Cum să hipnotizi o persoană privindu-i în ochi. Cum să pui o persoană în transă sau hipnoză cu o privire

Există tehnici speciale pentru antrenamentul și dezvoltarea ochilor privire hipnotică capabil să hipnotizeze. Ceea ce este cunoscut sub numele de „privirea magnetică” este expresia unei solicitări mentale puternice prin intermediul ochilor, ai căror nervi și mușchi sunt adaptați pentru o privire atât de fermă, persistentă și susținută. Cum să folosiți o privire pentru a pune o persoană în transă sau pentru a o supune hipnozei

Următoarele exerciții sunt foarte importante și am încredere că cititorul le va finaliza. Prin aceste exerciții, vei putea un timp scurt dezvolta o privire care va fi resimtita de ceilalti, iar continuand-o ii vei dezvolta puterea in asa masura incat putini vor putea rezista privirii tale. Acesta este cel mai interesant exercițiu și vei fi încântat să observi creșterea puterii ochilor tăi asupra acelor persoane cu care trebuie să contactezi.

De asemenea, în curând vei observa că oamenii devin neliniștiți și confuzi sub privirea ta, iar unii chiar dau semne de frică dacă te concentrezi asupra lor doar pentru câteva clipe privindu-i. Când ajungeți la o perfecțiune atât de completă și obțineți un aspect magnetic solid, nu veți schimba un astfel de cadou cu nimic altceva.

Desigur, nu ar trebui să te mulțumești doar să faci exercițiile prezentate mai jos, dar ar trebui să exersezi constant în viață și să încerci influența părerii tale asupra celorlalți oameni pe care îi întâlnești și să observi rezultatele. Poti atinge perfectiunea deplina a cunoasterii in ceea ce priveste puterea privirii doar prin experimente in comunicare "live".

I. Luați o foaie de hârtie albă de scris de dimensiunea obișnuită A4, pe care desenați un cerc de dimensiunea unei monede de cinci ruble. Apoi umbriți acest cerc cu cerneală, astfel încât pata să iasă în evidență clar pe fundalul alb al hârtiei. Atașați acest desen pe perete la înălțimea ochilor în timp ce stați. Puneți scaunul în mijlocul camerei și așezați-vă chiar vizavi de hârtie.

Îndreptați-vă privirea către pata neagrași se uită ferm, fără să clipească, la el timp de un minut. Când ochii sunt odihniți, începeți din nou exercițiul, repetându-l de cinci ori.

Lăsând scaunul în locul inițial, mutați hârtia spre dreapta cu un metru față de poziția inițială. Așează-te și fixează-ți ochii direct pe peretele opus tău, apoi, fără să întorci capul, aruncă-ți ochii spre dreapta și privești fix la loc tot timp de un minut. Faceți asta de patru ori.
Apoi, așezând hârtia la un metru la stânga locului inițial, priviți din nou atent la loc timp de un minut. Repetați acest lucru de cinci ori. Continuați acest exercițiu timp de până la trei zile, apoi creșteți timpul de căutare la două minute.

Acest exercițiu este de cea mai mare importanță, iar dacă îl urmezi întocmai, vei putea să privești cu hotărâre și fermitate oricui vei vorbi. Oferă ochilor o expresie puternică persuasivă și face posibilă aruncarea privirea, pe care puțini oameni îl suportă. Câinii și alte animale se vor înfiora sub privirea ta, al căror efect va fi detectat de alții. căi diferite. Este clar că aceste exerciții sunt plictisitoare, dar toată lumea va fi suficient de răsplătită pentru timpul și efortul petrecut cu ele. În plus, ochii vor apărea mai mari pe măsură ce distanța dintre pleoape crește semnificativ.

II. Puteți completa primul exercițiu făcând unele modificări în el pentru a evita monotonia și, de asemenea, învățați să vă uitați în ochii celorlalți fără confuzie.

Procedând astfel, vei putea observa dezvoltarea și dorința expresiei caracteristice a ochilor tăi, pe măsură ce aceștia dobândesc o privire magnetică. Acest exercițiu trebuie făcut sistematic. Unii preferă acest exercițiu celui anterior, dar părerea mea este scoruri de top sunt obținute prin combinarea ambelor exerciții.

III. Stați lângă perete la o distanță de aproximativ un metru. Lipește o foaie de hârtie albă în fața ta, la nivelul ochilor. Ținându-ți ochii îndreptați la fața locului, începi să-ți rotești capul. Deoarece acest exercițiu face ca ochii să se rotească, menținând în același timp privirea fixată într-un punct, dă astfel o dezvoltare semnificativă nervilor optici și mușchilor. Schimbați rotația capului ar trebui să fie în diverse direcții. Exercițiul trebuie făcut la început foarte încet, fără a obosi ochii.

Acest exercițiu trebuie oprit imediat de îndată ce ochii obosesc.

Înainte de a termina acest exercițiu, cel mai bine este să opriți privirea în punctul în care ochii se vor calma de la mișcarea anterioară. Acest exercițiu este conceput pentru a întări nervii și mușchii ochilor.
V. Odată ce ați dobândit o viziune fermă, trebuie să vă dezvoltați încrederea în ea; pentru a face acest lucru, convinge unul dintre prietenii tăi să te lase să-ți încerci privirea asupra lui.

Așează-ți prietenul pe un scaun vizavi de tine, așează-te și tu, începând să-l privești calm, intens și ferm în ochi, cu o rugăminte ca el, pe cât poate, să se uite ferm la tine.

Veți observa că nu vă va fi greu să-l obosiți, iar când vă strigă „destul” va fi deja aproape în stare hipnotică. Încearcă, de asemenea, puterea privirii tale asupra unui câine, pisică sau alt animal, dacă îi poți face să stea în picioare sau să stea nemișcat, desigur. Dar vei descoperi că cei mai mulți dintre ei vor fugi de tine sau își vor întoarce capul pentru a evita privirea ta.
Este clar că vei distinge o privire calmă de una nerușinat de arogantă. Primul indică o persoană cu un puternic putere psihică, în timp ce acesta din urmă este mai degrabă caracteristic unui ticălos.

La început, vei descoperi că privirea ta încăpățânată și dură îi încurcă pe cei cu care intri în contact și îi stânjenește pe cei pe care îi privești, făcându-i neliniștiți și stânjeniți. Dar în curând te vei obișnui cu noua ta putere și o vei folosi cu atenție, fără a crea jenă altora, dar totuși producând un efect puternic asupra lor.

Trebuie să te avertizez împotriva oricărui fel de vorbire despre exercițiile tale cu ochii, deoarece toate acestea vor stârni o singură suspiciune în oameni față de tine și vor crea în unele cazuri un obstacol serios în aplicarea cunoștințelor tale. Păstrează un secret pentru tine, astfel încât puterea ta să se manifeste în fapte, dar nu în cuvinte. Pe lângă aceste considerații, există multe alte motive pentru care este mai bine să taceți cu privire la noile voastre abilități. Nu neglija acest sfat pentru a nu exista regrete mai tarziu.

Acordați-vă o anumită perioadă de timp pentru a face exerciții și alocați-vă timpul inutil. Urmează legile naturii și dezvoltă-ți puterea treptat, dar ferm.

Evitați să clipiți, să mijiți ochii sau să vă lărgiți în mod nefiresc pleoapele. Te poți elibera de toate acestea prin voința și autoobservarea ta.

Dacă ochii tăi obosesc de la exerciții, clătește-i apă receși imediat va fi ușurare. După câteva zile de făcut exercițiile, tu însuți vei observa că ochii tăi se vor sătura puțin de ele..

Există trei moduri de influență mentală asupra altora.

În primul rând, este o sugestie directă. Folosește vocea, aspectul, aspectul. Aceasta include atât sugestiile voluntare, cât și cele involuntare.

Sugestia involuntară este impresia pe care o facem altora.

În al doilea rând, acestea sunt valuri de gândire speciale care apar ca urmare a eforturilor minții. O persoană îi trimite altuia în mod conștient, dorind să atingă un anumit scop.

