Na počitnice brez žene ali moža. Ločene počitnice - za ali proti

Odločitev, kam iti, je lažja. Dovolj je izračunati proračun in dva ducata možnosti bosta odpravljena sama. S kom iti na izlet? To je vprašanje, ki se prej ali slej pojavi na dnevnem redu vseh poročenih parov. Občudujte sončne zahode na obali oceana, osvojite gorske vrhove, družinsko raziskujte znamenitosti sveta ali pa si privoščite »dopust« in zakonsko življenje, ko je počival brez druge polovice?

Pari, katerih potne liste pred kratkim krasi žig registracije zakonske zveze, praviloma sploh ne razmišljajo o tem, da bi šli ločeno v letovišče. Mlade družine »sledijo« navodilom v matičnem uradu, tako da se »v žalosti in veselju ...« skupaj sprostijo. Če je za vami več kot eno leto družinsko življenje, poleg tega pa še seznam nakopičenih terjatev potem si nekatera zakonca raje oddahneta drug drugemu.

Lena in Igor: spočita in ... tujca.

Tri leta srečanj pod luno in devet let z žigom v potnem listu. V tem času sta postala Igor in Lena srečni starši dva otroka. Glava družine je aktivno delala, druga polovica pa je ohranila dom. Med porodniškim dopustom je ženska s svojim delom zaslužila tudi s prodajo kozmetike. V prvih nekaj letih družinskega življenja par ni razmišljal o odhodu na počitnice v tujino - sredstva tega niso dopuščala. Sčasoma so šle Igorjeve zadeve navzgor in družina je odšla v letovišče. Po enoletnem potovanju po državi sta mlada starša dosegla mednarodno raven rekreacije. Turčija, Egipt, Tunizija, Ciper, Tajska ... Povsod skupaj.

Brez konfliktov. Vse je tiho, mirno ... Kot doma. Tega "tako kot doma" sem naveličan. Odločitev za premor je prišla sama po sebi. Mesto smo izbrali sami. Ona – Grčija, on – Tajska. Mož in žena sta pustila otroke pri babicah in se razbežala različne strani. Po 10 dneh, z razliko nekaj ur, je par pristal na domačih tleh.

7 razlogov, zakaj je prišlo do ločitve, in kako vse popraviti

• Več podrobnosti

Zgodovina molči o tem, kako so druge polovice počivale drug od drugega, vendar so se razmere v družini dramatično spremenile. Igor je začel pozno ostati v službi in pogosto ignorirati telefonski klici in se razdražiti.

Zakaj me nadzoruješ? – je zavpil svojo nekoč ljubljeno ženo, v še enkrat vračanje domov po polnoči. Zmedena Elena je poskušala govoriti s svojim možem. Eden od teh poskusov se je končal s škandalom. Glava družine je spakiral svoje stvari in odšel. Kmalu se je par ločil.

Kot se je kasneje izkazalo, se je moški na tistem nesrečnem dopustu odlično počutil. Doma je tuji mačo nadaljeval svoje poznavanje nasprotnega spola.

Danes je Igor sam. Kljub redkim srečanjem s sinovi moški redno nakazuje denar za njihovo vzdrževanje. Elena se je prepustila situaciji. Pred kratkim se je pojavil v njenem življenju nov človek in zdaj živi v prijetnem pričakovanju ponudbe za poroko.

Peter in Natalya: svobodna in ... srečna.

Na proslavi ob tej priložnosti lesena poroka Zakonca Lyubenko se gostom komaj nasmehneta. Težko sta skrivala medsebojno razdraženost. Za nami je pet let družinskega življenja in veliko pritožb drug proti drugemu. Po videzu popolna družina: ves čas skupaj, v resnici pa dva popolnoma tuja in zagrenjena človeka. Skupna potovanja na počitnice so se praviloma končala s škandalom. Tiha pot domov in misli o še enem uničenem vikendu.

Stvari so se bližale ločitvi, ko je Natalija dobila brezplačno potovanje v Turčijo. Prijateljica se ji je ponudila, da se ji pridruži. Potovanje v dvoje je plačal prijateljičin fant. Velikodušni ženin ni bil oproščen dela in bilo je treba najti "sopotnika". Ko je slišal za to, je bil Peter ogorčen: pravijo, da ni dobro iti v letovišča poročene dame potovati sam. In po premisleku sem se odločil za povračilno potezo - kupil sem si enotedensko turnejo v Gruzijo. Natalya je odobrila potovanje.

Kdo bi si mislil, toda življenje ločeno počivajočih zakoncev je zasijalo z novimi barvami.

Imeli smo teme za pogovor, kot v mladosti smo si med seboj delili vtise,« je navdušena Natalija.

Od takrat sta minili dve leti. Par sicer še načrtuje skupne počitnice, zdaj pa ju misel na ločeno sprostitev ne straši, temveč privlači. Hkrati po mnenju moža in žene na potovanju nista storila ničesar "kriminalnega". Natalija priznava, da so se moški med počitnicami v tujini večkrat spogledovali z njo.

Lepo je, ko so ljudje pozorni nate in ti delijo komplimente. Zdi se mi, da se je moja samozavest celo povečala,« je povedala ženska.

Peter je še povedal, da se med dopustom ni izogibal nasprotnemu spolu, a je bila komunikacija omejena lahkotno spogledovanje. Popotnik je šel celo na striptiz in svoje vtise z veseljem delil s svojo ženo.

