Care ar trebui să fie contracțiile. Timp de contracție

Exact Al treilea trimestru este cel mai interesant. Viitoarea mamă este îngrijorată de o mulțime de întrebări legate de nașterea unui copil. Fără îndoială, primul loc în acest rating este ocupat de modul în care încep contracțiile, cum să le distingem de cele de antrenament și ce să faci.

Este deosebit de dificil pentru acele femei care se pregătesc să devină mamă pentru prima dată în viața lor. Nu trebuie să vă fie frică de acest proces natural, dar întrebarea merită studiată, pe lângă că există tehnici speciale, permițând ameliorarea stării în timpul contracțiilor.

Ce sunt contracțiile și de ce apar înainte de naștere

Luptele sunt contractii uterine ritmice involuntare a cărui sarcină este să expulzeze fătul. De-a lungul întregii perioade de sarcină, colul uterin este închis ermetic. Înainte de naștere, când copilul este gata să se nască, acesta începe să se deschidă. Se întâmplă doar din cauza contracțiilor.

Acest proces are 3 faze:

• Inițială (latentă). Durează până la 8 ore. Contractiile dureaza aproximativ 30-40 de secunde, iar intervalul dintre ele este de 4-5 minute. Deschidere cervicală până la 3 cm.
• Activ. Durata contractiei este de aproximativ 1 minut, iar intervalul se reduce la 2-3 minute. Colul uterin se deschide încă 3-4 cm.
• tranzitorie. Intervalul dintre contractii se reduce la 1 minut, perioada contractiilor dureaza in medie 1,5 minute, iar deschiderea gatului este de 8-10 cm.

Dacă nașterea nu este prima, atunci durata fiecărei faze se reduce semnificativ.

Cum se simte când încep contracțiile?

După primele senzaţii de contracţie poate semăna cu durerile menstruale. in orice caz durere aici sunt de natură pe termen scurt, iar după câteva minute apar din nou. Peste orar durerea se intensifică. Se dezvoltă într-unul ascuțit și există o senzație de apucare, care începe de la partea inferioară a spatelui și merge până la abdomenul inferior.

Cum să recunoașteți contracțiile pre-partum și să evitați să le confundați cu contracțiile Braxton Higgs

Deja în al doilea trimestru, multe femei pot avea contracții sau Braxton Higgs. Ei pregătesc corpul pentru viitoarea naștere. Le poți simți după plimbare lungă sau efort fizic. Aici Cum diferă:

• contracțiile false nu sunt regulate;
• practic nu provoacă disconfort și sunt nedureroase;

• nu deveniți mai intensi;
• intervalele dintre ele pot fi de până la 30 de minute.

Durerile de travaliu isi incep aparitia cu dureri usoare, insotite de tensiune in abdomen. Caracteristica lor principală este ciclicitatea: durerea crește, apoi slăbește și se oprește cu totul, iar după câteva minute totul se repetă. În acest caz, intervalele devin mai scurte de fiecare dată.

Contracții adevărate poate fi însoțită de secreții mucoase amestecate cu sânge: asa incepe sa se indeparteze dopul, protejand intrarea in uter de infectii. in orice caz sângerare abundentă nepermis iar în acest caz este necesar să se solicite urgent ajutor medical.

Pentru a nu te confunda în senzații și pentru a distinge contracțiile reale de cele false, Atenție la următoarele semne:

• durere crescută cu fiecare contracție;
• regularitatea aspectului;
• reducerea timpului dintre contracții.

Ce să faci dacă încep contracțiile

Primul lucru calmează-te și acceptă poziție confortabilă. De asemenea, trebuie să încercați să renunțați la gândurile tulburătoare, să luați un pix și hârtie și să fixați intervalele de timp dintre contracții și durata acestora.

Dacă intervalul dintre contracții este mai mare de 20 de minute, mai este timp înainte de nașterea copilului. Poți avea timp să faci un duș cald, să faci o geantă. La intervale dintre contracţii mai puțin de 5 minute trebuie să mergi urgent la spital.

Cât de puternică este durerea în timpul contracțiilor?

Este greu de spus cât de dureros va fi pentru tine înainte de naștere. Fiecare femeie o are pragul durerii. O atitudine psihologică joacă, de asemenea, un rol semnificativ: dacă ești pozitiv și nu te gândești la următoarea luptă, ci la o întâlnire rapidă cu copilul, atunci durerea va fi mai puțin acută.

Cum să ușurezi contracțiile

Contracțiile sunt un proces natural și nu pot fi influențate. Cu toate acestea, pașii simpli pot ajuta

reduce durerea:

• Relaxa. Când mușchii sunt încordați, interferează cu procesul natural și, prin urmare, durerea se intensifică. Încercați să scăpați de starea de anxietate și veți simți imediat o mică ușurare. Dacă nu funcționează, poți încerca să dormi.
• Respirație adecvată. Bebelușul tău are nevoie de oxigen chiar acum. În plus, ajută la relaxarea mușchilor abdominali.

• Luați o poziție confortabilă. Găsiți o poziție în care durerea să fie mai puțin pronunțată. De regulă, aceasta este o poziție în patru labe sau în genunchi. De asemenea, poți sări pe o minge de gimnastică.
• Masaj lombar- un alt mod de a ameliora starea.
• Faceți o baie caldă sau un duș.

