บ้าน › แรงบันดาลใจ › คนบ้างานไม่ใช่เหตุผลของความภาคภูมิใจ แต่เป็นโรคร้ายแรง คนบ้างานดีหรือไม่ดี? การจำแนกประเภทของคนบ้างาน

คนบ้างานไม่ใช่เหตุผลของความภาคภูมิใจ แต่เป็นโรคร้ายแรง คนบ้างานดีหรือไม่ดี? การจำแนกประเภทของคนบ้างาน

ศตวรรษที่ 20 ได้นำผู้หญิงประเภทที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนมาสู่ชีวิต - ผู้หญิงที่คลั่งไคล้งานอาชีพ พวกเขามาจากที่ไหน? คนบ้างานเป็นโรคหรือไม่?

นานมาแล้วที่ชายคนหนึ่งวิ่งไปตามทุ่งนาและป่าไม้เพื่อหาแมมมอธ และผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่ในถ้ำ ก่อไฟและแกะสลักหนังสือ “หนึ่งร้อยจานแมมมอธ” บนหิน หมดยุคแล้วที่ชายคนหนึ่งไล่ตาม Saracens ผ่านทะเลทรายและเนินทราย และผู้หญิงคนหนึ่งนั่งที่หน้าต่าง ปักไม้กางเขนบนเสื้อคลุมของเขาเพื่อรอเขากลับมา แต่งงานกับเธอ และเธอจะมีลูกยี่สิบคนแก่เขา หรือเธอจะไม่กลับมาและเธอจะต้องไปที่วัดตามเอกสารจากเว็บไซต์ Mail.ru

ทุกวันนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งจะหยุดแมมมอธที่ควบม้าและฉีกลำตัวของมัน เราก็ภูมิใจไม่ใช่เหรอ? พยายามไปที่ฟอรัมของผู้หญิงและประกาศอย่างขี้อายว่าคุณไม่อยากทำงาน อยู่บ้านและใช้ชีวิตโดยแลกกับผู้ชาย แล้วตุนข้าวโพดคั่วและเฝ้าดูเรื่องอื้อฉาวที่บานปลาย ที่ กรณีที่ดีที่สุดเจ้าจะสมเพชเหมือนคนคลุ้มคลั่ง เป็นไปได้มากที่สุด - จะถูกตราหน้าด้วยความอัปยศเหมือนผู้หญิงที่เก็บไว้ พวกเขาจะอธิบายให้คุณฟังในแบบที่เข้าถึงได้ว่าผู้หญิงวัยทำงานเป็นเรื่องปกติ สมควรได้รับความเคารพ และโดยทั่วไปแล้ว นี่คือเส้นทางของการตระหนักรู้ในตนเอง ว่าผู้หญิงควรมีลักษณะเหมือนผู้หญิง คิดอย่างผู้ชาย และทำงานอย่างม้าร่าง ติดหนี้ใคร?..อี... อืม...

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ศตวรรษที่ 20 ได้นำผู้หญิงประเภทที่ไม่เคยรู้จักมาก่อนมาสู่ชีวิต - ผู้หญิงที่คลั่งไคล้งาน อาชีพการงาน

ทำการจองทันทีว่าการทำงานหนักในสมัยก่อนมักจะตกอยู่กับผู้หญิงจำนวนมาก เปิด Nekrasov: พวกเขารีดนมวัวแล้วเดินบนน้ำและกัดข้าวไรย์ แต่วัวและข้าวไรย์เป็นกังวลอย่างเร่งด่วน จำเป็นอย่างยิ่งกุญแจสู่ความอยู่รอดของครอบครัว ตอนนี้เพื่อไม่ให้ตายจากความหิวโหย อย่างน้อยก็เพียงพอที่จะทำงานเป็นคนทำความสะอาด อย่างไรก็ตามผู้หญิงกำลังเร่งรีบ บันไดอาชีพนอนวันละ 3 ชม. ไปดูลูกๆ ของตัวเองสักปี วันหยุดใหญ่. ทำไม เพื่ออะไร?

นักจิตวิทยาให้คำอธิบายมากมาย แต่พวกเขาเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง: คนบ้างานเป็นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน นั่นคือ "กระดิ่งเตือน" คนบ้างานไม่ใช่แค่คนที่เต็มไปด้วยงาน ระหว่างคนงานยุ่งกับคนบ้างาน ก็เหมือนคนดื่มแชมเปญ ปีใหม่และคนขี้เมา

คุณมาชีวิตนี้ได้อย่างไร?

