Zrada po 30 rokoch manželstva. Prežite zradu svojho manžela

V čase manželstva je žena často presvedčená o svojom mužovi. Plne chápe, že je s ňou „v smútku i radosti, bohatstve i chudobe“. V skutočnosti je však situácia iná. Po medové týždne a rokov spoločný život muž sa začne pozerať doľava. Možno je to spôsobené rutinou v domácnosti alebo sa dievča prestalo o seba starať. Podstata je jasná: satelit zmenil srdcovú dámu, žena je zúfalá a neustále plače.

Manžel zradil: čo nerobiť

Aby ste sa nepriviedli do delíria tremens, musíte jasne pochopiť - ak ste zradili, je to jeho problém, nie váš. Naučte sa základy, ktoré vám pomôžu situáciu ľahšie riešiť.

Nemeňte svoju odpoveď

1. Muži ospravedlňujú svoje zrady mnohoženstvom, ktoré im príroda nadelila. Ale v skutočnosti sú to len muži. Neznížte sa k takej nízkosti, ako je vzájomná zrada.
2. Mnoho párov sa po zrade uzmieri. Ak si teraz začnete vedľajšiu aféru, budete to neskôr ľutovať (alebo nie, všetko závisí od typu postavy).
3. V každom prípade by sme nemali vylúčiť skutočnosť, že zradný spoločník jednoducho hľadal dobrodružstvo na vlastnej hlave. Podľahol kúzlu alebo zviedol inú ženu, pričom nemal v úmysle ťa opustiť.
4. Kým sa situácia úplne nevyrieši, psychológovia neradia budovať nové, hoci pominuteľné vzťahy. Takže do svojho života vtiahnete „štvrtého navyše“, čo vôbec nie je na vine.
5. Muži sa po zrade radšej vrátia k rodine k deťom a hostiteľke-manželke, ktorá občas celý deň pracuje, perie a varí.
6. Ak sa rozhodnete vzťah ukončiť tejto fáze, môžete začať nový vzťah po tom, čo sa vysporiadate s tými súčasnými. Vo všetkých ostatných prípadoch sa manžel bude pozerať na správanie svojej manželky ako na zradu. Ak dôjde k prímeriu, svoju chybu nenapravíte.

Neuchyľujte sa k ženské triky

1. Ženy robia osudovú chybu – idú k veštcovi, aby urobili kúzlo lásky. Je dôležité pochopiť, že ak manžel odišiel, jeho násilné vrátenie prinesie len bolesť. Nakoniec budete žiť s bezvýznamnou osobou, ktorá sa neustále cíti vinná.
2. Takéto správanie je neprijateľné pre dospelá žena. Vydieranie manželského partnera deťmi, špekulácie v manželstve, neustále plač, tiež nie je riešením. Manžel okrem hnevu a znechutenia nič nepocíti.
3. Tieto techniky vás len vzdialia od satelitu. Začne sa vyhýbať svojej srdcovej pani, nebude nadväzovať žiadny kontakt. Jednoducho povedané, buďte prirodzení, nerobte z toho, čo sa deje, drámu, no neskrývajte ani pocit prázdnoty.

Nepite alkohol

1. Dievčatá, ktoré sú zvyknuté zakončiť svoj deň pohárom alebo fľašou vína, sa často opierajú o alkohol v akomkoľvek stresové situácie. Zapíjanie zrady alkoholom je v tejto situácii zlou voľbou.
2. Okrem bolesti hlavy ráno, horkých sĺz večer a nesúvislej reči nebudete cítiť nič. Pitie presahuje zložitosť problému tým, že robí z podvádzania niečo iné.
3. Je dôležité pochopiť, že odchod muža neznamená koniec sveta. Tisíce žien zažívajú zradu a naďalej vedú plnohodnotnú existenciu. Ak naozaj chcete piť, zavolajte priateľovi a vypite ľahký koktail.
4. Staršie dámy by mali na alkohol úplne zabudnúť. Je jasné, že 30, 40, 50 rokov manželstva nezmizne bez stopy. Mali by ste však myslieť na svoje zdravie. Alkohol spôsobuje cirhózu pečene, závislosť, srdcové choroby, upchatie ciev, pretrvávajúce migrény.