Există, de asemenea modalități sigure de a induce contracții, dacă copilul stă în picioare:

• mișcă-te mai mult și fii înăuntru pozitie verticala;
• sex (sperma masculină ajută la înmuierea colului uterin, iar orgasmul provoacă contracții uterine);
• masajul mameloanelor sânului (se eliberează hormonul oxitocină, provocând contracții uterine);

Video

Un scurt videoclip va ajuta la înțelegerea și prezentarea mai bună a procesului contracțiilor. Specialistul vă va spune cum să recunoașteți și ce să faceți imediat după apariția lor.

Cel mai mult, femeilor însărcinate le este frică de contracții, și mai ales celor care nu au născut înainte și știu despre contracții doar din poveștile „experimentate”. Și ce spun de obicei femeile aflate în travaliu despre acest fenomen (sau, cel mai probabil, în ce cred de bunăvoie și incontestabil toate doamnele din funcție)? În primul rând, contracțiile sunt începutul travaliului - și aceasta este o afirmație corectă (deși nu complet, deoarece există așa-numitele „contracții false”). În al doilea rând, aproape toate femeile aflate în travaliu își amintesc de durerea incredibilă din timpul travaliului (deși, de fapt, puțini oameni își amintesc această durere, deoarece este uitată și este imposibil să o comparăm cu nimic) și, cel mai important, toate femeile însărcinate din ultimul trimestru de sarcină. sarcina (și chiar mult mai devreme ”!) Așteaptă-te la contracții dureroase. Și încearcă să le spui că contracțiile tale au fost aproape nedureroase și că de fapt totul nu este atât de înfricoșător - nu le vor crede niciodată. Mai mult decât atât, deja la începutul sarcinii, vor conveni cu medicul despre ameliorarea durerii la naștere.

Din fericire, există puțini astfel de pesimiști, iar majoritatea viitoarelor mame încă se adaptează la durerea „suportabilă”, deși se așteaptă cu teamă la contracții înainte de naștere. Ignoranța este întotdeauna înfricoșătoare și, de regulă, contracțiile nu vin cu siguranță din voința noastră (cu excepția cazului în care, desigur, recurgem la inducerea travaliului). Deci, cum încep aceste lupte? Cum să nu le ratezi din câmpul vizual? Și ce se ascunde cu adevărat în acest „cuvânt groaznic”?

Cum se simte când încep contracțiile?

Contracțiile se numesc contracții deoarece provoacă o senzație de apucare, o contracție ascuțită. Când vine vorba de viitoarea naștere, atunci senzațiile de crampe apar în mod natural în zona articulațiilor șoldului.

De fapt, contracțiile sunt un „proces biochimic” foarte complex, deoarece implică glanda pituitară a copilului și placenta însăși, care încep să producă substanțe speciale și, la rândul lor, contribuie la deschiderea colului uterin, care este însoțită de contractii.

În timpul contracțiilor, uterul se contractă, fibrele sale musculare se îngroașă și se scurtează, ceea ce contribuie la deschiderea colului uterin în măsura în care capul bebelușului se poate strânge prin el. Dezvăluirea completă se fixează atunci când colul uterin este deschis cu 12 cm, în timp ce presiunea intrauterină crește și ea, ca urmare se rupe sacul amniotic- și pleacă lichid amniotic.

Cum să știi că au început contracțiile

Când ar trebui să se aștepte o femeie însărcinată la contracții? Cu toții am auzit de amenințări naștere prematură, care încep și cu contracții, cu toate acestea, alături de aceste semne ale unei nașteri viitoare, o femeie găsește și alte simptome. În orice caz, durerile de crampe necesită viitoarea mamă atentie speciala. Practica arată că contracțiile în sine și senzațiile din timpul lor sunt diferite pentru toate femeile. Chiar și contracțiile false, despre care medicii adoră să vorbească atât de mult, nu sunt observate de toate gravidele. Mai mult, chiar și o viitoare mamă poate afla despre durerile reale ale travaliului doar atunci când are dorința de a împinge. Am auzit și despre nașterea rapidă, când contracțiile nu mai pot fi confundate cu nimic.

În mod ideal, totul se întâmplă astfel: începând din a 20-a săptămână de sarcină, organismul începe să „repeteze” viitoarea naștere, contractând mușchii uterului. Femeia simte că ceva nu este în regulă cu uterul: se rigidizează și se relaxează cu periodicitate haotică. Deci, o femeie poate „prinde” un minut întreg, apoi durerea dispare și dispare fără urmă și în curând se reia, dar, în același timp, regularitatea unor astfel de contracții nu poate fi observată. Vorbim despre contracții false - vestigii ale nașterii viitoare. Dar nu toate femeile se confruntă cu această afecțiune, iar nașterile lor încep la timp cu contracții reale.

Cum să le recunoaștem? Din nou, în mod ideal, primele contracții trec neobservate de o femeie, cu excepția faptului că există foarte puțin disconfort în abdomen sau în partea inferioară a spatelui și o premoniție puternică că nașterea este pe cale să aibă loc (e greu de găsit o explicație pentru intuiția femeii, dar aproape fiecare femeie știe subconștient : este timpul!).

