Care este iubire sau afecțiune mai puternică. Două jumătăți sau un întreg: cum să distingem iubirea de afecțiune

Când apare în viața noastră, romanul începe cu gândul: „Păi, în sfârșit! Asta e dragostea mea.” Primele plimbări comune, excursii, mic dejun fraged, seri pasionale - o poveste de dragoste mult așteptată. in orice caz perioada de bomboane-buchet mai devreme sau mai târziu ajunge la linia de sosire, dincolo de linia căreia emoțiile pozitive capătă periodic o culoare închisă. Dar dacă pentru un cuplu criza este un test, atunci pentru celălalt este tragedia secolului. Cum să înțelegi ce este între voi: dragoste sau afecțiune?

Dragostea nu este ceea ce pare

Pentru o persoană, dragostea este o puternică atracție emoțională și fizică, pentru alta - căldură, grijă și tandrețe nesfârșită. Ideile despre dragoste se formează încă din copilărie: tata îi dă mamei buchet imens lalele, personaj principal Assol sărută blând cărți, sora mai mare se căsătoresc.

Vedem o parte a monedei, idealizând astfel conceptul de „dragoste”. La prima vedere, acest lucru nu este rău: este format performanță sănătoasă despre Valorile familiei, dar o astfel de idealizare poate duce la depresie și frustrare. Dragostea este o contribuție emoțională uriașă a ambilor parteneri, este capacitatea de a asculta, de a vă îngrijora, de a tace, de a țipa, de a accepta, de a susține și, cel mai important, de a ierta. Uneori nu ne putem da seama de sentimentele noastre: se pare că te simți mai bine ca niciodată cu acest bărbat, dar atunci de ce atâtea certuri și neînțelegeri?!

Cum să recunoști atașamentul

Atașamentul este un sentiment de apropiere care Mai mult bazat pe simpatie și adaptare unul față de celălalt. Oamenii pot fi atașați de multe obiecte atât din lumea vie, cât și din lumea nevii, cum ar fi un apartament confortabil, papuci preferați, o pisică de ghimbir sau un tip brutal. Atașamentul sănătos poate oferi influență pozitivă de persoană, deoarece vă permite să dezvoltați și să refaceți emoții pozitive. Cu toate acestea, dacă nu aveți un control adecvat al poziției, poate duce la un atașament nesănătos.

Dacă într-o relație ambii parteneri suferă și nu au dragoste, dar rămân totuși împreună pentru că le este frică de singurătate, aceasta este atașament nesănătos. Amândoi își dau seama că nu se potrivesc unul pentru celălalt, dar nu se pot despărți din cauza fricii de a fi singuri. Problema este că pasiunea este sentiment puternic ceea ce te poate face să crezi că ești îndrăgostit.

Principalele semne de afecțiune

Există o mulțime de „eu” în relația ta

Când construiești relații după propriile tale principii și pentru a-ți satisface capriciile: „M-am gândit doar: vom pleca în vacanță la mare, știi cât de mult am nevoie de aer marin.” În dragoste, acest lucru nu ar trebui să fie, în dragoste există doar „noi”, iar toate problemele sunt discutate și rezolvate în comun: „Crezi că poate mergem în vacanță la mare? Să respiri aerul mării, să te relaxezi la soare?

Vezi doar ce e mai bun din el/ea

Observi doar punctele forte ale partenerului, al lui trăsături pozitiveși absolut orb față de slăbiciuni, imperfecțiuni și laturile negative. În dragoste, acceptăm o persoană cu toate deficiențele și manifestările sale de caracter. Da, el este, dar el este cel mai bun și tot ce poate fi reparat, îl vom repara.

Aștepți schimbarea, dar nu vrei să te schimbi

Într-o relație cu un partener, aștepți schimbarea, aștepți basm nou si emotii. Desigur, ne dorim ca relația să progreseze, dar acest lucru necesită acțiuni decisive atât din partea bărbaților, cât și a femeilor.

Orice ceartă pentru tine este o dramă

Drama se întâmplă atunci când există o lipsă de dragoste într-o relație. Când iubești, nu vorbești nepoliticos despre partenerul tău la spatele lui, nu umilești oamenii în public și nu construiești intrigi în lateral. Dar dacă ești îndrăgostit și ai sentimente subtile de nesiguranță, atunci îți vei dori mereu sporturi extreme: emoții și aventuri ascuțite, fără să te gândești la consecințe și fără să accepți păreri din exterior.

