Acasă › Rugăciuni › Îngrijirea sânilor femeilor. Băi pentru zona delicată

Îngrijirea sânilor femeilor. Băi pentru zona delicată

Prezentare generală a fondurilor

Îmbătrânirea pielii în zona decolteului

Îngrijirea pielii sânilor și decolteului este adesea uitată. LA Viata de zi cu zi această parte a corpului este rar expusă. Dar merită cumpărat Rochie de seara cu un decolteu adânc – iar nevoia de îngrijire devine mai mult decât evidentă. Aici erau riduri la clavicule, o cută se întindea în scobitura pieptului, iar pielea în sine nu diferă prin strălucire și tonus bun.

Pielea decolteului este foarte vulnerabilă și predispusă la imbatranire prematura. Aici semne de vârstă poate apărea puțin mai devreme decât în alte părți ale corpului, datorită unor caracteristici anatomice și fiziologice.

Trăsături distinctive ale pielii decolteului

Singurul mușchi care susține pielea în această zonă este mușchiul subcutanat al gâtului, care, apropo, slăbește rapid fără o activitate fizică adecvată.

Bustul nu este susținut de niciun mușchi.

Starea pielii sânilor este afectată de creșterea hormonală în timpul sarcinii și alăptării.

Creșterea în greutate sau, dimpotrivă, o scădere bruscă în greutate îi afectează în mod semnificativ aspectul.

Pielea pieptului și a decolteului este predispusă la îmbătrânire timpurie© L'Oreal

Cum să păstrezi tânăra pielea decolteului

Iata cateva obiceiuri la care ar trebui sa renunti pentru a purta tinute decoltate fara complexe.

Nu faceți plajă în topless

Nu că puritanii s-au adunat pe site-ul nostru. Dar nu ne săturam să repetăm cititorilor - plaja este dăunătoare. Și mai ales - dacă expuneți cea mai vulnerabilă parte a corpului la soarele arzător.

Ultravioletele sunt nemiloase: chemarea riduri timpurii, uscăciune și hiperpigmentare. Și dacă imediat după sfârșit sezonul de plajă nu vei observa așa ceva, apoi, după câțiva ani, nu fi surprins să observi flăcătoarea pielii decolteului și pete întunecate. Aceasta amintește de pasiunea pentru plajă.

Nu uitați să vă protejați pielea în oraș

Desigur, nu toată lumea va decide să se apropie de natură pentru a păstra pielea proaspătă și tânără. Dar chiar și în oraș poți rezista ecologiei nefavorabile. O modalitate este produsele cosmetice cu antioxidanți:

vitaminele C și E;

extracte de struguri și ceai verde;

polifenoli și coenzima Q10.

Antioxidanții vă pot ajuta pielea să lupte împotriva radicalilor liberi și să contracareze stresul oxidativ pe care aceștia îl provoacă.

Evitați stresul

Rețineți că stresul poate fi nu numai oxidativ, ci și destul de zilnic. Lipsa somnului, situație nervoasă în familie și la locul de muncă, deprimat stare emoțională 24/7 este primul lucru reflectat pe piele, iar decolteul nu face excepție. Ține cont de acest lucru și stăpânește tehnicile de meditație.

Duceți un stil de viață activ

Am învățat din copilărie că mișcarea este viață. Dar cum se leagă asta de starea pielii, nu ni s-a spus. De fapt, totul este simplu imagine activă viata permite:

saturați celulele pielii cu oxigen;

îmbunătățirea metabolismului celular;

crește tonul.

Factorii de îmbătrânire a pielii decolteate - bronzare topless, stres și un stil de viață sedentar © L „Oreal

Schimbați-vă dieta

Probabil că ați auzit deja de fețe de „vin”, „zahăr” și „lapte” – tipurile de aspect care pot fi obținute dacă abuzați de produsele adecvate. Acest lucru este valabil și pentru pielea decolteului.

Zahăr determină glicare - lipirea fibrelor de colagen responsabile de elasticitatea pielii.

Vin acuzat pe bună dreptate pentru apariția deshidratării și a umflăturilor.

Lapte- în provocare procese inflamatorii in corp.

