Jak i dlaczego pojawiają się rozstępy. Wyeliminuj rozstępy za pomocą prostych domowych środków

Rozstępy to pęknięcia skóry spowodowane nadmiernym rozciąganiem. Ciało wydaje się cerować te miejsca, wypełniając je tkanką łączną. Blizny mają ten sam mechanizm powstawania. Początkowo tkanka łączna jest przesiąknięta naczyniami włosowatymi, które barwią świeże rozstępy na czerwono. Ale z czasem obumierają, a skóra staje się jasna.

Przyczyny rozstępów

Bardzo popularny przypadek rozstępy - drastyczne zmiany objętości ciała. W wyniku szybkiego przybierania na wadze skóra w niektórych miejscach jest rozciągnięta i rozdarta. Ale rozstępy mogą pojawić się również u osób ostrych. Dzieje się tak, ponieważ skóra traci elastyczność z powodu braku składników odżywczych. W miejscach, w których powstają fałdy, tkaniny nie wytrzymują nacisku, pękania i rozdzierania. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów w ta sprawa, musisz kontrolować swoją wagę: nie chudnij ani nie przytyj więcej niż 2% waga całkowita ciało miesięcznie.

Rozstępy są częstym towarzyszem ciąży. Żołądek przyszła mama z każdym miesiącem robi się większy, a biodra są zaokrąglone. Napływ mleka po porodzie prowadzi do powiększenia piersi o kilka rozmiarów. Z powodu silnego napięcia skóra jest rozdarta. Zapobieganie rozstępom w ciąży sprowadza się do codziennego smarowania obszary problemowe kokosowy, oliwkowy lub specjalny olej kosmetyczny. Ważną rolę odgrywa dziedziczność.

Innym powodem rozstępów jest brak równowagi hormonalnej w ciele. Najczęściej występuje w okresie dojrzewania lub podczas tej samej ciąży. Brak równowagi hormonalnej prowadzi do ścieńczenia tkanek skóry. Aby przywrócić tło hormonalne, musisz wykonać badania krwi, po których lekarz przepisze niezbędne leki. Samoleczenie w tym przypadku jest niebezpieczne, możesz pogorszyć sytuację, powodując poważne uszkodzenie ciała.

Jak usunąć rozstępy

Niektóre dziewczyny błędnie uważają, że zwykła opalenizna pomoże pozbyć się jasnych pasków na skórze. Po uzyskaniu brązowego odcienia z frustracją odkrywają, że rozstępy nie stały się mniej widoczne. Wręcz przeciwnie, z powodu jasny odcień wyróżniają się jeszcze bardziej ciemna skóra.

Pozbycie się rozstępów jest prawie niemożliwe. Ale całkiem możliwe jest uczynienie ich niewidocznymi gołym okiem. Aby to zrobić, musisz jak najlepiej rozpocząć walkę o piękno skóry wczesne stadia pojawienie się rozstępów. Ogranicz węglowodany w swojej diecie, dodaj więcej białka. Dostarczają skórze niezbędnej elastyny ​​i kolagenu. Codziennie nawilżaj skórę obszary problemowe specjalne kremy na rozstępy i blizny na ciele. Zawijaj raz lub dwa razy w tygodniu glinka kosmetyczna z dodatkiem olejków eterycznych.

Poprawić wygląd zewnętrzny skóra, jeśli jest obecna stare rozstępy możliwe za pomocą chemii peeling laserowy. Takie procedury powinny być przeprowadzane ściśle w okresie jesienno-zimowym.

Cześć wszystkim! W ostatnie czasy Często słyszę, że wielu martwi tak kosmetyczny problem jak rozstępy. rozważymy zestaw różnego rodzaju rozstępy na ciele, porozmawiajmy o charakterze ich występowania, metodach leczenia i profilaktyki.

Jak często słyszymy słowo „rozstępy”, a nie tylko słyszymy, ale także stawiamy czoła temu problemowi.

W nowoczesny świat wiele narzędzi, które przychodzą na ratunek, aby uratować nas przed wadami skóry: kosmetyki, techniki sprzętowe i chirurgia plastyczna.

Ale jak zrozumieć, co dokładnie jest potrzebne w danej sytuacji?

Rozstępy pojawiają się z dwóch głównych powodów - zaburzenia równowagi hormonalnej z gwałtownym wzrostem lub spadkiem masy ciała. Ale oprócz tych powodów są inne, o których nawet nie wiedziałeś.

Problem rozstępów nie jest tak przerażający, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Najważniejsze, żeby w porę zauważyć problem, rozpocząć leczenie na kolejne etap początkowy występowanie i zapobieganie starzeniu się rozstępów.

Jak to zrobić, zostanie omówione w artykule. Nie bądźmy sami z naszym problemem!

Rozstępy to rodzaj defektu skóry w postaci pasków. różne długości i szerokość.

Prawie wszyscy o tym wiedzą, ale niewiele osób wie, skąd pochodzą, powody ich pojawienia się i jak się ich pozbyć.

Główną przyczyną powstawania rozstępów jest nadmierne rozciąganie skóry. Przyczyną tej wady mogą być również konsekwencje gojenia się ran, mikrourazów i bliznowacenia szwów po operacjach. Przyjrzyjmy się bardziej szczegółowo głównym powodom.

Rozstępy u mężczyzn

Główne miejsca, w których pojawiają się rozstępy u mężczyzn, to:

• w dolnej części pleców
• na bokach
• na pośladkach
• na biodrach
• w okolicy przedramion i pach

Poziome rozstępy w dolnej części pleców, bokach i biodrach powstają w wyniku nadmiernego wysiłku fizycznego lub nagłej utraty wagi. Powodem może być również: zmiana hormonalna lub dysfunkcja trzustki.

Rozstępy u kobiet

U kobiet rozstępy mogą tworzyć się na prawie całym ciele. Główne powody to:

• Ciąża, rozciąganie skóry głównie brzucha i klatki piersiowej.
• Nadwaga i otyłość, bardzo nagły wzrost waga i rozciąganie skóry, skóra w tym przypadku po prostu nie nadąża za wzrostem warstwy tłuszczu.
• Cukrzyca, spowodowana wysuszeniem i pękaniem skóry.
• Choroby endokrynologiczne i trzustki, ze względu na uwalnianie do organizmu kortyzolu, który osłabia tkankę łączną skóry.
• Ostra utrata wagi, ze względu na fakt, że skóra, podobnie jak otyłość, nie ma czasu na prawidłowy i szybki powrót do normalnego stanu.
• Długotrwałe stosowanie leków z grupy glikokortykoidów, które prowadzą do otyłości, a co za tym idzie do rozstępów.
• czynnik dziedziczny.