Sunteți împreună, dar încă vă simțiți singuri

Dacă ai un partener, dar sufletul tău este încă gol, ar trebui să te gândești: aceasta este iubire? Te simți bine lângă el, dar tot lipsește ceva, periodic vin melancolia și depresia. Timpul trece, te simți din nou bine, apoi un alt dor – și tot așa în cerc. Nu există singurătate în dragoste: sufletul este calm și vei găsi mereu ceva de-a face cu persoana iubită.

Atașamentul face parte din iubire, dar numai dacă a fost testat de-a lungul anilor. Când te întâlnești de șase luni și ești gata să alergi până la capătul lumii pentru alesul tău, asta nu vorbește încă despre dragoste. Unii sunt de acord că îndrăgostirea se poate transforma într-un adevărat luminos și sentimente reciproce. Într-adevăr, acest lucru este posibil, dar cazurile sunt pur individuale și, așa cum arată practica, zicala „rezistă - îndrăgostește-te” - nu cel mai bun scenariu pentru un cuplu. Există, de asemenea, cazuri în care un partener, prin cârlig sau prin escroc, neagă dragostea, transmițând sentimente pentru afecțiune.

Istoria din viață.„Odată am scris o scrisoare unei fete care se afla într-o situație dificilă”, își amintește psihologul. - A cunoscut un tip timp de doi ani, a fost romantism, tandrețe și tot ce seamănă cu dragostea nebună din film. Cu toate acestea, tânărul nu a rostit niciodată un singur cuvânt despre dragoste. Odată a recunoscut că are afecțiune pentru fată și nu a crezut că există dragoste între ei. Pentru clientul meu, această recunoaștere a fost un șoc. Era îngrijorată, dar nimic nu părea să se schimbe pentru tip: aceleași îmbrățișări, săruturi, excursii comune și seri fericite. Am sfătuit-o pe fată să mai aștepte puțin - poate că tipul pur și simplu se teme de responsabilitate sau că poate fi înșelat, respins și uitat. Există o clasă de bărbați care iubesc cu adevărat, dar nu spun expresia „Te iubesc”. Nu dispera, încearcă doar să-i amintești că ți-ar face plăcere să auzi cuvinte tandre. Un an mai târziu, cuplul s-a căsătorit. Fata a spus că într-o seară obișnuită a recunoscut că s-a îndrăgostit odată foarte mult, dar prima lui dragoste l-a respins și a decis să nu se îndrăgostească niciodată de nimeni și să nu spună cuvinte de dragoste.

Când ai sentimente reale, ești concentrat pe a-l face pe celălalt fericit. Îți pasă dacă un bărbat a luat micul dejun azi, ce tricou a purtat la o întâlnire și dacă a reușit să-și vadă echipa preferată cum joacă. Nu apelezi la șantaj emoționalși nu încercați să dominați relația. Nu vă certați cine ar trebui să spele vasele sau să curățați cartofii, să nu fiți de serviciu seara la ușă și să nu citiți corespondența la telefon. Aveți încredere unul în celălalt și încercați să mențineți liniștea sufletească și înțelegerea reciprocă.

Toata lumea o zi bunași dispozitie minunata! Primavara este vremea iubirii, spun poetii. Despre ea au fost scrise nenumărate cântece, poezii și romane. Toată lumea se gândește și vorbește despre ea. Toată lumea vrea să iubească și să fie iubită. Dar înlocuim concepte, confundăm simptomele? dragoste adevărată cu dragoste, afecțiune, recunoștință sau alte sentimente? Să discutăm despre diferența dintre dragoste și atașament față de o persoană.

Simt - deci trăiesc!

Înainte de a trece la semnele iubirii și afecțiunii, vreau să vă vorbesc separat despre sentimente în general.

Mulți oameni, din păcate, mari probleme Cu educație emoțională. Nu în sensul că nu știu să se comporte, ci în sensul că nu înțeleg sau nu înțeleg greșit ce sentimente trăiesc în acest moment.

O opțiune și mai tristă este atunci când o persoană „zdrobește” în mod conștient un fel de sentiment în sine, nu își permite să-l experimenteze. „Nu voi fi niciodată supărat pe copilul meu”, „Nu voi fi niciodată jignit de mama mea”, „Nu voi invidia pe nimeni”. Familiar?

Deci, pentru a trăi viață plinăși rămâneți, cu toții trebuie să trăim întreaga gamă de sentimente și emoții - și să le putem gestiona corect, desigur. Pentru a nu lăsa furia să se dezvolte într-un afect, îndrăgostirea de îndumnezeire și persecutarea obiectului sentimentelor și așa mai departe, nu trebuie să suprimați sentimentele în sine, ci să le dați o ieșire adecvată. Vom vorbi despre asta de mai multe ori, dar deocamdată ne vom întoarce la iubire și afecțiune.