Ajustați dieta astfel încât să fie dominată de fructe, legume, uleiuri vegetale, lactateși pește gras.

Etapele îngrijirii pielii sânilor și decolteului

Pentru ca pielea din această zonă să rămână netedă și elastică cât mai mult timp, îngrijirea trebuie să fie nu mai puțin riguroasă decât pentru pielea feței.

curatare

Totul este simplu aici: faceți un duș - curățați pielea decolteului. Alegeti in acest scop geluri si spume neagresive care nu usuca pielea.

exfoliere

Exfoliați în mod regulat: cu cât sunt mai puține particule de piele moartă, cu atât pielea va rămâne mai proaspătă și mai fină. Orice va face scrub moale de preferință pe bază de uleiuri. Aplicați-l cu mișcări circulare de netezire, utilizați de 1-2 ori pe săptămână.

Tonifiere

Utilizați același toner ca și pentru față. Acesta va finaliza procesul de curățare, va împrospăta și va facilita pătrunderea componentelor cremei.

Îngrijire anti-îmbătrânire

Multe mărci fac mijloace speciale conceput pentru bust. Nu le trece cu vederea: texturile lor sunt ușoare, formulele sunt concepute având în vedere nevoile acestei zone delicate. Ele netezesc relieful pielii și o fac mai elastică.

Hidratant

Instrumentul principal de care aveți nevoie pentru a îngriji zona decolteului este o cremă hidratantă sau lapte. Poate fi un produs pentru față sau corp, principalul lucru este compoziția și funcționalitatea.

Multe mărci produc produse special pentru îngrijirea pielii sânilor © L „Oreal

Crema hidratantă ar trebui:

se absoarbe rapid astfel incat sa te poti imbraca imediat dupa aplicare;

nu lăsa pete grase pe haine;

ai grija de pielea ta.

Caracteristici ale îngrijirii pielii decolteului la diferite vârste

Începând să ai grijă de pielea decolteului, ține cont de vârsta ta.

După 20 de ani

Procesul de îmbătrânire nu vă va face să știți despre dvs. pentru o perioadă de timp, așa că concentrați-vă pe curățare, hidratare. Alegerea ta in aceasta perioada este texturi usoare de lapte si crema fluida, formule cu ingrediente hidratante.

După 40 de ani

S-a declarat deja o scadere a sintezei de colagen si elastina, apar primele semne de lasare, iar dupa o noapte de somn (mai ales lateral) apar pliuri pe piele. Ele, desigur, sunt netezite la câteva ore după trezire, dar produsele tonice de îngrijire nu vor interfera. Acordați atenție cremelor cu acțiune de modelare și lifting.

În compoziție căutați:

acid hialuronic pentru hidratarea și netezirea ridurilor;

vitamina C pentru elasticitate;

peptide ca ingredient anti-îmbătrânire;

uleiuri și extracte de plante.

După 50 de ani

Pentru a reduce rata proceselor de reînnoire și recuperare, se adaugă o astfel de stare a corpului precum menopauza. Un dezechilibru de hormoni duce la faptul ca pielea devine flasa, uscata, subtire. Pentru zona decolteului, deja vulnerabilă, aceasta este o lovitură fatală. Pentru a atenua consecințele sale, va fi necesară o îngrijire sporită.

Conectați-vă la procesul de îngrijire mijloace speciale etichetate „în timpul menopauzei”, cum ar fi, de exemplu, în sortimentul de la Vichy.

Prevenirea îmbătrânirii pielii decolteului

Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi oprit, dar semnele sale pot fi întârziate. Pe lângă cosmetice, câteva tehnici preventive vă vor ajuta.

Una dintre metodele de prevenire a îmbătrânirii pielii sânilor este un duș de contrast © L „Oreal

Duș rece și fierbinte

Doar nu vă grăbiți imediat sub jeturile de conducte fierbinți și extrem apă rece. Începeți mic: direcționați jetul de duș spre zona pieptului și masați ca și cum ar fi desenat o „cifră opt”. Schimbare regim de temperatură ușor: de la apă caldă la rece, fără schimbări bruște. Durata sesiunii - 5-10 minute.

