จะปลูกฝังความมั่นใจในตนเองให้ลูกได้อย่างไร? จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่มั่นใจในตัวเอง: เลี้ยงเด็กชายและเด็กหญิงอย่างไรให้มั่นใจในความสามารถของตนเอง คุณจะปลูกฝังความมั่นใจในตนเองให้กับเด็กได้อย่างไร?

ชายร่างเล็กเช่นเดียวกับบัญชีธนาคาร: สิ่งที่คุณใส่เข้าไปคือสิ่งที่คุณนำออก

คุณคิดว่าอะไรคือที่มาของความมั่นใจในตนเองของเด็ก ความสามารถในการยืนหยัดเพื่อตัวเอง? หรือจะเปิดประตูห้องทำงานของผู้อำนวยการด้วยเท้าของเขา? ความมั่นใจในตนเองคือความกล้าหาญในความรู้สึก ความคิด และการกระทำของคุณ

ในกรณีส่วนใหญ่ เด็กที่ไม่มีความมั่นใจในตนเองถือเป็นความผิดของผู้ปกครอง ใช่ ยากมาก ตั้งแต่วัยเด็กเขาถูกวิพากษ์วิจารณ์บงการและไม่คำนึงถึง และวลีเช่น: “คุณสัญญา” ก็เป็นการบิดเบือนเช่นกัน!

จากนั้นเด็กก็ลากรูปแบบเหล่านี้เข้าสู่วัยผู้ใหญ่ ในความสัมพันธ์ระหว่างชายและหญิงและแม้กระทั่งกับการทำงาน

จะเริ่มเมื่อไหร่?

3. เรียนรู้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน ใช่ เอาตรงๆ แล้วบอกฉันว่าจะสื่อสารยังไง สถานการณ์ที่แตกต่างกันกับเพื่อนฝูง คนแปลกหน้า ผู้ใหญ่

4. การสรรเสริญเพื่อความสำเร็จมากกว่าที่คุณดุเพราะความผิดพลาด 60/40 จะดีกว่าเพื่อไม่ให้หักโหมจนเกินไป พ่อแม่หลายคนคุ้นเคยกับการมองข้ามความสำเร็จของลูกๆ และจำเป็นที่เด็ก ๆ จะไม่สามารถรับมือได้หากไม่มีพวกเขา

5. พูดบ่อยกว่านั้นที่คุณรักและจะเข้ามาช่วยเหลือเสมอ ฉันไม่ได้พูดถึงการปกป้องมากเกินไปในตอนนี้ แต่... ต้องมีความสมดุลในความรักด้วย

สัญญาณของเด็กมั่นใจ

เพื่อวิเคราะห์ระดับความมั่นใจของคุณ ให้ติดตามพฤติกรรมทางสังคมของคุณนอกบ้าน เฝ้าดูลูกหลานของคุณจากด้านข้าง คุณจะสังเกตเห็นว่า:

• เขารู้วิธีที่จะพูดว่า "ไม่" กับผู้อื่น
• ปกป้องความคิดเห็นของเขาได้อย่างง่ายดายโดยไม่ "บ้า"
• สื่อสารโดยไม่มีปัญหากับคนใหม่
• ดำเนินธุรกิจใหม่ด้วยความกระตือรือร้น

บิงโก! ทารกเติบโตขึ้นอย่างมั่นใจในความสามารถของเขา

สำหรับการอนุมัติ - สำหรับผู้ใหญ่

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่แม่และพ่อชื่นชม - “นี่มันเจ๋งมาก แต่นี่คือจุดที่เราต้องปรับปรุง” นี่เป็นหนึ่งในความต้องการพื้นฐานของเด็กๆ หากเด็กได้รับการดูถูก เยาะเย้ย หรือเยาะเย้ยเป็นการตอบโต้ พวกเขาจะสูญเสียความมั่นใจ

เด็กก็เหมือนต้นแอปเปิ้ล ถ้าไม่ขึ้นเนินก็จะงอกเป็นป่า เธอบังเอิญมีแอปเปิ้ลหวานด้วย แต่คุณยังทำแยมไม่ได้

สังเกตเห็นความคล้ายคลึงกัน?

สนใจลูกสาวหรือกิจการของคุณอย่างจริงใจ ปล่อยให้พวกเขาพูดออกมาและเรียนรู้ที่จะพูดคุยกับเด็กๆ อย่างอื่นเข้า. ชีวิตผู้ใหญ่พวกเขาจะต้องเข้ารับการอบรมไม่ใช่การฝึกอบรมด้านการพัฒนา แต่ต้องเข้ารับการอบรมจิตแพทย์

อย่างไรก็ตาม ความก้าวร้าวก็เป็นความไม่แน่นอนเช่นกัน

หากเด็กพบว่าเราเตอร์พบว่า Wi-Fi ไม่ดี นี่คือวิธีที่เขาขจัดความเครียดที่สะสมไว้

ถ้าเขาไม่กล้าตัดสินใจ

เชียร์ขึ้น.ในความคิดของคุณเล็กๆ น้อยๆ ปัญหาสำหรับเด็กคือทั้งจักรวาล

ถาม.ให้เขาตัดสินใจเอง เริ่มต้นด้วย “คุณต้องการอะไร…?”

อย่ามุ่งความสนใจเกี่ยวกับความไม่มั่นคงหรือความเขินอายของเขา โดยเฉพาะกับประโยคที่ว่า “เขาเขินมากที่นี่...”

