Dlaczego 5-letnie dziecko ma zimne ręce. Jak poprawić krążenie krwi u noworodka

młodzi rodzice i doświadczone mamy chociaż raz w życiu zastanawiali się, dlaczego dziecku są zimne nóżki i ręce, mimo że jest zdrowe i czujne? Czy to choroba, czy to normalne? zjawisko fizjologiczne?

1. Aktywność fizyczna

Sytuacja pierwsza: reakcja fizjologiczna na aktywność fizyczną. To jest o zdrowe dziecko, pogodny, ruchliwy, nie narzekający na pogorszenie samopoczucia. Temperatura powietrza mieści się w normie, zgodnie z zaleceniami dr Komarowskiego, nie ma przeciągów, ale stopy i dłonie dziecka stały się zimniejsze niż reszta ciała.

To, co się dzieje, jest wynikiem aktywność fizyczna całkiem zrozumiałe z punktu widzenia fizjologii. Podczas grania w gry zawody sportowe dziecko odczuwa entuzjazm, podekscytowanie.

W tym czasie praca mięśni stymuluje uwalnianie adrenaliny, hormonu syntetyzowanego przez korę nadnerczy. Adrenalina powoduje przypływ krwi do narządów podtrzymujących życie - serca, płuc, mózgu. Z kolei krew odpływa ze skóry, skurcz naczyń i temperatura skóra spada.

Co robić? Jeśli po uspokojeniu się dziecka ręce i stopy stają się ciepłe bez dodatkowe środki, wówczas sytuację uważa się za normalną i nie są wymagane żadne dodatkowe środki. Takowa cecha fizjologiczna Nie trzeba szukać dzieci i patologii.

2. Niewłaściwa termoregulacja i krążenie krwi

Sytuacja druga: zimne dłonie i stopy Dziecko. To powód do paniki dla wielu matek i babć. Chęć zakończenia miesięczne dziecko jakby szedł do bieguna, ustanowionego przez samą naturę.

Należy jednak pamiętać, że termoregulacja u dzieci w pierwszych sześciu miesiącach jest daleka od ideału, łatwo ulegają przechłodzeniu i równie łatwo się przegrzewają. Szczególnie ważne jest, aby wziąć to pod uwagę w odniesieniu do Wcześniaki.

Co robić? Jeśli dziecko ma dobry apetyt i dobre samopoczucie, zalecenie jest tylko jedno - monitorować temperaturę i wilgotność powietrza w domu, ubierać dziecko na spacer zgodnie z pogodą. Z wiekiem termoregulacja i krążenie wracają do normy, a „problem” sam zniknie.

3. Dystonia wegetatywno-naczyniowa

Sytuacja trzecia: przedszkolak dorasta, idzie do szkoły, wchodzi adolescencja, ale problem obserwowany w dzieciństwie nie znika. Ręce i stopy zimne stale lub wystarczająco często.

Prawdopodobnie przyczyną jest dystonia wegetatywno-naczyniowa. VVD jest coraz rzadziej diagnozowana jako samodzielna choroba, ponieważ obejmuje zarówno objawy, jak i przyczyny. różne choroby. Jednym z objawów są zimne palce i pot na dłoniach.

Co robić? Przeprowadź kompleksowe badanie, określ typ IRR i stosuj się do terapii przepisanej przez specjalistę.

4. Podekscytowanie, stres, przeżycie

Sytuacja czwarta: zdrowe dziecko w chwilach strachu, silnego podniecenia, uczuć, stresu odczuwa się chłód w kończynach. Powodem jest reakcja współczulnego układu nerwowego i uwolnienie adrenaliny.

Co robić? Kontroluj (jeśli dziecko jest małe) lub naucz się kontrolować (jeśli jest wystarczająco duże) stan psycho-emocjonalny.
Dzieciom pobudliwym można zalecić przyjmowanie środków uspokajających w tabletkach lub nalewek wodnych stosownie do wieku, herbatek uspokajających (rumianek, melisa, mięta, ziele dziurawca).
Przełącz uwagę dziecka w chwilach podniecenia, chodź więcej po ulicy. Możesz potrzebować pracy psychoterapeuty.

5. Przepracowanie

Sytuacja piąta: zimne kończyny wraz z osłabieniem, utratą siły, zmniejszoną uwagą i wydajnością, częste przeziębienia może wskazywać na spadek funkcje ochronne organizm.

Co robić? Wzmocnij odporność dostępne sposoby: dużo spacerować na świeżym powietrzu, przyzwyczajać dziecko do porannych ćwiczeń, hartować, ubierać się stosownie do pogody (nie przegrzewać ani nie wychłodzić).
Przydatne kursy terapii witaminowej, fizjoterapii - masażu, terapii ruchowej. Wzmacniać układ odpornościowy zajęcia sportowe - pływanie, spacery, jazda na rolkach i rowerze. Osłabionym dzieciom pokazywane jest morskie powietrze i ciepłe południowe słońce.