Workaholism เป็นโรคและเช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ มันไม่ได้เกิดขึ้นตั้งแต่เริ่มต้น แน่นอน, ปัญหาทางการเงินเป็นหนึ่งในที่สุด สาเหตุทั่วไปตามที่ผู้หญิงคนหนึ่งเริ่ม "ใช้ชีวิต" ในที่ทำงาน ค่อยๆ เข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้มากขึ้นเรื่อยๆ ตัวอย่างเช่น เธอต้องเผชิญกับความต้องการที่จะจัดการชีวิตของเธอหลังจากการหย่าร้าง อย่างไรก็ตาม เป้าหมายที่ต้องการดูเหมือนจะสำเร็จแล้ว: หลังจากทำงานหนัก เธอได้รับความมั่งคั่งที่เธอปรารถนาในตอนแรก แต่ผู้หญิงคนนั้นไม่สามารถหยุดได้อีกต่อไป เพราะโอกาสที่เพิ่มขึ้น ความต้องการก็เพิ่มขึ้น และเพื่อตอบสนองความต้องการใหม่ ต้องใช้เงินใหม่ โบนัส ดอกเบี้ยสูงจากการทำธุรกรรม ตำแหน่งใหม่, ก้าวใหม่ในอาชีพการงาน - และอื่น ๆ โฆษณาไม่สิ้นสุด ถ้าสำหรับผู้ชาย ความมั่งคั่งทางวัตถุ- ประการแรก วิธีการยืนยันตนเองส่วนบุคคล จากนั้นผู้หญิงจะรับรู้ทุกอย่างผ่านปริซึมของครอบครัว: งานที่สร้างรายได้เป็นหลักประกันการดำรงอยู่ของลูก ๆ ของเธออย่างสะดวกสบายแม้ว่าเด็กจะยังคงอยู่ในแผนเท่านั้น . การคลั่งไคล้เรื่องการเงินเป็นเรื่องรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่ไม่รู้สึกใกล้ชิดกับความเข้มแข็ง ไหล่ชาย. พวกเขาโดดเดี่ยวหรือไม่สามารถพึ่งพาผู้ชายของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ ง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง “ ฉันเป็นม้าฉันเป็นวัว ... ” - สุภาษิตรัสเซียที่หยาบคาย แต่มีจุดมุ่งหมายที่ดีเกี่ยวกับคนบ้างาน

อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่ผู้หญิงที่มี "ด้านหลัง" และการสนับสนุนผู้ชายที่เชื่อถือได้ทุกวันจะต้องพึ่งพางาน อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตดีๆ จะเป็นเรื่องง่ายที่จะหาสาเหตุที่ทำให้หายตัวไปจากที่ทำงานได้ง่าย ซึ่งไม่ใช่เหตุผลใดๆ อีกต่อไป แต่เป็นเรื่องของจิตใจล้วนๆ

บางทีเธออาจพยายามอย่างยิ่งที่จะพิสูจน์คุณค่าของเธอกับใครสักคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือพ่อแม่ บางครั้งพ่อแม่ก็ไม่อยู่ในโลกแล้ว และไม่ได้เจอผู้ชายคนนี้มาสิบปีแล้ว แต่สถานที่ปฏิบัติงานนอกชายฝั่งยังมีชีวิตอยู่ ทุกอย่างใช้การได้ และผลักดันให้ผู้หญิงเข้ารอบใหม่ และจุดจบของการแข่งขันครั้งนี้ไม่ เล็งเห็นเพราะการแข่งขันไม่ได้อยู่กับคู่ต่อสู้ที่เฉพาะเจาะจง แต่กับจิตใต้สำนึกของคุณเอง คอมเพล็กซ์เป็นสิ่งที่โหดร้าย

คนบ้างานเป็นโรคขี้เหงา...

ชีวิตส่วนตัวที่โดดเดี่ยวและไม่มีความสุข ผู้หญิงมักเติมช่องว่างในจิตวิญญาณด้วยงาน การระเหิดประเภทนี้ยังไม่ถูกยกเลิก

ความปรารถนาในความเสมอภาคก็เป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังเช่นกัน แมมมอธเป็นแมมมอธแต่มันน่าเบื่อ! ผู้หญิงต้องการอยู่อย่างเท่าเทียมกับผู้ชาย เพื่อกระตุ้นความสนใจและความเคารพของเขาไม่เพียงแต่กับศิลปะการทำอาหารเท่านั้น ยิ่งกว่านั้น มีนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จมากมายอยู่รอบๆ ตัว ซึ่งมีภูมิหลังที่หลงทางได้ง่ายเหลือเกิน โดยทั่วไปยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าอะไรที่เป็นอันตรายต่อจิตใจของผู้หญิงมากกว่า - คนบ้างานหรือบึงที่นิ่งซึ่งไม่มีโอกาสที่จะตระหนักในตนเองเพื่อสร้างตัวเอง ทั้งสองเต็มไปด้วยภาวะซึมเศร้า อาการเสีย และโรคประสาท