Rozstępy u nastolatków

U nastolatków rozstępy mogą pojawiać się na całym ciele i wzdłuż rózne powody. Oto niektóre z nich:

• brak równowagi hormonalnej
• otyłość
• zwiększony wzrost

Rozstępy na ciele nastolatka powstają ze względu na to, że skóra nie ma czasu na wzrost i rozciąganie, nie nadąża za ciałem i masa mięśniowa. Na przykład defekty na klatce piersiowej i biodrach dziewczyny mogą o tym mówić.

Ale jeśli na plecach nastolatka pojawią się rozstępy, może to służyć jako sygnał, że mogą wystąpić problemy z narządami wewnętrznymi i należy skonsultować się z lekarzem.

Rozstępy u dziecka

Rozstępy na ciele dziecka pojawiają się głównie z tych samych powodów, co u nastolatka, ale ta lista jest bardziej rozbudowana:

• brak równowagi hormonalnej
• otyłość
• nagły przyrost lub utrata masy ciała
• zwiększony wzrost
• nie odpowiednie odżywianie
• Siedzący tryb życia
• wielki ćwiczenia fizyczne

Warto się martwić, jeśli zauważysz rozstępy na ciele dziecka. Mogą być oznaką przewlekłego ogniska infekcji. Jeśli dziecko ma rozstępy na ciele, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem!

sytuacje krytyczne

Krytyczne sytuacje, w których mogą pojawić się rozstępy:

• ciąża (niezależnie od terminu)
• dojrzewanie u nastolatków
• nadwaga, otyłość, nagły przyrost i utrata masy ciała
• nierównowaga lub zaburzenie hormonalne układ hormonalny
• silna aktywność fizyczna

Przyczyna rozstępów hormonalnych

Rozstępy hormonalne pojawiają się głównie w okresie ciąży i dojrzewania. W tym czasie zaburzona jest równowaga hormonów, przez co tkanki skóry stają się cieńsze. Musisz udać się do lekarza, poddać się badaniom i zacząć brać leki, które normalizują tło hormonalne organizm.

Rozstępy w ciąży

Ciąża to cudowny moment w życiu każdej kobiety, ale straszne niedoskonałości skóry trochę te okresy przyciemniają. Co powoduje rozstępy i jak ich unikać na ciele podczas ciąży?

Rozstępy podczas ciąży to blizny z powodu pęknięcia Tkanka skórna z powodu braku kolagenu w organizmie. Ze względu na to, że płód rośnie i rozwija się, rośnie brzuszek przyszłej mamy, są nadwaga i pojawia się rozciąganie i pojawianie się blizn.

W tym momencie traci elastyczność powierzchni skóry, brak wilgoci, nabłonek nie ma czasu na wzrost i rozdarcie.

Głównymi przyczynami pogorszenia stanu skóry podczas ciąży są niezbilansowana dieta i czynnik dziedziczny. Czy kobieta w ciąży będzie miała rozstępy na ciele, czy nie, nikt o tym nie powie. Ale nie warto czekać z przerażeniem na pojawienie się tej wady. W czasie ciąży i po niej konieczne jest zapobieganie powstawaniu rozstępów, o czym porozmawiamy nieco później.

Cechy rozstępów

Rozstępy występują w różnych kolorach:

• różowy(czerwony) - na samym początku, gdy tylko nastąpi pęknięcie włókien skóry, rozstępy mają różowo-czerwony kolor, ponieważ. rany są jeszcze całkiem świeże i znajdują się bardzo blisko powierzchni.
• fioletowy- po kolorze różowym lub czerwonym rany nabierają fioletowy odcień, dlatego przerwy i rozciągnięta tkanina nie są już tak świeże, ale rozstępy są jeszcze bardzo młode i jest każda szansa, aby się ich szybko i łatwo pozbyć.
• niebieski- niebieskawy lub niebieski odcień rozstępy nabierają po 4-5 miesiącach, nie są już całkiem młode, ale skóra zaczyna tracić pigment i coraz trudniej „pozbyć się” defektu za pomocą kosmetyków bez uciekania się do chirurgii plastycznej.
• biały- stare blizny, które są już całkowicie białawe i tracą pigment. Takie rozstępy mają ponad 6-8 miesięcy. Trudno je zdobyć zabieg kosmetyczny i wymagają głównie laserowej wymiany powierzchni

Na samym początku rozstępy są czerwonawe, różowawe, fioletowe lub niebieskie. Wynika to z bliskiej odległości od miejsca rozciągania nabłonka naczyń krwionośnych.

Gdy rozstępy „starzeją się”, rozjaśniają się, tworzą podskórną bliznę i stają się białe, ponieważ. z czasem pigment przestaje być w nich obecny. Nawet pod wpływem słońca rozstępy pozostaną białe.

Rozstępy na twarzy

Ostatnio usłyszałam takie pytanie od koleżanki: „W jakiej chorobie pojawiają się rozstępy na twarzy?”. Zacząłem to studiować i teraz mogę opowiedzieć o tym bardziej szczegółowo.

Rozstępy na twarzy pojawiają się z różnych powodów, na przykład po mechanicznym uszkodzeniu skóry lub zaburzeniach równowagi hormonalnej, a mianowicie przy wzroście progesteronu, który spowalnia produkcję elastyny. Rozstępy na twarzy po odchudzaniu to kolejny powód ich pojawienia się.

Istnieją trzy sposoby na pozbycie się rozstępów na twarzy:

• chirurgiczny
• kosmetyk
• w domu

Wszystko zależy od zaniedbania i wieku rozstępów. Pierwsza opcja jest najbardziej ekstremalna, jest używana, gdy wszystkie inne opcje zostały wypróbowane i nie pomogły.

Druga opcja to wizyta u kosmetyczki. Za pomocą profesjonalnych środków, za pomocą procedur sprzętowych pomożemy w pozbyciu się tej wady.

Ale jest trzecia opcja - leczenie w domu. Radzę go używać w pierwszej kolejności. Na rynku kosmetycznym ogromny wybór leki, które pomagają pozbyć się rozstępów na etap początkowy ich występowanie - żele, kremy, balsamy nawilżające i peelingi. Muszą zawierać aminokwasy, kolagen, olejki eteryczne, witaminy i minerały.

Rozstępy pojawiają się na plecach, a w szczególności w dolnej części pleców. Ale pojawienie się pleców w tym czy innym miejscu ma prawie ten sam początek.

Przyczyny rozstępów na plecach i dolnej części pleców:

• szybki przyrost masy ciała lub drastyczna utrata masy ciała
• brak równowagi hormonalnej lub otyłość
• bezczynność i niedożywienie
• cecha skóry lub dziedziczność
• aktywność fizyczna (szczególnie wpływają na okolice lędźwiowe)

Rozstępy poprzeczne pojawiają się głównie w dolnej części pleców. Zwykle występuje to u nastolatków w okresie dojrzewania, zaburzeń hormonalnych lub z powodu intensywnego wysiłku fizycznego. Pamiętaj, aby znaleźć przyczynę i leczyć.