Ce este dragostea?

Dragostea este frumoasă și foarte sentiment complicat. Dragostea adevărată îți oferă un nivel nou, incredibil de profund de conexiune, înțelegere și empatie cu o altă persoană.

A iubi înseamnă a te bucura de însuși faptul existenței unei alte persoane. Fără îndoială, acest lucru este mult mai ușor de făcut atunci când obiectul sentimentelor este în apropiere și te iubește și pe tine.

Dragostea adevărată începe cu tine însuți. Dacă credeți că aceasta este o afirmație prea egoistă și egocentrică, atunci vă asigur că nu este. Pentru a construi o relație de dragoste cu o altă persoană, trebuie mai întâi să te iubești pe tine însuți.

Independenta si autonomia sunt cruciale. Ar trebui să aveți propriile obiective și aspirații, indiferent cu cine sunteți în relație în prezent. Dacă ești în căutarea dragostei care să se înece, completează incertitudinea, durerea, frica, singurătatea și golul din viața ta, atunci crede-mă - nu vei găsi dragoste, ci doar atașament, care se poate dezvolta chiar într-un atașament dureros.

Ce este atașamentul?

Oamenii se atașează ușor. Ne atașăm de lucruri, de locuri, de evenimente și de tot ceea ce ne înconjoară. Oamenii nu fac excepție.

Ceea ce ne acoperă nevoile și ne oferă un sentiment de confort va deveni cu siguranță obiectul afecțiunii noastre. Menținem relații cu oameni cu care ne simțim speciali, care ne apreciază, ne acordă atenție, ne fac complimente, ne susțin.

Atașamentul este o bază excelentă pentru afaceri, prietenie, parteneriate. În principiu, atașamentul poate fi o bază bună pentru relațiile de familie.

Cum să distingem?

Dragostea și afecțiunea sunt adesea împletite și inseparabile. Putem iubi și Putem iubi fără atașament. S-ar putea să nu iubim, dar să fim atașați. Care sunt diferențele?

Am scris deja despre ceea ce este ideal. Probabil, merită să lămurim că doar acea familie va fi puternică, unde, pe lângă iubire, vor apărea (nu neapărat imediat) afecțiunea, grija, tandrețea și alte emoții.

Iubește, fii iubit, trăiește fericit și nu uita să împărtășești articole interesante prietenilor tăi!

Psihologia umană este complexă și multifațetă. Mai ales când vine vorba de relații romantice. Nimeni nu învață conceptele de iubire și afecțiune. Prin urmare, uneori nu este atât de ușor să le distingem. Desigur, o persoană are o înțelegere generală a acestor termeni. Cu toate acestea, în practică este adesea inutil. Numai adâncind în detaliu trăsăturile cheie ale ambelor fenomene, se pot trage concluzii despre sinceritatea propriilor sentimente.

Este greu să vorbim despre dragoste ca fenomen științific. Dar fără aceasta, uneori este imposibil să-ți înțelegi sentimentele. Pentru început, merită să vă decideți asupra terminologiei. Este clar că fiecare persoană are propria sa idee despre iubire. În același timp, are 3 trăsături caracteristice care sunt comune fiecărui caz în parte.

Pentru inceput Sentimentul ăsta determinat de gradul de onestitate. Relație de încredereîntre doi oameni este complicat proces psihologic condiționat de comunitatea de opinii și sentimente. Dragostea elimină teama de a-și demonstra propriul „eu”. Dimpotrivă, motivează și inspiră autoexprimarea și exprimarea celor mai profunde gânduri.

Al doilea factor semnificativ este atracția fizică. Partenerul devine atractiv, indiferent de datele externe. Această formă de comunicare este unică relație romantică. Acesta este un fel de combustibil pentru sentimente, care stimulează dezvoltarea simpatiei reciproce.

Ultimul caracteristică este loialitatea. O dorință sinceră de a vă împărtăși tot timpul cu un partener este aspect important relații amoroase. În același timp, cuplul nu este oprit de dificultăți și obstacole. Iar ceilalți oameni nu sunt percepuți ca obiecte potențiale ale dorinței.

Semne ale iubirii adevărate

Pe baza definiției iubirii, se poate vorbi și despre trăsăturile sale cheie. Nu este necesar ca toate să apară în același timp. Cu toate acestea, majoritatea sunt încă vizibile în relație:

• gânduri frecvente despre persoana iubită;
• dorința de a oferi emoții pozitive în a doua jumătate;
• analiza periodică a cuvintelor partenerului, a gândurilor și acțiunilor acestuia;
• prezența inspirației, dorința de autodezvoltare;
• invariabilitatea atitudinii față de o persoană, indiferent de deficiențele acesteia;
• respect profund pentru persoana iubită.

