Jak powstrzymać napad złości dziecka: cztery zasady. Leczenie napadów złości jest najczęściej skuteczne i nietrwałe

Ekspert od naprawy związków, Siergiej Sadkowski, powiedział mi, żebym przekazał ci, co następuje.

Znajdź różnice

Prawdziwą histerię od manipulacji bardzo łatwo odróżnić. Jeśli dama udaje pasję, by dostać od ciebie nowy różowy kabriolet, obietnica spełnienia tego, czego ona chce, natychmiast powstrzymuje wybuch emocji. Przy prawdziwej histerii nie ma dokładnych wymagań lub są one globalne i niejasne. A po ataku kobieta jest w udręce i depresji.

Ignorować

Jeśli istnieje silne podejrzenie manipulacji, ignorowanie - Najlepszym sposobem. Skacząc wokół dziewczyny, która przewraca oczami i spełniając wszystkie jej żądania, wzmacniasz niemoralne zachowanie. W końcu osiąga swój cel - kto odmówiłby kontynuacji?

Nie ignoruj

Odmowa uwagi podczas prawdziwej histerii to zapewnienie jej powtórzenia. Histeria jest oznaką długotrwałego napięcia, lęków i niepewności. Dlatego trzeba być blisko iz wytrwałością polityka powtarzać: „Wszystko będzie dobrze”. Inne argumenty - na później, w ataku, osoba postrzega tylko proste frazy.

przestawać

Jeśli kobieta krzyczy na dzieci, rzuca przedmiotami i ogólnie zachowuje się niebezpiecznie, można ochlapać jej twarz wodą, uszczypnąć lub lustro, powtarzając jej mimikę i krzyki. Histeria wydaje się nie do opanowania, ale nie ma tu prawdziwego afektu, a przepływ emocji łatwo stłumić czymś nieoczekiwanym.

Rozmowa

Prawdziwa histeria to choroba, nerwica. Konsekwencją niewłaściwej edukacji, dolegliwości organicznych lub wszystkiego razem. Musimy iść do lekarza. Kiedy doprowadzisz kobietę do tej myśli, dowiedz się, czego się boi w twoim związku i w sobie. Rozwiewając niektóre lęki, histerii nie wyleczysz, ale przynajmniej wyeliminujesz oczywiste przyczyny napadów padaczkowych.

Kiedy dziecko krzyczy, krzyczy, rzuca przedmiotami lub wybucha płaczem, nikogo to nie dziwi. Ale ten stan może również wystąpić u dorosłych. Co zrobić w tym przypadku?

Histeria sama w sobie

cztery proste kroki aby pomóc Ci lepiej radzić sobie z tym schorzeniem:

• Pierwsza to przyznanie się głośno przed sobą i innymi, że zaczynasz wpadać w histerię, że ten stan jest czasem charakterystyczny dla Ciebie i nie możesz nad tym zapanować.
• Drugi - jeśli to możliwe, pozbądź się nieznajomych i daj sobie pół godziny na ryk, krzyk, zbesztanie głośno i mentalnie winowajcy twojego załamania. Zostaw rzeczy, rozerwij papier, uderz w poduszkę - odpowiednia jest każda metoda emocjonalnego wybuchu. Nie miej wyrzutów sumienia za swoje zachowanie – pół godziny wystarczy, abyś trochę ochłonął, pod warunkiem, że się nie powstrzymasz.
• Trzecim krokiem jest regeneracja. Ci, którzy mieli napady złości, wiedzą, że praktycznie niszczą, odchodzą bez sił. Dlatego po załamaniu zrób dla siebie coś przyjemnego - napij się herbaty i ciasta, weź prysznic lub po prostu prześpij się, jeśli chcesz i możesz.
• Czwarty krok - spróbuj dowiedzieć się z chłodną głową, co spowodowało twoją histerię. Porozmawiaj o tym z bliskimi, jeszcze raz wyjaśnij swój stan, aby innym razem byli gotowi na taki zwrot wydarzeń.

Jak pomóc drugiemu?

Jeśli stałeś się nieświadomym świadkiem takiego stanu u innej osoby, bliskiej lub nie, oceń swoją zdolność do pomocy i wsparcia. Jeśli nie czujesz w sobie siły, lepiej nie wtrącać się.

