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Comment garder un bronzage après la mer avis. Comment garder un bronzage à la maison

Pour bronzer, nous sommes prêts à passer toutes les vacances sous le soleil brûlant, sans sortir des plages toute la journée. Mais dès que vous revenez dans votre pays natal, après quelques jours, il ne reste qu'un rappel à peine perceptible d'un bronzage magnifique. Pour rester au teint basané plus longtemps, il faut respecter quelques règles !

Comme vous le savez, la solidité des couleurs dépend du lieu de son acquisition. Un bronzage obtenu dans les pays du sud, comme la Turquie, la Crimée, l'Égypte, s'estompe toujours plus vite que le bronzage natif bronzage campagnard voie du milieu.

Si vous voulez garder plus longtemps ombre basanée, refuser pendant un certain temps du bain et du sauna. assez dans l'eau. Une température trop élevée et une abondance de vapeur nuisent couleur sombre. Après avoir visité le bain, la peau devient sensiblement plus claire. En effet, dans les conditions de baignade, la peau perd rapidement son humidité et, par conséquent, pâlit.

Pour préserver le pigment foncé, il est recommandé d'hydrater au maximum la peau. Choisissez des produits pour le visage et le corps avec le préfixe ULTRA dans le nom. Il a été prouvé qu'une hydratation suffisante donne à l'épiderme une plus grande élasticité, prolongeant ainsi la jeunesse et retardant le processus de flétrissement et. raison principale le vieillissement rapide de la peau réside dans le manque d'hydratation. Les crèmes hydratantes doivent être appliquées sur une peau humide, car l'épiderme retient plus d'eau. Faites ces procédures aussi souvent que possible.

N'oubliez pas qu'un élément important dans le processus d'acquisition et de maintien joli bronzage est l'utilisation de moyens spéciaux avant et après les bains de soleil. Ils contribuent au développement durable bronzage uniforme et à long terme, et protège également la peau contre le dessèchement excessif.

N'abusez pas des gommages et des exfoliants. Choisissez des produits doux, des peelings légers, massez délicatement la peau. Sinon, le bronzage sera lavé par endroits, et sur le visage et le corps peuvent apparaître taches lumineuses. Faites attention si vous l'avez déjà fait.

Juste après nettoyage en douceur et hydratant la peau, appliquez une lotion bronzante sur la peau. Ensuite, lorsque le bronzage commence à s'estomper, passez à des autobronzants plus forts. La chose la plus importante ici est l'utilisation correcte des fonds. L'ombre ne différera pas de bronzage naturel. Bronzer est capable de l'améliorer. Pour maintenir la peau foncée, vous pouvez visiter le solarium. Il est fortement déconseillé d'en faire trop, il suffit de se présenter au solarium une fois toutes les deux semaines !

C'est tout ce que nous voulions vous conseiller dans la science de la façon de maintenir un bronzage, obtenu par un tel "travail dur et dur".

Nous devenons irritables ou, au contraire, ternes, attrapons la grippe européenne à la mode et les infections respiratoires aiguës locales traditionnelles, et plus près du printemps, notre couleur de peau commence à ressembler à certains champignons particulièrement vénéneux. Il n'y a que deux façons de sortir de cette situation : quelques semaines de vacances dans les îles des Caraïbes (options : aux Maldives, aux Seychelles, etc.) ou... quelques séances au solarium. Le premier est sans aucun doute préférable, surtout si vous disposez de deux ou trois mille dollars supplémentaires. La dernière phrase dans les conditions de notre capitalisme sous-développé sonne comme une moquerie, alors parlons du solarium. De plus, un bronzage dans un solarium vous coûtera environ 30 à 100 fois moins cher qu'un bronzage aux Seychelles.

Alors, vous allez visiter le solarium pour la première fois. Vous avez sûrement immédiatement grande quantité des questions. Essayons de répondre aux plus populaires d'entre eux.

Pourquoi avez-vous besoin d'un solarium ?
Vous vous trompez si vous pensez que c'est uniquement pour que vos connaissances s'intéressent à l'endroit où vous avez passé vos vacances et qu'un chemisier blanc souligne favorablement la teinte bronze de votre peau. Le fait est que le manque de rayons ultraviolets est dangereux pour un organisme vivant (sinon, tout comme leur excès). La médecine a établi depuis longtemps que le manque de rayonnement ultraviolet (syndrome de «famine de lumière») aggrave la santé, les performances, provoque le rachitisme chez les enfants et réduit considérablement l'activité des systèmes de défense de l'organisme. Et comme le soleil ne nous suffit clairement pas, le solarium peut au moins partiellement compenser cela. Voici quelques-uns bonnes raisons j'adore le solarium

Sous l'action des rayons UV, la formation de vitamine D est activée, nécessaire à l'absorption par l'organisme du calcium et du phosphore, "responsables" du renforcement des muscles et des os et de la cicatrisation des plaies. Le calcium renforce les muscles et les os. La vitesse de réaction est également améliorée. Des études ont montré que les athlètes qui prennent régulièrement des rayons ultraviolets sont moins susceptibles de se blesser que ceux qui ont peur du soleil.
Les UV réduisent le risque cancer(sauf formes cutanées). Par exemple, les cellules cancéreuses du sein ont des récepteurs de vitamine D qui les empêchent de se développer.
Les rayons UV activent la plupart des processus qui se produisent dans le corps - respiration, métabolisme, circulation sanguine et activité endocrinienne.
Il a été prouvé que sous l'influence des rayons UV, la teneur en anticorps dans le sang augmente de manière significative, ce qui augmente la résistance de notre corps aux maladies infectieuses et virales.
Avantage incontestable apporter des rayons UV et dans le traitement de diverses maladies de la peau telles que l'eczéma, le psoriasis, acné et plein d'autres. L'essentiel ici est de ne pas se soigner soi-même et de ne pas visiter le solarium sans d'abord consulter un médecin.
Le bronzage dans un solarium prépare parfaitement la peau pâle après l'hiver au soleil actif de l'été.

Le bronzage dans un lit de bronzage est considéré comme moins nocif pour la peau que le bronzage naturel. Premièrement, " soleil artificiel"ne contient pas de rayons UV de type B, ce qui signifie qu'il ne provoque pas de brûlures cutanées, et, d'autre part, une séance de 20 minutes dans un solarium équivaut en effet à plusieurs heures sur la plage.
Enfin, indirectement, par l'intermédiaire des glandes hormonales, les rayons UV affectent également notre équilibre mental, combattent le stress, améliorent l'humeur et insufflent en nous le désir d'aimer.

La différence entre le bronzage en solarium et le bronzage naturel
Il n'y a pas de différence entre le bronzage en solarium et le bronzage naturel. Le processus de pigmentation se déroule exactement de la même manière. Peu importe si vous bronzez sur la plage ou dans le solarium, dans les deux cas, le résultat sera un processus de bronzage naturel. Un bronzage obtenu dans un solarium dure aussi longtemps qu'un bronzage naturel obtenu à l'extérieur.

Quel est le meilleur, soleil ou solarium ?
Intensité rayons de soleil varie beaucoup selon l'heure de la journée, la saison, conditions météorologiques et la géographie. Contrairement aux bains de soleil naturels, le rayonnement du solarium peut être contrôlé en fonction des propriétés individuelles de la peau. S'il est raisonnable d'approcher le dosage des séances, vous pouvez éliminer complètement le risque de coup de soleil. Un avantage supplémentaire Faux bronzage est le fait qu'une visite au solarium s'intègre facilement dans la routine quotidienne occupée des citadins.

Le rapport et la puissance des rayons UV-A et UV-B dans l'atmosphère fluctuent généralement et dépendent de nombreux facteurs : le moment de la journée et de l'année, le degré de pollution de l'air, latitude géographique et l'intensité de la réflexion lumineuse (eau, neige, etc.). Les lampes UV utilisées dans le solarium fournissent une combinaison équilibrée de rayons UV-A et UV-B et éliminent complètement la présence de rayons gamma (UV-C), qui sont nocifs pour les cellules du corps.

Existe-t-il des restrictions au bronzage ?
Il est conseillé aux enfants de moins de 15 ans de faire particulièrement attention lorsqu'ils prennent un bain de soleil dans un solarium. Les personnes âgées profitent des bains de soleil et souffrent souvent de douleurs musculaires et de symptômes rhumatismaux. Il est seulement important de déterminer correctement le mode de bronzage, en tenant compte de toutes les caractéristiques physiologiques et d'âge.