În al treilea rând, acesta este așa-numitul magnetism personal, adică proprietatea de atragere a unui gând trimis de o persoană.

Am atins deja întrebarea care sunt oamenii mai susceptibili la sugestie. În acest capitol vom continua discuția pe această temă. Mintea noastră are două funcții principale. Primul, activ, se caracterizează prin gândire conștientă, volitivă. Cu alte cuvinte, este puterea de voință, capacitatea unei persoane de a lua decizii în mod independent, de a-și analiza acțiunile. A doua funcție, pasivă, este absolut opusul primei.

Funcția pasivă este folosită mult mai des decât cea activă și nu necesită niciun efort din partea voinței umane.

Oamenii care folosesc în principal funcția pasivă a minții nu își creează propriile gânduri, nu trăiesc după propria lor minte. Acești oameni cred rar, sunt supuși mentalității de turmă. Desigur, sunt mult mai ușor de gestionat: nu sunt întotdeauna capabili să spună „nu”, nu sunt obișnuiți să se gândească la acțiunile lor. Un hipnotizator poate inspira cu ușurință o astfel de persoană cu orice gând.

Și invers, pot apărea dificultăți cu oamenii care sunt obișnuiți să fie responsabili pentru acțiunile lor, să trăiască și să gândească independent, analizând evenimentele, cărora nu le este frică să meargă împotriva majorității. Astfel de oameni nu iau nimic orbește pe credință, sunt obișnuiți să verifice totul.

Dar chiar și astfel de oameni pot fi hipnotizați alegând momentul în care sunt foarte obosiți sau prea relaxați.

Desigur, este imposibil să împărțiți toți oamenii în două categorii: activi și pasivi. O persoană comună combină întotdeauna caracteristicile ambelor tipuri, doar o funcție este mai pronunțată la el. Una dintre primele sarcini ale hipnotizatorului este să liniștească vigilența persoanei. Acest lucru poate fi realizat diverse metode impact mental. Puteți dezvolta puterile propriului subconștient și gânduri prin exercițiile care vă vor fi date mai jos. De asemenea, o componentă importantă a succesului este încrederea în tine și în punctele tale forte. Fiecare persoană poate învăța să influențeze alte persoane. Uneori îi lipsește doar încrederea în sine. Ar trebui rezolvat. Acest lucru va ajuta la rezolvarea multor probleme interne.

Acum să trecem la practică. Hipnoza se realizează nu cu ajutorul unor puteri supranaturale, pe care doar magicienii le pot stăpâni, ci destul de moduri reale disponibile tuturor.

Una dintre aceste metode este tehnica conversației. Este necesar să conduci o conversație în așa fel încât să intereseze o persoană, să găsești subiecte comune. Când reușești să găsești un subiect care este aproape de interlocutor, trebuie să arăți arta deșteptului și ascultător atent. Condu persoana spre discutie directă- acesta este poate cel mai important lucru în arta conversației.

Tragând concluziile corecte, este ușor să găsești o modalitate prin care poți influența mintea altei persoane.

Cea mai bună intonație este similară cu intonația interlocutorului tău. Nu încerca să-l întreci dacă vorbește prea tare. Dimpotrivă, este mai bine să-ți cobori vocea, iar atunci interlocutorul tău va începe și el să vorbească mai liniștit. Cu ajutorul vocii, poți să vrăjești o persoană, să-l faci să asculte și, ca urmare, să inspiri orice. Principalul lucru este să poți folosi acest instrument.

De asemenea mare importanțăîn hipnoză are o privire. Toată lumea știe despre existența conceptului de „privire magnetică”, cu care poți hipnotiza o persoană.

Puterea de influență a ochilor umani este mare: la urma urmei, ei sunt numiți oglinda sufletului, puterea de gândire a proprietarului lor se reflectă în ochi.

O privire poate fi fermecătoare, dar poate fi și respinsă. Ochiul uman poate influența chiar și animalele. Privirea magnetică transmite direct vibrații mentale puternice către creierul altei persoane, care sunt capabile să producă un efect apropiat de hipnotic.

Când vorbești cu o altă persoană, privește-l drept în ochi. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă uitați cu ochii la interlocutor, ca și cum pentru a face o gaură în el. Aspectul ar trebui să exprime o voință puternică, fermitate și concentrare. Încercați să păstrați atenția interlocutorului tot timpul. Numai ținându-i privirea se poate face o sugestie eficientă.

Când o persoană se află sub presiunea unei priviri magnetice, îi este greu să gândească și să raționeze - este mai ușor de sugerat.

În timpul hipnozei, o persoană dezonorantă nu numai că te poate jefui, ci și să inspire un fel de acțiune, să te ademenească într-o sectă etc.

Amintiți-vă că în niciun caz nu trebuie să cedeți la sugestiile unei persoane necunoscute.

Dacă descoperi că cineva se uită la tine pentru a te hipnotiza, spune-ți că nu vei fi influențat. Creați mental o barieră care îl va împiedica pe hipnotizator să vă pună într-o stare de transă. Încercați să evitați ochiul, nu vă uitați în ochii interlocutorului în niciun caz. Cel mai bine este să nu vorbești deloc cu personalități dubioase, așa că evită să te întâlnești cu oameni pe stradă, în mijloacele de transport în comun.

Să ne întoarcem la tehnica privirii magnetice.

Privirea magnetică nu este un dar înnăscut. El poate fi învățat. Sunt cateva exerciții speciale pentru a te ajuta să faci asta. Dacă te antrenezi constant și din greu, vei observa în curând că sub influența privirii tale oamenii devin oarecum confuzi, nesiguri pe ei înșiși.

Aproape toată lumea poate învăța tehnica privirii magnetice. Este suficient doar să ai dorință pentru a influența oamenii.

După ce stăpâniți tehnica privirii magnetice, utilizați-o numai atunci când este necesar, deoarece efectul asupra psihicul uman nu trece niciodată neobservat de nimeni. În momentul influenței hipnotice, îți asumi responsabilitatea pentru persoana care este supusă voinței tale.

Cu toate acestea, în timp ce doar te antrenezi, poți testa puterea privirii tale asupra celorlalți.

Exercițiile descrise mai jos vă pot părea puțin plictisitoare, dar vă vor aduce fruct adevărat dacă te descurci cu ele sistematic și serios.

Pentru primul exercițiu, veți avea nevoie de o foaie de hârtie. Desenați pe el un cerc mic, de aproximativ 1 cm în diametru, și pictați peste el cu negru. Atârnă foaia de perete la înălțimea ochilor, în poziție șezând. Apoi așează-te pe un scaun la o distanță de 1 m de cearșaf și te uiți la cerc. Este necesar să priviți fără să clipiți timp de 1 minut. După aceea, odihnește-te puțin și apoi repetă exercițiul. În total, trebuie să finalizați cinci abordări.

Apoi mutați foaia spre dreapta distanta lunga(aproximativ 80 cm) de la poziția inițială. Așezați-vă pe scaun și uitați-vă la peretele de vizavi fără să vă uitați la hârtie. Apoi, fara sa intorci capul, uita-te la fata locului si priveste fara sa clipesti timp de 1 minut.

Repetați acest exercițiu de încă 4 ori.

Mutați hârtia la aceeași distanță la stânga poziției inițiale, uitați-vă la hârtie timp de 1 minut. Numărul de repetări ale exercițiului este de 5 ori.

Tot acest complex trebuie efectuat timp de 3 zile, iar apoi timpul de privire la cerc trebuie crescut la 2 minute. Din nou, faceți exercițiul timp de 3 zile, apoi creșteți timpul la 3 minute. Continuați să faceți exercițiul zilnic, mărind timpul cu 1 minut la fiecare 3 zile.

Acest exercițiu, în ciuda aparentei sale simplități, este foarte important în drumul către tehnica privirii magnetice, deoarece te învață să privești în ochii celuilalt cu încredere și persuasiune.