A jeśli jesteś gotowy, zaopatrz się w samokontrolę. Pamiętaj, że człowiek nie może się teraz kontrolować, a taka reakcja jest normalna. Oznacza to, że szok był zbyt silny lub nagromadziło się w nim wewnętrzne napięcie i coś zadziałało jak spust.

Nie proś o uspokojenie, nie przywiązywanie wagi do przeżyć, o opowiadanie, co się stało. Po prostu bądź tam, jeśli to możliwe, poklepuj po plecach, przynieś wodę. Twoim zadaniem jest pozwolić osobie wyrazić swoje emocje bez wstydu i po prostu być przy niej, tworząc poczucie bezpieczeństwa. Kiedy zauważysz, że emocje opadły, a płacz nie przynosi już ukojenia, pomóż się umyć, daj zjeść lub wypić coś słodkiego, połóż do łóżka.

Ten stan występuje częściej u kobiet, ale mężczyźni nie są odporni. Jeśli byłeś świadkiem załamania się męża, brata lub po prostu znajomego, to wszystko powyższe pozostaje aktualne, po prostu powtórz to normalna reakcja, kosztuje kilka razy częściej. W końcu mężczyźni w większości bardzo wstydzą się takich awarii.

Jak powstrzymać napady złości u dziecka

Napady złości u dzieci są znane dosłownie wszystkim rodzicom. Niektórych odwiedzają raz w roku, inni codziennie. Rozdzierający serce krzyk, pisk, płacz, łzy – to niepełny opis obrazu histerii u dziecka. To wszystko może się zdarzyć w domu, a jeszcze gorzej na imprezie, w sklepie czy na placu zabaw. Dziecko krzyczy i domaga się swojego, a zdumieni rodzice nie wiedzą nawet, jak zareagować na takie przejawy, co powiedzieć i zrobić, aby uspokoić dziecko.

Czasami, z niekończących się napadów złości, rodzice albo stają się niewolnikami małych dzieci, pośrednio spełniając wszystkie ich zachcianki, mając nadzieję, że pozostaną w ciszy przez co najmniej pół dnia, ale od razu zrobimy rezerwację, że jest to zwodnicza cisza, lub staniemy się prawdziwi tyranów, używając całej siły swoich strun głosowych i pięści.

Co powinni zrobić rodzice, których dzieci w pewnym momencie przestają się panować i zaczynają bić w histerii? To nasza dzisiejsza rozmowa.

Zawsze pamiętaj, że każdemu konfliktowi łatwiej jest zapobiec, a znacznie trudniej go zatrzymać. Emocje narastają bardzo szybko, nie masz czasu na nadążanie za zmianą nastroju. Dlatego, gdy dziecko o coś prosi, czegoś chce lub nie chce, nie spiesz się z ostrym „nie” ani nalegaj na siebie za wszelką cenę.

Przemyśl dokładnie wszystkie za i przeciw, może lepiej, żeby dziecko się poddało, ale jeśli sytuacja zdecydowanie nie jest korzystna dla dziecka, to porozmawiaj z nim, wyjaśnij, dlaczego to robisz. Na przykład, zamiast kategorycznie powiedzieć „nie” prośbie o zakup jakiegoś innego drobiazgu, powiedz, że chciałbyś go kupić, ale niestety nie masz pieniędzy.

Nie mów tak szybko „nie”

Ważny!!!

Pamiętaj, że wiele zależy od Twojej pierwszej reakcji, a mianowicie od tego, czy napad złości zacznie się, czy tam się skończy.

Jak odzwyczaić dziecko od napadów złości? - Doktor Komarowski

Przy pierwszych oznakach histerii spróbuj skierować uwagę dziecka na coś innego, innymi słowy na przynętę. Na przykład zainteresuj go książką, zabawką, jeśli jesteś na ulicy - pokaż mu psa, ptaka, piękny liść, zacznij od niego zabawna gra cokolwiek, odwracając uwagę od tego, czego potrzebuje.

Przyjęcie jest bardzo skuteczne, tylko rodzice potrzebują pomysłowości i chęci pomocy dziecku.

Jak uspokoić dziecko w 2 minuty

Małe dzieci, a także duże, nie rozumieją swoich emocji i uczuć i nie wiedzą, jak sobie z nimi radzić. Zadaniem rodziców jest wprowadzenie ich w ten cały zestaw, nazywając wszystko po imieniu.