Treptat, începe a doua fază, activă, a contracțiilor, când se procedează cu un interval exact, care se scurtează tot timpul: atacurile de crampe se repetă din ce în ce mai des, durează mai mult, nu doar frecvența și durata, ci și gradul. a durerii crește. Deci vine vorba de momentul în care o contracție durează mai mult de două minute, iar a doua vine după 60 de secunde. În acest moment, ar trebui să fiți deja în spital, deoarece în 30-40 de minute va începe nașterea în sine. Ultima etapă a contracțiilor este cea mai dureroasă, deoarece femeia are o senzație irezistibilă de a merge mare. Dar dacă uterul nu este deschis, va trebui să-și rețină încercările pentru a nu-și face rău ei și copilului.

Ce să faci dacă încep contracțiile

Odată cu debutul primelor contracții, ar trebui să opriți orice activitate și să încercați să vă odihniți. Plimbarea prin cameră ajută foarte mult, cineva se așează și se ridică. Imediat ce contractiile se intensifica si devin mai frecvente, mergi imediat la spital. Deosebit de suspect poate merge la spital mai devreme.

Nu vă faceți griji pentru nimic: medicul care ia naștere știe exact ce să facă și când. Dacă este încă prea devreme pentru a împinge, cu siguranță el vă va anunța despre acest lucru.

Principalul lucru acum este să vă relaxați cât mai mult posibil. Oricât de paradoxal ar suna, dar încearcă să renunți la toate anxietățile și temerile. Panica nu va duce la nimic bun și, de fapt, nu este nimic de care să vă fie frică. Nașterea pe care ați așteptat-o ​​atât de mult începe. Au mai rămas doar câteva ore până la întâlnirea cu bebelușul. Îl poți ajuta să depășească calea cea greaîn această lume, acum depinde de tine. Respirați uniform și profund, încercând să vă relaxați și să eliberați de durere. Tensiunea excesivă a mușchilor va crește durerea și, prin urmare, este important să le relaxați cât mai mult posibil acum.

Ascultați-vă corpul, amintiți-vă tehnicile de respirație la naștere - aplicați-le pe măsură ce apar perioade diferite proces generic. Respirația superficială a „câinelui” va ajuta la reînnoirea forței și nu va face rău copilului între încercări. La comanda medicului, formați încet piept plin aer pentru a putea împinge productiv în următorul minut.

Gândește-te la copil, trebuie doar să te calmezi, să te acordi cu o naștere productivă și să asculți cu atenție indicațiile personalului medical.

Durerea în timpul contracțiilor este groaznică?

Așa că noi înșine te-am speriat, descriind ultima etapă „cel mai dureroasă” a contracțiilor. Eu însumi îl așteptam și îmi era mai frică decât nașterea în sine, dar încă nu înțelegeam de ce femeile în travaliu plângeau și țipau, pentru că s-a dovedit că durerea era tolerabilă, în plus, chiar plăcută. Poate nu îți vine să crezi, dar durerea din timpul contracțiilor a fost potolită de gândul că așa se naște om mic nenorocitul meu.

Se pare că sentimentele mele au fost confirmate științific. De fapt, durerea de travaliu nu este ascunsă în uter, deoarece contracția sa este un proces natural, ceea ce înseamnă că receptorii durerii (și sunt foarte puțini dintre ei în mușchii uterului) nu trimit un semnal creierului despre niciun fel. încălcări (semnificația oricărei dureri constă tocmai în „a sesiza” organismul despre „defecțiuni”). Dar senzația reală de durere apare în mușchii care înconjoară uterul și, pentru a o depăși, este important doar să înveți cum să le controlezi relaxarea, deoarece tensiunea musculară interferează cu cursul fiziologic normal al nașterii. Mai mult, frica, anxietatea și anxietatea exacerba tensiunea musculară. De aici o concluzie simplă: o femeie însărcinată căreia îi este frică de naștere simte dureri mari încă de la primele contracții. Dar multe femei nu știu deloc ce sunt durerea travaliului și durerea în timpul contracțiilor, așa că învață cum să te pregătești corect pentru procesul inevitabil - nașterea, și anume, să te poți relaxa; nu vă pierdeți forțele în zadar, deoarece veți avea nevoie de ele în perioada expulzării fătului; vorbește cu copilul; nu încercați să învingeți durerea, ci pur și simplu să o luați de bună.

Cred că dacă te pregătești în mod conștient pentru procesul de naștere, atunci nu vei avea nevoie de informații despre epidurală, protoxid de azot cu oxigen, promedol și alte modalități de anestezie a contracțiilor și a nașterii.

Dacă nu vin contracțiile

Ca întotdeauna, există partea din spate medalii: o femeie așteaptă contracții, așteaptă, dar acestea nu vin niciodată, chiar și după terminarea sarcinii. Trebuie să-i stimulezi. Prin mijloace artificiale, vei provoca contracții dacă acestea încă nu apar la 41-42 de săptămâni de gestație, iar orice încălcări care îi amenință viața se găsesc la făt. Cele mai comune modalități de stimulare a travaliului: introducerea Cerviprost în canalul cervical ( medicament hormonal, care înmoaie colul uterin); administrarea intravenoasă a unui medicament hormonal (contribuie și la contracția uterului); deschidere sacul amniotic(după care încep contracţiile).