La sensibilité de la peau aux "brûlures" augmente fortement après l'épilation.
Pendant la grossesse, les femmes produisent une hormone qui crée un effet d'activation des pigments (chloasma). Les femmes enceintes sont donc extrêmement sensibles aux rayons ultraviolets et le bronzage dans un solarium n'est pas recommandé pour elles.

Temps de bronzage au solarium
Il est recommandé de prendre le soleil dans le solarium pas plus de deux fois par an pendant 15 à 20 séances. Généralement cycle moyen est de 8 à 10 séances consécutives avec un intervalle de 1 jour. La durée du bronzage en solarium dépend du type de peau et des caractéristiques techniques du solarium (puissance, nombre de lampes).

Solarium et acné
Pour ceux qui souffrent d'une forme légère d'acné sur la peau, un lit de bronzage aide généralement. La peau se dessèche un peu et les ultraviolets ont un effet désinfectant et cicatrisant sur la peau. Cependant, dans certains cas d'inflammation cutanée sévère glandes sébacées exposition solaire peut avoir l'effet inverse : l'éruption cutanée réagit à la lumière et s'aggrave.

En cas de doute, consultez toujours votre médecin.

Le tatouage s'effacera-t-il dans le solarium?
Dans un lit de bronzage, les tatouages sont mieux couverts, car certaines encres, en particulier le vert et le rouge, peuvent s'estomper ou provoquer une réaction allergique.

Coup de soleil pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les femmes produisent une hormone qui crée un effet activateur de pigment (chloasma). Par conséquent, certaines femmes enceintes réagissent différemment à la lumière ultraviolette que d'habitude. À hypersensibilité la peau a besoin d'être soignée. Les ultraviolets du solarium ne sont pas dangereux pour le fœtus.

L'utilisation de produits cosmétiques spéciaux pour le bronzage dans le solarium
Le programme personnel de séances de bronzage dans le solarium est basé sur type individuel peau et il est toujours prévu de ne pas appliquer de pommades ou de crèmes sur la peau. La protection contre les coups de soleil, les onguents et les crèmes de bronzage ruinent votre programme de bronzage, le rendant peu fiable. Cela ne s'applique pas aux crèmes spécialement formulées pour être utilisées dans les lits de bronzage. Les peaux sèches préfèrent souvent utiliser une crème hydratante avant et après un bain de soleil. Nous conseillons à ceux qui utilisent les solariums de ne pas se maquiller ou d'utiliser des cosmétiques lorsqu'ils prennent un bain de soleil dans un solarium.

Quel est le meilleur moment pour prendre une douche, avant ou après un lit de bronzage ?
Étant donné que le savon affecte l'onctuosité naturelle de la peau, il est recommandé de ne pas prendre de douche ou de bain avec du savon immédiatement avant une séance de bronzage. De plus, avant d'aller vous coucher dans le solarium, vous devez vous sécher complètement.
Après un bain de soleil, il n'y a aucune restriction pour prendre une douche - un beau bronzage restera en place.

Utiliser un solarium pour les varices
En principe, toute personne souffrant de varices peut profiter d'un bain de soleil, à condition que la jambe soit légèrement surélevée, par exemple en se reposant sur un repose-pieds. Cependant, ceux qui sont traités pour varices veines, devrait approcher rationnellement le bronzage dans un solarium.
Enfin, suivez toujours attentivement les instructions et bronzez selon votre programme individuel.
Observez les intervalles de temps du processus naturel de bronzage et de détente après la première séance au solarium.

Solarium et médicaments
Lors d'un bain de soleil, comme dans le traitement des médicaments, la mesure est importante. Vous ne pouvez pas aller dans les extrêmes. Il est bien connu que les rayons ultraviolets du soleil ont un effet bénéfique sur la santé humaine. Sans aucun doute, ce sont eux qui aident à se remettre de certaines maladies.
Si vous décidez d'acheter un solarium ou d'utiliser les services d'un salon, assurez-vous de consulter un médecin. Cela devrait être fait pour de nombreuses raisons.

Premièrement, les experts médicaux distinguent quatre principaux types de peau dans notre zone climatique, chacun réagissant différemment aux rayons du soleil et nécessitant sa propre technique de bronzage.
Deuxièmement, dans certaines maladies, les bains de soleil sont contre-indiqués.
Troisièmement, il existe un certain nombre de médicaments qui ne peuvent pas être combinés avec des bains de soleil - ce sont, en particulier, tels médicaments qui contiennent des substances à effet phototoxique (par exemple, la tétracycline).

Comment bronzer dans un solarium
La durée de la séance est de quelques minutes à une demi-heure. Il est recommandé de ne pas bronzer plus de deux fois par an pendant 15 à 20 séances. Habituellement, le cycle moyen est de 8 à 10 séances consécutives avec un intervalle de 1 jour. Ces chiffres sont très approximatifs et dépendent du type de solarium, de l'état de la peau de la personne et d'un certain nombre d'autres facteurs.
Avant une séance de bronzage, il est recommandé de nettoyer la peau, car parfumer et cosmétiques décoratifs(non spécialement conçu pour le bronzage) peut contenir des substances qui causent des problèmes de bronzage et endommagent le verre acrylique des lits de bronzage. Il est recommandé d'utiliser des produits cosmétiques spéciaux pour le bronzage dans le solarium. Il est purifié au maximum, fabriqué à partir d'ingrédients naturels, prévient le dessèchement de la peau et donne une belle teinte au bronzage. Peau des paupières - protection insuffisante contre les rayons ultraviolets, qui peuvent provoquer des brûlures de la rétine, des cataractes et la cécité nocturne. Lorsque vous prenez un bain de soleil dans un solarium, vous devez utiliser des lunettes spéciales qui ne protègent que les paupières et ne créent pas de zones ombragées de la peau sur le visage.
L'écart entre les lampes UV et le corps peut être de 30 cm La peau du corps humain a des épaisseurs différentes et réagit donc différemment au rayonnement ultraviolet (par exemple : la zone de la poitrine est particulièrement sensible).
Lors de l'identification des zones de sensibilité accrue au rayonnement ultraviolet, il est recommandé d'être extrêmement prudent.
Dans ces cas, vous pouvez réduire la durée des séances de bronzage ou couvrir la zone du corps après que la moitié du temps défini se soit écoulée. Si des symptômes de brûlure surviennent malgré les précautions, au moins deux pauses quotidiennes doivent être prises.

Comment garder son bronzage après les vacances d'été ?
Vous devez utiliser le solarium une ou deux fois par semaine. C'est suffisant pour garder votre bronzage toute l'année, et, en plus, cela vous permettra de ne pas vous brûler lors de vos prochaines vacances.

Le principal avantage d'un solarium par rapport au soleil est le dosage exact de la dose de rayonnement ultraviolet. Lorsque vous êtes au soleil, vous ne savez jamais combien d'UV votre peau a reçu. Par conséquent, les brûlures cutanées se produisent si souvent, que beaucoup considèrent comme le stade d'un bronzage ordinaire. De plus, le dosage exact réduit le risque de cancer de la peau et de mélanome.
Contrairement au soleil, où tous les types de rayons sont présents, y compris C, bien qu'en petite quantité, les lampes de solarium n'émettent que des rayons A et B. Dans le même temps, vous pouvez réguler leur action, obtenant ainsi le résultat souhaité. Ainsi, avec l'aide des seuls rayons A, vous pouvez obtenir un bronzage rapide et facile, et avec l'aide des rayons B, vous pouvez obtenir un effet à long terme. En combinant l'impact, vous pouvez obtenir le résultat optimal pour chaque personne.
Et, bien sûr, seulement avec l'aide d'un solarium, vous pouvez bronzer toute l'année.

Beau bronzage - Ce n'est pas difficile, mais cela demande une certaine préparation.. Si vous voulez savoir comment conserver votre bronzage plus longtemps après la mer, nos recommandations vous aideront à conserver votre bronzage plus longtemps, voire plus de 3 mois. Nous commençons à nous préparer avant d'aller à la mer.

La base d'un bon bronzage nutrition adéquat pour la production active de mélanine par notre corps, qui forme une couleur de peau foncée.

Il est également important de préparer la peau pour que le bronzage s'étale uniformément et dure le plus longtemps possible. Des peelings doux, des gommages et des soins hydratants nous y aideront.

Une des principales conditions coup de soleil persistant –protection contre les brûlures avec des filtres fiables et la progressivité.

Pour maintenir un bronzage à la maison, vous pouvez recourir à diverses recettes éprouvées, qui seront discutées ci-dessous.