Când aceste semne apar în mod regulat și nu se retrag, putem vorbi despre un sentiment grav. Mai este o întrebare. Dacă este atât de simplu, de ce oamenii confundă adesea dragostea cu afecțiunea. Arată exact la fel? Acest lucru ar trebui luat în considerare separat.

Ce este atașamentul?

Dacă încerci să definești atașamentul, imediat apare conceptul de simpatie. E dragut sentiment serios asociat cu adaptarea pe termen lung. Acest sentiment poate fi oameni diferitiși chiar obiecte neînsuflețite. Mulți sunt atașați de obiceiurile lor, de tipul de cafea sau de papuci. Senzații plăcute din „lucrurile preferate” aduc bucurie.

Cu toate acestea, când vine vorba de relațiile cu o persoană, atașamentul devine adesea nesănătos. Oamenii pur și simplu se tem de singurătate sau de suferință, așa că nu se pot lăsa unul de celălalt. În același timp, ambii parteneri sunt bine conștienți că nu simt fericirea din această uniune. Dar atracția imaginară te face să simți un fel de dragoste care joacă o glumă crudă cu cuplul.

semne de afecțiune

Pentru a înțelege mai bine însăși definiția atașamentului, merită să vă decideți asupra semnelor acestui fenomen. Unele dintre ele sunt complet contrare manifestărilor iubirii. Acest lucru indică clar polaritatea naturii acestor sentimente. Iată principalele semne care indică în mod clar atașamentul:

• există prea mult egoism în relație, amândoi se gândesc doar la propriul beneficiu;
• fiecare într-un cuplu vede doar aspectele pozitive ale partenerului, nedorind să suporte neajunsurile;
• amândoi se așteaptă la schimbări în bine, dar nu fac nimic pentru asta;
• certurile se transformă în scandaluri de amploare și insulte reciproce;
• in ciuda faptului ca viata impreuna Fiecare își simte singurătatea.

Merită să rămânem într-o relație ca asta? Răspunsul este destul de simplu. Atasamentul este stare de boală care este distructiv. Rareori se transformă în dragoste. Mai des, oamenii pur și simplu se plictisesc de tensiune și nemulțumire, după care rup o astfel de conexiune sau își găsesc un iubit (amant). Prin urmare, este atât de important să identificăm cât mai curând posibil diferențele dintre dragoste și atașament.

Diferențele dintre dragoste și afecțiune

Cu exceptia aspecte comune ambele sentimente, există anumite semne prin care se poate identifica o atracție nesănătoasă.

1. Dragostea este o furtună de emoții. Ea nu poate fi apatică sau pasivă. Oamenii care sunt atașați unul de celălalt experimentează rareori adevărata pasiune sau fericire într-o relație. Mai degrabă, aici se manifestă anxietatea, uneori chiar paranoia.
2. Atașamentul este întotdeauna despre sine, iubirea este despre o altă persoană. Când vrei să faci totul pentru un partener, iar sentimentele lui sunt mai importante decât ale tale, poți fi sigur de corectitudinea alegerii tale. Dacă aveți nevoie doar de cineva în apropiere, ar trebui să vă reconsiderați nevoia pentru această relație.
3. Dragostea dă energie, atașamentul ia.
4. Atașamentul leagă, dar dragostea eliberează. Un sentiment sincer dă un sentiment de siguranță deplină. Lângă o persoană devine ușor și calm. Atașat doar împovărează atenția partenerului. Gelozia se transformă într-un pumnal otrăvitor care distruge treptat relațiile.
5. Dragostea oferă noi oportunități, atașamentul te face să lupți pentru putere. Adevărat secund jumătățile au șansa de a experimenta adevărata libertate. Sunt plini de energie și poftă de viață. Atașamentul te face să te îndoiești, să lupți pentru controlul asupra situației și, prin urmare, să-ți terorizezi partenerul.

Acestea sunt doar câteva dintre diferențele dintre aceste sentimente. Cu toate acestea, ele demonstrează clar cât de mare este diferența și cât de ușor este de observat.

Dragoste sau afecțiune (videoclip)

Datorită videoclipului, puteți înțelege și mai bine diferențele dintre aceste două sentimente.