Ponieważ rozstępy na plecach to choroba bardziej przynależąca do wieku dojrzewania, należy ostrożnie podchodzić do leczenia! Nie da się szybko pozbyć rozstępów na plecach i dolnej części pleców. Istnieją trzy metody radzenia sobie z tą chorobą:

1. - najczęstsza metoda radzenia sobie z rozstępami na plecach. Polega na wprowadzaniu w obszar rozstępów leków za pomocą strzykawki lub specjalnego aparatu, które poprawiają przemianę materii. Leczenie kursowe - 2 sesje miesięcznie.
2. Kosmetyki i leki w postaci specjalnych maści, żeli i balsamów leczniczych.
3. . Pozbycie się płytkich rozstępów następuje już po jednej sesji. Ale metoda jest droga i bolesna.

Często zadawane pytania:

Rozstępy na plecach nastolatka, z którym lekarzem powinienem się skontaktować?

Koniecznie skonsultuj się z kilkoma lekarzami - endokrynologiem, gastroenterologiem i dermatologiem.

Jakie są niebezpieczeństwa rozstępów na plecach nastolatka?

Rozstępy na plecach i dolnej części pleców u nastolatka mogą być sygnałem do sprawdzenia narządy wewnętrzne i wykluczenie nierównowagi hormonalnej. Może to być niebezpieczne i nie należy odkładać wizyty u lekarza!

Rozstępy na klatce piersiowej

Dlaczego na klatce piersiowej pojawiają się rozstępy, nawet lekarze nie mogą powiedzieć na pewno. Ale jest kilka głównych powodów, które prowokują ich pojawienie się:

• ciąża
• okres laktacji i karmienia piersią
• nierównowaga hormonalna
• interwencje chirurgiczne
• dziedziczność
• słaba odporność
• procesy zapalne

Aby nie tworzyły się rozstępy, konieczne jest wykonanie działania zapobiegawcze które nie pozwolą na pojawienie się znienawidzonych blizn:

• specjalny ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie klatki piersiowej
• masaż kontrastowy i polewanie klatki piersiowej zimną wodą
• masaż i lepszy manualny
• specjalne kremy i żele poprawiające elastyczność skóry
• okłady
• wysokiej jakości bielizna

Z mojego doświadczenia gorąco polecam na klatkę piersiową. W połączeniu z masażem manualnym olejek daje niesamowity efekt. Rozstępy stają się mniej widoczne i praktycznie wyleczone. Najczęstsze olejki na defekty skórne na klatce piersiowej to rozmaryn, jojoba, migdał, mandarynka, palisander i lawenda.

Często zadawane pytania:

Jak wybrać strój kąpielowy z rozstępami na klatce piersiowej?

Możesz wybrać strój kąpielowy oraz solidny i osobny. Najważniejsze, aby miseczki były z kośćmi, dobrze zakrywały klatkę piersiową i były gęste, aby zachować kształt.

Dlaczego rozstępy pojawiają się, gdy piersi rosną?

Niestety rozstępy na klatce piersiowej podczas jej wzrostu wskazują, że skóra jest nieelastyczna lub pierś rośnie zbyt szybko, a skóra nie nadąża za wzrostem ciała. W takim przypadku pomogą kremy nawilżające, leczące skórę i uelastyczniające.

Czy po powiększeniu piersi mogą pojawić się rozstępy?

Tak, mogą, ponieważ jest to to samo, co gwałtowny wzrost objętości i rozciągnięcie skóry. Dlatego przed zabiegiem powiększania piersi należy zapobiegać powstawaniu rozstępów – nawilżanie skóry, masaże, prawidłowe odżywianie, przyjmowanie witamin.

Czy rozstępy na piersi ustępują po porodzie?

Po porodzie kobieta rozpoczyna laktację i zaczyna karmić dziecko piersią. Dlatego, aby rozstępy się nie powiększały, gdyż pierś w trakcie karmienia staje się jeszcze większa, konieczne jest nawilżenie skóry, masaż manualny, używaj żeli i kremów (które są dozwolone dla matek karmiących), kontrastuj z chłodnymi prysznicami.

Rozstępy po bokach

Dlaczego rozstępy pojawiają się po bokach i czym one są:

• Pionowe rozstępy po bokach powstają z gwałtownym przyrostem masy ciała lub gwałtownym spadkiem masy ciała.
• Poziome rozstępy po bokach pojawiają się z naruszeniem tła hormonalnego i chorób endokrynologicznych.

Rozstępy po bokach należy zwalczać w taki sam sposób, jak w przypadku jakichkolwiek rozstępów na ciele, a także koniecznie udać się do dietetyka i endokrynologa, aby znormalizować prawidłowe odżywianie i poziom hormonów.

Rozstępy na pośladkach

Przyczyn powstawania rozstępów na pośladkach i udach jest wiele i są one zróżnicowane. Są prawie takie same jak przy pojawieniu się rozstępów na plecach, brzuchu i na całym ciele. Jest jeszcze jeden czynnik, który powoduje pojawienie się rozstępów na pośladkach - długotrwałe użytkowanie leki hormonalne, które wywołują gwałtowny wzrost wagi.

Bardzo często przedstawiciele silniejszego seksu zadają sobie pytanie: „Dlaczego rozstępy na pośladkach mężczyzn i dlaczego w ogóle się pojawiają?” Odpowiedź jest prosta – nadmierne ćwiczenia! Dlatego nawet mężczyźni muszą monitorować swoje zdrowie.

Łatwo pozbyć się rozstępów, jeśli rozstępy na pośladkach są czerwone, ponieważ świadczy to o tym, że są jeszcze świeże i można je usunąć za pomocą specjalnych kremów i żeli. Dlatego przy pierwszych objawach radzę podjąć natychmiastowe działania, gdyż wraz z wiekiem rozstępów trudniej się pozbyć.

Często zadawane pytania:

Dlaczego mężczyźni mają rozstępy na pośladkach?

Od nadmiernego wysiłku fizycznego, nagłego przyrostu masy ciała lub utraty wagi.

Jak pozbyć się rozstępów na udach? Istnieje kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:

• stosowanie olejków i kremów na rozstępy na udach w połączeniu z masażem manualnym
• aktywności sportowe, lepiej biegać- nadać ton skórze
• nalewanie zimnej wody
• zimny i gorący prysznic
• odpowiednia zbilansowana dieta

Możesz zwrócić się do kosmetyczek o usunięcie rozstępów nowoczesne metody poprzez szlifowanie. Ale ta procedura nie jest tania, niezbyt przyjemna i dla zaawansowanych przypadków, gdy inne środki nie pomogły.

Często zadawane pytania:

Jaki fason stroju kąpielowego ukryje rozstępy na biodrach?