Nu vă grăbiți să „încercați” tot ce este mai rău. Credeți că totul vi se va întâmpla natural, fără durere, fără complicații și, cel mai important - fără teamă. O femeie pregătită pentru naștere va înțelege imediat: iată-le, contracțiile! Încă puțin - și va apărea cea mai dorită comoară!

Special pentru Tanya Kivezhdiy

Multe femei primipare sunt interesate de întrebarea cum să înțeleagă că au început contracțiile? În mod normal, nașterea începe cu apariția contracțiilor sistematice la anumite intervale de timp. Cu toate acestea, travaliul poate începe incorect, cu drenarea lichidului amniotic mai degrabă decât contracții. Într-o astfel de situație, totul este limpede, de îndată ce apele s-au retras, ar trebui: să vă liniștiți și să nu vă faceți griji, să ne întâlnim, să anunțați rudele, să sunați ambulanță sau merge pe cont propriu. Totul este clar odată cu plecarea apelor, dar cum sunt lucrurile când vin contracțiile? Este foarte important aici să știi exact cum să recunoști primele contracții. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Prima naștere: cum să înțelegeți că au început contracțiile

Contractiile sunt semne ale travaliului in timpul sarcinii. Prin urmare, există o întrebare adecvată, cum să înțelegeți că vor începe contracțiile? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegeți ce sunt contracțiile și de ce sunt necesare. Contracțiile sunt procesul de contracție longitudinală muschii netezi principal organ feminin care determină dilatarea colului uterin.

Toate nașterile sunt caracterizate de următoarele perioade:

• Deschiderea colului uterin;
• expulzarea fătului;
• Nașterea postnașterii.

Perioada de dilatare a colului uterin cuprinde mai multe faze: faza latentă, activă, de decelerare. Prima fază este cea mai lungă. Acesta este momentul declanșării contracțiilor. După un timp, acestea duc la netezirea colului uterin și la deschiderea acestuia. Dar pentru aceasta trebuie să așteptați o anumită perioadă de timp.

Prin urmare, dacă încep contracțiile, atunci pentru a evalua procesul de modificări ale structurii colului uterin, ar trebui să așteptați 2-3 ore.

Pentru a înțelege pe deplin că au venit contracțiile, studiul vaginului femeii va ajuta. Studiile prenatale ale femeilor însărcinate ajută la aflarea gradului de deschidere a colului uterin al uterului, precum și la înțelegerea dacă cervixul uterin s-a aplatizat. CTG ar trebui făcută de un obstetrician în maternitate, neapărat sub indicații stricte. Debutul contracțiilor nu este un motiv pentru a efectua un examen vaginal. După cum sa menționat deja, timp de câteva ore este necesar să se monitorizeze dezvoltarea activității de muncă cu drepturi depline.

Semne de naștere

Principalul simptom al apropierii de naștere este scăderea abdomenului. Cert este că copilul trebuie să coboare pentru a se pregăti pentru naștere. Dacă purtarea copilului este normală, atunci acest proces va începe la 36-37 de săptămâni. În același timp, femeia însărcinată devine chiar mai liberă să respire, dar mulți experimentează disconfort, disconfort din cauza mersului frecvent la toaletă și a dezvoltării edemului. Extremitățile superioare și inferioare se pot umfla.

Acest lucru se explică prin faptul că copilul, după ce a coborât, pune presiune asupra organului/vezicii urinare pereche, așa că nu ar trebui să vă fie frică de umflare, această afecțiune indică doar că nașterea este aproape.

Un alt semn al nașterii apropiate este pierderea în greutate. Pe toată perioada de gestație, o femeie crește în kilograme, dar dintr-o dată își dă seama că a aruncat câteva kilograme, nu trebuie să vă panicați, asta înseamnă că nașterea va începe în curând, motiv pentru care este atât de important să vă cântăriți sistematic. și greutate record. Reducerea greutății corporale se datorează faptului că lichidul amniotic este absorbit și nu este nevoie să intrați în panică. Semnele că travaliul este pe cale să înceapă sunt diferite.

Unul dintre semnele principale este schimbarea gusturilor. Dacă o femeie însărcinată și-a pierdut pofta de mâncare și a încetat brusc să mănânce de plăcere, aceasta înseamnă că este timpul să se pregătească pentru spital.

Abordarea nasterii poate fi insotita, si invers, de o crestere a apetitului, daca femeia a mancat moderat pe toata perioada de gestatie. Al doilea semn care vă permite să determinați că livrarea va începe în câteva zile este durere sâcâitoareîn zona pubiană. Dacă durerea de spate și de spate în timpul sarcinii a fost considerată normală, acum toată durerea este coordonată tocmai în zona pubiană. Cert este că pentru naștere este necesar ca osînmuiate pentru a facilita procesul, astfel încât există o anumită atenuare a acestora, care este însoțită de un sindrom de durere surdă. Nu trebuie să vă fie frică de astfel de manifestări, trebuie: să vă pregătiți pentru a merge la spital. Pe lângă fiziologie, există și schimbări psihologice.

Caracterul și starea de spirit a unei femei însărcinate se schimbă:

• Apoi plânge;
• Asta devine iritabil;
• Asta râde.