Masaj

Uneori, îngrijirea decolteului este inclusă în procedurile faciale: pielea este curățată, masată cu cremă sau ulei și se aplică o mască. În saloane există și programe speciale pentru îngrijirea pielii sânilor. În mod ideal, cabinetul cosmetologului este vizitat de 1-2 ori pe săptămână timp de o lună, iar apoi cursul se repetă la fiecare șase luni.

Automasaj

Este foarte simplu să masezi singur zona decolteului: uită-te la ilustrațiile de mai jos și reține mișcările.

Gimnastică

cel mai faimos și exercițiu eficient pentru pielea sânilor.

1
Stai drept.
2
Îndoiți palmele în fața dvs. la nivelul pieptului, cu coatele depărtate.
3
Apăsați-vă ferm palmele una pe cealaltă.
4
Țineți palmele în această poziție timp de 5-7 secunde.
5
Salutare dragi cosmeticieni!
Astăzi aș vrea să ating un subiect foarte delicat - îngrijirea zonei decolteului. Sa discutam?
Sânii sunt, fără îndoială, decorul fiecărei femei. Și pentru a păstra această frumusețe ani lungi trebuie îngrijit cu grijă. Fluctuații bruște ale greutății ciclu menstrual, sarcina si alaptarea, stresul si chiar nu alimentație adecvată poate afecta negativ starea pielii pieptului.
Pielea din această zonă este foarte subțire și delicată, așa că are nevoie îngrijire delicată. Cheltuim constant atâția bani pe diverse borcane pentru față, alegem spume, tonice, creme, măști de mult timp, suntem amabili cu compozițiile. Drept urmare, vârsta adevărată evidențiază gâtul și decolteul. Aici sunt mult mai puține glande sebacee, respectiv, îmbătrânește mult mai repede.
Deci, ce trebuie să știți despre îngrijirea acestei zone.
1. curatare. Cel mai bine este să curățați pielea pieptului cu o cârpă moale. In acest caz, este indicat sa folositi nu sapun, ci un gel de dus, ideal unul hidratant. O dată pe săptămână trebuie să utilizați un scrub moale sau un gommage.
2. Este util să aranjați un duș de contrast. Îmbunătățește circulația sângelui și întărește pielea. Duș de contrast - în general obicei bun atât de bine de făcut din asta ritual zilnic. O altă opțiune este să ștergeți pielea cu cuburi de gheață făcute din apă plată sau pe bază de diverse ierburi. Această metodă este adesea folosită pentru față, dar are și un efect excelent pentru această zonă.
3. Hidratarea. Pielea sanilor trebuie hidratata zilnic, de preferat noaptea, dupa curatare. Puteți cumpăra o cremă specială pentru zona decolteului, puteți folosi o loțiune de corp obișnuită. Puteți aplica chiar și ulei de măsline obișnuit. Metoda de aplicare este la fel de importantă aici. Experții sfătuiesc mai întâi umezirea puțină a pielii, apoi aplicarea cremei cu mișcări ușoare, de masaj ușor, de jos în sus.
Îmi place să folosesc acest balsam:
Ea a scris despre el.
De asemenea, preferata mea este Dream Cream de la Lush. Este non-gras, non-lipicios, se absoarbe bine și oferă o hidratare decentă.

Am incercat si eu ceva de genul:

Nu mi-a plăcut deloc această cremă. Miroase a un fel de bomboane chimice, se absoarbe prost, iar senzația de hidratare dispare în doar o jumătate de oră.
4. Alimente. O dată pe săptămână sau două, îți poți răsfăța pielea sânilor cu o mască hidratantă, hrănitoare sau de strângere, în funcție de tipul tău de piele. Există mare alegere fondurile depozitate, totusi, este posibil sa iti pregatesti masca ideala pentru tine acasa. Cel mai măști eficiente preparat pe baza de uleiuri variate (de masline, de ricin, de migdale, de in, ulei de germeni de grau), miere, smantana sau iaurt.
Îmi place această rețetă: amestecați miere și ulei de migdaleîn cantități egale, aplicați masa pe piept timp de 20 de minute. Spălați.
Ei bine, firesc activitate fizica, alimentație adecvată și somn sănătos- cele mai bune produse cosmetice)
Cum ai grijă de această zonă delicată? Ce mijloace folosesti? Le gătiți singur sau le cumpărați în magazine? Ce retete folosesti?