Niestety wszystkie kostiumy kąpielowe są otwarte, zarówno solidne, jak i oddzielne, dlatego mogę polecić zakup pareo w kolorze kostiumu. Po pierwsze jest modny, po drugie jest piękny, a po trzecie nie będziesz się już martwić o to, że masz rozstępy i będą one widoczne.

Możesz używać kosmetyków barwiących, opalać się, nosić spodnie lub długie spódnice.

Zapobieganie rozstępom

Czy można zapobiegać rozstępom? Tak, z pewnością możesz. Nie jest to takie trudne i teraz to zobaczysz. Oto kilka zasad, które pomogą Ci utrzymać skórę w idealnym stanie:

1. Wspierać się optymalna waga dla twojego ciała.
2. Ogranicz się do spożywania słodkich i bogatych w skrobię pokarmów.
3. Warunkiem jest prawidłowe odżywianie.
4. Uzyskaj regularne sesje masażu.
5. Zaangażuj się w wychowanie fizyczne, wykonuj proste ćwiczenia fizyczne.
6. Używaj żeli i kremów, aby zachować elastyczność skóry.

Pamiętaj, lepiej zapobiegać problemom niż szukać sposobów na ich naprawienie!

I to wszystko na dziś, żegnam się z tobą, dopóki się nie spotkamy. Całe zdrowie i uroda!

Zawsze twoja, Anno 😉

U ludzi są one znane jako rozstępy, podczas gdy lekarze nazywają je innym słowem - rozstępy. Rozstępy, które pojawiły się tak nieodpowiednio w okolicy bioder, brzucha i klatki piersiowej, stają się kolejnym problemem, z którym trzeba się uporać w przeddzień wakacji. W walce o piękno trzeba będzie włożyć sporo wysiłku, ale zwrócą się one z odsetkami.

Minimalny program zapobiegania i usuwania rozstępów dla czytelników strony był Ekaterina Medvedeva jest dermatologiem-kosmetologiem w klinice „Beauty Time” Otari Gogiberidze.

Czym są rozstępy?

Zasadniczo rozstępy to popękana, rozdarta skóra pokryta tkanką łączną. Kiedy w ciele następuje zniszczenie, wzywa krawców, którzy naprawiają uszkodzenia.

Oczywiście nie myślą o estetyce, więc zszywają ją najlepiej, jak potrafią. W wyniku pracy budowniczych z grupy tkanki łącznej, w miejscu rozdartej skóry, a blizna zanikowa z nierównymi krawędziami. Początkowo ma czerwony kolor, ale z czasem skóra wysycha i nabiera klasycznego białego odcienia.

Z reguły rozstępy pojawiają się w miejscach największego napięcia skóry - na klatce piersiowej , brzuch, uda, dolna część pleców. Rozciąganie nie przychodzi samo, rozstępy są zlokalizowane na ciele w parach lub w całych grupach. Łatwo je rozpoznać po zewnętrzne znaki mają wydłużony kształt, biały kolor, podarte krawędzie, a jeśli przesuniesz palcem wzdłuż linii rozciągania, to tam spadnie.

Przyczyny rozstępów

Lista powodów jest dość banalna, ale wydaje się zaskakująca.

1. Zmiana objętości ciała wraz z rozwojem

Rozstępy można również uzyskać w adolescencja. W tym okresie kości zaczynają rosnąć znacznie szybciej niż mięśnie. Jeśli skóra zostanie pozbawiona dobrej elastyczności, zacznie pękać w obszarach aktywnego wzrostu (dolna część pleców, klatka piersiowa, biodra).

2. Skoki wagi

Gdy nabieramy dodatkowych kilogramów, pod skórą odkłada się tkanka tłuszczowa, która nie ma czasu na rozciąganie się pod narastającą objętością ciała i pęka (może się to zdarzyć w kilku miejscach jednocześnie).

Możemy mieć rozstępy, nawet jeśli dramatycznie schudniemy. Gdy odchodzą tłuszcz, rozciągnięta skóra zaczyna marszczyć się i rozdzierać pod naciskiem, jak suchy papier.

3. Ciąża

W tym najbardziej odpowiedzialnym i przyjemnym dla dziewczyny okresie zaczynają pojawiać się metamorfozy zarówno na ciele, jak i na tle hormonalnym. Aktywny przypływ zmian progesteronu skład białka tkanki łącznej skóry, staje się krucha i łamliwa, pęka w miejscach największego napięcia (klatka piersiowa, brzuch).

4. Dziedziczność

Oczywiście rozstępy jako takie nie są przenoszone przez matkę. Ale jako dziedzictwo mamy i babci możesz uzyskać słabą elastyczność skóry. Jeśli więc zauważyłeś rozstępy u swojej matki, musisz jak najszybciej zacząć zapobiegać ich pojawianiu się.

5. Niewłaściwa dieta

Zasadniczo rozstępy pojawiają się na ciele, jeśli organizmowi bardzo brakuje pokarmu białkowego. Białko to materiał budowlany za kolagen i elastynę, które odpowiadają za elastyczność naszej skóry. Im mniej białka w organizmie, tym gorzej rozciąga się naskórek, a to grozi pojawieniem się rozstępów.

6. Odwodnienie

Jeśli nie spożywamy wystarczającej ilości płynów, nasza skóra staje się sucha, nawet jeśli używamy kremy tlenowe lub robi procedury nawilżające. W końcu, jeśli w organizmie nie ma pewnej podaży wody, nie będziemy w stanie przyciągnąć wilgoci z zewnątrz i zatrzymać jej w jelitach skóry. Skóra właściwa, tracąc wilgoć, staje się mniej elastyczna, aw tym przypadku możesz uzyskać rozstępy, jeśli po prostu usiądziesz ostro na krześle.

Pozbywanie się rozstępów i zapobieganie ich powstawaniu

Profilaktykę rozstępów należy zacząć już w okresie dojrzewania, do tego wystarczy w sam raz pielęgnacja kosmetyczna i żywności, a jeśli już masz rozstępy, będziesz musiał podłączyć ciężką artylerię.

Leczenie rozstępów

Oczywiście nie da się usunąć powstałych rozstępów raz na zawsze, ale stosując zabiegi niszczące i odbudowujące można wygładzić tkankę bliznowatą i sprawić, że będzie prawie niewidoczna.

1. Zabiegi salonowe

Rozstępy: jak się ich pozbyć i im zapobiegać / shutterstock.com

najbardziej wydajny i skuteczna metoda. Nowoczesne urządzenia i procedury pozwalają wyrównać i zamaskować rozstępy nawet 20-letnie.

Procedury niszczące

Wszystko, co niszczy, uszkadza górną warstwę skóry, powoduje regenerację skóry właściwej i wyrównuje tkankę bliznowatą, zmniejszając jej szerokość.