Renunțarea la atașament este calea către fericire

Dându-și seama că atașamentul poate fi dăunător, devine necesar să renunțăm la acest sentiment. Totuși, totul nu este atât de simplu. Mulți suferă ani de zile în relații care se termină în fundături, pur și simplu pentru că le este frică de schimbare. Sunt cateva moduri eficiente, care va facilita ieșirea din starea de atașament:

1. Este necesar să se identifice în mod clar toate deficiențele obiectului oftat. Este indicat să reînvie în memorie toate certurile și momentele negative.
2. Trebuie să înțelegi cât de dureroasă a devenit relația. Refuzul lor este ca și cum ai evita o dependență dăunătoare.
3. Nu trebuie să te bucuri de suferința ta. Mai bine petreci mai mult timp cu prietenii și familia.
4. Ziua ta ar trebui să fie organizată în așa fel încât să nu mai rămână timp să te gândești la obiectul atracției dureroase.

Uneori e bine să te înțelegi pe tine însuți și propriile relaţii. Cu efort, este destul de ușor să distingem dragostea de atașament. Rezultatul va evita multe situatii neplacuteși vă oferă șansa de a găsi sentimente sincere fără a pierde timpul cu speranțe imaginare.

Mulți tineri confundă afecțiunea cu dragostea. Ei nu știu să distingă aceste sentimente. Unii oameni cred că sunt la fel. În acest articol, ne vom uita la Caracteristici aceste stări. Vei putea înțelege exact ce se întâmplă în tine caz concret. Înțelegeți ce să faceți dacă este atașament.

Înlocuirea conceptelor

În filme și în multe basme, dragostea este definită ca stare emoțională, care vine brusc, forțând o persoană să facă lucruri neobișnuite pentru el. Pe măsură ce îmbătrânești, ajungi să înțelegi asta stare dată, de fapt, este iubire, adică afecțiune, dar nu iubire.

LA Varsta frageda adesea un sentiment puternic este asociat cu atașamentul, fără a înțelege diferența dintre ele. Acasă trăsătură distinctivă a te îndrăgosti înseamnă a construi relații pe baza atracției și pasiunii sexuale reciproce. Dacă în legătura formată nu există interese comune între tineri, nu există respect reciproc, atunci astfel de relații vor fi de scurtă durată.

Cum să faci față sentimentelor tale

Astăzi, din ce în ce mai des poți întâlni oameni care au divorțat literalmente la un an de la crearea familiei. Și e bine dacă nu au avut timp să aibă un copil, pentru că el va suferi cel mai mult în urma divorțului. Prin urmare, este atât de important să înțelegi ce este în fața ta - iubire sau afecțiune.

Există o serie de criterii, care oferă un răspuns la care, o persoană va putea înțelege dacă sentimentele reale au loc sau este doar dragoste.

1. Ce te ține aproape de persoana iubită? Dacă răspunsul sunt date externe, o cifră, atunci au loc sentimente superficiale. Dacă înțelegi, îi poți sublinia cu ușurință punctele forte și punctele slabe, știi cum să le evaluezi, cum persoană întreagă, percepe-l așa cum este, împreună cu toate neajunsurile, atunci există dragoste adevarata.
2. Câte laturi ale caracterului iubitei tale jumătăți poți numi? Dacă există atașament, atunci există literalmente două astfel de trăsături și ele indică superficialitatea caracterului. De exemplu, o plimbare rece, un zâmbet minunat. În cazul în care există un sentiment real, atunci următoarele răspunsuri vor fi relevante: „în Timpuri grele găsește cuvinte de sprijin”, „dacă vede că nu se simte bine, stă la sobă, pregătește cina”. Nu este atât de important aici câte manifestări pozitive ale caracterului partenerului tău poți numi, ci care vor fi exact aceste manifestări, care este valoarea lor pentru relația ta.
3. Cum a început totul? Dacă există iubire, atunci relația s-a născut pe baza factori externi, ca " ochi frumosi"," un zâmbet radiant. Dragostea, pe de altă parte, se naște din interese comune și devine mai puternică pe măsură ce cunoști o persoană, devine mai puternică.
4. Care este interesul tău? Atașamentul, de regulă, poate fie să se aprindă, fie să dispară. Într-o astfel de situație, partenerul provoacă adesea iritații, chiar și din cauza fleacurilor. Dacă există iubire, atunci există sentimente profunde despre sufletul său pereche, o persoană nu va face scandaluri din prag, mai întâi se va gândi la motivele comportamentului partenerului său.
5. Se schimbă sentimentele? Dacă partenerul tău face o remarcă, cum reacționezi la ea? Ești supărat sau încerci să te schimbi? Desigur, merită luată în considerare prezența unei astfel de trăsături de caracter precum irascibilitatea și iritabilitatea din orice motiv. Atunci acest criteriu nu poate fi luat în considerare pe deplin.
6. Atitudine față de oamenii din jur. Dragostea ajută la schimbarea perspectivei asupra vieții și asupra mediului. Când dragostea are loc, atunci toată atenția unei persoane este concentrată asupra obiectului afecțiunii sale, iar oamenii din jurul său devin secundare în ochii lui. Dacă ai sentimente reale, relațiile cu rudele și prietenii nu vor avea de suferit. În caz contrar, există atașament amoros.
7. Ce sentimente treci când trebuie să te despărți de persoana iubită? Dacă o persoană începe să experimenteze o despărțire acută, își smulge literalmente părul, dacă sentimentele nu sunt reale, atunci în timp, ele vor dispărea pur și simplu.
8. Frecvența conflictelor. Psihologii spun că certurile apar din lipsă de teme comune pentru o conversație. Când nu există dragoste adevărată, atunci într-o relație există un numar mare de dezacorduri, adesea nefondate. Dacă există sentimente reale, atunci partenerii se străduiesc să se înțeleagă, să facă compromisuri, ceea ce le permite să evite scandalul.
9. Beneficiezi de pe urma acestor relații? Când vine vorba de atașament, o persoană caută mereu un beneficiu pentru sine. Nu este întotdeauna câștig material, aceasta poate fi dorinta de a te lauda tip arătosîn fața prietenilor.
10. Este foarte greu să te despart de o persoană dragă. Cu o persoană care provoacă afecțiune - este ușor.
11. În dragoste, ne arătăm preocupare pentru un partener. Când există atașament - mai mult egoism.
12. Dragostea îți permite să fii liber, nu are interdicții într-o relație. Atașamentul paralizează partenerii.
13. Dragostea este un sentiment de durată. Atașarea este temporară.