Puteți privi în ochii altei persoane timp de 30 de minute. Dar chiar și 15 minute sunt suficiente pentru a face orice sugestie de care aveți nevoie.

Al doilea exercițiu este similar cu primul, dar îl completează și îl face mai eficient.

Stați în fața oglinzii și priviți-vă în ochi la fel de intens ca înainte într-un cerc. Măriți timpul treptat, ca la primul exercițiu. Prin acest antrenament, vei invata sa suporti privirea celorlalti oameni si sa dai expresivitate ochilor.

Ochii tăi vor putea dobândi expresia de care ai nevoie la un moment dat.

Al doilea exercițiu trebuie combinat cu primul. Acest lucru vă va ajuta să obțineți rezultate optime.

Pentru a efectua al treilea exercițiu, stați în fața peretelui la o distanță de 90 cm. Puneți o foaie de hârtie cu un cerc desenat la nivelul ochilor. Apoi, fără a vă lua ochii de la cerc, începeți să vă mișcați capul, rotiți-l. În același timp, ochii ar trebui să se uite la cerc tot timpul: acest lucru va ajuta la dezvoltarea nervilor și mușchilor oculari.

Exercițiile trebuie efectuate fără a obosi ochii.

Privește peretele opus și începe să privești rapid dintr-un punct al peretelui în altul în toate direcțiile: dreapta, stânga, sus, jos, zig-zag, etc. De îndată ce simți că ochii ți-au obosit, încetează să faci exercițiul. Nu mai priviți la un punct și apoi finalizați exercițiul.

Acest exercițiu este esențial pentru dezvoltarea încrederii în aspectul pe care ați învățat deja să îl creați. Veți avea nevoie de ajutorul unei alte persoane pentru a finaliza acest exercițiu. Așează-l în fața ta, așează-te și începe să-l privești cu atenție în ochi. El trebuie să facă la fel. După un timp, îl vei pune într-o stare hipnotică.

Testează puterea privirii tale asupra animalelor de companie. Vei vedea că nici ei nu-ți pot suporta privirea și încearcă să se întoarcă.

La început, din cauza exercițiilor, ochii vor deveni obosiți și lăcrimați. Spălați-vă fața cu apă rece - acest lucru va aduce instantaneu ușurare. Totuși, după câteva zile de antrenament, nu vei mai experimenta durere, deoarece ochii tăi se obișnuiesc cu un asemenea stres.

Capacitatea unei persoane de a sugera depinde direct de puterea sa de voință.

Marii acestei lumi aveau capacitatea de a controla oamenii. Ei puteau cuceri oamenii cu puterea minții lor. Mulți dintre ei de multe ori nici nu și-au dat seama de ce oamenii li se închină, care este secretul puterii lor.

Toți oamenii mari posedau o oarecare putere care le permitea să influențeze conștiința de masă a-și dicta voința, a conduce.

Puterea gândirii este o manifestare conștientă a voinței, care provoacă anumite vibrații mentale îndreptate către un obiect. Cu alte cuvinte, hipnotizatorul are o putere dezvoltată de sugestie. El trimite impulsuri mentale unei persoane și îndeplinește cerințele care se adresează subconștientului său. Vibrațiile gândirii pot fi trimise în timpul unei conversații, adică către distanta scurta sau pentru unul lung.

Transmiterea vibrațiilor mentale pe o distanță lungă este telepatia, despre care va fi discutată în capitolul următor.

Persoana înzestrată Forta interioara, este conștient de sine ca persoană, își cunoaște perfect toate capacitățile și abilitățile. Amintiți-vă: corpul nostru este doar un înveliș extern, fizic, iar adevărata noastră esență este ascunsă în interior. Folosindu-ți corect puterea interioară, poți câștiga orice persoană și o poți face să se supună voinței tale și să facă ceea ce ai nevoie. Dacă această persoană nu are suficientă forță de rezistență, o puteți subjuga cu ușurință.

Pentru a influența conștiința interlocutorului, ar trebui să îi trimiteți o cerere mentală puternică cu ajutorul conștiinței și să faceți acest lucru cu convingerea fermă că va fi îndeplinită. Dacă începi să te îndoiești de posibilitatea de a-ți îndeplini dorința, atunci nu se va realiza nimic. Și, desigur, trebuie să-ți dezvolți abilitățile: stăpânirea este obținută prin multă muncă asiduă și pregătire constantă. Pentru a-ți transfera voința unei alte persoane, ai nevoie și de capacitatea de concentrare. Mai jos sunt exerciții care vă vor ajuta să învățați concentrarea.

Unii oameni, având doar voință și nefiind capabili să reziste unei alte minți, devin un instrument în mâinile altor oameni.

Primul exercițiu trebuie efectuat în timpul mersului. Alege orice persoană care merge în fața ta la o distanță scurtă - aproximativ nouă metri - și începe să te uiți în ceafă, fără a ridica privirea. Privirea ta ar trebui să fie fermă, fixă ​​și încăpățânată. Nu vă uitați în altă parte și doriți mental ca persoana să se întoarcă. După scurt timp, chiar va întoarce capul.

Femeile sunt afectate mult mai mult decât bărbații.

Acest exercițiu are o mare asemănare cu cel anterior, dar trebuie să te antrenezi în unele loc public- la un concert, într-un teatru, într-un magazin. Concentrează-ți privirea pe aceeași zonă, adică pe ceafa persoanei, și privește cu atenție, dând mental ordin să se întoarcă. În curând persoana va începe să se îngrijoreze, să se uite nervoasă în jur. În cele din urmă, se va întoarce spre tine. Exercițiul este desfășurat cu mai mult succes pe cunoscuții tăi - se vor întoarce la tine mai repede decât străinii.

Este posibil să nu reușiți prima dată. Dar după antrenament greu, vor apărea rezultate.

Pe stradă, selectați persoana care stă pe partea opusă a drumului. Este mai bine să nu stea direct în fața ta, ci puțin la dreapta sau la stânga. Nu te uita direct la el, ci tine-l la vedere. Apoi trimiteți o sugestie persoanei, astfel încât să se uite la tine. După un timp, subiectul pe care l-ai ales se va uita în direcția ta. În același timp, fața lui va fi oarecum absentă, chiar proastă.

Privirea aruncată către tine va fi inconștientă, de parcă ar fi fost obligat să o facă.

Acest exercițiu va fi util în special pentru persoanele care urmează să susțină examene orale, interviuri sau activități care necesită capacitatea de a produce impresie bună asupra altor persoane care folosesc vorbirea.

Mulți oameni de afaceri de succes sunt maeștri ai științei persuasiunii.

Când vorbești cu o persoană și vezi că nu găsește cuvântul potrivit, îndreaptă o privire magnetică spre el și inspiră cuvântul necesar. Și persoana își va aminti brusc de asta. O cerință importantă în acest caz: cuvântul tău trebuie să fie potrivit, altfel persoana va găsi altul care este mai potrivit scopului enunțului. Mai ales capacitatea de a inspira cuvinte ajută la examenele orale.

Elevii cu suficientă putere mentală l-au inspirat pe examinator cu acele întrebări, răspunsurile pe care le cunoșteau deja. Desigur, un astfel de cadou nu va economisi pe cecuri scrise.

În acest exercițiu, trebuie să convingi o persoană să schimbe direcția. Acest lucru este convenabil să faci atunci când mergi pe aceeași stradă cu o altă persoană.

Du-te în spatele subiectului selectat și nu-ți lua ochii de la el. Când această persoană întâlnește un obstacol în calea sa (de exemplu, un stâlp), îl poți inspira să o ocolească pe dreapta sau pe stânga; puteți dori ca acesta să vire la dreapta sau la stânga sau să se oprească.

Stați la fereastră și priviți trecătorii. Alege orice persoană și dorește-ți să te privească. Când ai suficientă experiență, șapte din nouă persoane vă ascultă apelul.