Na przykład: „Jesteś zły, jesteś zły, jesteś zdenerwowany, ponieważ nie pozwoliłem ci na to”. Dziecko uczy się rozumieć siebie i innych ludzi.

Jeśli histeria już się zaczęła, a ty zrobiłeś wszystko, co mogłeś - zapobiegłeś, zwróciłeś uwagę, nawoływałeś, ale to nie zadziałało, to aby nie działo się dalej, pamiętaj " złota zasada"edukacja - opanuj się, zachowaj spokój.

Jest to nieznośnie trudne, ale konieczne i jest to lekcja, której możesz się nauczyć na całe życie. Nie daj się zwieść piskom i płaczom, nie pozwól dziecku manipulować swoimi uczuciami.

Spokojnie, bez nerwowych słów, bez konwulsyjnego chwytania za pas i podniesionych tonów, ze wszystkich sił zachowaj spokój.

• "Nie chcę jeść!" Spokojnie: „To konieczne”.
• "Chcę cukierka!" Dość spokojnie: „Ja też, ale jej nie ma”.

Każda histeria, jeśli nie jest karmiona z zewnątrz, w obliczu absolutnego spokoju, wkrótce ustąpi. Przygotuj się na to, że będzie długa bitwa, ale zwycięstwo będzie twoje.

Kiedy dziecko zda sobie sprawę, że tupanie nóżkami, walenie głową w ścianę nie wpływa na matkę, napady złości będą pojawiać się niezwykle rzadko.

Wynik:

Często przypominaj sobie, że nie tylko wychowujesz dziecko, ale także budujesz osobowość człowieka. Jak i czego go nauczysz, żeby żył. A uczenie osoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami jest obowiązkiem rodziców.

Jak radzić sobie z napadami złości u dzieci?

Jak powstrzymać dziecięce napady złości?

Od czasu do czasu nerwy puszczają każdemu z nas, ale jeśli w niektórych przypadkach znajdziemy w sobie siłę i się uspokoimy, to w innych po prostu się załamiemy, a wtedy lepiej, aby otaczający nas ludzie zachowali przyzwoity dystans - żeby nie dać się złapać fali uderzeniowej.

Podczas napadu złości z reguły nie możemy się kontrolować, a potem zaczyna się prawdziwa „przerwa”: płaczemy, krzyczymy, rzucamy poduszkami i telefonami, bijemy naczynia, kopiemy drzwi i krzesła…

Ale nie tylko meble i ludzie wokół nas cierpią z powodu naszych załamań nerwowych. Biedny organizm, którego w ogóle nie chronimy, również przyjmuje cios i po pewnym czasie może odpowiedzieć poważnymi chorobami, które wzięły się znikąd.

Na pewno wiesz to na własne oczy: gdy już zaczął się napad złości, jest prawie niemożliwe, aby go zatrzymać. Okoliczni ludzie są irytujący, wszystko w środku się gotuje i chce się krzyczeć, płakać, a czasem nawet rozwalić połowę pokoju lub biura, jeśli zdarzyła się awaria w pracy.

Czy muszę mówić, jak okropnie wyglądamy w takich chwilach? Wylupiaste oczy, zwierzęcy uśmiech, tusz się rozmazuje, policzki płoną. Daleko mu do urody, prawda? Ale znacznie gorsze niż nieatrakcyjne wygląd co jest ukryte przed wścibskimi oczami: jesteśmy spięci do granic możliwości, a głowa wydaje się zaraz eksplodować, nie poznajemy siebie, logiczne myślenie wyłącza się, ustępując miejsca czemuś irracjonalnemu i zupełnie dla nas niezwykłemu. Dlatego zazwyczaj spokojni ludzie nagle stają się zbyt rozmowni, szlochają, śmieją się histerycznie, wdają się w bójki - generalnie zachowują się więcej niż nieodpowiednio.

Oczywiście takiemu stanowi łatwiej jest zapobiegać niż próbować sobie z nim radzić, ale ponieważ każdy z nas od czasu do czasu wpada w histerię (powodów jest zbyt wiele: od problemów w rodzinie po kłopoty w pracy), powinniśmy wiedzieć, jak wziąć się w swoje ręce i znów stać się spokojnym i zdrowym na umyśle. Poza tym często jesteśmy nieświadomymi świadkami załamanie nerwowe innej osoby i zupełnie nie mam pojęcia, jak się zachować podobna sytuacja. O tym, jak radzić sobie z histerią, własną i cudzą - w radzie "Cleo".