Nesnažte sa pomstiť

1. Každé dievča, ktoré bolo zradené, chce urobiť život svojho manžela neznesiteľným. Pomsta je prvá vec, ktorá príde na myseľ v období zúfalstva.
2. Šok narastá, ak muž opustí dámu v momente, keď nosí dieťa. Tehotné dievčatá majú hormonálnu nerovnováhu, ktorá sa vymyká z rozsahu, takže nemôžu hovoriť rozumne.
3. Najzaujímavejšie je, že takéto prípady nie sú nezvyčajné. Dievča počas tehotenstva zažíva masívne uvoľňovanie hormónov. Dokonca aj mucha bzučiaca nad jej uchom sa jej zdá ako úplná katastrofa.
4. V tejto situácii neplánujte nová vášeň manželka a on sám. Myslite na budúce dieťa, postavte svoj život nanovo, pripravte sa na blížiaci sa pôrod. Nájdite oporu a oporu vo svojich blízkych, buďte menej nervózni.

Nedávajte žiadne argumenty

1. Po zrade sa žena snaží zo všetkých síl pochopiť, čo urobila zle. Prečo manžel podviedol, odišiel k inému, preškrtol všetky svetlé momenty? Nesnažte sa k nemu dostať ani mu nič dokazovať.
2. Vaše argumenty budú z vašich úst nepochopené. Manžel si bude myslieť, že ste zúfalý a chcete ho akýmkoľvek spôsobom vrátiť. Dajte mu príležitosť realizovať svoj čin.
3. Pamätajte si, že čím jemnejšie a pokojnejšie sa budete správať, tým podozrievavejšie sa k vám manžel začne správať. Bez týchto manipulácií vyhráte, pretože samotný spoločník podviedol dobrú manželku.
4. Nesnažte sa sadnúť si k rokovaciemu stolu so slovami „Povedz mi, prečo? Čo som urobil zle?" Nakoniec sa dialóg skončí vašimi slzami, jeho hnevom a všeobecným nepochopením. Keď obaja vychladnete, začnite konverzáciu.

Nepanikár

1. Nemali by ste upadať do zúfalstva, „trhať a hádzať“ len preto, že vás váš partner podviedol. Všetci sú živí a zdraví, to je hlavné. Nie je to jeho chyba, že sa ukázal ako tvor so slabou vôľou a slabou vôľou. Neovládol som sa, keď sa na obzore objavila nová vášeň.
2. Vy zase nemôžete za to, že sa žena postavila medzi vás a stiahla si manžela na svoju stranu. V tej chvíli bola pre neho dôležitejšia. To vás však nerobí zlá manželka, lebo počas manželstva ste boli pre neho všetkým.
3. Po uplynutí času nové dievča zoznámiť sa s mužmi. Prestane si ju vážiť, opäť sa začne pozerať „doľava“. A nebude za to vinná, hlavným „hrdinom príležitosti“ je slabá mužská podstata.

Manžel zradený: čo robiť?

Keď si uvedomíte, čo sa deje, musíte sa posunúť ďalej alebo sa vrátiť do minulosti, ak sa vzťah ešte neskončil. Všetko závisí od východiskovej pozície oboch strán.

Berte zmenu ako samozrejmosť

1. Netreba neustále lamentovať, prestať sa bičovať. Skúste to zistiť pravý dôvod zrada, ktorá sa stala. Slová "Na čo to potrebujem?" alebo "To je taký somarina, ako by mohol..." tu nepomôže.
2. Odstrániť ružové okuliare a brať to ako samozrejmosť. Zvážte svoje činy. Možno ste sa o seba prestali starať alebo ste často zmizli v práci?
3. Čo prinútilo jej manžela podvádzať? Po zodpovedaní tejto otázky budete vedieť rozumne uvažovať. Ak sa dáma neobťažuje venovať chýbajúcu pozornosť spoločníkovi, automaticky ho to tlačí k zrade. Čiastočne bola situácia kvôli vám dvom.

Nezadržiavajte svoje emócie

1. Tvoju dušu bude trápiť hnev, odpor a nekonečná horkosť. Aby ste sa zbavili týchto emócií, musíte ich vypustiť. Nie, nie, nie je potrebné zavolať manželovi a povedať, aký je to bastard.
2. Stačí zavolať kamarátke alebo mame, potom si vyliať dušu blízka osoba. Ak je to potrebné, hádzajte manželove veci o stenu, plačte, bijte vankúš.
3. Hlavne sa nesnažte stiahnuť do seba. To neprinesie nič dobré, následne sa budete len utápať v ešte väčšej depresii. Jedzte viac, aj keď sa vám kúsok nezmestí do krku. Jedlo upokojuje, zlepšuje náladu.
4. Nájdite si výber vtipných filmov, objednajte si obľúbené jedlo z čínskej alebo japonskej reštaurácie, pizzerie. Sledujte seriály s priateľmi, snažte sa tráviť menej času osamote so svojimi myšlienkami.
5. Ak máte pocit, že sa chystáte prasknúť, zapíšte si svoje emócie do denníka. Na papieri uveďte všetky myšlienky (môžete byť obscénne), ktoré by ste povedali svojmu manželovi osobne.
6. Máte plné právo plakať, ale neubližujte iným ľuďom. Nedovoľte, aby ste to vytiahli na svoju rodinu. Prijmite ponuku od priateľov na večeru alebo do kina.