6. Obniżony poziom hemoglobiny

Sytuacja szósta: oprócz zimnych dłoni i stóp rodzice zauważają bladość skóry, niebieskie usta, trójkąt nosowo-wargowy. Prawdopodobnie dziecko ma niski poziom hemoglobiny lub w obecności patologii układu sercowo-naczyniowego.

- stan, w którym dochodzi do obniżenia poziomu białka krwi zawierającego żelazo, odpowiedzialnego za przenoszenie tlenu do tkanek i narządów oraz odwrotny transport dwutlenku węgla. Objawia się niedotlenienie, w tym obniżenie temperatury skóry kończyn.

Co robić? Zdać i zostać zbadanym przez kardiologa. Istnieje wiele przyczyn zmniejszenia stężenia hemoglobiny, im szybciej zostanie postawiona diagnoza, tym łatwiej będą traktowane(z nieobecnością poważne patologie).
Możesz zwiększyć poziom białka, dostosowując dietę. W diecie dzieci i młodzieży nie może zabraknąć mięsa, kaszy gryczanej, warzyw i owoców, orzechów, naturalnych soków.
W razie potrzeby lekarz przepisuje suplementy żelaza. Nowoczesny leki zawierają żelazo w łatwo przyswajalnej formie, prawie nie mają skutki uboczne i przynieś dobry wynik ze stałym przyjmowaniem.
Patologie układu sercowo-naczyniowego są diagnozowane i leczone przez lekarza. Samoleczenie jest zabronione.

7. Problemy ze stolcem

Sytuacja siódma: oprócz ciągłego marznięcia w dłoniach i stopach, dziecko ma problemy ze stolcami (mogą to być zarówno biegunki, jak i ciągłe zaparcia).

Ma złuszczające się paznokcie, gwałtowny wzrost lub spadek wagi, doświadcza chroniczne zmęczenie, słabość, trudności z koncentracją na nauce.

Rodzice powinni skonsultować się z endokrynologiem, aby wykluczyć dysfunkcję Tarczyca.

Co robić? Leczenie, po otrzymaniu wyników badań hormonów tarczycy, jest przepisywane przez lekarza.

8. Nocny sen

Ósma sytuacja: ręce i nogi dziecka są zimne we śnie. Najczęściej mówimy o małych dzieciach, do roku. Jeśli rano dziecko zachowuje się odpowiednio, bawi się, je, to nie ma powodu do niepokoju. Przyczyna leży w niedoskonałym krążeniu i niska mobilność dziecko podczas snu.

Co robić? Niespokojne mamy mogą założyć ciepłe skarpetki, przykryj dziecko ocieplaczem, ale jeśli maluszek nie jest przeziębiony, nie jest niegrzeczny i spokojnie śpi, to jest mu wygodnie. Gorące pomieszczenie, suche powietrze, ciężkie koce znacznie częściej prowokują przeziębienia i alergii u dzieci niż zimne dłonie i stopy.

9. Zatrucie pokarmowe

Sytuacja dziewiąta: zimne dłonie i stopy to tylko jeden z towarzyszących objawów zatrucie pokarmowe. Do tego dochodzą bóle brzucha, nudności i wymioty, zaburzenia stolca, ból głowy.

Temperatura jest normalna i wzrasta do wartości podgorączkowych, dziecko jest osłabione.

Co robić? Przepłukać żołądek dużą ilością wody, słabym roztworem nadmanganianu potasu, wywołać wymioty. dać dziecku Węgiel aktywowany lub inny enterosorbent, pij częściej, aby zapobiec odwodnieniu. Jeśli temperatura nadal rośnie, dziecko blednie, sinieje, traci przytomność - natychmiast wezwij karetkę.

10. Początkowa krzywica

Sytuacja dziesiąta: tylko kończyny nie zawsze są zimne. Jeśli dziecko w wieku poniżej dwóch lat normalna temperatura dłonie i stopy stają się zimne, czoło zimne i pot na nim, to mama powinna zwrócić uwagę pediatry na te objawy.

Możliwe, że dziecko zaczyna krzywicę. Dziecko staje się drażliwe, źle śpi, często płacze. Zmniejsza się napięcie mięśniowe, ciemiączko zamyka się na długi czas, zęby wyrzynają się późno, zmienia się kształt kości.

Co robić? Poszukaj pomocy u swojego pediatry. Częściej przebywać z dzieckiem na słońcu (rano i wieczorem), aby zapewnić organizmowi odpowiednią podaż witaminy D.

11. Wysoka temperatura

Jedenasta sytuacja, ostatnia, najbardziej typowa: ręce i stopy dziecka marzną, kiedy wysoka temperatura. Dzieje się tak, ponieważ wraz ze wzrostem temperatury ciała dochodzi do zakłócenia wymiany ciepła.

Za dużo ciepła, taka jest reakcja ochronna organizmu na infekcję, która dostała się do środka. Dla strażnika narządy wewnętrzne krew odpływa z obwodu, ze skóry do serca, nerek, wątroby.

Naczynia kończyn są zwężone, skurcz uniemożliwia przepływ krwi. Mikrokrążenie jest zaburzone, dłonie i stopy stają się zimne, co jest szczególnie niepokojące dla rodziców na tle rozgrzanego ciała.