Nu uita niciodata ca au nevoie si decolteul si pielea de pe gat îngrijire permanentă. Când faceți măști de față, aplicați-le și pe gât și decolteu.

La În fiecare zi, turnați apă rece de la duș peste piept - elasticitatea pielii vă este asigurată. De asemenea efect bun dă duș de contrastși frecarea cu cuburi de gheață.

Pentru a preveni apariția unei a doua bărbie, luați regula după fiecare aplicare a cremei pe gât de mai multe ori, bateți ușor bărbia cu dosul mâinii.

Faceți lucruri simple în mod regulat exerciții pentru întărirea mușchilor gâtului:

1. Îndreptați-vă umerii. Rotiți încet capul la stânga și la dreapta, înclinați-l înainte și înapoi.

2. Mișcări circulare ale capului - de 5-8 ori în fiecare direcție.

3. Cu gura închisă imita mișcările mușchilor faciali care apar atunci când căsești.

4. Mișcă-ți bărbia înainte și înapoi.

5. Închideți buzele, atingeți alternativ dinții inferiori și palatul cu limba.

Mască pentru gât cu smântână

1 galbenus, 1 lingura smantana, cateva picaturi ulei vegetal se amestecă și se aplică pe gât și decolteu. Întindeți-vă timp de 20 de minute fără pernă, clătiți cu apă rece.

Compresa hranitoare pentru gat

Aplicați pe gât strat gros cremă de față. Înfășurați cu folie alimentară sau hârtie pergament, înfășurați o eșarfă deasupra. Scoateți compresa după 15 minute.

Compresa pe gat cu ierburi cu lapte

Turnați pătrunjelul tocat cu lapte și așteptați până când bulionul se răcește la o temperatură plăcută. Strecurați, înmuiați un prosop în el și înfășurați-vă gâtul timp de 20 de minute. Scoateți compresa și aplicați o cremă hrănitoare.

pentru piept

Faceți o mască hrănitoare pentru sâni o dată pe lună. Se amestecă 1 lingură. l. ulei de masline, 1 lingura. smântână sau smântână groasă, 2 linguri. l. brânză de vaci și 2 linguri. proaspat stors suc de fructe. Timp de 20 de minute, aplica compozitia pe piept si gat. Clătiți cu ceai cald de mușețel.

Crema de struguri pentru gat si decolteu

Va fi nevoie de o jumătate de mână de struguri verzi, 1 linguriță. cremă hrănitoare, de preferat pentru copii, și o jumătate de linguriță de miere de albine. Frecați strugurii printr-o sită, amestecați cu miere și smântână. Aplicați amestecul pe gât, pe piept și lăsați timp de 30-40 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Sucul de struguri împrospătează pielea, strânge porii, iar mierea are un efect de vindecare și stimulare.

Înveliș pentru sâni

Învelirea cu un decoct de hamei va ajuta la scăparea de roșeața și dungile care au apărut pe piept. 2 linguri conurile de hamei se toarna 200 ml apa fiarta, se lasa 30 de minute. Încordare. Cu un șervețel înmuiat în infuzie, se atașează la piept. Acoperiți cu folie alimentară și înfășurați pânză de lână. Durata procedurii este de 30-60 de minute.

Mască de fermitate a sânilor

Se amestecă 1 linguriță. soluție uleioasă vitamina E cu 1 lingura. iaurt și 1 ou. Se aplica pe piept cu miscari de masaj, evitand areolele, si se pune sutien din bumbac. Lasă masca să acționeze 20 de minute, apoi clătește cu apă caldă.