O femeie poate experimenta apatie, se comportă neobișnuit. În timpul perioadei de gestație, acest lucru nu este la fel de vizibil ca ziua trecută înainte de naștere, așa că acest simptom al nașterii viitoare ar trebui să i se acorde atenție. O femeie este chinuită de insomnie sau poate să doarmă prea mult timp, își face griji pentru fleacuri, a devenit agresivă sau, dimpotrivă, indiferentă la orice. Nu-ți face griji - așa se apropie nașterea. Imediat ce nașteți și vă vedeți copilul, astfel de simptome dispar, cu excepția depresiei postpartum.

Începutul nașterii: ce trebuie făcut

Dacă o femeie însărcinată a observat mai multe dintre simptomele descrise mai sus și dacă aceste semne se intensifică, atunci este timpul să nască.

Aproximativ 7 zile mai târziu. Dar, la timp ultimul trimestru ar trebui să fie atent:

• Știri stil de viata sanatos viaţă;
• Nu ridicați greutăți;
• Odihnește-te mai mult și plimbă-te în aer liber.

Dar plămânii exercițiu fizic va fi de folos, altfel poti trece prin sarcina, adica bebelusul se va naste mai tarziu decat ar trebui. Potrivit medicilor, acest lucru afectează negativ corpul unei femei și al unui copil. Va fi corect să mergeți timp de 2-3 ore pe stradă, în zona parcului, în grădină, să faceți treburi ușoare casnice - ștergeți praful, spălați vasele, „încurcăți-vă” cu mâncarea, călcați, dar de la spălat. podele într-o înclinare sau spalat pe maini nu va exista niciun beneficiu.

Este mai bine să transferați aceste chestiuni către rudele dvs. iubite, să lăsați rudele să vă ajute sau puteți șterge podelele cu un mop cu un mâner lung confortabil și spălați lenjeria într-o mașină de spălat.

Atenţie! Principalul lucru înainte de a naște sunt emoțiile pozitive pe care o femeie însărcinată ar trebui să le experimenteze cât mai des posibil, astfel încât copilul să se simtă conditie excelenta mame, nu trebuie sa simta nici un stres pentru ca nimic sa nu-l sperie inainte de a se naste. Depinde de starea femeii stare emoțională copil.

Cum începe nașterea?

Toți vestitorii de naștere, manifestați la femeile însărcinate, o anunță că nașterea este pe cale să se întâmple, că este necesar să fiți în alertă, ar trebui să pregătiți lucrurile necesare care vor fi necesare în maternitate. Dar decât timp mai aproape nastere viitoare, mai mult femeie este îngrijorată dacă poate determina că începe travaliul. Cum să nu ratezi începutul?

Pentru a determina că debutul nașterii are loc, trebuie să acordați atenție simptomelor evidente ale unei schimbări în starea femeii însărcinate:

1. Urmează o adrenalină, palmele și picioarele îi devin umede, începe să devină foarte îngrijorată.
2. LA fara esec un anumit lichid este eliberat din organul reproducător, uneori cu sânge - acesta este un mucus special care seamănă cu un dop care a protejat fătul pe toată perioada de gestație. Dar, uneori, când pleacă cu câteva zile înainte de naștere, dar de obicei acest lucru se întâmplă chiar înainte de naștere.
3. Sunt lupte. Primele contractii sunt putine durere, un sindrom de durere care se deplasează din abdomenul inferior în regiunea lombară. Dacă o femeie nu înțelege imediat că a început contracțiile - nu intrați în panică, prima naștere poate dura până la 14 ore, poate fi chiar mai lungă, va fi timp să ajungeți la medic. Treptat, puterea și durata contracțiilor cresc. Care este intervalul de timp dintre contracții? Prenatale sunt cu un interval de aproximativ 5 minute. si mai des.
4. Trebuie să înțelegeți că atunci când apele se sparg, trebuie deja să vă pregătiți pentru naștere. Nu poți amâna. De ce? Cel mai mult poate veni Consecințe negative. Dacă gravida nu a părăsit maternitatea când s-au spart apele, ar trebui să înregistrați momentul în care s-au spart apele, cum arătau, câte erau, cum miroseau. Aceste date sunt necesare medicului obstetrician.

Pentru femeile multipare, contracțiile sunt un proces obișnuit, iar femeile primipare pot fi foarte îngrijorate de emoție, pot avea frisoane și arsuri la stomac.

Simptomele nașterii premature

Cât este rata de gestație? Sarcinile sunt considerate normale atunci când copilul este gestat timp de aproximativ 40 de săptămâni.

Ar trebui să consultați un medic dacă:

1. Au început contracțiile, care se repetă la fiecare 10 minute.
2. A ieșit un lichid apos, ceea ce poate însemna deteriorarea vezicii urinare cu lichid amniotic.
3. Au început convulsiile regiunea inferioară abdomen, asemănătoare celor care apar în timpul menstruației.
4. S-a dezvoltat durere în partea inferioară a spatelui. Tipurile de durere pot fi diferite.
5. Prese în regiunea pelviană.
6. Există crampe abdominale.

Dacă aceste simptome sunt detectate, nu contează în prima, a doua, a treia sau ulterioară sarcină, trebuie chemat un medic. Acest lucru va ajuta la prevenirea nașterii premature.