Dziecko może się trząść, drżeć ręce i stopy. Skóra stóp i dłoni staje się marmurkowata, wyraźnie widoczna naczynia krwionośne. Usta stają się sine, oddech staje się częstszy, spłycony, tętno przyspiesza, wzrasta ciśnienie krwi.

Ten stan jest szczególnie niebezpieczny dla niemowlęta. Pasjonat w połączeniu z zimnymi kończynami sygnalizuje zbliżanie się skok temperatury do 39-40 0, dlatego należy się pospieszyć z udzielaniem pierwszej pomocy.

Co robić? Podaj dziecku środek przeciwgorączkowy w dawce i postaci odpowiedniej do wieku. Czopki doodbytnicze są najszybsze, tabletki najwolniejsze. Syropy są preferowane dla małych dzieci. Paradoksalnie dziecko trzeba rozgrzać (jeżeli temperatura nie wzrosła powyżej 39 0 C), można tylko owinąć ręce i nogi, założyć skarpetki, przyłożyć poduszkę grzewczą, delikatnie pocierać kończyny, aby zwiększyć krążenie krwi. No-shpa lub inny środek przeciwskurczowy dozwolony w pediatrii pomoże złagodzić skurcz naczyń. Do małego dziecka zdejmij pieluchę. Jak młodsze dziecko a im wyższa temperatura, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia drgawek. Jeśli sytuacji nie można naprawić samodzielnie, należy pilnie wezwać karetkę pogotowia.

Jeśli po chorobie, przy normalnej temperaturze ciała, dłonie i stopy są nadal zimne, warto wykonać badanie krwi na obecność hemoglobiny. rekonwalescencja dziecka dobre świeże powietrze promienie słoneczne oraz pozytywne emocje.

Odpowiedzi na pytanie, dlaczego dziecko ma zimne stopy i ręce, jest wiele: stres fizyczny i psychiczny, VVD, obniżona odporność, niedoskonała termoregulacja, zatrucie pokarmowe czy infekcja wirusowa (bakteryjna). Potrzeba leczenia jest ustalana przez każdego konkretny przypadek pediatra.

Sekcja 1.01 Wprowadzenie

Bardzo często, zauważając, że dziecko ma zimne ręce i stopy, troskliwe matki, a częściej babcie, zaczynają owijać dziecko w „sto ubrań”, koniecznie zakładając wełniane skarpetki. Zobaczmy trochę, czy trzeba to zrobić?

Sekcja 1.02 Zacznijmy od noworodków U noworodków system termoregulacji nie jest jeszcze wystarczająco dojrzały. Uważa się, że dopiero w wieku 1,5 roku zbliża się do wieku dorosłego, a dziecka nie należy owijać. Wielu ekspertów jest skłonnych wierzyć, że zimne kończyny noworodków są normą. Aby ustalić, czy Twojemu dziecku jest zimno, dotknij grzbietem dłoni jego klatki piersiowej. Te temperatury muszą się zgadzać. I oczywiście nie zapomnij o komfortowej temperaturze w pokoju, w którym przebywa noworodek. Jeśli dziecku jest zimno, ubierz się trochę cieplej (uważa się, że dziecko powinno mieć na sobie o jedną rzecz więcej niż dorosły).

⁣Rys. 1 Jak zrozumieć, czy dziecku jest zimno?

Jeśli matka nadal martwi się zimnymi kończynami dziecka, konieczna jest ocena stan ogólny obserwować zachowanie.

Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli w połączeniu z zimnymi kończynami występują objawy takie jak:

1. wysypki skórne inny charakter i lokalizacja;

2. wzrost temperatury ciała;

3. ciągły krzyk, płacz, niepokój i brak apetytu.

Sekcja 1.03 Dlaczego mogę mieć zimne kończyny, gdy temperatura wzrasta?

Wynika to z naruszenia wymiany ciepła, co prowadzi do skurczu naczyń. Czasami dzieci mają zimne kończyny, gdy ich temperatura ciała jest wysoka. W takim przypadku nie należy wycierać dziecka i szybko obniżać temperaturę dużymi dawkami leków przeciwgorączkowych, aby uniknąć jeszcze większego skurczu naczyń. Temperaturę należy obniżać stopniowo, stosując środki rozszerzające naczynia krwionośne (no-shpy). Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem!

⁣Rys. 2 Podwyższona temperatura ciała jako przyczyna zimnych kończyn.

Sekcja 1.04 U starszych dzieci zimne (ale nie lodowate) kończyny, zwłaszcza nogi, są oznaką dobrej termoregulacji, tj. skurcz naczyń jest adaptacją mającą na celu zmniejszenie utraty ciepła.

Zimne kończyny nie zawsze są wariantem normy, jeśli rodzice martwią się tym faktem, konieczne jest poinformowanie o tym pediatry, ponieważ u dzieci starszych niż 5 lat zimne kończyny mogą być sygnałem takich stanów, jak:

1. dystonia wegetatywno-naczyniowa;

2. wzrosła pobudliwość nerwowa iw rezultacie pocenie się kończyn;

3. niedokrwistość;

4. zaburzenia w pracy tarczycy;

Nie ma nic złego w zimnych kończynach dziecka (pod nieobecność dodatkowe objawy). Ale jeśli ten fakt Ci przeszkadza, uprzyjemnij dziecku życie, rób z nim ćwiczenia, temperuj maluszka (przede wszystkim nie owijaj), uważaj na dobór ubranek i butów (nie powinny być ciasne i krępować ruchy).