Dragostea adevărată se caracterizează prin dorința de a-ți face partenerul fericit, dar, de asemenea, o persoană nu uită de propriile nevoi și sentimente.

Nu trebuie să vă bazați prea mult pe criteriile de mai sus. Situațiile pot varia. De exemplu, un cuplu în care oamenii se iubesc cu adevărat poate întâmpina dificultăți temporare de comunicare. Partenerii încep să se certe, dar în doar câteva zile relația lor se poate îmbunătăți. Prin urmare, este atât de important să privim întreaga situație ca un întreg, să evaluăm totul, atât obiectiv, cât și subiectiv.

singurătate inexplicabilă

Există cazuri în care o persoană care are un partener iubit încă experimentează golul în suflet, simte singurătate. Se simte bine lângă o persoană de sex opus, calm, dar există senzația că ceva lipsește în viață. Uneori vine dorul, apoi totul se normalizează. Într-o astfel de situație, trebuie să te gândești dacă persoana a fost lângă tine. Prin urmare, este atât de important să știi să distingem iubirea de atașament, precum și de sentimentele de recunoștință.

O persoană trebuie să înțeleagă că, dacă experimentează iubire, nu va fi niciodată vizitată de un sentiment de singurătate. Sentimentele reale permit unei persoane să găsească clase generaleși subiecte pentru conversații cu partenerul tău. Nu vor avea niciodată un sentiment de gol în interior. Fără îndoială, afecțiunea poate fi prezentă și alături de iubire, atunci când sentimentele oamenilor sunt puse la încercare ani de zile. Într-o situație în care oamenii s-au întâlnit literalmente ieri și astăzi sunt deja pregătiți să meargă la oficiul registrului, nu se poate vorbi de dragoste adevărată. Aceste cupluri sunt cele care experimentează singurătatea după încheierea uniunii.

Când iubești, te gândești și îți pasă de partenerul tău, întotdeauna există subiecte de conversație, interese comune, dorinta de a-ti face sufletul pereche fericit. În ciuda deficiențelor, continuă să iubești, să respecți și să apreciezi persoana. Iubit inspiră, încurajează autodezvoltarea, stimulează dorința de a deveni mai bun.

Ce se întâmplă dacă, până la urmă, atașament

Dacă s-a realizat că acum nu există iubire, atunci trebuie făcute următoarele.

1. Acceptați faptul că dragostea vă permite să înălțați fiecare partener. Meriți mai mult decât ceea ce ai acum.
2. Începe să lucrezi asupra ta, dar numai pentru tine, pentru îmbunătățirea ta și nu de dragul unei persoane.
3. Apreciază-ți calitățile pozitive și schimbă-ți deficiențele.
4. Dezvoltați-vă abilitățile, îmbunătățiți-vă.
5. Dacă se va da seama că aceasta nu este prima relație care ascunde afecțiunea în spatele iubirii, atunci este posibil să fi venit momentul să discutați cu un psiholog. Specialist calificat ajuta la determinarea motive reale de ce toate relațiile cu persoane de sex opus nu se dezvoltă în sentimente serioase.