Din timpuri imemoriale, sânul feminin a fost dat Atentie speciala. Din cele mai vechi timpuri, sânul feminin a fost un simbol al fertilităţii şi al maternităţii. Multă vreme, femeile au fost deosebit de scrupuloase cu privire la îngrijirea pielii sânilor. Fiecare are propriile canoane de frumusețe, cuiva îi place sânii mari, cineva preferă unul mic, dar o singură regulă rămâne de neclintit - acesta este sânul feminin bine îngrijit. Deoarece pielea sânului se distinge prin subțire, îngrijirea trebuie să fie cât mai delicată.

Pentru ca pieptul să fie frumos și admirabil, nu este necesar să fii client al saloanelor scumpe și să cumperi fabulos de scump produse cosmetice. Fiecare femeie își poate îngriji singură pielea sânilor acasă.

Principalii dușmani ai frumuseții sânului feminin

În primul rând, dietele dezechilibrate, la care femeile recurg atât de des în căutarea perfecțiunii, în al doilea rând, o ședere îndelungată la soare, razele soarelui cresc cantitatea de radicali liberi și deshidratează pielea, ducând la îmbătrânirea rapidă a acesteia și, în al treilea rând, selectate necorespunzător. sutien, rezultatul - formarea de striuri, sânii lăsați, circulația sanguină afectată, în al patrulea rând, abuzul de băi cu apă fierbinte.

Pentru ca pieptul să fie frumos, trebuie să incluzi următoarele sfaturi în ritualul tău săptămânal de frumusețe.

Curățarea delicată a pielii sânilor cu ajutorul unui scrub

Pielea din zona pieptului este atât de delicată și subțire încât scruburile obișnuite pentru corp o pot răni. Este mai bine să pregătiți singur un scrub special, de exemplu, unul cu fructe de pădure, care va curăța pielea și va hrăni și substanțe utile o va furniza. Pentru a pregăti scrub-ul, trebuie să luați 5-6 căpșuni coapte, să frământați pentru a face un groal, adăugați 1-1,5 linguri. linguri de miere neîndulcită și 3 linguri. linguri de ulei de măsline, amestecați toate componentele și aplicați pe piept, masând ușor pielea, lăsați să acționeze 10 minute, spălați masca cu apă caldă.

Puteți folosi și un scrub pe bază de ulei de migdale: pentru a pregăti un astfel de scrub, veți avea nevoie de 2-3 linguri. linguri de fulgi de ovăz zdrobiți într-o râșniță de cafea și 3 linguri. linguri de ulei de migdale, amestecați totul și aplicați cu mișcări de masaj pe piele timp de 10 minute.

Pentru fermitatea pielii sânilor

Sânul va rămâne elastic, tânăr și seducător pentru mult timp dacă se folosește o alimentație adecvată în îngrijirea acestuia. Poate fi folosit masca pe baza de ulei de migdale si miere, pentru asta amestecăm 2 linguri. linguri de ulei de migdale presat la rece cu 2 linguri. linguri de miere neindulcita se aplica pe piept si se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se spala cu apa rece. Pe lângă mierea de migdale, puteți folosi și altele măști hrănitoare.

Mască cu smântână. Luăm 1 lingură de smântână, adăugăm 1 ou, 1 lingură. o lingură de miere, se aplică pe pielea pieptului timp de 20 de minute și se clătește.

Mască creativă. Pentru gătit, aveți nevoie de 1 lingură. o lingură de smântână, 100 de grame de brânză de vaci proaspătă fără grăsimi și 1 lingură de miere lichidă, amestecați ingredientele și aplicați pe pielea pieptului, lăsați să acționeze 20 de minute, clătiți cu apă.

Mască de morcovi. Această mască conține 1 lingură. 1 lingura de fulgi de ovaz tocat gălbenuș de ou, 1 morcov mic ras fin, se amesteca componentele, se aplica pe piele, se lasa 20 de minute, se clateste.

Mască de cartofi. Fierbeți 1 cartof în uniformă, curățați, apoi frământați, adăugați 1 lingură. o lingură de miere și smântână, 50 ml. ulei de măsline, totul se amestecă bine și se aplică pe pielea pieptului timp de 20 de minute, după ce timpul a trecut, se spală.