Toate aceste exerciții te vor ajuta să înveți să-ți inspiri gândurile altor oameni, să le dictezi voința. Nu uitați că nu puteți folosi această abilitate fără scop, de dragul divertismentului. Puterea subconștientului nostru este enormă și trebuie tratată cu respect și prudență.

Instrumentul principal de sugestie este cuvântul, vorbirea. Acest capitol este dedicat tocmai asta. Stăpânind tehnica vorbirii persuasive, vei putea folosi sugestia cu cel mai mare succes din viața ta. Discursul persuasiv este un proces în care o persoană transmite un mesaj menit să întărească o anumită credință în ceilalți, să o schimbe sau să mute un public la acțiune. Să aruncăm o privire asupra tehnicilor specifice care sunt concepute pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de persuasiune.

Principiile vorbirii persuasive vă vor ajuta să profitați la maximum de puterea cuvântului.

Veți avea mai multe șanse să convingeți oamenii dacă puteți exprima clar și clar ceea ce ar trebui să creadă sau să facă.

Cuvintele tale vor avea cel mai probabil scopul de a modela sau de a schimba opiniile oamenilor sau de a-i încuraja să acționeze. Vorbești cu voce tare dorința ta ca ascultătorii tăi să facă ceva. Iată două declarații de obiectiv care exprimă dorința de a realiza acțiune:

„Vreau ca ascultătorii mei să fie de acord să meargă la un concert de caritate pe care îl aranjez”;

„Vreau ca ascultătorii mei să aprobe proiectul pe care le prezint.”

Veți avea mai multe șanse să convingeți ascultătorii dacă formulați obiective și prezentați informații bazate pe atitudinile pe care le au ascultătorii dvs.

Atitudinile sunt sentimente dominante sau persistente, pozitive sau negative, care sunt asociate cu un subiect, lucru sau problemă.

Astfel, expresia „Cred că este important să păstrați apartamentul curat” este o opinie care reflectă atitudinea pozitivă a unei persoane față de menținerea ordinii în casă.

Atitudinile sunt exprimate de oameni cel mai adesea sub formă de opinii.

Pentru a duce la bun sfârșit sugestia, este necesar să aflați ce atitudini au potențialii dvs. ascultători. Cu cât poți obține mai multe informații despre audiență și cu cât ești mai experimentat în domeniul analizei acestuia, cu atât este mai probabil ca atitudinile de bază ale ascultătorilor să fie corect prezise.

În ciuda faptului că opinia majorității predomină de obicei, în orice public vor exista întotdeauna câțiva oameni care nu o împărtășesc.

Atitudinile publicului, exprimate sub formă de opinii, pot fi distribuite pe o scară continuă, de la cele mai pozitive la cele mai negative.

În general, opiniile publicului sunt de obicei grupate în jurul unui anumit punct. Acest punct de focalizare este atitudinea generalizată a publicului față de subiect.

Opiniile publicului pot fi plasate pe o scară cu următoarele diviziuni:

- ostil;

- inconsecventă;

– medie discordante;

- neutru;

- moderat favorabil;

- favorabil;

- extrem de binevoitor.

La aceeași scară, se poate vedere generala Orice public poate fi atribuit unuia dintre cele trei tipuri.

1. Un public care are o atitudine pozitivă (ascultătorii dețin deja acest punct de vedere).

2. Un public fără o opinie certă (ascultătorii nu sunt informați, neutri sau indiferenți).

3. Un public cu o atitudine negativă (ascultătorii susțin punctul de vedere opus).

Fiecare dintre cele trei tipuri are propria strategie de comportament de vorbire.

1. Atitudinea pozitivă a publicului. Dacă credeți că publicul dvs. vă susține deja opinia, atunci ar trebui să vă gândiți să vă revizuiți obiectivul concentrându-vă pe un anumit program de acțiune. Adică, puteți revizui și crește numărul de obiective pe care doriți să le atingeți recurgând la sugestia verbală.

Determinând căruia dintre cele trei grupuri îi aparține publicul vizat, puteți dezvolta o strategie de adaptare a discursului la acest cadru.

2. Lipsa unei opinii clare. Dacă ați ajuns la concluzia că publicul nu are o opinie certă asupra subiectului dvs., vă puteți stabili obiectivul de a-și forma opinia sau de a-l convinge să acționeze așa cum credeți de cuviință.

Dacă credeți că publicul nu are o opinie pentru că nu este informat, atunci sarcina dvs. principală este să oferiți atâtea informații cât este necesar pentru ca publicul să înțeleagă esența problemei înainte de a-i suna să accepte o opinie sau să facă anumite lucruri. acțiuni.

Dacă credeți că ascultătorii sunt neutri față de subiectul conversației, atunci ei sunt capabili de o evaluare obiectivă și de percepție a argumentelor rezonabile. Apoi, discursul dvs. ar trebui să conțină cele mai logice și mai importante argumente și să le susțineți cu cele mai precise și mai verificate informații pe care le puteți găsi.

Dacă evaluarea ta asupra atitudinii dominante a audienței se dovedește a fi corectă, cu această strategie vei avea sanse mari pentru succes.

Dacă credeți că publicul nu are o opinie certă, deoarece subiectul conversației viitoare îi este indiferent, toate eforturile voastre ar trebui să vizeze mutarea lor dintr-o poziție de indiferență. În acest caz, trebuie să vă concentrați nu pe informații specifice, ci pe motivație. Folosește mai puțin material care susține lanțul logic al dovezilor tale și mai mult care vorbește direct la nevoile ascultătorilor, atingându-le sentimentele.

Dacă credeți că audiența se află într-o poziție de dezacord moderat cu privire la propunerea dvs., puteți prezenta în siguranță argumentele dvs. în așteptarea că ponderea acestor argumente îi va face să accepte opinia dvs. ca fiind corectă.

3. Setarea publicului negativ. Dacă ați constatat că publicul țintă nu este probabil să vă susțină opinia, strategia de vorbire va depinde dacă atitudinea lor este moderat negativă sau complet ostilă.

Vorbind în fața unui public negativ Atentie speciala concentrați-vă pe prezentarea materialului în mod obiectiv publicului și prezentarea cazului dvs. suficient de clar încât oamenii care sunt parțial în dezacord cu dvs. să fie dispuși să ia în considerare propunerea dvs., iar cei care nu sunt complet de acord cel puțin să vă înțeleagă punctul de vedere.

Dacă crezi că publicul tău este complet ostil obiectivului tău, ar putea fi mai bine să abordezi subiectul de la distanță sau să te gândești să-ți schimbi sau să-ți transformi puțin obiectivul. Nu trebuie să vă gândiți că veți putea realiza o revoluție completă în relații sau în comportamentul oamenilor după încheierea unui discurs.

Odată ce ideea a prins rădăcini, vă puteți invita ascultătorii să meargă și mai departe în schimbarea atitudinilor.

Dacă este posibil, întindeți realizarea dvs scopul principal pentru mai multe sesiuni. Dacă vii mai întâi cu o propunere care face publicul să-și schimbe cel puțin parțial atitudinea față de subiect, s-ar putea să-i faci pe ascultători să creadă că mesajul tău poate avea o anumită valoare.

Îți vei convinge audiența mai repede dacă discursul tău conține argumente și dovezi logice și rezonabile în sprijinul scopului tău.

Pentru a convinge audiența, puteți folosi angajamentul oamenilor față de raționalitate. Rareori facem ceva fără un motiv rațional real sau imaginar. Pentru a juca pe această nevoie a ascultătorilor, punctele principale ale discursului tău persuasiv ar trebui formulate sub formă de argumente.

Motivele sunt afirmații care explică de ce o propunere este justificată.

În acest caz, se pune întrebarea cum să găsiți argumente bune. Motivele sunt afirmații care răspund la întrebarea de ce ar trebui să credem sau să facem ceva. Dacă ești bine familiarizat cu subiectul tău, atunci nu îți va fi greu să găsești argumente pentru fiecare poziție a discursului tău.

Faceți o listă cu argumentele posibile, studiați-le cu atenție și evaluați-le în mod imparțial.