Od momentu narodzin spadkobiercy nasze życie jest wypełnione nowa radość, szczęście, które w bezbłędnie towarzyszą naturalne obawy i zmartwienia o małego człowieczka. Dla każdej matki zdrowie, szczęście i rozwój dziecka jest głównym pragnieniem i aspiracją, nic więc dziwnego, że młode kobiety poświęcają wiele uwagi problemy medyczne związany z dzieckiem.

Jednym z najczęstszych problemów, z którymi mamy zgłaszają się do pediatry, jest niska temperatura rączki i nóżki dziecka.

Dowiedzmy się, co może powodować zimne kończyny u dzieci, jak niebezpieczny może być ten problem i jak sobie z nim radzić.

Powody

Zacznijmy od najmniejszych dzieci. Wymiana ciepła w ciele noworodków (od urodzenia do 6 miesięcy) jest nadal niedoskonała, ponieważ adaptacja zachodzi w tym okresie mały człowiek do nowego środowiska. W pierwszych miesiącach po urodzeniu temperatura ciała i kończyn dziecka
ale może się znacznie różnić i nie ma w tym nic nienaturalnego. W takim przypadku wystarczy założyć ciepłe skarpetki i miękkie rękawiczki. naturalny materiał na przykład rowery.

Jeśli noworodek dobrze się odżywia, zostaje w domu dobry humor, nie powinieneś się martwić, że jego kończyny są zimne. Ale jeśli temu stanowi towarzyszą kaprysy, wysypka, inne wysypki skórne, podwyższona temperatura ciała, słaby apetyt lub letarg, dziecko należy pokazać pediatrze, ponieważ te objawy mogą być przyczyną jakiejkolwiek choroby.

U starszego dziecka, w wieku 4-7 lat, przyczyną stale zimnych dłoni i stóp może być szybki wzrost. Nie ma w tym nic złego, bo podobny stan czasami spowodowane aktywny rozwój wszystkich narządów i układów, dlatego naczynia często po prostu nie mają czasu na dostosowanie się do tego procesu, są ściskane, w wyniku czego zaburzone jest krążenie krwi.

Jednakże Szybki wzrost- daleko mu do jedynego możliwa przyczyna zespół zimnych kończyn u dzieci. Dowiedzmy się, dlaczego jeszcze u dziecka wiek przedszkolny a nastolatki mogą mieć stale zimne stopy i dłonie.

Zmniejszona odporność. Zimne kończyny, któremu towarzyszy letarg, apatia, bladość, zmęczenie, pogorszenie aktywności mózgu (z reguły dzieci w takich przypadkach zaczynają pozostawać w tyle w szkole) może być wynikiem złego odżywiania.

Nawet osoba dorosła i dojrzała do utrzymania witalność a wytwarzanie energii wymaga racjonalności dobre odżywianie. A dla rosnącego i wciąż tak słabego organizmu ta potrzeba jest podwójnie ważna, ponieważ aby prawidłowo rosnąć i rozwijać się, potrzebuje witamin, mikro i makroelementów, odpowiedniej ilości tłuszczów, białek i węglowodanów.

Niedożywienie, produkty szkodliwe, takie jak chipsy, orzechy, krakersy, fast foody, słodkie napoje gazowane, popcorn, negatywnie wpływają na zdrowie, powodują spadek odporności, a w efekcie anemię z niedoboru żelaza.

Zła dieta pociąga za sobą również spadek ciśnienie krwi, powodujące obniżenie temperatury dłoni i stóp u dzieci.

Problemy z tarczycą. Tarczyca jest kluczowym ogniwem w układzie hormonalnym całego organizmu. Przy niedoborze hormonów tarczycy procesy metaboliczne spowalniają, co objawia się zespołem lodowatych kończyn.

Dziewczęta częściej spotykają się z tym problemem niż chłopcy (około 5 razy), a także dzieci mieszkające na obszarach o niekorzystnych warunkach ekologicznych.

Dystonia nerwowo-okrężna (lub wegetatywno-naczyniowa). Wegetatywny system nerwowy odgrywa ważną rolę w życiu organizmu - stale kontroluje skurcze serca, pracę wszystkich układów i narządów, częstość oddechów itp. Dlatego naruszenie jego pracy pociąga za sobą skurcze mięśni i zaburzenia krążenia.

Z kolei dystonia może powodować różne czynniki- wzmożona drażliwość nerwowa, stres, niepokój, niewyspanie, picie kawy, herbaty, napojów energetyzujących, alkohol, niezdrowy tryb życia, palenie papierosów, chroniczny brak świeżego powietrza.

Często jednak problem ten ustępuje samoistnie wraz z wiekiem zły kierunekżycie może trwać wiecznie.