โดยวิธีการที่เกี่ยวกับนักธุรกิจหญิงที่เดินไปมา การแข่งขันในสภาพแวดล้อมของผู้หญิงนั้นเกือบจะเฉียบคมและโหดเหี้ยมกว่าในผู้ชาย ผู้หญิงกับ ปีแรกเรียนรู้ว่าจุดประสงค์ของมันคือการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เธอต้องลดน้ำหนัก ดูแลตัวเอง ย้อมผม และหัดเดินในรองเท้าส้นสูง ได้รับการศึกษาที่สูงขึ้นและ การทำงานที่ดี. อย่าแย่กว่าคนอื่น และจากนั้นก็จะสามารถสร้างชีวิตที่มีความสุขและกลมกลืนกันได้ ในแง่นี้การทำงานแบบแข่งขันกันจะคล้ายกับอาการเบื่ออาหาร ตามกฎแล้วอาการเบื่ออาหารทั้งหมดต้องรับประทานอาหารมื้อแรกเพื่อให้มีความมั่นใจในตนเองและชอบผู้ชาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาสูญเสียการวัด เจตคติดั้งเดิมจะจางหายไปในเบื้องหลังและหายไปโดยสิ้นเชิง ผู้หญิงที่เหนื่อยล้าอาจตระหนักดีว่าผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ชอบเดินโครงกระดูก แต่ตอนนี้สิ่งนี้ทำให้พวกเขาหงุดหงิดเท่านั้น: ผู้ชายเหล่านี้เข้าใจอะไรใน ความสวยของผู้หญิง! กับคนบ้างานก็ย่อมมีสุขและ ชีวิตที่กลมกลืนกันทุกอย่างถูกเลื่อนและเลื่อนออกไปเพราะที่ทำงานทุกวันมีโครงการและงานใหม่ไม่มีเวลาอย่างแน่นอน สิ่งที่เป็นหนทางไปสู่จุดจบได้กลายเป็นจุดจบในตัวเอง

นอกจากนี้ยังมีปรากฏการณ์เช่น "กลุ่มอาการนักเรียนที่ดีเยี่ยม" ผู้หญิงที่คุ้นเคยกับการเป็นคนที่มีความสามารถและเป็นมืออาชีพมากที่สุดไม่สามารถผ่อนคลายได้ ปล่อยตัวเองไป: เธอกลัวที่จะทำผิดพลาดอย่างมากเมื่อเห็นการไม่ยอมรับของผู้บังคับบัญชาของเธอ เธอทำทุกอย่างได้อย่างยอดเยี่ยมโดยเสียค่าใช้จ่ายในการหมกมุ่นอยู่กับงานของเธอ ที่น่าสนใจคือ นักศึกษาระดับ “A” แทบไม่มีอาชีพทำและสามารถนั่งในตำแหน่งที่ไม่เด่นได้เป็นเวลาหลายปี โดยทำหน้าที่เพียงครึ่งเดียวของแผนกของตน ในกรณีนี้ เห็นได้ชัดว่าคนบ้างานเป็นโรคของการไม่บรรลุผลสำเร็จ

"กลุ่มอาการนักศึกษา" เกี่ยวข้องโดยตรงกับการพึ่งพาอาศัยกันทางพยาธิวิทยาในการทำงานมากที่สุด การเสพติดนี้มักเกี่ยวข้องกับความกลัว ชีวิตจริง. สิ่งนี้เข้าใจได้: ในที่ทำงาน คนบ้างานอยู่ในองค์ประกอบของเขา เขารู้การเคลื่อนไหวและทางออกทั้งหมด เขามีค่าที่สุดและไม่มีใครถูกแทนที่ เขาควบคุมสถานการณ์ แต่ทันทีที่เขาก้าวข้ามธรณีประตู - และเขาพบว่าตัวเองอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง การควบคุมอย่างเต็มที่ซึ่งแม้แต่มืออาชีพที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถรับมือได้

อย่าลืมว่าคุณทำงานเพื่ออะไร! งานเป็นเรื่องรอง ประการแรกควรเป็นความสุขและความสามัคคีในชีวิตสำหรับคุณและคนที่คุณรัก

นานมาแล้วที่ชายคนหนึ่งวิ่งไปตามทุ่งนาและป่าไม้เพื่อหาแมมมอธ และผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่ในถ้ำ ก่อไฟและแกะสลักหนังสือ “หนึ่งร้อยจานแมมมอธ” บนหิน

หมดยุคแล้วที่ชายคนหนึ่งไล่ตาม Saracens ผ่านทะเลทรายและเนินทราย และผู้หญิงคนหนึ่งนั่งที่หน้าต่าง ปักไม้กางเขนบนเสื้อคลุมของเขาเพื่อรอเขากลับมา แต่งงานกับเธอ และเธอจะมีลูกยี่สิบคนแก่เขา หรือเธอจะไม่กลับมาและเธอจะต้องไปวัด