Atunci când îți pregătești discursul persuasiv, probabil vei renunța la multe argumente pentru că nu au suficient sprijin.

Apoi alege dintre ei trei sau patru dintre cele mai bune, cele mai convingătoare.

Există următoarele criterii de evaluare a presupuselor argumente:

1. Argumentele trebuie să se bazeze pe fapte. Multe argumente pot părea destul de impresionante, dar nu pot fi susținute de fapt.

2. Argumentele trebuie să fie relevante pentru subiectul dumneavoastră. Unele afirmații arată ca niște argumente, dar de fapt nu prezintă nicio dovadă reală a ceea ce intenționați să spuneți.

3. Argumentele ar trebui să-ți afecteze potențialii ascultători. Chiar dacă se respectă prima regulă, argumentul nu își va îndeplini rolul de persuasiune într-un public care nu consideră criteriul pe care l-ați ales ca fiind cel mai important pentru evaluarea situației.

Deși este imposibil să prezici cu certitudine absolută cum va reacționa publicul la o ceartă, poți estima aproximativ impactul acestuia pe baza analizei de audiență pe care ai făcut-o.

Este necesar să acordați atenție încă trei aspecte, trei puncte de vedere din care este necesar să evaluați argumentele pe care le-ați ales.

1. Sursa din care sunt preluate informațiile. Așa cum opiniile unor oameni sunt mai demne de încredere decât cele ale altora, la fel anumite surse tipărite sunt mai de încredere.

2. Modernitatea informaţiei. Dacă discursul tău folosește idei sau statistici, atunci este mai bine ca acestea să fie suficient de aproape de momentul prezent. Ceea ce era adevărat acum 5 ani poate să nu fie adevărat astăzi.

Dacă dovezile tale provin dintr-o sursă nesigură sau părtinitoare, caută alte surse pentru confirmare sau exclude acele dovezi din discursul tău.

3. Relevanța furnizării de informații. Trebuie să vă asigurați că dovezile sunt o justificare directă pentru argumentele dvs. Dacă nu este, nu ar trebui să fie folosit în discursul tău persuasiv.

Îți vei convinge ascultătorii mai repede dacă îți bazezi argumentul pe reacția intenționată a audienței.

Cele mai frecvent utilizate scheme de vorbire persuasivă sunt următoarele metode:

- metoda de prezentare a argumentelor raţionale;

– metoda de rezolvare a problemei;

- metoda avantajului comparativ;

- metoda de motivare.

Metoda de prezentare a argumentelor raționale

Metoda argumentării raționale este o schemă simplă în care dezvăluiți audienței cel mai bun mod susținute de argumente de probă în următoarea ordine: argumentul cel mai puternic la sfârșit, al doilea cel mai puternic - la început, restul - între ele.

Metoda raționamentului rațional va funcționa cel mai bine dacă publicul nu are o opinie specială despre subiect, este indiferent față de acesta sau este doar ușor înclinat în favoarea sau împotriva.

Exemplu de propoziție: „Vreau ca publicul să strângă fonduri pentru nevoile biroului:

– fonduri colectate contribuie la îmbunătățirea condițiilor de muncă prin achiziționarea de echipamente noi (al doilea cel mai puternic argument);

– fondurile colectate vor fi utilizate parțial pentru achitarea datoriilor;

– costuri reale pentru fiecare angajat de birou va fi foarte mic (cel mai puternic argument).

Metoda de rezolvare a problemelor

Puteți clarifica esența problemei și explica clar de ce soluția propusă este cea mai bună. Structura vorbirii construită conform acestei metode este adesea organizată pe baza următoarelor prevederi:

- există o problemă care necesită acțiune;

- această propunere va ajuta la rezolvarea problemei;

- această ofertă este cea mai bună soluție probleme deoarece oferă rezultate pozitive.

Această metodă este simplă și, prin urmare, este utilizată cel mai bine atunci când subiectul nu este bine cunoscut sau înțeles de către public, atunci când publicul pur și simplu nu este conștient de problemă sau când publicul nu are o opinie moderată pentru sau împotriva soluției propuse.

Exemplu de sugestie:

„Vreau ca publicul să strângă fonduri pentru nevoile biroului:

- lipsa banilor duce la probleme în activitatea instituției (declararea problemei);

– veniturile așteptate din strângerea de fonduri vor fi suficiente pentru a rezolva aceste probleme (soluție);

– până în prezent, strângere de fonduri pentru nevoile biroului – cea mai buna metoda rezolvarea problemelor (rezultate pozitive).

Pentru un discurs care urmează o schemă de rezolvare a problemelor, logica care leagă raționamentul vorbitorului și scopul poate fi exprimată astfel: dacă problema existenta nu este sau nu poate fi rezolvată prin măsurile aplicate, iar propunerea este capabilă să rezolve problema într-un mod practic, atunci propunerea trebuie acceptată.

Metoda comparativă a meritelor

Metoda meritelor comparative permite vorbitorului să-și schimbe atenția asupra beneficiilor cursului de acțiune propus. În loc să prezinte o propunere ca pe o modalitate de a rezolva o problemă complexă, această metodă o înfățișează ca pe ceva care ar trebui ales doar datorită avantajelor sale față de ceea ce se face în prezent.

Abordarea problemei introducerii unei taxe școlare din punctul de vedere al comparării meritelor ar arăta cam așa.

Această schemă este cea mai eficientă atunci când ascultătorii sunt de acord fie că există o problemă care trebuie rezolvată, fie că propunerea este mai bună decât toate celelalte, chiar dacă nu există probleme specifice în acest moment.

Exemplu de sugestie:

„Vreau ca publicul să strângă fonduri pentru birou.

– strângerea de fonduri va permite biroului să îmbunătățească calitatea muncii (meritul 1);

– veniturile din acest impozit vor permite școlilor să invite la consultare cei mai buni profesionistiîn zona noastră (demnitatea 2);

„Această taxă va permite achiziționarea de echipamente moderne (meritul 3).”

Pentru un discurs care este structurat după schema meritului comparativ, logica organizării raportând argumentele și scopul discursului poate fi exprimată astfel: dacă argumentele prezentate arată că propunerea oferă o îmbunătățire semnificativă față de ceea ce se face în acest moment atunci oferta trebuie acceptată.

Metoda motivației

Această metodă combină rezolvarea problemelor și motivația ascultătorului.

O schemă de motivare include de obicei următorii cinci pași:

- sa atraga atentia;

- aprobarea nevoii, dezvăluind natura problemei;

Metoda de motivare se realizează conform schemei de rezolvare a problemelor. De asemenea, conține pașii necesari pentru a spori efectul motivațional al vorbirii.

– satisfacerea unei nevoi care explică modul în care propunerea dumneavoastră într-un mod pozitiv rezolvă o problemă existentă;

- o reprezentare vizuală care arată ce va aduce oferta personal pentru fiecare ascultător;

- un apel la acțiune care evidențiază o direcție specifică pe care publicul trebuie să o urmeze.

Schema de discurs motivațional în apărarea propunerii de a deține o colectare de numerar la întreprindere va arăta astfel.

Exemplu de sugestie:

„Vreau ca publicul să strângă fonduri pentru nevoile întreprinderii:

– compararea rezultatelor produselor noastre cu aceleași produse realizate de profesioniști tari diferite, ne face să fim atenți sistemului nostru de producție (atenție);

- lipsa banilor, care este rezultatul măsurilor de reducere a costurilor, afectează negativ munca noastră și calitatea bunurilor noastre (nevoie, declarație de problemă);

- strângerea de fonduri propusă va genera venituri suficiente pentru a rezolva această problemă, deoarece după aceea se vor putea direcționa mai multe fonduri către nevoile de muncă (satisfacerea nevoii, deoarece propunerea rezolvă problema);

- aceasta va fi contribuția dumneavoastră nu numai la întreprindere, ci și la aducerea producției la nivelul standardelor mondiale cărora le corespundea cândva (reprezentare vizuală a sensului propunerii pentru fiecare personal);

Întrucât schema de motivare este doar o variantă a schemei de rezolvare a problemei, logica construirii unui discurs persuasiv aici este în cea mai mare parte aceeași: dacă măsurile luate nu rezolvă problema, atunci propunerea propusă, care este într-adevăr capabil să o rezolve, ar trebui acceptată.