JAK POSTĘPOWAĆ Z SWOJĄ HISTORIĄ

1. Zrelaksuj się. Jeśli to czujesz Napięcie nerwowe wychodzi poza skalę i zaraz wybuchniesz, to spróbuj opóźnić czas ewentualnego załamania: policz do dziesięciu, weź kilka głębokich wdechów i wydech, wyjdź na zewnątrz lub na balkon, żeby odetchnąć świeże powietrze. Ogólnie rzecz biorąc, spróbuj przenieść swoją uwagę na coś kojącego.

Przy okazji, wspaniali pomocnicy w walce z napadami złości stają się zwierzętami domowymi. Dlatego jeśli kłótnia z ukochaną osobą sięgnęła granic, lepiej zacząć głaskać kota lub oglądać rybki w akwarium – to cię uspokaja.

2. Spójrz na siebie z zewnątrz. Jeśli dojdzie do awarii, weź się w garść i spróbuj wyobrazić sobie, jak wyglądasz z zewnątrz.

Posłuchaj, co mówisz innym ludziom, a zrozumiesz, że teraz w ich oczach jesteś tylko wściekłą „lisicą”, wypowiadającą obraźliwe, a czasem bezsensowne frazy, nieodpowiednie, z którymi nie ma sensu rozmawiać i wyjaśniać jej czegoś. Uwierz mi, jutro będziesz się wstydzić swojego zachowania przed przełożonymi, współpracownikami czy bliskimi.

3. Ruszaj się. W czasie napadu złości lepiej zacząć biegać w kółko po pokoju, niż krzyczeć na kogoś bez powodu i wyładowywać swój gniew na niewinnych. Psychologowie radzą skierować agresywną energię, która Cię przytłacza, na spokojny i nieszkodliwy kanał dla innych i wydać ją na ruch.

Przy okazji, stres związany z ćwiczeniami- także świetny sposób rozładować napięcie. Bardziej poprawne byłoby stanie na bieżni lub popijanie hantli niż nadwyrężenie strun głosowych.

4. Pij wodę. Jeśli jeszcze nikomu nie udało się Cię nim oblać, lepiej samemu wziąć szklankę wody i wypić ją do dna. Nawiasem mówiąc, przydatne będzie umycie twarzy - spłucz twarz zimna woda wytrzeźwieć chwilowo zamglony umysł.

JAK POSTĘPOWAĆ Z HISTORIĄ INNEGO

1. Pozwól temu szaleć. Nie powinieneś przekonywać osoby do uspokojenia się, polemizować z nią i współczuć jej. Wszelkie działania odwetowe z Twojej strony, tylko podsycasz chęć dalszej histerii. Lepiej po prostu idź do innego pokoju lub udawaj, że w ogóle go nie zauważasz. nieodpowiednie zachowanie. Niech się uspokoi.

2. Podejmij działanie. Jeśli zrozumiesz, że ktoś posuwa się za daleko i w ogóle nie może się opanować: krzyczy na dzieci, rzuca rzeczami, uderza w naczynia, to spróbuj go wytrzeźwieć jakimś ostrym i nieoczekiwanym działaniem.

Możesz dać mu lekkiego klapsa, uszczypnąć go w ramię lub wylać szklankę wody na jego głowę. Może ci się to teraz wydawać niewłaściwe, a nawet ryzykowne, ale czasami nie ma innego sposobu na powstrzymanie napadu złości.

3. Podaj środek uspokajający. Nie ma znaczenia, czy to waleriana, czy inny środek, najważniejsze, że pomaga. Nawiasem mówiąc, jeśli czujesz, że zaraz przydarzy ci się napad złości, również użyj lekarstwo być pewnym

Głośne krzyki oburzenia, tarzanie się po podłodze lub ziemi, gniewne gesty, rozdzierający serce płacz i drżące usta to obraz znany większości rodziców. Wiek od roku do czterech lat w różnych źródłach obdarzony jest kryzysem roku, kryzysem trzech lat, tytułem „tych okropnych dwulatków”… Nie ma roku bez kryzysu, a czasem i nie dzień bez głośnego oburzenia z jakiegoś powodu, zamieniając się w niekontrolowaną histerię. Jak przetrwać ten czas i nie zwariować?