ระฆังปลุก

ทุกวันนี้ ผู้หญิงคนหนึ่งจะหยุดแมมมอธที่ควบม้าและฉีกลำตัวของมัน เราก็ภูมิใจไม่ใช่เหรอ? พยายามไปที่ฟอรัมของผู้หญิงและประกาศอย่างขี้อายว่าคุณไม่อยากทำงาน อยู่บ้านและใช้ชีวิตโดยแลกกับผู้ชาย แล้วตุนข้าวโพดคั่วและเฝ้าดูเรื่องอื้อฉาวที่บานปลาย อย่างดีที่สุด คุณจะรู้สึกสมเพชเหมือนอีตัวผู้น่าสงสาร เป็นไปได้มากที่สุด - จะถูกตราหน้าว่าเป็นผู้หญิงที่เก็บไว้ พวกเขาจะอธิบายให้คุณฟังในแบบที่เข้าถึงได้ว่าผู้หญิงวัยทำงานเป็นเรื่องปกติ สมควรได้รับความเคารพ และโดยทั่วไปแล้ว นี่คือเส้นทางของการตระหนักรู้ในตนเอง ว่าผู้หญิงควรมีลักษณะเหมือนผู้หญิง คิดอย่างผู้ชาย และทำงานอย่างม้าร่าง เป็นหนี้ใคร?.. เอ่อ... อืม...

ทำการจองทันทีว่าการทำงานหนักในสมัยก่อนมักจะตกอยู่กับผู้หญิงจำนวนมาก เปิด Nekrasov: พวกเขารีดนมวัวแล้วเดินบนน้ำและกัดข้าวไรย์ แต่วัวและข้าวไรย์เป็นข้อกังวลสำคัญ จำเป็นอย่างยิ่ง เป็นหลักประกันความอยู่รอดของครอบครัว ตอนนี้เพื่อไม่ให้ตายจากความหิวโหย อย่างน้อยก็เพียงพอที่จะทำงานเป็นคนทำความสะอาด อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงต่างเร่งรีบในอาชีพการงาน โดยนอนวันละ 3 ชั่วโมง และเห็นลูกของตัวเองเป็นปีๆ เฉพาะในวันหยุดสำคัญๆ เท่านั้น ทำไม เพื่ออะไร?

นักจิตวิทยาให้คำอธิบายมากมาย แต่พวกเขาเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง: คนบ้างานเป็นการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐาน นั่นคือ "กระดิ่งเตือน" คนบ้างานไม่ใช่แค่คนที่เต็มไปด้วยงาน ระหว่างคนงานยุ่งกับคนบ้างานคือช่องว่างระหว่างคนดื่มแชมเปญในวันส่งท้ายปีเก่ากับคนขี้เมา

คุณมาชีวิตนี้ได้อย่างไร?

Workaholism เช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นจากศูนย์ แน่นอน ปัญหาทางการเงินเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผู้หญิงเริ่ม "ใช้ชีวิต" ในที่ทำงาน และค่อยๆ เข้ามามีส่วนร่วมในกระบวนการนี้มากขึ้นเรื่อยๆ ตัวอย่างเช่น เธอต้องเผชิญกับความต้องการที่จะจัดการชีวิตของเธอหลังจากการหย่าร้าง อย่างไรก็ตาม เป้าหมายที่ต้องการดูเหมือนจะสำเร็จแล้ว - หลังจากทำงานหนัก เธอได้รับความมั่งคั่งที่เธอปรารถนาในตอนแรก แต่ผู้หญิงคนนั้นไม่สามารถหยุดได้อีกต่อไป เพราะโอกาสที่เพิ่มขึ้น ความต้องการก็เพิ่มขึ้น และการตอบสนองความต้องการใหม่ๆ ก็ต้องการเงินใหม่ โบนัส อัตราดอกเบี้ยสูงจากการทำธุรกรรม ตำแหน่งใหม่ ก้าวใหม่ในอาชีพ และอื่นๆ อีกมากมาย หากสำหรับผู้ชาย ความมั่งคั่งทางวัตถุเป็นวิธีการยืนยันตนเองเป็นหลัก ผู้หญิงจะรับรู้ทุกอย่างผ่านปริซึมของครอบครัว: งานที่สร้างรายได้เป็นหลักประกันถึงการดำรงอยู่ของลูกๆ ของเธออย่างสะดวกสบาย แม้ว่าเด็กจะยังอยู่เพียงใน แผน การคลั่งไคล้ในเรื่องการเงินนั้นรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่ไม่รู้สึกว่าไหล่ของผู้ชายแข็งแกร่งอยู่ข้างๆ พวกเขาโดดเดี่ยวหรือไม่สามารถพึ่งพาผู้ชายของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ ง่ายกว่าสำหรับพวกเขาที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเอง “ ฉันเป็นม้าฉันเป็นวัว ... ” - สุภาษิตรัสเซียที่หยาบคาย แต่มีจุดมุ่งหมายที่ดีเกี่ยวกับคนบ้างาน