Wada aktywność silnika. Przyczyna zimnych kończyn może być powszechna - hipotermia i zużycie ciasne buty. Często dzieci, zwłaszcza nastolatki, ze względu na wątpliwą modę lub w wyniku zwykłego roztargnienia mogą zaniedbywać noszenie rękawiczek i ciepłe skarpetki w zimnych porach roku. W wyniku przebywania na zewnątrz dochodzi do wychłodzenia rączek i nóżek dziecka, co wywołuje u niego prawdziwy horror troskliwe matki, ojcowie i babcie.

Co robić?

Jeśli zauważysz, że dziecko ma zimne kończyny, nie pozostawiaj sytuacji bez opieki.

Aby upewnić się, że nie ma choroby, zabierz dziecko do pediatry - specjalista pomoże ci rozwiązać problem i przepisze, jeśli to konieczne niezbędne testy i badań. Jeśli przyczyna stale zimnych dłoni i stóp u dziecka jest nadal poważna choroba, wymaga natychmiastowego leczenia, ponieważ wiele chorób wieku dziecięcego może stać się przewlekłymi i „rosnąć” wraz z osobą.

Jeśli specjalista nie stwierdzi żadnej patologii, zwróć uwagę na styl życia i odżywianie swojego spadkobiercy.

Aby wzmocnić układ odpornościowy i pozbyć się problemu, posłuchaj poniższych wskazówek:

• uaktywnij życie swojego dziecka – nie pozwól mu siedzieć godzinami przy komputerze czy smartfonie, naucz go uprawiać sport i pomóż mu się zakochać aktywny obrazżycie. Nie pozwól, aby lekcje ominęły wychowanie fizyczne, często spacerują razem po lesie, parku lub w pobliżu zbiorników wodnych;

• nie należy owijać niemowląt grubymi kocykami, to tylko pogłębi problem. Pozwól dziecku aktywnie poruszać rękami i nogami;
• nie zakładaj dziecka ciasno i niewygodne buty. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku nastoletnich dziewcząt, które uwielbiają afiszować się w butach na wysokim obcasie. Kupując buty dla przedszkolaka, upewnij się, że pomiędzy kciuk a czubek produktu miał przestrzeń co najmniej jednego centymetra;
• w zimnych porach roku upewnij się, że spadkobierca jest ubrany w wygodne i ciepłe ubrania. Ale przesadzanie, ubieranie okruchów jak kapusta również nie jest tego warte, ponieważ doprowadzi to do tego, że dziecko po prostu poci się na zimno;
• monitorować odżywianie syna lub córki. Musi być kompletna, racjonalna, zawierać wszystko konieczne dla osoby w tym wieku substancje to pierwiastki śladowe, witaminy, błonnik, węglowodany, tłuszcze i białka. Codzienna dieta musi zawierać świeże i / lub gotowane warzywa, płatki zbożowe, owoce i soki, warzywa, jajka, chleb zbożowy. Zadbaj o to, aby przynajmniej raz dziennie dziecko zjadło gorące pierwsze danie. Wprowadź także do swojej diety imbir (świeży lub suszony) - ten owoc ma wspaniałe właściwości rozgrzewające krew, a także pomaga wzmocnić odporność;
• śledzić zdrowie psychiczne bułka tarta. Interesuj się jego relacjami z rówieśnikami, przyjaciółmi, nigdy nie odmawiaj moralne wsparcie, przesiąknięty jego problemami i bądź gotów potraktować je poważnie. Pamiętaj, że problemy emocjonalne łatwo przeradzają się w fizjologiczne.

Jak widać, powodów, dla których dziecko ma stale zimne stopy i dłonie, może być wiele. Po wykryciu podobny objaw bez wątpienia należy zabrać dziecko do lekarza, aby upewnić się, że nie ma poważnej choroby lub, jeśli to konieczne, rozpocząć leczenie.

Naprawdę Boży dar można uznać za narodziny zdrowego malucha w rodzinie. Od samego poczęcia każda mama zaczyna opiekować się swoim dzieckiem, mimo że jest ono jeszcze bardzo malutkie i w miarę możliwości lepiej je chronić. Należą do nich codzienna rutyna, dieta, zapewnienie zdrowego i dobrego snu, rozwój fizyczny i umysłowy.

Ale co powinna zrobić matka, jeśli nagle odkryje zimne ręce u dziecka? Jak ona sobie z tym radzi? Na czym polega ten problem i czy warto się nim martwić? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na podobne pytania, które dotyczą młodych matek.

Owijać czy nie owijać? Oto jest pytanie...

Gdy tylko w rodzinie rodzi się dziecko, rodzice, mimo przeczytanej literatury i oglądanych programów związanych z wychowaniem i opieką nad dziećmi, mają wiele pytań, które dotyczą zdrowia malucha. A jedno z najczęściej zadawanych pytań brzmi: „Dlaczego dziecko ma zimne ręce?”