Nutrition pour la production active de mélanine

Avant de savoir comment conserver son bronzage plus longtemps après la mer, il faut comprendre ce qu'est un bronzage. En fait, il s'agit d'une réaction protectrice de la peau face à un coup de soleil. Les cellules de la peau produisent de la mélanine, la peau s'assombrit. Tout le monde a cette substance, dans une mesure plus ou moins grande.
Ça et détermine la couleur de notre peau, cheveux, iris. Et le bronzage s'avère plus saturé chez les personnes dont le corps forme activement de la mélanine. Ils bronzent très vite et ne « s'épuisent presque pas ». Oui, et après la mer, ils ont un bronzage presque jusqu'à l'été prochain. Chanceux, en un mot. Mais tout n'est pas perdu. La production de mélanine peut être activée. Les acides aminés tyrosine et l'enzyme tyrosinase sont impliqués dans la formation de la mélanine.

Pour que le bronzage soit saturé et dure le plus longtemps possible après la mer, il faut manger des aliments contenant les éléments ci-dessus.

Beurre, lait, kéfir.
Fruits de mer, poissons gras avec acides oméga.
Noix, légumineuses, produits à base de soja.

Dattes, bananes.
Fruits et légumes.
Huile d'olive.
Foie de boeuf.
Des œufs.

Préparation de la peau. Lavage. Hydratant

L'effet du rayonnement ultraviolet sur la peau est essentiellement une agression, de sorte que le corps commence le processus de restauration de la peau. Si un la peau est mal préparée, le bronzage va vite se décoller avec des particules de peau kératinisées. Pour que cela se produise le plus tard possible, la peau doit être lisse, sans desquamation. Pour cela, avant même le début de la saison, il faut bien la préparer, faire un gommage, un gommage doux, puis bien l'hydrater. Nous devons éviter.

Si non faire gommage chimique en plein soleil et saturé, cela peut provoquer la formation de taches de vieillesse.

Protéger la peau des rayons UV nocifs

Crèmes protectrices, sprays, émulsions.

Les esthéticiennes conseillent de commencer à bronzer avec une protection SPF 60, en réduisant progressivement le degré de protection à 15 SPF. D'ailleurs, dans le crèmes solaires il existe un soi-disant prolongateur de bronzage.

Et même malgré la protection du premier jour, l'exposition au soleil ne doit pas dépasser 1 heure, mais il vaut mieux commencer par 20 minutes.

La durée du premier bronzage dépend de la luminosité et de l'activité du soleil. Le plus sûr et temps effectif pour bronzer - tôt le matin ou le soir. Ensuite, votre bronzage après la mer restera très longtemps.

Une erreur fréquemment commise par les personnes qui ont atteint la mer est de venir en pleine chaleur pour obtenir un résultat rapide. Même si vous utilisez une protection, cela ne suffit pas. Il y a un risque de se brûler, et puis au revoir ma belle même bronzé. Cela commencera, puis vous commencerez à réfléchir à ce qu'il faut faire avec ce problème. Par conséquent, la progressivité et la douceur sont importantes ici.

Huile activateur de bronzage.

Vous pouvez également utiliser une huile de bronzage. Il a assez niveau faible protection, il est donc préférable de l'utiliser lorsque vous êtes déjà légèrement bronzé. Avec l'activateur, la peau acquiert un beau bronzage uniforme.

Expérience personnelle: Le bronzage le plus beau et le plus durable est obtenu lorsque vous êtes sur la plage le soir, après 17h00. mou, tendre, doux soleil, bains d'air- et votre bronzage durera longtemps.

Comment garder un bronzage après la mer dans le solarium

Bronzage au solarium différent du soleil. Et la crème solaire est complètement différente. Ils ne protègent pas contre les rayons ultraviolets, mais aident à produire de la mélanine, hydratent et nourrissent la peau.

En plus de soutenir votre peau, augmentez significativement la durée du bronzage et contenir une commande pour réduire l'odeur de la peau lors du bronzage.

Il devient une alternative au solarium.

Beaucoup de gens utilisent un écran solaire depuis longtemps. Mais pas moins important après la plage même si vous n'avez pas reçu coup de soleil, utilisation:

crèmes spéciales et baumes après-soleil.

Ils ont les prolongateurs nécessaires pour préserver le bronzage. Également dans de tels produits contient du panthénol, il apaise la peau, la glycérine dans sa composition hydrate et nourrit parfaitement.

lait fixateur bronzer.

Dans de tels produits, en prime, il y a des composants qui préservent la jeunesse de la peau. Ce remède hydrate, nourrit et restaure également la peau, mais surtout, il active et préserve longtemps votre beau bronzage.

Pendant tout l'été n'utilisez pas de peelings et de gommages actifs. Seul un gant de toilette doux avec des gels douche sur les huiles. Le sauna est contre-indiqué.

Comment garder un bronzage longtemps à la maison

La peau après un coup de soleil devient plus sèche et rugueuse. Son doit être nourri de l'intérieur prendre des vitamines A, E, B et C quotidiennement.

D'abord, le bronzage se détache du visage et du décolleté, là où plus peau douce Elle récupère plus vite. C'est pourquoi éviter les lotions nettoyantes dures. À heure d'été mieux s'approvisionner moyens doux pour l'élimination des cosmétiques à base d'huiles.

La plupart des vacances d'été se déroulent généralement au bord de la mer. Les quelques semaines tant attendues ont pour objectif non seulement de se détendre, mais aussi d'acquérir le bronzage méridional souhaité, que vous pourrez afficher pour le reste de l'été. Mais est-ce durable ? couleur bronze peau après la mer, et comment garder un bronzage plus longtemps ? En effet, selon les statistiques, même une période de deux semaines bronzage marin ne dure que vingt jours sur peau claire, quarante-cinq jours sur peau claire et deux mois sur peau foncée.

Méthodes pour fixer un bronzage marin

Ce n'est un secret pour personne que le bronzage du sud s'estompe rapidement, mais il existe plusieurs façons de faire durer votre bronzage plus longtemps. Considérez les plus efficaces d'entre eux, qui vous permettent de montrer un bronzage marin pendant quelques mois de plus.

Une bonne nutrition après le voyage

C'est l'un des moyens les plus simples d'aider votre peau à conserver un bronzage marin. Le fait est que le bronzage disparaît essentiellement avec la desquamation de la peau. En été, ce problème est particulièrement important en raison du dessèchement excessif de la peau, du soleil brûlant et du vent chaud. De tels facteurs défavorables peuvent annuler tous les efforts des vacanciers pour acquérir le teint souhaité.

Prendre des vitamines aide à cet égard, à savoir les vitamines E et A. Avec leur aide, vous pouvez non seulement éliminer conséquences indésirables l'exposition au soleil, mais provoquent également une augmentation de la production de mélanine par les mélanocytes - un pigment cutané qui lui donne une teinte plus foncée.

Les vitamines mentionnées peuvent être achetées à la pharmacie, mais dans période estivale vous ne devriez pas recourir à une telle solution - tout ce dont vous avez besoin se trouve dans le jardin. Les vitamines A et E se trouvent dans le brocoli, les carottes, les abricots, les fruits et légumes rouges et oranges. Les fruits de mer, les céréales, les produits laitiers, le beurre (à la fois beurre et végétal) et le foie sont également riches en ces vitamines. Il est préférable de faire des salades vitaminées et de les assaisonner avec une petite quantité d'huile végétale afin qu'elles soient mieux absorbées.

Hydratation de la peau

L'exfoliation de la peau et la perte d'une couleur bronze se produisent également en raison d'un dessèchement excessif des pores. Il s'agit d'un processus inévitable qui se produit en été, car l'extérieur contribue à la libération d'humidité. Si cela ne se produisait pas, le corps humain surchaufferait tout simplement. Afin de ne pas perturber la thermorégulation, l'organisme peut être aidé par l'hydratation. Cela aidera à garder au moins la couche supérieure de l'épiderme vivante et élastique aussi longtemps que possible. Le meilleur en termes d'hydratation aide la crème à effet hydratant ou le lait. Ces fonds sont appliqués directement après une séance de bronzage.