Dacă o femeie însărcinată are deja în mod regulat contracții, treptat intervalul dintre ele devine din ce în ce mai mic, iar sindromul de durere se intensifică - atunci nașterea este pe cale să înceapă.

Nașterea este împărțită în 3 etape:

1. Elementar. O femeie însărcinată poate simți o ușoară durere de crampe, în timp ce atacurile nu durează mai mult de 45 de secunde, iar intervalul dintre ele este de aproximativ 8 ore.
2. Activ. Durata atacurilor crește la un minut, iar intervalele devin mai scurte - 3-5 ore.
3. Tranziție. Cea mai rapidă etapă de livrare, durează în medie 30-90 de minute. Durata contracțiilor uterine este de aproximativ un minut și jumătate, iar intervalul dintre ele nu este de ore, ci de minute.

Este important la începutul contracțiilor să apelați imediat o ambulanță sau să ajungeți rapid la spital pe cont propriu. Pregătirea activității de muncă cu mult înainte de nașterea copilului.

Începutul travaliului (video)

Atenţie! De îndată ce există o întârziere, trebuie să faceți un test și să vizitați un ginecolog. Sarcina trebuie să fie sub supravegherea medicilor până la nașterea copilului.

Ultimul trimestru de sarcină este cea mai interesantă perioadă pentru o femeie. Cum naștere mai aproape cu atât apar mai multe întrebări. Cele mai relevante dintre ele se referă la modul în care încep contracțiile înainte de naștere, ce senzații apar în același timp, dacă se simte durerea.

De acest proces se teme cel mai mult sexul frumos, a cărui sarcină este prima. Chiar nu ar trebui să fii nervos din cauza asta. Cu emoții negative, durerea se poate simți foarte intensă. Cu cât te gândești mai puțin la asta și te temi de contracții, cu atât va fi mai ușoară nașterea.

Da, și există tehnici speciale pentru a reduce durerea în acest proces natural.

O femeie care poartă un copil sub inimă poate fi indusă în eroare de contracții false (de antrenament). Pot începe din a 20-a săptămână de sarcină. Contracțiile false înainte de naștere provoacă puțin disconfort, dar sunt neregulate, de scurtă durată și în majoritatea cazurilor aproape nedureroase. Tensiunea și disconfortul uterin pot fi ameliorate printr-o baie caldă sau mers pe jos. Este important să ne amintim că temperatura băii ar trebui să fie în intervalul 36 până la 38 de grade.

Contracțiile adevărate sunt principalul prevestitor al nașterii. Cum sunt contracțiile înainte de naștere și cum arată ele? Fiecare femeie experimentează contracțiile în mod diferit. Depinde de caracteristici fiziologice insarcinata si din pozitia bebelusului in burtica. De exemplu, unii pot simți slab durere dureroasă în regiunea lombară, care, după o anumită perioadă de timp, se extinde în abdomen și pelvis, încercuind femeia.

Alții notează că senzațiile din timpul contracțiilor sunt comparabile cu disconfortul care apare în timpul menstruației. Durerea se intensifică ulterior. În timpul contracțiilor, poate părea că uterul se transformă în piatră. Acest lucru poate fi văzut clar dacă puneți mâna pe burtă.

Toate simptomele de mai sus pot fi caracteristice contracții false uter. Atunci cum să recunoști contracțiile reale înainte de naștere? Există semne generale ale acestui proces natural, conform cărora orice femeie însărcinată poate a determina că este pe cale să intre în travaliu:

• apariție regulată;
• creșterea treptată a frecvenței;
• durere crescută în timp.

La început, o femeie însărcinată poate simți contracții după o perioadă lungă de timp. Durerea nu este puternică. Pe viitor, intervalele dintre contracții scad treptat, durerea acestui proces natural crește.

Bazat aspecte comune contracțiile înainte de naștere, se pot distinge 3 faze proces:

• initial (latent, ascuns);
• activ;
• tranzitorie.

stadiul inițialîn medie durează aproximativ 7-8 ore. Durata luptei poate fi de 30-45 de secunde, intervalul dintre ele este de aproximativ 5 minute. În această perioadă, colul uterin se deschide cu 0-3 cm.

Pe parcursul faza activă cu o durată de la 3 până la 5 ore, contracțiile pot dura până la 60 de secunde. Frecvența contracțiilor în timpul nașterii este de 2-4 minute. Colul uterin se dilată 3-7 cm.

faza de tranzitie(faza de decelerare) este cea mai scurtă. O femeie poate sta în el timp de 0,5-1,5 ore. Contractiile devin mai lungi. Acum durează 70-90 de secunde. De asemenea, intervalul dintre contracții devine mai scurt în comparație cu alte faze. După aproximativ 0,5-1 minute, o femeie în poziție va simți contracții uterine. Gâtul acestui organ se deschide cu 7-10 cm.

Contracțiile din a doua naștere sunt, de asemenea, împărțite în trei faze, dar durata totală a fiecăreia dintre ele este mai scurtă decât la prima naștere.

Ce să faci dacă încep contracțiile?

