Krem na starzenie się skóry. Maska odmładzająca wodorosty

Starzenie się jest procesem naturalnym i niestety nieuniknionym. Do widzenia najlepsze umysły planety poszukują najskuteczniejszych i najbezpieczniejszych rozwiązań, aby całkowicie się zatrzymać ten proces, strona oferuje samodzielne podejmowanie działań na rzecz zachowania młodości, dostępnych dla wszystkich. Udowodniono naukowo, że stosowanie niektórych produktów dla młodości może opóźnić pojawienie się oznak starzenia, które pojawiają się na największym narządzie ciała – skórze.

Jak spowolnić starzenie się i przedłużyć młodość skóry?

Powszechnie wiadomo, że piękno i młodość skóry w dużej mierze zależą od stanu całego organizmu. Aby oprzeć się starzeniu, potrzebujesz Kompleksowe podejście, który obejmuje kilka ważnych aspektów:

• wykluczenie z diety fast foodów i napojów;
• posługiwać się duża liczba przydatne produkty;
• radzenia sobie ze stresem;
• aktywność fizyczna;
• terminowe leczenie chorób.

Piękno i młodość skóry w dużej mierze zależą od stanu całego organizmu.

Ponadto, aby utrzymać dobrą kondycję skóry, należy dobierać odpowiednie produkty pielęgnacyjne i terminowo przeprowadzać zabiegi przeciwstarzeniowe - na szczęście w arsenale kosmetologa jest ich wiele.

Poniżej strona omówi bardziej szczegółowo produkty dla młodej skóry, które powinny znaleźć się w diecie.

Jakie produkty mogą pomóc przedłużyć młodość skóry?

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Oliwa z oliwek pomaga zapobiegać wielu chorobom związanym ze starzeniem się, zmniejsza ciśnienie krwi oraz ryzyko chorób serca, a także prawdopodobieństwo rozwoju zespołu metabolicznego i raka.

Oliwa z oliwek to również produkt dla młodej skóry, ponieważ działa przeciwzapalnie i chroni przed fotouszkodzeniami. Co więcej, oliwa z oliwek zawiera około 73% tłuszczu jednonienasyconego, który pomaga zachować jędrność i elastyczność skóry.

Zielona herbata

oleista ryba

Długołańcuchowe kwasy omega-3 chronią skórę przed stanami zapalnymi i uszkodzeniami Promieniowanie słoneczne. Astaksantyna jest przeciwutleniaczem, który daje łososia charakterystyczny kolor, neutralizuje wolne rodniki. Również oleista ryba poprawia elastyczność i nawilżenie skóry.

Kakao/gorzka czekolada

Wyjątkowy profil antyoksydacyjny gorzkiej czekolady sprawia, że ​​produkt ten jest niezbędny dla zachowania młodości skóry. Flawonoidy chronią skórę przed fotouszkodzeniami, zwiększają jej nawilżenie i gładkość.

Flawonoidy chronią skórę przed fotouszkodzeniami, zwiększają jej nawilżenie i gładkość.

Warzywa

Warzywa są bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze oraz mają niską kaloryczność. Marchewki, dynie i bataty zawierają karotenoidy, które chronią komórki skóry przed uszkodzeniami słonecznymi i wolnymi rodnikami. Witamina C, która jest bogata w pomidory, paprykę, brokuły, jest niezbędna do syntezy kolagenu i ma silne działanie antyoksydacyjne.

Nasiona lnu

Siemię lniane jest doskonałym źródłem lignanów i kwasów tłuszczowych omega-3, które pomagają chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi, zwiększają nawilżenie i gładkość skóry.

granaty

Na liście produktów dla młodości znalazł się również granat, którego właściwości antyoksydacyjne decydują o korzyściach tego produktu dla młodości. Granaty hamują stany zapalne, zmniejszają fotouszkodzenia skóry i wspomagają produkcję kolagenu.

Awokado

Stworzony ze zdrowych tłuszczów, błonnika, witamin, minerałów i wielowodorotlenowych alkoholi tłuszczowych, ten wszechstronny produkt zwalcza stany zapalne, chroni skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV i pomaga w naprawie uszkodzonego DNA.

pomidory

Likopen, barwnik karotenoidowy, który zmniejsza ryzyko chorób serca, udaru mózgu i raka prostaty, chroni również skórę przed fotouszkodzeniami. Badania wykazały również, że spożywanie pokarmów bogatych w likopen i inne przeciwutleniacze może zmniejszyć widoczność zmarszczek po 15 tygodniach. Zdrowe tłuszcze (takie jak w oliwie z oliwek) poprawiają wchłanianie likopenu w organizmie.

Przyprawy

Przyprawy nie tylko poprawiają smak potraw, ale także zawierają substancje roślinne, które pomagają promować zdrowie i młodszy wygląd. Wykazano, że cynamon stymuluje syntezę kolagenu, a także zmniejsza uszkodzenia skóry spowodowane produktami końcowymi zaawansowanej glikacji.

Papryczki chili zawierają substancję kapsaicynę, która również zmniejsza stopień negatywności zmiany związane z wiekiem w skórze, a imbir to gingerol, który ma właściwości przeciwzapalne i zapobiega plamom starczym.

bulion kostny

Głównym składnikiem tego bulionu, niezbędnym dla młodości skóry i zdrowia organizmu, jest kolagen. W procesie gotowania kolagen rozkłada się na żelatynę bogatą w aminokwasy – glicynę, prolinę i hydroksyprolinę. Organizm wchłania te aminokwasy i wykorzystuje je do syntezy kolagenu. Zwiększenie elastyczności, nawilżenia i jędrności skóry, a także spłycenie zmarszczek to główne zalety spożywania pokarmów bogatych w kolagen.