Ce serait une erreur de penser qu'en vacances on hydrate suffisamment la peau. Les produits hydratants doivent être utilisés même au retour à la maison. Régulièrement après une douche, il est recommandé de lubrifier le corps avec des huiles essentielles - extraits d'arnica, d'hamamélis, de prêle ou d'agrumes. Tous ceux-ci huiles aromatiques ont la capacité de retenir l'humidité dans les pores de la peau et de l'empêcher de se dessécher. Le visage peut être essuyé avec des toniques spéciaux. Très bonne action rend tonique avec eau de rose et thé vert. Parmi les remèdes populaires, nous vous recommandons de frotter avec du lait ou de la crème.

Nourrissant pour la peau

Avec la fin de l'été vient le moment où le bronzage sur la peau se perd. Pour éviter que cela ne se produise, la peau doit être nourrie avec diverses substances qui lui sont utiles. Les masques à base de miel, d'avoine et d'œufs ont un excellent effet. Grâce à ces masques, les cellules épidermiques reçoivent des nutriments, la peau est protégée des craquelures, les toxines et le sébum sont éliminés de sa surface. Pour saturer au maximum la peau et maintenir le bronzage, les masques suivants conviennent - un masque à la tomate, un masque à la carotte, un masque au marc de café, un masque à l'origan et des lavages au thé.

Tous les masques sont assez faciles à réaliser. Pour un masque à la tomate, il vous suffit de mélanger la tomate hachée avec du fromage cottage et de l'huile végétale et d'appliquer le masque pendant dix minutes chaque jour. Le masque à la carotte est composé d'un mélange jus de carotte, huile d'olive et le jaune d'oeuf. Tous les ingrédients sont mélangés en quantités égales et le masque est appliqué sur la peau pendant vingt minutes.

Un masque de marc de café s'applique selon le même principe, il faut cependant ne choisir que du café fin pour qu'il ne crée pas d'effet gommage. Pour appliquer un masque à l'origan, les fleurs de la plante sont mélangées avec du miel et du jaune d'œuf, après quoi il est appliqué sur le corps pendant vingt minutes pour fixer le bronzage. Les procédures de thé consistent à laver avec une solution faible de thé vert ou à frotter avec du thé vert sous forme de glaçons. Des procédures similaires peuvent être effectuées avec l'ajout de cannelle ou de henné au thé.

Visite au solarium

Le bronzage marin ne disparaîtra pas si vous le contrôlez tout le temps dans le solarium. Dès que les premiers signes d'éclaircissement de la peau deviennent perceptibles, il est nécessaire de visiter le solarium et de subir une courte séance. Cinq minutes par semaine suffisent pour conserver un teint bronzé tout au long de l'année.

Comment bronzer ?

Pour que le bronzage soit uniforme et persistant, il faut en prendre soin au début des vacances. Avant un voyage en mer, la peau doit être correctement préparée - peler et éliminer tous les éléments kératinisés et exfoliants de sa surface. La peau est cuite à la vapeur et bien nettoyée avec un gant de toilette dur. Les plaques de peau non viables pourront toujours conserver un bronzage du sud, elles doivent donc être éliminées à l'avance.

Lorsque vous prenez un bain de soleil, vous ne devriez pas être sous le soleil tout le temps. Plus bronzage efficace- c'est un bronzage, entrecoupé de baignades dans l'eau ou de séjour à l'ombre. Ainsi, la peau absorbera mieux la prochaine dose de rayonnement ultraviolet. En allant à la plage, vous pouvez lubrifier le corps avec une lotion solaire - avec son aide, la peau percevra mieux les rayons du soleil.

Après des vacances, vous ne devriez pas souvent aller au bain ou au sauna, vous laver avec un gant de toilette dur, utiliser des gels douche contenant des particules abrasives. Il est préférable de faire une douche de contraste quotidienne, ce qui peut donner à la peau élasticité et santé plus longtemps.

Comment bronzer

Vous pouvez conserver votre bronzage du sud plus longtemps après des vacances si vous exfoliez soigneusement avant d'aller à la plage. Autrement, cellules mortes se dessécher et commencer à prendre l'humidité des sains, cela conduira à peler et différents degrés pigmentation (taches colorées sur le corps). Pour le gommage à domicile, vous pouvez utiliser :

sel ou sucre;
Café;
Gommages professionnels ou gels douche avec des additifs spéciaux.

S'il n'y a rien à portée de main ou si vous êtes déjà sur la plage, essuyez-vous simplement avec du sable. Soit dit en passant, c'est une excellente prévention de la cellulite et des poils incarnés après l'épilation. Seulement contre-indiqué pour les plaies et les coupures.

Photo - Gommage au café

Ensuite, vous devez choisir la bonne crème pour bronzer. Il est nécessaire d'utiliser des cosmétiques avec des filtres UV même en hiver, cela aidera à préserver le bronzage estival et à préparer l'épiderme pour la nouvelle saison. Un excellent activateur est l'huile d'olive. Il peut être utilisé aussi bien pour le corps que pour le visage. Aussi, l'éther d'olive contribuera à vous protéger des brûlures durant les premiers mois d'activité solaire. Si vous appliquez régulièrement quelques gouttes de ce produit après la douche, la pigmentation durera au moins quelques mois de plus que d'habitude.

Conseils pour bien bronzer et ne pas se couvrir longtemps :

Laver à l'eau courante sans chlore ajouté. Le chlore est un élément chimique qui blanchit la peau ;
Toujours après un bain de soleil et une baignade dans l'eau salée, dépêchez-vous de vous laver dans une source fraîche, sinon l'épiderme commencera à se déshydrater et à se décoller;
Des soins appropriés vous aideront à obtenir un beau bronzage et à le conserver. Utilisez toujours des crèmes de protection solaire (le facteur est choisi en fonction du type de peau), ne prenez pas de soleil entre 11h et 14h et utilisez des lotions hydratantes après la douche.

Beaucoup associent l'été à la détente, à la mer et, bien sûr, à un beau bronzage, qui pour la plupart des gens est le principal indicateur d'attractivité et de bien-être. Par conséquent, presque toutes les femmes, revenant de vacances, rêvent de conserver un teint bronzé le plus longtemps possible, donnant un charme particulier à leur corps et rappelant les merveilleux moments passés sur la plage. Malheureusement, le plus souvent, le bronzage disparaît deux à trois semaines après les vacances et, par conséquent, il n'y a aucune trace de teinte dorée.

Comme vous le savez, la durée de conservation du bronzage marin dépend d'un certain nombre de raisons, et tout d'abord de l'endroit exact où il a été acquis - à l'ombre ou sous le soleil brûlant. Dans le second cas, la peau est fortement sollicitée et tente de récupérer en court instant, respectivement, et pâlit assez rapidement, et si la teinte bronze a été obtenue progressivement, pendant longtemps, elle durera plus longtemps. Bien sûr, la durabilité d'un bronzage peut également être différente selon le type de couleur de l'épiderme. Ainsi, par exemple, sur peau claire teinte dorée conserve, en règle générale, pas plus de 20 jours, et dans l'obscurité - environ 60 jours.

En fait, il est possible de maintenir un bronzage après la mer pendant une période plus longue, et pour cela, il existe plusieurs façons qui impliquent des procédures spéciales et le respect d'un certain régime alimentaire. Mais avant de se lancer dans la mise en œuvre du plan, il vaut la peine de comprendre pourquoi le bronzage disparaît du tout et pour quelle raison la peau, ayant acquis une teinte dorée, ne le reste pas pour toujours, mais pâlit progressivement et revient à sa normale Etat? Le fait est que les cellules de l'épiderme ont une capacité de régénération élevée, c'est-à-dire qu'elles sont constamment mises à jour. Et comme le bronzage n'affecte que la couche superficielle de la peau, les particules kératinisées, en mourant, privent progressivement le derme de la teinte dorée recherchée. Bien sûr, il est impossible d'arrêter complètement ce processus, mais toute beauté peut le ralentir, il vous suffit de vous familiariser avec certaines des recommandations qui seront présentées ci-dessous.

Le coup de soleil est un changement de la couleur de la peau sous l'influence du rayonnement ultraviolet dû à la production accrue d'un pigment colorant(mélanine). C'est cette substance qui donne au derme une teinte séduisante, pour laquelle de nombreuses personnes du beau sexe sont prêtes à passer des heures sur la plage. De plus, la mélanine stimule la synthèse d'un autre composant important pour le fonctionnement normal de l'organisme - le cholécalciférol (vitamine D3), qui intervient dans la régulation de nombreux processus métaboliques et stimule la production de certaines hormones. À cet égard, nous pouvons conclure que le bronzage est dans une certaine mesure bénéfique pour la peau, il est seulement important de savoir comment acquérir une teinte dorée sans nuire à la beauté et à la santé du derme et comment maintenir le résultat pendant longtemps.