Prehodnoťte svoje návyky

1. Psychológovia jednomyseľne tvrdia, že môžete zmierniť bolesť zo zrady a obrátiť túto kapitolu svojho života iba vtedy, ak zmeníte svoju obvyklú existenciu.
2. Prehodnoťte zásadne svoj život. Štart domáce zvieratko, vhodný papagáj, mačka alebo pes. Venujte zvieraťu všetku pozornosť a náklonnosť, pretože domáce zviera si to zaslúži.
3. Zradením manžela ste získali veľa času pre seba, to je plus. dávaj pozor na vlastný vzhľad. Ak potrebujete zhodiť pár kíl, pokojne choďte do posilňovne a držte sa diéty.
4. Zmeňte si účes, prefarbite si vlasy, nechajte si narásť nechty. Začnite navštevovať masáž, sedenia sa dobre uvoľnia a umožnia vám naladiť sa na správnu vlnu.
5. Vyhoďte všetky veci, ktoré vám nesedia. Navštevujte školenia na zvýšenie sebavedomia, prihláste sa na nejaké kurzy (šoférovanie, predlžovanie vlasov a pod.).
6. Venujte pozornosť svojmu príjmu. V prípade potreby zmeňte prácu alebo nájdite zdroj extra príjem. Kúpte si drahé topánky alebo kabelku, spodnú bielizeň, kozmetiku a čokoľvek chcete. Manžel určite považoval náklady na tovar za neuveriteľne vysoké.

Uvoľnite sa

1. Počas obdobia emocionálneho otrasu je veľmi dôležité venovať pozornosť svojim duševný stav. Ak máte pocit, že čoskoro prasknete, skúste si vziať dovolenku a odísť.
2. Nezáleží na tom, ktorý rezort alebo dovolenku si vyberiete. Konajte podľa svojej finančnej situácie. Možno je čas navštíviť starých priateľov alebo navštíviť vzdialených príbuzných.
3. Uvoľnite svoju myseľ a telo, neležte pri bazéne. Navštevujte výlety, kúpajte sa v mori, fotografujte. Domov by ste mali prísť oddýchnutí a plní dojmov.
4. Dokonale sa odreagujete pomocou extrémnych športov. Patria sem parašutizmus alebo bungee jumping, motokáry (vodné skútre, štvorkolky, motokrosové bicykle, kone).
5. Po tom, čo sa stalo, vyplňte svoj deň čo najviac vzrušujúce aktivity. návšteva športové sekcie alebo tanec, aquapark, bowling. Vyhnite sa akémukoľvek kontaktu so zradcom.
6. Keď si uvedomíte, že obnovenie vzťahov nepovedie k ničomu dobrému, pripravte si podklady na podanie žiadosti o rozvod. Zároveň nenechajte svoje srdce zatvorené, komunikujte s opačným pohlavím a akceptujte dvorenie.

Po zrade manžela sa neopierajte o alkohol, skúste myslieť objektívne. Neuchyľujte sa k ženským trikom vo forme kúzla lásky, sĺz, vydierania. Zložte si ružové okuliare a uvedomte si, že došlo k zrade. Skúste sa pohnúť vpred, oddýchnite si, radikálne prehodnoťte zaužívané základy života. Neuzatvárajte sa pred interakciou s opačným pohlavím.

