37 سنة للمرأة. سر الميلاد
يمكنك اعتبار كل ما حدث لك قبل سن 35 - 37 عامًا بأمان بمثابة فترة من حياة أخرى. وبطبيعة الحال، فهي تجربة مهما كانت. وسوف يساعدك في كل الأحوال، حتى لو كانت روحك مجروحة ويؤلمك تذكرها.
الشيء الأكثر أهمية، وليس من السهل فهمه، هو الحاجة إلى "قلب صفحة" الحياة الماضية.
غالبا ما تسمى هذه الفترة أزمة العمر لكن في حالتنا لن نتحدث عن التناقض بين المواقف الماضية والحالة الذهنية الحالية، بل عن بداية حالة جديدة معنى الحياةوالذي سيكون مختلفًا جذريًا عن كل ما جاء من قبل.
لا تنزعج إذا لم تفهم لبعض الوقت ما يحدث وما هو الفرق وما الذي يجب عليك فعله بالضبط بعد ذلك. مثل هذه التغييرات الهامة لا تحدث، وخاصة بسرعة. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى ينبت فيك وعي نزاهتك فيما يتعلق بالعالم ويبدأ في الظهور.
ستبدأ أنت بنفسك في ملاحظة ذلك تدريجيًا في نفسك: ثم فجأة سترى موقفًا مألوفًا في ضوء جديد، مما يجلب فهمًا جديدًا؛ ثم خلقت الغيوم في السماء نمطًا خاصًا لك؛ ثم ستفهم فجأة أنك لم تعد بحاجة إلى ما كان جزءًا من حياتك لسنوات عديدة.
من هنا، ومن هذا المكان، سيبدأ شيء جديد بالدخول إلى حياتك، تشعر به وفق معيارين فقط: أريد أو لا أريد. لاحظ، ليس بالنفعية البعيدة المنال، بل بالرغبة.
خلال هذه الفترة، تتمتع العديد من النساء بجميع المتطلبات الأساسية تدمير العلاقات القديمة. بعد كل شيء، بشكل غير متوقع لنفسك، تمكنت فجأة من رؤية كل عدم جدوى هذا الحياة الزوجية، بلا حب واحترام، ولم تلق عاديًا أبدًا سعادة الأنثى.
لأولئك الذين قمعوا رغبتهم المعلنة، الحياة المستقبليةينزلق على الطريق الحزين إلى الاضمحلال. والأغلبية بالطبع لا تفعل شيئًا خوفًا من إفساد المعتاد والبقاء وحيدًا تمامًا. لكن هذا موضوع لمقالة أخرى.
الشيء الأكثر أهمية هو ذلك الآن تحتاج فقط إلى التحول إلى تصور جديد و الحياة الخاصة، و الناسالتي تحيط بك.
ركز على قيمتك الخاصة للعالم. ماذا تقدم للناس عندما تعيش بينهم؟ بعد كل شيء، لديك الآن لا المنشآت الخارجيةللفوز بمكان في الشمس. كل ما لديك الآن هو داخلي. استرشد به فقط، وسيبدأ من حولك بملاحظة الضوء المنبعث منك.
هذا هو الضوء الذي يشعر به الرجال. وإذا كنت تريد الحب - سوف يأتي الحب إلى حياتك.
لا تسأل السؤال" كيف تجد زوج يستحق "سيكون أفضل" اريد ان أحب رجل جدير ". ومن سيرفض أن يكون جديراً؟ خاصة عندما تقرأ منك بسهولة كلمة "it" غير اللفظية. وما إذا كان سيصبح زوجًا - ستكتشف ذلك لاحقًا. بعد كل شيء، الأساس و الغرض من تكوين الأسرةفي هذا العصر يختلف بشكل كبير عن دوافع الشباب. ومع ذلك، يتمكن البعض من ولادة طفل بحلول سن الأربعين، ولسنوات عديدة تعيش عائلة سعيدة جدا.
تتمتع المرأة التي يتراوح عمرها بين 37 و45 عامًا بإمكانيات غير محدودة تقريبًا للتأثير على الرجال من جميع الأعمار. إن المكان الدقيق الذي تبحث فيه عن رجل محترم وفقًا لمعاييرك هو مسألة تقنية. الشيء الرئيسي هو أن تنمي في نفسك الرغبة في الحب. ومع هذه الرغبة في الذهاب إلى حيث يمكنك العثور على هذا الحب: قم بالتسجيل في عشرات الدورات التدريبية لشيء ما؛ الحصول على وظيفة حيث يهيمن الرجال؛ هناك فرصة - السفر، على الطريق، هناك دائما سبب للتحدث والتعرف وتبادل الاتصالات.
بالتأكيد هناك رغبة في روحك للإبداع في بعض المجالات. يخلق! أظهر إنجازاتك ونقاط قوتك، وسوف يتم ملاحظتها.
ابدأ في الإبداع في منطقة يكون فيها الرجال أقوياء تقليديًا. وفرصك في العثور على رجل - راعي، أو العكس - منافس، يتحول تدريجيا إلى مخلص رجل في الحب معك.
امرأة عمرها 37 - 45 سنة فرص ضخمةالتأثير على الرجال، والرجال في هذا العصر، كقاعدة عامة، تجربة شديدة أزمة معنى الحياة، و غالبا يشار له \ لها ب . كن معنى الحياة بالنسبة للرجل - وستكون قادرًا دائمًا على أن تقول للجميع كلمات كاتيا من فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع": "في الأربعين، بدأت الحياة للتو. الآن أعرف ذلك من أجل بالتأكيد."
وفي سن 37 عاما، تحدث أزمة أخرى للرجال، تسمى "أزمة منتصف العمر" أو "أزمة 40 عاما". اتضح أنها واحدة من أثقل. يتم تلخيص النتائج. يأتي الإدراك أن أفضل جزء من الحياة قد أصبح وراءنا، وقد تم إنفاقه بشكل أساسي على العمل. عند رؤية إنجازاته، يتوقع الرجل أن يحصل على الثناء، وأن يرى الحماس في عيون أولئك الذين اهتم بهم طوال هذا الوقت. وعندما لا يحدث المتوقع، تنشأ الحيرة والارتباك. أريد الاعتراف، وبما أنه من المستحيل الحصول عليه في الأسرة، فأنت بحاجة إلى الحصول عليه على الجانب. لكن الأشخاص المختارين لهذا ليسوا زملاء على نفس المستوى الاجتماعي، وليسوا نساء من نفس العمر، ولكن الفتيات الصغيرات اللاتي ينظرن إليه على أنه الفائز.
آخر مفاجأة غير سارة– انخفاض الشهية الجنسية وصعوبة الإثارة. وهذه ضربة خطيرة للكبرياء ويُنظر إليها على أنها "بداية النهاية". أتذكر أنه لم يكن هناك سوى القليل من الوقت للعيش لنفسي. غالبًا ما تصبح الزوجة هي الجاني في هذا. يسعى الرجل إلى تعويض الوقت الضائع، لكنه لم يعد في الأسرة، لأن زوجته تفقد جاذبيتها له. وفي الوقت نفسه، لا تنشأ فكرة ترك الأسرة.
يصبح سن 37 عامًا نقطة تحول بالنسبة للمرأة. وبينما يحاول الرجل التغلب على نقاط ضعفه، تصبح أكثر ثقة وحسما واستقلالية. إنها تأخذ زمام الأسرة في يديها.
فسيولوجيا العمر
تظهر العلامات الأولى للمرض. ويلاحظ التعب، وقد يحدث ضيق في التنفس ووخز في منطقة القلب أثناء الجهد الزائد. انخفاض السمع، والعمل لفترة طويلة على جهاز كمبيوتر أو إجهاد العين يسبب جفاف وتعب العينين، وانخفاض الرؤية.
تصبح الطيات الأنفية الشفوية والتجاعيد في زوايا العين أقوى. يفقد جلد المرأة مرونته، ويتدلى ثدييها قليلاً.
إحصائيات العمر
يبلغ عدد سكان الاتحاد الروسي في هذه الفترة العمرية (35-39 سنة) 9459 ألف نسمة. ومن بين هؤلاء 4658 ألف رجل، و4801 ألف امرأة.
ومن بين سكان هذه الفئة العمرية، يعمل 11.7% فقط في الاقتصاد الروسي
- أنت من مواليد 1981 أو 1982
1981 - 23 أكتوبر. جنوب أفريقيا تبدأ في تسجيل الزيجات المختلطة كتحدي لسياسات الفصل العنصري.
1982 - 14 سبتمبر. تم زرع أول أداة مساعدة سمعية تجارية ("الأذن الاصطناعية")، من إنتاج شركة ناكليوس الأسترالية، في أحد المرضى.
قام العالم روبرت جارفيك بإنشاء قلب اصطناعي. قام بتطوير وزرع تعديل عملي لـ Jarvic-7 في 2 ديسمبر، بالاعتماد على قاعدة من النماذج الأولية. لدى الأطباء فرصة جديدة لإنقاذ آلاف الأرواح.
1983 – تم إنشاء عظم بشري صناعي في اليابان.
قام علماء الوراثة الأمريكيون أندرو دبليو موراي وجاك دبليو شوستاك بإنشاء أول كروموسوم صناعي، والذي، بسبب محتوى جينوم الخميرة، يمكن أن يوجد خارج مجموعة الكروموسومات. يستخدم هذا الكروموسوم لاستنساخ أجزاء كبيرة من الحمض النووي.
1984 - أجرى العملية الجراح الأمريكي دبليو جي كليوول من جامعة كولورادو جراحةطفل في الرحم.
1985 - 16 مايو. بداية حملة مكافحة الكحول في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية بموجب مرسوم صادر عن هيئة المجلس الأعلى "بشأن تعزيز مكافحة السكر".
19 نوفمبر. وعقد اللقاء بين غورباتشوف وريغان لأول مرة في جنيف. بعد ذلك (بعد عامين)، بدأت "البيريسترويكا" في الاتحاد السوفييتي - وهي مجموعة من الإصلاحات في المجال الاجتماعي والاقتصادي.
1986 - 20 فبراير. بدأ تشغيل أول محطة مدارية بحثية مأهولة، مير-1، التي أطلقها الاتحاد السوفييتي. عملت حتى 23 مارس 2001، عندما أصيبت بالإعاقة وغرقت في المحيط الهادئ.
26 أبريل. في محطة تشيرنوبيل للطاقة النووية، الواقعة بالقرب من كييف، انفجرت وحدة طاقة. انشر هذا السلطات السوفيتيةتم نشره فقط بعد أن أبلغت فنلندا والدنمارك والسويد عن زيادة في الإشعاع الخلفي في أراضيها. وشارك في إزالة آثار الحادث حوالي 600 ألف شخص، توفي الكثير منهم بسبب مرض الإشعاع والأمراض الأخرى المرتبطة بنتائج الإشعاع.
1987 - 29 مايو. هبطت طائرة صغيرة يقودها ماتياس روست، وهو مواطن ألماني غربي يبلغ من العمر 19 عاماً، في الساحة الحمراء في موسكو.
تم إجراء أول عملية تجريبية لتصحيح الرؤية بالليزر. تم إجراؤها بواسطة طبيب جامعة كولومبيا ستيفن تروكيل، الذي نشر، بالتعاون مع علماء آخرين، عدة أوراق بحثية تصف فوائد الليزر التجريبي لأنسجة القرنية في الجراحة لتصحيح قصر النظر، وطول النظر، والاستجماتيزم.
اعترف ياسر عرفات، زعيم منظمة التحرير الفلسطينية، بوجود دولة إسرائيل.
1989 - 11 يناير. ووقع على إعلان حظر استخدام الغازات السامة والأسلحة الكيميائية والبكتريولوجية ممثلو 149 دولة.
27 مارس. تم إعلان حالة الطوارئ في الولايات المتحدة بعد تضرر ناقلة النفط إكسون فالديز في مضيق الأمير وليام. ونتيجة لهذه الأضرار، تسرب ما يقرب من 64 مليون لتر من النفط إلى البحر في 24 مارس/آذار.
9 نوفمبر. أعلنت حكومة ألمانيا الشرقية فتح الحدود مع ألمانيا الغربية. في 10 نوفمبر، بدأت ألمانيا الشرقية في هدم جدار برلين.
1990 — 6 أغسطس. وافق مجلس الأمن الدولي على قرار بفرض حظر عسكري وتجاري على العراق. بدأ صراع نفطي وعسكري طويل الأمد مع العراق.
22 نوفمبر. وأعلنت استقالتها علنا" السيدة الحديدية» السياسة العالمية مارغريت تاتشر هي رئيسة وزراء بريطانيا العظمى.
ديسمبر. تم إجراء استفتاء في كرواتيا بشأن الانفصال عن يوغوسلافيا. وصوتت الأغلبية الساحقة من المواطنين لصالح المغادرة. بدأ التفكك الرسمي ليوغوسلافيا.
1991 - 25 يناير. يقوم العراق بإلقاء احتياطيات النفط في الخليج الفارسي. وهذا يهدد بكارثة بيئية.
8 ديسمبر. ممثلو روسيا وبيلاروسيا وأوكرانيا يوقعون اتفاقية بشأن إنشاء كومنولث الدول المستقلة، والتي تنضم إليها خمس دول أخرى من الاتحاد السوفيتي السابق في 21 ديسمبر.
25 ديسمبر. استقالة رئيس الاتحاد السوفييتي ميخائيل جورباتشوف. اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية يتوقف رسميا عن الوجود.
1992 - 2 فبراير. في العديد من بلدان رابطة الدول المستقلة، بدأ الإصلاح الاقتصادي، الذي يتألف من تحرير الأسعار - إلغاء الضوابط المركزية على الأسعار.
بداية عصر اتصالات GSM. أطلقت ألمانيا هذا العام نظام اتصالات GSM، والذي تم استخدامه لاحقًا كنموذج أولي للعديد من المشغلين حول العالم.
4 أكتوبر. يتم إطلاق النار على الدبابات الحكومية البيت الأبيضفي موسكو. وأدى الحادث إلى مقتل 150 شخصا. لقد تغير نظام السلطة في روسيا بشكل كبير. كان هذا بمثابة بداية إنشاء جمهورية رئاسية برلمانية.
12 ديسمبر. استفتاء حول اعتماد دستور الاتحاد الروسي. وكان 58.4% من المواطنين يؤيدون التبني.
1994 - 31 يناير. تم عرض الصور الأولى من تلسكوب هابل الفضائي، الذي يصور المجرات في مرحلة مبكرة من تطورها.
6 مايو. تم افتتاح نفق القناة الذي يربط بين إنجلترا وفرنسا. ويبلغ الطول الإجمالي للنفق 50 كيلومترا، منها 38 كيلومترا مدفونة تحت سطح البحر نفسه.
11 ديسمبر. بدأ القتال في جمهورية الشيشان. تبدأ قوات الاتحاد الروسي القتال. ولم يتوقف القتال حتى تم التوقيع على اتفاق لإنهاء الحرب في خاسافيورت (حتى 30/08/1996).
ظهر أول كتاب على قرص مضغوط في الولايات المتحدة الأمريكية. وبحلول نهاية العام، تم إنشاء معظم الموسوعات أو ترجمتها إلى هذا التنسيق.
1995 - 20 مارس. تم استخدام غاز الأعصاب في مترو أنفاق طوكيو في اليابان، مما أسفر عن مقتل 5000 شخص وقتل 12. في 16 مايو، ألقي القبض على سوكو أساهارا، زعيم طائفة أوم شينريكيو الدينية.
تم اختبار أول كبد صناعي على يد الجراح الألماني بيتر نيو هاوس.
1996 - 4 يوليو. ب.ن. يلتسين يتولى رئاسة الاتحاد الروسي للمرة الثانية. وهذه هي المرة الأولى التي يُعاد فيها انتخاب نفس الشخص لمنصب رئيس روسيا.
بدأ استخدام اختبار للكشف عن مرض الإيدز. وتم الكشف عن البروتينات التي ينتجها الفيروس في الدم، مما أتاح تشخيص المرض في مرحلة مبكرة.
1997 - 22 فبراير. أعلن علماء اسكتلنديون عن ولادة الجنين الوحيد الباقي، وهو استنساخ لخروف بالغ. ولدت دوللي في 5 يوليو 1996 دون أي تشوهات وعاشت حتى 14 فبراير 2003 كخروف عادي.
4 يوليو. هبطت مركبة جوالة مصممة لجمع وتحليل تربة المريخ على سطح المريخ.
1998 — 17 أغسطس. وفي روسيا، انخفضت قيمة الروبل، مما أدى إلى تفاقم الأزمة الاقتصادية. استقالت حكومة البلاد.
24 سبتمبر. تمت أول عملية زرع طرف من مريض متوفى إلى شخص حي. تم زراعة يد وساعد في مدينة ليون الفرنسية.
12 ديسمبر. تم إجراء أول عملية زرع أعضاء لطفل في الولايات المتحدة. تلقى طفل من فلوريدا يبلغ من العمر ثلاث سنوات عملية زرع قلب ورئة وكبد في مستشفى بنسلفانيا.
1999 - 1 يناير. لقد تحولت معظم دول الاتحاد الأوروبي إلى الدفع بالعملة الأوروبية الجديدة – اليورو.
24 مارس. تم تنفيذ أول غارة جوية لحلف شمال الأطلسي على يوغوسلافيا. لقد غزت الولايات المتحدة دولة ذات سيادة لم تكن مهددة من قبل طرف ثالث.
2000 - 26 مارس. انتخاب V. V. بوتين لمنصب رئيس الاتحاد الروسي. تم الافتتاح الرسمي في 7 مايو.
تم إنشاء دمية تنموية آلية في الولايات المتحدة الأمريكية. كانت تعرف كيف تتحدث، تضحك، تبكي، ترمش، تتجهم. وفي عملية التواصل مع الناس، زادت مفرداتها ووصلت إلى مستوى نمو طفل يبلغ من العمر عامين.
تم إنشاء المنتجات الطبية الأولى في نوفوسيبيرسك، وأضيفت البادئة "Bifido" إلى الاسم المعتاد. أنها تحتوي على تركيز سائل من البيفيدوبكتريا، التي لها تأثير إيجابي على البكتيريا المعوية، وتمنع تطور الميكروبات المسببة للأمراض وتغذي الجسم بفيتامينات ب وفيتامين ك. وسرعان ما اكتسبت هذه المنتجات شعبية بين المشترين.
2001 - 15 يناير. تم الإطلاق الرسمي لموقع Wikipedia باللغة الإنجليزية - وهو المورد الذي أصبح اليوم مساعدًا فيه استلام سريعبيانات موسوعية في جميع مجالات الحياة.
11 سبتمبر. تم ارتكاب أكبر هجوم إرهابي في تاريخ العالم في الولايات المتحدة. وأدى ذلك إلى تضرر مبنى البنتاغون، وتدمير مركز التجارة، وبلغت الخسائر البشرية نحو ثلاثة آلاف شخص.
2002 - 1 يناير. قدم الاتحاد الأوروبي عملات اليورو المعدنية والأوراق النقدية، والتي أصبحت العملة الموحدة لمعظم دول الاتحاد الأوروبي ولعبت دورًا مهمًا في استقرار الاقتصاد الأوروبي العالمي.
اكتوبر. وبعد 50 عاما، بدأ ترميم خط السكة الحديد بين كوريا الشمالية والجنوبية.
23 أكتوبر. في موسكو، روسيا، احتجز الإرهابيون الشيشان رهائن في مركز مسرح نورد أوست في دوبروفكا. وبعد ثلاثة أيام، في 26 أكتوبر، قُتل جميع الإرهابيين أثناء الهجوم الذي شنته القوات الخاصة. توفي أحد الرهائن متأثرا بجراحه، وتوفي الـ 116 شخصا الباقون نتيجة التعرض للغاز المستخدم أثناء الهجوم.
2004 — حدثت ثورات غير دموية في جورجيا، وأوكرانيا، وقرغيزستان، ونتيجة لذلك وصل قادة أكثر ديمقراطية إلى السلطة.
1 مايو. لقد قام الاتحاد الأوروبي بتوسيع نطاقه بضم عشر دول جديدة.
2005 - 5 يناير. تم اكتشاف إيريس، وهو أكبر الكواكب القزمة في نظامنا الشمسي.
2006 - 29 مارس. يمكن ملاحظة أول كسوف كلي للشمس في القرن الحادي والعشرين في روسيا.
24 أغسطس. لقد جرد العلماء بلوتو من وضعه الكوكبي. تم اتخاذ هذا القرار في مؤتمر الاتحاد الدولي لعلم الفلك في براغ، جمهورية التشيك.
2007 — اكتشف علم الوراثة تغيرات في جسم الإنسان مسؤولة عن تطور بعض الأمراض. بعد تحليل الحمض النووي، أصبح من الممكن تحديد الاستعداد لبعض الأمراض.
4 نوفمبر. جرت الانتخابات الرئاسية في الولايات المتحدة. أصبح أول رئيس أسود في تاريخ الدولة، باراك أوباما، رئيسا للدولة.
2009 — 17 أغسطس. وقعت كارثة في محطة سايانو-شوشينسكايا للطاقة الكهرومائية. وأصبح مئات الأشخاص ضحايا. وكان سبب المشاكل سلسلة من العيوب والفشل في إعادة توزيع الكهرباء في نظام الطاقة.
2010 - 18 مارس. أثبت عالم الرياضيات الروسي غريغوري بيرلمان حدسية بوانكاريه، التي كانت تعتبر إحدى مسائل الألفية غير القابلة للحل. ولهذا السبب، منحه معهد كلاي للرياضيات جائزة قدرها مليون دولار، لكنه رفضها.
10 أبريل. وقع حادث تحطم طائرة فوق سمولينسك، قُتل فيه ليخ كاتشينسكي، رئيس بولندا، وزوجته ماريا كاتشينسكايا، والقيادة العسكرية العليا، والسياسيين البولنديين، بالإضافة إلى شخصيات دينية وعامة (إجمالي 97 شخصًا).
تم إنشاء أول خلية حية تم فيها استبدال الحمض النووي الخاص بها بحمض نووي تم إنشاؤه بشكل مصطنع. تلقت البشرية أدوات جديدة لتطوير تقنيات زراعة الأعضاء بشكل مصطنع.