Acum știi diferența dintre dragoste și atașament. Dacă s-a dat seama că sentimentele trăite pentru un partener nu sunt reale, atunci este timpul să te gândești dacă sunt necesare deloc, dacă îți pierzi timpul în zadar. Dacă există speranță că situația poate fi schimbată complet, atunci ar trebui să încercați să o faceți, mai ales dacă persoană apropiată foarte scump.

A face față sentimentelor este destul de dificilă. Fata este sigură că iubește cu adevărat și apoi, brusc, întâlnește o altă persoană și își dă seama că nu a fost nimic în trecut. Tinerii se plictisesc la despărțire și după un timp pur și simplu se uită unul de celălalt.

Cum să înțelegi când ți-ai întâlnit soarta și când tocmai te-ai atașat de o persoană? Cum să nu te încurci?

Te simți bine și ușor lângă o persoană, comunicarea este o mare plăcere, iar despărțirea devine insuportabilă, tânjești și aștepți o întâlnire... ce este? Acestea sunt „simptomele” atât ale iubirii, cât și ale afecțiunii. De foarte multe ori, tinerii nu-și pot rezolva sentimentele, confundând unul cu celălalt. În același timp, dorul este adesea luat ca un indicator al iubirii.

Dar toată lumea vrea dragoste. Pentru ea, cea foarte reală, poeții scriu poezii, iar regizorii fac filme. O fată tânără, după ce a citit și a văzut destule povești despre dragoste, este pregătită pentru asta în interior și nu este de mirare că ia orice obiect care îi place pentru dragoste. Fără să bănuiesc că pe lângă acest concept de înaltă profil, mai sunt: ​​prietenie, simpatie, afecțiune și dragoste. Și acestea sunt departe de a fi sinonime, ci diverse combinații psihologice complexe care sunt unite de un singur lucru - dor. În toate aceste situații, o persoană tânjește după iubita, prietenul, prietenul său.

Ce este dragostea?

în diferite dicționare, acest concept definite diferit. Unii definesc acest sentiment ca fiind o afecțiune profundă, alții ca dorința sexuală. Dar principalul lucru în conceptul de iubire este aspirația către o altă persoană, o altă persoană - obiectul iubirii cuiva. Dragostea este o comunitate de doi oameni, este o unitate de suflete, o dorință de a trăi viața altei persoane, de a se dărui intereselor, aspirațiilor și dorințelor sale. Dragostea este un sentiment înalt și vesel care nu are nimic de-a face cu gelozia, mânia, ura.

Dragostea se bucură de succesul altuia, își dorește bine și nu cere nimic în schimb. Abnegația este cea care distinge acest sentiment de alții. Și când iubirea este reciprocă, atunci acesta este un adevărat dar de la Dumnezeu, pentru că numai prin străduința reciprocă unul pentru celălalt se poate realiza unitatea.

Istoria din viață:
S-au întâlnit timp de un an în clasa a XI-a. Soarta i-a despărțit diferite orase. tot anul au vorbit pe Skype, au călătorit unul la altul, au corelat, au sunat înapoi. Ea a găsit viața insuportabilă fără el. Era doar fericită cu el. Toți prietenii ei au înțeles că are dragoste adevărată și au invidiat-o. Ea a plâns, a dor, a tânjit și și-a dorit un singur lucru, ca el să fie mereu acolo. Ea i-a reproșat inacțiunea și a fost jignită de soartă că i-a despărțit. Și un an mai târziu, într-o zi normală, vocea masculină de pe telefonul ei i-a spus să nu mai sune. Și-a cunoscut noua dragoste.

S-ar putea ca o fată să fie atât de norocoasă în viață, fără să se fi îndrăgostit de un bărbat, să fi putut să se îndrăgostească din nou? Desigur că nu. Doar pentru dragoste, fata a avut un alt sentiment.
În istoria noastră, lipsa iubirii este indicată de unul detaliu important: fata a cerut de la tip să fie acolo, nerespectarea acestei cerințe a dus la resentimente și reproșuri. Iar iubirea nu poate cere nimic pentru ea însăși, pentru că acest sentiment este întotdeauna dăruire.
Dar ce a fost?

Atașamentul, ce este?