Când apar contracții, o femeie însărcinată ar trebui calma pentru că vanitatea nu este cel mai bun ajutor. De dorit luați o poziție confortabilă pe scaun, pe scaun sau pe pat și începeți să fixați intervalele dintre contracții și durata acestora. Toate aceste informații ar trebui înregistrate. Nu trebuie să te gândești la ce doare mai mult: contracții sau naștere. Frica va face durerea să pară insuportabilă.

Dacă contracțiile nu durează mult și durata dintre ele este mare (20-30 de minute), atunci este prea devreme pentru ca bebelușul să se nască. Femeia are timp să adune lucrurile necesare, Chemați o salvare. În acest moment, cu ajutorul celor dragi, puteți face un duș cald. Cu contracții, intervalele dintre care sunt 5-7 minute, trebuie deja să mergeți la spital.

excursie la institutie medicala nu ar trebui să amânați, în ciuda faptului că faza inițială a contracțiilor poate dura câteva ore. Lichidul amniotic poate pleca mai devreme și în acest moment este deja de dorit să fie sub supravegherea unui medic obstetrician-ginecolog. Când apele se sparg nu luați niciodată cald sau baie fierbinte, deoarece poate crește probabilitatea de dezvoltare complicatii infectioase, apariția sângerării, emboliei,.

Cum să induceți contracțiile și nașterea?

Pentru multe femei, nașterea începe la 37-40 de săptămâni. Cu toate acestea, există cazuri când sarcina continuă la 41, 42 și chiar 43 de săptămâni. Reprezentanții sexului frumos în astfel de situații încep deja să se îngrijoreze, să devină nervoși, pentru că vor să-și vadă copilul mai repede, dar el tot nu vrea să se nască. Da, și sunt cazuri când copilul a murit în acest moment în burtica mamei, iar contracțiile nu au început.

Moartea unui copil poate apărea din cauza faptului că placenta începe să îmbătrânească. Bebelușul poate avea deja lipsă de oxigen și nutrienți. Cum se induce contracțiile și nașterea este o întrebare care îngrijorează viitoarele mămici care poartă un copil mai mult decât data preconizată a nașterii, care a fost calculată de medic.

Pentru a preveni apariția consecințelor negative, puteți provoca contracții și naștere. Totuși, această decizie trebuie luată singur doctor. Dacă nu există patologii, iar lichidul amniotic este curat, atunci nu este nevoie să stimulați procesul de naștere. Toate la timpul lor. Dacă se găsesc abateri, medicul vă va sugera cu siguranță stimularea contractiilor si a nasterii. Nu merită să renunț.

Contracțiile pot fi numite și singure. De exemplu, ei recomandă să fii mai drept, să mergi, să te miști, dar nu trebuie să provoci apariția de oboseală, stres, deoarece acest lucru nu va fi util.

Pot apărea senzații de contracție înainte de naștere din cauza sexului. Sperma conține prostaglandine, care pregătesc colul uterin pentru naștere prin înmuierea acestuia. excitare sexuală, orgasmul tonifică corpul și provoacă contracții uterine.

Puteți declanșa contracții cu masaj mamelonului sânilor. Poate fi început din a 37-a săptămână de sarcină. În timpul masajului, corpul eliberează hormonul oxitocină, datorită căruia poate începe contracția mușchilor uterului. Masajul permite nu numai să stimuleze nașterea, ci și să pregătească pielea mameloanelor pentru alăptarea copilului.

Există, de asemenea remedii populare stimularea travaliului și a contracțiilor, dar nu ar trebui să le experimentați singur. De exemplu, anumite ceaiuri și decocturi pot afecta negativ sănătatea mamei și a bebelușului ei, deoarece unele ierburi sunt contraindicate femeilor însărcinate, deoarece pot provoca un avort spontan.

Cum să ușurezi contracțiile travaliului?

Medicii pot ajuta o femeie însărcinată să reducă durerea travaliului și a nașterii cu medicamente speciale. Cu toate acestea, nu vă bazați pe anestezie. Există posibilitatea ca medicament afectează negativ mama și copilul ei.

Principala modalitate de a reduce durerea este să respiratie corectaîn timpul nașterii și contracțiilor. Cu el, mama se poate relaxa. Când apare o contracție, se recomandă să vă concentrați pe expirație. În acest moment, merită să ne imaginăm că, împreună cu aerul, durerea „părăsește” corpul. O femeie în travaliu poate, de asemenea, să „facă zgomot” în timpul contracțiilor și al nașterii. Suspinele, gemetele și strigătele vor ameliora starea. Respirația corectă trebuie învățată din timp și practicată mai des, deoarece nașterea este stres, din cauza căruia toate informațiile prost memorate pot fi ușor uitate.

Mama se poate relaxa datorită masajși simple atingeri blânde ale unei persoane dragi. Contractiile sunt inceputul travaliului. Tocmai la debutul lor se recomanda efectuarea unui masaj lent al spatelui inferior. O femeie în acest moment poate să stea în picioare sau să stea pe un scaun, sprijinindu-se pe spatele lui cu mâinile.

Masajul spatelui lombar în timpul nașterii este considerat foarte eficient. Acest lucru se datorează faptului că nervul sacral trece la măduva spinării din uter prin partea inferioară a spatelui. Dacă masați această zonă, atunci durerea din timpul contracțiilor va fi mai puțin simțită. Este foarte bine dacă soțul dorește să fie prezent la naștere și să-și ajute iubitul în acest moment dificil.