• Głęboki peeling chemiczny powoduje niszczenie tkanek bliznowatych, nowa tkanina wznosi się do poziomu zdrowa skóra i nabiera podobnego odcienia.
• Mikrodermabrazja- delikatna metoda peeling mechaniczny, powoduje regenerację tkanek, odciąża skórę z martwych komórek.
• Fraxel (Fraksel) - laser frakcyjny, nabłyszcza i wygładza powierzchnię skóry.

Procedury odtwórcze

• Mezoterapia- Zastrzyki naładowane magicznym koktajlem peptydów i kwasu hialuronowego nasycają skórę właściwą nawilżającymi i aktywnymi składnikami budulcowymi. Daj skórze zdrowy kolor , miękkość i elastyczność sprawiają, że szybciej się regeneruje po destrukcyjnych zabiegach.
• Biorewitalizacja- zastrzyki, które odżywiają skórę cennymi Kwas hialuronowy. Wypełnia skórę właściwą wilgocią i zatrzymuje ją w środku.

Procedury, które można zaoferować w salonie, są zajęciami i zajmą dużo czasu. Jeśli kosmetyczka podpowiada, że ​​w jednej sesji można magicznie pozbyć się rozstępów, należy uciekać z jego gabinetu.

2. Opieka domowa

W pielęgnacji należy stosować kremy na rozstępy zawierające algi, witaminy i przeciwutleniacze, emalie ( naturalne olejki, woski) - substancje, które odżywiają skórę i wyrównują jej ukojenie.

Oczywiście stosując wyłącznie produkty pielęgnacyjne, nie osiągniesz ogromnych sukcesów w walce z rozstępami. Kremy, żele tworzą tzw. efekt optyczny – poprawiają jakość samej skóry i zagojonej skóry właściwej, wygładzają jej brzegi, lekko wyrównując powierzchnię.

Ale, powtarzamy, nie da się pokonać rozstępów tylko za pomocą kosmetyków. Kremy mogą być dobrą terapią podtrzymującą w połączeniu z zabiegami w salonie.

Zapobieganie

Jak mówią lekarze, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego jeśli wiesz, że odziedziczyłeś skórę o niskiej elastyczności, zauważysz w sobie pierwsze drobne rozstępy, natychmiast przystąp do zabiegów zapobiegających rozstępom.

1. Zrób maski

Rozstępy: jak się ich pozbyć i im zapobiegać / shutterstock.com

Raz w tygodniu dobrze robić maski błotne i okłady z algami. Zwiększają napięcie i elastyczność skóry.

Okład z wodorostów na rozstępy
Suche glony (opakowania sprzedawane są w aptekach) rozpuścić w ciepłej wodzie i mieszać do uzyskania zawiesiny. Nałóż na uda i owiń folia spożywcza. Zmyć po godzinie ciepłą wodą.

2. Zachowaj swoją dietę

Pij co najmniej 2 litry płynów dziennie, aby zachować nawodnienie i spożywaj więcej pokarmów białkowych, aby zwiększyć elastyczność włókien kolagenowych.

3. Uważaj na swoją wagę

Schudnąć stopniowo , nie więcej niż 2% masy ciała miesięcznie. Jeśli wszystko odbywa się powoli i etapami, skóra nie straci odcienia i nie będzie się zbierać w fałdy, a zatem na tym tle nie pojawią się rozstępy.

4. Używaj kosmetyków

• Codzienne kremy, serum, mleczko, balsamy do ciała z aktywnymi składnikami nawilżającymi - kompleksy witaminowe, owoce cytrusowe, peptydy, kwas hialuronowy, ekstrakty roślinne, oleje, kwasy owocowe. Wszystkie te substancje razem przywracają równowagę hydrolipidową skóry, czynią ją elastyczną, gładką, zatrzymują wilgoć wewnątrz i przyciągają z zewnątrz. Jeśli masz już pierwsze rozstępy, bezpośrednio przed uprawianiem sportu lub tańcem nałóż na skórę krem ​​nawilżający.
• Złuszczaj raz w tygodniu. Oczyszczając skórę z martwych komórek, przywracasz oddychanie tlenowe, poprawiasz metabolizm komórkowy, nadajesz skórze miękkość, elastyczność i gładkość.

Twoje asystentki kosmetyczne:

6. Użyj środków ludowych

Wraz z pielęgnacją domową sprawdzone babcine receptury pomagają również w profilaktyce rozstępów.

Maska z mniszka lekarskiego na rozstępy

Weź 200 g liści mniszka lekarskiego, 2 łyżki stołowe Oliwa z oliwek, łyżeczka soku z aloesu i łyżka mąki. Zmiażdż liście na kleik, najlepiej zrobić to za pomocą blendera. Następnie włóż do głębokiego talerza, dodaj do nich mąkę, olej i sok z aloesu, dokładnie wymieszaj. Zastosuj do czysta Skóra w obszarze największego napięcia (uda, brzuch) pozostawić na 15 minut, następnie spłukać ciepłą wodą. Zrób maskę 2 razy w tygodniu.

Krem witaminowy z aloesem i oliwą z oliwek

Wymieszaj 2 łyżki. łyżki oliwy z oliwek i soku z aloesu, do tej mieszanki dodaj 5 kropli kapsułek witaminy A i E (kapsułki są sprzedawane w aptekach. Aby dodać witaminy do oleju, przebij kapsułkę żelatynową i wyciśnij zawartość. Aby uzyskać 5 kropli witamin , będziesz potrzebować kilku kapsułek). Zastosuj krem-żel po peelingu, pomoże szybko zregenerować skórę, odżywi ją witaminami, poprawi jej teksturę i elastyczność.

Winogrona na rozstępy

Dzięki cennym polifenolom winogrona leczą skórę. Usuń pestki z winogron i zmiel gałązkę jagód w blenderze. Zastosuj kleik do niebezpieczne strefy przez 20-30 minut, a następnie spłucz. Zrób takie maski zapobiegawcze z winogron 2 razy w tygodniu. Sok winogronowy poprawi wygląd skóry, ochroni przed powstawaniem wolnych rodników, ładując skórę właściwą antyoksydantami.

Peeling owocowy w profilaktyce rozstępów

Weź 100 ml jogurtu klasycznego, łyżkę stołową olejek migdałowy, zetrzyj skórkę z 1 cytryny. Wszystko wymieszaj w głębokiej misce. Możesz zrobić to złuszczanie raz w tygodniu za pomocą grubej myjki. Przywróci krążenie krwi, bilans tlenowy w skórze właściwej.

Katerina POPOWA

Około 70% światowej populacji ma rozstępy na ciele lub rozstępy. Są to płytkie blizny na powierzchni skóry. Rozstępy są uważane za problem kosmetyczny i można je usunąć w domu lub w salonach kosmetycznych.