Une des conditions importantes pour obtenir un bronzage uniforme et surtout le plus stable est préparation préliminaire peau, dont il est nécessaire d'éliminer les particules kératinisées et les impuretés. À ces fins, vous devez utiliser peeling mécanique- une procédure qui permet d'uniformiser le relief de la peau, qui, à son tour, fournira une teinte dorée uniforme. N'oubliez pas qu'après un tel nettoyage, le derme devient plus vulnérable aux rayons ultraviolets, donc après de telles procédures, vous ne devriez commencer à prendre un bain de soleil qu'après quelques jours.

L'erreur la plus courante que de nombreuses femmes commettent dans l'espoir d'obtenir un beau bronzage est d'être incontrôlée et irréfléchie sous le soleil brûlant. Bien sûr, vous pouvez bronzer assez rapidement de cette façon, mais la probabilité de vous brûler gravement est très élevée. De plus, un bronzage acquis de cette manière disparaîtra très probablement après 2-3 semaines, lorsque la peau endommagée commencera à se décoller. Afin de conserver longtemps un beau teint doré, vous devez apprendre à bronzer correctement, non seulement en contrôlant la durée d'exposition au soleil, mais également en faisant attention à l'heure de la journée choisie pour le bronzage. Il est préférable de visiter la plage avant midi ou après 15 heures - pendant ces périodes, l'activité du soleil est réduite et, par conséquent, le risque de brûlure est minimisé.

Après avoir acquis un bronzage, la peau reçoit non seulement des substances utiles qui sont synthétisées sous l'influence du rayonnement ultraviolet, mais perd également un grand nombre de humidité. Par conséquent, un de plus Étape importante soin de l'épiderme pendant cette période est sa hydratation profonde, sinon la peau commencera à se décoller et, avec les cellules mortes, la teinte souhaitée disparaîtra également. Afin de compenser le manque d'humidité dans les cellules, vous devez utiliser moyens spéciaux conçu pour les soins de la peau après un coup de soleil. Dans le même temps, vous ne devez pas utiliser de produits cosmétiques contenant des composants à effet blanchissant (extrait de concombre, jus de citron ou de chélidoine, etc.), sinon vous ne pourrez guère maintenir votre bronzage longtemps.

Peu de gens savent que la durée de conservation d'un bronzage dépend en grande partie de l'alimentation. Avec un apport insuffisant en nutriments dans le corps, les cellules de la peau subissent manque d'oxygène, perdent leur capacité à retenir l'humidité et commencent à se renouveler intensément. Par conséquent, pendant que vous prenez un bain de soleil, vous devriez essayer de diversifier votre menu avec des produits contenant une grande quantité de vitamines (A, E et C), ce qui contribuera non seulement à minimiser Conséquences négatives l'influence des rayons ultraviolets, mais aussi activer l'activité des cellules qui produisent la mélanine. Ces aliments comprennent les carottes, les tomates, les abricots, la citrouille, les épinards, le chou, le foie de bœuf, les huiles végétales, les céréales et les fruits de mer. Si nécessaire, vous pouvez prendre des préparations pharmaceutiques contenant complexes de vitamines, mais pour cela, il est conseillé de consulter d'abord votre médecin. Il est également très important de boire suffisamment de liquides (eau minérale, thé vert et jus naturels) - cela vous aidera à éviter la déshydratation et la peau sèche.

Vous pouvez conserver longtemps un beau teint bronzé à l'aide de divers produits cosmétiques autobronzants. De tels cosmétiques accélèrent la synthèse de mélanine et aident à préserver longtemps le bronzage obtenu en mer. Ces produits doivent être de haute qualité, sinon la peau peut se tacher et il n'y aura aucune trace de l'ancienne beauté. Une autre de manière efficace pour conserver un bronzage séduisant est un solarium, qui ne doit pas être visité plus de deux fois par mois, bien sûr, en l'absence d'indications médicales.

Pour conserver un bronzage durable, vous devez apprendre à bien prendre soin d'une peau bronzée. Après un bain de soleil, vous devez vous abstenir de vous rendre au bain et au sauna, ainsi que d'utiliser eau chaude pour le lavage du corps - procédures similaires sont certainement importants pour nettoyage en profondeur peau, mais ils ne peuvent que nuire au bronzage. De plus, il est nécessaire d'exclure l'utilisation de débarbouillettes et d'agents de gommage, qui peuvent effacer l'ombre acquise en mer de la peau, et de manière inégale.

La peau bronzée a besoin de soins et de protection complets. Dans l'arsenal cosmétologie populaire il existe un grand nombre de recettes pour la préparation de produits qui contribuent à la préservation à long terme du bronzage marin. Ils contiennent des ingrédients naturels et abordables qui pourraient bien remplacer cosmétiques professionnels conçu à ces fins.

Masque de carotte à l'huile d'olive

Cet outil aidera à combler la carence en nutriments des cellules de la peau et à conserver longtemps un beau bronzage après la mer. Masque de carotte Il n'est pas recommandé d'appliquer aux propriétaires de peau trop pâle, sinon il pourrait acquérir une teinte jaune désagréable.

2 carottes racines;
100 ml d'huile d'olive.

Râpez les carottes épluchées sur une râpe et pressez le jus de la bouillie obtenue.
Mélangez-le avec de l'huile d'olive chaude et lubrifiez la peau avec le remède préparé.
Après 20 minutes, rincez votre corps à l'eau froide sans savon.

Masque de tomate au fromage cottage

Un tel masque aidera à prolonger considérablement l'obscurité de la peau, à saturer le derme d'humidité et à lui donner de l'élasticité.

2-3 tomates fraîches ;
50 ml d'huile d'olive;
100 g de fromage cottage gras.

Broyez les tomates dans un mélangeur, ajoutez du fromage cottage et du beurre à la bouillie obtenue.
Bien mélanger le tout et traiter la peau avec la masse finie.
Après 20-25 minutes, prenez une douche de contraste.

Masque au jaune d'origan et miel

Cet outil nourrit parfaitement la peau et contribue à la préservation à long terme d'une teinte dorée.

une poignée de feuilles fraîches et de fleurs d'origan;
80 g de miel;
2 jaunes d'œufs.

Préparation et utilisation :

Frotter l'origan avec un pilon, ajouter le miel et les jaunes.
Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer la masse obtenue sur le corps pendant 15 à 20 minutes.
Rincez votre peau à l'eau froide sans savon.

bain de café

Cette procédure sature les cellules de la peau en antioxydants et empêche la destruction de la mélanine, ce qui donne au derme une teinte bronze. Il est important de considérer que les bains de café ont un effet excitant sur le système nerveux, il n'est donc pas recommandé de les prendre avant le coucher.

Méthode de cuisson :

Préparez 500 ml de café naturel fort et versez-le dans l'eau du bain (il ne doit pas être trop chaud).
La durée de la procédure est de 20 à 25 minutes. le reste Marc de café peut être mélangé avec de l'huile végétale dans des proportions égales et utilisé comme un gommage doux, qui non seulement nettoiera la peau des impuretés, mais l'aidera également à conserver une belle teinte.

En été, la peau acquiert naturellement une teinte chocolat sous les rayons du doux soleil du sud, et je veux laisser cette beauté et ce charme sur longue durée. C'est agréable non seulement de revenir bronzé de vacances, mais après quelques mois de se permettre de briller avec une peau qui donne un agréable bronzage uniforme.

Il s'avère que rien dans ce monde n'est impossible. Avec des soins appropriés et raisonnables de votre corps, manger produits nécessaires votre charme sera longtemps envié. Après avoir rassemblé les conseils de beautés capables de conserver longtemps un bronzage chocolat uniforme, nous avons préparé pour vous le TOP 10 des recommandations pour entretenir un bronzage après la mer.

Il est seulement important de le savoir, pour le bénéfice à la fois de la beauté et de la santé. Et si tu as encore belle couleur en cas de coup de soleil - essayez de le conserver plus longtemps.

La prévention

Avant de partir bronzer, préparez votre corps si vous comptez conserver votre bronzage longtemps. Il suffit de boire un verre de jus de carotte tous les matins.

Apprendre à accepter bain de soleilà l'ombre, et non sous le soleil brûlant de midi. Cela prolongera la durée de votre bronzage, qui sera également uniforme, et la peau ne brûlera pas.

Allez à la plage avec la peau claire. Ce serait bien de peler pour enlever les vieilles cellules de la peau.