Video: ako prežiť zradu

anonymne

S manželom sme spolu žili 30 rokov. On má 54 rokov, ja 57, náš syn bude mať čoskoro 28 rokov (žije oddelene). Žili spolu. Milovali sa navzájom. V polovici februára som si začal všímať, že je nervózny, nepokojne spí. Zavolal ho, aby sa porozprával. Povedal, že ma už nemiluje a uvažuje o odchode, ale nikoho nemá, len mu nedávam teplo a sex, ktoré teraz potrebuje. Požiadal som ho, aby sa zamyslel, povedal som, že všetko sa dá napraviť (v decembri a januári som mal zdravotné problémy, neustále bolesti hlavy, mal som sex raz týždenne, ale teraz mám predpísaný špeciálny kurz liekov a všetko je v poriadku) . Sľúbil, že si to dobre premyslí a začiatkom marca odišiel na služobnú cestu do Moskvy. Stalo sa, že pred 13 rokmi bol môj manžel, ktorý pracuje v zahraničnej firme, vyslaný na služobnú cestu do UK na 2 roky a premenili sa na 13 rokov. Odišla som z práce, hoci som v tom čase zarábala viac ako manžel, predala som byt, aby som mala z čoho žiť a učiť syna, stala som sa ženou v domácnosti (môj manžel o tom vždy sníval), robila som všetko rutinnú prácu, aby manžel mohol pokojne pracovať a venovať sa svojmu koníčku (rád kreslí). 10. marca, keď bol môj manžel v Moskve, som náhodou (?) dostala do počítača jeho korešpondenciu cez Skype so ženou psychologičkou z r. Nižný Novgorod Bolo tam vyše 300 strán textu. Čítal som a umieral som celé dni. Ukázalo sa, že sa zoznámili cez zoznamku v polovici januára. A už začiatkom februára ju začal volať na svadbu (je vydatá 25 rokov, jej syn má 24, ona 48). Z korešpondencie som videl, ako sa jeho postoj ku mne mení. Ak spočiatku existovali pochybnosti, potom ho inšpirovala, že osud ich spojil úmyselne, že od nich nič nezávisí, že prerástli svoje predchádzajúci partneri. Už koncom februára jej manžel povedal, že z 30 rokov manželstva bol šťastný len 2 roky. V korešpondencii sa veľa hovorí o sexe. Všetky prvé rande mali naplánované (1. - 3 hodiny a žiadny sex, 2. - stretnutie v hoteli a čo tam budú robiť). Manžel mi plánoval všetko povedať v septembri (náš syn sa žení koncom augusta) a odísť. V ten istý deň ako ja však manžel tejto ženy tiež čítal ich korešpondenciu a udalosti sa menili snehová guľa. Môj manžel mi zavolal, povedal, že ma opúšťa, zostáva v Moskve (má byt, kde sme všetci zaregistrovaní) a chce okamžitý rozvod (táto žena mu povedala, že nebude jeho milenkou, ale iba manželkou). Napísal svojmu synovi hrozné listy, v ktorých mu vysvetlil, že ku mne citovo ochladol, že ma už nemiluje, že potrebuje dlhý, jasný sex, ktorý som mu nedala. Keďže máme domov v Spojenom kráľovstve, trvala som na tom, aby sa stále vrátil domov. Keď som mu po našom rozhovore povedal, že som čítal ich korešpondenciu, upozornil som ho na niektoré nezrovnalosti v jej príbehoch a ukázal som jej stránku Odnoklassniki, kde bolo zverejnených asi 160 jej fotografií (a opakovane mu povedala, že sa jej nepáči odfotiť), rozhodol sa rozviesť podľa miestnych zákonov (so súhlasom manželov treba počkať 1 rok, po rozdelení majetku). Zostal som týždeň doma, začal som s procesom delenia nehnuteľnosti. Bol s ňou neustále v kontakte cez Skype. Písala mu každých 30 minút. Vznikol dojem, že na týchto rozhovoroch sedí ako na ihle, vôbec nechcel pochopiť, že je pre mňa veľmi bolestivé toto všetko vidieť. Po príchode do Moskvy ju okamžite vzal z Nižného Novgorodu (hoci v tom čase ešte nemali normálne sexuálne vzťahy). Teraz začína svoj život odznova. Nechal mi všetok majetok, ktorý sa nachádza v UK (čo znamená, že budem musieť riešiť všetky záležitosti spojené s predajom domu), už sem nechce chodiť. Mám strašnú depresiu, schudla som 8 kg, neustále plačem. Situáciu komplikuje fakt, že ma už pred 19 rokmi opustil. Bol preč 4 mesiace, býval u rodičov. Potom prišiel, povedal, že miluje a už ma nikdy neopustí, ak mu dokážem odpustiť. Odpustila som mu a nikdy som mu to nepripomenula. Všetko bolo perfektné...až do začiatku tohto roka. Keď som sa ho spýtal, ako je to s jeho sľubom, povedal, že som sa vrátil vlastnou vinou, pretože tá žena sa ukázala ako hlupák. So synom je to veľmi ťažké. Otca na svadbe nechce vidieť, hoci sa mu snažím vysvetliť, že syn vyrastal v rodine, kde sa rodičia milovali a všetko, čo v živote má, je aj zásluha jeho otca. Ničomu nerozumiem. Čo mám robiť? Na jednej strane všetko, čo manžel urobil, bola zrada (hlavne, že to nechal v cudzine), na druhej strane mi povedal rodná osoba a milujem ho. Keď ho odprevadila, povedala, že je to stále môj manžel (pred rozvodom) a môže sa vrátiť. Čakám na neho a o to je to pre mňa ešte ťažšie. O týždeň idem do Moskvy. Potrebujem pripraviť nejaké dokumenty. Budeme sa s ním musieť stretnúť. Milá Olga Sergeevna, prosím, poraďte mi, čo mám robiť. Všetci priatelia ma považujú silná žena, a teraz som sa zmenila na uplakanú starenku (hoci predtým som vždy vyzerala dobre, mladšie od mojich rokov). Chcem ho späť, ale možno sú to len plané sny. Zdá sa mi, že je celkom šťastný a moje nádeje mi len rozleptávajú dušu. Ale zároveň 30 rokov spoločného života nie je vtip.