การเยาะเย้ยของผู้ปกครองถูกนำมาใช้อย่างแท้จริงและแปลเป็นภาษาที่ซับซ้อน

หากความไม่แน่นอนและความประหม่าเริ่มคืบหน้า ให้พาลูกไปชมละครเวที โรงละครหุ่นกระบอกเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้น

อย่างไรก็ตาม ดาราภาพยนตร์หลายคนยอมรับว่านี่คือวิธีที่พวกเขาเอาชนะความเขินอายและมีความมั่นใจ

ปล่อยให้เด็กเล่นกับเด็กเล็ก ด้วยวิธีนี้เขาจะพัฒนาทักษะความรับผิดชอบและเติบโตขึ้น บางครั้งคุณต้องจับ “ในหมู่แกะ ฉันสบายดี”

โดยไม่ต้องยืนยันตัวเอง

ดังนั้นพวกเขาจึงกำหนดและบรรลุเป้าหมายในทุกระดับ (อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ใหญ่ด้วย)

ให้ทั้งพ่อและแม่เป็นรายบุคคลเพื่อส่งต่อให้ลูก ทัศนคติที่ถูกต้องสู่ความสำเร็จและความล้มเหลว สู่การวิจารณ์ สู่สิ่งแวดล้อม และพูดบ่อยขึ้นว่าคุณรัก

Ksenia Litvin,
ระยะการเจริญเติบโตของนักจิตวิทยา

และพวกเขาไม่ได้แตกต่างกันโดยวิธีภายนอก แต่โดยเนื้อหาภายในความคิดของพวกเขา ภาคภูมิใจในตนเองสูงความมั่นใจในตนเองและความสามารถของคุณ

นี้ ความมั่นใจในตนเอง (หรือค่อนข้างจะเป็นความมั่นใจในตนเอง) แสดงออกในทุกสิ่งอย่างแท้จริง - บุคคลนั้นมีลักษณะอย่างไร เสื้อผ้าที่เขาชอบใส่ การเคลื่อนไหวและท่าทางของเขา สิ่งที่เขาพูดและอย่างไร เขาสื่อสารกับใครบ่อยที่สุด...

ลองใช้ตัวอย่าง มาเปรียบเทียบกันพฤติกรรมของบุคคลที่มั่นใจในตนเองและพฤติกรรมของบุคคลที่สงสัยในตนเอง

มั่นใจบุคคลกระทำตามที่เขาเห็นว่าเหมาะสม ไม่ว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรก็ตาม
สงสัยบุคคลมักติดตามการนำของผู้อื่นทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับเขา

คนที่ แน่นอนในตัวเองพร้อมที่จะเสี่ยงและรับผิดชอบและความรับผิดชอบเพิ่มเติม
ผู้ที่เสมอมา สงสัย(โดยหลักในตัวเขาเอง) ไม่รีบร้อนที่จะทำสิ่งนี้ กลัวที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของตัวเอง และกลัวที่จะทำผิดพลาดแม้แต่น้อย

มั่นใจภายในตัวเขาเองคน ๆ หนึ่งยอมรับความผิดพลาดของเขาอย่างเปิดเผยและยังคงเดินหน้าต่อไปและ ขี้ขลาดพยายามทุกวิถีทางที่จะซ่อนพวกมันไว้

มั่นใจบุคคลพร้อมที่จะแสดงความขอบคุณต่อบุคคลอื่นเสมอ ยกย่องเขาสำหรับความสำเร็จของเขา สงสัยคาดหวังคำชมจากผู้อื่นและพยายามแสดงข้อดีของเขา

คิดเปรียบเทียบ คุณและคนรอบข้างมีคุณสมบัติใดต่อไปนี้

อย่างที่เราเข้าใจตอนนี้ ความนับถือตนเองต่ำ มีผลเสียต่อผู้คนบังคับให้พวกเขามีบทบาทรองในชีวิตและขึ้นอยู่กับโอกาส
ผู้ที่มีความมั่นใจจะมองโลกในแง่ดีมากขึ้น พวกเขามีความมั่นใจ 100 เปอร์เซ็นต์ในความสามารถของตนเอง ดังนั้นจึงใช้ชีวิตให้ดีที่สุด

เช่นเดียวกับทักษะอื่นๆ ความมั่นใจสามารถพัฒนา (เติบโต) ในตัวเองได้
แน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้เสร็จสิ้นภายในหนึ่งหรือสองวัน แต่ด้วยการฝึกฝนคุณสมบัตินี้อย่างต่อเนื่อง คุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณในไม่ช้า

เตือนขึ้นฝั่งแล้วอย่ารอช้า ผลลัพธ์ที่รวดเร็วเตรียมความพร้อมสำหรับงานภายในอย่างจริงจัง ยังไงก็ควรต่อสู้เพื่อคุณภาพนี้ในตัวเอง!

มาเริ่มกันง่ายๆ

เทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยคุณปรับระดับความภาคภูมิใจในตนเองและระดับความมั่นใจในตนเอง:

1) เขียนถึง แผ่นแยกเอกสารของคุณเองทั้งหมด จุดแข็ง : ความสามารถและพรสวรรค์ ความสำเร็จ ผลลัพธ์และความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต งานอดิเรกและความสนใจของคุณ
ออกแบบได้สวยงามขนาดนี้ ใบรับรองการชมเชย» ให้กับตัวเองและแขวนไว้ในที่ที่มองเห็นได้ ท้ายที่สุดคุณมีสิ่งที่น่าภาคภูมิใจอย่างถูกต้อง!