Nu mai puțin important atitudine mentală. Emoții pozitive, gandul ca in curand va fi posibil sa vezi bebelusul va ajuta la reducerea durerii. Pentru a răspunde corect la ceea ce se întâmplă și a nu-ți face griji, o femeie trebuie să înțeleagă cum decurge nașterea și ce poți simți în acest moment.

Între contracții nu este nevoie să așteptați următoarea contracție. Acest timp este dat femeii pentru odihnă. Cu o anticipare intensă a următoarei lupte, poți să obosești rapid.

În concluzie, este de remarcat faptul că contracțiile sunt un proces natural. Toate gravidele trec prin asta. Întrebarea - cum încep contracțiile înainte de naștere, excită multe viitoare mame. Este de remarcat faptul că este imposibil să descrii cu exactitate toate senzațiile, deoarece acestea sunt individuale. Cineva compară contracțiile cu durerea în timpul menstruației și cineva cu stomacul deranjat.

19 februarie 2019

Sarcina este o etapă importantă și responsabilă în viața unei femei, pentru că este plină de senzații noi, temeri, evenimente și griji. Acest proces este deosebit de interesant pentru cele care au o primă sarcină, deoarece tot ceea ce se întâmplă este necunoscut și nou pentru ei. Mai ales deseori, viitoarele mamici sunt ingrijorate cu privire la modul in care pot determina ca incep contractiile, ce senzatii traiesti? Există câteva semne prin care puteți înțelege că procesul de naștere va începe în curând.

Cum să înțelegi că încep contracțiile? Ce senzații așteaptă o femeie?

Purtați un copil sub inimă viitoare mamă urmează nouă luni, dar de îndată ce află despre situația ei delicată, în capul ei apar o mulțime de întrebări: „Cum are loc procesul de naștere? Cum se manifestă contracțiile? Ce senzații le însoțesc? Se întâmplă ca o femeie să fie complet nepregătită pentru naștere. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă pregătiți în avans pentru acest eveniment și să aflați mai multe despre el. De exemplu, simptome precum urinarea crescută, prolapsul abdominal, contracțiile uterine, variabilitatea apetitului și a dispoziției și eliberarea mucoasei pot indica faptul că travaliul este pe cale să înceapă.

Contracțiile sunt principalele vestigii ale nașterii

O trăsătură distinctivă sunt contracțiile din timpul sarcinii, aceste senzații nu pot fi confundate cu nimic. Odată cu debutul lor, de regulă, există o descărcare a contracției - aceasta este o contracție a mușchilor uterului, în timp ce există o deschidere treptată a faringelui uterului, care contribuie la avansarea copilului prin canalul de naștere al mamei. Există o durere de tragere în abdomenul inferior, este similară cu senzațiile dureroase din timpul menstruației. De asemenea, puteți simți cum apasă fătul și, în același timp, puteți simți furnicături în această zonă. Trebuie remarcat faptul că senzațiile din timpul contracțiilor pentru fiecare femeie sunt individuale: cineva experimentează dureri în principal în regiunea lombară, pentru cineva crește chiar în uter, iar cineva o compară cu durerea care însoțește menstruația.

Contracții: ce senzații sunt posibile și ce să faci dacă încep

S-a observat că cu cât femeii însărcinate îi este mai frică de debutul nașterii, cu atât sunt mai dureroase contracțiile ei. Prin urmare, viitoarei mame i se poate recomanda să se pregătească pentru travaliu, să studieze în prealabil literatura pe această temă, să învețe cum să respire și să se relaxeze corespunzător. În plus, astăzi există multe cursuri speciale pentru care pregătesc femeile proces importantîn viața lor - nașterea unui copil, ei spun ce sentimente trăiește o femeie în travaliu în același timp. Deci, ce să faci dacă contracțiile au început și cum să facilitezi acest proces?

• De îndată ce au apărut senzații dureroase, prefigurative activitate tribală, este mai bine să nu vă culcați, ci să vă mișcați activ, acest lucru va ajuta colul uterin să se deschidă mai repede, ceea ce înseamnă că durata nașterii în sine va fi redusă.
• Trebuie să încercăm să găsim o poziție a corpului în care îți va fi cel mai ușor să suporti contracțiile, iar postura poate fi orice, chiar dacă vrei sau te muți din picior în picior. Acest lucru este destul de normal și într-o astfel de situație nu este nimic de care să-ți fie rușine.
• Între contracții, încercați să vă relaxați cât mai mult posibil.
• Masajul coloanei vertebrale în regiunea sacră ajută foarte mult, are efect bun atât chiar la începutul luptelor, cât şi pe toată durata acţiunii forţelor expulzătoare.
• Nu uita de respiratie corecta, personalul medical care va fi în apropiere vă va spune cum să faceți acest lucru.
• Și, în sfârșit, cel mai important lucru: trebuie să te gândești la bebeluș, care urmează să se nască. Calmeaza-te, gandeste-te ca in curand tot chinul se va incheia si vei intalni copilul, a carui aparitia il astepti de atata vreme. Merită să ai răbdare pentru asta.