Skąd pochodzą

Czynniki endogenne i egzogenne mogą powodować pojawienie się rozstępów na ciele.:

1. Ciąża. W tym okresie na brzuchu i klatce piersiowej pojawiają się paski na skórze. Wraz z tym w ciele kobiety zachodzą zmiany hormonalne, co również prowokuje pojawienie się rozstępów. Rozstępy pojawiające się w czasie ciąży nie mogą być leczone silnymi lekami.
2. Gwałtowny spadek lub wzrost masy ciała. Blizny na ciele powstają, gdy osoba traci lub zyskuje więcej niż 300 g dziennie. Aby nie popaść w problem, konieczne jest przestrzeganie optymalnego tempa utraty lub przyrostu masy ciała - do 1,5 kg na tydzień. Podczas odchudzania zaleca się wykonywanie ćwiczeń fizycznych, które pomogą chronić skórę przed rozstępami.
3. Patologie wewnętrzne. Wśród takich chorób jest zespół Itsenko-Cushinga. W takiej sytuacji rozstępy mogą pojawić się w nietypowych miejscach, np. na plecach. Aby pozbyć się problemu, pacjentowi przepisuje się leki, które wpływają na produkcję hormonów.
4. genetyczne predyspozycje. Osoba ma wysokie ryzyko rozstępy, jeśli jego najbliżsi krewni mieli problem. W takim przypadku lepiej wziąć środki zapobiegawcze- używaj specjalnych kosmetyków, aby zachować koloryt skóry i przestrzegaj zasad żywienia.
5. Dojrzewanie. W adolescencja blizny na ciele powstają z powodu zmian poziomu hormonów.

Oprócz tych czynników niezrównoważona dieta, siedzący tryb życia i złe nawyki również prowadzą do powstawania rozstępów.

Jak oni wyglądają

Wygląd pasków na skórze zależy od budowy ludzkiej skóry i jej odcienia. To właśnie te wskaźniki wpływają na objawowy obraz Problemy.

Kolor formacji waha się od jasnego do ciemnego fioletu. Odcień rozstępów w dużej mierze zależy od przepisu ich wyglądu, świeże blizny mają czerwono-fioletowy kolor, a stare formacje mają jaśniejsze odcienie.

Tkanka łączna tworząca rozstępy charakteryzuje się niską produkcją melaniny. Z tego powodu po oparzeniu słonecznym obszary skóry z rozstępami zmieniają swój kolor mniej intensywnie niż otaczające tkanki.

Blizny na ciele powstają w liczbie pojedynczej i mnogiej, wszystko zależy od budowy naskórka i jego zdolności do rozciągania.

Rozmiar rozstępów nie jest taki sam: szerokość formacji waha się od 1 do 7 mm, a długość - od 0,5 cm do 10 cm.

Zróżnicowana jest również budowa rozstępów: paski mogą znajdować się nad powierzchnią skóry, na tym samym poziomie co ją i cofać. Z reguły ulga w rozstępach zmienia się z czasem.

Formacje na skórze z zespołem Cushinga różnią się cechami charakterystycznymi:

• zlokalizowane są na ramionach, plecach, brzuchu i klatce piersiowej
• skóra w miejscu rozstępów staje się cieńsza.

Oprócz pasków na powierzchni skóry pojawiają się zaburzenia endokrynologiczne ciemne miejsca, pojawia się swędzenie i łuszczenie niektórych obszarów skóry właściwej.

Etapy rozwoju

Istnieje kilka etapów rozwoju rozstępów:

1. Stan zapalny, jeśli czas pojawienia się rozstępów nie przekracza 6 miesięcy. T Niektóre formacje mają jasnoczerwony lub fioletowy odcień. pomiędzy uszkodzone konstrukcje badanie morfologiczne skóry ujawnia struktury komórkowe, zastój krwi i duża liczba rozszerzone naczynia.
2. Atroficzny, jeśli rozstępy są starsze niż 6 miesięcy. Kolor takich formacji może wahać się od białego do perłowego. Składają się z pogrubionej skóry i wewnętrznych ścian tkanki łącznej. Badanie morfologiczne „starych” rozstępów nie ujawnia elementów komórkowych i oznak mikrokrążenia w tkankach.

Gdzie się pojawiają

Najczęściej powstają rozstępy:

• na twarzy;
• z tyłu;
• na klatce piersiowej;
• na bokach;
• w pośladkach i udach;
• pieszo.

Blizny na twarzy powstają w wyniku uszkodzeń mechanicznych skóra lub niewydolność hormonalna organizmu, gdy dochodzi do zwiększonej produkcji progesteronu, co negatywnie wpływa na elastyczność skóry właściwej.

Często przyczyną powstawania rozstępów na twarzy staje się nagła strata na wadze.

Powody pojawienia się pasków na plecach są następujące:

• Siedzący tryb życia;
• niezrównoważona dieta;
• zmiany hormonalne;
• nagła utrata lub przyrost masy ciała;
• silny wysiłek fizyczny spadający na okolicę lędźwiową.

Krzyżujące się paski na plecach mogą pojawić się w okresie dojrzewania w okresie dojrzewania. Pozbycie się ich w przyszłości jest prawie niemożliwe.

Rozstępy na klatce piersiowej powstają w wyniku:

• karmienie piersią;
• ciąża;
• operacje chirurgiczne w tym obszarze;
• osłabiona odporność;
• proces zapalny gruczołów sutkowych;
• czynnik dziedziczny.

Kiedy na gruczołach sutkowych pojawiają się pierwsze blizny, konieczne jest podjęcie środków zapobiegawczych, które zapobiegną pojawianiu się nowych formacji - codzienne ćwiczenia na wzmocnienie mięśni skrzynia, prysznic kontrastowy, masaż ręczny, okłady na ciało.

Rozstępy po bokach to:

• pionowy, z ostrym ustawieniem lub zmniejszeniem masy;
• poziome, z powodu braku równowagi hormonalnej.

Rozstępy po bokach usuwa się w taki sam sposób jak blizny na innych partiach ciała. Jednocześnie konieczna jest dodatkowo wizyta u endokrynologa i dietetyka w celu normalizacji poziomu hormonów i odżywiania.

Paski na pośladkach występują z tych samych powodów, co na innych częściach ciała.

Jest jeszcze jeden czynnik, który powoduje powstawanie blizn na pośladkach - długi odbiór leki hormonalne. U mężczyzn rozstępy u papieża pojawiają się z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego.

Pozbywanie się nacieków na pośladkach jest dość proste, zwłaszcza jeśli mają jasny czerwony kolor. Aby to zrobić, nałóż na problematyczne obszary skóry żele specjalne i śmietana.

Paski na nogach, zwłaszcza na łydkach, pojawiają się ze względu na ich zwiększone obciążenie. Największe ryzyko rozstępy na nogach występują u kobiet w ciąży.