Ahoj. Píšeš: "Prosím, poraďte mi, ako mám byť." Rozumiem vašim pocitom a chápem vašu túžbu nechať si poradiť – ako by ste mali byť – ale, bohužiaľ! Neviem sa rozhodnúť, ako by ste v tomto mali byť ťažká situácia lebo len ty si milenkou svojho života. Chcete, aby sa vrátil – to je veľmi ľudsky pochopiteľné, veľmi prirodzené, pretože ho stále milujete. A kým je nádej, že sa môže vrátiť, budeš si ju vážiť a čakať na neho. To, že plačeš, nie je zlé, pretože slzy sú pomocníkmi pri prežívaní straty a smútku. Stratili ste život, ktorý ste mali pred týmito udalosťami, a túto stratu musíte oplakávať. Možno teraz cítite sklamanie zo svojho manžela, hnev na neho za jeho zradu, strach z budúcnosti, zúfalstvo z neschopnosti ovplyvniť situáciu a prinútiť ho vrátiť sa - všetky tieto pocity majú právo na existenciu a treba ich zažiť. Či sa vráti alebo nie - nikto nevie, ale skutočnosť, že ste navždy stratili obraz vzťahov so svojím manželom, ktorý ste mali pred jeho odchodom, je zrejmé. Aj keď sa vráti, váš vzťah s ním bude iný. Ak máte pocit, že len veľmi ťažko zvládate všetky tieto pocity, navštívte osobnú konzultáciu. Je nepravdepodobné, že vám psychológ povie, čo robiť v tejto situácii, pretože profesionálny psychológ vyhýba sa zbytočným radám (a neexistuje žiadny recept, ako sa v tejto situácii vyhnúť utrpeniu). Psychológ vám pomôže, aby ste nešli cestou potláčania pocitov (tá je plná psychosomatických ochorení), ale cestou hľadania čo najefektívnejšieho spôsobu ich vyjadrenia pre vaše zdravie. Môžem predpokladať, že po prečítaní korešpondencie vášho manžela s touto ženou máte k psychológom opodstatnenú nedôveru, no na jej mieste by mohla byť žena úplne inej špecializácie. Ľutujem, že vám predstaviteľ mojej profesie spôsobil duchovnú ranu.

Zo vzťahov úcty, vzájomného porozumenia, lásky a harmónie prechádzajú do vzťahov vzájomnej neznášanlivosti a banálneho spolužitia.

Je si istá, že ho nikto nepotrebuje, pozná ho už dlho, pozná všetky jeho nedostatky a už na dlhú dobu vidí len nedostatky. Jeho dobré vlastnosti nespadajú do poľa jej pozornosti, jednoducho ich ignoruje. On nie je ideálny, ale ani ona nie je ideálna – každý má svoje nedostatky a výhody.

Ona nie vysoký názor o svojom vzhľade a verí, že „kto by po takom niečom túžil“.
Nemyslí si o ňom veľa. profesionálne kvality, teraz pracuje oddelene a ona si jednoducho neuvedomuje jeho kariérny postup.

Navyše si je istá, že by jej mal byť vďačný, že mu našla túto prácu.

A čo manžel? Bol vďačný za prácu. No v jeho živote sa objavila ďalšia žena, ktorá v ňom videla niečo, čo si Svetlana už dlho nevšímala. A človek, ako sa hovorí, "plával" - opäť dostal pozornosť a starostlivosť a on sám sa s potešením staral, pretože jeho starostlivosť bola tiež potrebná.

Jedného pekného dňa odišiel. Svetlana to brala ako nič, vráti sa. Kto to znesie, ak nie ja.

A podal žiadosť o rozvod. A čoskoro sa oženil. To bol skutočný hit! Pretože toto je posledná prestávka. Pretože sa ukázalo, že ho niekto veľmi potreboval.

Sveta bola z toho veľmi rozrušená, bola urazená, zranená, zatrpknutá a ponižujúca. Sama si svojho manžela vážila veľmi nízko, v duchu už bol bezcenným človekom a bola si istá, že ho nikto nepotrebuje.

Nehovoriac, že ​​ho naozaj potrebovala, ale mať manžela je status vydatá žena, t.j. je žiadaná ako žena.