Pierwszą rzeczą, jaką robią w tym przypadku matki, jest próba jak najszybszego ogrzania go poprzez owinięcie go w kocyk. Tak robi wielu świeżo upieczonych rodziców. tak i starsze pokolenie głęboko przekonany, że najlepsze i skuteczny środek- to ubieranie dziecka w wełniane rękawiczki i skarpetki, nawet jeśli jego nóżki i rączki są tylko chłodne.

Z reguły lekarze starają się zapewnić nowych rodziców, że jeśli istnieje dobry apetyt a spokojnym zachowaniem dziecka nie ma się czym martwić. Współcześni pediatrzy zalecają zwracanie uwagi na ogólny stan caparus, ponieważ mogą o tym świadczyć jego zimne dłonie i stopy Zwyczajny stan i sygnał, że dziecko ma jakąś chorobę.

Poprawiamy się w miarę rozwoju...

Chodzi o to, że nogi dziecka wcale nie wskazują, że jest chory. W przytłaczającej większości przypadków oznacza to jedynie, że system wegetatywny dziecka nie dostosował się jeszcze w pełni do warunków otaczającego go świata. Z dnia na dzień procesy wymiany ciepła w organizmie malucha będą się poprawiać, a już po kilku miesiącach jego termoregulacja wróci do normy.

Dokładnie sprawdzamy...

Jeśli jednak podniecenie matki nie słabnie, trudno jej, z powodu braku doświadczenia, zrozumieć dobro dziecka, można skorzystać z zalecenia pediatrów: grzbietem dłoni matki dotknąć piersi dziecka. Jeśli ten obszar małego ciała jest ciepły, wszystko jest w porządku, dziecku nie jest zimno. Ale jeśli wręcz przeciwnie, dziecko jest naprawdę niewygodne, będzie mu zimno. Dlatego w ta sprawa jeśli dziecko ma zimne ręce, jest mu zimno. Pomogą w tym rękawiczki wykonane z naturalnych materiałów i ciepły kocyk, starannie narzucony na dziecko.

Co decyduje o temperaturze rąk i nóg?

Istnieje wiele czynników, od których zależy stan temperatury górnej i górnej części kończyny dolne dzieci: to jest temperatura środowisko i stan autonomicznego układu nerwowego dziecka, a nawet to, czy dziecko jest pełne, czy głodne. Maluchy przez pierwsze miesiące swojego małego życia jeszcze nie wiedzą, jak „utrzymać” temperaturę ciała, dlatego też rady dotyczące ogrzewania małego członka rodziny należy traktować ze szczególną uwagą, jeśli pomieszczenie, w którym przebywa noworodek nie jest zabezpieczone przed przeciągami i jeśli temperatura w nim jest niższa od wymaganych 22 -25 stopni.

Ale dlaczego dziecko ma zimne ręce i stopy, gdy ma już co najmniej miesiąc, należy natychmiast zająć się. I lepiej nie robić tego samemu, ale połączyć z tym pediatrę.

Dlaczego mam zimne ręce i stopy?

Jest więc już jasne, że przyczyny mogą być bardzo różne. Rozważmy je bardziej szczegółowo.

Jak uchronić dziecko przed zimnymi rączkami?

Aby spróbować to rozwiązać ważna kwestia, jak zimne ręce u niemowlaka (i nóżki też), konieczne jest wykonanie serii środki zapobiegawcze. Jeśli chodzi o krążenie krwi, potrzebny jest kurs masażu w domu lub w szpitalu. Taki masaż, skoncentrowany na ciele i kończynach malucha, wzmocni jego mięśnie, pobudzi krążenie i doda maluszkowi energii do życia. Krew będzie lepiej krążyć w całym ciele, lepiej dopłynie do kończyn i zaopatruje tkanki w tlen. Pewna gimnastyka masażu nada ciału dziecka elastyczność.

Dzięki kontrastowa dusza naczynia krwionośne rozszerzają się, co również poprawia układ krwionośny. Takie utwardzenie dodatkowo wzmacnia odporność maluszka od dzieciństwa. Po prysznicu musisz intensywnie zmielić malucha miękki ręcznik, co zapewni przypływ krwi do nóg i ramion, a zatem staną się ciepłe.

Ważne do zapamiętania! Dziecku zawsze powinno być ciepło, więc musisz zadbać o to, aby jego ubrania były wysokiej jakości. Nie należy owijać maluszka zbyt mocno, aby nie spowodować pocenia się i nie podnieść temperatury. Ale pamiętaj, aby ubrać go w więcej niż jedną warstwę odzieży, która będzie o jeden rozmiar większa.

Na wiele sposobów reżim temperaturowy Zależy to również od tego, co jesz. Mama powinna upewnić się, że jedzenie ma nieco wyższą temperaturę w stopniach niż temperatura pokojowa.

Koniecznie chroń malucha przed stresem, ponieważ układ nerwowy dzieci jest zbyt wrażliwy na wszelkie wstrząsy. Jeśli jej praca pójdzie nie tak, spowoduje to nie tylko zimne rączki i nóżki malucha, ale także wiele innych poważnych patologii.