Nutrition de la peau

Après avoir reçu un bronzage, la peau a acquis non seulement beaucoup substances utiles pour que son corps soit sauvé, mais a également perdu une grande quantité d'eau. Par conséquent, il doit maintenant être hydraté plus souvent, sinon il commence à se décoller. Et avec les cellules mortes, le bronzage est également supprimé. Utilisez une variété de crèmes spécialement conçues pour les soins de la peau après un coup de soleil. Ils sont marqués "super".

Pour conserver son bronzage après la mer, renoncez aux cosmétiques qui blanchissent les peaux foncées. Si vous avez l'intention d'être un "chocolat", n'utilisez pas cosmétiques masques, crèmes, ainsi que des recettes folkloriques qui aident à blanchir la peau. Même en connaissant leurs avantages, trouvez-vous pendant un certain temps pour garder votre couleur sombre. Remplacez les crèmes qui contiennent des extraits de concombre, de citron, de lait ou de chélidoine par des crèmes similaires sans ces composants.

Plus de vitamines

Commencez une bonne nutrition même en prenant des traitements solaires sur la plage. Pour prévenir la déshydratation de la peau, ne consommez pas moins d'un litre et demi d'absolument n'importe quel liquide par jour. Cela peut être des jus, des boissons.

Les aliments qui contiennent de la vitamine A se chargent de préserver le bronzage chocolat, ils protègent le bronzage de la destruction, car ils stimulent en plus la production de mélanine. Mangez plus d'abricots, de poissons gras et d'œufs, de carottes, de foie de bœuf et de tomates.

La vitamine A n'est bien perçue par l'organisme qu'en combinaison avec des graisses végétales. Par conséquent, il est utile de préparer une salade de carottes avec l'ajout d'huile végétale ou de crème sure faible en gras. Il est particulièrement utile de manger ces aliments dans les deux premiers mois après le retour de vacances.

bêta-carotène

N'oubliez pas de reconstituer vos réserves de bêta-carotène, qui contribue à assombrir la peau. Délicieux aidera légumes sains et des fruits rouge-écarlate et couleur jaune. L'effet du melon sur le corps est particulièrement précieux ici. Pour maximiser l'effet, mangez au moins 300 g de ce fruit merveilleux et savoureux comme nourriture.

Le pouvoir du marc de café

Le café épais remplit également une fonction protectrice. Il est recommandé d'essuyer la peau du visage, mais si désiré, appliquer sur tout le corps.

L'utilisation du marc de café est très simple. Il suffit de l'appliquer sur la peau pendant 15 minutes, puis de rincer avec de légers mouvements. Ce remède sûr prend soin de votre bronzage tout en préservant votre peau de la cellulite.

Le pouvoir du thé

Cette boisson merveilleuse est capable de maintenir un bronzage pendant longtemps. En vous lavant le visage avec du thé noir, vous resterez basané et séduisant pendant plus d'un mois. Du thé est ajouté au bain ou des glaçons sont fabriqués pour essuyer le visage le matin.

tomates fraîches masques

Tomates fraîches, de préférence maison complot personnel, moudre en bouillie et déposer en une couche égale sur le visage et le cou. S'il y a beaucoup de tomates, vous pouvez les utiliser pour tout le corps. Après 15 minutes, retirez de la peau les restes de la masse qui n'ont pas été absorbés.

Il est bon d'effectuer un rinçage contrasté de la peau après le masque à la tomate: d'abord - chaud, puis - frais ou. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de fromage cottage et de lait aux tomates, ainsi qu'une demi-cuillère d'huile végétale. Obtenez plus et masque nourrissant pour votre peau.

Le pouvoir magique d'un bain

Il n'est pas conseillé de visiter immédiatement le sauna ou le bain après avoir reçu un beau bronzage égal. À la vapeur, la peau est nettoyée en profondeur, ce qui affaiblit la couleur du bronzage. Si vous voulez surprendre tout le monde avec la couleur d'un été chaud, prenez un bain avec du sel marin.

Crèmes autobronzantes

Lorsque le bronzage commence à s'estomper, il peut être rendu uniforme et beau à nouveau à l'aide d'une crème autobronzante. Il aide à restaurer la couleur d'origine de la peau, caractéristique de celle-ci après le repos. De plus, il égalise si des taches ou d'autres défauts mineurs apparaissent.

Solarium

Bien sûr, c'est le plus façon radicale, mais si vous voulez vous sentir bronzé toute l'année, quelques mois après vous être relaxé sur une plage dorée, commencez. Une ou deux fois par mois suffisent pour que la couleur de la peau redevienne uniforme avec une teinte brune uniforme.

En faisant 10 éprouvées, simples, mais suffisantes recommandations efficaces pour garder votre bronzage après la mer, vous pourrez surprendre et ravir tout le monde par votre beauté. Maintenant la couleur bronze de la peau, apportée d'un lointain pays du sud restera longtemps sur votre peau. Ainsi, votre humeur sera toujours excellente !

Le bronzage est beau en soi, et comme un rappel supplémentaire du temps passé en mer, et comme une occasion de raconter à des amis des vacances dans des pays chauds. La peau bronzée attire le regard, les petits défauts ne sont pas visibles dessus, elle ne nécessite pas une abondance de produits cosmétiques masquants, et en général, le bronzage est associé à la santé, de manière saine la vie et l'attrait.

C'est tout naturellement que les hommes comme les femmes, de retour de la mer, cherchent des moyens de conserver au maximum leur bronzage méridional. long terme. Jetons un coup d'oeil au maximum des moyens simples garder la couleur foncée de la peau, et en même temps en prendre soin après une période d'insolation intense.

Se préparer pour les vacances

Avant même un voyage en Egypte ou dans un autre pays chaud, il faut choisir les bons cosmétiques pour sa peau :

crème avec protection UV;
un prolongateur de bronzage spécial ou une crème hydratante régulière.

Des produits cosmétiques spéciaux protégeront la peau des rayons ultraviolets excessifs et empêcheront le développement d'une brûlure. En conséquence, moins la peau est endommagée, moins elle se décollera et plus elle sera profonde et profonde. couleur saturée.

La signification du prolongateur est dans l'hydratation profonde, qui peut rarement être donnée par une crème pour le corps bienfaisante régulière. Un prolongateur est appliqué immédiatement après une douche et laissé toute la nuit.

Vidéo : Trousse de maquillage d'été pour les vacances

On bronze correctement

Pour que la peau ne commence pas à se décoller même pendant les vacances, il est nécessaire d'aborder raisonnablement la question du temps et de la durée des bains de soleil. Temps optimal pour les bains de soleil, surtout les premiers jours, ce sont les heures du matin, jusqu'à environ 10 heures, et les heures du soir à partir de 17-18. Au début, il vaut mieux être à l'ombre : il y a aussi des ultraviolets là-bas, mais pas tellement par rapport aux endroits où la lumière directe du soleil frappe la peau.

La peau du visage nécessite une protection spéciale avec des écrans solaires avec le niveau de protection UV maximal, car si nous pouvons couvrir le reste du corps avec des vêtements, le visage sera toujours exposé aux rayons du soleil.

Un baume à lèvres doit également être choisi avec un SPF maximum. Et la nuit, une hydratation profonde est un must. La préparation progressive de la peau au soleil sera une excellente prévention de l'exfoliation rapide de la couche superficielle contenant de la mélanine.

La nutrition comme moyen de garder le bronzage longtemps

Une alimentation variée est importante pour la santé de la peau, que vous préfériez les stations balnéaires ou les stations de ski. Si nous parlons de moyens d'améliorer l'état de la peau et sa capacité à récupérer après une exposition au soleil actif, il convient de privilégier en premier lieu les variétés de poissons gras. Heureusement, les stations balnéaires sont le meilleur endroit pour se régaler de poissons frais et autres fruits de mer.

Les poissons gras contiennent des polyinsaturés oméga-3 acide gras, qui fournissent effet benefique sur la peau, améliore son apparence et son élasticité. Les vitamines sont également importantes. Surtout ceux d'entre eux qui ont un effet antioxydant prononcé. Ce sont les vitamines C, A et E. Sous l'influence du soleil, un grand nombre de radicaux libres se forment dans la peau, ce qui endommage les parois cellulaires.

Les cellules endommagées ne vivent pas longtemps. Ils meurent et se détachent de la surface de la peau.

Pour compenser le manque de ces vitamines, vous devez soit prendre un complexe vitamino-minéral, soit ne pas vous limiter aux fruits mûrs, légumes, jus et autres choses savoureuses et saines.