Amestecuri pentru mărirea sânilor

Splendoarea bustului va ajuta la dăruire masca cu mere. Pentru a-l pregăti, aveți nevoie de miere în proporții egale, unt, pulpa de mere. Componentele măștii se amestecă și se aplică pe pielea pieptului timp de 15 minute, după care se spală cu apă rece.

Un amestec de Uleiuri esentiale . Ca bază pentru prepararea măștii va fi folosit ulei de migdale în cantitate de 50 ml, la care trebuie să adăugați ulei de muscata și ylang-ylang 9, respectiv 16 picături. Acest amestec trebuie folosit pentru masarea sânului de două ori pe zi timp de 3 luni.

Uleiul de lavandă este un remediu bun pentru îngrijirea pielii sânilor la domiciliu, printre altele, favorizează mărirea sânilor, pentru aceasta trebuie să adăugați câteva picături la orice cremă sau mousse și să frecați pielea sânului cu mișcări de masaj.

Apropo, masajul este foarte mod eficientîn îngrijirea pielii sânilor, permițând să-i mențină fermitatea și elasticitatea. Și, dacă faci un masaj folosind rețetele de amestec indicate, atunci favorizează mărirea sânilor. Masajul se poate face atât cu ajutorul jeturilor de apă, direcționând jetul către zona pieptului și făcând mișcări circulare, cât și frământarea pieptului cu palmele, palmele sunt amplasate pe zona pieptului și se efectuează mișcări circulare.

Măști de albire pentru sâni

Sub influenta razele de soare pigmentarea poate apărea pe pielea pieptului, dar acesta nu este un motiv pentru a fi supărat. Există măști speciale care au proprietăți de albire care sunt ușor de preparat acasă.

Mască de albire cu kefir.¼ cană chefir cu conținut scăzut de grăsimi, 2 linguri. linguri de tărâțe, amestecați ingredientele și aplicați pe piele, timpul de expunere al măștii este de 10 minute.

Mască de albire a morcovilor. Pentru această mască veți avea nevoie de 1 lingură. o lingură de fulgi de ovăz tocat, 1 gălbenuș, 1 morcov mic, care trebuie să fie ras foarte fin, suc de ¼ de lămâie, amestecați componentele, aplicați pe pielea pieptului timp de 10 minute și clătiți cu apă.

Gheață în îngrijirea pielii sânilor

Multe dive celebre de la Hollywood folosesc cuburi de gheață special pregătite pentru a-și masa sânii. Gheața este preparată pe baza unui decoct de ierburi, de exemplu, un decoct de salvie poate fi folosit pentru a face gheață. Cu un cub de gheață pregătit, masăm pieptul. Puteți face cuburi de gheață pe bază de necarbogazoase apă minerală, masajul cu astfel de cuburi va îmbunătăți și tonusul pielii pieptului.

Acordați atenție stării pielii sânilor, îngrijiți-o și veți arăta mereu grozav, veți surprinde priviri admirative ale sexului opus și veți primi complimente.