Pojawienie się dziecka w rodzinie niesie ze sobą wiele różne emocje. Radość i szczęście przeplatają się z niepokojem i troską o zdrowie i dobre samopoczucie nowego członka rodziny. Jednym z najczęstszych pytań, które młodzi rodzice zadają pediatrom jest: „Dlaczego dziecko ma zimne ręce i stopy?”. Ale czy należy się tym martwić? Rozwiążmy to razem.

Możliwe przyczyny zjawiska

1. hipotermia. Jest to oczywiście pierwsza rzecz, która przychodzi nam do głowy, zwłaszcza naszym drogie babcie które po prostu uwielbiają owijać dzieci. Rzeczywiście, zimne kończyny mogą wskazywać, że dziecku jest zimno. Ale jeśli tak jest, mama z łatwością zauważy inne objawy hipotermii, a mianowicie:

• dłonie i stopy nie są chłodne, ale dosłownie lodowate;
• twarz staje się blada, a usta zamiast nasycone Różowy kolor uzyskać liliowy lub niebieskawy odcień. Czasami nie cała powierzchnia ust „sinieje”, ale tylko ich granica;
• dziecko nagle ma czkawkę;
• często, gdy dziecko zamarza, smarki zaczynają płynąć;
• dziecko początkowo aktywnie porusza kończynami (odruchowo, aby się rozgrzać), ale potem staje się ospałe, ma tendencję do snu;
• jeśli matka włoży rękę za kołnierz, poczuje, że skóra jest zimna (lub pokryta zimnym potem). Możesz również prawidłowo ocenić stan dziecka, kładąc rękę na jego klatce piersiowej: jeśli klatka piersiowa jest chłodna w dotyku, to dziecko zdecydowanie marznie;
• dziecko ma zimne nie tylko ręce i stopy, ale także wewnętrzna powierzchnia uda, łydki, przedramiona;
• zmierzyć temperaturę ciała: u niemowląt do roku odczyty od 36,4 ° C i poniżej wskazują na hipotermię.

Często mówi się, że pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to dotknąć nosa okruchów: jeśli jest chłodny, to jest zamrożony. Ale to nie do końca prawda. W rzeczywistości, jeśli na zewnątrz jest zima, a nos jest chłodny, najprawdopodobniej dziecku jest dobrze i wygodnie. Ale jeśli jest bardzo zimno - zupełnie inna sprawa. Lekarze zalecają również ocenę temperatury nie czubka nosa, ale grzbietu nosa.

2. Drugim powodem (również dość częstym) jest niedoskonałość procesu termoregulacja piersi. Na przykład ciało osoby dorosłej w każdych warunkach ma tendencję do równoważenia i utrzymywania wymaganej temperatury ciała. Tak więc, jeśli wokół jest gorąco, ciało chłodzi się potem, jeśli jest zimno, dostajemy gęsiej skórki.

Ale sztuka termoregulacji jest doskonalona z wiekiem, ciało dziecka po prostu nie jest jeszcze w stanie szybko dostosować się do zmian środowiskowych. Ponieważ jest bardzo zależny od zewnętrznych warunki temperaturowe. Stąd ryzyko związane z wychłodzeniem lub przegrzaniem.

3. Czasami zimne kończyny - znak, że dziecko jest niedożywione(jeśli chodzi o ilość spożywanego jedzenia) lub jego organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości witamin i minerały (jeśli chodzi o jedzenie).

4. niedobór żelaza w organizmie. Normalny poziomżelazo u dziecka w wieku poniżej 12 miesięcy wynosi 110 jednostek. Wszystko poniżej jest uważane za niedobór. Na tym tle rozwija się anemia. Zdarza się absolutnie zdrowe dzieci urodzony w terminie, ale częściej - w małych i przedwczesnych. Główne powody:

• błędy w żywieniu (w menu jest niewiele pokarmów zawierających żelazo);
• cechy ciała i dziedziczność;
• krwotoki wewnętrzne;
• procesy zakaźne w ciele, częste przeziębienia;
• słaba przepuszczalność ścian jelit (żelazo jest słabo wchłaniane).

Oznaki:

• blada skóra;
• słaby apetyt;
• niski przyrost masy ciała;
• niestabilne stolce (mogą wystąpić zaparcia, biegunki, nieregularne stolce);
• zły sen;
• dziecko często się poci.

Diagnoza opiera się na wyniku badania krwi.

5. Zakłócenie pracy układ hormonalny . W tym przypadku wraz z zimnymi dłońmi i stopami występują trudności w wypróżnianiu, pogrubienie języka, kapryśność i płaczliwość bez pozorny powód, osłabienie i chrypka głosu. Tutaj nie można obejść się bez konsultacji z endokrynologiem.

6. Zdarza się, że temperatura ciała dziecka jest podwyższona(zwykle termometr rejestruje odczyty 38 stopni lub więcej), ale kończyny są nadal zimne. Wskazuje to na brak równowagi między przenoszeniem ciepła a jego produkcją, naczynia nie rozszerzają się, a wręcz przeciwnie, zwężają. Dlatego dłonie i stopy stają się zimne.

Działania rodziców

Najpierw musisz dowiedzieć się, dlaczego dziecko nadal ma zimne kończyny. Dalsze działania będzie od tego zależeć.