To je postalo neke vrste sprostitev napetosti v najinem odnosu,« pravi moški.

Par v bližnji prihodnosti načrtuje skupne počitnice in že izbira kraj, kamor bo šel. V tem primeru se upoštevajo želje obeh zakoncev.

30 astroloških nasvetov o ljubezni Vasilise Volodine

• Več podrobnosti

Strokovno mnenje

Glavna pomanjkljivost počitnic narazen je predvsem pomanjkanje čustveni stik med zakoncema. Moški in ženska lahko obstajata kot starša, ne pa kot partnerja in enako misleča, pojasnjuje Elena Šamova. - Odsotnost takšnega stika je tisto, kar vodi v počitniške romance, saj oseba išče medsebojno razumevanje "na strani". To pogosto velja za moške, še posebej, če svoje žene niso videli več kot dva tedna. Če še vedno vztraja pri ločenih počitnicah, se postavlja vprašanje: zakaj nočeta biti skupaj? Očitno v odnosu že dolgo ni bilo topline. Prav ti pari se po dopustu sami pogosto znajdejo na robu ločitve, saj se s težavo soočijo neposredno. Boleče stvari se razlijejo, medsebojni zahtevki pa postanejo samo še hujši.

Po mnenju psihologa lahko stalni počitek brez druge polovice prej ali slej pripelje do žalostnega konca. Če se mož in žena ne moreta sprostiti skupaj, potem se postavlja vprašanje, kaj ta dva človeka sploh povezuje? Takšen odnos lahko imenujemo zveza strpnosti in harmonije v tem primeru ne pride v poštev. Izjema so gostujoče poroke, kjer družinski člani živijo svoje življenje.

Če so pogledi in želje moža in žene na dopustu radikalno različni, potem ni nič narobe, če nekaj dni preživita drug od drugega. Recimo, da je on na ribolovu, ona na nakupovalnem izletu. Glavna stvar je, da preživljanje časa skupaj Za zakonca je bilo to veselje.

Stalni ločeni počitek ni način zdravljenja družinski odnosi. Na ta način jih je mogoče le začasno oživiti, vendar to ne bo rešilo vseh težav.

Prednosti samostojnih izletov v letovišče se pokažejo le v primeru, ko ne nadomestijo skupnih počitnic, ampak jih preprosto razredčijo.

Bi se radi sprostili ločeno od moža?

Ločene počitnice: kdo jih potrebuje?

Ločene počitnice: kdo jih potrebuje? Dopust je čas, ki ga želimo preživeti z največjim užitkom. Kaj storiti, če se vajini pogledi na dopust v dvoje ne ujemajo? Naj se prilagajamo drug drugemu ali je bolje, da počitnice preživimo ločeno?

Obstajajo pari, ki so vedno in povsod skupaj, pa naj bo to nogometna tekma ali odprtje kozmetičnega butika. So pa tudi takšni, ki brez težav praznujejo ločeno Novo leto(on osvaja Alpe, ona nakupuje v Rim) in troši dolgo pričakovani dopust v različnih krajih (on lovi ribe v vasi iz otroštva, ona s prijateljem išče kulturne zaklade).

Odmor drug od drugega?

Ponudba za ločeno preživljanje dopusta pa se pogosto razume kot prikrito sporočilo partnerja: "Utrujen sem od zveze, hočem svobodo." Pravzaprav ni vedno tako. Če ljudje med letom preživijo dovolj časa drug z drugim, potem lahko ločene počitnice razumemo le kot priložnost za sprostitev brez težav. Nihče ne bo zahteval odhoda v muzej sredi veselega brezdelja na plaži, ne bo motil jutranjega spanca, ne bo povzročil škandala.
Obstaja tudi nekaj takega kot različna področja zanimanja. V tem primeru gre vsak tja, kjer se mu je najbolj udobno. Poleg tega lahko čas vaših počitnic preprosto ne sovpada, vendar to ni razlog, da jih zavrnete.

Ločeno ali ločeno: mnenje

Olga, 29 let:»Ne razumem »ločene filozofije«. Zdi se mi, da zaradi službe vsi zelo malo časa preživijo z družino. Zato se mi zdi nenormalno potovati na dopustu. Zakaj potem sploh živita skupaj? Z možem vedno iščeva kompromisno rešitev za dopust. In še nikoli nas ni pustilo na cedilu.”

Ločen počitek kot načelo življenja

Obstajajo pari, za katere je ločen dopust eno temeljnih načel skupno življenje. Praviloma spodbujajo tudi večjo svobodo v zakonu, kot je tradicionalno sprejeto. Med takšnimi pari so tako mladi eksperimentatorji kot pari z veliko izkušnjami, ki so res naveličani drug drugega in skupnega življenja.
Če je ločen dopust rezultat sklenjenega dogovora in se izvaja že več let, potem ne predstavlja posebne nevarnosti za stabilno razmerje.