O altă poveste de viață:
Familia aproape s-a despărțit din cauza dragostei bărbatului. Pentru mult timp a lucrat într-un alt oraș ca „ceas”, iar într-o zi soția sa a aflat că mai este o femeie. Înţelept sotie iubitoare nu a început scandaluri, dar după ce i-a prezentat soțului ei dovezi, ea a spus: „Iubești?... Du-te, dă-mi drumul!” Și mi-a dat timp să mă gândesc. Inutil să spun, cât de mult s-a răzgândit bărbatul în acest timp. A înțeles că trebuie să aleagă o femeie și să piardă pe alta pentru totdeauna. Dar era vorba de dragoste. S-a despărțit de noua prietenă, pentru că și-a dat seama că, după ce a pierdut-o, va experimenta dor și pierderea soției - durere. El i-a explicat: „Mi-am dat seama că voi fi dor de întâlnirile noastre mai mult decât orice și mi-am dat seama că nu te iubesc. Tocmai m-am atasat de tine. Pot supraviețui asta.” Un tânăr prieten a făcut crize de furie, a rupt telefonul, a aruncat reproșuri. Iar soția a spus că dacă el înțelege totul și ia o decizie, îl va ierta.

Desigur, această poveste poate fi privită în moduri diferite: pentru a pune un argument viață de familieși simțul datoriei, înțelepciunea unei femei împotriva prostiei alteia. Dar cel mai important lucru aici este alegerea. Decizia fatidică a fost luată de un bărbat. El a fost cel care a trebuit să înțeleagă de ce femeie avea mai mult nevoie, pe care dintre cele două o iubește cu adevărat. Merită să crezi că chinul l-a chinuit mai mult de o noapte. Era posibil să-ți aranjezi viața doar alegând o persoană dragă. Și a judecat corect, luând ca bază sentimentul de a pierde o femeie. Comparând durerea și dorul.

De unde vine durerea? Este de la ruperea sufletelor. Dragostea este unitate și, după o pauză, ai senzația că pierzi nu pe CINEVA, ci o parte din tine. S-a spus deja despre dăruire și, după ce ai pierdut o parte din tine, dat altuia, devine insuportabil de dureros. Durerea este ca o parte lipsă a corpului. Doare sufletul. DAR durere de inima mai puternic decât fizicul.

Cum să distingem afecțiunea de iubire?

Mulți psihologi și filozofi au rămas nedumeriți cu privire la această întrebare. Vladimir Levy oferă următoarea formulă:
„Dragostea se măsoară cu măsura iertării, afecțiunea se măsoară cu durerea de rămas bun…”

Așa îi desparte pe cei doi. Dacă este insuportabil de dureros la despărțire, dacă dorul se strânge din interior și vrei să fii acolo, acestea sunt doar simptome de atașament. Desigur, dorul de persoana iubită însoțește dragostea, dar acesta nu este principalul lucru. Este important să înțelegeți că îl puteți ierta: totul sau nimic... Iertarea este măsura iubirii. Iartă, așa cum o mamă își iartă copiii totul. Pentru că iubește, ceea ce înseamnă că este îndreptată dezinteresat către copilul ei, dorindu-i fericire în viață, nu geloasă, necerând întoarcerea iubirii. Mama se plictisește când este despărțită? Desigur, tânjește, dar nu va distruge niciodată viața copilului său din cauza acestui dor.

Există un alt punct în dragostea maternă. Mama iubește copilul așa cum este, crescând, întristând, bucurându-se. Dar nici o mamă nu își va schimba copilul cu unul mai frumos, mai deștept, mai de succes.

În povestea despre o altă femeie, nu numai bărbatul și-a arătat dragostea, ci și soția sa, care era gata să dea drumul sau să ierte, dându-și soțului dreptul de a-și construi viața și a acceptat cu ușurință decizia lui. Ce ziceti eroare masculină... Așadar, același este și fenomenul iubirii, a accepta o persoană așa cum este: cu greșeli și neajunsuri.
Deci, să rezumam:

1. Atașamentul este o atracție externă, în timp ce iubirea se bazează pe rudenia spirituală.
2. Atașamentul poate dispărea și exploda din nou, dar dragostea este un sentiment profund, constant și puternic.
3. Atașamentul afectează negativ viața oamenilor, făcându-i să tânjească, iubirea dă putere, pentru că o persoană are de ce trăi.
4. Atașamentul se construiește pe sine și pe propriul egocentrism, iubirea este îndreptată complet către celălalt.
5. Atașamentul cere celuilalt să se conformeze idealurilor cuiva, iar dragostea pur și simplu iubește așa cum este o persoană.