ارتداء الوجه الصباح المنزل. علاج إيقاظ الوجه الصباحي

جمال وجه المرأة يتحدد الحالة الداخليةوالعيون البراقة والابتسامة الطبيعية هي انعكاس مباشر له. ولكن يمكن أن تتألق العيون إذا في الصباح في المرآة ، والتقت امرأة بغريب مع وجود دوائر سوداء تحت عينيها ، واحمرار على خديها وأفعى غادرة خطوط متجعدة حول العينين؟ لسوء الحظ ، لا جدوى من إلقاء اللوم على الطبيعة في هذه الحالة ، لأنه ليس حب وإهمال الذات وبشرتها هو ما يؤدي في النهاية إلى خيبة أمل من مظهر المرء.

العناية اليومية ببشرة الوجه ، والتي لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد كما يبدو في بعض الأحيان ، هي نفس الإجراء الإلزامي مثل الاستحمام أو التمشيط. يجب تنمية هذه العادة في النفس منذ الصغر ، لكن لم يفت الأوان أبدًا للبدء في حب وجهك. بعض الخطوات اليومية التي يوصي بها خبراء التجميل ستساعد في إعادة الوجه إلى حالة صحية.

تطهير الوجه

المرحلة 1

تفهم معظم النساء تطهير الوجه كإجراء غسيل يومي ، معتبرين أنه كافي للعناية. وبالفعل من الضروري أن تغسل وجهك مرتين في اليوم ، لكن كيف يتم ذلك في المستقبل سيؤثر على مظهره.

• يغسل الصباح. تحتاج إلى الاستيقاظ في الصباح للجسم كله ، بما في ذلك الوجه. يساهم الماء البارد في العمل النشط للخلايا واندفاع الدم الطبيعي للجلد ، على التوالي ، مما يعرض جميع مناطق مشاكلها على الوجه للعرض ، وهو أمر مهم للغاية لمزيد من المكياج. الشرط المطلوبإجراءات الغسيل: تجنب الصابون ، فهو يجفف الجلد كثيرا.
• يغسل في المساء. خلال النهار ، تتعرض بشرة الوجه للغبار والرياح والشمس والصقيع ، لذلك في المساء لا يجب تنظيف الوجه فحسب ، بل أيضًا تهدئته. للغسيل المسائي يوصى باستخدام منظفات خاصة للوجه للاستخدام اليومي.

المرحلة الثانية

يساعد على إعطاء الوجه مظهرًا جديدًا. كما أنه يزيل بقايا المنظفات. يُنصح بإجراء هذا الإجراء مرتين في اليوم ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فإن وضعه في المساء ، بعد إزالة المكياج ، إلزامي.

ماذا يفعل منشط؟ يشد المسام ، ويعيد توازن درجة الحموضة ، وينعش البشرة ، ويسرع تجديد الخلايا ، وله تأثير مضاد للالتهابات على الجلد.

يتم تطبيق منشط على الوجه بضمادات قطنية ، إذا قمت بمسح الجلد باستمرار في اتجاه معين ، فسيكون هذا بمثابة نوع من التدليك المنعم ويساعد على التخلص من التجاعيد السطحية.

يجب اختيار المنتج بما يتفق بدقة مع نوع الجلد ، مع الاهتمام بمكوناته لتجنب الحساسية.

حماية

المرحلة 3

الوجه هو الجزء الوحيد من الجسم الذي لا يمكن حمايته ميكانيكيًا (ما لم يتم استخدام قناع بالطبع) ، لهذا الغرض مستحضرات التجميل. قبل استخدامها ، من الضروري تحديد ما يجب حمايته على وجه التحديد من بشرة الوجه:

• تجميد. يجفف الجلد بقوة شديدة مما يساهم في ظهور التشققات الدقيقة ويؤدي إلى التقشر ويترك شعوراً بتوتر الجلد القوي.
• التأثير الحراري. يتسبب الطقس الحار في التعرق النشط مما يؤدي إلى ملامسته مواد كيميائيةفي الهواء ويسد المسام.
• فوق بنفسجي. يمكن أن يؤدي التأثير الأكثر خطورة ليس فقط إلى حروق الجلد ، ولكن أيضًا إلى إعطاء قوة دافعة لتطور مرض خطير ، مثل الورم الميلانيني.

لحسن الحظ ، هناك العديد من الكريمات الواقية التي يمكنها تحمل أي نوع من التأثير غير المرغوب فيه على بشرة الوجه. الاستخدام اليومي كريم النهارتزود حماية موثوقةإذا تم تطبيقه بدقة وفقًا للتوصية.

ترطيب

المرحلة الرابعة

مشرقة و نظرة صحيةيوفر الجلد السوائل. التأثيرات الخارجية التي تمارسها الشمس والبرد والرياح و التركيب الكيميائيالهواء ، ينتهك توازن الماء جلد. هناك حاجة للرطوبة. علاوة على ذلك ، يجب تنفيذ هذا الإجراء لجميع أنواع البشرة.

للترطيب اليومي ، استخدم المستحضرات الخاصة والبخاخات والمقويات والكريمات. مناديل الترطيب جيدة أيضًا. يساهم تكوينها أيضًا في الاحتفاظ بالرطوبة في خلايا البشرة.

غذاء

المرحلة الخامسة

يجب أن يحصل جلد الوجه ، مثله مثل أي عضو آخر ، على الفيتامينات والمعادن الضرورية. يجدر النظر في أن عملية التغذية هي ظاهرة معقدة. يتضمن توفير مكونات داخلية وخارجية مفيدة.