Ločeno ali ločeno: mnenja

Varvara, 33 let:»Že na samem začetku zakona sva se z možem dogovorila, da ne bova posegala v interese drug drugega. Zato smo za dolgo časa(skoraj pet let) sva dopustovala ločeno. Odkar pa imava otroke, dopustujeva kot družina. In gremo tja, kjer bo njim bolj udobno, ne nam.”
Maxim, 28 let:»Ne vidim problema v ločenem počitku. Toda s punco tega ne počneva ves čas. In nimamo nobenih strogih dogovorov. Samo, če hoče iti na počitnice s prijatelji, jih ne motim. In če imam prost teden, ne zahtevam, da se gre potapljati z menoj.«

Beži pred težavami

Če pa je razmerje v krizi in ljudje na ločene počitnice gledajo kot na način, da pobegnejo od težav, potem se bodo najverjetneje vrnili k njim. Dva tedna ločenosti ne bosta spremenila brezbrižnega lenuha v resnega delavca ali trmaste in svojevoljne osebe v ideal patriarhalnega življenja. Vse nerešena vprašanja(za kaj porabiti denar, kako pogosto obiskati mamo, kdaj imeti otroka itd.) bo ostalo enako.
Vendar pa lahko ločen dopust pomaga, če sta v paru dve "eksplozivni" osebi in (ali) je konflikt površinski čustveni značaj, potem bosta čas in razdalja partnerjem dala priložnost, da na situacijo pogledajo z drugačne perspektive.

Ločeno ali ločeno: mnenja

Oleg, 38 let:»V petnajstih letih zakona sva z ženo nabrala toliko terjatev drug do drugega ... In odločila sva se, da si vzameva čas v obliki ločenih počitnic. Prvič v življenju sva se ločila za tako dolgo - dva tedna. Toda to je bilo dovolj, da smo razumeli: čas je za ločitev.
Alina, 27 let:»Že pred poroko sva imela z možem krizo v odnosu. Bilo je veliko čustev ... Vprašanje je bilo akutno: ali se sprejmimo takšne, kot smo, ali se razidemo. Odločila sva se, da se za nekaj časa ločiva: jaz sem se potepal po evropskih ulicah, on je jahal v gorah. Oba z njim sva imela počitniško romanco. Toda po vrnitvi sva se srečala, se dolgo pogovarjala in se odločila, da morava biti skupaj.”

Prednosti in slabosti ločenih počitnic

• Prednosti ločenih počitnic:
• priložnost, da pogrešate drug drugega;
• pridobivanje svežih tem za pogovor;
• priložnost za nov pogled na odnose;
• počitnice v udobnih pogojih.
• Slabosti ločenih počitnic:
• nezmožnost delitve živi vtisi z ljubljeno osebo in uživajte v "počitniškem" seksu;
• verjetnost goljufanja na dopustu je večja kot v vrvežu vsakodnevnega dela;
• Ločeni dopusti lahko povzročijo tudi nepričakovano ohladitev odnosov.

Kaj se da pogajati

Yaroslav Kolpakov, klinični psiholog, kandidat psiholoških znanosti:»Ko se odločamo za ločene počitnice, je pomembno pretehtati prednosti in slabosti takšnega dogodka. Bolje je, da to storite v dialogu s partnerjem, da se izognete morebitnim sumom. Zaradi jasnosti lahko prednosti in slabosti zapišete na papir in se o tem pogovorite.«
Lahko se dogovorite tudi o temeljnih točkah za vsakega v vedenju drugega pred odhodom. Na primer stik določen čas, delite fotografije (in videoposnetke) čez dan itd.

Življenje po ločitvi

Tudi življenje po ločitvi ima svoje odtenke. Ljudje potrebujejo določen čas, da preklopijo na vsakodnevne skrbi. Po dopustu se lahko pojavijo spremembe v vedenju partnerja, ki so za drugega nerazumljive (ali celo neprijetne). Zato morate ob srečanju po ločenih počitnicah prijatelju dati priložnost, da se prilagodi.
Yaroslav Kolpakov, klinični psiholog, kandidat medicinskih znanosti: "Pomembno bo, da oba partnerja izmenjata vtise o preteklih počitnicah, vendar ne smete pritiskati drug na drugega ("Daj, povej mi hitro!"). Lahko se vrnete k razpravi o prednostih in slabostih, ki ste jih ugotovili pred dopustom: ali so sovpadali z resničnostjo? Veliko vrednost ima tudi izmenjava čustev iz obdobja ločitve.”

Ruski sociologi so objavili podatke raziskave o idealnem dopustu
(za leto 2011). »Družinske« počitnice je izbralo 42 % moških in 38 % žensk;
50 % anketirancev je menilo, da si »včasih lahko odpočijete drug od drugega«
8 % pa se jih je odločilo, da gredo na počitnice sami. Za ločene počitnice
Največkrat so glasovali starejši od 45 let.

Kompromis v dvoje

Po ločenih počitnicah, pa tudi po kakršni koli daljši ločitvi, je pomembno, da se postopoma vrnete v običajen ritem življenja, da se zavedate, da ste spet skupaj, kar pomeni, da začnejo veljati zakoni para. Izbira želene oblike sprostitve je v vsakem primeru vaša. Glavna stvar je, da upoštevata interese drug drugega in ohranita čustva.

Strokovnjak: Galina Filippova, splošna zdravnica, kandidatka medicinskih znanosti
Julija Prohorova

Fotografije, uporabljene v tem gradivu, pripadajo shutterstock.com

Vsak človek potrebuje počitek, ne glede na to, kaj počne. Akademiki, cestni delavci, direktorji podjetij, računovodje in vodovodarji bi morali počivati.

Zdravstvena statistika pravi, da ima približno četrtina delavcev kakršne koli zdravstvene težave zaradi pomanjkanja ali premajhnega dopusta, te težave pa se lahko izkažejo za zelo resne zaradi opaznega zmanjšanja stopnje imunosti, pa tudi zaradi motenj spanja in celo pravilnega delovanje različnih organov in sistemov telesa. Ljudje, ki si ne vzamejo polnega dopusta, se pritožujejo nad odsotnostjo, pozabljivostjo, njihova učinkovitost se zmanjša, lahko pride do izbruhov agresije (čeprav je v takih primerih pogosto nenamerno), depresivno stanje ali apatija.

Seveda je potreba po dopustu posledica povsem pragmatičnih razlogov: produktivnost dela je višja pri tistih delavcih, ki dobijo priložnost, da se popolnoma sprostijo, delo brez dopusta pa postane neučinkovito in neučinkovito. A človek ne živi samo od dela! Obstaja tudi družina!

Rezultati socioloških raziskav pa potrjujejo, da pomanjkanje dopusta in nakopičena utrujenost nista koristna ne le za delo, ampak tudi za družino: povečuje se število medsebojnih zamer, povečuje se razdraženost, ki se izliva na družinske člane, postajajo družinski prepiri. bolj pogosto...

Zdi se, da ni dopusta sodobnemu človeku tega ni mogoče zaobiti. A dopust odpira tudi številna vprašanja in prvo med njimi je, ali naj dopustuje vsa družina.

Kako razumete besedo "dopust"?

Pravzaprav se nihče ne prepira o potrebi po dopustu in počitku. Ampak tukaj je, kaj so počitnice in kako se ta beseda razume različni ljudje? Seveda so listi različni: letni, izobraževalni (za opravljanje preizkusa), za varstvo otrok, ustvarjalni; Nekateri od teh dopustov so plačani, nekateri pa ne...

A običajno, ko gre za dopust, mislijo letne počitnice, ki se zagotavljajo pri delu. In da bi bil dopust resnično izpolnjujoč in dal novo moč, je zelo pomembno, kako je predstavljen polnopravni dopust in s tem počitek.

Obstaja več splošnih prepričanj o današnjih počitnicah (ne o ljudeh, ki so na vrhu Forbesovih seznamov).

1. Podeželska hiša. Prvi dan počitnic pojdite na dacho (v vas na obisk k sorodnikom), ker tam najprej lahko dihate svež zrak, občudovati naravo, in drugič, med dopustom lahko plevete vrt in pobirate krompir ali pobirate pridelek, če je vaš dopust jeseni. Poleti lahko skuhate marmelado, konzervirate kumare in paradižnike, pa tudi poljubno zelenjavo, ki jo lahko nadevate v kozarec. Zunaj je vroče, v kuhinji je samo pekel, roke ne morejo več obračati vročih pločevink ... Toda samo takšne počitnice se lahko štejejo za koristne za družino - zaloge še nikoli nikogar niso motile. Če vas boli hrbet, greste lahko po dopustu k zdravniku.
2. Dacha-2. Vnaprej si pripravite ribiške palice, plovce, ribiško vrvico in vse ostale ribiške pripomočke, nato pa lahko ves dopust preživite na obali jezera, kjer se lovijo odlični krasi (krapi, ščuke, pločniki, raki, paglavci). Tišina, jutranja svežina, možnost, da se ne obriješ vsaj dva tedna zapored ... Spet zjutraj na ribolov, potem pa lahko spiš, kolikor hočeš ... Pa kaj? Zakonite počitnice! Glavno je, da se izmuzneš na svobodo in živiš sam.
3. Popravilo. Končno lahko opravite običajna popravila, ne da bi plačali dodaten denar za nekaj, kar lahko naredite sami. Na počitnice lahko preprosto greš gradbeni trg in pojdite v trgovine s strojno opremo, izberite tapete, barve, laminat, podstavke, pipe, cevi in ​​kar še potrebujete. Na dopustu lahko zamenjate vodovod, prelepite tapete, zgradite omaro in na koncu celo očistite kuhinjsko napo. In še vedno bo čas za ležanje pred televizorjem, tudi če se nikoli ne boste dotaknili tapete, pokrov pa bo ostal nepomit ... Čeprav se včasih popravilo vendarle začne in celo pride do nekega logičnega konca.
4. morje. Mnogi zdravniki pravijo, da se počitnice na morju lahko štejejo za najbolj koristne, saj je tukaj sonce, zrak, nasičen z jodovimi ioni, in možnost, da dobite naravna porjavelost, in branje na plaži, in samo razlog, da se posodobite z nekaj novimi kopalkami in pojeste sadje do mile volje.
5. Več-2. Morje je super! Kje drugje se lahko potapljate in občudujete pod vodo čudovita lepota? Kam boš še šel surfat? Valovi, veter, slani brizgi v obraz, prijetna utrujenost po celem telesu... Sanje, ne počitnice!
6. Gore in gore-2. Lahko se odpravite tudi kam v gore in se nadihate nenavadno zdravilnega gorskega zraka. A za nekatere je dopust v gorah številka in dober sanatorij ali počitniško hišo, kjer so povsod parketi in ogledala, kjer bodo odlični kuharji pripravili vsako jed, kjer je bazen, solarij, masaža, polni kompleks SPA storitve, za druge pa šotor in spalne vreče, lonec in železna skodelica, zatiranje komarjev in prehojeni kilometri po skalah v enem dnevu ...

Povsem enako, torej povsem drugače, vsak dopust razumejo in dojemajo različni ljudje. In tu se morate vprašati, ali se sprostiti skupaj. Navsezadnje je ena stvar, če zakonca dojemata počitnice na enak način, nekaj drugega pa, če celo ob besedi "morje" domišljija riše popolnoma drugačne slike.

Seveda lahko en zakonec mirno leži na pesku in se ujame s celim telesom sončni žarki, doseganje popolna porjavelost, drugi pa se lahko potaplja ali drsi po valovih. Toda ali naj bi skupne počitnice bile takšne?

Enako velja za gore, gozdove in reke - rekreacija je lahko aktivna ali popolnoma pasivna in tudi ko prispe na primer na Ciper ali v Grčijo, se bo nekdo želel sončiti, spati, jesti, lenobno listati revije ali enostavno detektivsko zgodbo med sedenjem v ležalniku in srkanjem ledeno mrzlega soka po slamici, drugega pa bo zanimalo raziskovanje vseh znamenitosti v okolici, vseh ruševin, vseh muzejev, vseh samostanov in templjev.

Ne smemo pozabiti še na eno lastnost: nekateri si takoj prizadevajo najti družbo - skupaj plavati, hoditi po mestu ali gozdu, klepetati, skočiti v disko; drugi želijo biti sami in v tišini, biti tiho in si resnično odpočiti od vrveža. Kaj pa, če te preference v družini ne sovpadajo?

Mnenje psihologov

Seveda imajo tako skupne kot ločene počitnice zakoncev svoje prednosti in slabosti.

Seveda, če se vaši pogledi na sprostitev popolnoma ujemajo, potem ni ničesar posebnega za razpravo - seveda se morate v tem primeru sprostiti le skupaj. Na ta način bosta zakonca lahko pridobila skupne izkušnje, skupne vtise, si bosta lahko izmenjala svoja čustva in opažanja ter se bosta še bolje razumela.

A četudi v Pragi, Rigi ali Parizu, si nekdo želi potepati po starih ulicah, občudovati katedrale, muzeje, si ogledati znamenitosti, drugega pa veliko bolj zanima nakupovanje, in ne iskanje določene stvari, ampak preprosto sprehod. okoli trgovin in stojnic, potem ne bo medsebojnega razumevanja, počitka, ampak samo medsebojne terjatve in pritožbe.

Psihologi pravijo, da lahko skupne počitnice, še posebej, če ne govorimo o običajnem vrtnarjenju, razkrijejo nekatere prej neznane lastnosti druge polovice, kar lahko postane pravo odkritje, tudi če zakon sega več desetletij nazaj. Še več, odkritje je lahko zelo spodbudno ali izjemno razočaranje. Včasih lahko skupne počitnice okrepijo družinske odnose, četudi so ti odnosi rahlo zamajani, včasih pa so skupne »počitnice« tiste, ki nekatere težave naredijo nevzdržne in zaostrijo konflikte in protislovja.

Po mnenju psihologov nima smisla iti skupaj na počitnice, če imata zakonca povsem različne predstave o dopustu. različne cilje in načrti. V tem primeru bo celoten dopust sestavljen iz obračunov, medsebojnih očitkov, žalitev in celo žalitev. So takšne počitnice, o katerih ste sanjali? Vendar, če pogledi na popoln dopust zakonca popolnoma sovpadata, potem bodo nedvomno skupni vtisi, nova srečanja, nova čustva naredili odnos še svetlejši in močnejši.

Nevarnost izdaje na počitnicah ločeno od "druge polovice"

Včasih, ko razmišljam o možnosti dopusta brez moža ali brez žene, se mi v glavi porodi povsem "briljantna" in izjemno "izvirna" ideja, da takoj, ko druga polovica ostane brez ustreznega nadzora, bo ona (on) takoj zaidejo v vse resne težave in v takšni situaciji se je zelo težko izogniti varanju ...

No, na žalost nihče ni imun na izdajo, vendar to postane mogoče ne takrat, ko gre zakonec sam na morje ali v gore, ampak ko v družini ni medsebojnega razumevanja, spoštovanja, ljubezni, obojestranski interes. Povejte mi, ali se varanje dogaja samo med dopustom? Strašljivo je iti na dopust, toda ali je v redu iti na službeno potovanje za ista dva tedna?

Če pa je človek sposoben izdaje, potem dopust za to absolutno ni potreben: nikoli ne veš, ali je za to dovolj priložnosti v vsakdanje življenje, predvsem v veliko mesto... Zakaj je strah pustiti moža samega v hribe, v službo pa ne? Navsezadnje bo mož šel v hribe z enakimi ljubicami kot on sam, toda »v pisarni nenehno plapolajo in se vrtijo lepotice katere koli višine, teže in starosti, ki skušajo vsako prosto minuto izkoristiti za krajo tujega moškega. ”... Uf, brezno! Navsezadnje vsaka ustrezna in samozadostna ženska razume, da je to nesmisel, tako kot vsak normalen moški.

O osebnem prostoru in času

Že dolgo je znano, da ljudje katere koli starosti in socialni status potrebujete le nekaj osebnega prostora in osebni čas. Ta potreba je pri vsakem človeku drugačna, vendar jo ima vsak. In vsak človek mora včasih biti sam - samo biti sam, ne odgovarjati na nikogaršnja vprašanja, ne reagirati na nobene vzklike, ne upoštevati nikogaršnjega mnenja. Vsak mora kdaj o nečem premisliti, premisliti, o čem molčati.

Danes v medicini poznamo tako imenovani sindrom čustvene izgorelosti, ki ga je leta 1974 prvi oznanil ameriški psihiater Herbert Freudenberger.

Znano je, da se sindrom čustvene izgorelosti izraža v čustveni izčrpanosti, ki ves čas narašča in se stopnjuje, in če se ne sprejmejo ustrezni ukrepi pravočasno, je zelo verjetno, da zaradi resnih osebnostnih sprememb človek preprosto ne bo več sposobni normalno komunicirati z drugimi in s komerkoli, vključno s sorodniki, prijatelji, sodelavci. In da bi se znebili tega sindroma, ki lahko predstavlja zelo resno nevarnost, potrebujete popoln počitek in mir, vključno z možnostjo, da ste sami.

Zdravniki poročajo, da za sindromom izgorelosti najpogosteje trpijo ljudje, ki so zaradi svojega poklica prisiljeni nenehno komunicirati z drugimi, zato ravno ti ljudje še posebej močno potrebujejo osebni čas in prostor. Toda ali jim ravno dopust ne ponuja takšne priložnosti?

Verjetno se mnogi spomnijo kratke zgodbe M. Kotsyubinskyja "Intermezzo", ki je bila napisana leta 1908 - več kot pol stoletja pred izrazom " čustvena izgorelost" Vendar se prav v tej kratki zgodbi vidi, kako nujna sta lahko tako osebni prostor kot osebni čas za človeka, še posebej, če postane utrujenost od vsega, kar se dogaja naokoli, in kakršne koli komunikacije tako velika, da se celo življenje tako rekoč ustavi ...

Tako se včasih zna zgoditi, da je dopust sam zelo učinkovit način obnoviti moč in se vrniti k polnim aktivnostim, vključno z delom. Ali vaša pomembna oseba dela kot zdravnik, učitelj, svetovalec, menedžer? Potem je zelo verjetno, da ta oseba enostavno potrebuje teden ali dva sama. Nobenega dvoma ni, da o počitniških romancah ne more biti govora, saj si človek resnično prizadeva biti sam.

Še nekaj počitniških zapiskov

• Mimogrede, nekaj poročeni pari prišli do zaključka, da je najbolje dopust razdeliti na dva dela in enega preživeti skupaj, drugega pa ločeno drug od drugega.
• Psihologi pravijo, da če so med počitnicami zelo verjetni prepiri in nesporazumi, potem je v tem primeru bolje počivati ​​ločeno, da ne bi izzvali nepotrebnih konfliktov in drug drugemu ne pokvarili živcev in počivali.
• Včasih skupne počitnice za zakonski par preprosto nujno, da osvežite svoje čute in ste resnično sami.
• Skupni dopust je odlična rešitev, če imata zakonca enake poglede, hobije in interese.
• Če se vajin čas dopusta ne ujema in ne moreta skupaj na dopust, si ne delajte težav iz tega. Vendar ne v vseh primerih najboljša rešitev bo ostal doma in zavrnil vsakršno samostojno potovanje oz.
• Ko se vračate s počitnic, ki ste jih morali preživeti brez svojega pomembnega drugega, morate svoj prihod vedno obvestiti vnaprej. Detektivske zgodbe z nepričakovanimi vrnitvami praviloma ne vodijo v nič dobrega, tudi če ne gre za izdajo.
• Tudi če se morate sprostiti brez druge polovice, so tu mobilne komunikacije, internet in e-pošta ki jih ne smemo pozabiti.
• Zelo pogosto problem skupne počitnice se odloči po preučitvi urnika počitnic, ki ne sovpada vedno. Zato je treba kakršne koli odločitve sprejemati šele, ko bo dokončno znan razpored dopustov in se nima smisla pogovarjati vnaprej.
• Psihologi močno odsvetujejo, da se sami odpravite na dopust, če je vaš partner temu kategorično proti. Takšna odločitev bo začetek konflikta, katerega izid je težko napovedati.
• Če je v družini otrok, se morate sprostiti bodisi vsi skupaj bodisi sami s svojim zakoncem, če je mogoče otroka pustiti starim staršem.
• Če je načrtovan skupni dopust, da bi rešili družino, potem se morate zavedati, da je tak dopust lahko preprosto agonija in verjetno ne bo ničesar rešil. Vendar si poskus reševanja družine morda zasluži spoštovanje.

Sklepi

Večina ljudi se s strahom in upanjem veseli naslednjega dopusta. Nekdo upa, da bo ležal na svojem najljubšem kavču in prebral vse nove detektivske zgodbe, nekdo namerava zamenjati okna v stanovanju, nekoga privlačijo Benetke ali Lvov, nekomu pa so všeč Šatska jezera ... In na počitnicah lahko pleteš tri puloverji in trije pari nogavic za zimo, se naučite speči zelo zapleteno medeno pecivo, dobite mačjega mladiča in ga v enem mesecu naučite uporabljati pladenj za pesek ...

Včasih gredo počitnice nekako neslavno in neumno ter celo z bivši sošolci Ne morem se videti na letnem srečanju. Toda v vsakem primeru še vedno potrebujete dopust, tudi če ne morete nikamor. Saj so povsod parki, gozdovi, travniki, je reka ali jezero, so prijatelji in sorodniki ...

Ali želite med dopustom samo poležavati? Torej, lahko si ga privoščite. Se želite potapljati? Zakaj ne! Zelo pomembno je le, da počitnice resnično postanejo počitnice in za dober počitek veliko ljudi pogosto potrebuje najbližje v bližini.

Dopust z možem je čudovit, saj se bosta lahko veliko pogovarjala, pogovarjala in videla. Dopust sam? No, če je temu tako, potem ne boste našli česa zase? Najpomembneje je, da je vaš dopust napolnjen s pozitivnostjo, novimi čustvi in ​​vtisi ter vam daje moč in željo za naprej.

Fotografija s spletnega mesta www.domashniy.ru

Facebook

Twitter

Dopust je čas, ki ga vsakdo želi preživeti z največjim užitkom. Kaj storiti, če se vajini pogledi na dopust v dvoje ne ujemajo? Ali se splača prilagajati drug drugemu ali ga je bolje porabiti ločeno? Ugotovimo pri psihologu.

Larisa GUMILEVA, psihologinja

Ko se odločate za ločene počitnice, je pomembno pretehtati prednosti in slabosti. Bolje je, da to storite v dialogu s partnerjem. Predlog enega od zakoncev, da preživita počitnice ločeno, je mogoče obravnavati le kot priložnost, da se sprostite brez težav - navsezadnje nihče ne bo zahteval odhoda v muzej sredi veselega brezdelja na plaži, ne bo motil jutra spijo, ne bodo povzročili škandala in ne bodo rekli v srcu: "Mulya, ne delaj me živčnega ..."!

Prednosti ločenih počitnic so priložnost, da se pogrešate; pridobivanje svežih tem za pogovor; priložnost za nov pogled na odnose; počitnice v udobnih pogojih.

Slabosti ločenih počitnic so nezmožnost deliti živahne vtise z ljubljeno osebo in uživati ​​svobodo od vsakdanjega dela skupaj; verjetnost varanja na dopustu je večja; Ločeni dopusti lahko povzročijo tudi nepričakovano ohladitev odnosov.

In zato je ločen počitek nekakšen indikator. Če se mož in žena razumeta in sprejemata interese drug drugega, bo šlo dobro. Če odhod enega od zakoncev povzroči nezaupanje in zamere, potem so zahtevki in prepiri neizogibni. In ali potem ni bolje ugotoviti, zakaj je obstajala želja po ločenem počitku? Da, ločene počitnice lahko vodijo v počitniško romanco in celo razhod. Ali pa, nasprotno, okrepil bo družino in vas prisilil, da ponovno razmislite o odnosih.

Ločeno ali ločeno? Mnenja:

- Ne razumem te »ločene filozofije«, saj vsak preživi zelo malo časa s svojo družino, zato se mi zdi nenormalno, da sva na dopustu ločena iščemo kompromisno rešitev za dopust in nikoli nas ni pustila na cedilu."

- »Na samem začetku zakona sva se z možem dogovorila, da ne bova posegala v interese drug drugega, zato sva dolgo časa (skoraj pet let) dopustovala ločeno družino. In gremo tja, kjer je bolj udobno zanje, ne za nas.

- Že pred poroko sva imela z možem krizo v najinem odnosu. Bilo je akutno vprašanje: ali se sprejmeva takšna, kot sva, ali sva se za nekaj časa razšla : Pohajkovala sem se po evropskih ulicah, on je jahal v gorah. Oba z njim sva imela počitniško romanco, a po vrnitvi sva se srečala, se dolgo pogovarjala in se odločila, da morava biti skupaj.«

- Ne vidim problema v tem, da greva na počitnice ločeno, ampak tega ne izvajava ves čas. In če želi iti na dopust s prijatelji, Ne motim jih. In če imam prost teden, ne zahtevam, da gre z menoj na ribolov.«

- »V petnajstih letih zakona sva z ženo nabrala toliko pritožb drug proti drugemu ... In odločila sva se, da si vzameva čas v obliki ločenih počitnic. Prvič v življenju sva se ločila tako dolgo obdobje - dva tedna, vendar je bilo dovolj, da smo razumeli: čas je za ločitev.

- Vem, kako se ločitveni dopust lahko konča prav zaradi takega dopusta, potem ko se je mož vrnil z dopusta, sem se zdravila eno leto odlične počitnice tam! bivši mož Zagotovil mi je, da se je to zgodilo samo enkrat in da ne morem ostati z njim.«

Če je razmerje v krizi in ljudje na ločene počitnice gledajo kot na način, da pobegnejo pred težavami, je večja verjetnost, da se bodo nanje vrnili. Dva tedna ločenosti ne bosta spremenila brezbrižnega lenuha v resnega delavca ali trmaste in svojevoljne osebe v ideal patriarhalnega življenja. Vsa nerešena vprašanja (za kaj porabiti denar, kako pogosto obiskati mamo, kdaj imeti otroka itd.) bodo ostala enaka.

Vendar pa lahko ločen dopust pomaga, če sta v paru dve "eksplozivni" osebi in (ali) je konflikt površinske čustvene narave, potem bo čas in razdalja partnerjem dala priložnost, da pogledata situacijo z druge strani. .

Obstajajo pari, za katere je ločen dopust eno temeljnih načel skupnega življenja. Praviloma spodbujajo tudi večjo svobodo v zakonu, kot je tradicionalno sprejeto. Med takšnimi pari so tako mladi eksperimentatorji kot pari z veliko izkušnjami, ki so res naveličani drug drugega in skupnega življenja.

Obstaja pa tudi tako pomemben vidik, kot je življenje po ločenih počitnicah, in ima svoje nianse. Ljudje potrebujejo določen čas, da se preusmerijo v vsakdanje skrbi, da gredo skozi spremembe, ki so za druge nerazumljive (ali celo neprijetne). Zato morate ob srečanju po ločenih počitnicah prijatelju dati priložnost, da se prilagodi.