Îți vei convinge audiența mai repede dacă vorbești într-un mod care să-l motiveze.

Motivația reprezintă forțele care afectează corpul din exterior și din interior, care inițiază și direcționează comportamentul.

Motivația provine adesea din utilizarea stimulilor și a limbajului expresiv. Pentru ca un stimul să aibă orice valoare, trebuie să însemne ceva.

Semnificația unui stimul înseamnă că evocă un răspuns emoțional. Efectul unui stimul este cel mai puternic atunci când face parte dintr-un obiectiv semnificativ.

Puterea stimulentelor

Oamenii sunt mai susceptibili de a percepe stimulentele ca fiind semnificative atunci când acele stimulente indică un raport cost-recompensă favorabil.

De exemplu, inspirați ascultătorii cu ideea de a petrece o oră pe săptămână din timpul lor personal pentru a participa la caritate. Timpul pe care îl petreceți va fi, cel mai probabil, văzut mai degrabă un cost decât o recompensă. Dar puteți scrie această lucrare în așa fel încât să fie percepută de public ca un stimulent care oferă o recompensă.

Așadar, vă puteți asigura că ascultătorii voștri, petrecându-și timp pe un lucru atât de important și necesar, se simt ca niște oameni care își fac datoria civică, responsabili social sau ajutoare nobili.

Dacă clarificați că aceste recompense sau stimulente depășesc costurile, ascultătorii tăi o vor face mai probabil doresc să participe la programul propus.

Aplicarea de stimulente care corespund nevoilor de bază

Stimulentele sunt cele mai eficiente atunci când sunt aplicate pentru a satisface nevoile de bază. Una dintre cele mai populare teorii în domeniul nevoilor a fost dezvoltată de Abraham Maslow. Conform teoriei sale, oamenii manifestă o tendință mai mare de a acționa atunci când stimulul oferit de vorbitor este capabil să satisfacă una dintre nevoile importante nesatisfăcute ale ascultătorilor.

Care este sensul unei astfel de analize pentru tine, ca persoană care dorește să inspire un gând sau o acțiune într-un public?

În primul rând, această teorie descrie tipurile de nevoi pe care le poți aborda în discursul tău.

În al doilea rând, oferă o oportunitate de a înțelege de ce o anumită linie de dezvoltare a unui subiect de conversație poate funcționa cu succes într-un public și poate duce la eșec cu un alt public.

De exemplu, într-o perioadă dificilă din punct de vedere economic, oamenii sunt mai interesați de satisfacție nevoi fiziologiceși nevoile de securitate și, prin urmare, sunt mai puțin receptivi la apelurile la sensibilitățile lor sociale și la altruism.

În al treilea rând, dacă mesajul dvs. de vorbire intră în conflict cu o nevoie existentă, trebuie să vă pregătiți în avans alternativa demna din aceeaşi sau dintr-o categorie de nevoi mai fundamentală. Așadar, dacă propunerea dvs. va costa oamenii bani (strângerea de fonduri pentru nevoile întreprinderii), trebuie să arătați că aceste măsuri satisfac alte nevoi de importanță comparabilă (de exemplu, creșterea siguranței acestora).

Îi vei convinge pe ascultători mai repede atunci când te vor vedea ca pe o persoană de încredere.

Pentru ca discursul tău persuasiv să aibă succes, este important ca ascultătorii tăi să aibă încredere în tine.

Dacă intenționați să convingeți prin discursul dvs., pe lângă faptul că sunteți bine pregătit, este necesar să vă subliniați interesul pentru bunăstarea ascultătorilor cu dvs. aspectși modul de a vorbi, dând dovadă de entuziasm, trebuie să te comporți etic.

A spune adevărul înseamnă mai mult decât a evita doar minciunile intenționate, directe. Dacă nu sunteți sigur că informațiile sunt adevărate, nu le utilizați până nu le-ați verificat. Ignoranța nu scuză întotdeauna greșeala.

Următoarele patru reguli sunt la baza vorbirii etice persuasive.

1. Spune adevărul. Dintre toate regulile, aceasta este poate cea mai importantă. Oamenii care au acceptat să te asculte au încredere în tine și se așteaptă să fii sincer cu ei. Prin urmare, dacă oamenii cred că minți sau află mai târziu că ai mințit, nu numai că te vor respinge, ci și ideile tale.

2. Pune-ți informațiile în perspectivă. Mulți oameni sunt atât de entuziasmați de conținutul informațiilor pe care le primesc de la vorbitor, încât exagerează în mod inutil semnificația acesteia. Deși o ușoară exagerare poate fi considerată de la sine înțeles, atunci când începe să pară distorsionată, mulți tind să o perceapă ca pe o minciună.

3. Nu permiteți atacuri personale în discursul dvs. asupra celor care nu vă susțin ideile. Insultele împotriva inamicului afectează negativ imaginea vorbitorului ca persoană de încredere.

4. Dați surse de orice informatii negative. Rădăcinile și originile ideilor sunt adesea la fel de importante ca și ideile în sine, mai ales dacă declarația conține acuzații sau informații incriminatoare. Dacă intenționați să discutați despre orice faptă greșită o anumită persoană sau organizație sau subminați o idee, pe baza cuvintelor sau opiniilor pe care le-ați adunat din altă parte, indicați sursa informațiilor și argumentelor dvs.

Această tactică nu adaugă putere argumentelor vorbitorului și este un abuz de ocazie de a vorbi de pe podium.

Ce este hipnoza și cum să hipnotizi o persoană? Hipnoza este una dintre metodele de influențare a subconștientului unei persoane. Este folosit în scopuri medicale pentru a scăpa de diverse complexe, dependențe și Puteți vedea ședințe de hipnoză care se desfășoară pe scenă pentru a face bani. Adesea este folosit și în scopuri criminale de escrocii și țiganii experimentați.

Cum să hipnotizi o persoană?

Sunt multe cai. Dar, în primul rând, pentru a obține un rezultat, trebuie să le înveți. Cel mai bine este să începi să hipnotizi o persoană care este de acord cu asta.

Ce este nevoie pentru asta? O persoană ar trebui să se întindă într-un loc convenabil pentru el (nu contează dacă este un pat, canapea sau podea). Invitați-l să se concentreze pe respirația lentă în timp ce își relaxează mușchii. Ar trebui să încerce să nu se gândească la nimic și, dacă nu funcționează, atunci doar la un singur lucru, alungând gândurile străine. Când o persoană este complet relaxată, trebuie să i se spună despre asta sau să i se ofere un semn care este de acord în prealabil. Treptat va intra într-o stare de transă. Este necesar să luați în considerare cu atenție cuvintele pe care le veți pronunța, în funcție de efectul pe care doriți să-l obțineți. Trebuie să vorbiți încet, cu încredere și cu un aranjament. După sugestie informatie necesara, trebuie scos din această stare, acordând în mod pozitiv.

Cum să hipnotizi o persoană cu o privire?

Pentru a realiza acest lucru, este necesar să-ți dezvolți „privirea magnetică” prin exerciții. În primul rând, trebuie să fii capabil să te concentrezi. Pentru a face acest lucru, pe o foaie de hârtie albă, desenați un cerc cu un diametru de aproximativ 2 cm, care este atașat de perete la o distanță de 2 metri. Privește în continuare cerc timp de 5 minute. Clipirea este extrem de nedorită. În fiecare zi adăugați un minut, crescând la un sfert de oră. La început pot, dar apoi va trece. În viitor, va fi necesar, mișcându-vă prin cameră timp de câteva minute, să nu vă luați ochii de la cerc. Apoi faceți mai multe foi cu aceleași cercuri, așezați-le pe pereți și priviți-le alternativ, mișcând rapid ochii în direcții diferite până când ochii obosesc, apoi concentrați-vă pe un singur punct.