Sânul, ca organ al corpului, este format din piele, grăsime și vase de sânge. Pielea sânilor este săracă glande sebacee, destul de subtire si uscata, asa ca in timp, fara ingrijirea corespunzatoare, devine letargic si flasc. Produsele de îngrijire selectate corespunzător îl pot menține elastic. Este necesar să selectați produse de îngrijire, ținând cont de recomandările unui cosmetician, pentru a nu dăuna.
Factori care afectează starea sânului
Corpul unei femei cu vârsta este expus la mulți factori care îi afectează direct glandele mamare:
- vârstă. Pe măsură ce îmbătrânim, epiderma produce mai puțin colagen și devine mai subțire. În consecință, sânul începe să-și piardă forma și volumul anterior, pot apărea rupturi ale fibrelor de colagen și, ca urmare, vergeturi care sunt vizibile sub formă de dungi ușoare;
- forta gravitatiei. Afectează constant pieptul, în special pe cel mare, și duce la lăsarea acestuia. Mușchii își pierd elasticitatea odată cu vârsta și nu pot păstra aceeași greutate la aceeași înălțime;
- modificari hormonale. În timpul sarcinii și al hrănirii unui nou-născut, asupra sânului se exercită efecte hormonale, iar acesta își schimbă forma. Ca urmare, pot apărea vergeturi, deformare, stagnare a laptelui, lasare;
- modificarea greutății. Dacă țesutul adipos intern își pierde masa și volumul, pielea nu are timp natural a accepta formă nouă, prin urmare, se observă căderea sau apariția vergeturilor.
Pentru a prelungi frumusețea și tinerețea sânului, pentru a-și păstra forma cât mai mult timp, este necesar îngrijire corespunzătoare. Este selectat de un cosmetolog competent și desfășurat în combinație cu activitatea fizică pentru a menține elasticitatea musculară.
Reguli de îngrijire
Unele femei practic nu acordă atenție regulilor de îngrijire, nu hidratează această zonă, nu îi susțin tinerețea. Există o altă extremă. Acțiunile excesive sunt observate în impulsurile de păstrare a tinereții pentru mulți ani. Ambele variante nu sunt corecte. Trebuie să fie grijă curatare corespunzatoare, hidratare, nutriție și protecție.
curatare
Nu utilizați produse de curățare dure sau cârpe de spălat dure. Este mai bine să folosiți cele obișnuite remediu zilnic prin aplicarea lui cu mișcări blânde de masaj. Ideal pentru demachiante compoziție naturală, precum și hidratarea și întinerirea. Puteți folosi produse pe bază de ulei, acestea vor da elasticitate fibrelor musculare. Procedurile trebuie efectuate zilnic înainte de a merge la culcare în acest proces îngrijire cuprinzătoare. După curățare, va trebui să aplicați o cremă hidratantă și o dată pe săptămână - hrănitoare. În timpul procesului de curățare, puteți efectua un masaj blând cu un jet de apă. De asemenea, va fi util să finalizați procedura prin clătire cu apă rece.
Hidratant
Pentru a restabili echilibrul hidro-lipidic natural al pielii, este necesară o procedură de hidratare. Prin utilizarea periodică a uleiurilor hidratante, a cremelor sau a serurilor, pielea rămâne tânără și suplă pentru o lungă perioadă de timp. Instrumentul este selectat luând în considerare tipul și starea piele. Se recomandă să faceți acest lucru după consultarea unui cosmetician. Crema sau serul se aplică cu mișcări moi și fine până la absorbția completă. În timpul sarcinii această procedură Acesta va preveni vergeturile și va menține sânii în starea lor inițială.

Alimente
Procedura de nutriție se efectuează o dată sau de două ori pe săptămână pentru a menține elasticitatea fibrelor epidermei. Instrumentul este folosit mai puternic decât pentru procedura zilnica umiditate. Mai bine dacă este o mască cu ingrediente naturale in compozitie. Agentul trebuie aplicat și lăsat până la expunere pentru timpul recomandat în instrucțiuni. După expunere, va trebui să-l clătiți și să aplicați o cremă hidratantă. Prin utilizarea sistematică a măștilor, pielea rămâne elastică și tonifiată pentru o lungă perioadă de timp. Există preparate care sunt special create pentru această zonă, dar se pot folosi măști de față hrănitoare.
Protecţie
Pentru ca pielea să rămână tânără și sănătoasă, este necesar să îi acordați constant atenția cuvenită, inclusiv în timpul odihnei. Multe femei le place să poarte topuri deschise și rochii de soare vara fără protecție a pielii. De obicei, accentul se pune pe față. Cremele de zi contin ingrediente cu protectie UV. Pot fi folosite pentru pielea delicată a gâtului și a pieptului în zonele deschise.
Exercițiu fizic
Cu regulat activitate fizica mușchii care mențin pieptul pe loc și previn căderea sunt menținuți în formă bună. Se formează și sportul pozitie bunași previne îmbătrânirea epidermei.
vitamine
Nutriția internă ajută, de asemenea, la tinerețea întregului corp în general și a pielii în special. Preparate cu vitamine sunt selectate de un medic sau cosmetolog în conformitate cu starea corpului. Sunt special concepute complexe de vitamine, care își direcționează acțiunea pentru a-și produce propriul colagen, iar pielea rămâne tânără și sănătoasă mai mult timp.