In pomembno je, da se vrnete k razpravi o prednostih in slabostih, ki ste jih ugotovili pred dopustom: ali so sovpadali z resničnostjo?

Za vsak par se vprašanje "kako se sprostiti" odloča individualno, o tem se poskušata dogovoriti vnaprej pred potovanjem. Nemogoče je z gotovostjo trditi, ali ločeni dopust blagodejno vpliva na družinske odnose ali ne. Navsezadnje je vsak odnos individualen. Za nekatere pare že sama ideja o ločenih počitnicah ni sprejemljiva, drugi pa tovrstne počitnice izvajajo vsako leto.

Če je mnenje enega od zakoncev za ločene počitnice s skrivno mislijo počitniška romanca, potem ne glede na to, koliko je druga polovica proti temu in navaja številne argumente, je malo verjetno, da bo to spremenilo nakup ene vstopnice v letovišče. Takšne situacije niso neobičajne in v večini primerov pobuda prihaja od moških. Proces odločanja o vrsti dopusta se razvije v vrsto očitkov, žalitev in škandalov. Na žalost je težko prepričati osebo, ki se je odločila združiti počitnice z nekaj romani; lahko ga sprejmete takšnega, kot je, ali pa bo ločen dopust pomenil ločeno življenje.

Če pa poročeni par sploh ne razmišlja o aferah ob strani, ampak se v resnici samo želi sprostiti ločeno, potem lahko takšna zabava doda začimbo ustaljenim tradicijam. Po 10-14 dneh ločenih počitnic se paru uspe dolgočasiti, in ko se srečata, si delita pozitivna čustva, fotografije, vtisi izletov in druge počitniške radosti. Toda ta možnost je dobra le, če se oba zakonca strinjata z ločenim slogom sprostitve. Odnosi, zgrajeni na zaupanju, se ne bodo poslabšali in razpadli, če vsak od partnerjev ne bo čutil zamere, zavisti in osamljenosti, ampak se bo le veselil svojega ljubljenega. Odlična možnost da gredo taki pari hkrati na dopust različni kraji. Ona sanja o poležavanju na plaži, njega pa zanima plezanje v gore, kar ni razlog, da se ne bi obremenjevali s skupnim potovanjem in kršili tuje želje, ampak da bi čim bolj uživali. prosti čas, ga koristno porabite in se napolnite z energijo do naslednjega dopusta. Številni poročeni pari dopustujejo ločeno in s tem le krepijo svoje družinske odnose.

Če je eden od zakoncev kategorično proti tej vrsti počitnic, potem je v tej situaciji potreben kompromis. Razlogi za nesprejemanje ločenih počitnic so lahko zelo različni. Časi dopustov se ne ujemajo vedno in potovanje je nemogoče združiti, tisti, ki so prisiljeni delati, padejo v sebično pozicijo »ali z mano ali nikamor«. Seveda se tak ultimat ne spodbuja in bo le škodoval odnosu. Ne smete biti tako sebični, da od partnerja zahtevate, da se odpove dopustu; vsak človek potrebuje počitek in to je treba razumeti. Zaupajte svojemu ljubljenemu in on vam bo odgovoril z dobrim, ko bo prišel čas za vaš dopust.

Drug razlog za neprivolitev je lahko povsem upravičen, na primer, ko je notri ženska porodniški dopust z otrokom, človek pa se želi sprostiti ne glede na vse, in če ne gre vsem skupaj, potem gre sam. Lahko razumete motive svojega moža, utrujenost se kopiči, želite se izviti iz kroga plenic in neprespanih noči, vendar je takšno samopomilovanje izjemno sebično. Tudi ženska se utrudi in sanja tudi o sprostitvi, v njeni duši se skrivata zamera in občutek osamljenosti, utrujenost pa se bo le še stopnjevala, saj bo zdaj morala sama zdržati, medtem ko je njen dragi na dopustu. V takšni situaciji je bolje opustiti svoje želje in poskusiti trezno pretehtati prednosti in slabosti. Počitnice se ponavljajo vsako leto, vzgoja otroka pa samo enkrat v letu, dojenček bo že večji in vsi se lahko skupaj zabavajo na počitnicah. Seveda, če žena sploh ni proti moževemu počitku, ga pusti z lahkim srcem in lahko v tem času povabi mamo, da ostane, potem to idealna možnost, v katerem bodo vsi veseli.

A kaj, ko dopust sovpada in zakonca želita dopustovati izključno skupaj, a se ne moreta dogovoriti o poti potovanja zaradi drugačna predstavitev o počitku. Žena ima pogosto raje mir počitnice na plaži, nakupovanje in nekaj izletov, mož pa sanja o potapljanju, osvojitvi več gorskih vrhov ali vožnji s kajakom. Na srečo sodobna potovalna industrija ponuja možnosti za skupne počitnice s skupnimi interesi. Najboljša možnost za pare, odpravljanje prepirov in nesoglasij. Zakonca skupaj potujeta, živita v istem prostoru, a dnevne programe sestavljeno posamično, zasnovano za ločene zabave. Skupni ločeni dopust je idealna priložnost za skupno sprostitev, ne da bi drug drugega omejevali, par nima razlogov za škandale in odnos se samo krepi.

Če povzamemo, velja omeniti, da pri načrtovanju počitnic poskušajte najti kompromis, to je, da mora izbrana možnost ustrezati obema, potem nič ne bo zasenčilo niti počitnic niti stabilnega družinskega življenja.