2) หยุดสิ่งใดสิ่งหนึ่งของคุณ ความคิดเชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณเอง อย่าปล่อยให้สิ่งเหล่านั้นมาบ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณ คิดว่าตัวเองเป็น ผู้ชนะ .
เทคนิคนี้ใช้โดยนักกีฬามืออาชีพที่มองเห็นความสำเร็จของตนเองอยู่ตลอดเวลา

3) เติบโตและได้รับ ความรู้และทักษะใหม่ ที่คุณต้องก้าวไปข้างหน้า หาสิ่งดีดี หลักสูตรการฝึกอบรมอย่าพอใจกับความรู้ผิวเผินปานกลาง

โดยทำสิ่งเหล่านี้ แบบฝึกหัดง่ายๆคุณจะสังเกตเห็นว่าความมั่นใจในตนเองของคุณเติบโตขึ้นต่อหน้าต่อตาคุณอย่างไร เพราะมันขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง ข้อได้เปรียบที่แท้จริงและความสำเร็จ

และจำไว้ว่าคนที่ตั้งเป้าหมายอาจจะบรรลุเป้าหมายนั้นหรือไม่ก็ได้ คนที่ไม่ตั้งเป้าหมายก็จะไม่มีวันบรรลุเป้าหมาย

ทางเลือกเป็นของคุณ!

ความรัก ความเสน่หา การชมเชย การสนับสนุนของผู้ปกครองเป็นพื้นฐานสำหรับการสร้างบุคลิกภาพแบบพอเพียงและที่สำคัญที่สุดคือมีบุคลิกภาพที่มั่นใจในตนเอง ความเชื่อในความแข็งแกร่งของตนเองและความสามารถในการรับมือกับความล้มเหลวเริ่มต้นตั้งแต่วัยเด็กและเกี่ยวข้องโดยตรงกับพฤติกรรมของพ่อแม่ของเรา

คุณสามารถทำอะไรเพื่อให้ลูกของคุณเติบโตขึ้นอย่างมั่นใจ? อ่าน.

ไม่ต้องกังวล

เด็กๆ เรียนรู้โลกผ่านประสบการณ์ ความรู้สึกสัมผัส, อวัยวะรับความรู้สึก คำเตือนที่มากเกินไป - "ระวัง", "อันตราย", "อย่ากิน", "อย่ากิน", "แยกจากกัน" - ปลูกฝังความรู้สึกต่ำต้อยและไร้ความสามารถไว้ในใจของเด็ก แน่นอนใน ในกรณีนี้เราไม่ได้พูดถึงการพยายามพลิกน้ำเดือด แต่การปีนบันไดสูงนั้นค่อนข้างเป็นไปได้โดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง

เด็กดูดซับความวิตกกังวลของเราเหมือนฟองน้ำ นอกจากนี้จากมุมมองทางจิตวิทยาเด็กยังมองว่าข้อห้ามอย่างต่อเนื่องในระดับลึกว่า "อย่าเป็นอย่ามีชีวิตอยู่!" เป็นผลให้ผู้ใหญ่ที่หวาดกลัวเติบโตขึ้นมาพร้อมกับทัศนคติ: “ฉันไม่อยากทำอะไรเลยไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม”

อย่าเปรียบเทียบ

หากคุณคิดว่าการตำหนิด้วยจิตวิญญาณของ "Vanya สามารถนับได้ดีอยู่แล้ว" จะช่วยให้การเรียนป. 1 ของคุณดีขึ้น แสดงว่าคุณคิดผิด ห่วงโซ่ตรรกะของเขามักจะเป็นเช่นนี้: "Vanya นับได้ดีซึ่งหมายความว่าฉันเลวและโง่" หลังจากการเปรียบเทียบดังกล่าว ความไว้วางใจระหว่างเด็กกับผู้ใหญ่ก็สูญเสียไป เมื่อเปรียบเทียบเขากับคนอื่น คุณทำให้ชัดเจนว่าคุณชอบเด็กเหล่านั้นมากกว่ามาก การเปรียบเทียบอย่างต่อเนื่องทำให้เกิดความกลัวว่า “ไม่ดีพอ” ในตัวเด็กซึ่งจะคงอยู่กับพวกเขาตลอดไป ตลอดชีวิตของเขาเขาจะพยายาม "ไม่แย่ลง" และจะมีคนที่ประสบความสำเร็จและมีความสามารถมากกว่าเสมอ คนที่มีความมั่นใจอย่างแท้จริงจะไม่มองย้อนกลับไปที่ความสำเร็จของผู้อื่น

เชื่อในตัวเขา

บ่อย​ครั้ง บิดา​มารดา​ไม่​มี​ความ​อด​ทน​มาก​พอ​ที่​จะ​ให้​โอกาส​ลูก​ได้​รับมือ​กับ​งาน​ยาก ๆ ด้วย​ตัว​เอง. หากความคาดหวังของผู้ปกครองเป็นบวก หากพวกเขาปล่อยให้เด็กเป็นอิสระและลองสิ่งใหม่ๆ เขาก็จะได้รับข้อความ: “พวกเขาเชื่อในตัวฉัน ฉันทำได้ ฉันจะประสบความสำเร็จ” หากเห็นได้ชัดว่าความปรารถนาของเขาถึงวาระที่จะล้มเหลว พวกเขาพยายามทำทุกอย่างเพื่อเขา เด็กจะอ่านว่า: “พวกเขาไม่เชื่อในตัวฉัน พวกเขาไม่เชื่อใจฉัน ฉันทำไม่ได้” เป็นการดีกว่าที่จะพูดว่า: “เกือบได้แล้ว ให้ฉันช่วยคุณหน่อยเถอะ” หรือ “บ คราวหน้าคุณทำได้แน่นอน!” แทนที่จะแย่งชิงมันจากมือทารกและทำทุกอย่างด้วยตัวเอง

อย่าวิจารณ์

คุณสามารถประณามการกระทำของเด็กได้ แต่ไม่ใช่เขา เปรียบเทียบ: “คุณทำแจกันของฉันแตก คุณเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณวิ่งไปรอบๆ โดยไม่ได้มองไปรอบๆ…” หรือ “คุณงุ่มง่าม คุณมักจะสร้างแต่ปัญหา!” ในกรณีหลังนี้ เด็กมีเหตุผลที่จะตำหนิตัวเอง: “ฉันแย่!” เป็นการดีที่สุดที่จะพยายามติดแจกันที่เสียหายเข้าด้วยกันเพราะนิสัยในการแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณในอนาคตจะช่วยได้มากกว่าความสามารถในการคิดค่าเสื่อมราคาในตนเอง

จำได้

ลองแทนที่วลี "การเขียนที่เข้าใจยาก" ด้วย "มันดูน่าสนใจ" แทนที่จะพูดว่า "ไม่ชัดเจนว่ามันคืออะไร" ให้พูดว่า "การสร้างที่ผิดปกติ" เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มกิจกรรมใด ๆ โดยการสนับสนุนเด็ก: สิ่งที่คุณทำอยู่นั้นดี เมื่อสร้างเสร็จก็เสนอให้แขวนภาพวาดไว้บนผนังในห้องของเขา ดังที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ เป็นสิ่งสำคัญที่เด็กจะต้องได้รับการยอมรับในสิ่งที่เขาต้องการแสดงและบอกพ่อแม่ เด็กที่ถูกประเมินค่าต่ำมักจะถอนตัวและเติบโตมากับความเชื่อที่ว่า “สิ่งที่ฉันทำไม่สำคัญ ไม่จำเป็น ไม่มีใครชอบฉัน”

อย่าล้อเลียน

เรื่องราวที่น่าเหลือเชื่อเกี่ยวกับการที่ลูกชายตัวน้อยของคุณพูดอะไรโง่ ๆ จะทำให้คุณได้รับความสนใจจากผู้อื่นห้านาที และเป็นเวลาหกเดือนเขาจะทำให้เด็กรู้สึกเขินอายและหันมาหาคุณ: “ถ้าฉันทำผิดอีกครั้งแล้วดูตลกล่ะ?” มีความเห็นว่าคนเข้มแข็งสามารถหัวเราะเยาะตัวเองพร้อมกับผู้อื่นได้ จนกระทั่งลูกกลายเป็น ผู้ชายแข็งแรงหลายปีจะผ่านไป ดังนั้นอย่าหัวเราะเยาะเด็ก อย่าทรยศเขา เพราะคุณคือผู้พิทักษ์ การสนับสนุน และการสนับสนุนของเขา ความรู้สึกที่บุคคลประสบเมื่อถูกเยาะเย้ยในที่สาธารณะเรียกว่าความคับข้องใจโดยนักจิตวิทยา กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่คือสถานการณ์ของการคุกคาม ที่มาพร้อมกับความผิดหวัง ความวิตกกังวล ความหงุดหงิด และความสิ้นหวังของเด็ก

อย่าเรียกร้อง

หากเด็กไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังและความต้องการของคุณ ความนับถือตนเองของเขาก็จะลดลง ความภาคภูมิใจของเขาจะถูกทำลายลงและเขาจะตัดสินใจว่า: "ฉันไม่สามารถทำอะไรได้อย่างแน่นอน ดังนั้นจึงไม่คุ้มค่าที่จะลอง" ผลก็คือ แม้จะมีข้อมูลที่ดี เด็กก็สามารถลืมงานอดิเรกของเขาไปตลอดกาล ขอให้เขาทำสักหน่อย นอกจากนี้ซึ่งเขาได้ทำไปแล้ว กลัวที่จะพบปะผู้คนใหม่ๆ - เข้าหากัน แต่อย่าเรียกร้องสิ่งที่เป็นไปไม่ได้! ให้เขาสัมผัสถึงความสำเร็จครั้งแรกของเขา - เด็กจะมีความโดดเด่นยิ่งขึ้นและในที่สุดก็ตัดสินใจที่จะก้าวไปอีกขั้นที่จริงจังยิ่งขึ้น

อย่าทำแทนลูก.

หากคุณทำทุกอย่างที่ยากสำหรับลูกของคุณ เขาจะไม่มีวันเรียนรู้ที่จะหาทางออก สถานการณ์ที่ยากลำบากด้วยตัวเอง ดังนั้นพยายามอย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับชีวิตของลูกของคุณโดยพยายามทำให้มันง่ายที่สุด มอบหมายงานเล็กๆ น้อยๆ ให้กับลูกของคุณเป็นประจำ: ปล่อยให้เขาทำ เวลาที่แน่นอนให้อาหารสัตว์ มันจะเพียงพอที่จะเตือนคุณถึงข้อตกลงของคุณ และอย่าลืมบอกแขกของคุณว่าคุณกำลังเติบโตเป็นผู้ช่วยตัวน้อย หากไม่มีเขา สัตว์ต่างๆ คงจะหิวโหย จากนั้นเขาจะเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบอย่างแน่นอน และที่ใดมีความรับผิดชอบ ความมั่นใจย่อมตามมา

ชื่นชมความสำเร็จ

พ่อแม่มักจะมองว่าความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ของลูกเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ ลูกของคุณวาดวงกลมหรือไม่? ถึงเวลาแล้ว ไม่งั้นก็เป็นแค่การเขียนลวกๆ ชื่นชมยินดีกับความสำเร็จของลูกของคุณ ไม่ว่าเขาจะสามารถทำประตูชี้ขาดใส่ศัตรูระหว่างเกมฟุตบอลหรือเพียงแค่พยายามก็ตาม เด็กไม่ควรรู้สึกเขินอายที่จะพยายามทำอะไรสักอย่าง เมื่อเป็นผู้ใหญ่แล้ว พวกเขาจะไม่กลัวที่จะลองสิ่งใหม่ๆ

พ่อแม่มักจะไม่สังเกตเห็นหรือดูแคลนคุณงามความดีของเด็ก และข้อบกพร่องแม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็ไม่เคยถูกมองข้ามเลย ในเวลาเดียวกันคุณไม่ควรใช้คำว่า "ทำได้ดีมาก" หรือ "เด็กดี" บ่อยเกินไป ควรสังเกตการกระทำที่เฉพาะเจาะจงจะดีกว่า

ขอบคุณ

บางครั้งพ่อแม่ก็คิดว่า พฤติกรรมที่ดีความช่วยเหลือจากเด็ก ความพยายามของเขาในการทำบางสิ่งอย่างขยันขันแข็ง ในขณะที่ - หากคุณถ่ายโอนสถานการณ์เดียวกันนี้ไปให้ผู้ใหญ่ ทุกอย่างจะดูแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะขอบคุณสามีหรือแฟนสาวของคุณสำหรับช่วงเวลาดีๆ สำหรับการไปดูหนังหรือร้านอาหาร การขอบคุณลูกของคุณก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน! ขอบคุณเขาสำหรับทุกสิ่งทุกอย่าง เพื่อวันสนุกๆ เดินเล่นในสวนสาธารณะด้วยกัน วาดรูปให้พ่อ เพื่อ ความช่วยเหลือที่แท้จริงหรือความพยายามใด ๆ ที่จะจัดหา แม้ว่าความช่วยเหลือนี้จะทำให้คุณเดือดร้อนมากกว่าผลประโยชน์ก็ตาม

การแสดงความขอบคุณต่อลูกของคุณทำให้เขาอยู่ในระดับเดียวกับผู้ใหญ่ ทำให้เขารู้สึกว่าเป็นที่ต้องการ สำคัญ และสำคัญสำหรับคุณ

ด้วยเคล็ดลับ 10 ข้อนี้ คุณสามารถเลี้ยงดูบุคคลที่มีความเป็นอิสระ พึ่งพาตนเองได้ และมีความมั่นใจ

ไม่ได้รับเบื่อ! เฉพาะสิ่งที่สำคัญที่สุด - สมัครรับข้อมูลช่อง Telegram ของเรา

อ่านข่าวทั้งหมดในหัวข้อ "" บน OBOZREVATEL

นักวิจัยหลายคนอ้างว่า งานหลักเป้าหมายของพ่อแม่ในการเลี้ยงลูกคือการเสริมสร้างบุคลิกภาพที่มีความมั่นใจในตนเอง เราจะมาเผยเคล็ดลับ 9 ประการให้คุณพ่อคุณแม่ที่จะช่วยเลี้ยงลูกให้มีความมั่นใจ ประสบความสำเร็จ และมีความสุข

แน่นอนว่าเด็กเล็กก็ต้องการ ปริมาณมากให้กำลังใจและชมเชยไม่ว่าพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะคลาน โยนลูกบอล หรือจับฉลาก แต่เด็ก ๆ ก็จะคุ้นเคยกับมันอย่างรวดเร็วเช่นกัน จากนั้นคำชมก็กลายเป็นเรื่องปกติสำหรับพวกเขาทุกวัน ความแตกต่างอีกประการหนึ่งคือเด็กๆ จะรู้สึกเข้มแข็งมากเมื่อพ่อแม่พูดเกินจริง (“นั่นคือหอคอยที่สูงที่สุดที่ฉันเคยเห็น!”) ด้วยเหตุนี้ ทารกจึงอาจเริ่มเพิกเฉยต่อคำชมของพ่อแม่

อย่าชมลูกของคุณเมื่อเขาทำในสิ่งที่เขาควรจะทำ. หากเด็กแปรงฟันหรือโยนเสื้อลงในตะกร้าซักผ้า แค่คำว่า "ขอบคุณ" ง่ายๆ ก็เพียงพอแล้ว ลองให้คำแนะนำเฉพาะแก่บุตรหลานของคุณ: แทนที่จะชมเชยภาพวาดของบุตรหลาน คุณสามารถชี้ให้เห็นว่าเขาใช้สีใดสีหนึ่งได้ดีเพียงใด

2. อย่ารู้สึกเสียใจกับลูกของคุณ

เมื่อเด็กเจ็บปวดหรือซึมเศร้า เป็นเรื่องปกติถ้าคุณสนับสนุนเขา แต่ในกรณีที่เด็กอารมณ์เสียเพราะไม่ได้รับเชิญไปงานวันเกิดหรือเมื่อโค้ชฟุตบอลเห็นว่าจำเป็นต้องไม่ปล่อยลงสนามโดยถือว่าเขาไม่พร้อมก็ไม่ควรยอมแสดงความสงสาร