În al doilea rând, este necesar să dezvolți o privire centrală, pentru care trebuie să exersezi în fața unei oglinzi, să te uiți, fără să clipești, la puntea nasului timp de aproximativ 3 minute, adăugând un minut în fiecare zi. În viitor, va fi necesar să se elaboreze privirea asupra portretelor altor oameni, uitându-se și la puntea nasului. Și apoi îl poți testa deja pe oameni, începând cu prietenii, după ce îi avertizi despre asta.

Cum să hipnotizi o persoană în public?

Pentru a arăta puterea privirii tale în public, invită-i pe toți să se relaxeze și să stea confortabil. Spune-le că ai ceva interesant de spus. Apoi priviți în ochii tuturor cu o privire detaliată. Vorbește cu oricine te uiți și, cu o voce tare, încrezătoare, hipnotică, sugerează-i ce este necesar. Gândește-te că au încredere în tine, că sunt interesați de ceea ce ai de spus și ar trebui să reușești.

Cum să hipnotizi o persoană rapid?

Trebuie amintit că pentru a introduce o persoană într-o stare de transă, este necesar să-i evoci anumite emoții. De exemplu, un sentiment de frică provoacă confuzie la o persoană și crește probabilitatea de sugestie. Cel mai adesea, este necesar să faceți ceva rapid, de exemplu, să puneți o mână pe ceafă, să apăsați bărbia cu palma celeilalte mâini, în urma căreia percepția critică este tocită și apoi sugestia de către urmeaza vocea. Această metodă de hipnoză este rar folosită în medicină, deoarece o persoană se simte puternică emoții negative.

Deci, pentru a găsi practic răspunsul la întrebarea cum să hipnotizi o persoană, trebuie să te antrenezi mult, să poți dobândi și să dezvolți magnetismul în tine.

A pune aceste întrebări este foarte important, pentru că peste tot se minte, susținut pentru adevăr. În epoca noastră, există prea multe informații (informații despre ceva, indiferent de forma de prezentare a acestora). Procentul de adevăr din el este mic. Pune-ți aceste întrebări cât mai des posibil, te va salva de judecăți greșite, idei despre viață, poate chiar îți va salva viața...

Ce este autohipnoza

Hipnoza este cauzată de influența unei persoane externe, de autohipnoză sau de o stare de conștiință instabilă spontan care a apărut, care se caracterizează prin concentrarea agresivă a atenției și o susceptibilitate destul de mare la sugestie.

Autohipnoza este o introducere independentă de comenzi sau atitudini în creier, care sunt prezentate sub formă de anumite imagini în timpul imersiei conștiinței în hipnoză.

Suntem cu toții sub hipnoză, dar nu înțelegem acest lucru, pentru că pentru noi aceasta este o stare familiară. Citind despre hipnoză, ni se pare că acesta este ceva neobișnuit, ar trebui să simțim senzații noi, neexperimentate anterior, care să ne facă să înțelegem „Sunt sub hipnoză”. Dar chiar acum, vă puteți aminti momentele în care ați fost hipnotizat accidental. Cel mai probabil, astfel de momente ți s-au întâmplat într-o plimbare lungă cu autobuzul, dacă ai stat lângă apă și ai „vrăjit” atât de mult încât nu te-ai gândit la nimic și la diverse alte situații în care te-ai „oprit”.

Hipnoza este peste tot. Te hipnotizezi negativ dimineața pentru toată ziua, când te trezești și mergi iritat la stația de autobuz, te enervezi pe pisica care ți-a intrat sub picioare. Te hipnotizezi pentru o zi pozitivă când sărbătorești noua zi, soarele, gândindu-te „azi este o zi grozavă!”

Dacă te hipnotizezi din întâmplare, o poți face intenționat. Și folosește-l în avantajul tău. Nu vom vorbi despre avantajele și dezavantajele hipnozei, ci vă vom oferi instrucțiuni clare despre cum să vă hipnotizați și să vă insufleți anumite gânduri.

Cum să te hipnotizezi

1. Închide ochii și acceptă poziție confortabilă. Acest lucru este pentru a vă menține corpul relaxat.

2. Te concentrezi pe obiectiv. Deconectat temporar de realitatea intimitate deplină. Cereți să nu vă deranjeze nimeni.

3. Încearcă să renunți la toate gândurile. Trebuie să atingi o stare în care vei pierde dialogul intern.

4. Elaborează o sugestie scurtă și ritmată, asemănătoare vrajei „Sunt amabil toată ziua astăzi și aceiași oameni strălucitori vor ajunge la mine. Ziua va ieși bine.” O vrajă pentru toată ziua. Ar putea fi orice. Concentrați-vă pe această sugestie, absorbiți aceste cuvinte în voi înșivă. Pentru seară, „Respiră calm, elimină toate grijile...”

Asta e tot. Atât de simplu, dar este nevoie de concentrare și de credința ta. Trebuie să crezi în cuvintele pe care le inspiri. Autohipnoza este meditație. Găsirea și alegerea practicilor care ți se potrivesc pe Internet nu este dificilă, una dintre ele o vei găsi pe site-ul nostru la link-ul furnizat -. Dacă doriți să aflați mai multe despre hipnoză, atunci citiți cărți pe acest subiect și nu neglijați recenziile oamenilor despre aceste cărți, experiențele lor.

Piele misterioasă -2004
Iluzionist - 2005
Inland Empire - 2006
Anna neliniştită - 2007
A patra vedere - 2009
Traversare - 2012
Hipnotizator - 2012
Trans - 2013
Magie, magie - 2013
Iluzia înșelăciunii - 2013
Dansator - 2016
Antihrist - 2009
Deplasare - 2017
Master - 2012
Efectul fluture - 2004

Și dacă vrei nu doar să te hipnotizezi cu afirmații pozitive, ci și să influențezi propria viata folosind abilități paranormale, atunci materialul a fost colectat pentru tine -. Gestionează-ți propria realitate și fii fericit!

Toată lumea știe despre existența hipnozei. Cu toate acestea, doar câțiva sunt interesați de cum să învețe hipnoza pe cont propriu. Dacă te încadrezi în această mică categorie de oameni, articolul de astăzi va fi interesant.

Hipnoza - impactul asupra psihicului uman. Oamenii care sunt fluenți în această artă folosesc tehnici speciale și efecte sonore pentru a introduce clientul în această stare. Impactul aduce o oprire pe termen scurt a activității conștiinței, ceea ce modifică comportamentul unei persoane. În această stare, poate executa diverse comenzi.

Există trei tipuri de hipnoză. Voi descrie pe scurt fiecare. Observ că impactul asupra conștiinței poate fi dăunător și benefic.

• Hipnoza clasica . Acesta prevede impactul direct asupra minții umane folosind linii directoare și formulări clare. Varietate clasică Hipnoza este folosită pe scenă și în medicină, ajută la normalizarea somnului, la tratarea fobiilor și a nevrozelor, la combaterea dependențelor. Varianta clasica ajută la renunțarea la alcool și fumat.
• Hipnoza ascunsa . Implică un efect indirect asupra psihicului și conștiinței. O formă secretă de hipnoză este folosită în afaceri, publicitate și politică pentru un anumit beneficiu.
• Hipnoza psihotropă . Se bazează pe utilizarea diferitelor substanțe și droguri narcotice și psihotrope care afectează puternic psihicul.

Hipnoza este o procedură în care o persoană se află sub influența medicamentele iar stimulii monotoni se cufundă în transă. La rândul său, transa este concentrarea atenției asupra stimulului intern sau caracter extern. Fiind în această stare, o persoană nu poate analiza și controla rațional informațiile care îi intră în conștiință.

Unde sa încep

Există o varietate de motive pentru care oamenii doresc să învețe hipnoza rapid acasă. Unora le plac experimentele cu conștiința, altora sunt atrași de o stare de transă plăcută, care ajută la rezolvarea problemelor mentale.