Wideo: usuwanie laserowe

Jak usunąć rozstępy na ciele?

Usuwanie blizn na ciele to długi proces wymagający zintegrowane podejście do problemu.

Do usuwania nacieków wykorzystywane są następujące metody:

1. Peeling chemiczny. Podczas zabiegu wykorzystywane są kwasy, które spalają zmienioną powłokę skórną i stwarzają warunki do naturalnej produkcji kolagenu.
2. Peeling laserowy. Pod wpływem promieni laserowych obszary uszkodzonej tkanki ulegają wypaleniu i stymulowany jest wzrost zdrowych komórek.
3. Mezoterapia. W problematyczne obszary ciała wprowadzane są specjalne preparaty - pierwiastki śladowe, witaminy, enzymy. Środki te korzystnie wpływają na proces regeneracji tkanek i zbliżają ich strukturę do zdrowy stan skóra.
4. Mikrodermabrazja lub mechaniczna resurfacing. W wyniku zabiegu usuwane są rozstępy na skórze, w miejsce których powstają nowe zdrowe komórki.
5. Masaż LPG. Manipulacje wykonuje urządzenie, które działa na skórę podciśnieniowo. Dzięki masażowi stymulowana jest produkcja kolagenu i elastyny, normalizuje się krążenie krwi i procesy metaboliczne naskórka.
6. Podnoszenie. Za pomocą specjalnego sprzętu na uszkodzone obszary skóry nakładane są efekty elektromagnetyczne.
7. Okłady. Substancje aktywne, takie jak algi spirulina, są używane jako materiał opakowaniowy. Składniki te zwiększają napięcie naskórka i aktywują w nim produkcję kolagenu.

Aby wyeliminować duże i wyraźne rozstępy, które są trudne do leczenie zachowawcze, mianować chirurgia plastyczna. Podczas zabiegu usuwane są rozstępy wraz z sąsiednimi tkankami.

Ta metoda usuwania blizn jest stosowana tylko w wyjątkowo rzadkie przypadki ze względu na możliwe prawdopodobieństwo wtórnej infekcji w uszkodzonych tkankach.

W domu można poradzić sobie z nowo powstałymi bliznami za pomocą kremów zawierających kolagen i elastynę. Średnio przebieg stosowania żeli z blizn wynosi 2 miesiące.

Ważne, aby krem ​​na rozstępy zawierał również inne dobroczynne składniki:

• witaminy z grup A i B;
• nienasycone kwasy tłuszczowe;
• składniki stymulujące regenerację komórek;
• aktywatory dopływu krwi;
• przeciwutleniacze.

Lista najbardziej skuteczne kremy rozstępy obejmują:

• Mama Komfort;
• Bepanten;
• Sanosa;
• Mustela;
• 9 miesięcy.

Szeroko reklamowane kremy i żele na rozstępy są nieskuteczne w przypadku przewlekłych formacji. Preparaty miejscowe nie są w stanie wpływać na zmianę tkanki bliznowatej i stymulować proces regeneracji w głębokich warstwach skóry. Pomagają jedynie w szybszym dojrzewaniu rozstępów i ich rozjaśnianiu.

Środki ludowe

Środki ludowe na rozstępy na ciele są skuteczne tylko przy regularnym stosowaniu.

Kilka przepisów pomoże pozbyć się problemu:

1. Pokruszone ziarna kawy są codziennie wcierane w uszkodzone miejsca na skórze. Wskazane jest wykonanie zabiegu twardą gąbką lub rękawicą. Po kilku miesiącach używania ziaren kawy rozstępy staną się prawie niewidoczne.
2. 150 ml jogurt naturalny wymieszany z olejem migdałowym i skórką z cytryny (1 łyżka każdego składnika). Powstałą masę nakłada się na rozstępy kilka razy w tygodniu. Mieszankę przechowuje się w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.
3. Aby przygotować peeling na blizny, wymieszaj 200 g średniej wielkości soli i cukru. Do tych składników dodać 250 ml olej roślinny(może być dłonią). Za pomocą tego narzędzia masuj obszary problemowe przez 10-15 minut. Za osiągnięcie widoczny wynik zabieg wykonywany jest codziennie przez 2 miesiące.
4. Kosmetyk Zielona glina wymieszać z wodą do konsystencji ciasta. Mieszankę nakłada się na blizny na 10-15 minut, aż całkowicie wyschnie. Wysuszony produkt zmywa się ciepłą wodą, a następnie bierze kąpiel z olejki eteryczne(25 kropli na kąpiel). Dobrze codzienna procedura- 14 dni.
5. Najbardziej efektywny środek ludowy na rozstępy to krem ​​na bazie shilajit, łatwy do wykonania w domu. W tym celu 1 łyżeczka. ciepłą wodę miesza się z 1 g substancji. Roztwór miesza się ze 100 ml krem dla dzieci i wcierać w formacje 1 raz dziennie. Krem na bazie mumii przechowywany jest w lodówce.
6. W 1 łyżeczce. olejek migdałowy dodaj 8 kropli olejku rozmarynowego. Produkt wciera się w obszar rozstępów raz dziennie, aż staną się niewidoczne.
7. W leczeniu pasków na ciele stosuje się wywar z rumianku. Aby to zrobić, dodaj ½ szklanki suszonych kwiatów rumianku do 250 ml mleka i gotuj przez 15 minut na małym ogniu. W schłodzonym bulionie szmatkę zwilża się i nakłada na dotknięte obszary. Kompres pokryty jest batem polietylenowym i ocieplony gruby materiał. Czas ekspozycji kompresu wynosi 15 minut.

Od czego zależy wynik?

Skuteczność pozbycia się blizn w dużej mierze zależy od przepisu ich występowania. Całkowite usunięcie rozstępów jest możliwe tylko wtedy, gdy pojawiły się nie wcześniej niż 12 miesięcy temu. Na skuteczność leczenia wpływa również sposób leczenia problematycznych obszarów skóry.

Aby wyeliminować rozstępy, nie wystarczy zastosować jedną metodę, pożądane jest przeprowadzenie całej gamy niezbędnych środków. „Stare” rozstępy można uczynić bardziej niewidocznymi za pomocą zabiegi kosmetyczne– peeling laserowy i szereg innych metody salonowe. Żele i kremy nie są w stanie całkowicie wyeliminować problemu i zamienić rozstępy w zdrowe komórki skóry.

Rozstępy na skórze nie stanowią zagrożenia dla zdrowia człowieka, ale ich wygląd sprawia osobie wiele niedogodności. Formacje mogą powstać z powodu szeregu obu zewnętrznych ( uszkodzenie mechaniczne skóry) oraz czynniki wewnętrzne (ciąża, patologie endokrynologiczne). Przy pierwszych oznakach problemu konieczne jest przeprowadzenie zestawu środków w celu jak najszybszego jego wyeliminowania.