A zrazu sa ukáže, že nie, nie je to tak, nepotrebuje ju ani taký, podľa jej názoru, bezcenný človek, akým je jej manžel. to potiahnite prstom sebaláskou.

Kto má v tejto situácii pravdu a kto za to môže - nie som sudca, ale myslím si, že každý z nich má svoj podiel viny na tom, že sa im rozpadla rodina.

Ukázalo sa, že teraz má nová rodina, teraz sa teší, čo bude ďalej - nevedno, všetko je v jeho rukách. Možno sa z prvého manželstva poučí a nebude robiť rovnaké chyby, možno nie.

Je ňou dodnes, hoci prešlo 8 rokov. Najprv si bola istá, že za neho veľmi rýchlo nájde náhradu, no z nejakého dôvodu nikto nebol ochotný. Z vedomia svojej zbytočnosti pre kohokoľvek sa stala len bolestivejšou.

Myslím, že musí pochopiť, ako, kedy a prečo sa stalo, že sa stali cudzími a žili spolu zotrvačnosťou.

Ani teraz však nezmenila svoj názor a postoj bývalý manžel. Stále vidí len jeho chyby. Áno, život ide ďalej, zvykla si žiť s tou bolesťou.

Ale môžete prehodnotiť svoje činy, vidieť svoje chyby, pracovať s týmito chybami. Možno sa potom zmení aj jej život a nájde sa človek, ktorý uvidí všetko dobré, čo tak dlho ukrývala v hĺbke svojej zranenej duše.

Tu je taký príbeh.

Ostáva mi už len dodať rodinné vzťahy založené na láske, vzájomnom rešpekte, dôvere, ochote prevziať zodpovednosť za tieto vzťahy.

Myslím, že mnohí z ich vzťahu niečo videli.

• Čo si myslíte o tomto príbehu?
• Čo by ste robili na Svetlaninom mieste?
• Aké sú vaše dojmy z toho, čo ste počuli?

Napíšte o tom do komentárov, pretože váš názor môže pomôcť.

Prajem vám lásku a šťastie!

P.S. Ak sa vám tento článok páčil alebo bol užitočný, ohodnoťte ho na 5-bodovej škále. A zdieľajte so svojimi priateľmi v sociálnych sieťach. Ďakujem.

Dôvody podvádzania sú niekedy nevysvetliteľné. To, čo núti partnerku klamať, je niekedy nepochopiteľné aj pre samotných mužov a ich manželky môžu len hádať, čo im chýba.

JE DÔLEŽITÉ VEDIEŤ! Veštkyňa Baba Nina:"Vždy bude veľa peňazí, ak si ich dáte pod vankúš..." Čítať ďalej >>

Pre ženu je ťažké prežiť zradu svojho manžela: vyrovnať sa s odporom, hnevom, sklamaním a bolesť srdca. Stereotypy jej hovoria, aby sa rozlúčila so zradcom, ale nie je pripravená radikálne zmeniť svoj život a stále miluje svojho manžela. Psychológovia radia neponárať sa do smútku, ale spoločne hľadať východisko z tejto situácie, ak chce žena zachrániť svoje manželstvo.

Prečo sa zmenil?

Po zrade blízkej osoby sa v duši usadzuje zmätok, panika a prázdnota. Pod vplyvom negatívne emóciežena je schopná urobiť chyby, ktoré neskôr ľutuje. Musíme sa upokojiť a pozrieť sa na situáciu zvonku. Pochopte dôvody, prečo taký láskavý, starostlivý a pozorný človek začal aféru na boku alebo urobil jedinú chybu, za ktorú sa hanbí a kvôli ktorej sa úprimne kajá.

Ľudia sa počas života menia a manželský partner už nemusí byť tým istým chlapom, za ktorého sa vydala dievča. Zmenili sa jeho názory na život, postoj k manželke a city k nej. Stále je manželkou, matkou jeho detí, no nie milovanou ženou. Pozerá sa na iné ženy, ktoré sa mu zdajú atraktívne a zdieľajú jeho názory. S nimi sa cíti zaujímavý a mladší.

Druhou možnosťou je jeho slobodomyseľný pohľad na vzťahy. Vždy si dovolil romány bokom, ale nemienil opustiť rodinu. Manželka to tušila, no pred jeho neverami radšej „prižmúrila oči“, kým sa nezaľúbil do inej ženy a nezačal pomýšľať na rozvod. Alebo keď sa priznal, že bol počas celého spoločného života neverný.