เด็กๆ จำเป็นต้องรู้ว่าความล้มเหลวไม่เป็นไร. อีกด้วย ความรู้สึกปกติความโศกเศร้า ความวิตกกังวล หรือความโกรธ นักจิตวิทยากล่าว ด้วยวิธีนี้ เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะประสบความสำเร็จและเอาชนะอุปสรรคโดยไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก พวกเขาต้องสามารถเล่นและรับความเสี่ยงได้โดยไม่รู้สึกว่าพ่อแม่จะวิพากษ์วิจารณ์หรือแก้ไขพวกเขาที่ทำสิ่งผิด นักจิตวิทยายังแนะนำให้ผู้ปกครองทำผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ ในการกระทำบางอย่าง เมื่อเห็นว่าแม้แต่ผู้ใหญ่ก็ยังทำผิดพลาด เด็กๆ ก็รู้สึกมั่นใจมากขึ้น

3. ให้ลูกของคุณตัดสินใจ

เมื่อลูกมีโอกาสตัดสินใจเลือกตั้งแต่แรกเริ่ม อายุยังน้อยเขาจะมั่นใจในความสามารถของตัวเองมากขึ้น แน่นอนว่าเด็กๆ ชอบการตัดสินใจแทนพวกเขา แต่การควบคุมมากเกินไปก็อาจล้นหลามได้ เสนอทางเลือกให้ลูกของคุณหลายอย่าง เช่น อย่าถามคุณ เด็กอายุสามขวบสิ่งที่เขาต้องการเป็นอาหารกลางวัน เป็นการดีกว่าที่จะเสนอตัวเลือกอาหารหลายอย่างให้เขาเพื่อที่เขาจะได้ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะกินอะไร

ในขณะเดียวกันคุณต้องพยายามสื่อให้ลูกฟังด้วยว่า ทางเลือกหลักยังอยู่ข้างหลังคุณ ตัวอย่างเช่น หากลูกสาวชอบสวมกางเกงและชอบตัดผมเหมือนเด็กผู้ชาย เธอก็เป็นทางเลือกของเธอ แต่จะปฏิเสธหลักสูตร ภาษาต่างประเทศเธอไม่มีสิทธิ์ - พ่อแม่เป็นผู้ตัดสินใจที่นี่

4. ปลูกฝังการมองโลกในแง่ดีและความมุ่งมั่น

หากลูกของคุณรู้สึกผิดหวัง จงช่วยให้เขามองโลกในแง่ดีมากขึ้น แต่แทนที่จะมองหาด้านสว่างของความพ่ายแพ้มันจะดีกว่า พิจารณาแนวทางแก้ไขเฉพาะเพื่อปรับปรุงสถานการณ์. หากนักเรียนของคุณเป็นหนึ่งในผู้ล้าหลังในเรื่องเทคโนโลยีการอ่าน ให้อธิบายให้เขาฟังว่าทุกคนมีการพัฒนาตามจังหวะของตนเอง และเสนอที่จะใช้เวลาบ้าง เวลาว่างเพื่อพัฒนาทักษะการอ่านของคุณ หากลูกของคุณซึมเศร้าเพราะเขาไม่ได้รับบทบาทนำในละคร อย่าพูดว่า "พวกเขาไม่ควรเป็นแบบนั้น ฉันคิดว่าคุณเป็นดารา!" แทนที่จะทำเช่นนั้น ให้พูดว่า "ฉันเห็นว่าคุณหงุดหงิดแค่ไหน มาวางแผนร่วมกันว่าคุณจะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดอาการนี้ได้อย่างไร บทบาทที่ถูกต้องคราวหน้า."

5. ส่งเสริมงานอดิเรกของลูกคุณ

เปิดโอกาสให้ลูกของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ มากมาย ซึ่งจะทำให้เขามีโอกาสเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับเขาที่สุด ให้กำลังใจลูกของคุณเมื่อเขาพบสิ่งที่เขาชอบจริงๆ เด็ก ๆ ที่มีงานอดิเรก ไม่ว่าจะเป็นไดโนเสาร์หรือทำอาหาร จะมีความภาคภูมิใจในประสบการณ์ของตนเอง และมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในด้านอื่น ๆ ของชีวิตมากกว่า

งานอดิเรกที่ไม่ธรรมดาจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีปัญหาในการปรับตัวทีม. และหน้าที่ของผู้ปกครองคือการใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้และนำลูกของพวกเขาให้ใกล้ชิดกับเพื่อนฝูงมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หากลูกชายของคุณชอบวาดรูป แต่เด็กผู้ชายส่วนใหญ่ในชั้นเรียนของเขาชอบกีฬา คุณสามารถแนะนำให้เขาวาดรูปกีฬา จากนั้นจึงทำหนังสือศิลปะจากพวกเขาและแสดงในชั้นเรียน

6.ช่วยในการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น

นักจิตวิทยาพูดอย่างนั้น แม้แต่เด็กเล็กก็สามารถต่อรองได้หากต้องการบางสิ่ง. ส่งเสริมคุณภาพนี้ในตัวลูกของคุณ มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าแม้แต่เด็กอายุสี่ขวบก็สามารถแก้ปัญหาได้ด้วยตัวเอง

ตัวอย่างเช่น เด็กคนหนึ่งมาหาพ่อแม่และบ่นว่ามีเด็กคนหนึ่งเอาของเล่นของเขาไปเล่นที่สนามเด็กเล่น แทนที่จะวิ่งไปเอาของเล่นไป ชวนลูกน้อยของคุณมาหาวิธีเอาของเล่นกลับคืนมา หากเด็กเสนอที่จะเอามันออกไป ให้ถามเขาว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเขาทำเช่นนั้น จากนั้นถามว่า “คุณช่วยคิดวิธีอื่นในการนำของเล่นกลับคืนได้ไหม” เด็กในกรณีเช่นนี้เกิดความคิดมากมาย ซึ่งบางความคิดก็ค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ เด็กอาจถึงกับตอบว่า “เล่นคนเดียวน่าเบื่อกว่าเล่นด้วยกัน”