• الكريمات المغذية لها تأثير خارجي. يجب تضمين هذا الإجراء في الرعاية المسائية اليومية. من الضروري وضع الكريم من منتصف الوجه في اتجاه الصدغين ومن الذقن إلى شحمة الأذن مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين. يجب إزالة بقايا الكريم بإسفنجة أو منديل.
• سيوفر التغذية الداخلية للوجه الطعام الصحي: عدد كبير منالخضار ، وكمية كافية من السوائل ، والاستبعاد من حمية القهوة والشاي الأسود والأطعمة غير الصحية الأخرى.

تغذية البشرة سيضمن لها صحتها مظهر خارجيالذي سيشهد حتى اللونالوجه ، لا طفح جلدي ، تقشير واحمرار.

العناية بالشفاه

المرحلة 6

يجب أن تبدو الشفاه دائمًا حيوية وجذابة. ستساعد الرعاية اليومية على إبقائها منتعشة وتحافظ على شكلها.

لقلة الشفتين الغدد الدهنية شرط أساسيالعناية بهم - ترطيب. لهذا المعيار الرئيسيعند اختيار أحمر الشفاه - محتوى مكونات الترطيب في صيغته. يمكنك أيضًا استخدام مرطبات الشفاه الخاصة طوال الليل.

المرأة عاطفية للغاية بطبيعتها ، وتؤدي تعابير وجهها النشطة إلى تكوين التجاعيد حول الفم ، لذلك قبل أن "تنفخ شفتيك" ، يجب أن تكون على دراية بالعواقب. أثناء الصباح ، يمكنك الحصول على جلسة تدليك صغيرة للشفاه باستخدام فرشاة أسنان ، مع القيام بحركات دورانية عليها بضغط خفيف.

العناية بالبشرة الجافة للشفاه المعرضة للتشقق تنطوي على استخدام زيوت طبيعيةأو تعني احتوائها.

العناية ببشرة الجفن

المرحلة 7

الأكثر حساسية و منطقة العطاءعلى الوجه - حول العينين والجفون ، يجب العناية بصحتها بشكل خاص. بسبب عمليا الغياب التامالعضلات في هذه المنطقة هي أول من يعطي إشارات التغييرات المرتبطة بالعمرليس عبثًا أن يقوم تقنيو مصنعي مستحضرات التجميل بتخصيص منتجات العناية بالبشرة حول العينين في خط منفصل.

يجب اختيار الأموال على أساس توصيات العمر. هذا يرجع إلى حقيقة أن في أعمار مختلفةيتطلب الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين العديد من العناصر النزرة التي تكون فعالة على وجه التحديد في فترة معينة.

قومي بإزالة مكياج العيون بحذر شديد ، وحاولي ألا تفرطي في تمطيط الجلد.

العناية بالرقبة والصدر

المرحلة 8

عمر المرأة يخون من رقبتها. لذلك ، فكلما ظلت مرنة ، كلما كانت المرأة أصغر سنًا.

تعتبر العناية بالرقبة جزءًا لا يتجزأ من العناية اليومية بالوجه بشكل عام. تنطبق الخطوات الموصى بها على منطقة العنق والصدر. لا تحتاج إلى شراء منتجات خاصة لهذا الغرض ، يمكنك استخدام تلك المخصصة لبشرة الوجه.

احرصي على القيام بالتدليك الذاتي عند وضع الكريم ، مع ربتات خفيفة في منطقة الذقن وتنعيم الجلد من قاعدة العنق ، مشيرًا إلى أعلى إلى مؤخرة الرأس.

إن العناية اليومية ببشرة الوجه ، وهي عملية شاقة وطويلة الأمد ، هي نوع من الاستثمار في الجمال ، لكن المكاسب في شكل النتيجة سوف ترضي بلا شك.

ليس في كل مرة نشعر بالرضا عن انعكاسنا في المرآة في الصباح. شحوب وتورم في العيون و مملة اللونالوجه - كل هذا يشير إلى أن الجلد لم يستيقظ بعد. لدينا عدة طرق لإيقاظها.

غسيل متباين

بعد غسل وجهك ، اشطفي وجهك بماء دافئ (لكن ليس ساخنًا) و ماء بارد. ينشط التغيير في درجة الحرارة تدفق الدم ويتيح للجلد معرفة أن يومًا جديدًا قد حان وأن وقت استيقاظها قد حان. ابدأ وانتهي العلاج بالماء الدافئ.

© iStock

إذا كانت بشرتك معرضة للوردية ، يمكنك تخطي هذه الخطوة. وبعد الغسيل مباشرة ، انتقل إلى المرحلة التالية.

قناع الترطيب

أول شيء يجب فعله بعد الاستيقاظ هو شرب كوب من الماء لتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وإخماد عطش الصباح. سيؤدي ذلك إلى تنشيط البشرة ، وسوف تتعرف على الرعاية اللاحقة بمزيد من الاستعداد والامتنان.

ضعي قناع جل مرطب بمضادات الأكسدة. خيار جيد - قناع الورقة، والتي تلائم وجهك بشكل مريح ، مما يعني أنها لن تتداخل مع عملك أثناء العمل. سيكون الملمس البارد المنعش الذي يميز أقنعة الترطيب بمثابة مصدر إضافي للحيوية.

اختيارنا:

قناع الوجه المهدئ والمرطب بالآذريون والصبار ، كيلز- بناءً على مستخلص الصبار مع بتلات الآذريون ، يستغرق 5 دقائق فقط لترطيب وتنشيط البشرة. له تأثير مهدئ ومبرد.

قناع ورقي فائق الترطيب والترطيب والانتعاش ، غارنييه ،سيعطي العادي و الجمع بين الجلدكل ما تحتاجه لجعل الصباح جيدًا ومبهجًا: القناع مشبع بتركيبة مرطبة حمض الهيالورونيكومستخلص الشاي الأخضر الذي يضيق المسام. يساعد تأثير "الضغط" على التخلص بسرعة من الانتفاخ الصباحي.

قناع تقشير الوجه Énergie De Vie، Lancôme،مع بلسم الليمون والجينسنغ والتوت البري يعيدون الحياة إلى الجلد في 3 دقائق ، وتلمعه الجزيئات الكاشطة اللينة أثناء الشطف. نتيجة لذلك ، يستيقظ الوجه ويضيء بالانتعاش والنقاء. مناسبة للبشرة الحساسة.

علاج الكافيين للعين

تضفي أكياس الصباح والدوائر تحت العينين على الوجه مظهراً قاسياً ومتجعداً. ولكن ، لحسن الحظ ، هناك عنصر من شأنه أن يحل هذه المشكلة بسرعة. يعمل الكافيين على الجلد وكذلك على الجسم كله - فهو يستيقظ. كما يتم تزويد المنطقة المحيطة بالعيون بتأثير التصريف اللمفاوي الذي يخفف من الانتفاخ ويشتت اللون الأزرق.

فيما يلي بعض الأمثلة اللائقة:

1. 1

   كريم محيط العين Idéalia، Vichy- إن تأثير الكوكتيل الذي يحتوي على الكافيين والفيتامينات C و B3 على إيقاظ اليقظة يكمله جزيئات مشعة تعمل على تغيير جلد الجفون بصريًا.

2. 2

   Revitalift Laser للعناية بالعيون ، L "Oréal Paris ،يحتوي على مادة الكافيين وحمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة و "يقوي" التجاعيد. ميزة أخرى هي الأنبوب مع قضيب معدني بارد مدمج والذي يخلق "تأثير مكعبات الثلج" للتخلص من التورم في أسرع وقت ممكن.

3. 3

   كريم جل مرطب بشكل مكثف Hydraphase Intense Yeux ، La Roche-Posay ،يتميز بقوام منعش بالإضافة إلى عمل ترطيب وتصريف مما يجعل الكوكتيل الصباحي المثالي مع حمض الهيالورونيك والكافيين.

إليك بعض الحيل الأخرى لمساعدة بشرتك على الاستيقاظ وتنشيطها في الساعات الأولى من الصباح.

تدليك الأذن

ضع الفهرس و الأصابع الوسطىاليدين على جانبي الأذنين وفرك بقوة هذه النقاط: ابتهج ، استيقظ الجلد ، تخلص من شحوب الصباح.

قناع العين

لفتح عينيك بسرعة وتخفيف الانتفاخ ، استخدم طريقة مجربة - ضعي ضمادات قطنية منقوعة في منشط بارد على جفونك.

تمرين الخد

أصلح الشفاه بأصابعك وانتفخ خديك بوتيرة سريعة. هذا تمرين بسيط:

1. 2

   يحسن تدفق الدم

2. 3

   يحفز الصرف

3. 4

   يعمل على منع تكوين الطيات الأنفية الشفوية.

4. 5

   يستغرق 30 ثانية كحد أقصى.

كل امرأة تسعى جاهدة للحفاظ على سحرها ، وكل واحدة تفعل ذلك بطريقتها الخاصة. ولكن لسبب ما ، لا يستطيع الجميع قضاء بضع دقائق في 4 مراحل من العناية اليومية بالوجه. يمكنك تجربة تسريحة شعرك باستمرار ، ويمكنك إنفاق الأموال على الملابس باهظة الثمن واستشارات الماكياج. لكن لا ملابس أنيقة، لا ماكياج ماهر و قصة شعر جديدةلن يعيدوا مظهرًا صحيًا لبشرتك ، وهو شكل بيضاوي صغير للوجه ولن يزيل التجاعيد الصغيرة ، وفي الحقيقة هم يخونون عمر المرأة غدراً.

غالبًا ما تمر العلامات الأولى لشيخوخة الجلد (التجاعيد بالقرب من العينين وحول الفم والرقبة) دون أن نلاحظها. بحلول سن الثلاثين ، يظهر القلق وعدم الرغبة في الاعتراف بأن الوقت يأخذ آثاره. "تحتاج إلى القيام بشيء ما!" - نقول لأنفسنا ، لكن لسبب ما ، غالبًا ما نؤجل العناية ببشرتنا "إلى وقت لاحق" ولا نلاحظ أنفسنا إلا عندما يصبح لونها باهتًا ، وتكون التجاعيد عميقة ، وتضعف البشرة ، ولا تتبع ملامح الوجه بشكل واضح ، واحتياجات رفع. ونركض إلى خبير التجميل على أمل أنه ، مثل الساحر ، في لحظة ، سيعيد شبابنا ويجعلنا جميلين. نعم ، يمكن لأخصائيي التجميل أن يفعلوا الكثير ، لكن هذا لا ينفي الحاجة اليومية رعاية منزليةخلف الجلد. تتكون من 4 مراحل:

المرحلة 1 - التطهير

تحتاج إلى تنظيف وجهك في الصباح والمساء. في الصباح ، يتم تحضير الوجه لتطبيق المكياج ، في المساء - كريم ليلي. عند التطهير ، تتم إزالة الرقائق الميتة من الطبقة القرنية من الجلد ، والدهون التي لا معنى لها ، وكذلك نفايات البكتيريا. في المساء ، يزيل التطهير بقايا المكياج والأوساخ التي تساقطت على الوجه أثناء النهار ، وستكون البشرة المنظفة جاهزة لإدراك أقصى قدر من الكريم الليلي.

عند غسل أي نوع من أنواع البشرة ، لا يُنصح باستخدام الصابون - فهو يزيل الشحوم كثيرًا ، وبعد ذلك يحدث الجفاف والتهيج ، يشد الصابون مسام الجلد كثيرًا ، ولا ينظفها جيدًا بما فيه الكفاية. بالإضافة إلى ذلك ، الصابون مادة قلوية تتكسر حموضة طبيعيةسطح الجلد ، يدمر الحاجز الدهني (الدهني) للجلد ، مما يمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض عليه.

يجب تنظيف الوجه بالهلام والموس وحليب مستحضرات التجميل. تكاد لا تنتهك الحموضة الطبيعية للجلد ، وتخترق عمق المسام ، وتذيب الجزيئات الصلبة لمستحضرات التجميل جيدًا.

المرحلة الثانية - التنغيم

بعد تنظيف الوجه ، تأكد من مسحه باستخدام منشط (غسول). التنغيم - نقطة مهمة العناية اليوميةللوجه ، لأي نوع من أنواع البشرة ، يجب أن يتم ذلك بعد كل تطهير - مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء. ليس صحيحًا أنه يجب مسح البشرة الدهنية فقط بالمنشط. وكلما زاد محتوى الكحول ، كان ذلك أفضل. حتى لو كان سطح الوجه دهنيًا جدًا ، يجب تفضيل المقويات غير الكحولية. لا يجفف الكحول البشرة العادية والجافة فحسب ، بل يعزز أيضًا نشاط الغدد الدهنية للبشرة الدهنية. يجب أيضًا معالجة البشرة الجافة بمنشط بعد التنظيف ، والفرق الوحيد هو أنه يجب اختيار المنشط خصيصًا لهذا النوع من البشرة.

• يزيل بقايا المنظف ومستحضرات التجميل المزخرفة من سطح الجلد ؛
• يرطب البشرة ويحسن لونها ؛
• له تأثير طفيف مضاد للالتهابات.
• تطبيع حموضة سطح الجلد.
• ينظف ويشد مسام الجلد.
• يهيئ البشرة لمزيد من العناية.

المرحلة 3 - الترطيب والحماية

يستخدم كريم النهار في الصباح أو بعد الظهر ، سواء تحت المكياج أو بدونه ، قبل حوالي نصف ساعة من الخروج. يجب تطبيقه ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الرقبة.

يعمل الفيلم الذي يظهر على الجلد بعد وضع كريم النهار وظيفة الحماية، يعاني الجلد تحته أقل من العوامل البيئية والغبار والأوساخ. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع كريم النهار تبخر الماء من سطح الجلد ، ويساعد في الحفاظ على مستوى كافٍ من الرطوبة.

تحتوي كريمات النهار عادة على مكونات نشطة مختلفة. اعتمادًا على محتواها ونسبتها ، يتم استخدام كريمات النهار المختلفة أنواع مختلفةالجلد ، في أوقات مختلفةمن السنة. في الصيف ، يتم تطبيق كريمات النهار التي تحتوي على مرشحات الشمسالمواد التي تعكس أو تمتص الأشعة فوق البنفسجية. سوف تحمي الوجه من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ، مما يؤدي إلى "شيخوخة" الجلد.

المرحلة 4 - التغذية

في المساء ، بعد تنظيف البشرة وتوحيد لونها ، يتم وضع كريم "ليلي". تصنف الكريمات الليلية على أنها "مغذية". يتم اختيارهم حسب نوع وحالة الجلد.

كريم ليلييطبق قبل 1-2 ساعة من وقت النوم ؛ إذا لم يتم امتصاصه بالكامل ، يجب تنظيف البقايا بمنديل. كما في حالة كريم النهار ، يتم تطبيقه ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر.

لا تنطبق أبدا كريم مغذيللوجه في المناطق حول العينين. الكريمات الليلية دهنية للغاية ، تركيبتها وقوامها "ثقيل" للغاية بالنسبة لهذه المنطقة الحساسة.

يجب أن تتم جميع الحركات ، سواء عند تنظيف الوجه أو تنغيمه أو عند وضع الكريمات والأقنعة ، في اتجاه الخطوط الأقل شدًا للجلد: من خط الوسط للوجه إلى الأذنين. امسحي وجهك فقط بحركات النشاف ، دون شد الجلد.

يمكن استكمال هذه المراحل الرئيسية للعناية بالبشرة بأقنعة وتقشير ميكانيكي (مقشر) وتقشير كيميائي ، وما إلى ذلك ، ولكن لا داعي لتطبيقها يوميًا.

العناية ببشرة الجفن

انتباه خاصكل يوم مطلوب الجلد حول العينين - فهو أنحف وأكثر حساسية ، ويحتوي على عدد قليل من الغدد الدهنية ، وهو قابل للتمدد بشكل كبير. تتشكل الوذمة بسهولة على الجفون ، وتظهر التجاعيد في المقام الأول. يؤدي وضع المكياج وإزالته إلى إرهاق وتهيج الجلد حول العينين. لذلك ، يجب أن تكون مستحضرات التجميل المطبقة على هذه المنطقة من أعلى مستويات الجودة.

تتميز كريمات العين بقوام خفيف بشكل خاص ويتم امتصاصها جيدًا. يجب وضعها في الصباح والمساء بعد التنظيف الأولي للجفون.

لا تستخدم كريمات الوجه على جفونك. بالنسبة للبشرة حول العينين ، استخدم فقط المنتجات المصممة خصيصًا لهذه المنطقة ، والتي تم اختبارها عن طريق التحكم في طب العيون.

تطبيق وإزالة مستحضرات التجميل من الجفون بعناية ، مع مراعاة اتجاهات أقل شد للجلد (تحت العين ، يجب توجيه الحركات نحو الأنف ، وفوق العين - باتجاه الصدغ).

نظف جفونك فقط باستخدام المواد الهلامية الخاصةوالمستحضرات. احمِ بشرة جفنك من أشعة الشمس الساطعة ، اختر المنتجات ذات المرشحات فوق البنفسجية.

العناية بالشفاه

جلد الشفاه رقيق جدًا ، ودائمًا ما يتعرض للرياح والشمس والصقيع والهواء الجاف. لا تحتوي على غدد دهنية ، لذا فهي تحتاج إلى ترطيب وتغذية يومية. يساهم الانكماش المستمر لعضلات الفم في تكوين التجاعيد حول الشفاه.

في الليل وأيضًا عند عدم التقديم مستحضرات التجميل الزخرفية، استخدم منتجات العناية بالبشرة الخاصة بالشفاه.

انتبهي إلى أن أحمر الشفاه يحتوي على مكونات مرطبة ومنعمة وفيتامينات وفلاتر للأشعة فوق البنفسجية. كقاعدة عامة ، تفي أحمر الشفاه من الشركات ذات السمعة الطيبة بهذه المتطلبات ، وهي باهظة الثمن. لكن تذكري أن أحمر الشفاه ليس فقط على شفتيك طوال اليوم - فمعظمه تأكله أنت ، لذا لا يجب استخدام أحمر الشفاه الرخيص.

العناية بالرقبة

جلد الرقبة حساس للغاية ورقيق ، فهو عرضة للجفاف والترهل والتجاعيد ، لذلك رطوبة زائدةوالتغذية ضرورية لها بالفعل في شبابها.

العناية بالوجه تدريجيًا في الصباح والمساء ، احرصي على تذكر الرقبة. يمكنك الاعتناء به بنفس المنتجات التي تعالج بها وجهك: نظيف حليب تجميلييمسح بمنشط ويوضع الكريم المناسب لهذا الوقت من اليوم. ينتج بعض مصنعي مستحضرات التجميل منتجات خاصة للعناية بالرقبة. ويختلفون في أنهم لا يتركون علامات على الملابس.

إذا تعلمت كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح ، فلن يستغرق الأمر الكثير من الوقت. امنح نفسك 10 دقائق في الصباح والمساء لتنظيف البشرة وتوحيد لونها ، وخلال النهار للترطيب ، وفي المساء لتغذية بشرتك.

ستستجيب بشرتك بشكل إيجابي لهذه العلاجات ، لكن لا تنتظر تأثير فوريفي اليوم التالي أو الأسبوع التالي. لن تحدث التغييرات الدائمة في مظهرك قبل شهر ، حيث يجب أن تمر كل خلية جديدة بالكامل دورة الحياة، والتي تساوي 28 يومًا. لا تحرك وجهك خلال عطلة نهاية الأسبوع عندما تكون أكثر حرية. فقط الاهتمام اليومي لنفسك سوف يكافئك بسلاسة ، جلد مرنالتي ستحتفظ بشبابها لسنوات عديدة.

© shutterstock.com

العناية بالوجه في الصباح أمر لا بد منه للبشرة المخملية والمشرقة. بعد كل شيء ، تحتاج إلى ترتيب نفسك والحفاظ على الجمال طوال اليوم. خلال الليل ، تتم العديد من العمليات مع بشرتنا ، لذلك في الصباح نحتاج إلى إعادة التوازن وإعادته إلى طبيعته.

في غضون 8 ساعات فقط من النوم ، تفقد الطبقة العليا من الجلد الرطوبة ، وتتشبع بها الطبقات الوسطى والسفلية. بالإضافة إلى ذلك ، مع انخفاض نشاط أجهزة الجسم وضعف تدفق الدم ، يصبح وجهنا شاحبًا ، وتظهر الدوائر والأكياس تحت العينين ، وتصبح جميع العيوب أكثر وضوحًا. لا تقلق بشأن هذا - كل شيء يمكن إصلاحه إذا قمت بذلك الرعاية المناسبةخلف الوجه في الصباح.

• اقرأ:

العناية بالوجه في الصباح:

الخطوة الأولى - الغسل

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم بالتبادل درجة حرارة الغرفةمع البرد. هذا سوف ينشط ويكون بمثابة نوع من الجمباز للوجه.

الخطوة 2 - التنقية

نظف وجهك بوسائل خاصة- جل أو رغوة أو موس مناسب لنوع بشرتك. قم بعمل قناع خاص 1-2 مرات في الأسبوع ، والذي يجب استخدامه فقط بعد التطهير ، وإلا سيكون التأثير عكس ذلك تمامًا. افعل ذلك أيضًا 1-2 مرات في الأسبوع. تنظيف عميقوجوه مع الدعك. نتيجة لذلك ، يمكنك التبديل بين التطهير / التطهير المنتظم باستخدام القناع / التطهير بالفرك.

© shutterstock.com

الخطوة 3 - التنغيم

التنغيم - لحظة إلزاميةفي تنظيف البشرة. هذه هي العملية التي تساعد على تحديثها وإكمال العملية. رعاية الصباح. منشط ممتاز - العلاجات الشعبية. تحضير مغلي الأعشاب وبدلاً من ذلك ، قم بتجميدها في مكعبات. يمكنك أيضًا تجميد المقويات من العلامات التجارية المفضلة لديك. ينشط الثلج وينعش جيدًا ، لذا فإن المنشط المجمد مفيد بشكل مضاعف!

• اقرأ:

الخطوة 4 - رطب

يجب أن تكتمل عملية العناية بالوجه بأكملها في الصباح باستخدام مرطب يتم اختياره وفقًا لنوع بشرتك. نصيحتنا - إذا شعرت بعدم الراحة بعد يومين من استخدام الكريم - قم بتغيير العلاج.

الوجه جزء غير محمي من الجسم ، وهو خاضع للجميع تقريبًا تأثيرات خارجية. بجانب، الانتهاكات الداخليةينعكس في مظهره. لهذا السبب من المهم أن تعرف كيف تعتني بوجهك. الإجراءات الأولية تجعل البشرة نضرة ومشرقة وشابة. تم وصف الفروق الدقيقة في الرعاية في المقالة.

نوع الجلد

كيف تعتني ببشرتك؟ إلى عن على الاختيار الصحيحيطلب منك مقدمو الرعاية ومستحضرات التجميل معرفة نوعها. في هذه القضيةلن يكون من الضروري استشارة أخصائي التجميل الذي لن يقوم بتثبيته فحسب ، بل يخبرك أيضًا بقواعد الرعاية. ولكن يمكنك معرفة ذلك بنفسك إذا كنت تعرف بعض الميزات:

1. يتم التعرف على البشرة الجافة من خلال تضييق المسام والشد ، وتميل إلى ذلك الشيخوخة المبكرة، وظهور التجاعيد ، لذلك فهو مطلوب ترطيب مكثف.
2. المسام المتضخمة والزيوت هي علامات على البشرة الدهنية. يظهر عليه التهاب ، وحب الشباب والكوميدونات. شكرا ل التطهير المناسبسيقضي على العديد من المشاكل.
3. في الجلد الطبيعيلا توجد أوجه قصور مشار إليها ، لكنها تحتاج أيضًا العناية اليومية. بسبب الاختيار الخاطئ لمستحضرات التجميل ، يمكن أن تظهر العديد من الأمراض الجلدية.
4. المظهر الحساس قادر على الاستجابة للتأثيرات المختلفة التي تتجلى في شكل احمرار وتقشير. في المنتجات الخاصة لمثل هذا الجلد لا توجد مكونات عدوانية أو روائح أو مواد أخرى تؤدي إلى مثل هذه المظاهر.
5. من الصعب اختيار النوع المركب لمنتجات العناية. في هذه الحالة ، يجب التمييز مناطق المشاكلواختيار مستحضرات التجميل حسب المشكلة.

بالإضافة إلى ما سبق ، ينبغي للمرء أن يسلط الضوء على مشكلة مثل الحدوث شبكة الشعرية، مما يعطي أوعية ضعيفة. الكوبيروز ليس فقط عيب تجميلي، ولكنه أيضًا مرض خطير يتطلب زيارة الطبيب. يعتبر شيخوخة الجلد مشكلة العمر، والتي تظهر حتى بعد 30 عامًا برعاية غير مناسبة.

كيف تعتني بوجهك؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى إجراء عمليات التطهير والترطيب والتنغيم والتغذية. فقط بفضل الرعاية الشاملة سيكون من الممكن حماية الوجه الآثار السلبية.

تطهير

كيف تعتني ببشرة الوجه بشكل صحيح حتى تبدو نظيفة؟ يعتبر التنقية خطوة إلزامية. طوال اليوم ، يتراكم الغبار على الوجه مكونات ضارة، الزهم. ويبقى كذلك كريم لهجة، مسحوق ، وسائل زخرفية أخرى.

تسد هذه العوامل المسام مسببة الالتهاب وظهور الرؤوس السوداء والكوميدونات والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل. لذلك ، من المهم تنظيف البشرة بشكل صحيح ومنتظم. كيف تعتني بوجه المراهق؟ نظرًا لأن حب الشباب يظهر غالبًا في هذا العمر ، فمن الضروري الاختيار الوسائل المناسبةمن هذه المشكلة. تناسب كبير غسول الخيارلاستخدامها بعد تنظيف الوجه. يجب على المراهقين استخدام مستحضرات التجميل المناسبة للعمر.

غسل

قبل الغسل ، تتم إزالة المكياج والأوساخ بمنتجات خاصة. وتشمل هذه المستحضر والحليب وماء ميسيلار. عشاق علاجات طبيعيةيمكن استخدام وصفة يستخدمها العديد من الممثلين عند إزالة المكياج. زيت نباتيتحتاج فقط إلى تسخينه قليلاً ، وتطبيقه وإزالته في غضون دقيقة. يسمح لك الزيت بتنظيف البشرة وترطيبها.

المياه النقية مناسبة للغسيل ، لأن الجلد قادر على امتصاص مكونات السائل. يعتبر المطر أو الماء الذائب أمرًا رائعًا ، ولكن يمكن أيضًا استخدام مياه الصنبور المفلترة. في هذه الحالة ، من الأفضل عدم تناول الصابون ، لأن وجود القلويات يؤثر سلبًا على توازن الماء. من الأفضل اختيار هلام أو حليب أو رغوة للغسيل.

تقشير

كيف تعتنين بوجهك في المنزل لإطالة أمد الشباب؟ من الضروري إجراء تقشير 1-2 مرات في الأسبوع باستخدام مقشر مختار خصيصًا. هذا الإجراءيقشر الخلايا الميتة ، ويسوي الراحة ، وينظف المسام. يجب وضع المقشر على الجلد الرطب وفركه بحركات خفيفة. مع الوردية الشديدة ، لا ينبغي أن يتم التهاب وتهيج وتقشير.

كيفية العناية به بشرة دهنيةوجوه؟ يمكنك عمل الدعك في المنزل. لهذا ، صغير ملح البحروالسكر والبن المطحون المخلوط مع الكريمة الثقيلة أو القشدة الحامضة بكميات متساوية. العسل أيضا له تأثير تطهير. يتم تطبيقه بحركات خفيفة ، وبعد تكثيفه يتم إزالته. مناديل مبللةأو وسادة قطنيةمغموسة في ديكوتيون من الأعشاب. يسمح لك الإجراء بالتخلص من الخلايا الميتة وتنعيم البشرة.

أقنعة تنقية

كيفية العناية به وجه سمينبحيث يكون مظهر انيق؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى عمل أقنعة 1-2 مرات في الأسبوع. قبل التقديم ، يوصي الخبراء بإجراء حمام بخار باستخدام الزيوت الأساسيةأو مغلي الأعشاب. هذا يسمح لك بفتح مسامك وإزالة السموم. لكن هذه الإجراءات لا يمكن إجراؤها ، على سبيل المثال ، مع الوردية.

التطهير الفعالالمقدمة من خلال طين مستحضرات التجميل. عند اختياره ، يجب أن تأخذ في الاعتبار نوع الجلد. الطين الأبيضمثالي لاجل نوع مختلطوالأزرق والأخضر - للزيت ، والأحمر - للجاف. بعد ذلك ، يتم استخدام منشط مهدئ. مع ذلك ، يتم التخلص من بقايا المنتج ، وتغلق المسام ، ويكتسب الوجه لونًا متجانسًا ومظهرًا جديدًا.

ترطيب

كيف تعتنين بوجهك بعد التطهير؟ الترطيب ضروري ، والذي يتم توفيره بواسطة كريمات خاصة. يجب اختيارهم حسب نوع البشرة والعمر. مناسب للبشرة الفتية هلام خفيفلها تأثير مرطب. البشرة الناضجة لا تحتاج فقط إلى الترطيب ، ولكن رعاية شاملةالذي يغذي ويعطي المرونة. يفضل استخدام المرطب في الصباح.

أقنعة الترطيب لها تأثير ممتاز. يجب استخدامها 1-2 مرات في الأسبوع. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن في متجر الأقنعةبجانب مواد مفيدةهناك مكونات غير مرغوب فيها ، مثل المواد الحافظة والمنكهات والملونات. لذلك من الأفضل استخدام العلاجات المنزلية. يستخدم التونر طوال اليوم لترطيب البشرة الجافة. مياه حرارية.

لا يشمل الترطيب استخدام المرطبات فحسب ، بل يشمل أيضًا استخدام كمية كافية من السائل. بسبب الجفاف ، يصبح الجلد رقيقًا ومتجعدًا ، بالإضافة إلى ظهور تقشير. هذا يتطلب استعادة. نظام الشرب.

التنغيم

كيف تعتني بوجهك بعد 30 سنة؟ بالإضافة إلى هذه الإجراءات ، فإن التنغيم ضروري. لهذا الغرض ، يتم استخدام المستحضرات والمقويات. من المستحسن أن يكونوا أساس طبيعي، خالي من الكحول. تختار بعض النساء منتجات الأطفال ، لأنهن فقط مكونات طبيعية. هيبوالرجينيك وغير مسببة للإدمان. يمكنك عمل غسول من مغلي الأعشاب. يتم تخزين هذه الأداة في الثلاجة وتسخينها قبل الاستخدام.

يتضمن التنغيم إجراء العلاج بالتبريد في المنزل ، والذي يعيد النضارة والمرونة. للقيام بذلك ، في الصباح ، تحتاج إلى مسح وجهك بمكعب ثلج تم إنشاؤه من مغلي الأعشاب: البابونج ، نبات القراص ، المريمية ، الزعتر. يعمل هذا الإجراء على تناسق الجلد بشكل مثالي ، ويخفف من التورم والتعب ، ويشد المسام أيضًا. بسبب التبريد الحاد ، يتم استعادة دوران الأوعية الدقيقة ، وتقوية الأوعية الدموية ، مما يحمي من ظهور الشبكة الشعرية. سيكون الجلد أكثر مرونة و تجاعيد صغيرةتهدئة بسرعة.

غذاء

كيف تعتني ببشرة الوجه بعد 40 سنة؟ بشرة ناضجةمطلوب التغذية ، والتي يتم توفيرها مع الكريمات و أقنعة مغذية. يجب وضع الكريم ليلاً ، قبل استخدامه يجب تسخينه قليلاً في اليدين. بعد 10-15 دقيقة ، تتم إزالة بقايا المنتج بمنديل ، وإلا فقد يكون هناك انسداد في المسام ، بسبب ظهور البثور.

الأقنعة المغذية متوفرة أيضًا في المتاجر. لكن العديد من النساء يرغبن في القيام بأنفسهن. الأطعمة مثل صفار البيض والعسل والقشدة أو القشدة الحامضة والبطاطا والخيار ولب الصبار لها خصائص غذائية ممتازة. يجب اختيار التركيبة حسب نوع الجلد و التأثير المطلوب. يوضع القناع لمدة 10-15 دقيقة ، ويُغسل بالماء الجاري أو مغلي الأعشاب. بعد ذلك ، يُفرك الوجه بمكعب ثلج.

هذه كلها مراحل للعناية بالوجه. علاوة على ذلك ، فإن العناية ضرورية للبشرة الشابة والناضجة. هذا يسمح لك بإطالة مظهره الشاب ، والحفاظ على المرونة.

كيف تعتني ببشرة الوجه حسب الموسم؟ تؤثر الشمس والصقيع والرياح وتغيرات درجة الحرارة سلبًا على حالة الجلد. قبل الخروج من المنزل ، حتى في فصل الشتاء ، من الضروري استخدام كريم نهاري مع فلاتر للأشعة فوق البنفسجية تحمي البشرة من أشعة الشمسالتي تظهر منها البقع العمرية.

في وقت الصيفيجب أن يكون مؤشر الحماية أكبر - 30 على الأقل ، وفي الشتاء يتطلب 15 فقط. إذا لم يكن هناك كريم نهاري مع حماية متزايدة من الأشعة فوق البنفسجية ، فيجب عليك استخدام كريم واقي من الشمس. مطلوب في درجات حرارة منخفضة كريم واقي، والذي لا يسمح بالتأثير السلبي للصقيع. من الضروري استخدام المرطبات في الشتاء قبل الخروج بساعة على الأقل.

يجب تطبيق أي كريم بحركات خفيفة ، دون الضغط بشدة ، وإلا يمكنك شد الجلد. خلال وقت قصيرإذا لم يتم امتصاصه ، تتم إزالة الفائض بمنديل.

تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في تغذية البشرة. مجمعات تؤخذ عن طريق الفم ، مع الطعام المعادنيعيد الصحة والجمال للوجه. لذلك ، ليس فقط الرعاية السطحية مهمة ، ولكن أيضًا التغذية السليمة. يمكن أيضًا إضافته إلى مستحضرات التجميل فيتامينات سائلةقطرة A و E 1 ، على سبيل المثال ، في كريم أو قناع. الفيتامينات B و C فعالة ، وتباع في الصيدلية.

رعاية مسائية

رعاية خاصةعادة ما تكون مطلوبة لأنواع البشرة التي تعاني من مشاكل. لكن التوصيات البسيطة تسمح للجميع بالحفاظ على وجه شاب:

1. في المساء ، من الضروري تطهير بشرة الوجه من منتجات العناية والحماية النهارية.
2. يُنصح بوضع المكياج الليلي قبل منتصف الليل.
3. تحتاج إلى استخدام مرطب أولاً.
4. يُنصح بالنوم على ظهرك أو استخدام وسادة لتقويم العظام للوقاية من إصابة الجلد ليلاً.
5. في المساء ، من المفيد استخدام الكريمات المغذية والمتجددة.
6. بفضل المصل متعدد الفيتامينات بعد التقشير ، ستكون البشرة ناعمة ومنتعشة.
7. بعد 30 عامًا ، من المستحسن استخدام الكريمات مع زيادة التجدد.
8. يتم وضع الكريم الليلي بحركات تدليك من الخدين إلى الأذنين والجبهة.
9. بعد 30 عامًا ، استخدمي الكريم للبشرة حول العينين قبل الذهاب إلى الفراش.

الرعاية المسائية المناسبة فعالة أيضًا. إذا قمت بإجراء جميع الإجراءات بشكل صحيح ، فستتمكن من الحفاظ على نعومة البشرة ونعومتها.

بشرة عجوز

حالة الجلد تتدهور مع تقدم العمر ، لذلك حتى قواعد بسيطةرعاية للحفاظ على صحتها. يكفي للمتابعة توصيات بسيطة:

1. يجب استخدامها المستحضرات الطبيعية، على سبيل المثال ، الخيار أو من شجرة الشاي.
2. فعال حمامات البخاربالأعشاب: إكليل الجبل ، البابونج ، الشيح.
3. يجب إجراء التقشير من 1-3 مرات في الأسبوع بمكونات ناعمة.

الجلد حول العينين

بعد 30 عامًا ، من غير المرغوب فيه استخدام الصابون للعناية بالوجه. يوصي أخصائيو التجميل باستخدام الكريمات أو المواد الهلامية التي لها تأثير شد حول العينين.

يُنصح باختيار العلاجات المنزلية. لهذا ، قم بتطبيق أقنعة الخيارودقيق الشوفان والمكونات الأخرى. الجلد حول العين رقيق وحساس مقارنة بالمناطق الأخرى. لذلك ، فإن التنظيف الخفيف والتنغيم والترطيب ضروري في المساء.

لا يوجد وقت محدد عندما يكون من الضروري العناية بالبشرة. يعتقد البعض أن الرعاية ليست مطلوبة في سن 25-30 عامًا ، لكن هذا ليس صحيحًا. في هذا الوقت ، تظهر التجاعيد المقلدة بالفعل. إذا اخترت المنتجات المناسبة وكل ما تحتاجه ، فستتمكن من الحفاظ على نضارة ونعومة البشرة لفترة طويلة.

يلتقط مستحضرات التجميل الضروريةليس صعبًا ، لأن معظم الشركات المصنعة تشير إلى العمر في التعليمات. في هذه الحالة ، تحتاج إلى معرفة الإجراء ، وعدم استخدام الأموال بكميات كبيرة.

هذه هي كل الفروق الدقيقة في كيفية العناية بوجهك في المنزل. مثل هذه الإجراءات سوف تساعد في الحفاظ على الجلد في حالة صحية و منظر جميل. الشيء الرئيسي هو أن الرعاية يجب أن تكون منتظمة.