Przyczyny rozstępów

W większości przypadków rozstępy pojawiają się z powodu braku równowagi hormonalnej w ciele. Naruszenia mogą być spowodowane nagłym zmiany fizyczne. Na przykład w okresie dojrzewania, kiedy dziewczyna staje się kobietą.

Jest to okres gwałtownych zmian, jajniki i nadnercza, próbując „nadążyć” za ciałem, zaczynają wytwarzać hormony dwa razy więcej niż zwykle. Innym powodem wzrostu poziomu hormonów może być ciąża.

Zmienia się cykl hormonalny kobiety, zmienia się struktura skóry, kształt brzucha, bioder, gruczołów sutkowych.

Wiadomo, że kolagen i elastyna to substancje, dzięki którym nasza skóra zawsze wygląda pięknie i zdrowo. Przyczyniają się do jej elastyczności, spowalniają procesy starzenia się komórek, zwiększają elastyczność skóry.

Jeśli dochodzi do naruszeń syntezy tych substancji, skóra staje się wrażliwa i łatwo zraniona. W czasie ciąży wzrost brzucha przyczynia się do rozciągania nie tylko mięśni i powięzi przedniej ściany brzucha, ale także skóry.

Po prostu nie ma czasu na zmianę, dlatego pojawiają się obszary problemowe. Na rozstępy na skórze narażone są również osoby, które intensywnie przybierają na wadze.

Ciąża i rozstępy

Kiedy kobieta przygotowuje się do zostania matką, naturalne jest, że gruczoły sutkowe się powiększają. W końcu od tego zależy życie dziecka dobre odżywianie. Ale z powodu zaburzeń hormonalnych skóra w niektórych miejscach, a mianowicie w klatce piersiowej, udach, brzuchu, pośladkach, staje się cieńsza. Pojawia się rozciąganie skóry, co w takiej sytuacji jest całkiem naturalne, kolejną kwestią jest nieestetyczny wygląd.

Choroba jako przyczyna rozstępów

Uczucie niepokoju powinno być spowodowane rozstępami, które nie pojawiają się na skutek zmian hormonalnych w organizmie. Przyczyną może być choroba, na przykład zespół Cushinga, podczas której zaburzona jest praca nadnerczy.

Ich zwiększone wydzielanie hormonów może wskazywać na nowotwór. Również wraz z pojawieniem się rozstępów związane są zaburzenia układu hormonalnego. W takich sytuacjach najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Jak organizm walczy z rozstępami

Nasz organizm jest tak ułożony, że w pewnych sytuacjach potrafi sam sobie poradzić z problemem. Rozstępy nie są wyjątkiem, powstałe pęknięcie śródskórne jest szybko przez nie eliminowane za pomocą tkanki łącznej nasyconej naczyniami krwionośnymi.

Dlatego na początku linii Różowy kolor a po chwili stają się białawe. Ponieważ tkanka łączna nie ma pigmentu, powstała blizna na ciele kobiety nigdy nie jest opalona i nie można jej pomalować kremami.

Kilka zasad walki z rozstępami

Co jest lepsze, aby zapobiegać rozstępom lub próbować pozbyć się już istniejących? Większość zgodziłaby się, że zapobieganie jest lepsze: po co robić rzeczy do skrajności?

Istnieje kilka zasad, które pomogą Ci chronić skórę przed rozstępami.

1. Obserwuj swoją wagę

Z powodu gwałtownego wzrostu i spadku masy ciała dochodzi do kontuzji skóry i pojawienia się rozstępów.

2. Dostosuj swoją dietę

W codziennej diecie warzywa i owoce powinny być na pierwszym miejscu, dostarczając organizmowi karotenoidów, witamin, minerałów i innych. dobroczynne substancje. Nie możemy również zapomnieć o białkach niezbędnych do syntezy kolagenu i elastyny. Ale lepiej w ogóle nie pamiętać o słodyczach i produktach mącznych lub używać ich w małych ilościach.

3. Aktywność fizyczna

Wybierz swoje kierunek sportowy i nie bądź leniwy. Na przykład rozciąganie to zestaw ćwiczeń rozciągających mięśnie. Zacznij od małych i stopniowo zwiększaj obciążenie. Bardzo najlepsza opcja- Ćwicz pod okiem trenera.

9 miesięcy to nie problem

Nawet kobieta w ciąży może uchronić się przed rozstępami. Do powyższych zasad możesz dodać użycie bandaża. Pomoże Ci wybór odpowiedniego bandaża ginekolog. Bandaż istnieje w okresie prenatalnym i postnatalnym.

Nie tylko zmniejsza obciążenie kobiecego kręgosłupa, ale także wspomaga kształt brzucha, zapobiega jego wiotczeniu. Konieczne jest również stosowanie kremów nawilżających i specjalnych maści.

Niektórzy lekarze zalecają kobiecie nawilżenie skóry problematycznych obszarów na brzuchu, udach i klatce piersiowej oliwą roślinną lub oliwą z oliwek przed pójściem spać.

Rozstępy na klatce piersiowej

Klatka piersiowa jest również podatna na rozstępy. U kobiety po porodzie gruczoły sutkowe zaczynają gwałtownie rosnąć już drugiego dnia. Aby skóra nie ucierpiała, podnieś dla siebie wygodny biustonosz z naturalnych materiałów.

Nie zapomnij o procedury wodne. Staraj się codziennie myć klatkę piersiową wodą temperatura pokojowa, a następnie dobrze wysuszyć specjalną rękawicą frotte lub szorstkim ręcznikiem.

Masaż ma dobry efekt. Do tych celów istnieją różne rodzaje masażery. Wymieniony kompleks zabiegów to zapobieganie nie tylko rozstępom, ale także cellulitowi.

Kosmetyki na rozstępy

Kosmetyki uzupełniają pielęgnację Twojej skóry. Dziś w sprzedaży są specjalne kremy, nasycone substancjami odżywczymi, nawilżającymi, a także elastyną, kolagenem, kwasem hialuronowym i silikonem.

Kosmetyki tworząc na powierzchni skóry film ochronny blokują utratę płynów i zapewniają skórze elastyczność.

Bardzo skuteczne kremy rozstępy wykonane z substancje naturalne oraz bogaty w kolagen i elastynę. Nie są tanie, ale wynik z nich jest zauważalny.

Do tej pory takie produkty są produkowane Vichy (Vergetures), Biotherm (Biovergetures), Galenic (Specific Vergetures), Lierac (Photolastil) Gernetic, Phytomer (Pre Vergetures) itd.

Zawsze pamiętaj – lepiej zapobiegać rozstępom, ponieważ już istniejące są bardzo trudne do wyleczenia. A jeśli zajmujesz się ich leczeniem, użyj wszystkich niezbędne fundusze i metody.

Angelica Kuźmina