Być może najtrudniejszą rzeczą dla rodzica małego awanturnika jest uniknięcie eksplozji. Kiedy u dziecka zaczyna się niekontrolowana ekspresja emocji, matki i ojcowie, czując swoją bezradność, także czasami „docierają do sedna”, nie wiedząc, co robić. Jest to szczególnie nieprzyjemne, jeśli napad złości z upadkiem na podłogę pojawia się w zatłoczonych miejscach, zbierając wiele rad i komentarzy od przechodniów.

Jak być?

Po pierwsze, bez względu na to, o czym mówią życzliwi właściwe wychowanie oraz dobre dzieci, zdecydowana większość dzieci przechodzi przez etap napadów złości. Ktoś robi to częściej i głośniej, ktoś może szybciej pokonać trudny etap. Tak więc pierwszą rzeczą, której zdezorientowani rodzice muszą się nauczyć, jest to, że okropny napad złości jest normalnym etapem rozwoju dzieci.

Początek napadów złości nie zależy od tego, jak piękna jest matka ani jak autorytatywny jest ojciec. Super wyrozumiali rodzice i najlepsi wychowawcy również spotykają się z przejawami gwałtownego oburzenia u dzieci. Cóż, żądać małe dziecko„zachowywać się przyzwoicie” jest jeszcze za wcześnie: ta myśl nie przyniesie buddystom spokoju, ale prawdopodobnie pomoże zachować zdrowie psychiczne i uratować komórki nerwowe. Łatwiej jednak zorientować się, że tysiące innych, równie wspaniałych rodziców w tej chwili ze zdumieniem patrzy na swoje dziecko leżące na środku supermarketu. Cóż, doradcy ze swoimi „idealnymi dziećmi” mają po prostu kiepską pamięć.

Po drugie, gwałtowne przejawy uczuć i emocji są charakterystyczne dla dzieci dorastających w rodzinach, w których zwyczajowo zwraca się uwagę na swoje pragnienia. Maluchy dorastające w Domach Dziecka i otrzymujące uwagę i opiekę zgodnie z harmonogramem rzadko aktywnie domagają się czegoś, co nie jest dostępne. Częste frustracje prowadzą do tłumienia wielu potrzeb. Ale dzieci mieszkające z rodzicami, zwłaszcza jeśli mają choleryczny temperament, potrafią energicznie nalegać na swoje, oczekując satysfakcji od dorosłych.

Napady złości są bardzo nieprzyjemną częścią dorastania. Nie jest łatwo nadal czule kochać swoje dziecko, usiłując wpaść do kałuży i kopać tam z głośnym płaczem. Jednak zrozumienie przyczyn pozwala spokojnie przeczekać te okresy, a ponadto zmniejszyć ich czas trwania i liczbę.

Każdy napad złości jest wynikiem niedopasowania między pragnieniem a możliwością. Dziecko potrzebuje teraz dokładnie tego, czego jeszcze nie potrafi powiedzieć, a dorośli nawet się nie domyślają.

Niedorozwój umiejętności komunikacyjnych, niedostatek aktywnego słownictwa i niezdolność do radzenia sobie własne emocje- główne przyczyny napadów złości u dzieci w wieku od jednego do dwóch lat. Pilnie potrzebuję wypić więcej soku, umyć tyłek, pogłaskać tego psa, ale nie potrafię tego wyjaśnić. Pragnienia rosną, stają się bardziej różnorodne, a słownictwo za nimi nie nadąża. Jednocześnie dzieci nie zastanawiają się nad tym, jak jasno komunikują swoje wymagania, a fakt, że rodzice ich nie spełniają, prowadzi do stanu frustracji (negatywne emocje z powodu rozbieżności między pożądanym a faktycznym) i późniejszego „ eksplozja".

U małych dzieci w wieku 3-4 lat, które wiedzą, jak wyrażać swoje pragnienia, napady złości są zwykle związane z „walką o władzę”. Kryzys tożsamości rozpoczynający się w trzy lata oddzielenie siebie od matki, próby autonomii i testowanie granic prowadzą do gwałtownych reakcji emocjonalnych w odpowiedzi na niezaspokojone potrzeby wczorajszych dzieci.

