazuļa sildītāju nedarbosies. Bet galu galā ceļu pārvaldīs ejošais. It īpaši, ja gājējs ir ģērbies atbilstoši laikapstākļiem.