1. Jeśli jesteś pewien, że sprawa jest hipotermia, konieczne jest ogrzanie dziecka i to jak najszybciej. Ale nie spiesz się, aby się owinąć i założyć na niego „tysiąc ubrań”. Po pierwsze, zwiększ liczbę warstw odzieży dla jednego i obserwować reakcję organizmu dziecka.

Więcej skuteczna metoda szybko ogrzej dziecko - połóż je na brzuchu i przytul. Ciepło ciała osoby dorosłej pomoże dobrze i szybko. Jeśli temperatura powietrza jest komfortowa w domu, to wystarczy. Jeśli w domu jest chłodno, można dodatkowo przykryć siebie i maluszka kocykiem.

Łatwiej jest oczywiście zapobiec zamarznięciu dziecka:

• obserwuj reżim temperaturowy i optymalną wilgotność w pomieszczeniu (odpowiednio 18–23 stopnie i 50–60%);
• w domu i na ulicy ubierać dziecko stosownie do pogody;
• jeśli dziecko już chodzi, specjalna uwaga buty zasługują na to: nie powinny być ciasne, w takich butach najszybciej marzną nogi.

Cały zestaw niezbędnych pierwiastków śladowych powinien być obecny w diecie dziecka. Wraz z wprowadzeniem pokarmów uzupełniających regularnie podawaj ciepłe posiłki i napoje. Do tego momentu upewnij się, że mieszanina jest ciepła (podobnie jak woda, jeśli ją skończysz). Ale temperatura mleka bezpośrednio w piersi matki jest idealna i nie wymaga korekty.

2. Jeśli dziecko ma zły wymiana ciepła i dlatego kończyny są prawie zawsze zimne, zawsze musisz wziąć pod uwagę ten moment i stworzyć mu komfort za pomocą dostępne fundusze(odpowiednio się ubrać, w razie potrzeby okryć, monitorować temperaturę otaczającego powietrza). Ponadto pomoże:

• regularna gimnastyka: klaskanie w dłonie, dotykanie palców, robienie „roweru”, zginanie i prostowanie rąk i nóg jest łatwe i bardzo przydatne, także dla krążenia krwi;
• masaż: zalecenia dla dzieci poniżej pierwszego roku życia można uzyskać od pediatry, a ćwiczenia należy wykonywać codziennie, włączając je w codzienny poranny lub wieczorny rytuał;
• spacery: oddychać świeże powietrze jest to konieczne w każdym wieku, a dzieciom zaleca się chodzenie 2-3 godziny dziennie prawie od urodzenia (i więcej przy dobrej pogodzie);
• kąpiele powietrzne, które są kolejnym obowiązkowym elementem hartowania, wystarczy 10-15 minut dziennie;
• polewanie wodą 1-2 stopnie niższa niż ta, w której prano dziecko. To świetne zakończenie kąpieli i kolejna metoda utwardzania.

3. Chodzi o odżywianie? Na karmienie piersią przeanalizuj swoją dietę. Włącz więcej pokarmów bogatych w witaminy i minerały, zwróć uwagę na te, które zawierają dużo żelaza. Karm dziecko na żądanie, a nie co godzinę. Na karmienie sztuczne regularnie sprawdzaj objętość mieszanki i częstotliwość karmienia z pediatrą. Niezależnie od tego, jakie jedzenie otrzymuje Twoje dziecko, waż się regularnie.

4. niedokrwistość z niedoboru żelaza zdecydowanie wymaga leczenia. Wyznaczać:

• specjalna dieta polegająca na częstym spożywaniu pokarmów bogatych w żelazo (to jest kasza gryczana, czerwone mięso, zwłaszcza cielęcina i wołowina, wątroba i inne podroby, brokuły itp.);
• witaminy (szczególnie niezbędne kwas foliowy co ułatwia wchłanianie żelaza);
• preparaty żelaza (jednym z nich jest Maltofer).

5. Wyklucz patologia tarczycy pomocna będzie konsultacja z endokrynologiem. Jeśli to konieczne, przepisze serię badań w celu wyjaśnienia diagnozy.

6. Jeśli kończyny okruchów są zimne w tle podniesiona temperatura ciało, nie próbuj od razu go obniżyć za pomocą silnych środków przeciwgorączkowych. Najpierw musisz ogrzać kończyny. W tym celu możesz:

• pocieraj je dłońmi;
• nosić skarpetki i rękawiczki.

Dlatego zimne ręce i stopy dziecka rzadko o nim mówią poważne problemy w ciele. Ale przede wszystkim musisz skupić się na jego dobrym samopoczuciu. Jeśli rodzice zauważą, że w tym samym czasie dziecko jest nerwowe, źle śpi, je i chudnie (lub inne objawy lękowe), warto umówić się na wizytę do pediatry i zadać mu wszystkie interesujące go pytania. Pomoże wyjaśnić sytuację i powie, jakie środki należy podjąć. W końcu, jeśli chodzi o zdrowie dziecka, pozwolenie, by sytuacja toczyła się własnym torem, jest ostatnią rzeczą do zrobienia.