Soins de la peau après la mer

La question de savoir combien de temps un bronzage peut durer après des vacances doit être abordée en tenant compte caractéristiques individuelles peau. Si la peau bronze mal, mais se brûle rapidement, il ne faut pas s'attendre à ce qu'après les vacances, qui ont eu lieu en juillet, le bronzage, sous réserve de soins appropriés, dure jusqu'à la mi-automne.

Déjà en août, les propriétaires du type de peau celtique seront blancs comme avant. Mais ceux qui bronzent immédiatement et sans problème peuvent foncer très longtemps. Moins la peau est exposée aux méfaits des UV, plus longtemps il sera possible d'exhiber un bronzage marin.

Si la peau se décolle, il est impossible d'arrêter ce processus. Vous ne pouvez masquer ce processus qu'à l'aide de poudres bronzantes et de crèmes autobronzantes.

Bronzeurs.

Le moyen le plus simple de maintenir la saturation des couleurs et en même temps de ne pas trop sécher la peau dans le solarium. En tant que produit avec des bronzants, vous pouvez choisir n'importe quelle crème de bronzage, qui comprend du sucre de canne - dihydroxyacétone.

Photo: bronzeurs de bronzage dans le solarium

Cette ingrédient naturel est absorbée dans les couches superficielles de l'épiderme et s'assombrit au contact de l'air, donnant à la peau une teinte chocolat. C'est ce qui est utilisé pour obtenir couleur désirée peau pendant la procédure de bronzage instantané.

Une crème avec une poudre bronzante sur un bronzage naturel se couchera uniformément et ne permettra pas à la couleur de la peau de s'estomper.

Un autre avantage des produits de bronzage avec poudres bronzantes, en plus de leur capacité à maintenir l'intensité du bronzage souhaitée, est leur capacité à hydrater la peau en profondeur. Par conséquent, les avantages de leur utilisation seront doubles.

Crèmes pour autobronzant.

Les crèmes autobronzantes conviennent également pour maintenir une couleur riche. bronzage naturel. Mais ils ne donneront pas le même niveau d'humidité que les produits de bronzage.

Visite du solarium.

Le moyen le plus efficace d'être "chocolat" tout le temps. Afin de soutenir teinte désirée peau, vous n'aurez pas besoin de passer beaucoup de temps dans le solarium. Pour la plupart, quelques séances par semaine de 5-7-10 minutes suffiront.

Qu'est-ce qui aidera à "laver le bronzage"

Tout ce qui exfolie la peau rendra le bronzage de plus en plus clair.

procédés thermiques.

Les bains chauds et les douches chaudes font gonfler et exfolier la couche supérieure de la peau beaucoup plus facilement. Par conséquent, il est conseillé de se limiter à une douche fraîche et de refuser de prendre un bain pendant un certain temps.

La visite du sauna et du bain ne contribue pas à la préservation à long terme des coups de soleil.

impact mécanique.

Vous ne devez pas utiliser de débarbouillettes dures ou de gommages corporels, car plus l'exfoliation est forte, plus le bronzage est pâle.

Impact chimique.

Réduisez l'intensité du bronzage par tous les moyens ayant un effet éclaircissant et blanchissant. Par conséquent, tous vos produits à usage quotidien devront être vérifiés pour la présence de vitamine C, d'extrait de citron, de concombre et d'autres composants dans leur composition, dont le but est d'éclaircir la peau et d'éliminer la pigmentation.

Le bronzage bronze donne au corps un attrait incomparable, donc, la question se pose naturellement, comment garder un bronzage après la mer longtemps à la maison ? Quelles méthodes aideront à prolonger la vie bronzage d'été afin de conserver le plus longtemps possible sa teinte dorée homogène ?

Comment et pourquoi un bronzage apparaît-il

Avant de passer aux secrets de l'entretien du bronzage, il faut comprendre pourquoi notre peau change de couleur. Beaucoup de gens ne pensent pas que les rayons UV sont utiles pour notre corps seulement les premières minutes d'exposition au soleil. Abuser de bain de soleil lourde de brûlures.

Sous l'influence du soleil, la peau perd beaucoup d'humidité, son élasticité se détériore et des rides apparaissent. Dans le même temps, des processus de production de mélanine sont lancés dans le corps, grâce auxquels la peau change de teinte en une teinte plus foncée.

La lumière du soleil affecte tout le monde différemment. Les personnes à la peau foncée bronzent plus facilement et durent plus longtemps, tandis que les personnes à la peau claire souffrent de rougeurs excessives avec une exposition minimale au soleil.

Beaucoup de femmes, se rendant sur la côte de la mer, pour traitements solaires traité avec fanatisme. Ils prennent le soleil jusqu'à ce qu'ils se brûlent. Une fois que leur peau est devenue rouge, elle s'assombrit avec le temps, s'écaille et se décolle. De cette façon, peau sont restaurés en rejetant les cellules endommagées.

Au moment où la peau est recouverte, le bronzage acquis disparaît et la peau acquiert sa couleur naturelle. Par conséquent, pour que le bronzage dure plus longtemps, il est important de ne pas se brûler et d'hydrater constamment la peau.

Préparer le corps au bronzage

Au fond, toutes les femmes pensent à maintenir leur teinte chocolat peau quand le bronzage est déjà obtenu. Mais ce n'est pas tout à fait correct. Pour que votre bronzage dure plus longtemps, vous devez préparer votre peau avant de vous rendre à la plage. C'est simple procédures quotidiennes qui sont bien connus de chacun d'entre vous. Donc, avant d'aller à la mer, vous avez besoin de :

Nettoyer la peau avec des produits exfoliants non acides. Grâce à cela, vous vous débarrasserez des cellules mortes de la peau, le bronzage restera plat et durera plus longtemps. N'oubliez pas que cette procédure doit être effectuée quelques jours avant la première sortie à la plage. Pendant ce temps, la peau récupérera après la procédure de nettoyage.
Visitez un bain ou un sauna. Dans le bain, votre peau est vaporisée et nettoyée. À ce stade, vous pouvez effectuer une procédure de gommage complet du corps.
Prenez un bain chaud. Si vous n'avez pas la possibilité de visiter le sauna, une excellente alternative peut être jacuzzi avec ajout sel de mer.
Sortez plus souvent au soleil. Afin d'obtenir plus rapidement le bronzage souhaité, essayez de commencer à bronzer avant d'aller à la mer. Les personnes à la peau foncée brûlent moins vite et peuvent rester plus longtemps au soleil. Et cela conduit à un bronzage plus intense.
Buvez 1 verre de jus de carotte. Commencez à boire du jus de carotte une semaine avant votre voyage. Ce légume stimule la production de mélanine, grâce à laquelle notre peau acquiert la teinte désirée.

Préparer sa peau au bronzage

Notre visage souffre le plus des rayons du soleil. Probablement chaque femme connaît la situation où son nez et ses joues ont été brûlés, et après la manifestation d'un bronzage, elles ont une teinte brune plus prononcée.

Pour que le bronzage sur le visage soit uniforme et dure longtemps, il est nécessaire de faire un léger peeling avec un produit cosmétique à base de flocons d'avoine.

Règles pour rester au soleil et bronzer

Pour qu'un bronzage reste avec vous pendant plusieurs mois, vous devez l'acheter correctement. Beaucoup de femmes savent mais n'adhèrent pas conseils simplesêtre au soleil. Mais parce que vous aborderez ce problème avec sérieux, non seulement la qualité du bronzage, mais aussi votre santé en général en dépend.

Nous avons compilé des règles de base qui aideront à minimiser les effets négatifs de la lumière solaire agressive.

Il est préférable de ne pas bronzer pendant la période de 11h00 à 16h00.
Assurez-vous d'utiliser protection solaire avec filtre SPF.
Dans les premiers jours de votre séjour sur la plage, il est recommandé de bronzer à l'ombre. Ainsi, vous bronzerez plus longtemps, mais laisserez la peau s'adapter et ne vous brûlerez certainement pas.
Les 3 premiers jours ne doivent pas être au soleil pendant plus de 30 minutes.
Après être revenu de la plage et avoir pris une douche, appliquez sur votre peau des produits spéciaux après-soleil.

Produits de bronzage

Mais pour ceux qui veulent bronzer, ces méthodes ont peu de chances de convenir. Excellente alternative Des t-shirts et un parapluie sont une protection solaire. Ces crèmes et lotions doivent contenir un facteur SPF dans leur composition. C'est lui qui bloque ou réfléchit les rayons.