7. สอนลูกของคุณให้ช่วยเหลือผู้อื่น

เด็กๆ รู้สึกเป็นคนสำคัญเมื่อพวกเขาช่วยเหลือผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นการช่วยแต่งตัวลูกน้อย โรงเรียนมัธยมต้นหรือมอบของขวัญให้กับเด็กๆ จากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า นักจิตวิทยากล่าวว่าความรู้สึกนี้สำคัญมากสำหรับเด็ก ยังจำเป็นที่เด็กจะต้องมีส่วนรับผิดชอบในครัวเรือนที่เป็นไปได้ด้วย เด็กต้องเห็นด้วยตาตนเองว่าการแก้ปัญหาของผู้ใหญ่ต้องใช้ความพยายามบ้าง

การเลี้ยงดูมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับลักษณะนิสัยในอนาคตของเด็ก ด้วยการปลูกฝังความรู้ ทักษะ และศีลธรรมพื้นฐานบางอย่างให้กับเด็ก ดังนั้นเราจึงปลูกฝังหลักการบางอย่างในตัวเขาและปลูกฝังบรรทัดฐาน ผู้ปกครองคนใดต้องการให้ลูกของเขาแข็งแกร่ง ประสบความสำเร็จ เป็นอิสระและ คนร่ำรวยอย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้นเราตระหนักได้ว่าเด็กที่โตแล้วนั้นอยู่ไกลจากฉายาข้างต้นมาก เราเริ่มตระหนักว่าเราได้ทำข้อผิดพลาดที่ไม่อาจแก้ไขได้ในการเลี้ยงดูเด็ก ความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองอาจเป็นคุณสมบัติหลักที่สามารถมีส่วนร่วมได้ การสื่อสารที่ประสบความสำเร็จเด็กกับทีมงาน นักการศึกษา และคุณครู ความสำเร็จในโรงเรียน ที่ทำงาน และในชีวิตส่วนตัวก็ขึ้นอยู่กับพวกเขาด้วย คุณคงไม่ต้องการให้ลูกรู้สึกเขินอายในอนาคตที่จะแสดงความคิดเห็น กลัวที่จะยกมือขึ้นในชั้นเรียน หรือหลีกเลี่ยงความสนใจของเพศตรงข้ามใช่ไหม? ในกรณีนี้ ถึงเวลาที่ต้องคิดถึงวิธีเลี้ยงลูกให้มีความมั่นใจและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง

ศัตรูหลักของการสร้างความมั่นใจและความนับถือตนเองในเด็กคือคำพูดและพฤติกรรมของพ่อแม่ที่แปลกพอสมควร คุณคาดหวังจากลูกมากเกินไปและอย่าลืมตำหนิเขาในเรื่องนี้หรือไม่? ตรวจสอบให้แน่ใจว่าในอนาคตเด็กจะถือว่าตัวเองล้มเหลวเพราะครั้งหนึ่งในวัยเด็กที่อยู่ห่างไกลเขาไม่ได้ดำเนินชีวิตตามความหวังของคุณในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเปิดตัวโปรแกรมเพื่อทำลายความภาคภูมิใจในตนเอง แต่การฟื้นฟูความมั่นใจในตนเองนั้นยากกว่ามาก

เช่นเดียวกับความต้องการที่มากเกินไป แน่นอนว่าการปลูกฝังให้ลูกของคุณมีความรักในระเบียบ กฎเกณฑ์ด้านมารยาท และความรู้พื้นฐานเป็นสิ่งที่ดี แต่ต้องพอประมาณ อย่ากีดกันลูก ๆ ของคุณในวัยเด็ก ยังมีครูมากมายในชีวิตของพวกเขาที่จะสอนภูมิปัญญาทั้งหมดที่คุณซึ่งเป็นพ่อแม่พลาดไป เด็กควรเติบโตมาด้วยความรัก ไม่ใช่อยู่ในคำสั่งเสมอๆ “ทำเลย! เรียนรู้! ทำความสะอาด! เด็กที่คุ้นเคยกับการเชื่อฟังพ่อแม่ตั้งแต่แรกเริ่มอย่างไม่ต้องสงสัย วัยเด็กไม่น่าจะสามารถแยกสถานะทาสออกจากสถานะผู้นำได้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพูดถึงความมั่นใจในตนเองในเด็กเช่นนั้น

จะเลี้ยงลูกให้มีความมั่นใจและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองได้อย่างไร? คุณรู้หรือไม่ว่าความภาคภูมิใจในตนเองของทารกนั้นเกิดจากเปล? กล่าวคือตั้งแต่ตอนที่แม่หรือพ่อบินขึ้นไปบนเปลตั้งแต่ร้องไห้ครั้งแรกโดยหวังว่าจะรู้ว่าลูกต้องการอะไร ใน วัยเด็กคุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อเสียงเรียกของทารกได้อย่างแน่นอน เขาต้องรู้สึกว่าได้รับการดูแลและรับ ความสนใจที่จำเป็นโดยทันที. และเมื่ออายุได้ 2 ขวบเท่านั้น เด็กจะต้องค่อยๆ หย่านมจากสิ่งนี้ เพื่อปลูกฝังความเป็นอิสระในตัวเขา ตามหลักการ: “ คุณต้องการอะไรไหม? มานี่สิ. ถาม. แสดงให้ฉันเห็น"