2011 - 11 مارس. وفي اليابان، وقع زلزال قبالة الساحل الشمالي الشرقي، بلغت قوته 8.9 درجة. ونتيجة للزلزال، نشأ تسونامي مدمر، ونتيجة لذلك توفي أكثر من 15 ألف شخص، ويعتبر عدة آلاف في عداد المفقودين.
2 مايو. قُتل أسامة بن لادن، الإرهابي “رقم 1” في العالم، وزعيم تنظيم القاعدة، والذي يعتبر على وجه الخصوص المسؤول عن هجوم 11 سبتمبر الإرهابي.
7 سبتمبر. تحطمت طائرة مستأجرة دولية بالقرب من ياروسلافل. وكان على متن الطائرة فريق نادي لوكوموتيف للهوكي الذي كان متوجهاً إلى مينسك. توفي 44 شخصا، ونجا واحد.
2012 - 21 فبراير. في موسكو، في كاتدرائية المسيح المخلص، أقيمت صلاة فاسق فاضحة لمجموعة PussyRiot، واعتقلت الشرطة ثلاثة أعضائها.
1 ديسمبر. وترأست روسيا مجموعة العشرين (G20)، وهي منتدى لممثلي الدول ذات الاقتصادات الأكثر تقدما: أستراليا، اليابان، الأرجنتين، جنوب أفريقيا، البرازيل، كوريا الجنوبية، بريطانيا العظمى، فرنسا، ألمانيا، تركيا، الهند، الولايات المتحدة الأمريكية، إندونيسيا، المملكة العربية السعودية، إيطاليا، المكسيك، كندا، الصين.
2013 - 15 فبراير. سقط نيزك في جبال الأورال - وهو الأكبر جسم سماوياصطدم بسطح الأرض بعد نيزك تونغوسكا. وبسبب نيزك “تشيليابينسك” (انفجر في محيط تشيليابينسك) أصيب 1613 شخصا.
فبراير، 15. مر الكويكب 2012 DA14 على أقل مسافة من كوكب الأرض (27000 كم). وكانت هذه أقرب مسافة في تاريخ علم الفلك بأكمله.
18 مارس. وقع بوتين على اتفاقية بشأن قبول شبه جزيرة القرم وسيفاستوبول في روسيا. تدخل هذه الاتفاقية حيز التنفيذ منذ لحظة تصديق الجمعية الفيدرالية عليها - 21 مارس.
2015 - 7 يناير. وقع هجوم إرهابي على مكتب مجلة شارلي إيبدو الساخرة في باريس، بناءً على صورة كاريكاتورية للنبي محمد نشرتها المجلة سابقًا. قُتل 12 شخصًا وأصيب 11 شخصًا.
غالبًا ما يتعذب الرجال بالسؤال "ماذا تريد النساء". ومع ذلك، فإن سؤال "ماذا يريد الرجال" لا يقل أهمية، ويعذب النصف الجميل من البشرية.
علاوة على ذلك، فإن البحث عن إجابة يتفاقم بسبب وجود الفروق الدقيقة المختلفة، اعتمادا على عمر الرجل، تؤثر على الإجابة.
لفهم هذه المسألةيجدر في البداية تقسيم الرجال إلى فئات عمرية. بعد كل شيء، في 30 أو 40 أو 50 عاما، يكون الرجال مختلفين تماما، مع رغبات واحتياجات مختلفة.
رجل عمره 30
من وجهة نظر نفسية، فإن سن الثلاثين هو العمر الأكثر "رصانة" بالنسبة للرجل. في هذا العصر، الشيء الرئيسي الذي يريده الرجل هو الاستقرار. في هذا العصر غالبًا ما ينتهي الأمر بالرجال إلى "حياة سرية" ويفكرون في تكوين أسرة. في سن الثلاثين، عند اختيار مهنة أو عائلة، سيختار الرجل عائلة. ومع ذلك، إذا لم يعد "النصف الآخر" من الرجل مهتمًا به، فسوف "يتجه إلى اليسار" بسهولة. لتجنب ذلك، لا ينبغي لك، كامرأة شريك حياتك، "الاسترخاء" بعد الزفاف. تأتي لحظة أكثر أهمية من لحظة "الرنين". من الضروري التأكد من أن رجلك لا يريد "المشي".
ابدأ بتغيير حياتك للأفضل! قم بالتسجيل في برنامج Intimate Muscle Fitness مع مدربة VIP أولغا إرماك! اقرأ أكثر.
رجل عمره 40 سنة
يبدو أن هناك فارق 10 سنوات فقط، ولكن في سن الأربعين يمكن أن تتغير نفسية الرجل وسلوكه بشكل كبير. في سن الأربعين، يبدأ الرجال في تجربة "الأزمة" التي يتغلبون عليها بطرق مختلفة. الخبراء يحددون 4 نماذج لـ«أزمة منتصف العمر عند الذكور»:
- يشعر الرجل أن العالم كله ضده. ينهار كل شيء، ولا شيء ينجح، والرجل في حالة من الارتباك. لماذا يحدث هذا؟ والحقيقة هي أنه في سن الأربعين، ليس لدى الجميع الوقت لتحقيق إمكاناتهم، ويعتقد بعض الناس أنهم لا يستوفون المتطلبات التي حددها المجتمع.
- رجل ذو تطور زائف. هذا هو الوضع عندما يكون الرجل راضيا عن الحياة خارجيا، ويتظاهر بأن الحياة ناجحة، وقد حقق بالفعل كل ما يريده. ومع ذلك، فهو في الواقع يشعر بأنه محصور في الزاوية ولا يعرف كيفية التعامل مع مشكلته.
- رجل "أهانه القدر". هذا هو الشخص الذي تم رفضه مراراً وتكراراً، ولم يتمكن من العثور على الوظيفة أو المرأة التي يريدها، وما إلى ذلك. في 90٪ من الحالات، لا يستطيع هؤلاء الرجال التعامل مع أزمة أربعين عاما.
- رجل مدرك لذاته. كل شيء على ما يرام معه، يتأقلم مع كل شيء، ويحقق أهدافه، فمرت الأزمة بالنسبة له دون أن يلاحظها أحد. إنه ببساطة لم يكن هناك.
بالإضافة إلى ذلك، يقول علماء النفس أن جميع الرجال في سن الأربعين "يتشددون". يُنصح الجميع بأن يكونوا لطيفين مع الناس.
في سن الأربعين، يفقد الرجال الرغبة في "الاختيار". إنهم راضون بما لديهم ويحبون ذلك. بعد أن اعتاد على شيء واحد، من غير المرجح أن يرغب رجل يبلغ من العمر 40 عاما في تجربة شيء جديد. بفضل هذا، تصبح العائلة والأصدقاء أقرب وأعز.
تحتاج المرأة إلى مراقبة ما يحدث للرجل بعناية بعد سن الأربعين. والحقيقة هي أن هذا هو عصر "انتحار الذكور" وفقًا للإحصاءات. بعد كل شيء، يخشى الرجال الاحتفال بعيد ميلادهم الأربعين. إنهم يربطون هذا بـ "أربعين يومًا بعد الوفاة". في هذا العصر، يبدأ الرجال في التفكير بجدية في ما فعلوه في الحياة وما حققوه، ونتيجة لذلك يمكن أن يقعوا في الاكتئاب، مما قد يؤدي إلى الانتحار.
في كثير من الأحيان، في سن الأربعين، يجد الرجال عشاق. الحقيقة هي أنهم بهذه الطريقة يحاولون الخروج من الاكتئاب. إذا قرر زوجك مغادرة المنزل في هذا العمر، فلا تحتفظي به. دعه يذهب. لن تتمكن من تحقيق أي شيء بالفضائح، واحتمال عودته قريبًا جدًا مرتفع. بعد كل شيء، لا يمكن لأي شخص أن يتحمل حياة طويلة مع عشيقة شابة، والتي تبدأ قريبا في الحديث عن الزواج، لكن الزوجة لا تزال عزيزة ومحبوبة. لذلك يعودون.
رجل عمره 50
ومن الغريب أن أصعب شيء هو من الخمسين رجل الصيف. إنهم متقلبون ومهينون ويتطلبون الكثير من الاهتمام لأنفسهم. يمكن للرجل في هذا العصر أن ينزعج حتى من الأشياء الصغيرة الأكثر براءة. في هذا العصر، يصبح الرجل "طفلا يبلغ من العمر ثلاث سنوات"، والذي يحتاج باستمرار إلى الثناء، وإخباره كيف يناسبه هذا أو ذاك الملابس، وكم هو ذكي.
كما ترون، في فترة مختلفةالرجال يريدون أشياء مختلفة تماما في الحياة. وعليك أن تأخذ في الاعتبار هذه الخصائص النفسية لرجلك إذا كنت تريد العثور على إجابة للسؤال - ماذا يريد الرجل حقًا.
ولكن على جميع النساء والفتيات أن يتذكرن الأمر الأكثر أهمية! بغض النظر عن عمر رجلك، يجب عليك إثارته وخلق الرغبة فيه. زيادة الرغبة الجنسية له كل يوم! الرجل النائم هو رجل مريض وممل أيضًا. المشي والشرب.
وللحفاظ على حياتها الجنسية، تحتاج كل امرأة إلى الحفاظ عليها مزاج عظيموالابتسامة على وجهك مهما حدث، لا تزعجي زوجك وتدربي عضلاتك الحميمة. أتقن جميع تقنيات فن المحظيات وفاجئ رجلك طوال حياتك، كل يوم! يجب على الرجل القوي، المنتصر، أن يعرف دائمًا أنه يمتلك أفضل امرأة.
يتذكر! حارس الموقد، أنت - امرأة! الطقس في المنزل يبدأ بالمرأة! مع امرأة حكيمة ومثيرة!
سجل معي للحصول على دروس خصوصية وابدأ رحلتك المذهلة التي تسمى "الإتقان الجنسي"!
ماجستير مؤهل في لياقة العضلات الحميمة وفن المحظيات الإمبراطورية
الفضول
العلماء: حياة الرجل تبدأ في سن 37 سنة. بحلول هذا الوقت، تمكن الجنس الأقوى من تحقيق مهنة وتكوين أسرة، الأمر الذي يسبب أكبر قدر من الرضا.
يعتقد الكثير من الرجال أن ما يجعلهم سعداء حقًا هو سيارات سريعةوحفلات توديع العزوبية المورقة والمغامرات المثيرة. ولكن في الواقع، فإن أعلى مستوى من السعادة والرضا عن الحياة بالنسبة للجنس الأقوى يأتي من الاستقرار والروتين والعلاقات طويلة الأمد.
أسعد عمر في حياة الرجل هو 37 عامًا، وفقًا لموقع Medikforum. عند هذه النقطة يتسلق العديد من الرجال السلم الوظيفيوتكوين أسرة مع الأطفال، كما اكتشف علماء الاجتماع الذين يعملون في العلامة التجارية ملابس رجاليةجاكامو.
بحلول سن 37 عامًا، يقود معظم الرجال مسافة محسوبة، حياة هادئةوهم في علاقة مستقرة وسعيدة. بالإضافة إلى ذلك، بحلول هذا الوقت، قاموا بتشكيل دائرة قريبة من الأصدقاء الذين تم اختبارهم منذ فترة طويلة والذين يحبون الرجال قضاء أوقات فراغهم. هذه هي سعادة الذكور الحقيقية.
إن أزمة منتصف العمر التي تخيف الكثير من الناس لا تزال بعيدة عند سن 37 عامًا (وفقًا للإحصائيات تحدث عند 45-47 عامًا)، وتصبح سنوات المراهقة المضطربة مع العديد من المشاكل والأفعال الغبية ذكرى بعيدة. تجلب الأبوة رضا خاصًا للجنس الأقوى، حيث اعترف 43% من الرجال الذين شملهم الاستطلاع بأن هذا الحدث هو أهم سعادة للذكور في حياتهم.
حصل تكوين أسرة على أعلى درجات السعادة بنسبة 35% من المشاركين في الاستطلاع، وفي المركز الثالث كان فوز فريق كرة القدم المفضل لديك في البطولة الوطنية (18%).
من بين الآخرين أحداث لا تنسىشراء منزل أو سيارة، وعرض الزواج على المرأة التي تحبها، والتخرج من الجامعة.
يعتقد الخبراء أنه بحلول سن 37 عامًا، يكون معظم الرجال قد تغلبوا على جميع الأحداث الرئيسية في حياتهم (من العمل إلى الحياة الشخصية) التي يمكن أن تسبب ضغوطًا كبيرة. ولهذا السبب يشعرون بالسعادة في هذا العمر.
أسعد عمر في حياة الرجل هو 37 عامًا، لكن ذروة سعادة المرأة تأتي فقط بعد 40 عامًا - هذه هي البيانات الجديدة.
اعترف الرجال أنفسهم في استطلاع أن 37 عامًا هو أسعد عمر، موضحين أنه بحلول هذا العمر يكون النصف القوي من البشرية قد حقق بالفعل الارتفاعات المهنية المرغوبة، وتكوين أسرة، وقبل أزمة منتصف العمر، والتي عادة "تغطي "سنوات الخمسين لا تزال بعيدة المنال.
يعتقد الرجال في شبابهم أن السيارات باهظة الثمن والسريعة والحفلات الفاخرة والمغامرات المثيرة ستجلب لهم السعادة. ومع ذلك، في الواقع، فإن أعلى مستوى من الرضا في الحياة يأتي من الاستقرار والروتين والعلاقات طويلة الأمد. كما اتضح فيما بعد، فإن الأبوة تجلب رضا خاصًا للجنس الأقوى - فقد اعترف 43٪ من الرجال الذين شملهم الاستطلاع بأن هذا الحدث هو أهم سعادة للذكور في حياتهم. ويعتبر 35% من الرجال أن تكوين أسرة هو أعظم سعادتهم.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تفسير علامة 37 عامًا بحقيقة أن أزمة منتصف العمر، التي تخيف الرجال كثيرًا، تحدث فقط في سن 45-47 عامًا، وسنوات المراهقة المليئة بالمشاكل والمخاوف والقلق تنتقل إلى فئة الذكريات . وفقًا للخبراء، بحلول سن 37 عامًا، يتغلب معظم الرجال على أهم الأحداث الرئيسية في حياتهم والتي يمكن أن تسبب ضغوطًا شديدة. ولهذا السبب يشعرون بالسعادة في هذا العمر، كما يكتب روزبالت.
"الحقيقة هي أنه بعد 30 عامًا وما يقرب من 40 عامًا، تبدأ ما يسمى بالفترة الثالثة من الحياة، عندما يقوم الشخص بتقييم نجاحاته خلال الفترة الماضية ويقيم ما إذا كان قد تمكن من فعل كل شيء، ويدرك في معظم الحالات أنه يستطيع ذلك. تقول عالمة النفس، رئيسة المركز النفسي "SoDeistvie" آنا خنيكينا: "أخيرًا استمتع بحياتك وبنفسك". - لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أنه في سن 45 عامًا تبدأ "أزمة منتصف العمر"، وبصراحة، فإن الشعور بالسعادة والرضا عن النفس ينتظر هؤلاء الأشخاص الذين عملوا جيدًا من قبل. لأن الكثير من الناس في سن 35-40 يتوصلون إلى استنتاجات معاكسة تمامًا - أنهم لم يفعلوا شيئًا، وأن آمالهم خابت، ولم تتحقق أهدافهم. وهذا هو، من ناحية، 35-40 سنة هي بداية الجزء الثالث من الحياة، عندما يستطيع الشخص الزفير والعيش لنفسه، ولكن من ناحية أخرى، من المتوقع أن يعيد الكثير من الناس تقييم حياتهم الخاصة، ويدركون الفشل وليس هناك فرح في هذا. عندما يكون عمرك حوالي 30 عامًا، فهذا عادةً هو وقت تحقيق أول انتصاراتك الجادة، أو وقت القيام بعمل جديد أو المنعطفات الناجحة في حياتك المهنية. وبحلول سن الأربعين، عندما تكون "أزمة منتصف العمر" قد بدأت بالفعل، نبدأ في تقييم الجزء الأول من الحياة - ما تم إنجازه، وما نجح، وما لم ينجح. وإذا واجه الشخص تصورا سلبيا لحياته، فمن المهم أن يفهم ذلك نتيجة سلبية- وهذه أيضًا نتيجة. لأنه على أية حال، هذه تجربة، والآن يعرف الشخص ما لا يجب فعله بالضبط.
في السابق، أكد العلماء أن سن التقاعد يعتبر أفضل فترة في حياة الرجل. وأجرى الاستطلاع مكتب أبحاث السوق البريطاني بتكليف من وزارة البيئة والغذاء والشؤون الريفية، حسبما كتب موقع Obozrevatel.com.
أما بالنسبة للنساء، فإن الأكثر سعادة كانت الفتيات اللاتي أعمارهن 20 عاما (بلغ مؤشر الرضا عن حياتهن 7.55 نقطة) والسيدات فوق 65 عاما ( متوسطوكان الرضا عن الحياة 7.65 نقطة).
تعتقد عالمة النفس آنا خنيكينا أن انتقال "فترة الحياة السعيدة" من سن التقاعد إلى منتصف العمر حدث بسبب حقيقة أن نمط الحياة وفهم السعادة قد تغير.
"إذا كان مفهوم "السعادة" في وقت سابق يشمل الكسل السعيد، فعند التقاعد، بعد سن الخمسين، يمكنك بالفعل الراحة. كانت النظرة للعالم هي: أولاً عليك أن تعمل، وتعمل بجد، وبعد ذلك يمكنك أن ترتاح. الآن ليس لدى الناس أوهام بشأن عدم القيام بأي شيء على الإطلاق، فهم لا يريدون حتى أن يصبحوا متقاعدين، ولا أحد يريد أن يفعل شيئًا، على العكس من ذلك، يسعى الجميع إلى تطوير وتحقيق أنفسهم. ولهذا السبب، في رأيي، "تحولت" السعادة إلى فترة سابقة. يقول عالم النفس: "من المفترض أنه في سن 35-40 عامًا، يحق للشخص بالفعل إدارة نفسه بشكل كامل ويكون أقل اعتمادًا على الظروف ويصبح مكتفيًا ذاتيًا".
على ماذا يعتمد شعورنا بـ"السعادة"، وبأي فئات نقيسه؟
"إن أحد معايير السعادة المهمة جدًا هو الأطفال البالغين. لأنه عندما يكبر الطفل، وفي الوقت نفسه يكبر بشكل مستقل ويعيش بشكل منفصل، فيمكنك السماح له بالرحيل بهدوء ويعيش حياتك - هنا تأتي المتعة. عندما يكبر الأطفال، تقع المسؤولية على عاتق المرأة، وعادة ما تبدأ النساء بعد سن الأربعين في إدراك أنفسهن في الإبداع. يستمتع الرجال بجني ثمار عملهم. عندما يجلب العمل دخلاً سلبيًا، فإن الشخص يستمتع أيضًا بالحياة ويشعر بالسعادة. إذا كان الرجل الذي يبلغ من العمر 40 عاما يعتمد على صاحب العمل ويخشى أن يفقد قطعة خبز، فما الفرح الذي يمكن أن نتحدث عنه؟ أوضحت آنا خنيكينا أن نفس المخاوف تظل لدى الشخص كما هو الحال في سن 25 و30 عامًا.
أسعد عمر: للرجال - 37 عامًا، وللنساء - بعد 40 عامًا
أسعد عمر في حياة الرجل هو 37 عامًا، لكن ذروة سعادة المرأة لا تحدث إلا بعد 40 عامًا - هذه بيانات دراسة جديدة.
اعترف الرجال أنفسهم خلال الاستطلاع أن 37 عامًا هو أسعد عمر، موضحين ذلك من خلال حقيقة أنه بحلول هذا العمر يكون النصف القوي من البشرية قد حقق بالفعل الارتفاعات المهنية المرغوبة، وكوّن أسرة، وقبل أزمة منتصف العمر، الذي "يغطي" عادة سنوات 50 لا يزال بعيدا.
يعتقد الرجال في شبابهم أن السيارات باهظة الثمن والسريعة والحفلات الفاخرة والمغامرات المثيرة ستجلب لهم السعادة. ومع ذلك، في الواقع، فإن أعلى مستوى من الرضا في الحياة يأتي من الاستقرار والروتين والعلاقات طويلة الأمد. كما اتضح فيما بعد، فإن الأبوة تجلب رضا خاصًا للجنس الأقوى - فقد اعترف 43٪ من الرجال الذين شملهم الاستطلاع بأن هذا الحدث هو أهم سعادة للذكور في حياتهم. ويعتبر 35% من الرجال أن تكوين أسرة هو أعظم سعادتهم.
بالإضافة إلى ذلك، تفسر علامة 37 عامًا بحقيقة أن أزمة منتصف العمر، التي تخيف الرجال كثيرًا، تحدث فقط في سن 45-47 عامًا، وسنوات المراهقة المليئة بالمشاكل والمخاوف وعدم الاستقرار تدخل في هذه الفئة. من الذكريات. وفقًا للخبراء، بحلول سن 37 عامًا، يتغلب معظم الرجال على أهم الأحداث الرئيسية في حياتهم والتي يمكن أن تسبب ضغوطًا شديدة. ولهذا السبب يشعرون بالسعادة في هذا العمر، كما يكتب روزبالت.
لماذا أصبح عمر 37 عامًا هو الفترة التي يكون فيها الرجال أكثر رضاً عن حياتهم؟
"الحقيقة هي أنه بعد 30 عامًا وما يقرب من 40 عامًا، يبدأ ما يسمى بالفترة الثالثة من الحياة، عندما يقوم الشخص بتقييم نجاحاته خلال الفترة الماضية وتقييم ما إذا كان قد تمكن من القيام بكل شيء، وفي معظم الحالات يفهم أنه يستطيع تقول عالمة النفس، رئيسة المركز النفسي "SoDeistvie" آنا خنيكينا: "أخيرًا استمتع بحياته ونفسه". - لكن لا تنسوا، أنه في سن 45 عامًا تبدأ "أزمة منتصف العمر"، وبصراحة، فإن الشعور بالسعادة والرضا عن النفس ينتظر هؤلاء الأشخاص الذين عملوا جيدًا من قبل. لذلك، يتوصل الكثير من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 35 و 40 عامًا إلى استنتاجات معاكسة تمامًا - فهم لم يفعلوا شيئًا، وخابت آمالهم، ولم تتحقق أهدافهم. وهذا هو، من ناحية، 35-40 سنة هي بداية الجزء الثالث من الحياة، عندما يستطيع الشخص الزفير والعيش لنفسه، ولكن من ناحية أخرى، يواجه الكثير من الناس إعادة تقييم حياتهم الخاصة، الوعي بالفشل، وليس هناك فرحة في هذا. عندما يكون عمرك حوالي 30 عامًا، فهذا عادةً هو وقت تحقيق أول انتصاراتك الجادة، أو وقت القيام بعمل جديد أو المنعطفات الناجحة في حياتك المهنية. وبحلول سن الأربعين، عندما تكون "أزمة منتصف العمر" قد بدأت بالفعل، نبدأ في تقييم الجزء الأول من الحياة - ما تم القيام به، وما نجح، وما لم ينجح. وإذا واجه الشخص تصورا سلبيا لحياته، فمن المهم أن نفهم أن النتيجة السلبية هي أيضا نتيجة. لأنه على أية حال، هذه تجربة، والآن يعرف الشخص ما لا يجب فعله بالضبط.
ووفقا لنفس الاستطلاع، تشعر النساء بالسعادة في سن الأربعين. وفقا لمسح آخر أجراه علماء الاجتماع البريطانيون، في سن 28 عاما، فإن النساء راضيات تماما عنهن الحياة الحميمة، في 29 عامًا - مع مهنة، في 31 - مع علاقات، في 32 - مع العائلة والمنزل، وفي 33 عامًا - مع الوضع المالي.
أسعد عمر هو أثناء التقاعد؟
في السابق، أكد العلماء أن سن التقاعد يعتبر أفضل فترة في حياة الرجل. وأجرى الاستطلاع مكتب أبحاث السوق البريطاني بتكليف من وزارة البيئة والغذاء والشؤون الريفية، حسبما كتب موقع Obozrevatel.com.
ووفقا لهذا الاستطلاع، بين الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، بلغ متوسط الرضا عن الحياة على مقياس مكون من 10 نقاط 7.8 نقطة. يعتبر الرجال في منتصف العمر أنفسهم الأكثر تعاسة - رجال يبلغون من العمر 40 عامًا يعانون من أزمة منتصف العمر؛ لقد قيموا رضاهم عن حياتهم بـ 6.8 نقطة. وبالنسبة للمراهقين (الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عاما)، كان هذا الرقم 7.3 نقطة.
أما بالنسبة للنساء، فإن الأكثر سعادة كانت الفتيات اللاتي يبلغن من العمر 20 عامًا (كانت درجة الرضا عن حياتهن 7.55 نقطة) والنساء فوق 65 عامًا (كان متوسط درجة الرضا عن الحياة 7.65 نقطة).
تعتقد عالمة النفس آنا خنيكينا أن انتقال "فترة الحياة السعيدة" من سن التقاعد إلى منتصف العمر حدث بسبب حقيقة أن نمط الحياة وفهم السعادة قد تغير.
"لقد بدأوا في إنجاب الأطفال في وقت لاحق، وبشكل أكثر تفكيرًا وفي ظروف حياة مرتبة بالفعل - وهذا يجعل الطفل أكثر متعة. في بلدنا، يرجع ذلك أيضًا إلى التغيير العام المستوى الثقافي. أوضحت آنا خنيكينا: "الآن يقف شبابنا أولاً على أقدامهم، ثم يفكرون في الأطفال".
"إذا كان مفهوم "السعادة" في وقت سابق يشمل الكسل السعيد، فعند التقاعد، بعد سن الخمسين، يمكنك بالفعل الراحة. كانت النظرة العالمية هي: أولاً عليك أن تعمل، وتعمل بجد، وبعد ذلك يمكنك أن ترتاح. الآن ليس لدى الناس أوهام بشأن عدم القيام بأي شيء على الإطلاق، فهم لا يريدون حتى أن يصبحوا متقاعدين، ولا أحد يريد أن يفعل شيئًا، على العكس من ذلك، يسعى الجميع إلى تطوير وتحقيق أنفسهم. ولهذا السبب، في رأيي، "تحولت" السعادة إلى فترة سابقة. يقول عالم النفس: "من المفترض أنه في سن 35-40 عامًا، يحق للشخص بالفعل إدارة نفسه بشكل كامل ويكون أقل اعتمادًا على الظروف ويصبح مكتفيًا ذاتيًا".
على ماذا يعتمد شعورنا بـ"السعادة" وما هي الفئات التي نقيسها بها؟
في تحديد احترام الذات، ليس الجنس والعمر مهمان فحسب، بل أيضًا توفر العمل والحالة الصحية. عادة ما يكون لدى العاطلين عن العمل والمعاقين أداء منخفضالرضا عن حياة الفرد – حوالي 6 نقاط فقط.
"إن أحد معايير السعادة المهمة جدًا هو الأطفال البالغين. لذلك، عندما يكبر الطفل، في نفس الوقت يكبر بشكل مستقل ويعيش بشكل منفصل، فيمكنك السماح له بالرحيل بهدوء ويعيش حياتك - هنا تأتي المتعة. عندما يكبر الأطفال، تقع المسؤولية على عاتق المرأة، وعادة ما تبدأ النساء بعد سن الأربعين في إدراك أنفسهن في الإبداع. يستمتع الرجال بجني ثمار عملهم. عندما يجلب العمل دخلاً سلبيًا، فإن الشخص يستمتع أيضًا بالحياة ويشعر بالسعادة. إذا كان الرجل الذي يبلغ من العمر 40 عاما يعتمد على صاحب العمل ويخشى أن يفقد قطعة خبز، فما الفرح الذي يمكن أن نتحدث عنه؟ وأوضحت آنا خنيكينا أن نفس المخاوف تبقى لدى الشخص، سواء في سن 25 أو 30 عامًا.
أزمة منتصف العمر: عندما يفسد الرجل كل شيء. ما يجب القيام به؟
العجز الجنسي أو العشيقة: ماذا سيختار الرجل؟
يتراوح عمر بداية الأزمة من 37 إلى 42 سنة - وهي من أصعب الفترات في حياة الإنسان. ويطلق عليه أحيانًا أيضًا "الأربعينات القاتلة". كيف تنجو من أزمة منتصف العمر بأقل قدر من الاضطراب؟ نصيحة من طبيب نفساني - للرجال وزوجاتهم.
إذا كانت أزمة عيد ميلاد الرجل الثلاثين تؤثر بشكل رئيسي على إعادة تقييم دوره الاجتماعي، فهي تتعلق باختيار مسار العمل، وتقرير المصير في الحياة، وفي الوقت نفسه تعاني حياته الشخصية بشكل أقل بكثير، ثم في الأربعين، فهذه كارثة حقيقية .
هناك عدة أسباب لذلك - ولا يمكن مقارنتها بأسباب أزمة الهوية.
أولاً، هذا هو عصر التلخيص. إذا اعتبر الرجل نفسه ناجحا عند سن الأربعين، أي أن طموحاته الاجتماعية محققة، فهو فائز. والفائز يحتاج إلى مكافأة وقاعدة وتصفيق مدو ونظرات إعجاب. الرجل بطل! عائلته بخير، كل شيء في مكانه. وهو يؤدي دور رب الأسرة في رأيه على أكمل وجه. لديه هوايات ودائرة أصدقائه الخاصة وسمات النجاح الخارجية. ويجب على العالم ببساطة أن يعجب بإنجازاته. ومن يسكن هذا العالم؟ هل رأت زوجته التي سارت معه طوال فترة تكوينه "أنفه المكسور" ويأسه؟ لقد توقفت منذ فترة طويلة عن مدح زوجها والإعجاب به، وتعتبر نجاحاته أمرًا طبيعيًا تمامًا. في بعض الأحيان سيقول: "أنت عظيم! نحن أيضا بحاجة إلى هذا. - وسيستمر في الحديث بهدوء عن احتياجات الأسرة. هذه ليست "الأنابيب النحاسية" التي يشتهيها كبرياء الذكور، أوه، ليست تلك!
ولعل الأب يحظى بإعجاب أبنائه الذين بلغوا سن المراهقة بحلول عيد ميلاده الأربعين؟ أستطيع أن أرى ابتسامتك بالفعل، ولن نناقشها حتى. كل شيء واضح هنا.
إذن من سيقدر عمل البطل؟ من سينظر إليه بعيون محبة مليئة بالإعجاب والبهجة؟ أنت تعرف هذا أيضا! الشابات مفتونات بصورة "الذكر ألفا". والمقصود هنا ليس أن الرجل انجذب إلى مبادلة «زوجته العجوز البالغة من العمر أربعين عامًا بشابين في العشرين من العمر». وليس أنه فاسد أو فاسد. إنه يحتاج إلى النجاح مثل الهواء! لكن الزوجة ليست في عجلة من أمرها مع إكليل الغار - أو تظهر في الوقت الخطأ وبشكل غير لائق. وهناك الكثير من الفتيات المتحمسات حولهن. "إن لم يكن الآن فمتى؟" - الرجل يفكر. يطارده السؤال: "ما الذي أستحقه في الحياة؟" - ولا يبحث الإنسان عن إجابة من الزملاء والأصدقاء، فهذه مرحلة مرت. يحتاج إلى إعجاب النساء. الآن الشيء الرئيسي بالنسبة له هو الموقف تجاه شخصيته القوية.
تختلط المخاوف بالجوع للاعتراف. الأربعون ليست عشرين أو ثلاثين. لقد بلغ الرجل العقد الخامس من عمره. من غير المعروف كم بقي من حياة الإنسان، أين الإنتصار؟
وهنا يخبرك جسدك أيضًا: الشباب ينزلق مثل الرمل من بين أصابعك. تبدأ الرئتان والكبد والأوعية الدموية والمعدة والقلب في ممارسة المقالب. يدرك الرجل فجأة أن الشيخوخة هي قاب قوسين أو أدنى، وأن كل التوفيق قد ترك وراءه، وأنه سيبدأ قريبًا في فقدان قوته، وأنه لا يمكن إرجاع أي شيء إلى الوراء، وأنه يتقدم في السن.
العلامات الأولى لضعف الانتصاب تكمل الصورة القاتمة. السيدات العزيزاتلا تحاول أن تفهم ماذا يعني هذا بالنسبة للرجل. السيلوليت والتجاعيد وغيرها من المشاكل البسيطة التي تزعجنا لا يمكن أن تعطي ولو ظلاً لفكرة عما يشعر به الرجل! أي تغيير على المستوى الهرموني، والقلق، والخوف من العجز الجنسي، وانخفاض الفاعلية، وعدم القدرة على الانتصاب في منتصف العمر يسبب الذعر لدى الرجال.
العجز الجنسي للرجل هو نهاية الحياة، الستار. للأبد.
في أحد الأيام كنا نجري محادثة فلسفية مع رجل في منتصف العمر. تحدثنا عن معاني الحياة والموت. وصاح: «الموت! وهذا أمر طبيعي وهي تنتظر الجميع! ولكن من الأفضل أن تموت قبل أن تدرك أنه لا يمكنك فعل ذلك بعد الآن! هذا هو الأمر المخيف حقًا!" لقد كان صادقًا.
يصبح الرجل منسحبًا ومتهيجًا. ينظر إلى نفسه في المرآة: يبدو وكأنه لا شيء، وليس رجلا عجوزا. وهذا يدق في رأسي: "قريبًا سوف تصبح شيخًا وضعيفًا. أسرع بينما يوجد بارود في القوارير." وهو في عجلة من أمره.
يندفع بشدة لاستعادة صحته، ويلحق الضرر بنفسه أحيانًا. وهذا يجعله أكثر خوفا. وإذا كنت تعتبر أن هرمون التستوستيرون، هرمون العدوانية، يتناثر في الدم أثناء التوتر كميات كبيرةإذن يمكنك بسهولة تخيل الوضع في منزل رجل مسن. يبدو أن لا أحد يهتم بما فيه الكفاية. والزوجة، كقاعدة عامة، تصبح كبش فداء.
في سن الأربعين، تتركز معاناة الرجل في فاعليته وإنجازاته الحميمة. يعاني تحديد الهوية الذاتية، لأنه، كما نعلم بالفعل، فإن القضيب بالنسبة له هو رمز للنجاح والنصر والرفاهية والقوة الذكورية.
إنه على يقين تام أن علاقته بزوجته قد تجاوزت فائدتها، وتبخرت مشاعره، ولم يبق إلا الواجب. إن الشعور بالواجب هو أقل ما يلهم الرجل في الأربعينيات من عمره. إن الشعور بالواجب لا يمكن أن يجعله سعيدا، بل على العكس. لذلك، في الأزمات، يدعي الرجل أن زوجته عذبته، هي التي لا تعطيه الفرصة للتنفس الثديين الكاملينويشعر بالشباب. يبرد فراش الزوجية . والزوجة هي "الملامة" على هذا أيضًا.
يشعر الرجل أنه لا أحد يفهمه، فهو وحيد إلى ما لا نهاية، والجميع يحتاج إلى شيء منه، ولكن لا أحد يحتاج إليه. يمكن أن يصبح عاطفيًا، ويذرف الدموع. حقيقة الدموع والشفقة على الذات والعاطفة تصبح بالنسبة للرجل أمرًا علامة التعاسة التي لا تطاق: "إذا بكيت، فإن الحياة فظيعة حقًا".
يمكن طباعة النص التالي وإرفاقه بمغناطيس في الثلاجة حتى لا تزعج زوجك بـ "تأليف" أسباب عدم الرضا وخيبة الأمل.
- لقد أصبحت غير مثير وغير مثير للاهتمام. مثل رجل في تنورة.
- ليس هناك ما تتحدث عنه معك، ليس لديك أي اهتمامات سوى الأعمال المنزلية وصديقاتك.
- لم تعد تفهمني، أنا وحيد تمامًا في عائلتي.
- أنت لا تمارس الرياضة، لذا يبدو مظهرك ضبابيًا ومترهلًا.
- أنت مشغول فقط بحياتك المهنية والخرق.
- أنت تعاملني مثل المستهلك.
- أنا بحاجة إلى الحرية، وأنت تتجسس علي باستمرار.
- لقد عملت طوال حياتي، والآن أريد أن أعيش لنفسي.
- هناك الكثير من المشاكل في المنزل، هكذا ربّيت أطفالك! كنت مشغولاً بالعمل وكسب المال. ليس من الواضح ما كنت تفعله.
- أنت تتحدث معي دائمًا بصوت معدني في صوتك.
- أنا أحمق لتحمل كل هذا! لدي حياة واحدة!
- لا تضايقني بأسئلة غبية! ما زلت لن تفهم ما هو الخطأ معي.
إن التغييرات التي يتوق إليها الرجل في سن الأربعين تتعلق بالفعل بأسس حياته الراسخة. هذا هروب من سجن حيث تحكم الساحرة المجثم. وهناك الكثير من الجنيات الجميلة والطيبة حولها! هذا هو كسر كل ما هو مألوف وراسخ، وهذا هو التعطش إلى "حياة مختلفة". مختلفة حقا!
منتصف العمر هو عندما لا يزال بإمكانك القيام بكل ما قمت به من قبل، ولكنك تفضل عدم القيام بذلك.
أزمة الذكور التي استمرت أربعين عامًا هي زلزال بقوة عشر درجات. الرجل بالجنون. كل شيء يسير على نحو خاطئ، والتعطش للحرية خارج المخططات. لا العمل ولا الهوايات المعتادة يمكن أن تنقذك. يتم تخفيض قيمة كل شيء. كل ما يهم هو العربة الأخيرة في القطار المغادر، والتي يمكنك القفز فيها أثناء تحركه. والرجل يقفز!
نعم، في الأربعين يعطش الرجل علاقات رومانسية"المشاعر العالية"، القبول الصادق للذات، دون أي ادعاءات أو تحفظات. وفي هذا الصدد، فهو مثل المراهق، ويفكر ويشعر بنفس القدر من القلق والغموض.
في سن الأربعين، بعد أن أصبح أكثر عاطفية وضعفا، لا يكون للرجل علاقات لاختبار قدرته الجنسية. لا! يقع في الحب! يحتاج إلى الفهم والقبول غير المشروط. روحه تحتاج إلى الإلهام كما في شبابه. وهذا لا يعطيه إلا امرأة ليست مثل زوجته.
هناك واحد آخر هنا نقطة مثيرة للاهتمام. فإذا بدأ مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجل بالانخفاض بحلول سن الأربعين، وهذا ما يجعله أكثر حساسية وعاطفية، فإن المرأة، على العكس من ذلك، تصبح أكثر ثقة بنفسها وأقوى. والرجل يحتاج إلى توأم الروح، لطيف وحسي. إنها مثل هذه المرأة التي تصبح جذابة جنسيا بالنسبة له. ويبدأ الرجل بالشعور بأنه لن يعود إلى أهله أبداً. من سيعود طوعا إلى السجن!
خلال هذه الفترة تحدث ذروة حالات الطلاق. إذا طلق الرجل وخلق عائلة جديدة- مع الجنية الطيبة بالطبع - بعد مرور بعض الوقت سيبدأ في مقارنتها بـ "الزوجة العجوز" وسيحاول إنشاء نسخة منها.
لقد واجهت مواقف كانت أشبه بمسرح العبث منها الحياه الحقيقيه. ومنهم يمكنك أن ترى نوع الارتباك الذي يحدث في رأس الرجل.
"لقد تزوجنا في السنة الخامسة من دراستنا الجامعية، وكان عمر كلانا يتجاوز العشرين بقليل. لقد تطورنا بشكل احترافي معًا. ثم ظهرت الابنة والابن واحدا تلو الآخر. كانت الزوجة مهتمة بالأطفال أكثر من حياتها المهنية. وعملت طوال حياتي وعملت وعملت. عشنا معًا لمدة عشرين عامًا. أصبحت الزوجة عزيزة، مثل الأم تقريبًا. نحن نعيش مثل الأقارب المقربين. لكننا ما زلنا صغارا! لا رومانسية ولا مشاعر. أصبحت الحياة رمادية. قبل عام التقيت بامرأة. كل شيء يشبه عندما كنت في العشرين من عمرك: أجنحة على ظهرك. أفهم في رأسي أن هذه المشاعر الجديدة ربما تنتهي يومًا ما أيضًا. ماذا لو لم يكن كذلك؟ لكنني لا أريد أن أترك عائلتي أيضًا. لا يمكنك رمي عشرين عامًا من النافذة. أشعر بالخجل أمام الأطفال، بالتأكيد لن يفهموني. كيف يمكنني تركهم جميعا؟ لذلك أنا ممزقة إلى قطع. لا أستطيع رؤية زوجتي! انها تعرف كل شيء. التهيج ضخم. لا أستطيع أن أنظر في عيون أطفالي، وأشعر بالخجل من التفكير في ترك الأسرة. أذهب إلى الغابة وأبكي هناك. أنا ممزقة إلى قطع. جحيم العذاب! والحب المجنون، واليأس، والعار، واستحالة العيش هكذا بعد الآن. كل شيء في زجاجة واحدة. كيف يمكنني فرز كل هذا؟ ربما كل شيء سوف يحل نفسه بطريقة أو بأخرى؟
وهذا الشخص يعتقد بصدق أنه يستطيع حل كل شيء بطريقة أو بأخرى، كل شيء سوف يقع في مكانه من تلقاء نفسه. وسوف تتغذى الذئاب، وسوف تكون الأغنام آمنة. حتى أنه قد يقول لزوجته التي علمت بعشيقته: "لماذا أنت قلقة للغاية! أنا لن أتزوجها! أنا لن أترك عائلتي. أعطني القليل من الحرية!
وهو يقول هذا ويخلط بين الأربعين والسادسة عشرة، وبين زوجته وأمه. تقرر زوجته أن زوجها إما أصيب بالجنون أو فقد عقله وضميره.
في الواقع، يحتاج الزوج حقًا إلى دعم ومساعدة زوجته، لكنه لا يعرف كيف يطلب ذلك، وكيف يشرح الشيء الفظيع الذي يحدث له. لأن الرجل يتصرف بعدوانية وبشكل غير مفهوم، يتم الرد عليه من خلال الحكم عليه وإبعاده. ستنتهي الأزمة يوما ما، لكن الرجل الذي يعاني ليس لديه أي فكرة عنها. مشكلته هي "إلى الأبد".
علم نفس رجل يبلغ من العمر 37 عامًا
37-40 سنة بالنسبة للرجل هو السن الذي يبدأ فيه بتقييم حياته. إذا كان الرجل في هذا العصر العائلة الخاصةشقة (منزل) وسيارة ووظيفة تدر دخلاً جيدًا ، فهو يعتبر نفسه بصدق فائزًا ويتوق إلى البهجة والموافقة من المرأة التي اختارها شريكة حياته. لكنها الرحلة اللاحقة الحياة سوياتبدأ النساء في اعتبار كل جهود أزواجهن أمرًا مفروغًا منه والتوقف عن الإعجاب بنجاحاته. لم يعودن ينظرن إلى أزواجهن بعيون محبة، ولا يلتقطن كل كلمة منه ولا يحاولن أن يبدون الأجمل والأكثر جاذبية في عيون أزواجهن.
وفقا للإحصاءات، هذا هو عصر النوبات القلبية والانتحار الذكور. في سن الأربعين، يصاب العديد من الرجال، الذين لم يتمكنوا من تحقيق خططهم بحلول هذا العصر، بخيبة أمل في الحياة. يبدأون كل يوم في التفكير فيما لم يحققوه في الحياة ويعانون من تدني احترام الذات. ونتيجة لذلك، يصاب العديد من الرجال في سن الأربعين بالاكتئاب، ويصورون مشاهد غيرة مستمرة على زوجاتهم، ويغشون أو يتعاطون الكحول.
سلوك الرجل المتزوج يمكن أن يزعج حتى أهدأ امرأة. هذه فترة صعبة من الحياة، ليس فقط بالنسبة للرجل نفسه، ولكن أيضًا لأفراد أسرته. في هذا العصر يبدأ الكثير من الرجال بالترديد: "لماذا أتحمل كل هذا؟ لماذا أتحمل كل هذا؟ " "دعونا نطلب الطلاق"، "أنت أم سيئة، لقد أفسدت الأطفال!"، "أنت بحاجة إلى أموالي فقط"، "أنا أكسب المال، ولكن ماذا فعلت طوال اليوم؟"، "سوف تسمح لي بالعيش في المنزل". سلام!"، "أنا لدي هذه الفوضى في المنزل!"، "أنت لا تعرف حتى كيف تطبخ!" إلخ.
بالطبع، هذا لا يعني أن الزوج توقف عن حب زوجته، فهو يريدها فقط أن تعجب بنجاحاته وتلهمه بمآثر جديدة. لا يفكر في ترك الأسرة، لكنه يفتقر إلى حافز جديد للحياة، وأحاسيس جنسية جديدة، وإطلاق عاطفي جديد. بعد سنوات من الحياة الزوجية، يخفت الحب والعاطفة، وتتحول إلى مشاعر أكثر هدوءًا - المودة، والقرابة الروحية، والعادات، والصداقة، وما إلى ذلك.
وبالطبع فإن حب الزوج لزوجته التي عاش معها لسنوات عديدة لم يعد كما كان في بداية حياتهما معًا. ثم كان مثل نهر جبلي - عاطفي وعاصف وصاخب. لكن النهر الجبلي يتدفق أيضًا إلى البحيرة - هادئًا وعميقًا وهادئًا. لذا فإن حب الرجل في الأربعين من عمره يشبه هذه البحيرة. إذا كان يحب زوجته فمن الواضح له أنه لا يوجد أحد أفضل وأعز منها في العالم. إذا لم يختبر الرجل أبدًا حب زوجته، ففي سن الأربعين لم يعد لديه أي شك ولم يعد بإمكانه التظاهر بأنه زوج محبب.
مع تقدم العمر، يتم إنتاج الهرمونات الجنسية الذكرية - الأندروجينات، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، وهو المسؤول عن النشاط الجنسي. بدءًا من سن الثلاثين، ينخفض إنتاج هرمون التستوستيرون الحر لدى الرجال بنسبة 1-2٪ سنويًا، ونتيجة لذلك يمكن أن يفقدوا ما يصل إلى 15٪ من هذا الهرمون بحلول سن الأربعين. ولهذا السبب، مع تقدم الرجال في العمر، يبدأون في ملاحظة انخفاض طبيعي في النشاط الجنسي.
لا يفهم جميع الرجال أن مشاكل الانتصاب التي تنشأ مرتبطة بالعمر. يعتقد الكثير من الناس أن الزوجة هي المسؤولة عن كل شيء، فهي لا تعتني بنفسها ولم تعد تلبي احتياجاته. في أغلب الأحيان، يتصرف الرجال الذين تمكنوا من تحقيق هذا السلوك بهذه الطريقة. حظ سعيدفي الحياة وأصبح الأثرياء. إنهم يتمتعون بشعبية كبيرة لدى النساء، وعندما يكبرون، يطلقون زوجتهم ويتزوجون من فتاة صغيرة مرة أخرى.
بعمر الرجل كل عام امرأة متزوجةانت يجب عليك ان تكون مستعدا. هناك رأي أنه من أجل البقاء على قيد الحياة في هذه الفترة الصعبة حياة عائليةولمنع الطلاق، تحتاج الزوجة إلى البدء في التدريب الجاد لاستعادة قوامها الجميل، والزيارة المنتظمة لصالونات التجميل، وإجراء عمليات تجميل الوجه، وارتداء الملابس الداخلية المثيرة، وما إلى ذلك. عندها لن يتذمر الزوج طوال اليوم وسينسى إلى الأبد وجود نساء أخريات.
في الواقع، ينظر الشاب بالفعل إلى الحياة بوقاحة وليس من المهم بالنسبة له كيف تبدو المرأة. يحلم برؤية شريك حياة متفهم ومحب ومهتم ولطيف في مكان قريب. يمكنك الاستشهاد كمية كبيرةأمثلة عندما يترك الرجل أسرته من أجل امرأة ليست جميلة ونحيلة مثل زوجته السابقة ولكنها حكيمة وهادئة ولا تطلب منه الكثير...
ولسوء الحظ، تعتاد الكثير من النساء خلال حياتهن الزوجية على حقيقة أن زوجهن يكسب المال وهي تنفقه كما تريد، لدرجة أنهن ينسون أنه قد يتعب أيضًا من العمل ويريد الراحة. بعد أن سمعت من زوجها: "الآن كبر الأطفال، هيا، سينفق الجميع أموالهم على أنفسهم فقط!"، تظهر الزوجة المهينة لزوجها الباب وتتفكك الأسرة. لمنع حدوث ذلك، يجب على كل امرأة أن تكون حساسة لاحتياجات زوجها. كن مراعيًا ومقدرًا للزوج الذي يعمل بجد من أجل توفيره حياة كريمةالعائلات. لا يمكنك تحويل كل همومك إلى الأطفال والرعاية الذاتية والعمل. من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الخوض في خصوصيات سلوك الرجل وفهمه ودعمه.
37 سنة. كل شيء عن سن 37 سنة. علم النفس وعلم وظائف الأعضاء في عمر 37 عامًا.
سيكولوجية العمر
وفي سن 37 عاما، تحدث أزمة أخرى للرجال، تسمى "أزمة منتصف العمر" أو "أزمة 40 عاما". اتضح أنها واحدة من أثقل. يتم تلخيص النتائج. يأتي الإدراك أن أفضل جزء من الحياة قد أصبح وراءنا، وقد تم إنفاقه بشكل أساسي على العمل. عند رؤية إنجازاته، يتوقع الرجل أن يحصل على الثناء، وأن يرى الحماس في عيون أولئك الذين اهتم بهم طوال هذا الوقت. وعندما لا يحدث المتوقع، تنشأ الحيرة والارتباك. أريد الاعتراف، وبما أنه من المستحيل الحصول عليه في الأسرة، فأنت بحاجة إلى الحصول عليه على الجانب. لكن الأشخاص المختارين لهذا ليسوا زملاء على نفس المستوى الاجتماعي، وليسوا نساء من نفس العمر، ولكن الفتيات الصغيرات اللاتي ينظرن إليه على أنه الفائز.
مفاجأة أخرى غير سارة هي انخفاض الشهية الجنسية وصعوبة الإثارة. وهذه ضربة خطيرة للكبرياء ويُنظر إليها على أنها "بداية النهاية". أتذكر أنه لم يكن هناك سوى القليل من الوقت للعيش لنفسي. غالبًا ما تصبح الزوجة هي الجاني في هذا. يسعى الرجل إلى تعويض الوقت الضائع، لكنه لم يعد في الأسرة، لأن زوجته تفقد جاذبيتها له. وفي الوقت نفسه، لا تنشأ فكرة ترك الأسرة.
يصبح سن 37 عامًا نقطة تحول بالنسبة للمرأة. وبينما يحاول الرجل التغلب على نقاط ضعفه، تصبح أكثر ثقة وحسما واستقلالية. إنها تأخذ زمام الأسرة في يديها.
فسيولوجيا العمر
تظهر العلامات الأولى للمرض. ويلاحظ التعب، وقد يحدث ضيق في التنفس ووخز في منطقة القلب أثناء الجهد الزائد. انخفاض السمع، والعمل لفترة طويلة على جهاز كمبيوتر أو إجهاد العين يسبب جفاف وتعب العينين، وانخفاض الرؤية.
تصبح الطيات الأنفية الشفوية والتجاعيد في زوايا العين أقوى. يفقد جلد المرأة مرونته، ويتدلى ثدييها قليلاً.
إحصائيات العمر
يبلغ عدد سكان الاتحاد الروسي في هذه الفترة العمرية (35-39 سنة) 9459 ألف نسمة. ومن بين هؤلاء 4658 ألف رجل، و4801 ألف امرأة.
ومن بين سكان هذه الفئة العمرية، يعمل 11.7% فقط في الاقتصاد الروسي
- أنت من مواليد 1980 أو 1981
1981 - 23 أكتوبر. جنوب أفريقيا تبدأ في تسجيل الزيجات المختلطة كتحدي لسياسات الفصل العنصري.
1982 - 14 سبتمبر. تم زرع أول أداة مساعدة سمعية تجارية ("الأذن الاصطناعية")، من إنتاج شركة ناكليوس الأسترالية، في أحد المرضى.
1983 - تم إنشاء عظم بشري صناعي في اليابان.
1984 - أجرى الجراح الأمريكي دبليو جي كليوول من جامعة كولورادو عملية جراحية لطفل في الرحم.
1985 - 16 مايو. بداية حملة مكافحة الكحول في اتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية بموجب مرسوم صادر عن هيئة المجلس الأعلى "بشأن تعزيز مكافحة السكر".
1986 - 20 فبراير. بدأ تشغيل أول محطة مدارية بحثية مأهولة، مير-1، التي أطلقها الاتحاد السوفييتي. عملت حتى 23 مارس 2001، عندما أصيبت بالإعاقة وغرقت في المحيط الهادئ.
1987 - 29 مايو. هبطت طائرة صغيرة يقودها ماتياس روست، وهو مواطن ألماني غربي يبلغ من العمر 19 عاماً، في الساحة الحمراء في موسكو.
1989-11 يناير. ووقع على إعلان حظر استخدام الغازات السامة والأسلحة الكيميائية والبكتريولوجية ممثلو 149 دولة.
1990 - 6 أغسطس. وافق مجلس الأمن الدولي على قرار بفرض حظر عسكري وتجاري على العراق. بدأ صراع نفطي وعسكري طويل الأمد مع العراق.
1991 - 25 يناير. يقوم العراق بإلقاء احتياطيات النفط في الخليج الفارسي. وهذا يهدد بكارثة بيئية.
1992 - 2 فبراير. في العديد من بلدان رابطة الدول المستقلة، بدأ الإصلاح الاقتصادي، الذي يتألف من تحرير الأسعار - إلغاء الضوابط المركزية على الأسعار.
1994 - 31 يناير. تم عرض الصور الأولى من تلسكوب هابل الفضائي، الذي يصور المجرات في مرحلة مبكرة من تطورها.
1995 - 20 مارس. تم استخدام غاز الأعصاب في مترو أنفاق طوكيو في اليابان، مما أسفر عن مقتل 5000 شخص وقتل 12. في 16 مايو، ألقي القبض على سوكو أساهارا، زعيم طائفة أوم شينريكيو الدينية.
1996 - 4 يوليو. ب.ن. يلتسين يتولى رئاسة الاتحاد الروسي للمرة الثانية. وهذه هي المرة الأولى التي يُعاد فيها انتخاب نفس الشخص لمنصب رئيس روسيا.
1997 - 22 فبراير. أعلن علماء اسكتلنديون عن ولادة الجنين الوحيد الباقي، وهو استنساخ لخروف بالغ. ولدت دوللي في 5 يوليو 1996 دون أي تشوهات وعاشت حتى 14 فبراير 2003 كخروف عادي.
1998 - 17 أغسطس. وفي روسيا، انخفضت قيمة الروبل، مما أدى إلى تفاقم الأزمة الاقتصادية. استقالت حكومة البلاد.
1999 - 1 يناير. لقد تحولت معظم دول الاتحاد الأوروبي إلى الدفع بالعملة الأوروبية الجديدة – اليورو.
2000 - 26 مارس. انتخاب V. V. بوتين لمنصب رئيس الاتحاد الروسي. تم الافتتاح الرسمي في 7 مايو.
2001 - 15 يناير. تم الإطلاق الرسمي لموقع Wikipedia باللغة الإنجليزية - وهو مورد أصبح اليوم مساعدًا في الحصول بسرعة على البيانات الموسوعية في جميع مجالات الحياة.
2002 - 1 يناير. قدم الاتحاد الأوروبي عملات اليورو المعدنية والأوراق النقدية، والتي أصبحت العملة الموحدة لمعظم دول الاتحاد الأوروبي ولعبت دورًا مهمًا في استقرار الاقتصاد الأوروبي العالمي.
2004 - اندلعت ثورات غير دموية في جورجيا، وأوكرانيا، وقيرغيزستان، ونتيجة لذلك وصل زعماء أكثر ديمقراطية إلى السلطة.
2006 - 29 مارس. يمكن ملاحظة أول كسوف كلي للشمس في القرن الحادي والعشرين في روسيا.
2007 - اكتشف علم الوراثة تعديلات في جسم الإنسان مسؤولة عن تطور بعض الأمراض. بعد تحليل الحمض النووي، أصبح من الممكن تحديد الاستعداد لبعض الأمراض.
2009 - 17 أغسطس. وقعت كارثة في محطة سايانو-شوشينسكايا للطاقة الكهرومائية. وأصبح مئات الأشخاص ضحايا. وكان سبب المشاكل سلسلة من العيوب والفشل في إعادة توزيع الكهرباء في نظام الطاقة.
2010 - 18 مارس. أثبت عالم الرياضيات الروسي غريغوري بيرلمان حدسية بوانكاريه، التي كانت تعتبر إحدى مسائل الألفية غير القابلة للحل. ولهذا السبب، منحه معهد كلاي للرياضيات جائزة قدرها مليون دولار، لكنه رفضها.
2011 - 11 مارس. وفي اليابان، وقع زلزال قبالة الساحل الشمالي الشرقي، بلغت قوته 8.9 درجة. ونتيجة للزلزال، نشأ تسونامي مدمر، ونتيجة لذلك توفي أكثر من 15 ألف شخص، ويعتبر عدة آلاف في عداد المفقودين.
2012 - 21 فبراير. في موسكو، في كاتدرائية المسيح المخلص، أقيمت صلاة فاسق فاضحة لمجموعة PussyRiot، واعتقلت الشرطة ثلاثة أعضائها.
2013 - 15 فبراير. سقط نيزك في جبال الأورال - وهو أكبر جرم سماوي اصطدم بسطح الأرض بعد نيزك تونغوسكا. وبسبب نيزك “تشيليابينسك” (انفجر في محيط تشيليابينسك) أصيب 1613 شخصا.
2015 - 7 يناير. وقع هجوم إرهابي على مكتب مجلة شارلي إيبدو الساخرة في باريس، بناءً على صورة كاريكاتورية للنبي محمد نشرتها المجلة سابقًا. قُتل 12 شخصًا وأصيب 11 شخصًا.
الدورات وعمر الإنسان (تابع)
اقرأ بداية المادة هنا.
حياة الإنسان كلها عبارة عن تغيير في الدورات. يحدث التكوين الكامل للشخصية خلال دورة أورانوس الكاملة، أي خلال 84 عامًا. نقطة التحول هي سن 35-37 سنة. حتى هذه اللحظة حيويةيزداد الناس، ثم يبدأون في الانخفاض. في هذه اللحظة تقريبًا، تبدأ "أنا" الشخص الأعمق في الظهور. غالبًا ما يتم في هذا العصر اتخاذ قرار خاص يعطي اتجاهًا جديدًا لحياة الشخص.
ما يصل إلى 35 عاما، يكافح الشخص من أجل الحياة، ويحاول العثور على مكانه وتحديد الأهداف. خلال هذه الفترة، ينشأ الصراع عادةً بسبب التوقعات العالية، أو تدني احترام الذات، أو التفاؤل أو التشاؤم غير المبرر. ويمكن تفسير هذه المشاكل بالتناقض بين التوقعات الذاتية والواقع. في النصف الثاني من الحياة، بعد 35 عامًا، يتم بالفعل تحديد الاتجاه الرئيسي، ويتم تشكيل الشخصية، ويبدأ الشخص في تجسيد أفكاره وأحلامه بما يتوافق مع الواقع.
بالإضافة إلى الدورتين الكبيرتين - حتى 37 عامًا وما بعدها، هناك دورات أخرى أصغر. إنها تؤثر على تكوين الشخصية وتطوير القدرات. أخبرناك في المقالة السابقة عن دورات تصل إلى 35 عامًا. دعونا نرى ماذا سيحدث بعد هذا العمر.
من 35 إلى 42 سنة. هذا العصر هو ذروة الإمكانات الشخصية والجسدية. يعتبر عمر 37 سنة في علم التنجيم بداية النصف الثاني من دورة الحياة. حتى هذه النقطة يكتسب الإنسان القوة، وبعد ذلك يحدث التوهين التدريجي. حتى سن 37 عامًا يبحث الإنسان عن مكانه في الحياة، وبعد هذا العمر يتحدد. في هذه اللحظة من التطوير يصبح من الواضح لماذا تم القيام بما تم القيام به، ويتم إعطاء الاختيار، مواصلة القيام بذلك أم لا. في سن 37، يصبح الشخص شخصا بالغا حقا. وإذا كان لا يزال لم يحقق الاستقلال ويعتمد على الآخرين (الآباء والزوج والزوجة والأصدقاء)، فمن المرجح أنه لن يبني أبدا "جوهره" الداخلي.
يعد عدم النضج العاطفي عند سن 37 أمرًا خطيرًا للغاية. في هذه المرحلة، يمكن للشخص أن يغمر وعيه في الماضي المثالي ولم يعد يلاحظ هدايا الحاضر وآفاق المستقبل. إذا كان الشخص يميل إلى الأسف على نفسه ولم يتعلم بعد كيفية التعامل مع الظروف، إذا لم يصبح قويا عند 37 عاما، فقد لا يتمكن من التعامل مع أزمة السنوات السبع القادمة (42-49 سنة). مما سيجلب الفوضى وحتى المأساة إلى وجوده.
من 42 إلى 49 عامًا - تبدأ هذه الفترة تقريبًا في المربع المتزايد لزحل وتنتهي في منطقة المربع المتزايد لنبتون. في هذا الوقت من الحياة، يوجد الكثير من الروتين، وعليك أن تطيع بشكل سلبي النظام الثابت للأشياء. في هذا العمر، عادة ما يكون من الصعب جدًا تغيير أي شيء والوصول إلى مرحلة جديدة في حياتك المهنية. خلال الدورة، تتطور المعارضات الكوكبية التي تركز على الوعي الذاتي بدلاً من العمل. تتطور المعارضة الأولى لأورانوس أحيانًا بحلول سن 39 عامًا، بينما بالنسبة لزحل، فهذه هي المعارضة الثانية، ويمكن أن تحدث في سن 45-47 عامًا.
خلال هذا الوقت، ستتطلب الظروف من الشخص تحديد المعنى الحقيقي والقيمة الحقيقية لمجتمعه و علاقات شخصية. إن الحاجة إلى تحديد طبيعة جديدة للعلاقة قد تتطلب القطيعة مع الصور النمطية المعتادة التي اتبعها الشخص لسنوات. ولم تعد الضغوط العائلية والمهنية والاعتبارات الاجتماعية قادرة على التحكم في اختيارات الشخص.
عليك أن تبحث عن دوافعك. على سبيل المثال: يتم تدمير الزواج المبرم "من أجل الطفل" عندما يكبر الأطفال ويغادرون المنزل، ما لم يظهر دافع شخصي حقيقي بحلول هذا الوقت. العلاقات التي تتكون في بداية الحياة المهنية تفقد معناها عندما يصل الشخص إلى أعلى مكانة اجتماعية ممكنة. المشكلة التي تنشأ خلال هذه الفترة هي الشعور المتزايد بالوحدة الذي لا يطاق. للتعويض عن هذا الشعور، يمكن للشخص التراجع إلى عالم الأحلام (الموسيقى والكتب)، ويمكنه الاندفاع برأسه إلى العمل أو الأنشطة الاجتماعية، أو حتى الاندفاع إلى بعض المغامرات أو حتى ترك الأسرة. طوال هذه الفترة بأكملها، كانت الفكرة المهيمنة هي القلق العميق بشأن "الفرصة الأخيرة".
يتمسك الإنسان بشدة بالحب باعتباره شريان الحياة. تكرر هذه الانفجارات العاطفية تجارب المراهقة بشكل جديد. لكن المراهق أو الشاب يحب من أجل الحب، بينما يبحث الأشخاص في الأربعين عن الحب من أجل التخلص من الشعور بالهزيمة والوحدة. هذا الاندفاع للمغامرة، "قبل فوات الأوان"، يمكن أن يؤدي إلى اضطراب عاطفي خطير بنتيجة مأساوية. على الرغم من أن النصف الثاني من الدورة بدأ قبل 7 سنوات، إلا أنه في الفترة 42-49 سنة فقط يدرك الشخص أنه يسير في منحدر مسار الحياة، عندما يبدأ جيل والديه في الزوال، ويصبح أقرانه أكبر سنا.
وحتى لو كان الإنسان يميل إلى نسيان عمره الحقيقي، فإنه يعود إلى هذا الوعي من خلال أطفاله والشباب من حوله. رد الفعل الأول للكثيرين هو إنكار عمرهم من خلال السلوك وطريقة ارتداء الملابس والتحدث التي يتبناها الشباب، والحاجة إلى التواصل مع الشباب، وتجنب الأقران كمرضى معديين. بحلول سن الأربعين، يلاحظ الإنسان كيف يفقد جسده قوته وشكله، بحيث لم يعد بالإمكان الاعتماد عليه دون هموم كما كان من قبل. ثم ينشأ القلق على الجسد، والاهتمام المفرط بأشكاله وحالته، لأنه موجود في أذهان معظم الناس مظهرترتبط ارتباطًا مباشرًا بالقدرة على الحب والمحبة. انخفاض القدرة الجنسية لدى الرجل قد يدفعه للبحث عن زوجة شابة من أجل تأكيد رجولته. بالنسبة للنساء، تبدو هذه المشكلة مختلفة تمامًا.
قد تصبح احتياجاتها الجنسية أقوى مما كانت عليه في شبابها، وإذا حددتها جاذبية جنسيةحالة الجلد وعدد التجاعيد، فإن أي علامات للشيخوخة يمكن أن تصبح إصابة خطيرة. وعندما يدرك الإنسان ضعفه الجسدي، يشعر بالحاجة إلى تغيير سلوكه مع الآخرين ومع نفسه. في مرحلة ما خلال هذه الفترة، يأتي الفهم أنك لن تصبح أقوى وأكثر ثراء وأفضل، ولكنك وصلت إلى طولك الذي أنت قادر عليه.
ومع تلاشي مظهر المرء، تنشأ الحاجة إلى التركيز على عالمه الداخلي، ولكن ليس من منطلق الحزن على الشباب، ولكن نتيجة لتعويض التوازن العام للطاقة، عندما ينخفض القوة البدنيةيعزز النمو العقلي والروحي. إذا كانت هناك مراجعة جادة ومعقولة للقيم خلال هذه الفترة الصعبة، ويأتي الفهم بأن كل شيء لم يضيع وأن دورة جديدة من الحياة بدأت، وهي أيضًا جيدة، ولكنها ليست مشابهة للدورة السابقة، فإن هذه السبعة يمكن أن تصبح فترة السنوات فترة التنوير والتغييرات الإيجابية العميقة.
من 49 إلى 56 عامًا - في هذا العصر تتجه نظرة الشخص أولاً إلى الداخل وإلى الخارج. يبدأ في إيلاء المزيد من الاهتمام لتربية الآخرين. من الممكن في هذا الوقت تحقيق الحرية الداخلية الحقيقية، حيث يبدأ الكثير من الناس بفعل ما يحلو لهم وما يناسبهم، دون الالتفات إلى ما ينصحهم به الآخرون. خلال هذه الفترة، غالبا ما يجد الناس أنفسهم معتمدين على الأطفال. بالنسبة للكثيرين، يصبح هذا نقطة تحول، مما يعني المزيد من الحرية أو، على العكس من ذلك، الاستعباد. في سن الخمسين، يدخل أورانوس المرحلة الثامنة من دورته، مرحلة التحول، والتي يمكن أن تجلب تجربة روحية أو غامضة أو دينية، وبعض التجارب غير العادية. وهنا يمكنك رؤية نتائج ما حدث في المرحلة السابقة.
إذا لم يكن من الممكن التعامل بشكل بناء مع العواقب الجسدية للشيخوخة والمجمعات النفسية، فإن الشخص يبدأ في الادعاء بأنه ليس لديه القوة لإعادة التثقيف، فهو "كبير في السن للتغيير". إذا تمكن الإنسان من التغلب على الوعي بتقدمه في السن في الفترة السابقة، فسوف يتمكن بعد ذلك من تحمل أي أزمة ومأساة في حياته بسهولة نسبية. من الأفضل في هذا الوقت نقل خبرتك ومعرفتك لمساعدة الآخرين على التعامل مع الحياة. في سن 49 إلى 56 سنة، تبدأ فضيلة جديدة بالتشكل - الحكمة. والآن، في مرحلة النضج، أصبحنا قادرين على أن ننقل للآخرين النتائج التي حصلنا عليها من تجارب حياتنا الخاصة.
يمكنك طلب توقعات أو برجك والحصول على استشارة فلكية ومساعدة نفسية عبر الهاتف.
يمكنك اعتبار كل ما حدث لك قبل سن 35 - 37 عامًا بأمان بمثابة فترة من حياة أخرى. وبطبيعة الحال، فهي تجربة مهما كانت. وسوف يساعدك في كل الأحوال، حتى لو كانت روحك مجروحة ويؤلمك تذكرها.
الشيء الأكثر أهمية، وليس من السهل فهمه، هو الحاجة إلى "قلب صفحة" الحياة الماضية.
غالبا ما تسمى هذه الفترة أزمة العمرولكن في حالتنا لن نتحدث عن تناقض المواقف السابقة والحالة الذهنية الحالية، بل عن بداية معنى جديد للحياة، والذي سيكون مختلفًا بشكل أساسي عن كل ما جاء من قبل.
لا تنزعج إذا لم تفهم لبعض الوقت ما يحدث وما هو الفرق وما الذي يجب عليك فعله بالضبط بعد ذلك. مثل هذه التغييرات الهامة لا تحدث، وخاصة بسرعة. يستغرق الأمر بعض الوقت حتى ينبت فيك وعي نزاهتك فيما يتعلق بالعالم ويبدأ في الظهور.
ستبدأ أنت بنفسك في ملاحظة ذلك تدريجيًا في نفسك: ثم فجأة سترى موقفًا مألوفًا في ضوء جديد، مما يجلب فهمًا جديدًا؛ ثم خلقت الغيوم في السماء نمطًا خاصًا لك؛ ثم ستفهم فجأة أنك لم تعد بحاجة إلى ما كان جزءًا من حياتك لسنوات عديدة.
من هنا، من هذا المكان، سيبدأ شيء جديد بالدخول إلى حياتك، تشعر به وفق معيارين فقط: أريد أو لا أريد. لاحظ، ليس بالنفعية البعيدة المنال، بل بالرغبة.
خلال هذه الفترة، تتمتع العديد من النساء بجميع المتطلبات الأساسية تدمير العلاقات القديمة. بعد كل شيء، بشكل غير متوقع لنفسك، تمكنت فجأة من رؤية كل عدم قيمة هذه الحياة الزوجية، دون حب واحترام، ولم تحصل على المعتاد سعادة الأنثى.
بالنسبة لأولئك الذين قمعوا الرغبة الظاهرة، تنزلق حياتهم المستقبلية إلى طريق حزين نحو الذبول. والأغلبية بالطبع لا تفعل شيئًا خوفًا من إفساد المعتاد والبقاء وحيدًا تمامًا. لكن هذا موضوع لمقالة أخرى.
الشيء الأكثر أهمية هو ذلك الآن كل ما تحتاجه هو التحول إلى تصور جديد لحياتك وللناسالتي تحيط بك.
ركز على قيمتك الخاصة للعالم. ماذا تقدم للناس عندما تعيش بينهم؟ بعد كل شيء، لديك الآن لا المنشآت الخارجيةللفوز بمكان في الشمس. كل ما لديك الآن هو داخلي. استرشد به فقط، وسيبدأ من حولك بملاحظة الضوء المنبعث منك.
هذا هو الضوء الذي يشعر به الرجال. وإذا كنت تريد الحب - سوف يأتي الحب إلى حياتك.
لا تسأل السؤال" كيفية العثور على زوج يستحق"سيكون أفضل" أريد أن أحب رجلاً جديراً". ومن سيرفض أن يكون جديراً؟ خاصة عندما تقرأ منك بسهولة كلمة "it" غير اللفظية. وما إذا كان سيصبح زوجًا - ستكتشف ذلك لاحقًا. بعد كل شيء، الأساس و الغرض من تكوين الأسرةفي هذا العصر يختلف بشكل كبير عن دوافع الشباب. ومع ذلك، يتمكن البعض من ولادة طفل بحلول سن الأربعين، ولسنوات عديدة تعيش عائلة سعيدة جدا.
تتمتع المرأة التي يتراوح عمرها بين 37 و45 عامًا بإمكانيات غير محدودة تقريبًا للتأثير على الرجال من جميع الأعمار. إن المكان الدقيق الذي تبحث فيه عن رجل محترم وفقًا لمعاييرك هو مسألة تقنية. الشيء الرئيسي هو أن تنمي في نفسك الرغبة في الحب. ومع هذه الرغبة في الذهاب إلى حيث يمكنك العثور على هذا الحب: قم بالتسجيل في عشرات الدورات التدريبية لشيء ما؛ الحصول على وظيفة حيث يهيمن الرجال؛ هناك فرصة - السفر، على الطريق، هناك دائما سبب للتحدث والتعرف وتبادل الاتصالات.
بالتأكيد هناك رغبة في روحك للإبداع في بعض المجالات. يخلق! أظهر إنجازاتك ونقاط قوتك، وسوف يتم ملاحظتها.
ابدأ في الإبداع في منطقة يكون فيها الرجال أقوياء تقليديًا. وفرصك في العثور على رجل - راعي، أو العكس - منافس، يتحول تدريجيا إلى مخلص رجل في الحب معك.
تتمتع المرأة التي تتراوح أعمارها بين 37 و45 عامًا بإمكانات هائلة للتأثير على الرجال، والرجال في هذا العمر، كقاعدة عامة، يعانون من أشد التجارب خطورة أزمة معنى الحياة، وغالبا ما يشار إليها على أنها نفسية أزمة منتصف العمر. كن معنى الحياة بالنسبة للرجل - وستكون قادرًا دائمًا على أن تقول للجميع كلمات كاتيا من فيلم "موسكو لا تؤمن بالدموع": "في الأربعين، بدأت الحياة للتو. الآن أعرف ذلك من أجل بالتأكيد."
مكسيم ماكسيموف
هل هناك علاجات ضد الأزمات؟
أدت الثورة العلمية والتكنولوجية التي تميز حياة المجتمع الحديث إلى ظهور عدد من السمات المحددة للحياة البشرية، والتي تشمل خطورة حالات الأزمات المختلفة. يظهر تحليل الأدبيات المتخصصة أن مشكلة التغلب على حالات الأزمات غير متطورة تماما، من الناحية النظرية والعملية. ويمكن القول إن الإنسان، للأسف، ليس مستعداً بعد لمواجهة الأزمة والتغلب عليها، وهذا مكلف للغاية، خاصة من الناحية الصحية الجسدية والعقلية.
تقييمات غيل شيهي أزمات الحياةوالتي يتم تحديدها فقط حسب عمر الشخص. في الواقع، يواجه كل واحد منا العديد من الأزمات المرتبطة ببعضها مواقف الحياة، الصراعات الشخصية، مشاكل الإنتاج.
من الناحية التطبيقية، تكمن أهمية الموضوع في الحاجة إلى تعلم القدرة على التغلب على العقبات، سواء الداخلية (الحالات السلبية، الخوف، عدم اليقين، التعب، إلخ) والخارجية (مقاومة المنافسين، الظروف غير المواتية، إلخ). وهذا النهج يميز موقفنا بشكل أساسي عن موقف جيل شيهي، الذي يقدم عمليا وصفة واحدة فقط: لا تمنع الإنسان من التغلب على أزماته بمفرده. إن معرفة جوهر الأزمات هي أيضًا نوع من وسائل التغلب عليها.
رودولف زاجينوف،
مرشح العلوم النفسية
ما هي الأزمة في حياة شخص بالغ؟ لقد قرأت مؤخرا كتابا مثيرا للاهتمام حول هذا الموضوع، ولا أستطيع مقاومة الحديث عنه.
أولاً، لتوضيح ما نتحدث عنه على الفور، دعونا نتخيل شخصًا على شكل مخلوق محاط بقوقعة، على شكل حلزون على سبيل المثال. الحلزون ينمو. وفي مرحلة ما يتبين فجأة أنها لم تعد تناسب قوقعتها. تنفتح قشرتها، وتعيش فترة من الوقت بدون قشرة صلبة، ثم تنمو قشرة جديدة. لذا فإن العملية التي تحدث لدى الإنسان من لحظة "كسر القشرة" حتى ظهور قشرة جديدة تسمى أزمة.
من هذا يتضح أن الأزمة شيء جيد جدًا ومهم وضروري للغاية في حياة كل شخص. لأنه إذا لم تكن لديك أزمات، فهذا يعني أنك لا تنمو. لسوء الحظ، فإن كلمة "الأزمة" نفسها تحمل الكثير من الارتباطات غير السارة للغاية - السقوط، والفشل، والانهيار، والكارثة، وما إلى ذلك. عندما يتم إخبارك لأول مرة أن لديك أزمة، فإن حركتك الأولى هي السخط. "هل أواجه أزمة؟ نعم، كل شيء على ما يرام معي دائمًا، الأزمات لضعاف القلوب". ولهذا لم يجرؤ مؤلف الكتاب الذي نتحدث عنه اليوم على وضع هذه الكلمة في العنوان، بل أطلق على الكتاب اسم “الانتقالات” بعنوان فرعي “أزمات يمكن التنبؤ بها في حياة الراشد”.
أنا لا أحب الكلمة اللطيفة "الانتقال" وحاولت إنقاذ "الأزمة" من خلال إجراء القليل من البحث في علم أصول الكلمات في المنزل. تأتي كلمة "أزمة" من فعل يوناني له معاني عديدة، منها: قسم، افصل، ميز، سلط الضوء، إلخ. وهنا كلمات أخرى لها نفس الجذر والتي طالما أتقنتها لغتنا ووعينا: النقد، المعيار، الغدد الصماء. النقد يعني الانقسام، والمعيار هو شيء يساعدنا على فصل واحد عن الآخر، الغدد الصماء - هناك "إندو"، مما يعني الداخل (على سبيل المثال، بعض الغدة). بإيجاز، ندرك أن الأزمة هي شيء يقسم، وهي في حالتنا حدث في حياة الشخص الذي يحدد فترة تطوره عن أخرى. آمل أن أكون قد أنقذت محاوري بالفعل من الارتباطات غير السارة المرتبطة بكلمة "أزمة"، وفي المستقبل يمكنني أن أسمي الأشياء بأسمائها الحقيقية في كل مكان في المستقبل.
الآن - مخطط تقريبي لمناقشتنا. أولاً، القليل عن المؤلف والكتاب. ثم بعض الملاحظات التمهيدية لفهم بعضنا البعض بشكل أفضل، ولمحة موجزة عن الأزمات الأربع في حياة الشخص البالغ. وبعد ذلك سنتناول «علم الأزمات» أي القضايا العامة المتعلقة بسلوك الشخص الذي يمر بأزمة، وبعض التوصيات العملية. ثم مرة أخرى الأزمات، ولكن بالتفصيل عن كل منها.
المؤلف والكتاب. كتبت الصحفية الأمريكية غيل شيهي عن الأزمات في عام 1976 وسرعان ما ضربت على وتر حساس لدى الكثيرين. وفي نفس العام أعيد طبع الطبعة 17 مرة. كان المؤلف يدرس بجدية علم النفس الاجتماعي، شارك في العديد من الندوات العلمية حول علم نفس الشخصية، وأجرى دراسات استقصائية واستطلاعات مستقلة لمجموعات كبيرة من الناس. وعلى أساس كل هذا - وبشكل أساسي على أساس الإحساس الرائع بالفطرة السليمة - كتبت "الأزمات" بلغة إنسانية بسيطة، مما أتاح الفرصة لجميع الناس للنظر إلى أنفسهم من الجانب، وتذكر شيء ما، والضحك عليه أنفسهم وربما يقومون ببعض "الاستنتاجات التنظيمية". الكتاب كبير، لذا سأخبرك فقط بأهم انطباعاتي.
لكن أولاً، هناك ملاحظتان تمهيديتان. الأول يتعلق باستخدام الأرقام. سأقول في كثير من الأحيان شيئًا مثل: "تحدث أزمة كذا وكذا في سن السادسة عشرة". كيف ينبغي أن نفهم هذا؟ مثل صورة فنية. وينطبق الشيء نفسه على العبارة: "كل أسرة لديها 2.9 طفل". ما هو 2.9 طفل؟ ومع ذلك، هذا لا يحدث، نحن قادرون على فهم هذا كنوع من الأسرة المتوسطة، أي كائن غير موجود في الطبيعة، شيء مثل صورة جماعية لعائلة فيها الآباء العاديون والأطفال العاديون (غير موجودين أيضًا ) يعيش. وهناك 2.9 طفل فقط من هؤلاء الأطفال. لذلك عندما أقول أن الأزمة الأولى تحدث في سن 16، فلا يحق لأحد أن يعترض علي أنها حدثت له في سن 15 أو 20، أو لم تحدث على الإطلاق. ربما لم تكن قد أصبت به، لكن ذلك الشخص العادي أصيب به، وفي سن السادسة عشرة بالضبط. وبشكل عام، كما سنرى لاحقا، كل شيء هنا "متوسط إحصائيا"، ولكل فرد مشاكله الشخصية، ولا أحد يهتم بها. لن يحلك، ولن تجد هذه الحلول الجاهزة لنفسك في أي كتاب. لذا فإن كل ما سأقوله بعد ذلك لا ينبغي أن يؤخذ على محمل الجد.
المذكرة التمهيدية الثانية. وأنا متأكد من أن القارئ سيبدأ أولاً باختبار هذا العلم الجديد على نفسه، ثم على أحبائه وأصدقائه وأعدائه. هل كان لديهم، أليس كذلك، وإذا كان لديهم، فهل كان الأمر كما قيل، وما إلى ذلك. كل هذا جيد جدًا، لكن يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا الكتاب لا يزال ليس له معنى عالمي، لأنه كذلك يعتمد بشكل أساسي على حدس المؤلف، الذي نشأ على الأراضي الأمريكية. وبشكل أكثر دقة، عن حياة الطبقات العليا من الطبقة الوسطى الأمريكية. لذلك، عند تجربة هذا الكتاب على نفسك، خذ بعين الاعتبار.
الآن لمحة موجزة عن جميع الأزمات - "الركض عبر الأزمات". لا يوجد سوى أربعة منهم في حياة الإنسان.
1. العمر - 16 سنة. المهمة هي اقتلاع الجذور.
من الضروري أن تقتلع من قلبك الجذور التي زرعها والديك هناك. أزمة صعبة للغاية، خاصة أنها تحدث في مثل هذا السن الصغير. ولكنه أيضًا ضروري للغاية، لأن قراره يضع أسس علاقاتك مع الآخرين. فقط الشخص الذي مر بهذه الأزمة بشكل صحيح سيكون قادرًا على الدخول في علاقات وثيقة مع أشخاص آخرين في المستقبل، والحب حقًا، والعيش حياة أسرية سعيدة. وبعد ذلك سأتحدث عن شخص فشل في التعامل مع هذه الأزمة. سنراه في فئة "الأطفال الأبديين"، وأعتقد أن الكثيرين سيتعرفون عليه.
في هذا العصر تقريبًا، تصل صدمات الشباب إلى ذروتها. يعود الشباب من نزهة وقد أصابتهم قضمة الصقيع، ويسقطون من على دراجاتهم، وما إلى ذلك. ويقدم المؤلف تفسيرات لهذه الحقيقة الإحصائية باستخدام "علمه".
ثانيا. العمر - 23 سنة. المهمة هي خطة للحياة.
في هذا العصر، يتم رسم الخطة بخطوط واسعة وبروح متطرفة للغاية. أصبح رئيس الولايات المتحدة (الخيارات: حائز على جائزة نوبل، أفضل لاعب تنس في العالم...). الزواج (في ما يلي قائمة بالمعايير الرسمية للعروس: الطول والوزن ولون العين وما إلى ذلك)، ولديهما 5 أطفال، ومنزل منفصل، وسيارة، ويعيشون على الساحل الغربي.
للوهلة الأولى، يبدو أن هذه الأزمة ليست فظيعة إلى هذا الحد. أوافق على ذلك، رغم أن هناك بعض الأمور الصعبة! الحالات، وسوف نرى لهم في وقت لاحق قليلا. بالإضافة إلى ذلك، 23 عامًا هو السن الذي يبدأ فيه الشباب تكوين أسرة. وما هي الأسباب التي تدفعهم للقيام بذلك؟ سنلقي نظرة على الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا عندما نتحدث عن هذه الأزمة بالتفصيل.
ثالثا. العمر - 30 سنة. المهمة هي التصحيح
ذلك الشاب الذي قرر قبل 7 سنوات أنه سيصبح رئيسًا للولايات المتحدة (الحائز على جائزة نوبل، بطل العالم، وما إلى ذلك)، يدرك الآن أنه لن يصبح رئيسًا أبدًا (الحائز على جائزة نوبل، وما إلى ذلك). وهذه الشقراء مع عيون زرقاء، التي تزوجها، تبين أنها ليست المرأة التي يود أن يعيش معها طوال حياته على الإطلاق. سوف يفهم كل هذا الآن، لأنه يعرف بالفعل ما هو النضال السياسي أو عمل العالم، ولديه بالفعل خبرة - 7-8 سنوات من الحياة الزوجية. من الضروري تعديل الخطة البالغة سبع سنوات بناءً على الخبرة المتراكمة. أزمة صعبة وصعبة، لكن الأسوأ لم يأت بعد. في هذا الوقت فقط، يطور كل شخص "نوعًا من الحياة المعيشية" (ترجمة خرقاء للغة الإنجليزية - نمط الحياة). سأخبرك عن عدة أنواع تهمني.
رابعا. العمر - 37 سنة. المهمة هي تحقيق منتصف الحياة.
لأول مرة يدرك الإنسان كيف سينتهي كل شيء بالنسبة له. سيؤدي هذا الوعي إلى إعادة هيكلة عميقة لحياته الروحية الخارجية، والأهم من ذلك، الداخلية. يتم التعبير عن هذا بشكل أساسي في حقيقة أن الشخص يبدأ في إعطاء أهمية أقل للقيم الخارجية، أي الثروة، والوظيفة، والشعارات، وما إلى ذلك، ويبدأ في التفكير أكثر في الحياة الروحية، حول نقل الخبرة المتراكمة، حول النضال من أجل بيئة حماية البيئة، وما إلى ذلك. وهو الآن يقدر الحاضر تقديرًا عاليًا التواصل البشري، يريد أن يصبح قريبًا حقًا من عائلته وأصدقائه، ويريد أن يفهمه ويحبه.
يحدث هذا التحول أيضًا في ظل ظروف التغيرات القوية التي تحدث في جسم الإنسان. كل هذا يجعل أزمة منتصف العمر هي الأشد خطورة بين الأزمات الأربع. ولكن بعد ذلك هناك حياة صافية حتى النهاية، حتى النهاية التي سيراها الإنسان لأول مرة من هذه القمة. أتوقع السؤال: "كم كان عمر المؤلف وقت تأليف الكتاب؟" نعم، القارئ، كما هو الحال دائما، على حق. كانت تبلغ من العمر أكثر من 40 عامًا بقليل. وكانت قد مرت للتو بأزمة حادة، والتي كانت بمثابة قوة دافعة لتطوير الأحكام الرئيسية للكتاب. وفي عام 1984، كتبت كتابًا متابعة تظهر فيه أربع أزمات أخرى - في سن 50 و60 و70 و80 عامًا. لذلك، نحن الذين تجاوزنا الأربعين من العمر، يمكننا أن نكون هادئين، لا يزال أمامنا كل شيء، وما زلنا ننمو، وسنظل نظهر ...
بشكل عام، 37 هو عمر مثير للاهتمام للغاية. المرأة التي طلقت في سن الثلاثين (تصحيح) ستحاول الآن الزواج. يمكن للمرأة التي لم تكن مطلقة في الثلاثين من عمرها أن تترك أسرتها وتذهب إلى العمل. إنه أيضًا العمر الزنا"عصر بلزاك". وهنا آخر: رافائيل، موزارت، بوشكين، شوبان... إذا فكرت قليلاً، يمكنك فهم كيفية مواصلة هذه القائمة. جاءت غيل شيهي بفكرة مثيرة للاهتمام لشرح هذه السلسلة من الأسماء. نحن نتحدث عن حقيقة إحصائية واحدة تمت ملاحظتها منذ فترة طويلة: إذا تناولت ما يكفي رقم ضخمهناك، على سبيل المثال، عدة مئات من الأشخاص العظماء في المجال الفني طوال تاريخ البشرية، ثم ستحدث ذروة وفياتهم في الفترة من 35 إلى 39 عامًا. سنتحدث عن كل هذا عندما نحلل هذه الأزمة بالتفصيل.
الآن - علم الأزمات، أي نظرة عامة على الأزمات بشكل عام. دعونا نتذكر ذلك الحلزون الذي كان بمثابة نموذج لشخص يمر بأزمة. أنت بحاجة إلى كسر القشرة القديمة - فهذه عملية مؤلمة. بالإضافة إلى ذلك، تبقى لبعض الوقت كما لو كنت عارياً - بدون قشرة صلبة، لذلك يُنظر إلى جميع التهيجات الخارجية بقوة عشرة أضعاف. يتألم الإنسان وهو مريض بطبيعة الحال. المعاناة من التهاب الجذر أو التهاب الشعب الهوائية أو أي شيء آخر. يخضع للعلاج ويتناول الأدوية وما زال يمرض، لأن سبب مرضه هو إعادة هيكلة داخلية خطيرة. ربما يتمكن بعض الرجال الأقوياء بشكل خاص من اجتياز الأزمة دون أن يمرضوا، لكن النساء لا يفعلن ذلك أبدًا. وكما تقول غيل شيهي، إذا لم تشعر المرأة بأي ألم، فهي تعاني من الصداع.
الشخص ضعيف للغاية في هذه اللحظة، وإذا حدث له شيء الآن، فسوف يتذكره لبقية حياته. على سبيل المثال، يعاني الصبي من أزمة استئصال الجذور – أزمة حادة. وفجأة، يخيفه شيء خارجي، لا علاقة له على الإطلاق بأزمته. سيبقى خائفا لبقية حياته! نحن نعرف هؤلاء الأشخاص، فهم لا يخافون من شيء محدد أو مخيف حقًا. إنهم خائفون فقط.
الشخص لا يفهم أنه في أزمة. أول رد فعل طبيعي له تجاه الألم هو التخلص منه، والهروب، وإلقاء اللوم على شخص آخر. كل شيء يحدث بداخله، وهو يحاول إلقاء اللوم على كل شيء «من الرأس المريض إلى الرأس السليم». أولا، على الأقرب إليه - زوجته وأولاده. ثم إلى عملك، إلى رئيسك في العمل. ثم إلى المنطقة التي يعيش فيها، ثم إلى المدينة، الخ. وعلينا أن نحاول قمع هذه الحركة الأولى في أنفسنا وأن نأخذ أزمتنا على محمل الجد. على الرغم من أن الأمر مؤلم، إلا أنه يجب عليك التقاعد وتخصيص بعض الوقت لنفسك - لترتيب حياتك الداخلية. ومن الواضح أن العزلة تعني في هذه الحالة أن تنعزل قدر الإمكان عن كل شيء خارجي، عن الضجة والهموم التي تشتت انتباهك دائمًا.
في الحياة الأسرية، تنشأ العديد من الصعوبات بسبب التطور غير المتزامن للزوجين. لنفترض أنك في أزمة الآن، لكنها ليست كذلك. أو كلاهما يعانيان من أزمة في نفس الوقت، لكن لديك رقم 3 وهي لديها رقم 2. في كل هذه الحالات أفضل وصفة- لا تتدخل في حل من تحب لأزماته. لا أحد يستطيع أن يفعل هذا من أجله، ولا أحد يستطيع مساعدته. لا تحتاج فقط إلى مضايقته في هذا الوقت، ولكن اتركه بمفرده بتفهم. كل ما يحتاجه هو، دون أن يلاحظ أي شيء حوله، أن يتعمق في نفسه، ويوجه كل طاقته الداخلية إلى الداخل.
حسنًا، هذا كل ما في الوقت الحالي فيما يتعلق بالأزمات بشكل عام.
موضوع آخر هو بعض البيانات الجديدة عن التطور الجنسي البشري. لدي انطباع بأن هناك منعطفًا معينًا يحدث الآن في العلوم المتعلقة بدراسة الإنسان. وبصورة تقريبية جدًا، أود أن أسميها تحولًا من الجسد إلى الروح. في الآونة الأخيرة، عند تحليل السلوك البشري، تم إيلاء الاهتمام الرئيسي للعمليات الجسدية التي تحدث في جسده، أي كل هذه الهرمونات والمورفين والأجسام المضادة، وما إلى ذلك. والآن ينتقل مركز الثقل إلى النفس البشرية، إلى داخله عالم. من وجهة النظر هذه فمن المثير للاهتمام أن ننظر إليها التغيرات المرتبطة بالعمرفي النفس البشرية. غالبًا ما تكون وجهة النظر الجديدة حافزًا لشرح وجهة نظر قديمة غير مفهومة. على سبيل المثال، بعض مشاكل الحياة الأسرية أو الرغبة الشديدة لدى الأفراد في الوصول إلى السلطة.
سنتعامل مع كل هذا لاحقًا.
والآن ننتقل إلى الشيء الرئيسي - تحليل مفصل لكل أزمة على حدة.
لكن قبل ذلك، أريد أن أحاول أن أجعل هذا الكتاب مشاركًا في محادثاتنا. سأقدم مقتطفًا صغيرًا منه بالكامل - عينة من نثر المؤلف.
"...هل هناك حياة بعد الشباب؟
أدركت فجأة: ما فعله جيزل وسبوك للأطفال، لم يفعله أحد من أجلنا نحن البالغين.
الباحثون نمو الطفللقد سجلوا أدنى الفروق الدقيقة في النمو وعلقوا لافتات مريحة في كل مكان مثل "أطفال بعمر عامين لا يطاقون" أو "أطفال بعمر تسع سنوات مزعجون". لقد تم فك رموز سلوك المراهقين بعناية شديدة لدرجة أنهم كان يجب أن يفقدوا كل الرغبة في سوء التصرف. ومع ذلك، خارج الدراسة المنهجية لفترات تنمية الشخصية حتى 18-20 سنة، لا يوجد شيء، بقعة فارغة كاملة. بعد ذلك، بغض النظر عن الأطباء، الذين يهتمون فقط بمسائل تدهورنا الجسدي التدريجي، فإننا نترك لأجهزتنا ونطفو في اتجاه مجرى النهر إلى الشيخوخة، حيث نقع بالفعل في أيدي علماء الشيخوخة.
بالطبع، من الأسهل بكثير دراسة المراهقين وكبار السن، لأن كلاهما موجود المؤسسات العامة(المدارس أو دور رعاية المسنين) ويصعب عليهم الاختباء من العلم. نحن، البقية منا، نتخبط في أمواج عالمنا الفوضوية، نحاول أن نعطي على الأقل بعض المعنى للرحلة، الوحيدة لكل واحد منا، في غابة تناقضاتها.
أين هو التوجيه حول كيفية التنقل في سنوات "اختبار العشرينيات" أو "الأربعينيات القاتلة" من حياتنا؟ هل يمكنك الوثوق الحكمة الشعبيةعندما تدعي، على سبيل المثال، أننا نحن البالغين ندخل في حالة من الاضطراب العقلي كل سبع سنوات؟
وأوضحوا لنا أن الأطفال يكبرون تدريجياً، أو الأفضل أن نقول "خطوة بخطوة"، وأن هذه الخطوات واحدة عند الجميع ومطلوبة من الجميع. أي أنه لكي تكبر وتتوقف عن كونك أطفالًا، عليك أن تمر بكل هذه الأمور. يعاني الأطفال باستمرار من القفزات من حالة التوازن إلى حالة الراحة. لقد تم تدريبنا نحن الآباء على عدم إلقاء اللوم على المعلمين، أو بعضنا البعض، أو الأطفال أنفسهم على هذه السلوكيات المتطرفة، بل على قبولها باعتبارها "صعوبات متزايدة" طبيعية.
مسترشدين بنص وروح قوانين تنمية شخصية الطفل، فإننا نقود أطفالنا من المهد إلى الكلية، ولكن بعد ذلك نتخلى عنهم عند باب عالم البالغين. إنها تشبه إلى حد كبير الدمى الميكانيكية: متقدمة تقنيًا، ومدربة على حل المشكلات، ومدربة على التغلب على العقبات. ولكن أين هو الوعي بأهمية العمل الداخلي، وفهم أنه حتى البالغين لديهم فترات السلام وفترات الحرب - مع أنفسهم، مع العالم من حولهم؟ لا، لا شيء من هذا القبيل مبرمج في ثقافتنا.
تعتبر السنوات ما بين 18-50 سنة محورية في حياتنا، وهي سنوات الكشف عن أقصى قدراتنا وقدراتنا. ولكننا محرومين من أي توجيه بشأن التغييرات الداخلية التي نمر بها في طريقنا إلى النضج الكامل، فإننا نطفو في الحياة معصوبي الأعين..."
مثله. تذكر: "الجميع يكتب كما يتنفس"؟ والآن - الخطوة الأولى.
ط.16 سنة. اقتلاع الجذور
ولتوضيح ما هي هذه الجذور التي يجب اقتلاعها، دعونا نتخيل المشهد التالي. أمي تمشي مع طفلها. تلعب الطفلة، وتركض حولها، وينتهي بها الأمر بالصدفة على حافة الرصيف، على وشك أن تطأ الرصيف. على الفور سمع صراخًا: "توقف، لا يمكنك!" عند سماع القلق في صوت الأم يعود الطفل إليها. يتكرر هذا عدة مرات، ثم في أحد الأيام الجميلة، عندما يكبر الطفل بالفعل، يمشي بمفرده. يجد نفسه مرة أخرى على حافة الرصيف، وهو على وشك اتخاذ خطوة، ويسمع فجأة: "توقف، لا يمكنك!" مع نغمات الأم الأصلية. من أين تأتي هذه العبارة "توقف، لا تستطيع!"؟ هذا هو الجذر الذي يجب أن يُقتلع من قلبك.
وبطبيعة الحال، فإن الجذور التي وضعها الآباء هناك لا تأخذ بالضرورة شكل مثل هذه الصيحات. وهذا هو كل ما يغرسونه فينا صراحة أو ضمنا: مُثُلهم، قيم اخلاقية"ما هو جيد وما هو شر". يبدو أن الأب، في أغلب الأحيان، بحياته وشخصيته، يعطي إشارة لابنه: "افعل كما أفعل. كن مثلي". قد يكون لدى الأم وابنتها موقف مماثل، ولكنه قد يكون مختلفًا أيضًا: "لا تفعلي مثلي. كما ترى كم هي الحياة الفظيعة التي يجب أن أعيشها!"
لماذا يجب اقتلاع هذه الجذور وكيف يتم ذلك؟ لنعد إلى ذلك الطفل الذي تركناه على حافة الرصيف. إنه لا يزال يكبر، وهو في السابعة أو الثامنة من عمره، ولأول مرة يُسمح له بعبور الشارع بمفرده. يأخذ خطوة ويتوقف. قوتان تتقاتلان في روحه. الأول هو "توقف، لا تستطيع!"، هذه كلها جذور تحيط بالطفل بجدار عالٍ، يحميه من العالم الخارجي. خلف هذا الجدار هو دافئ وهادئ ومريح. إنه يعلم أنه لن يحدث له شيء هنا. لكني أريد أن أعبر الشارع. هذه هي القوة الثانية - الرغبة الأبدية للإنسان في الجديد غير المعروف وغير المجرب. جرب نفسك، جرب هذا العالم. لكن من المخيف الخروج من دائرة الوالدين الدافئة، والاندفاع إلى عالم البالغين، خاصة وأنه لا توجد ثقة حتى في أنك ستتمكن الآن من عبور الشارع. في عذاب طفلنا هذا، كما لو كان في صورة مصغرة، يظهر محتوى الأزمة اقتلاع. حتى تقوم باقتلاع الجذور، لن تتمكن من عبور الشارع بنفسك.
تتخيل غيل شيهي النفس البشرية على هيئة كائن ذي وجهين، مثل الإله يانوس، الذي تعلق صوره أحيانًا على البوابات والأبواب والنوافذ. هذا الإله له وجهان: أحدهما ينظر داخل المنزل والآخر ينظر إلى العالم. لذا فإن روحنا لها وجهان: أحدهما يريد الدفء والراحة والألفة مع شخص آخر. هناك شخص آخر مسؤول عن دوافعنا الإبداعية، وعن الرغبة في المجهول، فهو يريد أن يخرجنا من الدائرة المعتادة. التوازن بين هذين الجزأين من الروح هو مفتاح الصحة العقلية. وقد تم وضعها خلال هذه الأزمة، وهي الأزمة الأكثر أهمية والأكثر تحديدًا في حياتنا.
ومن الواضح أن اقتلاع الجذور لا يعني بالضرورة رميها، أو خاصة والديها، في سلة المهملات. وهذا على الأرجح ما يحدث. يقوم الشاب بقلع جذر آخر بالقوة وينظر إليه ويفكر لفترة طويلة. ثم يحدث أحد أمرين:
أ) يقول: "حسنًا، بالطبع، كنت أعتقد ذلك دائمًا بنفسي". ويضع هذا الجذر مرة أخرى. ولكن الآن أصبح الأمر مثل معتقده الخاص، الذي ينتمي إليه فقط. ثم يقوم بدوره بتمريرها كجذر لابنه.
ب) يتم طرح الجذر في سلة المهملات. يمكن أن يكون شعار هذه الأزمة: "أنا لست مثل أي شخص آخر!"
لأنه لأول مرة في الحياة يبدأ الإنسان في بناء نفسه. وفي الوقت نفسه يتخيل الأمر وكأن هذا يحدث لأول مرة في حياة البشرية جمعاء، وما يبنيه لم يحدث ولن يحدث أبدًا. والجذور هي مادة البناء، ولا توجد مادة أخرى في متناول اليد.
كم هم مقرفون في هذه اللحظة يا أطفالنا! يبدأون في ارتداء الملابس وقص شعرهم ووضع الماكياج بأي طريقة لا تصدق، حتى لا يبدوا مثلنا. يبدأون جميع العبارات بكلمة "لا". بناتنا البالغات لديهن أصدقاء تصرخ تسريحات شعرهم البرتقالية، "أنا لست مثل والدك!" وعلينا نحن الآباء أن نتحمل كل هذا.
وبطبيعة الحال، لأسباب تتعلق بالسلامة، من الأفضل تنفيذ مثل هذا البناء في غياب الوالدين. ويبدو أن الغياب الطويل الأول للأطفال عن المنزل يرتبط بهذا. لمدة ثلاثة أيام في لينينغراد، لمدة أسبوع - في نزهة مع الرجال، وما إلى ذلك، وهكذا يعودون من هناك بأذرع مكسورة، وأرجل متجمدة، وعلى الأقل بحلق بارد. 16 سنة هي ذروة صدمة الشباب. وتشرحها غيل شيهي بهذه الطريقة. الشباب، الذين يمزقون جذورهم بجد، يجدون أنفسهم بشكل غير متوقع في خضم حياة البالغين المستقلة. وبعد التمرغ هناك قليلاً، يشعرون أن الوقت قد حان للعودة إلى المنزل. فقط أعود هكذا؟ لا، من الأفضل أن يحضروك. ثم سيضعونك في سرير دافئ، وسيعتني بك الجميع، ويطعمونك بالمربى، ويندبونك ويشعرون بالأسف عليك، وما إلى ذلك. أي عش أصلي ناعم من الفئة الأولى. لسوء الحظ، لا يفلت الشباب دائمًا من نزلات البرد والكدمات في الركبتين. هناك أيضًا كسور في العمود الفقري والسياح الشباب الذين لا يعودون من الرحلة.
شاب يجد نفسه في مكان لأول مرة حالة الأزمةيبدأ في الشعور بنفسه وطرق التغلب عليه. أنماط السلوك الخمسة الأكثر شيوعًا هي:
1. يبدأ الشاب الذي يحتاج إلى عبور الشارع بالتحرك على طوله وينظر حوله بعناية. ينتظر أن يضيق الشارع أو أن تهدأ حركة المرور أو أن يكبر. يقول غيل شيهي عن مثل هذا الشخص أنه أعلن وقفًا اختياريًا.
2. لكن الرجل أغمض عينيه واندفع إلى الأمام. ها هو بالفعل في منتصف الشارع. هناك صرخات في كل مكان، صرير الفرامل. وفجأة توقف فجأة واندفع عائداً. لقد رأيناه بالفعل في المنزل، في السرير ورأسه مغطى بالضمادات، محاطًا بالعناية والاهتمام.
3. يقف شاب على حافة الرصيف ويلاحظ كيف يبدأ شخص بالغ في عبور الشارع. يمكنك أن تحتضنه وتجد نفسك تحت غطاءه على الجانب الآخر. حسنا، هذا ممكن. وماذا لو أصبح فجأة عادة؟
4. "لم أرغب في العبور"، يقول الشاب ويبقى على هذا الجانب. في أعماق روحه، يأمل أنه إذا كنت لا تفكر في كل هذا، فستجد نفسك فجأة بطريقة أو بأخرى على الجانب الآخر. انها مثل حكاية خيالية.
5. وأخيرًا، الطريقة الأخيرة والأصعب والأكثر فظاعة: عبور الشارع بنفسك. ولكنها أيضًا الأكثر إنتاجية: ففي نهاية المطاف، تتعزز هذه الأنماط وتبدأ في تحديد السلوك البشري في أي موقف أزمة. سنلتقي بهؤلاء الأشخاص أكثر من مرة في محادثاتنا.
بهذا ننتهي من اقتلاع الجذور. لن يكون من الممكن اقتلاع كل الجذور. سيكون من الجيد التخلص من أكبرها. وبعد ذلك، طوال حياتنا، سنقوم من وقت لآخر بسحب الجذور الرفيعة بالفعل والتنهد.
ثانيا. يبلغ من العمر 23 عاما. خطة للحياة
نحن نتحدث عن ذلك الشاب الذي قرر أن يصبح رئيسًا للولايات المتحدة، وتزوج من شقراء ذات عيون زرقاء، وأنجب خمسة أطفال، وما إلى ذلك. يبدو أن كل شيء بسيط هنا، ومن المستحيل معرفة سبب وجود الأزمة. في تلك اللحظة، كان لدي بالفعل خطة جاهزة - لأصبح أفضل عالم رياضيات في العالم، وقبلتها دون أي تردد. لكن يمكنني أن أتخيل شخصًا يعتبر قبول مثل هذه الخطة مشكلة خطيرة بالنسبة له.
هنا هو. إنه لا يتقدم ببراعة إلى قسم الفيزياء بالطبع، بل إلى التاريخ أو تاريخ الفن أو شيء من هذا القبيل. بعد الدراسة لمدة عامين، تخلى عن كل شيء وغادر مرة أخرى (الآن أصبح من السهل معرفة ذلك) سولوفكي لاستعادة الكرملين. ثم يأتي مرة أخرى ويتدلى مثل ورقة في مهب الريح حتى يبلغ من العمر 30-35 عامًا، عندما فجأة، دون الذهاب إلى أي مكان، يكتب رواية (يصنع فيلمًا، يؤلف أغنية) ويصبح كاتبًا (مخرجًا، ملحنًا) أو لا شيء.
ثم سيكتبون عنه أن الفنان المستقبلي قرر أولاً "التعرف على الحياة" وسافر لفترة طويلة وأخيراً اكتسب انطباعات وكتب رواية عنها. ولكن في الواقع، وضع الفنان المستقبلي خطة "ليكون ليو تولستوي"، ولا يمكن توقع أقل من ذلك. يدرك كل أحمق وهو في الثالثة والعشرين من عمره أنه يستطيع أن يصبح رئيسًا للولايات المتحدة. لكن ليو تولستوي؟ هناك العديد من الرؤساء، لكن ليو تولستوي واحد. إنه أمر مخيف، لأننا في سن 23 عامًا نتحدث عن حياتك كلها، كل شيء على المحك، وقد لا ينجح ليو تولستوي. ولذا يحاول الشاب التراجع وتأجيل القرار على أمل أن يتم حل كل شيء بطريقة ما من تلقاء نفسه. وعندما لم يعد هناك مكان لتأجيله، وعلى مر السنين في تجواله، تراكمت الشجاعة لاتخاذ قرار، ثم يجلس ويكتب رواية.
بدا لي فجأة أنه قد يُساء فهمي. عندما أتحدث عن اختيار خطة، واتخاذ القرار، عن ليو تولستوي، لا أقصد الإجراءات الواعية تمامًا. كل هذا يحدث في الشاب على مستوى أعمق، حيث تظهر صور غامضة وصور غير واضحة، غالبًا لا يتم التعبير عنها بالكلمات. بعد أن اتخذ القرار بالفعل، سوف يشرحه بطريقة عقلانية من أجل إغراق الشكوك التي تقفز من أعماق اللاوعي، مثل الرافعات من الزجاجة. الصعوبة الرئيسية التي يواجهها الشخص الذي يمر بأزمة هي أن جميع مشاكل إعادة الهيكلة الداخلية التي تطرحها الحياة يتم حلها في مكان ما في منتصف الطريق بين الوعي واللاوعي.
دعونا الآن نأخذ استراحة من الأزمات لفترة من الوقت. دعونا نحاول أن نتذكر لماذا تزوجنا (تزوجنا)؟ لماذا يبدأ الناس حتى تكوين أسرة؟ وهذا بالضبط ما يحدث خلال تلك السنوات الـ 23 التي نعيشها الآن. ومرة أخرى، لا أقصد كيف شرحنا لأنفسنا أو لخطيبتنا سبب رغبتنا في الزواج. أنا مهتم بتصنيف الدوافع الداخلية الحقيقية لتكوين أسرة بين الشباب. لقد تعلم علماء النفس مؤخرًا نسبيًا اكتشاف مثل هذه الأشياء بمساعدة الاستبيانات والاختبارات المختلفة. هناك تقنية مسح معقدة إلى حد ما عندما لا يكون لديك أي فكرة على الإطلاق عن مدى ارتباط هذا السؤال أو ذاك في الاختبار بجوهر الأمر، لذلك لا تعرف كيفية الإجابة عليه من أجل النظر في ضوء أكثر جاذبية. لا إرادي أنت تجيب على الحقيقة. على سبيل المثال، يسألونك عما إذا كنت تحب البطاطس المقلية أو يطلبون منك ترتيب البطاقات الملونة بترتيب ما. ونتيجة لذلك، اتضح أنك تكره رئيسك في العمل.
لذلك، أنا أعرف أكثر خمسة الأسباب الشائعةلماذا يتزوج الناس وتحاول تخمينهم. وهم هنا بالترتيب التنازلي لشعبيتهم: 1) شمس, 2) بي بي, 3) فرجينيا, 4) VC, 5) إلخ.
ومن الواضح أن هذا يشير إلى الإجابات التي تلقاها علماء النفس الأمريكيون.
لنبدأ بالسبب الخامس. إلخ- هذه اعتبارات عملية. على سبيل المثال، الزواج من ابنة رئيس العمل، أو الزواج من رجل ثري، أو الزواج من امرأة تعرف كيفية استضافة الحفلات، سيساعدك في حياتك المهنية، وما إلى ذلك.
و الحب؟ الحب، لسوء الحظ، لا يتوافق في كثير من الأحيان مع نية الزواج. وعلى كل حال فهو ليس من بين الأسباب الخمسة الأولى.
هذه هي الفتاة التي تحاول دون جدوى "اقتلاع الجذور" لسنوات عديدة، مع تأخير كبير. يعيش مع والديه في مكان لطيف ولطيف، أسرة دافئة. في مثل هذه الحالة، بطبيعة الحال، جذور تنمو عميقا. وفجأة يظهر رجل وسيم، ويقع في حبها بشدة، ويقترح عليها يده وقلبه ويدعوها للذهاب معه بعيدًا إلى الغرب (أو إلى الشرق). وتستخدم الفتاة الزواج كوسيلة للتنقل، كوسيلة لحل مشاكلها الداخلية. ولكن عندما اختفت هذه المشاكل، اختفى الأساس الذي بني عليه زواجها. وانهار الزواج. لا عجب أنهم يقولون ذلك الزواج المبكرقابل للكسر. إنها ليست مسألة عمر، ولكن حقيقة أن الزيجات غالبا ما يتم إبرامها لأسباب لا علاقة لها بالحياة الأسرية. هذا هو السبب رقم 4.- VC("اقتلاع الجذور").
الآن السبب رقم 3 فرجينياكوم. اتضح أنك في بعض الأحيان تبحث عن شريك للحياة الأسرية يتمتع بوفرة بنوعية معينة غائبة عنك تمامًا. على سبيل المثال: "أنا كئيب للغاية، ومنعزل، وقليل الكلام، لكنها دائمًا مرحة وحيوية. لذا سأتزوجها". أو: "أنا متردد للغاية، أنا دائمًا خائف من كل شيء، لا أعرف ماذا أفعل، لكنه شجاع، قوي الإرادة، يعرف ما يريد. لذلك سأتزوجه". والمعنى هو: "وبهذا أعوض النقص الذي أعاني منه". حسنًا، السبب هو السبب، ومن الغريب أنه يحتل مثل هذا المكان المرتفع.
هناك سببان متبقيان. لدينا بالفعل ما يكفي من المعرفة في هذا المجال للتخمين رقم 2. هنا شاب كان قد "قلع جذوره" مؤخرًا، واندفع، وعيناه مغمضتان، إلى عالم البالغين الهادر هذا، والذي كان غارقًا فيه لبعض الوقت، وكان منجذبًا جدًا إلى عائلته، حيث كان يشعر بالدفء والألفة، ب eso صتمام! منزل الوالدين، مثل شرنقة، يحميه من كل تقلبات الحياة الحقيقية. لكن لا يوجد طريق للعودة للإنسان. ولذا فهو يحاول، بمساعدة الزواج، إعادة إنشاء ذلك العش الدافئ الذي كان يعيشه في طفولته. وغالباً في هذه الحالة ستكون عروسه مشابهة جداً لأمه.
السبب رقم 1 - شمسهـ) ينشئ الأشخاص عائلة، في معظم الحالات، ببساطة لأن الجميع يفعلون ذلك. أي أسئلة؟ دعنا ننتقل إلى الأزمة القادمة.
ثالثا. 30 سنه. "تصحيح"
أنا وأنت بالفعل في الثلاثين من عمرنا، ولدينا سبع سنوات من النشاط المهني خلفنا، ونحن نرى بالفعل الجانب المعاكسالميداليات، ونحن نعرف ما يستحق. ونحن نعلم بالفعل أننا لن نكون أبدًا رؤساء للولايات المتحدة، أو الحائزين على جائزة نوبل، أو أبطال العالم. لقد مرت سبع سنوات من الحياة الزوجية، ونحن نفهم بالفعل نوع المرأة التي نحتاجها حقًا. الخطة، التي بدت رائعة جدًا عندما كان عمره 23 عامًا، بحاجة إلى التعديل. ففي نهاية المطاف، لا يزال بإمكانك الحصول على الوقت لتصبح رئيسًا لشركة جنرال موتورز، أو أستاذًا جامعيًا، أو بطلاً للدولة. يمكنك أيضًا حل الأمور مع زوجتك بطريقة ما. بعد كل شيء، لا شيء في هذه الحياة مُجهز لك مسبقًا. عليك أن تفعل كل شيء بنفسك. ومن هذه المرأة التي عشت معها لمدة 7 سنوات في شقتك، لا يزال بإمكانك محاولة جعل نفسك زوجة.
لكن كل هذه الاعتبارات ستأتي إلينا لاحقا، عندما نبدأ جديا في حل الأزمة. والآن، عندما يأتي بشكل غير متوقع، فجأة، الخطوة الأولى هي الهروب. الفكرة المهيمنة في هذه الأزمة هي الهروب. غالبًا ما يترك الشخص وظيفته، ويهرب من عائلته (7-8 سنوات من الحياة الزوجية هي الذروة العالمية للطلاق)، ويغير مهنته، ويغير شقته، وينتقل إلى مكان بعيد. إنه يهرب من الأزمة، أي من نفسه.
بحلول هذا الوقت، بحلول سن الثلاثين، يكون "نمط الحياة" قد تطور لدى الشخص. تسرد غيل شيهي عشرات من هذه الأنماط للرجال والنساء. وكلها لها علاقة بكيفية تعامل الإنسان مع أزماته. سأخبركم عن القليل منها، تلك التي تهمني. لم أختر على وجه التحديد ترجمة جيدة لأسماء الأنماط، بل هي ألقاب للاستخدام المؤقت فقط هذه المرة.
"الطفل الأبدي" شخص لطيف ومثير للاهتمام ومثقف. أعزب. تزوج، ثم طلق بعد ستة أشهر، ولا ينوي الزواج مرة أخرى. يعيش مع الوالدين. أو في المنزل المجاور، ولكن يذهب لتناول العشاء معهم. أمي تغسل ملابسه وتشتري له القمصان. هناك أصدقاء، لكن لا توجد صداقة حقيقية، وكذلك الحب الحقيقي. ولا يمكن أن يكون. لأنه منذ 14 عاماً لم يكن هذا الشخص قادراً على "الاقتلاع" ويحمل في قلبه أبوين لم يأخذا مكانهما فيه. وهذا يمنعه من الاقتراب من أي شخص آخر.
"الخزانة" - (مختبئة): شاب منشغل برسم "خطة للحياة". ماذا تختار؟ لكن لا يمكنك أن تعاني، ولكن خذ شيئًا جاهزًا، على سبيل المثال والدك، إذا كان شخصية مشرقة، وحاول تقليد حياته. ليس من الأفضل حتى والدك، لأنك تعيش بجانبه، تتعلم العديد من نقاط الضعف والأخطاء الصغيرة المختلفة، مما يمنعك من رؤية "المثالي" فيه. من الأفضل أن تأخذ عمك، الفيزيائي الشهير، الحائز على جوائز مختلفة. لديه زوجة جميلة، هناك العديد من الأشخاص المثيرين للاهتمام في المنزل، وغالبًا ما يسافر إلى الخارج، وما إلى ذلك. فلنأخذ هذا الرجل ونضعه على عاتقنا. بحلول سن الثلاثين، أنت بالفعل فيزيائي لائق جدًا، ولست حائزًا على جائزة نوبل، بالطبع، ولكن لديك مكانة قوية في هذا العالم (لديك نفس لقب عمك، وهذا يساعد أيضًا). صحيح أن القطط تخدش في أعماق روحك: أنت تعيش حياة شخص آخر، وليس حياتك، وقد ارتديت قوقعة شخص آخر - وتختبئ فيها من الحياة الواقعية. كلوزيت هو بيروقراطي نموذجي، رجل يقاوم بشدة كل الصدمات والتغييرات والمنعطفات والكسور، حيث يمكنهم إخراجه من قوقعته وسيرى ما يخشى رؤيته أكثر - وهو أن حياته لم تحدث. سيكون لديه قوة رهيبةازمة منتصف العمر، آخر فرصةالتخلص من قذيفة شخص آخر. وإذا كان لديه ما يكفي من القوة، فسوف يترك قسمه وفي سن 39 سيدخل السنة الأولى من المعهد الطبي، لأن مكالمته هي علاج الأطفال (في سن 39 لم يعودوا يقبلون المعهد، ولكن له عمه - لقد ساعد هذه المرة أيضًا).
"عبور". هل تتذكر عندما أخبرتك عن ذلك الرجل الذي يبلغ من العمر 23 عامًا، ولم يستطع أن يقرر أن يصبح شخصًا ما؟ لا يزال يتجول، ولا يريد التوقف عند أي شيء.
"متكامل". تتحدث غيل شيهي عن هذا النوع من الأشخاص بتعاطف كبير. وهذا نوع جديد، لم يوجد في الطبيعة من قبل، لكنه، كما تعتقد، هو المستقبل. الآن يجبره الرئيس على ارتكاب نوع من الخسة، ووعد بتعزيز ذلك. ماذا يفعل المتكامل؟ من الصعب تصديق: إنه يستقيل! مثال آخر. زوجة المتكامل سوف تدافع عن أطروحتها. ثم ينتقل إلى العمل بدوام جزئي، ويجلس في المنزل مع الأطفال، في محاولة لتحريرها من الشؤون المنزلية قدر الإمكان. بمعنى آخر، يحاول المتكامل ربط ما يبدو غير متوافق: التطوير الوظيفي والمبادئ الأخلاقية. وازن مشاركته في المجالين العام والعائلي، وما إلى ذلك. ولهذا أطلق عليه اسم المتكامل.
الآن ننتقل إلى الأنواع النسائية. أولاً، من بينها أيضًا "الخزائن" و"الأطفال الأبديون" و"العبور" و"المتكاملون". لكن بعضها أنثى فقط.
"دجاجة" بعد التخرج من الكلية والعمل لمدة عام أو عامين: لفترة كافية للعثور على زوج، تسجن نفسها داخل جدران منزلها لمدة 15 عامًا. إنها تعتني بزوجها وتعتني بالأطفال والمنزل والعشب. أصبحت مديرة مؤسسة صغيرة: فهي تدير ميزانية الأسرة، وتأخذ قروضًا من البنك، وتجدد المنزل وجميع الأجهزة المنزلية. بطبيعة الحال، من الممكن أن نتساهل مع مثل هذه "الأنشطة غير المنتجة"، ولكن خبراء الاقتصاد الأميركيين يقترحون بالفعل أن يأخذوا في الاعتبار عمل ربات البيوت عند حساب تكاليف العمالة في البلد بأكمله.
ستبقى "الدجاجة الأم" في المنزل حتى يذهب أصغر أطفالها إلى المدرسة. سيكون عمرها 37 عامًا في هذا الوقت، وستبدأ في التعرض لأزمة. وستقول لنفسها: "هذا كل شيء! إلى متى يمكنك سحب الحزام؟ إنه يتسرب خارج النوافذ". الحياه الحقيقيه، أريد أن أجربه، أريد أن أعرف من أنا، وما أستحقه." وستقول لزوجها: "أنت تعمل، وتذهب في رحلات عمل، وتقابل أشخاصًا، وتعيش حياة مثيرة للاهتماموأنا أجلس هنا مثل... مثل شخص مُدان، بين أربعة جدران. أنتم جميعًا بالغون هنا، يمكنكم الاعتناء بأنفسكم. وأنا سأغادر، سأذهب إلى العمل!
حاول تخمين أين ومع من ستذهب للعمل. ففي نهاية المطاف، يتعين على المجتمع أن يكون مستعداً لمثل هذا الإطلاق لربات البيوت البالغات من العمر 37 عاماً الحاصلات على التعليم العالي السابق في سوق العمل.
"بلا رجال". وهذا يعني غير متزوجة عن قناعة، أي المرأة التي قررت بوعي عدم الزواج والعيش حياة مستقلة. لا، ليست خادمة عجوز، بل على العكس تماما. لديها عائلة وأطفال ولكن ليس لديها زوج. تعمل وتدعم أسرتها بمفردها. تحب أن تفعل كل شيء بنفسها.
هناك العديد من هؤلاء النساء، تقريبا كل عشر. أصبح هذا ممكنًا أيضًا لأن الموقف تجاههم من جانب "المجتمع الصالح" تغير. من كان يعتبر خاسراً؟ الرجل الذي لم يصنع مهنة، والمرأة التي لم تتزوج. الآن يُنظر إلى المرأة التي لا زوج لها على أنها ظاهرة طبيعية. وإذا قارنتها مع عازب مقتنع، فستمنحه من جميع النواحي مائة نقطة إلى الأمام. ونتيجة الدراسات المقارنة تبين أن النساء غير المتزوجات، بسبب حالتهن الصحية (عدد أمراض القلب والأوعية الدموية, الانهيارات العصبيةوما إلى ذلك)، من حيث المشاركة النشطة في الحياة الثقافية والاجتماعية، حتى من حيث الأرباح، فإنهم متقدمون على العزاب.
"امرأة عاملة تتمتع بحياة أسرية سلسة." هذا، كبداية، نوع آخر من النساء يحمل اسمًا غريبًا إلى حدٍ ما. وتم فحص النساء اللاتي شغلن مناصب رؤساء أو نواب رؤساء الشركات الكبرى. تبين أن سيرتهم الذاتية ونوعهم النفسي وطفولتهم متشابهة جدًا بحيث يمكننا التحدث عن "نمط حياة معيشية" خاص، على الرغم من عدم وجود الكثير من ممثلي هذا النمط. بطلتنا هي الطفل الأول في الأسرة التي يوجد فيها الأب شخصية قويةوالأم هي "الدجاجة الأم" النموذجية. منذ الطفولة، يلعب الأب وابنته التنس معًا، مثل صديقين، ويذهبان للتنزه سيرًا على الأقدام، ويناقشان شؤون "الأب". الأم في مكان ما في الخلفية. وفي الوقت نفسه، لا يتم إخفاء أو قمع السمات الأنثوية لدى الفتاة. بعد التخرج من الجامعة، تذهب "المهنة" إلى العمل وتستبدل والدها برئيسها. الآن تمر حياتها كلها وتحت قيادة رئيسها، تتقدم في حياتها المهنية معه. إنها تدرك أنه لكي تنجح في المنافسة مع الرجال، يجب عليها أن تؤدي أداءً أفضل منهم بثلاث مرات. ويعمل بشكل أفضل ثلاث مرات. إنها مخلصة للغاية لرئيسها ومكان عملها ولن تتغير أبدًا. وبعد أن عملت بهذه الطريقة لمدة 15 عامًا، تصل المرأة العاملة إلى منصب رفيع؛ وبعد ذلك، كما هو الحال دائمًا بشكل غير متوقع، ضربتها أزمة: تبلغ الآن 37 عامًا. تستيقظ "الدجاجة الأم" فيها، وتريد أن تبني عشًا. لكن المشكلة هي أنها لا تعرف كيفية القيام بذلك على الإطلاق. أولاً، أنت بحاجة إلى العثور على زوج، ولكن كيف تفعل ذلك إذا كانت تفعل شيئًا مختلفًا تمامًا على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية؟ كان هناك رجال في حياتها، لكنها اختارت دون بوعي الرجال "الآمنين" - العزاب المتزوجون أو المقتنعون. إنها تريد أن تنجب أطفالاً، وحتى وقت قريب كان السن المناسب لذلك يعتبر غير مناسب. لحسن الحظ، الطب الحديث يواكب الموضة. تم تنقيح وجهات النظر القديمة، واتضح ذلك المخاض المتأخرغير ضارة بصحة الأم والطفل. في الحالات الصعبة، توافق الأمهات الحوامل على هذه العملية دون أن يرفرف عينهن. ومع ذلك وحيدا خطر حقيقيهناك متلازمة داون. إن المرأة البالغة من العمر 20 عاماً لديها فرصة واحدة في عام 2000 لإنجاب طفل مريض، وامرأة تبلغ من العمر 35 عاماً لديها فرصة واحدة في كل 1000، ولكن المرأة البالغة من العمر 40 عاماً لديها فرصة واحدة في كل 100. صحيح أن هناك بالفعل فرصة وسيلة فعالةتشخيص يكشف عن متلازمة داون وغيرها من التشوهات الصبغية في المراحل المبكرة من الحمل بدقة 100%.
ولكن دعونا نعود إلى "مهنينا". بفضل طاقتها المميزة وروح المبادرة، بدأت العمل. يبطئ شؤونه الرسمية. يشتري ملابس أنيقة، تبدأ في التسكع في المجتمع، وتكوين معارف جديدة، وما إلى ذلك. تتزوج بنجاح وتنجب طفلاً أو تعتني بأطفال زوجها، وتحسن الحياة الأسرية وتعود إلى العمل بقدرة جديدة. الآن هي سعيدة!
بهذا نختتم تحليلنا لـ "التصحيح". الأزمة حادة وغالباً ما تكون مصحوبة بمرض أو مرض، إن لم يكن دائماً. بعد كل شيء، فإن التقسيم المعتاد للشخص إلى الجسد والروح هو مجرد اتفاقية تم اعتمادها للراحة، لتسهيل التحليل. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الشخص المتوازن يقوم بتمارين التوازن بشكل أفضل، والشخص المرن لديه جسم أكثر مرونة، والشخص الأخرق لديه ضعف في التحكم في النفس. كما أن الإنسان يمرض ككل، ويختار لنفسه الأمراض حسب نوع شخصيته. لقد بدأ العلم للتو في دراسة هذا الموضوع، ولكن سيكون من المثير للاهتمام أن نرى كيف ترتبط "أنماط الحياة" التي نناقشها بطرق التغلب على أزمات الأمراض.
ولكن بغض النظر عن مدى صعوبة التعامل مع الأزمات الثلاث الأولى، فإن الاختبار الأصعب لا يزال ينتظرنا.
رابعا. 37 سنة. ازمة منتصف العمر
تم إدخال هذه العبارة إلى اللغة الأمريكية بواسطة جيل شيهي، مؤلف الكتاب، الذي أصبحت مواده أساس محادثاتنا. قليل من الناس يمكنهم التفاخر بأنهم تركوا وراءهم كلمة واحدة على الأقل في لغتهم الأم، لكنني أريد حقًا أن أترك شيئًا وراءهم...
ترتبط هذه الأزمة بوعي الإنسان كيف سينتهي كل شيء بالنسبة له. أنت تجلس خلف عجلة قيادة السيارة، وتسرع المدن والبحار والجبال، وفجأة (كما هو الحال دائمًا فجأة) هناك منعطف حاد، وترى إلى أي مدى يذهب الطريق إلى الثقب الأسود الكبير. ويمكنك بالفعل قياس المسافة إليها وحساب الوقت. نعم، إنه يترك انطباعًا قويًا. يمكنك الرد عليه بطرق مختلفة. يمكنك التظاهر بأنك لم تلاحظ أي شيء، ودون توقف، تابع القيادة، محاولًا عدم النظر إلى الأمام. أو أضف المزيد من الوقود وأغمض عينيك و... اصطدم بشاحنة قادمة.
ولكن من الأفضل أن تفعل ذلك بشكل مختلف. توقف وابتعد عن الطريق واجلس على العشب. ثم قم بتفكيك نفسك إلى قطع ووضعها أمامك. قم بتنظيفه، وتخلص من بعض الأشياء، ثم قم بتجميعها مرة أخرى ثم عد إلى السيارة. الآن يمكنك المضي قدما.
لماذا يحدث كل هذا عند عمر 37 عامًا وليس قبل ذلك؟ بعد كل شيء، تبدأ الأفكار حول الموت في تعذيب شخص في سن لطيفة إلى حد ما. ولكن بعد ذلك يمكنه أن يفكر بهذه الطريقة: "نعم، الجميع سيموتون. لكنني لست مثل أي شخص آخر. لن أموت". على ما يبدو، الحقيقة هي أنه لا يستطيع حتى الآن أن يتخيل نفسه كما سيصبح عندما يموت. ولكن في سن 37، يمكن أن يكون الأمر كذلك بالفعل. وهذه الصورة تساعد على رؤية ذلك الثقب الأسود الكبير.
دعونا الآن نلقي نظرة على أبطالنا في هذه الساعة الصعبة بالنسبة لهم. هذا هو الرجل الذي ترشح لمنصب رئيس الولايات المتحدة ثم أصبح رئيسًا لشركة جنرال موتورز. يترك الشركة بشكل غير متوقع ويصبح رئيسًا لمفتشية البيئة الحكومية. سوف يدرك فجأة أنه ساعد طوال حياته في تسميم الهواء الذي يتنفسه الناس. والآن أصبحت حماية البيئة أمرًا لا يفعله من أجل نفسه، بل من أجل الجميع.
سيبدأ الفيزيائي الذي قضى حياته كلها في صنع قنبلة في النضال من أجل السلام، حتى لا يكون هناك عنف على الأرض. سيترك أستاذ جامعي مشارك قسمه ويذهب إلى المدرسة لتدريس الرياضيات لطلاب الصف الأول، لأنه يعتقد الآن أن تربية الأطفال هي أهم شيء في العالم.
تذكر "خزانة". بالنسبة له، هذه هي الفرصة الأخيرة للتخلص من جلد شخص آخر، ومكانه المألوف، وإطلاق مكالمته. وبالنسبة لـ "الطفل الأبدي" فقد حان الوقت "للطلاق" بسلام من والديه والعيش في حياته المستقلة. وسيجلس "العبور" العائد من تايغا أخرى على الطاولة ويكتب رواية. أو لا يكتب، فيبقى «عبوراً» إلى الأبد.
المرأة التي طلقت في سن الثلاثين ستحاول الآن الزواج. حينها سيكون قد فات الأوان. يمكن للمرأة التي لم تطلق في سن الثلاثين أن تترك أسرتها الآن. إن ديناميكيات المجتمع الأمريكي مثيرة للاهتمام هنا. قبل عشر سنوات، مقابل كل 300 رجل تركوا أسرهم، فعلت امرأة واحدة نفس الشيء. والآن أصبحت النتيجة 2:1 لصالح الرجال، وذلك خلال 10 سنوات فقط! أحد "انتصارات" المرأة في نضالها من أجل المساواة.
العقدة الزوجية. كما نرى، هناك إعادة هيكلة عميقة للحياة الخارجية بأكملها، والأهم من ذلك، الحياة الروحية الداخلية للشخص. ويحدث أيضًا في ظل ظروف التغيرات القوية في جسده. سيتعين علينا أن نتحدث قليلا عن الهرمونات.
ربما سمع الكثير من الناس أننا جميعًا نبدأ حياتنا كفتيات. عندما يبلغ عمر الجنين حوالي 5 أسابيع، يتم اتخاذ القرار عند حدوث الحمل، سواء كان ذكرًا أم يظل أنثى. نحن، الرجال، شهدنا تحفيز الهرمون الجنسي الذكري، الذي بدأ بالسيطرة.
في المستقبل، يستمر الجسم في تخصيص كل من الهرمونات - الخاصة به والعكس. المهم هنا هو نسبة "M:F" - الهرمونات الذكرية إلى الهرمونات الأنثوية. أما بالنسبة للرجال فهذه النسبة أكبر من الواحد مما يجعلهم رجالاً (بواسطة على الأقلخارجيا). يراقب المستوى الهرمونات الأنثويةالكبد (وبالتالي ربما التعبير: "أنت تجلس في كبدي"). لذلك، بحلول سن 37، يحدث ما يلي أحيانًا. أولاً، لدينا هرمونات أقل. وثانيا، يبدأ الكبد في التلاعب ولا يزيل دائما الهرمونات الأنثوية الزائدة من الجسم في الوقت المناسب، ونتيجة لذلك قد يرتفع مستواها. على أية حال، نسبة "M:F" التي تجعلنا رجالاً، قد تنخفض (إذا نقص بسط الكسر وزاد المقام، فالكسر...؟). وهكذا يبدأ الرجل المصاب بالرعب في ملاحظة صفات أنثوية في نفسه لم تكن لديه من قبل. يجلس في السينما ويشاهد فيلمًا. وفي الفيلم يبدأون بإيذاء الأطفال أو يجد الطفل كلبًا ضائعًا أو شيء من هذا القبيل. وفجأة يبدأ رجل بالغ في البكاء. لقد مر 30 عامًا منذ أن بكى، حتى عندما أراد ذلك حقًا. و الأن! والآن يشعر بموجة من الحنان تجاه الأطفال، ويريد الاعتناء بهم والاعتناء بهم. إنه يتمسك بزوجته، فهو لطيف وحنون للغاية، ويريد منها أن تستجيب. ولكن لم يكن هناك. والآن لديها الصورة المعاكسة. قد يستيقظ بداخلها شيء غير معروف لها. الصفات الذكورية. تصبح حادة وحيوية وتريد أن تأمر وتشعر بالمسؤولية. تشعر بالضيق في عائلتها وتتوق للذهاب إلى العمل. وهنا يزعج هذا الزوج الذي يسيل لعابه التحبب. الزوج الفقير يلجأ إلى الأطفال. حتى وقت قريب، كان يقضي كل وقته في العمل، ويضع كل روحه فيه ولا يستطيع دائمًا أن يقول بالضبط عدد أطفاله. والآن، ممتلئًا بالحنان لهم، يريد أحباءً، علاقات الثقة. يريد مساعدتهم، يريد إنقاذهم من الأخطار التي مر بها هو نفسه في شبابه. باختصار، يريد أن ينقل إليهم "تجربته الحياتية الغنية" ويعلمهم عن الحياة. كم عمر أكبرنا الآن؟ حوالي 16 سنة. وماذا يفعل الآن؟ "تقتلع الجذور." وكيف سيكون رد فعله على حنان أبيه؟ هذا هو الوضع في الأسرة الذي تسميه غيل شيهي بالعقدة الزوجية.
"الدجاجة الأم" حريصة على إطلاق سراحها، ونحن بحاجة إلى إيجاد وظيفة لها. هل تتذكر شعار "المرأة العاملة"؟
دعونا نرجع خطوة إلى الوراء ونغني قصيدة للوزير الأمريكي. هذا حلم كل رجل عامل تقوم بنسخ المواد اللازمة، وتطلب الكتب من المكتبة، وتجيب على المكالمات الهاتفية، وتكتب الرسائل، وتخطط ليوم عملك، وتحدد مواعيد العمل. تذهب معك في رحلات عمل وتعد لك القهوة. تذكرك أن اليوم هو عيد ميلاد زوجتك وتشتري الزهور. بوجود مثل هذا السكرتير، يمكنك أن تختفي لمدة ستة أشهر ولن يلاحظ أحد. إنها مخلصة لك حتى القبر. إنها تحيطك بالاهتمام والرعاية، مما ينقذك من الكثير من الأشياء الصغيرة والمزعجة التي لا تعرف حتى كيفية القيام بها. عمرها 37 سنة.
أنت تفهم بالفعل أن هذه هي "الدجاجة الأم" لدينا. حتى في العمل، تواصل القيام بما فعلته طوال حياتها - الاعتناء برئيسها، ولكن الآن. هذه وظيفة مرموقة للغاية وتدفع جيدًا. ومع ذلك، فإنه يتطلب معرفة ومهارات معينة في التعامل معها تكنولوجيا جديدة. هذه عبارة عن أجهزة كمبيوتر صغيرة متخصصة في العمل مع النصوص، واستبدال الآلة الكاتبة، والبريد الإلكتروني، حيث يظهر نص الرسالة على شاشة التلفزيون، وما إلى ذلك. لذلك، يجب عليك أولاً إكمال دورات مدتها ستة أشهر. وبعد ذلك - إلى الأمام للعمل. مطلوب سكرتيرات أينما يجلس الرئيس على مكتب مليء بالأوراق.
الهروب من الأزمة إلى الأزمة القلبية. إذا كان الشخص يركض 2 كم كل يوم قبل الأزمة، فكم سيركض كل يوم أثناء الأزمة؟ الجواب هو 5 كم. أو ربما كل العشرة. لأنه يريد أن يثبت لنفسه أنه لا يزال عظيما، وأن كل شيء على ما يرام معه، وأنه لا يعاني من مثل هذه الأزمة. يبدو أنه يجب أن يركض من أجل مصلحته. لكن دعونا ننظر إليه: هنا يركض بأحذية رياضية مستوردة عبر حديقة خريفية مشمسة، والمعاناة على وجهه. من السهل تمييزه عن المتحمس الحقيقي للجري، لأنه يفكر دائمًا في الكيلومترات والثواني والأسابيع، ويضيفها باستمرار ويقسمها ويضربها. إنه لا يحب الركض، والجري يسبب له نفس الشيء: التهاب المفاصل والنوبات القلبية وحتى النوبات القلبية.
ما هي الطريقة الأخرى التي يمكن لرجل يبلغ من العمر 37 عامًا أن يثبت أنه لا يزال مبهرًا؟ هذا صحيح، خذ عشيقة شابة، يعتقد شيخي. وفي رأيها أن 37 سنة هي سن الزنا.
هناك طريقة أخرى - لرمي نفسك في العمل. إذا كان الإنسان أستاذاً مساعداً قبل الأزمة فماذا سيفعل أثناء الأزمة؟ حاول أن تصبح أستاذا. فإذا أعاد اختراع العجلة، سيخترع الطائرة، الخ. مهما فعل، طالما أنه لم يعالج أزمته.
دعونا نستمع إلى غيل شيهي:
"... من خلال فتح الباب أمام الأقبية المظلمة لروحنا، فإننا نطلق سراح مجموعة كاملة من الشياطين. كل المشاكل التي لم يتم حلها في الأزمات السابقة سوف تظهر على السطح وتبدأ في مطاردتنا. حتى رقائق الشيطان سوف يطفو القطب الطوطم القديم لطفولتنا إلى السطح. وسوف ترغب القطع المدفونة من أرواحنا في أن تولد من جديد من جديد، أو على الأقل تطالبنا برؤيتها والتعامل معها.
وبعد مطاردتنا من قبل هؤلاء الشياطين، نغرق في "الجحيم الشخصي".
يستخدم الأطباء النفسيون أيضًا أزمة منتصف العمر لتفسير سبب احتراق الكثير من الأشخاص المبدعين والنشطين في هذا العمر.
بمجرد أن نبدأ فعليًا عملية إعادة النظر في كل ما نفكر فيه، ونشعر به، ونقف عليه، فإننا نواجه مقاومتنا. تأتي لحظة جدية وخطيرة: يستحوذ علينا الرعب الجليدي. معظمنا في هذه اللحظة يرغب في العودة إلى الوراء، لأن المضي قدمًا يعني مواجهة الحقيقة التي تنضج فينا منذ فترة طويلة: نحن وحدنا.
نحن وحدنا مع عالم أفكارنا ومشاعرنا. يمكن لشخص آخر أن يشعر بهذا العالم في لحظة من الحميمية الروحية، لكن لن يتمكن أحد من دخوله أبدًا. ولا الزوجة ولا الزوج، مع أنهما يستطيعان إنهاء أي جملة نبدأها؛ وليس المعلمين أو الأصدقاء، على الرغم من أنهم (بحسن النية) قد يحققون خططهم من خلالنا؛ ولا حتى والدينا.
ولكن للخروج من الظلام، يجب علينا أن نسير بهذه الطريقة عبر انعدام الوزن. ولكل واحد منا فرصة أن يولد من جديد ويكتسب القدرة على الحب - أن نحب أنفسنا والعالم كله..."
رافائيل، موزارت، شوبان... سأبدأ بفكرة مثيرة للاهتمام للغاية جاءت بها جيل شيهي لشرح هذه السلسلة من الأسماء. نحن نتحدث عن حقيقة إحصائية لاحظتها منذ فترة طويلة: إذا كنت تأخذ عددا كبيرا بما فيه الكفاية من الأشخاص العظماء في المجال الفني، على سبيل المثال، عدة مئات من الأشخاص، فإن ذروة الوفيات ستحدث في الفترة من 35 إلى 39 سنة. ماذا جرى؟
دعونا نتذكر الحلزون مرة أخرى. تكسير القشرة عملية مؤلمة. و إذا شخص طبيعييمرض أثناء الأزمات، ثم يمكن للفنان الرائع مع تنظيمه العقلي الحساس والهش بشكل خاص أن يموت ببساطة من هذا الألم. يموت من المعاناة النفسية التي يعيشها. بعض الناس ينتحرون. وقد يشارك آخرون في مبارزة، أو رحلة محفوفة بالمخاطر للغاية، أو شراء سيارة رياضية فائقة السرعة. باختصار، حاول الوقوع في المشاكل. كل هذا أيضًا انتحار مموه.
الفكرة جميلة حتى لو لم تكن حقيقية. على أية حال، كتب شكسبير مسرحيات كوميدية قبل سن 35 عامًا، ومآسي بعد 35 عامًا (باستثناء روميو وجولييت عندما كان عمره 31 عامًا). كتب دانتي "الكوميديا الإلهية" وهو في الثانية والأربعين من عمره، حيث وصف أزمة منتصف العمر التي مر بها: "بعد أن قطعت نصف حياتي..." استقال غوغان من وظيفته في البنك في سن الخامسة والثلاثين وأصبح في الحادية والأربعين من رواد ما بعد الانطباعية. . (بالمناسبة، إذا تمكن الفنان من التعبير عن أزمته وكتابتها وتمثيلها، فيمكنه البقاء على قيد الحياة).
الآن دعونا نتحدث عن البيانات الجديدة عن التنمية البشرية، والتي تم تقديمها في كتاب جيل شيهي. دعونا ننظر إلى هذه التجربة. تعيش مجموعة من القرود في قفص. كل الحياة فيها يحكمها قائد، ذكر ضخم يتمتع بالسلطة المطلقة على جميع سكان الخلية - ذكورًا وإناثًا. يُظهر أي قرد يمر بجانب القائد الخضوع الكامل بوضعيته. ويقيسون مستوى الهرمونات الذكرية عند الذكور، ويتبين كما نتوقع أن القائد هو الأعلى مستوى. ومن هذا كانوا يستنتجون أن هذا هو سبب كونه قائدا، لأنه صاحب أعلى مستوى. الآن لنأخذه من ياقته ونضعه في القفص التالي. هناك سكان مختلفون وبالطبع زعيمهم. وماذا سيبدأ هذا القائد على الفور في فعله مع الوافد الجديد؟ إنه أمر مخيف للتفكير فيه. وسوف يساعده جميع الذكور الآخرين في ذلك. أما الإناث فيمكن لزعيمنا السابق أن ينساهن إلى الأبد. وبعد اسبوع يجرون له تحليل هرموني وتبين أن مستواه عند الصفر. ومن الاستنتاجات: أنه ليس قائداً لأن مستواه مرتفع، بل لأن مستواه مرتفع لأنه قائد.
هناك عائلات يتم فيها خلق جو من العشق المبالغ فيه حول رأس الأسرة، أو شبه العبادة. يتم التأكيد باستمرار على دوره القيادي في جميع شؤون الأسرة وسلطته التي لا تتزعزع والتبعية الكاملة لبقية أفراد الأسرة. في الواقع، العكس هو الصحيح. رب الأسرة - وهو رجل ناعم ضعيف الإرادة - تحت سيطرة زوجته، وهي المدير الرئيسي لهذا الأداء، وهو أمر واضح للجميع باستثناء البطل نفسه. الجميع يعاملونه كرجل، ويصبح كذلك!
لقد انتهيت من عرض الكتاب، والآن أريد أن أفصل نفسي عن غيل شيهي، وأن أعبر عن أفكاري الخاصة به. صحيح أنني لم أتبع دائمًا المؤلف حرفيًا من قبل. ولكن الآن كل ما أقوله بعد ذلك هو على ضميري.
الكتاب مثير للغاية، إذا لم تأخذه على محمل الجد. يمكنك تجربتها على نفسك وعلى أحبائك. إنها تقدم أحيانًا وجهة نظر جديدة حول الأشياء المألوفة والمألوفة.
الكتاب له أيضا تأثير علاجي لا شك فيه. عندما تشعر بالسوء، من المفيد أن تعرف أن هذا يحدث للجميع وقد تم وصفه بالفعل في الكتاب. لكنني لا أريد أن يتعامل أي شخص مع "علم الأزمات" باعتباره تعليمات حول كيفية العناية بالمكنسة الكهربائية. يبدو لي أننا فطم أنفسنا تدريجياً عن القيام بأي شيء بمفردنا. من المعتاد الآن الاتصال بأخصائي لأي سبب من الأسباب. إذا كان لديك صداع - اذهب إلى معالج نفسي، علاقتك بزوجتك لا تسير على ما يرام - اذهب إلى طبيب نفسي، ابنك خارج عن السيطرة - اذهب إلى غرفة الأطفال في مركز الشرطة، لا تعرف أين تذهب اذهب في إجازة - إلى وكالة سفر، وما إلى ذلك. غالبًا ما نحاول العثور على إجابات جاهزة في البرامج التلفزيونية وفي الكتب. تنظر إلى الفهرس، حيث يتم سرد جميع الأعراض، وتفتحه على الصفحة اليمنى، وهناك تعليمات مفصلة، كيفية المضي قدما.
أقترح عليك أن تنظر إلى هذا الكتاب فقط كذريعة للنظر إلى نفسك من الخارج والتفكير في أزماتك وربما التحدث عنها مع صديق قديم. والشيء الجيد في الأمر هو أنه يمكن أن يمنح الشخص المستعد قوة دافعة للعمل الداخلي لا يمكنك إلقاء اللوم عليها على أي شخص آخر على أي حال.
كما يثير الشيخي العديد من المواضيع الجديدة للمناقشة. على سبيل المثال: حدوث الأزمات الدورية. أتمنى أن تكون قد لاحظت أنها تتكرر بانتظام كل 7 سنوات. سيكون من المثير للاهتمام الاستماع إلى الفرضيات حول هذه المسألة من وجهات نظر مختلفة - فسيولوجية أو إلكترونية أو كونية أو غيرها.
وسؤال آخر: إلى أي مدى تتحدد أزمات الإنسان بالظروف الاجتماعية التي يعيش فيها؟ بعد كل شيء، في سن 16، يتخرج من المدرسة، في 23، يتخرج من الكلية ويشكل أسرة، في 30 يصبح رئيسا، وغالبا ما يتم الطلاق، وما إلى ذلك. ولكن هذا هو الآن. ما هي الأزمات التي عاشها الناس الذين عاشوا قبل 500 أو 1000 سنة؟ هناك شيء معروف عن هذا. وكما هو الحال دائما، كان الرواد هم الهنود. تتحدث غيل شيهي عن المراحل الأربع في حياة الإنسان كما وردت في نص قديم يعود تاريخه إلى القرن الثاني قبل الميلاد. في المرحلة الأولى يكون الإنسان طالباً وواجبه الوحيد هو أن يتعلم. هذه هي الفترة من 8 إلى 20 ثانية سنوات صغيرة. المرحلة التالية، التي بدايتها حفل الزفاف، تعمل على تلبية الاحتياجات الأساسية للإنسان: السعادة التي يجدها في الحياة الأسرية؛ النجاح الذي يحققه في مهنته؛ الواجب الذي يؤديه كمواطن. تستمر هذه الفترة 20 أو 30 سنة وتنتهي بولادة الحفيد الأول. الآن أصبح الإنسان حراً، ويمكنه أن يبدأ "تعليمه العالي"، ويتحرك نحو معرفة نفسه ومعنى الحياة. عادة في هذه المرحلة يصبح الشخص حاجًا، تاركًا وراءه كل شيء دنيوي - الممتلكات والمخاوف - ينطلق بحثًا عن الحقيقة. وأخيرًا، المرحلة الأخيرة، عندما يصل الإنسان إلى الهدف. وكما يقول هذا النص القديم: "يندمج الإنسان مع الأبدية، ويختفي عنده كل شيء آخر".
دعونا نعود إلى وقتنا. كيف ترتبط الأزمات بالنشاط المهني؟ سيكون من المثير للاهتمام القيام بالعمل التالي: تحليل السير الذاتية للرياضيين المشهورين من وجهة نظر "علم الأزمات". ربما يمكننا بعد ذلك تفسير الصعود والهبوط غير المتوقع، والخروج المفاجئ من الرياضات الكبيرة، والعودة المعجزة للمحاربين القدامى إلى الخدمة.
ولكن ماذا تفعل بهذا الرقم السحري 7؟ في رأيي، يجب أن يكون هذا الرقم مرتبطًا بتفاصيل التخطيط. هل سبق لك أن تساءلت لماذا يتم وضع خطط لمدة 5 أو 7 سنوات؟ يمكن إجراء التنبؤات قبل 50 عامًا. لكن الخطط؟ من أجل التخطيط، عليك أن تعرف بالضبط كيف سيتغير الكائن المخطط وبيئته بأكملها. هل من الممكن الآن أن نعرف بالضبط ما هي المواد الجديدة ومصادر الطاقة التي ستظهر وكيف سيتغير الوضع في السوق العالمية خلال 15 عامًا؟
سبع سنوات في عصرنا هي الفترة الزمنية القصوى التي يمكننا فيها تقييم ما سيحدث لنا وكيف ستتغير الحياة من حولنا بدقة أكبر أو أقل. بعد كل شيء، الرجل هو مخلوق التخطيط. دون أن نلاحظ ذلك بأنفسنا، فإننا نخطط لكل خطوة نقوم بها، وكل حركة صغيرة من أيدينا، وفي نفس الوقت (كما هو الحال في الاقتصاد) نقوم بتعديل خططنا باستمرار وفقًا للوضع المتغير. من المعروف أن جسمنا يعد نفسه بشكل مستقل للإجهاد القادم، وإدارة عملية التمثيل الغذائي بالطريقة الصحيحة. في بعض الأحيان يؤدي هذا إلى عواقب غير متوقعة. تم تسجيل العديد من الحالات حيث بدأت النساء من نوع نفسي معين، اللاتي قررن بدء دورة فقدان الوزن، في زيادة الوزن فجأة بشكل كارثي. أسباب جسد هذه المرأة هي شيء من هذا القبيل: "يمكنك توقع أي شيء من هذا الشخص غريب الأطوار. لقد أكلت الكعك فقط، والآن، هذا يعني الجوع. لذلك يمكن أن تُترك بدون طعام على الإطلاق." ويبدأ في التخزين بشكل مكثف.
نحن نجهز أنفسنا باستمرار لذلك غداًعلى الرغم من أن هذا العمل يحدث في العقل الباطن بالتوازي مع بعض الأعمال الأخرى أو في المنام. الأزمة هي في كثير من النواحي تغيير في الخطة. نحن نشكل أنفسنا (نبني قوقعة) للمرحلة التالية من الحياة. لكن الحياة تتغير، ونحن نتغير أيضًا، وفي غضون 7 سنوات، يجب كسر هذا القالب. وبطبيعة الحال، هناك الكثير من الفردية هنا. بعض الناس أفضل في التخطيط، وإعداد أنفسهم بشكل أفضل للمستقبل، والبعض الآخر - أسوأ. والوقت لا يتدفق دائمًا بسرعة متساوية بالنسبة للشخص. سبع سنوات على ما يبدو شيء بينهما.