Différents écrans solaires ont différents niveaux de protection. Lors de l'achat d'un tel produit, faites attention aux chiffres à côté de l'inscription "SPF". Ils peuvent aller de 2 à 50+. Plus la valeur du nombre est élevée, plus le degré de protection est élevé.

Nous vous recommandons d'acheter 2 crèmes solaires. L'un est plus puissant et l'autre plus faible. Par exemple, une crème avec SPF 50 et SPF15. Dans les premiers jours d'exposition au soleil, utilisez un produit haute protection, et lorsque la peau a un hâle bronzé, moins.

Vous devez choisir des produits de bronzage en fonction de votre phototype de peau. Si vous êtes naturellement foncé, vous êtes moins susceptible d'avoir un coup de soleil, donc une crème avec SPF30 pourrait être un bon choix pour une protection élevée.

Produits après soleil

En plus des crèmes, des lotions et des sprays bronzants, vous devriez également avoir des produits après-soleil dans votre trousse à maquillage. Ils sont aussi appelés prolongateurs. Ils hydratent et nourrissent bien la peau, la rendent souple et élastique. De plus, ils fixent le bronzage.

Privilégiez les cosmétiques contenant de l'aloès. Pas mal si la composition contient un extrait d'arnica, d'hamamélis ou de prêle, ainsi que des huiles essentielles d'agrumes.

Comment garder un bronzage après la mer à la maison

Une fois de retour de vacances, vous devrez travailler dur pour éviter que votre bronzage ne disparaisse après quelques semaines. Il convient de noter qu'un bronzage marin est lavé plus rapidement qu'un bronzage obtenu sur les rives d'un réservoir de rivière ou dans un chalet d'été. Tout cela dû au fait qu'en allant à la mer, nous nous retrouvons dans un climat inhabituel pour vous.

Le corps est dans un état de stress et se reconstruit. Après le retour à la maison, des processus de récupération actifs sont lancés dans le corps. En conséquence, le bronzage acquis disparaît et la peau acquiert son propre teinte naturelle. Ce processus ne peut pas être arrêté, mais il peut être ralenti. Pour ce faire, suivez les conseils suivants.

Appliquez une lotion hydratante sur votre peau tous les jours après la douche.
Prenez des bains avec du sel marin ou de l'huile de lin.
Pendant un certain temps, refusez de visiter les bains et les saunas.
Pour les procédures d'hygiène quotidiennes, n'utilisez pas de débarbouillettes dures.
Évitez les gommages.
N'utilisez pas de cosmétiques contenant des ingrédients qui blanchissent la peau (concombre, citron, etc.).

Comment garder un bronzage après un solarium pendant longtemps

Pour qu'un bronzage spectaculaire après un solarium ne disparaisse pas longtemps, vous devez respecter les règles suivantes. À savoir:

Préparez la peau au bronzage en faisant un gommage doux;
Utilisez des écrans solaires adaptés au bronzage dans un solarium;
Après acquisition teinte désirée peau, n'utilisez pas de produits cosmétiques à effet blanchissant.

Comment conserver un bronzage intense sans s'exposer au soleil

Afin de conserver le bronzage acquis jusqu'à l'été prochain, vous devrez vous rendre régulièrement au solarium. ce la seule manière, qui préservera à 100% votre teint bronzé. Pour de nombreuses personnes, ces procédures sont contre-indiquées, nous vous recommandons donc de consulter un médecin avant de visiter un solarium.

S'il n'y a pas de contre-indications, un mois après votre retour de la côte, vous pouvez vous rendre au solarium. Pour entretenir le bronzage existant, il vous suffira d'effectuer 1 séance par semaine, d'une durée de 5-6 minutes.

Certaines femmes utilisent activement des cosmétiques autobronzants. Ce sont des crèmes, des lotions ou des sprays qui, après contact avec la peau, changent la couleur de la peau.

Comment garder un bronzage après la mer pendant longtemps sans mal

Si vous n'avez pas le temps et l'occasion de visiter les solariums, ils viendront à la rescousse recettes folkloriques produits de soins de la peau aussi efficaces qu'un lit de bronzage.

bains chauds

Faire une forte décoction de camomille, la filtrer et la verser dans un bain d'eau. Après avoir pris un tel bain, le bronzage dure plus longtemps et la peau devient veloutée.
Préparez du thé noir fort et versez toutes les feuilles de thé dans le bain. Après quelques procédures, vous remarquerez à quel point la peau s'est adoucie et est devenue plus tonique.
Faire fondre une tablette de chocolat et mélanger avec 100g d'eau, puis verser ce mélange dans un bain d'eau. Grâce à cette procédure, la peau est rajeunie.
Hydrate parfaitement et sature la peau avec des bains d'huile d'olive. Versez simplement 0,5 tasse d'huile d'olive dans un bain d'eau.

frottements

Essuyez la peau quotidiennement avec un tampon imbibé de thé noir, de cacao ou de café.
Vous pouvez essuyer votre visage avec des infusions, par exemple, à partir d'une ficelle ou de camomille. Pour ce faire, prenez 10 cuillères à soupe. herbes ou inflorescences et versez 1 litre d'eau très chaude. Tous insistent pendant 2 heures.
Vous pouvez vous laver le visage avec du thé vert ou du lait.
Essuyez la peau avec de la crème.

Peeling

Prenez le marc de café fraîchement infusé et appliquez-le sur votre visage. Attendez que le masque sèche. Rincez ensuite le café. Massez la peau à ce moment jusqu'à ce que le masque sur le visage soit nécessaire.

masques

Prenez du jus de carotte et de l'huile d'olive. Mélangez ces 2 ingrédients. Appliquez le masque sur votre visage et rincez à l'eau froide après 15 minutes.
Écrasez 2 tomates mûres jusqu'à ce qu'une bouillie se forme et mélangez avec 1 c. d'huile d'olive et 4 c. caillé gras. Appliquez ce mélange sur votre visage et rincez à l'eau après 1/3 d'heure.

La plupart des composants des remèdes populaires se trouvent dans chaque femme au foyer. L'essentiel ici est de ne pas être paresseux et de les utiliser régulièrement.

Produits de bronzage

Sous l'influence du soleil, la peau se déshydrate et elle a besoin d'être nourrie non seulement produits de beauté, mais aussi des vitamines, des acides aminés et des graisses de l'intérieur. N'oubliez pas nutrition rationnelle. L'été est le moment où vous pouvez et devez manger quantité maximale fruits et légumes. Certains dons de la nature contribuent à fixer le bronzage sur notre peau.

Attention aux produits :

Contenant de la vitamine A - lait, abricots, fromages, jaune d'œuf, foie de bœuf, etc. Ces produits doivent être consommés en combinaison avec des matières grasses ( les poissons gras, noix, etc.). C'est ainsi que la vitamine A est mieux absorbée.
Contenant de la vitamine C - ce sont principalement des baies, des fruits et des légumes frais (fraises, cassis, tomates, poivrons, etc.).
Contenant de la vitamine E - huile végétale (maïs ou tournesol), amandes.
Contenant du bêta-carotène - épinards, pêche, pastèque, carotte, melon, mangue, etc.

Les substances bénéfiques contenues dans ces produits sont de puissants antioxydants. Ils contribuent à l'absorption rapide du sélénium et éliminent les conséquences impact négatif la lumière du soleil sur le corps humain.

Chaque jour, avant d'aller à la plage, buvez 1 verre de jus d'abricot ou de carotte.
Hydratez votre peau en permanence.
Ne pas utiliser remèdes populaires, dont les ingrédients peuvent blanchir la peau (concombre, jus de citron etc.).
Oubliez les gommages agressifs.
Visitez le solarium périodiquement.
Buvez au moins 1,5 litre eau propre en un jour.

Conclusion

Tout le beau sexe rêve de peau foncée. Mais un bronzage ne peut pas durer éternellement. La condition principale pour sa conservation plus longue est une hydratation intensive de la peau et des soins appropriés. Habituel procédures cosmétiques, une bonne nutrition et un solarium - c'est ce qui vous aidera à toujours être un "chocolat" !

Vous savez désormais comment conserver longtemps votre bronzage après la mer. N'oubliez pas qu'il vaut mieux bronzer rarement et essayer de conserver son bronzage que de le faire souvent (surtout dans un lit de bronzage). Si la nature vous a récompensé avec une peau blanche comme neige, vous ne devriez pas essayer de bronzer jusqu'au noir - un bronzage légèrement doré suffit.