อย่างไรก็ตาม มันก็เกิดขึ้นเช่นกันที่ผู้หญิงที่มี "ด้านหลัง" และการสนับสนุนผู้ชายที่เชื่อถือได้ทุกวันจะต้องพึ่งพางาน อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตดีๆ คุณจะพบเหตุผลมากมายที่ทำให้เธอหายตัวไปจากที่ทำงานได้ง่ายๆ ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แต่เป็นเรื่องทางจิตใจล้วนๆ

ความปรารถนาในความเสมอภาคก็เป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังเช่นกัน แมมมอธเป็นแมมมอธแต่มันน่าเบื่อ! ผู้หญิงต้องการอยู่อย่างเท่าเทียมกับผู้ชาย เพื่อกระตุ้นความสนใจและความเคารพของเขาไม่เพียงแต่กับศิลปะการทำอาหารเท่านั้น ยิ่งกว่านั้น มีนักธุรกิจหญิงที่ประสบความสำเร็จมากมายอยู่รอบๆ ตัว ซึ่งมีภูมิหลังที่หลงทางได้ง่ายเหลือเกิน โดยทั่วไปยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าอะไรที่เป็นอันตรายต่อจิตใจของผู้หญิงมากกว่า - คนบ้างานหรือหนองน้ำนิ่งซึ่งไม่มีโอกาสที่จะตระหนักในตนเองเพื่อสร้างตัวเอง ทั้งสองเต็มไปด้วยภาวะซึมเศร้า อาการเสีย และโรคประสาท

โดยวิธีการที่เกี่ยวกับนักธุรกิจหญิงที่เดินไปมา การแข่งขันในสภาพแวดล้อมของผู้หญิงนั้นเกือบจะเฉียบคมและโหดเหี้ยมกว่าในผู้ชาย ผู้หญิงตั้งแต่อายุยังน้อยได้เรียนรู้ว่าจุดประสงค์ของเธอคือการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง เธอต้องลดน้ำหนัก ดูแลตัวเอง ย้อมผม และหัดเดินในรองเท้าส้นสูง รับการศึกษาระดับวิทยาลัยและงานที่ดี อย่าแย่กว่าคนอื่น และจากนั้นก็จะสามารถสร้างชีวิตที่มีความสุขและกลมกลืนกันได้ ในแง่นี้การทำงานแบบแข่งขันกันจะคล้ายกับอาการเบื่ออาหาร ตามกฎแล้วอาการเบื่ออาหารทั้งหมดต้องรับประทานอาหารมื้อแรกเพื่อให้มีความมั่นใจในตนเองและชอบผู้ชาย แต่เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขาสูญเสียการวัด เจตคติดั้งเดิมจะจางหายไปในเบื้องหลังและหายไปโดยสิ้นเชิง ผู้หญิงที่เหนื่อยล้าอาจตระหนักดีว่าผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ชอบเดินโครงกระดูก แต่ตอนนี้สิ่งนี้ทำให้พวกเขาหงุดหงิดเท่านั้น: ผู้ชายเหล่านี้เข้าใจอะไรในความงามของผู้หญิง! ดังนั้นจึงเป็นเรื่องของคนบ้างาน: ชีวิตที่มีความสุขและความสามัคคีถูกเลื่อนและเลื่อนออกไปเพราะทุกวันมีโครงการและงานใหม่ ๆ ในที่ทำงานไม่มีเวลาอย่างแน่นอน สิ่งที่เป็นหนทางไปสู่จุดจบได้กลายเป็นจุดจบในตัวเอง

นอกจากนี้ยังมีปรากฏการณ์เช่น "กลุ่มอาการนักเรียนที่ดีเยี่ยม" ผู้หญิงที่คุ้นเคยกับการเป็นคนที่มีความสามารถและเป็นมืออาชีพมากที่สุดไม่สามารถผ่อนคลายได้ ปล่อยตัวเองไป: เธอกลัวที่จะทำผิดพลาดอย่างมากเมื่อเห็นการไม่ยอมรับของผู้บังคับบัญชาของเธอ เธอทำทุกอย่างได้อย่างยอดเยี่ยมโดยยอมทุ่มเทให้กับงานของเธออย่างเต็มที่ ที่น่าสนใจคือ นักศึกษา "A" ไม่ค่อยประกอบอาชีพนักและสามารถนั่งในตำแหน่งที่ไม่เด่นเป็นเวลาหลายปีโดยทำหน้าที่เพียงครึ่งเดียวของแผนก

"กลุ่มอาการของนักเรียน" เกี่ยวข้องโดยตรงกับการพึ่งพาอาศัยกันทางพยาธิวิทยาในการทำงานมากที่สุด การเสพติดนี้มักเกี่ยวข้องกับความกลัวในชีวิตจริง สิ่งนี้เข้าใจได้: ในที่ทำงาน คนบ้างานอยู่ในองค์ประกอบของเขา เขารู้การเคลื่อนไหวและทางออกทั้งหมด เขามีค่าที่สุดและไม่มีใครถูกแทนที่ เขาควบคุมสถานการณ์ แต่ทันทีที่เขาก้าวข้ามธรณีประตู - และเขาพบว่าตัวเองอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง การควบคุมอย่างเต็มที่ซึ่งแม้แต่มืออาชีพที่ดีที่สุดก็ไม่สามารถรับมือได้