Różne przyczyny napadów złości wymagają różne podejścia do ich zakończenia. W obliczu gwałtownego oburzenia kilka razy rodzice zaczynają wyobrażać sobie, w jakiej sytuacji i dlaczego dziecko może wywołać oczekiwaną reakcję. Na podstawie charakterystyki dziecka matki i ojcowie wybierają najlepszą metodę (albo dwie, albo wszystkie dziesięć), która najskuteczniej oddziałuje na ich ukochane dziecko.

• Zapewnienie przestrzeni

Są sytuacje, w których dziecko zdaje sobie sprawę, że to, czego chce, jest w tej chwili niemożliwe do zdobycia, ale nie radzi sobie ze swoimi uczuciami. W takich przypadkach potrzebuje możliwości wyrzucenia z siebie emocji (po upewnieniu się, że nie będzie mógł zostać skrzywdzony lub skrzywdzić innych). Cofnij się o kilka metrów, nie angażuj się w bitwę, do której chcesz wrócić normalne zachowanie, dać mu szansę na wyładowanie złości i samodzielny powrót do panowania nad uczuciami. Czasami rozsądne jest połączenie tej metody z ignorowaniem.

• Ignorowanie

W rzeczywistości jest to okazja, aby pozwolić dziecku się wyciszyć do momentu, kiedy w końcu usłyszy się jakiekolwiek słowa dorosłego. Podczas prawdziwego napadu złości kora czołowa odpowiedzialna za rozumienie i podejmowanie decyzji zostaje praktycznie wyłączona pod wpływem emocji. Dlatego argumenty i rozumowania dorosłych często nie działają, po prostu nie można ich dostrzec: nie można nauczyć pływać, gdy ktoś tonie.

Najlepszą opcją, jeśli doszło do niekontrolowanych napadów złości, jest pozwolenie dziecku na uspokojenie się, opamiętanie i dopiero wtedy rozpoczęcie rozumienia przyczyn. Ważne jest, aby pamiętać: ignorowanie ta sprawa- nie kara. Nie ma sensu próbować karać dziecka, które nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją. Trzeba tylko dać mu szansę na wyrzucenie emocji bez większej reakcji z zewnątrz.

• Odwróć uwagę

Na szczęście dzieci nie są jeszcze zbyt dobre w koncentrowaniu się na jednej rzeczy. Niemal zawsze na samym początku napadu złości istnieje szansa, by zwrócić uwagę na coś innego. W trudnych okresach dobrze jest mieć przy sobie nowe zabawki, nieznane rzeczy, książki, drobne gadżety.

Możesz także odwrócić uwagę za pomocą akcji. Jeśli w sklepie zaraz wybuchnie burza z powodu braku chęci zakupu nowego samochodu, spróbuj powiedzieć coś w stylu: „Och, zapomnieliśmy o lodach! Pomożesz mi wybrać?" lub „Czy zapomniałeś dzisiaj spojrzeć na ryby w tej sekcji? Chodźmy do akwarium!”

Należy pamiętać, że pomimo podatności na sugestię i rozproszenia, dzieci doskonale wyczuwają fałszywe intonacje. Tak więc ta metoda działa tylko wtedy, gdy rodzice przekonają siebie i dziecko, że lody i ryby są naprawdę ważne.

• Zgadnij powód

Słownictwo dzieci jest niewielkie, a czasami nawet aktywnie rozmawiające dzieci nie są w stanie wyjaśnić. Niemożność poinformowania rodziców o przyczynie żałoby jeszcze bardziej ich denerwuje. W takim przypadku istnieje możliwość negocjacji tajne znaki, na przykład „pić”, „jeść”, „nadal”, „zmęczony”.

Kolejną zaletą zgadywania jest włączenie empatii. Nawet jeśli matka przeprowadziła już dochodzenie detektywistyczne, próbując ustalić przyczynę, a pragnienie nadal nie jest odgadnięte, dziecko staje się łatwiejsze. Poczucie, że jego potrzeba jest znacząca i zostanie zaspokojona, zmniejsza intensywność namiętności. Cóż, gra w zgadywanie może ponownie rozproszyć uwagę dziecka.

• mocne uściski

Samo przytulanie i ciche współczucie dziecku również, co dziwne, pomaga. Dzieci czują, że ich rodzice nie są obojętni na ich kłopoty, nawet jeśli Spidermana nie można w tej chwili zdobyć, i że są kochane, mimo swojego zachowania.