หากคุณต้องการเลี้ยงดูลูกที่มีความมั่นใจและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ให้พิจารณาพฤติกรรมและทัศนคติของคุณที่มีต่อลูกน้อยอีกครั้ง

ไม่ต้องกังวลกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

เด็กคือสำเนาที่เล็กกว่าของผู้ปกครอง หากคุณแสดงความกลัวต่อความล้มเหลว การตัดสิน หรือปัญหาต่อหน้าลูกของคุณ ก็วางใจได้เลยว่าเขาจะเติบโตแบบเดียวกันทุกประการ ไม่เคยสายเกินไปที่จะพัฒนาตัวเอง แต่ถ้าคุณตั้งใจที่จะเลี้ยงลูกที่มีความมั่นใจและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองของเขา แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ไม่มีเวลามากพอที่จะเข้าใจตัวเอง เพียงแค่กังวลเกี่ยวกับโรคกลัวของคุณแยกจาก ที่รัก เพื่อที่เขาจะได้ไม่เห็นหรือซึมซับรูปแบบพฤติกรรมของคุณ

หยุดการเปรียบเทียบ

ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าพ่อแม่ที่ทำให้ศักดิ์ศรีของลูกต้องอับอายด้วยการเปรียบเทียบกับลูกคนอื่น หากคุณยอมให้มีพฤติกรรมนี้ ลูกน้อยของคุณจะเริ่มรู้สึกอิจฉาและสำนึกผิด เกิดความสงสัยในตัวเขาเกี่ยวกับเอกลักษณ์ของตัวเอง และเป็นผลให้เกิดปัญหาต่างๆ ขึ้น รวมถึงขาดความมั่นใจในตนเอง จงระมัดระวังและมีเหตุผล แม้ว่าคุณจะคิดว่าลูกของคุณแย่กว่าคนอื่นๆ ก็ตาม คุณก็แค่เงียบไว้และช่วยให้เขาดีขึ้น

ใช้คำว่า “ไม่” ให้น้อยลง

หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดเชิงลบเมื่อประเมินความพยายามของลูก เขาทำความสะอาดห้องไม่ดีเหรอ? อย่ารีบดุเขา เพียงชี้ข้อบกพร่องด้วยน้ำเสียงสงบแล้วกล่าวเสริม: “เอาน่า ที่รัก มาเลย ฉันแน่ใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จ” เช่นเดียวกับความคิดสร้างสรรค์และการเรียนรู้ พยายามช่วยลูกของคุณแทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์เขา มิฉะนั้น คุณจะกีดกันความปรารถนาที่จะพัฒนาไปในทิศทางใดก็ตาม

ในการเลี้ยงดูเด็กที่มีความมั่นใจในตนเองและเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง เราต้องไม่ลืมคำชมเชยและให้ความสำคัญกับความผิดพลาดของเด็ก เตือนใจอย่างต่อเนื่องการพูดถึงความล้มเหลวสามารถเปลี่ยนลูกของคุณให้กลายเป็นคนสมบูรณ์แบบที่จะทำงานของเขาในอนาคตไม่ใช่เพื่อผลลัพธ์ แต่เพื่อคำชมเชย และสุดท้ายหากไม่รับก็จะเสียใจมาก ซึ่งเป็นเหตุให้ระดับความภาคภูมิใจในตนเองลดลงเท่านั้น

รู้ความแตกต่างระหว่าง "คุณแย่" และ "คุณเลือกได้ไม่ดี"

ความอับอายเป็นสิ่งที่ไม่เพียงแต่เด็กเท่านั้นแต่ผู้ใหญ่ยังต้องเผชิญด้วย เป็นเรื่องน่าละอายที่จะพูด เป็นเรื่องน่าเสียดายที่ต้องทำแบบนั้น เป็นเรื่องน่าเสียดายที่ทำอะไรแบบนั้น เพราะในอนาคตจะมีคนประเมินการกระทำนั้นในทางลบ - การใช้เหตุผลดังกล่าวเป็นปัจจัยที่ทำให้ความมั่นใจในตนเองลดลง อย่าพูดว่าเด็กไม่ดี โง่ เป็นอันตราย หรืออะไรทำนองนั้น เขาจะเริ่มดูดซับคำฉายาเหล่านี้และพยายามดำเนินชีวิตตามคำเหล่านั้น ลองใช้วลีต่อไปนี้: “คุณทำอะไรไม่ดี” “คุณคิดผิดหรือทำงานไม่ถูกต้อง” “คุณกำลังประพฤติตัวไม่ดี” พฤติกรรมที่ไม่ดีสามารถแก้ไขได้แล้วลูกก็จะเข้าใจแต่ เด็กไม่ดี- มันเหมือนเครื่องหมาย

ดังนั้นเพื่อที่จะเลี้ยงดูเด็กที่มีความมั่นใจในตนเองและเสริมสร้างความนับถือตนเองไม่เพียง แต่จะต้องมอบความรักให้กับลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกวลีอย่างระมัดระวังเมื่อสื่อสารกับเขาโดยไม่ต้องแสดงออก เอาใจใส่ลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น สนใจในความสำเร็จของเขา ชื่นชมเขา แต่ในขณะเดียวกัน อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเรื่องที่เขาสามารถรับมือได้โดยไม่มีคุณ - นี่คือกุญแจสำคัญในการทำสิ่งที่ถูกต้อง การเลี้ยงดูและเป็นหลักประกันว่าลูกจะประสบความสำเร็จในอนาคต

วิธีเลี้ยงลูกให้มีความมั่นใจและเสริมสร้างความนับถือตนเอง: วิดีโอ