ผู้หญิงใช้เวลาทำงาน 10 ชั่วโมงขึ้นไปทำลายร่างกาย

ที่ มากกว่านี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดความเครียดมากกว่า และความเครียดก็ส่งผลกระทบไปทั่วทั้งร่างกาย ไม่ใช่แค่ระบบสืบพันธุ์

ในขณะเดียวกัน ในฐานะที่เป็นผู้หญิงที่มีความเครียดน้อยกว่า เธอจึงพยายามบรรเทาความเครียดในทุกวิถีทางที่รู้กันอยู่แล้ว ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายในตัวเอง เรากำลังพูดถึงเครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟ บุหรี่ และแน่นอน ของโปรดของคุณ วิธีผู้หญิงคลายเครียด-อาหาร แต่ให้แคลอรีสูง อร่อยกว่า และหวานกว่า

แต่ถ้าผู้หญิงมีจิตใจพร้อมสำหรับภาระงานเช่นนั้น ร่างกายของเธอก็ไม่เหมาะสมกับการทำงานเช่นนี้เลย ดังนั้นเมื่อก้าวขึ้นไปสู่อาชีพการงานที่ยาวนาน ผู้หญิงสามารถค้นพบโรคต่างๆ มากมายในตัวเอง อย่างแรกเลย ผู้หญิงบ้างานควรระวังการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อทำงานผิดปกติ รอบประจำเดือนและหนึ่งในการวินิจฉัยที่แย่ที่สุดสำหรับผู้หญิง - ภาวะมีบุตรยาก

แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องออกจากงานและเตรียมคลอดบุตร นั่งที่บ้าน รักษาพละกำลังและสุขภาพ ตัวเลือกนี้จะไม่เพิ่มความสุขและสุขภาพให้กับคุณเช่นกัน เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากที่ผู้หญิงจะต้องตระหนักในสังคม ไม่เช่นนั้นจะคุกคามความเครียดและภาวะซึมเศร้าที่ยืดเยื้อ

นักวิทยาศาสตร์แนะนำให้ผู้หญิงที่ใช้เวลาทำงานมากมองวิธีคลายเครียดให้แตกต่างออกไป เพื่อไม่ให้งานของคุณหายไป สุขภาพอันมีค่าและไม่ยุ่งเกี่ยวกับอนาคตที่จะกลายเป็นแม่ที่มีความสุขของทารกที่แข็งแรง

ขั้นแรก เลิกใช้สารกระตุ้นที่เป็นอันตราย แทนที่กาแฟเข้ม ๆ สักแก้วด้วยชาเขียวสักถ้วย และแทนที่จะทำลายสุขภาพของคุณในห้องสูบบุหรี่ ให้หยุดพักและอ่านเรื่องตลก

ฟังตัวเอง. อะไรทำให้คุณมีความสุขที่สุด? การทำสมาธิ อโรมาเธอราพี โยคะ - เลือกกิจกรรมที่คุณชอบและรู้วิธีผ่อนคลายอย่างเหมาะสมหลังจากวันทำงาน

หากคุณทำงานไม่ได้โดยไม่ได้ทานอาหารว่างอย่างต่อเนื่อง ให้ทำให้ไม่เพียงแค่อร่อยเท่านั้นแต่ยังดีต่อสุขภาพด้วย แทนที่จะกินไอศกรีม เค้ก และช็อกโกแลตแท่ง ให้กินถั่วและผลไม้แห้ง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถกระตุ้นได้ กิจกรรมของสมองให้พลังงาน สงบประสาท และแม้กระทั่งรักษาสมดุลของฮอร์โมน

ดูอาหารของคุณ คุณไม่สามารถทำงานด้วยความตื่นตระหนก เป็นเวลานานหากร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอและ สารที่มีประโยชน์. กินอย่างน้อยหนึ่งมื้อ สลัดผลไม้สำหรับมื้อเย็น.

หากคุณพบว่าตัวเองไม่ได้ทำอะไรและรู้สึกรำคาญกับมัน ให้ลองวางแผนสำหรับตัวคุณเองและทำมันให้เสร็จในช่วงเวลาทำงาน จำไว้ว่าเราไม่ได้มีชีวิตอยู่เพื่อทำงานเท่านั้น ซึ่งหมายถึงการนั่งอยู่ในสำนักงานทั้งหมดของเรา

ก่อน งานหลักสำหรับผู้หญิงมันจะเป็นแม่และภรรยา ต่อมาก็มีงานผลิต และตอนนี้ผู้หญิงต้องทำอาชีพและรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน โดยปกติในหัวของเด็กผู้หญิงทัศนคติในชีวิตดังกล่าวจะเกิดขึ้นจากม้านั่งของโรงเรียนแล้ว ดังนั้นเราจึงมุ่งสู่การทำงานแบบคนบ้างาน ...