1. Dacă vă decideți cu adevărat să învățați hipnoza, în primul rând, înțelegeți că, în timp ce înțelegeți elementele de bază ale acestei arte, vă veți pune în pericol. Există posibilitatea de a cădea în transă, din care nu se poate ieși fără ajutorul unui expert.
2. Citiți mai departe pentru a vă atinge obiectivul. material tematic, învață să întărești și să repari starea de transă. Amintiți-vă, capacitatea de a cădea în transă fără ajutor va veni doar cu timpul.
3. Unii oameni nu au nevoie să fie instruiți, deoarece îi pot hipnotiza subconștient pe alții încă de la naștere. Amintiți-vă de comercianții care provoacă un client să cumpere lucruri inutile.
4. Dacă vrei să devii un hipnotizator profesionist, crede în tine. Este recomandat să dezvoltați acest sentiment treptat, încercând să îl protejați cât mai mult posibil.
5. Abilitatea de a hipnoza diminuează unele calități. Este vorba despre nesinceritate, nicotină sau dependenta de alcool, consumul regulat de cafea și alte băuturi stimulatoare.

Ai prima idee despre cum să înveți hipnoza pe cont propriu. De-a lungul timpului, câștigați experiență și stăpâniți versiuni complexe ale impactului asupra conștiinței, inclusiv sugestia de trezire. Această tehnică este ca magia. Cu ajutorul lui, puteți hipnotiza o persoană fără scufundare într-o stare de somn, vă permite să pătrundeți în subconștient, depășind conștiința.

Cum să înveți hipnoza acasă

Hipnoza există de mult timp. A fost un element al științei oculte și acum este considerat parte a psihoterapiei. În cele mai vechi timpuri, era luată în considerare orice informație referitoare la punerea unei persoane în transă cunoștințe secrete deținut de câțiva aleși. În zilele noastre, toată lumea poate învăța să hipnotizeze oamenii dacă învață cum să învețe hipnoza acasă.

Studierea hipnozei acasă are multe avantaje - vă permite să setați în mod independent regimul de antrenament, să alegeți sistemul de antrenament și tehnica de transă.

• Aflați ce poate împiedica învățarea hipnozei. Este vorba despre diferite forme dependență, consum neregulat de băuturi stimulatoare, activități inconsistente și lipsă de încredere în sine.
• Orice specialist trebuie să posede anumite calități, iar hipnotizatorul nu face excepție. O persoană hipnotică este o persoană rezervată și încrezătoare, caracterizată prin capacitatea de a se concentra și de a se controla.
• Pe măsură ce vă îndreptați spre obiectivul dvs., dezvoltați calitățile enumerate. Ca rezultat, acest lucru va avea un efect pozitiv asupra voinței, concentrării și autocontrolului.
• Literatura va ajuta la accelerarea învățării. Cărțile și publicațiile tipărite sunt vândute în magazine specializate. Este suficient să te uiți în cel mai apropiat magazin de carteși obțineți câteva tutoriale.
• Pentru a obține rezultatul, cunoștințele teoretice nu sunt suficiente. Fă sport regulat de complexitate variată pentru a vă ajuta să vă stăpâniți abilitățile.

am impartit instructie scurta cum să înveți hipnoza acasă. Înainte de a începe să acționați activ, decideți dacă sunt necesare astfel de abilități. Dacă ești ghidat de curiozitate, nu vei obține bun rezultat deoarece necesită perseverență și constanță. Cu toate acestea, acest lucru vă va permite să deveniți mai inteligent și să creșteți inteligența.

Dacă intenționați să stăpâniți tehnica manipulării oamenilor, mă tem că veți fi dezamăgiți în cele din urmă. Cert este că astfel de abilități, împreună cu cunoștințe mari, sunt însoțite de o mare responsabilitate. Prin urmare, atunci când studiezi hipnoza, străduiește-te pentru auto-dezvoltare în beneficiul societății.

Secretele hipnozei cu ochii

O privire poate atrage, suprima, vrăji și chiar arde. Orice hipnotizator serios este fluent în tehnica hipnozei cu ochii. Este sigur să spunem că aspectul este cel mai puternic instrument de influență.

Potrivit experților, doar o persoană care este capabilă să se concentreze, să se concentreze și să transmită gânduri la distanță poate hipnotiza oamenii cu ochii. O astfel de abilitate nu va apărea singură. Trebuie antrenat și dezvoltat.

Metoda de hipnotizare a oamenilor pe care o voi împărtăși este zile vechi a câștigat o popularitate imensă în Europa. Chiar și experții moderni îl folosesc pe scară largă. Pentru a stăpâni tehnica va fi nevoie de răbdare, perseverență, o canapea și un asistent.

1. Asistentul trebuie să stea confortabil pe canapea, iar hipnotizatorul trebuie să se aplece deasupra capului și să se uite în ochi. Toate gândurile ar trebui să se concentreze asupra somnului asistentului. Efectuați procedura în tăcere deplină.
2. Dacă vrei să stăpânești tehnica, pregătește-te pentru faptul că pentru a obține rezultatul va trebui să stai peste fața subiectului câteva ore. În cele mai multe cazuri, rezultatul este afișat după treizeci de minute de schimb de priviri.
3. Inițial, ajutorul poate rezista. Dar, după câteva minute, vei observa că eforturile lui slăbesc treptat. În cele din urmă va adormi.

Exercițiu de concentrare a privirii

Accelerarea învățării hipnozei cu o privire vă va ajuta exercițiu eficient. Pe o bucată de hârtie, desenați un cerc mic cu un diametru de aproximativ trei centimetri. Fixați cearceaful în fața ochilor când luați o poziție așezată.

După ce a luat postură confortabilă pe un scaun, priviți cu atenție acest cerc. În timpul procesului, imaginează-ți că din ochii tăi ies raze, care se închid în figura desenată. Continuați să faceți exerciții până când apar lacrimile. Faceți exercițiul timp de câteva zile la rând.

Cu ajutorul acestui exercițiu, stăpânește tehnica focalizării privirii într-un anumit punct, ceea ce este important pentru atingerea scopului tău. Amintiți-vă, un ochi concentrat poate fi simțit chiar și în spate. Nici măcar nu trebuie să devii un psihic.

Istoria hipnozei

Istoria hipnozei este la fel de interesantă ca și istoria Anului Nou. Prin urmare, ei îi dedic partea finală a poveștii.

Descoperitorii hipnozei sunt șamani antici care au trăit pe planetă cu multe secole în urmă. În acele zile, oamenii foloseau pe scară largă tehnica scufundării în transă. Această stare a fost folosită de șamani în diverse scopuri.

Cu ajutorul transei, au ridicat moralul războinicilor, au tratat bolnavii și au prezis viitorul. La sfarsitul secolului al XIX-lea, studiul fenomenelor legate de hipnoza a capatat un caracter stiintific. Printre oamenii care au contribuit enorm la dezvoltarea hipnozei, s-au numărat și oameni de știință din Rusia.

Istoria nationala hipnoza a fost însoțită de urcușuri, coborâșuri și scandaluri la nivel înalt. De exemplu, la mijlocul secolului al XIX-lea, un hipnotizator în vizită pe nume Gensen era popular. Costul sesiunii, care a avut loc într-un apartament mic, a fost de 200 de ruble - la acea vreme o sumă imensă de bani.

Oamenii de știință autohtoni din domeniul neurologiei și psihiatriei, care au reușit să viziteze ședințele unui specialist, l-au criticat puternic. Ulterior, hipnoza publică a fost interzisă. Sfat medical. Era permisă folosirea tehnicii doar pentru vindecarea persoanelor, cu condiția ca la ședință să fie prezent un alt medic.

Din acel moment, dezvoltarea hipnozei în țara noastră a încetinit foarte mult. Potrivit pacienților, aceștia nu au căutat ajutor de la specialiști, întrucât trebuiau să plătească serviciile a doi medici în același timp.