Zbilansowana dieta- ważny składnik dobre zdrowie oraz dobra kondycja, a produkty dla młodej skóry opóźnią pojawienie się widocznych oznak starzenia. Upewnij się, że te pokarmy są obecne w wystarczającej ilości w twojej diecie.

Każda kobieta, bez względu na wiek, chce przyciągać zachłanne i pełne podziwu spojrzenia mężczyzn. Chce, by potężne kobiece wdzięki działały tak jak wcześniej. Chcę być tak młoda i piękna jak wcześniej.

Ale z jakiegoś powodu większość kobiet nie zauważa, że ​​dziś, bardziej niż kiedykolwiek, świat oferuje im pod dostatkiem wszelkiego rodzaju środków na starzejącą się skórę twarzy i ciała, diety, treningi i wiele więcej – a wszystko w porządku kobietą, aby czuć się jak najdłużej młodą, zdrową i piękną.

Myślę, że prawdopodobnie spotkałeś kobiety, które w wieku 40 lat wydają się nie być dotknięte wszystkimi rozkoszami starzenia: na ich twarzy ze zmarszczek są tylko „kurze łapki”, podkreślając jedynie pogodę i pogodę ich natury , skóra jest równa, czysta - bez śladu pigmentacji. Wydaje się świecić od wewnątrz. Nawet takie kobiety mają zazwyczaj włosy godne pozazdroszczenia: długie, lśniące i Grube włosy, którego nie raz odcinali pod ciężarem zmartwień, ale trzymali się zazdrości swoich przyjaciół i oprócz ich uroczy obraz. I oczywiście postać. Ona z reguły nie jest chuda, ale tak wysportowana, że ​​nie jest wstydem chodzić po plaży w kostiumie kąpielowym. I bez pareo!

Ale są inne kobiety...

A główną różnicą między tymi dwoma typami jest obecność pożądania. Nie w czyichś inwestycjach lub ogromnych osobistych wydatkach, ale w wielkim pragnieniu życia jasno pięknego i zdrowego. Przy takiej motywacji pojawi się nie tylko siła woli, ale także czas i możliwości. Co więcej, w rzeczywistości nic nie jest potrzebne.

Jeśli czujesz, że rodzi się ziarno pożądania, to śmiało! Na początek nigdy nie jest za późno.

Poniżej wybór porad – środków na starzejącą się skórę twarzy i ciała. Po dokładnym przestudiowaniu zauważysz, że stosując się do tych zaleceń, będziesz w stanie poprawić nie tylko stan skóry twarzy i ciała, włosów i paznokci, ale także poprawisz swoje zdrowie i poprawisz swój stan zdrowia. postać. Co więcej, pierwsze efekty zauważysz już po 2-3 tygodniach.

czyli jak ocalić skórę twarzy przed starzeniem się bez poważnych inwestycji

Odpowiednie odżywianie

Aby twarz była piękna, aby przywrócić jej świeżość i zdrowy wygląd, zacznij nie od masek, ale od korekt żywieniowych. Przejdź na właściwą i zdrową dietę. Na zawsze zrezygnuj z fast foodów, majonezu, ketchupu, „uniwersalnych” przypraw, smażonych i pikantnych potraw. Pozwól sobie na słodycze jak najmniej, mniej solij jedzenie (sól zatrzymuje płyny w organizmie, a to powoduje obrzęki).

Rozpocznij pieczenie i duszenie swojego zwykłego mięsa. Uzupełnij swoją dietę świeży owoc, jagody, orzechy i warzywa – zawierają niesamowitą ilość witamin i przydatne elementy, który już niedługo uporządkuje twoją twarz. Przy okazji jedz jak najwięcej owoców morza, ponieważ zawierają one naturalny kolagen. Od starzenia się skóry niezwykle przydatne będą w szczególności ostrygi, małże, kraby, krewetki i wodorosty.

Weź witaminy
Zasadą jest regularne przyjmowanie witamin i kompleksy witaminowe w tabletkach.

Od starzenia się skóry twarzy i ciała niezwykle ważne jest regularne spożywanie witaminy E. Wspomaga syntezę substancji przyspieszających procesy regeneracji komórek, czyli ich odnowy, co jest szczególnie ważne dla wygładzenia powierzchni naskórka i przywrócenie jej elastyczności. Przydatne są tu również witaminy z grup A, B, C i D. Nawiasem mówiąc, te same witaminy pomogą Ci poprawić kondycję włosów i paznokci.

Rzuć palenie i alkohol

Te nawyki mają silny wpływ na przyspieszenie starzenia się skóry. Palenie obkurcza naczynia krwionośne, przez co komórki nie otrzymują odpowiedniej ilości tlenu i składników odżywczych. Z tego powodu osoba staje się ziemisty ton lub pokryte pigmentacją. Z drugiej strony alkohol zaburza procesy metaboliczne w całym ciele, co wskazuje na stan twarzy.

Skorzystaj z jakości i kosmetyki naturalne

Użyj podstawowych i olejki eteryczne. Niektóre z nich, dzięki zawartej w nich zawartości, są w stanie wygładzić nawet głębokie zmarszczki ogromne ilości witaminy i pierwiastki niezbędne do odżywienia i nawilżenia skóry. Możesz nakładać olejek na twarz tak jak w czysta forma, oraz w ramach domowych kremów i maseczek, które będą wyłącznie naturalne pochodzenie, bez dodawania wątpliwych elementów, jak to często bywa w dermatokosmetykach.

Odkryj zioła

Rumianek, nagietek, chmiel, lipa, mięta niezwykle skutecznie przeciwdziałają starzeniu się skóry. Lód kosmetyczny przygotowany na bazie wywaru ziołowego uważany jest za jeden z najbardziej Skuteczne środki od starzenia się skóry. Oprócz, wywary ziołowe stosowany jako główny składnik domowych balsamów i kremów.

Jeśli chodzi o kosmetyki, przy ich wyborze zwracaj uwagę na oznakowanie.
Ważne, aby był dopasowany do rodzaju i etapu starzenia się Twojej skóry.

Jeśli masz ponad czterdzieści lat, wybierz kremy zawierające antyoksydanty (witamina C, witamina E, koenzym Q-10), ponieważ skutecznie usuwają z organizmu szkodliwe substancje i chronią skórę przed wolnymi rodnikami. Ale w późniejszych stadiach starzenia używaj kremów zawierających peptydy zawierające miedź. Substancje te pomagają aktywować naturalne procesy odnowy skóry, co pomaga wygładzić nawet głębokie zmarszczki i częściowo przywrócić elastyczność.

Pić dużo wody

Aby przyspieszyć procesy metaboliczne, koniecznie nawilżaj ją nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz. Kobieta powinna codziennie pić co najmniej 1,5 litra wody. A nie płyny, którymi są herbaty, kawa, soki i napoje, czyli woda. Od teraz zacznij swój poranek od szklanki lub dwóch wody.

Idź na sport

Sport - to życie. Ci, którzy uprawiają sport, mają nie tylko stonowane ciało i świeża twarz, ale ich karta medyczna jest znacznie cieńsza niż tych, którzy kategorycznie nie dopuszczają sportu do swojego życia.

kosmetyki domowe środki przeciwstarzeniowe na twarz

Przepis odżywcza maska ze zmarszczek
Weź 1 łyżkę miodu, 2 łyżki soku z aloesu, 1 żółtko i dodaj 3 łyżki mleka w proszku. Dobrze wymieszaj wszystkie składniki i nałóż maskę na 15-20 minut. Zmyć ciepłą wodą.

Maska do starzejącej się skóry

1 łyżka stołowa wazelina kosmetyczna lub lanolina zmieszana z 2 łyżkami soku z aloesu. Zastosuj mieszaninę przez 20 minut. Zmyć ciepłą wodą.

Ugotuj 1 ziemniaka w mundurku, obierz i rozgnieć. Do masy ziemniaczanej dodaj 1 łyżkę mleka i śmietany oraz łyżeczkę gliceryny i oliwy z oliwek. Dobrze wymieszaj i nakładaj mieszaninę przez 20 minut. Zmyć ciepłą wodą.

Weź 1 łyżeczkę niebieskiej glinki w proszku, miód, sok z cytryny i kwaśną śmietanę. Mieszaj do uzyskania gładkości i nałóż maskę na twarz i szyję na 10-15 minut. Spłucz wszystko ciepłą wodą.

Aloes to najskuteczniejszy domowy środek na starzenie się skóry

Sok z aloesu zawsze służył najwybitniejszym pięknościom w historii. Dlatego, testowany przez tysiące lat, nadal jest pierwszym środkiem zwalczającym wszelkie oznaki starzenia.

Smaruj twarz sokiem z aloesu co najmniej 2-3 razy w tygodniu, zastępując krem na noc. Efekty zauważysz już po dwóch tygodniach tej praktyki. Aby zrobić sok, będziesz potrzebować kilku listków 3-letniego aloesu. Włóż je do lodówki na 2 tygodnie, ponieważ to w niskiej temperaturze aloes staje się najbardziej przydatny. Wyjmij liście z lodówki i dokładnie opłucz. gotowana woda, a następnie nożem lub czymś ostrym usuń całą miazgę i przeciśnij ją przez kilka warstw gazy. Powstały sok należy jeszcze gotować przez 3 minuty.

Peeling to skuteczny środek na starzenie się twarzy

Peeling to jeden z najskuteczniejszych środków w walce ze starzeniem się skóry. Zabieg ten pomaga złuszczać warstwy martwych komórek, przyspiesza procesy regeneracji komórek oraz produkcji włókien kolagenowych i elastynowych. Innymi słowy, peeling przywraca skórze elastyczność, pomaga wygładzić nawet głębokie zmarszczki, poprawia koloryt.

Przepis na Peel: Weź 1 łyżeczkę mielonej kawy (wstępnie zaparzonej) i trochę swojego środka czyszczącego. Masuj twarz miksturą przez minutę. Następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem. Wykonuj peeling przynajmniej raz w tygodniu, a po miesiącu zauważysz efekty.

Pewnego dnia każda kobieta staje przed problemem zmarszczek i starzenia się skóry. Powoduje to silny stres psychiczny u wszystkich kobiet bez wyjątku. Zaczynają regularnie odwiedzać salony kosmetyczne, zaopatrywać się w kremy przeciwstarzeniowe i nowe produkty w branży kosmetycznej do pielęgnacji skóry. Jednak rzadko, ale zdarzają się przypadki, gdy kobiety filozoficznie podchodzą do tego procesu, uznając starzenie się za nieuniknione, ale mimo to starają się znaleźć sposoby, aby temu zapobiec. W takim czy innym przypadku ten problem nie pozostawia nikogo obojętnym. Tak czy inaczej, tylko ludowe środki przeciw starzeniu się skóry są dostępne dla szerokich mas przez cały czas.

Najbardziej delikatna i wrażliwa skóra wokół oczu, jest pozbawiona tkanka mięśniowa oraz gruczoły łojowe i dlatego starzeje się najszybciej. Skóra w tym obszarze jest bardzo wrażliwa. Odpowiada za znaczną część obciążenia związanego z mimiką twarzy. Osoby, które często mrużą oczy, śmieją się, płaczą, a nawet mrugają, powodując wiele zmarszczek w tej okolicy, które z wiekiem przeradzają się w zmarszczki przewlekłe. Dlatego takie zmarszczki nazywane są mimicznymi. Takie zmarszczki mogą pojawiać się już od 18 roku życia, a jeśli nie reagujemy właściwie na ich pojawienie się, to w wieku 23 lat tworzą siateczkę, którą nazywa się też „kurzymi łapkami”.

Środki zapobiegawcze
Sam proces starzenia się skóry jest nieodwracalny – to fakt, ale są na to doskonałe metody. Te metody i programy pielęgnacji skóry mogą powstrzymać występowanie „ kurze łapki”. przez większość prosta metoda jest zapobieganie występowaniu tych ostatnich. A pierwszym „pomocnikiem” w walce z pojawieniem się zmarszczek wokół oczu jest nawilżenie tego obszaru. Od młodym wieku Zaleca się stosowanie kremów nawilżających na skórę powiek. Nie zapomnij co wieczór zmywać makijażu z powiek. za pomocą specjalnych środków w celu uniknięcia uszkodzenia i wysuszenia skóry w tym obszarze. Należy wybierać tylko sprawdzone kosmetyki do powiek i rzęs od wybitnych światowych producentów.

W okres letni wystarczy użyć ochrona przed słońcem. Nawet jeśli chcesz mieć czekoladowa opalenizna- Użyj ich. W końcu takie środki odzwierciedlają tylko złośliwe promienie słoneczne, a promienie, dzięki którym wytwarzana jest melanina, są przepuszczane. Pamiętaj, aby się zdobyć Okulary słoneczne i czapki, nie tylko pomogą w ochronie przeciwsłonecznej, ale także podkreślą Twoją indywidualność.

maski
Jeśli nie chcesz wydawać pieniędzy na drogich nowych kosmetycznych gigantów, możesz pomyśleć środki ludowe. Maski przeciw starzeniu się skóry – to najbardziej proste środki zapobieganie ich występowaniu.

Chleb maska nocny. Aby to zrobić, trzeba go podgrzać. olej roślinny preferuj oliwkę. Namocz w nim mały kawałek białego chleba. Powstałą masę nanieść na skórę wokół oczu, po 20 minutach spłukać ciepłą wodą. Ta maska ​​pomoże wygładzić i nawilżyć drobne zmarszczki. Generalnie maseczki na bazie olejków roślinnych bardzo skutecznie zwalczają kurze łapki i suchą skórę.
Maska Kleopatry. Aby wykonać tę maskę, musisz kupić glinka kosmetyczna. W równych proporcjach dodaje się sok z cytryny, miód i (koniecznie) odtłuszczoną kwaśną śmietanę. Maskę trzyma się na twarzy przez około pół godziny, po czym zmywa zwykłą ciepłą wodą. Po zmyciu maski konieczne jest spłukanie twarzy zimna woda. Taka maska ​​jest w stanie wybielić, nawilżyć, wygładzić zmarszczki i odżywić skórę twarzy. Tajemnica wykonania tej maski dotarła do naszych czasów dzięki królowej Kleopatrze, która używała jej w swoim czasie.
Maska twarogowa. Pół łyżki tłustego twarogu wymieszać z łyżeczką gęstej śmietany, dodać łyżeczkę oliwy i pół łyżeczki ciepłego, płynnego (niesłodzonego) miodu. Wszystko to należy dokładnie przetrzeć i dodać do masy łyżkę ciepłego mleka. Następnie maskę nakłada się na obszar mimiczny na 15 minut. Po zabiegu zmyć ciepłą wodą.

Kostki lodu doskonale tonizują i przywracają ukrwienie skóry twarzy. Możesz je ugotować w ten sposób: jedna łyżeczka kwiatu lipy i jedna łyżeczka malin parzy się w 400 gr. woda. Po 30 minutach herbatę przelewa się do foremek i zamraża w zamrażarka. Wynikowy kostki lodu wytrzyj skórę rano. W ciągu kilku dni skóra stanie się bardziej elastyczna, elastyczna, zmarszczki zostaną wygładzone, a skóra nabierze zdrowego kolorytu.

Olejki eteryczne przeciw starzeniu się skóry - środki ludowe są nie mniej skuteczne. Olejek z drzewa różanego, róża, rumianek, drzewo sandałowe, geranium i ylang-ylang działają regenerująco. Przed użyciem sprawdź, czy nie jesteś na nie uczulony.

krem
Na współczesnym rynku branży kosmetycznej istnieje ogromna liczba kremy kosmetyczne odmłodzić, poprawić koloryt skóry, a także pozbyć się zmarszczek. Takie kremy są dość drogie, ponieważ zawierają złożone składniki uzyskane przy użyciu najbardziej zaawansowanych technologii. Przed zakupem dokładnie przestudiuj opakowanie takiego produktu. Zwróć uwagę na skład.
* Substancje zawierające tretinoinę mogą wpływać na strukturę skóry. W wielu krajach kremy te są sprzedawane wyłącznie na receptę i są klasyfikowane jako leki.
* Środki zawierające alfa-hydroksykwasy mogą uszkodzić naskórek, zwiększyć działanie promieni ultrafioletowych na skórę, co doprowadzi do jej silnego zaczerwienienia.
* Wiele nowoczesnych kosmetyki do walki ze starzeniem się skóry zawierają retinol i pentapeptydy. Substancje te zwiększają produkcję kolagenu.

Najpopularniejszą metodą przeciwdziałania zmianom związanym z wiekiem w takich klinikach są zastrzyki z botoksu. W miejscach wstrzyknięć dochodzi do zablokowania zakończeń nerwowych, aw rezultacie do porażenia mięśni twarzy. Wadą takich zastrzyków jest to, że trzeba je powtarzać co pół roku, ponieważ w tym czasie działanie Botoxu ustaje. W wyniku wielu badań statystycznych kosmetolodzy doszli do konsensusu, że takie zastrzyki są absolutnie nieszkodliwe, bezbolesne i co najważniejsze bardzo skuteczne.

Żywność
I oczywiście, aby spowolnić, zatrzymać na chwilę proces starzenia, stosuj nie tylko środki ludowe, ale także specjalnie opracowane odżywki przeciwstarzeniowe, bogate w przeciwutleniacze.

* Witamina C w ilości 1 gram dziennie pomoże wytworzyć białko utrzymujące elastyczność skóry.
* Witamina E – około 400 IU dziennie ochroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Wraz z witaminą C zapobiegają powstawaniu zmarszczek.
* Antyoksydant DMEA spożywany w dawce 50 mg dziennie chroni skórę przed promieniami UV, zapobiega plamy starcze.
* Kwas linolowy jest jeszcze lepszy w walce z wolnymi rodnikami niż powyższe witaminy. Ponadto przywróć komórki. W tym celu organizm powinien otrzymywać około 50 mg dziennie.

Produkty
Wymienię produkty przeciwstarzeniowe do skóry, które należy stosować razem, już przy użyciu środków ludowych wymienionych powyżej:

* Szpinak i kapusta. Spożywać dziennie 55 g kapusty lub 110 g szpinaku.
* Rośliny strączkowe. Spożywaj 2 łyżki dziennie. puree z fasoli.
* Jagody Goi. Jagody zawierają witaminę C. Jest jej wielokrotnie więcej w 1 g jagód niż w całej pomarańczy.
* Indyk zawiera karnozynę, substancję zapobiegającą pojawianiu się „kurzych łapek”. Dlatego powinien być na twoim stole 2 razy w tygodniu.
* Nasiona lnu. zawarte w nich i olej lniany kwas tłuszczowy omega-3.6 wygładza zmarszczki.
* Suszone śliwki neutralizują wolne rodniki. Dlatego codziennie jedz 5 jagód.
* Buraki zawierają antocyjany, które wspomagają tworzenie kolagenu.
* Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia i oliwki zawierają kwas oleinowy, który redukuje zmarszczki. Smażyć z sałatkami z oleju.
* Czekolada zawiera przeciwutleniacze, chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
* Marchewka, czerwona papryka działają podobnie do czekolady.

Kosmetyki starcze z reguły są droższe niż zwykle. A w kryzysie nie zawsze można zwalczać zmarszczki za pomocą kremów i serum. znane marki. Nie rozpaczaj! Jest wyjście - twoja apteczka.

1. Środki na hemoroidy - na odmłodzenie i świeżość skóry

To sekret „gwiazdy”: hollywoodzkie piękności i topowe modelki wiedzą, jak odświeżyć i wygładzić skórę twarzy po burzliwej nieprzespanej nocy. Kate Moss uwielbia używać maści na hemoroidy, nakładając ją na siniaki pod oczami i opuchnięte powieki. „Działa natychmiast!”, twierdzi, demonstrując gładką, świeżą skórę na twarzy. Środki na hemoroidy docierają do najgłębszych zmarszczek i skutecznie je wygładzają. Efekt osiąga się dzięki tłuszczowi z rekina, który jest częścią maści i czopków. Wraz z innymi składnikami aktywnymi wspomaga zagęszczanie i regenerację tkanek oraz niweluje ich obrzęk.

Sposób użycia: maść lub roztopione do stanu kremowego (np. w kąpieli wodnej) czopki na hemoroidy nałożyć równomierną warstwą na problematyczne miejsca - skórę wokół oczu, czoła, szyi, dekoltu - i pozostawić do całkowitego wchłonięcia.

2. Maska peelingująca z aspiryną

Kwas acetylosalicylowy lub aspiryna nadaje się nie tylko do podawania doustnego. Aspiryna doskonale likwiduje zaczerwienienia i podrażnienia, oczyszcza pory i wyrównuje koloryt skóry.

Sposób użycia: 4 tabletki aspiryny rozcieńczyć w 20-30 g wody, dodać 1 łyżeczkę. kochanie, nałóż miksturę obszary problemowe(twarz, szyja, dekolt) i pozostawić na 10 minut. Następnie wmasuj skórę mieszanką aspiryny jako peeling i spłucz. Rezultat na twarzy!

3. Maść retinowa- ze zmarszczek

Maść retinowa skutecznie walczy nie tylko z trądzik, ale także, jak pokazuje praktyka, ze zmarszczkami. Retinol - syntetyczny analog witamina A, lider w walce ze starzeniem się. Kwas retinowy a jego pochodne zawarte w maści stymulują produkcję kolagenu i procesy regeneracji komórek. W efekcie skóra jest wygładzona i odnowiona.

Sposób użycia: na oczyszczoną skórę ruchy masujące stosować umiarkowana ilość maści.

4. Korzeń lukrecji (lukrecji) z plamy starcze

Lukrecja (lukrecja) na zapalenie oskrzeli i przeziębienia - smak od dzieciństwa. Jednak dorośli mogą również skorzystać z lukrecji. Ekstrakt z korzenia lukrecji reguluje produkcję melaniny w organizmie oraz pomaga pozbyć się plam starczych, wyrównuje koloryt skóry i napina kontur twarzy.

Sposób użycia: możesz zrobić wywar, zalewając korzeń lukrecji wrzątkiem. Schłodzonym naparem wytrzyj twarz. Inna opcja: wypełnienie Oliwa z oliwek korzenie lukrecji tak, aby olej całkowicie je pokrył, i gotuj w łaźni wodnej na bardzo małym ogniu przez 10 godzin. Powstały olejek z lukrecji nakładaj na twarz rano i wieczorem.

5. Solcoseryl z głębokich zmarszczek

Cudowna maść dla pań w wieku. Solcoseryl wspomaga produkcję kolagenu, znacznie poprawia krążenie krwi i odbudowuje uszkodzone tkanki skóry. Fani tej maści zauważają znaczną redukcję nawet bardzo głębokich zmarszczek przy regularnym stosowaniu.

Sposób użycia: Nakładać na twarz, szyję i dekolt zamiast kremu na noc przed snem raz na dwa dni. Możesz również nakładać maść Solcoseryl na skórę wokół oczu delikatnymi ruchami cienką warstwą.

6. Wietnamska „gwiazdka” do napinania skóry twarzy

Ta paląca maść to magazyn naturalne olejki, kwasy i ekstrakty. Szybko (prawie natychmiast!) i skutecznie usuwa worki pod oczami, zmniejsza obrzęki, odświeża skórę.

Sposób użycia: delikatnie nakładaj maść na sam dół pod oczami. Unikaj obszaru bezpośrednio wokół oczu!

7. Wygładzająca maść cynkowa

Cynk wchodzi w skład kremów na pieluchy dla niemowląt, chroniących skórę przed odparzeniami i zaczerwienieniami, a także w środkach na trądzik i zaskórniki. Jego drobinki doskonale odbijają promienie ultrafioletowe, które prowokują starzenie się skóry, a także zwalczają procesy zapalne. Kosmetolodzy stosują maść cynkową do likwidacji zmarszczek. Efekt jest zauważalny już po kilku pierwszych dniach stosowania.

Sposób użycia: Nałóż równomiernie cienką warstwę maści na wszystkie problematyczne obszary skóry. Pamiętaj, aby łączyć maść cynkową z dobrymi środkami nawilżającymi, ponieważ wysusza skórę i może powodować łuszczenie i odwodnienie.

8. Hydrokortyzon – pogromca „kurzych łapek”

Jeśli siatka zmarszczki mimiczne staje się coraz bardziej zauważalny, można stosować maść hydrokortyzonową jako pomoc w nagłych wypadkach. to środek hormonalny z alergii i zapalenie skóry dobrze zatrzymuje wilgoć, to znaczy, że faktycznie tworzy obrzęk, który prostuje zmarszczki. Efekt botoksu na twarzy!

Sposób użycia: nałożyć na drobne zmarszczki wokół oczu i ust. Przed zastosowaniem przetestuj na niewielkim obszarze skóry – czy maść nie wywoła reakcji alergicznej.

9. Witaminy A i E dla młodej skóry

Wielu producentów kosmetyków do wielu produktów przeciwzmarszczkowych dodaje witaminy A i E. Dlaczego więc nie stosować witamin w czystej postaci? Dzięki temu są lepiej wchłaniane przez skórę i nie zatykają porów. Witaminy A i E są sprzedawane w kapsułkach i mają płynną konsystencję, dzięki czemu można je stosować tak samo jak olejek do skóry. A i E to główne witaminy przeciwstarzeniowe.

Sposób użycia: Nakłuć igłą kapsułkę witaminową i nanieść oleisty płyn bezpośrednio na zmarszczki. Pozwól mu wsiąknąć i po pół godzinie osusz serwetką resztę produktu. Dodaj kilka kropli witamin do maseczek na twarz.

Maseczki przeciwzmarszczkowe na twarz działają nawilżająco, odżywiająco, regenerująco, odmładzająco.

W przypadku maseczek przeciwzmarszczkowych stosuje się dobrze znane domowe środki zaradcze. Wykorzystywały je także nasze babcie i prababki. Nazywają się - środki ludowe.

Najlepsze maseczki na zmarszczki to przepisy z żelatyną, aloesem, wodorostami, owocami i jagodami.

Porozmawiajmy więc o tym, jak zapobiegać pojawianiu się zmarszczek na twarzy i wyglądać o 15, a nawet 20 lat młodziej niż wiek paszportowy.

W końcu nierzadko zdarza się, że starsza, 60-letnia kobieta wygląda pięknie i bez problemu może mieć 40-45 lat. I nie chodzi o to w ogóle chirurgia plastyczna lub inne zabiegi kosmetyczne. To jest to, kto się ich uzależnił, w tym jednym, zastanów się w drodze powrotnej nie. I wierzę, że kobieta może mieć młodzieńczą twarz w każdym wieku, bez uciekania się do sztucznych wpływów.

Aby to zrobić, przede wszystkim musisz zidentyfikować wszystkie przyczyny zmarszczek i, jeśli to możliwe, spróbować usunąć je ze swojego życia.

Przyjrzyjmy się przyczynom powstawania zmarszczek:

1. Pierwszy, już w latach 20. wiek letni wokół oczu pojawiają się zmarszczki mimiczne. Skóra tutaj jest bardzo cienka, delikatna, nie ma warstwy mięśniowej. Ale po prostu nie możemy wyrazić naszych emocji bez udziału oczu (śmiech, zdenerwowanie, zaskoczenie itp.). Dlatego jeśli tego chcesz, nie chcesz tego, ale wiek będzie miał swoje żniwo.

2. Ale ilu krótkowzrocznych, którzy nie lubią nosić okularów ani soczewek kontaktowych! Cały czas mrużą oczy! Tak więc zmarszczki wokół oczu pojawiają się w przyspieszonym tempie. Dlatego jeśli twój wzrok się pogorszył, pilnie udaj się do lekarza w celu doboru okularów. Nie lubię nosić okularów, soczewki kontaktowe są do Państwa dyspozycji, a laserowa korekcja wzroku jest odpowiednia dla kogoś!

3. Czy wszystkie dziewczyny noszą jasne okulary przeciwsłoneczne, słoneczne dni wiosna lato? Nie wszystkie i nie zawsze. Zimą zdarzają się też dni słoneczne, na które szczególnie trudno patrzeć biało-biały śnieg, oczy mrużą.

4. Powiedz mi, jak lubisz spać? Wśród dziewczyn jest wielu miłośników spania na brzuchu i przyciskania policzków do poduszki. Jednocześnie wyraźnie zaznaczają się zmarszczki wokół oczu i bruzdy nosowo-wargowe. Dopóki skóra jest napięta, zmarszczki łatwo się wygładzają. A potem stają się trwałe.

5. Więcej! Prawie nie ma takich kobiet w każdym wieku, które byłyby z nich zadowolone.Wszyscy starają się schudnąć. Wkładają w to niesamowite wysiłki i całkowicie zapominają, że po utracie wagi turgor skóry maleje, znika. masa mięśniowa a zmarszczek jest wiele. I to nie tylko na twarzy, ale i na ciele. Dlatego, tracąc na wadze, jedz pokarmy białkowe i pij dużo wody.

6. A co? znaczenie To ma poprawna aplikacja kosmetyki! Kosmetyki dekoracyjne, naturalne kremy a toniki powinny być wyłącznie wysokiej jakości. W przeciwnym razie po kilku latach ich używania po prostu nie rozpoznasz swojej twarzy.

7. Pamiętaj, aby monitorować choroby przewlekłe, ogniska infekcji (przewlekłe zapalenie migdałków, próchnica zębów, dysbakterioza jelit, infekcje dróg moczowych) są najbardziej szkodliwe dla naszego wyglądu.

8. Jeśli dużo palisz i pijesz alkohol, rzuć palenie, zanim będzie za późno. Twarz palacza pijąca kobieta nie pomylisz się z niczym. Jak to jest wizytówka, który mówi, że kobieta ma złe nawyki.

Drodzy moi przyjaciele! Zobacz, jak wrażliwa jest skóra twarzy! Popraw wszystkie swoje błędy na czas, bądź zdrowy, a to z wdzięcznością wpłynie na Twój wygląd.

A teraz porozmawiajmy o środkach ludowych i sposobach zapobiegania powstawaniu zmarszczek. Starzeniu się skóry towarzyszy pojawienie się nadmiernej suchości skóry. Liczba Kwas hialuronowy, elastyna i białka kolagenowe, a ostatecznie utrata turgoru skóry.

Dziś podam Wam kilka przepisów, które zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Sama używam niektórych z nich i bardzo je lubię. Inne przepisy podpowiedziały mi znajome kobiety i koleżanki z pracy. Czytałem coś w internecie.

Maski żelatynowe na zmarszczki

Żelatyna jest lepką substancją, która powstaje podczas długotrwałego gotowania tkanki łącznej zwierząt (stawów, chrząstek, więzadeł). Żelatyna składa się z włókien kolagenowych, które są bogate w białka, aminokwasy i związki mineralne. Szczególnie dużo wapnia i fosforu w żelatynie. W przypadku masek zwykle stosuje się gotowy proszek żelatynowy, który jest sprzedawany w torebkach w każdym dziale spożywczym supermarketu.

Najpierw musisz przygotować bazę pod maskę. Aby to zrobić, weź łyżeczkę żelatyny i 2 łyżki wody. Wymieszać w małym szklanym pojemniku i pozostawić do spęcznienia. Następnie wkładamy ten pojemnik do kąpiel wodna i podgrzej masę do stanu płynnego, cały czas mieszając. Odpocznijmy trochę. Podstawa masek jest gotowa. Teraz możesz dodać różne składniki, które wzmocnią właściwości odżywcze maseczek. Na przykład, mąka owsiana, olej brzoskwiniowy, kefir lub śmietana, witaminy A i E, sok z aloesu itp.

Maskę nakłada się zwykle grubą warstwą na czysta twarz za pomocą krążka lub pędzla. Po wyschnięciu skóra na twarzy napina się i nie jest to do końca przyjemne. Dlatego podczas zabiegu najlepiej jest spokojnie położyć się, zrelaksować i starać się nie obciążać mięśni twarzy. Trzymaj maskę na twarzy przez 20 minut

Efekt jest niesamowity! Wszystko jest wygładzone drobne zmarszczki. głębokie zmarszczki stają się mniej zauważalne. Skóra staje się elastyczna, ma piękny, zdrowy wygląd.

Odmładzająca maska ​​z biostymulowanym sokiem z aloesu.

Aby przygotować maskę, potrzebujemy dorosłej rośliny - (łac.) Aloes. Nie mniej niż trzy lata. Na początek nie będziemy go podlewać przez dwa tygodnie. Następnie wycinamy kilka dużych liści, pakujemy je plastikowa torba i przechowywać w lodówce przez dwa tygodnie. W tych warunkach liście gromadzą w naszym organizmie najcenniejsze enzymy, stymulatory wzrostu i odnowy komórek.

Teraz zmiel liście na miazgę za pomocą blendera. I przygotowaliśmy bazę pod maski. Co więcej, nie traci swoich właściwości odżywczych w zamrażarce. Dlatego przygotujemy z niego małe kostki w 1-2 ml foremkach i przechowujemy je w zamrażarce.

Dzięki takiej kostce możesz przetrzeć całą twarz, lub możesz przygotować maseczki i robić je trzy razy w tygodniu. Możesz przygotować maskę z biostymulowanego aloesu z dodatkiem 1 żółtko, a także łyżeczkę miodu kwiatowego lub oliwy z oliwek.

W każdym razie po kilku zabiegach twoja twarz nie zostanie rozpoznana. Nabłyszczy, a wszystkie drobne i średnie zmarszczki zostaną wygładzone. Odmłodnij, tracąc dobre dziesięć lat.

Maska odmładzająca z wodorostów.

Teraz w każdej aptece możesz kupić suche wodorosty. Nazywane są wodorostami lub wodorostami. Laminaria ma najbogatszy skład: prawie wszystkie aminokwasy, ogromny zestaw makro- i mikroelementów, witamin, enzymów i innych użytecznych biologicznie aktywnych składników.

Wszystkie doskonale odmładzają twarz, poprawiają krążenie krwi w naczyniach skóry, zwiększają metabolizm, odnawiają komórki skóry, zwiększają elastyczność włókien kolagenowych.

Weź 3 łyżeczki suszonych wodorostów, dodaj dwie łyżki stołowe gorąca woda, wymieszać w pojemniku i parzyć przez dziesięć minut. W razie potrzeby możesz dodać miód do wodorostów. A dla gęstości mieszanki (jeśli to konieczne) - łyżeczka mąki owsianej.

Dodatkowo, jeśli skóra jest tłusta, można dodać trochę wyciśniętej sok cytrynowy lub, jeśli skóra jest sucha, nierafinowany olej roślinny: oliwka, siemię lniane, sezam. Nakładamy maskę na twarz i trzymamy przez 25 minut. Zmyć wodą.

Odświeżająca maska ​​truskawkowa.

Wszyscy znają przydatne, witaminowe właściwości i smak truskawek. Teraz nadszedł czas dojrzewania tych wspaniałych jagód i koniecznie wykorzystaj ten moment, aby nasycić skórę witaminami.

Najpierw przygotuj kostki lodu z soku lub mięty truskawek i codziennie rano wycieraj nimi twarz, pozostawiając tę ​​mieszankę na twarzy przez 15 minut. Bardzo dobrze tonizuje skórę!

Puree truskawkowe można mieszać z łyżeczką mąka ryżowa i łyżka tłustego jogurtu. Nałóż tę masę na twarz, a po 20 minutach spłucz i nasmaruj skórę zwykłym kremem.

Dokładnie wymieszaj kilka puree, dojrzałych truskawek i całą łyżkę twarogu i łyżeczkę olej brzoskwiniowy. Masę tę nakładaj na twarz również na 20-25 minut, a następnie spłucz. Maseczka doskonale odżywia, nawilża i uelastycznia skórę.

Bardzo dobrze jest mieszać puree truskawkowe ze śmietaną i miodem. Nałożyć również na skórę twarzy na 20 - 25 minut, a następnie spłukać wodą. Skóra twarzy jest odświeżona, nawilżona, drobne zmarszczki wygładzone.

Drogie kobiety! Wielokrotnie wrócimy do tematu pielęgnacji twarzy i poznamy skład tak wielu masek. I oczywiście zatrzymamy się na ćwiczenie oraz masaż mięśni twarzy, bez którego piękna, młodzieńcza skóra jest po prostu niemożliwa!

Kochaj siebie, zadbaj o swoje zdrowie i wygląd! Pamiętaj, aby użyć metody ludowe zadbać o swój wygląd!