ในยุโรป สหรัฐอเมริกา ญี่ปุ่น สังคมคนบ้างานนิรนามได้ถูกสร้างขึ้น พวกเขาดำเนินการตามโครงการของสมาคมผู้ติดสุรานิรนาม ผู้คนเข้าสู่สังคมโดยไม่เปิดเผยตัวตน บอกเกี่ยวกับตัวเอง และด้วยความช่วยเหลือของสมาชิกคนอื่น ๆ ภายใต้การแนะนำของนักจิตวิทยา ให้มองหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน

ในประเทศของเราโชคไม่ดีที่ยังไม่มีสังคมดังกล่าว แต่คุณสามารถหันไปหานักจิตวิทยาได้

Workaholism เป็นอันตรายไม่เพียงแต่เมื่อร่างกายทำงานจนถึงขีด จำกัด โดยไม่ได้หยุดพักเลย แต่ยังเป็นเพราะคนบ้างานมีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางร่างกายมากกว่าคนอื่น

คนบ้างานพัฒนาโรคประสาท ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร หัวใจ ระบบต่อมไร้ท่อ ปวดหลัง เป็นคนบ้างานที่มีความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายมากที่สุด

ไม่จำเป็นต้องพูดว่าร่างกายของคนบ้างานเสื่อมสภาพและแก่เร็วขึ้นพวกเขาปรากฏขึ้นผิวเสื่อมสภาพผมเริ่มร่วงหล่น

จะทำอย่างไร!

ประการแรก คนบ้างานต้องตระหนักถึงปัญหาของตัวเองและต้องการเปลี่ยนสถานการณ์ คุณสามารถติดต่อนักจิตวิทยา คุณสามารถลองคิดดูเองว่าทำไมความหมายของชีวิตจึงเน้นไปที่งาน

พยายามสร้างความสัมพันธ์กับญาติ หาเพื่อน หรืออย่างน้อยก็คนรู้จัก

บ่อยครั้งที่คนบ้างานปิดบังความกลัวความเหงา และเมื่อได้เพื่อน คนที่รัก งานก็หยุดที่จะครอบครองตำแหน่งสำคัญในชีวิต ความสนใจด้านสุขภาพอื่น ๆ จะปรากฏขึ้น

นักจิตวิทยาบอกว่าผู้หญิงคนหนึ่งถูกผลักให้เป็นคนบ้างาน ความนับถือตนเองต่ำ. แม้ว่าบางครั้งเธออาจต้องการพิสูจน์ว่าเธอทำงานของตัวเองได้ดีกว่าคนอื่น ๆ โดยไม่รู้ตัว แม้ว่าบางครั้งเธออาจต้องการพิสูจน์ว่าเธอสามารถทำงานได้ดีกว่าคนอื่นๆ รวมทั้งผู้ชายด้วย

แต่ห้ามออกจากงานหลายวัน วิธีที่ดีที่สุดเพิ่มความนับถือตนเอง

ผู้หญิงเพื่อที่จะรู้สึกสวยงาม น่าปรารถนา และประสบความสำเร็จ จำเป็นต้องใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ ออกกำลังกาย ใช่ และการพูดคุยถึงความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ จะรักษาจิตวิญญาณได้ดีกว่าคำชมจากเจ้าหน้าที่

คำแนะนำที่ดีที่สุดคือเลิกงานในที่ทำงาน อย่านำมันกลับบ้านไม่ว่าจะในแล็ปท็อปหรือในกระเป๋าเอกสารหรือในหัวของคุณ

เมื่อคุณกลับบ้านจากที่ทำงาน ทางที่ดีควรถอดรองเท้า ผ่อนคลาย และในขณะเดียวกันก็ควรอาบน้ำอุ่นเล็กน้อยด้วยการเติม 4-5 หยด น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่.

ก็ยังดีที่จะนอนลงครึ่งชั่วโมงหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ห้องมืดวางลูกกลิ้งไว้ใต้ฝ่าเท้าและสวมหน้ากากบนใบหน้า

สำหรับผิวแห้ง

ขูดลูกแพร์ครึ่งลูกบีบน้ำและเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชาและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ทาบนใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
ล้างออกด้วยน้ำอุ่นเช็ดใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็ง

สำหรับผิวมัน

ดอง น้ำเดือด อุณหภูมิห้องขนมปังดำ

เอา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนมวลเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน นมเปรี้ยวและ ½ ช้อนชา น้ำมะนาว. นำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นล้างด้วยน้ำเย็น

มาส์กสำหรับทุกสภาพผิว

ถู 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. บลูเบอร์รี่หนึ่งช้อน ใส่ครีมมาก ๆ เพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยว ทาบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที ล้างออกด้วยใบชาอุ่น ๆ ชาเขียวล้างด้วยน้ำเย็น แร่ที่ดีกว่าโดยไม่ต้องใช้ก๊าซ

ทุกวันนี้ สถานะทางสังคมและความเป็นอยู่ที่ดีของเกือบทุกคนขึ้นอยู่กับทักษะและตำแหน่งในอาชีพโดยตรง คนทำงานจำนวนมากก็ส่งผลกระทบต่อเพศหญิงเช่นกัน ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญในชีวิต - อันดับแรกคืออาชีพ รองลงมาคือครอบครัว

คนบ้างานหญิงคืออะไร?