Również uściski pomagają dziecku czuć się chronione, np bezpieczne miejsce. Czasami to natychmiast łagodzi napady złości związane z urazą do całości świat lub jej indywidualni przedstawiciele.

• Jedzenie i rekreacja

Niektóre dzieci codziennie kłócą się mniej więcej o tej samej porze. Najprawdopodobniej udaje im się zgłodnieć o dziwnej godzinie lub potrzebują dodatkowego odpoczynku. Spadek poziomu cukru we krwi lub zmęczenie może wywołać całą burzę z najdrobniejszych powodów.

Warto też pamiętać, że nadmiar słodyczy i szybko przyswajalnych węglowodanów w diecie może prowokować niestabilne zachowania i prowadzić do emocjonalnych „wybuchów” nawet u najspokojniejszych maluszków.

• Instrukcje wstępne

Jeśli mama sugeruje, że wizyta w przychodni lub np. kawiarni z długim siedzeniem w jednym miejscu może wywołać napad złości, możesz spróbować negocjować z wyprzedzeniem. „Vova, chcę, żebyś dzisiaj siedział cicho przed biurem i bawił się samochodami. Możesz to zrobić, prawda? Jeśli wszystko pójdzie dobrze, obejrzymy w domu nową kreskówkę”. A gdy tylko Vladimir zacznie się męczyć i zachowywać niewłaściwie, trzeba mu delikatnie przypomnieć o umowie i kreskówce.

• Spokojnie, tylko spokojnie

Łatwiej, oczywiście, powiedzieć niż zrobić. Jednak w wielu przypadkach brak podrażnień i negatywne emocje, a także nadmierna uwaga i emocjonalne zastanawianie się, co stało się z biednym dzieckiem, pomaga dzieciom powstrzymać napad złości. Niemowlęta są ciekawe i zaradne, a skłonienie mamy do ponownego głośnego krzyku może być nieświadomym celem napadu złości. Jest to jeden ze sposobów testowania granic i próby zmuszenia dorosłych do grania według własnych zasad.

Czasami jest to również sposób na zwrócenie na siebie uwagi. Jak wiadomo, negatywna uwaga (przeklinanie, krzyki, klapsy) przynosi częściową satysfakcję także wtedy, gdy dziecko czuje się samotne i opuszczone.

Nie poddawaj się prowokacjom. Baw się i rozmawiaj z dzieckiem częściej, gdy zachowuje się dobrze. I nawet jeśli powodem napadu złości wcale nie jest manipulacja nastrojem matki, zachowanie spokoju (przynajmniej zewnętrznego) pomoże szybko stłumić bunt.

• Sympatyczny uśmiech jako broń przeciwko nieznajomym

Jeśli rodzice nagle znajdą się obok krzyczącego lub leżącego na podłodze dziecka zatłoczone miejsce, a sympatycy już zaczęli się gromadzić, warto chociaż udawać, że wszystko jest pod kontrolą. Spokojny uśmiech, stanowczy, cichy głos i pewne zachowanie dadzą innym do zrozumienia, że ​​mama lub tata nie potrzebują porad i nie mają czasu na rozpraszanie się gadaniem.

Cóż, dziecko będzie mniej uwagi przechodniów, zmniejszając jego szanse na „tłumienie litości” lub nasilenie napadu złości z powodu niewłaściwego zachowania nieznajomych.

• Opuść pole bitwy

...i zabierz ze sobą dziecko. Jeśli powodem do oburzenia jest coś, co jest w pobliżu – lody w sklepie, atrakcja, czyjś samochód w piaskownicy, to czasem najłatwiej jest zabrać lub zabrać dziecko z tego miejsca i pozwolić mu się uspokoić. Zmiana scenerii jest często magiczna.

Czasami dzieci potrafią wkurzyć najbardziej wyrafinowanych rodziców, którzy praktycznie „nauczyli się zen”. Każdy człowiek może wpaść w stan frustracji, niezadowolenia, bezradności. W sytuacjach, w których dzieci doprowadzają „do rękojmi”, warto przypomnieć sobie stwierdzenie „Jak pewne są dzieci w naszej miłości, że pozwalają sobie na takie zachowanie”. I ciesz się, że to niemożliwe dziecko absolutnie wie, że jest najbardziej ukochanym i uwielbianym dzieckiem na świecie.

I napady złości miną.