Na určenie príčin nevery psychológovia rozdelili mužov do kategórií a identifikovali hlavné typy podvodníkov. Keď medzi nimi spoznáte svojho manželského partnera, môžete zabrániť jeho zrade alebo jej porozumieť:

Psychológovia veria, že muži nepotrebujú lásku o nič menej ako ženy, a kompenzujú jej nedostatok na strane podvádzaním svojho manžela. cudzoložstvo- Je to dôsledok nedostatku harmónie v rodine. Začínajú, keď človek nie je spokojný s psychologickým a intímny vzťah.

Rozísť sa alebo zostať v manželstve?

Táto otázka trápi ženu, ktorá žije so svojím manželom už mnoho rokov. Keď sa snaží rozhodnúť, či zmení svoj život alebo odpustí podvodníkovi a bude žiť ďalej v manželstve plnom klamstva a neúcty, jej zdravie zo zážitkov slabne, chronické choroby a tlak stúpa. Pre ženu je ťažké vyrovnať sa s problémom sama a uchýli sa k radám príbuzných alebo priateľov. Ale nikto okrem nej nevie, čo sa stane najlepšia možnosť a či zachrániť manželstvo.

Psychológovia dávajú rady v závislosti od túžob ženy: chce zachrániť manželstvo alebo rozvod.

Nezáleží na tom, kedy dôjde k zrade: po 30 rokoch manželstva alebo po 3 rokoch je bolesť zo zrady stále silná a žena veľa trpí. Ale keď spolu prešli ťažkosťami, je ťažké rozlúčiť sa s milovanou osobou a ženy najčastejšie odpúšťajú nevernému manželovi v záujme zachovania rodiny a blaha detí.

Ak chcete obnoviť harmóniu a žiť šťastne, manželka bude musieť túto udalosť nespomínať a správať sa, akoby sa nič nestalo. Ak medzi manželmi dôjde k zrade manžela, nebude fungovať nájsť pokoj a mier v rodine.

Ak manžel opustí rodinu alebo manželka nemohla prežiť zradu, musí sa prispôsobiť novému životu, aby sa necítila nešťastná. Podľa rady psychológov potrebuje rozvedená žena:

Nemôžete zostať so svojím manželom z princípu: aby vaša milenka nevyšla ako víťaz. Musíte dodržiavať svoje pravidlá a byť k sebe úprimní. Ak muž svojou zradou „zabil“ všetko dobré, čo medzi manželmi bolo, treba s tým skoncovať a začať nový život.

Mnoho žien verí, že odpustením zrady dávajú najavo svoju slabosť a mäkkosť. Sú si istí, že svojho manžela rozmaznávajú a podnecujú ho k novému podvodu. Psychológovia však upozorňujú, že odpustenie neznamená prejaviť slabosť alebo tlačiť na novú zradu. Je to ušľachtilý čin múdra žena ktorý chce zachrániť rodinu.

Ak sa zrada začala po 30 rokoch manželstva, potom treba neveru pripísať kríze stredného veku. Aféra s mladou ženou dáva dávno zabudnutú senzáciu a omladzuje päťdesiat- či šesťdesiatročného muža. Manželka je v živote len kamarátka a spojenkyňa a jemu chýba romantika a láska. Po pochopení dôvodov môžete odpustiť sivovlasému manželovi, ktorý chcel druhú mladosť, pretože mali za sebou roky šťastia a harmónie.

Ak chcete manželstvo zachrániť, psychológovia vám radia, aby ste sa zmierili s myšlienkou, že k zrade došlo spontánne, on sám nevedel, ako sa to stalo alebo ho „učarovala“ milenka. Toto nie je ospravedlnenie, ale iba skutočnosť, že človek je od prírody polygamný, má poruchy a pokušenia.

Rady psychológov o tom, ako prežiť zradu svojho manžela a zostať manželmi:

1. 1. Ukľudni sa. Prijať správne rozhodnutie Musíte zostať pokojní a mať čistú myseľ. To je jednoduchšie pre ženy, ktoré nie sú žiarlivé alebo náchylné na záchvaty hnevu.
2. 2. Nestrácajte dôstojnosť. Nerobte scény ani nepremieňajte dom na bojisko. Nezabudnite na svoju hrdosť a neznížte sa, aby ste zistili: „kto je“. Navyše ju spoznajte. Žena lásky nie je hodná pozornosti urazenej ženy a nemá miesto v živote svojich manželov.
3. 3. Nepomstiť sa. Pomsta povedie k úplnému kolapsu manželstva a neprinesie uspokojenie. Nechoďte dolu podobné správanie, pretože to nemá žiadny pozitívny účinok.
4. 4. Spomeňte si na všetko dobré, čo sa stalo vo vašom spoločnom živote. Pár má určite veľa šťastných chvíľ, ktoré ich počas života spájali. Pri spomienke na ne manželia „roztopia ľad“ a budú sa na seba pozerať rovnakými očami.
5. 5. Pokúste sa odpustiť. Všetko sa už stalo a manželia musia žiť ďalej.
6. 6. Nepripomínajte mu zradu. Nemali by ste sa mučiť „sebapožieraním“ a svojho manželského partnera pocitom viny.
7. 7. Prehodnoťte svoj postoj k intímnemu životu. Mali by ste byť uvoľnenejší, pohotovejší a temperamentnejší. Prevezmite iniciatívu a flirtujte so svojím manželom.

Ak manžel neprerušil vzťahy so svojou milenkou, musíte požiadať o výber. To ho prinúti rešpektovať svoju ženu a vážiť si jej lásku. K otázke zrady by ste nemali pristupovať ako ku globálnej tragédii. Všetci sú živí a zdraví Život ide ako obvykle a vinný manžel priznal chybu a požiadal o odpustenie. Čas ranu zahojí, ak sa to nebude opakovať a partner bude k manželke pozornejší a ona k nemu.

Inštrukcia

Upokojte sa a pozrite sa na situáciu zvonku. Fakt zrady je zrejmý, ale stojí za to dramatizovať, čo sa stalo? Nikto predsa nezomrel, nikto neochorel. Všetko je relatívne. Teraz sa vám to, čo sa stalo, zdá niečo veľmi vážne, hrozné, smutné, ale čas prejde- mesiac, rok, päť rokov a už si spomeniete na zradu s oveľa menej zvýšenými pocitmi a emóciami.

Myslite na to, že niekedy je zrada dokonca nevyhnutná. Prečo? Aby ste pochopili, aký človek vedľa vás skutočne žije, že si neváži váš vzťah. Čím skôr dôjde k zrade, tým viac šancí bude musieť žena prerušiť vzťahy so zradcom a nájsť skutočne hodnú osobu. Existuje aj iná možnosť pozitívny výhľad o zrade: čo sa stalo, ukáže existujúce problémy vaše manželstvo, pomôže vám ich včas odstrániť a naďalej spolu žiť, ale bez klamstiev a klamstiev.

Analyzujte, prečo presne k zrade došlo: kvôli milujúcej povahe vášho manžela alebo z nejakého iného dôvodu? Aký bol váš vzťah s manželom? nedávne časy? Možno, keď sa zmenil, ti chcel niečo dokázať? Kto bol vo vašej rodine hlavným partnerom? Možno ho len unavilo byť v úlohe henpecked a rozhodol sa cítiť ako skutočný muž? Aké boli vaše sexuálne vzťahy– mali dostatok vášne, novosti, emócií?

Porozprávajte sa úprimne so svojím manželom o tom, čo sa stalo, snažte sa zostať pokojní. Aby ste to urobili, vzdajte sa na chvíľu úlohy oklamanej manželky, staňte sa priateľom, súdruhom. Opýtajte sa, prečo to urobil? Požiadajte ho, aby bol úprimný. Povedzte, že ste veľmi zranení a urazení skutočnosťou, že vás váš manžel zradil. Ak cítite svoju nepriamu vinu za to, čo sa stalo, povedzte o tom manželovi, rozhodnite sa, ako budete ďalej žiť.

Neprechádzaj v mysli znova a znova podrobnosti o tom, čo sa stalo. Skúste si spestriť život, naplňte ho zaujímavé veci, diania. Nájdite si hobby, ktoré sa vám páči, prihláste sa na nejaké kurzy, kúpte si členstvo do posilňovne alebo bazéna. Nezabudnite sledovať svoje vzhľad. Pracujte na zlepšení svojho sebavedomia.

Majte na pamäti, že pokušenie upadnúť do depresie je veľmi silné. Všetci okolo vás budú ľutovať, budete vyzerať ako nešťastná manželka a možno si váš manžel, ktorý vás zradil, uvedomí celý rozsah svojej viny, priplazí sa k vám na kolená a bude prosiť o odpustenie. Tento stereotyp je však falošný: áno, najprv vás budú ľutovať, váš manžel sa bude hanbiť pozrieť sa vám do očí, no každý deň vás vaša depresia bude ťahať hlbšie a hlbšie a ľudia, ktorí s vami súcitia, budú mať svoju vlastné záležitosti a problémy a nebudú na vás. Áno, a manžel dá prednosť silnejšej, úspešnejšej a sebavedomejšej žene.

Veďte si denník, do ktorého si zapisujte všetky myšlienky a zážitky, ktoré vás trápia. Nechajte ich na papieri a naplňte sa novými emóciami, ktoré potrebujete, aby ste z tejto situácie vyšli ako víťaz, a to: sebavedomie a zajtra, konštruktívny hnev, sebaúcta.