นี้เป็นหนึ่งในพันธุ์ การพึ่งพาทางจิตใจเป็นวิธีแยกตัวเองจากความเป็นจริง บุคคลหนึ่งมุ่งความสนใจไปที่กระบวนการทำงานโดยสมบูรณ์ ทำให้เขาใช้เวลาเกือบตลอดเวลา ในขณะที่ไม่ได้เน้นที่ความจำเป็นทางเศรษฐกิจของการจ้างงานดังกล่าวสำหรับชีวิตของเขาโดยเฉพาะ บ่อยครั้งที่อาการของคนบ้างานเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าบุคคลไม่สามารถรับรู้ความสุขทางโลกธรรมดาไม่รู้สึกสบายใจ สภาพแวดล้อมที่บ้าน. คนบ้างานมักหาคำอธิบายเกี่ยวกับความยุ่งของเขา โต้เถียงอย่างหัวรั้น ปัญหาวัสดุหรือชี้ให้เห็นข้อกำหนดทางวิชาชีพที่เข้มงวด ถ้าคนบ้างานมีเวลาทำงานอดิเรก มักจะเกี่ยวข้องกับงานที่ พล็อตส่วนตัวล่าสัตว์หรือตกปลาแม้ในขณะที่พักผ่อนบุคคลดังกล่าวไม่ได้หยุดเล่นบทบาทของผู้หารายได้ ที่ โลกสมัยใหม่บทบาทของคนหาเลี้ยงครอบครัวมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่มีต่อผู้หญิงดังนั้น คนบ้างานกลายเป็นเรื่องธรรมดา

อะไรคือความแตกต่างระหว่างคนบ้างานกับคนขยัน? คนที่ขยันขันแข็งทำงานเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง - ค่าจ้าง อาชีพ ในขณะที่คนบ้างานสนุกกับกระบวนการทำงาน สิ่งสำคัญสำหรับเขาคือต้องทำงานอย่างต่อเนื่อง ความคิดทั้งหมดของเขาหมกมุ่นอยู่กับงานเท่านั้น ครอบครัวและกิจวัตรประจำวันของผู้หญิงที่เป็นคนบ้างานถือเป็นภาระ ดังนั้นการหย่าร้างจึงเป็นเรื่องธรรมดาในครอบครัวที่มารดามีบทบาทเป็นนักธุรกิจหญิง

สัญญาณหลักของการเป็นคนบ้างานหญิง

- เป็นการยากสำหรับบุคคลที่จะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่น
- ความคิดเกี่ยวกับงานไม่ทิ้งแม้ในวันหยุด
- ได้รับความพึงพอใจในตัวเองจากการทำงานเท่านั้น
รู้สึกหงุดหงิดเมื่อต้องออกจากงานแม้จะเป็นช่วงสั้นๆ
- เมื่อทำสิ่งหนึ่งเสร็จแล้วเขาก็เริ่มคิดถึงสิ่งต่อไปทันที
- ความต้องการตัวเองมีสูงมาก
- งานเข้ามาแทนที่ความสุขอื่นๆ ในชีวิต รวมทั้งความรักและเซ็กส์

ผลการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียพบว่า 10-12 ชั่วโมงในการทำงานมีผลต่อร่างกายของผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ภาระที่เป็นระบบดังกล่าวนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความเครียด และความผิดปกติทางอารมณ์ก็นำไปสู่ความผิดปกติของระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งระบบสืบพันธุ์ ความต้องการที่จะอยู่ในรูปร่างที่ดีบังคับให้ผู้หญิง - คนบ้างานหันไปพึ่งสารกระตุ้นต่างๆ - กาแฟ, บุหรี่, แอลกอฮอล์, เครื่องดื่มชูกำลังต่างๆ, การใช้บ่อยๆซึ่งอาจนำไปสู่การหยุดชะงักใน ระบบต่อมไร้ท่อและแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก

ดังนั้นเราจึงได้ข้อสรุป - แม้ว่าการตระหนักรู้ในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงทุกคน แต่ก็เช่นกัน แช่เต็มรูปแบบทำงานเพื่อ ร่างกายผู้หญิงผิดธรรมชาติและเป็นอันตราย กำลังมองหา ค่าเฉลี่ยสีทองเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตพบกับความสุขใน ชีวิตครอบครัวและความเป็นแม่

เป็นที่นิยมในหมวดหมู่: